Kurse in der BTW

Transcription

Kurse in der BTW

Sport?
…natürlich beim BTW!
Wir machen Euch fit!
Marion Bohlmeier
Barbara Kublik
Maxim Wasiljew
Cheftrainerin Kunsturnen
Yoga- und Pilateslehrerin
Präventionssport
Kleinkinderturnen
Studioleiter
Fitnesstrainer
Eva Maria Listing
Maxim Koop
Anne Schäfer
Seniorensport
Eltern und Kind Turnen
Physiotherapeut
Gesundheitssport
Leiterin Sport im Hort
Aliaksandr Filipionak
Olga Smolin
Lyn Samson
Kunstturntrainer
Auszubildende zur Sportund Fitnesskauffrau
Diplom Fitness- und
Gesundheitstrainerin
Inhaltsverzeichnis
A
Abendkurse…………………………………9-10
Allround Fitness .................................................6
Ausgleichsgymnastik.........................................10
Aqua-Fitness……………………………….…..6
Aqua-Gymnastik……………………………...10
Autogenes Training.............................................8
B
Badminton
..............................................16
Ballspielgruppe ................................................7
Basketball
..............................................17
Bauch Beine Po…………..................................6
Beiträge ............................................................20
BiB- Babys in Bewegung……………………...3
Bleiben Sie mobil! ….........................................7
Body Balance………………………………...10
Bodyforming......................................................6
Bodystyling……………………………………6
Bokwa ............................................................6
C
Cheerdance…………………………………….4
Cheerleading…………………………………...4
Crossfitness ......................................................6
D
Das bewegte Alter..............................................7
E
Eltern turnen mit ihren Kindern..........................3
Er und Sie………………………………………7
F
Fit in den Morgen...............................................6
Fitnessboxen…………………………………...6
Fitness-Workout.................................................6
Fitnessgymnastik................................................6
Fitness-Studio...................................................12
Fit im Alter…………………………………….7
G
Geschäftsstelle..................................................19
Große Spiele (m)................................................9
Gerätturnen……………………………..…..….5
H
Handball...........................................................15
Hot Iron………………………………………..6
Hüft-und Knieschule........................................10
I
Internet ............................................................20
J
Jazztanz..............................................................4
Judo..................................................................18
K
Kantaera .............................................................6
Karate ..............................................................18
Kids Dance .......................................................4
Kinderturnen
...................................................4
Koronar-Sportgruppe............................................8
Kreativer Kindertanz.............................................4
Kunstturnen
………………………………….5
L
Leichtathletik………………………………….13
Locker vom Hocker…………………………….7
M
Männer unter sich ................................................9
Modern Jazz ……………………………………4
Muskeltraining für Senioren …………………...7
N
Nordic-FitWalking.............................................13
P
Pilates.................................................................10
Präventiv-Gymnastik……………………...…..11
Power Bauch……………………………………7
Power Yoga…………………………..…….….11
R
Rehabilitationssport………………………...…..8
Rückentraining intensiv……………………….11
S
Senioren-Fitness...................................................7
Sport im Hort
..................................................3
Step-Aerobic
…….………………………….7
Stretching
................................................11
T
Tanzen ………………………………………...4
Tischtennis
.................................................15
Trivital.................................................................11
Tumbling………………………………………...5
V
Volleyball
Vorstand
................................................14
................................................19
W
Walking ...............................................................13
Wirbelsäulengymnastik ...................................11
Y
Yoga......................................................................8
Z
Zumba……………………………………………7
Zumba Gold……………………………...............7
-1-
BTW – Abteilungsleiter
Badminton:
Michael Schleupner, 32257 Bünde, Gerh.-Hauptmann-Str. 83
Mobil. 0179-4515701
e-Mail. [email protected]
Basketball
Matthias Lange, 32257 Bünde, Franziska-Spiegel-Str. 12a
Tel. 05223-522305
Handball:
Ulf Schürstedt, 32257 Bünde, Ahler Grenzweg 23
Tel. 05223-60983
Büro 05772-6711
Mobil 0170-5240983
Geschäftsführer
SG Bünde Dünne
Roger Erdbrügger 32257 Bünde, Brunnenallee 45
Tel. 05223-130745 Büro. 05223-12076
Mobil.0170-9380139
Judo:
Jonas Rabbatah, 32257 Bünde, Hochstr. 62
Tel. 05223-492100
Karate:
Alexander Kröger, 32257 Bünde, Landsberger Straße 1
Tel. 05223-44918
Leichtathletik:
Uwe Schockenbäumer 32130 Enger, Pfauenweg 7 a
Tel. 05224-977914
Büro. 05224-980055
Mobil. 0160-95205125
Tischtennis:
Dieter Früchtel, 32257 Bünde, Eschstr. 52
Tel. 05223-4921352
Volleyball:
Klaus Dannhauer 32257 Bünde, Schulstr. 55
Tel. 05223-60625
Mobil. 0171-4449977
Sportwart:
Ralf Grabenschröer 32257 Bünde, Brunnenallee 14
Tel. 05223-5063
Mobil.: 0172-2331326
e-Mail: [email protected]
-2-
Eltern turnen mit ihren Kindern
BiB - Babys in Bewegung
BTW-Babyraum (Wellnesshalle)
Donnerstag
Frühkindliche Bewegungserziehung
Eva Maria Listing
10.15 –11.30Uhr
Eva Maria Listing
Mittwoch
Eva Maria Listing
09.45– 11.00 Uhr
Montag
09.00-10.15 Uhr
Bambis
BTW-Tobiland
Montag
2- 4 Jahre, Spielerisches Turnen
Barbara Kublik
17.00 - 18.00 Uhr
Grashüpfer
BTW-Tobiland
Donnerstag
1 - 3 Jahre, Spielerisches Turnen
Barbara Kublik
10.15 - 11.30 Uhr
Kängurus
BTW-Tobiland
Dienstag
2- 4 Jahre, Spielerisches Turnen
Barbara Kublik
15.15 - 16.15 Uhr
Laubfrösche
BTW-Tobiland
Donnerstag
Eva-Maria Listing
16.45 - 17.45 Uhr
Marienkäfer
BTW-Geräte Turnhalle Holser-Str.
Mittwoch
1 – 3 Jahre, Spielerisches Turnen
Anne Schäfer
10.00 – 11.00 Uhr
Springmäuse
BTW-Tobiland
Donnerstag
Barbara Kublik
15.45 - 16.45 Uhr
Tigerenten
BTW-Tobiland
Montag
Eva-Maria Listing
10.30 - 11.45 Uhr
Weitere Infos: BTW-Geschäftsstelle
(05223) 18 30 88 -0
Sport im Hort
Für Kinder von 2-6 Jahren
Seit 1999 gibt es in Bünde die vom
Landesjugendamt anerkannte Spielgruppe
"Sport im Hort". Als Beispiel dienen die
Sport- und Bewegungskindergärten in
größeren Städten.
Unser Angebot:
• Liebevolle Kinderbetreuung jeweils von
7:30 bis 13:00 Uhr (Kernöffnungszeiten)
in der BTW Spiel- und Sportanlage
Ennigloh;
• Persönliche flexible Zeiten nach
Absprache
• wahlweise 2,3 oder 5 Tage pro Woche;
• Vor Ort ist eine Erzieherin und eine
qualifizierte Ergänzungskraft;
•
•
•
Kindgerecht eingerichtete Räume,
altersgemäße Spiel- und Turngeräte;
Küche für das Frühstück zwischendurch;
großzügiger Außenspielbereich.
Treff- und Mittelpunkt dieser
Gruppe ist die BTW-Sporthalle an der
Holser Straße 46 in Bünde-Ennigloh.
Interessierte Eltern sind herzlich zu
einer Besichtigung (Bitte nur mit
Terminabsprache) eingeladen.
Weitere Infos:
BTW-Geschäftsstelle
(05223) 18 30 88 -0.
-3-
Kinder und Jugendliche – allgemeines Turnen
Kinder 4 - 6 Jahre
Spaß und Action beim Turnen
männl./weibl.
Kinder 4 - 6 Jahre
BTW-Sporthalle
Dienstag
Maxim Wasiljew
15.30 – 16.30 Uhr
BTW-Tobiland
Donnerstag
Maxim Koop
14.30-15.30 Uhr
BTW Sporthalle
Dienstag
Maxim Wasiljew
16.45-17.45 Uhr
Mädchen 6 - 10 Jahre
BTW-Tobiland
Montag
Erlernen und Übung unterschiedlicher
Bewegungsformen
Barbara Kublik
16.00 – 17.00 Uhr
Kinderturnen am Samstag
BTW-Tobiland
Samstag
Offenes Spielangebot für Kinder von 2-8 Jahren
Olga Smolin
15.30-17.00 Uhr
von Oktober-Ostern
Spielgruppe 6 - 8 Jahre
BTW-Sporthalle
Mittwoch
Spaß und Action beim Turnen
männl./weibl.
Kinder 7 - 9 Jahre
Ballspiele
Erlernen des Handballspieles
männl./weibl.
männl./weibl.
17.00 - 18.15 Uhr
Kreativer Kindertanz
Kindergartenkinder ab 4 Jahre
Schulklassen 1-3
Schulklassen 1-3
BTW-Wellness-Center
Freitag
Marie-Noelle Eickhoff
16.00 -17.00 Uhr
BTW-Wellness-Center
Dienstag
Jörn Ortmann
16.00 – 17.00 Uhr
BTW-Wellness-Center
Dienstag
Jörn Ortmann
17.00 – 18.00 Uhr
Tanzen
Kids-Dance
BTW-Wellness-Center
Donnerstag
Schulklassen 4-7
Jörn Ortmann
16.00-17.00 Uhr
Cheerleading
BTW-Wellness-Center
Mittwoch
8-12 Jahre
Lyn Samson
16.00 – 17.00 Uhr
Cheerleading
BTW-Wellness-Center
Mittwoch
12-16 Jahre
Lyn Samson
17.00 – 18.00 Uhr
Cheerleading
BTW-Wellness-Center
Mittwoch
Ab 16 Jahre
Lyn Samson
19.30-21.00 Uhr
Modern-Jazz
BTW-Wellness-Center
Freitag
Ab 14 Jahre
Jörn Ortmann
19.00 – 20.30 Uhr
BTW Wellness-Center
Dienstag
Jörn Ortmann
20.30-22-00 Uhr
Jazztanz für Erwachsene
Best Age Dancing
BTW-Wellness-Center
Donnerstag
Marion Bohlmeier
19.30– 21.30 Uhr
-4-
Gerätturnen macht Spaß
gemischt 5-8 Jahre
BTW-GerätTurnhalle Holser-Str.
Montag
Heranführen an das Gerätturnen
Maxim Koop
15.00 - 16.00 Uhr
Mädchen 4-6 Jahre
BTW-Sporthalle
Montag
Alexander Fillipionak
15.00 – 16.00 Uhr
Mädchen 6-8 Jahre
BTW-GerätTurnhalle Holser-Str
Mittwoch
15.00 – 16.00 Uhr
Mädchen 8-10 Jahre
Montag
Maxim Koop
17.00 – 18.00 Uhr
Mädchen ab 10 Jahre
Mittwoch
18.30 – 19.30 Uhr
Jungen 7-10 Jahre
BTW-GerätTurnhalle Holser-Str.
Montag
Maxim Koop
16.00 – 17.00 Uhr
Kunstturnen
BTW-Sporthalle
Montag
Olympisches Gerätturnen weibl.
Marion Bohlmeier
16.00 – 19.30 Uhr
Kunstturnen
BTW-GeräteTurnhalle Holser-Str. Montag
Gerätturnen Mädchen
Lena Bache
Kunstturnen
BTW-GeräteTurnhalle Holser-Str. DienstagFreitag
Marion Bohlmeier
16.00 - 19.00 Uhr
Kunstturnen
Sporthalle Grundschule-Ennigloh
Donnerstag
Gerätturnen weibl.
Lena Bache
17.50 – 19.50 Uhr
18.00 – 19.30 Uhr
Kunstturnen
BTW-GeräteTurnhalle Holser-Str. Samstag
Marion Bohlmeier
10.30 - 14.00 Uhr
Tumbling 10-14 Jahre
BTW-Sporthalle
Donnerstag
Spektakuläre Sprünge, Salti, Überschläge und
vieles mehr auf einer Trampolinbahn
Ann-Kathrin Quasten
16.00-17.00 Uhr
Tumbling 14-18 Jahre
BTW-Sporthalle
Donnerstag
Spektakuläre Sprünge, Salti, Überschläge und
vieles mehr auf einer Trampolinbahn
19.30 – 20.30 Uhr
Weitere Infos:
Marion Bohlmeier
(05223) 42069
Aliaksandr Filipionak
(0176) 48261266
-5-
„Richtig Fit“ für Sie und Ihn!
Allround Fitness *
BTW-Sporthalle
Maxim Wasiljew
20.30–21.15 Uhr
Aquafitness *
Bünder Welle
Donnerstag
Funktionelle Gymnastik im Wasser
Anmeldung erforderlich (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt)
Maxim Koop
19.30-20.15 Uhr
Dienstag
Bodyforming *
BTW-Gymnastikhalle
Freitag
Gymnastik und Fitness, Arbeiten gegen Cellulitis
Maxim Wasiljew
17.45 – 18.30 Uhr
Bodyforming *
BTW-Gymnastikhalle
Donnerstag
Gymnastik und Fitness, Arbeiten gegen Cellulitis
Eva Maria Listing
18.30 - 19.15 Uhr
Bodystyling *
BTW-Sporthalle
Mittwoch
Effektives Ganzkörpertraining
Lyn Samson
18.30 – 19.15 Uhr
BOKWA *
BTW-Gymnastikhalle
Mittwoch
Erlebe das völlig andere Workout!
Melanie Arndt
18.30-19.15 Uhr
Crossfitness *
BTW-Gymnastikhalle
Dienstag
Nichts für Anfänger!
Maxim Koop
20.15-21.15 Uhr
„Fett weg!“ – Kraftausdauer*
BTW-Wellnesscenter
Montag
BauchBeinPo-Forming
Barbara Kublik
10.10 – 10.50 Uhr
BTW-Sporthalle
Montag
BauchBeinPo-Forming
Maxim Wasiljew
19:30 – 20:15 Uhr
BTW-Sporthalle
Dienstag
BauchBeinPo-Forming
Maxim Wasiljew
17.45-18.30 Uhr
BTW-Gymnastikhalle
Mittwoch
BauchBeinPo-Forming
Maxim Wasiljew
17.45 – 18.30 Uhr
Fit in den Morgen
BTW-Gymnastikhalle
Freitag
Maxim Koop
9.45-10.30 Uhr
Fitnessboxen *
BTW-Gymnastikhalle
Samstag
Power dich aus!
Alex Bazanov
17.00-18.00 Uhr
Fitness-Workout
BTW-Gymnastikhalle
Montag
Barbara Kublik
18.00 – 18.45 Uhr
BTW-Gymnastikhalle
Freitag
Melanie Arndt
19.00- 20.00 Uhr
BTW-Gymnastikhalle
Montag
Olga Smolin
18.45- 19.30 Uhr
Hot Iron I *
BTW-Sporthalle
Montag
Ganzkörpertraining mit Langhanteln
Anmeldung erbeten (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt)
Maxim Wasiljew
20.15 - 21.15 Uhr
Fitness-Workout
Fitnessgymnastik
Hot Iron II *
BTW-Sporthalle
Donnerstag
Ganzkörpertraining mit Langhanteln
Maxim Wasiljew
17.30 - 18.30 Uhr
Kantaera *
BTW-Sporthalle
Dienstag
Cardio-Workout mit Kampfkunsttechniken
Olga Smolin
19.30-20.30 Uhr
* Auch für Nichtmitglieder (Kursgebühr); Mitglieder gebührenfrei.
(05223) 18 30 88 -0
-6-
„Richtig Fit“ für Sie und Ihn!
Power Bauch
BTW-Gymnastikhalle
Freitag
Intensives Bauchmuskeltraining
Maxim Wasiljew
18.30 - 18.45 Uhr
Step-Aerobic *
BTW-Sporthalle
Donnerstag
Lyn Samson
18.30 – 19.15 Uhr
ZUMBA GOLD *
BTW- Gymnastikhalle
Donnerstag
(für Junggebliebene)
Elke Rogowski
19.15 – 20.15 Uhr
ZUMBA *
BTW-Gymnastikhalle
Mittwoch
Fitness-Workout aus Florida
Katja Fechtel
10.45 – 11.45 Uhr
ZUMBA *
BTW-Gymnastikhalle
Mittwoch
Diana Schuchmann
19.15 - 20.15 Uhr
ZUMBA *
BTW-Sporthalle
Freitag
Diana Schuchmann
20.00 – 21.00 Uhr
Richtig-Fit Kurse bieten ein gezieltes Bewegungsprogramm, eine Verbesserung der
Ausdauer, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung und eine Kräftigung der
Muskulatur an.
Fit im Alter
Ballspielgruppe
Sporthalle GrundschuleBachstr.
Dienstag
Elisabeth Eckelmann
21.00 - 22.00 Uhr
Bleiben Sie mobil !
BTW-Gymnastikhalle
Montag
Fitness auch für Ältere
Barbara Kublik
8.30 - 9.15 Uhr
Bleiben Sie mobil !
BTW-Gymnastikhalle
Mittwoch
Fitness auch für Ältere
Barbara Kublik
9.45 - 10.30 Uhr
„Das bewegte Alter“
BTW-Gymnastikhalle
Dienstag
Sport für Ältere
Eva Maria Listing
10.30 – 11.30 Uhr
Er und Sie
BTW-Gymnastikhalle
Mittwoch
Gymnastische Übungen
Horst Keller
20.15 - 21.15 Uhr
Locker vom Hocker
BTW-Wellness-Center
Donnerstag
Spezielle Gymnastik für Ältere
Eva-Maria Listing
09.30 – 10-30 Uhr
Senioren-Fitness
Fitness-Studio
Mo. – Fr.
Ermäßigte Studio-Gebühr
Maxim Koop/Barbara Kublik/EM..Listing/ M. Wasiljew
08.30-12.00 Uhr
Seniorentanz
BTW-Gymnastikhalle
Mittwoch
Macht Spaß, hält Fit und macht Freundschaften
Elke Rogowski
16.00-17.00 Uhr
•
Auch für Nichtmitglieder (Kursgebühr); Mitglieder gebührenfrei. Weitere Infos: BTW(05223) 18 30 88 -0
Geschäftsstelle
-7-
Entspannungsübungen
Autogenes Training * (Oktober-Ostern)
BTW-Wellness-Center
Mittwoch
Begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung erbeten.
(Kursgebühr: Mitglieder ermäßigte Gebühr)
Barbara Kublik
18.00 –19.00 Uhr
Yoga *
BTW-Wellness-Center
Dienstag
Anmeldung erbeten.
Marion Bohlmeier
8.30 – 10.00 Uhr
Yoga *
BTW-Wellness-Center
Donnerstag
Anmeldung erbeten.
Marion Bohlmeier
18.00 – 19.30 Uhr
Yoga für das Herz *
BTW-Wellness-Center
Mittwoch
Anmeldung erbeten.
Marion Bohlmeier
10.30 - 11.30 Uhr
Rehabilitationssport
Reha-Wirbelsäulengymnastik
Reha- Hüft und Knieschule
BTW-Gymnastikhalle
Dienstag
Maxim Koop
19.30-20.15 Uhr
BTW-Gymnastikhalle
Mittwoch
Maxim Koop
17.00 – 17.45 Uhr
BTW-Wellness-Center
Donnerstag
Barbara Kublik
11.30 - 12.15 Uhr
BTW-Gymnastikhalle
Freitag
Maxim Koop
17.00-17:45 Uhr
BTW-Wellness-Center
Freitag
Maxim Koop
14.30 - 15.15 Uhr
Reha-Wassergymnastik I *
Bünder Welle
Donnerstag
(Aqua-Gymnastik)
Maxim Koop
17.30 – 18.15Uhr
Reha-Wassergymnastik II *
Bünde Welle
Donnerstag
(Aqua-Gymnastik)
Maxim Koop
18.15-19.00 Uhr
Reha-Wassergymnastik III *
Bünder Welle
Mittwoch
(Aqua-Fitness)
Maxim Koop
19.00– 19.45 Uhr
BTW-Gymastikhalle + Studio Dienstag
Reha-Rückengym intensiv **
Barbara Kublik
16.15 - 17.15 Uhr
Reha-Gymnastik **
BTW-Wellness-Center
Montag
Der sanfte Rücken
Barbara Kublik
11.00-12.00 Uhr
Reha-Gymnastik **
BTW-Wellness-Center
Mittwoch
Der sanfte Rücken
Barbara Kublik
14.30 - 15.15 Uhr
Reha-Gymnastik **
BTW-Wellness-Center
Donnerstag
Mit Pilates-Elementen
Barbara Kublik
16.55 – 17.55 Uh
Für den Rehabilitationssport ist eine Reha-Verordnung vom Arzt erforderlich!
Weiter Infos: BTW-Geschäftsstelle
(05223) 18 30 88 -0
*= Zuzahlung 4,--€ pro Einheit (Eintritt für Bünder Welle)
kostenlos
**= Zuzahlung 2,--€/pro Std. – für BTW-Mitglieder
-8-
Kurse in der BTW-Gymnastikhalle
Montag
18.00 Uhr
Dienstag
17.15 Uhr
FitnessWorkout
Barbara
18.45 Uhr
Trivital
Barbara
BBPo
Max W.
Wirbelsäule
Eva
Bodyforming
Max W.
18.15 Uhr A
18.30 Uhr
18.30 Uhr
19.00 Uhr
Fitness-Gym
Olga
Rücken Intensiv
Barbara
BOKWA
Melanie
Bodyforming
Eva
Fitnessgymnastik
Melanie
19.30 Uhr
19.30 Uhr
19.15 Uhr
19.15 Uhr
20.00 Uhr
Prävention
Eva
Wirbelsäule
Maxim K.
Wirbelsäule
Barbara K.
Zumba Gold
Elke
Zumba
Diana
Kurse: Power Kurse
Mittwoch
Donnerstag
17.45 Uhr
17.45 Uhr
Kurse: Toning Kurs
Kurse: Gesundheitssport
Freitag
17.45 Uhr
A: mit Anmeldung
Hier eine Zusammenstellung unserer Abendkurse in der Gymnastikhalle und der Sporthalle
im Taschenformat zum Ausschneiden.
Powerkurs:
Es wird kräftig geschwitzt! Ausdauer und Kräftigung in der Gruppe.
Toningkurs:
Muskelkräftigung, Bodyforming und Straffung stehen hier im Vordergrund.
Gesundheitskurs:
Hier liegt der Schwerpunkt auf Prävention, Verbesserung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens.
Für IHN
Große Spiele
BTW-Sporthalle
Mittwoch
Bernd Olbrich
20.15 - 21.00 Uhr
Männer unter sich
BTW-Sporthalle
Freitag
Volleyball
Klaus Breitenbürger
20.00 - 22.00 Uhr
Koronarsport
Koronar-Sportgruppe
Sporthalle Wirtsheide
Mittwoch
Sport für Infarktgeschädigte nach
fachlicher Anleitung und ärztlicher Aufsicht
Eva Maria Listing
18.15 – 19.45 Uhr
Koronar-Sportgruppe
Mittwoch
Sport für Infarktgeschädigte nach
fachlicher Anleitung und ärztlicher Aufsicht
Eva Maria Listing
19.45 – 21.15 Uhr
-9-
Kurse in der BTW-Sporthalle
Montag
Dienstag
Mittwoch
17.45 Uhr
.
Donnerstag
17.30 Uhr A
Hot Iron II
Max W.
BBPo
Max W.
19.30 Uhr
18.30 Uhr
BBPo
Max W.
Ausgleichsgymn.
20.15 Uhr A
Olga
19.30 Uhr
Hot Iron I
Max W.
Kantaera
Olga
Kurse: Power Kurse
Freitag
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Bodystyling
Lyn S.
Step-Aerobic
Lyn S.
20.00 Uhr
Männer unter
sich
Klaus B.
19.15 Uhr
Zumba
Diana
Schuchmann
Kurse: Toning Kurs
Kurse: Gesundheitssport
A: mit Anmeldung
Präventionssport für Sie und Ihn
Aqua-Gymnastik
Bünder Welle
Donnerstag
Anmeldung erforderlich (Kursgebühr: Mitgl.
ermäßigt
Maxim Koop
18.30 – 19.15 Uhr
Aqua-Gymnastik im Solebad
Hotel Sonnenhof
Montag
Anmeldung erforderlich (Kursgebühr: Mitgl.
ermäßigt
Eva Maria Listing
18.15 – 18.45 Uhr
Ausgleichsgymnastik
BTW- Sporthalle
Dienstag
Olga Smolin
18.30 – 19.30 Uhr
Body Balance „Der sanfte Weg“
BTW-Wellness-Center
Montag
Übungen zur Ausgeglichenheit, Konzentration und
Ruhe Einsatz von Kleingeräten
Anmeldung erbeten. (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt)
Barbara Kublik
11.00 – 12.00 Uhr
Hüft- und Knieschule
BTW-Wellness-Center
Freitag
Kursgebühr; Mitglieder ermäßigt
Maxim Koop
10.50-11.50 Uhr
Pilates (Anfänger)
BTW Wellness-Center
Montag
Übungen für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe;
schult das Körpergefühl, beugt Rückenbeschwerden
vor und fördert die innere Kraft.
Anmeldung erbeten. (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt)
Maxim Koop
18.35-19.35 Uhr
Pilates ( Anfänger)
BTW Wellness-Center
Donnerstag
Anmeldung (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt)
Barbara Kublik
16.55 – 17.55 Uhr
Pilates ( Anfänger)
BTW Wellness-Center
Freitag
Anmeldung (Kursgebühr: Mitgl. ermäßigt)
Barbara Kublik
09.45 – 10.45 Uhr
Pilates (Fortgeschrittene I)
BTW Wellness-Center
Montag
Maxim Koop
19.40 - 20.40 Uhr
- 10 -
Präventionssport für Sie und Ihn
Pilates (Fortgeschrittene II)
BTW Wellness-Center
Dienstag
Barbara Kublik
19.30 – 20.30 Uhr
Pilates (Fortgeschrittene II)
BTW Wellness-Center
Mittwoch
Marion Bohlmeier
09.15 - 10.15 Uhr
Power Yoga
BTW-Wellness-Center
Freitag
Eine der dynamischsten Formen des Yoga
Maxim Koop
18.00 – 19.00 Uhr
Präventiv-Gymnastik
BTW-Gymnastikhalle
Montag
Allg. moderate Fitnessgymastik
Eva Listing
19.30 - 20.15 Uhr
Rückentraining intensiv
BTW-Gymnastikhalle+Studio
Dienstag
Anmeldung erbeten (Kursgebühr; Mitglieder
ermäßig)
Barbara Kublik
18.15 – 19.15 Uhr
BTW-Gymnastikhalle+Studio
Donnerstag
Anmeldung erbeten (Kursgebühr; Mitglieder
ermäßig)
Barbara Kublik
09.00 – 10.00 Uhr
Stretching
BTW-Wellnesshalle
Mittwoch
Maxim Koop
08.00 - 09.00 Uhr
Trivital
BTW-Gymnastikhalle
Dienstag
Ausdauer, Beweglichkeit, Entspannung
Barbara Kublik
17.15 – 18.15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Barbara Kublik
Gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen zur Entspannung der Wirbelsäule;
Kräftigung, Dehnung & Lockerung der Muskulatur (Ort: BTW Sportanlage)
BTW-Gymnastikhalle *
Montag *
9.15-10.00 Uhr
Eva Maria Listing
BTW-Gymnastikhalle
Dienstag
09.30-10.15 Uhr
Maxim Koop
Dienstag *
19.30-20.15 Uhr
Barbara Kublik
BTW-Gymnastikhalle
Mittwoch
9.00-9.45 Uhr
Barbara Kublik
BTW-Gymnastikhalle
Mittwoch
19.15-20.00 Uhr
Eva Maria Listing
Donnerstag *
17.45-18.30 Uhr
Barbara Kublik
BTW-Gymnastikhalle*
Freitag*
8.45-9.30 Uhr
• Auch für Nichtmitglieder (Kursgebühr); Mitglieder gebührenfrei.
(05223) 18 30 88 -0
- 11 -
Gesundheitssport für Sie und Ihn
im BTW-Fitness-Studio
Montag, Mittwoch, Freitag
08.30 – 21.00 Uhr
(ganztags)
Dienstag, Donnerstag
08.30 – 12.00 Uhr
15.00 – 21.00 Uhr
Montag bis Freitag
Allgemeines Fitnesstraining
08.30 - 12.00 Uhr
Montag bis Freitag
Fitnesstraining
08.30 – 12.00 Uhr
auch für Senioren/innen
Montag - Freitag
Fitnesstraining
15.30 - 21.00 Uhr
Samstag
Fitnesstraining
14.00 - 18.00 Uhr
Wir ermöglichen eine qualitative Betreuung durch ausgebildete Fachkräfte.
Gerne erstellen wir ihnen einen individuellen Trainingsplan.
Probetraining jederzeit möglich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin. Dann können wir Sie
optimal an den Geräten einweisen und Ihre Fragen beantworten.
Weitere Infos: BTW
(05223) 18 30 88 -5
Studio:
Studioleitung:
Maxim Wasiljew, Lizenzierter Fitness-Trainer
Maxim Koop, Physiotherapeut
Melanie Arndt
Übungsleiterin mit S-Lizenz „Fitness“
Barbara Kublik
Sport- und Gymnastiklehrerin
Eva-Maria Listing
Lizenzierte Fitness-Trainerin
Jürgen Neier
Sportlehrer
Olga Smolin
Auszubildende
Maximilian Graeb
FSJler
Julius Kuke
FSJler
- 12 -
Walking/ Nordic-Walking
Walking – Eine fordernde, aber nicht
Dienstag
19.30-20.30
überfordernde Art, sich fit zu halten oder fit zu
werden. Diese Bewegungsform ist eine sanfte
Alternative und Ergänzung herkömmlicher
Ausdauer-Trainingsmethoden. Walking kann
mit viel Spaß in das alltägliche Leben
eingebunden werden.
Kursleiter: Wolfgang Bartelheimer
Dienstag 19.30 Uhr
in Randringhausen (ab Mai)
am Elsestadion ( Winter)
Nordic-Walking – Das „schnelle Gehen mit
Stöcken“ verbessert die Kondition. Die
Ausdauer und Kraft werden gesteigert – die
Beweglichkeit und die Koordination werden
optimiert.
Mit effektiven Nordic-Walking-Techniken,
einer funktionellen Erwärmung am Anfang
sowie Entspannung am Ende ist es ein höchst
intensives Ganzkörpertraining.
Wellness-Genuss in der Natur bei vielfältiger
Fitness.
Kursleiter: Elfriede Wellensiek
Donnerstag 19.00 Uhr
Parkplatz Wilmsmeier
Donnerstag 19.30 Uhr
Parkplatz Bismarkstr.
Infos über Kurse & Lauftreffs:
Wolfgang Bartelheimer,
(05223) 42620
BTW Geschäftsstelle,
(05223) 18 30 880
Infos über Kurse & Lauftreffs:
(05223) 18 30 880
BTW Geschäftsstelle,
Leichtathletik
Allgemeines
Siegfried Moning Halle
Dienstag
Aufbautraining ab 11 Jahre
Ulrike Gaus-Rittersberger
18.00 - 20.00 Uhr
Allgemeines
Freitag
Aufbautraining ab 10 Jahre
Moritz Mesterheide
Ulrike Gaus-Rittersberger
18.00 – 20.00 Uhr
Schüler/innen
Sporthalle Grundschule Bünde-Mitte Bachstr. Freitag
6 bis 10 Jahre
Laura Kreylos / Lea Korpusch
Leistungsgruppen
Montag
Jugendliche ab 14 Jahre
Dieter Elpel
18.00 - 20.00 Uhr
Leistungsgruppen
Mittwoch
Dieter Elpel
18.00 - 20.00 Uhr
Leistungsgruppen
Donnerstag
Dieter Elpel
18.00 - 21.00 Uhr
Leistungsgruppen
Siegfried Moning Halle (nach Absprache)
Samstag
Schüler und Jugendliche
Dieter Elpel
10.00 – 13.00 Uhr
Leistungsgruppen
Wald Uhlenburg (Termine nach Absprache)
Sonntag
Schüler und Jugendliche
Dieter Elpel
10.30 - 12.30 Uhr
Weitere Infos:
15.30 – 17.00 Uhr
Uwe Schockenbäumer,
(05224) 977914
[email protected]
- 13 -
Volleyball
1. Mannschaft Herren LL
1. Mannschaft Damen
Montag
Juri Wasiljew
20.00 - 22.00 Uhr
Mittwoch
Juri Wasiljew
20.00 – 22.00 Uhr
Sporthalle Grundschule Bachstraße
Freitags
Juri Wasiljew
20.00 – 22.00 Uhr
Sporthalle Gesamtschule Ennigloh
Donnerstag
Nina Wasiljew
18.30 – 20.00 Uhr
Realschule Bünde-Mitte
Dienstag
Nina Wasiljew
20.00 – 22.00 Uhr
U 18 Jugend (weiblich)
Sporthalle Grundschule Bachstr.
Dienstag
Jg. 1994-1996
Dirk Wortmann
18.00 – 19.30 Uhr
U 18 Jugend (weiblich)
Donnerstag
Jg. 1994-1996
Dirk Wortmann
18.30 – 20.00 Uhr
1. Mannschaft Damen
U 16 Jugend (männlich)
U 14 Jugend (männlich)
Hobby Herren
BFS-Senioren Herren
Hobby Damen
Freitag
Maximilian Gräb/Patrick Lesniak
18.00 – 19.30 Uhr
Dienstag
Ute Kröger
17.15 – 18.30
Donnerstag
Maxim Wasiljew
20.00 - 22.00 Uhr
Sporthalle Grundschule Bachstraße
Donnerstag
Frank Nolting
20.00 – 22.00 Uhr
Montag
Annemie Hobrock
18.30 – 20.00 Uhr
Weitere Infos:
Klaus Dannhauer
(05223) 60625
Mobil: (0171) 4449977
E-Mail: [email protected]
- 14 -
Handball
Superminis
2008 – offen
Sporthalle Grundschule Dünne
Samstag
11.00 – 12.00 Uhr
Mini Bünde
2005-2007
BTW- Sporthalle
Mittwoch
17.00 - 18.15 Uhr
Mini Dünne
2005-2007
Sporthalle Grundschule Dünne
Freitag
17.00 - 18.30 Uhr
Jugend D/E, weiblich (2003/2004)
Sporthalle Marktgymnasium
Donnerstag
17.15-18.45 Uhr
Jugend mE, männlich (2003/2004)
Sporthalle Realschule Nord
Mittwoch
18.00-19.30 Uhr
Jugend mD, männlich (2001/2002)
Sporthalle Moninghalle
Dienstag
17.00 – 18.30 Uhr
und Sporthalle Wirtsheide
Freitag
16.30 – 18.00 Uhr
Jugend mC, männlich (1999/2000)
Sporthalle Gesamtschule
Dienstag
18:30 Uhr
und Sporthalle Marktgymnasium
Donnerstag
18:45 Uhr
Jugend mB, männlich (1997/1998)
Dienstag
18:00 Uhr
und Sporthalle Wirtsheide
Donnerstag
18:00 Uhr
Jugend mA, männlich (1995/1996)
Dienstag
18:00 Uhr
und Sporthalle Moninghalle
Dienstag
18:30 Uhr
1. Mannschaft, männlich
Dienstag
20:00 Uhr
und Sporthalle Marktgymnasium
Donnerstag
20:00 Uhr
2. Mannschaft, männlich
Dienstag
20:30 Uhr
und Sporthalle Moninghalle
Donnerstag
20:00 Uhr
3. und 4. Mannschaft, männlich
Dienstag
19.30 Uhr
Roger Erdbrügger,
(05223) 130745 oder
Ulf Schürstedt,
(05223) 60983.
Handball Infos gibt´s auch im Internet unter:
www.sgbd.here.de
- 15 -
Tischtennis
Jugend und Schüler
Sporthalle Gymnasium am Markt
Dienstag
17.30 - 19.30 Uhr
Jugend und Schüler
Freitag
17.30 - 19.30 Uhr
Herren
Dienstag
19.30 - 22.00 Uhr
Herren
Freitag
19.30 - 22.00 Uhr
Weitere Infos:
Dieter Früchtel
(05223) 4921352
E-Mail: [email protected]
(05223) 4915019
oder Damian Schwarz
oder Peter Spatzl
(05223) 74550
Badminton
Schüler und Jugend
Mannschaften/Hobbyspieler
Montag
Anna-Lena Groß/Rene Knefelkamp/ Michael
Schleupner / Jonas Ellersiek/Holger Feldmann
17.45- 19.30 Uhr
Montag
Holger Feldmann/ Michael Schleupner
19.30 - 22.00 Uhr
Hobbyspieler
Mittwoch
und Mannschaften, Senioren
Jonas Ellersiek
20.00 - 22.00 Uhr
Weitere Infos:
Michael Schleupner
(0179) 4515701
Email: [email protected]
- 16 -
Basketball
Kinder U12
Kreisliga
Kinder U12
17.00 - 18.30 Uhr
Erich Kästner Gesamtschule
Kreisliga
Kinder U12
Donnerstag
Dienstag
17.00 - 18.30 Uhr
Sporthalle Hauptschule Südring
Freitag
16.30-18.00 Uhr
Kinder U14
Erich Kästner Gesamtschule.
Oberliga
Kinder U14
17.00 - 18.30 Uhr
Oberliga
Jugend U16/U18
Erich-Kästner Gesamtschule
Erich-Gutenberg-Berufskolleg
Montag
20.00 – 21.30 Uhr
Landesliga
Herren I
Mittwoch
18.30-20.00 Uhr
Landesliga
Herren I
Montag
18.30 – 20.00 Uhr
Kreisliga
Herren I
Mittwoch
18.30 – 20.00 Uhr
Kreisliga
Jugend U18 (männlich)/Herren
/Herren II
Donnerstag
18.30 – 20.00 Uhr
Kreisliga
Herren II
Dienstag
17.00 – 18.30 Uhr
Oberliga
Jugend U15/U17/U19 (weiblich)
Mittwoch
17.00 - 18.30 Uhr
Oberliga
Jugend U16/U18
Dienstag
Mittwoch
20.00 – 21.30 Uhr
Realschule Bünde Mitte
Landesliga
Freitag
20.00 – 21.30 Uhr
Weitere Infos:
(05223-985767
985767)
Frank Ottingmeyer
[email protected]
http://www.btw-buende.de
http:/www.buende-basketball.blogspot.de/
basketball.blogspot.de/
Matthias Lange (05223-522305)
Mobil. (0163 )1425312
Email. [email protected]
web.de
- 17 -
Karate
Kinder, Unterstufe
Sporthalle Pestalozzi-Schule Hüffen
Montag
7-13 Jahre
Lena Knickmeier, Marco Engelbrecht
18.30 – 19.30 Uhr
Kinder, Unterstufe
Sporthalle Grundschule Bünde-Mitte
Mittwoch
7-13 Jahre
Lena Knickmeier, Marco Engelbrecht
18.30 – 19.30 Uhr
Kinder, Oberstufe
Montag
7-13 Jahre
Holger Boetzel
18.15 – 19.30 Uhr
Kinder, Oberstufe
Mittwoch
7-13 Jahre
Holger Boetzel
18.30 – 19.30 Uhr
Kinder und Jugend
Sporthalle Realschule Bünde-Mitte
Donnerstag
Wettkampftraining
Alexander Kröger
19.00-20.00 Uhr
Erwachsene
Sporthalle Pestalozzi-Schule Hüffen
Montag
6. Kyu – Dan
Holger Boetzel
20.00 – 21.30 Uhr
Erwachsene
Sporthalle Realschule Bünde-Mitte
Mittwoch
9. Kyu – Dan
Alexander Kröger, Vinzenz Skrzypek
20.00-21.30 Uhr
Erwachsene
BTW Gymnastikhalle
Samstag
9. Kyu - Dan
Vinzenz Skrzypek
09.00-10.30 Uhr
Die Karate-Abteilung
Abteilung bietet jährlich Anfängerkurse an. Termin auf Anfrage
Weitere Infos:
Alexander Kröger
(05223) 44918
E-mail: [email protected]
Internet:
www.btw-karate.de
Judo
Anfänger
BTW-Sporthalle
7- 13 Jahre
Fortgeschrittene
15.30 - 17.00 Uhr
bis 13 Jahre
Fortgeschrittene
BTW-Sporthalle
Mittwoch
18.00-20.00 Uhr
BTW-Sporthalle
ab 14 Jahre
Weitere Infos:
Freitag
17.00 - 18.30 Uhr
ab 14 Jahre
Anfänger und Fortgeschrittene
Mittwoch
17.30 - 18.30 Uhr
bis 13 Jahre
Anfänger und Fortgeschrittene
Freitag
Freitag
18.30 - 20.00 Uhr
Jonas Rabbatah
(05223) .
oder
Volker Könker
- 18 -
Verwaltungsrat und Vorstand
Verwaltungsrat:
Vorsitzender:
Wilfried Kammann
Dr. Jürgen Höke, Wolfgang Burdich,
Manfred Klapper, Wolfgang Salle
Jochen Simke, Matthias Emter
Geschäftsführender Vorstand:
Vorsitzender:
Stellv. Vorsitzende:
Zweiter Stellv.
Vorsitzender
Schatzmeister:
Jugendwartin:
Erweiterter
Vorstand:
Manfred Ellerbrok
Ralf Grabenschröer
Beirat:
Frauenwartin
Sportwart:
Beisitzer:
Abteilungsleiter:
Badminton:
Basketball:
Handball:
Judo:
Karate:
Leichtathletik:
Tischtennis:
Volleyball:
Annegret Otto
Ralf Grabenschröer
Marie Luise Lübkemann
Norbert Klavei
Michael Schleupner
Matthias Lange
Ulf Schürstedt
Jonas Rabbatah
Alexander Kröger
Uwe Schockenbäumer
Dieter Früchtel
Klaus Dannhauer
Ehrenrat:
Sieglind Ellerbrok
Udo Hecker
Klaus Holtmann
Anneliese Herrmann
Ehrenvorsitzender:
Prof. h.c. Horst Bohlmeier
Oliver Ritzmann
Peter Scheffer
Dominik Schockenbäumer
Peter Wellensiek
Jennifer Klaes
Erweiterter Vorstand:
Geschäftsstelle des BTW
Bünder Turnverein Westfalia e.V.
Zum Freibad 21
32257 Bünde
Tel.: (05223) 18 30 88 0
Fax: (05223) 18 30 88 8
Internet: btw-buende.de
Öffnungszeiten:
montags, dienstags,
und donnerstags
:
10.00 - 12.00 Uhr
16.00 – 19.00 Uhr
- 19 -
Kursgebühren
Kursname
Gebühr/Mitglieder
Gebühr/Nichtmitglieder
Aquagymnastik/-fitness
6€
pro Std.
8€
pro Std.
Autogen. Training/Body Balance
4€
pro Std.
10 €
pro Std.
Endoprothesen-Gruppen
4€
pro Std.
10 €
pro Std.
Pilates
4€
pro Std.
10 €
pro Std.
4€
pro Std.
10 €
pro Std.
Yoga/Power Yoga
4€
pro Std.
10 €
pro Std.
Babys in Bewegung
4€
pro Std.
8€
pro Std.
Hot Iron / BOKWA/ Fitnessboxen
/Crossfit
2€
pro Std.
5€
pro Std.
4€
pro Std.
Sonstige Kurse
Mitgliedsbeiträge
Grundbeiträge
jährl. Zahlweise
Kinder/Jugend U21, Azubi/Studenten U27
Einzel
Familie
Koronar (ohne Verordnung)
Koronarsport (mit Verordnung)
9,50 € / Monat
12,00 € / Monat
21,50 € / Monat
12,00 € / Monat
6,00€ / Monat
Zusatzbeiträge
Fitness-Studio Erwachsene
Fitness-Studio Jugendliche
Senioren-Studio
Karate
Koronar (ohne Verordnung)
Sport im Hort
½-jährl. Zahlweise monatl. Zahlweise
10,00 € / Monat
12,50 € / Monat
22,50 € / Monat
12,50 € / Monat
10,50 € / Monat
13,00 € / Monat
23,50 € / Monat
13,00 € / Monat
jährl. Zahlweise
½-jährl. Zahlweise
monatl. Zahlweise
23 € / Monat
24 € / Monat
25 € / Monat
19 € / Monat
17 € / Monat
4 € / Monat
4 € / Monat
2 Tage: 108 € /Monat
Infos im Internet
www.btw-buende.de
Stand: 01.10.2013
- 20 -
www.btw-buende.de
WIR machen SIE fit!
Nutzen sie die Vielfalt an Sportmöglichkeiten beim BTW!
Von A wie After Work Power über K wie Kinderturnen und
W wie Wirbelsäulengymnastik bis Z wie Zumba
– es ist für jede Altersklasse etwas dabei!
Interesse? Dann besuchen sie uns doch auf unserer Internetseite
unter
www.btw-buende.de - dort finden Sie das aktuelle Kursprogramm
sowie weitere Informationen zum Sportangebot des BTW.
BTW - Fitness Studio
Wir ermöglichen eine qualitative Betreuung
durch ausgebildete Fachkräfte.
Machen Sie jetzt einen Termin zum Probetraining
unter der Telefonnummer:
(0 52 23) 18 30 88 -5
Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch, Freitag 8.30 - 21.00 Uhr
Dienstag, Donnerstag
8.30 - 12.00 Uhr
15.30 - 21.00 Uhr
Samstag
14.00 - 18.00 Uhr
Wir haben nichts Wertvolleres!
Unsere Kinder sind unsere Zukunft, sie brauchen Bewegung.
Unsere Kleinsten spielen in der Abenteuerturnhalle „Tobi-Land“!
Bünder Turnverein Westfalia
von 1862 e. V.
Zum Freibad 21
Postfach 1464
32257 Bünde
Tel (0 52 23) 18 30 88 -0
Fax (0 52 23) 18 30 88 -8
e-mail: [email protected]

Kurse in der BTW

Transcription

Similar documents

Kurse in der BTW

Kurs A - FSV Eching a. Ammersee

Hochzeitsfahrten im Prinzen-Chevrolet

Ausgabe 1 2012, März

5Vc 6]dVS`XV_ hZcU ReecR\eZgVc Spatenstich fÃ¼r neues

PDF lesen - Xifan Yang

SPORT - ANGEBOTE - Fitness-Turnen-Gesundheit

Professor Claudio Martínez-Mehner

für ihre gesundheit kursprogramm januar - juni

Zusammen für die Gesundheit

SV AKTIV 03 / 2014 SV 1930 Rosellen e.V.

Trainee of the Year - BTW

seniorensport seniorensport

eBay: OMEGA FLIGHTMASTER GMT

BNI Doberg erreicht 1. Umsatzmillion bereits nach 7 Monaten

Magento: Erfolgreich mit dem ersten Online-Shop

Custom Report - Stern and Löbl Family Genealogy Website