Kurs-Beilage - Kreisvolkshochschule Groß

Transcription

Kreisvolkshochschule
Groß-Gerau
Magazin
September 2015
Heute mit
12 Seiten neue Kurse
und Klassiker…
… weitere Kurse auf
www.kvhsgg.de
© Dasha Petrenko / Fotolia
Kurs-Beilage
Interkulturelles, Filme und
Fachbereich
Junge Talente
xxx
2
VHS vor Ihrer Haustür –
heute in Kelsterbach:
Zwischen Stadt, Land
und Fluss – im Kreis
Groß-Gerau ist viel
Platz für Menschen
unterschiedlicher
Herkunft und Kultur
und mit verschiedenen Vorstellungen und
Ideen.
In den letzten Monaten ist einiges in Bewegung
gekommen – Menschen erreichen die Region und
suchen Zuflucht vor den Krisen in ihren Herkunftsländern. Wir werden mit unseren Möglichkeiten
mithelfen, dass sie sich im Kreis Groß-Gerau
zurecht finden und eine Perspektive entwickeln
können. Es stellen sich aber auch Fragen, die das
Zusammenleben und den Alltag betreffen:
Was ist eigentlich die Basis, auf der wir
gemeinsam im Kreis Groß-Gerau leben
wollen? Was bedeuten Heimat, Zuwanderung,
Flucht und Ankommen für uns alle – hier vor Ort?
Diese Fragen möchten wir aufgreifen und zum
Jahresthema 2016 machen.
Schon im September widmen sich einzelne
Veranstaltungen dem Thema: Vorträge und
Lesungen, Lerncafés und Angebote im Rahmen
von Themenreihen wollen Anlässe zur Diskussion
bieten und zur Teilnahme anregen – damit hier in
unserer Region viel Raum bleibt: für ein Zusammenleben, das Entwicklung und Veränderung
nicht nur aushält, sondern aktiv und konstruktiv
gestaltet.
„Kreisvolkshochschule“ – das heißt,
für etwa 190 000 Einwohner/innen
in 13 Städten und Gemeinden für
wohnortnahe Weiterbildungsangebote
zu sorgen – so unser Auftrag. Das ist
nicht alleine vom Schreibtisch in
Groß-Gerau aus zu leisten. Deshalb
sind wir regelmäßig vor Ort, führen
Gespräche und erkundigen uns nach
dem Bedarf.
Kürzlich waren wir in
Kelsterbach beim
Ersten Stadtrat Kurt
Linnert und dem
Fachbereichsleiter
Bildung, Kultur,
Soziales, Klaus
Mittas.
12 Seiten
age!
KVHS-Kurs-Beil
Geschäftsführer: Dr. Hans-Peter Bach, Kurt Pfeiffer
Herausgeber: Kreisvolkshochschule Groß-Gerau
Verantwortlich für Redaktion (V.i.S.d.P.):
Heinrich Krobbach
Verantwortlich für Anzeigen: Kurt Pfeiffer
Fotos: KVHS GG und www.fotolia.de
Ladungsfähige Anschrift für alle im Impressum
genannten Verantwortlichen:
Echo Zeitungen GmbH, Holzhofallee 25–31,
64295 Darmstadt
Verantwortlich für Druck:
Druckzentrum Rhein-Main GmbH & Co. KG,
Alexander-Fleming-Ring 2, 65428 Rüsselsheim
Interkulturelle Wochen in Groß-Gerau
rei. Hier
wurden in
der Vergangenheit
Workshops für Schulklassen zum
Thema „Fairer Handel“ durchgeführt.
Dies soll fortgesetzt werden. Auch
neue mögliche Angebote ergaben
sich im Gespräch: Der Fachbereich
Erziehung/Psychologie der VHS kann
Schulungsangebote für Aktive der
„Familienstadt Kelsterbach“ entwickeln. Auch an Computerkurse in
Senioreneinrichtungen wurde
gedacht. Viele Ideen, die nun in
weiteren Gesprächen zu konkreten
Angeboten werden sollen.
Wir sind für Sie da!
Haben Sie das passende Kursangebot gefunden?
Unser Servicebüro informiert Sie
gerne!
Ihr Heinrich Krobbach
Verlag: Echo Zeitungen GmbH
Im Mittelpunkt des
Treffens standen
aktuell Angebote
für Migrant/inn/en
und Flüchtlinge. Die
Stadt wünschte
sich mehr Sprachkurse; die VHS
© Stadt Kelsterbach
kann liefern, aber
es fehlen Unterrichtsräume. Schnell
war im Gespräch ein weiterer Raum
gefunden, so kann die Warteliste der
Interessierten schneller abgebaut
werden. Ebenfalls wurde eine zügige
Kooperation bei der Feststellung der
Sprachkompetenz der Flüchtlinge
vereinbart. Gut fanden alle Beteiligten
die Kooperation mit der Stadtbüche-
terbeginn:
Heute zu Semes
Herbst –
– Neue Kurse im
Machen Sie mit?
IMPRESSUM
Unsere Öffnungszeiten:
Montag und Mittwoch
von 8.00 bis 16.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
von 8.00 bis 13.00 Uhr
Freitag von 08.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Telefonisch erreichen Sie uns:
Montag bis Donnerstag von 8.00 bis 16.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Kontakt:
Kreisvolkshochschule Groß-Gerau · Schloss Dornberg
Hauptstraße 1 · 64521 Groß-Gerau Dornberg
Telefon: 06152-1870-0 · Fax: 06152-1870-197
E-Mail: [email protected] · Web: www.kvhsgg.de
Entspannung
beim Bezahlen
Ab 1. August 2015 entfällt der
Verwaltungskostenbeitrag für Überweisung und Lastschrifteinzug von
KVHS-Kursbeiträgen – so verringern
sich die Kursgebühren zu Ihren
Gunsten. Zudem ist im Servicebüro ab
sofort eine Bezahlung der Kurse oder
Prüfungsgebühren mit EC-Karte
möglich.
Wir freuen uns, Ihnen die Buchung
erleichtern zu können!
+ + + S E M E S T E R B E G I N N + + + N e u e K u r s e : w w w. k v h s g g . d e + + +
Heute mit
Schon gewusst…?
Extra-Beilage: 12
Seiten
Neue
Datengrundlage für die Geobasisdaten: Hessische Verwaltung für Bodenmanagement und Geoinformation
Was uns
bewegt…
3
Kurse
und Klassiker
Mit dem Schwerpunkt „Flüchtlinge“
werden die Interkulturellen Wochen
in Groß-Gerau dieses Jahr vom
26. September bis 15. Oktober
2015 veranstaltet.
Das Sozial- und Integrationsbüro der
Stadt Groß-Gerau lädt gemeinsam mit
dem Evangelischen Dekanat GroßGerau, Generation X gelebte Integration e.V. und dem Ausländerbeirat
Groß-Gerau ein. Die KVHS GroßGerau beteiligt sich mit einzelnen
Beiträgen und einem Info-Stand an
der Woche:
Das detaillierte Programm der interkulturellen Wochen finden Sie auf www.groß-gerau.de
… hingehen!
Podiumsdiskussion:
Integration von anerkannten
Flüchtlingen und Asylbewerbern
durch Arbeit und Ausbildung –
Positionen und Argumente
aber auch praktische Schritte
besprechen, wie der Zugang zu Arbeit
und Ausbildung für anerkannte
Flüchtlinge erleichtert werden kann.
Dass Arbeit und Ausbildung wichtige
Elemente von Integration sind, ist
weitgehend unbestritten.
Kontrovers wird allerdings diskutiert,
ob diese Integrationsperspektive
wünschenswert ist.
Bei der Podiumsdiskussion wollen wir
Positionen und Argumente vorstellen,
Mitwirkende auf dem Podium:
Matthias Oppel, Agentur für Arbeit
Bad Homburg, Brigitte Baki, Bezirk
Hessen-Thüringen des Deutschen
Gewerkschaftsbundes
Benita Suwelack, Hessischer
Flüchtlingsrat (angefragt)
Franz Frank, Internationaler Bund
Moderation: Silvia Parra Belmonte,
Kreisvolkshochschule Groß-Gerau
Eine Veranstaltung des DGB-Ortsverbands, der KVHS und des Sozialund Integrationsbüros Groß-Gerau.
Donnerstag, 8. Oktober 2015,
19 Uhr,
Einlass: 18.45 Uhr,
Anmeldung nicht erforderlich
Kulturcafé-Saal,
Darmstädter Str. 31, Groß-Gerau
… mal einschalten!
Am 4. Oktober 2015 startet die
ARD-Themenwoche „Heimat“. Kooperationspartner des Senders sind die
Volkshochschulen. Sie haben als
(Weiter-)Bildungsheimat der Menschen
in der Kommune unglaublich viel zu
Kommunales Kino
Im Rahmen der Interkulturellen Wochen zeigt
das Kommunale Kino im Lichtspielhaus GroßGerau die Filmreihe „Flucht in die Fremde und
was dann…“, unter Mitwirkung des VHS-Freundeskreises Groß-Gerau:
Dienstag, 29. September 2015:
Heute bin ich Samba (F 2014)
Dienstag, 6. Oktober 2015:
Madame Mallory und der Duft von Curry
(USA/Indien 2014)
Dienstag, 13. Oktober 2015:
Der junge Siyar (Norw./D/Irak 2013)
Mehr Informationen und weitere Filme
siehe Seite 6 im VHS-Magazin oder hier:
www.vhs-freundeskreis.de
Vortrag:
bieten. Genau darüber berichtet die Themenwoche in ihren
Beiträgen. Denn „Heimat“ betrifft jeden – und bedeutet für
jeden etwas anderes. „Heimat“ verbindet und polarisiert.
Lassen Sie sich ein auf die Frage: Was hat Heimat eigentlich
mit mir zu tun? Und vielleicht finden Sie auch in Groß-Gerau
den Kurs, der Sie zu dem Thema herausfordert!
Action
Action
– und– los!
und los!
Improvisation und Percussion im Talent Campus
Da steckt Power und Rhythmik drin: Etwa fünfzehn
Jugendliche
entdeckten
Anfang
August 2015 im Talent
Jugendliche entdeckten
Anfang
August 2015
im Talent
Campus ihren eigenen tänzerischen und rhythmische Ausdruck. In spielerischer Form konfrontierte die Stimm- und
Schauspieltrainerin Jana Hardegger die jungen Teilnehmenden mit ihrer eigenen Kreativität. Der Musikpädagoge
Dr. Gerhard Putschögl erreichte die jungen Leute mit
musikalischen Elementen wie Klatsch-Rhythmen und
Aktivitäten mit
sogenanntem Boomwhacker-InstrumentaAk
Aktivitäten mit sogenanntem
Boomwhacker-Instrumentarium. Dies eröffnete den Jugendlichen neue Sichtweisen
… ansehen!
auf ihre musikalischen und
rhythmischen Vorerfahrungen und regte sie dazu an,
sich in der Gruppe auszuprobieren.
Der Talent Campus ist eine Kooperationsveranstaltung des
Migrationsdienstes des Internationalen Bundes und der
KVHS Groß-Gerau im Rahmen eines Programms des
Bundesministeriums für Bildung und Forschung „Kultur
macht stark. Bündnisse für Bildung“.
Kolonialismus – ein Element auf dem Weg in
den 1. Weltkrieg am Beispiel der deutschen
Afrikapolitik.
Die Auseinandersetzung mit dem ersten Weltkrieg
und seiner Vorgeschichte ist zwangsläufig auch
eine Auseinandersetzung mit der Frage nach den
Kontinuitäten der deutschen Geschichte, die den
Nationalsozialismus ermöglichten oder gar
hervorbrachten. Die Forderung nach einem
„Platz an der Sonne“, d. h. nach einem deutschen
Kolonialreich, steht für eine dieser Kontinuitäten.
Sie soll in ihrer innenpolitischen Wirksamkeit und
in ihrer rassistischen kolonialpolitischen Praxis
beleuchtet werden. Eine Veranstaltung des
Stadtmuseums in Zusammenarbeit mit dem
DGB-Ortsverband, Arbeit und Leben Südhessen
sowie der KVHS Groß-Gerau.
Referent: Bernd Heyl
Donnerstag, 10. September 2015, 19.00 Uhr,
Stadtmuseum Groß-Gerau
Komplettes
Kurs-Angebot
im
Web
nach Orten,
oder Themen suchen
Kursleitungen
Literatur-Tipp und Coaching
L
von Heinrich Krobbach
Jutta Motz:
Blutfunde
Jane und ihre Freundin Gioia
beobachten in Rom einen
Mord an einem dunkelhäutigen Mann und retten eine
Zeugin. Damit beginnt ein
gefährliches Abenteuer, das
Jane daran zweifeln lässt,
© Elster-Verlag
sich im zivilisierten Europa zu
befinden.
Im Mittelmeer begehen Schlepper einen
kaltblütigen Mord an 200 Flüchtlingen. Doch
einige überleben dank des besonnenen
Handelns von Hakim, dem Kripo-Chef von
Kairo, der unter den Flüchtlingen war, um die
Machenschaften der Schlepper aufzuklären.
An Land werden sie von beherzten Schwestern eines Klosters aufgenommen. Hakim
nimmt Kontakt zu seinem Freund, dem
Rechtsanwalt Theo (Gioias Chef), auf. Es gilt
die Flüchtlinge im Kloster gegen Rechtsradikale, zu denen auch Polizei und Bürgermeister
gehören, zu schützen. Denn die Hintermänner
der Schlepper wollen Zeugen und Beweise für
ihr mörderisches Tun beseitigen. Schnell ergibt
sich ein Netzwerk von liberalen Menschenfreunden, die für die Flüchtlinge sorgen.
Jutta Motz hat einen spannenden Thriller
geschrieben, eine literarische Fiktion mit
bedrückend realen Grundlagen. Kann man ein
spannendes Buch lesen, während verzweifelte
Menschen im Mittelmeer ertrinken?
Dieses Buch unbedingt!
Möchten Sie reinschnuppern?
Jutta Motz liest aus „Blutfunde“ am
Freitag, 16. Oktober 2015, 19.00 Uhr
Groß-Gerau · Schloss Dornberg
Anmeldung unter www.tod-im-turm.de
Frauen, die es wissen wollen
Frau Stehr, in den letzten
Jahren haben Sie Kursangebote
im Bereich Führung, Persönlichkeitsentwicklung und Projektmanagement an der KVHS angeboten. Nun haben Sie eine
besondere Zielgruppe im Blick…
Ja, mein neuer Kurs, den ich im
Fachbereich Management entwickle,
richtet sich an „Frauen, die es wissen
wollen“. Hier geht es weniger um
Selbstfindung oder den Wiedereinstieg nach einer Familienphase – an
diesen Themen sind ja die Kolleg/
innen bei der KVHS mit guten
Angeboten dran. Hier geht es um
Frauen, die ein konkretes Anliegen
und genaue Vorstellungen davon
haben, was sie in ihrem beruflichen
Umfeld umsetzen wollen.
Brauchen diese Frauen denn
dann noch einen Workshop?
Durchaus, denn gerade wenn sie als
Existenzgründerin ungewohntes
Terrain betreten – und sich um
rechtliche Fragen, Wirtschaftlichkeit
oder einen Business Plan kümmern
müssen… Oder wenn sie selbstständig sind und ihre Projekte effektiv
umsetzen wollen, da stößt man leicht
an seine Grenzen, verzettelt sich, ist
unzufrieden. … und da kommt das
Projektmanagement ins Spiel: Am
Ende geht es darum, dass man einen
vernünftigen Plan hat!
Gut, nehmen wir an, die
Teilnehmerinnen haben einen
Plan. Wie gehen Sie weiter vor?
Es ist eigentlich ganz einfach: Es ist ja
ein Coaching in der Gruppe, mit vielen
Fallbeispielen. Wir suchen im
Workshop gemeinsam und anhand
konkreter Praxisbeispiele nach
wirksamen Handlungskonzepten. Die
erreicht man am besten dadurch,
dass feste Plandaten definiert werden.
Denn wer kein Soll hat, kann auch
kein Ist herstellen.
Wie kann ich mir das konkret
vorstellen?
Wenn Ihr Chef Sie auf dem Flur trifft
und Sie bittet, etwas umzusetzen.
Legen Sie dann einfach los und
wundern sich später, wenn das
Ergebnis nicht ankommt? Der
erfolgreichere Weg ist doch der, dass
man gemeinsam die Ziele festlegt,
also in welcher Art und Qualität soll
etwas erarbeitet werden? Wichtig ist,
dass Ziele messbar sind. Das gilt
natürlich auch für andere Projekte,
den Bau einer Terrasse, die Organisation einer Veranstaltung oder den
Aufbau eines Unternehmens.
Und weiter?
Der nächste Schritt nach der Zieldefinition ist die konkrete Planung. Hier
gilt es, Etappenziele festzulegen,
Klarheit über die Ressourcen zu
gewinnen und Risiken abzuschätzen.
Damit ich anhand der Plandaten die
aktuelle Entwicklung mit dem Ziel
abgleichen kann.
nikation mit dem Auftraggeber, den
Beteiligten und anderen Interessengruppen?
Ich denke, dass die Teilnehmerinnen
mit konkreten Werkzeugen herausgehen. Wichtig ist aber, dass sie diese
Werkzeuge und Modelle auch an ihre
Praxis anpassen, an das, was dort
vorhanden ist, und natürlich – wie sie
selbst arbeiten. Sich zum Sklaven
seines Werkzeugs zu machen ist nicht
Sinn der Sache! Ich kann da nur
raten: Do it! Leg’ los!
Das Interview führte
Bettina Krauß, KVHS
Mehr Vitalität!
Wohlbefinden steigern!
Lebensgeister wecken!
Leckeres Obst und Gemüse gibt es überall –
im eigenen Garten oder Bioladen,
am besten frisch nach Saison.
Mit unseren Tipps und Rezepten für Ernährung und leckere Drinks
starten Sie gut gelaunt und voller Energie in den Tag. Gestalten Sie
Ihren Alltag konzentriert und leistungsfähig – dann können sie auch
Ihren Feierabend aktiv und mit Freude genießen.
Wir unterstützen Sie gerne dabei! Mit unseren Kursen, Workshops
und Vorträgen rund um das Thema Ernährung erfahren Sie nicht nur
Wissenswertes, sondern erleben ,schmeckbare’ Erfolge.
Was sollen die Teilnehmerinnen mitbringen?
Alles, was sie schon haben!
So einfach?
Im Prinzip ja, denn unser Kurs
orientiert sich an den Fragen und
Vorhaben der Teilnehmerinnen. Da ist
ja unheimlich viel Erfahrung vorhanden, es gibt ein breites Spektrum,
wovon die anderen in der Gruppe
lernen können. Jede bekommt ihren
Platz, ihre Aufmerksamkeit für ihr
Projekt. Ich arbeite fallbezogen. Ich
bringe Input ein, wo sinnvoll, stelle
passende Denk-Modelle vor und freue
mich über Interaktion und den
Austausch darüber. Nicht umsonst
heißt es ,Workshop’ – denn hier wird
handlungsorientiert und praxisnah
gearbeitet.
Was würden Sie den Teilnehmerinnen mit auf den Weg geben,
damit sie das Gelernte im Alltag
nicht allzu schnell wieder vergessen?
Richtig, ganz wichtig ist der Transfer
– also: Wie schaffe ich es, das
geplante Projekt zum Erfolg zu
führen? Womit fange ich an? Wo will
ich im nächsten Monat sein? Wie
setze ich die Etappen um? Und
natürlich: Wie gelingt mir die Kommu-
5
– in
© Bruno D’Andrea / Fotolia
Für Sie gelesen…
Ernährung mal anders
Weitere
s-Kurse
Gesundheit
im Web –
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der B
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www.kvhs
ZUR PERSON
Cornelia Stehr ist Diplom-Pädagogin
mit Studium der Soziologie und
Psychologie. Sie arbeitet in ihren
Kursen fallbezogen und stellt eine
Balance zwischen theoretischem
Input und Handlungsorientierung her.
In ihrer Coaching-Tätigkeit greift sie
auf ihre vielseitige Berufserfahrung im
Projektmanagement und in der
Organisationsentwicklung zurück.
Die Themenzentrierte Interaktion
(TZI-Methode) ist eines ihrer
bevorzugten Modelle für lebendiges
Lernen.
Frauen, die es
wissen wollen
Freitag, 9. Oktober 2015,
von 14.00 Uhr bis 20.00 Uhr und
Samstag, 10. Oktober 2015,
von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Groß-Gerau
Schloss Dornberg ·Torhaus
U-GG50901
150,00 Euro
Tanz Medien
Literatur Theaterarbeit Kunstgeschichte Musik
Plastisches GestaltenWerkenTextiles Gestalten Mode
Zeichnen
Malen
Grüne Smoothies
© Jenifoto / Fotolia
© Miriam Claudi
4
Grüne, schmackhafte
Smoothies können schnell
und ohne großen
Aufwand selbst
hergestellt werden.
Leckere Kombinationen
aus Blattgemüse, Obst und Wasser versorgen uns
täglich mit einer Fülle an Vitaminen, Mineralstoffen,
Aminosäuren, Spurenelementen und Antioxidantien.
Sie fördern eine Ernährung aus der Region im Einklang
mit den Jahreszeiten. Entdecken Sie, wie Sie ohne viel
Zeit und Geld Spaß an gesunder Ernährung haben
können. Kosten Sie verschiedene Smoothies und
erfahren Sie Wissenswertes über die gesundheitsfördernden Wirkungen.
Die Lebensmittelkosten (ca.10,00 Euro pro Abend)
werden im Kurs eingesammelt.
Montag, 21. September 2015,
18.00 bis 21.00 Uhr
Groß-Gerau · Schloss Dornberg · GG 30738
16,00 Euro
Glutenfreie Ernährung
Immer mehr Menschen ernähren sich aufgrund von
Nahrungsmittelunverträglichkeiten u. a. glutenfrei.
Was gilt es dabei zu beachten und wie können Sie
wohlschmeckende Gerichte zaubern? Wir backen
auch glutenfreies Brot und fertigen feine vegetarische
Aufstriche dazu. Die Lebensmittelkosten (ca.10,00
Euro pro Abend) werden im Kurs eingesammelt.
Montag, 12. Oktober 2015,
18.00 bis 21.00 Uhr +
18.00 bis 21.00 Uhr
32,00 Euro
Vegetarische Aufstriche
Wir stellen köstliche, vegetarische und vegane
Brotaufstriche her, die im Alltag schnell zubereitet
werden können und unser Brot abwechslungsreicher
gestalten als Wurst und Käse. Damit bewirken wir
Gutes für unsere Gesundheit!
Näheres erfahren Sie sowohl in Theorie und Praxis in
diesem Workshop.
Die Lebensmittelkosten (ca.10,00 Euro) werden im
Kurs eingesammelt.
18.00 bis 21.00 Uhr
16,00 Euro
Vortrag Diagnose Reizdarm
Der Darm ist unser größtes biologisches Ökosystem,
der uns vor Krankheiten schützt. Er ist mitunter für das
Immunsystem und für Allergien verantwortlich. Würden
Sie zum Beispiel Migräne, Bluthochdruck, Neurodermitis oder Schlafstörungen mit dem Darm in Verbindung bringen? In diesem Vortrag werden Sie über
Erkrankungen und Folgeerkrankungen des Darms
sowie Ursachen und Diagnostik informiert.
Mittwoch 21. Oktober 2015, 18.30 bis 20.30 Uhr
15,00 Euro
Er nährung
Körpererfahrung
Entspannung
Gesundheit
Yoga Bewegung
Autogenes Training
Gesundheitspflege
Gymnastik
6
S
Sprachen lernen
Weiterbildung und Beratung
Jetzt oder nie!
Topfit in Tabellenkalkulation,
Word und Photoshopw
© Romolo Tavani / Fotolia
Schon mal nachgedacht, wie der Einstieg in den Büroalltag nach
dem Sommerurlaub ohne Stress gelingen und die Erholung auch in
den Herbst gerettet werden kann?
Für Gedanken über eine Schulung am PC ist jetzt der richtige Zeitpunkt, denn die tägliche Arbeit im Büro geht leichter von der Hand,
wenn Computer & Co. sicher und routiniert bedient werden können.
Dann bleibt einfach mehr Zeit für anderes.
Die KVHS bietet einwöchige Intensivkurse an, die auch als
Bildungsurlaub anerkannt sind. Durch ihren Aufbau vermitteln
sie eine Menge Wissen und gehen gleichzeitig sehr praxis- und
nutzerorientiert vor. Es ist immer Spielraum für Ihre persönlichen
Fragen und Lernziele.
Einsprachigkeit ist heilbar
Nutzen Sie Ihre Redezeit im Kurs:
Gehören Sie zu den Sprachlernern,
die sich scheuen in der neuen
Sprache zu sprechen? Dann lassen
Sie sich vom Gegenteil überzeugen,
denn jede Sprache lebt vom Sprechen. Übung macht auch hier den
Meister – und bekanntlich wird man
aus Fehlern klug.
Wiederholen Sie das Gelernte:
Schauen Sie Videos oder lesen Sie in
der Fremdsprache. Nutzen Sie
Muttersprachler als Sprachpartner.
Beschriften Sie Ihren Alltag mit den
neuen Vokabeln. Das alles unterstützt
Sie beim Lernen. Auch kleine
Maßnahmen zeigen Wirkung.
Nehmen Sie sich 30 Minuten vor
Kursbeginn. Schauen Sie sich an,
was das letzte Mal behandelt wurde.
Das hilft Ihnen, sich für den neuen
Inhalt optimal vorzubereiten. Und
unterstützt Ihre Konzentration.
Finden Sie Ihren Lernstil: Im Kurs
erhalten Sie Tipps und lernen
verschiedene Strategien kennen.
Vielleicht kommt Ihnen einiges
„Spanisch“ vor. Trotzdem: Ausprobieren ist die Devise und dann entscheiden Sie. Was Ihnen hilft, wissen nur
Sie selbst.
Verlieren Sie Ihr Ziel nicht aus den
Augen: Es geht in erster Linie um Sie
und Ihr Ziel! Der Sprachkurs ist Ihre
Trainingszone. Darum stellen Sie alle
Fragen, die Ihnen einfallen. Vielleicht
Jedenfalls keinJedenfalls
Zeltlager irgendwo
kein Zeltlager irgendwo
kann nicht alles sofort beantwortet
in Hessen. Aber der Hessencamwerden, aber es sind wichtige
pus ist an vielen Orten in Hessen
Informationen für uns.
zu einer Einrichtung geworden,
die bei der Weiterbildung hilft, so
auch im Kreis Groß-Gerau.
Fachbereichsleiterin Silvia Parra Belmonte hört oft
die Frage: Wie lange dauert es, bis ich diese Sprache
Hessencampus ist eine Gemeinkann? Darauf gibt es leider keine klare Antwort. Denn
schaftsaktion des Landes Hessen*
der zentrale Faktor dabei sind Sie. Wieviel Zeit haben Sie
und der Kommunen**. Wir alle haben
zum Lernen? Welche Vorkenntnisse haben Sie? Was ist
unsere Fachkompetenzen und
genau Ihr Ziel?
Erfahrungen mit Aus- und Weiterbildung zusammen getan und viele
Auf der Suche nach Ihrem Kurs stehen Ihnen unsere Sprachberaterinnen
Ideen entwickelt und auch schon
zur Verfügung. Nutzen Sie dieses unverbindliche Angebot und holen Sie sich
verwirklicht.
Impulse auf Ihrem Weg zu Ihrer Wunschsprache. Sprachberatungstermine zu
Was Was
ist bloß
ist bloß
der „Hessencampus“?
der „Hessencampus“?
Semesterbeginn telefonisch vereinbaren unter Telefon: 06152 1870-0
KINO in Originalfassung... So lernen sich Sprachen leichter!
Dienstag, 20. Oktober 2015,
17.45 Uhr und 20.15 Uhr
Les Souvenirs
(Deutscher Titel: „Zu Ende ist alles erst
am Schluss“, F 2015)
Komödie über glückliche Ursachen und
seltene Wirkungen.
Film in französischer Originalsprache mit
deutschen Untertiteln.
Neue Lernformen in Schule und
Ausbildung
Eher eine Hintergrundaktivität waren
gemeinsame Fortbildungen von
Lehrkräften der Schulen und der
Volkshochschulen.
Gelernt wurde, Gelernt wurde,
Volkshochschulen.
Unterricht und VHS-Kurse so zu
gestalten, dass Schüler/innen und
Teilnehmer/innenTeilnehmer/innen
stärker selbstständig
stärker selbstständig
lernen.
Praktische Ergebnisse sind die
kombinierte Berufsfachschule und
AbendrealschuleAbendrealschule
mit dem Schwer-mit dem Schwerpunkt Gesundheit, die seit 2014 auf
eine Berufsausbildung, z. B. in der
Pflege vorbereitet. Oder auch die
Möglichkeit, mit dem Berufsabschluss
gleichzeitig die Fachhochschulreife zu
erwerben.
Ausbildung
Kommunales KINO in Groß-Gerau
Dienstag, 3. November 2015,
17.45 Uhr und 20.15 Uhr
Best Exotic Marigold Hotel 2
(GB 2015)
Britische Senioren verbringen ihren
Lebensabend in einem indischen Hotel.
Film in englischer Originalsprache mit
deutschen Untertiteln.
Ausführliche Informationen zu Bildungsurlauben
finden Sie im Internet unter
www.bildungsurlaub.hessen.de.
Über die Angebote der KVHS können Sie sich
bei der Fachbereichsleiterin Gabriele Mirsch
informieren, Telefon: 06152-1870-501.
Lichtspielhaus, Mittelstraße 2,
Ecke Darmstädter Straße,
Groß-Gerau.
Eintritt: 4,50 EUR (Mitglieder im
VHS-Freundeskreis 3,– EUR)
Träger: VHS-Freundeskreis, Magistrat
der Kreisstadt und DGB-Ortsverband.
Leitung und Programmgestaltung:
Walter Seeger
Organisation der Filme: Anja Wenz
(Lichtspielhaus)
Arabisch
Chinesisch
Italienisch
Deutsch Englisch Französisch
Japanisch
Nor wegisch
Türkisch Ungarisch
Polnisch Portugiesisch Schwedisch
Serbokroatisch Spanisch
© machiavel007 / Fotolia
In der Welt gibt es ungefähr 6500 Fremdsprachen. Welche davon ist für Sie
interessant? Egal wie Sie sich entscheiden. Wir haben für Sie ein buntes
Angebot mit 15 Fremdsprachen – und
ein paar Tipps auf Ihrem Weg zur
Wunschsprache:
Nun sind Sie am Zug. Das heißt: Die
Anmeldung zum Sprachkurs ist der erste
Schritt zum Sprachenlernen – lernen
müssen Sie selbst. Der Sprachkurs ist im
Prinzip ein Backrezept, das Sie von uns
bekommen – ein Kuchen wird es aber
erst, wenn Sie ihn backen.
Wir stellen sicher, dass das Rezept – in
diesem Fall der Sprachkurs – alles
Wichtige enthält: Aussprache, Grammatik, Vokabular, und viele wichtige Tipps
zum Lernen überhaupt. Wir wählen
kompetente Dozenten und Dozentinnen
und aktuelle Lernmaterialien für die Kurse
aus. Und Sie? Auch Sie können zu Ihrem
Erfolg aktiv beitragen:
Wer angestellt ist, hat
Anspruch auf fünf
Tage Bildungsurlaub
bei einem anerkannten
Träger, wie zum Beispiel
der KVHS. Die Kursteilnehmenden werden von der Arbeit freigestellt
und tragen lediglich die Seminargebühren. Die
Beantragung beim Arbeitgeber dauert erfahrungsgemäß etwa sechs Wochen, manchmal geht´s
auch schneller. Und natürlich können unsere
Intensivkurse auch unabhängig gebucht werden.
lichen Nachholbedarf, und zwar nicht
nur bei Migranten und Flüchtlingen,
sondern auch bei großen Teilen der
deutschen Bevölkerung, die nur
mühsam Lesen und Schreiben
können. Hier helfen die Expert/inn/en
der Volkshochschulen, die Schwierigkeiten präzise zu erkennen und
Förderbedarf zu beschreiben.
Nun wissen Sie, was Sie entgegnen können, wenn wieder jemand
mit Zelt und Campingkocher zum
Hessencampus aufbrechen will…
Gute Kenntnisse der Sprache
unterstützen das Lernen
Wer lernen will, muss schriftlich und
mündlich die Sprache können, in der
das stattfindet. Hier gibt es erheb-
*mit den Beruflichen Schulen Groß-Gerau, der
Werner-Heisenberg-Schule Rüsselsheim und der
Schule für Erwachsene Groß-Gerau
**mit der Kreisvolkshochschule Groß-Gerau, der
Volkshochschule Rüsselsheim und dem Fachbereich
Jugend und Schule des Kreises Groß-Gerau
HESSENCAMPUS GROSS-GERAU – RÜSSELSHEIM
Lebensbegleitendes Lernen
Eine ganz wichtige Dienstleistung des Hessencampus ist die Weiterbildungsberatung. Erfahrene und professionelle Berater/innen helfen, die eigene
Lebenssituation, Kenntnisse und Erfahrungen zu klären. Sie entwickeln
gemeinsam mit den Ratsuchenden mögliche Perspektiven und geben Hinweise
zu Weiterbildungsangeboten – und das kostenlos.
Nun gibt es Beratungsstellen für verschiedene Lebenslagen, Bildungswünsche
und fachliche Fragen. Was die eine nicht weiß, kann die andere leisten. Deshalb
haben wir eine Übersicht ins Internet gestellt: www.hessencampus-grossgerau.de/bildungsberatung. Schnell finden Sie hier den Rat, den Sie suchen.
7
Bildungsurlaube / Intensivkurse
Office-Büromanagement / Modul II –
Bildungsurlaub mit Office 2013
So bekommen Sie Ihre Arbeit in den Griff!
Gestalten Sie den Büroalltag selbstständig
und effizient mit fundiertem Wissen über
Word, Excel und PowerPoint.
Voraussetzungen:
gute Grundlagenkenntnisse und Erfahrung
in der Arbeit mit der Office-Anwendung
Word.
21. bis 23. 9. 2015 und 28./29. 9. · 9.00 Uhr,
Groß-Gerau · U-GG50136
Office-Büromanagement / Modul II –
Bildungsurlaub mit Office 2013
wie oben, aber Montag bis Freitag
26. bis 30. 10. 2015 · 9.00 Uhr,
Tabellenkalkulation Excel 2013
Wozu benötige ich eigentlich die
Tabellen-kalkulation? Wie erstelle und
formatiere ich die Tabellen? Und wie kann
ich Diagramme ansprechend einsetzen?
Dieser Intensivkurs gibt einen praxisorientierten Einstieg in das Arbeiten
mit Excel 2013.
5. 10. bis 9. 10. 2015 · 9.00 Uhr,
Einführung in Photoshop CS6
Praktische Beispiele sind das A & O
im Umgang mit Photoshop. Im Kurs
arbeiten Sie mit Bildern, Foto-Montagen
oder Effektfiltern. Das Scannen und die
Festlegung von Bildgröße, Dateiformaten
und Auflösung bilden die Grundlage für
die professionelle Bildbearbeitung.
23. 11. bis 27. 11. 2015 · 9.00 Uhr,
DTP mit Adobe InDesign
Vom Verein bis zum Großunternehmen –
was wäre die Werbewelt ohne Adobe
InDesign? Das Desk-Top-PublishingProgramm dient der Erstellung von
Layouts für Anzeigen, Zeitungen,
Zeitschriften, Broschüren und Katalogen.
Die komplette Abwicklung der
Druckproduktion läuft über InDesign.
Grund genug, sich da mal reinzuknien?
Der Kurs richtet sich auch an
Umsteiger/innen von QuarkXPress.
2. 11. bis 6. 11. 2015 · 9.00 Uhr,
Alle genannten Bildungsurlaube kosten
280,00 Euro zzgl. 18,00 Euro Materialkosten.
ProfilPASS
Validation
Power-Point BüropraxisJoomlaTextverarbeitung
Excel
Beruflicher Wiedereinstieg
Wir haben ein gemeinsames Ziel: Die Lebensqualität für die Bewohner in der Region Groß-Gerau zu erhalten
und auszubauen. Unser Beitrag hierzu ist eine moderne Energieversorgung, die bezahlbar, nachhaltig,
umweltfreundlich und sicher ist. Wir engagieren uns zudem in den Bereichen Kultur, Natur, Bildung und Sport
und fördern soziale Projekte, denn nur so können wir das Leben in unserer Region bereichern.
Eine Auswahl
unserer Herbstkurse 2015
ÜWG – Partner der Region
www.uewg.de
... mein Kurs!
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Die Rossini-Methode:
Und plötzlich wird vieles leichter!
Die Entdeckung der inneren Schalter
• Mi. 18.11.15 · 19.00 - 20.30 Uhr
• max. 25 TN · 1x (2 UStd.)
7,00 Euro (nicht ermäßigbar)
Machen Sie Schluss mit ewigem Grübeln und Druck
im Bauch, mit Stressgedanken, Schuldgefühlen und
Hemmungen, mit verspannungsbedingten Schmerzen und Schlafstörungen!
Peter Bergholz zeigt mit der Rossini-Methode, wie
Sie durch minimale Bewegungen positive Erinnerungen, Gefühle und Gedanken aufnehmen und im
Körper speichern können. Die Methode lässt sich
mit etwas Übung in jeder Situation abrufen und aktivieren.
Hier blüht Ihnen was! –
Mit Erkenntnis und Spaß
zum individuellen Garten(t)raum
Starke Eltern – Starke Kinder
Kinder in ihrer Entwicklung verantwortungsvoll zu
begleiten, ist eine wunderbare Aufgabe – aber auch
eine echte Herausforderung für Mütter und Väter.
Der Elternkurs „Starke Eltern-Starke Kinder®“ ist ein
Angebot für Eltern, die ihren Kindern mit mehr
Gelassenheit begegnen möchten und sich zugleich
mehr Sicherheit oder Unterstützung in der Erziehung
wünschen.
Neben Vorträgen und Diskussionen werden praktische Alltagsbeispiele besprochen und Wege aufgezeigt, wie Konflikte auf einer respektvollen und wertschätzenden Art ausgetragen werden können.
GROSS-GERAU · Schloss Dornberg
GG 10605
• Leitung: Birgitt Deutschmann
• Di. 13.10.15 - 15.12.15 · 19.00 - 21.30 Uhr
• max. 12 TN · 8x (24 UStd.)
Ich will anders als Ihr wollt,
Mama und Papa! Kinder dürfen
ihren Willen haben, Eltern auch!
Entdecken Sie die Region.
Südhessen entdecken – der Freizeitführer
mit mehr als 80 Ausflugstipps
€ 12,90
208 Seiten, ISBN 978-3-9816635-0-1
Das Buch erhalten Sie hier:
Echo-Abonnenten zahlen
im Echo Kundencenter nur €
9,90
für die gedruckte Ausgabe.
Echo Zeitungen GmbH, Holzhofallee 25–31, 64295 Darmstadt
 Kundencenter City Echo, Luisenstraße 10, Darmstadt
 Bücherinsel Dieburg, Markt 7, 64807 Dieburg
 Buchhandel
Ein wichtiger Schritt zu einer einvernehmlichen Lösung von Konflikten zwischen Kindern und Erwachsenen besteht darin, die Bedürfnisse jedes einzelnen
anzuerkennen.
Die gewaltfreie Kommunikation – auch wertschätzende Kommunikation – von Marshall B. Rosenberg
zielt auf die Entwicklung einer wertschätzenden Beziehung ab. Das Seminar unterstützt Eltern, Erziehungsberechtigte und andere Erwachsene in Konfliktsituationen ein einfühlendes Verständnis für sich
selbst und ihr Kind aufzubringen und gewaltfreie Lösungen zu entwickeln.
GG 10606
• Leitung: Birgitt Deutschmann
• Do. 01.10.15 - 11.10.15 · 19.00 - 21.30 Uhr
• max. 12 TN · 3x (24 UStd.)
96,00 Euro
Vortrag
GG 10701
• Leitung: Dipl.-Psych. Peter Bergholz
• Di. 06.10.15 · 18.00 - 20.30 Uhr
• max. 30 TN · 1x (3 UStd.)
Seminar
GG 10702
• Leitung: Dipl.-Psych. Peter Bergholz
• So. 08.11.15 · 10.00 - 16.00 Uhr
• max. 16 TN · 1x (8 UStd.)
STOCKSTADT · Hofgut Guntershausen
GG 11051
• Leitung: Christof Sandt
• Fr. 23.10.15 · 19.00 - 21.15 Uhr
• Sa. 24.10.15 · 10.00 - 17.00 Uhr
• So. 25.10.15 · 10.00 - 13.00 Uhr
• max. 6 TN, 3x (15 UStd.)
Welche Kita für mein Kind?
Die Wahl der idealen Kindertagestätte ist oft nicht
sehr leicht. Gerade in der heutigen Zeit ist die sogenannte Wahlfreiheit auf Grund mangelnder Plätze
leider unrealistisch. Auf der Suche nach der
richtigen Kita begegnen Ihnen verschiedene
Konzepte, Haltungen und pädagogische
Erziehungsstile. Dieser Vortrag wird
Licht ins Dunkle bringen und Sie für
jede Kitabesichtigung ideal vorbereiten. Werden Sie zum Insider!
GROSS-GERAU ·
Schloss Dornberg
GG 11605
• Leitung: Andreas Ebenhöh
Sie wollen den grünen Raum rund um ihr Wohnhaus
neu planen und suchen hierfür sowohl professionelle Anleitung, als auch Gleichgesinnte für den
Erfahrungsaustausch? Dann sind Sie hier richtig.
In kleiner Gruppe wollen wir anhand Ihres Grundstückes erarbeiten, was einen gelungenen Garten
ausmacht. Geplant werden sowohl feste Elemente
wie Wege, Sitzplätze und Wasseranlagen als auch
Bepflanzungen, wie üppig wogende Staudenbeete.
Mitzubringen sind: Maßstäblicher Grundriss Ihres
Gartenraumes, Fotos von Wohnhaus und Garten,
Bleistift, Anspitzer, Radiergummi, Geodreick, 3,00
Euro für Material und: Freude an Herausforderungen! Für einen kleinen Imbiss während der Kurstage
ist gesorgt.
Das
Gesamtverzeichnis
aller Kurse finden Sie
im Web unter
www.kvhsgg.de
3
2
Kultur
Workshop –
Lust auf Musical
Workshop – Singen macht frei
Wie wär´s mit bekannten Melodien
aus beliebten Musicals – zum selbst
Ausprobieren?
Lassen Sie uns herausfinden, welche Titel stimmlich am besten zu Ihnen passen!
Lassen Sie Ihren Gefühlen musikalisch freien
Lauf, und Sie werden sehen, wie befreiend unsere gemeinsame musikalische Arbeit sein kann.
Haben Sie Lust, Spaß und Freude am gemeinsamen
Singen?
Trauen Sie sich, gemeinsam unser Stimmorgan auszuprobieren! Es ist ja schließlich noch kein Meister
vom Himmel gefallen! Wir beginnen, unsere Stimme
als persönlichkeitsunterstützendes Organ zu nutzen
und bewusst einzusetzen. Sie werden merken, wie
befreiend Singen sein kann. Wir werden uns in ganz
verschiedenen Musikstilen bewegen, so dass für Jeden etwas dabei sein wird.
GG 20805
• Leitung: Annette Kuhn
• Sa. 12.09.15 · 10.00 - 17.00 Uhr
• max. 12 TN · 1x (9 UStd.)
36,00 Euro
Workshop – Sing and Swing
Alles große Namen des Swing und Jazz: C. Porter,
B. Goodman, I. Berlin, F. Sinatra u.v.a.
Würde es Ihnen gefallen, sich für ein paar Stunden
mit diesen Komponisten zu verabreden und nach
Lust und Laune diese wunderschönen Melodien
selbst zu singen?
Bringen Sie gern Notenmaterial oder auch Playbacks solcher Musik von Zuhause mit. Sie werden
nach dem gemeinsamen Singen beschwingt und
frei, mit mehr sängerischem Wissen und schönen
musikalischen Eindrücken wieder zurück in ihren Alltag gehen.
GG 20806
• Sa. 17.10.15 · 10.00 - 17.00 Uhr
• max. 12 TN · 1x (9 UStd.)
36,00 Euro
GG 20807
• Sa. 24.10.15 · 10.00 - 17.00 Uhr
• max. 12 TN · 1x (9 UStd.)
36,00 Euro
Tanzen für Erwachsene – Standard/
Latein (Einsteiger/innen – Level 1)
Fühlen Sie sich unsicher auf dem Tanzparkett? In
diesem Kurs erlernen Paare die Grundkenntnisse,
um sich sicher und mit Freude zur Musik bewegen
zu können. Es werden Grundelemente und Figuren
im Langsamen Walzer, Tango, Quickstep, Rumba,
Cha-Cha, Jive, Discofox sowie Salsa vermittelt. Für
dieses humorvolle, einfühlsame Tanztraining ist nur
gute Laune, Spaß an gemeinsamer, tänzerischer
Bewegung und etwas gegen den Durst mitzubringen.
WALLDORF · Stadthalle
MW 20901
• Leitung: Sven Baier
• Mo. 14.09.15 - 07.12.15 · 18.15 - 19.00 Uhr
• max. 30 TN · 10x (10 UStd.)
50,00 Euro
Salsa –
Tanzkurs für Anfänger/innen
Dieser Tanz vermittelt eine positive Lebensfreude
und gute Laune. Die Grundschritte und einige Figuren in Salsa, Bachata, Merengue und ein LatinoGruppentanz werden erlernt. Allein schon die
Musik ist Balsam für die Seele. Möchtest du
dich in diese Welt verzaubern lassen und
die ersten Schritte und Figuren kennenlernen? Salsa ist Leidenschaft
pur!
MÖRFELDEN · Tizianplatz
MW 20910
• Leitung:
Fernando Lazaro Gonzalez
• Fr. 11.09.15 - 02.10.15
18.00 - 19.30 Uhr
• max. 20 TN · 4x (8 UStd.)
40,00 Euro
Gegenständliches Zeichnen
und Malen mit Bleistift,
Kohle und Aquarell für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene
Wir wollen dasWir
Zeichnen
wollen und
das Malen
Zeichnen
erlernen
und Malen
und erlernen und
damit Kreativität wecken, den Blick für das Wesentliche schärfen, aber auch Spaß haben und in Ruhe
und Entspannung arbeiten.
Themen: Zeichnung
unterschiedlicher
Stillleben um Stillleben um
Themen:
Zeichnung unterschiedlicher
Proportionen darzustellen; Zeichnen von Licht,
Schatten und verschiedenen Oberflächen wie Glas,
Ton, Metall oder
Stoff.
Beim
Aquarellieren
Ton,
Metall
oder
Stoff. Beimwerden
Aquarellieren werden
Wie lerne ich Häkeln
die entstandenen Stillleben eindrucksvoll vervollständigt.
für Anfänger/innen
Zu Anfang des Kurses benötigen die Teilnehmenden
Erna Antlitz entdeckte ihre Leidenschaft zum Häkeln
nur einen Zeichenblock DIN A3, Bleistifte in den
in Kenia wieder. Im Kurs vermittelt sie neue MusterStärken 2B, 6B und einen Radiergummi.
ideen und Farbenkreationen: Bei der Fertigung von
Die weiteren Materialien werden während des Kurses besprochen.
ein bis zwei einfachen Häckelstücken lernen die Teilnehmenden viel über Fadenhaltung, Luftmaschen,
feste Maschen, Stäbchen (ganze, halbe, mehrfaGROSS-GERAU · Martin-Buber-Schule
ches), Kettmaschen, Faden vernähen und HäkelGG 20505
schrift.
• Leitung: Fereshteh Asghari
• Do. 10.09.15 - 19.11.15 · 18.00 - 20.00 Uhr
• max. 10 TN · 9x (18 UStd.)
72,00 Euro
GG 21301
• Leitung: Erna Antlitz
• Do. 03.09.15 - 17.12.15 · 18.00 - 19.30 Uhr
Bogenbaukurs für Erwachsene
• max. 12 TN · 16x (32 UStd.)
(Jugendliche ab 16 Jahren)
128,00 Euro
Der Kurs vermittelt die Grundlagen des traditionellen
GROSS-GERAU · Bildungszentrum
Holzbogenbaus. Die Teilnehmer/innen lernen aus eiGG 21302
nem massiven Stück Hartholz einen gebrauchsfähi• Leitung: Erna Antlitz
gen Bogen herzustellen.
• Di. 01.09.15 - 15.12.15 · 10.00 - 11.30 Uhr
Weitere ThemenWeitere
im KursThemen
sind: die
imVorstellung
Kurs sind: geeigdie Vorstellung geeig• max. 12 TN · 16x (32 UStd.)
neter Hölzer, deren Auswahl und Lagerung, ein Aus128,00 Euro
flug in die Physik von Pfeil und Bogen. Die Grundlagen für die Pfeilherstellung und das Knüpfen einer
flämisch gespleißten Sehne. Auf spezielle Wünsche
Chinesische Kalligraphie
(LARP-, Mittelalter-, Steinzeit- oder englischer Langfür Anfänger
bogen) kann nach vorheriger Absprache mit dem
Kursleiter eingegangen werden.
Die chinesische Kalligraphie hat eine
Erstmalig können Teilnehmer vergangener Kurse
lange
Tradition
oder Teilnehmer, die schon erste Erfahrungen im Bound erfreut sich
genbau gesammelt haben, einen Bogen aus Osage
weltweit
großer
Orange, dem erstklassigen Bogenholz der Indianer
Popularität.
Nordamerikas, bauen.
Jedes mit Pinsel geEine Einführung in das Schießen mit Pfeil und Bogen
schriebene Chinesische
schließt den Kurs ab, der auch für Jugendliche ab
Schriftzeichen ist wie ein Kunst16 Jahren, in Begleitung eines Erwachsenen schon
werk.
ab 14 Jahren geeignet ist.
Mit Unterstützung der Kursleiterin wird der chinesiEs entstehen Materialkosten von ca. 100,00 Euro
sche Schreibstil gelernt und geübt.
pro Teilnehmer/in (für einen englischen Langbogen
mit Hornnocken 25,00 Euro mehr, für einen Bogen
aus Osage Orange ca. 70,00 Euro mehr) je nach
MÖRFELDEN · Bertha-von-Suttner-Schule
Bogenstärke und Bogenform.
MW 20103
• Leitung: Juan Juan Dong-Wünsche
• Do. 10.09.15 - 10.12.15 · 19.00 - 20.30 Uhr
GROSS-GERAU · Goethe-Schule
• max. 8 TN · 12x (24 UStd.)
GG 21201
96,00 Euro
• Leitung: Harald Schweißguth
• Sa. 12.09.15 · 09.00 - 18.15 Uhr
So. 13.09.15 · 09.00 - 18.15 Uhr
• max. 7 TN · 2x (22 UStd.)
110,00 Euro
Digitale Fotografie
Sie haben sich eine neue Digitalkamera gekauft oder
sie wollen lernen, welche Möglichkeiten ihre Digitalkamera bietet? Digitales Fotografieren ist schnell,
bequem und anscheinend kinderleicht – aber was
ist, wenn die Bilder nicht so werden, wie Sie sich das
vorgestellt haben? Wer wirklich gute Aufnahmen erzielen will, muss seine Digitalkamera und auch
einige fotografische Grundregeln kennen. Nach der
Kamera-Kunde stehen Außen-/Innenaufnahmen
auf dem Programm. Anhand dieser Aufnahmen
besprechen Sie typische fotografische Problemsituationen und Lösungsmöglichkeiten –
so können Sie die Qualität Ihrer Aufnahmen
weiter verbessern. Bringen Sie bitte Ihre Digitalkamera zum Kurs mit.
GG 21101
• Leitung: Stefan Dancs
• Di. 29.09.15 · 09.00 - 16.00 Uhr
Mi. 30.09.15 · 09.00 - 16.00 Uhr
• max. 10 TN · 2x (16 UStd.)
80,00 Euro
theoretisches Wissen zum Thema Stress und
Stressregulation findet seinen Platz.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
GG 30184
• Leitung: Karin Holzhofer
• Mo. 28.09.15 - 30.11.15 · 17.00 - 18.15 Uhr
• max. 10 TN · 8x (13 UStd.)
53,32 Euro
12 Extra-Seiten:
Neue Kurse
und Klassiker –
und noch mehr davon
Web:
www.kvhsgg.de!
im
Theaterkurs
Ein Wochenende nur für mich
Wer Theaterspielen möchte, der braucht neben seiner Lust, sich vor Publikum zu präsentieren und dabei in fremde Rollen zu schlüpfen, ein gut geschultes
Instrument: sich selbst. Dafür machen wir ein Training für Körper, Stimme, Sprache, Atem und Vorstellungskraft. Der Leiter der VHS-Theatergruppe
,Ignous’ vermittelt im Kurs Improvisation und szenisches Spiel.
GINSHEIM · Gesamtschule Mainspitze
MS 20202
• Leitung: Uli Wirtz-von Mengden
• Mi. 09.09.15 - 20.01.16 · 19.00 - 21.15 Uhr
• max. 15 TN · 15x (45 UStd.)
180,00 Euro
Gesundheit
Nehmen Sie sich Zeit um sich innerhalb einer Gruppe respektvoll zu begegnen und auszutauschen,
und achtsam und liebevoll mit sich selbst und anderen umzugehen. Im Kurs können Sie eigene Stärken
wieder entdecken, eigene Bedürfnisse wahrnehmen
und eigene Grenzen und die der Anderen zu erleben. Wir arbeiten mit Wahrnehmungsübungen, Kontaktübungen, Fantasiereisen, mit Träumen und kreativen Medien.
GG 30100
• Leitung: Julia de las Heras
• Sa. 10.10.15 - 11.10.15 · 10.00 - 16.00 Uhr
• max. 10 TN · 2x (13 UStd.)
53,32 Euro
Inseln der Ruhe im Alltag einbauen
Progressive Muskelentspannung –
Entspannt ins Wochenende
Beobachten, Fühlen, Entschleunigen – In dem
Kurs lernen Sie, sich ganz auf den Moment einzulassen und auf das, was wir spüren und wahrnehmen.
Wir bauen uns Inseln in den Alltag ein, auf denen wir
Kraft und Ruhe tanken. Wir arbeiten mit Atmung und
einfach zu erlernenden körperlichen Übungen. Auch
Bei dieser Entspannungsmethode werden nacheinander verschiedene Muskeln bzw. Muskelgruppen
angespannt und dann wieder entspannt. Durch diesen bewussten Wechsel von An- und Entspannung
entsteht eine tiefe Entspannung, die innere Ruhe
kann wieder hergestellt und Stress abgebaut werden.
Fachbereich xxx
Fachbereich xxx
GG 30186
• Leitung: Julia de las Heras
• Fr. 25.09.15 - 11.12.15 · 17.30 - 19.00 Uhr
• max. 12 TN · 10x (20 UStd.)
80,00 Euro
Bitte mitbringen: bequeme
Kleidung und Sportschuhe.
Stressbewältigung
durch Achtsamkeit
Beim ganzheitlichen Training nach Jon Kabat-Zinn
wird die Achtsamkeit geschult durch Body-Scan
(geführte Körperwahrnehmung), einfache YogaÜbungen, Meditation im Sitzen und Gehmeditation.
Inhaltliche Themen sind: Wahrnehmung, Stressauslöser, -reaktionen, achtsame Kommunikation, Ernährung, Lebensstil.
Die Teilnehmer erhalten Impulse für das Praktizieren
zu Hause und Übungs-CDs. Der Kurs wird i.d.R.
von den Krankenkassen bezuschusst.
Bitte Matten und Decken mitbringen.
GG 30194
• Leitung: Andrea Weißmantel
• Mi. 30.09.15 - 09.12.15 · 19.00 - 21.30 Uhr
• max. 7 TN · 10x (37 UStd.)
146,68 Euro
Rang Dröl –
Einführungskurs
Eine Körperenergiearbeit, die jeder praktizieren
kann. Rang Dröl ist eine alte Kunst, unsere natürliche Lebenskraft zu stärken. Die Hände berühren
dabei sanft und gezielt den Körper. Durch die Berührung kommt unser komplexes Energie- und Körperfunktionssystem in Fluss. Körper und Geist harmonieren wieder miteinander.
Die Berührungen dienen ausschließlich der Tiefenentspannung, wodurch sich unsere Lebenskraft
oder Selbstheilungskraft wieder erneuert. An diesem
Tag wird viel praktisch gearbeitet und erlernt gezielt
die Hände einzusetzen, um tägliche Belastungen
auszugleichen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte, eine Decke, Kissen und Schreibzeug.
GG 30190
• Leitung: Verena Flis
• Sa. 26.09.15 · 10.00 - 15.00 Uhr
• max. 12 TN · 1x (7 UStd.)
26,68 Euro
Kopfmassage (Workshop!)
Shiatsu ist ein System des Gesundwerdens durch
Berührung. Mögliche Disharmonien in Körper, Geist
und Seele werden in Einklang gebracht. In diesem
Workshop erlernen Sie eine Kopfmassage, die danach auch bequem zu Hause
ausgeführt werden kann. Dabei werden wichtige
Anfangs- bzw. Endpunkte am Kopf berührt und geben durch den Ausgleich des Energieflusses die
Möglichkeit den Kopf „frei zu bekommen“ bzw. „abzuschalten“.
Bitte mitbringen: eine Decke und ein Kissen.
GG 30107
• Leitung: Silvia Hausotter
• Sa. 17.10.15 · 10.00 - 15.00 Uhr
• max. 10 TN · 1x (7 UStd.)
26,68 Euro
Entspannung für Kopf, Schulter
und Nacken – Shiatsu für Erwachsene
Partnerübungen aus dem japanischen Shiatsu steigern durch achtsamen Fingerdruck und Dehnübungen die eigene Beweglichkeit und eine gesunde
Körperhaltung. Der Kopf wird frei und sorgt damit für
Stressabbau, verbesserte Konzentrationsfähigkeit,
gesteigerte Selbstwahrnehmung und erhöht sowohl
das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und
Handtuch.
GG 30101
• Leitung: Britta Rollwagen
• So. 04.10.15 · 15.00 - 17.00 Uhr
• max. 8 TN · 1x (3 UStd.)
10,68 Euro
BISCHOFSHEIM · Kita
Parkweg
MS 30159
• Leitung: Iris Berger
• Mi. 23.09.15 - 09.12.15
· 18.30 - 20.00 Uhr
• max. 15 TN · 10x (20 UStd.)
80,00 Euro
Qi-Gong für die Wirbelsäule
Im Zentrum dieses Workshops steht die Gesundheit
der Wirbelsäule, aber auch die der großen Gelenke
der Arme und Beine. Sanfte und einfühlsame Bewegungen aus der Tradition des Chan-Mi-Qi Gong fördern einen freien und ungehinderten Energiefluss,
der verhärtete Strukturen löst und den Gesundungsprozess beschleunigt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme
Socken. Der Kursraum befindet sich im ersten
Stock. Bitte nutzen Sie den Hintereingang des Gesundheitszentrums.
GODDELAU · Gesundheitszentrum
RI 30166
• Leitung: Helmut Tischer
• Sa. 12.12.15 · 10.00 - 16.00 Uhr
• max. 12 TN · 1x (8 UStd.)
32,00 Euro
MW 30178
• Leitung: Eva Schmidt
• Mo. 02.11.15 - 07.12.15 · 09.00 - 10.15 Uhr
• max. 9 TN · 6x (10 UStd.)
53,32 Euro
Heilendes Qi-Gong
am Vormittag
Der altchinesische Weg zu einem langen und erfüllten Leben. Dieser Kurs ist eine Einladung, die Wirkungen von Qi-Gong kennenzulernen: Die Lebensenergie Qi kann Blockaden im Energiefluss abbauen
und die Fähigkeit, Energie aufzunehmen verstärken.
So können Erkrankungen schneller heilen und Gesundheit, Lebensfreude, Kreativität und Gelassenheit unterstützt werden. Der Kurs bietet einen Einblick in verschiedene Traditionen des Qi-Gong. Die
Übungen sind leicht erlernbar und sind für jedes Lebensalter geeignet.
Der Kursraum befindet sich im ersten Stock. Bitte
nutzen Sie den Hintereingang des Gesundheitszentrums.
RI 30164
• Di. 29.09.15 - 22.12.15 · 11.00 - 12.30 Uhr
• max. 12 TN · 7x (14 UStd.)
56,00 Euro
Tai Chi Chuan am Vormittag
Qi-Gong für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Geübte konzipiert. Neben grundlegenden Übungen in
der Gesamtgruppe wird in Partnerarbeit, Kleingruppen sowie individueller Förderung Tai Chi Chuan lebendig. Es werden sowohl die „kleine Form“ (Ziel: 50
Bewegungen) als auch die „große Form“ (Ziel: 140
Bewegungen) unterrichtet und zwar sehr entspannt
und auf jeden individuell zugeschnitten.
Der Kursraum befindet sich im ersten Stock. Bitte
nutzen Sie den Hintereingang des Gesundheitszentrums.
Qi-Gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi steht für Energie, Gong bedeutet Üben und
Zeit. Qi-Gong besteht aus sanften Übungsfolgen,
die der Gesunderhaltung, Kräftigung und Harmonisierung dienen. Meditative Atem- und Körperübungen im Stehen oder Sitzen regulieren den Energief-
RI 30168
• Di. 29.09.15 - 22.12.15 · 09.30 - 11.00 Uhr
• max. 12 TN · 7x (14 UStd.)
56,00 Euro
© megakunstfoto / Fotolia
Stilles Qi-Gong nach Meister
Zhi-Chang Li
Die eigenständige Gesundheitsvorsorge wird immer
wichtiger. Östliche Heilmethoden sind dafür wie geschaffen. Der Mensch fühlt sich gesund, vital und
voller Kraft, wenn die Energie im Körper frei fließen
kann. Die Übungen vitalisieren alle Organe und lösen
Blockaden in den Energiebahnen des Körpers auf.
Der Körper kann tief entspannen und wird bis in die
feinsten Zellstrukturen neu belebt. Wir arbeiten nach
innen mit unserer Körperenergie. Von außen sieht
man die Bewegung nicht.
luss im Körper, aktivieren die Selbstheilungskräfte
und stärken Vitalität und Wohlbefinden. Die in einem
ganzheitlichen Sinne wohltuend wirkenden Übungen können in jedem Lebensalter mit Gewinn praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Wolldecke oder Isomatte, bequeme Schuhe (Gymnastikschuhe/Turnschuhe), bequeme Kleidung und warme Socken.
Li Stil: Die 10 grundlegenden
Kai Men Übungen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit langjähriger Erfahrung im Li-Stil Tai Chi Chuan.
GROSS-GERAU · ev. Gemeindezentrum
GG 30150
• Leitung: Horst Hecker
• Di. 20.10.15 - 27.10.15 · 18.15 - 19.45 Uhr
• max. 25 TN · 2x (4 UStd.)
16,00 Euro
Hatha-Yoga für Einsteiger/innen
Hatha Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg
zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele:
Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, mehr Körperbewusstsein, Aktivität und Ruhe,
das Wohlbefinden steigern... Individuelle Voraussetzungen werden berücksichtigt: Nicht die
perfekt ausgeführte Übung, sondern die
intensive und bestmögliche Förderung
der persönlichen, gesundheitsfördernden Potentiale ist das Ziel.
Bitte mitbringen: Matte (evtl. Decke
u. kleines Kissen)
5
GG 30231
• Leitung: Gabriele Wenzel
• Mi. 07.10.15 - 25.11.15 · 15.30 - 16.40 Uhr
• max. 15 TN · 6x (9 UStd.)
37,32 Euro
Faszientraining
Als gigantisches Bindegewebenetzwerk aus Strängen, Hüllen und Schichten durchdringen die Faszien
unseren gesamten Körper. Jeder Muskel, jedes Gelenk und auch unsere inneren Organe sind umhüllt
von Faszien, die uns stützen und den ganzen Körper
miteinander verbinden. Faszien sind trainierbar und
haben einen elementaren Einfluss auf unsere Mus-
© die
go c
erv
o F
oto
lia
4
BIEBESHEIM ·
Nibelungen-Schule
RI 30103
• Leitung: Walburga Marquardt
• Mo. 21.09.15 - 07.12.15 ·
19.30 - 20.45 Uhr
• max. 12 TN · 10x (17 UStd.)
66,68 Euro
Hatha-Yoga für Einsteiger/
innen 60+
Ein spezielles Angebot für die Frau ab 60 –
und den Mann. (siehe Beschreibung oben)
Bitte mitbringen: Matte (evtl. Decke und kleines Kissen)
BIEBESHEIM · Nibelungen-Schule
RI 30105
• Leitung: Walburga Marquardt
• Mo. 21.09.15 - 07.12.15
18.00 - 19.15 Uhr
• max. 12 TN · 10x (17 UStd.)
66,68 Euro
Faszientraining
und Stretching
In diesem Kurs wollen wir die vier verschiedenen
Trainingsprinzipien für die Faszien kennenlernen und
anwenden.
Daneben wird die Methode Stretching intensiver betrachtet und durchgeführt.
kulatur, unsere Bewegungen, unsere Haltung und
unser Schmerzempfinden. Wie Sie Ihre Faszien trainieren, lernen Sie in diesem Kurs.
GG 30208
• Leitung: Silvia Hausotter
• Mo. 21.09.15 - 09.11.15 · 19.15 - 20.30 Uhr
• max. 10 TN · 6x (10 UStd.)
40,00 Euro
Pilates
Pilates ist ein sanftes Muskeltraining, das die Körpermitte stärkt und den Körper von innen nach außen
kräftigt. Die kontrolliert ausgeführten Übungen for-
6
Fachbereich xxx
KELSTERBACH · Gesamtschule
KE 30232
• Leitung: Gaby Christ
• Di. 22.09.15 - 08.12.15 · 20.10 - 21.10 Uhr
• max. 15 TN · 10x (13 UStd.)
53,32 Euro
Weitere Kurse
zum Thema
Entspannung
unter
www.kvhsgg.de/
entspannung
FLOW MOTION –
Rückengymnastik
und progressive
Muskelentspannung
»FLOW-MOTION« ist eine Kombination von Rückengymnastik
mit ganzheitlicher Tiefenentspannung. Ziel dieses Trainings
ist es, sowohl Ihre gesamte Rückenmuskulatur zu mobilisieren
und zu kräftigen, als auch Körper und
Seele zu harmonisieren. Damit schulen
Sie Ihr Körperbewusstsein, beugen Rückenbeschwerden vor, steigern Ihr Wohlbefinden und bauen Stress ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe
oder Gymnastiksocken, Handtuch und evt. eine
Decke.
GROSS-GERAU · Kreiskrankenhaus
GG 30236
• Leitung: Fred Kettner
• Mi. 16.09.15 - 27.01.16 ·
17.30 - 19.15 Uhr
• max. 12 TN · 15x (35 UStd.)
140,00 Euro
Wirbelsäulengymnastik
und Rückenschule
Rückenschmerzen sind oft die Folge körperlicher Unterforderung sowie von einseitigem
und/oder falschem Bewegungsverhalten. Ziel
dieses Kurses ist es, vorhandene Bewegungsschwächen auszugleichen und insbesondere
Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Tipps
über rückengerechtes Verhalten gehören ebenso
zum Kursinhalt wie ein gezieltes Entspannungsprogramm.
Ismakogie
GYMNASTIK
von Kopf bis Fuß 60+
/F
Orientalischer Tanz
für Anfänger jeden
Alters jeden Alters
für Anfänger
Französisch nach dem Urlaub –
Vor dem Urlaub
GROSS-GERAU · Berufliche Schulen; Küche
GG 30717
• Leitung: Heinrich Ilsen
• Di. 17.11.15 - 24.11.15 · 17.30 - 21.30 Uhr
• max. 11 TN · 2x (11 UStd.)
69,35 Euro
Die berühmtesten Klassiker
der modernen Küche
Hier gibt es Tipps für die Advents- und Weihnachtsküche. Von Beef „Stroganoff“ bis Crêpes
„Suzette“ über Kalbstafelspitz mit Keniabohnen
kochen wir warme und kalte Vorspeisen und
Desserts. Die Rezepte für diese Klassiker werden
ergänzt durch Tipps und Kniffe, sodass das Kochen
leichter von der Hand geht.
Die Lebensmittelkosten werden auf die Teilnehmenden umgelegt.
GROSS-GERAU · Berufliche Schulen; Küche
GG 30720
• Leitung: Heinrich Ilsen
• Mi. 18.11.15 - 25.11.15 · 17.30 - 21.30 Uhr
• max. 12 TN · 2x (11 UStd.)
69,35 Euro
Wie war es? Wie wäre es? Wie wird es?
Sie schnuppern französische Luft und erleben Sprache und Kultur an einem Wochenende mit Spaß und
viel Flair ganz hautnah bei „Ihrer“ französischen
Kursleiterin.
Sie üben in kleinen Dialogen typische Situationen,
wie z. B. sich mit den Nachbarn unterhalten, etwas
bestellen, in kleinen Läden etwas einkaufen usw. Sie
erhalten Tipps zu Land und Leute. Sie stellen fest,
dass Sie viel mehr wissen als gedacht.
U-GG40814A
• Leitung: Anne-Marie Soufflet
• Fr. 13.11.2015 · 19.00 - 20.30 Uhr
• Sa. und So. 15.+16.11.2015 · 10.00 - 13.00 Uhr
• max. 10 TN · 3x (10 UStd.)
44,00 Euro
Französisch (A1.1) –
Lebensart mit allen Sinnen genießen
Die französische Sprache auffrischen und ausbauen
für Beruf, Freizeit oder Urlaub. Das geht am besten
über die Sprache und Kultur des Landes. In diesem
Kurs für Fortgeschrittene werden Sie mit viel Freude
Ihre Französischkenntnisse vertiefen.
RAUNHEIM · Stadtzentrum
U-RA40890
• Leitung: Gabriele Keipert
• Di. 15.09.- 15.12.2015 · 17.30 Uhr - 19.00 Uhr
• max. 15 TN · 12x (24 UStd.)
96,00 Euro
Japanisch für Manga Fans
ab 13 Jahre
lia
Orientalischer Tanz mit allen Sinnen.
Ein Ganzkörpertraining für alle, die Lust haben sich
Der Tanz ist keine Frage des Alters, er ist ganz einfit und beweglich zu halten. Schwerpunkte sind
fach der Lebensrhythmus, der von innen aus der
Übungen für Bauch, Beine, Po und Rumpf. MotoriSeele heraus kommt. Wir bewegen nicht nur den
sche Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
Bauch, sondern isolieren auch Kopf, Schulter, Brustund Koordination sind die Basis für Mobilität und
korb, Becken, Hüfte, Knie, Arme und Hände.
Stabilität, die wir bis ins hohe Alter bewahren wollen.Trauen Sie sich und
tanzen
mit!und tanzen Sie mit!
Trauen
SieSie
sich
Das Herz-Kreislaufsystem trainieren wir selbstverständlich mit. Dehnübungen und Mobilisation der
Gelenke runden das Programm ab. Belohnt werden
GG 30272
wir mit mehr Vitalität und Lebensfreude.
• Leitung: Petra – SULEIKA Trinkaus-Fritze
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
• Mi. 16.09.15 - 02.12.15 · 18.30 - 19.15 Uhr
• max. 8 TN · 10x (10 UStd.)
40,00 Euro
KE 30211
• Leitung: Astrid Besier
Wellnessgerichte, Fit für den Winter
• Mo. 28.09.15 - 07.12.15 · 19.00 - 20.00 Uhr
• max. 20 TN · 8x (11 UStd.)
Fit für den Winter – mit leichten vitaminreichen
42,68 Euro
Powergerichten.
Wieder einmal Wieder
etwas Neues:
B. Kartoffeleinmal z.
etwas
Neues: z. B. KartoffelBody Workout
Stein-Timbale mit der Kartoffel, deren hoher Anteil an Vitamin C,teilFolsäure
Magnesium
und Zink
an Vitamin
C, Folsäure
Magnesium und Zink
Wer hat Lust auf Bewegung und will seine Ausdauer,
die Abwehr stärkt. Apfeldesserts mit mehr als
Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern?
300 Biostoffen, Vitamin C und Pektin
Wir starten mit einem Warm-up. Mit Kombinationsschützen unseren gesamten Organisbewegungen, die mehrere Muskelpartien beansprumus. Vitaminreiche Getränke brinchen, trainieren wir unseren gesamten Körper und
gen Abwechslung und Energie
verbessern gleichzeitig unsere Koordination.
in den Tag. Die LebensSchwerpunkte sind Bauch, Beine, Po und Rücken.
mittelkosten werden auf
Abwechselnde Cardioeinheiten steigern die Intensidie Teilnehmer umgelegt.
tät des Workouts und trainieren das Herz-KreislaufSystem.
GROSS-GERAU ·
Stabilitätsübungen ergänzen das Workout und wir
Berufliche Schulen;
beenden die Stunde mit einem Cool-down und
Küche
Dehnübungen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
GG 30712
• Leitung:
Heinrich Ilsen
KE 30209
• Mi. 14.10.15 ·
• Leitung: Astrid Besier
17.30 - 21.30 Uhr
• Mo. 28.09.15 - 07.12.15 · 20.05 - 21.05 Uhr
• max. 13 TN
• max. 20 TN · 8x (11 UStd.)
· 1x (5 UStd.)
42,68 Euro
34,65 Euro
Die indische Küche umfasst viele verschiedene
regionale Gerichte. Elemente der orientalischen
Küche wie z. B. Pilaw oder die exotischen Currys
spiegeln diese Vielfalt wider. Wir werden uns an den
Abenden mit den herrlichen Gerichten der indischen
Küche beschäftigen und uns zwei excellente Menüs
schmecken lassen.
Die Lebensmittelkosten werden auf die Teilnehmenden umgelegt.
oto
/F
Biebesheim · Rheinhalle
RI 30217
• Di. 08.09.15 - 26.01.16 · 10.20 - 11.40 Uhr
• max. 16 TN · 16x (28 UStd.)
113,76 Euro
do
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KE 30234
• Leitung: Gaby Christ
• Di. 22.09.15 - 08.12.15 · 19.00 - 20.00 Uhr
• max. 15 TN · 10x (13 UStd.)
53,32 Euro
Sprachen
SG
oto
Ph
MW 30222
• Leitung: Christiane Röttger
• Sa. 14.11.15 · 14.00 - 17.30 Uhr
• max. 8 TN · 1x (5 UStd.)
18,68 Euro
NAUHEIM · Kita Schillerstraße
NH 30215
• Mi. 23.09.15 - 02.03.16 · 20.35 - 21.40 Uhr
• max. 16 TN · 18x (26 UStd.)
104,00 Euro
Ein Workout, das durch seine Intensität nicht nur die
Fettverbrennung anregt. Kraft und Ausdauer werden
mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Beweglichkeit und Koordination kommen auch nicht zu
kurz. Powern Sie sich richtig aus!
Bitte mitbringen: Matte und Getränk.
7
Die geheimnisvolle
und exotische Küche Indiens
©
Für den Alltag und im Alltag ein neues Körpergefühl
erarbeiten, Bewegungsabläufe ökonomisch gestalten, Schwächen und Fehlhaltungen der Muskulatur
aufspüren und verändern – dies alles bietet die Ismakogie. Ein gutes muskuläres Gleichgewicht sorgt
für eine mühelose und entspannte Haltung, Entlastung der Gelenke und für mehr Beweglichkeit. Ismakogie wirkt sowohl präventiv als auch unterstützend
bei Vorschädigungen und kann in jedem Alter erlernt
werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
NAUHEIM · Kita Schillerstraße
NH 30213
• Mo. 21.09.15 - 29.02.16 · 19.40 - 21.15 Uhr
• max. 16 TN · 18x (38 UStd.)
152,00 Euro
Deep Work
ot
oli
a
dern Körper und Geist und bringen neben körperlichem Wohlgefühl auch geistige Entspannung.
Wechselnde Entspannungsübungen bilden den Abschluss des Kurses.
Für Neu- und Wiedereinsteiger, besonders bei
schwachem Rücken, Gelenkbeschwerden oder Gewichtsproblemen.
Bitte mitbringen: Matte und Getränk.
Fachbereich xxx
Du liest Mangas oder schaust gerne Animes?
Schaust du dir die Animes auf Deutsch an oder auf
Japanisch mit Untertitel? Der Japanisch Kurs für
Manga Fans bietet dir die Gelegenheit, anhand eines Mangas die Sprache zu lernen. Dieser Kurs wird
dir dabei helfen, Japanisch auf spielerische Art und
Weise lernen und anwenden zu können. Damit wirst
du in der Lage sein, einfache japanische Dialoge
und kulturelle Eigenheiten der japanischen Sprache
zu verstehen.
U-GG41001A
• Leitung: Qasim Syed
• Fr. 18.09. - 18.12.2015 · 16.15 - 17.45 Uhr
• max. 10 TN · 11x (22 UStd.)
96,00 Euro
8
Fachbereich xxx
Norwegisch (A1.1)
für Jugendliche
zwischen 11 und 16 Jahren
Norwegen über die Sprache erleben! Dieser Kurs
gibt einen Einblick in Mentalität, Floskeln und Kulturelles. Lerne neben unbekannten Wörtern, Orten,
Dingen, Melodien oder Kostproben auch die Sprache Norwegisch kennen. Sie lässt sich rasch merken und wird dir bei der nächsten SkandinavienReise schon Freu(n)de machen.
Die Kursleiterin stellt alle Materialien gegen zusätzliche Kosten von ca. 20,00 Euro pro Teilnehmer zur
Verfügung.
Schwedisch ohne Vorkenntnisse
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne
Vorkenntnisse – aber mit Neugierde auf eine schöne
Sprache Skandinaviens. Am Ende dieses Kurses
können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen und verwenden.
GROSS-GERAU · Berufliche Schulen
U-GG42020A
• Leitung: Eva Renner
• Mo. 28.09. - 14.12.2015 · 19.00 - 20.30 Uhr
• max. 14 TN · 10x (20 UStd.)
80,00 Euro
U-GG41591A
• Leitung: Jana Ufermann
• Fr. 18.09. - 04.12.2015 · 15.30 - 16.30 Uhr
• max. 10 TN · 10x (13,33 UStd.)
53,32 Euro
Norwegisch (A1.3)
Norwegisch ist die offizielle Sprache
Norwegens, doch ein gesprochenes
„Standardnorwegisch“ existiert nicht.
Der Kurs orientiert sich am bokmål,
einer der zwei offiziellen Schriftsprachen und wendet sich an Teilnehmer/
innen, die bereits Grundkenntnisse des
Norwegischen besitzen.
Ziel des Unterrichts ist, Hör- und Sprechverhalten systematisch zu stärken und vorhandenen Sprachschatz praxisorientiert zu erweitern.
Lehrwerke: Norsk for deg. Norwegisch für Anfänger.
Ungarisch (A1.1) ohne Vorkenntnisse
GG 41501B
• Leitung: Jana Ufermann
• Fr. 11.09.15 - 18.12.15 · 17.30 - 19.00 Uhr
• max. 12 TN · 13x (26 UStd.)
104,00 Euro
Polnisch lernen? Eine gute Idee! Dieser Kurs richtet
sich an Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.
Am Ende dieses Kurses können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen
und verwenden.
Die ungarische Sprache: Schwierig? Seltsam?
Eigenartig?
Eine Sprache, die von ihren Endungen lebt und wegen ihrer Sprachstruktur so andersartig ist. Eine
Sprache mit einer Vielzahl von Lauten und Buchstaben (-kombinationen)... Wer das Spiel mit Bausteinen mag hat kein Problem damit! Eine Sprache mit
konsequenter Aussprache und Schreibung. Doch
die Rolle der Akzente hat es in sich, da ein winziger
Unterschied in der Schreibweise einen großen Bedeutungsunterschied hervorrufen kann. Neugierig
geworden auf diese „merkwürdige“ Sprache?
Lassen Sie sich mit diesem Kurs auf eine Sprachinsel innerhalb Europas mitnehmen!
U-GG41701A
• Leitung: Christine Drewietzki
• Mi. 16.09. - 16.12.2015 · 18.00 - 19.30 Uhr
• max. 12 TN · 12x (24 UStd.)
96,00 Euro
U-GG42520A
• Leitung: Krisztina Gaál
• Mo.14.09.-14.12.2015 · 17.00 - 18.30 Uhr
• max. 15 TN · 12x (24 UStd.)
96,00 Euro
Polnisch (A1.1)
für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
Fachbereich xxx
Arabisch (A1.1)
• Leitung: Ana-Mercedes Castellanos-Almonacid
• 14.09.-14.12.2015 · 18.00 - 19.30 Uhr
• max. 15 TN · 12x (24 UStd.)
96,00 Euro
Ein US-amerikanisches Programm für das Arabischlernen, welches dort an den Universitäten verwendet
wird, ist Grundlage des Kurses. Der Schwerpunkt
MÖRFELDEN · Bildungszentrum
wird auf das Lesen, Schreiben, Sprechen und VerU-MW42201
• Leitung: Mari Carme Carretero Padilla
stehen gelegt. So wird nicht nur das neue Hocharabisch anhand der vielen interaktiven Video- und Au• Mo. 21.09.-07.12.2015 · 10.15 - 11.45 Uhr
dioaufgaben vermittelt, sondern auch die zwei
• max. 10 TN · 10x (20 UStd.)
wichtigsten ostarabischen Dialekte, nämlich Ägyp80,00 Euro
tisch und levantinisches Arabisch (Syrisch). Je nach
Bedarf bietet der Kursleiter auch die westarabischen
Italienisch (A1.1)
Dialekte, bzw. das maghrebinische Arabisch, wel-für Teilnehmende
für Teilnehmende
ohne Vorkenntnisse
ohne Vorkenntnisse
ches in Marokko, Tunesien und Algerien gesprochen
wird, an. Für die Grammatikvermittlung werden weiBenvenuti....Damit nicht nur Ihr Magen italienisch
tere Arbeitsmaterialien genutzt.
denkt, können Sie in unserem Kurs Kopfnahrung
tanken.
Dieser Kurs ist für Teilnehmende ohne VorkenntnisMÖRFELDEN · Bildungszentrum
U-MW 40111A
se. Am Ende des Kurses können Sie vertraute all• Leitung: Hamza Boutemin
tägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen
• Fr. 14.09.-18.12.2015 ·
und verwenden. Sie können sich und andere vor18.00 Uhr - 19.30 Uhr
stellen, Fragen zur Person stellen und auch beant• max. 15 TN · 12x (24 UStd.)
worten.
96,00 Euro
GERNSHEIM · Johannes-Gutenberg-Schule
Chinesisch (A1.1)
U-GE40901A
• Leitung: Domenico Zito
für Teilnehmende
ohne Vorkenntnisse
• Mi. 16.09.-16.12.2015 · 18.00 - 19.30 Uhr
• max. 15 TN · 12x (24 UStd.)
Tauchen Sie ein in die faszinierende chinesi96,00 Euro
sche Kultur und Sprache. Sie erhalten Informationen über die chinesische Kultur, Sitten und
Gebräuche. Sie lernen erste Vokabeln, Aussprache
GG 40906A
und Schriftzeichen (wie das ABC in der Schule). Ge• Leitung: Filippo Esposti
meinsam wird die typische Konversation geübt, wie
• Fr. 06.11.15 - 11.12.15 · 09.20 - 11.35 Uhr
sie in Alltagssituationen anfällt. Dazu gehört Sich
• max. 16 TN · 6x (18 UStd.)
72,00 Euro
vorstellen, Fragen formulieren, Antworten verstehen.
Alles wird gemeinsam erarbeitet und schrittweise
Italienisch (A2.2)
ausgebaut, so dass jeder mitkommt.
Lehrwerk: Allegro 2, Lektion 7
MÖRFELDEN · Berta-von-Suttner-Schule
U-MW40200A
• Leitung: Juan Juan Dong-Wünsche
MW 40921A
• Di. 15.09.-15.12.2015 · 19.00 - 20.30 Uhr
• Leitung: Giuseppe Lotito
• max. 10 TN · 12x (24 UStd.)
• Mi. 09.09.15 - 16.12.15 · 18.30 - 20.00 Uhr
96,00 Euro
• max. 12 TN · 13x (26 UStd.)
104,00 Euro
Spanisch (A1.1)
you to understand younger generations.
Englisch (A2.2)
U-GG 40400
• Leitung: Quasim Syed
• 19.09. - 19.12.2015 · 14.30 - 16.00 Uhr
• max. 10 TN · 11x (22 UStd.)
88,00 Euro
Lehrwerk: KEY A2, Unit 5
English Conversation
Eine bunt gemixte Altersgruppe, die Spaß hat an der
Konversation in der englischen Sprache. In diesem
Kurs geht es jedoch nicht nur um das Sprechen, hier
wird auch Grammatik wiederholt, es gibt Rollenspiele, und kleine Texte werden eigenhändig verfasst.
Mit viel Spaß sind wir dabei und freuen uns über
jede/n Mitstreiter/in.
BÜTTELBORN · Zentrum für Gemeinschaftshilfe
BB 40651A
• Leitung: Ursula Best
• Di. 08.09.15 - 15.12.15 · 18.00 - 19.00 Uhr
• max. 11 TN · 13x (17 UStd.)
104,00 Euro
Englisch (A1.1)
Lehrwerk: Key A1, Lektion 8/9
GROSS-GERAU · Prälat-Diehl-Schule
GG 40610A
• Leitung: Roswitha Daab
• Mo. 07.09.15 - 14.12.15 · 18.30 - 20.00 Uhr
• max. 12 TN · 11x (22 UStd.)
88,00 Euro
Englisch (A1.1) für Teilnehmer/innen
mit geringen Vorkenntnissen
Lehrwerk: Headway A1
MW 40610B
• Leitung: Anne Richardson
• Mo. 07.09.15 - 14.12.15 · 18.30 - 20.00 Uhr
• max. 12 TN · 13x (26 UStd.)
104,00 Euro
Teaching
Germany
and Its Culture
Teaching Germany
and
Its Culture
Bienvenidos al mundo hispano... Damit IhnenYou live in Germany
andindon´t
knowand
it? Many
You live
Germany
don´t foreigknow it? Many foreignichts mehr spanisch vorkommt... Dieser Kurs ist
ners have the problem that they live in Germany, but
für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Am Ende diehave problems understanding the culture or don´t
ses Kurses können Sie vertraute alltägliche Ausknow it yet. Others have problems understandrücke und einfache Sätze verstehen und verwending their children, because they seem to be
den.
more german than the parents wanted them
to be. This course is intending to help you to
understand the german culture in order to
make your life easier in Germany and to help
U-GE 42201A
Was gibt’s
Neues?
Kurse, Kurse, Kurse...
BISCHOFSHEIM · Altes Trafohaus
MS 40620B
• Leitung: Annette Gutmann
• Di. 08.09.15 - 15.12.15 · 09.00 - 11.15 Uhr
• max. 12 TN · 13x (39 UStd.)
156,00 Euro
Englisch (B1.2)
Lehrwerk Headway English B1, Unit 6
GE 40632A
• Leitung: Helen Colbourne
• Mo. 07.09.15 - 07.12.15 · 18.00 - 19.30 Uhr
• max. 12 TN · 12x (24 UStd.)
96,00 Euro
Türkisch (A2.2) / Haydi Kolay Gelsin!
In diesem Kurs können Sie sich intensiv mit Alltagssituationen auseinandersetzen, was die Memorierung von Wörtern erleichtert und die aktive Anwendung verbessert. Sprache soll zum Sprechen
motivieren, daher werden Situationen mit Identifikationsmöglichkeiten und produktive Fertigkeiten im
Vordergrund stehen und nicht grammatikalische
Strukturen.
MW 42422A
• Leitung: Sibel Karabay
• Fr. 11.09.15 - 18.12.15 · 17.00 - 18.30 Uhr
• max. 12 TN · 13x (26 UStd.)
104,00 Euro
Arbeit und Beruf
ProfilPASS für Frauen
Profil zeigen ist wichtig. Ob im Vorstellungsgespräch,
im Berufsalltag oder im Privatleben ist es wichtig zu
wissen, was man wirklich gut kann. Der ProfilPASS
unterstützt Sie dabei, das herauszufinden – unabhängig davon, wie und wo Ihre Kompetenzen erworben wurden. Denn Kompetenzen und persönliche
Stärken entwickeln sich nicht nur in Schule,
Ausbildung und Berufsleben, sondern auch
in Alltag, Familie, Freizeit und Ehrenamt.
Der Kurs wendet sich an Frauen, die
z. B. in einer beruflichen oder privaten Umbruchsituation sind, nach
einer längeren Familienpause zurück in das Berufsleben möchten
oder Kenntnisse über ihre Stärken erfahren möchten.
und noch mehr davon
im Web!
9
10
Nähere Informationen zum ProfilPASS:
www.profilpass.de
GG 50012
• Leitung: Katja Schneider
• Do. 24.09.15 - 15.10.15 · 17.00 - 20.00 Uhr
• max. 8 TN · 4x (16 UStd.)
plus 30,00 Euro Materialkosten
Wiedereinstieg in den Beruf
„Qualifiziert und Kompetent –
Gut zum Ziel“
Ein Workshop zur intensiven Vorbereitung auf den
(Wieder)Einstieg in das Erwerbsleben nach einer Familienzeit.
Der Berufsweg von Frauen ist oft von Brüchen, Unterbrechungen, Unklarheiten und Kompromissen
begleitet. Ein zielstrebiger und gradliniger Werdegang ist eher die Ausnahme. Fachlich fit und persönlich kompetent sind die besten Voraussetzungen, um nach einer Familienphase wieder in das
Berufsleben einzusteigen oder sich in einer Veränderungsphase neu zu orientieren.
Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Rückkehr in
den Beruf planen und orientiert sich an den individuellen Lebenssituationen der Teilnehmerinnen. PCAnfängerkenntnisse sind wünschenswert.
GG 50014
• Leitung: Heidi Schwab
• Mi. + Fr. 11.11.15 - 04.12.15 · 09.00 - 12.00 Uhr
• max. 8 TN · 8x (32 UStd.)
Validation nach Naomi Feil –
Seminar für Angehörige
Der Kurs richtet sich an Angehörige
und interessierte Personen, die im
Kontakt zu desorientierten, alten
Menschen stehen und sich Kenntnisse zum Thema Validation®
nach Naomi Feil als Methode zum
Umgang mit diesen Menschen erwerben wollen. Im Seminar werden
Verständnisfragen über das manchmal rätselhafte Verhalten von dementen
Menschen geklärt. Es werden praktische
Tipps und Hilfestellungen für die Kommunikation gegeben, um Stress zu reduzieren.
GG 50812
• Leitung: Beate Scherer
• Sa. 10.10.15 · 10.00 - 15.00 Uhr
• max. 10 TN · 1x (6 UStd.)
EDV-Seniorenclub – Teil 2
Sicherer Umgang mit dem iPhone
Validation nach Naomi Feil –
Qualifizierung für Pflegeund Betreuungskräfte (Basisseminar)
Das Wort „Validation®“ bedeutet Wertschätzung
und ist eine Methode zum besseren Verständnis
und Umgang mit verwirrten, alten Menschen. Validation® geht davon aus, dass es immer einen Grund
für das Verhalten von desorientierten, sehr alten
Menschen gibt. Wer mit Einfühlungsvermögen und
besonderen verbalen und nonverbalen Kommunikationstechniken in die Schuhe des anderen tritt, kann
die Gründe für das manchmal nicht nachvollziehbare Verhalten alter Menschen erfahren und verstehen.
Der Kurs richtet sich an interessierte Personen aus
Pflege-, Gesundheits-, Sozial- und anderen Berufen,
die im Kontakt zu desorientierten, alten Menschen
stehen und sich qualifizierte Kenntnise zum Thema
Validation® nach Naomi Feil als Methode zum Umgang mit diesen Menschen erwerben wollen.
GG 50811
• Leitung: Beate Scherer
• Fr. 13.11.15 · 09.00 - 16.00 Uhr
Fr. 20.11.15 · 09.00 - 16.00 Uhr
Fr. 11.12.15 · 09:00 - 16:00 Uhr
• max. 14 TN · 3x (24 UStd.)
Tastschreiben am PC
Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse
in der Gedächtnis- und Lernforschung wurde ein
Konzept speziell für das 10-Finger-Tastschreiben
entwickelt. Dieses ermöglicht innerhalb kurzer Zeit die Tastatur blind zu beherrschen. Am Ende des
Kurses haben die
Teilnehmenden
die Möglichkeit,
ihre Fertigkeiten
in einer Prüfung
zu testen. PCKenntnisse sind
nicht erforderlich.
Für
interessierte
Jugendliche gibt es
das Angebot „Tippen
für Jugendliche“.
GG 50401
• Leitung: Irmgard Baden
• Di. 15.09.15 - 06.10.15 · 18.00 - 20.15 Uhr
• max. 10 TN · 4x (12 UStd.)
57,60 Euro
11
Fachbereich xxx
Fachbereich xxx
Es werden die Grundlagen zur Bedienung eines
iPhones gezeigt:
• Umgang mit Apps,
• Gebrauch von Internet und GPS,
• Abruf von E-Mails, Kalender und Kontakten,
• Kostenlose Apps im App-Store.
Der Kurs richtet sich sowohl an Teilnehmer/ innen,
die bereits ein iPhone besitzen als auch an alle, die
sich ein iPhone anschaffen möchten. Bitte mitbringen (falls vorhanden): aufgeladenens iPhone und
Ladekabel.
Tippen für Jugendliche
Flinker am PC: Du willst schneller chatten und Deine
Schulreferate schreiben? Du hast keine Lust mehr,
die Buchstaben auf der Tastatur zu suchen? Der
Kurs bietet die Möglichkeit, das Tastschreiben nach
suggestopädischer Methode zu erlernen. Mit Merkregeln und Farben wird das Tastenfeld erarbeitet.
Abwechslungsreiche Übungen und schnelle Lernfortschritte machen das Tippen künftig leicht. Der
Kurs ist konzipiert für Jugendliche ab 12 Jahre. Bei
der Anmeldung bitte das Geburtsdatum angeben. Werkzeuge
GG 50170
• Leitung: Katja Schneider
• Do. 05.11.15 - 03.12.15 · 16.00 - 17.30 Uhr
• max. 10 TN · 5x (10 UStd.)
48,00 Euro
EDV-Seniorenclub – Teil 4
Stromkosten, Haushaltsbuch,
Finanzierungen & Co. mit Excel
Es werden Schritt für Schritt die grundlegenden
des Tabellenkalkulationsprogramms
desWerkzeuge
Tabellenkalkulationsprogramms
Excel anhand alltäglicher Praxisbeispiele erklärt:
Adresslisten
führen, die
Stromkosten vergleichen,
Adresslisten führen,
die Stromkosten
vergleichen,
ein Haushaltsbuch führen, Festzinssparen oder
Einsatz
Autofinanzierung.Autofinanzierung.
Der Einsatz von Der
Excel
bietet von
die Excel bietet die
Möglichkeit, den Überblick über Haushalt und
Finanzen zu behalten. Voraussetzung: Grundlagenkurs EDV 1 und 2 oder vergleichbare Kenntnisse.
Internet – Grundlagen 55 plus
Workshop
Dieser Workshop bietet – nach einem kurzen Überblick über die Funktionsweise des PC und die Tastatur – einen Einstieg ins Internet. Lernen Sie anhand
zahlreicher praktischer Übungen kennen, wie Sie Ihren PC für das Internet nutzen und was das Internet
zu bieten hat: Sie rufen Ihre Lieblingswebseiten auf,
suchen im Internet nach Antworten auf Fragen, sehen sich Hotels und Restaurants an oder informieren sich über Fahrpläne bzw. Zugverbindungen. Sie
hören über Internet Ihre Lieblingsmusik, betrachten
sich Anleitungen für Ihr Hobby oder drucken sich ein
neues Kochrezept aus.
Voraussetzung: geringe Kenntnisse am PC.
GG 50114
• Leitung: Helga Schilling
• Mo. 09.11.15 - 07.12.15 · 14.30 - 16.45 Uhr
• max. 10 TN · 4x (12 UStd.)
84,00 Euro
GG 50121
• Leitung: Ralf Zeltner
• Fr. 13.11.15 - 20.11.15 · 14.30 - 16.45 Uhr
• max. 10 TN · 2 x (6 UStd.)
42,00 Euro
GG 50123
• Fr. 15.01.16 - 29.01.16 · 14.30 - 16.45 Uhr
• max. 10 TN · 3x (9 UStd.)
63,00 Euro
Grundlagen der EDV – Teil 1
Dieser Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse für
die Arbeit am PC. Anhand einer Textdatei wird das
Dateien- und Ablagesystem am PC erklärt. Die beispielhafte Arbeit mit einer Standardsoftware (Word)
zeigt die Prinzipien eines jeden Office-Programms
auf. Basisinformationen zum Internet runden das
Kursangebot ab. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
GG 50101
• Leitung: Ralf Zeltner
• Di. + Fr. 08.09.15 - 22.09.15 · 19.00 - 21.15 Uhr
• max. 10 TN · 5x (15 UStd.)
105,00 Euro
Grundlagen der EDV (1) – 55 plus
„55 plus“ – Kurse kann jede/r besuchen, die/der in
gemütlichem Tempo und mit viel Gelegenheit für
Wiederholungen lernen möchte – auch wenn sie/er
noch nicht 55 plus ist!
Dieser Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse für
die Arbeit am PC. Anhand einer Textdatei wird das
Dateien- und Ablagesystem am PC erklärt. Die beispielhafte Arbeit mit einer Standardsoftware (Word)
zeigt die Prinzipien eines jeden Office-Programms
auf. Basisinformationen zum Internet runden das
Kursangebot ab. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
GG 50112
• Fr. 18.09.15 - 23.10.15 · 09.00 - 11.15 Uhr
• max. 10 TN · 5x (15 UStd.)
105,00 Euro
GG 50144
• Leitung: Ulrich Grünewälder
• Di. 29.09.15 · 18.00 - 21.00 Uhr
• max. 10 TN · 1x (4 UStd.)
28,00 Euro
Excel 2013 –
Pivot Tabellen und Filter
professionell einsetzen
Problemlos Daten mit Filtern und Pivot-Tabellen auswerten! Der Kurs vermittelt die vielfältigen Möglichkeiten, wie in Excel-Tabellen mithilfe von Filtern und
Pivot-Tabellen gezielt Informationen angezeigt und
Daten flexibel ausgewertet werden können.
Voraussetzung: Teilnahme an Excel Teil 1 und Teil 2
oder vergleichbare Vorkenntnisse.
Excel 2013 Basiswissen – Teil 1
Anhand zahlreicher Übungen bietet der Kurs einen
effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms.
Ziel ist die sichere und selbständige Anwendung von Excel und die ansprechende Gestaltung von Tabellen und Mappen.
Themen: Grundlagen des Kalkulationsprogramms mit Programmeinstellungen; Formatierungen/Formatvorlagen, ausfüllen, verschieben, kopieren; Operatoren und Formeln;
relative/absolute Bezüge, Funktionen und
Funktionsassistent.
Weitere
EDV-Kurse
unter
www.kvhsgg.de/
edv-allgemein
GG 50140
• Mi. 16.09.15 - 07.10.15 · 18.00 - 21.00 Uhr
• max. 10 TN · 4x (15 UStd.)
105,00 Euro
Excel 2013 –
Formeln und Funktionen clever nutzen
Schnell die passende Excel-Funktion finden! Sie lernen Schritt für Schritt den Aufbau und die Eingabe
von Formeln und Funktionen kennen. Der Kurs vermittelt anhand zahlreicher Praxisbeispiele die wichtigsten Techniken einer optimalen Anwendung, z.B.
Vermeidung von Fehlern in Berechnungen bzw. deren Korrektur und die Lösung komplexer Probleme,
indem verschiedene Funktionen professionell kombiniert werden.
Voraussetzung: Teilnahme an Excel Teil 1 und Teil 2
oder vergleichbare Vorkenntnisse.
GROSS-GERAU · Medienzentrum
GG 50146
• Do. 19.11.15 · 18.00 - 21.00 Uhr
• max. 10 TN · 1x (4 UStd.)
28,00 Euro
Word 2013 –
Serienbrief und Co
Zeigen Sie Professionalität bei geschäftlicher und
privater Korrespondenz und verfassen Sie Ihre Briefe nach der neuen DIN 5008 für den Schriftverkehr.
Vorlagen für schnelles und effizientes Arbeiten er-
12
Fachbereich xxx
stellen, Serien-und Etikettendruck für die Abwicklung von (Massen-) Korrespondenz verwenden,
Schnellbausteine einsetzen. Der Kurs behandelt
die Kopf- und Fußzeilen, Seitenzahlen, Dokumentenvorlagen, Schnellbausteine sowie den Seriendruck.
Er erfordert gute Grundlagen-Kenntnisse und Erfahrung im Umgang mit Word.
GROSS-GERAU · Medienzentrum
GG 50151
• Leitung: Irmgard Baden
• Fr. 13.11.15 · 09.00 - 16.00 Uhr
• max. 10 TN · 1x (8 UStd.)
56,00 Euro
PowerPoint 2013
Basiswissen
Die Gestaltung von Präsentationen gehört häufig zur
Basisqualifikation im Berufsleben. Anhand zahlreicher Übungen bietet der Kurs eine effektive Einführung in die vielfältigen Möglichkeiten des aktuellen
Standard-Präsentationsprogramms.
Ziel ist die erste, sichere und selbständige Anwendung von
PowerPoint
und die ansprechende Gestaltung von
Foliensequenzen.
Themen: Inhalt, Aufbau
und Gestaltung
von
Präsentatioa
i
ol
Fot
© Ge
nen; grundlegende
orgiy Pashin /
Werkzeuge zum Aufbau
und Gestalten von Folien(-sätzen); Aufzählungen und Nummerierungen; Kopfund Fußzeilen; Folienhintergrund; drucken von Folien, Notizen, Gliederungen, Handzetteln; einfache
Folienübergänge und Animationen; Vorführung einer
Präsentation und der Foliennavigator; arbeiten im
Folienmaster.
Vorkenntnisse entsprechend Modul „Grundlagen
der EDV“ sind erforderlich.
GG 50159
• Leitung: Erwin Esser
• Sa. 12.09.15 · 09.00 - 16.00 Uhr
Sa. 19.09.15 · 09.00 - 15.00 Uhr
• max. 10 TN · 2x (15 UStd.)
105,00 Euro
Outlook 2013
Outlook ermöglicht im beruflichen oder auch privaten Bereich den (Büro)-Alltag effizient zu organisieren. Die eingebauten E-Mail-, Zeitplanungs- und Organisationsfunktionen von Outlook ermöglichen den
Überblick und unterstützen sinnvoll die tägliche Arbeit. Im Kurs werden professionell E-Mails versandt,
mit Adressen und Telefonnummern gearbeitet und
Terminerinnerung geübt.
Kursinhalte: E-Mails versenden und verwalten, Signaturen einrichten, Dateien anhängen, Kontakte und
Adressen pflegen, Verteiler einrichten, Termine planen, Aufgaben verwalten. Der Kurs richtet sich an
Interessierte mit Grundkenntnissen in EDV.
GG 50155
• Leitung: Erwin Esser
• Sa. 05.09.15 · 09.00 - 16.00 Uhr
• max. 10 TN · 1x (8 UStd.)
56,00 Euro
Der Kurs vermittelt die Grundlagen der kaufmännischen Buchführung.
Der Kurs bereitet auf die Prüfung „Xpert – Finanzbuchführung“ vor und kann mit dem Bildungsgutschein finanziert werden. Die Materialkosten beinhalten das Lehr- und Übungsbuch.
Der Teil 2 wird im Frühjahrssemester angeboten.
Prüfung
GG 50602
• Leitung: Peter Tullius
• Sa. 13.02.16 · 09.00 - 12.00 Uhr
• max. 10 TN · 1x (4 UStd.)
55,00 Euro Prüfungsgebühr
Scratch – Programmieren für
Jugendliche ab 11 Jahre
Spielen am Computer macht Spaß! Wie
aber kann ich eigene Spiele programmieren, wie sag ich dem Computer, was er
tun soll?
In diesem Kurs lernst du spielerisch mit
Scratch zu programmieren und ganz nebenbei logisch zu denken, was in unserer
komplexen Welt immer wichtiger wird! Scratch
GG 50176
• Leitung: Ralph Beier
• Mo. 14.09.15 · 15.30 - 17.45 Uhr
Di. 15.09.15 · 15.30 - 17.45 Uhr
Mi. 16.09.15 · 15.30 - 17.45 Uhr
Do. 17.09.15 · 15.30 - 17.45 Uhr
• max. 10 TN · 4x (12 UStd.)
84,00 Euro
Joomla!
Webseiten einfach erstellen
Finanzbuchführung 1/Grundlagen
GG 50601
• Leitung: Peter Tullius
• Di. 29.09.15 - 06.02.16 · 19.00 - 21.15 Uhr
• max. 12 TN · 17x (60 UStd.)
300,00 Euro
ist eine kostenlose, grafische Programmierumgebung für Windows und Mac OS X. Sie wird von der
Lifelong Kindergarten Group des Media Lab am renommierten MIT entwickelt.
Du programmierst einfache Spiele und Reaktionstests und lernst ganz nebenbei eine moderne, intuitive Programmiersprache kennen.
Joomla! ist eine kostenlose Möglichkeit moderne
Webseiten komplett zu erstellen. Als CMS (Content
Management System) erlaubt Joomla! eine Webseite aufzubauen ohne komplizierte Kennisse oder Programmierung zu erlernen.
Die erstellte Webseite ist dynamisch mit Login Bereich, Foto-Slideshow, Kontaktformular usw.
Der Kurs ist eine grundlegende Einführung in Joomla! – Version 3.x in theoretischen und praktischen
Schritten mit dem Ziel, am Ende des Kurses eine
Webseite selbsständig erstellen zu können. Voraussetzungen: gute EDV-Kenntnisse.
GG 50160
• Leitung: Francesco Chiavi
• Sa. 24.10.15 · 09.00 - 16.00 Uhr
So. 25.10.15 · 09.00 - 15.00 Uhr
• max. 10 TN · 2x (15 UStd.)
105,00 Euro
Wo
finde ich meinen
Lieblings-Kurs?
Im
Web
www.kvhsgg.de

Kurs-Beilage - Kreisvolkshochschule Groß

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