Revista Felicia nr. 1

Transcription

Revista ta de sănătate, frumuseţe şi mod sănătos de viaţă
NOIEMBRIE 2011 NR.1
SE DISTRIBUIE GRATUIT
NOUTĂţI
SĂNĂTATE
Infecţiile
respiratorii
virale acute
la copii
FRUMUSEţE
Topul
jucăriilor
de la
FELICIA
MAMĂ ŞI COPIL
TENDINţE
Mămici
cu burtici.
Ne pregătim
pentru sarcină
OPTICA
Tendinţele
de ochelari
pentru
toamna 2011
Familia Georgetei Voinovan
adepta unui mod
sănătos de viață
1
noiembrie 2011
noiembrie 2011
2
editorial
Dacă am face un sondaj de opinie, probabil fiecare dintre noi ar
pune sănătatea pe primul loc pe scara valorilor, urmată apoi de
familie, serviciu, bani, carieră. E un bun care nu poate fi evaluat. În
același timp, sănătatea nu e totul, dar fără sănătate totul este nimic.
Pentru a fi mai aproape de clienţii farmaciilor „Felicia” şi de a le
oferi informaţii de sănătate utile şi din prima sursă, am lansat un
nou proiect – revista „Felicia”, prima de acest gen din Moldova. Ne
dorim să comunicăm la direct cu Dumneavoastră, clienţii noştri,
şi să vă împărtăşim noutăţile din domeniul farmaceutic, să vă
anunţăm despre cele mai interesante oferte ale Companiei „Felicia”
şi să abordăm teme actuale de sănătate. Împreună cu farmaciştii
noştri şi cu specialişti notorii din domeniu vom încerca să venim cu
sfaturi pentru sănătatea dvs. Sperăm ca fiecare membru al familiei
Dumneavoastră să găsească răspunsuri la întrebările ce-l frământă,
iar revista „Felicia” să devină un adevărat ghid de sănătate în casa dvs.
Dorian Berdos,
directorul reţelei de
farmacii „Felicia”
Lectură plăcută şi utilă!
SUMAR
Noutăţi de la „Felicia”
Arsuri la stomac
Ne pregătim pentru sarcină
„Filorga” luptă cel mai bine cu
ridurile
Enciclopedia naturii
Camera bebeluşului
Top 9 produse cosmetice
Salonul „Mamei şi Copilului”
Secretele părului sănătos
Ochii şi calculatorul
Furnizorii frumuseţii
Tendinţele de ochelari
Cum alegem pasta şi periuţa
de dinţi
Felicia Optic Center
p. 2-3
p. 6
Medicamentele sezonului
P. 8-9
p. 10
Infecţiile respiratorii la copii
p. 17
Grijă pentru inima noastră
p. 20
p. 22
p. 34
p. 23
p. 24
p. 36
p. 40
p. 26
P. 42
p. 28
p. 46
P. 44
p. 30
www.felicia.md
Colegiul redacţional:
Revista „Felicia”
este realizată de Reţeaua
de farmacii „Felicia”
Manager proiect: Andrei Vasiliţa
Coordonator proiect: Aliona Dinu
Redactor-şef: Rodica Trofimov
Concept grafic: Vitalie Munteanu
Fotografii: Igor Schimbător, www.fotoroom.md
Tipar: „Nova Imprim” SRL. Tiraj: 3000 ex.
Svetlana Captari
Carolina Mîţu
Cristina Tofan
Diana Visterniceanu
Experţi:
Tatiana Fadeeva, medic-pediatru
Roman Moldovanu, medic-optometrist
Ana Ţurcanu, medic obstetrician-ginecolog
Tatiana Bratu, medic de familie
Mihai Trifan, medic-stomatolog
Laura Balan, cosmetolog
Ecaterina Matcovschi, hairstylist
Materialele publicate reflectă opinia autorilor
care nu întotdeauna coincide cu cea a
redacţiei. Reproducerea materialelor publicate
necesită, în mod obligatoriu, acordul redacţiei.
De conţinutul materialelor publicitare poartă
răspunderea companiile care le-au furnizat.
Preţurile indicate în revistă pot suferi
modificări. Pentru o verificare exactă vă
recomandăm să sunaţi la
linia fierbinte „Felicia”: (22) 32 33 33.
Pentru opinii şi sugestii:
noiembrietel.:
2011(22) 45 04 53,
e-mail: [email protected].
3
FELICIA NOUTĂŢI
Farmacii noi în
Chişinău şi Căuşeni
De curând, familia reţelei de farmacii „Felicia” s-a
extins cu patru membri noi. Aceeaşi atmosferă binevoitoare, sortiment larg şi deservire la nivel veţi găsi
şi în farmaciile de pe str. Alecu Russo, 57/2, Calea
Ieşilor, 55 şi Trandafirilor, 13/1 din mun. Chişinău şi
pe str. M. Eminescu, 21/3 din or. Căuşeni. Cu ocazia
deschiderii, clienţii s-au bucurat de o promoţie
specială, având posibilitatea de a deveni posesori
Cardul de
reduceri
„Felicia”
cu un nou
design
Lentilele „Hoya”, exclusiv
în optica „Felicia”
Veţi fi plăcut surprinşi să obţineţi
noul card de reduceri „Felicia” cu un alt fel de concept şi
design. Noul card, lansat în august, include informaţii
utile despre linia fierbinte de la „Felicia” şi pagina
web a companiei. Modalitatea de obţinere a cardului
rămâne aceeaşi: faceţi cumpărături cumulative sau
unice, acumulaţi cecuri în sumă de minimum 1000 de
lei şi obţineţi cardul în valoare nominală de 5%.
Noi branduri de ochelari
noiembrie 2011
ai cardului de reduceri „Felicia” 5% la cumularea
cecurilor în sumă de 500 de lei. Astăzi, „Felicia” totalizează 64 de locaţii în întreaga republică.
4
Din septembrie,
„Felicia” a devenit
partener oficial în
Republica Moldova
al Companiei „Hoya”
(Japonia), unul dintre
liderii mondiali în
producerea lentilelor
pentru ochelari. Vârful de lance al companiei sunt lentilele cu strat antireflexie „Hi Vision LongLife”, considerate astăzi
cele mai durabile de pe piaţă (datorită structurii
unice şi aderenţei puternice între straturi). „Hoya”
înseamnă o rezistenţă mare la zgârieturi, strat
antireflexie ce asigură o transmisie a luminii de
aproape 99% şi strat hidrofob cu calităţi de lungă
durată de respingere a apei, grăsimii şi murdăriei.
Din această toamnă, gama de
ochelari de la Optica „Felicia” s-a
completat cu noi branduri celebre. „Emilio Pucci” este una din
mărcile cele mai populare la moment din Europa, caracterizată
prin stil îndrăzneţ şi individual.
„Fendi” – adoratul doamnelor,
clasic, modern şi expresiv în
acelaşi timp. Domnii solizi îşi
pot alege o ramă de la „Karl
Lagerfeld” – celebrul designer
încearcă şi prin accesorii să sublinieze individualitatea fiecăruia
dintre noi. Cunoscut ca un brand
sport şi casual, ochelarii de la
„Lacoste” sunt expresia comodităţii, dar şi a modernismului.
Optica „Felicia” nu a uitat de
tinerii stilaţi şi haioşi, aducând
la Chişinău brandul „Kiss&Kill”,
cool şi ieşit din comun.
Din inimă
pentru inima
lui Dumitru
Iorga
Campania de colectare a fondurilor pentru Dumitru Iorga, tânărul care are nevoie de transplant
de cord în Germania, patronată
de Sanda Filat, soţia primministrului, continuă. Suma
pentru această operaţie este una
considerabilă – 200 mii de euro.
Ultima acţiune de sensibilizare
a opiniei publice şi de colectare
a fondurilor a avut loc de Ziua
Internaţională a Sărutului, când
dna Filat, împreună de alte
personalităţi din R. Moldova,
a organizat Târgul săruturilor.
În cadrul acestui eveniment,
reţeaua de farmacii „Felicia” a
contribuit cu o donaţie de 10.000
de lei.
Piele catifelată
de la „Mustela”
În 1950 în Europa apărea primul lapte de toaletă
dedicat îngrijirii pielii bebeluşului, o alternativă „revoluţionară” la săpun, ulei de migdale
şi pudră de talc. Aşa a fost scrisă prima pagină
din istoria cunoscutei mărci „Mustela”, specializată în produse de îngrijire a pielii copiilor şi a
viitoarelor şi proaspetelor
mame. De astăzi, produsele
„Mustela” pot fi cumpărate
şi în farmaciile „Felicia”.
„Mustela 9 luni” – produse
pentru femeile însărcinate
şi post-partum; „Mustela
Bebe” – igienă zilnică, baie
şi îngrijirea pielii; „Mustela
Dermo-Pediatrie” – pentru
problemele cutanate specifice celor mici. Produsele
nu conţin parabeni. Mămicile pot încerca acum
crema antivergeturi care,
datorită ingredientului
elastoregulator asociat
cu uleiuri hrănitoare,
îmbunătăţeşte elasticitatea pielii.
Linia antistres pentru mămici
„Mamma Donna” de la „Chicco”
Cunoscuta gamă de produse pentru viitoarele şi
proaspetele mămici de la „Chicco” – „Mamma
Donna” este disponibilă la ora actuală în reţeaua de
farmacii „Felicia”. Create special pentru a „elimina”
stresul legat de transformările corpului în perioada
de sarcină şi alăptare, cremele şi serurile „Mamma
Donna” asigură maximă protecţie pentru bebeluş şi
contribuie la refacerea pielii. Precum Crema pentru
fermitatea coapselor tonifică intens şi are acţiune
fiziologică la suprafaţa pielii sau Serul pentru elasticitatea sânilor previne formarea vergeturilor, având în
componenţa sa ulei de orz, măsline, jojoba, vitaminele E şi PP.
5
noiembrie 2011
FELICIA noutăţi
CD cu muzică personalizată „Briz-briz”,
pentru copii
accesorii vesele
D
acă
sunteţi
în căutarea
unui disc
cu muzică
pentru copii
sau al unui
cadou special, Salonul
„Mamei şi
Copilului”
va satisface
cerinţele micilor melomani şi ale părinţilor
lor. Discul MYSONG „Copilul tău este vedeta! Cântece pentru …” , apărut recent în vânzare, este unul personalizat, atât pe copertă, cât şi în textele melodiilor.
De la numele Ana la altele 550, fiecare copil se poate
regăsi în cântecele despre şcoală, mâncare sănătoasă,
petreceri etc. Copilul dvs. va fi bucuros să-şi audă
numele în „E ziua ta”, „Tu eşti nr. 1”, „Scoală-te, e dimineaţă”, „Aduceţi pizza”. Vocea de pe CD îi aparţine
„veveriţei” Alina, vedeta de la PRO TV Bucureşti.
P
ersonajele vesele şi colorate de la „Briz-Briz”,
linia de produse personalizate pentru copii de
la „H&H Kids”, pot deveni noii prieteni ai copilului
dvs. În formă de breloc, acestea pot fi agăţate la orice tip de fermoar - de la haine, rucsacuri, gentuţe,
penare. Produsele sunt personalizate atât cu generic, cât şi cu cele mai
frecvente nume
de copii şi pot
fi cumpărate
din Salonul
„Mamei şi
Copilului”.
Cheiţa fermecată
N
u este vorba de cheiţa din poveste, ci despre una
utilă, care poate face „minuni” atunci când nu
găsiţi cheia potrivită la momentul potrivit dintr-un
mănunchi mare de chei. Compania „H&H Kids” şi
Salonul „Mamei şi Copilului” din reţeaua de farmacii
„Felicia” s-au gândit şi la acest moment, propunândune o modalitate simplă şi atractivă de a identifica cu
uşurinţă oricare dintre propriile chei… personalizându-le. De azi înainte ne va fi mai uşor să găsim cheia
bunicii, a mamei sau pe cea de la birou.
noiembrie 2011
6
Mesaje cu „dispoziţie” ramele magnetice
R
amele magnetice sunt noile produse de la Salonul
„Mamei şi Copilului” care se bucură la ora actuală
de mare succes. Cu un design atractiv, sunt disponibile 60 de modele cu texte haioase, cu umor sau romantice. Un mic detaliu precum rama magnetică ne poate
face ziua mai frumoasă şi dispoziţia – mai bună.
7
noiembrie 2011
FELICIA NOUTĂŢI
„Filorga”
luptă cel
mai bine cu
ridurile
Veţi fi plăcut surprinşi să
găsiţi în reţeaua de farmacii
„Felicia” un brand nou, o
marcă franceză notorie în
întreaga lume, specializată
în produse antirid şi antiîmbătrânire – „Filorga”.
P
asionat de biologia celulară, creatorul „Filorga” a
adunat în jurul lui mai mulţi
experţi, lansând un program
de cercetare avansată a
procesului de îmbătrânire a
pielii. Obiectivul acestuia era
pe cât de simplu, pe atât de
ambiţios – de a înţelege mai
bine procesul de îmbătrânire
a pielii şi de a oferi soluţii eficiente în problemele legate de
lipsa fermităţii sau strălucirii
acesteia.
D
in inovaţie în inovaţie,
cu ajutorul tehnologiilor
medicale avansate, „Filorga” a devenit în 30 de ani de
noiembrie
OCTOMBRIE 2011
2011
8
existenţă un actor important
pe piaţa produselor anti-age
– peste 90 de creme şi seruri
biologice capabile să combată
eficient semnele de îmbătrânire.
Î
n 2007, în Laboratoarele
„Filorga” a fost elaborată
gama de cosmesoterapie, o
îmbinare dintre medicina
estetică şi cosmetică. Astfel,
în Franţa a apărut prima
linie de dermo-cosmetice
inspirată direct din medicina
estetică. Produsele acestei
game conţin cronosfere de
acid hialuronic cu greutate
moleculară mare şi NCTF (un
complex unic polirevitalizant
cu 55 ingrediente folosite în
mezoterapie, precum vitamine, coenzime, aminoacizi).
Î
n lumea profesională,
„Filorga” este recunoscută
datorită produselor de mezoterapie, peeling şi de umplere
a ridurilor. Mezoterapia cu
produse „Filorga” include un
tratament biologic ce acţionează în complex asupra
cauzelor şi consecinţelor pielii
îmbătrânite. Peelingul reprezintă aplicarea unui exfoliant
ce îmbunătăţeşte aspectul
pielii într-un mod controlat
prin eliminarea straturilor
superioare ale epidermei, astfel, stimulându-se reînnoirea
celulară. Pentru corectarea
ridurilor şi restabilirea volumului facial, Laboratoarele
„Filorga” au creat o soluţie
antiîmbătrânire „X-HA3”, ce
remodelează şi redefineşte
conturul feţei şi al buzelor.
D
oamnele care se confruntă cu problema apariţiei
primelor riduri pot încerca
crema „Filorga Iso-Age”, ce
tratează şi încetineşte instalarea primelor semne de îmbătrânire. În termeni ştiinţifici,
crema stimulează sinteza
sirtuinei – proteina longevităţii celulare, iar datorită complexului NCTF – se îmbunătăţeşte vizibil calitatea pielii
prin regenerarea şi protejarea
fibroblastelor, celulele-cheie
ale pielii. Se aplică dimineaţa
şi seara.
9
noiembrie 2011
FELICIA SĂNĂTATE
Medicamentele sezonului
Immunal
Picături
Substanţe active: Multivitamine şi oligoelemente
Producător: KRKA, Slovenia
Indicaţii: Carenţă vitaminică şi minerală în
subalimentaţie, dietele restrictive, suprasolicitările
fizice, inclusiv sport, malabsorbţia (vârstnici, fumători,
alcoolici), pierderile de vitamine şi minerale (vărsături,
diaree, menoragii, hipersudoraţie).
Preţ: ~ 56 de lei
Substanţă activă: Echinacee
Producător: Lek Pharmaceuticals d.d., Slovenia
Indicaţii: Profilaxia şi tratamentul bolilor inflamatorii ale căilor
respiratorii, tractului urinar şi
a răcelii, poliartrita, reumatismul articular (ca adjuvant).
Stările imunodeficitare în bolile
inflamatorii cronice recidivante
de diversă localizare. Activizarea rezistenţei organismului,
profilaxia bolilor infecţioase.
Surmenajul fizic şi intelectual.
Preţ: ~ 52 de lei
Lavomax
Theraflu extra. Răceală şi Gripă
Substanţă activă:
Tiloron 0,125 g
Producător: Nijfarm
SAD, Rusia
Indicaţii: profilaxia şi tratamentul
gripei şi altor infecţii
respiratorii virale acute, pentru adulţi - în tratamentul hepatitelor virale A, B şi C, infecţiilor herpetice,
citomegalovirale, în cadrul tratamentului complex al
encefalomielitelor infecţios-alergice şi virale, în cadrul
tratamentului complex al chlamidiozei urogenitale şi a
tractului respirator.
Preţ: ~ 363 de lei
Substanţă activă: Combinaţii
Producător: Novartis
Consumer Health GmbH,
Germania
Indicaţii: calmant al
febrei şi durerii (paracetamol); un antihistaminic ce ajută la oprirea
curgerii nasului (maleat
de feniramină) şi un decongestionant (clorhidrat de fenilefrină) pentru reducerea
inflamaţiei mucoaselor. Substanţele active din „Theraflu
Extra. Răceală şi Gripă” acţionează împreună pentru
reducerea temporară a simptomelor asociate răcelii şi gripei, precum febra şi frisoanele, durerile de cap, musculare
şi cele articulare, strănut şi curgerea nasului.
Preţ: ~ 99 de lei
Duovit
Drajeuri, multivitamine şi oligoelemente
Comprimate filmate
Polijen
Capsule
Substanţe active: Multivitamine şi oligoelemente
Producător: World Medicine Limited, SUA
Indicaţii: tratamentul şi profilaxia hipo- şi avitaminozelor
la adulţi şi copii peste 12 ani, astenia fizică şi intelectuală,
oboseală, dereglări ale capacităţii de
concentrare a atenţiei, perioada de
reconvalescenţă, îndeosebi după
maladii grave, intervenţii chirurgicale sau radioterapie, anemii de diversă
geneză, profilaxia consecinţelor stresului, perioada climacterică, astenie
sexuală şi sterilitate, fragilitatea şi
căderea părului, în nevroză etc.
Preţ: ~ 153 de lei
noiembrie 2011
10
Pulbere pentru soluţie orală
Septolete
Pastile (măr, vişină, lămâie, mentă ş. a.)
Substanţă activă: 1.2 mg de
clorură de ceptilpiridiniu
Producător: KRKA, Slovenia
Indicaţii: infecţii uşoare ale
cavităţii bucale şi faringelui, inflamaţii gingivale
şi ale mucoasei bucale,
profilactic în timpul gripei
şi răcelii.
Preţ: ~ 42 de lei
Doktor MOM
Unguent
Substanţe active: Amfor 1,05 g, Mentol 0,61 g, Timol 0,02
g, Ulei de Turpentin 1,11 ml, Ulei
de Eucalipt 0,30 ml, Ulei de
Nutmeg 0,11 ml, Parafină până la 20 g
Producător: Unique Pharmaceutical Laboratories, India
Indicaţii: pentru întreaga familie în afecţiunile respiratorii
însoţite de rinite, congestie nazală, dar şi dureri musculare,
de spate şi de cap. Remediu
natural cu acţiune antiseptică
şi antiinflamatoare.
Preţ: ~21 de lei
Viferon
Supozitoare rectale
Substanţă activă: Interferon uman recombinant alfa –
2.150.000 UI
Producător: SRL Feron, Rusia
Indicaţii: în terapia complexă a diferitor infecţii la nounăscuţi (infecţii respiratorii virale acute, pneumonii), a
meningitei, septimemiei, infecţiei intrauterine. În terapia
complexă a hepatitelor virale cronice B, C, D la adulţi şi
copii; în terapia complexă a gripei şi altor infecţii respiratorii virale acute, inclusiv infecţii bacteriene complicate
la adulţi.
Preţ: ~ 127 de lei
Groprinosin
Bronho-munal P
Comprimate
Capsule
Substanţă activă: Lizat
de bacterii ce provoacă
de cele mai dese ori
infecţii ale tractului
respirator (Streptococcus
pneumoniae, Haemophilus influenzae, Klebsiella
pneumoniae, Staphylococcus aureus, Streptococcus viridans ş. a.).
Producător: Lek Pharmaceuticals d.d., Slovenia
Indicaţii: adjuvant în tratamentul bronşitelor acute şi cronice, tonşilitelor, faringitelor şi laringitelor, rinitelor, sinusitelor şi otitelor, infecţiilor cailor respiratorii rezistente la
antibiotice convenţionale, complicaţiilor infecţiilor virale
ale sistemului respirator, îndeosebi la copii şi bătrâni.
Preţ: ~152 de lei (pentru adulţi), ~104 lei (capsule pentru copii)
ACC-600 long
Comprimate efervescente
Substanţe active: O
capsulă conţine 200
mg acetilcisteină,
manitol, acid stearic,
colorant E 171.
Producător: Hexal,
Germania
Indicaţii: afecţiuni ale căilor respiratorii, forme acute şi
cronice, bronşite, bronşiectazii (lărgirea ramurilor bronhiale), bronşită astmatiformă, bronşiolită (inflamarea căilor
bronşice mici), mucoviscidoză (afecţiune metabolică
genetică); în tratarea laringitelor, sinuzite acute şi cronice,
otită medie cu supuraţii.
Preţ: ~ 35 de lei
Substanţă activă: Inosinum pranobex
Producător: Uzina farmaceutică Polfa din Grodzisk
SAD, Polonia
Indicaţii: infecţii ale pielii
şi mucoaselor, cauzate de virusul Herpes simplex tip I
sau tip II. Encefalită sclerozantă subacută.
Preţ: ~ 128 de lei
Tantum
verde
Spray bucofaringian
Substanţe active: Clorhidrat
de benzidamină 0.3 gr şi
excipienţi
Producător: Angelini Francesco Acraf SPA, Italia
Indicaţii: tratament antiinflamator şi analgezic al
afecţiunilor inflamatorii ale
mucoasei oro-faringiene
(stomatite, faringite) şi ale
gingiilor. Este indicat, de
asemenea, în stomatologie,
după extracţii dentare.
Preţ: ~ 86 de lei
NU FOLOSIŢI MEDICAMENTELE
FĂRĂ PRESCRIPŢIE MEDICALĂ.
11
noiembrie 2011
FELICIA SĂNĂTATE
adepta unui mod
sănătos de viaţă
noiembrie 2011
12
I
nterpreta Georgeta Voinovan este mamă a şase
copii. Dana, Iancu, Ilie-Răzvan, Bianca şi gemenii
George şi Andrei. Sunt o familie mare şi unită, în
care fraţii mai mari au grijă de cei mai mici şi căreia îi
place să cânte şi să petreacă timpul împreună. Adeptă a
unui mod sănătos şi activ de viaţă, Georgeta i-a învăţat
şi pe copiii ei să mănânce sănătos, să se mişte cât mai
mult, fiecare dintre ei fiind antrenat în diverse ocupaţii.
Vorbim cu Georgeta despre gemeni şi familie, muzică şi
sport, riduri şi frumuseţe, scenă şi odihnă.
Rodica Trofimov
Dragă Georgeta, te rog să faci
prezentările tuturor membrilor
familiei tale…
Voi începe cu „şefii”, mezinii-gemeni George şi Andrei sau Jojo şi
Ducu, cum îi numim noi acasă, care
de 1 an şi 9 luni ne-au schimbat viaţa
radical şi au transformat familia
mea într-un adevărat curcubeu:
acum suntem 7! Apropo, niciodată
nu mi-aş fi imaginat că doi gemeni
pot fi atât de diferiţi, precum ei, dar
absolut în toate: de la exterior până
la felul de a fi, obiceiuri şi preferinţe.
de bucătar-cofetar, lucrează la o
sală de nunţi din Chişinău, iar în
timpul liber mă bucur nespus să-l
aud făcând aranjamente muzicale
la computerul de acasă. Şi Dana,
fiica mea mai mare, prietena, dar
în primul rând fetiţa mea dulce,
delicată, talentată, care la 20 de ani
ai săi face facultate, este anul II la
design de interior, cântă frumos,
pictează, are un gust rafinat şi o
necontenită sete de cunoaştere şi e
foarte înţeleaptă de mică. Anume
înţeleaptă.
Următoarea în ordine crescătoare
este Bianca, fetiţa mea de 11 ani. Învaţă în clasa cincea la Liceul „Mihai
Viteazul” şi are multiple talente
artistice, pictează frumos, cântă, are
câteva piese înregistrate şi visează să
fie....ghiciţi! Neapărat artistă! Apropo, Ilie-Răzvan, fiul meu de 12 ani şi
jumătate, elev în clasa şaptea la acelaşi liceu, manifestă şi el de curând
un interes sporit faţă de muzică, în
special faţă de cântat - are o voce
cu adevărat deosebită! Până acum
a câştigat 2 concursuri interpretând
o piesă din repertoriul lui Mickael
Jackson, iar eu sunt în căutarea unei
idei de piesă pe care să o compun
special pentru el. Asta visând să
devină arhitect, printre altele.
Urmează Iancu, fiul meu de 19 ani,
pe care cu siguranţă îl pot numi
cel mai independent dintre toţi, o
trăsătură care-l descrie de mic... de
mic îi plăcea să facă totul singur,
să experimenteze, să exploreze,
să ne surprindă. Are o meserie
pe care o iubeşte cu adevărat, cea
13
noiembrie 2011
FELICIA SĂNĂTATE
Sfaturi p
educaţia c entru
la George opiilor de
ta Voinov
an:
Fiţi prieten c
u
c
opiii dvs.
Faceţi-vă înţe
Cât despre mămica
aşteaptă aplauze.
le
s
şi
a
cordaţi-le
mea, Georgeta VoiApropo, aplaîncredere. Nu
uitaţi de pute
novan, am moştenit
uzele în familia
r
ea
exemplului per
cu toţii de la ea o
noastră sunt unul
sonal.
mulţime de lucruri
dintre cele mai
frumoase, inclusiv taimportante semne de
lentul muzical, ea având
apreciere.
o voce foarte frumoasă, este
îngerul nostru păzitor, mereu alături,
Acum ei sunt, după cum ai menţiomereu dedicată, mereu rugându-se
nat, „şefii”.Ce spun ceilalţi copii că
lui Dumnezeu pentru noi şi foarte
au frăţiori aşa de mici?
iubită de noi toţi. Anume mămicăi
Copiii mai mari au primit cu bucurie
i se datorează româna frumoasă
vestea ca vor avea doi frăţiori
şi corectă pe care o vorbesc copiii
gemeni încă până a se naşte ăştia
mei, ea fiind născută în România. În
mici. Să nu mai spun că marele vis al
familia noastră cântă toată lumea,
Biancăi era să nu mai fie mezină. De
se ascultă muzică bună, ne place să
fapt, nimeni dintre copiii mai mari
mâncăm împreună şi să ieşim în oraş,
nu-şi imaginează viaţa noastră fără
de obicei suntem foarte veseli, iar
ei. Ilie uneori spune că nici măcar
dacă se mai iscă supărări, nu ţin mult
nu-şi mai aminteşte cum trăiam noi
timp, pentru că învăţăm cu toţii să ne
înainte, când eram numai cinci...
recunoaştem greşelile şi să iertăm.
Care este trăsătura comună a copiCum te descurci cu cei mici? Ce a
ilor tăi?
însemnat pentru tine venirea pe
Bunătatea. Şi simţul umorului.
lume a gemenilor?
Cei mici cresc! Ne descurcăm cu ei
Ştiu că eşti foarte atentă la ceea ce
împreună, toată familia, creştem,
mănâncă copiii, o alimentaţie echiînvăţăm, ţinem gheaţă la vânătăi,
librată e primul pas spre un mod de
desenăm cu iod juliturile, ne citim
viaţă sănătos…
meniul pe haină după ce îi hrănim, îi
Adevărul este că în ultimii ani am
legănăm, alergăm după ei pe afară,
transformat raioanele de produse aliîi dăm jos de pe paturi, scaune sau
mentare în „săli de citire”, pentru că
chiar de pe pian, unde, mai nou, are
sunt adepta modului de alimentaţie
Ducu obicei să se caţăre. Mai cânt
natural şi, spre marele meu regret,
la pian în braţe cu ei, câte unul sau
ceea ce ni se serveşte pe post de
ambii, după care tot ei sunt cei care
hrană în comerţul alimentar este din
noiembrie 2011
14
ce în ce mai invadat de componente
chimice incompatibile cu sănătatea.
Prefer să-mi hrănesc familia simplu,
gătim acasă, practic nu folosim
produse semifabricate, evit să cumpăr produsele ce conţin coloranţi
artificiali, adaosuri gustative sau
conservanţi.
După ce principii se găteşte mâncarea la voi în casă?
Înainte de toate contează din ce gătim: prefer să cumpăr produsele de
la ţărani, legume-fructe-zarzavaturi
crescute în grădină, vorbind despre
cele de sezon, carnea din cea care
„aseară încă alerga prin ogradă”, am
pe cineva care îmi aduce periodic
ouă de casă, brânză de vaci. Mămica se ocupă în prezent de meniul
nostru, este o bucătăreasă excelentă,
cu mult bun-gust. Ştie să folosească
şi să combine ingredientele într-un
mod cu totul deosebit, apoi să ne
pună la încercare să ghicim ce mâncăm - un joc care ne place tuturor!
Cu atâţia copii în casă, cum
procedezi cu dulciurile, băuturile carbogazoase, cipsurile şi alte
„minunăţii”?
Aş evita să le numesc minunăţii, de
fapt, am reuşit, în mare măsură, să
le explic şi să le argumentez copiilor
nocivitatea lor pentru organismul
nostru. Am citit împreună etichete de
cipsuri, băuturi „gustoase”, bom-
boane, îngheţată etc., după care am
găsit pe Internet şi am citit împreună
despre componenţii de acolo, mulţi
dintre care înscriindu-se fără prea
mult efort în rândul „otrăvurilor” cu
efect îndelungat. Aşa că am ales împreună să ne conducem de principiul
„nu e interzis, dar e periculos” şi să le
cumpărăm foarte-foarte rar.
Cine şi ce sport face?
Ilie umblă la secţia de volei. Am
cumpărat la un moment dat un
stepper acasă, pe care îl exploatăm
periodic, eu şi Dana. De fapt, îmi
place foarte mult să merg pe jos plimbările zilnice sunt o regulă şi o
tradiţie în familia noastră.
mai greu. Bunica mea a plecat din
viaţă la 92 de ani, neavând aproape
niciun rid. Iar mămica arată şi acum
mult mai tânără decât anii ei, chiar
având nouă nepoţei.
La ce eşti gata să mergi pentru a
arăta bine în scenă?
De obicei mă ocup de asta chiar în
ziua respectivă, de aceea când ştiu
că am seara de cântat, încerc să numi ocup ziua cu alte lucruri, pentru
mine contează foarte mult odihna.
Ce părere ai despre operaţiile
plastice?
Există situaţii în care operaţia plastică
este unicul colac de salvare pentru
cei care rămân desfiguraţi în urma unor
Sfaturi pentru
accidente. Dar sunt
adepta ideii că
un mod d
e viaţă
trebuie să fim
sănătos:
recunoscători
Trupul fără su
flet nu poa
Domnului
Cum reuşeşti să te menţii în formă?
Nu prea am timp
să mă gândesc la
asta. Sunt convinsă că o alimentafi sănătos, av
eţi grijă de am te
ţie corectă, cât şi
M
bele.
â
n
caţi cu
antrenarea zilnivisaţi, primiţimăsură, fiţi activi,
că în mai multe
şi
activităţi te ajută
timp pentru odăruiţi, faceţi-vă
să te menţii în
importanţi – amenii cei mai
formă. Mi-aş dori
părin
şi jumătatea ţii, copiii
să pot evita mereu
dvs.
excesele, dar nu prea
reuşesc...
pentru înfăţişarea pe care ne-a dat-o.
În adolescenţă consideram că am un
nas cam lung şi la un moment dat
am conştientizat că asta este una din
trăsăturile prin care eu mă asemăn cu
tata. Nu judec pe nimeni, doar sunt
convinsă ca e mult mai de preţ să-ţi
păstrezi personalitatea, acceptânduţi imperfecţiunile exterioare şi să
lucrezi la interiorul tău.
Cum ţi se pare femeia zilelor
noastre?
Ar putea fi salvatoarea, dacă ar
redeveni mai bună, mai înţeleaptă…
mai mamă.
Dar bărbatul?
Bărbatul de azi ar trebui nu doar
să vrea să fie puternic, ci să fie cu
adevărat.
Care este visul tău cel mare?
Să fie sănătoşi toţi cei pe care îi
iubesc.
Ai ţinut vreodată dietă?
Am avut o perioadă în adolescenţă, când nu mâncam seara, după
7. Rezultatul m-a bucurat şi s-a
menţinut. Acum, când simt că iau un
plus în greutate, exclud totalmente
aluaturile, produsele grase şi mi-e
uşor s-o fac, pentru că ador legumele
şi fructele în orice formă.
Ce definiţie i-ai da frumuseţii?
Adevărata frumuseţe o poţi vedea
doar cu ochii sufletului. Lucrurile cu
adevărat frumoase sunt cele care rezista timpului. Oamenii cu adevărat
frumoşi sunt şi buni. Mi-aş dori să
trăiesc măcar o zi în care să pot vedea tot frumosul care mă înconjoară,
dar sunt convinsă că nu e posibil.
Cum îţi îngrijeşti tenul? Practic nu
ai riduri…
Îmi îngrijesc tenul urmând paşii de
bază, curăţare-tonifiere-hidratare, de
mai mulţi ani sunt fidelă unei game
cosmetice care mi se potriveşte şi-mi
place. Trebuie să recunosc că am
moştenit de la neamul mamei mele
proprietatea tenului de a îmbătrâni
15
noiembrie 2011
FELICIA SĂNĂTATE
Nu am putut evita în acest număr tema
infecţiilor respiratorii, un subiect „fierbinte”
pentru fiecare dintre noi, de care am
„suferit” nu o dată în viaţa noastră. Mai ales
toamna şi iarna, când virusurile şi bacteriile
îşi sporesc „prezenţa”, cauzând îmbolnăviri
serioase. Vom încerca împreună să aflăm
necunoscutele infecţiilor respiratorii (IR),
cum pot fi prevenite şi tratate.
Carolina Mîţu,
Manager Farmacii
„Felicia”
Există
peste 300 duesuri
tipuri deevrirmină
ce det a.
răceal
Infecţiile respiratorii –
ce nu ştim despre ele?
Infecţiile respiratorii sunt clasificate
convenţional în boli ale căilor
respiratorii superioare
(faringite, sinuzite, otite) şi
boli ale căilor respiratorii
inferioare (larinotraheite,
epiglotite, bronşite,
bronşiolite, pneumonii).
Acestea se mai împart
în acute şi cronice, de aici
şi denumirea comună şi
cunoscută de toată lumea de
infecţii respiratorii acute.
Majoritatea IR sunt localizate
la nivelul căilor respiratorii
superioare şi doar 5% - la
nivelul căilor respiratorii
inferioare. Vom menţiona
aici că o infecţie
respiratorie nu se limitează
niciodată la o anumită
structură anatomică.
O m todă
eficientăeîm
celei mai frepotriva
infecţii resp cvente
virale – gripiratorii
vaccinul an a - este
gripal!
noiembrie 2011
16
în lupta
cu infecţiile
respir
recomandăatCorii se
de vitaminoanCsumul
cât mai multşi
lichid.
CAUZE.
IR sunt cauzate de
virusuri şi de bacterii, iar
o infecţie virală poate fi
complicată de cea bacteriană.
Există peste 300 de tipuri de
virusuri ce determină răceala.
Bacteriile care provoacă boli
respiratorii sunt streptococ,
preumococ, haemophilus
influenzae. În unele cazuri, IR
pot fi provocate de chlamidii şi
micoplasma. Dacă ţinem cont
de statistică, în majoritatea
cazurilor IR sunt provocate de
virusuri care sunt transmise
pe calea aerului, dar şi prin
contactul direct cu secreţiile
persoanei bolnave (salivă,
secreţii nazale).
Nu în ultimul rând, putem face
o infecţie respiratorie atunci
când avem imunitatea scăzută
- din cauza stresului prelungit,
a oboselii, alimentării incorecte;
respirăm pe gură când este
frig şi umed; când au loc
schimbări bruşte de vreme şi
temperatură.
SEMNE ŞI
SIMPTOME.
Simptomele IR variază în
funcţie de tipul bolii. Cu toate
acestea, foarte multe afecţiuni
de acest tip au o manifestare
comună. Semnele IR sunt
nasul înfundat, rinoreea
(scurgere de mucozităţi
nazale), strănut, tuse, febră,
dureri de cap, de gât, ale
muşchilor. În cazul infecţiilor
sistemului respirator inferior
simptomele sunt zgomotul
şuierător al respiraţiei, tuse,
tahipnee, tahicardie şi voce
răguşită.
DIAGNOSTIC ŞI
TRATAMENT.
Diagnosticul va fi stabilit
de medicul de familie care,
la necesitate, va recomanda
efectuarea analizelor în funcţie
de tipul IR. Tratamentul,
de asemenea, se prescrie
în funcţie de agentul care
a provocat boala. În cazul
infecţiilor virale, reprezintă
o medicaţie simptomatică,
ceea ce înseamnă susţinerea şi
creşterea rezistenţei generale
a organismului. De imunitatea
organismului depinde în cel
mai direct mod gravitatea bolii.
PREVENIRE ŞI
PROFILAXIE.
Aspectul cel mai esenţial atunci
când vorbim de sănătatea
o
Putem fapcireatorie
infecţie rceâsnd avem
atunci scăzută - din
imunitatreeasului prelungit,
cauza stselii, alimentării
a obo corecte.
in
noastră este sistemul imun.
Dacă nu avem grijă de el,
riscăm să ne îmbolnăvim de
câteva ori în sezon. Există
imunoprofilaxie specifică, ceea
ce presupune vaccinarea şi
imunoprofilaxie nespecifică întărirea rezistenţei individuale
printr-un mod activ şi sănătos
de viaţă, alimentaţie corectă şi
respectarea igienei personale.
Pentru a preveni îmbolnăvirea,
medicii recomandă:
• Să evităm spaţiile aglomerate.
• Să respectăm distanţa de cel puţin
1 metru de la o persoană sau alta.
• Să folosim batista atunci când
tuşim sau strănutăm.
• Să ne spălăm cât mai des pe mâini.
De asemenea, dacă nu
cunoaştem regulile elementare
de prevenire a IR, riscăm, la fel,
să ne petrecem mai mult timp
în pat decât oriunde în altă
parte.
SĂ NU UITĂM!
Sistemul imun are
nevoie de mişcare la aer
curat, dietă sănătoasă
şi un aport suficient de
vitamine şi minerale!
17
noiembrie 2011
noiembrie 2011
18
FELICIA SĂNĂTATE
Infecţiile respiratorii acute (IRA) reprezintă
un grup mare de infecţii, de provenienţă
infecţioasă a sistemului respirator, ce au
semne comune de manifestare şi căi de
transmitere, şi se dezvoltă în forme acute. IRA
sunt cele mai răspândite maladii din lume,
inclusiv la copii şi în cele mai dese cazuri sunt
condiţionate de virusurile respiratorii.
Tatiana Fadeeva,
medic-pediatru,
Centrul medicilor de familie
nr. 2, mun. Chişinău
Infecţiile respiratorii virale
acute la copii
EPIDEMIOLOGIE. Sursa de infecţie
este persoana bolnavă. Boala se transmite pe
calea aerului – prin tuse, strănut, vorbit. Mai
rar se transmite pe cale indirectă – prin obiecte contaminate recent cu secreţii respiratorii.
IRA sunt extrem de contagioase. Sensibilitatea firească a copiilor faţă de acestea este
foarte înaltă. Numărul de îmbolnăviri creşte
în perioadele reci ale anului, de IRA suferind
copiii de diferite vârste. Perioada de incubaţie
este diferită şi depinde de agentul patogen al
infecţiei, ea poate varia de la câteva ore până
la 7 zile.
Copiii, care la vârstă fragedă au contactat mai
rar cu sursele de infecţie şi nu s-au îmbolnăvit, „recuperează” lipsa infecţiilor la o vârstă
mai mare când încep să frecventeze creşa,
grădiniţa sau alte instituţii de învăţământ.
Constatarea acestui fapt nu trebuie să fie
motiv-fatalist în atitudinea faţă de IRA – copiii trebuie căliţi şi, în măsura posibilităţilor,
izolaţi de sursa de infecţie, alimentaţi corespunzător şi trataţi în cazul în care suferă de o
boală cronică ce se poate dezvolta pe fundalul
IRA. În acelaşi timp, trebuie să protejăm copiii bolnavi de intervenţii terapeutice exagerate
19
noiembrie 2011
FELICIA SĂNĂTATE
pentru că, deseori, IRA constituie motiv pentru
tratamente neîntemeiate şi o cauză frecventă a
efectelor adverse ale medicamentelor.
CAUZA IRA pot fi virusurile gripale de tip
A, B, C şi paragripale, adenovirus, rinovirus,
virus sincitial respirator, enterovirusuri.
CLINICA. Semnele de boală ale IRA
diferă în funcţie de localizarea infecţiei şi de
gravitatea acesteia. La rândul său, gravitatea
maladiei depinde de virulenţa virusului şi de
starea sistemului imun al copilului. Majoritatea IRA sunt localizate la nivelul căilor
respiratorii superioare, afectând mai
întâi mucoasa nazală şi au ca
simptome: obstrucţia nazală,
rinoreea, tusea şi/sau febra.
Copii mai mari pot acuza şi
dureri de gât.
Fiţi atenţi la semnele de boală în
cazul cărora trebuie de urgenţă
să vă adresaţi medicului de familie sau medicului pediatru:
•
•
•
•
•
•
NU ŢI.
UITAriţia
La apa imptome
primelor s
de boală, ă
adresaţi-v dvs.
medicului sau
de familie pediatru.
medicului
Copilul este apatic, somnolent
sau dimpotrivă agitat, chiar şi în
cazul când febra scade.
Febră înaltă – peste 39 0C, care
nu scade la administrarea preparatelor antipiretice sau durează mai
mult de 3 zile.
Respiraţie zgomotoasă, şuierătoare sau
prea rapidă.
Dureri de gât intense, dureri în ureche.
Convulsii.
Refuză alimentaţia, consumul de lichide.
TRATAMENTUL se face, de regulă,
acasă şi este unul simptomatic. Spitalizarea doar în caz de forme complicate sau asociate.
În perioada febrilă se respectă regimul de pat.
Tradiţional, în tratarea IRA se folosesc
mijloace simptomatice – cât mai mult lichid,
alimente bogate în proteine, vitamine, desensibilizanţi. Dezobstrucţia nazală se face cu
soluţie fiziologică; excesul de secreţii se aspiră
cu un aspirator nazal. Antipireticele se indică
la o temperatură mai mare de 37,8-38 0C (se
recomandă sirop de paracetamol sau ibupro-
noiembrie 2011
20
fen). La copiii care au avut în
anamneză convulsii, antipireticele se prescriu la temperatura
de 37,5 0C.
Terapia antivirală este prescrisă de către medic. Regula
de bază aplicată – preparatele antivirale se indică
în primele 24-36 de ore de
boală. În cazul progresului
vizavi de tratarea gripei cauzată de virusurile e tip A, B şi D, pot
fi indicate preparate noi precum Relenza sau
Tamiflu. Este justificată indicaţia de supozitorii rectale, Viferon sau Kipferon, la copiii care
se îmbolnăvesc des.
În etiologia virală a bolii, antibioticele sunt
inutile şi chiar periculoase, deoarece dereglează starea căilor respiratorii, au efecte negative
secundare (pot apărea diferite erupţii sau alte
manifestări alergice). Un alt pericol al întrebuinţării în exces a antibioticelor este sporirea
rezistenţei bacteriilor.
PROFILAXIE.
Cei care contactează cu focarul de infecţie li se prescrie
Interferon (nazal), 3-5 zile.
Aerisirea încăperii. Curăţenie
umedă. Călirea organismului.
Vaccinuri profilactice.
21
noiembrie 2011
FELICIA SĂNĂTATE
Grijă
pentru
inima
noastră
Hipertensiunea arterială este cea mai
frecventă boală cardiovasculară, cauză
majoră de îmbolnăviri şi decese în rândul
populaţiei adulte. Despre importanţa
depistării la timp a maladiei şi identificarea
factorilor de risc discutăm cu Tatiana Bratu,
medic de familie la Clinica „Sancos”.
Dna doctor, spuneţi-ne vă rog
pentru început, care sunt valorile
normale ale tensiunii arteriale?
Tensiunea arterială este
considerată normală atunci
când valoarea sistolică este mai
mică de 129 mm Hg, iar cea
diastolică - mai mică de 84 mm
Hg. De obicei, tensiunea sistolică
creşte odată cu vârsta. Cu toate
acestea, după 60 de ani presiunea
diastolică începe să scadă lent,
deoarece vasele sangvine îşi
pierd elasticitatea şi devin rigide.
Valorile TAs - 139 mm Hg şi cele
diastolice între 85-89 mm Hg sunt
considerate pre-hipertensive.
Hipertensiunea arterială (HTA)
se împarte în patru stadii: stadiul
I (uşoară) – TAs 140-150 mm Hg
Tensiunea arterială (TA) reprezintă
presiunea exercitată de coloana de sânge
asupra peretelui vascular în timpul
contracţiei şi relaxării ritmice a inimii.
Sunt 2 componente ale presiunii sanguine:
presiune sistolică – este presiunea exercitată
asupra pereţilor arteriali când inima se
contractă (in sistola), cu valori normale
între 100-130 mm Hg; presiune diastolică –
presiune exercitată asupra pereţilor arteriali
când inima se relaxează între 2 contracţii (in
diastola), cu valori normale sub 85 mm Hg.
TA se măsoară în milimetri de coloană de
mercur (mm Hg).
Hipertensiunea arterială (HTA) este tensiunea
arterială ale cărei valori tensionale sunt peste
140/90 mmHg, indiferent de vârstă.
noiembrie 2011
22
şi/sau TAd 90-99 mm Hg; stadiul
II (moderată) – TAs între 160179 mm Hg, TAd – 100-109 mm
Hg; stadiul III (severă) – TAs e
mai mare de 180 mm Hg şi/sau
diastolică mai mare de 110 mm
Hg. Şi mai există HTA sistolică
izolată cu valori de TAs mai mare
de 140 şi TAd mai mică de 90
mm Hg.
Sfaturi pentru prevenirea bolilor
cardiovasculare:
• Practicaţi sportul: 30 de minute de activitate
zilnică moderată (de exemplu, mers rapid
pe jos).
• Încercaţi să menţineţi o greutate normală a
corpului.
• Reduceţi aportul alimentar de grăsimi
(maioneză, ouă, carne şi brânză grasă).
• Consumaţi din belşug fructe şi legume.
• Reduceţi consumul de sare; alcool.
• Abandonaţi fumatul.
• Efectuaţi sistematic controale medicale –
persoanele cu vârsta peste 40 de ani trebuie
cel puţin o dată pe an să meargă la doctor
pentru a-şi controla inima, chiar dacă se
simt perfect sănătoase.
Care sunt factorii de risc ce duc la
hipertensiune arterială?
Factorii care pot fi controlaţi
şi preveniţi sunt tutunul (cei
care fumează sunt predispuşi
atacului de inimă de 2 ori
mai mult decât nefumătorii),
consumul excesiv de alcool,
hipodinamia, obezitatea şi
greutatea supraponderală,
diabetul zaharat (tensiunea
arterială a unui diabetic trebuie
menţinută la nivelul 120/80 mm
Hg), abuzul de sare şi grăsimi,
suprasolicitările psihoemoţionale
(stresul şi emoţii negative de
lungă durată). Factorii ce nu
pot fi controlaţi – ereditar şi
înaintarea în vârstă.
Cum recunoaştem dacă suferim
de tensiune arterială?
Semnele subiective sunt
durerile de cap, vertijurile,
oboseala, vâjiiturile în urechi,
tulburări ale vederii, senzaţii
de pulsaţii şi zgomot în cap,
senzaţii de apăsare sau dureri
retrosternale sau precordiale.
Cu toate acestea, HTA este
adesea asimptomatică. Boala
are de obicei debut lent,
neobservat de bolnav, fiind
constatată de prima dată la
un control medical de rutină.
Deoarece diagnosticul HTA
depinde de valorile tensiunii
arteriale, este esenţială
măsurarea corectă şi regulată
a acesteia. Trebuie evitate
exerciţiile fizice, fumatul,
consumul de băuturi şi alimente
ce conţin cafeină cu 1 oră
înainte de a se măsura TA. De
asemenea, se recomandă repaus
pentru cel puţin 5 minute
înainte de măsurarea TA şi
măsurarea de 2 ori consecutiv
pentru pacienţii primari.
La ce complicaţii se poate aştepta
un pacient cu HTA?
Totul depinde de severitatea
afecţiunii şi bolile asociate,
precum diabetul zaharat, ce
cresc riscul complicaţiilor
oftalmologice, neurologice,
renale şi cardiace. Pentru a
preveni apariţia bolii sau a
complicaţiilor, e nevoie de a
monitoriza TA cu regularitate
şi de a ne adresa la timp la
medic.
+ 1/3 pag. Publicitate - Aparatele pentru masurarea
tensiunii Microlife (compania Delta Medica)
23
noiembrie 2011
FELICIA SĂNĂTATE
Arsuri
la stomac
Durerile stomacale, arsurile gastrice şi senzaţiile
de acru în gură sunt neplăcerile digestive ce
deranjează aproximativ 20% din populaţia lumii
cel puţin o dată pe săptămână.
mele de protecţie ale
stomacului împotriva
acidităţii.
Simptomele acidităţii ridicate le putem
resimţi la 1-3 ore după
masă – senzaţie de
greutate în stomac,
de „prea plin”, dureri
stomacale şi chiar
greaţă. Medicamentele
antiacid ne pot ajuta în
ameliorarea tulburărilor gastrice, care sunt
adesea trecătoare.
Dincolo de cifre, e vorba de disconfort, iar în
cazurile frecvente – de
semne ale unei boli ale
sistemului digestiv.
Procesul de digestie
declanşează secreţia acizilor necesari
pentru transformarea
alimentelor consumate
în energie. Anumiţi
factori, precum stresul, mesele copioase,
consumul des de
alimente grase sau
condimentate, fumatul duc la producerea
unei cantităţi mai mari
de suc gastric şi chiar
pot deteriora mecanis-
noiembrie 2011
Dar, pentru a evita
neplăcerile, este bine să
urmăm câteva reguli
simple de alimentaţie şi
a unui mod sănătos de
viaţă:
•Evitaţi mesele copioase. Mai bine mâncaţi
puţin şi des.
•Evitaţi sau limitaţi
consumul de produse
grase şi condimentate
(fripturile), băuturi
carbogazoase şi cu
cafeină, citrice, alcool.
•Nu vă culcaţi imediat
după ce aţi mâncat.
•E bine să dormiţi pe
partea stângă.
•Renunţaţi la tutun.
24
Enciclopedia
naturii
Musetelul (romanita)
ÎN TERMENI ŞTIINŢIFICI: Maticaria
Recutitae, plantă din familia Astetaceae.
Mai este numită Chamomilla Chamomilla
sau Chamomilla Recutitae.
inflamator. Datorită proprietăţilor sale
antiseptice, este des folosit în produsele cosmetice, fiind recomandat pentru
tenul iritat, deteriorat sau gras.
TERAPIE: Mijloc eficient de tratament
pentru zgârieturi, tăieturi, stres şi stări de
agitaţie, nevralgii, reumatism, tulburări
ale ciclului şi în perioada de sarcină,
dureri de stomac, balonări, sinuzite, guturai, tuse, răceli, cataplasme, gargarisme,
inflamaţii cutanate, dureri de dinţi şi de
urechi.
PROPRIETĂŢI: Numită în popor
romaniţă, ochiul boului sau mărarul
câinelui, muşeţelul este o plantă întrebuinţată pe larg în medicina naturistă.
Florile de muşeţel conţin uleiuri esenţiale (ulei eteric: 0.38 - 0.81%), vitaminele
B1 şi C, substanţe minerale precum
fosfor, potasiu, siliciu, fier, mangan,
calciu, cupru, plumb, zinc, zirconiu,
glucide, lipide (în cantităţi mici) şi
acizi. Are efect calmant, analgezic,
dezinfectant, antiseptic, antispasmotic,
tonic şi favorizează eliminarea gazelor
intestinale. În plan extern, muşeţelul
are efect cicatrizant, emolient şi anti-
Ten proaspăt
Ingrediente: 25 g flori de
muşeţel, 125 ml lapte nedegresat.
Mod de preparare: Se încălzeşte la foc mic laptele împreună cu muşeţelul, fără să dea
în fiert. Se lasă la infuzat două
ore. Se strecoară laptele şi se
foloseşte ca demachiant. Laptele de muşeţel se păstrează
la frigider, circa o săptămână.
Ten curat şi luminos
Ingrediente: Flori proaspete de
muşeţel şi ulei de soia.
Mod de preparare: Se amestecă
florile şi uleiul de soia. Amestecul
se toarnă într-o sticlă şi se lasă la
căldură timp de 10-12 zile, până
uleiul devine parfumat. Se strecoară, plantele macerate se storc
bine. Se păstrează în recipient
bine închis, până la şase luni.
Uleiul de muşeţel curăţă pielea
ADMINISTRARE: Cel mai des în terapia
naturistă este utilizată infuzia de muşeţel.
Aceasta se obţine prin adăugarea unei
linguriţe de flori la un litru de apă fiartă.
Se infuzează 10-15 minute înainte de a
fi consumat. Inhalarea vaporilor ajută la
răceli şi sinuzite. Ceaiul din muşeţel poate
fi administrat şi copiilor, când suferă de
răceală sau colici. Extern, infuzia poate fi
adăugată la apa de baie (patru pumni de
flori la o cadă de apă) sau în apa în care
vă clătiţi părul (o mână de flori) – părul
devine strălucitor şi mătăsos. Tenul se
curăţă foarte bine cu infuzie de romaniţă.
Se foloseşte la vindecarea conjunctivitei,
erupţiilor cutanate. Tinctura de muşeţel se
obţine din 250 ml de alcool şi o mână de
flori. Compoziţia se lasă la macerat întrun loc călduros pentru 10 zile (se agită
zilnic, apoi se pune într-un vas închis
ermetic).
în profunzime. Se foloseşte după
demachiere, dar şi ca mijloc de întreţinere a oricăror tipuri de ten.
Herpes
Ingrediente: O lingură de flori
uscate, puţină apă.
Mod de preparare: Florile se
amestecă cu apa caldă până se
obţine un terci. Amestecul se
aplică pe herpes – procedura se
repetă de câteva ori pe zi, 1-2 zile.
25
Ochi iritaţi
Ingrediente: Flori de muşeţel,
apă fiartă.
Mod de preparare: Florile se
opăresc cu un pahar de apă fiartă şi se lasă la infuzare pentru 15
minute. Infuzia se aplică călduţă, pentru zece minute, pentru
ochii iritaţi, pleoapele umflate;
atenuează cearcănele.
noiembrie 2011
FELICIA frumuseţe
Top 9 produse
cosmetice
Loţiune tonică „Vichy Normaderm”
Un produs pentru tenul predispus la acnee. Are o formulă nouă,
cu dublă acţiune purificatoare şi antiiritantă datorită ingredientelor
active totarol, epirulină şi acid glicirizinic. Elimină impurităţile şi
limitează producţia excesivă de sebum. Se aplică dimineaţa şi seara. Nu
necesită clătire.
Gel de curăţare
„Nettoyant Purifiant”
de la „Vichy
Normaderm”
Gel de curăţare cu apă,
predestinat curăţării
zilnice şi în profunzime a pielii cu imperfecţiuni. Datorită
compoziţiei pe bază
de apă termală, tenul
devine curat şi luminos.
Se foloseşte dimineaţa şi/sau seara,
insistând pe frunte, nas, maxilare. Se
clăteşte din abundenţă cu apă.
2
1
Cremă pentru faţă
„Uriage Isolift”
Una dintre cele mai apreciate creme din
reţeaua de farmacii „Felicia” este „Uriage
Isolift”, destinată îngrijirii pielii mature.
Acţiunea sa stimulatoare este asigurată
de esterii de retinol şi AHA la PH=3.5
şi de extractul de ceai verde. O
compoziţie ce netezeşte eficient ridurile, conferindu-i
pielii o textură iradiantă.
Se aplică dimineaţă şi/
sau seara, pe faţă şi gât.
3
Gel de curăţire „AvenE Cold Cream”
Cremă contur ochi
„Uriage Peptilys”
4
O cremă ce poate fi
folosită în mod expres la
apariţia primelor semne
de oboseală a tenului sau
la prevenirea şi tratarea
ridurilor de expresie, a pungilor
de sub ochi şi cearcănelor. Efectul de
stopare a ridurilor din zona ochilor se
datorează unui complex special de tripeptide GHL. Nu conţine parabeni, poate
fi aplicată la machiaj. Textură uşoară,
plăcută, se absoarbe repede în piele.
noiembrie 2011
26
Nu conţine săpun şi este
îmbogăţit cu cold cream.
Curăţă delicat până şi
cea mai sensibilă piele,
respectând PH-ul acesteia. Lasă pielea moale
şi mătăsoasă. Turnaţi o
cantitate mică de gel în
palmă şi spălaţi pielea
corpului umezită în prealabil. Spălaţi cu apă din
abundenţă. Se foloseşte o
dată pe zi.
5
Cremă hidratantă
„Vichy Oligo 25”
6
Destinată pielii uscate şi lipsite de luciu, „Oligo 25”
reprezintă o combinaţie inovativă de la „Vichy” dintre
mangan, oligoelement ce contribuie la microcirculaţie şi
polifructol, un exfoliant natural delicat ce netezeşte relieful cutanat. Are o textură uşoară, pătrunde rapid în piele
şi o face mai catifelată, luminoasă şi proaspătă.
Cremă „Uriage
Hydracristal”
Cremă de
noapte „Vichy
Liftactiv Nuit”
Efectul acestei creme de noapte este de a reda pielii fermitate
şi luminozitate. Rezultatul de
„lifting” este asigurat de ingredientul activ Ramnoza. Acţionează
eficient asupra celor cinci tipuri
de riduri principale de pe faţă
şi gât şi conferă fermitate pielii
până la 85%. Se aplică seara, pe
toată faţa, pe pielea în prealabil
curăţată.
7
Apă termală
„Avene”
„Uriage” a creat o cremă
pentru tenul normal/
uscat, cu o textură
onctuoasă, ce redă
imediat strălucire
pielii, fără formarea unui film gros.
Hidratarea este
asigurată de Hydratubuline 1%, ce conţine
extrase din potasiu (sporeşte
gradul de penetrare a apei
în celule) şi aquaporine – ce
creează canale spre membrana
celulară.
8
Ideală pentru cele mai
sensibile tipuri de piele prin
conţinutul său redus de minerale, apa termală „Avene”
se aplică în fiecare dimineaţă
şi apoi pe parcursul zilei
pentru a calma pielea iritată
sau de a o împrospăta.
Bacteriologic pură,
PH neutru, bogată
în siliciu.
9
27
noiembrie 2011
FELICIA frumuseţe
Secretele părului
sănătos
În sezonul rece, din cauza diferenţelor
de temperatură şi a condiţiilor meteorologice, părul nostru devine mai uscat şi
necesită o îngrijire suplimentară. Factorii
externi pot deteriora structura acestuia, de aceea, numai printr-o îngrijire
permanentă ne putem bucura de un păr
sănătos. Folosind produsele potrivite
tipului de păr şi a problemelor cu care se
confruntă, vom elimina durerile de cap
legate de podoaba noastră capilară.
C
ine îşi doreşte un păr aspru,
uscat şi fragil? Dar aceasta ni
se poate întâmpla pe timp rece,
când vântul şi frigul acţionează
negativ asupra structurii părului.
Pentru a evita problemele, specialiştii recomandă folosirea măştilor
şi a tratamentelor speciale pentru
regenerarea părului. O bună parte
din companiile de cosmetice, printre
care „Biosline” şi „Gerovital”, conţin
game special elaborate pentru îngrijirea şi hrănirea părului.
V
om încerca să aflăm „secretele”
unui păr sănătos de la Ecaterina
Matcovschi, hairstylist la Salonul
„Cristis”. „Părul are nevoie de îngrijire, hrănire şi protecţie anul împrejur.
Atât pe timp de vară, cât şi în perioada
rece a anului. Dacă în perioada caldă
avem nevoie de mai multă protecţie
împotriva soarelui, în sezonul rece
trebuie să folosim măştile şi tratamentele de păr speciale pentru regenerarea
parului, pentru a-i oferi hidratarea şi
îngrijirea de care are nevoie. Schimbă-
Fiole-tratament împotriva
căderii părului bărbaţi
„Dercos Aminexil SP94”
În cazul unei căderi avansate a
părului, se recomandă câte 1 monodoză pe zi, minimum 6 săptămâni.
Nu se clăteşte. Pe an, se recomandă 2 cure de tratament.
noiembrie 2011
28
Schimbărileră
de temperaturnic
au efect putei nostru lu
asupra părueshidrateze,
d
se
ta
Aces
e încep să
iar vârfurilpice.
se des
rile de temperatură, cald-rece, au
un efect puternic
asupra părului
nostru. Acesta tinde
să se deshidrateze, iar
vârfurile încep să se despice.
Pentru a evita acest lucru părul trebuie
tuns mai des în sezonul rece. Pe timp
de iarnă se recomandă să ne spălăm
pe cap cu apă mai răcoroasă, deoarece
apa fierbinte poate usca şi deteriora
atât scalpul, cât şi firul de păr. De asemenea, trebuie să folosim mai puţin
foenul şi placa, iar dacă nu ne putem
lipsi de ele, atunci puneţi accentul pe
produsele de styling ce protejează şi
hidratează fibra capilară”.
U
n factor important de care depinde starea de „sănătate” a părului
este alimentaţia. Un regim echilibrat
şi bogat în minerale, în special zinc
şi magneziu, îşi va aduce aportul la
protejarea părului pe timp rece. Şi ar
fi bine să optăm pentru coafuri cât
mai naturale şi simple, fără a apela la
fixative şi geluri din „artileria grea”.
Fiole-tratament împotriva
căderii părului femei
„Dercos Aminexil SP94”
Dacă vă cade părul, vă
recomandăm „Dercos Aminexil”,
tratament intensiv cu triplă
acţiune împotriva căderii părului
(18 fiole, plus 12 – cadou).
29
noiembrie 2011
FELICIA frumuseţe
Potrivit specialiştilor în
dermatologie, uleiurile din
plante (vegetale) reprezintă
adevărate comori pentru
pielea noastră. De rând cu
cremele, uleiurile hrănesc
şi netezesc tenul, fiind
adevărate tratamente
antirid şi seboregulatoare.
Uleiul de brusture
are proprietăţi
antiinflamatoare,
antimicrobiene,
antiseboreice şi de
regenerare; un adevărat
„nutrient” pentru piele,
unghii şi păr.
Uleiul de migdale este recomandat tuturor
tipurilor de ten, este ideal pentru masaj facial,
inclusiv pentru masajul bebeluşilor.
Uleiul de sâmbure de struguri de la „Aromatika” tonifică
şi împrospătează pielea moale şi lipsită de energie, contribuind la
netezirea ridurilor.
Furnizorii frumuseţii –
uleiurile şi
măştile de faţă
Până la apariţia noului
curent în cosmetologie de
folosire a uleiurilor vegetale,
foarte mulţi credeau (şi mai
cred) că uleiurile de plante
îngraşă pielea şi provoacă acnee. Cuvântul „ulei”
deja ni se asociază cu ceva
nesănătos. Dar, uleiurile de
plante reprezintă extract din
plante şi conţin elementele
terapeutice ale acestora,
având foarte puţine lucruri
în comun cu uleiurile grase.
După componenţă, acestea
sunt practic asemănătoare
cu uleiurile produse de
glandele sebacee, de aceea,
fiind în componenţa diferitor
produse cosmetice, sunt bine
acceptate de piele.
Uleiurile faciale contribuie la
dispariţia edemelor, a petelor
pigmentate, iritaţiilor şi face
tenul mai curat. Având o
structură moleculară mai delicată decât cremele, uleiurile
pătrund mai uşor în piele,
fără a închide porii.
Se păstrează în recipiente de
sticlă închisă la culoare, departe de razele solare. În caz
contrar, se râncezesc şi capătă
un miros specific şi neplăcut.
TEHNICA DE APLICARE:
Este important să curăţim bine faţa cu apă
călduţă – pielea absoarbe mai bine substanţele
active când e încălzită. Se aplică 2-3 picături de
dimensiunea unui bob de mazăre şi se masează
uşor dinspre centrul feţei spre extremităţi.
noiembrie 2011
30
Uleiurile cel mai
des folosite în
cosmetologie:
Ulei de măsline – nutritiv, hidratant, emolient, cicatrizant, cu excelente calităţi antioxidante şi calmante,
protector împotriva efectelor nocive
ale mediului extern.
Ulei de cacao – are o consistenţă solidă (se topeşte la 30-40 0C)
şi un conţinut ridicat de antioxidanţi
cu puternic efect de antiîmbătrânire.
Regenerează pielea, fortificându-i
rezistenţa. Recomandat în special
pentru pielea uscată, ridată, crăpată,
cu bătături şi în lupta cu „laba gâştei”,
vergeturile şi micile defecte cosmetice.
Ulei de germeni de grâu
– proprietăţi puternice de tonifiere şi
regenerare, hrăneşte şi ajută la întinerirea pielii uscate şi mature, atenuează
cicatricile şi vergeturile.
Ulei de sâmbure de caise - datorită componenţilor principali, acizilor graşi, a vitaminelor şi
fitosterolilor, ulei de sâmbure de caise
penetrează adânc pielea, o iluminează
şi o face mai catifelată.
Pe lângă creme şi uleiuri, măştile de faţă sunt
şi ele adevărate furnizoare de frumuseţe. În
funcţie de principiile de bază, măştile de faţă
sunt purificatoare, hidratante, exfoliante,
adresându-se problemelor fiecărui tip de
ten. De aceea, alegerea corectă a tipului de
mască este importantă. Fie că le preparaţi
acasă sau le cumpăraţi, măştile sunt de un
real ajutor atunci când doriţi să acordaţi
atenţie deosebită pielii.
Masca hidratantă blochează apa în
straturile superioare ale pielii, evitând
uscarea acesteia şi redându-i supleţea.
Este recomandată tuturor tipurilor
de ten, dar în mod deosebit
persoanelor cu pielea uscată.
Masca purificatoare
îndepărtează celulele
moarte. Aceasta poate fi
în bază de argilă, extract
de ceai verde sau de
citrice, vitamina C.
Se recomandă celor
cu ten seboreic sau
acneic.
Masca exfoliantă
curăţă impurităţile şi
celulele moarte de
la suprafaţa pielii,
stimulând regenerarea
celulelor. În funcţie
de exfoliere, chimică sau
mecanică, sunt măşti cu
substanţe exfoliante sau pe bază
de particule abrazive.
Masca placentară are şi ea
calităţile sale incontestabile.
În primul rând, curăţă perfect
suprafaţa pielii de orice impurităţi
şi depuneri de grăsime. Netezeşte
ridurile şi are un efect pronunţat
de lifting. În cel de-al doilea,
stimulează sinteza de colagen
propriu şi umezeşte pielea.
Are proprietatea de a elimina
toxinele din piele, inflamaţiile şi
umflăturile.
Măştile
placentare
„Dizao”
au efect de
hidratare,
purificare şi
de netezire a
ridurilor.
Se aplică pe faţă
şi gât.
TEHNICA DE APLICARE:
Laura Balan, cosmetolog, Salonul „Cristis”
De regulă, măştile se aplică pe faţa curată şi se
lasă să acţioneze timp de 10-20 minute. În cazul
unei măşti de granule exfoliante, se recomandă
masarea măştii pe piele după ce a acţionat timp
de câteva minute.
31
noiembrie 2011
FELICIA frumuseţe
Cum
alegem
pasta
şi periuţa
de dinţi?
O întrebare la care
putem găsi uşor
un răspuns dacă
suntem la curent
cu informaţiile de
mai jos.
Se
recomandă
control pro un
la stomatolfilactic
dată în 6 luong o
i.
Înainte de toate,
trebuie să cunoaştem „nevoile” danturii
noastre, fie că vorba de îndepărtarea tartrului, fie că avem
dinţii sensibili sau îi dorim mai albi şi
mai strălucitori.
Atunci când cumpărăm o pastă de dinţi,
trebuie să fim atenţi la ingrediente. O
pastă eficientă de dinţi, pe lângă fluor,
trebuie să conţină agenţi abrazivi, arome,
umectanţi, agenţi de vâscozitate, detergenţi. Cei mai folosiţi agenţi abrazivi sunt
carbonatul de calciu şi silicaţii, foarte fini,
care pot reduce cu până la 50% timpul
necesar îndepărtării plăcii bacteriene. Desigur, prima aroma care ne vine în minte
atunci când vorbim de pasta de dinţi
este cea mentolată... Astăzi, însă, avem la
dispoziţie o gamă variată de „îndulcitori”
pentru a stimula plăcerea de a ne spăla pe
dinţi. Acţiunea de spumare a pastei este
asigurată de sodiu laureal sulfat (SLS),
care are şi proprietatea antimicrobiană.
Pasta cu efect antitartru contribuie la
îndepărtarea plăcii bacteriene la nivelul
noiembrie 2011
32
dinţilor. Pasta pentru dinţi sensibili
ne va ajuta în cazul în care avem
dureri când mâncăm ceva
dulce sau acru, prea rece sau
cald. Cele cu efect de albire, cu
particule fine abrazive sau
substanţe chimice delicate, pot
elimina petele şi reda strălucire
dinţilor.
La periuţa de dinţi contează cel
mai mult forma şi intervalul la care
este schimbată – cel mult 3 luni după
folosire. Există 3 categorii a periuţei
de dinţi în funcţie de duritate: medie
(sau medium, normal, regular), mare
(curăţare intensă, indicată fumătorilor
şi cafemanilor), mică (pentru
cei cu dinţii sensibili).
Periuţele drue mută
p
dinţi nu siee cîmte de igienă
– sunt obsonală. Periajul
strict per se face minimum
dinţilor i pe zi, timp de
de 2 or inute.
5m
Perii soft permit un
masaj eficient şi
delicat al gingiilor. Cei medium,
prevăzuţi la
unele modele cu
prelungiri interdentare, creează
un echilibru optim
între curăţare şi
protecţie. Perii hard,
cu efect de înălbire,
eliberează fluorura de sodiu
în timpul periajului, lăsând smalţul
dinţilor mai alb.
33
noiembrie 2011
noiembrie 2011
34
35
noiembrie 2011
FELICIA MAMĂ ŞI COPIL
Ne pregătim
pentru sarcină
Venirea pe lume a unui copil
este, cu siguranţă, cel mai
important lucru care i se
poate întâmpla unui cuplu.
Pe cât de plăcut, pe atât de
responsabil este acest proces.
Vom încerca împreună să
parcurgem acest drum
interesant de la concepere şi
până la naşterea unui bebeluş
în rubrica noastră „Mămici cu
burtici”.
Ana Ţurcanu,
medic obstetrician-ginecolog,
Institutul de Cercetări
Ştiinţifice în Domeniul
Ocrotirii Sănătăţii Mamei şi
Copilului
O importanţă majoră în conceperea unui copil o are pregătirea psihologică a partenerilor - rolul sistemului nervos este
practic indispensabil. Din start aş vrea să menţionez că sănătatea ambilor parteneri este un lucru necesar. Un mod de
viaţă sănătos, atât al viitoarei mămici, cât şi a viitorului tătic
joacă un rol fundamental, deci ambii trebuie să renunţe la
CUVINTE-CHEIE:
mod sănătos de viaţă, vitamine,
medic-ginecolog, test de sarcină
noiembrie 2011
36
vicii şi deprinderi dăunătoare, precum consumul
de alcool şi droguri, fumatul. Aproape în toate centrele medicilor de familie
din ţară funcţionează cabinetul de planificare al
familiei, acolo ar trebui să se adreseze orice cuplu pregătit să conceapă un copil pentru a primi
informaţia şi consilierea necesară.
Desigur, pentru a uşura decurgerea sarcinii, ar fi
bine ca viitorii părinţi să treacă un control la medicul specialist. Viitoarea mamă – la ginecolog,
iar tata, dacă are anumite probleme – la urolog.
Ginecologul, în funcţie de situaţie, va propune
efectuarea unor investigaţii (ecografie, metrosalpingografie, serologia la unele infecţii). De
cele mai dese ori, dacă femeia face un tratament,
atunci ginecologul îi prescrie practic acelaşi
tratament şi partenerului. O viitoare mămică ar trebui să ia un complex de
vitamine necesare perioadei prepartum (înainte
de sarcină), pentru ca organismul să fie pregătit
pentru crearea unei vieţi noi şi să-i ofere tot ce
este necesar. De asemenea, e bine să apelăm la
unul şi acelaşi medic-ginecolog. S-a demonstrat
că eficacitatea tratamentului mult depinde şi de
relaţia psihologică a pacientului cu medicul, de
posibilitatea pacientului de a da întrebări suplimentare şi de a primi răspunsuri.
Dacă avem o reţinere a menstruaţiei mai mult
de 7-10 zile (în cazurile în care ciclurile sunt regulate), vom procura un test de sarcină. Dacă au
apărut mult aşteptatele 2 linii, e un pic devreme
să ne bucurăm la 100%. E nevoie să mergeţi la
ginecolog, care vă va recomanda efectuarea unui
examen ecografic pentru a confirma prezenţa
sarcinii în uter şi nu extrauterin. Numai după
aceasta puteţi să vă bucuraţi din plin de minunea întâmplată.
37
noiembrie 2011
Vă gândiţi cu multă emoţie la spaţiul special rezervat
noului membru al familiei dvs. Fie că e vorba de o
cameră separată sau de un spaţiu rezervat special
copilaşului dvs., forfota legată de amenajarea acesteia
este una dintre cele mai plăcute din viaţa noastră.
Îi zicem bine ai venit pe lume bebeluşului dvs. şi vă
povestim mai jos despre lucrurile necesare pentru
camera unui bebeluş.
Lucruri
necesare pentru
camera
bebeluşului
Poziţionarea
E
ste bine ca bebeluşul să aibă camera
orientată spre sud sau
sud-est, pentru a fi
luminoasă şi încălzită.
Şi să fie lângă odaia
dvs. – pentru a-l auzi
şi a ajunge cât mai
repede atunci când e
nevoie. De altfel, un
„Baby phono Chicco” vă va ajuta mult
în asemenea situaţii.
Sistemele de supraveghere (audio sau
video) vă vor asigura
să nu staţi cu frica în
sân atunci când nu
sunteţi împreună cu
copilul.
noiembrie 2011
38
Mobila
L
ucrurile de bază în ceea ce
priveşte mobilierul sunt
patul de lemn sau leagănul,
masa de înfăşat, un dulap
sau comodă şi un raft pentru
jucării. Pentru pat aveţi nevoie
de saltea tare, antialergică (cu
fibră de cocos, de exemplu),
2 seturi de pat de mărimea
patului, plăpumioară, sac de
dormit sau o păturică, pernă
antisufocare (subţire şi din material perforat, vă recomandăm
perna de la „Chicco”), jucărie
ce cântă şi una de pluş.
Patul copilului trebuie ferit
de curenţii de aer, departe
de oglinzi, draperii sau surse
puternice de căldură.
Lumina
U
n alt aspect deosebit de important este lumina. Este ideal ca aceasta
să fie naturală – geamurile mari nu sunt doar un moft de designer.
În ceea ce priveşte lumina artificială, puteţi opta pentru un întrerupător
de la „Chicco”. Puteţi alege o lampă cu proiector, o alegere perfectă în
special pentru cei mici – aceasta proiectează modele pe pereţi sau tavan
şi captează atenţia micuţului şi-i face somnul mai dulce (unele modele
de lampă sunt însoţite de muzică clasică de Mozart sau Rossini).
Temperatura şi umiditatea
T
emperatura este un factor important şi diferă la nou-născuţi
şi copiii mai mari. Esenţial este ca odaia să fie încălzită corect.
Temperatura ar trebuie să fie orientativ în jur de 20 0C – nici prea
rece şi nici prea cald, este o temperatură considerată optimă pentru confortul unui copil. Noaptea temperatura în cameră trebuie
să fie de 17-20 0C, iar ziua de 22-24 0C.
D
eci, un termometru este indispensabil. Acesta ne va ajuta să
păstrăm aceeaşi temperatură şi ne va
avertiza când aceasta urcă sau scade.
Pe lângă termometrele clasice, există
termometre cu senzori electronici şi
display, cu diferite accesorii, dotate
cu funcţii suplimentare. Precum sistemul de alarmă ce detectează focul
şi fumul. Altele sunt înzestrate cu
o alarmă ce „captează” devierile de
temperatură de la cea setată iniţial.
E.
NOTAfoBloEN
sirea
Evitaţi ului sau a
baldachin ip de pânză
oricărui t ere patul
ce să acop i, mai ales
bebeluşuluan de viaţă
în primul cumulează
- acestea aulos pentru
praf, peric espirator.
sistemul r a distanţa
Atenţie şi l tiile patului dintre gracm.
maxim 7,5
A
proximativ de 6-8 ori pe an
copiii fac infecţii respiratorii
acute. Iar creşterea umidităţii aerului
este metoda da a ajuta copilul să se
simtă mai bine atunci când are nasul
înfundat. Un umidificator de aer ne
va ajuta mult în rezolvarea problemei
aerului uscat.
Curăţenia
Z
ilnică! Este
important să
aspiraţi praful şi să
ştergeţi mobila şi
podeaua cu o cârpă
umedă. În timpul
curăţeniei, mutaţi
copilul în altă odaie
sau cel mai bine e să
mergeţi la plimbare.
Să nu uităm aici şi
de aerisire, pe care
trebuie să o facem de
câteva ori pe zi.
E
xistă câteva tipuri de umidificatoare – ultrasonice şi cele care folosesc
un disc sau un ventilator ce se roteşte
cu viteză mare. Deoarece umidificatoarele pot dispersa în aer diferite
minerale ce pot irita plămânii, e
recomandat să nu folosim apă de
la chiuvetă pentru a le încărca.
Dacă e posibil, cel mai bine e să
umpleţi aparatul cu apă distilată
sau filtrată. Umidificatorul se aşează cam la
2 metri de patul copilului, iar umiditatea potrivită
a aerului trebuie să fie între 60-65% (pe care o puteţi verifica
cu ajutorul unui hidrometru).
39
noiembrie 2011
Topul jucăriilor
Cognitive, distractive, colorate şi expresive, jucăriile sunt
primii prieteni ai copiilor noştri. Cu ce îi puteţi
uimi pe cei mici, în ce mod le puteţi dezvolta mai
bine abilităţile de coordinare sau pe cele muzicale?
Încercăm să vă răspundem la aceste întrebări
printr-un Top al celor mai solicitate jucării de la „Felicia”.
Căsuţa magică
de la 9 luni
Ceasul muzical
de la 9 luni
Nu puteţi lipsi copilul dvs.
de acest accesoriu important
din viaţa noastră. Ceasul
marchează prin diverse
melodii cele mai importante
activităţi de peste zi şi-i urează
bebeluşului noapte bună!
O jucărie
extraordinară,
gândită din mai
multe piese şi
blocuri cu magnet
cu dublă conexiune
şi cu ajutorul căreia
micuţul poate
crea primele sale
construcţii.
DJ Topo Rap,
Şoricelul muzical
de la 12 luni
Cu o şapcă de baseball, în
blugi şi adidaşi, DJ Topo vă
invită să luaţi microfonul
şi să cântaţi alături de el! 3
melodii în stil rap, lumini
ce se aprind în ritm şi buna
dispoziţie este asigurată!
noiembrie 2011
40
Avionul
muzical
de la 12 luni,
dezvoltă abilităţile muzicale şi
de coordonare
Dotat cu sunetul real de
aeronavă şi vocea pilotului,
avionul muzical va însoţi
copilul dvs. în prima sa
călătorie în jurul lumii.
Cangurul muzical
de la 9 luni
Videotelefon
de la 18 luni
Bucuraţi-vă copilul cu primul lui
videotelefon. Aparatul este „dotat”
tehnic cu sunete, diferite cuvinte
şi cu 8 poveşti pentru a fi ascultate
şi „povestite” celor maturi. Iar pe
ecran vor apărea noii prieteni ai
micuţului dvs.
Mama-cangur şi cei doi
puişori din marsupiu
pot deveni cei mai buni
prieteni ai bebeluşului
dvs. Ei ştiu o mulţime
de cântece vesele,
care îl vor ajuta pe
copil să descopere
forme şi culori.
Trenul
muzical
Ursuleţul muzical
de la 6 luni
de la 9 luni
Ursuleţul de pluş,
moale şi vesel, cântă,
numără, vorbeşte
şi luminează. O
jucărie care nu
numai va dezvolta
auzul muzical al
bebeluşului, ci îi va
face şi somnul mai
dulce.
Pasagerii acestui tren muzical sunt
ursuleţul, motănaşul, puişorul,
văcuţa şi vrăbiuţa, mai pe scurt,
gaşca veselă care cântă şi dansează
alături de copilul dvs.
Ferma vorbitoare
de la 12 luni
Cu 3 nivele de joc, gaşca veselă de
animale vor ajuta copilul să distingă
culorile, să numere şi să pronunţe
numele de animale.
Toba muzicală
de la 6 luni, dezvoltă vederea
O jucărie ce va ajuta copilul săşi coordoneze mişcările şi să-şi
dezvolte abilităţile logice asociative
şi muzicale. Micuţul se poate
juca cu mâinile sau cu ciocănelul,
creând sunete amuzante. Toba mai
dispune de 3 forme colorate ce se
potrivesc în deschizăturile speciale.
41
noiembrie 2011
Este locul unde viitoarele şi proaspetele mămici vor găsi răspunsuri
la multe din întrebările care le frământă. E locul unde produsele
de îngrijire şi creştere a bebeluşului abia aşteaptă să-şi cunoască
posesorii. Cu un asortiment bogat şi variat, Salonul „Mamei şi
Copilului” din reţeaua de farmacii „Felicia” reprezintă un concept
modern al produselor pentru mame şi copii.
Salonul „Mamei
şi Copilului”, locul
ce ne lipseşte de griji
Ghid pe
părinţi – Cnatrru
„Cum să aveţi tea
copil împlinitun
”.
C
Ramă fotoţipentru tobrii
toţi mem i.
familie
V
ă puteţi
simplifica din
start căutările „febrile”
ale unui produs anume, pentru că
în Salonul „Mamei şi Copilului”
sunt prezente mărci cunoscute în
domeniu. Nu este nevoie să mergeţi în altă parte pentru a vedea
gama completă sau de a compara o
cremă cu alta, de exemplu, pentru
că la „Felicia” găsiţi aproape totul.
De la accesorii pentru nou-născuţi,
jucării, cărucioare, articole pentru
baie până la umidificatoare de aer,
premergătoare, interfoane. Până
şi trusoul viitoarei mămici şi cel al
bebeluşului poate fi completat fără
ezitare.
noiembrie 2011
42
unoscutul brand italian „Chicco” este prezent prin produse
destinate femeilor însărcinate, mamelor, copiilor nou-născuţi şi celor
de vârstă preşcolară. Ecologic pure
şi inofensive, puteţi găsi biberoane din cauciuc şi silicon, sticluţe
din plastic şi sticlă, veselă pentru
copii, produse pentru îngrijirea
pielii copilului, scaune ajustabile
pentru servirea mesei, cântare şi
termometre electronice, lămpi de
noapte, scaune pentru automobil, jucării muzicale.
D
esigur, mămicile vor găsi în
Salon accesorii pentru alăptat,
creme antivergeturi şi multe alte
detalii – importante şi atât de
necesare! Nu pierdeţi timpul în
căutarea celui mai optimal sau
bun produs. În Salonul „Mamei şi
Copilului” de la „Felicia” veţi găsi
exact ceea de ce aveţi nevoie.
„Primii paşi”, o marcă românească, pe care o veţi găsi în
exclusivitate la „Felicia”, ne
propune articole şi produse
pentru copii de calitate şi la un
preţ accesibil.
D
acă sunteţi în căutare de
jucării inteligente, pătucuri pliante şi cărucioare de
calitate, le puteţi alege de
la „Chipolino”, brandulprieten al copiilor. Pentru
dezvoltarea creativităţii
copiilor aveţi la dispoziţie
creioane, markere, vopsele,
carioci magice de la „Crayola”,
iar dacă doriţi să imprimaţi mânuţa sau tălpiţa celui mic – poftim
la creaţii proprii cu material de
amprentă de la „Baby Art”.
Un albumtru
colorat poemnente
clipe şi m itat.
de neu
Salonul „Mamei şi Copilului”
str. Kiev, 11
Farmacia „Felicia”, et. 2
43
noiembrie 2011
FELICIA OPTICA
Ochii şi calculatorul,
cine pe cine?
Cred că deja nu ne mai putem imagina viaţa de astăzi fără
calculator. Dependenţa este atât de mare, încât medicii au
şi catalogat-o drept „sindromului privitului la calculator”.
Datele mondiale arată că circa 75% din cei care lucrează/petrec timpul zilnic în faţa monitorului, au diverse probleme.
Din punct de vedere fiziologic,
ochiul omului nu a fost „prevăzut” pentru o astfel de realitate.
Ca urmare a petrecerii timpului
în faţa calculatorului, ochii sunt
suprasolicitaţi. Având privirea
fixată în monitor, muşchii se
încordează, ochii noştri clipesc
mai rar şi devin astfel mai uscaţi.
Iar clipitul este metoda naturală
a organismului de a lubrifia ochii
şi de a preveni uscarea lor. Prin
clipit, se reface filmul lacrimal.
Dacă nu clipim cât trebuie, filmul
lacrimal se rupe şi apare senzaţia
de nisip în ochi sau înroşire.
Dacă în mod normal omul
clipeşte aproximativ de
15-20 de ori per minut,
atunci în faţa monitorului – 5 ori.
La persoanele care
lucrează mult
timp la calculator, dar şi
la tinerii
care îşi
petrec
o bună
noiembrie 2011
Roman Moldovanu,
medic-optometrist,
„Felicia Optic Center”
parte a timpului liber în faţa
PC, există riscul de apariţie a
miopiei.
Fluxul de lumină joacă un rol
important pentru sănătatea
ochilor. Acesta trebuie să fie unul
Pentru a ne proteja ochii şi vederea, ţineţi cont de următoarele sugestii:
Faceţi o pauză de 15 minute la fiecare oră petrecută la calculator.
Iluminaţi corect locul dvs. de muncă.
Dacă aveţi în birou climatizator, este nevoie şi de un vaporizator sau ionizator
de aer pentru restabilirea nivelului normal de umiditate.
În cazul senzaţiei de ochi uscaţi folosiţi, la necesitate, lacrimi artificiale.
Dacă nu aveţi probleme de vedere, folosiţi la calculator o pereche de ochelari
simpli cu lentile antireflexive (acestea măresc contrastul imaginii şi estompează blicurile de la monitor).
Limitaţi accesul copiilor la computer – maximum 30 min pe zi.
2 exerciţii pentru relaxarea
muşchilor ochiului
Mişcaţi de câteva
ori la rând globii
oculari, sus-jos,
stânga-dreapta,
după acele de
ceasornic şi
invers.
44
constant: ochiul este capabil să
perceapă frecvenţa de ardere a
becului electric. Dacă e să alegem
între lumina albă artificială de
„proastă calitate” şi cea galbenă,
optaţi pentru cea galbenă – este
mai sănătoasă.
Fixaţi cu privirea un
obiect mai departe
de 10 metri şi unul de
aproape. Plimbaţi
ochii departeaproape. Repetaţi exerciţiul
de câteva ori.
45
noiembrie 2011
FELICIA OPTICA
„Felicia Optic Center”, cel mai mare salon din Moldova
de ochelari, lentile şi accesorii, reprezintă un concept
modern de abordare a propriei imagini, unde, cu ajutorul profesioniştilor şi aparatajului performant, veţi găsi
răspuns la orice întrebare legată de sănătatea ochilor sau
de stil şi tendinţe în optică.
Felicia Optic Center,
cel mai stilat şi dotat salon
de optică
Centrul este situat la intersecţia bulevardului Ştefan
cel Mare şi Sfânt cu strada
Eminescu – o locaţie comodă chiar şi pentru cei care
rareori fac abateri de la
agenda personală. Designul
salonului impresionează
plăcut chiar de la intrare.
Albul strălucitor, combinat
cu verdele proaspăt, creează o atmosferă caldă şi
irepetabilă.
La „Felicia Optic Center” se
găsesc cele mai cunoscute
noiembrie 2011
OCTOMBRIE
2011
46
branduri de ochelari, atât de
vedere, cât şi de soare. De
la mărci clasice până la cele
mai extravagante, nu veţi
fi nevoit să mergeţi peste
hotare pentru a cumpăra
rama dorită. Cu certitudine o
veţi găsi la Chişinău, pentru
că stocurile şi colecţiile se
înnoiesc regulat. Pentru a
uşura alegerea şi a identifica
cea mai potrivită pereche de
ochelari, la dispoziţia clienţilor este oglinda electronică
„Swing by Activisu”, care
există numai la „Felicia Optic
Center” şi cu ajutorul căreia
se fac poze cu ramele selectate, iar mai apoi imaginile sunt
privite pe monitor. De asemenea, stilistul salonului îşi va
spune obligatoriu părerea.
Oglinda modelează în
formatul 3D lentilele
Peste 85
ce pot fi montate
în ramă, vizualide branduri
de contact, cu
zează culoarea şi
de opticălduin
.
e
m
dioptrie şi fără,
a
grosimea lentilelor
întreag
ochelari de înot cu
şi poate „capta” cu
dioptrii şi o gamă
exactitate unele mălargă de produse
suri individuale, ceea ce
pentru îngrijirea şi curăţanu se face manual.
rea ramelor şi lentilelor de
Medicii oftalmologi, optometrişti contact. Copiii şi adolescenţii
au la dispoziţie colecţii noi de
şi contactologi profesionişti
ochelari de vedere şi de soare.
sunt la dispoziţia dvs. pentru
Nemaivorbind de colecţiile
a face o diagnosticare comfantastice şi trendy la ochelari
pletă a vederii. Aparatajele
de soare!
de origine japoneză asigura
un examen medical calitativ
Cu siguranţa, rama dvs. vă
şi precis. Tehnicianul, care are
aşteaptă. Şi dacă ţineţi
grijă de montarea şi tonarea
la sănătatea dvs. şi
lentilelor, lucrează şi el la
Timp-reco
felul în care arătaţi,
utilaj de ultimă oră. Astfel,
de livrarred:
rama dvs. va fi executată la cel sunteţi binevenit
20 de m
la „Felicia Optic
mai înalt nivel şi într-un timpşi ochelarinute
ii
Center”. Nu este
record.
sunt gatad. vs.
deloc greu să urmaţi
sloganul salonului –
La „Felicia Optic Center”
Look Fresh!
veţi mai găsi lentile colorate
47
OCTOMBRIE 2011
2011
noiembrie
FELICIA OPTICA
Tendinţele de ochelari
pentru toamna 2011
Cristina Tofan,
Manager Direcţia Optică
A
tunci când vorbim despre tendinţele pentru ochelarii de vedere, un accesoriu de care majoritatea celor
care-l poartă se ataşează ca de ceva scump, tendinţele nu
se schimbă atât de des ca şi moda din industria hainelor.
În primul rând, ochelarii reprezintă o metodă de corecţie
a vederii şi abia pe urmă îi putem cataloga în tendinţe.
Ş
i în 2011 este actuală tendinţa din anul trecut a ochelarilor cu forme mai accentuate, precum cat eye, aviator
sau wayfarer. Forma de la cat eye are colţurile rotunjite
şi ridicate în părţi, iar rama propriu-zisă poate fi mare
sau mai îngustă, fiind executată din metal sau plastic.
Wayfarer şi-a câştigat pe deplin celebritatea în 2010-2011,
devenind sinonim cu cuvântul „la modă”. Aceştia sunt
drepţi în partea de sus a ramei şi rotunjiţi în partea de jos.
C
ulorile trendy pentru toamna 2011 sunt violet şi
albastru. Intră în vogă nuanţa de verde. Negrul şi
cafeniul rămân culorile clasicului veşnic.
D
acă lentilele trebuie să asigure confortul câmpului
de vedere, atunci zona tâmplelor devine un teren
propice pentru implementarea ideilor fashion. Acestea
au forme diferite, pot avea pietre sau strasuri, pot fi din
piele, perle sau lemn, cu diverse ornamente, în funcţie
de stilul persoanei. Inscripţionarea brandului a suferit
o „mică” schimbare – acesta nu mai este atât de „la
vedere” ca în anii precedenţi.
U
nul din brandurile care îmbină clasicul şi confortul,
fiind în acelaşi timp casual şi în tendinţe, este „Silhouette”, un lider adevărat pe piaţa ochelarilor de vedere.
Pe lângă confortul deosebit pe care îl conferă, acesta
propune admiratorilor săi în 2011 o nouă diversitate de
forme şi culori.
noiembrie 2011
48
49
noiembrie 2011
FELICIA UTIL
adresele farmaciilor FELICIA
Chişinău
CENTRU:
24h bd. Ştefan cel Mare, 6/1 bd. Ştefan cel Mare, 62
24h bd. Ştefan cel Mare, 128
bd. Ştefan cel Mare, 182
24h str. Puşkin, 28
bd. Grigore Vieru, 5
str. Şciusev, 55
str. Tighina, 48
str. Tiraspol, 5
str. Albişoara, 80/5A
str. N. Testemiţanu, 37
str. Drumul Viilor, 29
str. G. Asachi, 79
şos. Hânceşti, 32/3
bd. Moscova, 9/1
bd. Moscova, 17/2
str. Miron Costin, 13/8
24h str. Calea Orheiului, 107
str. Ceucari, 2
BOTANICA:
str. Independenţei, 28
str. Zelinski, 5/3
str. Sarmizegetusa, 10
str. Sarmizegetusa, 35/1
bd. Dacia, 14
bd. Dacia, 21/6
bd. Dacia, 44
tel.: 22.23.88
str. Decebal, 91
str. Decebal, 59
str. Calea Ieşilor, 55
tel.: 21.18.37
24h str. Ion Creangă, 49/1 tel.: 54.00.82
str. Liviu Deleanu, 3/7
tel.: 88.43.88
tel.: 29.54.05
tel.: 73.97.83
tel.: 93.19.82 Optica
Optica
str. Onisifor Ghibu, 7/3
str. Alba Iulia, 184/2
str. Alba Iulia, 196/3
str. Paris, 47a
CIOCANA:
str. Alecu Russo, 57/2
tel.: 73.78.77
24h bd. Mircea cel Bătrân, 2/3
tel.: 73.39.54
tel: 22.50.50
tel.: 49.92.56
Optica
tel.: 32.33.33
tel.: 44.39.99
bd. Mircea cel Bătrân, 11
str. Voluntarilor, 12/3
str. Igor Vieru, 15/2
BĂLŢI
24h str. Ştefan cel Mare, 41
tel.: 31.02.12
str. Bulgară, 72
str. Feroviarilor, 18
tel.: 77.58.68
tel.: 56.04.21
tel.: 63.65.53
tel.: 55.00.35
tel.: 56.95.15
tel.: 52.71.77
tel.: 22.72.00
tel.: 59.25.13
tel.: 71.60.68
tel.: 51.59.77
tel.: 58.84.68
tel.: 58.06.37
tel.: 71.42.20
tel.: 60.05.58
tel.: 33.89.04
tel.: 33.75.96
tel.: 47.52.61
tel.: 48.05.57
tel.: (231) 2.53.09
tel.: (231) 9.40.83
tel.: (231) 4.58.21
tel.: (243) 2.27.69 Optica
tel.: 31.30.74
dROCHIA
str. 31 August, 33
tel.: (252) 2.07.97
tel.: 66.00.44
eDINEŢ
str. Alexandru cel Bun, 107
tel.: (246) 2.63.03
IALOVENI
str. Alexandru cel Bun, 43
tel.: (268) 2.68.68
ORHEI
str. Vasile Lupu, 34
tel.: (235) 2.79.79
SOROCA
str. Ştefan cel Mare, 24
tel.: (230) 2.88.77
UNGHENI
str. Naţională, 14
tel.: (236) 2.88.17
tel.: 52.70.57
tel.: 55.05.07
tel.: 55.01.51
tel.: 55.03.07
tel.: 56.70.06
Salonul „Mamei şi Copilului”, str. Kiev, 11. Farmacia „Felicia”, etaj 2. Tel.: 31.06.22
Servicii şi beneficii pentru clienţii „Felicia”:
• Măsurarea tensiunii arteriale
• Măsurarea greutăţii corporale
• 2011Terminal de plăţi online
noiembrie
50
Optica
tel.: 51.68.74
cĂUŞENI
str. Mihai Eminescu, 21/3
tel.: 46.65.14
tel.: 76.95.30
24h bd. Dacia, 23
str. Traian, 23
str. Munceşti, 170
BUIUCANI:
str. Calea Ieşilor, 3/2
tel.: 53.02.69
str. Trandafirilor, 13/1
bd. Dacia, 49B
24h str. Cuza Vodă, 44
tel.: 52.22.44
str. Trandafirilor, 1/1
tel.: 22.37.25
tel.: 28.85.20
str. Mioriţa, 10
str. Lev Tolstoi, 24/1
RÎŞCANI:
24h str. Kiev, 11
Optica
tel.: 73.76.12
tel.: 27.11.26 tel.: 22.58.58
24h şos. Hânceşti, 53
tel.: 26.02.86
tel.: 20.26.00
24h str. N. Testemiţanu, 29/3
tel.: 22.78.88
24h bd. Grigore Vieru, 13
•
•
Card de reducere
POS terminal – achitarea cu cardul
bancar
51
noiembrie 2011
noiembrie 2011
52

Revista Felicia nr. 1

Transcription

Similar documents

Aprilie 2014 - Forever Living

Robert Morse - Sanatate si Viata

Revista Felicia nr. 13

1 fisier nr 3 2010.indd - Academia de Ştiinţe a Moldovei

Styroporschneider Sortiment

Vizualizare imagine

Diese PDF-Datei herunterladen - Martin-Luther

ARISTIZZA ROMANESCU