Veckans flygblad

V E C K A
4 1 ,
:20
2 0 1 6
Färsk kyckling
/kg
Välkommen på
bonuskundsträff,
tisdag 25/10
kl 13–19!
för bonuskunder
Garant, Sverige, färsk, hel, ca 1,3kg
Max 2 köp/hushåll/vecka 41
5 för
10:-
49
95
/kg
för bonuskunder
:
5
Prisbomb!
/st
/
st
Grön kiwi
Nya Zeeland, klass 1,
jfr-pris ca 18,40/kg
Mild hårdost
Garant, gäller 17-35% fetthalt, ca 700g
Krossade tomater
Garant Eko, ekologiska, gäller även passerade och hela,
390-400g, jfr-pris 12,50-12,82/kg
Priserna gäller mån 10/10 – sön 16/10 2016 med reservation för ev slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma.
10:/st
Veckans
10:-
EKO
/st
Färskost
Gräddfil
Garant Eko, ekologisk, 150g, jfr-pris 66,67/kg
Garant Eko, ekologisk, gäller ej laktosfri,
3dl, jfr-pris 33,33/lit
Nygräddad
i butik!
10:/st
Baguette
Garant Eko, ekologisk, 400g, jfr-pris 25,00/kg
2 för
25:-
Välj
ekologiskt
idag!
19
95
/st
Färsk Fettuccine
Kryddor
Garant Eko, ekologisk, 250g, jfr-pris 50,00/kg
Santa Maria, ekologisk, gäller liten glasburk, 10-63g,
jfr-pris 316,67-1995,00/kg
Kokt lättrimmad torskrygg
MED ROSTADJORDÄRTSKOCKA & SÅS PÅ BLÅMUSSLOR
4 PORT | CA 30 MIN
600 g torskrygg i portionsbitar
RIMLAG 10 %:
1 dl salt
1 l vatten
ROSTAD JORDÄRTSKOCKA:
400 g jordärtskockor, skalade
½ dl olivolja
salt och svartpeppar
59
95
179:-
/kg
SÅS PÅ BLÅMUSSLOR:
½ kg färska tvättade blåmusslor
1 schalottenlök, hackad
3 dl vittvin
50 g smör
1 persiljekvist, finhackad
salt
1. Sätt ugnen på 200°.
2. Blanda samman vatten och salt till rimlagen. Lägg i
torsken och låt ligga i 15 minuter, ta upp och låt rinna
av.
3. Lägg skockorna i en ugnsfast form, ringla olja över,
salta och peppra, rosta skockorna i 20 min tills mjuka.
/st
4. Lägg den hackade löken i en kastrull tillsammans med
vinet, koka upp och lägg i musslorna, lägg på ett lock
och koka 5 min, lyft upp musslorna och sila buljongen.
5. Sjud torsken i lättsaltat vatten ca 10 minuter.
Havskräftor
Falkenberg, Nephrops Norvegicus, Kattegatt
2 små i hink, 500g, jfr-pris 119,90/kg
Torskrygg
Falkenberg, Gadus Morhua, Norska havet, färsk
6. Koka upp musselbuljongen, lägg i smör och persilja
och mixa med en stavmixer eller mixerkanna, smaka
av med salt. Värm musslorna i såsen och servera
torsken med rostade jordärtskockor och musselsås.
39
Milien Idely Papito
Bananodlare,
Dominikanska republiken
95
/st
FÖRSÖRJNING OCH FRAMTIDSHOPP.
DET BÖRJAR MED FAIRTRADE!
Väljer du Fairtrade-märkt skapar du möjligheter till förändring.
Du bidrar till att odlare och anställda, med egen kraft, kan
förbättra sina arbets- och levnadsvillkor. För vägen ut ur
fattigdom är en hållbar handel, som leder till ekonomisk,
social och miljömässig utveckling. Det börjar med Fairtrade!
Fairtrade-kaffe
Löfbergs, ekologisk, gäller endast Genuin 450g,
Harmoni 500g, jfr-pris 79,90-88,78/kg
39
95
/st
Snabbkaffe
19
95
/kg
/st
29
95
Jordnötter
Cashewnötter
Smiling, ekologiska, fairtrade, 125g,
jfr-pris 135,60/kg
Smiling, fairtrade, ekologiska, 125g,
jfr-pris 239,60/kg
/st
Dansukker, Fairtrade, ekologisk, 1kg
Ekologiskt odlade, Fairtrade, klass 1,
Dominikanska republiken, Ecuador
95
26
95
Rörsocker
Fairtrade-bananer
Löfbergs, Fairtrade, ekologiskt, 100g,
jfr-pris 399,50/kg
16
Läs mer på fairtrade.se
/st
24
95
/st
Kokoschips
Smiling, fairtrade, 125g,
jfr-pris 199,60/kg
3
Köp hem
frukt och grönt!
10:-
1
95
/st
Brysselkål
Brytbönor
Land se förp., klass 1, i nät, 500g,
jfr-pris 20,00/kg
Nederländerna, klass 1, jfr-pris 19,50/kg
10:-
15:-
/st
15:-
/st
/st
Avokado
Plommon
Päron Conference
Colombia, Peru, Mexiko, klass 1,
jfr-pris ca 55,00/kg
Land se förp., klass 1, i korg, 1kg
Land se förp., klass 1, i korg, 1kg
Endast
Fairtrade-rosor
på Hemköp
4
/hg
49
79
95
95
/st
Fairtrade-Rosor
Fairtrade-Bukett
9-pack
Rosor och Alstromeria
/st
Sparrissoppa
Att äta i
säsong är att äta
hållbart, hämta din
receptbroschyr i
butiken.
MED VALLMOPINNE
I säsong
4 PORT, CA 20 MIN
A • OKTOB ER 2016
TE MATEN HEMM
LAGA DEN GODAS
Mustiga
middagar!
Sätt smak med kål, lök
2 schalottenlökar, hackade
1 vitlöksklyfta, hackad
2 msk smör
1 dl torrt vitt vin
1 dl vispgrädde
9 dl vatten
2 grönsaksbuljongtärningar
2 knippen (ca 400 g)
grön sparris, finstrimlad
1 dl parmesanost, riven
1 msk citronsaft
½ tsk salt
1 krm vitpeppar
11 nya
recept!
och rotfrukter
Testa vårt bästa
bullrecept!
Pumpa på
bordet
Så rostar du pumpa
– kolla på sid.11!
1. Fräs löken mjuk i smör och tillsätt vin,
grädde, vatten och buljongtärningar.
Recept på
Vallmopinnar
hittar du på
hemköp.se,
under recept
och tips!
2. Låt koka under omrörning ca 10 minuter.
3. Strimla under tiden sparrisen och lägg i
soppan. Låt koka ytterligare ca 10 minuter.
4. Mixa soppan slät och rör i parmesanosten.
5. Smaka av med citron, salt och peppar.
29
95
2 för
35:Fetaost
Grön sparris
Garant, 150g, jfr-pris 116,67/kg
Land se förp., klass 1, 250g,
jfr-pris119,80/kg
/st
VECKANS EKOLOGISKA VARA
15:/st
Eko champinjoner
Ekologiskt odlade, land se förp., klass 1,
i ask, 250g, jfr-pris 60,00/kg
15:/st
Eko morötter
Ekologiskt odlade, Sverige, klass 1, i påse, 1kg
5
Vildsvinsstek
MED ROSMARIN, SENAPSMOS OCH RÖDBETOR
4 PORT | 30-60 MIN
1 kg vildsvinsstek, färsk benfri
1 kruka rosmarin
2 st vitlöksklyftor
smör eller olja till stekning
potatis, skalad, mjölig sort
1 dl grädde
50 g smör
Colemans english mustard
12 st rödbetor, inlagda
1 kruka dragon
2 st scharlottenlök, hackad
1 st rödvinssås
salt och peppar
1. Krydda vildsvinssteken med rosmarin, vitlök, salt och
peppar. Stek den sedan med matfett i het panna runt om.
Lägg den i en eldfast form och stek den färdig i ugn på
175° med termometer till minst 70°. Låt steken vila 15
minuter innan servering.
Direkt
från skogens
skafferi!
2. Koka potatisen mjuk i saltat vatten. Slå av vattnet och
mosa potatisarna med grädde, smör och Colemans
English mustard, smaka av med salt och peppar.
3. Värm rödbetorna i lite smör med hackad schalottenlök och
färsk dragon.
4. Servera vildsvinssteken i tunna skivor med potatismos,
rödbetor och rödvinssås.
99:/kg
Hjortfärs
Åke P, Sverige, ca 500g
169:-
199:-
/kg
/kg
Vildsvinsstek
Vildsvinsytterfilé
Åke P, Sverige, benfri, ca1kg
Åke P, Sverige, ca 800g
2 för
20:6
2 för
30:-
19
95
Spice mix
Kylda såser
Soppa
Santa Maria, gäller India, 8-35g,
jfr-pris 285,71-1250,00/kg
Garant, 200-220ml, jfr-pris 68,18-75,00/lit
Kelda, 500ml, jfr-pris 39,90/lit
/st
Medelhavsburgare
MED ROSTAD POTATIS
TILL 4 PORTIONER, TID 30 MIN
3. Blanda balsamvinäger, socker och 1 tsk olivolja. Lägg i
den tunnskivade rödlöken och marinera ett par minuter.
600 g färskpotatis,
skrubbad och delad
1 kvist rosmarin
1 msk + 1 tsk olivolja
1 tsk balsamvinäger
1 tsk socker
1 rödlök, tunt skivad
4 hamburgare
(t ex Garant)
2 ciabattabröd
1 mozzarella i skivor
1 påse rucola
8 soltorkade tomater
2 dl crème fraiche
gourmet, rostad
vitlök och timjan
salt och svartpeppar
4. Stek eller grilla hamburgaren ca 4 minuter på varje sida.
Dela bröden och grilla eller stek dem ca en minut på
insidan. Bygg ihop hamburgaren med mozzarella, rucola,
tomater samt marinerad rödlök. Servera med rostad potatis
och vitlökscrème fraiche.
34
95
/st
1. Värm ugnen till 200° grader.
2. Lägg potatis och repad
rosmarin på en ugnsplåt.
Ringla över olivolja. Krydda
med 1 tsk salt och 2 krm
peppar. Ugnsbaka ca 30
minuter.
Hamburgare
Garant, Sverige, färska, 4-pack, 452g,
jfr-pris 77,32/kg
99:-
29
95
/kg
Skinkschnitzel
Ekologisk hönsfärs
Garant, Sverige, färsk, ca 300g
Scandinavian Organics, Sverige, färsk, 500g, jfr-pris 59,90/kg
24
95
Arla Kockserien
/st
Arla, gäller Klarifierat smör 250g,
Smör&rapsolja 500ml, Smör&Rapsolja Spray 200ml,
jfr-pris 49,90-124,75/lit, 99,80/kg
19
95
/st
/st
16
95
/st
Brie
Salami snacks
Garant, 200g, jfr-pris 99,75/kg
Gøl, 80-100g, jfr-pris 169,50-211,88/kg
7
32
95
/st
26
95
/st
Från
frigående
höns
utomhus
19
95
/st
Kallskuret
Smör
Ägg 10-pack
Jakobsdals, gäller flatrökt skinka 150g, gallergrillad
rostbiff 120g, kallrökt skinka, salami 100g,
jfr-pris 219,67-329,50/kg
Arla, gäller normalsaltat, laktosfritt, gäller ej ekologisk,
500g, jfr-pris 53,90/kg
Garant, från frigående höns utomhus, stl M/L,
jfr-pris 2,00/st
24
4 för
20:-
95
/st
Fri från
laktos och
gluten
för bonuskunder
Nygräddat
i butik!
Bröd
Schär, glutenfritt, laktosfri, 300-350g,
jfr-pris 71,29-83,17/kg
27
95
/st
Birkesbröd
Dafgård, med söt mandelfyllning, 85g,
jfr-pris 58,82/kg
12
21
95
95
/st
/st
Laktosfri
Knäckebröd
Kakor
Paulúns, 255g, jfr-pris 109,61/kg
Garant, 300g, jfr-pris 43,17/kg
19
8
Land se förp., klass 1, i ask,
125g, jfr-pris 159,60/kg
Planti, 0,75lit, jfr-pris 29,27/lit
2 för
95
Färska hallon
Soygurt
35:-
/st
Vaniljyoghurt
Valio, gäller 2% fetthalt, 1kg, jfr-pris 17,50/kg
Pasta linguine
MED SPENAT OCH KYCKLING
4 PORTIONER · CA 30 MIN
4 kycklingfiléer
4 skivor prosciutto
FYLLNING
1 citron, rivet skal
2 vitlöksklyftor, hackade
3 msk rosmarin färsk, hackad
salt och peppar
SPENATBÄDD
1 gul lök
1 msk smör eller olja
69
450 g fryst spenat
2,5 dl matlagningsgrädde
1 tärning kycklingbuljong
2 pkt färsk pasta linguine,
(eller valfri pasta)
3. Ugnsstek filéerna klara ca
15 minuter (eller till 70°
innertemperatur).
1. Sätt ugnen på 150°.
2. Blanda ingredienserna till
fyllningen. Skär ett snitt i filéerna
och lägg i lite fyllning, linda en
skiva prosciutto runt varje filé
och bryn snabbt i panna.
4. Stek löken i lite olja eller
smör. Tillsätt bladspenat
och fräs hastigt. Häll på
grädde och lägg i en
buljongtärning. Låt puttra
ihop.
5. Servera med nykokt
tagliatelle.
29
95
95
/st
/st
Torskfilé
Kycklingfilé
Garant, fryst, 400g, jfr-pris 74,88/kg
Kronfågel, fryst, 1kg
17
95
/st
17
95
/st
16
95
/st
Wokgrönsaker
Ärter
Broccolibuketter
Findus, frysta, 450-500g, jfr-pris 35,90-39,89/kg
Findus, frysta, 600g, jfr-pris 29,92/kg
Findus, frysta, 500g, jfr-pris 33,90/kg
26
95
/st
18
95
/st
16
95
/st
Pizza
Lasagne
Pom squares, Curly fries
Dr. Oetker, fryst, Tradizionale, 370-405g,
jfr-pris 66,54-72,84/kg
Garant, fryst, 390g, jfr-pris 48,59/kg
Garant, frysta, 600g, jfr-pris 28,25/kg
9
Du vet väl
att du kan ladda
hem nästa veckas
flygblad redan på
söndagkväll?
14
95
www.hemkop.se/
veckans-flygblad
24
/st
14
95
/st
95
/st
Deodorant
Rexona, gäller roll-on, 40-50ml,
jfr-pris 499,00-623,75/lit
Duschkräm, Tvål
Schampo, Balsam
Barnängen, gäller duschkräm, pumptvål 250ml,
jfr-pris 59,80/lit
Barnängen, 200-250ml, jfr-pris 59,80-74,75/lit
2 för
HÖSTENS HÄRLIGA
UNDERKLÄDER FRÅN
40:Dambindor, Trosskydd
Always, trosskydd 22-40-pack, dambindor 10-16 pack,
jfr-pris 0,50-2,00/st
RABATTKUPONG
20:-
Mot denna kupong får du
rabatt på valfri vara ur
Pierre Robert´s sortiment
Namn
Max 1 erbjudande/kupong och hushåll. Gäller t o m 16/10 2016 hos Hemköp.
Kan ej kombineras med andra erbjudanden.
Till butik: Inlöses av ClearOn, tidigare Kuponginlösen
10
42
95
Kattmat
Pussi, 12x100g, jfr-pris 35,79/kg
/st
Gratinerade marshmallows
MED GLASS, DUMLEKOLA, KEX & CHOKLADSÅS
4-6 PORT | CA 20 MIN
1
1
1
1
1
pkt Marshmallows (280 g)
påse Dumlekola
pkt Finger Mariekex
dl chokladsås
pkt vaniljglass
1. Sätt ugnen på 220°.
2. Fördela marshmallows och delade Dumlebitar i
en större form, gärna gjutjärnsform.
3. Ugnsbaka i 5 min, ta ut och ringla över med
chokladsås, stick ner kexen och servera med
vaniljglass.
I gjutjärnsform håller
den krämiga
konsistensen
länge.
15:-
19
95
/st
26
95
/st
/st
Godispåsar
Glass
Fazer, gäller Dumle, Kina, Marianne,
160-220g, jfr-pris 90,68-124,69/kg
Triumf Glass, 2lit, jfr-pris 13,48/lit
10:/st
39
95
/st
+pant
Nyhet!
Chokladkaka
Garant, 85-100g,
jfr-pris 150,00-176,47/kg
Tuggummi
Wrigley's, i påse, 29-35g
Öl 3,5%
Risingsbo, 6x50cl,
jfr-pris 13,32/lit +pant
11
För dig som bonuskund
BLI MEDLEM NU!
69:-
49
95
/kg
/st
Gör så här:
Skicka ett sms med texten:
Hemkop (mellanslag) ditt
12-siffriga personnummer
(mellanslag) och e-postadress till 71120, så kan
du ta del av bonus och
erbjudanden direkt!
för bonuskunder
för bonuskunder
Mild hårdost
Garant, gäller 17-35% fetthalt, ca 700g
20:-
2 för
35:-
/st
för bonuskunder
för bonuskunder
Innocent, 900ml, jfr-pris 19,44/lit
Garant, frysta, utan skal, 400g, jfr-pris 172,50/kg
Nygräddat
i butik!
Bröd
Juice
Ishavsräkor
Garant, Rågkaka 30-pack, Vetekaka 24-pack,
900g, jfr-pris 22,22/kg
2 för
4 för
2 för
25:-
20:-
30:-
+pant
för bonuskunder
för bonuskunder
för bonuskunder
Birkesbröd
Energidryck
Kattgodis
Dafgård, med söt mandelfyllning, 85g,
jfr-pris 58,82/kg
Nocco, 33cl, jfr-pris 37,88/lit + pant
Purina, 60g, jfr-pris 250,00/kg
Som bonuskund på
Hemköp får du:
• Upp till 2% bonus
• Bonuskundsträffar
• Attraktiva erbjudanden
www.hemkop.se
De flesta butiker är ombud för:
• Som aktiv bonuskund
får du inspirerande tips
på matlagning i vår
kundtidning Hemlagat.
Följ Hemköp på Facebook! www.facebook.com/Hemkop
Kontantkort:
Många butiker är även ombud för:
Några butiker är även ombud för:
3UHVHQW
NRUW
2016