LFA Kutu/ M, Sportwar - Hessischer Turnverband

Hessischer Turnverband e.V. | Postfach 1568 | 61105 Bad Vilbel
Datum: 21.08.2009
An die verantwortlichen Trainer der
Zentren/Vereine der Turner des LVT
am 20.09.09 in Wetzlar/LLZ
z.Mtk.: LFA Kutu/ M, Sportwart,
Gaukunstturnwarte, Geschäftsstelle
2. Leistungsvoraussetzungstest
Wetzlar, 17.08.2009
Liebe Turnfreunde,
Im Auftrag von Landesfachwart W. Schneider möchte ich Euch die Einzelheiten für den o.g. LVT
bekanntgeben.
Ort:
Landesleistungszentrum Wetzlar
Zeit:
Sonntag, 20.09.2009
Einturnen für den TECHNISCHEN TEST
ab 09.00 Uhr
Einturnen für den ATHLETISCHEN TEST
ab 13.30 Uhr
Testbeginn 10.00 Uhr
Testbeginn 14.00 Uhr
Meldung:
Alle Turner müssen bis zum 10.09.09 bei Dirk Speier, Lahnstr. 4, 35457 Lollar
([email protected]) mit Angabe des Geburtsdatums und des Vereins gemeldet werden.
Testbedingungen:
Für alle Turner (AK 7 bis 18) gilt der neue DTB Athletik-Test (ab 3/2007)
Für die Turner AK 7 - 9 gilt der beiliegende Techniktest (ab 1/2009)
Für die Turner AK 11 - 18 gilt der DTB Technik-Test (ab 3/2007)
Die AK 10 macht den gleichen Technik-Test wie die AK 11!!!
Es wird ein Startgeld von 6.- Euro erhoben.
Den Testablauf passen wir den Abnahmen des letzten Jahres an. Das bedeutet, dass u.a. die
anwesenden Trainer die Bewertung durchführen. Jeder Trainer ist dann für einen Komplex
(Athletik) oder 1-2 Geräte (Technik) zuständig. Nähere Angaben werden wir vor Testbeginn
machen.
Ich möchte die Trainer bitten, ihre Anwesenheit bei der Meldung der Turner zu vermerken und
sich darauf einzurichten, als Testabnehmer mitzuwirken.
Ich möchte darauf hinweisen, dass der LVT aus Platzgründen ohne Publikum abgenommen wird
und sich außer den Sportlern, Trainern und Kampfrichtern niemand in der Halle aufzuhalten hat!
Ich wünsche Euch allen eine gute Vorbereitung und verbleibe
mit freundlichem Gruß
i. A. Wolfgang Hambüchen
Anlage
Anforderung für den technischen Test
Technischer Test für die Altersklassen AK 7, AK 8 und AK 9 Jahre
G/P
BO
BO
1
2
2
Hopser-HST-hüpfen a. Stand
Rad rechts - Rad links
4
HST-Üb. v. Kastend.
Hopser-Radw.-Streckspr.
6
HST-Überschlag
Hopser-Radw.-FF
PP
PP
PP
1
2
3
Vorspr.li-Rückspr.li + dgl. re. 2x wie 2 Punkte
3 Flanken am Pilz
10 Flanken a. Pilz
2 Fl. POP m.B.n.a.
5 Fl. POP m.B.n.a.
Schere re. + li.
10 Fl. + 1/1 Spindel a.P.
10 Fl. POP m.B.n.a.
RI
RI
RI
1
2
3
10 sec Streckstütz
5 sec Winkelstütz
5 Vor- + 5 Rückschwinge in Schlaufen aus dem Hang
Heben i.d.Hst
Heben i.d.Hst 2 sec
Zugstemme + 5 sec W.St.
Technikwert 0-6
Heben i.d.Hst 5 sec.
SPRUNG: alle Absprünge vom Sprungbrett und min. 15 Meter Anlauf
SP
1
Salto geh.vw
Salto geh. üb. 1 m
SP
2
Flugrolle üb. 1 m Hindernis
SP
3
Hechtüberschlag über Kastendeckel quer
Strecksalto vw
Technikwert 0-6
Technikwert 0-6
BA
BA
BA
1
2
3
10 Schwingen im Stütz
5x Schwingen im Hang
3x HST-schwingen je 1 sec Halte
Technikwert 0-6
Abw. + Moy a. OA.
10x siehe links
RE
1
RE
2
RE
3
Aufpendeln zum Riesenfelgumschw. i.Schl., min. 5 Riesenfelgen
Technikwert 0-6
Aufpendeln zum Riesenstemmumschw. i.Schl., min. 5 Riesenfelgen
Technikwert 0-6
Kippe
Kippe RS
Kippe RS HST
Abw.+ 3x Schw.i.H.
5x siehe links
TRAMPOLIN: alle Landungen erfolgen auf dem Trampolin. Salto rw. mit Kopf im Nacken gibt nur
halbe Punktzahl
TRA 1
10x Strecksprung im Zentrum
Sa.vw. gehockt
Sa.vw. gebückt
TRA 2
Streckspr.-Sitzspr. 3x
Sa.rw. gehockt
Sa.rw. gestreckt
TRA 3
Strecksprünge-Grätschwinkelspr. Sa.vw.geb.1/2 Dreh.
Sa.vw.geb.o. gestr. 1 1/2
Dreh.
Erläuterungen und Abkürzungen
HST
=
Handstand
a.
=
aus
HST-Üb.
=
Handstütz-Überschlag
v.
=
vom
Radw.
=
Radwende
FF
=
Flic-Flac
Vorspr.
=
Vorspreizen
Fl.
=
Flanken
POP
=
Bodenpferd ohne Pauschen
m.B.n.a.
=
mit Blick nach außen
W.ST
=
Winkelstütz
Technikwert (TW) 0-6: Je nach technischer Ausführung werden 0 - 6 Punkte vergeben.
Schw.i.H.
=
Schwingen im Hang
Schw.
=
Schwingen
Str.spr.
=
Strecksprung
Dreh.
=
Drehung
o.
=
oder
RS
=
Rückschwung
Stand: 01.02.2009