Jahresprogramm 2016 - Ev. Familienbildungsstätte Hildesheim

Transcription

JANUAR
DEZEMBER2012
2016
Januar
– –Dezember
Ev.
Familien-Bildungsstätte
Hildesheim
mit Bildungsangeboten
der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen 2
o INHALT | IMPRESSUM
VORWORT o
2Inhalt / Impressum
10 Kursprogramm 2016
3 Vorwort + Förderverein
4 Anmeldung + Hauptamtliche
11 1 Familie, Gesellschaft, Glauben
5 Information über die Einrichtung
20 3 Eltern-Kind-Gruppen
6 Teilnahmebedingungen
27 4 Elternforum
7 Anfahrt
33 5 Ferienprogramm
8 Leitbild / Familienzentrum
46 6 Hits für Kids
Mitarbeiter_innen
Zwölf-Apostel
9 Wellcome
99 Nützliche Adressen
104 Unsere Kursleiterinnen
und Kursleiter
103 Ev. Bildung Hildesheim
Zwölf-Apostel-Weg 6
31139 Hildesheim
Telefon: 05121/ 13 10 90
FAX: 05121/ 13 14 99
E-Mail:
[email protected]
Träger:
Diakonisches Werk
des Ev.-luth. Kirchenkreises
Hildesheim-Sarstedt e.V.
Schlesierstr. 7
31139 Hildesheim
Gestaltung: kobold-layout.de
Fotos: Katharina Günter,
Michael Neugebauer
Liebe Leserin,
lieber Leser,
18 2 Rund um das erste Lebensjahr
63 7 Freizeit kreativ gestalten
73 8 Gemeinsam kochen und
genießen
85 9 Gesundheit
97 10 Fortbildungen
zum diesjährigen Programmheft möchte ich
Ihnen noch einige redaktionelle Hinweise
geben: Der bisherige Programmbereich 5 Zeit
für Kinder, taucht in diesem Jahr nicht mehr als
eigene Rubrik auf. Sie finden Angebote für Eltern
mit Kindern unter 6 Jahren unter der Rubrik 3
Eltern-Kind-Gruppen, auf den Seiten 20 bis 26.
Angebote für Eltern mit Kindern über 6 Jahren
unter der Rubrik 6 Hits für Kids, auf den Seiten
46 bis 62.
Da wir das Ferienprogramm in den letzten Jahren
immer weiter ausgebaut haben, finden Sie dieses
in Zukunft direkt unter 5 Ferienprogramm.
Aufgrund einer verstärkten Kooperation mit
der Volkshochschule, finden Sie in den Kapiteln
5 und 6 auch Hinweise auf Veranstaltungen
der Jungen VHS für Kinder im Grundschulalter.
Die Veranstaltungshinweise dienen Ihnen als
Ergänzung zu unserem Programm.
Die EFB ist mittlerweile Träger von oder
Kooperationspartner in einigen „Projekten“. Es
würde die Seitenzahl sprengen, alle Projekte
ausführlich im Programmheft vorzustellen, daher
möchte ich an dieser Stelle auf unsere Homepage
verweisen. Unter www.familiehildesheim.de
(siehe unter Programm – Projekte) finden Sie alles
Weitere und Aktuelle zu den Projekten.
Und nun viel Anregung bei der Lektüre und
Vorfreude auf die ein oder andere Veranstaltung.
Ich bedanke mich für Ihr Interesse,
Magdalene Martensen
Leiterin der Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim
Weitere Information zu unserer Einrichtung
und unserem Programm finden Sie unter:
www.familiehildesheim.de
Wir bemühen uns um eine
flächendeckende Auslage unseres
Programmheftes. Bitte teilen Sie uns
mit, wenn diese vergriffen sind oder an
wichtigen Orten noch keine ausliegen.
Auf Wunsch senden wir Ihnen gerne
Programmhefte zu.
Förderverein
Vielleicht hat Ihnen oder Ihrem Kind die Teilnahme an einem Kurs
besonders gut gefallen oder gut getan. Vielleicht möchten Sie die
EFB ideell und finanziell unterstützen. Vielleicht haben Sie auch
Interesse, über die Mitgliederversammlung, die jährliche Zusendung
des Jahresberichts und weitere Aktionen besser über unsere Arbeit
informiert zu sein. Dann sind Sie richtig im Förderverein. Als
Mitglied unterstützen Sie unsere Einrichtung mit einem JahresBeitrag von (nur) 36,– €. Als Spender_in unterstützen Sie einmalig
unsere Einrichtung oder – wenn Sie möchten – ein bestimmtes
Projekt. – Interesse? Dann rufen Sie uns an: 05121-13 10 90
oder schreiben eine mail an: [email protected]
Wir leiten Ihr Anliegen an den Vorstand des Fördervereins weiter:
Matthias Fugger (Vorsitzender), Dirk Markert, Gabriele Fürstenberg,
Karin Hansum.
Ebenso freuen wir uns
über Spenden
an unsere Bankverbindung
IBAN: DE50259501300005000335
BIC: NOLADE21HIK
Spendenbescheinigungen
werden ausgestellt.
3
4
o MITARBEITERINNEN EINRICHTUNG o
Hauptamtliche Mitarbeiter_innen:
Informationen über die Einrichtung
Bürozeiten:
Mo. bis Do. Vormittag: 09.00 – 12.00 Uhr
Do. Nachmittag: 16.00 – 18.00 Uhr
Schließzeiten:
Ev. Familien-Bildungsstätte (EFB)
Zwölf-Apostel-Weg 6
31139 Hildesheim
Telefon: 05121 / 13 10 90
Fax: 05121 / 13 14 99
mail: [email protected]
Anke Munz (oben links)
Magdalene Martensen (oben rechts)
Dipl. Soz.päd. (päd. Mitarbeiterin)
Dipl. Kulturpädagogin (Leitung)
Fachbereiche: Eltern-Kind und
Fachbereiche: Familie & Gesellschaft (FB 1),
Elternforum (FB 2, 3, u. 4), Gesundheit
Hits für Kids (FB 6), Freizeit kreativ gestalten
(FB 9), Weiterbildung (FB 10) und
(FB 7), Kochen& Genießen (FB 8).
Bildung auf Bestellung
Mail: [email protected]
Tel: 05121/10 29 79
Elke Sieling (Verwaltung)
Tel: 05121/16 48 59
(oben Mitte)
Kursanmeldung und Verwaltung,
Tel: (siehe Bürozeiten): 05121/13 10 90
Simon Jahnel (Auszubildender – unten links)
Tel: 05121/13 10 90
Katharina Günter (unten rechts)
BA Soz.päd (päd. Mitarbeiterin)
Fachbereich: Ferienprogramm (FB 5), Projektleitung:
Spontan (Freiwilligenagentur Sarstedt)
Tel: 05121/16 47 49
Anmeldung
So können sie sich zu unseren Kursen
anmelden:
Telefonisch unter 05121-13 10 90
(Bürozeiten, siehe S. 5)
Per Mail an:
[email protected]
Online unter:
Bitte beachten Sie auch aktuelle Änderungen
und Termine auf unserer Homepage unter:
Träger der EFB ist das Diakonische Werk
des Ev.-luth. Kirchenkreises
Hildesheim-Sarstedt e.V.
Winterferien 2015/2016:
Mittwoch, 23.12.2015 bis Montag, 04.01.2016
Sommerferien 2016: Montag, 11.07.2016 bis Freitag, 15.07.2016
Winterferien 2016/2017:
Donnerstag, 22.12.2016 bis Sonntag, 08.01.2017
Bitte schreiben Sie uns in den Schließzeiten
Ihr Anliegen / Ihre Anmeldung per Mail oder
sprechen Sie uns auf den Anrufbeantworter,
wir bearbeiten die Anfragen zeitnah.
Bankverbindung:
Diakonisches Werk des Ev.-luth. Kirchenkreises
Hildesheim-Sarstedt e.V. / EFB
Sparkasse Hildesheim
IBAN DE77 2595 0130 0074 78 0291
BIC NOLADE21HIK
Bei Überweisungen bitte unbedingt
Die Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim erfüllt
die Kursnummer und den Namen des
seit 1964 familienpädagogische Aufgaben im
Teilnehmers angeben!
Sinne des Sozialgesetzbuchs VIII, der Richtlinien
des Niedersächsischen Ministeriums für Soziales,
Abkürzungen:
Frauen, Familie, Gesundheit und Integration zur
MK: Materialkosten
Förderung von Familien-Bildungsstätten sowie
LU: Lebensmittelumlage
der Richtlinien des Rates der Konföderation
EA: Elternabend
der Ev. Kirchen in Niedersachsen für die Arbeit
TN: Teilnehmer/innen
Ev. Familien-Bildungsstätten.
Hinweis:
Die mit Allgemeiner
gekennzeichneten
Veranstaltungen
führen wir
inmit
Kooperation
mit der Evangelischen
Die Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim
Die
gekennzeichneten
Erwachsenenbildung
Niedersachsen
und in
ist Mitglied des Forums Familienbildung
Veranstaltungen
führen wir in Kooperation
deren
pädagogischer
Verantwortung
durch.
der Ev. Arbeitsgemeinschaft Familie e.V.,
mit der Ev. Erwachsenenbildung Nieder
Berlin, (www.eaf-bund.de) sowie der
sachsen und in deren
Landesarbeitsgemeinschaft der Familienpädagogischer
Bildungsstätten in Niedersachsen (www.
Verantwortung
familienbildung-nds.de).
durch.
5
o TEILNAHMEBEDINGUNGEN
ANFAHRT o
Teilnahmebedingungen
g Am P
Hier finden
Sie uns!
Rollstuhllogo
a
43
of
zur
B2
Pro
bs
th
de
Fel
x
en
mm
Diakonisches Werk e.V. /EFB
Sparkasse Hildesheim
IBAN: DE77 2595 0130 0074 7802 91
BIC: NOLADE21HIK
er
ng
A
r
rze
Ku
p
Bankverbindung:
Kru
Die Teilnahme an Veranstaltungen der EFB
Hildesheim erfolgt auf eigenes Risiko. Die EFB
und die Kursleitung übernehmen keine Haftung.
Eltern/Erziehungsberechtigte haften für ihre
Kinder. Die Haftung der EFB und der Kursleitung
beschränkt sich auf grobe Fahrlässigkeit und
Vorsatz. Eine Haftung für fremdes Verschulden
ist ausgeschlossen, soweit keine gesetzlichen
Vorschriften dem entgegenstehen. Es gilt die
Hausordnung des jeweiligen Veranstaltungsorts.
Am
kam
Abmeldungen müssen rechtzeitig, spätestens
7 Tage vor Kursbeginn, erfolgen, andernfalls
wird die volle Kursgebühr fällig. Die jeweiligen
Kursleiter/-innen sind zur Entgegennahme von
Abmeldungen nicht befugt. Das Fernbleiben
von einem Kurs gilt nicht als Abmeldung. Bei
Ausfall eines Kurses erhalten Sie die gezahlte
Kursgebühr in voller Höhe zurück. Für belegte,
aber nicht besuchte Kursstunden, auch aufgrund
von Krankheit, erfolgt keine Rückzahlung. Bereits
gezahlte Entgelte werden nur erstattet, wenn der
Rücktritt rechtzeitig erfolgt.
Haftung:
4
f
Im
Abmeldungen:
Auf Wunsch wird am Ende einer Veranstaltung
eine Teilnahmebestätigung ausgestellt. Die
Teilnahmebestätigung kann im Büro der
EFB abgeholt oder mit einem frankierten
Rückumschlag angefordert werden. Ein Anspruch
auf Ausstellung einer Teilnahmebescheinigung
besteht nicht, wenn die Kursteilnahme zwei Jahre
oder länger zurückliegt.
ieg
lfst
o
W
nnen No
Ihre Angaben bei der Anmeldung werden
bei uns elektronisch gespeichert und
ausschließlich für eigene Zwecke verwendet.
Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.
Teilnahmebescheinigung:
iho
r
rze
Ku
Anmeldedaten:
Bei der Antragstellung auf (Teil-)Erstattung von
Gebühren über das Bildungs- und Teilhabepaket
(BuT) der Bundesregierung helfen wir Ihnen gerne.
Sollte eine BuT-Erstattung nicht möglich sein, ist bei
Hartz IV-Empfänger_innen (gegen Nachweis) eine
Ermäßigung der Kursgebühren um 50% möglich.
Ein Anspruch auf Ermäßigung muss bei der
Anmeldung nachgewiesen werden. Nachträgliche
Anträge auf Ermäßigung sind nicht möglich.
Geschwisterkinder bekommen bei der
Teilnahme am selben Kurs in der Regel eine
Ermäßigung von 30 % auf die Kursgebühr. Diese
Regel gilt nicht bei Eltern-Kind-Kursen und für
Instrumentalunterricht.
eg
el-W
ost
-Ap
ölf
Zw
Unter Tel.: 05121-13 10 90 (Bürozeiten siehe
S. 5), per Mail an: [email protected],
online: www.familiehildesheim.de.
Die Voraussetzung für einen Kursbesuch ist
die vorherige Anmeldung. Ihre schriftliche,
elektronische oder persönliche (auch
telefonische) Anmeldung ist in jedem Fall
verbindlich. Bei Minderjährigen erfolgt die
Anmeldung nur durch die Sorgeberechtigten.
Wir benachrichtigen Sie, wenn der Kurs ausfällt
oder belegt ist. Mit der Anmeldebestätigung
erhalten Sie die zur Überweisung nötige
Kursnummer. Die Zahlung erfolgt in der Regel
per Überweisung.
Bei Einzelveranstaltungen wird die Kursgebühr
bis 13,00 € sowie die Materialkosten und/oder
Lebensmittelumlage direkt an die Kursleitung
bar am Tag der Veranstaltung entrichtet. Sollten
Sie an der gebuchten Veranstaltung nicht
teilnehmen, stellen wir Ihnen die Kursgebühr
in Rechnung. Für die nicht eingehaltene
Teilnahme an Kochkursen wird zusätzlich eine
Lebensmittelpauschale von 10,00 € fällig.
ieg
lfst
o
W
Gebührenermäßigung und Erstattung
von Gebühren über das Bildungspaket:
Ne
Anmeldung:
e
ich
e
nT
ue
3
4
Steinbergstr
aße
zu ro
rB b
1 ste
Bitte beachten Sie folgende Hinweise und Teilnahmebedingungen
Am
6
er
Ang
Rollstuhlfahrer-Eingang: Parken „Kurzer Anger“ .
Fußweg Richtung Hintereingang der Fabi, dort bitte klingeln.
v
So erreichen Sie uns …
… mit dem Auto:
Auf der B 1 aus Richtung Hameln:
Ausfahrt „Bockfeld“ immer geradeaus,
Himmelsthürer Str., Geschwister-Scholl-Str., Am
Propsteihof hinter der Sparkasse rechts in den
Wolfstieg einbiegen (Ausschilderung), links in
den Zwölf-Apostel-Weg
Auf der B 243 aus Richtung Bad Salzdetfurth:
auf der Alfelder Straße an der Kreuzung links in
die Steinbergstraße abbiegen (Ri Moritzberg),
an der nächsten Ampelkreuzung rechts in
die Straße „Am Propsteihof“ (Ri Moritzberg),
geradeaus, dann links in den Wolfstieg einbiegen
(Ausschilderung), links in den Zwölf-Apostel-Weg
Auf der B 1 aus Richtung Braunschweig:
Berliner Kreisel, B 1 Richtung Hameln bis Ausfahrt:
„Bockfeld“, immer geradeaus, Himmelsthürer Str.,
Geschwister-Scholl-Str., Am Propsteihof hinter
der Sparkasse rechts in den Wolfstieg einbiegen
(Ausschilderung), links in den Zwölf-Apostel-Weg
… mit dem Bus
4 Buslinie 4 in Richtung: Bockfeld / Im KokenHof, Haltestelle: „Am Propsteihof“, Wolfstieg, links
in den Zwölf-Apostel-Weg
… Buslinie 3 in Richtung: Hildesheimer Wald,
3 Haltestelle: „Waldquelle“, Am Neuen Teiche
(Gärtnerei), Kurzer Anger, links in den ZwölfApostel-Weg
Parkmöglichkeiten sind auf dem
Kirchengelände vorhanden. Sollten
alle Parkplätze belegt sein, bitten
wir Sie in der näheren Umgebung
(Zwölf-Apostel-Weg, Wolfstieg,
Kurzer Anger) die vorhandenen Parkbuchten und
-möglichkeiten zu nutzen.
Beachten Sie, dass Garageneinfahrten
und Feuerwehrzufahrten frei bleiben! Bei
Zuwiderhandlung kann das Auto abgeschleppt
werden.
7
8
o LEITBILD | FAMILIENZENTRUM
WELLCOME o
Leitbild
Die Arbeit der Ev. Familien-Bildungsstätten
in Niedersachsen orientiert sich an den
Bedürfnissen von Menschen in ihren
unterschiedlichen Lebensphasen, Lebensformen
und Lebenssituationen – unabhängig von ihrer
Religion, Konfession oder Weltanschauung.
Evangelisch:
Menschen erleben es als Stärkung ihrer
Lebenskraft, wenn sie in ihrer Einmaligkeit – mit
allen Stärken und Schwächen – und in ihrer
Würde anerkannt werden. Als Christen glauben
wir an die liebende Zuwendung Gottes, die allen
Menschen gilt. Auf dieser Grundüberzeugung
beruhen Werte wie Achtung, Toleranz, Vertrauen
und Gemeinschaft, die unser Handeln leiten.
wellcome
Familien:
Wir wenden uns an Frauen, Männer und Kinder in
der Vielfalt heutiger Familien- und Lebensformen.
Unser besonderes Augenmerk gilt dabei Eltern
mit ihren Kindern und deren Erziehungs- und
Beziehungskompetenz.
Bildung:
Wir knüpfen an die Alltagssituationen und
Erfahrungen unserer Teilnehmenden an
und unterstützen sie darin, Fähigkeiten und
Begabungen (wieder-) zu entdecken und
persönliche Lösungswege zu finden. Besonders
im Dialog mit anderen Teilnehmenden
werden Standpunkte entwickelt und die
Kommunikationsfähigkeit gestärkt. Soziale,
kulturelle, religiöse und nationale Erfahrungen
unserer Teilnehmenden fördern das Lernen
miteinander und voneinander.
Familienzentrum Zwölf-Apostel
Das FamZ hat es sich zur Aufgabe gemacht, neben
der Betreuung der Kinder die ganze Familie im
Blick zu haben, denn diese soll bei Bedarf beraten
und unterstützt werden. Wir wollen Eltern bei der
Erziehung stärken und Kinder so früh wie möglich
in ihrer Entwicklung fördern.
Wir orientieren unsere vielfältigen Angebote an
den Bedürfnissen der Familien.
Angebote Nia – tanz dich frei! Mit Tanz, Kampfsport und
heilender Körpertherapie hat eine Nia-Stunde
einfach alles! Musik, Tanz, Kraft, Spaß, Energie,
Loslassen, Zentrieren, Leben! Die Intensität der
Bewegungen bestimmt jeder Teilnehmer dabei
selbst. Dienstag, ab 23.02., von 08.30 – 09.30
Uhr. Leitung: Nanette Lang
Kinderchor – für Kinder von 5 – 10 Jahren! Ein
bunter Strauß an Liedern erwartet euch hier!
Jeden Mittwoch, ab 13.01.2016 von
16.00 – 17.30 Uhr. Leitung: Simone Weisensee
Handwerkszeug für Eltern! Ein umfassender
Elternkurs mit theoretischen Impulsen und
praktischen Übungen zur Stärkung der
Erziehungskompetenz. 8 x Montag, ab 05.09.
Referenten: Armin Terberger und Heidemarie
Schwarzkopff. In Kooperation mit der Stadt
Hildesheim / Fachbereich Familie, Bildung und
Sport
Das Neuste vom Familienzentrum ersehen Sie
aus den aktuellen Flyern. Bürozeiten:
jeden Mittwoch von 08.30 – 10.30 Uhr,
Informationen und Anmeldungen
unter Tel: 05121- 16 48 59,
Anke Munz (Koordinatorin)
E-Mail: [email protected]
facebook.com/FamZHildesheim.de
praktische Hilfe für Familien nach der Geburt
Die Ev. Familien-Bildungsstätte
Hildesheim ist ein Standort des
bundesweiten Projektes
Das Baby ist da, die Freude riesengroß – und
oft geht nichts mehr. Wer in dieser Situation
keine Hilfe hat, aber dankbar wäre für ein paar
Stunden Unterstützung, soll diese bekommen:
Die von wellcome vermittelte ehrenamtliche
Mitarbeiterin kommt zu Ihnen ins Haus, ist da,
packt zu, springt ein.
Sie
GG wacht über den Schlaf des Babys, während die
Mutter eine persönliche Auszeit nehmen kann
GG bringt das Geschwisterkind zum Kindergarten
und holt es wieder ab
GG begleitet die Zwillingsmutter zum Kinderarzt
GG spielt mit den Kindern
GG oder hört einfach zu …
Mit der wellcome-Koordinatorin klären die
Eltern ihre Erwartungen ab. Für die Vermittlung
wird eine Gebühr erhoben, die anschließende
Betreuung kostet 5,00 € pro Stunde. Eine
Ermäßigung ist möglich, am Geld soll die Hilfe
nicht scheitern. Wenn Sie als Familie oder Mutter
Hilfe brauchen oder wenn Sie als Ehrenamtliche
bei dem Projekt mithelfen wollen, rufen Sie
uns bitte an.
Zum Ende des Jahres 2015 verabschieden
wir uns von unserer bisherigen wellcomeKoordinatorin Siegrun Visbeck-Rompel und
danken ihr für ihr großes wellcome-Engagement
in den vergangenen 5 Jahren. Ihre Nachfolge
tritt Melanie Zillekens an, die bereits als DELFIKursleiterin und Referentin im Bereich der
Elternbildung für uns tätig ist.
Melanie Zillekens (li) und Siegrun VisbeckRompel (re)
Achtung: Die wellcome-Bürozeit ist
ab dem 7. Januar 2016 immer
donnerstags von 10.00 bis 12.00 Uhr,
Tel: 05121-16 47 49.
Nachrichten können auch auf dem
Anrufbeantworter oder unter der EFB-Nummer
05121-13 10 90 hinterlassen werden.
Homepage: www.wellcome-online.de
oder siehe unter Projekte auf
9
10
o KURSPROGRAMM 2016
1
1 FAMILIE, GESELLSCHAFT, GLAUBEN o
Familie, Gesellschaft, Glauben
Familie
Ankündigung
Sa. 05.03.2016, 14.00 – 18.00 Uhr
Ort: VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4 – 5,
Hildesheim
läuftbeiuns –
Kinder- und Familienfest
Mitmachaktionen und Schnupperworkshops
Selbermachen. Mitmachen. Ausprobieren
Eine gemeinsame Aktion von der
Ev. Familien-Bildungsstätte, Jim & Jimmy,
Junge VHS und Kunstschule e.V.
Kursprogramm
Ehe-, Familien- und Lebensberatung
Hinweis:
Die Ehe-, Familien- und Lebensberatung des Diakonischen Werks
Hildesheim bietet Einzel-, Paar- und Familien-Sprechstunden an.
Das Beratungsangebot gilt denen, die Hilfe und Orientierung
benötigen bei Konflikten in Beziehungen und Partnerschaften oder
anderen individuellen Schwierigkeiten.
Nähere Information und Anmeldung in der Beratungsstelle
unter 05121-167540. Leitung: Kornelia Becker
e Diakonisches Werk
Hildesheim
Klosterstr. 6
31134 Hildesheim
Offener Treff für Alleinerziehende
Begleitete Selbsthilfegruppe für Frauen, die allein mit ihren Kindern
leben oder die vor der Entscheidung stehen, dies zu tun. Sie lernen
Frauen in ähnlicher Lebenssituation kennen, sprechen sich aus,
entwickeln Perspektiven, bekommen Informationen zu rechtlichen
Fragestellungen und zu Erziehungsfragen, die Sie in der Gruppe
erörtern.
Hinweis: eine Kinderbetreuung ist auf Anfrage möglich.
Anmeldung unter 05121-131090
Do., 14-tägig, 16.30-18.30 Uhr
Termine: 07.01./ 21.01./ 04.02./
18.02./ 03.03./ 18.03./ 07.04./
21.04./ 19.05./ 02.06./ 16.06./
04.08./ 18.08./ 01.09./ 15.09./
29.09./ 20.10./ 03.11./ 17.11./
01.12./ 15.12.
Kinderbetreuung: 2,50 €
pro Kind
e EFB Wochenendseminar: Wir möchten ein Kind adoptieren
In diesem Seminar werden Paare, die sich mit dem Wunsch
und den Gedanken tragen ein Kind zu adoptieren, in das
Adoptionsverfahren eingeführt. Anhand der gesellschaftlichen
Werte- und Normensetzung zu ungewollter Kinderlosigkeit und
Adoption wird der eigene Entscheidungshintergrund reflektiert.
Folgende Themen sind Inhalt des Seminars:
• Das Problem ungewollter Kinderlosigkeit
• Die Zusammenarbeit mit dem Jugendamt
• Das Bewerbungsverfahren
• Probleme vor, während und nach der Adoption eines Kindes
• Die Identität des Adoptivkindes
• Erfahrungsaustausch mit Adoptiveltern.
Leitung: Christina Hense-Schenk
1-11
Seminar im Juni:
Fr., 03.06. bis So., 05.06.
Fr., 15.00 – 19.00 Uhr
Sa., 09.00 – 19.00 Uhr
So., 09.00 – 15.00 Uhr
Seminar im November:
Fr., 27.11. bis So., 27.11.
Fr., 15.00 – 19.00 Uhr
Sa., 09.00 – 19.00 Uhr
So., 09.00 – 15.00 Uhr
150,00 € pro TN / 300,00 €
pro Paar
e EFB 11
12
o 1 FAMILIE, GESELLSCHAFT, GLAUBEN
Trauer
Trauern und heil werden –
Begleitete Gruppe für trauernde Angehörige
freitags im 14-tägigen
Rhythmus, 17.00 – 19.00 Uhr
10,00 € pro Termin
Eine Anmeldung unter
05121-131090 für
Neuinteressierte ist erforderlich
e EFB
Diese Gruppe bietet Möglichkeiten unter Anleitung und im
Gespräch mit gleichermaßen Betroffenen, behutsam dem eigenen
Trauererleben nachzugehen und das Verstehen darum zu weiten. Sie
erhalten Unterstützung darin, Wege und Umgang mit der eigenen
Sprach- und Fassungslosigkeit in Ihrem Lebensalltag zu finden.
Im Gespräch wird über den Tod, das Sterben und das Leben
nachgedacht, um sich dem Unbegreiflichen in Bildern und Worten
anzunähern. Vor dem Einstieg in die Gruppe findet ein Erstgespräch
mit der Kursleitung statt.
Leitung: Friedrich Riebau; eine Anmeldung ist erforderlich.
Hinweis:
Ausbildung für Trauerbegleiter
Für 2016 ist eine Ausbildung für Trauerbegleiter_innen in
Kooperation mit dem Hospizverein „Geborgen bis zuletzt“ geplant.
Bei Interesse informieren Sie sich bitte über die EFB (Magdalene
Martensen, Tel: 05121-102979) oder über den Hospizverein
„Geborgen bis zuletzt“ (Rita Willke, Tel: 05121-91874-62).
Angebot Trauerbegleitung
über Hospizverein „Geborgen bis zuletzt“
Hinweis:
Der Hospizverein bietet individuelle Trauerbegleitung durch
ausgebildete Trauerbegleiter an. Weiterhin wird ein Austausch
mit Gleichgesinnten in einem Trauercafé angeboten (keine
Anmeldung erforderlich).
Kontakt: Hospizverein
„Geborgen
bis zuletzt“
Koordinatorin Rita Willke
Klosterstr. 6
31134 Hildesheim
Tel.: 05121 918 74-62
E-mail: [email protected]
Internet: www.geborgenbis-zuletzt.de
Trauercafé Hildesheim:
jeden 1. Samstag im Monat von 15 – 17 Uhr
Ort: Altenheim Am Steinberg, Schlesierstr. 7, 31139 Hildesheim
Trauercafé Sarstedt:
jeden letzten Samstag im Monat von 15 – 17 Uhr
Ort: Altenheim St. Nicolai, Lindenallee 5, 31157 Sarstedt
Glauben
Online-Glaubenskurs:
„Den christlichen Glauben entdecken“
Der Online-Kurs: „Den christlichen Glauben entdecken“ ist für alle
geeignet, die sich für den christlichen Glauben interessieren, ihn
kennen lernen oder vertiefen möchten. Die Kursteilnehmenden
erhalten kostenlos jede Woche per Mail Studienbriefe zu Themen
des christlichen Glaubens (Gott begegnen, Spiritualität, Zweifel,
Leid, Jesus, Mensch, Diakonie, Bibel, Gemeinschaft, Gottesdienst).
Wer möchte, kann sich in einem geschützten Online-Forum
austauschen und an gemeinsamen Chat-Terminen teilnehmen.
Zu Einführungsveranstaltungen oder Treffen vor Ort wird bei
genügender Teilnehmerzahl eingeladen.
Der 10-wöchige Online-Kurs möchte helfen, einen persönlichen
Zugang zu zentralen Themen des christlichen Glaubens zu
finden, einige wesentliche Informationen an die Hand zu geben
und aufzuzeigen, wo man sich weiter informieren kann. Nicht
zuletzt möchte er anregen, Formen christlicher Spiritualität
auszuprobieren oder zu vertiefen.
Das Pilotprojekt wird unterstützt von der Ev. Landeskirche
Hannovers, der EKD (www.kurse-zum-glauben.de) und dem
Kirchenkreis Hildesheim-Sarstedt.
Projekt- und Kursleitung: Pastorin Birgit Berg
3 Kursangebote im Frühjahr:
Kurs 1-12: 22. 01. bis 8. 4. 2016
Kurs 1-13: 12. 02. bis 29. 04. 2016
Kurs 1-14: 04. 03.bis 20. 05. 2016
Dauer jeweils 10 Wochen
gebührenfrei
Anmeldungen über das Büro der
EFB (jeweils bis zum Kursbeginn
möglich) oder per mail an:
[email protected]
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
13
14
Alter, Pflege und Betreuung
1-15
Plötzlich ist alles anders …
Mi., 10.02.
15.30 – 18.00 Uhr
15,00 €
e EFB
Zielgruppe: Pflegende
Angehörige
In Kooperation mit dem
Pflegekompetenzzentrum
der DAA Hannover
Jede Pflegesituation und deren Begleitfaktoren ist anders; Wie sind
meine Möglichkeiten, Lösungen und Unterstützungsangebote,
um dem zu Pflegenden und vor allem um sich selbst gerecht zu
werden?
Wir sprechen über die Veränderung, die die Pflege eines
Angehörigen mit sich bringt. Je nach Bedürfnis und
Informationsstand der Teilnehmer_innen vertiefen wir dabei das
ein oder andere Thema.
Leitung: Barbara Engel
1-16
Wie reagieren?
Fr., 19.02.
15.30 – 18.00 Uhr
15,00 €
e EFB
Angehörige
der DAA Hannover
Aggression und Wut sind häufig Begleiterscheinungen bei
Demenzerkrankten, ausgelöst durch Nichtigkeiten, Worte,
Handlungen sowie Unsicherheiten. Der Betroffene kann seine
Reaktion nicht kontrollieren, die Realität ist nicht zu vermitteln. Für
(pflegende) Angehörige ist es eine große Herausforderung, solche
Situationen in den Griff zu bekommen. Wir sprechen über Formen
der Verständigung und Umgebungsgestaltung.
1-17
Zu Hause sterben – nur eine Frage der Einstellung?
Mi., 09.03.
15.30 – 18.00 Uhr
15,00 €
e EFB
Angehörige
der DAA Hannover
Um Sterbende im häuslichen Umfeld zu belassen, um sie zu
betreuen und zu pflegen, müssen Angehörige wissen, was auf sie
zukommt. Wir sprechen heute über Patientenverfügung, über die
Phasen des Sterbeprozesses und die Möglichkeiten der palliativen
Versorgung. Wer kann personelle und finanzielle Unterstützung
bieten?
1-18
Möglichkeiten zur Teilhabe am öffentlichen Leben
im Raum Hildesheim!
Fr., 15.04.
15.30 – 18.00 Uhr
15,00 €
e EFB
Angehörige.
der DAA Hannover
Durch Krankheit beeinträchtigte und mobilitätseingeschränkte
Personen möchten auch kulturell und sozial unterwegs sein. Wie
kann man den Besuch einer Veranstaltung organisieren? Welche
Hilfestellung kann ich beim Veranstalter abfragen, und wie bzw.
mit welchem Fahrzeug kann der Transfer gelingen? Ist es möglich
finanzielle Unterstützung zu bekommen?
Grundkurs zur Betreuung von Menschen mit Demenz
Kursangebot nach § 45b
des Pflegeleistungsergänzungsgesetzes
1-19
Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse über die Symptome
und die Diagnose der Krankheit. Er legt einen Schwerpunkt
auf den Umgang mit an Demenz erkrankten Menschen sowie
auf Möglichkeiten der Beschäftigung und Teilhabe jener an
Alltagstätigkeiten. Der Kurs richtet sich primär an Ehrenamtliche,
die im Rahmen eines niedrigschwelligen Angebotes tätig werden
wollen. Nähere Information sowie eine Informationsbroschüre
erhalten Sie auf Anfrage unter 05121–102979 (Martensen). Es gibt
die Möglichkeit der Erstattung der Kursgebühr im Rahmen eines
ehrenamtlichen Engagements (nach Vereinbarung).
Leitung: Heike Maya Hummel
2 x am Fr., 08.04. u. Sa., 09.04.
und Fr., 22.04. u. Sa., 23.04.
Fr., 18.00 – 21.00 und
Sa., 09.30 – 17.00 Uhr
150,00 €
e EFB
Zielgruppe: Ehrenamtliche
in der Betreuung von
älteren Menschen und
Demenzerkrankten, pflegende
Angehörige, Menschen in
Pflegeberufen und Begleitender
Dienst.
Aufbaukurs: Depression im Alter – erkennen,
verstehen, behandeln
Kursangebot nach § 45b
des Pflegeleistungsergänzungsgesetzes
1-20
Die Fortbildung bietet einen Einstieg in die Thematik der
Depression und berücksichtigt dabei insbesondere die Depression
im Alter sowie ihre Abgrenzung zur Demenz. Sie legt neben der
Informationsvermittlung einen Schwerpunkt auf den Umgang mit
älteren Menschen, die an einer Depression erkrankt sind und zeigt
Perspektiven für Unterstützung im Alltag auf. Methodisch wird
an Fallbeispielen gearbeitet sowie in Rollenspielen das konkrete
Verhalten ausprobiert. Dabei soll ein Verständnis für die schwierige
Situation der Angehörigen geweckt sowie unterstützendes
Verhalten eingeübt werden. Zentrale Themen sind:
• Symptome, Formen und Ursachen
• Epidemiologie und Diagnostik
• Formen der Therapie
• Umgang mit depressiven Menschen
Referentin: Petra Kruse
2x Do. 26.05. u. 09.06.
18.30-20.30 Uhr
25,00 €
e EFB
Zielgruppe: Ehrenamtliche
in der Betreuung von
älteren Menschen und
Demenzerkrankten, pflegende
Angehörige, Menschen in
Pflegeberufen und Begleitender
Dienst.
Ein Aufbaukurs zur Betreuung von somatisch erkrankten Menschen ist für 2016 in Planung.
Näheres zu Terminen und Inhalt bitte erfragen unter 05121-102979 (Martensen).
15
16
Küchengespräche
Integration von Flüchtlingen –
Praxis in Stadt und Landkreis
Küchengespräche
Kennen Sie das? Die besten Gespräche entstehen bei einem Glas Wein und dem
heimeligen Duft nach etwas Gebackenem in der Küche. Die Küche der EFB ist
daher nicht nur der beste Ort für Kochkurse, sondern auch prädestiniert für
Gespräche zu persönlichen, kirchenpolitischen oder gesellschaftlichen Themen.
Bei einem Küchengespräch dürfen natürlich auch kulinarische Häppchen nicht
fehlen, diese werden vom Koch persönlich gereicht.
Mehr und Aktuelles zu den Themen und Gästen erfahren Sie zeitnah vor
Stattfinden der Gespräche aus den Ankündigungen in der Presse und unter
Mi., 13.01., 19.30 Uhr
Eintritt frei, um einen
Unkostenbeitrag wird gebeten!
e EFB / Küche
In Kooperation mit der
Superintendentur des
Kirchenkreises Hi-Sarstedt
Männer
„Wo sind die Männer bei den Ehrenämtern in den
Kirchengemeinden“, wundert sich der ehemalige Superintendent
des Kirchenkreises Helmut Assmann so manches Mal, wenn er
seine Gemeinden visitiert hat. Gruppen und Kreise werden zu 90 %
von Frauen geleitet, höchstens im Kirchenvorstand gibt es den
ein oder anderen männlichen Vertreter. Auch das Pastoren-Amt,
traditionell männlich besetzt, wird zunehmend weiblich, bis in die
bischöflichen Spitzen. Kein Interesse von Männern an Tätigkeiten in
eher sozial oder gar religiös geprägten Tätigkeitsfeldern? Sind wir
als Kirchengemeinden für Männer überhaupt attraktiv und welche
Angebote könnten Männer ansprechen? Und wie ist das aus Sicht
der Biografie: Was wollen Jungen, Väter und Männer im jüngeren
oder höheren Alter? Ein Küchengespräch voll subjektiver Eindrücke
und männlicher Erfahrung.
Die Podiumsgäste:
GG Helmut Assmann (Superintendent des Kirchenkreises)
GG Manfred Hallwaß (Pastor im Ruhestand, Initiative
„Nur für Männer“, Nordstemmen) und
GG Peter Meißner (Referent für mannigfaltig e.V.
und Gemeindeberater im Haus kirchlicher Dienste)
Moderation: Horst Büshel (Referent für Männerarbeit im Haus
kirchlicher Dienste Hannover)
Hinweis: Dieses Thema musste aus termilchen Gründen von
September 2015 auf das aktuelle Datum verlegt werden.
Wir reden heute über Beispiele in der Arbeit mit Flüchtlingen, die
nicht die Erstversorgung, sondern die längerfristige Perspektive
und Integration im Blick haben. Ehrenamtliche und Hauptamtliche
von Initiativen und Institutionen berichten über Erfahrungen und
Methoden, über Erfolgs- aber auch Frustrationserlebnisse. Gibt es
gute Ideen, Probleme zu lösen, wie sind die Rahmenbedingungen in
der Stadt, wie auf dem Land? Der Fokus liegt dabei auf Beispielen aus
der Arbeit mit Minderjährigen und mit Familien.
Mi. 25.05.
19.30 Uhr
Unkostenbeitrag wird gebeten.
e EFB / Küche
Aktuelle Information zu
Gästen und Kooperationspartner
ab 2. Mai unter
Das Smartphone im Familienalltag –
Segen und Fluch!
Smartphones sind längst unsere täglichen Begleiter im
Familienalltag. Nicht unbedingt alle Generationen und
Familienmitglieder nutzen die neuen Möglichkeiten der schnellen
Information und Kommunikation gleichermaßen, aber alle sind
damit befasst.
Beim heutigen Küchengespräch geht es um Chancen, Grenzen
und Auswirkungen unseres Medienverhaltens und unserer
Kommunikation. Es kommen Experten, Nutzer und Nichtnutzer
aller Generationen zu Wort.
Mi. 02.09.
17.00 – 19.00 Uhr
Unkostenbeitrag wird gebeten.
e EFB / Küche
Aktuelle Information zu
Gästen und Kooperationspartner
ab 1. August unter
17
18
o 2 RUND UM DAS ERSTE LEBENSJAHR
2
Rund um das erste Lebensjahr
2-02
„DELFI®“ – Kurse im ersten Lebensjahr …
Bitte erfragen Sie die aktuellen
DELFI® Termine im Büro oder
informieren Sie sich unter:
www.familiehildesheim.de über
neue Kurse und freie Plätze in
bestehenden Gruppen
65,00 € für einen DELFI®-Kurs
mit 10 Terminen (EFB)
68,00 € für einen DELFI®-Kurs
mit 10 Terminen in unseren
Außenstellen
80,00 € für einen DELFI®-Kurs mit
10 Terminen in Lamspringe
e EFB Hildesheim / Lamspringe
… bieten Spiel, Spaß und Entwicklungsbegleitung für Eltern mit ihren Babys ab
der 8. Lebenswoche. Schon vor und mit
der Geburt ist Ihr Baby aktiv. Als Eltern
können Sie die altersgemäße Bewegungs- und Sinnesentwicklung
und die wachsenden Fähigkeiten Ihres Babys von Woche zu
Woche begleiten und unterstützen. In einem wohlig warmen
Raum können Babys ihre Umgebung nackt erforschen.
Vielfältige Angebote sprechen alle Sinne Ihres Babys an. Lieder
und Singspiele, entwicklungsgerechte Wahrnehmungs- und
Bewegungsanregungen helfen dem Baby, sich ganzheitlich und
optimal zu entwickeln. Die Eltern beschäftigen sich mit ihren
Babys, unterstützen ihre Entdeckungstouren und haben Zeit
für Gespräche und Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern.
Im Kurs werden Themen besprochen, die im ersten Lebensjahr
wichtig sind. Ein neuer Kurs beginnt, sobald sich acht Teilnehmer
(immer ein Elternteil) gemeldet haben, deren Kinder im gleichen
Zeitraum geboren sind. Jeder Kursabschnitt umfasst ca. zehn
Wochen. Die Kurse sollten nach Möglichkeit bis zum Ende des
ersten Lebensjahres fortgeführt werden. DELFI®-Kurse werden an
verschiedenen Wochentagen -in der Regel vormittags- von dafür
ausgebildeten Kursleiterinnen angeboten.
Leitungen in der EFB Hildesheim: Melanie Zillekens, , Kristin Loth,
Tina Ristow, Christina Schock, Bianca Heizmann-Kuhblank (i.A.).
Leitung in Lamspringe: Viola Markworth
Nähere Informationen
über Delfi erhalten Sie unter:
www.delfi-online.de
DELFI®-Kurse finden in Kooperation mit
der EFB Hildesheim auch in Alfeld und
Bad Gandersheim (Katharina Senne),
Duingen (Nicole Steins), Gleidingen (Yvonne Senk)
und Peine (Antje Bertram) statt.
Bei Interesse rufen Sie uns an, wir vermitteln gerne!
2-06
Erste Hilfe am Baby
Dauer ca. 2 Stunden
oder nach Absprache
10,00 €
e EFB
Erste Hilfe am Kind heißt zuerst einmal „Ruhe bewahren“. Für die
ersten wichtigsten Fragen und Tipps steht Ihnen eine erfahrene
Kinderkrankenschwester zur Seite. – Referat und Beratung nach
Bedarf, vormittags in den DELFI-Kursen oder parallel zu VäterDELFI
Referentin: N.N.
2 RUND UM DAS ERSTE LEBENSJAHR o
1, 2, Brei
2-03
Wie und wann gebe ich meinem Baby die erste B(r)eikost?
Mit welchen Nahrungsmitteln fange ich an? Koche ich selbst
oder greife ich zum Gläschen? Worauf muss ich achten?
Welche Empfehlungen gibt es zur Allergieprophylaxe?
Ernährungsgewohnheiten werden bereits im Säuglingsalter
geprägt. Empfehlungen und Ratschläge gibt es viele, doch kaum
ein Baby isst nach Plan. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Baby entspannt
nach und nach an die neue Nahrung gewöhnen.
Leitung: Nicole Steins (Ernährungscoach, IHK)
Referat und Beratung nach
Bedarf, vormittags in den DELFIKursen oder parallel zu VäterDELFI
Dauer ca. 2 Stunden
10,00 €
e EFB
Was kommt nach dem Brei?
(Eltern mit Kindern ab ca. 10 Monaten)
2-04
Gegen Ende des ersten Lebensjahres braucht Ihr Baby langsam
keinen Brei mehr. Doch darf es jetzt schon essen wie die Großen?
Wie sind spezielle Kinderlebensmittel zu beurteilen? Erfahren Sie,
wie der Übergang vom Brei an den Familientisch gelingt und wie
sie Ihr Kind ausgewogen und altersgerecht ernähren.
Referentin: Nicole Steins (Ernährungscoach, IHK)
Bedarf, vormittags in
den DELFI-Kursen oder parallel
zu Väter-DELFI
Dauer ca. 2 Stunden
10,00 €
e EFB
Individuelle Gesundheitsberatungund Ernährungsberatung
2-05
Schwangerschaft, Geburt, Stillen und die Entwicklung der
Kinder sind wertvolle Erfahrungen im Elterndasein. Während
der Schwangerschaft und den ersten Lebensmonaten ist das
Baby ganz und gar abhängig vom Lebensstil der Mutter. Für die
meisten Mütter ist es eine Selbstverständlichkeit, Genussmittel
wie Alkohol, Zigaretten, Kaffee usw. zu meiden, aber die Wahl
einer gesunden Ernährung führt im Wirrwarr vieler verschiedener
Ernährungsrichtlinien und -theorien oft zu Unsicherheiten. Ein guter
Leitfaden ist, die Nahrung so natürlich wie möglich zu belassen. Dies
ist das Herzstück der vitaminreichen Vollwertkost. Diese versorgt
Mutter und Kind mit allen lebensnotwendigen Nähr- und Vitalstoffen.
Referentin: Kathrin Sachs
Bedarf, vormittags in den
DELFI-Kursen oder parallel
zu Väter-DELFI
Dauer ca. 2 Stunden oder
nach Absprache
10,00 €
e EFB
Schüßlersalze für Säuglinge und Kinder
9-41
Referentin: Melanie Aue; s. Kursnummer 9-41, S. 94
Fr., 26.08. 19.00-21.00 Uhr
13,00 €
e EFB
19
20
o 3 ELTERN-KIND-GRUPPEN
3
3 ELTERN-KIND-GRUPPEN o
Babysitter gesucht …?
Eltern-Kind-Gruppen
Alle Eltern und Kinder von ca.1 – 3 Jahren sind herzlich in unsere Eltern-Kind-Gruppen eingeladen.
Je nach Bedarf und Nachfrage versuchen wir, Kurse für Sie im Eltern-Kind-Bereich einzurichten oder
Plätze in bestehende Gruppen zu vermitteln.
Aktuelle Information über neue Kurse und freie Plätze erfragen Sie bitte zu den Bürozeiten:
Tel. 05121 / 13 10 90
Elten-Kind-Gruppen mit einem Elternteil
Die Eltern-Kind-Gruppen können in der Regel so lange besucht werden, bis das Kind in die Spielgruppe,
in die Krippe oder den Kindergarten kommt. Zu jedem Kurs gehört ein Elternabend (EA) oder eine
Familienaktion. Wir vermitteln gerne einen telefonischen Kontakt mit der Kursleitung, um wichtige
Fragen zu Gruppenabläufen und -regeln klären zu können.
3-50
Krabbelgruppen (in der Regel ab 12 Monaten,
ab 6 Monaten auf Nachfrage)
10 x ab Woche 11.01. – 15.01./
10 x ab Woche 04.04. – 08.04./
10 x ab Woche 08.08. – 12.08.
10 x 56,00 € + EA
Hier gibt es für Kleinkinder ab ca. 12 Monaten (ab 6 Monaten
bitte auf Nachfrage) altersspezifische Lieder, Klang- und
Bewegungsspiele in festen Gruppenabläufen. Ihr Kind kann sich
und seinen Körper stressfrei entdecken und probiert verschiedene
Spiel-Materialien aus. Es gibt wechselnde Angebote und
regelmäßiges Freispiel. In der Sicherheit des anwesenden Elternteils
werden erste Kontakte und „Freundschaften“ zu Gleichaltrigen
aufgenommen. Das Spiel wird immer selbstständiger. Eltern
können in entspannter Atmosphäre mit ihren Kindern spielen,
sie neu erleben und sich darüber austauschen. Erziehungs-,
Entwicklungs- und viele andere Fragen können gemeinsam
besprochen oder intensiv beim Elternabend erörtert werden.
Eine qualifizierte Kursleiterin gibt kompetente Unterstützung und
begleitet die Gruppe. –
Es können Materialkosten anfallen.
Paulus-Gemeinde Himmelsthür
in Hildesheim
Di., 10.00 – 11.30 Uhr
Krabbelgruppe, Leitung: Christa Straakholder
Ev. Kirchengemeinde in Hackenstedt
(Pfarrhaus)
Do. 09.30 – 11.00 Uhr
Krabbelgruppe, Leitung: Heike Meinecke
Paulus-Gemeinde Himmelsthür
in Hildesheim
Fr. 10.00–11.30 Uhr
Krabbelgruppe, Leitung: Christa Straakholder
Paul-Gerhard-Haus in Holle
Fr. 09.30 – 11.00 Uhr
Krabbelgruppe, Leitung: Heike Meinecke
Wir bilden Babysitter aus und führen eine Babysitter-Kartei. Gern schicken, mailen oder faxen wir Ihnen
diese auf Anfrage zu. Tel.: 05121/13 10 90
Wenn Sie ausgebildete Tagespflegepersonen benötigen, wenden Sie sich bitte an das Hildesheimer
Familienservicebüro: Tel.: 05121/ 28 29 370
Bewegte Kinder – Eltern-Kind-Gruppe mit dem
Schwerpunkt „Bewegung und Psychomotorik“
(für Kinder von 1 – 3 Jahren)
3-51
Bewegung macht nicht nur Spaß, sondern auch klug. Die Kinder
turnen, toben, singen und tanzen mit ihren Müttern oder Vätern.
Das Kind lernt sich und seinen Körper kennen, seine Möglichkeiten
und Grenzen auszuloten. Die psychomotorische Bewegungs-,
Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit wird unterstützt
durch Bewegungsbaustellen, Bewegungsspiele, -lieder und
vieles mehr. Bitte bequeme Kleidung für die Kinder und die
Erwachsenen mitbringen. Ein neuer Kurs beginnt, sobald sich acht
Eltern gemeldet haben, deren Kinder etwa gleich alt sind. Jeder
Kursabschnitt umfasst ca. 10 Wochen. Die Kurse können bis zum
Eintritt in den Kindergarten fortgeführt werden.
Leitung: Jasmin Harnau-Akdogan
9 x Mi., ab 13.01./ 10 x Mi., ab
06.04./ 7 x Mi., ab 10.08./
8 x Mi., ab 19.10.
15.00 – 16.00 Uhr
7 x 45,50 € / 8 x 52,00 € /
9 x 58,50 € / 10 x 65,00 € /
e EFB
Die kleinen Frösche (für Kinder von 1,5 – 3 Jahren)
3-52
Die Nase in den Blumen, die Füße im Froschlaich und die Augen in
den Wolken. Wir wollen nicht nur von Käfern singen, sondern sie
auch erleben. Das Außengelände des Schulbiologiezentrums bietet
für erste Naturerfahrungen einen vielfältigen und geschützten
Raum. Hier werden wir uns mit Elementen beschäftigen,
Krabbeltiere beobachten, Lieder singen und toben.
Leitung: Christine Loos
Bitte denken Sie an: passende Kleidung, Schuhwerk, Getränk,
ggf. Sitzunterlage.
4 x Di., ab 24.05. /
5 x Di., ab 16.08.
16.00 – 17.30 Uhr
4 x 28,00 € / 5 x 35,00 €
e Schulbiologiezentrum
Ochtersum
Spielgruppen ohne Eltern, zur Vorbereitung
auf den Kindergarten
Für Kinder von 2 bis 3 Jahren. Durch die Spielgruppe erleichtern
Sie sich und Ihrem Kind den Übergang in den Kindergarten. Die
Kinder lernen in einer festen Gruppe Gleichaltrige kennen und
miteinander umzugehen. Die Kinder spielen zusammen, sammeln
viele neue Erfahrungen, singen und basteln. Zu Beginn des Kurses
liegt der Schwerpunkt eher auf den Bewegungsangeboten,
im weiteren Verlauf wird verstärkt die Feinmotorik sowie die
Sprachbildung der Kinder gefördert. Die Gruppen werden in der
Regel von zwei erfahrenen Kursleiterinnen betreut.
siehe Angebote 3-53, 3-54
21
22
3-53
Das Spatzennest (für Kinder von 2 – 3 Jahren)
Musikgarten I für Eltern mit Kindern von 1,5 bis 3 Jahren
3-56
Di. u. Do.
18 x Di., ab 12.01./
18 x Di., ab 05.04./
14 x Di., ab 09.08./
16 x Di., ab 18.10.
09.00 – 11.30 Uhr
14 x 112,00 € / 16 x 128,00 € /
18 x 144,00 €
e EFB Das Spatzennest bietet Kindern von zwei bis drei Jahren einen
Erfahrungsraum, um in einer Kleingruppe mit Gleichaltrigen
soziale Kontakte zu knüpfen und zu vertiefen. Diverse Materialien
laden zum Spielen, Erforschen und zur Förderung der Sinne
ein. Nach einer individuellen Eingewöhnungsphase können die
Kinder in einer angenehmen Atmosphäre spielen, singen, tanzen
und vor allem eine schöne Zeit miteinander verbringen. Ganz
nebenbei eignen sie sich soziale Kompetenzen an, um gut auf die
darauffolgende Kita Zeit vorbereitet zu sein.
Leitung: Jasmin Harnau-Akdogan u. Naja Rose
9 x Mo., ab 11.01.,
9 x Mo., ab 04.04.
14 x Mo., ab 22.08.
10.15 – 11.00 Uhr
9 x 50,40 € / 14 x 78,40 € +
MK 19,50 €
e EFB
3-54
Die kleinen Strolche – Peine (für Kinder von 2 – 3 Jahren)
Durch Lieder, Sprechverse und Bewegungsspiele können die
Kinder zusammen mit ihren Bezugspersonen ihre angeborene
musikalische Sprache entdecken und sich daran erfreuen. Einfache
Instrumente aus dem Elementarbereich führen das Kind in die Welt
der Klänge ein. Forschungen bestätigen den positiven Einfluss von
musikalischer Früherziehung auf die ganzheitliche Entwicklung des
Kindes: die musikalische Begabung, das Sozialverhalten und das
Lernen wird gefördert. Der Musikgarten lädt Kleinkinder mit ihren
Eltern zum musikalischen Spiel ein. Während der ersten Stunde
wird das Konzept erläutert.
Leitung: Vera Freitag
Material: Musikgarten Mitmachheft I
Mo., Di., Mi.
09.00 – 12.00 Uhr
durchgehend
(außer in den Ferien)
Monatlich 80,00 €
e Peine, Friedens
kirchengemeinde
Bei den kleinen Strolchen lernen Kinder im Alter von zwei bis
drei Jahren den Alltag in einer Gruppe mit Gleichaltrigen kennen.
Gemeinsam wird gefrühstückt, gespielt und Neues erfahren.
Spiel– und Naturmaterialien laden zum Entdecken, Basteln und
Musizieren unter der Anleitung zweier qualifizierter Tagesmütter
ein. Im Innen– und Außenbereich gibt es viele Möglichkeiten der
Bewegung und zum freien Spielen.
Leitung: Marion Ehlers, Silvia Enders, Astrid Dieler, Esther Henze
Musikgarten I für Eltern mit Kindern von 1,5 bis 3 Jahren
3-57
Leitung: Vera Freitag; siehe oben
7 x Do., ab 14.01. / 8 x Do.,
ab 07.04 / 13 x Do., ab 25.08.
15.50 – 16.35 Uhr
7 x 39,20 € / 8 x 44,80 € /
13 x 72,80 € + MK: 19,50 €
e EFB
Musische Bildung
Nähere Informationen zum Musikgarten erhalten Sie unter www.musikgarten.info
3-55
Baby-Musikgartengarten für Eltern mit Kindern
von 12 bis 18 Monaten
9 x Mo., ab 11.01. / 9 x Mo., ab
04.04. / 14 x Mo., ab 22.08.
9.30 – 10.05 Uhr
9 x 50,40 € / 14 x 78,40 € +
MK pro Instrumentepaket
13,50 €
e EFB Der Musikgarten lädt Babys bis 18 Monaten und deren Eltern zum
musikalischen Spiel ein. Gemeinsames Musizieren in dieser frühen
Phase ist für das Kind „Nahrung“ in dreierlei Hinsicht: für Körper,
Seele und Gehirn. Durch Lieder, Sprechverse und Bewegungsspiele
können die Kinder zusammen mit ihren Bezugspersonen die
eigene Stimme und ihren Körper entdecken und Freude daran
entwickeln. Einfache Instrumente wie Klanghölzer und Rasseln
führen das Kind in die Welt der Klänge, bunte Tücher unterstützen
die Musik visuell. Forschungen bestätigen inzwischen den positiven
Einfluss des Musizierens auf die ganzheitliche Entwicklung des
Kindes- auf die musikalische Begabung, die Sprachentwicklung, das
Sozialverhalten und die Intelligenz.
Leitung: Vera Freitag.
Material: Aus hygienischen Gründen gehört zum Kurs die
Anschaffung eines Instrumentenpakets (1 Rassel, 1 Paar
Klanghölzer, 1 Nylontuch).
Für Kindergarten- und Grundschulkinder
mit einem Elternteil
Musikgarten II für Eltern mit Kindern von 3 bis 4,5 Jahren
3-58
Der erweiterte Wortschatz und die Fähigkeit zum aktiven (Zu-)
Hören ermöglicht eine größer werdende Kommunikation und
intensiveren Austausch zwischen Kind und Musikgartenleiterin. Die
Kinder werden selbstständiger und haben Spaß am Ausprobieren
von neuen Liedern, Instrumentalspiel, Klanggeschichten u.v.m.
Während der ersten Stunde wird im Verlauf das Konzept erläutert.
Material: Ein Begleitheft (inkl. CD) gehört zum Kurs.
7 x Do., ab 14.01./ 8x Do., ab
07.04./ 13x Do., ab 25.08.
15.00-15.45 Uhr
7 x 39,20 €/ 8x 44,80 €/
13x 72,80 €, MK: 19,50 €
e EFB
„Flieg, Pfannkuchen, flieg“ (für Kinder von 5 bis 10
Jahren) mit einem Eltern- oder Großelternteil
3-59
Ob Pfannkuchen, Eierkuchen, Omelette, Crêpes oder Palatschinken,
ob süß, deftig, heiß oder kalt, sie sind alle lecker. Hier werden
verschiedene Rezepte ausprobiert und Geschichten dazu gehört,
aber vor allem können unsere Pfannkuchen fliegen.
Leitung: Michaela Lüdecke-Brönneke
Sa., 27.02.
10.00 – 13.00 Uhr
20,00 € + LU
e EFB
23
24
3-60
Märchen- oder Eulenlampe! Filzen für kleine
und große Hände! (für Kinder von 5 bis 8 Jahren
mit einem (Groß-)Elternteil)
4 x Di., ab. 12.04.
15.00 – 18.00 Uhr
38,00 € + 10,00 €
MK pro Paar
e EFB Wir filzen eine süße Tischlampe. Sowohl für Jungen als auch für
Mädchen geeignet!
Ihr könnt wählen; entweder etwas Niedliches für den Nachttisch
oder etwas Cooles für den Schreibtisch. Ein Märchenhaus mit
Mütze oder eine dicke Eule mit wachsamen Augen. Auch ExtraWünsche werden geprüft!
Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer
3-61
Ich kann auch schon töpfern
(für Kinder von 3 bis 6 Jahren)
2 x Fr., ab 09.09.
15.00 – 17.00 Uhr
25,00 € + MK
e EFB Kleine Hände schaffen mit Hilfe der Eltern ein kleines Kunstwerk
aus Ton. Am Schluss darf natürlich alles mit nach Hause
genommen werden.
Leitung: Matthias Fugger
3-62
1, 2, 3, Kartoffelbrei
(für Kinder von 3 bis 5 Jahren mit einem Elternteil)
Fr., 23.09
15.30 – 17.45 Uhr
15,00 € + LU
e EFB In der Küche geht es rund: Wir kochen, basteln, spielen
und essen gemeinsam.
Leitung: Annegret Janetzko
3-63
Märchenlampe oder Eulenlampe! Filzen für kleine
und große Hände! (für Kinder von 5 bis 8 Jahren
mit einem (Groß-)Elternteil)
4x Di., ab 25.10.
15.00 – 18.00 Uhr
38,00 € + 10,00 € MK
pro Paar
e EFB Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer; siehe
Kursnummer 3-60
3-64
„Flieg, Pfannkuchen, flieg“ (für Kinder von 5 bis 10
Jahren) mit einem Eltern- oder Großelternteil
Sa., 12.11.
10.00 – 13.00 Uhr
20,00 € + LU
e EFB Leitung: Michaela Lüdecke-Brönneke; siehe Kursnummer 3-59
Backe, backe, Honigkuchen
3-65
In der Küche geht es rund: Wir backen, basteln, spielen und
essen gemeinsam.
Leitung: Annegret Janetzko
Fr., 25.11.
15.30 – 17.45 Uhr
15,00 € + LU
e EFB
Lebkuchenhaus basteln – so wird‘s schön bunt und süß
3-66
„Knusper, knusper, Knäuschen, wer knuspert an meinem
Häuschen? …“ – In vorweihnachtlicher Stimmung erschafft und
verziert ihr euer eigenes Hexenhäuschen – wie Hänsel und Gretel!
Leitung: Matthias Fugger. Bitte mitbringen: Süßigkeiten
zum Verzieren (Gummibärchen und Co.). – Es kann untereinander
ausgetauscht werden.
2x Mo., ab 05.12.
15.30 – 17.30 Uhr
25,00 € + MK
e EFB
Backe, backe, Honigkuchen (für Kinder von
3 bis 5 Jahren mit einem (Groß-)Elternteil)
3-67
Leitung: Annegret Janetzko; siehe Kursnummer 3-65
Fr., 09.12.
15.30 – 17.45 Uhr
15,00 € + LU
e EFB
Für Kindergarten- und Grundschulkinder
ohne ein Elternteil
Spaß mit Musik (ab 4 Jahren)
3-68
Wir singen neue und alte Kinderlieder zum Jahreskreis, lernen
Orffsche Instrumente kennen und spielen, hören Musik und setzen
diese in Bewegung um und malen.
Leitung: Ursula Salösch.
Bitte mitbringen: 1 Mappe
Bei Bedarf wird die Gruppe in zwei Gruppen geteilt (zwei
verschiedene Anfangszeiten).
9 x Di., ab 12.01. / 10 x Di., ab
05.04. / 16 x Di., ab 09.08.
14.30 – 15.30 Uhr
9 x 35,10 € / 10 x 39,00 € /
16 x 62,40 € + 1 € MK
e Kindergarten Dingelbe
25
26
3-69
Die Turnmäuse (3 bis 6 Jahre) –
Schwerpunkt „Bewegung und Psychomotorik“
9 x Di., ab 12.01. / 10 x Di., ab
05.04. / 16x Di., ab 09.08.
16.30 – 17.45 Uhr
9 x 58,50 € / 10 x 65,00 € /
16 x 104,00 €
e EFB Spiel, Spaß und Bewegung. Ihre Kinder können sich frei entfalten,
eigene Ideen einbringen und verwirklichen. Sie erleben
Selbwirksamkeit, erkennen was sie bewirken können und stärken
dadurch ihr Selbstbewusstsein.
Leitung: Jasmin Harnau-Akdogan
Das erste Treffen beinhaltet in den ersten 15 min. einen InfoblockVerbindlich für ein Elternteil!
Bitte mitbringen: Sportsachen und ein Getränk
3-70
Spaß mit Musik (ab 4 Jahren)
9 x Mi., ab 13.01. / 10 x Mi., ab
06.04. /16 x Mi., ab 10.08.
15.30 – 16.30 Uhr
9 x 35,10 € / 10 x 39,00 € /
16 x 62,40 € + 1 € MK
e Kindergarten Garmissen
Leitung: Ursula Salösch, siehe Kursnummer 3-68.
Bitte mitbringen: 1 Mappe
3-71
Klangstraße I (4,5 bis 6 Jahre)
7 x Do., ab 14.01. / 8 x Do.,
ab 07.04. / 13 x Do., ab 25.08.
16.40 – 17.30 Uhr
7 x 39,20 € / 8 x 44,80 € /
13 x 72,80 € + MK 14,50 €
e EFB „Sing mit, tanz mit, spiel mit mir“ ist eine aus langjähriger musikpädagogischer Praxis entstandene Konzeption für
elementares Musizieren mit Kindern ab vier Jahren. Intention ist
es, Kinder durch Singen, musikbezogenes Spielen, Tanzen und
Hören mitten in die Musik „hineinzustellen“. Mit Hilfe der relativen
Solmisation (Singen mit Tonsilben) wird eine reine Intonation
gefördert, die Fähigkeit zu innerem Hören angebahnt und eine
Vorstellung von den Tonbeziehungen erworben. Die Klangstraße
lässt sich wunderbar als Fortführung nach dem Musikgarten
einsetzen, da das auditive Lernen im Vordergrund steht.
Material: Ein Begleitheft gehört zum Kurs.
4
4 ELTERNFORUM o
Elternforum
Elternsprechstunden
Die Elternsprechstunde
4-50
Fragen zur Erziehung und Entwicklung des Kindes in Kindergarten,
Schule und Freizeit/Familie. In vertraulichen Einzel- oder
Paargesprächen geht die Elternberaterin/der Elternberater auf Ihre
Anliegen ein, informiert und berät Sie und sucht gemeinsam mit
Ihnen Lösungen, die Ihnen und Ihrem Kind gerecht werden. Je nach
Absprache ist es sinnvoll, dass Ihr Kind beim Beratungstermin oder
einem Folgetermin dabei ist. Auch Termine zu Hause sind möglich.
Berater/-in: Dörthe Höppner, Armin Terberger
Termine nach tel. Vereinbarung
e EFB und vor Ort
(n. Vereinbarung)
Elternsprechstunde – „Das Uhrwerk“
4-51
Sand im Getriebe – Mama/Papa ist krank: Die einzelnen Mitglieder
einer Familie leben zusammen wie die Zahnräder eines Uhrwerks.
Alles greift ineinander, alles läuft rund. Wird ein Elternteil dauerhaft
krank, kommt Sand ins Getriebe. Das Uhrwerk gerät ins Stocken.
Sowohl Eltern als auch Kinder haben Sorgen und Ängste, müssen
sich neu organisieren und lernen, als Familie mit der Krankheit
umzugehen. In vertraulichen Einzel- und Familiengesprächen
geht die pädagogische Elternberaterin auf Ihre individuelle
Familiensituation ein, unterstützt durch eigene Erfahrungen und
berät beim Kampf gegen den Sand im Getriebe.
Beraterin: Dörthe Höppner (Grundschulpädagogogin, Leiterin von
Eltern-Kind-Gruppen, MS-Patientin)
Termine nach tel. Vereinbarung
e EFB und vor Ort
(n. Vereinbarung)
Elternabende / Elterntraining (Krippen- u. Kindergarten- und Grundschulschulalter)
Hinweis an Eltern, Elterngruppen und -initiativen: Erfahrungsgemäß ist ein pädagogisches Thema nicht
unbedingt dann akut, wenn es in unserem Programmheft als Elternabend terminiert ist. Daher ist es
jederzeit möglich, Elternabende und -workshops zu gewünschten Themen und Terminen zusätzlich zu
organisieren. Sprechen Sie uns an, ab 8 Teilnehmer/-innen findet ein Elternabend oder ein Workshop,
zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse, statt.
27
28
o 4 ELTERNFORUM
4 ELTERNFORUM o
4-52
Dialoggruppe
Elternberatungskurs
4-55
1x im Monat à 1,5 Stunden
Termine und Zeiten nach
Absprache am Vormittag und
Abend möglich.
Bitte melden Sie sich bei
Interesse an.
10 x 80,00 €
e EFB Im Zusammenleben mit unseren Kindern tauchen immer wieder
Fragen, Unsicherheiten, kleine und größere Schwierigkeiten auf.
Oft hilft es, sich mit anderen auszutauschen. Die Dialoggruppe
soll ein Ort für alltägliche Fragen, Sorgen, Nöte und Konflikte rund
um das Leben in der Familie sein. Die Themen der Teilnehmenden
bestimmen den Verlauf der Abende.
Wir blicken mit dem lösungsfokussierten Ansatz auf
Alltagssituationen und nutzen hilfreiche Erfahrungen aus der
Gruppe. Wir gehen von dem aus, was im Zusammenleben gut
gelingt und verändern das, was in Zukunft besser werden soll.
Referentin: Pamela Kolbe (Ergotherapeutin und lösungsfokussierte
Beraterin. Sie hat mehrjährige Erfahrung in der Kurzberatung von
Kindern und Jugendlichen und der Elternberatung)
Ziel der Beratung in der Elterngruppe ist der wechselseitige
Austausch, das gemeinsame Finden von Lösungen für konkrete
Probleme im Familien- und Lebensalltag sowie die Ermutigung
und Unterstützung der teilnehmenden Eltern bei der Umsetzung
von Veränderungen zu hause. Bei Bedarf kann auch Fachwissen zur
Entwicklung der Kinder und Erziehungsfragen vermittelt werden.
Referent: Armin Terberger
6x Mo. ab 04.04./11.04. dann
14-tägig, letzter Termin 06.06.
18.30-20.30 Uhr
65,00 €
e EFB
„Wir“ kommen in die Krippe – so geht’s!
4-56
Hier erfahren Sie alles Wissenswerte für den Einstieg in eine
Krippengruppe mit ganz viel Raum für Fragen zu Bindung
und Beziehung, zur Eingewöhnung, zum Mittagsschlaf, zum
Trockenwerden und, und, und …
Referentin: Judith Füldner
Mi., 27.04.
19.30 – 21.45 Uhr
12,00 €
e EFB
„Wir“ kommen in die Krippe – so geht’s!
4-57
Referentin: Judith Füldner; siehe Kursnummer 4-56
Mi., 25.05.
19.30 – 21.45 Uhr
12,00 €
e EFB
Eltern-Kind-Bindung verstehen und fördern
4-58
Was ist die Eltern-Kind-Bindung überhaupt? Und was hat mein Kind
davon? Was kann ich als Mutter oder Vater tun, um die Bindung und
Beziehung zu meinem Kind so gut wie möglich zu fördern? Eltern
werden wichtige Einblicke in die Eltern- Kind-Bindung vermittelt.
Dazu wird u.a. ein Filmbeitrag zur Bedeutung einer sicheren
Bindung für die Entwicklung des Kindes gezeigt und besprochen.
Mo., 13.06.
18.30 – 20.45 Uhr
12,00 €
e EFB
4-53
Im Erziehungsalltag klarkommen
3 x Mo., ab 22.02.
18.30 – 20.45 Uhr
27,00 € + 1 € MK
e EFB Wer kennt nicht die immer wieder quengelnden, streitlustigen
Kinder und den wiederkehrenden „Saustall“ im Kinderzimmer?
Im Training lernen die Eltern einen „Kompass“ kennen und
anwenden, mit dem Sie auch in den schwierigen Situationen
des Erziehungsalltags erfolgreich Kurshalten können - nach
dem Konzept „Freiheit in Grenzen“ (Schneewind). Dazu werden
alltagstypische Situationen mit Hilfe eines interaktiven DVD-Eltern
Coaches sowie eigene Fallbeispiele besprochen.
4-54
Kindlicher Stress
Sa., 27.02.
09.30 – 12.45 Uhr
12,00 €
e EFB Was Stress ist, wissen wir alle aus eigener Erfahrung. Zu viel
Stress kann krank machen. Bei Kindern gibt es eine Reihe von
Dingen, die ihnen Stress machen. Leider ist das nicht immer
auf den ersten Blick erkennbar, denn sie zeigen oft andere
Verhaltensweisen als Erwachsene. Wir wollen uns beide Seiten der
sogenannten „Stresswaage“ anschauen: Was sind die auslösenden
Stressoren und welche Ressourcen, d.h. Handlungsmöglichkeiten
stehen Eltern und Kindern zur Verfügung? Dabei werden auch
Entspannungsübungen vorgestellt und erprobt, die man zu Hause
leicht anwenden kann.
Referentin: Melanie Zillekens
29
30
o 4 ELTERNFORUM
4 ELTERNFORUM o
4-59
Aufmerksamkeitsstörungen: Fortbildung für Pädagogen
und Eltern
Sa., 20.08
10.00 – 14.00 Uhr
25,00 € (Elternpaare 35,00 €)
e EFB Nichts lässt Eltern, Erzieher, Ärzte und Psychologen mehr streiten
als das Thema Aufmerksamkeitsstörungen bei Kindern. Das
verunsichert viele. Anhand von Fallbeispielen und der Vorstellung
von diagnostischen und therapeutischen Methoden sollen die
Teilnehmer für diese Thematik sensibilisiert werden. Wann spricht
man überhaupt von einer Aufmerksamkeitsstörung? Tritt diese mit
oder ohne Hyperaktivität auf?
Welche Therapiemöglichkeiten gibt es und welche Konsequenzen
hat das für den Alltag des Kindes? Was sind die Problembereiche,
die mit dieser Erkrankung einhergehen (Familie, Schule, Freunde,
Berufswahl etc.)? Wie können Institutionen unterstützend
zusammenarbeiten?
Nähere Informationen zum Handwerkszeug für Eltern erhalten Sie unter:
www.handwerkszeug-eltern-kinder.de
4-60
Handwerkszeug für Eltern
8 x Mo., ab 05.09.
18.30 – 20.45 Uhr
25,00 € / Paare 45,00 €
Ein umfassender Elternkurs mit theoretischen Impulsen und
praktischen Übungen zur Stärkung der Erziehungskompetenz.
Beim Kurs „Handwerkszeug für Eltern“ werden folgende acht
Bausteine behandelt:
1. „Jetzt geht’s los“ – Was Kinder für Ihre Entwicklung brauchen
2. „Gut zu wissen“ – Alterstypische Entwicklung
3. „Ich bin ganz Ohr“ – Aktives Zuhören & Klarheit schaffen
4. „Wie sag ich‘s meinem Kind?“ – Ich-Botschaften &
Erziehungsfallen
5. „Aus Erfahrung wird man klug“ – Erfahrungsspielräume &
Konsequenzen
6. „Mut statt Wut“ – Umgang mit einem starken Gefühl
7. „Gemeinsam geht‘s besser“ – Miteinander Lösungen finden
8. „Ich packe meinen Handwerkskoffer“ – Kinder ermutigen &
stärken.
Wir probieren, üben und reden über: Aktiv zuhören, Klartext reden,
Rituale entdecken und entwickeln, Grenzen setzen und Folgen
eintreten lassen, mit Wut umgehen, partnerschaftliches Verhandeln
und kreativ auf Situationen eingehen.
Referenten: Armin Terberger und Heidemarie Schwarzkopff
– Eine Veranstaltung des
Familienzentrums
Zwölf-Apostel in Kooperation
mit dem Jugendamt Stadt
Hildesheim / Fachbereich
Familie, Bildung und Sport
Elternabende (Schulkinder)
Bevor Eltern schwierig werden!
4-61
Wenn Kinder in die Pubertät kommen, werden sie auf allen Ebenen
gefordert. Körperliche, psychisch-seelische Veränderungen und
hohe Anforderungen in der Schule machen es ihnen nicht leichter
ihre eigene Persönlichkeit zu entdecken und sich im sozialen
Umfeld zu behaupten. Für Eltern beginnt ebenfalls eine Zeit der
Ablösung und der Veränderung der Beziehung zu ihren Kindern.
Wir widmen uns in diesem Elternabend der vergleichsweise
„ruhigen Zeit“ vor der Pubertät. Sie kann dazu genutzt werden,
um kommende Prozesse im Vorfeld zu verstehen, die Beziehung
zum Kind zu festigen und hilfreiche Regeln und Strukturen für den
Familienalltag festzulegen.
Referentin: Karin Raddatz
Mi., 24.02.
19.30-21.45 Uhr
12,00 €
e EFB
Pubertät – ich schaff‘s!
4-62
Konflikte, Streit, immer wiederkehrende Dialoge und Rollenmuster
zwischen Eltern und Jugendlichen prägen die Zeit der Pubertät.
Eltern und Jugendliche kommen an ihre Grenzen. An vier
Elternabenden wollen wir der neuen Lebens- und Familiensituation
mit Methode begegnen. Wir entwickeln im Gespräch und in
der Gruppe persönliche Ideen und Konzepte, die für Eltern und
Jugendliche in typischen Alltags-Situationen hilfreich sind.
Schwerpunkte des „Ich schaff‘s“-Ansatzes sind:
• die Förderung der positiven Entwicklung der Jugendlichen
• der Umgang mit unerwünschtem Verhalten
• Kooperation mit anderen Erwachsenen
• elterliche Unterstützung der Jugendlichen bei deren eigenen
Lösungen
• wie Jugendliche Verantwortung für ihr Handeln übernehmen.
Der lösungs- und nicht problemorientierte „Ich schaff‘s“-Ansatz
wurde von Ben Furman aus Finnland entwickelt. Er geht von den
gelingenden Aspekten in der Beziehung aus und verstärkt sie. Die
Eltern und die Jugendlichen entdecken ihre eigenen Ressourcen
und werden selbst aktiv, um das System der Familie in Bewegung
und in eine neue Balance zu bringen.
Referentin: Pamela Kolbe („Ich schaff’s“-Coach, Ergotherapeutin &
lösungsfokussierte Beraterin ILK).
Informationen zum „Ich schaff‘s“-Programm:
www.ichschaffs.com
4 x Di., ab 24.05.
19.00 – 20.30 Uhr
32,00 €
e EFB
31
32
o 4 ELTERNFORUM
4-63
Mobbing und Gewalt unter Jugendlichen
auf dem Schulhof
Di., 14.06.
19.00 – 21.15 Uhr
12,00 € + 1 € MK
e EFB In den Medien hört man immer wieder von Mobbing und Gewalt in
Schulen, denn die psychologischen Folgen sind für die betroffenen
Kinder und Jugendliche oft sehr schwerwiegend. Wer ist alles
daran beteiligt? Gibt es typische „Täter“ und „Opfer“? Wir wollen
einen Blick darauf werfen, welche unterschiedlichen Formen es
gibt und wo die Ursachen zu suchen sind. Vor allem soll es aber
darum gehen, welche Rollen neben Tätern und Opfern zu der
Entstehung und Aufrechterhaltung beitragen. Dies lässt dann
anschließend eine genauere Erarbeitung von Interventions- und
Präventionsmöglichkeiten zu.
4-64
Essstörungen
Di., 20.09.
19.00 – 21.15 Uhr
12,00 €
e EFB Essen müssen wir alle. Die Entscheidung was, wann und wie
viel man isst, trifft man jeden Tag aufs Neue. Essstörungen sind
Störungen im täglichen Essverhalten und in der heutigen Zeit
aktueller denn je und immer öfter sind Kinder oder Jugendliche
davon betroffen. Es sollen die drei häufigsten Formen betrachtet
werden: Magersucht (Anorexie), Ess-Brech-Sucht (Bulimie)
und Fettsucht (Adipositas). Die Suche nach den Ursachen, die
Symptome und die Möglichkeiten der Hilfestellung stehen im
Vordergrund des Abends.
4-65
„Und plötzlich Pubertät: was nun?“
Mi., 26.10.
19.30 – 21.45 Uhr
12,00 €
e EFB Wenn Kinder erwachsen werden, schaffen sie dabei unabsichtlich
Konfliktsituationen. Dies kann unangemessenes Verhalten,
Schulprobleme, aber auch Alkohol, hohen Medienkonsum
oder Drogen betreffen. Eltern erhalten Informationen über die
Hintergründe der Verhaltensweisen von Jugendlichen und können
im Gespräch Lösungsmöglichkeiten entwickeln.
Leitung: Karin Raddatz
4-66
Pubertät – ich schaff’s!
Fr., 28.10. u. Sa., 29.10.
18.00 – 21.00 Uhr u.
10.00 – 13.00 Uhr
32,00 €
e EFB Referentin: Pamela Kolbe („Ich schaff’s“-Coach, Ergotherapeutin &
lösungsfokussierte Beraterin ILK). –
Informationen zum „Ich schaff‘s“-Programm:
www.ichschaffs.com; siehe Kursnummer 4-62
5
5 FERIENPROGRAMM o
Ferienprogramm
Hinweis zu den Waldwochen:
Die EFB führt seit vielen Jahren Waldwochen in den Ferien mit Grundschulkindern durch. Was in den
ersten Jahren als Betreuungsprogramm begann, hat sich mittlerweile als sehr wertvolle Alternative zum
Schulalltag herausgebildet. Weniger das angekündigte „Programm“ als vielmehr ein achtsamer Umgang
mit der Natur, gruppendynamische Prozesse, bei denen die starken und schwachen, die kleinen und
großen Kinder ihre Rollen in der Gruppe finden, und grob- und feinmotorische Fähigkeiten (Umgang mit
Taschenmesser, Ästen, Seilen) sind vorrangige Ziele in der Waldpädagogik.
Osterferien
Bachexkursion (ab 6 Jahren/Schubi)
5-01
Wir erkunden den Trillke-Bach unterhalb des Steinbergs,
nehmen Wasserproben, erforschen mit Lupenbechern und
Bestimmungsbüchern, bauen Staudämme und Brücken.
Leitung: Gabi Härich. Bitte mitbringen: Wasserschuhe,
Wechselsachen, kleines Picknick.
Fr., 18.03.
09.00 – 13.00 Uhr
14,00 € + MK
Ochtersum, am Wildgatter 60
Verfilzte Hühner (ab 8 Jahren)
5-02
Sitzt der Osterhase jetzt in der Patsche? Aber nein, im Gegenteil. Wir
unterstützen ihn nach Kräften und bereiten alles vor. Aus kuschliger
Wolle in den fröhlichsten Farben filzen wir große und kleine
Hühner. Daneben allerlei Österliches und Frühlingshaftes. Eurer
Kreativtät sind keine Grenzen gesetzt.
Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer.
Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich (Kosten: 2 €/Std.)
Bitte mitbringen: 2 – 3 Frotteehandtücher.
Fr., 18.03.
09.00 – 13.30 Uhr
15,70 € + 4,00 € MK
e EFB
Einführungskurs intensiv: Taiji
(Kinder und Jugendliche von 12 bis 16 Jahren)
5-03
Ihr lernt grundlegende Schlag- und Tritt- Techniken sowie
verschiedene Basisübungen des Chen-Stil Taijiquan. Ein
Großteil des Kurses wird außerdem auf das Erlernen der 19er
Form nach Großmeister Chen Xiaowang gelegt, so dass diese
auch selbstständig geübt werden kann. Außerdem sollen
Partnerübungen die eigene Wahrnehmung schulen.
Leitung: Tolga Hazerli. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
Mo. – Do.,
21.03. – 24.03.
10.00 – 13.00 Uhr
56,00 €
e EFB
33
34
o 5 FERIENPROGRAMM
5-04
Abenteuerlich Wald und Wiesen erkunden
(ab 6 Jahren/Steinberg)
Mo. – Do., 21.03. – 24.03.
09.00 – 13.30 Uhr
58,00 € + 2,00 € MK
e Steinberg, Waldparkplatz
Steinbergstraße
Wald und Wasser erleben und erforschen. Es gibt 1000 Welten zu
entdecken. Wir gucken unter Blätter und Steine, schnitzen, spielen
und klettern.
Leitung: Julia Regozini.
Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2 €/Std.).
5-05
Frei(T)raum – entdecke die bunte Welt der Kreativität
(ab 6 Jahren/Itzum)
Mo. – Do.,
21.03. – 24.03.
09.00 – 12.30 Uhr
56,00 € + 10,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Jeden Tag etwas Neues. Gemeinsam entdecken wir die Vielfalt.
Tag 1: Schmuck oder Pois filzen; Tag 2: Papiervielfalt; Tag 3: Glas;
Tag 4: Was ist Kunst? Bilder ohne Farbe und Pinsel.
Leitung: Carina Misselhorn.
Bitte mitbringen: Papierschere, 2 Frotteehandtücher.
5-06
Wald- und Wiesenwoche (ab 6 Jahren/Schubi)
Mo. – Do., 21.03. – 24.03.
09.00 – 13.00 Uhr
56,00 € + 2,00 € MK
Naturpädagogische Angebote im und am Schulbiologiezentrum: von
Waldrallye, Naturquiz, Seilgartenbau und Abseilen, Staudammbau
am Bach, über Wildkräutersalat zubereiten bis zu Lagerfeuer machen.
Außerdem gestalten wir auch Natur-Kunst-Objekte und genießen bei
all diesen Dingen die Natur und die Ferien.
Leitung: Gabi Härich
5-07
Die Dinowelt (ab 6 Jahren)
Mo. – Do.,
21.03. – 24.03.
09.00 – 13.30 Uhr
58,00 € + 12,00 € LU + MK
e EFB Wir backen Dinosaurierplätzchen zum Mitnehmen und DinoMuffins, machen Dino-Burger und kochen Kesselgulasch, brauen
Dinosaurierdrinks und noch viele andere Leckereien. Es werden
Dinosaurier gebastelt, Kinder geschminkt, Geschichten gelesen
und vieles mehr.
Leitung: Michaela Lüdecke-Brönneke.
Bitte mitbringen: Schürze, Behälter zum Mitnehmen
der restlichen Speisen.
5-08
Verfilzte Hühner (ab 8 Jahren)
Mo. – Do., 21.03. – 24.03.
09.30 – 13.30 Uhr
56,00 € + 8,00 € MK
e EFB Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer.
Bitte mitbringen: 2 – 3 Frotteehandtücher;
siehe Kursnummer 5-02
5 FERIENPROGRAMM o
Löten mit Draht (ab 10 Jahren)
5-09
Hier lernst du das Löten. Darüber hinaus schaffst du dir
dein eigenes Windrad oder eine Wassermühle, die mit einer
Energiequelle in Schwung gebracht wird.
Leitung: Hans-Jürgen Ollech.
Mo., 21.03. u. Di., 22.03.
09.00 – 13.00 Uhr
28,00 € + ca. 10,00 € MK
e EFB
Mein Haustier und ich: Wie funktioniert die Liebe?
In Koop. mit Junge VHS
Es wäre so schön, ein Haustier zu haben! Es ist aber nicht nur Spaß
und Freude, sondern auch eine große Verantwortung.
Weitere Infos zum Kurs unter www.vhs-hildesheim.de
Für Kinder mit Tierhaarallergien ist der Kurs nicht geeignet.
Bitte kleine Snacks, Getränke und passende Kleidung mitbringen.
Treffpunkt ist an allen Tagen um 9.00 Uhr am Eingang des
Tierheims.
auch in den Herbstferien: Di. – Fr. 04.10. – 07.10.2016
Mo. – Do. 21.03. – 24.03.
09.00 – 12.00 Uhr
61,00 €
e Hildesheim, Tierschutz e.V.,
Mastbergstr.11
Anmeldung und Auskunft
ausschließlich unter
Tel. 05121 9361-111
Comic-Werkstatt – eigene Geschichte und
eigene Comicwelt erschaffen (10 – 15 Jahren)
& Kunstschule e.V.
Artbook, Comic, Manga oder einzelne Illustrationen: In diesem Kurs
kann jede_r sein/ihr eigenes Comicprojekt verwirklichen.
Bitte Euren Lieblings-Comic und verschiedene Stifte mitbringen.
auch in den Herbstferien: Di.-Fr. 04.10.-07.10.2016
Mo. – Do. 21.03.16 – 24.03.
10.00 – 12.15 Uhr
56,50 €
e VHS Hildesheim,
Pfaffenstieg 4–5, Kunstetage
Tel. 05121 9361-111
In Koop. mit Kunstschule e.V.
Naturmaterialien in Kunstwerke verwandeln
(ab 6 Jahren)
5-10
Mit neugierigem Blick durch die Natur gehen, ohne zu suchen
aber trotzdem entdecken. Aus den gefundenen Naturmaterialien
werden ganz nach der eigenen Fantasie Collagen und Objekte
gestaltet. Außerdem werden wir mit der Collage-Technik ein
Triptychon anfertigen.
Leitung: Dalia Szymanski.
Bitte mitbringen: Körbe oder Tragetaschen für das Gesammelte.
Kleber, Keilrahmen (50 x 70 cm), Schere, Pinsel, Acrylfarbe,
verschiedene Zeitschriften.
Di. – Fr., 29.03. – 01.04.
09.00 – 13.00 Uhr
56,00 € + 2,00 € MK
e EFB
35
36
o 5 FERIENPROGRAMM
5-11
Frühlings-Lämmchen schnitzen (ab 7 Jahren)
Di. – Fr., 29.03. – 01.04.
09.00 – 13.00 Uhr
56,00 € + 10,00 € MK
e EFB Gemeinsam wird geschnitzt. Eine witzige Schäfchenfigur wird
in einer Art Halbrelief aus der Holzoberfläche heraus gearbeitet.
Die Oberfläche wird mit Schnitzwerkzeugen bearbeitet und
anschließend mit duftendem Öl gepflegt. Eine Einweisung in den
sicheren Umgang mit den Schnitzmessern geht voraus.
5-12
Hildesheimer Fashion Week ( ab 8 Jahren/Itzum)
Di. – Fr., 29.03. – 01.04.
09.00 – 12.30 Uhr
56,00 € + MK
e Bürgerhaus Itzum Nähe deine eigene Frühlingsgarderobe. 10 Basic Schnittmuster/
Modelle stehen zur Auswahl (nach der Anmeldung erhaltet Ihr
Informationen zu Stoffmenge und Zubehör).
Leitung: Carina Misselhorn. Bitte mitbringen: Nähmaschine (wenn
vorhanden), Stoff und Zubehör für eure Auswahlmodelle, Nähgarn,
Stoff- und Papierschere, Steck- und Nähnadeln, Maßband.
Gespielt wird nur das, was ich selbst programmiert habe!
Di. – Fr., 29.03. – 01.04.
09.00 – 13.00 Uhr
87,10 €
e Hildesheim, MGH,
Steingrube 19a
Tel. 05121 9361-111
Programmieren mit Scratch für Kinder ab 9 Jahren in den Ferien.
Bitte etwas Proviant für die Pausen mitbringen.
Auch in den Herbstferien: Di.-Fr. 04.10.-07.10.2016
PC-Grundlagen spielerisch erlernen
Di. – Fr., 29.03. – 01.04.
09.00 – 13.00 Uhr
79,00 €
e Hildesheim, MGH,
Steingrube 19a
Tel. 05121 9361-111
Umgang mit dem PC in den Ferien für Kinder ab der 3. Klasse.
Auch in Alfeld: Di. – Fr. 29.03. – 01.04., 09.00 – 12.00 Uhr
64,60 €, Alfeld, VHS, Antonianger 6
Auch in den Herbstferien: Di. – Fr. 04.10. – 07.10.2016
Bitte etwas Proviant für die Pausen und einen Stift mitbringen.
5 FERIENPROGRAMM o
Tagebuch & Co. – Buchwerkstatt – Workshop
(9 – 15 Jahre)
und Kunstschule e.V.
Wir wollen verrückte, fantasievolle und ganz außergewöhnliche
Bücher herstellen.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien vom Di. – Fr.
04.10. – 07.10.2016 in Alfeld statt. Ort: VHS Alfeld, Antonianger 6
Di. – Fr. 29.03. – 01.04.
10.00 – 12.15 Uhr
53,50 €
e VHS Hildesheim,
Pfaffenstieg 4 – 5, Kunstetage
ausschließlich unter Tel. 05121
9361-111
Löten mit Draht (ab 10 Jahren)
5-13
Leitung: Hans-Jürgen Ollech.
Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich (Kosten: 2 € / Std.);
Do., 31.03. u. Fr., 01.04.
09.00 – 13.00 Uhr
28,00 € + ca. 10,00 € MK
e EFB
Sommerferien
Kreativworkshop für Kinder und Jugendliche
(ab 8 Jahren / Itzum)
5-14
Der Spaß am Zeichnen, Malen und Arbeiten mit verschiedenen
Techniken steht im Mittelpunkt des Kreativworkshops. Unter
netten Gleichgesinnten und ohne jeden Leistungsdruck erlebt Ihr,
wie ein Bild entsteht – Euer eigenes, ganz persönliches. Einzige
Voraussetzung sollen Spaß und Freude am kreativen „Arbeiten“
sein, denn „Hurra … es sind Ferien!“
Leitung: Annette Stelle.
Bitte mitbringen: 1 weißen Teller, Aquarellpapier-Block
(300 g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel,
Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen.
Do., 23.06. u.
Fr., 24.06.
08.00 – 13.00 Uhr
35,00 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Marmeladen und Eingemachtes
6-32
Leitung: Michaela Lüdecke-Brönneke; siehe S. 54
Do., Fr., 24.06.
10.00 - 14.00 Uhr
16,00 € + 5,00 € LU
e EFB
37
38
o 5 FERIENPROGRAMM
5 FERIENPROGRAMM o
5-15
Ferienpass-Aktion der Stadt Hildesheim am Steinberg
5-20
Do., 23.06. u. Fr., 24.06.
09.00 – 13.00 Uhr
Gebühr Stadt Hildesheim
Steinbergstraße
Wir wollen auf Entdeckungsreise im Wald unterwegs sein und dabei
unsere Sinne schärfen. Es ist erstaunlich, wie viel man auf einmal
hören, sehen und erspüren kann. Bauen, Basteln und Spielen mit
dem, was die Natur uns bietet, gehört auch dazu. Außerdem wollen
wir den Wald als natürlichen Spielplatz nutzen. Toben und klettern
ganz vorn dabei.
Anmeldung über den Ferienpass der Stadt Hildesheim.
Leitung: Gabi Härich; siehe Kursnummer 5-06
Mo. – Fr., 27.06. – 01.07.
09.00 – 13.00 Uhr
70,00 € + 2,00 € MK
(ab 6 Jahren / Steinberg)
5-21
Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2 €/Std.);
Mo. – Fr., 27.06. – 01.07.
09.00 – 13.30 Uhr
72,00 € + 2,00 € MK
Steinbergstraße
5-16
Coole Chucks (ab 7 Jahren)
Do., 23.06. u. Fr., 24.06.
10.00 – 13.00 Uhr
21,00 € + MK
e EFB Liebt ihr sie auch so, diese hippen Turnschuhe? Aber zu Hause auf
dem Sofa damit chillen? Da heißt es immer: „Schuhe aus!“ Nicht mit
den gehäkelten Chucks, die wir in 3 Tagen fertig kriegen. Die Farben
der Wolle und die Größe der Häkelnadel können vorher besprochen
werden. Weitere Informationen folgen nach der Anmeldung.
Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich (Kosten: 2 € / Std.).
5-17
Bachexkursion (ab 6 Jahren/Schubi)
Do., 23.06. u. Fr., 24.06.
09.00 – 13.00 Uhr
28,00 € + MK
Leitung: Gabi Härich. Bitte mitbringen: Wasserschuhe,
Wechselsachen, kleines Picknick; siehe Kursnummer 5-01
5-18
Selbstbehauptung für Kinder (ab 7 Jahren)
Do., 23.06. u. Fr., 24.06.
09.00 – 13.00 Uhr
28,00 €
e EFB Gefahren zu erkennen und zu vermeiden ist heute wichtiger als je
zuvor. Selbstsicherheit und Selbstbehauptung wird durch Übungen
und Techniken erlernt und vertieft.
Leitung: Tolga Hazerli.
5-19
Indianerlager (ab 6 Jahren)
Mo. – Fr., 27.06. – 01.07.
09.00 – 13.30 Uhr
72,00 € + MK +
ca. 15,00 LU
e EFB Pfeil und Bogen, Kopfschmuck, Ketten und andere Dinge werden
gebastelt. Außerdem schminken wir uns wie echte „Indianer“. Wir
bereiten Speisen aus frischen Beeren, verkosten Fleischspieße und
Ofenkartoffeln, kochen Suppe im Kessel, backen Brot selbst und
singen am kleinen Lagerfeuer.
Auf Entdeckungstour durch Wald und Wiesen
(ab 6 Jahren / Derneburg)
5-22
Auf Entdeckungstour durch Wald und Wiese:
In dieser Woche werden wir nicht nur die Spuren von Wildschwein,
Reh und Fuchs im Wald verfolgen, Hütten bauen und schnitzen,
sondern auch im Bach keschern, Staudämme bauen und die
Vogelwelt der Derneburger Teiche durchs Fernglas beobachten.
Leitung: Simone Flohr
Mo. – Fr., 27.06. – 01.07.
09.00 – 13.30 Uhr
72,00 € + 2,00 € MK
e Derneburg, Parkplatz am
Glashaus
Große Zirkuswoche (ab 7 Jahren / Itzum)
5-23
Eine Woche Zirkus, das heißt für die TeilnehmerInnen in erster Linie
Bewegung: Bewegung auf mentaler, sozialer und motorischer
Ebene. Es geht darum, die Grenzen der eigenen Fähigkeiten
auszuloten, sich mit anderen in einer Gruppe zu arrangieren und
gemeinsam zu planen, wie man dem Publikum eine besonders
gelungene Darbietung präsentieren kann. Die professionelle
Anleitung von SozialarbeiterInnen, eines Jongleurs und
Zirkuspädagogen wird da fast zur Nebensache. Sich-zeigen-wollen
und -dürfen ist ein weiterer Aspekt der zirzensischen Arbeit, die
in ihrer Vielfältigkeit eigentlich kaum zusammengefasst werden
kann. Hier stehe ich und das kann ich – schaut es euch an! Für das
Selbstvertrauen eines/r Jeden werden die Momente auf der Bühne
zu einem unvergesslichen Augenblick des Lebens. Alle Kinder
können teilnehmen, egal welche Beeinträchtigung vorliegt. Das
Programm gestaltet ihr.
Leitung: Boris Tragico-Barth, Rebecca Tragico.
Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich (Kosten: 2 €/Tag).
Mo. – Fr., 04.07. – 08.07.
10.00 – 13.00 Uhr
70,00 €
e Sporthalle, Bürgerhaus Itzum
39
40
o 5 FERIENPROGRAMM
5 FERIENPROGRAMM o
5-24
5-28
Mo. – Fr., 04.07. – 08.07.
09.00 – 13.00 Uhr
70,00 € + 2,00 € MK
Leitung: Gabi Härich; siehe Kursnummer 5-06
Leitung: Vivian Härich; siehe Kursnummer 5-06
Mo. – Fr., 18.07. – 22.07.
09.00 – 13.30 Uhr
72,00 € + MK
5-25
Hildesheimer Fashion Week ( ab 8 Jahren)
Kreatives aus Filz (ab 8 Jahren/Itzum)
5-29
Mo. – Fr., 04.07. – 08.07.
09.30 – 13.30 Uhr
70,00 € + MK
e EFB Nähe deine eigene Sommergarderobe.
Bitte mitbringen: Nähmaschine (wenn vorhanden), Stoff
und Zubehör für eure Auswahlmodelle, Nähgarn, Stoff- und
Papierschere, Steck- und Nähnadeln, Maßband;
Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer. Bitte mitbringen: 2-3 Handtücher,
für Verzierungen alles, was ihr so an Perlen, Schmucksteinchen,
Pailletten, Glöckchen o.ä. Schnickschnack in eurem Schatzkästchen
habt; siehe Kursnummer 5-26
Mo. – Fr., 18.07. – 22.07.
09.30 – 13.30 Uhr
70,00 € + ca.10,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Verflixt und selbstgenäht (ab 7 Jahren)
5-30
Zuerst lernen wir das Nähen mit einer Nähmaschine und den
Umgang mit Nadel und Faden. Danach haben wir genug Zeit
verschiedene Dinge auszuprobieren: eine coole Tasche, kleine
Kissen oder Kleidung für unsere Puppe, einen Turnbeutel … Euren
Ideen sind (fast) keine Grenzen gesetzt.
Leitung: Petra Stitz. Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich (Kosten:
2 €/Std.). Bitte mitbringen: Stoffe (auch kleine Reste), Garn, Schere,
Stecknadeln.
Mi. – Fr., 20.07. – 22.07.
10.00 – 13.00 Uhr
31,50 € + MK
e EFB
5-31
Leitung: Julia Regozini. Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich
(Kosten: 2 €/Std.); siehe Kursnummer 5-04
Mo. – Fr., 25.07. – 29.07.
09.00 – 13.30 Uhr
72,00 € + 2,00 € MK
Steinbergstraße
Frei(T)raum – entdecke die bunte Welt der Kreativität
(ab 6 Jahren/Itzum)
5-32
Bitte mitbringen: Papierschere, 2 Frotteehandtücher;
siehe Kursnummer 5-05 + Tag 5: Mein selbst genähtes Kissen.
Mo. – Fr., 25.07. – 29.07.
09.30 – 13.30 Uhr
70,00 € + 10,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
5-26
Kreatives aus Filz (ab 8 Jahren)
Mo. – Fr., 04.07. – 08.07.
10.00 – 13.00 Uhr
52,50 € + 10,00 € MK
e EFB Erlebe, wieviel Freude es macht, fantasievolle Filz-Kunstwerke
entstehen zu lassen. Wir filzen z.B. süße Froschkönige (als
Wärmflaschenhüllen), bunte Handytaschen, niedliche Rucksäcke,
schönen Blütenschmuck, zauberhafte Sternenbeutel oder was ihr
so an eigenen Ideen mitbringt. Am Ende der Woche konntet ihr
alle nötigen Fertigkeiten und Kniffe erlangen, um selbstständig ein
Filzwerk zu schaffen und bekommt eine schicke, anerkennende
Urkunde. Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer.
Bitte mitbringen: 2 – 3 Frotteehandtücher, für Verzierungen alles,
was ihr so an Perlen, Schmucksteinchen, Pailletten, Glöckchen o.ä.
Schnickschnack in eurem Schatzkästchen habt.
5-27
Waldwoche – vielfältiger Lebensraum
(ab 6 Jahren/ Steinberg)
Mo. – Fr., 18.07. – 22.07.
09.00 – 13.00 Uhr
70,00 € + MK
Steinbergstraße
Der Wald ist ein vielfältiger Lebensraum, der für kleine
Naturdetektive beinahe unendliche Möglichkeiten bereithält.
Gemeinsam mit euch wollen wir die Geheimnisse, die der Wald
für uns bereithält, erkunden und sehen, was wir an Neuem und
Bekanntem entdecken.
Leitung: Lars Rudolph
41
42
o 5 FERIENPROGRAMM
5-33
Mo. – Fr., 25.07. – 29.07.
09.00 – 13.00 Uhr
70,00 € + 2,00 € MK
Leitung: Vivian Härich; siehe Kursnummer 5-06
5-34
Wald- und Wiesenwoche (ganztags ab 7 Jahren / Schubi)
Mo. – Fr., 25.07. – 29.07.
08.00 – 16.30 Uhr
Anmeldung über Netzwerk
Familie und Wirtschaft e.V.
[email protected] Baumhausbau und Spurensuche – eine ganze Woche Abenteuer.
Wir nehmen uns jeden Tag von 8.00 bis 16.30 Uhr Zeit, den Wald
zu erforschen und kennenzulernen. Dabei werden wir viel spielen
und Spaß haben. Der Ausgangspunkt jeder Expedition wird unser
selbst gebautes Lager sein. Hier werden wir auch schnitzen und
frühstücken. Mittagessen gibt es im Altenheim und nach dem
Mittag werden wir uns wieder zu unserem Lager auf machen. Wir
freuen uns auf euch.
Leitung: Christine Loos und Stephanie Biel
5-35
Schubi-Mix (ab 6 Jahren/Schubi)
Mo. – Mi., 01.08. – 03.08.
09.00 – 13.00 Uhr
42,00 € + 2,00 € MK
Ochtersum, am Wildgatter 60 Best of Schubi: Lagerfeuer, keschern, abseilen und vieles mehr.
Leitung: Gabi Härich
5-36
Coole Chucks (ab 7 Jahren)
Mo. – Mi., 01.08. – 03.08.
10.00 – 13.00 Uhr
31,50 €
e EFB Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer.
Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich (Kosten: 2 €/Std.);
5 FERIENPROGRAMM o
Herbstferien
Es blinkt oder tönt (ab 10 Jahren)
5-37
Du hast Lust auf Löten und Technik? Bau deine eigene
Blinkschaltung oder einen Verstärker. Egal was, du nimmst es mit
nach Hause.
Leitung: Hans-Jürgen Ollech. Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich
(Kosten: 2 €/Std.)
Di., 04.10. u. Mi., 05.10.
09.00 – 13.00 Uhr
28,00 € + ca. 10,00 € MK
e EFB
Herbstliches Geflatter und Gelichter (ab 8 Jahren)
5-38
Witzige Martinslaternen, ein Licht in Form einer knuffigen Eule,
allerlei Herbstliches wie Kürbisse, pausbäckige Äpfel, späte
Blütenranken: All dieses filzen wir aus kuschliger Wolle und
duftendem Seifenschaum. Zum Verzieren darf auch gern die eigene
Perlen- und Glitzerkiste mitgebracht werden.
Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich (Kosten: 2 €/Std.)
Di. – Fr., 04.10. – 07.10.
09.30 – 13.30 Uhr
56,00 € + ca. 8,00 € MK
e EFB
Auf in den Wald: Das Abenteuer kann beginnen!
(ab 6 Jahren/Itzum)
5-39
Der Wald bietet einen großen und weiten Spielraum. Spannende
Abenteuer mit Bewegung, Toben, Klettern und Vielem mehr warten
auf uns. Gemeinsam wollen wir die Abenteuer bestreiten.
Di. – Fr., 04.10. – 07.10.
09.00-13.30 Uhr
58,00 € + 2,00 € MK
e Itzum, Spielplatz
Adelogstraße
Radioseminar (ab 10 Jahren)
5-40
Wie funktioniert ein Aufnahmegerät? Wie macht man eine
Umfrage? Welche Sendemöglichkeiten gibt es für Beiträge, die
Kinder oder Jugendliche produzieren? Diese und viele andere
Fragen werden beim „Radioseminar“ beantwortet. Gemeinsam
lernt Ihr eure eigene Radiosendung zu produzieren. Dabei geht
es um technische Grundlagen ebenso wie um journalistisches
Rüstzeug. Das Gelernte kann gleich ausprobiert werden, indem die
Gruppe gemeinsam eine Sendung gestaltet.
Leitung: Angelika Dikhoff.
Di. – Fr., 04.10. – 07.10.
09.00 – 13.00 Uhr
56,00 € + MK
e EFB
43
44
o 5 FERIENPROGRAMM
5-41
Mo. – Fr., 10.10. – 14.10.
09.00 – 13.00 Uhr
70,00 € + MK
e EFB Naturmaterialien in Kunstwerke verwandeln
(ab 6 Jahren)
Bitte mitbringen: Körbe oder Tragetaschen für das Gesammelte.
Kleber, Keilrahmen (50 x70), Schere, Pinsel, Acrylfarbe,
verschiedene Zeitschriften; siehe Kursnummer 5-10
5-42
Mo. – Fr., 10.10. – 14.10.
09.00 – 13.30 Uhr
72,00 € + 2,00 € MK
Steinbergstraße
Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich (Kosten: 2 €/Std.); siehe
Kursnummer 5-04
5-43
Mo. – Fr., 10.10. – 14.10.
09.00 – 13.00 Uhr
70,00 € + 2,00 € MK
Ochtersum, am Wildgatter 60 Leitung: Gabi Härich; siehe Kursnummer 5-06
5-44
Herbst in der Küche (ab 6 Jahren)
Mo. – Fr., 10.10. – 14.10.
09.30 – 13.30 Uhr
70,00 € + 15,00 € LU
e EFB In dieser Koch- und Bastelwoche geht’s herbstlich zur Sache.
Was kann man nicht alles aus Kürbis oder in Kürbisform herstellen.
Auch Kartoffeln sind vielseitig verwendbar und lecker und für die
dunkle Jahreszeit basteln wir schöne Tischlichter.
Leitung: Tina Herrmann
5-45
Hildesheimer Fashion Week ( ab 8 Jahren/Itzum)
Mo. – Fr., 10.10. – 14.10.
09.30 – 13.30 Uhr
70,00 € + MK
e Bürgerhaus Itzum Nähe deine eigene Herbstgarderobe.
Leitung: Carina Misselhorn. Bitte mitbringen: Nähmaschine (wenn
vorhanden), Stoff und Zubehör für eure Auswahlmodelle, Nähgarn,
Stoff- und Papierschere, Steck- und Nähnadeln, Maßband;
5 FERIENPROGRAMM o
Herbstliches Geflatter und Gelichter (ab 8 Jahren)
5-46
Filzkurs mit: Dagmar Ihme-Fütterer. Frühbetreuung ab 8.00 Uhr
möglich (Kosten: 2 €/Tag); siehe Kursnummer 5-38
Mo. – Fr., 10.10. – 14.10.
09.30 – 13.30 Uhr
70,00 € + MK
e EFB
Es blinkt oder tönt (ab 10 Jahren)
5-47
Leitung: Hans-Jürgen Ollech. Frühbetreuung ab 8.00 Uhr möglich
(Kosten: 2 €/Std.); siehe Kursnummer 5-37
Do., 13.10. u. Fr., 14.10.
09.00 – 13.00 Uhr
28,00 € + ca. 10,- € MK
e EFB
45
46
o 6 HITS FÜR KIDS
6
6 HITS FÜR KIDS o
Hits für Kids
Kreatives für Kinder
6-01
Farbenlehre & Co. – Malkurs (ab 6 Jahren)
8 x Mo., 11.01. / 18.01. / 25.01. /
01.02. / 08.02. / 15.02. / 29.02. /
07.03.
15.30 – 17.45 Uhr
55,20 € + 1,00 € + MK
e Bürgerhaus Itzum Ihr probiert, was ihr mit Tusche, Aquarell- / Acrylfarben und Bleistift
malen und zeichnen könnt. Ihr experimentiert mit Farben und
Formen.
Leitung: Annette Stelle
Bitte mitbringen: weißer Teller, Aquarellpapier-Block (300g-Papier,
ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel, Bleistift,
Radiergummi, Wasserbecher, Lappen.
6-02
Mal- und Zeichenatelier für Kinder & Jugendliche (ab 9
Jahren)
8 x Mi.,
13.01. / 20.01. / 27.01. / 03.02. /
10.02. / 17.02. / 02.03. / 09.03.
15.45 – 18.00 Uhr
55,20 € + 1,00 € + MK
e Bürgerhaus Itzum
Unter fachkundiger Anleitung werden die Kinder verschiedene
Techniken erproben können. Der Einstieg in das Mal- und
Zeichenatelier erfolgt mit Aquarellfarben. Das Interesse an
Acrylmalerei und/oder anderen Techniken findet gleichermaßen
Berücksichtigung. Alle Kinder lernen in ihrem Tempo und werden
individuell betreut.
6-03
Mach’ dein Filzdiplom in den Winterferien – entdecke
den Künstler/die Künstlerin in Dir! (ab 7 Jahren)
Do., 28.01. u. Fr., 29.01.
(in den Zeugnisferien)
09.00 – 13.00 Uhr
28,00 + ca. 6,– € MK
e EFB Wir filzen z.B. süße Froschkönige (als Wärmflaschenhüllen), bunte
Handytaschen, niedliche Rucksäcke, schönen Blütenschmuck,
zauberhafte Sternenbeutel … Am Ende des Kurses kennt ihr alle
nötigen Fertigkeiten und Kniffe, um selbstständig ein Filzwerk zu
schaffen. Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer
Bitte mitbringen: 2 – 3 ältere Frotteehandtücher und bunte Perlen,
Schmucksteinchen, Pailletten und / oder Glöckchen
Die Nähmäuse (ab 8 Jahren)
6-04
Bei den Nähmäusen könnt ihr als Anfänger_innen den ersten
Umgang mit der Nähmaschine erlernen und schnell schon kleine
Näharbeiten anfertigen. Kinder, die schon den ein oder anderen
Kurs besucht haben, können eigene Ideen und Vorstellungen
mitbringen und an der Nähmaschine umsetzen.
Leitung: Petra Stitz
Bitte mitbringen: Stoffe (auch kleine Reste), Schere, Garn, Zubehör
(z.B. Reißverschluss, Knöpfe) und ein Getränk, Nähmaschine (sofern
vorhanden)
Fr., 05.02. u. Sa., 06.02.
Fr., 16.00 – 19.00 Uhr
Sa., 09.00 – 12.00 Uhr
22,40 € + MK
e EFB
Theatererlebnis hautnah (von 8 bis 11 Jahren)
und TfN
In der Theaterspielgruppe II haben Kinder Raum zum Probieren,
Entdecken, Phantasieren und Entfalten.
Termine im Herbst: Beginn 14 x ab Di. 20.09.
14 x Di. – Sa. 23.02. – 11.06.
15.00 – 16.30 Uhr
14 x 68,20 €
e Hildesheim, TfN,
Theaterstr. 6, Probebühne
9361-111
Töpferwerkstatt (ab 7 Jahren)
6-05
Der Umgang mit Ton macht viel Spaß und es können schnell
kleine und große Kunstwerke entstehen. Mit etwas Fantasie und
Fingerfertigkeit entsteht etwas Schönes zum Mitnehmen.
3 x Do., 25.02. / 03.03. / 10.03.
16.00 – 18.00 Uhr
22,40 € + 4,– bis 6,– € MK
(je nach Verbrauch)
e EFB
6-06
Leitung: Petra Stitz; siehe Kursnummer 6-04
2 x Do., 18.02. u. 25.02.
16.30 – 19.00 Uhr
18,70 € + MK
e EFB
Ankündigung
Sa. 05.03.2016, 14.00 – 18.00 Uhr; Ort: VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4 – 5
läuftbeiuns – Kinder- und Familienfest
Mitmachaktionen und Schnupperworkshops
Selbermachen. Mitmachen. Ausprobieren
Eine gemeinsame Aktion von der Ev. Familien-Bildungsstätte, Jim & Jimmy, Junge VHS und Kunstschule e.V.
47
48
o 6 HITS FÜR KIDS
6 HITS FÜR KIDS o
6-07
Elektronik-Workshop (ab 8 Jahre)
Fr., 26.02. u. Sa., 27.02.
Fr., 16.00 – 18.00 u.
Sa., 10.00 – 12.00 Uhr
15,00 € + ca. 5,00 MK
e EFB Elektronik ist kein Buch mit sieben Siegeln. Mit einem Steckbord
und den entsprechenden Bauteilen kannst du experimentell
die einzelnen Bauteile verstehen und kleine Schaltungen
zusammenbauen und das alles ohne Lötkolben. Und das Beste
daran ist, du kannst immer wieder neue Experimente starten, denn
die Bauteile können immer wieder verwendet werden.
Leitung: Hans-Jürgen Ollech
6-08
Farbenlehre & Co– Malkurs (ab 6 Jahre)
8 x Mo., 04.04. / 11.04. / 18.04. /
25.04. / 23.05. / 30.05. / 06.06. /
13.06.
15.30 – 17.45 Uhr
55,20 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 6-01
6-09
Mal- und Zeichenatelier für Kinder & Jugendliche
(ab 9 Jahren)
9 x Mi., 06.04. / 13.04. / 20.04. /
27.04. / 18.05. / 25.05. / 01.06. /
08.06. / 15.06.
15.45 – 18.00 Uhr
62,10 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 6-02
6-11
2 x Do., 07.04. u. 14.04.
16.30 – 19.00 Uhr
18,70 € + MK
e EFB
Brickfilm-Werkstatt – Trickfilmkurs (von 9 bis 15 Jahre)
Brickfilme sind kleine Trickfilme mit Legosteinen und -figuren,
die in der Stopp-Motion-Technik aufgenommen werden.
Termin im September: 5x Do., ab 01.09.
5 x Do., ab 14.04.
16:00 – 17:30 Uhr
35,00 €
e VHS Hildesheim,
Tel. 05121 9361-111
Bau- und Flugexperimente weiterentwickelter
H2O-Raketen – größer – schneller – weiter
Eine neue Raketengeneration, größer als alle zuvor,
entsteht an diesem Tag in den unterirdischen Werften des
Mehrgenerationenhauses.
Weiterer Termin: Sa., 11.06.
Sa., 16.04.
10.00 – 13.45 Uhr
33,40 € (incl. MK)
e Hildesheim, MGH,
Steingrube 19a
Tel. 05121 9361-111
Für Mama etwas Gefilztes (ab 7 Jahre)
6-12
Noch keine zündende Idee gehabt zum Muttertag? Überrascht
doch eure Mama mit etwas Zauberhaftem aus Filz. Das könnte eine
kleine Tasche sein, eine hübsche Blumenranke oder eine witzige
Handyhülle. Vielleicht etwas Zierliches als Hals- oder Armschmuck
oder natürlich ein großes, dickes, rotes Filz-Herz mit „Glitzi“.
Bitte mitbringen: 2 – 3 Frottee-Handtücher
Fr., 06.05. (nach
Himmelfahrt)
09.00 – 13.00 Uhr
15,00 + ca. 4,– € MK
e EFB
Rosenmonat Mai (ab 8 Jahre)
6-13
Überall liegt Rosenduft über den Gärten. Wir lassen uns davon
inspirieren und filzen wunderhübsche Rosenblüten. Diese lassen
sich einzeln oder als Ranke um den Hals legen, als Brosche am
Halstuch oder um den Sommerhut. Vielleicht schmücken sie das
Fahrradkörbchen oder die Handtasche.
Bitte mitbringen: 2 bis 3 Frottee-Handtücher
Di., 17.05.
(Pfingstferien)
09.00 – 13.00 Uhr
15,00 + ca. 4,– € MK
e EFB 49
50
o 6 HITS FÜR KIDS
6 HITS FÜR KIDS o
Fantasy-, Drachen- und Fabelwesen
4 x Di., ab 24.05.
16:00 – 17:30 Uhr
43,50 €
e VHS Hildesheim,
9361-111 Kunstkurs rund um das Zeichnen von Drachen- und Fantasyfiguren
für Kinder und Jugendliche von 8 – 14 Jahren.
Termine im November: 4x Di., ab 01.11.
6-14
Fr., 27.05. u. Sa., 28.05.
Fr., 16.00 – 19.00 Uhr
Sa., 09.00 – 12.00 Uhr
22,40 € + MK
e EFB Leitung: Petra Stitz; siehe Kursnummer 6-04
6-15
Schnupper-Nähworkshop (ab 8 Jahren)
Sa., 11.06.
09.00 – 13.00 Uhr
15,00 € + MK
e EFB Du möchtest auch nähen, weißt aber nicht, ob das wirklich was
für Dich ist? Probiere es aus. Was erwartet Dich? Ein Tisch voller
Anfängerprojekte, wo Du Dir aussuchen kannst, was Du machen
möchtest.
Bitte mitbringen: Nähmaschine (wenn vorhanden), Stoffe,
Nähgarn, Stoff- und Papierschere, Steck- und Nähnadeln, Maßband.
6-16
2 Termine möglich:
Sa., 04.06. oder
Sa. 06.08.
10.00 – 13.00 Uhr
20,00 € + 3,- € MK
e Altenheim am Steinberg
Bau- und Schwimmexperimente von Druckluftbooten
(ab 8 Jahren)
Mit schwimmfähigen Materialien und ein wenig Werkzeug
entstehen in den Werften des Altenheims am Steinberg Boote, die
mit Druckluft angetrieben werden können. Nach der Bauphase
geht es im Schwimmbad auf das Wasser. Jeder wird seinen eigenen
Prototyp mit nach Hause nehmen und kann mit dem erworbenen
Wissen weitere Exemplare fertigen. Unsere Werkzeuge sind: Stifte
und Scheren, Bohrer, Entgrater, Akkuschrauber, Tischschraubstock
und Schraubbacken.
Leitung: Volker Lipecki.
Bitte mitbringen: Badekleidung und Handtuch
Sommerliche Töpferwerkstatt (ab 9 Jahren)
6-17
Wir gestalten ein Wasserbad für Vögel, einen originellen
Blumentopf oder ein Designerstück nach Wunsch.
Wir setzen Glasuren ein.
2 x Sa., 13.08. u. 20.08.
10.00 – 12.00 Uhr
15,00 € + 6,– € MK
e EFB
Nähworkshop (für Kinder ab 8 Jahren mit Näherfahrung)
6-18
Du brauchst keine Erklärung mehr, wie man die Nähmaschine
bedient? Deine ersten Projekte hast Du schon stolz verschenkt?
Jetzt möchtest Du Dich einem neuen Projekt widmen, mit dem
Wissen, da ist eine Fachkraft, die dir weiterhelfen kann, wenn
du alleine nicht weiterkommst? Anmelden und los geht´s.
Leitung: Carina Misselhorn. Bitte mitbringen: Wer hat, seine
eigene Nähmaschine, Stoffe, Schnittmuster, Nähgarn, Steck- und
Nähnadeln, Stoffschere, Schneiderkreide, Maßband
Sa., 27.08.
09.00 – 13.00 Uhr
15,00 € + MK
e EFB
Farbenlehre & Co. – Malkurs (ab 6 Jahren)
6-19
12 x Mo., 29.08. / 05.09. / 12.09. /
19.09. / 26.09. / 12.10. / 24.10. /
31.10. / 07.11. / 14.11. / 21.11. /
28.11.
15.45 – 18.00 Uhr
82,80 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Mal- und Zeichenatelier für Kinder & Jugendliche
(ab 9 Jahren)
6-20
12x Mo.,
31.08./07.09./14.09./21.09./
28.09./19.10./26.10./02.11./
09.11./16.11./23.11./30.11.
15.45 – 18.00 Uhr
82,80 € + 1,00 €
e Bürgerhaus Itzum
51
52
o 6 HITS FÜR KIDS
6 HITS FÜR KIDS o
6-21
Nähworkshop (für Kinder ab 8 Jahren mit Näherfahrung)
2x Do., 08.09. u. 15.09.
16.30-19.00 Uhr
18,70 € + MK
6-25
Leitung: Carina Misselhorn; siehe Kursnummer 6-18
Sa., 26.11.
09.00-13.00 Uhr
15,00 + MK
e EFB
6-22
Adventliche-Töpferwerkstatt (ab 7 Jahren)
Fr., 21. 10. u. Sa., 22. 10.
Fr., 16.00 – 19.00 Uhr
Sa., 09.00 – 12.00 Uhr
22,40 € + MK
6-26
In der Töpferwerkstatt wollen wir Kreatives für die Advents- und
Weihnachtszeit formen zum Verschenken und selbst behalten.
2 x Sa., 05.11 und 12.11.
10.00 – 12.00 Uhr
15,00 € + 4,– € MK
e EFB
6-23
Kerzenwerkstatt (ab 7 Jahre)
Da geht noch was: Gefilztes zu Weihnachten
6-27
3x Fr., 28.10., 04.11., 11.11.
oder 3x Fr., 18.11., 25.11., 02.12.
16.00-18.00 Uhr
22,40 € + MK
e EFB Lichtblicke zur Herbstzeit! Ihr könnt Kerzen in die
unterschiedlichsten Formen gießen, Schwimmkerzen oder
Windlichtgläser orientalischer Art herstellen.
Leitung: Katrin Menzel-Heuer. Bitte mitbringen: alte Kleidung
und Kerzenreste
Fr., 16.12. u. Sa., 17.12.
Fr., 16.00 – 19.00 Uhr
Sa., 10.00 – 13.00 Uhr
22,40 € + ca. 6,– MK
e EFB
Schnupperkurs Strom für junge Forscherinnen und
Forscher (von 7 bis 10 Jahren)
Wir können auch so knapp vor Weihnachten das Christkind
noch etwas entlasten und zaubern wunderhübsche Filzereien:
Wärmende Armstulpen, gemütliche Puschen, niedliche
Weihnachtslichter und entzückende Sternengefäße. Zum Verzieren
gern auch die eigene Perlen- und Glitzerkiste mitbringen.
Bitte mitbringen: 2 – 3 Frottee-Handtücher
Sa., 05.11.
10:00 – 14:00 Uhr
Hildesheim, MGH,
Steingrube 19a
Tel. 05121 9361-111
37,20 €
e EFB Gemeinsam wollen wir aus leicht verfügbaren Materialien Schalter
und Stromkreise selbst bauen und einfache Experimente mit
Batterie, Schalter und Glühlämpchen durchführen.
Weitere Infos zum Kurs unter www.vhs-hildesheim.de Termin
im Herbst: Sa., 05.11.
Kerzen gießen (ab 7 Jahren)
6-28
Ein Geschenk für Freunde, Verwandte oder sich selbst! Wir stellen
Kerzen aus vorbereiteten, verschiedenfarbigen Kerzenplatten her.
Du kannst auch verschiedene Ausgussformen mit Wachsstückchen
befüllen und übergießen. Je nach Lust und Laune!
Bitte mitbringen: Kerzenreste
Mi., 21.12.
(1. Ferientag)
09.00 – 13.00 Uhr
15,00 € + 5,– € MK
e EFB
6-24
2 x Do., 24.11. u. 01.12.
16.30 – 19.00 Uhr
18,70 € + MK
Kochen & Backen
Wir nehmen auf Allergien, Unverträglichkeiten und „No-Goes“ Rücksicht,
bitte bei Anmeldung mitteilen.
Bis zum fünften Gang: Kinderkochen ab 8 Jahren
6-29
Suppe, Salat, Hauptspeise, Shake und Nachspeise, das könnte die
Reihenfolge eines 5-Gänge-Menüs sein, muss aber nicht, denn ihr
bringt eure Wünsche mit ein. Bitte gebt diese bei der Anmeldung
mit an.
Sa., 13.02.
10.00 – 13.00 Uhr
12,00 € + ca. 5,– € LU
e EFB
53
54
o 6 HITS FÜR KIDS
6 HITS FÜR KIDS o
6-30
Prima Pasta: Nudeln selbst gemacht (ab 10 Jahren)
Wir kochen und backen Geschenke (ab 8 Jahren)
6-36
Do., 21.04.
16.00 – 19.00 Uhr
12,00 € + ca. 5,– € LU
e EFB Pasta schmeckt in jeder Form und mit jeder Soße, aber ganz
besonders selbst gemacht. Wir bereiten unseren eigenen Nudelteig
zu und probieren, welche Soße dazu am besten schmeckt.
Sa., 03.12.
10.00 –14.00 Uhr
16,00 € + ca. 5,- LU u. MK
e EFB
6-31
Crêpes-Spezialitäten (ab 8 Jahren)
Geht das: Geschenke, die man essen kann? – Lasst euch
überraschen, da ist viel möglich und die Beschenkten werden
sich freuen.
Bitte mitbringen: Schere, Geschenkpapier oder Folie, kleine
Marmeladen-Gläschen (wenn möglich), Deko-Material (z.B. Sticker)
Sa., 11.06.
10.00 – 13.00 Uhr
12,00 € + ca. 5,– € LU
e EFB Wir bereiten die leckeren, hauchdünnen Teigfladen in der CrêpesPfanne zu. Ob süß oder deftig belegt, mit Fingerspitzengefühl
gelingt die französische Spezialität garantiert.
6-32
Marmeladen und Eingemachtes (ab 8 Jahren)
Fr., 24.06.
(Sommerferien)
10.00 – 14.00 Uhr
16,00 € + 5,00 LU
e EFB Wir stellen verschiedene Marmeladen z.B. Vielfruchtmarmelade,
Himbeermarmelade, Birnen-Kompott und Chutney aus frischen,
regionalen Früchten der Saison her. Zum Mittagessen kochen wir
uns eine Suppe.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze und Schraubgläser
mit Deckel, Obst aus dem Garten (wer hat)
6-33
Einfache Gerichte selbst gekocht (ab 12 Jahren)
Sa., 13.08.
14.00 – 17.00 Uhr
12,00 € + LU
e EFB Wir kochen einfache, schnelle Gerichte, die gesund und lecker
sind und die wir ohne großes Chaos selbst zubereiten können.
Auch die Einkaufsliste wird besprochen.
Leitung: Ina Koschnitzke
6-34
Kinder kochen für ihre Familie (ab 8 Jahren)
Sa., 27.08.
10.00-14.00 Uhr
16,00 € + 3,– € LU
pro Person
e EFB Kinder bereiten aus Kartoffeln und leckeren Zutaten ein Menü
zu. Eltern und Geschwister sind um 12.30 Uhr herzlich zur
gemeinsamen Tafel eingeladen. Bitte bei der Anmeldung die
Anzahl der Gäste mit angeben.
6-35
Back-Hits für Kids (ab 10 Jahren)
Sa., 17.09.
14.00 – 17.00 Uhr
12,00 € + LU
e EFB Cupcakes, Muffins und Cookies selbst gemacht und lecker. Und für
alle, die im letzten Jahr schon dabei waren: es gibt neue Rezepte!
Kreatives für Erwachsene mit Kindern ab 6 Jahren
Mit Farbe, Stift und Pinsel – entdecke Deine
Möglichkeiten – für Kinder ab 6 Jahren und (Groß-) Eltern
6-37 Die jeweils individuelle Kreativität entdecken bzw. wecken
ist das Ziel dieses Kurses. Dabei werde wie „beiläufig“ die
Gesetzmäßigkeiten von Farbe und Komposition, sowie
unterschiedliche Techniken der Aquarellmalerei vermittelt.
Alle Kursteilnehmer_innen lernen in ihrem Tempo und werden
individuell betreut.
4 x Sa., 16.01. / 20.02. /
09.04. / 28.05.
09.30 – 12.30 Uhr
55,20 € (Erw. + Kind)
+ 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Malen und Zeichnen – wie geht das? –
für Kinder ab 6 Jahren und (Groß-)Eltern
6-38 Gemeinsam probieren wir, was Ihr mit Tusche, Aquarell- und
Acrylfarben, Bleistift und Kreide, aber auch mit Farben und Formen
alles malen und zeichnen könnt. In Begleitung eines Erwachsenen.
Bitte mitbringen: weißer Teller, Aquarellpapier-Block
(300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel,
Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen.
4x Sa., 06.02. / 05.03. / 23.04. /
11.06.
09.30 – 12.30 Uhr
55,20 € (Erw. + Kind) +
1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Verwöhnprogramm
(für Kinder von 8 – 12 Jahren + Eltern)
6-39
Der Familienalltag kann mitunter stressig sein. Deshalb verbringen
Kinder und Eltern heute miteinander einige unbeschwerte Stunden.
Zunächst bereiten wir leckere und gesunde Snacks zu und essen
gemeinsam. Anschließend nehmen wir uns Zeit, zu entspannen: Wir
begeben uns auf Traumreise und lassen bei Entspannungsübungen
und Eltern-Kind-Massage die Seele baumeln.
Leitung: Susanne Krüger-Rischke
Mo., 15.02.
15.00 – 19.00 Uhr
22,50 € (Erw. + Kind) + MK
e EFB
55
56
o 6 HITS FÜR KIDS
6 HITS FÜR KIDS o
Trickfilm-Familien-Schnupper-Werkstatt:
Trickfilme selbst herstellen
Verwöhnprogramm
(für Kinder von 8 – 12 Jahren + Eltern)
6-44
Sa. 12.03.
15.00 – 18.30 Uhr
56,00 € pro Gruppe
e VHS Hildesheim,
Tel. 05121 9361-111
Kleine, kurze Trickfilme herzustellen, gelingt auch mit einfacher
Ausstattung und kann der ganzen Familie Spaß machen.
Termin im Herbst: Sa., 05.11.
Leitung: Susanne Krüger-Rischke;
Mo., 14.11.16
15.00 – 19.00 Uhr
22,50 € + MK
e EFB
Schmuckwerkstatt (ab 6 Jahren mit Begleitperson)
6-45
Leitung: Carina Misselhorn;
6-40
Sa., 12.03.
09.30 – 12.30 Uhr
22,50 € + 10,00 MK
(Erw. + Kind)
e EFB Gestalte mit deiner Wunschbegleitperson deine eigene
Schmuckkollektion. Glitzerohrringe oder Partnerlook-Ketten –
alles ist möglich.
Leitung: Carina Misselhorn
Sa., 10.12.
09.30 – 12.30 Uhr
22,50 € + 10,00 MK
(Erw. + Kind)
e EFB
6-41
Mit Farbe, Stift und Pinsel – entdecke Deine
Möglichkeiten - für Kinder ab 6 Jahren und (Groß-) Eltern
4 x Sa., 13.08. / 10.09. / 29.10. /
26.11.
09.30 – 12.30 Uhr
55,20 € (Erw. + Kind) +
1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
6-42
Sa., 20.08.
09.30 – 12.30 Uhr
22,50 € + 10,00 MK
(Erw. + Kind)
e EFB Leitung: Carina Misselhorn; siehe Kursnummer 6-39
6-43
Malen und Zeichnen – wie geht das? –
für Kinder ab 6 Jahren und (Groß-)Eltern
4 x Sa., 27.08. / 24.09. / 12.11. /
10.12.
09.30 – 12.30 Uhr
55,20 € (Erw. + Kind) +
1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 6-38
Für Kinder ab 10 Jahren und Jugendliche
Herzliches zum Valentinstag (ab 12 Jahren)
6-46
Wir zaubern kleine Herz-Filzkunstwerke. Das können sein:
Herztaschen, Herz-Wärmflaschen-Hüllen (dazu eine kleine
Wärmflasche selbst mitbringen), Herz-Halsschmuck oder –
armbänder, Herzkissenhüllen und alles, was euch selbst dazu
einfällt.
Fr., 12.02.
17.00 – 21.00 Uhr
15,00 € + ca. 4,– € MK
e EFB
Ich bin Schauspieler und Regisseur, wie geht das?
(ab 11 bis 15 Jahren)
und TfN
Die Kinder und Jugendlichen in der Theaterspielgruppe III sind
Schauspieler_in, Textschreiber_in, Regisseur_in und Ausstatter_in.
Termine im Herbst: Beginn 14 x ab Do. 22.09.,
14 x Do. – Sa., 25.02. – 11.06.
15.00 – 16.30 Uhr
68,00 €
e Hildesheim, TfN, Theaterstr.6,
Probebühne
9361-111
Kunstwerke aus Ton & Glas (ab 10 Jahren)
6-47
Aus Ton werden Kunstwerke gefertigt, mit Glasscherben verziert
und gebrannt. Das Schmelzen des Glas lässt interessante Muster
entstehen, die erst nach dem Erkalten sichtbar werden. Lass dich
überraschen!
Leitung: Matthias Fugger.
2 x Do., 07.04. u. 14.04.
17.00 – 19.00 Uhr
15,00 € + 5,– € MK
e EFB
57
58
o 6 HITS FÜR KIDS
6 HITS FÜR KIDS o
10-Finger Tastschreiben am PC (ab 10 Jahren)
2 x Sa., 23.05. u. 30.05.
09.00 – 12.00 Uhr
53,10 € (incl. MK)
e Hildesheim, MGH,
Steingrube 19a
Tel. 05121 9361-111 Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die die PC-Tastatur blind
beherrschen möchten.
Weitere Infos zum Kurs unter www.vhs-hildesheim.de.
Bitte Buntstifte mitbringen.
Termin und Ort in VHS Alfeld, Antonianger 6:
2 x Sa., 12.03. u. 19.03. / 2 x Sa., 17.09. u. 24.09.
Termin und Ort in VHS Sarstedt, Vor der Kirche 7
2 x Sa., 21.05. u. 28.05.
6-48
Babysitter-Ausbildung (ab 14 Jahren)
Fr., 29.04. und Sa., 30.04.
Fr., 16.00 – 19.00 Uhr
Sa., 10.00 – 17.30 Uhr
30,00 € + 3,– € MK
e EFB Hier lernt ihr, wie man Kinder sinnvoll beschäftigt, sie tröstet,
wickelt und füttert; was zu tun ist bei Verletzungen, welche
Aufgaben ein Babysitter in einer Familie hat und worauf ihr
besonders achten müsst. Nach erfolgreicher Teilnahme besteht
die Möglichkeit in unserer Vermittlungskartei aufgenommen zu
werden. Leitung: Sandra Kaletta - Bitte mitbringen: Schreibzeug,
Getränk und etwas Essbares für ein Überraschungsbuffet in der
Mittagspause (Samstag).
Schablonen-Graffiti (von 10 bis 16 Jahren)
3 x Sa. 04.06. – 18.06.
13.00 – 15.15 Uhr
33,90 €
e VHS Hildesheim,
Tel. 05121 9361-111
Einer der bekanntesten Streetart-Künstler, der für seine Graffitis
Schablonen verwendet, ist der Brite Banksy. Wir lassen uns von
ihm inspirieren und entwickeln selbst Motive für die sogenannten
„Stencils“.
Bitte alte Kleidung anziehen oder Kittel mitbringen.
Termine im November: 3 x Sa., ab 12.11.
6-49
Babysitter-Ausbildung (ab 14 Jahren) in den
Sommerferien
Di., 02.08. und Mi., 03.08.
09.15 – 14.30 Uhr
30,00 € + 3,- € MK
e EFB Leitung: Sandra Kaletta; siehe Kursnummer 6-47
Musik
Hinweis für die Gitarren- und Flötenkurse: Je nach Bedarf beginnen neue Anfänger-Kurse für Kinder
verschiedener Altersstufen nach den Oster-, Sommer- oder Winterferien. Fortgeschrittene können in
bestehende Gruppen aufgenommen werden. Die Gebühr variiert je nach Gruppengröße (3 bis 6 Kinder)
und nach Dauer des Kurses. Eine Gruppenstunde umfasst 45 Minuten. Bitte erkundigen Sie sich zu den
Bürozeiten nach den Details.
Akustik-Gitarre für Kinder (ab 6 Jahren)
6-50
Wir lernen die ersten Noten und Akkorde, Anschlagstechniken
und Rhythmen kennen. Singen und ein einfacher Begleitrhythmus
kommen dazu und schon können wir das erste Lied selbst spielen.
Leitung: Sigrid Plattner (Mo., Mi. und Do.), Michael Fanger (Mo.)
Termine und Uhrzeit
nach Vereinbarung.
8,50 € – 10,50 €
pro Unterrichtsstunde
e EFB
Blockflöte für Kinder (ab 6 Jahren)
6-51
Ein neuer Anfängerkurs kann beginnen, wenn genügend
Anmeldungen von Kindern in einer Altersstufe vorliegen. Ein
Quereinstieg für Fortgeschrittene ist in einer bestehenden Gruppe
immer möglich (bitte telefonisch erfragen).
Leitung: Heide Dau
Termine und Uhrzeit nach
Vereinbarung. Flötenunterricht
nur am Mittwoch möglich.
8,50 € – 10,50 € pro
Unterrichtsstunde
e EFB
Schottischer Dudelsack-Anfängerkurs (Kinder ab 7
Jahren und Erwachsene)
6-52
Sie oder ihr Kind sind fasziniert von den zauberhaften Klängen
der schottischen Highlands? Sie hätten Freude daran das typische
Instrument Schottlands selbst zu spielen? Wir gehen es an!
Notenvorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch ein eigenes
Instrument ist zunächst nicht nötig, wir beginnen mit besonderen
Übungsflöten.
Termine und Uhrzeit
nach Vereinbarung.
8,50 € – 10,50 €
pro Unterrichtsstunde
e EFB
59
60
o 6 HITS FÜR KIDS
6 HITS FÜR KIDS o
Kindergeburtstage
Juchuuu! Ich habe Geburtstag! Dein Geburtstag ist etwas ganz besonderes, deswegen wollen wir
eine Geburtstagsfeier nach Deinen Wünschen gestalten. Was möchtest Du mit Deinen Gästen machen:
kochen, malen, nähen oder im Wald Abenteuer erleben? Wir sorgen für das Mitmach-Programm,
Getränke und Essen für das Geburtstagscatering (außer bei Kochparty) sollten selbst mitgebracht
werden. Mehr als 10 Kinder bei den Kreativangeboten, mehr als 12 Kinder bei der Kochparty nur nach
Absprache.
6-53
Filz & Fröhlich (ab 6 Jahren)
Termin nach Absprache
3 oder 4 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.) +
4,– € MK/Kind
115,00 € (bei 4 Std.) +
5,– € MK/Kind
e EFB Wir filzen kleine Dinge wie Lichter, Blüten, Handyhüllen, Frösche
oder Sorgenfresserchen.
6-54
Kleine Filzkunstwerke mit Motto (ab 8 Jahren)
3 oder 4 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.) +
4,– € MK/Kind
115,00 € (bei 4 Std.) +
5,– € MK/Kind
e EFB Wir filzen Dinge und Figuren nach einem bestimmten Thema.
Das Motto kann sich nach der Jahreszeit richten (Österliches,
Martinslaternen oder Weihnachtliches …) oder durch eine
Lieblingsfigur wie Lillifee, Sponge-Bob oder Sailor-Moon
inspirieren lassen.
6-55
Lillifees Schatzkästlein (ab 8 Jahren)
3 oder 4 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.) +
4,– € MK/Kind
115,00 € (bei 4 Std.) +
5,– € MK/Kind
e EFB Wir zaubern aus kuscheliger Wolle und duftendem Seifenschaum
Lillifees Träume in Dreiviertelrosa und schneeigem Weiss: zarte
Schmetterlinge als Armbänder, Blumen-Halsschmuck, entzückende
Blütenringe. Dazu ein Schatzkästchen, in dem die Kostbarkeiten
aufbewahrt werden können.
Schmuckwerkstatt (ab 6 Jahren)
6-56
Gestalte mit deinen Freunden_innen, eine eigene
Schmuckkollektion: einzigartige Erinnerungen, an einen tollen
Geburtstag. Ihr habt die Wahl, ob es Schlüsselbänder, Ohrringe,
Ketten, Armbänder oder Ringe werden sollen. Alle Materialien und
Werkzeuge, werden von der Kursleitung mitgebracht.
3 oder 4 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.) +
7,– € MK / Kind
115,00 € (bei 4 Std.) +
7,– € MK/Kind
e EFB Teller und Tasse! Porzellanmalerei (ab 6 Jahren)
6-57
Werde mit deinen Freunden_innen, zum Porzellandesigner! Mit
Porzellanstiften könnt ihr eurer Set (Teller und Tasse) mit Vorlagen
oder frei Hand, nach eigenem Wunsch gestalten.
Alle Materialien werden von der Kursleitung mitgebracht.
3 oder 4 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.) +
5,– € MK/Kind
115,00 € (bei 4 Std.) +
5,– € MK/Kind
e EFB
Nähfestival (ab 8 Jahren)
6-58
Du möchtest mit deinen Freund_innen nähen? Wähle Dein
Geburtstagsthema: Taschen – Halsstulpe/Loop – Utensilo – Kissen?
Alle Kurse sind auch für Anfängerfreunde geeignet. Über die EFB
erhaltet ihr einen Flyer mit Bildern und Material-Angaben, so dass
ihr das Passende auswählen könnt.
Leitung: Carina Misselhorn. Materialhinweis: Stoff und Nähgarn
müssen selbst besorgt werden!
3 oder 4 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.)
115,00 € (bei 4 Std.)
ohne Material
e EFB
Die individuelle Koch- und Kreativparty (ab 5 Jahren)
6-59
Keine Party ist wie die andere, denn eure Ideen und Wünsche sind
gefragt: Es kann gekocht, die Tischdekoration und anderes selbst
hergestellt, gespielt und/oder eine Schatzsuche organisiert werden.
Bastelangebote passend zur Jahreszeit und vieles mehr sind
möglich, was genau klären wir in einem Vorgespräch.
3 oder 4 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.) / 115,00
€ (bei 4 Std.) + ca. 4,– € LU/ Kind
e EFB
Aquarellwerkstatt (ab 6 Jahren)
6-60
Zusammen mit deinen Gästen könnt Ihr in die kreative Farbwelt
abtauchen. Ihr werdet kleine Aquarelle oder Acrylbilder
herstellen – Kunstwerke, die noch lange an einen unvergesslichen
Kindergeburtstag erinnern.
3 oder 4 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.) /
115,00 € (bei 4 Std.) + MK
(nach Absprache)
e EFB, Bürgerhaus Itzum
oder zu Hause
61
62
o 6 HITS FÜR KIDS
6-61
Kerzenwerkstatt
nur im 2. HJ 2016 möglich
3 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.)
+ 2,– € MK / Kind
e EFB Lichtblicke in der dunklen Jahreszeit! Ihr könnt Kerzen in die
unterschiedlichsten Formen gießen, Schwimmkerzen oder
Windlichtgläser orientalischer Art herstellen.
Leitung: Katrin Menzel-Heuer
6-62
Seidenmalerei (ab 7 Jahren)
nur im 2. HJ 2016 möglich
3 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.) +
ca. 6,– € MK / Kind
e EFB Wir bemalen Seidentücher und - schals, stellen Seidenmalkarten
oder- schmuck her. Ob Tiermotive, Blumen oder Unterwasserwelt
– der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Wir begeben uns auf
Traumreisen und malen in Aquarell-, Batik- oder Guttatechnik
zauberhafte Bilder.
6-63
Töpfergeburtstag (ab 8 Jahren)
3 oder 4 Stunden, max. 12
Kinder
105,00 € (bei 3 Std.) / 115,00 €
(bei 4 Std.) + ca. 4,– € MK/ Kind
e EFB Beim Töpfergeburtstag könnt ihr Figuren, Schalen, Becher,
Türschilder, Dekorationsobjekte und vieles mehr herstellen. Thema
und Technik wird nach Wunsch des Geburtstagskindes besprochen.
Auch das Feiern soll nicht zu kurz kommen, Verpflegung und / oder
Kuchen kann mitgebracht werden.
Leitung: Matthias Fugger. Bitte mitbringen: Schürzen
6-64
Bring die LED-Lampe zum Leuchten – die
Geburtstagsparty für Technik-Begeisterte und Bastelfans
3 oder 4 Stunden,
max. 10 Kinder
105,00 € (bei 3 Std.) /
115,00 € (bei 4 Std.) +
ca. 4,– € MK/ Kind
e EFB Du hast Geburtstag und willst etwas Technisches bauen? Auf
diesem Kindergeburtstag kannst Du mit deinen Freundinnen und
Freunden löten, Schaltkreise bauen und vieles mehr. Und zum
Schluss nehmen alle was tolles mit nach Hause. Was genau? Das
wird gemeinsam besprochen und im Vorfeld geklärt.
Leitung: Hans-Jürgen Ollech
6-65
Walderlebnisgeburtstag (ab 5 Jahren)
Termin und Treffpunkt nach
Absprache (Mai bis September)
3 oder 4 Stunden
105,00 € (bei 3 Std.) /
115,00 € (bei 4 Std.)
Budenbau auf Räuberart, Spuren suchen und schleichen wie
Indianer, Eintauchen in die Welt von Zwergen, Elfen und Kobolden,
Wald-Gruppenspiele, Schnitzen, Stockbrot … Vieles ist möglich
und wird je nach Interesse und Alter der Kinder vorher besprochen.
Leitung: Lars Rudolph
7
7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN o
Freizeit kreativ gestalten
Farbwechsel: von Aquarellieren bis Zeichnen –
für Frauen
7-01
(Berufstätige) Frauen und Mütter können die wohltuende An- und
Entspannung durch Kreativität erfahren. Entdecken Sie bei der
Herstellung kleiner jahreszeitlicher Aquarelle (unter Anleitung), wie
viele künstlerische Fähigkeiten in Ihnen schlummern.
Leitung: Annette Stelle. Bitte mitbringen: weißer Teller,
Aquarellpapier-Block (300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten,
verschiedene Pinsel, Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen.
4 x Sa., 09.01. / 13.02. / 12.03. /
21.05.
09.30 – 12.30 Uhr
41,20 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Aquarellmalerei für Fortgeschrittene
7-02
Dieser Aquarellkurs ist für Fortgeschrittene gedacht, die sich
auf dem Weg zu einem eigenen Stil befinden. Eine individuelle
Entwicklung wird ermöglicht, einerseits durch Regeln der
Bildkomposition, Techniken sowie Methoden und andererseits
durch die persönliche Freiheit und Gestaltung des oder der
Malenden.
Leitung: Maria-Ursula Diwischek
8 x Di., ab 12.01.
09.30 – 11.45 Uhr
61,80 €
e Gemeindehaus
Lämmerweide
„Alter“ schützt vor Kreativität nicht - Malkurs 50+
7-03
Durch Aquarellmalerei lassen sich Eindrücke und Details besonders
stimmungsvoll wiedergeben. Es entstehen interessante Bilder
und Effekte. Die „Kunst“ liegt darin, das Verhalten der Farbe
vorherzusehen und zu steuern. Im Kurs werden unterschiedliche
Techniken und Kompositionen ausprobiert. Entwickeln Sie unter
fachkundiger Anleitung ihre eigene Kreativität und entwerfen Sie
ihren eigenen Stil.
Leitung: Annette Stelle. Bitte mitbringen: weißer Teller,
Aquarellpapier-Block (300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten,
verschiedene Pinsel, Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen.
4 x Mi., 13.01. / 27.01. / 10.02. /
02.03.
09.00 – 12.00 Uhr
41,20 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
63
64
o 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN
7-04
50+ – Mut zum Zeichnen & Malen
7-07
4x Mi., 20.01. / 03.02. / 17.02. /
09.03.
09.00 – 12.00 Uhr
41,20 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Für alle, die schon immer Aquarelle malen wollten und Lust
am Umgang mit Stiften, Pinseln und Farben haben. Malen und
Zeichnen mit allen Sinnen ist aufregend, voller Spannung und
Entspannung! Es öffnet Freiräume auch für den Alltag.
(300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene
Pinsel, Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen.
Leitung: Maria-Ursula Diwischek;
10 x Di., ab 05.04.
09.30 – 11.45 Uhr
77,25 €
e Gemeindehaus
Lämmerweide
„Alter“ schützt vor Kreativität nicht – Malkurs 50+
7-08
Leitung: Annette Stelle;
5 x Mi., 06.04. / 20.04. / 18.05. /
01.06. / 15.06.
09.00 – 12.00 Uhr
51,50 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
7-09
4 x Mi., 13.04. / 27.04. / 25.05. /
08.06.
09.00 – 12.00 Uhr
41,20 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Farbwechsel: von Aquarellieren bis Zeichnen – für Frauen
7-10
4 x Sa., 06.08. / 03.09. / 22.10. /
19.11. (in der EFB)
09.30 – 12.30 Uhr
41,20 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
7-11
8x Mi., 10.08. / 24.08. / 07.09. /
21.09. / 19.10. / 02.11. / 16.11. /
30.11.
09.00 – 12.00 Uhr
82,40 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
7-05
Zeit für mich: Zeichen- und Aquarellkurs für Frauen
4x Sa., 23.01. / 27.02. / 16.04. /
04.06.
09.00 – 12.00 Uhr
41,20 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Wollen Sie ihre Ideen verwirklichen, Ihre Fantasie spielen lassen
oder schöpferisch tätig sein? Dieser Kurs bietet Raum zum
Experimentieren mit verschiedenen Farben und Methoden
(Schwerpunkt Aquarellmalerei). Dabei erhalten Sie fachliche
Unterstützung, um Ihre Ideen gestalterisch umzusetzen. Sie können
ihr Spektrum kreativer Darstellungsmöglichkeiten im praktischen
Tun erweitern. Dieser Kurs findet 1 x monatlich statt.
(300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene
Pinsel, Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen.
7-06
3 x Sa., 27.02. / 19.03. /
16.04.
10.00 – 16.00 Uhr
61,80 € + MK
e EFB
Bei Interesse senden wir
Ihnen weiteres
Informationsmaterial zu.
Tangle-Malen – Yoga fürs Gehirn
Beim Tangle-Malen beginnt alles mit einem Punkt. Mit einem
feinen schwarzen Stift werden auf Papier verschiedene
Muster – Symmetrieübungen – gemalt. Tangle-Malen ist eine
intuitive Kunst und fördert Konzentration, Aufmerksamkeit und
Geduld. Es reduziert Stress und zu hohen Blutdruck, trainiert
Fingerfertigkeit und fördert soziale Kompetenz: ein Erlebnisweg
zu innerer Ruhe und Freude. Durch das Malen der verschiedenen
Symmetrieübungen werden die Sinne besonders angesprochen
und zur Tätigkeit angeregt, insbesondere der Bewegungs- und der
Gleichgewichtssinn. Die drei Seminartage sind wie folgt aufgebaut:
1. Einführung in die Technik und Muster des Tangle-Malens, 2.
Collage und 3. Tangle inspirierte Kunst. Tangle-Malen ist für alle
Interessierten geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Malphasen werden durch kleine Bewegungseinheiten
unterbrochen.
Leitung: Renate Anona Kester. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
65
66
7-12
„Alter“ schützt vor Kreativität nicht – Malkurs 50+
8 x Mi., 17.08./31.08./
14.09./28.09./26.10./
09.11./23.11./07.12.
09.00-12.00 Uhr
82,40 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Nähkurs am Wochenende
7-15
2x Sa., 16.01. u. 23.01.
09.00 – 14.00 Uhr
38,00 € + MK
e EFB
7-13
Zeit für mich: Zeichen- und Aquarellkurs für Frauen
Haben Sie Lust für sich, ihre Lieben oder für zu Hause etwas
Einzigartiges zu nähen? Ich zeige Ihnen, wie Sie diese Ideen
umsetzen können. Der Kurs ist für Anfänger_innen und
Fortgeschrittene geeignet.
Leitung: Petra Stitz. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Schere, Stoff,
Maßband, Stecknadeln, wer hat: Schnittmuster und Nähmaschine.
4x Sa., 20.08. / 17.09. /
05.11. / 03.12.
09.00 – 12.00 Uhr
41,20 € + 1,00 € MK
e Bürgerhaus Itzum
Rat & Tat beim Patchworken
7-16
7-14
Erfahrungsaustausch und praktische Hilfestellung für Patchworker_
innen. Sie werden bei der Fertigstellung Ihrer Werkstücke
unterstützt.
Leitung: Frauke Schulz
10 x Di., ab 13.09.
09.30 – 11.45 Uhr
77,25 €
e Gemeindehaus
Lämmerweide
Leitung: Maria-Ursula Diwischek;
Mi., 20.01./ Fr., 19.02./ Mi.,
20.04./ Mi., 11.05./ Fr., 23.09./
Mi., 19.10./ Mi., 07.12.
18.00-22.00 Uhr
Anmeldung & Bezahlung
über Kursleitung
e EFB
Egal, ich lass das jetzt so … Nähkurs für Anfänger_innen
7-17
Wer kreativ arbeitet, kennt diesen Satz. Der „Egal, ich lass das jetzt
so…“-Nähkurs steht für Humor und Schmunzeln bei den ersten
holprigen Schritten beim Nähen. Versprochen! Zusammen werden
wir uns Schritt für Schritt dem sichtbaren Näherfolg nähern.
Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Flyer mit NäheinsteigerBeispielen sowie Angaben für den Stoffeinkauf.
10 x Di., ab 12.01.
18.00 – 21.00 Uhr
114,00 € + MK
e Bürgerhaus Itzum
Quilts nach Wunsch
7-18
Anfänger und Fortgeschrittene fertigen Quilts nach vorgegebenen
Mustern oder eigenen Vorstellungen.
Die Kursvorbesprechung (verbindlich) findet am Fr. 05.02.
um 18.00 Uhr statt. (Ort: Hotel am Steinberg).
Leitung: Monika Höhler.
Bitte zum Kurs mitbringen: Nähutensilien und Nähmaschine.
Fr. 19.02. u. Sa. 20.02.
Fr. 18.30 – 21.30 Uhr u.
Sa. 09.00 – 18.00 Uhr
44,00 Euro + MK
e Bürgerhaus Itzum
7-19
2 x Sa., 20.02. u. 27.02.
09.00 – 14.00 Uhr
38,00 € + MK
e EFB
Nähen, Filzen, Kreatives
67
68
7-20
Mein schöner Garten – Garten-Deko selbst genäht
7-25
2x Sa., 12.03. u. 19.03.
09.00-14.00 Uhr
38,00 € + MK
EFB
Di., 31.05.
18.00-21.00 Uhr
13,00 € + MK
EFB
7-21
Ganz nach dem Motto Bunt – na und! werden wir einzigartige
Sachen für den Garten anfertigen. Nicht nur der alte Übertopf wird
sich über ein neues Gewand freuen.
Leitung: Carina Misselhorn. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffe,
Borten, Bänder, Nähgarn, Stoff- und Papierschere, Steck- und
Nähnadeln, Maßband.
7x Di., ab 05.04.
18.00-21.00 Uhr
79,80 € + MK
Bürgerhaus Itzum
1+1=3 – Hallo Baby, ich näh für Dich!
7-26
7-22
Zuckersüße Babysachen einfach selber machen. Ob Pucksack,
Krabbeldecke, Kuscheltier oder Babykleidung – in diesem Kurs geht
es um den kleinen Erdenbürger.
Leitung: Carina Misselhorn. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffe,
Nähgarn, Stoff- und Papierschere, Steck- und Nähnadeln, Maßband.
Sa., 04.06.
09.00-15.00 Uhr
24,00 € + MK
EFB
2x Sa., 09.04. u. 16.04.
09.00 – 14.00 Uhr
38,00 € + MK
EFB
Egal, ich lass das jetzt so... Nähkurs für Anfänger_innen
7-27
7-23
Hurra, endlich Schulkind – Selbstgenähte Schultüten
8x Di., ab 09.08.
18.00-21.00 Uhr
91,20 € + MK
Bürgerhaus Itzum
Sa., 23.04.
09.00-13.00 Uhr
16,00 € + ca. 3,- MK
EFB
So einzigartig wie ihr zukünftiges Schulkind.
Von Mama, Tante, Oma oder vielleicht von Papa mit viel Liebe,
unter Anleitung, gestaltet und selbst genäht.
Die Papprohlinge die zur Verstärkung dienen, können im Kurs
erworben werden.
Bitte mitbringen: Nähmaschine (wenn vorhanden), Borten, Bänder,
Applikationen, Stoff, Nähgarn, Stoff- und Papierschere, Steck- und
7-28
2x Sa., 17.09. u. 24.09.
09.00-14.00 Uhr
38,00 € + MK
EFB
Herbstliche Laternen und Lichter
7-29
Eine witzige Martinslaterne, ein Licht in Form einer knuffigen
Eule. Allerlei Herbstliches wie Kürbisse, pausbäckige Äpfel, späte
Blütenranken … All dies‘ zaubern wir aus Filzwolle. Zum Verzieren
dürfen auch gerne eigene Perlen, bunte Knöpfe u.ä. mitgebracht
werden.
Bitte mitbringen: Frottee-Handtücher.
2x Sa., 17.09. u. 24.09.
09.00-14.00 Uhr
38,00 € + MK
EFB
7-30 Leitung: Carina Misselhorn; siehe Kursnummer 7-17
9 x Di., ab 18.10.
18.00 – 21.00 Uhr
102,60 € + MK
Bürgerhaus Itzum
7-24
Di., 24.05.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + MK
Bürgerhaus Itzum
Bye, bye Plastiktüte!
Verwöhnen Sie ihren Einkauf und gönnen Sie ihm ein neues Outfit.
Verschiedene Taschenarten werden vorgestellt. Sie haben die Qual
der Wahl, welches Outfit besser zu ihrem Einkauf passt. (Keine
Verarbeitung von Wachstuch oder LKW-Plane, denn wir wollen ja
auf Plastik verzichten!)
Bitte mitbringen: Nähmaschine (wenn vorhanden), 1 m Stoff
(140 cm breit), Nähgarn, Stoff- und Papierschere, Steck- und
69
70
7-31
Patchwork -Wochenende
Fr., 04.11. und Sa. 05.11.
Fr., 18.00 – 21.30 Uhr
Sa., 09.00 – 16.00 Uhr
40,00 € + MK
EFB
Anfänger_innen lernen Grundtechniken und können aus
Streifen und Quadraten kleine Gegenstände wie Kissen, Decken
und Taschen für jeden Anlass und viele Gelegenheiten nähen.
Fortgeschrittene erarbeiten aus Streifen, Dreiecken oder Rauten
größere Gegenstände.
Leitung: Frauke Schulz.
Bitte mitbringen: vorgewaschene Stoffe, Nähzeug, Schneidematte,
Lineal, Cutter und Nähmaschine.
7-32
2 x Sa., 12.11. u. 19.11.
09.00 – 14.00 Uhr
38,00 € + MK
EFB
7-33
Quilts nach Wunsch
Fr., 18.11. u. Sa., 19.11.
Fr., 18.30 – 21.30 Uhr u.
Sa., 09.00 – 18.00 Uhr
44,00 € + MK
Bürgerhaus Itzum
Die Kursvorbesprechung (verbindlich) findet am Fr. 04.11.
um 18.00 Uhr statt. (Ort: Hotel am Steinberg).
Leitung: Monika Höhler; siehe Kursnummer 7-18.
7-34
Die kleine Wohnidee
Termine nach Vereinbarung
32,00 € / 60 min.+
Fahrtkosten
EFB, Bürgerhaus
oder vor Ort
Haben Sie Lust, ihre Wohnung neu zu gestalten? Fehlt Ihnen noch
der letzte Anstoß? Anhand von Raumnutzung, Grundriss, kreativer
& farblicher Gestaltung können Sie ein neues Wohnkonzept und
-gefühl entwickeln. Termine nach Absprache.
Beratung: Annette Stelle
Literatur, Kommunikation, Theater, Spiel
Literarisches Abendbrot
7-35
In geselliger Runde bei Wein (Tee, Wasser) und belegtem Brot
über Literatur im Allgemeinen und über ein gelesenes Buch
im Besonderen diskutieren. Das ist die Idee des Literarischen
Abendbrots, zu dem die EFB und Ameis Buchecke GmbH
gemeinsam in die Buchhandlung in der Andreaspassage einladen.
Eine rege Beteiligung der Teilnehmer_innen ist ausdrücklich
erwünscht. Themen und Bücher werden jeweils von Monat zu
Monat in der Gruppe vereinbart. Veröffentlichung der aktuellen
Lektüre unter www.familiehildesheim.de oder
www.ameisbuchecke.de und per Aushang in beiden Einrichtungen.
Leitung: Anja Krauß. Anmeldung und Information über die EFB,
eine spontane Teilnahme ist ebenfalls möglich.
Do., 21.01. / 03.03./ 14.04. /
26.05. / 04.08. / 15.09. / 27.10. /
08.12.
19.30 – 21.30 Uhr
Abendkasse: 10,00 €;
Sammelkarte für 4 Treffen
32,00 €
Ameis Buchecke in der
Andreaspassage, Hildesheim
Ist gute Laune ein Zufall?
7-36
In diesem Seminar lernen Sie gezielt, durch Entspannung
und Bewegung ein neues Wohlgefühl des eigenen Körpers zu
entdecken. Daraus entwickeln Sie eine positive Haltung, die auch
nach außen strahlen kann. Gute Laune, z.B. im beruflichen Leben,
können sie selbst herbeiführen, impulsive Reaktionen professionell
steuern. Wir setzen uns außerdem mit dem Umgang mit
„Miesmachern“ und „Nörglern“ und der Wirkung von Emotionen
auseinander. Ziel ist es, auch in schwierigen Zeiten gute Laune zu
bewahren und entspannt zu bleiben.
Leitung: Zully Eldag Cidarer
2 x Sa., 20.02. und
27.02.
14.00 – 17.30 Uhr
50,00 €
EFB
„Sprache ist wie Liebe“* - ein kreativer, interkultureller
und kommunikativer Theaterworkshop
7-37
Du möchtest auf Deutsch endlich mal drauflos plaudern können?
Du hast Lust, in einer internationalen Gruppe Theatererfahrungen
zu machen? Du interessierst dich für Unterschiede und
Gemeinsamkeiten von Sprachen und Kulturen? Auf der Bühne
zu sprechen, vor unbekannten Menschen, und das vielleicht
noch in einer fremden Sprache, kostet fast jede_n Überwindung!
Mit Techniken aus der Theaterarbeit (Storytelling, Fooling), dem
Stimmtraining und vor allem viel Humor geht es darum, sich
gemeinsam zu trauen! Wir spüren sprachliche Besonderheiten
und Gemeinsamkeiten auf, kommen Witz und Humor in
unterschiedlichen Kulturen auf die Schliche, entdecken beim Reden
und Spielen gemeinsame Themen, üben die Sprache und das
Sprechen. Bitte bequeme Kleidung und Schreibmaterial mitbringen!
Leitung: Zully Eldag Cidarer *Zitat von Ioannis Ikonomou
Do., 28.04. u. 12.05.
18.30 – 20.45 Uhr
4 weitere Termine in Absprache
mit den Teilnehmer_innen
40,00 €
(25,00 € erm. für Studierende)
Ort: Uni Hildesheim, Raum
wird nach Anmeldung bekannt
gegeben
Kulturbüro des Studentenwerks
OstNiedersachsen
71
72
7-38
Damen spielen um Damen – Doppelkopf für
Anfängerinnen
4x Fr., 02.09. bis 23.09.
19.00-21.15 Uhr
30,00 €
EFB
Wollten Sei schon immer mal Doppelkopf lernen? Hier können Sie
es in ganz ungezwungener Atmosphäre. Von den Grundregeln zu
Spielraffinessen – und am Ende ein gemütliches „Doko“-Turnier.
7-39
Ist gute Laune ein Zufall?
2x Sa., 05.11. und 12.11.
14.00-17.30 Uhr
50,00 €
EFB
Leitung: Zully Eldag Cidarer; siehe Kursnummer 7-36
Musik
7-40
Akustik-Gitarrenkurs für Anfänger (Erwachsene)
Termine und Uhrzeit
nach Vereinbarung
8,50-10.50 €/ pro Ust.
(die Gebühren variieren
nach Gruppengröße)
EFB
Wir lernen die ersten Akkorde, um bekannte Lieder aus Pop,
Rock und Folk begleiten zu können. Melodie- und Solospiel
können auf Wunsch mit einfließen (Notenkenntnissse sind keine
Voraussetzung).
Leitung: Sigrid Plattner (Mo., Mi. und Do.), Michael Fanger (Mo.)
7-41
Gitarrenkurs für Fortgeschrittene (Erwachsene)
Termine und Uhrzeit
nach Vereinbarung
8,50 – 10.50 €/ pro Ust.
EFB
Es besteht laufend die Möglichkeit als Fortgeschrittene in eine
bestehende Gruppe einzusteigen. Grundkenntnisse werden
erweitert um ausgefeilte Schlagrhythmen, Picking-Technik und
Melodie- und Solospiel. Bitte setzen Sie sich bei Interesse mit uns in
Verbindung, um den geeigneten Kurs für Sie zu finden.
Leitung: Sigrid Plattner oder Michael Fanger
6-49
Schottischer Dudelsack-Anfängerkurs
(Kinder ab 7 J. und Erwachsene)
Termine und Uhrzeit
nach Vereinbarung
8,50 – 10.50 €/ pro Ust.
EFB
Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer; siehe Kursnummer 6-49, S. 59
8
8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN o
73
Gemeinsam kochen und genießen
Bei allen Kochkursen entstehen, je nach Thema und Aufwand zusätzliche Lebensmittelkosten (= LU) in
Höhe von 10,00 € bis 13,00 € pro Abend. Sollte eine höhere LU aufgrund besonderer Zutaten erwartet
werden, finden Sie einen extra Hinweis. Die Lebensmittelumlage (= LU) wird direkt bei der Kursleitung bar
am Abend entrichtet. Bei Nichterscheinen oder im Fall einer sehr kurzfristigen Absage wird zusätzlich
zur Kursgebühr auch die Lebensmittelumlage fällig! Bitte mitbringen: Getränke bei Bedarf (nicht in der LU
enthalten, Wasser vorhanden), Schürze und Gefäße zur Mitnahme von Lebensmittelresten.
Traditionelle indische Brote
8-01 Sie können reichhaltig und fluffig, aufgeblasen und dampfig,
gewürzt und knusprig sein oder so zart, dass sie mit einer
Berührung zerbrechen. Aber in all ihren Variationen sind die heißen
indischen Brotsorten die perfekte Begleitung zum indischen Essen.
Wir werden diese traditionellen Brotsorten mit authentischen
Zutaten und Techniken zubereiten.
Leitung: Sarika Ranjan
Mi., 20.01.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Meine Suppe ess‘ ich doch!
8-02
Wussten Sie schon, dass Suppen glücklich machen und die viel
gerühmte Hühnerbrühe einen wirklich schneller gesund werden
lässt? Heute Abend können Sie das ausprobieren. Wir kochen
jede Menge Suppen und Sie gehen garantiert glücklich schlafen.
Leitung: Renate Lange
Di., 26.01.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Kochen wie in Kuba – Weltgebetstag der Frauen 2016
8-03
Lernen Sie Land, Leute und Küche von Kuba kennen. Im bewährten
Team mit Renate Lange und Annegrid Helwing erleben Sie einen
informativen und genussreichen Abend, der lebendige Eindrücke
der kubanischen Kultur hinterlässt. Praktische Anregungen für das
Weltgebetstags-Buffet in der eigenen Gemeinde inklusive.
Leitung: Renate Lange, Annegrid Helwing
1x am Mo., 01.02. oder
Di., 02.02. oder Mi., 03.02.
18.00 – 22.00 Uhr
18,00 € + LU
EFB
After-work-cooking
8-04 Schnelle, leichte Feierabendküche, lecker selbst gekocht.
Pizzaservice war gestern!
Di., 09.02.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
74
o 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN
8-05
Persische Küche
Eintopfküche
8-10
Mi., 10.02.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Kochen wie in 1001 Nacht! Genießen Sie leckere Gerichte aus
dem vorderen Orient wie Linsen-Datteln-Reis, Lammgulasch mit
Auberginen, Gurkensalat mit Minze und Sereni (Reispudding mit
Rose und Safran) als Dessert.
Leitung: Seyhan Zengin
Von klassisch bis originell, mit und ohne Fleisch. Immer wieder
gerne gegessen und soooo lecker!
Do., 25.02.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
8-06
Candlelight-Dinner
Hot und Spicy
8-11
Fr., 12.02.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU (pro Person)
EFB
Liebe geht bekanntlich durch den Magen: Kochen für Paare - oder
die, die es werden wollen – in geselliger Runde bei Kerzenschein!
Rasante Rezepte mit Chili und Co.
Di., 01.03.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
8-07
Exotisch Kochen nach Ayurveda – hier in Hildesheim
Kleinigkeiten international
8-12
Mo., 15.02.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Nach der uralten Lehre des Ayurveda gekocht, regen schmackhafte
Zubereitungen mit verschiedenen Geschmacksrichtungen alle
Sinne an und unterstützen Sie je nach „Konstitutionstyp“: die einen
mit leichter / luftiger Kost, andere mit schweren/ erdenden Speisen;
für einige eignen sich „feurige“ Gerichte, für andere kühlende
Speisen und Getränke. Mit vielen exotischen Gewürzen und Zutaten
bereiten wir süße Chutneys, deftige Gemüsecurrys und mild-feine
„Dals“ (= Linsengerichte); ganz ohne Sahne, Käse und Fleisch!
Leitung: Karin Hansum
Schnell zubereitete Häppchen aus verschiedenen Ländern und
Kulturen für die eigene Feier oder als Partymitbringsel.
Do., 03.03.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Im siebten Saucenhimmel
8-13
Saucen, Saucen, Saucen: heiß und kalt, pikant und süß. Zu Fleisch,
Nudeln, Gemüse, Pfannkuchen, Pudding und vielem mehr.
Di., 08.03.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Vegetarisch Kochen für die ganze Familie
8-14
Vegetarische Gerichte, auch lecker für „Nichtvegetarier“, damit
die ganze Familie mitessen kann. Bolognese, Burger und Co.
sind natürlich auch dabei. Auch Kinder sind in diesem Kochkurs
willkommen.
Sa., 12.03.
15.00 – 18.00 Uhr
13,00 € (Erw.),
6,50 € (Kinder)+ LU
EFB
Maharaja Menü (Königs-Menü)
8-15
Lernen Sie, wie man ein indisches Drei-Gänge-Menü inkl. Getränk
zubereitet. Sie werden authentische indische Gerichte, Gewürze,
Kochkünste und -techniken kennenlernen. Schon allein die Farbenund Geschmacksvielfalt ist liebenswert.
Mi., 16.03.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
8-08
Indisches Street Food (vegetarisch)
Mi., 17.02.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Kalt oder heiß, süß oder herzhaft, wer kann schon dem
frischen Geschmack der authentischen indischen Gerichte und
Gewürzkombinationen widerstehen? Eine kreative Abwechslung
sind die leckeren, klassischen „Street-Foods“ und kleinen Gerichte,
die in ganz Indien gegessen werden. Es gibt davon eine Vielzahl
in jeder Region. Die bekanntesten sind wohl die „Samosas“. Aber
entdecken Sie Ihre eigenen Favoriten!
8-09
Schweizer Abend
Mo., 22.02.
18.00 – 21.30 Uhr
15,00 € + LU (ca. 14,– €)
EFB
Verschiedene Köstlichkeiten wie Kalbfleisch in Thunfischsauce,
Kalbshaxe, Rösti, Kastaniendessert und Bündner Nusstorte stehen
heute auf dem Programm. Neben dem kulinarischen Genuss
reden wir über die Schweizer Kultur und stöbern in Fotos aus der
wunderschönen Schweiz.
Leitung: Michaela Lüdecke-Brönneke
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze und Behälter für
Kostproben.
75
76
8-16
Tapas
So schmeckt der Frühling!
8-21
Fr., 08.04.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Für den Urlaub, zu Hause oder das nächste Buffet-Mitbringsel:
kleine spanische Leckereien. Fleisch, Fisch oder Vegetarisch,
alles ist dabei.
Köstlichkeiten mit heimischen Wildkräutern: Salate, Suppen, Pesto.
Alles, was die regionale Natur uns im Frühjahr bietet. Perfekt für die
erste Grillparty oder ein Buffet.
Leitung: Monika Schmidt
Bitte mitbringen: Gläser und Gefäße
Mi., 27.04.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
8-17
Hallo Lissabon
Mi., 13.04.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Mal sehen, was die portugiesische Küche zu bieten hat.
Lassen Sie sich überraschen.
Candlelight-Dinner
8-22
Fr., 29.04.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU pro Person
EFB
8-18
Leckere Häppchen
Do., 14.04.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Wir stellen leckere Speisen wie Liebestomaten, Rillettes mit
Thunfisch und Krabben, Avocadocreme mit Kokosmilch, Sardinen
und Parmesan-Chips mit Prosciutto-Röllchen für ein Finger-FoodBuffet her. Dazu mixen wir einen fruchtigen alkoholfreien Cocktail.
Leitung: Michaela Lüdecke-Brönnecke
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze und Behälter für
Kostproben.
Spargelküche
8-23
Rund um das leckere Gemüse: Viele Varianten, die zeigen, dass
mehr geht als nur Schnitzel und Hollandaise.
Mo., 02.05.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Best of Heilig’s Blechle
8-24
Die beliebtesten Rezepte der Kult-Koch-Serie „Heilig’s Blechle“
der letzten Jahre.
Di., 10.05.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Griechischer Abend
8-25
Sirtaki kulinarisch mit Gyros, Zaziki, Krautsalat, Tomatenreis,
Yoghurt mit Honig und Nüssen.
Mi., 11.05.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Authentische, indische Küche
8-26
Indisches Essen zuhause zuzubereiten ist einfacher als Sie denken.
Lernen Sie die Geheimnisse der leckeren Alltags-Kochkunst von
Indien kennen.
Do., 12.05.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
8-19
„Vegetarisches vom Thali“
Mi., 20.04.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Wir werden einfache indische Gerichte kochen, die in Indien täglich
zuhause gegessen werden. „Thali“ ist Hindi und bedeutet „großer
Teller“. Ein typisches Thali-Essen beinhaltet verschiedene Gerichte
aus verschiedenen Regionen Indiens, welche in kleinen Schüsseln
(Katoris) auf einem Thali serviert werden.
8-20
Mediterrane Küche: viel Olivenöl und verschiedene
Oliven
Mo., 25.04.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Warme und kalte Gerichte aus der Mittelmeerküche mit nativem
Olivenöl, frischem Gemüse und verschiedenen Olivensorten:
Griechische Kalamatas, schwarze Marmaraoliven (Türkei) oder
grüne Oliven aus Italien. Schlagen Sie erhöhten Blutfettwerten ein
Schnippchen mit einem der hochwertigen Pflanzenöle!
77
78
8-27
Sommerliche Snacks und Fingerfood
Bestellen kann jeder (auch für Jugendliche geeignet)
8-33
Di., 24.05.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Die Alternative zum Grillen.
… aber ich koche heute einmal selbst! Suppe, Nudeln, Pizza,
Süßes, Vegetarisches – leckere, einfache Gerichte selbstgemacht.
Außerdem wissenswerte Küchengesetze und das kleine KüchenABC. Ein Kochkurs für „Koch-Ungewohnte“.
Mi., 15.06.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
(Jugendliche 11,00 €)
EFB
8-28
Ayurvedische Küche
Do., 26.05.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Die ayurvedische Küche stellt kein Dogma vor, sondern geht immer
von ihrem Wohlbefinden aus. Dabei gibt es keine Regeln, die für
alle gelten müssen. Die ayurvedische Küche lässt sich genau auf
ihre persönliche und einzigartige Verfassung abstimmen. Das
Schöne dabei ist, dass Sie mit spielerischem Experimentieren sehr
schnell merken werden, was Ihnen wirklich gut tut.
Leitung: Tsering Haller
Kochen im Wok
8-34
Bringen Sie Ihren Wok zum Einsatz. Schmackhafte, fettarme
Gerichte, nährstoffschonend zubereitet. Bitte den eigenen Wok
mitbringen, sofern vorhanden.
Do., 16.06.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Indische Tee-Party (vegetarisch)
8-35
Inder lieben Snacks. Lernen Sie einige der beliebtesten süßen und
herzhaften Leckereien kennen, die Sie bei Ihrer nächsten Tee-Party
servieren können. Genießen Sie die Snacks mit einer heißen Tasse
Masala Chai bei unserer eigenen indischen Tee-Party.
Mi., 22.06.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Fingerfood
8-36
Man kann nie genug Rezepte und Ideen für die kleinen Häppchen
haben.
Do., 11.08.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Alles Tomate – rund um die rote Frucht
8-37
Bewährtes wie „Caprese“ mit Mozzarella und Neues wie gefüllte
Tomaten; pikant als Salat mit Schafskäse oder mild als reines
Tomaten-Sugo; heiß wie „Imam Bayildi“ aus dem Ofen oder ganz
kalt als Gazpacho. Alle Gerichte sind vollwertig und vegetarisch
(auch die Soße „Bolognese“!) und werden zubereitet mit frischem
Bio-Gemüse, würzigen Kräutern und nativem Olivenöl.
Mo., 15.08.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
8-29
Aber bitte mit Joghurt …!
Mo., 30.05.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Pikant-würzige Cremes und Dips zu Ofenkartoffeln, Fladenbrot
oder Gemüsesticks; frische Dressings zu Salaten und leichte süße
Desserts. Garantiert „figurfreundlich“ in der Zusammensetzung;
bekömmlich und vielseitig zu kombinieren …
8-30
Mallorquinische Küche
Di., 31.05.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Deftig und bodenständig. So präsentiert sich die echte
mallorcinische Küche. Wir probieren verschiedene Salate, einen
Gemüseeintopf, Fischvariationen, Schweinefilet im Wirsingmantel
mit Mandeln, verschiedene Desserts und die einmalig guten
Ensaimadas (Hefeschnecken).
8-31
Türkische Mittelmeerküche
Mi., 01.06.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Wir zaubern leckere türkische Gerichte mit Rind, Lamm, Geflügel
oder Fisch und viel Gemüse. Mit immer neuen Rezepten.
8-32
Antipasti
Di., 07.06.
18.30-21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Das Beste der italienischen Küche: Vorspeisen mit viel Gemüse,
wenig Fisch und Fleisch, Ideal für Gäste, weil Alles sehr gut
vorzubereiten ist.
Echte, indische Küche (vegetarisch)
8-38
Indische Gerichte schmecken am besten, wenn sie nach „Art des
Hauses“ zubereitet werden. Wir kochen Original-Curries und lassen
uns von der reichhaltigen und echten Küche Indiens faszinieren.
Mi., 17.08.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
79
80
8-39
Andalusische Tapas
Tausendsassa Reis: vegetarisch mit viel Drumherum
8-45
Di., 23.08.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Wer nach Andalusien reist, lernt sie zu schätzen: die kleinen
Snacks für Zwischendurch. So vielfältig, so lecker, dass man ganze
Mahlzeiten davon bestreiten kann. Holen wir uns ein Stückchen
Andalusien auf unsere Terrasse.
Vom afghanischen Hirtengericht mit duftendem Basmati-Reis über
ein klassisches Pilz-Risotto bis zum französischen Ratatouille auf
Vollkornreis: pfiffige Gerichte mit einfachen Zutaten ohne Fleisch
inklusive Wissenswertes über die Zubereitung von verschiedenen
Reissorten.
Mo., 12.09.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Heilig’s Blechle – neue Rezepte!
8-46
Ein schöner Spät-Sommertag. Abends kommen Gäste. Die
Gastgeberin geht erst mal gemütlich einkaufen, legt nachmittags
einige gute Sachen auf ein Backblech und bereitet noch ein paar
Kleinigkeiten zu, deckt den Tisch, macht sich hübsch. Der Besuch
kommt. Die Gastgeberin schiebt das Blech in den Ofen, gießt einen
Aperitif ein und genießt ihn und ein paar Häppchen mit ihren
Gästen. Dann bittet sie zu Tisch. Alle sind begeistert und keiner
schwitzt am Grill. Das ist doch was!
Di., 13.09.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Heilig’s Blechle – neue Rezepte!
8-47
Leitung: Renate Lange; siehe oben
Di., 20.09.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Kürbisküche: alles rund um den Hokkaido, Butternuss
und Muskatkürbis
8-48
Von Suppe über Auflauf, Chips, Marmelade oder Chutney. Alles ist
möglich, lassen Sie es uns ausprobieren.
Leitung: Ina Koschnitzke. Bitte mitbringen: Marmeladengläser.
Do., 22.09.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Exotisch Kochen nach Ayurveda – hier in Hildesheim
8-49
Leitung: Karin Hansum; siehe Kursnummer 8-07
Mo., 26.09.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
8-40
Kontakt zur Linse und Ahnung von Bohnen
Do., 25.08.
18.00-21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Rot, braun, schwarz oder gelb - wir bringen Farbe ins
deutsche, braungraue Linseneinerlei. Und wir erweitern
unseren kulinarischen Bohnenhorizont. Beides sind wahre
Gesundheitspakete in Gemüseform.
8-41
Zucchini und Tomaten
Di., 30.08.
18.30-21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Am besten schmecken sie aus dem eigenen Garten, die langen
Grünen und die runden Roten. Oder man lässt sie sich schenken
und macht Köstliches draus. Zusammen sind sie unschlagbar.
8-42
Viva Mexico!
Mi., 31.08.
18.30-21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Wraps, Tortillas, Tacos, Salsa roja und mehr - neugierig?
8-43
„Grün – Weiß – Rot“: nicht immer italienisch
Mo., 05.09.
18.30-21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Zubereitungen aus GRÜN= „Grünzeug“/ Kräuter/ Salat und WEISS=
Joghurt/ Mozzarella/ Sahne, ROT= Tomate/ Paprika ergeben frische,
schmackhafte, gesunde Gerichte. Angereichert mit Olivenöl tritt die
geballte Kraft der Radikalfänger in Aktion und außerdem ist alles
gut verdaulich und belastet die Waage nicht!
8-44
Einfach, lecker und gesund aus Indien
Mi., 07.09.
18.00-21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Wir lernen die Grundlagen der indischen Küche kennen:
einfache Gerichte und Grundrezepte und eine Einführung in die
geheimnisvolle Welt der indischen Gewürze.
81
82
8-50
Kochen wie in Kappadokien
Türkisch gebacken – Weihnachtsbäckerei mal anders
8-56
Mi., 28.09.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Wir lernen einen deftigen Kichererbsen-Eintopf, einen herzhaften
Auflauf, pikant gefüllte Teigschiffchen, ein Feigen-Dessert und
andere Köstlichkeiten aus der anatolischen Herbstküche kennen.
Türkisches Gebäck: mal süß, mal herzhaft. Mit Datteln, Feigen,
Pistazien, Wallnüssen, Maronen, Schafskäse und anderen leckeren
Zutaten.
Mi., 09.11.
18.30-21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
8-51
Candlelight-Dinner
Schnell und edel
8-57
Fr., 21.10.
18.30 – 21.30 Uhr
EFB
die, die es werden wollen - in geselliger Runde bei Kerzenschein!
Neue Rezepte aus der schnellen Küche mit Gourmet-Effekt! Holen
sie sich neue Ideen für ihr Weihnachtsmenü!
Di., 15.11.
18.30-21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
8-52
Cheesecake-Factory
Schnell und edel
8-58
Di., 25.10.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Der Käsekuchen ist der beliebteste Kuchen. Der Duft, der Schmelz
und dann das erste Stück… Heute Abend gibt es viele neue
Rezepte mit Quark, Ricotta und Co: Edle Törtchen, fruchtige
Kuchen, saftige Cup-cakes, aber auch pikantes Fingerfood. Nicht
nur Omas Klassiker ist der Beste.
Leitung: Renate Lange, siehe oben
Di., 22.11.
18.30-21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Indisches Festmahl
8-59
8-53
Die Klassiker aus Omas Sonntagsküche
Sa., 29.10.
15.00 – 19.00 Uhr
16,00 € + LU
EFB
Wie gehen Braten, Rouladen, Klöße, Festtagssuppen und
Nachtische wie „damals“?
Wir bereiten ein indisches Festmahl für (fast) alle Sinne vor:
Schmecken, riechen, sehen. Und lassen Sie sich eines Besseren
belehren: indisch und exotisch heißt nicht immer scharf!
Mi., 23.11.
18.00-21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Originelle und exquisite Geschenke aus der Küche
8-60
8-54
Very britisch – Hightea und Dinner
Di., 01.11.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Viel besser als ihr Ruf ist die britische Küche. Köstlich die süßen
und pikanten Kleinigkeiten zum Nachmittagstee und die
klassischen Gerichte zum Abendessen wie Fishpie, Roastbeef und
Yorkershirepudding. Und zum Dessert ein üppiges Trifle.
Das Weihnachtsfest rückt immer näher und wie in jedem Jahr
möchte man den Lieben gerne etwas ganz Besonderes schenken.
Wie wäre es mit Pralinen, Senf, Pesto, Chutney, Aufstrich und
anderem Selbstgemachten zum Verschenken.
Do., 24.11.
18.00-21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Candlelight-Dinner
8-61
Fr., 25.11.
18.30-21.30 Uhr
EFB
8-55
Null Bock, aber Hunger
Di., 08.11.
18.30-21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Neue Rezepte für faule Köche.
83
84
8-62
Pralinen und Liköre
Mo., 28.11.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Am heutigen Adventsabend stellen wir kleine Geschenke aus
der Küche selbst her. Verschiedene Pralinen z.B. Tiramisupralinen,
Lebkuchenpralinen und Marzipankartoffeln lassen sich genauso
gut verschenken wie Eierlikör (nach traditionellem Rezept) und
verschiedene Weihnachtsliköre. Bitte mitbringen: Schreibzeug,
Schürze, eine Dose und leere Flasche(n).
Leitung: Michaela Lüdecke-Brönnecke
8-63
Festlich türkisch essen
Mi., 30.11.
18.30 – 21.30 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Leckere türkische Gerichte für Weihnachten und andere festliche
Anlässe.
8-64
Masala Khichdi (Eintopf )
Mi., 14.12.
18.00 – 21.00 Uhr
13,00 € + LU
EFB
Wir kochen ein gesundes Gericht aus Reis, grünen Mungbohnen,
gemischtem Gemüse und aromatischen Gewürzen, das in ganz
Indien beliebt ist. Eintöpfe in Indien sind Gerichte für die Seele:
nährstoffreich und appetitlich und mit wenig Aufwand zubereitet.
8-65
Kochen mit Freunden, Kollegen oder im Familienkreis
Termine und Thema nach
Vereinbarung
135,00 € für 4 Std., ab 12
Personen zuzügl. 5,- € pro
Person + LU
EFB
Sie planen eine Feier und möchten ihre Gäste überraschen? Warum
nicht mit einem Kochkurs. Anlässe gibt es viele: Geburtstage,
Familienfeiern, ein gemütlicher Abend mit Freunden, eine TeamFeier mit Kollegen... Sie kochen unter Anleitung ihr Wunschmenü
und Jede_r wird aktiv: schnippeln, Neues ausprobieren,
Gemeinschaft erleben, fachsimpeln … und der krönende
Abschluss: das gemeinsame Essen. Wählen Sie aus unseren
Kochangeboten ein Thema aus oder besprechen Sie mit uns
individuelle Wünsche. Am besten eignen sich Gruppen zwischen 8
und 12 Personen. (mehr als 14 Personen nur nach Absprache)
9
9 GESUNDHEIT o
Gesundheit
Bewegung
Wassergymnastik für Frauen über 50 Jahre
9-01
Bei einer Wassertemperatur von 30 °C werden gelenkschonende
gymnastische Übungen durchgeführt.
Leitung: Ute Göttsche
10 x Mo., ab 11.01. /10 x Mo., ab
04.04. / 10 x Mo., ab 15.08. /
5 x Mo., ab 14.11.
11.00 – 12.00 Uhr
5 x 31,50 € / 10 x 62,00 €
Badehalle im Altenheim
„Am Steinberg“, Schlesierstr. 7
Aquafitness für Powerfrauen
(Fitness mit Entlastung der Gelenke)
9-02
Im Sinne des Gesundheitssports und der Prävention soll in diesem
Kurs Frauen die Gelegenheit gegeben werden, einen gesunden
Sport auszuüben. Dabei werden sie körperlich gefordert und ihre
physischen Gesundheitsressourcen gestärkt.
Körperliche Aktivitäten im Wasser wirken vorbeugend auf das
Herz-Kreislauf-System und schaffen eine Verbesserung der Kraft,
Dehnfähigkeit und Koordination im Bewegungsablauf. Dieses sind
einige der spezifischen Ziele der Aquafitness.
Leitung: Ute Göttsche
10 x Di., ab 12.01. /
10 x Di., ab 05.04. /
10 x Di., ab 16.08. /
5 x Di., ab 15.11.
17.30 – 18.30 Uhr
5 x 32,50 € /10 x 65,00 €
Badehalle im Altenheim
„Am Steinberg“ Schlesierstr. 7
Seniorengymnastik: Man ist so alt, wie man sich fühlt Bewegung hält jung!
9-03
Mit Bewegung, Spiel und Sport halten sich bis ins hohe Alter fit. Je
nach Bewegungsausmaß und Intensität dienen sie der Lockerung,
Dehnung, Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung. Neben der
vorbeugenden Stärkung Ihrer Gesundheit kann der Gymnastikkurs
auch Ihre Seele auf Trab bringen. Jeder ist willkommen – vom
Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen!
Leitung: Katharina Rupprecht
10 x Di., ab 12.01. /10 x Di., ab
05.04. /15 x Di., ab 09.08.
15.15 – 16.15 Uhr
10 x 43,00 €/ 15 x 64,50 €
EFB
85
86
o 9 GESUNDHEIT
9 GESUNDHEIT o
9-04
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
10 x Di., ab 12.01./10 x Di.,
ab 05.04/15x Di., ab 09.08.
18.45 – 19.45 Uhr
10 x 43,00 € / 15 x 64,50 €
St. Paulus / Himmelsthür
Muskelkräftigung und Entspannung gegen Haltungsschäden! Die
Gesundheit wird verbessert und Osteoporose vorgebeugt.
Leitung: Monika Wallewein-Fischer
9-05
Tanzen zu Disco Musik
10 x Di., ab 19.01. / 10 x Di.,
ab 19.04. / 10 x Di., ab 09.08.
18.00 – 19.30 Uhr
10 x 50,00 €
AWO Familienzentrum
Itzum
Sie mögen die Hits der 80er und 90er Jahre? Tanzen Sie gerne
zu Musik auch ohne Partner? Sie finden Zumba und Aerobic zu
stressig? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Zu den
„alten Disco-Hits“ wollen wir den einen oder anderen TanzBewegungsschritt lernen oder wieder auffrischen!
Leitung: Dr. Grazyna Habermann
Yoga & Entspannung
9-06
Sanftes Yoga für Anfänger und Geübte…
Mit sanftem Yoga für Anfänger und Geübte
ins Wochenende
9-09 Leitung: Elke Thomala; siehe Kursnummer: 9-08
10 x Fr., ab 15.01. / 10 x Fr.,
ab 08.04. / 17 x Fr., ab 12.08.
17.00 – 18.30 Uhr
10 x 69,00 € / 17 x 116,60 €
EFB
Beckenbodengymnastik – Das Becken entdecken
9-10
Von einem gut trainierten Bizeps träumen viele Frauen und Männer,
dabei gibt es in unserem Körper Muskeln, die weitaus wichtiger
sind. Für unsere Gesundheit, unsere Energie, unsere Ausstrahlung
und Lebensfreude. Doch diese Muskulatur arbeitet im Geheimen,
unbeachtet und immer noch tabuisiert – unser Beckenboden.
Selbst wer sie kennt, kümmert sich meist nicht um sie. Erst wenn sie
schlappmacht, merken wir, was sie tagtäglich für uns leisten muss.
Wir werden den Beckenboden als Kraftquelle für unseren Körper
und unsere Seele kennenlernen und/oder wiederentdecken. Wir
machen einen Streifzug durch die Anatomie der Beckenregion,
abgerundet durch Wahrnehmungsübungen im Sitzen, Stehen und
Liegen. Die Übungen kommen zum Teil aus dem Yogasystem. Eine
längere Entspannung rundet den gemeinsamen Tag ab. Bitte eine
Decke, Handtuch, bequeme Kleidung mitbringen. Und für das
leibliche Wohl sorgen.
Leitung: Elke Thomala
10 x Fr., ab 15.01. /
10 x Fr., ab 08.04. /
8 x Fr., ab 12.08. /
8 x Fr., ab 21.10.
15.15 – 16.45 Uhr
8 x 55,20 € / 10 x 69,00 €
EFB
10 x Do., ab 14.01. / 10 x Do., ab
07.04. /17 x Do., ab 11.08.
18.00 – 19.30 Uhr
10 x 69,00 € / 17 x 116,60 €
EFB
… zeigt Wege und Möglichkeiten die Beweglichkeit und
Gesundheit zu fördern, Alltagsstress besser zu bewältigen und
Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
9-07
Sanftes Yoga für Anfänger und Geübte…
Beckenbodengymnastik - Das Becken entdecken
9-11
10 x Do., ab 14.01. / 10 x Do.,
ab 07.04 / 17 x Do., ab 11.08.
19.45 – 21.15 Uhr
10 x 69,00 € / 17 x 116,60 €
EFB
Leitung: Elke Thomala, siehe oben
Leitung: Elke Thomala; siehe Kursnummer: 9-10
Sa., 23.01.
10.00 – 7.00 Uhr
40,00 €
EFB
9-08 Hatha-Yoga für Frühaufsteher
Mit sanftem Yoga für Anfänger und Geübte ins
Wochenende
9-12 10x Fr., ab 15.01./10x Fr., ab
08.04./17x Fr., ab 12.08.
09.00 – 10.30 Uhr
10 x 69,00 € / 17 x 116,60 €
Paul-Gerhard-Gemeinde
Yoga ist ein ideales Gegengewicht zu Hetze, Stress und
Bewegungsmangel. Es werden einfache und gezielte Übungen
nach Hatha-Yoga für die Wirbelsäule, zur Mobilisierung der Gelenke
und zur allgemeinen Stärkung angeboten.
Wir wollen freudig mit kraftvollen Asanas, Atemtechnik und
Meditation in den Tag starten. In der Tiefenentspannung allen
Stress loslassen und frische Kräfte für die Woche schöpfen.
Leitung: Ursula Schröder-Meyer
10 x Mi., ab 13.01. /12 x Mi.,
ab 06.04. / 8 x Mi., ab 10.08. /
9 x Mi., ab 19.10.
08.00 – 09.00 Uhr
8 x 36,00 € / 9 x 40,50 € /
10 x 45,00 € / 12 x 54,00 €
EFB
87
88
o 9 GESUNDHEIT
9 GESUNDHEIT o
9-13
Lachyoga – Glückszelle, ich finde dich!
Sa., 16.01.
10.00 – 13.00 Uhr
20,00 €
EFB
Lernen Sie das Lachyoga- Lachen ohne Grund kennen. Wichtig
dabei ist die Bereitschaft zu Lachen und sich auf Neues einzulassen.
In diesen drei Stunden erleben Sie die heilsame Kraft des Lachens.
Durch pantomimische Übungen und den Augenkontakt zu
den anderen Teilnehmern kommen wir sehr schnell von einem
willentlich gespielten Lachen in ein herzhaftes echtes Lachen.
Sie werden viele brauchbare Tipps mit nach Hause nehmen können
um das Lachen wieder bewusst in Ihren Alltag zu integrieren. Der
Spaß steht natürlich an erster Stelle. Erlauben Sie sich wieder mehr
Lebensfreude in Ihren Alltag zu bringen.
Leitung: Marion von Appen
Bitte mitbringen: genügend zu trinken, rutschfeste Socken
und eine Decke.
9-14 Qi Gong
8 x Mi., ab 27.01. / 11 x Mi.,
06.04. / 8 x Mi., ab 10.08. / 8 x Mi., ab 19.10.
19.00 – 20.00 Uhr
8 x 37,80 € / 11 x 51,60 €
EFB
Qi Gong stärkt die Immunabwehr und sorgt für Körper, Seele
und Geist. Diese Methode beugt Krankheiten vor, stärkt den
Organismus und verlangsamt den Alterungsprozess. Die
Besonderheit ist Aktivität, Sammlung, Aufmerksamkeit und
Bewegung in Verbindung mit Ruhe. Diese Methode dient der
Stressbewältigung und ist sehr gut geeignet, um den beruflichen
und privaten Alltag positiv zu gestalten.
Leitung: Susanne Krüger-Rischke
9-15
Progressive Muskelentspannung –
Entspannung für Körper und Seele
Es wird eine Anmeldeliste
geführt, immer donnerstags,
geplanter Start jeweils ab
Anfang April/ August und 6 TN
19.45 – 21.15 Uhr
6 x 39,60 €
EFB
PME ist eine aktive Entspannungsmethode der Muskeln, die später
auch alleine zu Hause praktiziert werden kann.
Leitung: Jasmin Dürr. Bitte mitbringen: eine Decke.
Gestärkt durch das Jahr mit Eurythmie –
Geist und Körper in Bewegung bringen – für Senioren
9-16
In der Eurythmie lernen Sie ohne Anstrengung sanfte, aber
stärkende Bewegungen mit Händen und Füßen kennen. Diese
hängen unmittelbar mit unserer Sprache und ihrem Rhythmus
zusammen. Mit einfachen, flüssigen Bewegungsabläufen, zu
Gedichten und Liedern passend zur Jahreszeit, steigern wir unsere
Lebenskräfte/Vitalkräfte und unser Wohlbefinden.
Je nach Vermögen bewegen wir uns im Stehen, Gehen oder Sitzen.
Die Übungen sind leicht erlernbar und auch zuhause anwendbar.
Ziel des Kurses ist es, innerlich und äußerlich „durchwärmt“ nach
Hause zu gehen!
Leitung: Inamaria Juhàsz
Bitte mitbringen: biegsame Schuhe (Gymnastikschuhe) oder
rutschfeste Socken.
10 x Mo., ab 15.02. /
10 x Mo., ab 22.08.
16.30 – 17.30 Uhr
10 x 40,00 €
EFB
Kraft für den Alltag – Geist und Körper aktiv entspannen
durch Bewegung – Feierabendkurs – für Frauen
9-17
Der Körper erschöpft durch einseitige Bewegungsabläufe, der
Kopf noch über-voll vom arbeitsreichen Tag? Hier können Sie Ihren
Tages-Stress abbauen und Ihre Seele „aktiv baumeln“ lassen. Mit
Eurythmie bringen Sie Geist und Körper in Bewegung und richten
sich von innen heraus wieder auf. In vertrauensvoller Atmosphäre
lernen Sie sanfte, aber stärkende Bewegungsabläufe mit Händen
und Füßen kennen. Unsere Sprache mit ihrem Rhythmus gibt uns
die Vorgaben dazu in Form von Gedichten, Texten und Liedern.
Dabei begegnen wir uns bewegend in der Gruppe, finden aber
auch genügend Raum für individuelle Konzentration.
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Leitung: Inamaria Juhàsz
10 x Mo., ab 15.02. /
10 x Mo., ab 22.08.
19.00 – 20.00 Uhr
10 x 40,00 €
EFB
„Ruhepunkte“ – individuelle Entspannung für Frauen
9-18 Sie lernen im Kurs verschiedene Formen und Techniken für
Entspannung/ Stressabbau kennen, indem wir sie praktisch üben:
z.B. Atemübungen und Yoga, Progressive Muskelentspannung und
Phantasie-Reisen, meditativer Tanz und angewandte Kinesiologie.
Aus den vorgestellten Übungselementen kann jede Frau ihr
persönliches Entspannungsprogramm für den Alltag entwickeln.
In der Gruppe können in ruhiger Atmosphäre Erfahrungen
ausgetauscht und hilfreiche Tipps weitergegeben werden.
4 x Fr., ab 12.02.
19.00 – 21.00 Uhr
28,00 €
EFB
89
90
o 9 GESUNDHEIT
9 GESUNDHEIT o
9-20
Das Gewicht, das zu mir passt – Yoga und Ayurveda
Stress abbauen – mit Fantasie(reisen)
9-24
1x Sa., 12.03.
09.00-13.00 Uhr
20,00 €
EFB
Ayurveda lehrt, dass es kein verbindliches Normalgewicht gibt,
sondern ein persönliches Idealgewicht. Sie lernen ayurvedische
Konstitutionstypen kennen, den richtigen Weg zum Abnehmen
und die Verdauung zu fördern. Wir praktizieren Stoffwechsel
aktivierende Übungen, Atemtechniken, Meditationen und
Tiefenentspannung. Massagen und ein theoretischer Teil runden
den Kurs ab.
Leitung: Ursula Schröder-Meyer
Nach den Grundprinzipien des „Autogenen Trainings“ werden
die Teilnehmer mit Körperentspannung und Phantasiereisen
in eine tiefe Entspannung geführt, die wohltuend wirkt, auch
über die Übung hinaus. Ideal für alle Menschen, die in ihrem
Alltag Stress erleben und intensiv entspannen möchten. Kleine
Lockerungsübungen zu Beginn erleichtern das Abschalten. Für das
Üben zu Hause erhalten Sie wertvolle Tipps und Anregungen.
Leitung: Karin Hansum. Bitte mitbringen: warme Decke,
Wollsocken und ein kleines Kissen
5 x Di., ab 13.09.
19.30 – 21.00 Uhr
35,00 €
EFB
9-21
Brainwalking
2 x Do., ab 09.06. /
2 x Do., ab 04.08
14.00 – 15.30 Uhr
10,00 €
EFB
Eine Kombination aus Denksport und Erlebnisspaziergang stärkt
nicht nur das Herz-Kreislaufsystem, sondern macht auch jede
Menge Spaß. Ein abwechslungsreiches Gedächtnistraining in freier
Natur mit kleinen Bewegungs- und Koordinationsübungen.
Termine sind Wetterabhängig
Leitung: Anke Janssen
Beckenbodengymnastik – das Becken entdecken
9-25
Leitung: Elke Thomala; siehe Kursnummer: 9-10
Sa., 29.10.
10.00 – 17.00 Uhr
40,00 €
EFB
9-22
Yoga in den Sommerferien
„Ruhepunkte“ – individuelle Entspannung für Frauen
9-26
Leitung: Karin Hansum; siehe Kursnummer: 9-18
7 x Do., ab 23.06.
18.00 – 19.30 Uhr oder
19.45 – 21.15 Uhr
7 x 49,00 €
EFB
Andere fahren in den Urlaub, Sie erholen und entspannen sich mit
Übungen aus dem Hatha-Yoga. Nehmen Sie sich Zeit, um nach
einer anstrengenden Arbeitswoche durch gezielte Körperübungen,
bewusstes Atmen und ausgleichende Entspannung zur Ruhe zu
kommen. Eine Zeit lang bei sich sein, den eigenen Körper spüren,
den Atem positiv erleben, den Geist ausrichten und so Stress
abbauen und mehr zu sich finden.
5 x Fr., ab 04.11.
19.00 – 21.00 Uhr
35,00 €
EFB
Lachyoga – Glückszelle, ich finde dich!
9-27
Leitung: Marion von Appen; siehe Kursnummer: 9-13
Sa., 19.11.
10.00 – 13.00 Uhr
20,00 €
EFB
9-23
Das Gewicht, das zu mir passt -– Yoga und Ayurveda
Sa. 12.11.
09.00-13.00 Uhr
20,00 €
EFB
Leitung: Ursula Schröder-Meyer; siehe Kursnummer: 9-20
Wissenswertes
„Gut vernetzt?! Das Powerprogramm für Ihr Gedächtnis“
9-29
Speziell auch für Berufstätige, die die Leistung ihres Gedächtnisses
optimieren möchten. Hier wird besonders das Kurzzeitgedächtnis
trainiert, die Konzentrations- und Merkfähigkeit sowie die
Kreativität gefördert. Es werden Memotechniken vorgestellt,
begleitet von kleinen Entspannungsübungen, die sich positiv auf
Konzentration und Merkfähigkeit auswirken.
8 x Do., ab 14.01. /
6 x Do., ab 20.10.
17.00 – 18.30 Uhr
6 x 27,00 € / 8 x 36,00 €
EFB
91
92
o 9 GESUNDHEIT
9 GESUNDHEIT o
9-30
Mit homöopathischen Mitteln durch das Klimakterium
Duftende Wohlfühl-Essenzen für Leib und Seele
9-35
Di., 19.01.
19.00 – 20.30 Uhr
10,00 €
EFB
Hitzewallungen, Trockenheit der Schleimhäute, Unzufriedenheit,
Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und andere
Veränderungen, die das Klimakterium auslösen kann. In diesem Kurs
werden verschiedene homöopathische Mittel und Möglichkeiten
vorgestellt, die eine gute Alternative zu Hormonen sind.
Leitung: Tanja Remane-Schäfer
1 x Sa., 20.02.
11.00 – 14.30 Uhr
15,00 €
EFB
9-32 Gehirn aktiv - Denksport
5 x Do., ab 04.02. / 4 x Do., ab
07.04. / 4 x Do., ab 18.08. / 4 x Do., ab 10.11.
14.30 – 16.00 Uhr
4 x 18,00 € / 5 x 22,50 €
EFB
7 x Mi., ab 03.02. / 10 x Mi.,
ab 06.04. / 10 x Mi., ab 10.08. /
8 x Mi., ab 19.10. (nicht am
02.11.), 10.30 – 12.00 Uhr
7 x 31.50 € / 8 x 36,00 € /
10 x 45,00 €
Altenheim am Steinberg
in Hildesheim
Unser Gehirn braucht regelmäßige Herausforderungen,
um fit zu bleiben. Mit viel Spaß und Humor wollen wir die
Gedächtnisleistung optimieren, das Kurzzeitgedächtnis trainieren,
die Konzentrations- und Merkfähigkeit sowie die Kreativität fördern.
Aus naturreinen ätherischen Aroma-Ölen und hochwertigen
Pflanzenölen mischen wir unsere persönlichen Wohlfühlessenzen:
Ein harmonisierendes Massageöl mit Lavendel, belebende
Badezusätze mit Orange/ Bergamotte oder erfrischende
Raumdüfte/ Sprays mit Zitrone oder Rosmarin - für jeden
Geschmack etwas dabei! Nebenbei erfahren Sie Wissenswertes
über die wohltuende Wirkung ätherischer Öle auf Körper, Geist
und Seele.
Leitung: Karin Hansum. Bitte mitbringen: Kleine Glasfäschchen
(10-50 ml) für Ihre selbstgemachten Kostproben.
Verrückter Rücken - Wie die Psyche auf den Rücken
schlägt.
9-36
Die Wirbelsäule ermöglicht uns den aufrechten Gang, trägt
unseren Kopf und verbindet Körper und Geist. Verhärtungen
oder Fehlstellungen von Wirbeln können weitreichende Folgen
haben: auf unsere Organe, unsere Psyche und den Fluss des
Lebens. Erfahren Sie, welche Wirbel mit Existenzängsten,
Unnachgiebigkeit oder Sorge um Andere zu tun haben und wie Sie
bei Rückenbeschwerden mit Kräutern und Globuli entgegenwirken
können.
Leitung: Melanie Aue
Do. 07.04.
19.00 – 20.30 Uhr
13,50 €
EFB
9-33
Nachdenken über-Gewicht …
Traumdeutung
9-37
Di., 09.02.
19.00-21.15 Uhr
13,50 €
EFB
Wie ist Ihr „Gewicht“ entstanden, welche tieferen Ursachen können
vorliegen? Wie können Sie sich neue Wege und Wahlmöglichkeiten
schaffen zukünftig zu Ihrem Gewicht zu gelangen?
Di., 15.03.
18.00 – 21.00 Uhr
15,00 €
EFB
9-34
Abnehmen - aber mit Vernunft.
Träume: Was bedeuten sie und wie können sie uns im
täglichen Leben unterstützen? Träume sagen viel über
unseren Seelenzustand aus. Sie sind die Bildersprache unseres
Unbewussten. Diese Bilder werden wir ins Tagesbewusstsein
umsetzten, sodass wir uns selbst erkennen. Denn im Traum blicken
wir gleichsam in einen Spiegel, den uns unsere Seele vorhält.
12 x Fr., ab 19.02.
18.00 – 20.00 Uhr
120,00 € + 22,00 € MK
EFB
Schnell abnehmen ist für die meisten Menschen nicht so
schwer. Dauerhaft das neue Gewicht zu halten, ist die größere
Herausforderung. Auch wenn der Kurstitel ein wenig steif klingt,
geht es in diesem Gewichtsreduktionsprogramm um Spaß, Genuss
und Lebensfreude. Gemeinsam in der Gruppe fällt es leicht, sich von
gewohnten Verhaltensweisen zu verabschieden, zu erlernen und zu
festigen. Schwerpunkte des Programms: Kennenlernen des eigenen
Essverhaltens; Schritt für Schritt auf eine genussvolle, gesunde Kost
umstellen(praktische Kocheinheiten); Bewegung in den Alltag
integrieren; mit „Stolperfallen/Risikosituationen“ umgehen lernen;
das neue Verhalte festigen. – Ich freue mich auf Sie!
Leitung: Heike Kästner
MK bitte in der 1. Stunde bei der Kursleiterin entrichten.
„Kleine Reise- & Hausapotheke mit echten AromaEssenzen“
9-38
Ätherische Öle / Essenzen aus Lavendel, Rosmarin, Zitrone,
Eukalyptus & mehr zeigen ihre vorbeugende und heilsame
Breitbandwirkung bei Beschwerden aller Art: Wir behandeln
Übelkeit + Kopfschmerzen (Riechen, Einreiben), kl. Verletzungen +
Insektenstiche, Prellungen/Bluterguss + Sonnenbrand (Einreiben,
Massieren), Halsentzündung + Mundgeruch(Gurgeln) und noch
mehr – mit starken, wirksamen Mischungen aus echten AromaEssenzen.
Mi., 20.04
18.30 – 21.30 Uhr
15,00 €
EFB
In Kooperation mit der
Techniker Krankenkasse,
Erstattung auch von
weiteren Krankenkassen
Achtung – jetzt auch im Altenheim am Steinberg (Ochtersum),
nach Kursende ist dort die Möglichkeit zum Mittagessen.
93
94
o 9 GESUNDHEIT
9 GESUNDHEIT o
9-39
Homöopathie to go! Die homöopathische Reiseapotheke
„Gesund und fit durch den Winter – mit Aromatherapie“
9-44
Do., 16.06.
18.00 – 20.00 Uhr
13.00 €
EFB
Unterwegs. Und jetzt Kopfschmerzen, eine Blasenentzündung
oder einen Magen-Darminfekt… und keine medizinische Hilfe
erreichbar. Wie Arnica & Co Schmerzen lindern, Heilungsverläufe
verkürzen und Komplikationen vermeiden, erfahren Sie in diesem
Urlaubskurs. Mit an Bord sind Kügelchen gegen Sonnenbrand,
Insektenstiche und Verletzungen.
Mi., 26.10.
18.30 – 21.30 Uhr
15,00 €
EFB
9-40
Achtsame Kommunikation – nach Marshall Rosenberg
Der Einsatz echter Aroma-Öle kann helfen gegen
Erkältungskrankheiten aller Art, gegen Erschöpfungszustande
sowie gegen „Winter-Depression“ oder nur bei stickiger
Heizungsluft. Wir nutzen die immunstärkenden und vitalisierenden
Wirkstoffe in erprobten Mischungen für Duftlampe, Sauna oder
Vollbad, zum Inhalieren, im erfrischenden Raumspray oder durch
ein wärmendes Massageöl. – Für selbst hergestellte Kostproben
bitte kleine Glasfläschchen mitbringen (10 ml – 50 ml)
Fr., 10.06. u. Sa., 11.06.
18.00 – 21.00 Uhr u.
10.00 – 18.00 Uhr
96,00 €
EFB
Sich selbst und anderen mit Achtsamkeit, Wertschätzung und
Aufrichtigkeit zu begegnen ist ein tiefes Anliegen der achtsamen
und gewaltfreien Kommunikation nach M.B. Rosenberg (GFK)
In diesem Seminar lernen Sie die Grundhaltung sowie die Sprachund Verhaltensmuster der GFK kennen und werden sie praktisch
erfahren.
Referentin: Claudia Schneider
Nachdenken über-Gewicht….
9-45
Leitung: Tanja Remane- Schäfer; siehe Kursnummer: 9-33
Di., 01.11.
19.00 – 21.15 Uhr
13,50 €
EFB
9-41
Schüßlersalze für Säuglinge und Kinder
Geheimcode Frau: Naturheilkunde für die Weiblichkeit
9-46
Fr. 26.08.
19.00 – 21.00 Uhr
13,00 €
EFB
Schüßlersalze sind bewährte Naturheilmittel, deren Anwendung
leicht erlernt werden kann und mit denen Sie einen Beitrag zur
Gesunderhaltung und Gesundung leisten können. Entdecken Sie
die Mineralsalze 1-12 speziell für die Anwendung bei Säuglingen
und Kindern:
GG Wie Schüßlersalze wirken und bei Kindern angewendet werden
GG Salze für das Immunsystem, das Wachsen und die Entwicklung,
für Hirn und Nerven.
Das Gefühlsbarometer schlägt Wellen, die Haare und die Haut
veranstalten Kapriolen und dann auch noch die Unpässlichkeit
einmal im Monat! Einer Frau kann der hormonelle Rhythmus
ganz schön zu schaffen machen. Das jedoch all diese Zeichen wie
eine Geheimsprache des Körpers auf ein Ungleichgewicht des
Hormonsystems hinweisen können, erfahren Sie in diesem Kurs.
Zudem erhalten Sie Tipps, wie Sie mit Kräutern, homöopathischen
Kügelchen und anderen Methoden eine hormonelle
Ausgeglichenheit anregen und für ein besseres Wohlbefinden
sorgen: Von der Pubertät bis in die Wechseljahre.
Fr., 04.11.
19.00 – 21.15 Uhr
13,50 €
EFB
9-42
Abnehmen aber mit Vernunft
12 x Fr., ab 02.09.
18.00 – 20.00 Uhr
120,00 € + 22,00 €MK
EFB
Leitung: Heike Kästner; siehe Kursnummer: 9-34
Meridian-Energie-Techniken/ Klopfen Sie sich zufrieden
9-47
Di., 08.11.
17.00 – 20.00 Uhr
15,00 €
EFB
9-43
„Duftende Wohlfühl-Essenzen für Leib und Seele“
1x Sa., 22.10., 11.30 – 15.00 Uhr
15,00 €
EFB
Leitung: Karin Hansum; siehe Kursnummer: 9-35
Diese besondere Methode des Meridian- AkupunkturpunktEnergie-Klopfens verbindet modernes psychotherapeutisches
Wissen mit dem Wissen um die Akupunktur. Diese Klopftechnik
ist jederzeit einsetzbar und damit eine ausgezeichnete Selbsthilfe.
Sie eignet sich, Stress, Ärger und andere unzufrieden machende
Situationen zu erkennen und zu beseitigen. In diesem Vortrag
wird die Methode vorgestellt, gezeigt und geübt, so dass Sie sie in
entsprechenden Situationen selbst anwenden können.
95
96
o 9 GESUNDHEIT
9-50
Schüßlerzalze und Antlitzdiagnostik
Sa., 12.11
10.00 – 12.00 Uhr
13,00 €
EFB
Dr. Schüßler machte im 19. Jh. die Erfahrung, dass der menschliche
Körper bestimmte Mineralsalze für die Gesunderhaltung
des Zellstoffwechsels benötigt. Ein Mangel entsprechender
Mineralsalze kann, neben gesundheitlichen Beschwerden, auch
eine Änderung von Farbe und Struktur der Gesichtshaut, kleine
Fältchen oder Hautunreinheiten zur Folge haben. Entdecken Sie
die Mineralsalze 1 – 12 und lernen Sie entsprechende Zeichen im
Gesicht zu deuten.
9-48
Mit homöopathischen Mitteln durch das Klimakterium
Di., 15.11.
19.00 – 20.30 Uhr
10,00 €
EFB
Leitung: Tanja Remane-Schäfer; siehe Kursnummer 9-30
9-49
Traumdeutung
Di., 22.11.
18.00 – 21.00 Uhr
15,00 €
EFB
Leitung: Tanja Remane-Schäfer; siehe Kursnummer 9-37
10
10 FORTBILDUNGEN o
Fortbildungen
Info: Fortbildungsveranstaltungen sind für Kursleiter/-innen der EFB kostenlos. Für externe Interessierte
sind unsere Fortbildungsveranstaltungen offen, eine TN-Gebühr fällt in diesem Fall an.
Fortbildungen Eltern-Kind-Bereich
RAG-Fortbildungsbausteine für Eltern-KindKursleitungen
Die evangelischen Familien-Bildungsstätten Hildesheim, Salzgitter,
Wolfsburg, Göttingen, Wolfenbüttel und das Haus der Familie in
Braunschweig bieten gemeinsam diese Fortbildungsreihe an, bei
der sich Kursleitungen begleitend zur Kursarbeit weiterqualifizieren
können.
Die Angebote finden jeweils Samstag von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
statt. Eine zeitliche Abfolge ist nicht zwingend vorgeschrieben.
Nach Teilnahme an den Bausteinen erhalten die Teilnehmenden ein
Zertifikat. Anmeldung sowie weitere Termine und Bedingungen
zur Teilnahme sind unter der Tel. 05121-13 10 90 (Anke Munz) zu
erhalten. Die Fortbildungen sind für Kursleiter/-innen der ElternKind-Gruppen der Ev. Familien-Bildungsstätte kostenlos! Im Haus
der Familien BS ist eine Gebühr zu entrichten.
Mit Eltern in Kontakt kommen – und bleiben
In Ihre Kurse kommen Menschen, die demnächst Eltern werden
oder es gerade geworden sind und nun Familie leben. Durch
einen anstrengenden und fordernden Alltag und vielleicht auch
Überforderung mit der neuen Situation sind Eltern manchmal
abgelenkt oder gestresst.
Wir wollen an diesem Nachmittag erarbeiten, wie Sie mit Worten
und kleinen Interventionen die (werdenden) Eltern mit ins Boot
holen, um gemeinsam und mit Spaß das Kursziel zu erreichen.
Sie können Ihre persönlichen Fragen stellen und gestärkt in den
Kursalltag zurückkehren.
Referentin: Cornelia Lupprian
Fr., 15.01.
15.00 – 19.00 Uhr
21,00 € für Externe
Haus der Familie
Braunschweig
97
98
o 10 FORTBILDUNGEN
BERATUNGSSTELLEN o
„Gruppenprozesse und Gesprächsführung“
Sa., 20.02.
10.00 – 17.00 Uhr
EFB Wolfsburg
Ein Eltern-Kind-Kurs findet neben der inhaltlichen Ebene auch
immer auf der Beziehungsebene statt. An diesem Tag erhalten
die Teilnehmenden das nötige Wissen über gruppendynamische
Prozesse, um in ihrem Kurs darauf Rücksicht
nehmen zu können und ihre Methoden darauf abzustimmen.
Basiswissen im Bereich der Gesprächsführung hilft,
situationsgerecht Themen anzusprechen und evtl. zu klären
Spielend lernen
Sa., 5.11.,
10.00–17.00 Uhr
EFB Wolfenbüttel
In Eltern-Kind-Gruppen wird verlässlich Zeit, Raum, vertraute
Spielpartner und ein strukturierter Ablauf zum Spielen geboten viel Potenzial zum „sich-entwickeln-lassen“. An diesem Tag gehen
wir diesem Potenzial nach und auch die Aspekte der Psychomotorik
werden deutlich hervorgehoben.
Referentin: Andrea Kannenwischer
Kindliche Entwicklung in den ersten drei Lebensjahren
Sa. 10.09.
10.00 – 17.00 Uhr
EFB Hildesheim
Die Entwicklung verläuft bei jedem Kind anders, schon
Neugeborene unterscheiden sich in ihrer Persönlichkeit. So gib es
die ruhigen bis hin zu sehr lebhaften Babys. Diese Unterschiede
wirken sich auch auf die Entwicklung aus. Jedes Neugeborene
hat sein eigenes inneres Programm, das seine Entwicklung
steuert, aber auch Umweltfaktoren, Geschwisterfolge etc. wirken
beeinflussend. Die großen und kleinen Entwicklungsphasen, sowie
deren Einflussfaktoren bestimmen diesen Fortbildungstag.
Referentin: Karin Raddatz
Fortbildung in pädagogischen Berufen
10-6
Stressbewältigung in sozialen und pflegerischen Berufen
Sa. 17.09.
10.00-14.00 Uhr
28,50 €
Ort wird nach Anmeldung
bekannt gegeben
Man weiß schon sehr lange, dass bestimmte Berufsgruppen unter
größerem „Stress“ und somit auch unter einem erhöhten Burn-outRisiko leiden. Besonders betroffen sind Berufe aus den sozialen
und pflegerischen Bereichen. Dieser Kurs soll den Teilnehmern/innen helfen, den eigenen Belastungsgrad zu erkennen und
viele konkrete Hilfestellungen zur Bewältigung an die Hand zu
bekommen. Dazu werden zunächst die theoretischen Grundlagen
kurz zusammengefasst: was ist Stress überhaupt, wann spricht man
von Burn-out, was sind die Risikofaktoren und welche Methoden
zur Stressbewältigung gibt es? In einem zweiten Teil werden dann
verschiedene Ansätze und Entspannungsverfahren ausprobiert.
Leitung: Melanie Zillekens
Fachbereichstreffen für Kursleitende werden mit den Fachbereichsleitern abgestimmt.
Beratungsstellen
Diakonisches Werk des Kirchenkreises
Hildesheim-Sarstedt
Sorgentelefon-Hildesheim e.V.:
Klosterstr. 6, 31134 Hildesheim, Tel.: 05121 / 1675-0
www.diakonie-hildesheim.de
GG Kinder- und Jugendtelefon
Tel.: (kostenlos): 0800 / 1 11 03 33 sowie 11 61 11
Beratungszeiten von Mo. bis Sa.
von 14.00 – 20.00 Uhr
GG Allgemeine Sozialberatung und
Schwangerenberatung
Offene Sprechstunden: Di., 15.00 – 16.30 Uhr
Do., 09.00 – 10.30 Uhr und nach Vereinbarung
GG Ehe-, Familien- und Lebensberatung
Offene Sprechstunden: Di., 18.00 – 19.00 Uhr
Do., 09.00 bis 10.00 Uhr und nach Vereinbarung
Tel.: 05121 / 1675-40
Erziehungsberatungsstelle für Stadt u.
Landkreis Hildesheim
Bischof-Janssen-Straße 31
31134 Hildesheim
Tel.: 05121 / 309-1131
Email: [email protected]
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9.00 bis 16.00 Uhr
Samstag von 9.00 bis 12.00 Uhr
Termine nur nach Vereinbarung!
Familienbüro (Stadt Hildesheim)
Am Markt 2
Tel.: 05121 / 301 45 45
Weitere Information unter: www.hildesheim.de
www.sorgentelefon-hildesheim.de
GG Elterntelefon
Tel.: (kostenlos): 0800 / 1 11 05 50
Beratungszeiten von Mo. bis Fr. von 09.00-11.00
Uhr, Di. und Do. von 17.00 – 19.00 Uhr
GG Mobile Sorgenberatung
(nach Vereinbarung) mit Schulen
Tel.: 05121 / 20 80 646
Mo. – Fr., 09.00 – 13.00 Uhr
Seniorenbüro (Stadt Hildesheim)
Tel.: 05121 / 3014210
Seniorenberatungsstelle
(Stadt Hildesheim)
Tel.: 05121 / 301-3014367
Beschwerde- und Vermittlungsstelle
(Landkreis Hildesheim)
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr, Tel.: 0151 / 55252438
Sozialpsychiatrischer Dienst
(Landkreis Hildesheim)
Mo. – Do. 09.00 – 15.00 Uhr,
Fr. 09.00 – 12.00 Uhr
Tel.: 05121 / 3091631
Email: sozialpsychiatrischerDienst@
landkreishildesheim.de
99
100
o KURSLEITERINNEN UND KURSLEITER
Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter
Aue, Melanie
Barth-Tragico, Boris
Berg, Birgit
Bewersdorff, Andreas
Biel, Stephanie
Dieler, Astrid
Dau, Heide
Heilpraktikerin, Krankenschwester
Theologin, Schulpastorin
Gastronom, „sorgenfrei.BAR“ Hildesheim
Dipl. Ing. FH Landschaftsarchitektur
Hauswirtschafterin
Flötenlehrerin
Dikhoff, Angelika
Dipl. Religions-Pädagogin, Medienpädagogin, Kauffrau
ehem. Studienrätin im Lehramt (Berufsschule)
Dürr, Jasmin
Ehlers, Marion
Eldag, Zully Cidarer
Enders, Silvia
Engel, Barbara
Fahlteich, Karola
Fanger, Michael
Flohr, Simone
Freitag, Vera
Füldner, Judith
Fugger, Matthias
Göttsche, Ute
Hansum, Karin
Härich, Gabi
Haller, Tsering
Harnau-Akdogan, Jasmin
Hazerli, Tolga
Heizmann-Kuhblank, Bianca
Helwing, Annegrid
Hense-Schenk, Christina
Zirkuspädagoge, Dipl. Sozialpädagoge
Diwischek, Ursula
Dr. Habermann, Grazyna
KURSLEITERINNEN UND KURSLEITER o
Übungsleiterin
Ergotherapeutin M.Sc. OT , Diplomierte Legasthenietrainerin (EÖDL),
Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation, Entspannungscoach
qualifizierte Tagesmutter
Theaterregiesseurin, Kommunikationswissenschaftlerin
examinierte Krankenschwester, Pflegepädagogin
Henze, Esther
Exam. Krankenschwester, Waldpädagogin
Musikgarten-Lehrkraft
Kita-Leitung, Spiel- und Theaterpädagogin, Zusatzausbildung in
Kollegialer Berartung u. Supervision im Haus kirchlicher Dienste
Erzieher, Heilpädagoge, Koch
Herrmann, Tina
Köchin, Ernährungsberaterin
Höhler, Monika
Dipl. Ing. Architektin
Höppner, Dörthe
Hummel, Heike Maja
Ihme-Fütterer, Dagmar
Janetzko, Annegret
Janßen, Anke
Juhasz, Inamaria
Kaletta, Sandra
Kästner, Heike
Kester, Renate Anona
Sozialpädagogin
Dipl. Kulturpädagoge, Gitarrist und Sänger
Schwangeren- und Schwangerschaftskonfliktberaterin, systemische
Familientherapeutin, Psychologische Beraterin (IFB)
Kolbe, Pamela
Koschnitzke, Ina
Krauß, Anja
Krüger-Rischke, Susanne
Kruse, Petra
Grundschulpädagogin
Dipl. Kult.päd., Dozentin am Bildungszentrum Birkenhof (Bereich
Altenpflege), HP (klein) Psychotherapie
Dipl. Kulturpädagogin
Erzieherin
Gedächtnistrainerin BVGT
Diplom-Eurythmistin, Theater-Pädagogin, Heilpraktikerin für
Psychotherapie (i.A.)
Dipl. Pädagogin, Schwerpunkt frühkindl. Entwicklung,
Familienpädagogik
Dipl. Oecotrophologin
Leiterin für Meditative Kunst- und Atemtherapie (MKA),
Qualifikationen im Bereich NLP, TZI, Yoga, Tangle-Malen
Ergotherapeutin & lösungsfokussierte Beraterin (Ilk), „Ich schaff’s“-Coach
Diätassistentin
Buchhändlerin, Sozialpädagogin
Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin, Gesundheitstrainerin,
staatl. gepr. Wirtschafterin
Exam. Altenpflegerin, Zusatzqualifikation Gerontopsychiatrie
Physiotherapeutin
Lange, Renate
Hauswirtschafterin, CTA
Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin Psychotherapie, BibliodramaLeiterin
Lipecki, Volker
Staatl. Geprüfter Techniker der Elektrotechnik
Loos, Christine
Naturpädagogin, Ergotherapeutin
Dipl. Pädagogin
Südindien-Expertin, Ernährungswissenschaftlerin, Gründerin Tibet
Zentrum Hildesheim
Erzieherin
WCTAG (World Chen Xiaowang Taijiquan Association Germany)
Lehrkraft seit 2012, übt Taijiquan seit 7 Jahren aus
DELFI-Qualifikation i.A.
Regionalbeauftragte des Frauenwerks
Loth, Kristin
Lüdecke-Brönneke, Michaela
Heilerziehungspflegerin, DELFI-Qualifikation
Hauswirtschafterin,
Markwort, Viola
Dipl. Sozialpädagogin, DELFI-Qualifikation
Meinecke, Heike
Erzieherin
Menzel-Heuer, Katrin
Misselhorn, Carina
Ollech, Hans-Jürgen
Lehrerin
Schneiderin
Umweltwissenschaftler (MSc.), Ass. Jur., Funkamateur
101
102
103
o KURSLEITERINNEN UND KURSLEITER
Plattner, Sigrid
Dipl. Kulturpädagogin
Raddatz, Karin
Dipl. Sozialpädagogin
Ranjan, Sarika
Master of Philosophy, Kosmetikerin
Regozini, Julia
Landschaftsgärtnerin, Waldpädagogin
Remane-Schäfer, Tanja
Riebau, Friedrich
Ristow, Tina
Rose, Naja
Rudolph, Lars
Rupprecht, Katharina
Sachs, Kathrin
Salösch, Ursula
Schmidt, Monika
Schneider, Claudia
Schock, Christina
Schroeder, Regina
Schroeder-Meyer, Ursula
Schulz, Frauke
Schwarzkopff, Heidemarie
Steins, Nicole
Stelle, Annette
Stitz, Petra
Straakholder, Christa
Heilpraktikerin
Dipl. Sozialpädagoge und Kinder-und Jugendlichenpsychotherapeut
Erzieherin, DELFI-Qualifikation
Erziehungswissenschaftlerin (BA)
Wald-, Natur., und Wildnispädagoge (i.A.)
Heilerziehungspflegerin
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Gesundheitsberaterin (GGB e.V.)
Kinderpflegerin
Kochlehrkraft, Imkerin
Yogalehrerin BDY/EYU, Psychologische Beraterin, Trainerin für
Gewaltfreie Kommunikation
Sozialassistentin, DELFI-Qualifikation
Fachkraft für kreatives Gestalten
Yogalehrerin, BYV
Lehrerin für Hauswirtschaft, Textil und Werken
Dipl. Sozialpädagogin, HWZ-Trainerin
Ernährungscoach (IHK), DELFI-Qualifikation
Dipl. Ing. der Fachrichtung Innenarchitektur (FH)
Damenschneiderin
Theologin, Eltern-Kind-Gruppenleiterin
Szymanski, Dalia
Dipl. Ing. (FH), Zusatzqualifikationen in Kreativtherapie und
psychodynamisch Radiaesthesie
Terberger, Armin
Dipl. Pädagoge, HWZ-Trainer
Thomala, Elke
Tragico, Rebecca
Von Appen, Marion
Wallewein-Fischer, Monika
Zengin, Seyhan
Ziggel, Sabine
Zillekens, Melanie
Yogalehrerin BDY/EYU, ÜL-Prävention in Haltung und Bewegung
und Stressbewältigung und Entspannung
Dipl. Sozialpädagogin
Lachyoga Lehrerin, Präventologin
Lehrerin, Gestalttherapeutin, Gymnastiklehrerin
Kochlehrkraft, Friseurmeisterin, Kosmetikerin (Dipl.)
Krankenschwester, Hauswirtschafterin
staunen
Neugierig sein auf Gott und die Welt:
Damit beginnen Bildungsprozesse.
Menschen wollen sich die Welt erschließen. Sie fragen und zweifeln.
Sie bilden sich selbst und werden von
anderen zum Lernen angeregt. Evangelische Bildung Hildesheim-Sarstedt ist
ein Zusammenschluss aller Bildungsakteure
glauben der evangelischen Kirche in der Region Hildesheim.
Bildung braucht Bindung. Gott, sich Sie bringen ihre Kompetenzen, Perspektiven und
selbst und anderen vertrauen: Das gibt Angebote ein, kooperieren und stimmen sich ab.
den Menschen eine stabile Grundlage, Überdies sind sie mit vielen anderen Bildungsum den Herausforderungen des Lebens einrichtungen vernetzt und stellen so einen bedeutenzu begegnen, zu lernen und verant- den Teil der Bildungslandschaft in Stadt und Region
wortungsvoll Gemeinschaft zu leben. Hildesheim dar. Träger des Zusammenschlusses ist
So wird Glaube lebendig: freundlich, der Ev.-luth. Kirchenkreis Hildesheim-Sarstedt.
frei und engagiert, sprachfähig im Dialog
und in der Entwicklung. Für die evangelische Kirche ist Bildung eine
Grundaufgabe. Bildung für alle und demokratische
leben Teilhabe durch alle sind die Hauptziele ihres
Evangelische Bildung ist nah bei Engagements. Sie steht damit in der Tradition der
den Menschen und mitten im Leben, Reformation und ist zugleich mitten in der aktuellen
im Dorf und in der Stadt. Sie hilft, Bildungsdiskussion. Staunen, glauben, leben
mischt sich ein, streitet, kooperiert und lernen: Das gehört aus evangelischer Sicht
und sucht nach Lösungen. unmittelbar und untrennbar zusammen.
lernen
Im Mittelpunkt der Evangelischen
Bildung steht der ganze Mensch mit
seinem Denken, Fühlen und Handeln.
Es geht um die Entwicklung der vielfältigen Kräfte des Menschen.
Evangelische Bildung fördert das lebenslange Lernen in kritischer und konstruktiver Auseinandersetzung mit sich selbst,
den Mitmenschen, der Welt und Gott.
Koordinatorin: Michaela Grön
Klosterstraße 6 · 31134 Hildesheim
Telefon: 05121 91874-71
E-Mail: [email protected]
Ein Projekt der Ev.-luth. Landeskirche Hannovers
Dipl. Psychologin, DELFI-Qualifikation, HWZ-Trainerin
www.evangelische-bildung.de
Evangelische Familienbildung
Nachbarschaftshilfe
Diakoniestation · Pflege zuhause
Seniorenwohnen und Pflege
Vielfalt Diakonie Hildesheim-Sarstedt
Wir sind für Sie da!
www.dwev-hildesheim.de
Hildesheim-Sarstedt

Jahresprogramm 2016 - Ev. Familienbildungsstätte Hildesheim

Transcription

Similar documents

RSV Waltersdorf 09 - FC Schönberg 95 eV

Manor Frühlingsmode - Seedamm

st. gallen - Aktuelle Ausgabe

Ausgabe 78 - Rattus Libri

Programm - Kirchenkreises Eschwege

Glaube, Spiritualität, Religion

Mitteilungen - AWO Karlsruhe

Kulturläden Erfahrungsfeld zur Entfaltung der Sinne

Schultüte 2015/3 - MCS - Gesamtschule - Matthias

Sind Sie sicher? Tipps für

Schülerzeitung Kloppi Ausgabe 19 - Ernst-Göbel

1_SLK_Ausg07U2 bis s032015-05-15.indd

Programmheft 2016 - Warendorfer Wassersportverein eV

Gesundheit und Fitness - Deutsches Institut für Erwachsenenbildung

Impressions 109

HOLLY-JANE RAHLENS

Club Dortmund

Broschüre - Universität Passau

etv magazin - ETV

Stadtkatze - Katzenschutzbund Köln eV

Biechergugge 2013-1 - beim Basler Bildungsserver eduBS

die sammlung walter wüthrich