Mededelingenblad_jan t/m juni `14

Transcription

voor inwoners van Amstelveen van 65 jaar en ouder
Mededelingenblad
januari t/m juni 2014 • nummer 239 • verschijnt 2x per jaar
kijk ook op www.vitawelzijnenadvies.nl
Dr. Willem Dreesweg 2
1185 VB Amstelveen
[email protected]
T 020 5 430 430
(advertentie)
Mededelingenblad
januari t/m juni 2014 • nummer 239
Periodieke uitgave van Vita welzijn en advies. Bestemd voor alle ingezetenen van Amstelveen
van 65 jaar en ouder. Vanaf 75 jaar krijgt u het boekje per post toegestuurd. Bent u nog geen 75
jaar dan kan dit informatieboekje opgehaald worden bij o.a. onze wijksteunpunten en bij het
gemeentehuis.
Redactie
Vera Lemm, Anja Ulkeman, Anita de Zwart.
Foto omslag en pagina 37, 38: Annie Kooyman, Will Lohse;
pagina 43: Irene Doorenbos.
Vita welzijn en advies, Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen, T 020 5 430 430
E-mail: [email protected] Website: www.vitawelzijnenadvies.nl
 KOPIJ INLEVEREN VÓÓR 1 MEI 2014
InhoudsopgavePagina
Komt de ‘participatie’ maatschappij zomaar uit de lucht vallen?
2
Belangrijke aandachtspunten over dit Mededelingenblad
3
Odensehuis: voor mensen met geheugenproblemen en betrokkenen
5
De ouderenadviseur bij u in de wijk!
6
Oproep voor vrijwilligers!
6
Spreekuren ouderenadviseur
7
Een wijksteunpunt is er voor ú
8
Bewonersinitiatief - Buurtkamer Keizer Karelpark
9
Bewonersinitiatief - Stadsdorp Elsrijk: modern nabuurschap
9
Bewonersinitiatief - Koffie ochtend in de Kringloop
11
Wijksteunpunten:
Wijksteunpunt De Bolder12
Wijksteunpunt Dignahof17
Wijksteunpunt Kastanjelaan21
Wijksteunpunt Middenhof27
Wijksteunpunt MOC34
Wijksteunpunt Pluspunt39
BoodschappenPlusBus51
Katholieke Bond van Ouderen
53
ANBO54
Ouderen Combinatie Amstelveen
55
PCOB56
Belastingservice61
Mantelzorg Steunpunt
63
Formulierenbrigade64
Vita draagt geen verantwoordelijkheid voor diensten die door adverteerders
worden aangeboden, ook niet voor de informatie vanaf pagina 44.
Zie onze website www.vitawelzijnenadvies.nl voor actuele informatie.
Mededelingenblad 239 1
Komt de ‘participatie’ maatschappij zomaar uit de lucht vallen?
Belangrijke aandachtspunten over dit Mededelingenblad
Soms zou je dat wel denken, maar als je even stilstaat en om je heen kijkt, zie je dat
we met z’n allen er al druk mee bezig zijn.
1 - Vrijwillige bijdrage
Ik wil graag een paar observaties van mij met u delen.
Op de vitaliteitsmarkt in Aalsmeer, begin oktober 2013, gaf een oud cliënt van
het algemeen maatschappelijk werk (AMW) geïnteresseerden informatie over
zijn ervaringen met de ondersteuning van het AMW. Op die manier droeg hij als
hulpvrager bij aan betere hulpverlening in de toekomst.
Bij het zorgcomplex in de Kastanjelaan in Amstelveen hebben bewoners van het
Keizer Karel Park zelf gezorgd dat er een jeu-de-boule baan gerealiseerd werd.
Ondertussen zijn er 2 jeu-de-boule banen met bankjes om rustig toe te kunnen
kijken. Vita heeft hen ondersteund om dit te kunnen realiseren.
Met www.zorgvoorelkaar.nl kunnen Aalsmeerders met een (hulp) vraag en bewoners
met een aanbod elkaar vinden. En op www.desocialecoach.nl kunt u niet alleen
contact zoeken met een professionele hulpverlener maar ook al zelf aan de slag om
uw eigen kracht te ontwikkelen.
De kosten voor het produceren van het Mededelingenblad zijn aanzienlijk.
Om het Mededelingenblad te kunnen blijven uitgeven willen wij u vragen om een
vrijwillige bijdrage over te maken. Als richtlijn houden we € 5,– aan (Vita is een
ANBI instelling). U kunt uw bijdrage storten op rekeningnummer 69 65 61 018 t.n.v.
Vita welzijn en advies.
Wij danken u bij voorbaat. Dankzij uw bijdrage kunnen wij u blijven voorzien van
informatie.
2 - Informatie via e-mail
Gezien het feit dat het Mededelingenblad 2x per jaar uitkomt kan het zijn dat wij u
tussendoor van informatie willen voorzien. Graag willen wij voor dat doel uw e-mail
adres ontvangen. Als u dit nog niet heeft gedaan kunt u alsnog een mailtje sturen
naar: [email protected]
Allemaal ontwikkelingen die op een eenvoudige manier laten zien dat het echt niet
aan eigen kracht en samen kracht ontbreekt. De participatie maatschappij hebben
we al. In deze uitgave leest u boeiende artikelen over burgerinitiatieven. Wilt u ook
iets opzetten waarvan u het vermoeden heeft dat daar in uw wijk of in Amstelveen
interesse voor is? U heeft vragen over hoe u dit het beste aan kunt pakken? Om uw
initiatief verder uit te werken staan Vita medewerkers voor u klaar. Neem gerust
contact met Vita op. Wij staan voor u klaar als u toch even een steuntje in de rug
kunt gebruiken.
Dion de Leuw, directeur
(advertenties)
Cateringbedrijf ‘Het Oventje’
Bezorging naar keus van
maandag tot en met vrijdag
dagverse maaltijden, zonder
kunstmatige toevoegingen,
koud of warm aan huis. Het
gemak van direct aan tafel of
eten op een tijd dat u beter
uitkomt.
telefoon 0297 593047
www.cateringbedrijfhetoventje.nl
Odensehuis: voor mensen met geheugenproblemen en
betrokkenen
Het Odensehuis is een informatie- en ontmoetingspunt voor mensen met dementie
en hun familieleden en vrienden. Zij kunnen er lotgenoten ontmoeten, deelnemen
aan allerlei activiteiten of zelf activiteiten ontwikkelen en hulp en informatie
vragen over hun ziekte.
Er is geen diagnose of indicatie nodig om van dit inloophuis gebruik te maken.
Bij het Odensehuis kunnen mensen die te maken hebben met dementie terecht
met al hun vragen. Het bijzondere is dat mensen zelf mede bepalen wat zij doen.
Uitgangspunt is kwaliteit van leven voor iedereen.
In het Odensehuis:
• ‘kan alles, moet niets’;
• ‘loop ik even binnen om mijn zinnen te verzetten’;
• ‘word ik geaccepteerd om wie ik ben en niet om wat ik heb’;
• ‘is ruimte om mijn stem – ook naar buiten – te laten horen’
Werkwijze
In het Odensehuis maken de participanten de dienst uit en komen daarmee op
voor zichzelf en voor elkaar. Het Odensehuis biedt een veilige plek waar gepraat
kan worden met lotgenoten. Ook de mantelzorgers vinden hier gehoor bij andere
mantelzorgers. Met elkaar wordt er gezocht naar antwoorden op vragen die mensen
met dementie en hun naasten bezighouden. Verder is het ook de bedoeling om
samen zinvolle en nuttige activiteiten te organiseren, zoals het maken van een
buurtwandeling, picknicken, barbecueën, schilderen (in de natuur), jeu de boules,
tuinschaken, fotograferen, musiceren of wat we maar willen.
Voor wie?
Het Odensehuis verstrekt aan bezoekers – indien hieraan behoefte is – informatie
over dementie en hoe hiermee om te gaan. Daarnaast bieden wij professionals
informatie aan over mogelijkheden en behoeften van mensen met dementie en hun
naasten. Ook voor vrijwilligers is het Odensehuis een prettig adres om hun talenten
in te zetten. Het Odensehuis is een informatie- en ontmoetingscentrum voor mensen
met dementie en hun familie- en vriendenkring. Ieder die vragen heeft, steun zoekt,
aan activiteiten mee wil doen of ideeën heeft, is van harte welkom!
Informatie en aanmelding
U kunt langskomen op maandag en donderdag tussen 10.30 tot 15.30 uur in
Wijkcentrum Alleman, den Bloeyenden Wijngaerdt 1 te Amstelveen. Wijkcentrum
Alleman is te bereiken met metro 51, tram 5 en de bussen 175, 171 en 187. Ook kunt
u gebruik maken van de regiotaxi, die u kunt aanvragen bij de gemeente.
Voor vragen of informatie kunt u ons bereiken via telefoonnummer 020 441 24 01
of 020 543 04 30. Via de mail [email protected]
De ouderenadviseur bij u in de wijk!
Spreekuren ouderenadviseur (kosteloos)
U kunt bij de ouderenadviseur terecht voor adviezen over:
De Bolder, Groenhof 140, kantoor Vita, 1e etage
woensdag, 13.30 - 15.00 uur, Liesbeth Voorrips
• Welzijn: activiteiten, dagbesteding, vrijwilligerswerk, dagopvang,
dagbehandeling.
• Welbevinden: levensvragen, rouw, eenzaamheid, geheugenproblematiek.
• Wonen: aanpassingen in uw huidige woning, verhuizing naar een aanleunwoning
of woning met dienstverlening, vragen over wonen in een verzorgingshuis of een
verpleeghuis.
• Zorg: huishoudelijke hulp, boodschappenhulp, hulp bij persoonlijke verzorging en
dagverzorging.
• Voorzieningen: maaltijden aan huis, een eettafel bij u in de buurt, alarmering,
vervoer, telefooncirkel, Amstelveenpas.
Wijksteunpunt Dignahof, Dignahoeve 174
maandag, 13.30 - 14.30 uur, Truus Berkhout
Goedereede, Praam 2-142
dinsdag, 10.00 - 12.00 uur, Vera Lemm
Wijksteunpunt Kastanjelaan, Kastanjelaan 21
maandag, 14.00 - 16.00 uur, Patricia Moolhuijsen
Medisch Centrum Bankras, Den Bloeyenden Wijngaerd 3
dinsdag, 8.30 - 9.30 uur inloopspreekuur,
9.30 - 10.30 uur afsprakenspreekuur, Adrienne Bosch
Oproep voor vrijwilligers!
Vrijwilligerswerk is uiterst belangrijk voor Vita. Zonder vrijwilligers kan de
maatschappij niet draaien zoals hij dat nu doet. Bij Vita hebben we behoefte aan
vrijwilligers voor allerlei werkzaamheden.
Wij hebben onder andere gastvrouwen en gastheren nodig in de wijksteunpunten
om koffie te schenken en maaltijden te verzorgen. Maar ook technische mensen
(alarmering) of begeleiders voor ondersteuning in de ontmoetingsgroep voor
vergeetachtigen. Voor begeleiding van ouderen in de thuissituatie leiden wij
gespecialiseerde vrijwilligers op. Er is genoeg te doen waarvoor wij u nodig hebben.
Vacatures vrijwilligerswerk
• Maatschappelijk Werk Uithoorn zoekt vrijwilligers voor het spreekuur Europarei
• Gastvrouw/- heer voor het schenken van koffie en thee in het wijksteunpunt MOC
• Bezorger voor de nieuwsbrief in de wijk Keizer Karelpark
• Alarm medewerker storingsdienst
• Alarmering medewerker plaatsingsdienst
Bel Liesbeth Voorrips op 020 5 430 430 of mail [email protected]
Medisch Centrum Randwijck, Hoeksewaard 147
donderdag, 10.00 - 11.30 uur, Christa Zwart
Gezondheidscentrum Marne, Marne 130
Donderdag 10.30 - 11.30 uur, Liesbeth Voorrips en Kerwin Elsendoorn
Wijksteunpunt Middenhof, Dr. W. Dreesweg 155
maandag, 14.00 - 15.30 uur, Vera Lemm
MOC, Lindenlaan 75
donderdag, 12.00 - 14.00 uur, Patricia Moolhuijsen
Wijksteunpunt Pluspunt, Smeenklaan 1
dinsdag, 13.30 - 15.00 uur, Jan-Piet Ladage
Nieuw Vredeveld, Rembrandtweg 428
dinsdag, 10.30 - 12.00 uur, Jan Piet Ladage
U bent van harte welkom en natuurlijk staat het u vrij om een spreekuur te bezoeken
buiten uw eigen wijk!
Het ouderenadvies is telefonisch bereikbaar op 020 5 430 430.
Wij gaan dan met elkaar in gesprek. U vertelt wat u wilt en kan en wij vertellen u alle
ins en outs van het vrijwilligerswerk.
Een wijksteunpunt is er voor ú!
Bewonersinitiatief - Buurtkamer Keizer Karelpark
Lindenlaan 75, 1185 LC Amstelveen
Een wijksteunpunt is een voorziening waar mensen die in de wijk wonen terecht
kunnen voor informatie, advies, ondersteuning en ontmoeting.
Diverse organisaties op het gebied van wonen, welzijn en zorg werken er samen
om een passend, samenhangend en divers aanbod van diensten en activiteiten
te bieden. Er is speciaal aandacht voor mensen die een steuntje in de rug nodig
hebben. De wijkwelzijnswerkers van het wijksteunpunt hebben een signalerende
en ondersteunende functie. U kunt ze ook tegen komen bij u in de straat, spreek hen
gerust aan als u een vraag heeft.
In het wijksteunpunt worden diverse activiteiten begeleid door professionals zoals
yoga, conditietraining, pilates, tekenen / schilderen, naailes en zingen.
Daarnaast worden er veel activiteiten georganiseerd door vrijwilligers, c.q.
wijkbewoners voor de bewoners, zoals koken, klaverjas- en sjoelcompetities,
het schenken) van koffie/thee en het rondbrengen van nieuwsbrieven. Een
wijksteunpunt kan niet zonder deze vrijwilligers.
In de salon kunt u terecht voor een behandeling bij een pedicure,
schoonheidsspecialiste en kapster. Indien u een salonbon heeft dan kunt u die
binnen de gestelde datum inleveren
Op initiatief van wijkbewoners zijn al een aantal mooie activiteiten georganiseerd,
zoals de demonstratie rolstoeldansen, de opera-avonden, en de crea-cadeaumarkt.
Heeft u een goed idee, wil u iets voor uw wijk opzetten en u heeft behoefte
aan ondersteuning? Neem contact op met een Vita wijksteunpunt of met het
hoofdkantoor, wij gaan samen met u aan de slag om uw doel te realiseren!
Wij zoeken ook mensen die bijvoorbeeld, met iemand die aan huis gebonden is, eens
een praatje of een wandeling wil maken. Wilt u iets betekenen voor uw buurt/wijk
dan bent u van harte uitgenodigd om een afspraak te maken.
Op de volgende pagina’s kunt u meer lezen over buurtinitiatieven. Neem contact
met ons op om uw ideeën voor te leggen. Samen maken we de buurt leefbaar.
Op 1 januari 2014 start officieel de nieuwe Buurtkamer KKP.
Na een plotselinge gedwongen verhuizing vonden de gebruikers en bestuurders van
de Buurtkamer aan de Van der Hooplaan in het MOC gebouw aan de Lindenlaan een
nieuw onderkomen. Dat gaf veel commotie. In het MOC gebouw zijn ouderen gewend
dagelijks actief te zijn met bridge, bingo, breien etc. Dat alles blijft Vita verzorgen.
De Buurtkamer heeft een andere missie. Er moeten ontmoetingen komen voor
mensen van alle leeftijden in de buurt met andere activiteiten: een groep 50+
vrouwen zonder baan die elkaar willen versterken. Kinderen die op school achter
dreigen te raken worden bijgeschoold op woensdagmiddag. Er is een opleiding
voor gastvrouw/heer voor mensen die hun kennis van het Nederlands in de praktijk
moeten gaan brengen. Deze zullen o.a. ingezet gaan worden in de huiskamer van de
buurt. Er is een mannencafé op vrijdagmiddag. Ook komen er spreekuren van allerlei
organisaties, zodat buurtbewoners een luisterend oor vinden en op een breed
terrein advies kunnen krijgen.
Afgelopen maanden was het proefproject Café Internationale iedere keer
uitverkocht en zal indien mogelijk worden voortgezet in het nieuwe jaar. Het
zondagmiddagcafé met praatje, drankje en een spelletje floreert. Het nieuwe
wijkplatform vergadert. De thema-avond: Doe meer met minder geld, 100 tips,
is voor herhaling vatbaar. Nieuwe ideeën van buurtbewoners worden omarmd en
geprobeerd tot uitvoering te brengen.
De Buurtkamer KKP is een initiatief van vrijwilligers, een pilot van twee jaar. Op de
bovenverdiepingen bieden zelfstandige ondernemers yoga, natuurlijke ontspanning,
gitaarles en er huizen twee wijkteams van thuishulporganisaties. De kapper en
pedicure gaan naar de eerste verdieping (lift aanwezig). De verhuurder Eigen Haard
gaat met beperkte middelen het gebouw nog een uitstraling geven aangepast aan
deze tijd en het nieuwe gebruik. Er komt een activiteitenagenda waarop u kunt zien
waaraan u mee kunt doen. Kortom het bruist in het MOC-gebouw. Het huis voor de
Buurt.
Voor informatie kunt u bellen naar 06 23 47 40 03.
Bewonersinitiatief - Stadsdorp Elsrijk: modern nabuurschap
In ons Stadsdorp Elsrijk willen wij - de bewoners - elkaar beter leren kennen,
diensten en kennis uitwisselen en activiteiten organiseren. Stadsdorp Elsrijk is voor
en door alle inwoners. Volledig onafhankelijk, buiten de bureaucratische kanalen
om. Krachten bundelen, interesses delen, gelijkwaardigheid, wederkerigheid en de
regie in eigen hand - zo willen we ons nabuurschap vormgeven. We nodigen alle
bewoners uit om mee te denken en mee te praten. U bent van harte welkom!
Wat is modern nabuurschap?
Alles draait om een onderling ruilproces tussen wijkgenoten. We leveren elkaar
diensten op menselijke schaal, op basis van wederkerigheid. Want iedereen heeft
wel iets te geven én te nemen. Van concrete vaardigheden en deskundigheid tot
warmte en goed gezelschap. Of het initiatief en de bereidheid om een activiteit
te (helpen) organiseren. Meedoen aan een activiteit is ook een bijdrage! Modern
nabuurschap kenmerkt zich door gelijkwaardigheid, dialoog en het respecteren van
ieders eigenheid en vrijheid.
Voor een betere woonomgeving
Eigentijds nabuurschap is geen doel op zichzelf, maar streeft actief naar een betere
woonomgeving. Dat is een omgeving waar bewoners:
• zich thuis en verbonden voelen, van de wieg tot het graf;
• naar elkaar omkijken als dat nodig is;
• elkaar kennen en samen leuke dingen doen;
• gezien en gehoord worden;
• zichzelf kunnen zijn en daarin gerespecteerd worden.
In zo’n woonomgeving worden mensen niet afgeschreven als ze ouder zijn, maar
doet iedereen mee met wat je wél te bieden hebt. Daarom bundelen we onze
krachten. Daarbij springen we in op wat zich aandient.
Ons stadsdorp is nog in de opbouwfase
In het voorjaar van 2013 hebben inwoners van Elsrijk het initiatief genomen
voor Stadsdorp Elsrijk. Onder het motto: ‘deel je passie in Elsrijk’ zijn
huiskamergesprekken georganiseerd om te zien wat er leeft bij de Elsrijkers. 24
september 2013 was de officiële aftrap. Bij het drukken van dit blad, december
2013, zijn er 12 clubjes actief. Zoals wandelen, bridgen, muziek luisteren, Engelse
conversatie… Uw favoriete club er niet bij? Start dan zelf een club! Het is eveneens
mogelijk individueel een dienst aan te bieden of te vragen.
Kijk op de website www.stadsdorpelsrijk.nl en schrijf u in voor de nieuwsbrief om
op de hoogte te blijven. Of bel met Hans Steenvoorden 06 24 53 38 73 of
Ans Fontijn 06 22 11 85 75.
Bewonersinitiatief - Koffie ochtend in de Kringloop
Toen ik in 2009 in de Kringloop kwam te wonen, viel het mij al gauw op dat mensen
vaak zo eenzaam zijn. Sommigen hebben nauwelijks of geen contacten. Ik probeerde
het wat gezelliger voor ze te maken door theemiddagjes te organiseren, maar dat
wilde niet zo lekker lopen.
Mij werd gevraagd lid te worden van de bewonerscommissie en met hen besprak ik
mijn probleem. Dick, Cor en Greet gingen zich meteen voor 100% inzetten en met
zijn vieren lukte het wel. Het is zelfs een succesje aan het worden!
Er kwamen tuintafels en stoelen, grote koffiekannen, een koffiezetter en wethouder
Koops kwam ons drie dozijn kop en schotels schenken. Die leenden we voorheen in
de Bolder of het MOC maar dat was een beetje lastig.
Met mooi weer zitten we in het parkje, dat de plantsoenendienst mooi voor ons
opgeknapt heeft. Met wat parasollen en een partytent was het er goed toeven en
een kwartje voor de koffie kan iedereen betalen.
In het begin kwamen er ongeveer 10 mensen, aan het eind van de zomer waren het
er wel eens 30; iedereen kon aanschuiven. Nu zitten we in de hal van de galerij op 1
hoog. Het is een vaste ploeg van circa 25 mensen geworden. Heel gezellig, maar wel
wat behelpen. Er zijn kacheltjes in de hal gekomen en we hebben gordijnen voor het
trapgat gehangen voor de kou.
We zoeken al lang naar een andere locatie. Onze droom is een soort clubhuis te
krijgen waar mensen in en uit kunnen lopen als ze zich alleen voelen. In januari komt
een gesprek met wethouder Koops en Éigen Haard. We hopen dat er een oplossing
komt. Het gaat namelijk een beetje krap worden in de hal. Die schijnt steeds kleiner
te worden.
Wij zijn een goed team. De mensen zijn blij met ons we hopen nog heel lang hiermee
door te kunnen gaan.
Bewonerscommissie ‘Groenoord.’
Stadsdorp Elsrijk organiseert elke maand een
bijeenkomst rond een thema en met veel gelegenheid
om informeel met elkaar in gesprek te gaan.
Vrijdag
16.00 - 18.00
Geopend: 09.00-17.00 uur (woensdag tot 20.00 uur)
Zondag
13.00 - 17.00 Iedere 2de en 4de is de Bolder open voor een spel, praatje en/of
drankje.
Weekprogramma De Bolder
Maandag
10.00 - 12.00
10.30 - 12.30
13.15 - 14.30
Schoonheidsspecialiste Ilse Gihaux,
volgens afspraak, tel. 06 15 42 41 30
Naai- en vermaakclub o.l.v. Ellen Schade (Tuinzaal)
Crea plus o.l.v. Ageeth Nieuwendijk (Kleine kelder)
Chi Kung o.l.v. Laura Lang (Theaterzaal)
Dinsdag
Pedicure Erin Borrie,
volgens afspraak, tel. 020 694 97 76 (18.00 - 19.00 uur).
10.00 - 12.00 Tekenen/schilderen o.l.v. Sylvia van Koningsbrugge (Atelier)
11.00 - 12.00 Pilates o.l.v. Pauline Ottehof bij voldoende deelname
(Theaterzaal)
12.00 - 16.00 Nieuwe huiskamergroep in de tuinzaal
12.45 - 14.45 Tekenen/schilderen o.l.v. Sylvia van Koningsbrugge (Atelier)
Woensdag
09.30 - 10.30
10.00 - 11.30
11.45 - 13.15
13.30 - 15.00
14.00 - 15.00
14.00 - 16.00
14.00 - 16.00
17.00 - 19.00
Pedicure Erin Borrie, volgens afspraak, tel. 020 694 97 76
(18.00 - 19.00 uur). Pedicure Aljo Goedemoed, volgens afspraak,
tel. 06 10 08 86 12 (tussen 17.00 - 18.00 uur).
MBVO o.l.v. Nel Oosterhuis (Theaterzaal)
Computerlessen beginners o.l.v. Dick Kersten (Computerlokaal)
Computerlessen gevorderden o.l.v. Dick Kersten (Computerlokaal)
Spreekuur ouderenadviseur Liesbeth Voorrips (Vita kantoor)
Computer inloop café. o.l.v. Dick Kersten (computerlokaal)
Ruilboekenkast
Verkoop diepvriesmaaltijden (bar)
Open Tafel (opgeven voor 12.00 uur)
Donderdag
09.00 - 10.00
10.00 - 13.00
10.00 - 12.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Pedicure Erin Borrie, volgens afspraak, tel. 020 694 97 76
(18.00 - 19.00 uur). Pedicure Aljo Goedemoed, volgens afspraak,
tel. 06 10 08 86 12 (17.00 - 18.00 uur).
Conditietraining heren o.l.v. Nel Oosterhuis (Theaterzaal)
Huiskamergroep (Bar)
Wandelclub i.s.m. het Rode Kruis (maart t/m november) (Bar)
MBVO voor dames/heren o.l.v. Nel Oosterhuis (Theaterzaal)
MBVO o.l.v. Nel Oosterhuis (Theaterzaal)
Dameskapster Carrie Kool, volgens afspraak,
tel. 020 669 33 66 (ma. t/m vrij. 17.00 - 19.00 uur).
Bolder café, iedere eerste vrijdag van de maand, met live muziek
met een hapje gesponsord door het wijkplatvorm Groenelaan.
De Bolder heeft een ruim aanbod aan lessen en activiteiten, een mens is immers
nooit te oud om te leren. Naast de lessen kunt u natuurlijk ook elke week meedoen
aan de activiteiten. In januari gaan we van start met een nieuwe huiskamergroep
op de dinsdagmiddag van 12.00 tot 16.00 uur. We starten met een lunch en daarna
kan er na eigen invulling een activiteit plaatsvinden.
Buurt-bewonersinitiatieven zijn welkom in de Bolder. Wilt u iets voor de kwetsbare
medemens betekenen? Wilt u uw leuke en interessante ideeën verwerkelijken,
maar u komt er niet uit? Wij zijn er voor om u verder te helpen om uw initiatieven
uit te voeren. Laat het ons weten en kom gerust langs om uw idee aan ons voor te
leggen! U kunt contact opnemen met Sonja de Kruijff of Wilma Stokkel via
tel. 020 645 54 70, of [email protected]
Boldersalon - (1e verdieping)
Tegen een aantrekkelijke prijs kunt u naar de kapper (dames en heren), de pedicure
of de schoonheidsspecialiste. Maak een afspraak met de dames van de Boldersalon
en zij zorgen dat u er weer piekfijn uitziet. Met uw A’veenpas kunt u een korting
krijgen van € 15,00.
Chi Kung
Deze Chinese gezondheidsgymnastiek bestaat uit eeuwenoude oosterse oefeningen.
De vloeiende en langzame bewegingen zijn bedoeld om lichaam en geest in
evenwicht te brengen. Chi Kung bevordert uw gezondheid en welbevinden. Het is
zeer geschikt bij het tegengaan van (ouderdoms)ongemakken als stijve spieren,
futloosheid, slechte doorbloeding en kortademigheid. Het werkt zelfs bij het
tegengaan van vergeetachtigheid. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat u zich
fitter voelt als u de geleerde oefeningen dagelijks 10 minuten uitvoert.
Conditietraining voor heren
In deze training worden pittige en minder zware oefeningen afgewisseld. In
ontspannen sfeer werkt u aan uw conditie. Een sportoutfit is niet nodig. Wel raden
wij aan sportschoenen te gebruiken.
Computerlessen - (voor beginners en gevorderden)
Met e-mail en internet zijn er tegenwoordig talloze mogelijkheden om contact
te leggen met uw familie, vrienden, kinderen en kleinkinderen. Hoe werkt een
wijksteunpunt De Bolder
Wijksteunpunt de Bolder
Groenhof 140
1185 EX Amstelveen
020 645 54 70
Creaplus
Laat u verrassen door onvermoeid creatief talent! Ageeth Nieuwendijk beschikt over
een grote hoeveelheid materialen en creatieve vormen. U kunt zelf kiezen waar u
aan werkt en of u dat individueel of in groepsverband doet. Vindt u zichzelf niet zo
creatief of handig? Ageeth leert u de vaardigheid om vrij te werken en creativiteit te
ontplooien.
Diepvriesmaaltijden
Kunt u niet meer zelf koken of heeft u geen zin lang in de keuken te staan? Dan zijn
onze vers ingevroren maaltijden een uitkomst. Er is ruime keuze voor elke smaak;
ook zoutarm en dieetmaaltijden zijn mogelijk. Deze diepgevroren maaltijden warmt
u eenvoudig thuis op in een magnetron of warmteoven. Elke woensdag van 14.00 tot
16.00 uur kunt u de maaltijden van uw keuze komen ophalen.
Gymnastiek - (mbvo)
Het Meer Bewegen Voor Ouderen is specifiek gericht op bewegingsvormen met
gebruikmaking van sportmaterialen. De gymnastieklessen zijn geschikt voor zowel
mobiele als minder mobiele ouderen. De oefeningen worden in ontspannen sfeer
gedaan, ondersteund door begeleidingsmuziek.
Huiskamergroep
Zoekt u wat extra gezelligheid? Dan bent u in de huiskamergroep aan het juiste
adres! De ochtend begint met een kopje koffie of thee en leuke activiteiten.
De ochtend wordt afgesloten met een gezamenlijke lunch. De huiskamergroep is
elke donderdag van 10.00 tot 13.00 uur. De kosten zijn € 4,50 incl. koffie/thee/
lunch. Zin om eens langs te komen? Bel dan Sonja via tel. 020 645 54 70. In januari is
er op de dinsdag van 12.00 tot 16.00 uur een nieuwe huiskamergroep.
Naailessen
Is het alweer een tijd geleden dat u uw eigen kleding maakte? Pak de naald en draad
weer op! De docent op maandag geeft advies en hulp. U kunt tijdens de lessen ook
uw verstelwerk afmaken of al eerder gemaakte kledingstukken afwerken. De lessen
zijn geschikt voor alle niveaus, ook beginnelingen in het modeambacht kunnen zich
inschrijven.
Open tafel
Iedere woensdag van 17.00 tot 19.00 uur komen buurtgenoten samen aan de open
tafel. Schuift u ook aan? Enthousiaste vrijwilligers koken en serveren een keer
per maand een vers driegangenmenu voor u. De andere woensdagen bereiden zij
een kant en klaar menu voor u. Meld u aan voor de Open Tafel vóór 12.00 uur op
woensdagen via Ellen Schade, tel. 020 647 15 09.
Ouderenadviseur spreekuur
Liesbeth Voorrips (ouderenadviseur Vita welzijn en advies) heeft elke
woensdagmiddag spreekuur van 13.30 tot 15.00 uur. Bent u 65 jaar of ouder en
heeft u vragen over wonen, welzijn en zorg of wilt u graag over uw persoonlijke
situatie praten? Loop dan eens binnen bij het open spreekuur. Zij geeft u informatie
en advies en kan voor u bemiddelen. Een huisbezoek of vervolgafspraak is mogelijk.
Mantelzorgers met vragen kunnen ook op het spreekuur terecht.
U kunt bij de ouderenadviseur terecht voor adviezen over:
• welzijn: activiteiten, dagbesteding, vrijwilligerswerk, dagopvang,
dagbehandeling;
• welbevinden: levensvragen, rouw, eenzaamheid, geheugenproblematiek;
• wonen: aanpassingen in uw huidige woning, verhuizing naar een aanleunwoning
of woning met dienstverlening, vragen over wonen in een verzorgingshuis of een
verpleeghuis;
• zorg: huishoudelijke hulp, boodschappenhulp, hulp bij persoonlijke verzorging en
dagverzorging;
• voorzieningen: maaltijden aan huis, een eettafel bij u in de buurt, alarmering,
vervoer, telefooncirkel, Amstelveenpas.
Loopt u gerust binnen of maakt u een afspraak via tel. 020 543 04 53.
Pilates
Pilates is een oefenmethode die voor bijna iedereen geschikt is. De oefeningen zijn
er op gericht de spieren te rekken en te versterken, de gewrichten los te maken en
spanning weg te nemen. Wanneer u consequent met de oefeningen aan de slag gaat,
zult u ontdekken dat u, zonder er bewust moeite voor te doen, rechter zit en loopt,
soepeler beweegt, beter slaapt en krachtiger spieren ontwikkelt. De methode maakt
hiervoor gebruik van zes elementen: concentratie, ademhaling, centrering, controle,
precisie en vloeiende beweging. Pilates bevordert uw conditie en is zeer geschikt bij
revalideren.
Tekenen en schilderen
Ontdek uw eigen creatieve mogelijkheden en probeer verschillende tekenen
schildertechnieken uit. Sylvia van Koningsbrugge begeleidt u in deze gevarieerde
lessen. Zij kan u ideeën aanreiken, maar uw eigen ideeën kunt u natuurlijk
ook uitwerken in de lessen. Sylvia geeft u elke les advies om zo toe een mooi
eindresultaat te komen.
Wandelclub - (rode kruis)
Samen met het Rode Kruis organiseren wij vanaf maart weer wandeltochtjes.
We beginnen met een kopje koffie of thee en gaan dan met een bus op weg.
Vrijwilligers begeleiden u tijdens de wandeltochtjes. Om mee te kunnen gaan,
moet u nog in staat zijn zo’n 800 meter te wandelen (evt. met rollator). Er kunnen
maximaal zes wandelaars mee.
computer en wat kunt u er nog meer mee? Leer het zelf onder leiding van onze
computerdeskundige Dick Kersten, zodat u thuis zelfstandig gebruik kunt maken van
uw computer. In ons leslokaal staan een aantal nieuwe computers met Windows 7
en daarnaast hebben wij ook computers met Windows XP. Dick Kersten geeft les aan
beginners en gevorderden.
Wijksteunpunt Dignahof
Dignahoeve 174
1187 LN Amstelveen
020 6 407 171
Weekprogramma Dignahof
Maandag
09.30 - 10.30
10.00 - 12.00
10.30 - 11.30
11.30 - 12.30 13.30 - 14.30 13.30 - 15.00
13.30 - 15.30
Pedicure Evelyn Albrecht, tel. 020 645 69 82
Kapster Cynthia Noordanus, 1x/14 dagen, tel. 0297 36 56 20
Bewust Bewegen o.l.v. Mieke Regelink
Koffie-inloop
Bewust Bewegen o.l.v. Mieke Regelink
Herengym o.l.v. Mieke Regelink
Inloopspreekuur ouderenadviseur
Zitdansen o.l.v. Ria Thomas
Instuif wenskaarten maken
Dinsdag
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
13.30 - 15.30
14.00 - 15.00
14.30 - 15.00
15.00 - 16.30
16.00 - 17.00 19.00 - 21.00
Pedicure/schoonheidsspecialiste Evelyn Albrecht,
tel. 020 645 69 82
Spreekuur Vita
Koffie-inloop
Biljarten/kaarten
Reservering dinerproject
Verkoop diepvriesmaaltijden
Schrijfclub
Aperitiefje en om 17.00 uur samen aan tafel
Koersballen/biljarten
Woensdag
09.00 - 12.00 10.00 - 12.00
13.30 - 14.30
Pedicure/schoonheidsspecialiste Ilse Gihaux, tel. 06 15 42 41 30
Computerbegeleiding op afspraak
Inloopspreekuur Computerhulp 55+
Koffie-inloop/biljarten
Yoga o.l.v. Claire Steinmetz/Petra Klein
Donderdag
Kapster Regina van Bolderick, tel. 020 696 31 59 (na 19.00 uur)
10.00 - 12.00 Spreekuur Vita
10.00 - 12.00 Koffie- inloop/biljarten/mah jong
10.00 - 12.00 Handwerken
12.30 - 13.30 1 Pans Lunch (iedere 1e en 3e donderdag van de maand)
14.00 - 16.00 Sjoelen (iedere laatste donderdag van de maand)
15.00 - 16.30 Oecumenische gespreksbijeenkomst o.l.v. Dhr. R. Prent
(iedere 3e donderdag van de maand)
wijksteunpunt Dignahof
(advertentie)
Cynthia Noordanus, tel. 0297 36 56 20
Dignakoor o.l.v. Charles de Vree
Koffie-inloop
Biljarten
Reservering dinerproject
Aperitiefje en om 17.00 uur samen aan tafel
Maaltijden
Iedere dinsdag en vrijdag vindt er in de Dignahof het maaltijdenproject plaats.
U kunt dan kiezen uit ons assortiment vriesverse maaltijden; u geeft uw keuze op de
dag zelf tussen 14.00 - 15.00 uur door (telefonisch of in de kleine zaal). Om 16.00
uur kunt u, als u wilt, alvast een borrel komen drinken en om 17.00 uur gaan we aan
tafel. U krijgt dan een soepje vooraf, vervolgens uw maaltijd met een verse salade
erbij geserveerd en daarna een toetje. Daarnaast is het mogelijk om op die dagen,
vanaf 14.30 uur, losse vriesverse maaltijden te kopen; u hebt keus uit ca. 30 (ook
dieet-) maaltijden. U bent van harte welkom! U kunt voor meer informatie altijd even
het kantoor van Vita binnenlopen.
Salon
Voor 65-plussers uit de Westwijk. De kapster/schoonheidsspecialiste/pedicure is te
bereiken voor het maken van een afspraak op de telefoonnummers welke vermeld
worden bij het weekprogramma of via het telefoonnummer van de salon
(020 640 00 66). Heeft u een pedicurebehandeling nodig op medisch advies? Dat
wordt door de meeste verzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed. Bovendien
krijgt u met uw Amstelveenpas een korting van € 15,00.
Spreekuren
Vita: dinsdag en donderdagochtend van 10.00 - 12.00 uur bij Brenda Keijzer
(coördinator) of Herma Luiten (sociaal cultureel werker). U kunt terecht met al uw
vragen en wensen op het gebied van activering in de wijk of het wijksteunpunt, ook
telefonisch: 020 640 71 71.
Ouderenadvies: iedere maandag van 13.30 - 14.30 is er een ouderenadviseur aan
wezig om u informatie en advies te geven op het gebied van welzijn, zorg en wonen.
Maatschappelijk werker: Eugenie Verlaan is maatschappelijk werker voor de
Westwijk. U kunt haar bellen voor een afspraak: tel. 020 5 430 430.
Activiteiten uitgevoerd door professionals
Conditietraining
Onder deskundige begeleiding kunt u uw conditie op peil houden of zelfs
verbeteren. Er wordt gezamenlijk een kopje koffie gedronken. Op maandagmorgen
zijn er twee damesgroepen en een herengroep. In de maanden juli en augustus is er
de mogelijkheid om u in te schrijven voor de cursus zomergym.
Yoga op de stoel
Gezamenlijk bewegen geeft plezier en vertrouwen in uw lichaam. In een veilige,
warme sfeer leert u om uw lichaam uit te dagen en zo uw gezondheid te verbeteren.
Juist als uw lichaam meer beperkingen kent dan vroeger, helpt de yoga les om te
ontdekken wat u wel kunt. Na afloop is er de mogelijkheid om een kopje thee te
drinken en na te praten.
Dignakoor
Houdt u van zingen? De dames en heren van het Dignakoor vinden het altijd leuk
om nieuwe leden te verwelkomen! Ze repeteren o.l.v. dirigent Charles de Vree op
vrijdagmorgen en er is een aantal keer per jaar een optreden.
Activiteiten uitgevoerd door vrijwilligers
1 Pans Lunch
Iedere 1e en 3e donderdag van de maand wordt er om 12.30 uur een heerlijke,
warme 1 Pans Lunch (+toetje) geserveerd. U kunt zich opgeven vanaf 10 dagen van
tevoren. Kosten: € 5,–.
Sjoelmiddag
Iedere laatste donderdag van de maand laten de Sjoelers de stenen schuiven!
Daarna kunt u gezellig nagenieten met een hapje/drankje. Aanvang: 14.00 uur.
Spelletjesmiddag
U kunt sjoelen, biljarten, kaarten, rummikub, scrabble, noem maar op, voor ieder wat
wils! Elke 2e zondag in de maand bent u van 14.00 - 16.00 uur van harte welkom!
Kosten: € 3,00 (incl. drankje/hapje).
Koersbal
Op dinsdagavond in de kleine zaal kunt u koersballen. Bewegen, plezier hebben en
gezamenlijk wat drinken.
Handwerkclub
Elke donderdagochtend van 10.00 - 12.00 uur komen de dames van de handwerkclub
bij elkaar. Een ieder neemt zijn eigen werk mee. U bent van harte welkom om deze
ochtend gezellig aan te schuiven.
Instuif wenskaarten maken
Op maandagmiddag van 13.30 - 15.30 uur worden 3d-kaarten gemaakt. Regelmatig
komt er een dame met de nieuwste snufjes en tips om de mooiste exemplaren te
maken.
Vrijdag
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
13.30 - 15.30
14.00 - 15.00
14.30 - 15.00
16.00 - 17.00
Zitdansen
Onder het genot van heerlijke muziek en onder begeleiding van docent Ria Thomas
kunt u dansen zittend op de stoel. Een gezellige groep en tussendoor een kopje
thee.
Opera-avond
In de wintermaanden wordt om de maand op een woensdagavond een opera-avond
georganiseerd. U kunt eerst nog aanschuiven voor een heerlijk 1 pans gerecht
(optioneel) en daarna zal een operafilm op groot scherm worden vertoond. De
komende data zijn 29 januari en 12 maart. 18.00 uur maaltijd en om 19.30 uur een
film.
Oproep
(Wijk)bewonersinitiatief
Op initiatief van wijkbewoners zijn al een aantal mooie activiteiten georganiseerd,
zoals de demonstratie rolstoeldansen, de opera-avonden, de schrijfclub en de creacadeaumarkt. Wij staan open voor nieuwe ideeën en initiatieven voor bijvoorbeeld
cursussen, activiteiten, workshops, e.d. in de Dignahof of Westwijk. Wellicht bent of
kent u iemand die iets kan verzorgen (muziek, theater, workshop, o.i.d.). We bieden
u ondersteuning bij het uitwerken van uw ideeën en u kunt dit kenbaar maken bij
Brenda Keijzer of Herma Luiten via 020 640 71 71 of
[email protected].
Woongroep ‘Westwijk’
De woongroep voor senioren ‘Westwijk’ in Amstelveen heeft plek voor nieuwe
leden, zowel echtparen als singles zijn welkom. In totaal telt de groep 21 mooie,
ruime appartementen met balkon of tuin en zijn bijzonder geschikt voor mensen
in de leeftijd rond de zestig, die zorgeloos willen wonen en sociaal actief willen
blijven. Bewoners komen elke week in de ontmoetingsruimte bijeen voor een kop
koffie of een borrel en er wordt geregeld gekookt voor elkaar door de bewoners. Met
een winkelcentrum, apotheek, bibliotheek en openbaar vervoer voor de deur is het
voor velen een ideale woonlocatie. Voor nadere informatie en aanmelding kunt u
contact opnemen met mevrouw A. Nieuwendijk tel. 020 640 73 88 of met mevrouw
B. Voogt-van Dongen tel. 020 610 86 76 (Dignahoeve 368, 1187 LN Amstelveen) of
e-mail [email protected].
Wijksteunpunt Kastanjelaan
Kastanjelaan 21
1185 JZ Amstelveen
020 6 403 251
Geopend: maandag t/m vrijdag
Weekprogramma Kastanjelaan
Maandag
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
13.00 - 14.45
14.00 - 16.00
Schoonheidsspecialiste Margaretha Kapritsias, volgens afspraak,
020 614 23 34
Open inloop, Biljarten
Bibliotheek, leescafé
Conditietraining o.l.v. Nel Oosterhuis (2 groepen)
Inloopspreekuur ouderenadviseur Patricia Moolhuijsen
Dinsdag
09.30 - 11.45
10.00 - 12.00
12.30 - 14.00
13.30 - 15.30
13.30 - 15.30
Pedicure Ilse Venker, volgens afspraak, 06 23 43 75 10
Yoga o.l.v. Juliëtte Ganpat, 020 690 40 18 (twee groepen)
Lunch o.l.v. Tini Bartels (mei, juni en juli)
Creatieve middag ‘voor elk wat wils’, spelletjes
Sjoelcompetitie (verschillende toernooien) o.l.v. Mieke Haver
Woensdag
10.00 - 11.30
10.00 - 12.00
10.00 - 11.30
13.00 - 16.00
19.00 - 22.00
Pedicure Ilse Venker, volgens afspraak, 06 23 43 75 10
Schoonheidsspecialiste Margaretha Kapritsias, volgens afspraak
020 614 23 34 (de eerste woensdag van de maand)
Spaanse les, informatie kantoor Vita
Internationaal dansen o.l.v. Paula Spijker
Begeleid Bridge o.l.v. Joost Dessaur
Klaverjasclub o.l.v. Joop Martens en Theo Duncker
Donderdag
10.00 - 11.30
14.30 - 17.30
19.00 - 22.30
Dames- en Heren kapsters Carry Kool en Els Olthof, volgens
afspraak, 020 669 33 33, ‘s avonds bellen
Franse les, informatie op kantoor
Filmvoorstelling + Soepmaaltijd (laatste donderdag)
Biljartclub ABC
Vrijdag
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
13.00 - 16.00
Pedicure Teuni v.d. Hoek, volgens afspraak,
0172 50 86 23 (www.primavoeten.nl)
Open inloop, biljarten
Koersballen
Mah Jongh club
wijksteunpunt Kastanjelaan
Computerhulp 55+
U krijgt individuele begeleiding op het gebied waar u het nodig hebt. U bespreekt
samen met de begeleider wat u precies wilt leren. Daarnaast kunt u met losse vragen
op woensdagochtend terecht voor het inloopspreekuur.
Zaterdag
17.00 - 19.30 Eetclub (maandelijks)
Elke maand geven we in het Keizer Karelpark een gezamenlijke nieuwsbrief
van Kastanjelaan/MOC uit, waarin alle extra activiteiten nog eens netjes op
een rij staan. Mocht u hem niet ontvangen dan kunt u hem afhalen op één van
deze locaties of als u e-mail heeft, kunnen we de nieuwsbrief ook digitaal aan u
doorsturen.
ANBO-bijeenkomsten
Donderdag 20 februari en 20 maart zijn er weer van 14.00 tot 17.00 uur
bijeenkomsten. Op 20 februari is er een film over oud Amsterdam en 20 maart is
AWBZ-WMO.
Biljarten - maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag
U betaalt € 0,50 per 20 minuten. De koffie staat klaar. Daarnaast heeft
wijksteunpunt Kastanjelaan een echte biljartclub (op de donderdagavond, aanvang
19.00 uur wordt er competitie gespeeld), ABC genaamd.
Begeleid brigden
Op woensdagmiddag is de zaal gevuld met enthousiaste spelers voor het bridge-spel
o.l.v. Joost Dessaur (tel. 06 54 32 21 63). Er wordt gespeeld van 13.00 tot 16.00 uur.
Conditietraining
Iedere maandagmiddag kunt u terecht bij deze club o.l.v. Nel Oosterhuis (start 2
september).
Internationale dansen
Iedere woensdag van 10.00 tot 11.30 uur wordt er gedanst o.l.v. Paula Spijker (start
4 september). Het is niet alleen leuk om op allerlei wereldmuziek te dansen, maar
bovendien goed voor de conditie.
Kledingverkoop
• Op dinsdag 20 mei is er een kledingverkoop van luxe damesmode door de Firma
WIBA. U kunt tussen 10.00 en 12.00 uur terecht in de grote zaal om te kijken of er
iets voor u bij zit.
• Op dinsdag 15 april zal er van 14.00 tot 16.00 uur een kledingverkoop
plaatsvinden door de Firma Hip-mode.
Lezing
op de 2e dinsdagavond. Ook niet leden zijn van harte welkom. Aanvang: 19.30 uur.
Kaarten à € 4,50 incl. koffie/thee. Data: 11 februari, 11 maart, 8 april.
Mah-Jong
Vindt u Mah Yongh ook zo’n fascinerend en leuk spel en zou u dat graag (weer) gaan
spelen? Dat kan, want sinds een jaar wordt er elke vrijdagmiddag van 13.00 tot
16.00 uur gespeeld. Er kunnen nog leden bij, u bent van harte welkom!
Talencursus
Spaans, woensdag 10.00 - 11.15 uur. Info bij Benita 020 645 76 18
Frans, donderdag 10.00 - 11.30 uur. Info bij Annick 071 707 01 28
Woonvoorlichting
Op maandag 10 maart om 10.00 uur vindt er een woonvoorlichting plaats. U wordt
geïnformeerd door de beheerder van Woonzorg Nederland en een medewerker van
Vita welzijn en advies. Tevens kunt u een 2- en 3-kamerappartement bekijken. Heeft
u belangstelling, dan dient u zich vooraf wel even aan te melden
(020 640 32 51).
Yoga
Speciaal voor ouderen. Lichamelijk en geestelijk vitaal blijven door ontspanning.
Iedere dinsdagmorgen wordt er Yoga beoefend o.l.v. Juliette Ganpat. Er zijn twee
groepen. Groep 1 is van 09.30 tot 10.30 uur, groep 2 is van 10.45 tot 11.45 uur.
De aanmelding loopt via Juliette Ganpat.
Veteranengespreksgroep
Veteranen is een breed begrip. We gaan meestal uit van mensen die in de 2e
wereldoorlog in militaire dienst waren. De oud Indië- en Nieuw Guinea-gangers.
Maar tegenwoordig heb je ook mensen die in Libanon en Bosnië zijn geweest, de
jonge veteranen dus. En niet te vergeten de vaarplichtigen uit de 2e wereldoorlog
van de Koopvaardij. Zij zaten maanden op zee en zagen vaak schepen getorpedeerd
worden. Een groepje van 8 tot 10 veteranen komt al een tijd bij elkaar (eens in de 6
weken) onder leiding van Arjen Coops (maatschappelijk werk en oorlogsveteraan)
om hun ervaringen met elkaar uit te wisselen en dat schept een band.
Zumba
Elke donderdag van 12.00 tot 13.00 uur wordt er Zumbales gegeven. Op een
aangename manier aan je conditie werken op swingende muziek, waar je helemaal
blij van wordt. Informatie bij Wanda 06 26 84 26 02
14.00 - 16.00 Schrijfclub
14.00 - 16.00 Open inloop, biljarten
16.00 - 17.30 Happy Hour (1e vrijdag van de maand)
• dat we een ploeg geweldige vrijwilligers hebben;
• die ervoor zorgen dat er vele activiteiten zijn opgezet (biljartclub, jeu de boules,
koersbal, leescafé, klaverjasclub, sjoelen);
• die ervoor zorgen dat er koffie wordt gezet/geserveerd tijdens de diverse
cursussen en bediend wordt bij de diverse activiteiten;
• die ervoor zorgen dat er gekookt wordt voor grote aantallen mensen (film, eetclub,
happy hour, lunch);
• die ons bijstaan met administratieve klussen;
• die dit alles met veel enthousiasme doen en een aardig woord voor eenieder over
hebben;
• dat wij ons geen raad zouden weten als ze er niet zouden zijn.
En wist u ook…
• dat wij hier een rolstoel hebben staan die u in geval van nood mag lenen? U kunt
een afspraak maken hierover;
• dat u tijdens kantooruren bij ons terecht kunt, als u eens een ‘kopietje’ moet
maken? Kosten € 0,10 per kopie;
• dat we het leuk en belangrijk vinden dat u ideeën, die de leefbaarheid in de wijk
ten goede komen, met ons deelt, zodat we kunnen kijken of deze ideeën (samen
met u) uitgevoerd kunnen worden?
• dat n.a.v. onze oproep in het kader van Welzijn Nieuwe Stijl er zich mensen hebben
aangeboden om hun hobby aan anderen over te brengen d.m.v. één of meerdere
workshops.
Activiteiten uitgevoerd door vrijwilligers
Bibliotheek/leescafé
Eén keer per 14 dagen kunt u op maandagmorgen van 10.00 tot 12.00 uur boeken,
tijdschriften lenen uit onze bibliotheek. De koffie wordt vers gezet! U betaalt
entreegeld voor ‘t gebruik van de zaalruimte.
Filmvoorstellingen
Iedere laatste donderdag van de maand, worden er prachtige films vertoond.
Aansluitend wordt er een maaltijdsoep + broodje geserveerd. Aanvang: 14.30 uur.
De kosten voor deze gezellige middag zijn € 8.00. Nog even alle data: 30 januari,
27 februari, 27 maart. Voor de programmering en korte inhoud verwijzen we u graag
naar onze maandelijkse nieuwsbrieven.
Happy Hour
Elke eerste vrijdag van de maand is er een Happy Hour voor de buurtbewoners van
16.00 tot 17.30 uur. U koopt een 12 rittenkaart voor € 11,00 en kunt tijdens deze
middag tegen gereduceerd tarief een drankje halen. De kaart is onbeperkt geldig op
deze middag. Wij zorgen voor lekkere (gratis) hapjes.
Jeu de boules - iedere dag
Sinds een paar maanden ligt er door initiatief van Dhr. Martens (020 641 11 08)
en Dhr. Veraart (020 643 57 60) een 2e prachtige jeu de boules baan bij het
Veenedaalplein. De banen zijn er voor iedereen. U kunt iedere dag op de baan
terecht. Na afloop kunt u van maandag tot vrijdag voor een kopje koffie terecht
(tegen betaling) op wijksteunpunt Kastanjelaan. Zoekt u een maatje? Neem dan
kontakt op met één van beide heren.
Koersbal
Henk de Smet leidt al jaren het koersbal. Op vrijdagochtend, van 10.00 tot 12.00 uur
wordt de zaal omgetoverd tot koersbalruimte met een groene mat in het midden en
de stoelen aan de kant...
Sjoelbakcompetitie
Ook u bent welkom in het wijksteunpunt Kastanjelaan bij de sjoelclub ‘Laat ze maar
schuiven’. Er wordt met losse hand in competitie vorm gespeeld. Niet fanatiek doch
wel met officiële regels en op echte wedstrijd bakken. Deze sjoelbakcompetitie
wordt sinds 2 ½ jaar door onze vrijwilligster Mieke Haver om de week op de
dinsdagmiddag vanaf 13.30 uur georganiseerd. Naast de koffie en thee betaalt u
entreegeld voor ‘t gebruik van de zaalruimte.
’Elk wat wils’
Elke dinsdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur is er in de recreatiezaal ‘voor elk wat
wils’. Er zijn dames die houden van handwerken, borduren, breien. Ook zijn er dames
die graag kaarten maken of u doet precies waar u zelf zin in heeft. Er zijn ook dames
en heren die graag biljarten en een kaartje leggen.
Eetclub
Eén keer per maand op zaterdag kunt u bij ons aanschuiven voor een vers gekookt
3-gangen menu. Kosten voor dit gezellige 3-gangen menu is € 10,00 incl.
aperitief + koffie. De eerstvolgende Eetclub is op zaterdag 11 januari. Aanvang
17.00 uur.
Wist u…
Wijksteunpunt Middenhof
1188 KD Amstelveen
020 640 48 01
Geopend: 9.00-17.00 uur.
Weekprogramma Middenhof
Maandag
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
14.00 - 15.30
14.15 - 15.15
15.15 - 16.15
15.00 - 16.00
15.30 - 18.30
Pedicure Carla le Noble, telefoon 06 14 74 87 46
Open inloop, biljarten, internetcafé, koffiedrinken
Hulp bij computergebruik o.l.v. Hans van Hilten
Inloopspreekuur ouderenadviseur Vera Lemm
MBVO gymnastiek groep 1
MBVO gymnastiek groep 2
Maaltijdverkoop (vriesvers)
Aan tafel
Dinsdag
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
13.30 - 15.00
13.30 - 15.30
14.30 - 16.00
19.00 - 21.00
19.00 - 21.00
Geheugenfitness
Hulp bij computergebruik o.l.v. Rob Bezzi
Boeken uitleen
Paaskerk
Heilige Geest Kerk (4e dinsdag v.d. maand)
Koersbal
Postzegelvereniging Amstelveen (3e dinsdag v.d. maand)
Woensdag
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
13.00 - 15.00
13.00 - 15.00
15.00 - 16.00
15.30 - 18.30
19.15 - 20.45
Kapster Franciska Wolffgramm, telefoon 0297 26 23 07
Open inloop, internetcafé, koffiedrinken
Hulp bij computergebruik o.l.v. Gert van Mansom
Biljartclub
Hulp bij computergebruik o.l.v. Gerda v.d. Mije
E-readers uitleen/uitleg
Aan tafel
Country Line Dance
Donderdag
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
11.15 - 11.45
14.00 - 16.00
Kapster Hanny Willems, telefoon 020 640 29 55
Frutselclub o.l.v. Wies Herni
Hulp bij computergebruik o.l.v. Hans van Hilten
Trombosedienst
Huisbingo (2de donderdag v.d. maand)
wijksteunpunt Middenhof
(advertenties)
Pedicure Kinga Grolleman, telefoon 020 645 93 52
Memorykoor o.l.v. Co Dop
Aan tafel
Zondag
14.00 - 17.00 Café Chantant (zie data)
Kerstbingo - zondag 15 december, 13.00 - 17.00 uur
Een speciale en extra gezellige Kerstbingo, waarbij er leuke prijzen te winnen zijn.
Ook deze bingo staat in het teken van de naderende kerstdagen en het prijzenpakket
zal daarop zijn afgestemd.
Entree: € 2,00 incl. kopje thee/koffie.
Kosten: € 0,50 per plankje.
Kerstdiner - Donderdag 19 december, 17.00 - ± 19.00 uur
Het inmiddels befaamde Middenhof kerstdiner. Een even gezellig als smakelijk
samenzijn, waarbij er in aangenaam gezelschap de lekkerste gerechten op tafel
komen. U kunt zich voor het kerstdiner aanmelden onder contante betaling op de
open inloopdagen en/of maaltijdenverkoopuren.
Kosten: € 15,00.
Optreden: Senioren rockschool Amstelveen - Zaterdag 21 december, 15.00 uur
De senioren rockschool is een initiatief van Vita welzijn en advies in samenwerking
met Stichting Brentano en pop podium P60. Na 10 weken hard werken onder leiding
van Jeroen Booij en Manuela Kemp, brengen 20 super enthousiaste senioren een
pop/rock repertoire van toen en nu. Met liedjes van o.a. de Rolling Stones, Adele,
Nancy Sinatra en U2 zullen de deelnemers u verrassen tijdens de optredens. Graag
nodigen wij u uit om dit muzikale spektakel mee te maken.
Entree: € 5,00.
Grijs, oud en saai? Ik dacht het niet!
Samen maken wij er een feestje van!
De zalen van Middenhof zijn gesloten 23 december t/m 2 januari!
Op kantoor van Vita is op deze dagen niemand aanwezig.
Maaltijden in deze weken op de volgende data:
23, 27, 30 december en 3 januari 2014.
Van 23 december t/m 2 januari zijn er geen activiteiten en/of cursussen.
Open inloop
De vrijwilligers/gastvrouwen van Vita nodigen u graag uit voor de open
inloopochtenden van maandag t/m vrijdag. U kunt elkaar ontmoeten in de grote zaal
van Middenhof waar aan de bar de koffie/thee voor u klaar staat (exclusief).
U kunt gezellig een praatje maken, biljarten, de krant lezen, internetten en e-mailen
in het internetcafé. Wilt u eens op de piano spelen en overige bezoekers vinden
dit ook goed ga gerust uw gang! U kunt natuurlijk ook uw breien of haakwerk
meenemen. Hebt u nog ideeën voor de inloop? Natuurlijk zijn deze van harte
welkom.
Opfriscursus Nederlands
Hoe zat het ook al weer met die d’s en t’s? Is het pannekoek of pannenkoek? Groter
dan of groter als? Hun of hen? Datums of data?
Benieuwd? Datum 16 januari van 10.00 - 11.00 uur, Locatie: Middenhof. Docent:
Josan Keizer. Kosten € 25.00 voor 5 lessen. Informatie en opgave: 06 28 58 43 95
Salon
De kapster/schoonheidsspecialiste/pedicure is te bereiken op het eigen
telefoonnummer in het weekprogramma voor het maken van een afspraak. Hebt u
een pedicurebehandeling nodig op medisch advies? Vraag dan na bij uw verzekering
welke kosten vergoed worden. Korting Amstelveenpas: €15,00.
Ouderenadvies - elke maandag, 14.00 - 15.30 uur inloopspreekuur
Ouderenadviseur Vera Lemm staat u graag te woord. Zij geeft informatie en advies
op het gebied van welzijn, zorg en wonen en kan voor u bemiddelen. Hebt u als
mantelzorgers vragen? Ook hiervoor kunt u langskomen bij het open spreekuur.
Kunt u niet naar het spreekuur, maak dan een afspraak voor een huisbezoek,
telefoon 020 543 04 30. Uw wensen en belangen zijn voor de ouderenadviseur het
uitgangspunt, terwijl beslissingen geheel aan u blijven.
Eten in de Middenhof - elke maandag, woensdag en vrijdag
Vanaf 65 jaar kunt u gebruik maken van de mogelijkheid om een warme vriesverse maaltijd te gebruiken. ‘Aan tafel’ wordt om 17.00 uur het driegangenmenu
geserveerd. Wilt u ook ‘aan tafel’? Meldt u aan vóór 15.00 uur en geef uw
keuzemenu door. Kosten: € 7,00, met A’veenpas € 3,00.
Op deze dagen, tussen 15.00 en 16.00 uur kunt u ook vriesverse maaltijden aan de
bar kopen en meenemen. Kosten: €5,00 met A’veenpas € 2,50.
Geheugenfitness, ‘Beweeg uw brein’
De meeste ouderen vinden het belangrijk om te blijven bewegen zodat men zolang
mogelijk lichamelijk een goede conditie behoudt. Natuurlijk is het ook een goede
zaak om uw geestelijk vermogen op peil te houden. Om uw geheugen op peil te
houden kunt u uw geheugen zelf trainen door te puzzelen en meedoen aan quizzen
en spelletjes op het gebied van geheugentraining. Omdat het stimulerend en
gezellig is dit met elkaar te doen willen wij u hiervoor de gelegenheid bieden op
dinsdagmorgen van 10.00 tot 11.30 uur. U kunt vrijblijvend een keer meedoen.
Kosten: € 25,00 per seizoen, excl. koffie/thee.
Vrijdag
10.00 - 12.00
10.30 - 12.00
15.00 - 16.00
15.30 - 18.30
Boeken of e-readers lenen
Buiten de uitleen van boeken kunnen wijkbewoners in wijksteunpunt Middenhof
kennis maken met de E-reader, het moderne digitale boek.
Boeken uitleen: dinsdag 13.00 uur - 15.00 uur.
E-readers uitleen en duidelijke uitleg: woensdag 13.00 uur - 15.00 uur.
Frutselclub 2 - op donderdag, 10.00 uur - 12.00 uur
U kunt kaarten maken, breien, haken en/of schilderen. Neem eigen spullen mee of
maak gebruik van wat Wies beschikbaar stelt. Kosten: € 25,00.
Kleine bingo - elke 2de donderdag van de maand, 14.00 - 16.00 uur
Er worden drie ronden gespeeld.
Dineren
Let op! In plaats van op de donderdag zal de verse maaltijd in 2014 plaatsvinden op
de laatste woensdag van de maand. Data’s om vast in uw agenda te zetten:
29 januari, 26 februari, 26 maart, 28 mei en 25 juni. In april is er een Paasbrunch, let
hiervoor op de aankondigingen in de hal.
Gezellig samen eten met een voor-, hoofd- en nagerecht. Elke keer weer een ander
menu aan de hand van een thema. Een verse maaltijd gemaakt door vrijwilligers.
(advertentie)
Kunt u om welke reden niet naar de kapper?
Leny Schröder
kan uitkomst bieden
Zij komt aan huis kappen
Voor een afspraak bel haar via tel. 020 640 63 66
Café Chantant - derde zondagmiddag van de oneven maand, 14.00 - 17.00 uur.
Zet de volgende datums dus vast in uw agenda, 26 januari, 16 maart en 15 juni.
Voor liefhebbers van live opera, operette, musical en lichte klassieke muziek
aangevuld met liedjes uit de cabaretsfeer en ook Amsterdamse meezingers.
Entreeprijs € 3,50 u kunt de website van Café Chantant bekijken:
www.cafechantantamstelveen.nl
Paasbingo
Op vrijdag 12 april van 14.00 - 17.00 uur houden wij traditiegetrouw in
wijksteunpunt Middenhof een Paasbingo. U bent welkom vanaf 13.30 uur in de grote
zaal. Meer informatie volgt via het maandprogramma.
Gesloten: Pasen 20 en 21 april en Hemelvaartsdag 29 mei!
Meer Bewegen Voor Ouderen
U kunt zich aanmelden voor de gymnastiek in beide groepen is nog plaats.
Bij de eerste groep (begint op maandag om 14.15 uur) is het tempo wat langzamer.
Voor de mensen die het wat pittiger willen is er een tweede groep die begint
om 15.15 uur. MBvO is, juist op latere leeftijd, een uitstekende manier om
gezondheidsklachten te voorkomen en ook een manier om in contact te komen met
leeftijdsgenoten.
Mode, kleding en schoenen
Modeshow H en A Mode - Dinsdag 1 april, 10.00 - 12.00 uur
H en A Mode presenteert u in een wervelende show de voorjaars- en zomercollectie.
Na afloop staan de modeadviseuses voor u klaar en kunt u de kleding vrijblijvend
passen.
Schoenenverkoop - woensdag 23 april, 10.00 uur - 12.00 uur
De fam. Don Jacour heeft een zeer uitgebreide collectie schoenen voor iedere voet,
zo ook sportschoenen.
Welzijn Nieuwe Stijl
Buurt- en bewonersinitiatieven zijn welkom in wijksteunpunt Middenhof. Vita zal
zich steeds meer wijkgericht gaan bezighouden. Wat hebt u nodig (vraaggericht);
wat leeft er in uw wijk; welke mensen heeft u om u heen en waarbij kunnen wij u als
Vita ondersteunen. Wij horen dit graag.
Hebt u een goed idee voor uw buurt/wijk en heeft u hierbij ondersteuning nodig?
Laat het ons weten en kom langs of maak een afspraak. Voor informatie/afspraak
kunt u bellen naar Bernadette Verhaar, telefoon 020 640 48 01 of stuur een email
naar [email protected]
Computerhulp - maandag- t/m donderdagochtend en woensdagmiddag
Wilt u graag leren internetten, e-mailen en/of tekstverwerken? Vrijwilligers
begeleiden u persoonlijk zodat u, in uw eigen tempo, de computer leert kennen en
gebruiken. Kosten: € 25.00 voor 10 wekelijkse lessen.
Besturingssysteem: Windows 7 of XP.
BoodschappenPlusBus ook voor bewoners uit Nes aan de Amstel!
Veel ouderen zijn door lichamelijke beperkingen en het wegvallen van vrienden
en familie aan huis gebonden. Hierdoor neemt het gevoel van eenzaamheid toe.
De BoodschappenPlusBus geeft ouderen hun glimlach weer terug. Ze ontmoeten
nieuwe mensen en zien een keer iets anders dan de hoek van de straat. Informeer
over de vele mogelijkheden van de BoodschappenPlusBus, telefoon 020 345 02 95
(van 9.00 - 13.00) of mail naar de [email protected]
(advertentie)
Oproep
Actieve ondernemende buurtbewoners
Wij zijn op zoek naar actieve en betrokken buurtbewoners in de wijken
Middenhoven, Waardhuizen én Nes aan de Amstel. Wij zoeken mensen die eigen
initiatieven hebben en hier graag iets mee zouden willen doen. Wij zoeken ook
mensen die bijvoorbeeld, met iemand die aan huis gebonden is, eens een praatje of
een wandeling wil maken. Wilt u iets betekenen voor uw buurt/wijk dan bent u van
harte uitgenodigd om een afspraak te maken.
Vrijwilligers van harte welkom
Veel activiteiten in wijksteunpunt Middenhof kunnen alleen plaatsvinden met
medewerking van vrijwilligers. Voorwaarde is dat u affiniteit heeft met de
doelgroep ‘ouderen’ van Vita en u het leuk/gezellig vindt om met deze doelgroep
te werken. Wij zijn op zoek naar vrijwilligers voor verschillende activiteiten van
het wijksteunpunt, bijvoorbeeld een bardienst of de maaltijd verzorgen. Er is
momenteel vraag naar een 2de geheugenfitnessgroep, om te kunnen starten hebben
wij vrijwilligers nodig. Op de ondersteuning van professional/andere vrijwilligers
kunt u rekenen. Meer informatie? Neem dan contact op: telefoon 020 640 48 01.
Op de hoogte blijven van alle activiteiten Middenhof, Middenhoven, Waardhuizen
en Nes aan de Amstel? Mail uw emailadres naar: [email protected]
U ontvangt dan activiteiten die nog niet bekend waren tijdens het drukken van dit
boekje en ons maandelijkse programma. Hebt u geen mail? Bezoek Middenhof, op
de stelling bij de grote zaal in Middenhof kunt u alle informatie vinden.
Geopend: maandag t/m vrijdag.
Dienstverleners
Bent u net 65 geworden? Dan kunt voor een goedkoper tarief in onze salon
terecht bij één van onze pedicures, schoonheidsspecialisten of kapper.
Weekprogramma MOC
Maandag
09.00 - 10.00
10.00 - 12.00
09.30 - 12.00
10.15 - 11.15
13.00 - 16.00
13.00 - 17.00
13.00 - 16.00
13.30 - 15.30
Pedicure/schoonheidsspecialiste Ilse Gihaux, volgens afspraak,
tel. 06 15 42 41 30
Conditietraining gemengd o.l.v. Pauline Ottenhof
Naai- en vermaakclub o.l.v. Joke Heykoop
De Canasta-club
Conditietraining voor dames o.l.v. Pauline Ottenhof
Klaverjassen & bridge
Bridgesoos, o.l.v. dhr Bulterman
Diny’s babbel- en breiclub o.l.v. Elisabeth Crown, Lenny Rolvink
en Karel Lohse
Creatieve club, vrije inloop
Dinsdag
09.30 - 10.30
10.00 - 12.30
12.30 - 14.30
14.45 - 15.45
Pedicure Kinga Grolleman, volgens afspraak, tel. 020 645 93 52
Pilates, o.l.v. Pauline Ottenhof
Sjoelen
Fokkerkoor
Line Dance o.l.v. Marjan Bakker
Woensdag
09.30 - 11.30
10.00 - 12.00
10.30 - 11.30
12.30 - 15.30
Pedicure Carla le Noble, volgens afspraak, tel. 06 14 74 87 46
Creatieve club, vrije inloop
Wandelclub i.s.m. Het Rode Kruis (maart - november)
Chi Kung door Daan Hengst, info bij de docent
Soos KBO (Katholieke Bond van Ouderen)
(Ook niet-leden zijn uiteraard van harte welkom)
Donderdag
09.00 - 12.00
09.30 - 12.00
09.30 - 12.00
10.00 - 12.00
Kapster Francisca Wolffgramm, volgens afspraak,
tel. 0297 26 23 07
De Canasta-club
Schaakclub
Internationaal dansen door Ria Thomas
Teken- en schildercursus Bouchaib (Bush) Dihaj
12.00 - 14.00 Inloopspreekuur ouderenadviseur Patricia
13.00 - 15.30 Klaverjassen en bridge o.l.v. Moppie en Els
Vrijdag
08.30 - 09.30
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
12.00 - 16.00
14.00 - 16.00
Kapster Francisca Wolffgramm, volgens afspraak,
tel. 0297 26 23 07
Yoga, o.l.v. Juliëtte Ganpat, 020 690 40 18, info bij docent
Koersballen o.l.v. Geert Kuijper
Babbel- en breiclub o.l.v. Gudrun de Graaf
3e vrijdag: aangeklede bingo
1e vrijdag: PCOB
Elke maand geven we in het Keizer Karelpark een gezamenlijke nieuwsbrief van
Kastanjelaan/MOC uit, waarin alle extra en actuele activiteiten worden beschreven.
Mocht u hem niet ontvangen dan kunt u hem afhalen op één van deze locaties
of als u e-mail heeft kunnen we de nieuwsbrief ook digitaal aan u doorsturen
([email protected])
Vrijwilligers
Alle activiteiten zijn ondenkbaar als we niet zo’n enthousiast team vrijwilligers
hadden in dit wijksteunpunt. Zij maken de samenwerking echt compleet.
Natuurlijk vinden we het altijd fijn als u zich geroepen voelt om ook in het MOC te
komen helpen. Hieronder leest u activiteiten die al enige tijd door wijkbewoners/
vrijwilligers worden georganiseerd. Dit wordt ook wel Welzijn Nieuwe Stijl
genoemd.
Aangeklede bingo
Iedere 3e vrijdag van de maand vindt er een aangeklede bingo plaats. Aangekleed
met een warme eenpansmaaltijd en een toetje die u voorafgaand aan de bingo om
12.30 uur kunt komen nuttigen. U dient zich van te voren wel even op te geven!!
De kosten hiervan zijn € 11,00 (inclusief maaltijd, bingokaarten, 2 kopjes koffie en/
of thee). Om 14.00 uur begint de bingo.
Bridgesoos
Op maandagmiddag bent u welkom om te komen bridgen. Nico Bulterman zorgt voor
de indeling. Er wordt een entreevergoeding gevraagd.
Diny’s babbel- en breiclub
Deze babbel- en breiclub bestaat ruim 26 jaar en de dames breien al jaren voor
goede doelen. Zo gaat de helft van ons breiwerk nu naar Dorcas Aalsmeer en de
andere helft gaat naar mevrouw Nel. Haar kennis uit Berkel Rodenrijs rijdt met zijn
vrachtauto elke maand naar Deva in Roemenië om ons breiwerk, voedselpakketten
van de kerk en vele andere zaken aan kinderen en bejaarden te brengen. Heeft u wol
waarmee u niets doet? De dames van de babbel- en breiclub zijn er blij mee.
wijksteunpunt MOC
wijksteunpunt MOC
Wijksteunpunt MOC
Lindenlaan 75
1185 LC Amstelveen
020 645 44 25
Klaverjasclub - donderdag 13.00 - 16.00 uur
Twee enthousiaste vrijwilligers leiden deze club. Om 13.00 uur worden er
nummertjes getrokken. Voor het gebruik van de zaal wordt een entreevergoeding
gevraagd. Zomertoernooi op de woensdagmiddagen in juli.
Internationaal dansen
Donderdag van 09.30 tot 12.00 uur wordt er onder leiding van Ria Thomas in twee
groepen een stevig potje gedanst. Op heerlijke muziek zwieren de deelnemers door
de zaal. Een aanrader als u muzikaal bewegen wilt!
Zaalverhuur
U kunt in het MOC ook terecht voor het geven van een feest. Heeft u belangstelling
dan kunt u contact opnemen met avondbeheerder Gon Zethof,
telefoonnummers: 0297 32 25 78 of 06 44 94 42 40.
Boekenkringloop
Onder het genot van een kopje koffie kunt u uw gelezen boeken omruilen op de
even weken op woensdagmiddag (13.30 - 15.30 uur) en op donderdagmorgen
(10.30 - 12.00 uur). Heeft u uw boek weer uit? Dan kunt u deze weer omruilen voor
een gelijkwaardig exemplaar. Wilt u uw gelezen boeken kwijt? U kunt ze vanaf heden
inleveren in het MOC of op laten halen.
Wandelclub - maart tot november (i.s.m. Het Rode Kruis)
De wandelclub is bedoeld voor mensen die minimaal 800 meter kunnen wandelen.
Op woensdagochtend wordt er gezamenlijk koffie gedronken in het MOC, daarna
gaat u gezellig met elkaar op stap. Indien gewenst kunt u worden opgehaald met de
bus. U betaalt een maandelijkse vergoeding.
Activiteiten uitgevoerd door professionals
Conditietraining voor heren en dames
Op maandag- en woensdagmorgen kunt u onder deskundige begeleiding uw conditie
op peil houden of zelfs verbeteren. In de pauze of naloop wordt er gezamenlijk een
kopje koffie gedronken.
Line dance
Onder begeleiding van Marjan Bakker leert u de laatste swingende passen en bent u
heerlijk actief.
Naai- en vermaak
Een nieuwe rok naaien of iets verstellen?? Het kan allemaal op de naaiclub
bij coupeuse Joke Heykoop. U bent van harte welkom om een uurtje langs te komen
en tevens een kopje koffie te nuttigen.
Teken- en schildercursus
Onder deskundige begeleiding van Bouchaib (Bush) Dihaj leert u op
donderdagmorgen alles over het tekenen en schilderen.
Yoga
Voor de vroege vogels worden er iedere vrijdagmorgen (08.30 uur) yogalessen
gegeven door Juliette Ganpat. Voor informatie kunt u contact opnemen met Juliette
020 690 40 18.
wijksteunpunt MOC
wijksteunpunt MOC
Koersballen
Bewegen, plezier hebben en gezamenlijk koffie drinken. Dit zijn de ingrediënten
voor een ochtend koersballen. Iedere vrijdagmorgen tussen 10.00 en 12.00 uur.
Openingstijden Pluspunt:
Open Huis: van 09.30 tot 12.00 behalve vrijdagochtend
Pluspunt is gesloten op christelijke feestdagen
Weekprogramma Pluspunt
Mini-oproepjes
Nr. 331
Jeugdige, goed uitziende vrouw, 74 jr. zoekt vriendin voor culturele
activiteiten en reizen.
Nr. 332 Vrouw, 80 jaar en alleenstaand zoekt gezelligheid om bijv. samen
met iemand een kopje koffie/thee te drinken of om er op uit te gaan.
Ik beschik niet over een auto.
Reacties kunnen worden gezonden/gemaild naar:
Vita welzijn en advies, Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen,
t.a.v. Yvonne Ruiter, [email protected]
Zet u s.v.p. linksboven op de enveloppe of op de regel onderwerp van uw
e-mail het nummer van het mini-oproepje waarop u reageert. Wij sturen de
ongeopende brief of mail aan degene die het oproepje heeft geplaatst.
Mini-oproepjes kunt u plaatsen als u bij voorbeeld iemand zoekt om
activiteiten mee te ondernemen of om kennis mee te maken.
Er zijn geen kosten aan verbonden. De rubriek is niet bedoeld voor
commerciële doeleinden. Vita behoudt zich het recht voor uw oproepje te
weigeren.
Maandag
10.00 - 12.00
10.30 - 11.00
12.15
13.30 - 15.30
13.30 - 16.30
15.45 - 16.45
18.00 - 22.30
19.30 - 23.00
Pedicure Ilse Venker, op afspraak, tel. 06 23 43 75 10
Keramiek/boetseren o.l.v. Willemien Gerbrandy
Rond de Tafel, gezamenlijke maaltijd
Keramiek/boetseren o.l.v. Willemien Gerbrandy
Biljartclub
Knutselclub kinderen buitenschoolse opvang
Yoga o.l.v. Aline Boer
Biljartclub
Dinsdag
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00
10.00 - 12.00 12.15
12.30 - 13.00
13.30 - 15.00
14.00 - 16.00
18.00 - 22.30
Dameskapster Carry Kool, op afspraak, tel. 020 669 33 66
Aquarelleren o.l.v. Dora Overmars
Handwerk/babbelhoek
Biljartclub
Dag soep van de Dag met toetje
Open spreekuur ouderenadvies, dhr. JP Ladage
Inloop, vrij biljarten en kaarten
Yoga o.l.v Aline Boer
Woensdag
09.30 - 10.15
10.15 - 11.00
10.30 - 12.00
12.00 - 13.00
14.00 - 17.30
13.30 - 16.00
20.00 - 23.00
Pedicure Marjon Jutte, op afspraak,
tel. 06 43 93 02 of 06 55 11 33 51
M.B.v.O. gymnastiek o.l.v. Nel v.d. Hoed
M.B.v.O. gymnastiek o.l.v. Nel v.d. Hoed
Voorleesclub o.l.v. Maja Schermerhorn
Broodmaaltijd, elke 3e woensdag van de maand (€ 3,50)
Yoga o.l.v. Juliëtte Ganpat Er is nog plaats!
Klaverjasclub
Klaverjasclub
wijksteunpunt Pluspunt
Wijksteunpunt Pluspunt
Smeenklaan 1
1182 GC Amstelveen
020 645 81 41
Pedicure Marjon Jutte, op afspraak
tel. 020 643 93 02 of 06 55 11 33 51
Zumba Gold, fitness op dansmuziek Marjan Bakker
Koffie/thee speciaal, gespreksgroep
Ruilbibliotheek, lever een boek in en neem een ander boek mee
Tafeltennis
1x per maand aangeklede kien:
laatste donderdag v.d. maand mét een maaltijd
Vrijdag
09.45 - 11.30
10.30 - 12.30
12.15
14.00 - 17.00
14.00 - 16.00
15.00 - 16.30
19.00 - 22.30
19.30 - 23.00
19.30 - 22.00
Schoonheidsspecialiste Wendeline Kramer, op afspraak,
tel. 020 641 71 54
Wandelproject van het Rode Kruis (maart-november)
Repetitie Muziekensemble o.l.v. Yvonne de Winter
Inloop vrij biljarten en kaarten
Schilderen/tekenen o.l.v. Bouch Dihaj
Luidt het weekend in: 2 drankjes en een heerlijke snack,
1x per 14 dagen
Country Line Dance
Dansclub o.l.v. Peter de Boerop 2e en 4e avond. Tot medio april
Dansclub Amanda, vrij dansen, op de 1e en 3e avond.
Tot medio april
Zaterdag
Ayurvedische massage voor dames, door Juliëtte Ganpat,
op afspraak, tel. 020 690 40 18
Nieuwjaarsborrel - vrijdag 3 januari 16.00 - 17.30 uur
We heffen het glas met de buurtbewoners, werkers en vrijwilligers op een gezond
2014!
Valentijnsdag
Vrijdag 14 februari tussen 10.00 en 11.30 uur, een gratis kopje koffie met een
suikerhartje.
Paaslunch met eieren zoeken op vrijdag 18 april van 12.00 tot 14.00 uur
Kledingverkoop
Donderdag 6 maart en 5 juni (uitverkoop) staat Monet Kleding weer met actuele
seizoen mode voor u klaar, 10.00 - 12.00 uur. Vrij entree.
Vaste activiteiten
Diepvriesmaaltijden - maandag en donderdag, 10.30 - 11.00 uur
Kunt u zelf niet meer koken of heeft u geen zin lang in de keuken te staan? Dan zijn
vers ingevroren maaltijden een uitkomst. Ook dieetmaaltijden en vegetarisch.
Verse soep én een toetje
Iedere dinsdag om 12.00 uur kunt u ook alléén een heerlijke kop soep met of zonder
een toetje eten. Soep € 1,- toetje € 1,- . Opgeven aan buffet.
Broodmaaltijd - iedere derde woensdag, 12.00 - 13.00 uur
Stap over die drempel van Pluspunt en eet een broodje mee met andere
buurtbewoners. Reserveren kan tot een dag van te voren.
Rond de tafel - dagelijks (niet op woensdag) 12.15 - 13.30 uur
Buurtgenoten eten samen een warme maaltijd. Vrijwilligers maken en serveren uit.
Er is weer plek voor nieuwe mensen, kom gerust eens mee-eten. Vooraf reserveren.
Ouderenadviseur - dinsdag, 13.30 - 15.00 uur
Er is een ouderenadviseur aanwezig om u informatie en advies te geven op het
gebied van welzijn, zorg en wonen.
Koffie speciaal - donderdag, 10.00 - 11.30 uur
O.l.v. vrijwilligers worden onderwerpen (actuele of persoonlijke) besproken, die u
aandraagt. Natuurlijk onder het genot van een kop koffie met iets erbij.
Kosten: € 2,00 per keer. Er is nog plek voor nieuwe mensen.
Aangeklede kien - laatste donderdag van de maand,
12.30 uur maaltijd, 14.00 uur kien.
Kienen met maaltijd € 11,00. Vrijwilligers organiseren een aangeklede kien. Voor de
maaltijd wél reserveren. Met het kienen zijn leuke prijzen te winnen.
Wandelen - vrijdagmorgen vanaf maart tot eind november
Samen met het Rode Kruis organiseren wij (Vita) wandeltochtjes. Bedoeld voor
mensen die minimaal 800 meter kunnen lopen, eventueel met rollator. Vrijwilligers
begeleiden u tijdens de wandeltochtjes. Doe mee en meldt u aan.
Ruilbibliotheek - Iedere donderdag van 10.30 - 13.00
Dan is er een vrijwilligster aanwezig die u kan adviseren. Kunt u niet op donderdag?
Kom dan gerust op een andere dag.
Internet café - dagelijks, niet op dinsdag- en donderdagmiddag en vrijdagochtend.
Eerste half uur is gratis, daarna € 1,00 per half uur.
Schoenenverkoop - dinsdag 3 juni, 10.00 - 12.00 uur.
De verkopers van Donjacour zullen u met raad en daad bijstaan en adviseren.
Donderdag
09.45 - 10.45
10.00 - 11.30
10.30 - 11.00
11.00 - 13.00
12.15
13.30 - 16.30
12.30 - 16.30
Stap over die drempel...
Voor een kop koffie, thee, een drankje, een spelletje en een praatje. Er is altijd
iemand aanwezig. Er is een ruim aanbod van lessen en activiteiten. Belangstelling?
Bel naar, Sjouk of Emmij, tel. 020 645 81 41.
Oproep
Actieve ondernemende buurtbewoners
Wij op zoek zijn naar actieve en betrokken buurtbewoners, die eigen initiatieven
opzetten om de wijk, voor wie dat wil, herkenbaar en zichtbaar te maken? Of met
iemand die aan huis is gebonden een praatje of een wandeling maakt. Loop eens
binnen en kijk waarin wij u van dienst kunnen zijn.
Vrijwilligers oproep
Veel activiteiten in ons wijksteunpunt kunnen alleen plaatsvinden als we
ondersteuning krijgen van vrijwilligers. Heeft u affiniteit met ouderen en haalt u er
voldoening uit om wat voor hen te kunnen doen. Laat het ons weten!
Wist u dat...
• de cursussen en activiteiten aflopen vanaf mei en beginnen in de 1e week van
september? Vanaf april kunt u zich opgeven voor het cursusjaar 2014 -2015;
• wij jong en oud met elkaar verbinden door gezamenlijke activiteiten, zoals
breiles en timmercursus voor jongens. Er wordt druk gewerkt aan het maken
van vogelhuisjes, die worden opgehangen op de route tussen Molenweg en
Smeenklaan. Dit alles onder de naam: ‘De jongen vliegen uit’;
• de breibomen voor Pluspunt het resultaat zijn van een breiproject? Ouderen geven
breiles aan jonge kinderen;
• de breibomen voor Pluspunt en de banken en lantarenpaal op de Amsterdamse
weg het resultaat zijn van breiprojecten?;
• bewegen goed is voor het lichaam en de geest? Daar kun je niet vroeg genoeg mee
beginnen;
• de bewonerscommissie Smeenklaanflat openstaan voor ideeën/betrokkenheid van
andere actieve medeflatbewoners?;
• wij openstaan voor ondersteuning bij het organiseren van buurtontmoetingen,
activiteiten in de wijk?;
• U voor zaalverhuur bij ons terecht kan, voor het geven van een feest? Laat het ons
weten?;
• het zorgteam De Molen, van Amstelring bij ons kantoor houdt?
Salon
De kapster, schoonheidsspecialiste en pedicure zijn te bereiken voor het
maken van een afspraak op de telefoonnummers welke vermeld worden bij het
weekprogramma. Heeft u een pedicurebehandeling nodig op medisch advies? Dat
wordt door de meeste verzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed. Bovendien
krijgt u met uw A’veenpas een korting van € 15,00.
(advertentie)
(advertenties)
Als koken voor u niet mogelijk is, kan Cateringservice
Holterman u uit de problemen helpen! Onze maaltijden
worden elke dag vers bereid en warm bij u thuis
bezorgd (zonder extra bezorgkosten). Tevens kunnen
wij aan persoonlijke wensen voldoen zoals vegetarisch
en zoutarm.
Onze prijs:
€ 8,50 voor een hoofdmaaltijd
(incl. nagerecht)
Voor meer informatie en/of bestellingen
kunt u ons bellen op ons telefoonnummer
075-7717197
www.maaltijdenthuis.nl
(advertenties)
(advertentie)
(advertentie)
(advertentie)
(advertenties)
De BoodschappenPlusBus biedt ouderen uit heel Amstelveen begeleiding en vervoer
naar en in de winkels. Er is keuze uit een aantal supermarkten. Vrijdag staat de
Amstelveense markt op het programma. Na afloop is er gelegenheid om met elkaar
een kopje koffie of thee te drinken.
Daarnaast wordt er een aantal maal per week een hele of halve dagtocht
georganiseerd. Elke maand een afwisselend programma. Wij halen u op met het
busje en brengen u na afloop weer thuis. Er gaan altijd 2 begeleiders mee om u te
helpen. In de bus is plaats voor rollators. Een voorwaarde is wel dat u (met onze hulp
en een lage drempel) in het busje kan stappen.
De BoodschappenPlusBus is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds en wordt
uitgevoerd door Stichting Brentano Amstelveen.
U kunt ons bellen voor informatie en een folder. Wilt u gebruik gaan maken van de
BoodschappenPlusBus dan kunt u zich kosteloos inschrijven. U ontvangt dan elke
maand gratis een nieuw programma. Aan deelname zijn wel kosten verbonden.
Vindt u het prettiger als er eerst iemand bij u langs komt om uw persoonlijke
wensen te bespreken? Belt u dan voor een afspraak met Karin Niekel, coördinator
BoodschappenPlusBus.
Dorpsstraat 25
1182 JA Amstelveen
Tel. 020 647 77 93
www.kunstgebitamstelveen.nl
Een tandprotheticus is gespecialiseerd in het aanmeten
en vervaardigen van een kunstgebit.
Last van uw kunstgebit?
Wij zijn telefonisch bereikbaar:
maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 13.00 uur.
Ons telefoonnummer is: 020 3450295
E-mail: [email protected]
www.brentano.nl (u vindt ons bij ‘activiteiten’)
Vraag om gratis advies bij de tandprotheticus
Hij maakt de prothese zelf in nauw overleg met u, waardoor tandvorm, kleur
en zetting worden aangepast aan uw gezichtsvorm en wensen.
Ook voor een onderkaak met veel problemen zijn er tegenwoordig
verschillende oplossingen. Eventueel d.m.v. implantaten.
Maak vrijblijvend een afspraak voor informatie en advies.
Ook voor reparatie: 020 647 77 93
Vergoeding via de meeste zorgverzekeraars.
Lid Organisatie van Nederlandse Tandprothetici.
(advertentie)
Katholieke Bond van Ouderen
Afdeling Amstelveen/Aalsmeer/Ouder-Amstel
Belangenbehartiging voor senioren
De KBO is een moderne, landelijke bond van senioren, die
optreedt als belangenbehartiger. Dat betekent dat wij, daar waar
onze belangen in het geding zijn,activiteiten ontwikkelen om
tot verbeteringen te komen. U kunt daarbij denken aan alle mogelijke onderwerpen
die voor senioren belangrijk zijn. Daarvoor beschikken wij – zowel landelijk
als provinciaal en lokaal – over capabele mensen, die regelmatig contacten
onderhouden met de politiek en andere instanties. Wij bieden ook hulp bij het
invullen van belasting- en andere officiële formulieren. Bij het geneeskundig
onderzoek voor rijbewijskeuring voor 70-plussers worden aanzienlijke kortingen
gegeven, kosten € 25,–. Datzelfde geldt ook als u deelneemt aan een van onze
collectieve zorgverzekeringen Zilveren Kruis Achmea en Zorg en Zekerheid, die 7%
korting geven zowel op de basis als op de aanvullende zorgverzekering.
15-Plus
Onder deze naam zijn veel activiteiten samengebracht waarmee wij de koopkracht
van onze leden verhogen. Met het voordeelpakket 15-Pluss stelt de KBO haar leden
in staat om 15% (vaak meer) te besparen op allerlei betrouwbare diensten en
producten. De samenstelling van het pakket wisselt regelmatig. In ons blad ‘Nestor’
kunt u daarover meer lezen. Belt u ons of bezoek indien mogelijk, een van onze
websites www.kbonoordholland.nl, www.uniekbo.nl en www.15-plus.nl.
Lidmaatschap
In de huidige tijd is het meer dan ooit belangrijk aan onze gesprekspartners te laten
zien dat velen achter onze ideeën staan. Een sterke KBO kan nu eenmaal veel
bereiken voor zijn leden. De contributie wordt zeer bescheiden gehouden nl.
€ 32,– voor echtparen/partners en € 20,– voor alleenstaanden. Voor dit bedrag
ontvangt u bovendien 10x per jaar ons modern uitgevoerde KBO-blad ‘Nestor’ en
ons afdelingsblad met veel interessante informatie voor senioren.
Voor meer inlichtingen of om lid te worden kunt u contact opnemen met:
Het secretariaat, J. Jannink, Noorddammerweg 44, 1187 CN Amstelveen.
Tel.: 020-645 71 47 of per e-mail: [email protected]
U kunt ook de onderstaande strook inzenden aan het secretariaat
Ik wil mij/wij willen ons aansluiten bij de KBO afd.
naam en voorletters
M/V
naam en voorletters van partner
M/V
adres/postcode/woonplaats
geboortedatum
geboortedatum partner
telefoonnummer
Ouderen Combinatie Amstelveen
ANBO
De Bond Voor Vijftig Plussers
afdeling Amstelveen
Bent u 50-plussen en wilt u uw stem laten horen?
Wordt dan lid van de Ouderen Combinatie Amstelveen
Missie
ANBO wil de belangenbehartiger zijn voor alle huidige en toekomstige senioren
in Nederland. ANBO zet zich in voor het behoud en verbetering van kwaliteit
van leven voor de huidige en toekomstige generaties senioren met de nadruk
op emancipatie, participatie, solidariteit tussen de generaties en keuzevrijheid.
ANBO draagt bij aan sociale veranderingen en biedt toegevoegde waarde aan het
leven van haar (potentiële) leden door het bieden van individuele en collectieve
belangenbehartiging, betrouwbare en deskundige informatie, diensten,
ledenvoordelen en services.
ANBO Amstelveen
• vertegenwoordigd in ‘kennis advies team’ WMO van de gemeente Amstelveen
• vertegenwoordigd in ‘Kennis advies team’ Sociaal van de gemeente Amstelveen
• vertegenwoordigd in de Seniorenraad van de gemeente Amstelveen
• rijbewijskeuring van 70 plussers voor speciaal verlaagd tarief
• belasting invullen door speciaal opgeleide belastinginvullers
• hulp bij het invullen van speciale formulieren van de gemeente
• speciale presentaties over informatieve en interessante onderwerpen 6x per jaar
• prachtige en betaalbare busreizen inclusief lunch en diner met Kerst speciale reis
• ons informatieblad “ANBO LOKAAL” 10 x per jaar
• landelijk ANBO Magazine met veel wetenswaardigheden 4x per jaar
• speciale korting op uw zorgpremie en kortingen tot € 100,– per jaar ook op extra
verzekeringen
• enzovoort, enzovoort.
Wordt lid van ANBO zodat wij uw belangen nog beter kunnen behartigen!!
Contributie per jaar € 37,30 en voor partner € 33,80
Stuur uw aanmelding voor lidmaatschap onder vermelding van het volgende:
Naam en voorletters, eventueel ook van uw partner, geboortedatum ook van
partner, adres, postcode/woonplaats, telefoonnummer en handtekening naar
ANBO, Houttuinlaan 3, 3447 GM Woerden
De Ouderen Combinatie Amstelveen is een democratische, onafhankelijke
partij, opgericht in 1998. Binnen de coalitie denkt en praat de OCA mee over het
ouderenbeleid in onze gemeente. Op die manier probeert zij haar invloed uit te
oefenen op deze ontwikkelingen, waarbij het belang van onze senioren altijd voorop
staat, zonder hierbij uiteraard het algemeen maatschappelijk belang uit het oog te
verliezen.
Eén derde van de Amstelveense bevolking is 50-plusser, en wellicht behoort ook
u binnenkort tot die groep. Dan vindt u ongetwijfeld dat óók senioren serieus
aandacht verdienen in de huidige maatschappij. Dit is de kans om mee te denken en
mee te praten. Als u ons wilt ondersteunen, wordt dan lid voor € 1,25 per maand.
Wilt u meer informatie? Stuur dan een e-mail naar [email protected]
De bouw stimuleren
van betaalbare
senioren woningen
Betere
ondersteuning
voor de mantelzorg
O
CA
Noteer mij als lid van de OCA
naam
adres
plaatstel.nr.
e-mail adres
Behoud van
wijkcentra met
ouderen activiteiten
Goede
openbaar vervoer
voorzieningen
naar alle wijken
in Amstelveen
(hierlangs afknippen en in enveloppe zenden naar Secretariaat OCA, Keizer Karelweg 116, 1185 HZ Amstelveen)
Antwoordkaart
Alleen voor leden:
belasting invul afspraak: 06 34705943 ma/do 10.00 tot 13.00
ANBO Amstelveen: www.anbo.nl/amstelveen
O
CA
PCOB
De PCOB (Protestants Christelijke Bond voor
Ouderen) is een ouderenbond die, samen met andere
ouderbonden, de belangen van de 50-plussers bij de
overheden naar voren brengt.
In de afgelopen jaren praatten we mee over:
• de nieuwe Wet Maatschappelijk Ondersteuning (WMO)
• veranderingen in het zorgstelsel
• op de bres tegen verarming ondanks bijstand
• solidariteit rond arbeid en inkomen
• wijzigingen in het pensioenstelsel
• mobiliteit, dus toegankelijk, betaalbaar en betrouwbaar openbaar vervoer
Speciaal voor onze leden:
• rijbewijskeuringen voor 70-plussers tegen een laag tarief
• belasting- en andere formulieren invullen door een van onze specialisten
• collectieve ziektekostenverzekering met korting op basispolis en bijzonder
goede aanvullende verzekeringen
• maandelijks een ledenbijeenkomst waarbij meestal een spreker wordt
uitgenodigd met een interessant onderwerp
• twee busreizen per jaar
• regelmatig kleine interessante excursies in de omgeving
• tienmaal per jaar het landelijk maandblad Perspectief en de Nieuwsbrief van
onze afdeling
Wordt daarom lid!
Aanmeldingsformulier PCOB
naam en voorletters
m/v
naam en voorletters partner
m/v
geboortedatum
geboortedatum partner
adres
postcode/woonplaatstel.nr
ingangsdatum
De Plusmobiel is een initiatief van Stichting Brentano Amstelveen. Brentano is
gespecialiseerd in wonen, zorg en dienstverlening aan ouderen in Amstelveen.
handtekening
Opsturen naar ledenadministratie t.a.v. de heer D.A. Tielman.
Van Heuven Goedhartlaan 155, 1181 KK Amstelveen
Meer weten? Kijk dan op onze website www.brentano.nl
(advertentie)
(advertenties)
Bureau Hannah
Professioneel & Persoonlijk
Ordent uw administratie
(invullen van formulieren, voorbereiden van de belastingaangifte,
bijhouden van betalingen).
Activeert en organiseert waar nodig
(verhuizing, lastige telefoontjes, aanvragen van voorzieningen, de tuin).
Voor wie hulp nodig heeft….
Eén telefoontje en uw zorg is onze zorg!
Zorgsamen is gevestigd in Uithoorn en biedt:
Huishoudelijke Verzorging, Ondersteunende Begeleiding,
Persoonlijke Verzorging.
Zodat u zelfstandig bent en blijft
Tarief € 30,– per uur (inclusief BTW)
met referenties
Voor meer informatie kunt u bellen of een e-mail sturen naar:
Nikki Broos
Telefoon 06 42951796
[email protected]
Zorgsamen staat voor:
Continuïteit, vertrouwen, aandacht voor de persoonlijke wensen
van haar zorgvragers.
Zorgsamen biedt hulp aan iedereen die (tijdelijk) een aantal taken
niet meer kan uitvoeren.
De diensten die Zorgsamen nog meer te bieden heeft:
Pedicure aan huis, Kapster aan huis, Verjaardag verzorgen, Tuinman/
Klusjesman.
Contact:
Wij zijn 24 uur per dag telefonisch bereikbaar én inzetbaar
Bel naar: 0297-521916
Neem een kijkje op: www.zorgsamen.nl òf neem contact op via:
[email protected].
(advertenties)
Belastingservice
U kunt bij verschillende servicepunten terecht in Amstelveen voor hulp bij het
invullen van uw belastingaangifte. Wij hebben deze voor u op een rij gezet.
U kunt zich wenden tot:
Ook aan huis behandelingen
• Formulierenbrigade (via de gemeente Amstelveen), telefoon 020 540 49 11.
Zij beschikken over informatie over verschillende belastingservices die in
Amstelveen actief zijn en kunnen u daar naar doorverwijzen.
• Loket 20 (het is een gratis service, maar alleen voor mensen met een
Amstelveenpas). U kunt iedere vrijdag tot 12.30 uur bellen met 06 47 46 25 88.
• Indien u lid bent van één van de ouderenbonden kunt u daar contact mee
opnemen. Zij bieden een (gratis) belastingservice aan. Neem contact op met de
ouderenbonden via de website www.kbo.nl / www.anbo.nl / www.pcob.nl of via
de lokale contactpersoon van de betreffende bond.
• De FNV beschikt ook over een belastingservice. Leden kunnen zich via de FNV
hiervoor aanmelden (www.fnv.nl).
P. den Hartog en F. Grashuis
Kastelenstraat 112 - 1082 EJ Amsterdam
Heldringstraat 147 - 1185 CM Amstelveen
Uiterweg 6 - 1431 AN Aalsmeer
tel. 020 66 14 395
tel. 020 66 14 395
tel. 0297 34 26 99
• De heer Eduard van Geenhuizen kan tegen een vergoeding uw belastingaangifte
bij u thuis komen verzorgen. U kunt hiervoor vanaf 13 januari 2014 op maandag,
dinsdag of vrijdagavond van 20.30 tot 22.00 uur telefonisch een afspraak maken:
020 643 22 32.
• De heer Hugo Hazeweijer verzorgt op afspraak uw belastingaangifte tegen een
kleine vergoeding, in locatie wijkcentrum de Bolder / winkelcentrum Groenhof.
U kunt op dinsdag, woensdag en donderdag een afspraak maken via telefoon
020 643 28 44 of 020 647 75 05. Eventueel bezoek aan huis.
(advertenties)
0900-1866 (lokaal tarief)
[email protected]
www.mantelzorg-steunpunt.nl
Ondersteuning van mantelzorgers
Mantelzorg is langdurig en intensief zorgen voor een partner, ouder, kind, vriend of
buur met een beperking of chronische ziekte. Dat valt niet altijd mee.
U kunt bij het Mantelzorg Steunpunt terecht voor alles waar u als mantelzorger
vragen over heeft, zoals:
• hoe blijf ik de zorg geven op mijn eigen manier
• waarvoor en hoe kan ik hulp inschakelen
• welke zorgen hulpinstanties zijn er in mijn omgeving
• welke financiële regelingen zijn er
• hoe vraag ik een indicatie aan of een persoonsgebonden budget
• wat kan ik met mijn werkgever regelen
• hoe versterk ik mijn sociale netwerk
Ergotherapie B-Well
Ergotherapie is er voor iedereen die door overbelasting, ziekte, handicap of
ouderdom, beperkingen ondervindt in dagelijkse bezigheden. Ergotherapie helpt
met oplossingen vinden en het vergroten van mogelijkheden om die de dagelijkse
handelingen weer mogelijk te maken. Wij bieden:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
afspraken bij u thuis in heel Amstelland
persoonlijk advies over aanpassingen in huis
advies over hulpmiddelen
hulp bij het aanvragen van hulpmiddelen en woningaanpassingen
trainen van dagelijkse handelingen
veiligheid in huis en valpreventie
advies en training bij transfers, ook aan zorgverleners en mantelzorgers
geen wachtlijst
10 uur vergoeding door de zorgverzekeraar
directe toegankelijkheid, zonder verwijsbrief van uw huisarts
specialisatie voor behandeling bij mensen met Parkinson
behandelprogramma voor mensen met Dementie en hun mantelzorger
cognitieve revalidatie
ergotherapiebehandeling bij mensen met psychische klachten
Wilt u meer informatie, neem dan contact met B-Well Ergotherapie via
telefoon 06-21803340, mail naar [email protected] of kijk op
www.b-wellinfo.nl
Even niet zorgen
(Zorg)vrijwilligers van het Mantelzorg Steunpunt nemen de zorg tijdelijk over
(respijtzorg). Een vrijwilliger gaat met degene waar u voor zorgt wandelen,
zwemmen, fietsen, thuis een spelletje doen of is gewoon aanwezig. Op die manier
heeft u even tijd voor uzelf.
Cursussen en gespreksgroepen
Het Mantelzorg Steunpunt organiseert diverse cursussen en gespreksgroepen.
Zo zijn er cursussen over dementie, parkinson, niet aangeboren hersenletsel en
het combineren van zorg en werk. Er zijn gespreksgroepen voor mantelzorgers van
kinderen, een dementerende of een naaste die een CVA (beroerte) heeft gehad of
psychische problemen heeft.
Meer informatie
Als u zich aanmeldt als mantelzorger ontvangt u regelmatig informatie die voor u van
belang kan zijn. Bel ons voor meer informatie of voor een vrijblijvende afspraak. U kunt
zich ook aanmelden als vrijwilliger. Al onze (zorg)vrijwilligers krijgen professionele
begeleiding en training. www.mantelzorg-steunpunt.nl
(advertenties)
Formulierenbrigade
Ouderen die problemen hebben met het invullen
van formulieren kunnen een afspraak maken met
een ouderenadviseur of contact opnemen met de
formulierenbrigade via de gemeente Amstelveen,
telefoon 020 540 49 11.
Website: www.formulierenbrigadeamstelveen.nl
(advertenties)
1185 VB Amstelveen
T 020 5 430 430
[email protected]
www.vitawelzijnenadvies.nl
Algemeen Maatschappelijk Werk spreekuren
Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen
Inloopspreekuur maandag t/m vrijdag: 08.30-09.30 uur
Telefonisch spreekuur (020 5 430 430) maandag t/m vrijdag: 08.30-12.30 uur
Alarmering
020 5 430 430, [email protected]
Meldpunt Amstelland, voor zorg, overlast en huiselijk geweld
Telefonisch bereikbaar maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur op 020 5 430 440
[email protected]
Ontmoetingsgroep Middenhof
1188 KD Amstelveen
020 453 48 87
Odensehuis, voor mensen met geheugenproblemen en betrokkenen
Wijkcentrum Alleman, den Bloeyenden Wijngaerdt 1 te Amstelveen.
Inloop op maandag en donderdag tussen 10.30 en 15.30 uur
020 441 24 01 of 020 543 04 30
Ouderenadvies spreekuren
Medisch Centrum Bankras Den Bloeyenden Wijngaerd 3
Inloopspreekuur dinsdag: 08.30 - 09.30 uur, afsprakenspreekuur dinsdag: 09.30 - 10.30 uur
De Bolder Groenhof 140, kantoor Vita, 1e etage woensdag 13.30 - 15.00 uur
Dignahof Dignahoeve 174 maandag 13.30 - 14.30 uur
Goedereede Praam 2-142 dinsdag 10.00 - 12.00 uur
Kastanjelaan Kastanjelaan 21 maandag 14.00 - 16.00 uur
Gezondheidscentrum Marne Marne 130 donderdag 10.30 - 11.30 uur
Middenhof Dr. W. Dreesweg 155 maandag 14.00 - 15.30 uur
MOC Lindenlaan 75 donderdag 12.00 - 14.00 uur
Pluspunt Smeenklaan 1 dinsdag 13.30 - 15.00 uur
Medisch Centrum Randwijck Hoeksewaard 147 donderdag van 10.00 - 11.30 uur
Nieuw Vredeveld Rembrandtweg 428 dinsdag 10.30 - 12.00 uur
Wijksteunpunten Vita
De Bolder Groenhof 140-141, 1186 EX Amstelveen, 020 645 54 70
Dignahof Dignahoeve 174, 1187 LN Amstelveen, 020 640 71 71
Kastanjelaan Kastanjelaan 21, 1185 JZ Amstelveen, 020 640 32 51
Middenhof Willem Dreesweg 155, 1188 KD Amstelveen, 020 640 48 01
MOC Lindenlaan 75, 1185 LC Amstelveen, 020 645 44 25
Pluspunt Smeenklaan 1, 1182 GC Amstelveen, 020 645 81 41
ISBN 978-90-820805-2-0

Mededelingenblad_jan t/m juni `14

Transcription

Similar documents

Handleiding

information art projects-RHODE nl_eng

Trendy nachtraaf huurt zonnebril

THEMANUMMER KLEINE TOEPASSINGEN

WEEKJE WEG TOSCAANS WIJNPARADIJS

Proefhoofdstuk Pedicure

Silvana Support ®, Brochure

gratis - Medisch Centrum Haaglanden

11 augustus - Nieuwe Meerbode

Januari-februari 2012

49,95 €10 - Nieuwe Meerbode

6 december - Nieuwe Meerbode

15 juli - Nieuwe Meerbode

19.95 - Nieuwe Meerbode

Bekijk hier welke Nederlanders een lintje hebben ontvangen