2012 - VHS Bad Waldsee

Transcription

Februar 2015 – Juli 2015
Semesterplan
2015
1. Halbjahr
Volkshochschule Bad Waldsee
mit Kursangebot Bergatreute
Stichwortverzeichnis
Seite
Abitur
Android
Apple Computer
Asiatische Küche
Astronomie
Atemtechnik
Ausstellung
45
39
38 f.
31
11
14
5
Backen
Bad Waldsee
Balingen
Basel
Beruf
Bewerbung
Beziehungen
Bodhran
Bogenbau
Bogenschießen
Boogie Woogie
Burnout
32
10
3
5
14
14
8
19
18
29, 51
20
8
Calc
Chinesische Küche
Computer
43
31
38 ff.
Deutsch als Fremdsprache
Deutsche Einheit
Didgeridoo
Disco Fox
Dorn-Methode®
Drehorgel
eBay®
E-Book-Reader
EDEKA
e-Mail
Englisch
Erbrecht
Excel
Exkursion
Faszien
Filzen
Fingerfood
Fitnessgymnastik
Flughafen
Fotobuch
Fotografie
Französisch
Friedrichshafen
Frisuren
Fugger
Gesang
Geschäftsbrief
Gimp
Gitarre
Globalisierung
Goldschmieden
Gymnastik
34
6
19
28
30
5
40
40
3
38
24 f.
7
41 f.
3 f.
24, 30
17 f.
31
26 f.
3
37
21 f.
36
3
22 f.
6
19
13
43
18, 48
12
17
26 f., 49 f.
Seite
Haring, Keith
Haushalt
Heilkräuter
Heilpflanzen
Hip-Hop
Holz schnitzen
5
17
11
11
21
16
InDesign
Indische Küche
Insektenhotel
Internet
iPad
iPhone
Irische Rahmentrommel
Italienisch
40
31
17
38
39
39
19
36
Jin-Shin-Jyutsu
Jodeln
Joomla
31
19
40
Ketogene Ernährung
Kinderschwimmen
Kirchenführer
Kirchengeschichte
Kleinkinderkost
Kochen
Kommunikation
Körpersprache
Krematorium
Kundalini Yoga
Kunstfahrt
Lebensgestaltung
Lernen
Lesung
Life-Kinetik
Lindau
Literatur
Malen
Massage
MAT
Mathematik
Medici
Meditation
Messerbau
Milch
München
Muskelentspannung
Nachbarrecht
Naturkunde
Naturschutz
Notebook
Office 2007/2010
Online-Seminar
Orientalischer Tanz
Ostereier
PC
Photoshop Elements
Pilates
Pilze
PowerPoint
Präsentation
32
29
15
15
33
31 ff., 51
9, 14
15, 23
4
25
5
8 f., 30
9
8 f.
27, 49
4
12
16
30
8
44 f.
6
25
18
32
5
25
7
17
17
38
43
40 ff.
21
16
37 ff.
43
27, 50
11
42
13, 42
Seite
Qigong
25
Räuchern
Realschulschulabschluss
Recht
Religiöser Humor
Rhabarber
Rhetorik
Römer
Rückenmassage
31
44
7
10
33
13
3
30
Schaffhausen
Schleißheim
Schminken
Schmuck
Schule
Schwimmen
Sekten
Selbstverteidigung
Serienbriefe
Small Talk
Smartphone
Spanisch
Spargel
Sport
Stadtführung
Standard und Latein
Stimmbildung
Stress
Stuttgart
4
4
22
17
9, 44 f.
29
9
28
42
15
39
37
33
28 f.
10
20
19
8
3
Tae Bo®
Tanzen
Thermomix
Tinguely, Jean
Türkische Küche
Turmburgen
28
20 f., 48
32
5
31
4
Überlingen
Uhren
Ukulele
Umgangsformen
5
4
18
14
Vegetarisch kochen
Vorstellungsgespräch
31
14
Webseitenerstellung
Weizen
Wildgemüse
Wildkräuter
Wilhelma
Windhorn
Windows 8
Windows Phone 8
Wirbelsäulengymnastik
Word
Writer
Yoga
Yoga Nidra
Zeichnen
Zeppelin
Zumba®
40
32
10
11, 32
4
15
39
39
26, 40 f.
42
43
23 f.
24
16
3
27
Fach
Themen
Seite
_____________________________________________
Bezahlung
Die Bezahlung erfolgt bargeldlos mit Abbuchungsermächtigung. Die Abbuchung erfolgt erst nach Beginn
des Kurses. Ihre Quittung ist der Bankauszug.
Rücktritt
Bis drei Werktage (Mo. – Fr.) vor Kursbeginn können
Sie sich ohne Angabe von Gründen telefonisch oder
schriftlich von einem Kurs wieder abmelden; bei
Sprachkursen bis drei Werktage vor dem zweiten Kurstermin. Andernfalls sind Sie zur Zahlung der Gebühr
verpflichtet. Ohne rechtzeitige Abmeldung erfolgt die
Abbuchung.
Mündliche oder schriftliche Mitteilung an den Kursleiter hat keine Gültigkeit, das Fernbleiben vom Kurs gilt
nicht als Abmeldung.
Ferien
Während der Schulferien ruht in der Regel auch der
Unterrichtsbetrieb der vhs Bad Waldsee.
vhs-Büro, Öffnungszeiten
Mo. – Do.
08:30 – 12:00 Uhr
Mo.
14:00 – 16:30 Uhr
Fr.
geschlossen
01
01
01
01
01
01
01
01
Geschichte | Zeitgeschehen
Wirtschaft
Recht
Psychologie
Religion
Heimatkunde
Umwelt
Verbraucherfragen
6
7
7
8–9
9 – 10
10
10 – 11
12
02
02
02
02
02
02
02
02
02
02
Literatur | Theater
Rhetorik | Sprecherziehung
Kunst | Kulturgeschichte
Zeichnen | Malen | Drucktechniken
Plastisches Gestalten
Musik
Singen
Tanzen
Fotografie
Mode | Kosmetik
12
13 – 15
15
16
16 – 18
18 – 19
19
20 – 21
21 – 22
22 – 23
03
03
03
03
Yoga | Entspannung
Gymnastik | Bewegung
Gesundheitspflege
Ernährung
23 – 25
26 – 29
30 – 31
31 – 32
04
04
04
04
04
Deutsch als Fremdsprache
Englisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
34
34 – 35
36
36
37
05 PC | EDV
05 Online-Seminare
37 – 40
42 – 43
06 Schulabschlüsse
44 – 45
Junge vhs
45 – 47
Programmteil Bergatreute
47 – 51
Fachbereich 05
www.vhs-badwaldsee.de
E-Mail: [email protected]
Herr Birkle (vhs-Leiter)
Frau Beddig
Frau Baitinger
Parkmöglichkeiten
Bitte beachten Sie, dass im Klosterhof vor der vhs
keine öffentlichen Parkplätze zur Verfügung stehen.
Telefon 07524 49941 · Telefax 07524 912587 · www.vhs-badwaldsee.de
Fachbereich 02
Bestätigung
Sie erhalten keine Anmeldebestätigung! Die Anmeldung gilt als angenommen, wenn Sie nicht vor Kursbeginn eine Nachricht erhalten, dass der Kurs bereits
voll belegt ist oder ausfallen muss.
3–6
Fachbereich 03
Anmeldung
Melden Sie sich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn an.
Sie sichern dadurch das Zustandekommen der Veranstaltung. So können Sie sich anmelden:
- Anmeldekarte persönlich im vhs-Büro abgeben
- Anmeldekarte per Fax oder Post zuschicken
- telefonische Anmeldung 07524 49941
- Online: www.vhs-badwaldsee.de
- E-Mail: [email protected]
Exkursionen | Studienfahrten
Fachbereich 04
Semesterbeginn am Montag, 23. Februar 2015
Anmeldungen ab sofort möglich!
Fachbereich 01
Inhalt
vhs bad waldsee | 1
Fachbereich 06
Was Sie wissen sollten
Vorwort
Wie im
Flug
Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,
die vhs Bad Waldsee stellt Ihnen mit diesem Heft ihr attraktives Angebot für das erste Halbjahr 2015 vor.
„Wie im Flug“ heißt das Schwerpunktthema im Frühjahr/Sommer.
Angeboten werden Vorträge, Exkursionen und Kurse rund ums „Fliegen“. Aber nicht nur technische Aspekte stehen im Vordergrund des Angebotes – die Zeit vergeht auch zum Beispiel oft „wie im Flug“. Die vielfältigen Angebote der vhs sollen Hilfe zur Orientierung bieten, neue Ziele aufzeigen und Anregungen zur aktiven Gestaltung
des Alltags geben.
Besonders hinweisen möchte ich Sie auf die Veranstaltung mit dem bekannten Psychotherapeuten Hans Jellouschek, der am 30. Juni 2015 über „Grenzen der Liebe“ sprechen wird.
Wählen können Sie u. a. aus folgenden Themenbereichen:
Gesundheit & Fitness
Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Zumba, Boogie Woogie, Kundalini Yoga, verschiedene Vorträge und Seminare.
Computer & Kommunikation
Einführungen in die Nutzung von iPhone und iPad, Apple Computer für Ein- und Umsteiger, PC-Einführungen für
Senioren und eine vielfältige Auswahl an Online-Seminaren.
Musik & Gesang
Bodhran trommeln, Gitarre spielen, Jodeln, Ukulele lernen und Singen.
Medien & Fotografie
Fotoworkshops für Jugendliche und Erwachsene. Und natürlich wird auch wieder ein Seminar „Gestaltung von
Fotobüchern“ angeboten.
Sprachen
Deutsch als Fremdsprache, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch. Neu: ein Spanisch-Konversationskurs.
Exkursionen & Kunstfahrten
Fahren Sie mit der vhs nach Stuttgart zur Ausstellung „Ein Traum von Rom“ oder zur Flughafenbesichtigung. Die
„Zeppelin-Werft“ in Friedrichshafen steht ebenso auf dem Programm wie das Luftfahrtsmuseum Schleißheim.
Kunstinteressierte freuen sich vielleicht auf die große „Keith-Haring-Ausstellung“ in München oder eine Führung
im wunderbaren „Tinguely-Museum“ in Basel.
Wegen der großen Nachfrage steht auch eine weitere Führung „Hinter die Kulissen der Wilhelma“ auf dem Programm…
Das Team der vhs Bad Waldsee wünscht viel Freude und Lernerfolg!
Karl Birkle, vhs-Leiter
2 | vhs bad waldsee
EXKURSIONEN |
STUDIENFAHRTEN
Kurs-Nr. T10404
Leitung: Karl Birkle
EDEKA - Logistikzentrum Balingen
Frische Waren und modernste Logistik
Kurs-Nr. T10102
Ein Traum von Rom
Ausstellungsfahrt nach Stuttgart
Noch bis April zeigt das Landesmuseum Stuttgart die
Ausstellung „Ein Traum von Rom - Römisches Stadtleben in Südwestdeutschland“. Die „ewige Stadt“ Rom
steht für gehobenes Wohnen, florierende Wirtschaft,
private Luxusgüter und städtebaulichen Glanz. Mit
der Verschiebung der römischen Grenzen in den Norden gelangte die römisch-mediterrane Lebensweise
auch in entfernte Provinzen. - Die Ausstellung
beleuchtet die römische Stadtkultur im Nordosten
Galliens und in rechtsrheinischen Obergermanien in
all ihren Facetten (für Verwaltung, Wirtschaft und Alltag) und zeigt, wie groß der Einfluss Roms jenseits des
Stiefels war. Nach der Führung (13:15 - 14:15 Uhr)
bleibt noch Zeit für eigene Erkundungen. Rückfahrt
um 17:00 Uhr. In der Gebühr sind Bahnfahrt, Eintritt
und Führung enthalten.
Treffpunkt: Bahnhof Aulendorf
Mittwoch, 11. März 2015, 09:50 - 18:54 Uhr
Mit Anmeldung; € 27,00
Kurs-Nr. T10403
Flughafen Stuttgart
Führung für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren in
Begleitung (in den Osterferien)
Wer schon immer mal hinter die Kulissen des Stuttgarter Flughafens schauen wollte, ist hier genau richtig. Nach einem kurzen Film, mit dem wir auf den
Besuch am Airport eingestimmt werden, besichtigen
wir die Terminals. Danach passieren wir gemeinsam
die Sicherheitskontrolle und fahren hinaus auf das
Flughafenvorfeld. In den Tower oder ins Luftfrachtzentrum kommen wir zwar nicht, dafür steht eine
Stippvisite bei der Flughafenfeuerwehr und im
Gepäckverteiler auf dem Programm. Auch Starts und
Landungen werden wir uns ganz aus der Nähe ansehen. Die Führung vor Ort dauert ca. zwei Stunden. Vor
und nach der Führung (14:00 - 16:15 Uhr) bleibt jeweils
eine Stunde zur freien Verfügung (Kaffee-Pause etc.)
In der Gebühr sind Bahnfahrt und Führung enthalten.
Montag, 30. März 2015, 09:50 - 20:00 Uhr
Mit Anmeldung;
pro Teilnehmer ab 8 Jahren € 25,00
Werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der EDEKA!
Riesige Regale, gefüllt mit Lebensmitteln; Gabelstapler, die in schwindelerregender Höhe Paletten herausziehen; gelbe Fahrzeuge, die die Waren direkt weiter
transportieren. So betriebsam geht es zu in den Logistikzentren der EDEKA Südwest. - Wie werden die über
18.000 Artikel für rund 1.500 Märkte eigentlich gelagert und blitzschnell verteilt? Bei einer spannenden
Betriebsführung (14:00 - 17:00 Uhr) im EDEKA-Logistikzentrum Balingen können wir verfolgen, wie der
Weg der Waren vom Eintreffen im Logistikzentrum bis
in unseren Einkaufswagen verläuft. In der Gebühr sind
Busfahrt und (kostenlose) Führung enthalten.
Treffpunkt: Haltestelle Bleiche - Stadthalle
Mittwoch, 15. April 2015, 12:00 - 19:00 Uhr
Kurs-Nr. T10405
Zeppelin-Werft Friedrichshafen
Tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Zeppeline! - Bei einer rund 60-minütigen Führung lernen wir
den Zeppelin hautnah kennen und können dessen
einzigartige Leichtigkeit spüren. Mit einer Länge von
110 Metern, einer Breite von 69 Metern und einer
Höhe von 34 Metern zählt der Hangar des Zeppelins
NT zu den größten freitragenden Hallen Süddeutschlands. Hier ist der Zeppelin NT zu Hause. Lassen wir
uns die Entwicklung und den Bau des einzigartigen
Fluggeräts direkt vor dem Zeppelin NT erklären! Wir
werden staunen! – Im Anschluss bleibt noch rund eine
Stunde für eine Kaffee-Pause etc. In der Gebühr sind
Bahnfahrt und Führung enthalten.
Treffpunkt: Bahnhof Bad Waldsee
Samstag, 25. April 2015, 12:35 - 18:10 Uhr
vhs bad waldsee | 3
EXKURSIONEN |
STUDIENFAHRTEN
Kurs-Nr. T10505
Krematorium Lindau
Für Teilnehmer ab 18 Jahren
Kurs-Nr. T10406
Flugwerft Schleißheim
Das Luftfahrtmuseum am historischen Ort
Das Deutsche Museum München zeigt einen wichtigen Teil seiner Luftfahrtsammlung auf dem Flugplatz
Oberschleißheim im Norden Münchens. Der Flugplatz
und seine historischen Bauten wurden zwischen 1912
und 1919 für die Königlich-Bayerischen Fliegertruppen
errichtet. Anfang der 90er Jahre wurden die historische Werfthalle und die Kommandantur restauriert
und um eine moderne Ausstellungshalle sowie eine
Restaurierungswerkstatt ergänzt. Heute sind auf einer
Fläche von 6.500 qm rund 60 Flugzeuge und Hubschrauber sowie zahlreiche Hängegleiter, Flugmotore
und Flugsimulatoren zu sehen. - Nach einer Führung
(13:00 - 14:30 Uhr) bleibt Zeit für eigene Erkundungen.
Die nahe „Schlosswirtschaft“ oder die kleine Café-Bar
im Museum bieten sich für eine Pause an. Rückfahrt
um 17:35 Uhr. In der Gebühr sind Bahnfahrt, Eintritt
und Führung enthalten.
Mittwoch, 20. Mai 2015, 07:55 - 21:06 Uhr
Kurs-Nr. T10407
Die Geschichte der Feuerbestattung ist so alt wie die
Menschheit selbst. Im Krematorium Lindau erfahren
wir alles Wissenswerte über den Ablauf in der Anlage
mit ihren modernen technischen Einrichtungen und
erleben den Vorgang der Feuerbestattung. Darüber
hinaus werden ethische Fragen und rechtliche Voraussetzungen für eine Einäscherung erörtert. In der
Gebühr sind Busfahrt und (kostenlose) Führung enthalten.
Kurs-Nr. T11102
Leitung: Karl Butscher
Turmburgen im Landkreis Ravensburg
Exkursion zu wenig bekannten Schlössern und Burgen
im nördlichen Landkreis: Schloss Benzenhofen bei
Berg, Schloss Bettenreute in Fronreute, Ruine Fronhofen und Turmburg Hatzenturm. Die Fahrt erfolgt
mit Privat-PKWs in Fahrgemeinschaften gegen Benzinbeteiligung.
Treffpunkt: Bleiche (vor der Stadthalle)
Samstag, 16. Mai 2015, 09:00 - 16:00 Uhr
IWC - Luxusuhren aus Schaffhausen
Kurs-Nr. T11401
Museumsbesuch und (fakultative) Stadtbesichtigung
Hinter den Kulissen der Wilhelma
Seit mehr als 140 Jahren produziert die IWC Uhren, die
sich als Klassiker durchsetzen konnten. In der heutigen
Zeit ist IWC eine anerkannte Prämiummarke im Luxussegment, die u. a. Uhrenmodelle für die deutsche Fußball-Nationalmannschaft designte. Im Rahmen einer
Museumsführung - keine Werksbesichtigung! - erleben wir die Welt einer internationalen Luxusmarke: Die
über 230 ausgestellten Objekte zeugen von einem
Hersteller, der sich von Anfang an durch außergewöhnliche Zuverlässigkeit und ein unverwechselbares,
allgemein ansprechendes Design einen Namen
gemacht hat. - Im Anschluss an die Museumsführung
(10:45 - 11:45 Uhr) besteht um 14:00 Uhr die Möglichkeit, an einer öffentlichen Stadtführung (14:00 - 15:15
Uhr, fakultativ, ca. € 12,00) teilzunehmen. In der
Gebühr sind Bahnfahrt, Museumseintritt und -führung
enthalten.
Samstag, 20. Juni 2015, 08:00 - 17:50 Uhr
Ein etwas anderer Zoobesuch in Stuttgart für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren in Begleitung
4 | vhs bad waldsee
Zunächst haben Sie ca. eine Stunde zur freien Verfügung in der Wilhelma (kurzer Rundgang, Mittagessen
etc.). Ab 13:30 Uhr erhalten Sie bei einer 90-minütigen
Führung Einblicke in Zoobereiche, die im Rahmen
eines normalen Besuches nicht möglich sind. Wilhelma-Mitarbeiter zeigen Betriebsstätten wie Futterküche, Futtertierstation und Werkstätten (evtl. Krankenstation) und erläutern Abläufe, welche die Voraussetzungen für den erfolgreichen Betrieb eines modernen zoologisch-botanischen Gartens bilden. Alle Fragen in diesem Zusammenhang werden ausführlich
beantwortet. Rückfahrt um 17:30 Uhr. In der Gebühr
sind Bahnfahrt, Eintritt und Führung enthalten. Bitte
beachten: nach dem 1. Juli 2015 kein kostenloser
Rücktritt!
Samstag, 11. Juli 2015, 09:50 - 20:00 Uhr
Mit Anmeldung;
Kurs-Nr. T20301
Kurs-Nr. T20302
Museum Tinguely in Basel
Hypo-Kunsthalle München: „Keith Haring"
Lebendigkeit, Lachen, Staunen, Entdecken an einem
Ort, der die Sinne in Bewegung setzt und an dem die
Kunst zum Betrachter kommt. - Ein Museum, das bei
Kindern und Erwachsenen gleichermaßen die Lust auf
Erleben, Spiel und Nachdenken über Kunst weckt.
Das Museum (wunderbar direkt am Rhein gelegen) ist
dem Leben und Werk des bedeutenden Eisenplastikers Jean Tinguely (1925 - 1991), einem der innovativsten und wichtigsten Schweizer Künstler des 20. Jahrhunderts, gewidmet. Die permanente Ausstellung
zeigt Werke des Künstlers aus allen Phasen seines
Schaffens.
Im Rahmen einer Führung (12:00 - 13:00 Uhr) besichtigen wir auch die aktuelle Sonderausstellung „Belle
Haleine - Der Duft der Kunst“. - Wie riecht Kunst? Was
geschieht, wenn unsere Nase plötzlich die Hauptrolle
spielt beim Erleben von Kunst? Die Ausstellung stellt
zum ersten Mal den Geruchssinn ins Zentrum unserer
ästhetischen Wahrnehmung. Düfte evozieren subjektiv und kulturell unterschiedlich geprägte Emotionen,
Erinnerungen und Assoziationen. Ein bestimmter Duft
zieht uns an oder stößt uns ab. Der Einsatz von olfaktorischen Stimuli in der Kunst geschieht oft subversiv
und bricht mit vielen Tabus. Gerüche provozieren.
Diesen Umstand machen sich unternational bekannte
Künstler zunutze und setzen sich dabei mit den
großen Fragen unserer heutigen Zeit und Gesellschaft
auseinander. Die Ausstellung zeigt Werke und Installationen u. a. von M. Duchamp, D. Roth, E. Ruscha, V.
Soares, S. Tolaas. Ein Duftkino und ein vielfältiges
interdisziplinäres Rahmenprogramm ergänzen die
Schau.
Nach dem Museumsbesuch bleiben noch rund drei
Stunden Zeit für eigene Betrachtungen und/oder
einen Stadtbummel in der nahen Altstadt. Die Rückfahrt ist um 16:40 Uhr. In der Gebühr sind Bahnfahrt,
Eintritt, Führung und ein Tagesticket für die Straßenbahn enthalten.
Samstag, 9. Mai 2015, 08:00 - 19:15 Uhr
"Gegen den Strich“ ist die große Ausstellung betitelt,
in der erstmals nach 15 Jahren wieder mehr als 120
Werke des amerikanischen Künstlers (1958 - 1990), der
stark von der Graffiti-Malerei beeinflusst wurde, in
Deutschland zu sehen sind. Keith Haring hatte es sich
in New York der konservativen Reagan-Ära zum Ziel
gesetzt, mit seiner Kunst auf gesellschaftliche Missstände aufmerksam zu machen. Er bezog klar Stellung
gegen kapitalistische Exzesse und engagierte sich für
nukleare Abrüstung, Umweltschutz und die Gleichberechtigung des Menschen unabhängig von Herkunft,
Hautfarbe, Religion oder Sexualität. Auf diesem in
Ausstellungen bisher wenig thematisierten politischen
und sozialkritischen Aspekt von Harings Lebenswerk
liegt der Fokus der Ausstellung. Wenn Harings Schaffensphase auch kurz war, sein Ideal einer politisch
engagierten Kunst lebt weiter - und die Wirkung seiner
plakativen Bildsprache ist ungebrochen!
Nach einer Führung (14:00 - 15:30 Uhr) bleiben noch
ca. 2,5 Stunden Zeit für eigene Betrachtungen oder
einen Stadtbummel. Die Rückfahrt ist um 18:20 Uhr. In
der Gebühr sind Bahnfahrt, Eintritt und Führung enthalten.
Mittwoch, 1. Juli 2015, 10:00 - 21:06 Uhr
Kurs-Nr. T20701
Drehorgelbau Raffin in Überlingen
Der Orgelbau-Betrieb Raffin besteht seit 1960 und
stellt seit über 35 Jahren Drehorgeln und Musikrollen
her. Die Liebe zur hochwertigen Handwerkskunst ist
allen Orgeln anzusehen. Außergewöhnliche Musikarrangements lassen die Instrumente in besonders schöner Weise erklingen. - Bei dieser Führung erfahren wir
viel Interessantes über den Kirchen- und Drehorgelbau. Besonders ist auch die historische Kirchenorgel
aus dem Jahr 1911. Und natürlich hören wir verschiedene Instrumente und dürfen selbst an der Drehorgel
drehen. Nach der Führung (14:30 - 16:30 Uhr) ist noch
eine Kaffeepause im interessanten NATURATAGebäude vorgesehen. Die Rückfahrt um 17:30 Uhr. In
der Gebühr sind Busfahrt und Führung enthalten.
Freitag, 20. März 2015, 13:00 - 18:30 Uhr
vhs bad waldsee | 5
GESCHICHTE |
ZEITGESCHEHEN
Exkursionen vhs Oberschwaben
Kurs-Nr. X20305 (Hadwig Schühly-Wiedenmann)
Kurs-Nr. T10100
Leitung: Fred Endres
Isny - Perle im Allgäu
25 Jahre Deutsche Einheit
Samstag, 21. März 2015,
09:00 – 19:00 Uhr
Kurs-Nr. X20309 (Bernd Herrmann)
Zündapp-Museum Sigmaringen
Samstag, 18. April 2015,
13:28 – 18:49 Uhr
Kurs-Nr. X20313 (Judith Seifert)
Exkursion nach Konstanz, Besichtigung
des Jan-Hus-Hauses mit neuer Dauerausstellung
Samstag, 9. Mai 2015,
08:55 – 18:49 Uhr
Kurs-Nr. X20315 (Michael Osdoba,
Holger Starzmann)
Ansbach und Feuchtwangen - Romanik,
Residenz und Rätselkind
Samstag, 13. Juni 2015,
07:30 – 20:30 Uhr
Kurs-Nr. X20319 (Margot Hoerner))
"SWR Baden-Württemberg - da sind Sie
daheim“ - Besuch im Funkhaus Stuttgart
Freitag, 26. Juni 2015,
12:53 – 21:56 Uhr
Kurs-Nr. X20321 (Annabel Munding)
Maker World und HAM-Radio:
Für Kreative & Funker
Sonntag, 28. Juni 2015,
08:08 – 14:49 Uhr
Nähere Informationen und Anmeldungen direkt
bei der vhs Aulendorf, Tel. 07525 1555
Sinnkrise am Traumziel?
Die Wende von Marx zu Markt gestaltet sich weit
schwieriger als erwartet. 25 Jahre nach der überwundenen Teilung sprechen viele von uns, zu viele, nur
noch über die Verwerfungen und Kosten der Deutschen Einheit. Sie haben nicht nur die menschlichen
Folgen der Trennung mit dem Fall des „antifaschistischen Schutzwalls“ am 9. November 1989 vergessen.
Sie verkennen auch deren evidente friedenspolitische
und europawirksame Aspekte.
Der Referent, Dipl.-Verwaltungswirt, arbeitete
zunächst beim Berliner Senat und im Bonner Ministerium für Entwicklungshilfe, bevor er 16 Jahre Bürgermeister in Kißlegg war. Zuletzt war er für die EU in Bulgarien, Weißrussland und der Ukraine tätig, von 1990
bis 2008 auch in den neuen Bundesländern.
Stadtbücherei Bad Waldsee
Ohne Anmeldung; € 5,00
Kurs-Nr. T10101
Leitung: Matthias Hofmann
Die Fugger und die Medici
Mäzene, Bankhäuser oder Königsmacher
Zwei Familien, die wie kaum eine andere die Politik
Europas beeinflusst haben. Neben ihren politischen
Interessen haben sie zeitweise in verschiedenen Wirtschaftsbereichen Monopolstellungen inne, die ihnen
einen riesigen Reichtum bescherten. Erfahren Sie
zudem, wie aus großen Handelsgesellschaften des
späten Mittelalters mächtige Bankhäuser wurden, die
an der Schwelle zur frühen Neuzeit ihre vielseitigen
Interessen nicht nur in der Politik, sondern auch in der
Kirche verwirklichten.
Kurs-Nr. T10102
Ein Traum von Rom
Beschreibung s. Seite 3
6 | vhs bad waldsee
WIRTSCHAFT
RECHT
Kurs-Nr. T10403
Kurs-Nr. T10501
Leitung: Steffen Koch
Flughafen Stuttgart
Erbrecht
Welche rechtlichen Möglichkeiten
bestehen, damit ich alleine oder mit
einer weiteren Person zusammen meinen bzw. unseren letzten Willen wirksam niederlegen
kann? Wer erbt, wenn keine Regelung getroffen
wurde? Dies und Weiteres werden wir besprechen und
auf Ihre individuellen Fragen eingehen.
vhs, 2. OG, Raum 3
Dienstag, 14. April 2015, 18:45 - 20:15 Uhr
Montag, 30. März 2015, 09:50 - 20:00 Uhr
Mit Anmeldung;
Kurs-Nr. T10404
EDEKA - Logistikzentrum Balingen
Kurs-Nr. T10405
Zeppelin-Werftbesichtigung/
Friedrichshafen
Kurs-Nr. T10406
Flugwerft Schleißheim
Mittwoch, 20. Mai 2015, 07:55 - 21:06 Uhr
Kurs-Nr. T10407
Kurs-Nr. T10502
Leitung: Steffen Koch
Nachbarrecht
Themen, über die Sie im Nachbarrecht schon immer
mehr wissen wollten, werden wir an diesem Abend
genauer beleuchten. Wir werden uns vor allem mit der
Frage der Grenzabstände von Bäumen, Sträuchern,
Zäunen, Komposthaufen u. a. beschäftigen. Ebenfalls
behandeln wir die Frage, was bei Überhang von Bäumen und Sträuchern ins Nachbargrundstück zu beachten ist. Darüber hinaus klären wir, wann der Rasen
gemäht werden darf und welche Belästigung durch
Lärm und das Grillen hingenommen werden muss. All
diese Aspekte werden wir besprechen und auf Ihre
individuellen Fragen eingehen.
vhs, 2. OG, Raum 3
Kurs-Nr. T10505
Krematorium Lindau
IWC - Luxusuhren aus Schaffhausen
Samstag, 20. Juni 2015, 08:00 - 17:50 Uhr
vhs bad waldsee | 7
PSYCHOLOGIE
Kurs-Nr. T10703
Leitung: Peter Thiel
Was unser Leben schwer macht...
Kurs-Nr. T10701
Leitung: Ulla Pfluger-Heist
In der Seele liegt die Kraft
Wer bin ich? Welchen Sinn hat mein Leben? Wozu bin
ich hier? Was ist meine Aufgabe? - Alice im Wunderland und Momo, der kleine Prinz und Bastian aus „Die
unendliche Geschichte“ führen die LeserInnen als Reisebegleiter durch die innere Welt der Seele. Der Gang
führt vom „Zauber des Anfangs“ und dem „Erwachen
der Seele“ über die „Entdeckung des Willens“ und
weitere Zwischenstationen bis hin zum Wasser des
Lebens, zur Quelle des Selbst. - Durch diese Erzählweise werden die Konzepte und Methoden der Psychosynthese nach Roberto Assagioli anschaulich und
lebendig.
Die Referentin ist seit mehr als 20 Jahren Psychosynthese-Therapeutin in eigener Praxis und Mitbegründerin des Psychosynthese-Hauses Allgäu-Bodensee.
Schwerpunkte ihrer Tätigkeit sind die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Traumaheilung, kreative Traumaarbeit, weibliche Spiritualität und Bewusstseinsforschung.
Kurs-Nr. T10702
Leitung: Martina Peris-Funk
Beugen Sie Konzentrationsproblemen und
Gedächtnislücken vor!
Werden Sie leistungsfähiger!
Stress und Hektik bestimmen den Alltag vieler Menschen. Konzentrationsprobleme, Müdigkeit und
Erschöpfung machen sich bemerkbar. Sicher kennen
auch Sie den Gedanken: „Das schaffe ich nicht mehr!“
- Wenn die geistige Leistungsfähigkeit nachlässt und
ein fortlaufender Konzentrationsmangel unseren Alltag begleitet, reagiert auch der Körper darauf. Mit
Gehirntraining, dem Mentalen Aktivierungstraining
(MAT) lernen Sie, Leistungseinbußen aktiv zu begegnen. Sie bauen Stress ab und beugen einem Ausgebranntsein, Burnout vor. Wir machen Übungen, die
unser Gehirn nicht nur auf Trab bringen, sondern auch
viel Spaß bereiten. Diese Übungen können Sie dann
ohne viel Aufwand in Ihren Alltag integrieren. Mit täglichem Training von nur 5 - 10 Minuten lässt sich Ihre
Leistungsfähigkeit beträchtlich steigern, Sie bleiben fit
für Alltag, Beruf und Freizeit. – Materialkosten von €
3,00 pro Teilnehmer werden von der Leiterin direkt im
Kurs abgerechnet.
vhs, 2. OG, Raum 3
mittwochs, ab 15. April 2015,
19:00 - 20:30 Uhr, 3-mal
€ 20,00
8 | vhs bad waldsee
... oder die Leichtigkeit des Seins
Wer von uns hadert nicht mit der Vergangenheit? Wer
sorgt sich nicht um die Zukunft? Natürlich ist dies alles
berechtigt, oder stellt es sich im Nachhinein nicht
doch öfter heraus, dass es doch nicht so gekommen
ist, als man gedacht hat? Wir denken viele Gedanken
jeden Tag, bis 50.000 Gedanken. Sehr viele davon
machen uns Angst, Stress oder bereiten uns sogar
Schmerzen. Auch in unserer Kindheit haben wir alle
gelernt, viele unwahre, abwertende, lieblose Gedanken über uns selbst zu denken, weil wir nicht so angenommen wurden, wie wir waren. Von Kindheit an
gewöhnen wir uns an ein Denken, das nicht wahr ist.
Wir sind uns dieser Gedanken jedoch so gut wie nie
bewusst. Wir glauben über uns selbst die absurdesten
Gedanken und erschaffen in unserem Leben Erfahrungen des Mangels, des Ungeliebtseins, des Verlassenwerdens, der Einsamkeit und der Krankheit, mit
Gefühlen von Angst, Wut, Ohnmacht, Minderwertigkeit und mit vielen anderen. Durch all diese Gedanken
und Glaubenssätze erschaffen wir uns eine Lebenswirklichkeit, die für die meisten Menschen schwer,
anstrengend und voller Sorgen, Konflikte und Ärger
ist. Alles im Außen wird Spiegel unseres Denkens. Erfahren Sie, wie das Bewusstmachen der Wahrheit
funktioniert und befreit.
vhs, 2. OG, Raum 3
Dienstag, 24. März 2015, 19:30 - 21:00 Uhr
Kurs-Nr. T10704
Leitung: Dr. Hans Jellouschek
Grenzen der Liebe
Der bekannte Paartherapeut und Autor vieler Bücher
über Paarbeziehungen spricht zum Thema „Nähe und
Freiheit in Partnerschaft und Familie"
Mit Liebe verbinden wir Hingabe und Einheit. Aber
Liebe hat nicht nur mit Hingabe und Einheit zu tun.
Damit sie möglich wird, ist es auch nötig, sich selbständig und frei zu fühlen und deshalb Grenzen zu setzen: Grenzen, um nicht mit dem anderen zu „zerfließen“, Grenzen, um der Familie ihren eigenen
Raum zu sichern, und Grenzen, damit auch Erwachsene und Kinder innerhalb der Familie ihre eigenen
Räume haben. Grenzen schützen die eigene Individualität. Wie man es macht, damit solche Grenzen nicht
die Liebe verletzen, sondern fördern, darum geht es in
diesem Vortrag.
Dienstag, 30. Juni 2015, 20:00 - 21:30 Uhr
Ohne Anmeldung;
Vorverkauf in der Stadtbücherei € 7,00
Kurs-Nr. T10705
Leitung: Monika Löhle
Kurs-Nr. T10710
"Das innere Team"
Lernen mit Freude –
Mehr Sicherheit bei Klassenarbeiten
Entscheidungsfragen methodisch klären
Der bekannte Kommunikationsprofessor Friedemann
Schulz von Thun hat die Methode „des inneren
Teams“ zunächst als Coaching-Methode für Manager
entwickelt und sie später auch auf weitere Zielgruppen ausgeweitet. Seine Erkenntnisse können durch
die Worte aus Goethes „Faust“ - „Zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust“ - kurz charakterisiert werden. Oft schlagen viele Seelen in uns. So kann sich die
eine optimistisch, die andere skeptisch und eine weitere aggressiv äußern.
Im Seminar lernen Sie das Kommunikationswerkzeug
„des inneren Teams“ kennen und schaffen es damit
besser, innere Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und gut abgewogene Entscheidungen zu treffen.
Sie erweitern Ihr Verständnis für das „innere Chaos“
bei sich selbst, bei anderen und verbessern Ihre Entscheidungs- und Gesprächskompetenz.
vhs, 2. OG, Raum 3
Kurs-Nr. T10706
Leitung: Renate Klein
Mach dich frei – im Kopf!
Für Schüler der Klassen 5 - 7
Von Jahr zu Jahr wird der Lernstoff anspruchsvoller.
Intelligenz und Begabung sind nur zu etwa 30 % für
den Lernerfolg ausschlaggebend. Schüler, die gesund
sind und trotzdem keine guten Noten mit nach Hause
bringen, haben oft nur versäumt, richtig zu lernen. An
zwei Vormittagen können die Jugendlichen Übungen,
Spiele, viele Informationen rund ums Lernen sowie
Techniken zur Steigerung ihrer geistigen Leistungsfähigkeit kennen lernen. Es werden direkte Lerngedächtnisstrategien, aber auch das ganzheitliche Lernen von A wie Aufmerksamkeit bis Z wie Zusammenspiel von rechter und linker Hirnhälfte vermittelt. Durch
Abwechslung, Bewegung, Konzentrations- und Entspannungsübungen und Spiele werden die Schüler
den Kurs nicht als Arbeit erleben, sondern mit viel
Spaß und Freude dabei sein. Richtig lernen macht
Freude, beugt Prüfungsangst vor und beschert letztlich bessere SCHULNOTEN! Materialkosten von € 1,50
pro Teilnehmer werden von der Leiterin direkt im Kurs
abgerechnet.
vhs, 2. OG, Raum 3
Freitag, 20. März 2015, 15:30 - 18:30 Uhr
Samstag, 21. März 2015, 09:30 - 12:30 Uhr
€ 24,00
Workshop nur für Frauen
Sie denken ca. 60.000 Gedanken täglich! Im Durchschnitt sind davon 3 % positive und hilfreiche Gedanken, 25 % negative Gedanken und 72 % flüchtige,
unbedeutende Gedanken. Was für ein passives
Potenzial! - Sie sollten dabei sein, wenn Sie sich auf
Ihre Weiterbildung und persönliche Entwicklung
fokussieren möchten, Ihre Energie aktivieren bzw. Ihr
Selbstvertrauen stärken wollen und die nachhaltigen
Erfolgsgewohnheiten kennen lernen möchten, die Sie
lebenslang nutzen können.
Kursinhalte: mentales Motivationstraining - eliminieren Sie gedanklich die Personen oder Situationen, die
Sie blockieren; Veränderungsmanagement - kommen
Sie ins Handeln und erkennen/erreichen Sie Ihre Ziele;
Entscheidungsfindung - Kriterien für Ihre Handlungsbereitschaft; Kommunikationstechniken - verbal/nonverbal u. v. a. m.
Haus am Stadtsee
Samstag, 21. März 2015, 09:15 - 18:00 Uhr
RELIGION
Kurs-Nr. T10901
Leitung: Robert Pleyer
"Der Satan schläft nie"
Lesung mit dem Sektenaussteiger
Die Hälfte seines Lebens verbrachte Robert Pleyer bei
den Zwölf Stämmen, einer radikal-christlichen Sekte,
die Gewalt gegenüber Kindern für ein göttliches
Gebot hält. Sein Bericht über das Innenleben dieser
mysteriösen Gemeinschaft ist eine schockierende
Geschichte über religiösen Fundamentalismus mitten
in Deutschland.
Freitag, 27. Februar 2015, 20:00 - 21:30 Uhr
Ohne Anmeldung;
Vorverkauf in der Stadtbücherei € 7,00
vhs bad waldsee | 9
RELIGION
UMWELT
Kurs-Nr. T10902
Leitung: Jörg Seyfried
Kurs-Nr. T11401
"Der gute Witz zur rechten Zeit"
Zur Bedeutung des religiösen Humors für den Glauben und das Leben
Ein Mann erschrickt im Gottesdienst, als der Pfarrer
über das Gebot „Du sollst nicht stehlen“ redet. Beim
Gebot „Du sollst nicht ehebrechen“ entspannt sich
der Mann wieder. Als ihn der Pfarrer auf sein sonderbares Verhalten anspricht, sagt er: „Beim Gebot über
das Stehlen fiel mir auf, dass mein Schirm fehlt, und
beim Gebot über das Ehebrechen fiel mir ein, wo ich
ihn stehen ließ."
Der Humor nimmt die menschlichen Schwächen in
einer oft liebevollen Art und Weise aufs Korn und der
religiöse Witz befasst sich gern mit den Schwächen
des Klerus. Mit vielen Witzen wird der Referent die
Funktionen des Witzes darstellen und erläutern.
Samstag, 11. Juli 2015, 09:50 - 20:00 Uhr
Mit Anmeldung;
HEIMATKUNDE
Kurs-Nr. T11101
Leitung: Paul Sägmüller
Gruselige Waldseer Stadtführung
Geister, Gespenster, arme Seelen? Hat es in früheren
Jahren auch in Waldsee gegeben. Schrättele, Hexen
und sogar der Teufel in der Gestalt des Hans Federle
sollen ihr Unwesen getrieben haben. - Bei dieser
Stadtführung erfahren wir einiges zum Thema Aberglaube in alten Zeiten, wovor sich die Menschen nicht nur in Waldsee - gefürchtet und gegruselt haben
und wie sie versucht haben, diese Übel abzuwehren.
Der Rundgang endet mit einer Einkehr „Beim Josl“.
Dort können Dachplatten aus dem 17./18. Jahrhundert
besichtigt werden. Sie sind mit allerlei Schutzsymbolen gegen böse Geister, Hexen und sonstige Unholde
versehen, die die Häuser und ihre Bewohner vermeintlich aus der Luft bedrohten.
Treffpunkt: Frauenbergkapelle
Mittwoch, 25. Februar 2015, 19:00 - 20:30 Uhr
Kurs-Nr. T11102
Leitung: Karl Butscher
Turmburgen im Landkreis Ravensburg
Samstag, 16. Mai 2015, 09:00 - 16:00 Uhr
10 | vhs bad waldsee
Kurs-Nr. T11403
Leitung: Andreas Uhl
Schätze aus der Natur - Wildgemüse
Botanische Exkursion
Natur erleben und entdecken können wir im Gebiet
der Wolfegger Ach bei Bergatreute. Die zum neuen
Leben erwachte Natur bringt uns einige Pflanzen zum
Vorschein, aus denen wir einen schmackhaften und
den Körper stärkenden Wildsalat (z. B. aus Bärlauch
oder Brunnenkresse) zubereiten können. Darüber hinaus möchten wir aber auch sonst bei unserer Wanderung Neues in der Flora, Fauna und der Geologie des
Tals der Ach entdecken. Für die teilnehmenden Kinder gibt es zum Abschluss ein kurzes Spiel, bei dem
sie ihre Kenntnisse unter Beweis stellen können. An
witterungsgerechte Kleidung und Schuhe denken!
Bildung von Fahrgemeinschaften.
Treffpunkt: Parkplatz Sporthalle/Kirche, Bergatreute
UMWELT
Kurs-Nr. T11406
Der Sternenhimmel im Frühling
Kurs-Nr. T11404
Schätze aus der Natur - Heilkräuter
Botanische Exkursion
Bei einer gemütlichen
Wanderung über
blühende Wiesen
und durch Mischwaldbereiche lernen
wir mit dem Hobbybotaniker zahlreiche
Wildpflanzen und
Heilkräuter kennen
und können diese
bei der Exkursion auch
sammeln. Einige dieser
heimischen Pflanzen sind
wahre
Schätze der Natur, da sie als Wildkräuter nicht nur
lecker schmecken, sondern auch in der Naturheilkunde erfolgreich eingesetzt werden können. Insbesondere sei hier das Sammeln der Kräuter für den Einsatz
als Tee zu Heilzwecken oder aber auch zur Stärkung
der Gesundheit genannt. Die Wanderung findet bei
jedem Wetter statt. Vom Treffpunkt fährt man eine
kurze Distanz in die Umgebung von Bad Waldsee.
Bitte mitbringen: Korb und Messer (bei Sammelwunsch).
Bildung
von
Fahrgemeinschaften.
Samstag, 13. Juni 2015, 14:30 - 17:00 Uhr
Kurs-Nr. T11405
Pilzwanderung
Der Herbst ist Pilzzeit! Denn gerade in dieser Jahreszeit bilden die meisten Pilzarten ihre Fruchtkörper aus.
Auf der Wanderung mit dem geprüften Pilzsachverständigen lernen wir bedeutende Speisepilze und ihre
giftigen Doppelgänger kennen. Zur Bestimmung werden Ihnen hierzu die wichtigsten Merkmale der jeweiligen Arten erläutert. Ferner bekommen wir wertvolle
Tipps zum Pilzesammeln. Je nach Fruktifikation können Sie selbst Pilze sammeln und am Ende der Tour
dem Experten zur Kontrolle vorlegen. Neben der Verwendung der Pilze als Delikatesse spielt aber auch die
ökologische Bedeutung der Pilze im Naturhaushalt
eine besondere Rolle bei der Exkursion. Viele heimische Pilzarten sind heute aufgrund diverser Einflüsse
gefährdet und stehen unter Naturschutz. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt. Vom Treffpunkt
fährt man eine kurze Distanz in ein Waldgebiet in der
Umgebung von Bad Waldsee. Bitte mitbringen: Korb
und Messer.
Freitag, 14. August 2015, 14:30 - 17:00 Uhr
Jede Jahreszeit hat ihre charakteristischen Sternbilder.
Im Frühling sind es z. B. Löwe, Jungfrau, Bootes, Wasserschlange, Waage oder nördliche Krone. Oder das
zirkumpolare Sternbild des Großen Wagens, der in
unseren Breiten zwar nie untergeht, doch aber seine
Stellung am Himmel verändert. Die prächtigen Wintersternbilder versinken derweil im Westen. - Der Hobbyastronom möchte mit uns solche Sternbilder mittels
Sternkarten auffinden. Hier gilt die Suche besonders
dem den Südhimmel beherrschenden Frühlingsdreieck, welches aus Arktur im Bootes, dem uns nächsten
Roten Riesenstern, Regulus im Löwen, dem königlichen Stern des Frühlings, und der bläulichen Spika in
der Jungfrau gebildet wird. Reizvoll ist auch die Suche
nach Zuben Elgenubi, dem Hauptstern der Waage,
der einer der am leichtesten zu trennenden Doppelsterne des ganzen Himmels ist. Bitte mitbringen:
Taschenlampe, Fernglas und Sternkarte (falls vorhanden). Die Wanderung findet nur bei klarem Himmel
statt!
Treffpunkt: Parkplatz am Friedhof im Schorren
Freitag, 15. Mai 2015, 21:30 - 23:00 Uhr
Kurs-Nr. T11407
Die Nacht der Sternschnuppen
Jede Jahreszeit hat ihre charakteristischen Sternbilder.
Im Sommer sind dies z. B. Adler, Leier und Schwan,
deren Hauptsterne das markante Sommerdreieck bilden. Im Tierkreisgürtel ziehen Skorpion und Schütze
tief über den Südhimmel. Besonders eindrucksvoll ist
in diesem Bereich auch die Milchstraße oder das zirkumpolare Sternbild des Großen Wagens, welches in
unseren Breiten zwar nie untergeht, doch aber seine
Stellung am Himmel verändert. - Der Hobbyastronom
möchte mit uns auf dieser Wanderung solche Sternbilder mittels Sternkarten auffinden. Ein Höhepunkt sind
zudem die Sternschnuppen der Perseiden, im Volksmund auch Tränen des Laurentius genannt, die in diesen Tagen zahlreich vom Himmel huschen. Bitte mitbringen: Taschenlampe, Fernglas und Sternkarten
(falls vorhanden). Die Wanderung findet nur bei klarem
Himmel statt.
Treffpunkt: Parkplatz am Friedhof im Schorren
Mittwoch, 12. August 2015, 21:00 - 22:30 Uhr
vhs bad waldsee | 11
VERBRAUCHERFRAGEN
Kurs-Nr. T11601
Leitung: Eva Militz | Leonie Ulmer | Miriam Weiss
Spitalhof 2
88339 Bad Waldsee
Telefon 07524 49857
Telefax 07524 49416
www.stadtbuecherei-bad-waldsee.de
G Bücher
G Zeitschriften
G CDs
G CD-ROMs
G DVDs
G Spiele
"WELTbewusst“ - Der etwas andere Stadtrundgang
Unsere täglichen Einkaufsentscheidungen bestimmen
das Gesicht der Globalisierung mit. Egal, ob es z. B.
um unsere Ernährung oder Bekleidung geht, das neue
Handy, die nächste Urlaubsreise - unbewusst nehmen
wir immer Einfluss auf die Lebens- und Arbeitsbedingungen von Menschen weltweit. Bei einem Rundgang
durch die Stadt erfahren wir mehr über die Hintergründe, aber auch darüber, wie wir zu einer gerechteren Globalisierung beitragen können. Wir laden Sie
herzlich ein, mitzugehen und eine neue Perspektive
auf uns und die Welt zu bekommen.
Treffpunkt: Arkaden unter dem Rathaus
Bad Waldsee
Freitag, 24. April 2015, 10:30 - 12:00 Uhr
Ohne Anmeldung; kostenlos
G Fernleihe
G Ausstellungen
G Lesungen
G Kultur für Kinder
G Öffentl. Internet-Anschluss
G Vom Bilderbuch
bis zum Sprachkurs
G Alles zum Ausleihen
Di.
Mi., Do., Fr.
Mi., Do.
Fr.
Sa.
09:00 – 18:00 Uhr
10:00 – 12:00 Uhr
14:30 – 18:00 Uhr
14:30 – 19:00 Uhr
10:00 – 13:00 Uhr
LITERATUR | THEATER
Kurs-Nr. T20101
Leitung: Dr. Horst-Dieter Kreidler
Deutsche Literatur
Analysen und Interpretationen der von den Teilnehmern ausgewählten Literatur.
vhs, 1. OG, Raum 1
mittwochs, ab 11. März 2015, 19:30 - 21:00 Uhr,
5-mal, € 33,00
Kurs-Nr. T20102
Leitung: Anne Rademacher
Literarisches Leben
Was gibt es Neues in der Literaturszene? In diesem
Lesekreis wollen wir uns mit Themen, Autoren und
Tendenzen der aktuellen Literatur beschäftigen. Beim
ersten Treffen werden interessante Neuerscheinungen
vorgestellt, aus denen wir dann gemeinsam die
Bücher auswählen, die wir lesen und besprechen wollen. Die Teilnehmer sollten bereit sein, (mindestens)
ein Buch pro Monat zu lesen.
Stadtbuchhandlung, Ravensburger Straße 5
Montag, 16. März 2015, 19:30 - 21:00 Uhr
Montag, 13. April 2015, 19:30 - 21:00 Uhr
Montag, 18. Mai 2015, 19:30 - 21:00 Uhr
Montag, 15. Juni 2015, 19:30 - 21:00 Uhr
Montag, 13. Juli 2015, 19:30 - 21:00 Uhr
€ 33,00
RHETORIK |
SPRECHERZIEHUNG
Kurs-Nr. T20201
Rhetorik für den Beruf
Workshop für erfolgreiche Präsentationen und
Gespräche
Sie wollen Ihr Wissen weitergeben, in Meetings das
Wort ergreifen, Ihre Ideen oder Sachverhalte Ihrem
Chef, Kollegen, Mitarbeitern erfolgreich darstellen?
Und jetzt die gute Nachricht: Erfolgreiches Präsentieren ist erlernbar! - Wie Ihre Fachkenntnisse, so sind
gute Präsentationen und ergebnisorientierte Meetings
allerdings das Ergebnis eines Lernprozesses und häufiger Übung. Für verschiedene Situationen lernen Sie,
gewandt und sicher aufzutreten und zu überzeugen in freier Rede, vor einer Gruppe, im Team, in Einzelgesprächen. Sie steuern Gespräche sicher und positiv
und können die Bedürfnisse Ihrer Gesprächspartner
richtig einschätzen.
Persönlichkeitstraining: Körpersprache bewusst nutzen, Stimme einsetzen, dynamisches Sprechen,
sprachliche Stilmittel wie Wirksprache anwenden,
Spannung erzeugen. Darstellungstraining: Didaktik,
Struktur, Methodik eines Vortrags, Medien gekonnt
einsetzen. Bei diesem Kurs erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat.
vhs, 1. OG, Raum 1
Samstag, 9. Mai 2015, 09:30 - 16:30 Uhr
Mit Anmeldung; inkl. Skript € 88,00
Kurs-Nr. T20202
Präsentation - Schülerkurs
Prüfungsvorbereitung - EuroCom, GFS, FÜK
Dieser Kurs ist für Schüler der Realschulklassen 9 - 10
und der Gymnasienklassen 9 - 12 geeignet. Die Vorbereitung ist ausgerichtet für die „fächerübergreifende Kompetenzprüfung“ (Realschulen), für die „Präsentationsprüfung“ (Gymnasien) sowie zur Vorbereitung
von Referaten. Im Kurs trainieren wir die rhetorische
Vorbereitung für Präsentationen:
- wie spreche ich selbstbewusst vor der Klasse und den
Lehrern;
- wie stehe ich, was mache ich mit den Händen (Körpersprache);
- nach welchen Kriterien wird meine Präsentation
bewertet (diese beachten);
- wie recherchiere und strukturiere ich effektiv und
zeitsparend;
- wie visualisiere ich wirkungsvoll (verschiedene Hilfsmittel);
- was tue ich gegen Nervosität...
Als Schwerpunkt werden rhetorische Grundlagen einer
Präsentation geübt. Außerdem wird auf Visualisierung
(Hilfsmittel wie Flipchart, Karten, Tageslichtprojektor,
Beamer usw.) und Struktur eines Vortrags/einer Präsentation eingegangen. Wer möchte, kann ein vorbereitetes Skript (auch auf Englisch/Französisch) zur rhetorischen Bearbeitung mitbringen. Bei diesem Kurs
erhalten Sie am letzten Abend ein Teilnahmezertifikat
für Bewerbungsunterlagen.
vhs, 1. OG, Raum 1
Montag, 11. Mai 2015, 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstag, 12. Mai 2015, 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühr inkl. Skript € 29,00
Kurs-Nr. T20203
"Der perfekte Geschäftsbrief"
Texte schreiben, die ankommen, abwechslungsreich
formulieren und gestalten
Im modernen, hektischen Geschäftsleben wird oft
übersehen, wie wichtig das geschriebene Wort ist.
Gerade weil die Geschäftswelt es so eilig hat, ist es
wichtiger denn je, klar und wirkungsvoll zu schreiben.
Nicht optimal verfasste Korrespondenz verfehlt beim
Empfänger jede Wirkung. Das Seminar zeigt, wie Sie
den Adressaten des Schreibens richtig identifizieren
und Ihren eigenen Stil entsprechend anpassen.
Checklisten und Textbeispiele helfen bei der konkreten Umsetzung, damit Sie jede Botschaft gezielt übermitteln können.
Business Writing - So schreiben Sie ansprechend und
wirkungsvoll:
- Der gelungene Einstieg (nicht „Wir beziehen uns auf
...“, sondern “..."; nicht „Hiermit bestätigen wir ...“,
sondern “...").
- Vorher - nachher, pfiffiger Style Ihrer Worte: Bringen
Sie Ihre Korrespondenzbeispiele mit!
- Geschicktere Formulierungen allgemeiner Aussagen
(nicht „Für Ihre Bemühungen vielen Dank im Voraus“,
sondern “...").
- Attraktive Formulierungsbeispiele alltäglicher Korrespondenz mit Kunden, Kollegen, Banken, Behörden
für verschiedene Anlässe wie Geburtstag, Jubiläum,
Glückwünsche, Beschwerden ...
- Positive Formulierungen (nicht „Herr M. ist diese
Woche nicht im Hause“, sondern “...").
- Das Briefende - Auftakt zum nächsten Kontakt (Servicesatz, Appell, gute Partnerschaft, Termine).
- Die Do's and Dont's der Business-Welt beherrschen.
- Layout nach der neuesten DIN-Vorschrift.
Teilnahmezertifikat!
vhs, 1. OG, Raum 1
Donnerstag, 23. April 2015, 18:00 - 21:00 Uhr
RHETORIK |
SPRECHERZIEHUNG
Kurs-Nr. T20206
Leitung: Elisabeth-Maria Wachutka
Atem braucht Achtsamkeit
Atem-, Stimm- und Kommunikationstraining
Kurs-Nr. T20204
Die schriftliche Bewerbung
Auftakt zur Chance auf ein Bewerbungsgespräch
Punkten Sie mit einer passgenauen Bewerbung, vermitteln Sie Ihre Stärken und treten Sie glaubwürdig
auf! Je besser Sie in Ihrer Bewerbung auf die Anforderungen der Stellenausschreibung eingehen, desto
höher ist Ihre Erfolgsquote. Schreiben Sie eine Bewerbung, die sich von der Masse abhebt. Lassen Sie sich
zeigen, wie Sie es anders machen können! Wir besprechen, wie Sie
- die Bewerbungsmappe sinnvoll zusammenstellen
und versenden (auch online),
- überzeugende Anschreiben formulieren,
- ein besonderes Deckblatt entwickeln,
- einen aussagekräftigen Lebenslauf verfassen,
- gute Bewerbungsfotos aussuchen,
- eine pfiffige Initiativbewerbung entwerfen.
Online-Bewerbungen sind von vielen Unternehmen
erwünscht. Was müssen Sie dabei beachten? Außerdem erhalten Sie Tipps für Ihre Internetsuche.
vhs, 2. OG, Raum 3
Kurs-Nr. T20205
Das Bewerbungsgespräch
Gehen Sie vorbereitet und entspannt zu einem Vorstellungsgespräch mit professionellen Tipps!
Werden Sie zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen, dann haben Sie die erste Hürde bereits genommen. Aber was jetzt? Um zu punkten und die Einstellungschancen zu erhöhen, müssen Sie Regeln kennen
und beachten. Wir besprechen:
- die eigene Vorbereitung auf das Bewerbungsgespräch;
- wie Sie Ihre fachliche und soziale Qualifikation vorteilhaft präsentieren;
- den Ablauf eines Bewerbungsgesprächs;
- typische Fragen - passende Antworten;
- was steckt hinter den Fragen, was interessiert den
Personalchef wirklich;
- was frage ich - wie punkte ich damit;
- wie wirke ich nach außen - Körpersprache;
- wie Sie sympathisch, kompetent und selbstbewusst
wirken.
vhs, 1. OG, Raum 1
Donnerstag, 16. April 2015, 18:00 - 21:00 Uhr
Der Atem ist der Quell des Lebens. Mit der richtigen
Atemtechnik trainieren Sie Ihre Stimmkraft und
Stimmfarbe, um diese gekonnt einzusetzen und sicher
zu kommunizieren. Selbstbewusste Sprachmelodie,
Stimmkraft und Stimmfarbe sind Garant für die Aufmerksamkeit Ihres Gegenübers und die Basis für Ihren
perfekten Auftritt. Lampenfieber, Erröten etc. müssen
Ihnen nicht im Wege stehen, denn dies kann mit der
richtigen Atemtechnik überwunden werden, und Sie
erlangen mehr persönliche Sicherheit und eigenes
Charisma. Bitte mitbringen: warme Socken.
vhs, 1. OG, Raum 1
Samstag, 25. Juli 2015, 10:00 - 16:00 Uhr
Sonntag, 26. Juli 2015, 10:00 - 12:00 Uhr
€ 44,00
Kurs-Nr. T20208
Leitung: Heidrun Edel
Business-Knigge
Mit Stil zum Erfolg
Keine starren Regeln, sondern der Situation angemessene, sympathische Umgangsformen sind heute
ein Türöffner für Ihre Karriere. Auch bei ungewohnten
und schwierigen Anlässen möchten Sie ein selbstbewusstes und souveränes Auftreten haben. Es gibt
viele praktische Tipps! Es werden die aktuellen
Regeln und ungeschriebenen Gesetze auf dem
gesellschaftlichen Parkett besprochen, z. B. korrektes
Auftreten, erster Eindruck, passende Outfits, richtige
Begrüßung und Vorstellung, Distanzzonen, Du oder
Sie im Geschäfts- und Privatleben, Tischsitten.
vhs, 2. OG, Raum 3
Montag, 23. März 2015, 18:30 - 21:30 Uhr
RHETORIK |
SPRECHERZIEHUNG
KUNST | KULTURGESCHICHTE
Kurs-Nr. T20301
Kurs-Nr. T20209
Museum Tinguely in Basel
Die Kunst des Small Talks
Freundlich und offen auf Menschen zugehen können,
ist das Hauptziel dieses Seminars. Sie lernen, wie Sie
mit Unbekannten beruflich und privat leicht und charmant ins Gespräch kommen: Blickkontakt, Körpersprache, witzig, spontan und unterhaltend sein, ideale Small-Talk-Themen und Tabus, fantasievoll formulieren, sich in bestehende Gruppen hineinfinden,
interessante Gesprächsimpulse geben, mit gelungener Verabschiedung positiv in Erinnerung bleiben.
Klosterhof 3 (Krankengymnastik-Schule)
Theorieraum 3.05
Samstag, 9. Mai 2015, 08:00 - 19:15 Uhr
Kurs-Nr. T20302
Hypo-Kunsthalle München: „Keith Haring"
Kurs-Nr. T20210
Körpersprache
Die geheimen Botschaften des Körpers
Wie wirke ich auf andere, was sagt meine Körpersprache über mich aus, welchen Eindruck vermittle ich?
Sitzen Sie auch gerne in einem Straßencafé und beobachten Passanten, wie sie laufen, sich bewegen, sprechen und mit anderen Personen in Kontakt treten? Die
Körpersprache sagt sehr viel aus über jede einzelne
Person, und genau mit dieser Thematik wollen wir uns
im Seminar beschäftigen. Nach diesem Abend beobachten Sie sich und Ihre Mitmenschen mit anderen
Augen, d. h. Ihre Menschenkenntnis verbessert sich.
Freuen Sie sich darauf!
Klosterhof 3 (Krankengymnastik-Schule)
Theorieraum 3.05
Kurs-Nr. T20305
Leitung: Michael Barczyk | Karina Barczyk
Kirchenführerausbildung
Lehrgang
Sehenswerte Kirchen gibt es in unserem Landstrich
genug. Da sind versierte Kirchenführer gefragt mit
Kompetenz und Hintergrundwissen, denn nur mit
angelesenen Fakten und Daten lockt man heutzutage
keinen Hund mehr vom Ofen! - In einem dreitägigen
Seminar werden KirchenführerInnen und solche, die es
werden wollen, fundiert ausgebildet in: 1. Kunstgeschichte, Kirchengeschichte; 2. Basiswissen Exegese,
Liturgie, Hagiografie, Ikonografie; 3. Musterführungen.
Verantwortlich für den historischen und kunsthistorischen Teil ist Stadtarchivar Michael Barczyk, für den
theologischen Dipl. Theol. Karina Barczyk vom Oberschwäbischen Barockzentrum.
Stadtarchiv Bad Waldsee (Klosterhof 3) und
Pfarrkirche St. Peter
samstags, ab 28. Februar 2015,
14:00 - 17:00 Uhr, 3-mal, € 75,00
ZEICHNEN | MALEN
PLASTISCHES GESTALTEN
Kurs-Nr. T20501
Leitung: Michael Buch
Kurs-Nr. T20600
Klassisches Zeichnen
Die Kunst am Ei
Schritt für Schritt steigert sich dieser Lern-Kurs von einfachen Übungen bis hin zu schwierigen Aufgaben des
Zeichnens. Ausgehend von einer Einführung in Arbeitstechniken und der richtigen Wahl der Materialien
erlernt man die anspruchsvolle Kunst des Zeichnens.
Bitte mitbringen: Zeichenpapier A2 und A3 (Qualitätspapier); Skizzenblock A4; Bleistifte H, HB, B, B2, Spitzer und Radiergummi (nach Absprache auch beim
Kursleiter erhältlich).
Pfaffenstüble, Klosterhof 3
dienstags, ab 24. Februar 2015,
19:00 - 21:00 Uhr, 5-mal,
€ 55,00
Osterei-Ausstellung
Kurs-Nr. T20502
Leitung: Marion Piller
Besser geht´s nicht
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Wir mixen alles, was wir können und lieben oder lieben
lernen wollen, und malen, spachteln, wachsen, beleben, ritzen, kratzen, sprühen, frottieren ... Maluntergründe können sein: Leinwände, MDF-Platten oder
Boxes. (Boxen können bei Bedarf vorher verbindlich
bei der Dozentin bestellt werden.) - Bitte mitbringen:
verschiedene Flachpinsel, Acrylfarben, Collagematerial, Bleistift, Ölkreide, Tusche, Spachtelmasse, Schere,
viele weiche Lappen, Palette (Teller), Wassergefäß,
Sprühflasche, Zeitungen. Materialien (Acrylfarben/Pigmente und Malzubehör) können von der Dozentin
benutzt werden, die Materialkosten werden anteilig im
Unterricht abgerechnet.
Realschule, Werkraum 2
Sonntag, 19. April 2015, 10:00 - 16:00 Uhr
€ 77,00
Kurs-Nr. T20503
Leitung: Marion Piller
Besser geht´s nicht
Beschreibung s. T20502
€ 77,00
Vielfältige Kunst am Ei gibt es in der Stadtbücherei zu
bestaunen. Andreas Uhl stellt mit verschiedenen
Techniken bemalte und verzierte Natureier von Hühnern, Enten oder Gänsen aus. Neben klassischer
Bemalung wird auch Kratztechnik, Kalligraphie
(Schönschreibkunst) oder das Zeichnen mit Bleistift
angewandt. Eine Besonderheit stellen Spruchbandeier dar, bei denen ein ausziehbares Band mit einem
Spruch oder Text im Ei befestigt wurde. Nicht nur verschiedene Techniken gibt es zu bestaunen, auch die
kreierten Motive komplettieren die bunte Vielfalt: Heimische Flora und Fauna finden sich genauso auf den
Eiern wie bekannte Sehenswürdigkeiten der Stadt
Bad Waldsee, kindliche Ostermotive, Gebetstexte
oder gar ein ganzes Osterevangelium auf einem Ei.
Samstag, 28. März 2015, 10:00 - 13:00 Uhr
Ohne Anmeldung; kostenlos
Kurs-Nr. T20601
Leitung: Rudolf Tanner
Holz schnitzen
Unter fachgerechter Anleitung eines Figuren- und
Maskenschnitzers werden einfache Figuren selbst
geschnitzt. Mit etwas Theorie und viel Praxis wird
neben der richtigen Werkzeugbehandlung vor allem
der Umgang mit dem gewachsenen Werkstoff Holz
vermittelt. Zum Abschluss des Kurses soll jeder Teilnehmer sein frei gewähltes Motiv geschnitzt haben
und auch in der Lage sein, einfache Objekte eigenständig zu machen.
Falls vorhanden, bitte Schnitzmesser mitbringen.
Andernfalls wird Werkzeug zur Verfügung gestellt.
Materialkosten werden nach Verbrauch direkt im
Unterricht abgerechnet.
(neben Krankengymnastik-Schule)
donnerstags, ab 26. Februar 2015,
19:30 - 21:00 Uhr, 8-mal
€ 53,00
Kurs-Nr. T20604
Leitung: Lisa Vandea
Selbst gemacht - Geld gespart
Kurs-Nr. T20602
Leitung: Cornelia Kreissle
Goldschmieden
Schmuck gestalten
Unter Anleitung einer erfahrenen Goldschmiedin und
Schmuckgestalterin lernen Sie die Grundtechniken
des Goldschmiedehandwerks kennen: Sägen, Feilen,
Biegen, Treiben, Hartlöten, Fassen von Edelsteinen.
Gearbeitet wird mit Buntmetallen, Sterlingsilber und
Gold nach Ihren eigenen Entwürfen. Gestalten Sie Ihr
persönliches Schmuck-Unikat! Anfänger werden eingeführt und Fortgeschrittene erhalten Hilfe bei der
Umsetzung Ihrer Ideen. Zusätzliche Kosten: Material
wie Silber, Edelsteine und Zubehör wird im Kurs je
nach Verbrauch abgerechnet (Silber € 2,20/g, Gold ca.
€ 65,00/g); Werkzeug wird zur Verfügung gestellt Werkzeuggebühr € 12,00.
Freitag, 13. März 2015, 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 14. März 2015, 10:00 - 17:00 Uhr
€ 74,00
Kurs-Nr. T20603
Naturschutz im Garten – Wir bauen ein
Insektenhotel
Ein Eltern-Kind-Kurs in den Osterferien
Ziel ist es, mit Hilfe einfacher Elektrowerkzeuge und
etwas handwerklichem Geschick eine Nistmöglichkeit
(ca. cm 30 x 50) für verschiedene einheimische Insekten zu bauen. Wir arbeiten u. a. mit folgenden Materialien: Massivholz für den Hotelbau, Ästen/Stammscheiben, Holzwolle, Schilf- und Strohhalmen, Hohlraumziegel, Lehm, Maschendrahtzaun. Sie werden
Schritt für Schritt die notwendigen Bauteile zuschneiden und die einzelnen „Zimmer“ vorbereiten. Es sind
keine Grundkenntnisse notwendig, die benötigten
Werkzeuge und Maschinen werden zur Verfügung
gestellt. Bitte mitbringen: ein Brett (12 - 15 cm breit,
1,5 - 2 cm dick und 2 m lang) und € 10,00/pro Teilnehmer für Materialkosten. Wer trockene Äste von Holunder, Sommerflieder oder Forsythie zur Verfügung hat
oder auf 11 cm Länge geschnittene Äste von Buche,
Eiche, Birke, Ahorn, Kastanie (Hartholz), kann diese
gerne auch mitbringen.
Mit Anmeldung;
pro Eltern-Kind-Paar ab 8 Jahren € 60,00
Reparaturen im Haushalt - kein Problem!
Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse,
wenn:
- der Wasserhahn tropft, der Siphon verstopft ist,
- Fenster, Türen undicht sind oder Türen nicht exakt
schließen,
- Lampen aufzuhängen und anzuschließen sind,
- Spiegel, Bilder aufzuhängen sind,
- Kratzer in Möbeln/Auto zu beseitigen sind,
- Silikonfugen zu erneuern sind.
Alle Reparaturen werden ausführlich und für jedermann/frau verständlich erklärt (es sind keine Grundkenntnisse notwendig), die benötigten Werkzeuge
und Maschinen zur Verfügung gestellt. Anschließend
können alle Reparaturen unter Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert werden. Materialkosten von
€ 10,00 werden direkt im Unterricht abgerechnet.
€ 50,00
Kurs-Nr. T20605
Leitung: Birgit Kühndel
Filzwerkstatt - Körbchen
Geschenke in Filz für die Osternester - rund oder
eckig. Soll es zu Ostern sein oder einfach als Deko?
Vielfältig werden wir mit Form und Farbe arbeiten.
Bitte mitbringen: ein Handtuch, ein Geschirrtuch,
eine Plastiktüte und ein Backblech. Materialkosten ab
€ 4,00 je nach Verbrauch werden im Unterricht abgerechnet.
Samstag, 28. Februar 2015, 09:00 - 12:30 Uhr
Kurs-Nr. T20606
Filzwerkstatt - Eierwärmer
Zur Gemütlichkeit eines Festes tragen Eierwärmer in
Form von Hasen, Schäfchen oder sonstigen österlichen Geschenken für den Ostertisch bei. Bitte mitbringen: ein Handtuch, ein Geschirrtuch, eine Plastiktüte und ein Backblech. Materialkosten ab € 4,00 je
nach Verbrauch werden im Unterricht abgerechnet.
Samstag, 28. März 2015, 09:00 - 12:30 Uhr
MUSIK
Kurs-Nr. T20607
Kurs-Nr. T20701
Filzwerkstatt - Windlichter
Drehorgelbau Raffin in Überlingen
Zur Gemütlichkeit eines Abends oder Festes tragen
kleine Windlichter bei. Kerzenlicht in Gläsern mit Ornamenten dringt durch die zarte und luftig gelegte Wolle
nach außen. Gläser können im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: ein Handtuch, ein Geschirrtuch, eine
Plastiktüte und ein Backblech. Materialkosten ab € 4,00
je nach Verbrauch werden im Unterricht abgerechnet.
Samstag, 20. Juni 2015, 09:00 - 13:00 Uhr
Freitag, 20. März 2015, 13:00 - 18:30 Uhr
Kurs-Nr. T20608
Leitung: Rainer Schall
Bogenbau
In einer kleinen Gruppe bauen Sie unter professioneller Anleitung aus heimischen Hölzern einen Holzbogen und Pfeile. Der Bogen wird aus einem Stück Rohling gefertigt - entweder direkt vom Holzstamm oder
aus Bogenstab. Verschiedene Hölzer stehen zur Auswahl: Hickory, Esche, Robinie etc. Zusätzlich lernen Sie
die Herstellung einer Bogensehne nach dem Prinzip
des „Flämischen Spleiß“ kennen. Beim Pfeilbau achten wir auf die richtige Befiederung und stellen mehrere Holzpfeile her. Materialkosten von ca. € 50,00 für
Bogenrohling, Sehne und Pfeile werden direkt im
Unterricht abgerechnet. Nähere Informationen unter
www.outdoor-workshop.de
Treffpunkt: Diepoltshofen, Achtalstraße 23,
Hof Berthold König
€ 150,00
Kurs-Nr. T20609
Leitung: Rainer Schall
Messerbau
In einer kleinen Gruppe fertigen Sie unter professioneller Anleitung Ihr eigenes Messer an. Alle nötigen
Geräte sowie eine reiche Auswahl an ausgesuchten
Materialien stehen Ihnen zur Verfügung. Nach Anfertigung einer Entwurfszeichnung stellen Sie ein feststehendes Messer nach Ihren persönlichen Vorstellungen
her und können es nach dem Kurs bereits fix und fertig mit nach Hause nehmen. Materialkosten von ca.
€ 50,00 für Klinge(n) und Griffmaterial werden direkt im
Unterricht abgerechnet. Nähere Informationen unter
www.outdoor-workshop.de
Treffpunkt: Diepoltshofen, Achtalstraße 23,
Hof Berthold König
Samstag, 2. Mai 2015, 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 3. Mai 2015, 10:00 - 18:00 Uhr
€ 150,00
Kurs-Nr. T20702
Leitung: Franz Lutz
Anfängerkurs Gitarre
Für Erwachsene
Notenkenntnisse werden nicht vorausgesetzt, denn
Noten werden - soweit benötigt - im Kurs erklärt.
Realschule, Raum 003 (im EG)
mittwochs, ab 25. Februar 2015,
18:15 - 19:15 Uhr, 14-mal
€ 104,00
Kurs-Nr. T20703
Leitung: Franz Lutz
Gitarre für Erwachsene
Fortführung I
Realschule, Raum 003 (im EG)
19:15 - 20:15 Uhr, 14-mal
€ 104,00
Kurs-Nr. T20704
Leitung: Rainer Uhl
Ukulele
Aufbaukurs für Fortgeschrittene. Bitte mitbringen:
Ukulele, evtl. Notenständer.
vhs, 1. OG, Raum 1
montags, ab 12. Januar 2015,
20:15 - 21:00 Uhr, 10-mal
€ 42,00
Kurs-Nr. T20705
Leitung: Guido Plüschke
SINGEN
Bodhran - irische Rahmentrommel
Bodhran wird hauptsächlich mit Hilfe eines Sticks
gespielt und kann nach wenigen Stunden Übung mit
ersten Erfolgen begeistern. Nach einer kurzen Einführung steht die Vermittlung der Technik im Vordergrund. Schwerpunktmäßig werden die beiden wichtigsten Rhythmen der irischen Musik behandelt.
Notenkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. Die
Instrumente werden kostenfrei gestellt. Am Ende des
Workshops können auch Instrumente erworben werden. Der Kursleiter Guido Plüschke aus Hamburg
gewann 2008 den 3. Platz bei den World Bodhran
Championships in Irland als erster Nicht-Ire. 2012
erhielt er die Silbermedaille beim Deutschen Rock
und Pop Preis in der Kategorie „Bester Perkussionist“.
vhs, 1. OG, Raum 1
Sonntag, 28. Juni 2015, 14:00 - 17:30 Uhr
Kurs-Nr. T20801
Leitung: Katrin Silbereisen
Schulung der eigenen Singstimme
Im Singen drücken wir aus, was uns im Inneren
bewegt. Wir kommen automatisch in Kontakt mit
unseren Gefühlen. Ängste, Anspannungen oder
andere belastende Gefühle weichen beim Singen
zurück. Unsere inneren Kräfte wie Freude und Glück
werden mobilisiert und aktiviert. Das stärkt wiederum
unser Selbstbewusstsein. Singen führt zu einem seelischen Wohlbefinden und hat somit auch eine befreiende Wirkung. Wir lernen, unseren Körper bewusster
und differenzierter wahrzunehmen, denn der Körper
selbst ist beim Singen das Instrument, auf dem wir
„spielen“. Zum Singen gehört der Atem. Diesen werden wir achtsam und bewusst führen. Die Dozentin leitet und gestaltet den Kurs unter Anwendung klassischer Gesangstechniken. Voraussetzung für die Teilnahme ist in erster Linie die Freude an der Musik und
am Singen.
Spitalkeller, Spitalhof 4
donnerstags, ab 5. März 2015,
10:00 - 11:30 Uhr, 10-mal
€ 95,00
Kurs-Nr. T20802
Leitung: Barbara Lexa
Jodeln - Grundkurs
Jodeln lernen - eigene Stimme neu entdecken!
Kurs-Nr. T20706
Leitung: Peter Huber
Didgeridoo
Tjukurpa - der Geist der Aborigines
Die positiven Wirkungen des Didgeridoo-Spiels auf
den eigenen Körper erleben oder einfach nur Spaß an
den mystischen und bodenständigen Tönen haben.
Dieser Kurs für Anfänger lässt keine Wünsche offen:
Tonerzeugung, Variationen des Didgeridoo-Töne,
rhythmisches und meditatives Spielen, besondere
Atemtechnik der zirkulären Atmung, all das wird in
diesem Kurs vermittelt. Dazu gibt es viele Infos zu
Aborigines, Entstehung von Didgeridoos, Pflanzenund Tierwelt. Das Besondere dieses Kurses ist das
Üben auf einem Didgeridoo, welches man beim
Dozenten ab € 45,00 zu Kursbeginn erwerben kann.
Die Teilnehmer sind so in der Lage, zu Hause weiter
Didgeridoo spielen zu können. Natürlich können die
Instrumente für den Kurs auch ausgeliehen werden.
Eine erkennbare Verminderung des Schnarchens
sowie die Verbesserung der Luftzirkulation sind Nebeneffekte des Didgeridoo-Spiels.
vhs, EG, Gymnastikraum
Sonntag, 10. Mai 2015, 10:00 - 17:00 Uhr
Die Jodellehrerin aus Oberbayern hat das herkömmliche Jodeln weiter entwickelt und trifft mit ihren positiven Texten und fröhlichen Melodien den neuen Zeitgeist. Es geht nicht nur darum, sich selbst wieder mit
seinen Wurzeln und die Menschen untereinander zu
verbinden, sondern die Lebenslust des Jodelns mit
der Spiritualität des Ostens zu verknüpfen - eine
Erfahrung auf allen Ebenen des Seins.
Samstag, 13. Juni 2015, 10:30 - 17:00 Uhr
Kurs-Nr. T20803
Leitung: Barbara Lexa
Jodeln - Aufbaukurs
Für Teilnehmer vom Samstag und auch für Teilnehmer, die bereits im Herbst 2014 dabei waren. Bitte
mitbringen: feste Schuhe, denn wir wollen bei trockenem Wetter auch draußen jodeln.
Sonntag, 14. Juni 2015, 10:30 - 17:00 Uhr
TANZEN
Kurs-Nr. T20903
Leitung: Heinz Kautenberger | Ulla Kautenberger
Let's Dance 3
Für fortgeschrittene Paare
Wenn Sie regelmäßig Tanzen mit Gleichgesinnten
betreiben und immer neu dazu lernen möchten, dann
sind Sie bei uns genau richtig! Wir zeigen Ihnen Standardtänze wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer,
Tango, Foxtrott/Quickstepp und Lateintänze wie ChaCha-Cha, Rumba, Jive, Samba, Paso Doble sowie Partytänze Salsa, Discofox usw. Um wirklich gut zu tanzen,
sind nicht nur viele Figurenfolgen wichtig, sondern
auch eine gute Haltung und die entsprechende Technik - diese erzeugen den Fluss und den Schwung der
Bewegung. Bitte beachten: Der Kurs findet im 14-tägigen Rhythmus statt.
Eugen-Bolz-Schule, Foyer
19:30 - 21:00 Uhr, 8-mal
Gebühr pro Teilnehmer € 63,00
Kurs-Nr. T20901
Leitung: Heinz Kautenberger | Ulla Kautenberger
Kurs-Nr. T20904
Leitung: Simone Fackler
Let's Dance 1 - Standard und Latein
Boogie Woogie - der Tanz der 50er
Paartanz für Einsteiger, Wiederholer und Fortgeschrittene
Für Anfänger
Sie lernen Langsamen Walzer, Foxtrott und Tango, weiterhin die Lateintänze Cha-Cha-Cha und Jive. Wir
unterrichten zu zweit und deshalb sehr effektiv. Auch
fortgeschrittenen Tänzern können wir helfen, schöner
zu tanzen, weil wir jedes Paar individuell beraten. Bitte
mitbringen: Tanzlust und Schuhe mit sauberen, glatten
(Leder)Sohlen. Nach Absprache auch einzelne Anmeldungen möglich - bitte bei Anmeldung angeben!
freitags, ab 17. April 2015, 18:30 - 20:00 Uhr, 5-mal
Elvis Presley, Bill Haley & The Comets, Chuck Berry,
Jerry Lee Lewis ... Wer kennt sie nicht, die Superstars
der 50er und 60er Jahre. Und damals wie heute sind
ihre Hits auf jeder Party Garant für Spaß und gute
Stimmung. Die Lockerheit und Lebensfreude der
damaligen Zeit spiegelt sich im Tanz Boogie Woogie
wider.
Wer sich stilsicher zu „Heartbreak Hotel“, „Rock around the Clock“ oder „Roll over Beethoven“ auf der
Tanzfläche bewegen möchte, kann es in lockerer und
entspannter Atmosphäre in diesem Kurs erlernen.
Grundschritt und Basisfiguren werden Schritt für
Schritt erklärt und eingeübt, so dass jeder - egal, ob alt
oder jung, dick oder dünn, groß oder klein - an diesem
Kurs teilnehmen kann. Bitte mitbringen: bequeme
Kleidung und (wenn vorhanden) flache Tanzschuhe
oder Sportschuhe mit glatter Sohle. Anmeldung bitte
paarweise!
Sonntag, 22. Februar 2015, 17:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 1. März 2015, 17:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 15. März 2015, 17:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 22. März 2015, 17:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 29. März 2015, 17:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 10. Mai 2015, 17:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 17. Mai 2015, 17:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 7. Juni 2015, 17:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 14. Juni 2015, 17:30 - 19:00 Uhr
Kurs-Nr. T20902
Leitung: Ulla Kautenberger | Heinz Kautenberger
Let's Dance 2 - Disco Fox
Paartanz für Einsteiger, Wiederholer und etwas Fortgeschrittene
In der Diskothek und auf jedem Tanzparkett ist dieser
drehfreudige und lockere Modetanz noch immer die
Nr. 1! Nach dem ersten Abend mit Grundschritt und
Basic-Figuren werden wir Ihnen schwungvolle FigurenKombinationen zeigen, so dass Neulinge als auch
Fortgeschrittene gleichermaßen gefordert werden.
Die Herren bekommen wichtige Tipps zur Führung der
Tanzpartnerinnen. Auch wenn Sie diesen Tanz bereits
gelernt haben, sind wir sicher, dass wir Ihnen noch viel
zeigen können. Wir unterrichten zu zweit und deshalb
sehr effektiv. Bitte mitbringen: Tanzlust und Schuhe
mit sauberen, glatten (Leder)Sohlen. Nach Absprache
auch einzelne Anmeldungen möglich - bitte bei
Anmeldung angeben!
freitags, ab 17. April 2015, 20:00 - 21:00 Uhr, 5-mal
TANZEN
Kurs-Nr. T20907
Leitung: Angelika Hickisch
Orientalischer Tanz 2
Kurs-Nr. T20905
Leitung: Simone Fackler
Boogie Woogie - der Tanz der 50er
Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
Anmeldungen bitte paarweise!
Sonntag, 22. Februar 2015, 19:00 - 20:30 Uhr
Sonntag, 1. März 2015, 19:00 - 20:30 Uhr
Sonntag, 15. März 2015, 19:00 - 20:30 Uhr
Sonntag, 22. März 2015, 19:00 - 20:30 Uhr
Sonntag, 29. März 2015, 19:00 - 20:30 Uhr
Sonntag, 10. Mai 2015, 19:00 - 20:30 Uhr
Sonntag, 17. Mai 2015, 19:00 - 20:30 Uhr
Sonntag, 7. Juni 2015, 19:00 - 20:30 Uhr
Sonntag, 14. Juni 2015, 19:00 - 20:30 Uhr
Kurs-Nr. T20906
Leitung: Angelika Hickisch
Für fortgeschrittene Teilnehmerinnen
Egal, ob schlank, mollig, jung oder älter - gemeinsam
tanzen ist Balsam für die Seele. Bitte mitbringen: orientalische Trainingsbekleidung und Hüfttuch.
montags, ab 23. Februar 2015
20:00 - 21:30 Uhr, 15-mal
€ 99,00
Kurs-Nr. T20910
Leitung: Eva Beißwenger
Hip-Hop
Pfiffige Choreographien auf aktuelle Musik für Kinder
ab 6 Jahren in den Osterferien
FOTOGRAFIE
Orientalischer Tanz 1
Für Frauen, die einmal in die Techniken und Melodien
des orientalischen Tanzes schnuppern möchten
Kurs-Nr. T21101
Leitung: Svenja Kranz
Es ist ganz egal, wie alt wir sind. Auch die Figur spielt
keine Rolle. Im Gegenteil: „Eine Frau ohne Bauch ist
wie ein Himmel ohne Sterne“, so steht es in orientalischen Schriften. Wir bewegen uns zu orientalischen
Melodien und erlernen gemeinsam Schritt für Schritt
eine Choreographie. Bitte mitbringen: Hüfttuch, leichte Gymnastik- oder Ballettschuhe.
montags, ab 23. Februar 2015,
19:00 - 20:00 Uhr, 15-mal
€ 66,00
Fotoworkshop für Erwachsene
Endlich gute Bilder!
Fotos mal wieder nichts geworden? Wie kann man
tolle überbelichtete Bilder machen? Warum sieht
meine Aufnahme immer irgendwie langweilig aus?
Wie geht das mit der Bewegungsunschärfe? Wie funktioniert eigentlich diese Kamera? Und wie bekomme
ich endlich genau das Foto, das ich schon die ganze
Zeit im Kopf habe? - Während des Wochenendkurses
werden zum einen Grundkenntnisse und Basiswissen
des Fotografierens vermittelt, zum anderen aber auch
viel praktisch gearbeitet. Von der Einführung in die
Technik der digitalen Fotografie über Erstellen von
Bildkonzepten bis hin zur Auswahl und Optimierung
der selbst geschossenen Bilder ist alles dabei. Bitte
mitbringen: Digitalkamera mit Modus „M“, zugehörige Bedienungsanleitung (falls vorhanden), Zubehör
wie Stativ oder Wechselobjektive.
vhs, 2. OG, Raum 3
Sonntag, 1. März 2015, 09:00 - 17:00 Uhr
€ 77,00
FOTOGRAFIE
MODE | KOSMETIK
Kurs-Nr. T21102
Kurs-Nr. T21401
Leitung: Ayhan Hardaldali
Fotoworkshop für Jugendliche
Grau - schick - schön!
In Zusammenarbeit mit „aha-Tipps und Infos für junge
Leute/Ravensburg"
Tönen, färben oder einfach dazu stehen? Mit gutem
Haarschnitt, dezent geschminkt, entsprechend gekleidet wirken Sie sehr attraktiv und ausgesprochen interessant. Sie erhalten Stylingtipps zu Kleidung und
Schmuck und was am besten zu grauem/graumeliertem Haar passt, damit Sie nicht älter aussehen, als Sie
sind! Bitte mitbringen: Schmuck und Fotoapparat.
Materialkosten von € 6,00 werden im Kurs abgerechnet. Der Dozent ist Maskenbildner, Hairstylist, Imageberater, Business Coach IHK.
Schulzentrum Döchtbühl, Mensa/Mediothek
vhs, 2. OG, Raum 3
Samstag, 14. März 2015, 09:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 15. März 2015, 09:00 - 17:00 Uhr
€ 70,00
Kurs-Nr. T21402
Neuer Look
Vorher - Nachher
Die optimale Frisur und das richtige Make-up sollten
immer auf den Charakter des einzelnen Menschen
zugeschnitten sein. Nur dann erscheint man nach
außen so, wie man wirklich ist. In diesem Kurs erfahren
Sie von einem professionellen Maskenbildner, Hairstylisten, Imageberater und Business Coach IHK, wie sich
natürliche Schönheit durch Frisur, Haarfarbe, Make-up
und Brille unterstreichen lässt. Materialkosten von
€ 6,00 werden im Kurs erhoben. Bitte mitbringen:
Schreibzeug und Fotoapparat.
Kurs-Nr. T21403
Schön und schwanger
Tolle Haut, kräftige Haare - leider ist es nicht bei allen
Frauen in der Schwangerschaft so. Oft spielen die Hormone ganz schön verrückt! Haut und Haare brauchen
dann eine spezielle Pflege. Sie bekommen viele praktische Beauty-Tipps für den perfekten Look. Bitte mitbringen: Schreibzeug. Materialkosten von € 6,00 werden im Kurs abgerechnet. Der Dozent ist Maskenbildner, Hairstylist, Imageberater, Business Coach IHK.
Mittwoch, 13. Mai 2015, 14:00 - 17:00 Uhr
MODE | KOSMETIK
YOGA | ENTSPANNUNG
Kurs-Nr. T21404
Hochsteckfrisuren ohne großen Aufwand
Frauen mit langen Haaren können mit wenig Mitteln
und Aufwand variable Frisuren stylen - elegant, frech
oder verführerisch. Wir zeigen Ihnen, was mit ein paar
Haarklammern alles möglich ist. Bitte mitbringen:
Klammern, Haarschmuck, Haargummi, Accessoires,
Stielkamm, Bürste. Materialkosten von € 3,00 werden
im Kurs abgerechnet. Der Dozent ist Maskenbildner,
Hairstylist, Imageberater, Business Coach IHK.
Mittwoch, 13. Mai 2015, 18:00 - 21:00 Uhr
Kurs-Nr. T21405
Stilberatung für junge Menschen ab 16
Jahren
Junge Leute haben oft ihren eigenen Stil noch nicht
gefunden und orientieren sich an anderen jungen
Leuten. Und da die ja auch von den Medien manipuliert sind, ziehen sie sich eben meist alle gleich an. Um dich gut und stilvoll zu kleiden, benötigst du
Geschmack, keine Marke! Finde und entwickle deinen
eigenen, persönlichen, zu dir passenden Style! In diesem Kurs bekommst du von einem professionellen
Maskenbildner, Hairstylisten, Imageberater und
Business Coach IHK wichtige Tipps zu Hautpflege, Frisur, Make-up und Stil. Materialkosten von € 3,00 werden im Kurs erhoben. Bitte mitbringen: Schreibzeug,
Kleidungsstücke und Accessoires.
Kurs-Nr. T21406
Ein Gesicht sagt mehr als tausend Worte
Kein anderer Teil des Körpers steht so im Mittelpunkt
wie das Gesicht. Und jeder Mensch hat eine ganz spezielle, einmalige Gesichtsrhetorik, die einiges über ihn
verraten kann: Anspannung, Angst, Freude, Verachtung, Sorge, Überraschung, Lüge, Wahrheit ... Gesichtsausdrücke sind hervorragende Wegweiser im
Gespräch. Wir lernen, unsere Gesichtsrhetorik besser
einzusetzen. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Fotoapparat und Fotos von sich. Materialkosten von € 3,00
werden im Kurs erhoben. Der Dozent ist Maskenbildner, Hairstylist, Imageberater, Business Coach IHK.
Kurs-Nr. T30101
Leitung: Regina Laue
Yoga
In der Tradition des Viniyogas wird die Praxis der Körperhaltungen mit bewusster Atmung verbunden.
Durch konzentriertes, achtsames Üben entsteht eine
nachhaltige Wirkung auf die Organe des Körpers,
aber auch eine Vertiefung des inneren Bewusstseins
sowie eine Sensibilisierung des Denkens und Fühlens.
Daraus erwachsen mehr Gelassenheit, innere Ruhe
und Ausgeglichenheit und auch eine positive Einstellung zum eigenen Körper und der allgemeinen
Lebenssituation. Bitte mitbringen: warme, bequeme
Kleidung mit Socken und eine Unterlage.
08:30 - 09:45 Uhr, 11-mal
€ 70,00
Kurs-Nr. T30102
Yoga
Parallelkurs zu T30101
08:30 - 09:45 Uhr, 11-mal
€ 70,00
Kurs-Nr. T30103
Yoga
10:00 - 11:15 Uhr, 11-mal
€ 70,00
YOGA | ENTSPANNUNG
Kurs-Nr. T30107
Yoga und Yoga Nidra
Kurs-Nr. T30104
Yoga
16:30 - 17:45 Uhr, 10-mal
€ 64,00
Kurs-Nr. T30105
Durch achtsames Üben von einfachen Körperübungen
und sanften Atemübungen wollen wir die Beweglichkeit fördern und zur Ruhe kommen. Mit der tiefen Entspannung von Yoga Nidra können wir dann neue Kraft
schöpfen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1 - 2
Decken, evtl. ein Kopfkissen (wenn nötig) und/oder
eine Knierolle.
dienstags, ab 9. Juni 2015,
08:30 - 09:45 Uhr, 5-mal
€ 32,00
Kurs-Nr. T30108
Yoga
18:00 - 19:15 Uhr, 10-mal
€ 64,00
Kurs-Nr. T30106
Yoga und Yoga Nidra
mittwochs, ab 10. Juni 2015,
08:30 - 09:45 Uhr, 5-mal
€ 32,00
Kurs-Nr. T30109
Yoga
19:30 - 20:45 Uhr, 10-mal
€ 64,00
Yoga und Yoga Nidra
vhs, EG, Gymnastikrau
10:00 - 11:15 Uhr, 5-mal
€ 32,00
Kurs-Nr. T30111
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donnerstags, ab 11. Juni 2015,
18:00 - 19:15 Uhr, 5-mal
€ 32,00
Kurs-Nr. T30112
Yoga und Yoga Nidra
19:30 - 20:45 Uhr, 5-mal
€ 32,00
YOGA | ENTSPANNUNG
Kurs-Nr. T30121
Leitung: Klara Maria Geyer-Allgäuer
Qigong mit Meditation
Kurs-Nr. T30113
Leitung: Petra Joser
Kundalini Yoga
Für Anfänger
Die Asanas (Haltungen) und Kriyas (Übungsreihen)
wirken sowohl dynamisch, als auch meditativ, kräftigend, entspannend, heilend und belebend. Die Basistechniken des Kundalini Yoga, die unterrichtet werden, bieten durch die Kombination aus Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, innerer Konzentration und
Atemführung sowie dem Gebrauch von Mandras
(Meditationsworten), Mudras (Handhaltungen) und
Bhadas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an, die uns in vielerlei Hinsicht ansprechen kann.
Eine typische Kundalini-Yoga-Stunde nach Yogi Bhajan beginnt mit Aufwärmübungen für die Wirbelsäule,
nach einer Einstimmung mit Mantra folgt die Übungsreihe. Beendet wird die Stunde nach der tiefen Entspannung mit einer Meditation. Bitte mitbringen:
Yoga-Matte, leichte Decke, Meditationskissen, Trinkwasser.
Dorfgemeinschaftshaus Mittelurbach
dienstags, ab 10. März 2015,
19:15 - 20:45 Uhr, 6-mal
€ 46,00
Kurs-Nr. T30120
Leitung: Brigitte Schäfer
Qigong
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und schöpfen Sie Ruhe, Kraft und neue Energien für Körper,
Geist und Seele!
Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi steht für Lebenskraft, Gong bedeutet beharrliches Üben. Qigong besteht aus sanften Übungsfolgen, die der Gesunderhaltung, Kräftigung und Harmonisierung dienen. Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen im Stehen oder Sitzen regulieren den
Energiefluss im Körper, aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken Vitalität und Wohlbefinden. Themen des Kurses sind u. a. Übungen des Qigong
Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui - die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong. Ein Teil der Übungen wird
mit chinesischer Hintergrundmusik durchgeführt. Bitte
mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder
Sportschuhe, warme Socken.
montags, ab 16. März 2015,
18:00 - 19:00 Uhr, 14-mal
€ 71,00
Entspannung in der Fastenzeit
Qigong heißt, mit bestimmten Übungen das lebenswichtige Qi aufzunehmen, um Gesundheit zu erhalten, Körperkräfte zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und die körperliche und geistige Belastbarkeit bis
ins hohe Alter zu erhalten. Für das medizinische
Qigong, welches heute zur Heilung von funktionellen
und chronischen Erkrankungen eingesetzt wird, wurden viele Übungen aktualisiert, neu entwickelt und auf
ihre Heilwirkungen untersucht. Die Lehre des Qigong
vereint durch die Qigong-Meditation und die
Qigong-Übungen alle Aspekte des Menschen und
schafft eine Ausgeglichenheit von Körper und Seele.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Getränk.
Freitag, 13. März 2015, 18:00 - 20:00 Uhr
Samstag, 14. März 2015, 09:00 - 11:00 Uhr
Sonntag, 15. März 2015, 09:00 - 11:00 Uhr
€ 38,00
Kurs-Nr. T30125
Leitung: Waltraud Brede
Progressive Muskelentspannung
Grundkurs
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
ist ein gut erlernbares und anerkanntes Entspannungsverfahren. Es eignet sich besonders für Menschen, die gerne einen aktiven Trainingseinstieg
bevorzugen. Bestimmte Muskelgruppen werden
zunächst angespannt und bewusst gelöst bzw. entspannt. Der Übende ist selbst am Geschehen beteiligt. Mit dieser Methode werden das Körperbewusstsein, die Konzentration, das vegetative Nervensystem
und außerdem die Organfunktionen verbessert. Es ist
eine effektive Methode bei Stressbewältigung, Schlafstörungen, emotionalen Belastungen und chronischen Schmerzen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer
ohne Vorkenntnisse. Kursinhalte sind Grundlageninformationen über die PMR, Schulung der Körperwahrnehmung und das schrittweise Heranführen an die
Übungsabfolge der progressiven Muskelentspannung. An jedem Kursabend findet ein gemeinsamer
Austausch statt. Bitte mitbringen: Isomatte, Wolldecke, kleines Kissen und bequeme Kleidung tragen.
vhs, 1. OG, Raum 2
montags, ab 13. April 2015,
19:00 - 20:15 Uhr, 6-mal
€ 48,00
GYMNASTIK | BEWEGUNG
Kurs-Nr. T30204
Leitung: Sabrina Notz
Kurs-Nr. T30201
Leitung: Miriam Kaiser
Klassische Wirbelsäulengymnastik, teilweise kombiniert mit Elementen aus Yoga und Pilates: Im Kurs werden Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt. Dehnungs- und Mobilisierungsübungen helfen beim
Lösen von Verspannungen und verbessern die Beweglichkeit. Gleichgewichtsübungen stärken Bein- und
Armmuskeln. Ein Entspannungsteil rundet die Stunde
ab. Bei akuten Beschwerden vorher Ihren Arzt aufsuchen! Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe, Handtuch, evtl. Nackenkissen. Bitte beachten:
Der Unterricht entfällt am 04. März sowie am 13. und
20. Mai 2015, sonst läuft der Kurs durchgehend ohne
Ferien!
18:00 - 19:00 Uhr, 13-mal
€ 66,00
Kurs-Nr. T30202
Leitung: Miriam Kaiser
Beschreibung s. T30201. Bitte beachten: Der Unterricht entfällt am 04. März sowie am 13. und 20. Mai
2015, sonst läuft der Kurs durchgehend ohne Ferien!
19:00 - 20:00 Uhr, 13-mal
€ 66,00
Kurs-Nr. T30203
Leitung: Sabrina Notz
Bitte beachten: Kein Unterricht am 16. April 2015,
sonst läuft der Kurs durchgehend ohne Ferien!
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
20:00 - 21:00 Uhr, 12-mal
€ 61,00
Kurs-Nr. T30205
Leitung: Heidrun Gick
Vital und fit ab 50 Jahren
Vorbeugung durch ganzkörperliche, gymnastische
Übungen (teilweise mit Musik) gegen evtl. auftretende
körperliche Probleme wie Osteoporose, Gelenks- und
Wirbelveränderungen, schwere, zur Verkrampfung neigende Beine, Kurzatmigkeit. Hierbei wird die körperliche Situation jedes Teilnehmers individuell berücksichtigt. Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe,
eine Nackenrolle oder ein Kissen. - Bitte beachten: Der
Kurs läuft durchgehend ohne Ferien!
donnerstags, ab 12. März 2015,
08:45 - 09:45 Uhr, 15-mal
€ 76,00
Kurs-Nr. T30206
Leitung: Heidrun Gick
Vital und fit ab 50 Jahren
Jahreskurs. Bitte beachten: Der Kurs läuft durchgehend ohne Ferien!
10:00 - 11:00 Uhr, 20-mal
€ 102,00
Anleitung und Übungen zur Kräftigung, Dehnung und
Entspannung der gesamten Muskulatur, vorwiegend
der Rumpfmuskulatur. Ziel: Wirbelsäule nach therapeutischen Gesichtspunkten mobilisieren, Rückenschmerzen vorbeugen und lindern. Bei starken
Beschwerden oder nach einer Bandscheibenoperation
unbedingt vorher Ihren Arzt befragen. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe. Bitte
beachten: Kein Unterricht am 16. April 2015, sonst läuft
der Kurs durchgehend ohne Ferien!
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
19:00 - 20:00 Uhr, 12-mal
€ 61,00
Kurs-Nr. T30207
Leitung: Alina Frank
Bauch, Beine, Po
Fitnessgymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene
Sie suchen einen Ausgleich zum Alltag und haben
Spaß an Bewegung? Dann sind Sie bei uns richtig!
Ziele der Stunden sind abwechslungsreiche Übungen,
die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
des ganzen Körpers fördern. Es werden vor allem die
Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert, aber
auch der Rücken wird nicht vernachlässigt. Für gute
Laune sorgt flotte Musik. Bitte mitbringen: Handtuch,
Sportbekleidung.
mittwochs, ab 4. März 2015,
20:00 - 21:00 Uhr, 15-mal
€ 76,00
Kurs-Nr. T30212
Leitung: Susanne Mohr
Zumba®-Fitness
Kurs-Nr. T30208
Leitung: Anita Opitz
Bauch, Beine, Po
Fitnessgymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene
Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, bequeme
Kleidung und Turnschuhe.
freitags, ab 27. Februar 2015,
08:30 - 09:30 Uhr, 14-mal
€ 71,00
Kurs-Nr. T30209
Leitung: Anita Opitz
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Fitness-Dance-Workout, das einfach jeden mitreißt!
Schnelle und langsame Rhythmen, ein Musik-Mix aus
Salsa, Cumbia, Mereque etc. werden auf der Basis von
Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von
Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. So ist Zumba® ein ideales Ganzkörpertraining
für alle Altersstufen - egal, ob Tänzer oder Nichttänzer
- das nicht nur schweißtreibend ist, sondern vor allem
Spaß macht!
Jugendkulturhaus Prisma, Disco-Raum
19:00 - 20:00 Uhr, 15-mal
€ 66,00
Stepp Aerobic
Kurs-Nr. T30213
Leitung: Susanne Mohr
Mit dem Stepp-Brett jagen wir die Kalorien. Wir trainieren bei flotter Musik den ganzen Körper mit einfacher Choreographie - auf und um das Stepp-Brett
herum. Kondition und Muskelaufbau werden ebenso
trainiert wie die Koordination. So vergeht eine Trainingseinheit wie im Flug und macht auch noch Spaß.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe
und Handtuch.
09:30 - 10:30 Uhr, 14-mal
€ 71,00
Zumba®-Fitness
Kurs-Nr. T30210
Leitung: Birgit Eisele
Pilates mit Faszien-Training
Pilates richtet sich vor allem auf die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur. Eine konzentrierte
Atmung verbessert die Trainingsresultate. Als Faszien
wird das muskuläre Bindegewebe bezeichnet, das
unsere Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. Mit
Hilfe der Faszien-Rolle versuchen wir, Verklebungen
und Verhärtungen der Faszien zu lösen, die die Funktionsfähigkeit der Muskeln beeinträchtigen. Innerhalb
kürzester Zeit verbessern sich Haltung und Ausstrahlung sowie Muskelausdauer und Körperbewusstsein.
08:30 - 09:30 Uhr, 15-mal
€ 76,00
Kurs-Nr. T30211
Leitung: Birgit Eisele
Pilates mit Faszien-Training
09:35 - 10:35 Uhr, 15-mal
€ 76,00
Jugendkulturhaus Prisma, Disco-Raum
20:00 - 21:00 Uhr, 15-mal
€ 66,00
Kurs-Nr. T30214
Leitung: Ursula Eichert
Life Kinetik
Life Kinetik begeistert durch das lustige und motivierende Training Groß und Klein. Es ist eine sehr amüsante und effektive Methode, Geist und Körper durch
ungewohnte Bewegungsabläufe fit zu halten und die
Lebensfreude zu steigern. Der Spaß steht bei uns
stets im Vordergrund, nicht die Perfektion. Life Kinetik
erhöht die Aufnahmekapazität, verbessert die Konzentration, entspannt den Körper und sorgt dadurch
für Stressreduzierung. Es bringt mehr Freude und
Erfolg in der Schule, im Studium, am Arbeitsplatz,
beim Sport und im Privatleben. Da es sich um ein sanftes Bewegungsprogramm handelt, ist es auch für ältere Menschen ideal, um sich für den Alltag fit zu halten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Getränk.
10:00 - 11:00 Uhr, 10-mal
€ 120,00
Bitte beachten Sie:
Bestimmte Kurse aus dem Bereich „Gesundheitsbildung“ können u. U. von Ihrer Krankenkasse
bezuschusst werden. (Die Höhe der finanziellen
Zuschüsse kann bei den einzelnen Kassen unterschiedlich sein.) Bitte erfragen Sie die Einzelheiten
bei Ihrer Kasse. Dazu reichen Sie bitte eine Teilnahmebescheinigung – auf Anfrage bei der vhs erhältlich – bei Ihrer Krankenkasse ein.
Kurs-Nr. T30220
Leitung: Annabelle Schäfer
Sauseschritt-Fitness
Kurs-Nr. T30218
Leitung: Birgit Szielasko
Fitness mit Kind
Tae Bo® - ein Ganzkörpertraining
Für Fortgeschrittene
Die Verbindung aus Punches und Kicks zusammen mit
Kraft und Körperkontrolle zu Musik ist ein ideales Ausdauer- und Kräftigungstraining und für jeden geeignet: Mann/Frau, dick/dünn, alt/jung, trainiert/untrainiert. Um den Trainingsfluss und damit die Belastung
nicht zu unterbrechen, werden nach einem intensiven
Warm-Up die Techniken miteinander kombiniert und
zu powergeladener Musik durchgeführt. Zum
Abschluss jeder Stunde gehören Kraftübungen, um
das Training zu komplettieren, Cool Down und Stretching.
18:30 - 19:30 Uhr, 15-mal
€ 76,00
Kurs-Nr. T30219
Leitung: Birgit Szielasko
Regelmäßige Bewegung in der Natur - das tut Mama
und Kind gut. Die Sauseschritt-Fitness ist ein Kraftund Ausdauertraining für junge Mütter im Naherholungsgebiet Tannenbühl. Sie brauchen keinen Babysitter, Ihr Kleines ist Ihr Trainingspartner. Während
Mama/Papa Fitness und Wohlbefinden fördert, darf
das Kind aus dem Kinderwagen oder der Babytrage
zuschauen. Dabei werden auch die Kinder in das Training eingebunden und mit lautem Zählen, Klatschen
und Singen animiert. Neben der Kräftigung der
gesamten Muskulatur legen wir besonderes Augenmerk auf den Bauch, Rücken und Beckenboden. Bitte
mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung für Sie
und Ihr Kind, Kinderwagen und/oder Babytrage,
Getränk und Gymnastikmatte. Die Dozentin ist Bachelor in Gesundheitsförderung, Master in Public Health,
Kiwafit-Trainerin, erfahrene Ausdauersportlerin mit
drei WM-Teilnahmen im Rudern.
Treffpunkt: Parkplatz Tannenbühl
09:30 - 11:00 Uhr, 7-mal
€ 54,00
Tae Bo® - ein Ganzkörpertraining
Um im o. g. Kurs die Techniken anwenden zu können,
lernen Sie hier diese Techniken Schritt für Schritt, und
Sie verbessern sich als fortgeschrittener Teilnehmer.
19:40 - 20:40 Uhr, 15-mal
€ 76,00
!
Dasetwas
andere
Geschenk…
viele Wünsche!
Kurs-Nr. T30225
Leitung: Klaus Kirsch
Israelische Selbstverteidigung Krav Maga
Defcon®
Für Teilnehmer/innen ab 13 Jahren
Krav Maga ist das offizielle Programm der israelischen
Polizeieinheiten. Es basiert auf natürlichen Reflexen,
ist nicht trainingsaufwändig, überaus effektiv und
innerhalb kürzester Zeit erlernbar. Krav Maga Defcon®, KMD® ist die auf europäische Verhältnisse
angepasste Weiterentwicklung. KMD® wurde entwickelt, um auch wenig trainierte Menschen innerhalb
kürzester Zeit auf ein höchstes Maß in der Selbstverteidigung zu bringen - schließlich kann jeder Opfer
eines Angriffs werden.
Kursinhalte sind: Kommunikation und Körpersprache,
taktisches Verhalten in Konfliktsituationen, Deeskalation, Rollentraining, Erkennen und Vermeiden potenziell gefährlicher Situationen, Verteidigung gegen mehrere oder bewaffnete Angreifer, Techniken in Notwehr
oder Nothilfesituationen. Bitte mitbringen: Sportschuhe und -bekleidung, Getränke, Handschützer oder
Handschuhe.
€ 61,00
Kurs-Nr. T30230
Leitung: Christine Eppelein
Faszination Bogenschießen
Für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger
Bogenschießen ist eine Sportart für Jung und Alt,
Mann und Frau. Es kann einen Ausgleich zu Hektik
und Alltagsstress bieten und zu innerer Ruhe, Konzentration und Sammlung verhelfen. Geräte und Ausrüstung werden gestellt. Die Ausbildung erfolgt mit
Recurve-Bögen olympisch. Bitte mitbringen: bequeme, nicht zu weite Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe mit heller Sohle. Mindestalter: 14 Jahre.
Bitte beachten: Der Unterricht läuft durchgehend
ohne Ferien!
Klinik im Hofgarten, Gymnastikraum
19:00 - 20:30 Uhr, 10-mal
€ 76,00
Kurs-Nr. T30231
Leitung: Günter Eppelein
Bitte beachten: Der Unterricht läuft durchgehend
ohne Ferien!
Klinik im Hofgarten, Gymnastikraum
19:00 - 20:30 Uhr, 10-mal
€ 76,00
Kurs-Nr. T30235
Leitung: Martina Dittrich-Neß
Eltern-Kind-Schwimmen
Für Kinder ab 3 ½ Jahren
Sie bekommen als Elternteil Anregungen, wie Ihr Kind
in engem Kontakt mit Ihnen Erfahrungen mit dem nassen Element machen kann. In spielerischer Form, auch
von Liedern begleitet, werden Übungen zur Wassergewöhnung durchgeführt. Bitte beachten: Die Wassertemperatur ist 28° C und kann nicht erhöht werden.
Döchtbühlschule, Schwimmhalle
14:45 - 15:30 Uhr, 9-mal
€ 59,00
Kurs-Nr. T30236
Kinderschwimmen für Anfänger
ab 5 Jahren
Kraulschwimmen
Bei der Fachübungsleiterin haben die Kinder die
Möglichkeit, die physikalischen Eigenschaften des
Wassers am Körper zu erfahren. Die Kinder werden in
methodischen Übungsreihen an das Rücken- und
Kraulschwimmen herangeführt. Voraussetzung: Die
Kinder sollten an das Wasser gewöhnt sein, d. h. keine
Angst haben, vom Beckenrand zu springen, das
Gesicht ins Wasser zu legen. Bitte beachten: Die Wassertemperatur ist 28° C und kann nicht erhöht werden.
15:30 - 16:15 Uhr, 9-mal
€ 59,00
Kurs-Nr. T30237
Kraulschwimmen - Aufbau
Fortsetzungskurs
14:00 - 14:45 Uhr, 9-mal
€ 59,00
GESUNDHEITSPFLEGE
Kurs-Nr. T30503
Leitung: Anna Wiedenmann
Breuß®-Rückenmassage für Paare
Kurs-Nr. T30501
Leitung: Rainer-Maria Müller
Dorn®-Therapie
Grundseminar
Die Dorn®-Methode ist zunächst eine Therapie zur
Behandlung der Wirbelsäule und der Gelenke, die
durch Herrn Dieter Dorn aus dem Allgäu vor dem Vergessen bewahrt wurde. Dabei wird zunächst geprüft,
ob ein Beinlängen-Unterschied besteht, danach der
häufig bestehende Becken-Schiefstand ausgeglichen
und das Kreuzbein wieder auf sanfte Weise in seine
ursprüngliche Lage gebracht. Danach werden die verschobenen Wirbel wieder ins Lot gebracht. Mit Chiropraktik hat diese Methode nichts zu tun. Somit wird
auch die Verletzungsgefahr durch einen plötzlichen,
gewaltsamen Eingriff vermieden. - Das Seminar ist für
Laien, aber auch für Therapeuten gedacht. Im Seminar
lernen Sie die Methode nicht nur theoretisch kennen,
sondern Sie können auch die verblüffend einfachen
Basistechniken anhand von Übungen praktisch erlernen (Ausgleich der Beinlängendifferenz, Korrektur von
Fehlstellungen der Gelenke, Übungen nach der
Behandlung usw.) Bitte mitbringen: eine Decke und
feste Schuhe.
Kurs-Nr. T30502
Leitung: Rainer-Maria Müller
Faszinosum Faszien
Ein neuer Ansatz in der Schmerztherapie - Vortrag
Lange von der Schulmedizin vernachlässigt, mausert
sich das Stiefkind Faszien immer mehr zum zentralen
Ansatzpunkt für eine neue Therapie bei verschiedenen
Beschwerden im Bewegungsapparat. Faszien sind
Teile des Bindegewebes, die den ganzen Körper als
ein umhüllendes und verbindendes Netzwerk durchdringen. Dieses Gewebe verleiht dem Körper Struktur
und Halt. Ist dieses Gewebe gestört, verklebt, verhärtet oder verdreht, kommt es zu Schmerzen, Taubheitsgefühlen und Verspannungen. Der Referent macht Sie
mit der relativ neuen Methode, dem Fasziendistorsionsmodell (FDM) nach Typaldos bekannt, das Gesten
sowie Körpersprache etc. zur Diagnose verwendet.
Die Breuß®-Massage ist eine wohltuende Behandlung
bei Rückenproblemen. Sie befasst sich mit dem
Strecken und Richten von Wirbelsäulenabschnitten.
Sie ist eine gute Vorsorgemaßnahme für die ganze
Wirbelsäule. Sie zielt bei wiederholter Anwendung auf
eine Regeneration der Bandscheiben hin und geht oft
einer Dorn®-Behandlung voraus. - Unter Anleitung
können Sie mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin die wohltuende Wirkung einer solchen Behandlung selbst
erfahren. Dieser Kurs ist auch zur Wiederholung bzw.
zur Auffrischung der Methode gedacht. Bitte mitbringen: Yogamatte, Badetuch, Wolldecke und ein kleines
Kissen. Die Anmeldung ist nur paarweise möglich.
vhs, 1. OG, Raum 2
Mit Anmeldung; Gebühr pro Teilnehmer € 19,00
Kurs-Nr. T30504
Leitung: Iris Espenlaub
Das Wellness- und Erholungsbuffet
Die Kunst, im Alltag neue Kräfte zu sammeln
"Angerichtet“ sind verschiedene Ansätze, um Körper,
Geist und Seele auf lustvolle Weise Gutes zu tun und
den eigenen Akku wieder aufzuladen, auszuspannen
und sich zu regenerieren. Ihnen werden dabei verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie Ihr Wohlbefinden, Ihre Lebensqualität und -zufriedenheit, Ihre
Gesundheit eigenständig und längerfristig fördern
können nach dem Motto: testen - erleben - genießen
- aktivieren - integrieren - nutzen - profitieren. Bitte
mitbringen: Schreibzeug, Getränk, ein kleines Kissen
mit Decke und € 3,00 für Begleitmaterial.
vhs, 1. OG, Raum 2
Freitag, 20. März 2015, 18:00 - 21:00 Uhr
GESUNDHEITSPFLEGE
ERNÄHRUNG
Kurs-Nr. T30505
Leitung: Karin Rutka
Kurs-Nr. T30702
Leitung: Merih Aksu-Ford
Jin-Shin-Jyutsu
Türkisch kochen und backen
Akku aufladen und in Balance kommen mit Strömen
Erleben Sie die Vielfältigkeit der türkischen Koch- und
Backküche! Am ersten Abend werden wir ein komplettes Menü kochen. Am zweiten Kursabend backen
wir verschiedene Börek mit herzhaften Füllungen, die
dann mit einem türkischen Mokka oder einem Cay
abgerundet werden. Bitte mitbringen: Geschirrtuch,
Schürze, mehrere Lebensmittelbehälter und € 10,00
für Lebensmittel.
Realschule, Raum 130 (Küche im 1. OG)
18:00 - 21:30 Uhr, 2-mal
€ 35,00
Die japanische Heilkunst Jin-Shin-Jyutsu ist bei uns
besser als 'Strömen' bekannt. Eine einfache und kraftvolle Methode für Menschen, die unter Stress oder
Gesundheitsstörungen leiden oder etwas zur Aufrechterhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden tun
möchten. Die Anwendung ist sehr einfach, für Menschen jeden Alters geeignet, benötigt keinen besonderen Ort oder spezielle Ausrüstung und kann leicht
in den Alltag integriert werden. Die Batterie kann sich
wieder aufladen, der Körper kann wieder ungehindert
mit der nötigen Energie versorgt werden und
Beschwerden können sich dadurch auflösen. Bitte mitbringen: Decke, weiche Unterlage (z. B. Liegestuhlauflage), ein kleines Kissen, bequeme Kleidung.
vhs, 1. OG, Raum 2
Samstag, 7. März 2015, 14:00 - 17:00 Uhr
Kurs-Nr. T30510
Leitung: Irene Bänsch
Räucherbrauchtum
Räuchern mit heimischen Kräutern
Unsere Vorfahren räucherten zu allen wichtigen Anlässen im Leben. Wir tauchen gemeinsam in die Welt des
Räucherbrauchtums und erfahren Wichtiges über das
Räuchern - wie, wann und warum man räuchert.
ERNÄHRUNG
Kurs-Nr. T30701
Leitung: Arup Banerjee
Indische Küche
Die Indische Küche, von religiösen Vorstellungen
getragen und durch die viertausendjährige Kultur verfeinert, bietet Delikatessen von ausgesprochener Raffinesse, deren Geheimnis vor allem im entscheidenden Würzen liegt. Die indische Küche versteht es,
dem Körper aus Früchten, Gemüse und Fleisch die
lebenswichtigen Vitamine, Proteine und Eiweiße in
einem ausgewogenen Maße zuzuführen. Es werden
12 - 14 Gerichte gekocht. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, mehrere Lebensmittelbehälter und
€ 13,00 für Lebensmittel.
Samstag, 16. Mai 2015, 10:00 - 17:00 Uhr
Kurs-Nr. T30703
Leitung: Ming-Choo Breitenbach-Lung
Vegetarische Gerichte aus China
Wenn Sie Vegetarier sind, müssen Sie noch längst
nicht auf die Genüsse der fernöstlichen Ess-Kultur verzichten! Die chinesische Cuisine kennt viele Rezepte,
die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommen. Sie werden überrascht sein, wie viele vegetarische Alternativen hier zur Verfügung stehen - und obendrein sind
diese alle kalorienarm, gesund und sehr geschmackvoll. Bitte mitbringen: Wok (falls vorhanden), Schürze,
Geschirrtuch, Lebensmittelbehälter und € 8,00 für
Lebensmittel. Wenn Sie sich zu diesem Kurs anmelden und Gluten nicht gut vertragen, so teilen Sie dies
mit. Dann werden entsprechende Rezepte weggelassen.
Mittwoch, 6. Mai 2015, 18:30 - 22:00 Uhr
Kurs-Nr. T30704
Leitung: Ming-Choo Breitenbach-Lung
Asiatisches „Fingerfood"
Fingersnacks ist eine leckere Angelegenheit für jeden
Anlass. „Von der Hand in den Mund“ ist schließlich
die natürlichste Art, den Hunger zu stillen. Fingerfood
ist die gesunde Alternative zum gängigen und dickmachenden Fastfood. Die Kost ist leicht bekömmlich,
gesund und herrlich aromatisch. Fingersnacks finden
auch auf jeder Party oder Familienfeier dankbare
Abnehmer, und ihre Zubereitung geht sehr einfach
und schnell. Bitte mitbringen: Wok (falls vorhanden),
Schürze, Geschirrtuch, Lebensmittelbehälter und
€ 9,00 für Lebensmittel.
Freitag, 8. Mai 2015, 18:30 - 22:00 Uhr
Mit Anmelung; € 18,00
ERNÄHRUNG
Kurs-Nr. T30705
Leitung: Ilona Emmendörfer
Thermomix-Kochkurs
Lernen Sie die vielfältigen Funktionen Ihres Gerätes
besser kennen und nützen
Zerkleinern, mixen, mischen, verrühren, kneten, garen,
dampfgaren, schmelzen usw. werden wir anhand von
leckeren Rezepten (Rohkost, Suppe, warmes Hauptgericht, Dessert, Shake, Gebäck, Brötchen, Aufstrich).
Bitte mitbringen: eigenes Gerät mit komplettem
Zubehör, kleines Marmeladenglas, Geschirrtuch,
Schürze, Lebensmittelbehälter und € 12,00 für
Lebensmittel.
Grund- und Hauptschule Döchtbühl,
Küche im Spezialbau
Kurs-Nr. T30707
Leitung: Irene Bänsch
Die jungen Wilden - Brennnessel,
Bärlauch und Co.
Mit Wildkräutern fit in das Frühjahr
Wildkräuter sind wahre Vitamin- und Mineralstoffbomben. Sie erfahren Wissenswertes über die blutreinigende, entgiftende, vitalisierende und den Organismus stärkende Eigenschaften der Wildkräuter. Außerdem erfahren Sie, wie Sie die Wildkräuter für Küche
und Gesundheit verwenden können. - Die Wildkräuter
wachsen am Wegesrand, wir brauchen uns ihnen nur
zuzuwenden.
Kurs-Nr. T30708
Leitung: Roswitha Heitz-Sill
Pro und Contra Kuhmilch
Freitag, 8. Mai 2015, 18:00 - 21:30 Uhr
Kuhmilch - ein lebensnotwendiges Grundnahrungsmittel oder krankmachendes Allergen? - An diesem
Abend werden Themen angesprochen wie z. B.: Wie
entsteht eine Milchunverträglichkeit? Warum Milch
nicht gleich Milch ist? Was hilft bei Milchunverträglichkeit? ...
vhs, 1. OG, Raum 2
Kurs-Nr. T30706
Kurs-Nr. T30709
Thermomix-Osterkurs
Ist ein weizenfreies Leben gesünder?
Osterbäckerei: leckere Geschenke aus dem Thermomix wie Sirup, Marmelade, Plätzchen, Kleingebäck,
Kuchen, Torte. Bitte mitbringen: eigenes Gerät mit
komplettem Zubehör, Lebensmittelbehälter, kleines
Marmeladenglas, Geschirrtuch, Schürze und € 12,00
für Lebensmittel.
Freitag, 13. März 2015, 18:00 - 21:30 Uhr
Abgesehen von Waschmitteln und Seife gibt es heute
in modernen Supermärkten kaum noch ein Regal, das
kein weizenhaltiges Produkt feilbietet, obwohl Weizenprodukte dick, süchtig, alt, sauer und krank
machen! - An diesem Abend werden Themen angesprochen wie z. B.: Warum Weizen in unserer Nahrung
allgegenwärtig ist? Wie kam es zu dieser WeizenDominanz? Wie funktioniert ein weizenfreies Leben? ...
vhs, 1. OG, Raum 2
Kurs-Nr. T30705A
Thermomix-Kochkurs
Kurs-Nr. T30710
Ketogene Ernährung
Geistig und körperlich fit bis ins hohe Alter ohne Zivilisationskrankheiten und Demenz? Wie geht das? - An
diesem Abend werden Themen angesprochen wie z.
B.: Merkmale und Folgeerscheinungen von Diabetes
Typ 3; Merkmale der ketogenen Diät. Was die Stoffwechselkur Metabolic Balance erreichen kann? ...
vhs, 1. OG, Raum 2
ERNÄHRUNG
Kurs-Nr. T30711
Zuerst die Milch - und dann?
Babys erster Brei
Vortrag mit praktischen Tipps - in Zusammenarbeit mit
dem Ernährungszentrum Bodensee-Oberschwaben
Vor allem beim ersten Kind kommen nach den ersten
Lebensmonaten, in denen das Baby mit Muttermilch
oder Säuglingsmilch gefüttert wird, wichtige Fragen
auf die Eltern zu: Wann ist der richtige Zeitpunkt, um
mit Beikost zu beginnen? Welche Beikost ist geeignet
und in welcher Form soll ich sie meinem Kind geben?
In diesem Vortrag mit Praxistipps wollen wir Ihnen
eine Orientierungshilfe geben, um Ihnen und Ihrem
Kind die Umstellung von der Milchnahrung auf die
feste Nahrung zu erleichtern.
Ernährungszentrum Bodensee-Oberschwaben,
Schillerstraße 34
Mit Anmeldung; Gebühr wird bar an der
Abendkasse bezahlt: € 3,00
Kurs-Nr. T30713
Spargel und Rhabarber edle Stangen zum Genießen
In Zusammenarbeit mit dem Ernährungszentrum
Bodensee-Oberschwaben
Die edlen Frühlingsgemüse sind ein kulinarischer
Genuss. Wie vielseitig und lecker diese Stangen zubereitet werden können, wird an diesem Abend selbst
ausprobiert. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirr- und
Spültuch, Lebensmittelbehälter.
Schillerstraße 34
Dienstag, 19. Mai 2015, 19:00 - 22:00 Uhr
Kurs-Nr. T30712
Bärenstarke Kinderkost fit für den Familientisch
Vortrag mit praktischen Tipps über die Ernährung
nach dem 1. Lebensjahr - in Zusammenarbeit mit dem
Ernährungszentrum Bodensee-Oberschwaben
Kleinkinder sind in der Regel neugierig und wollen
Neues ausprobieren. Beim Essen mit der Familie
beobachten sie, wie die „Großen“ essen und greifen
nach den Lebensmitteln, um sie kennen zu lernen.
Wie kann die Umstellung von Babykost auf eine kindgerechte Ernährung problemlos gelingen? Welche
Lebensmittel sind für Kleinkinder geeignet? Antworten auf diese Fragen und viele weitere Informationen
zum Thema gibt Bettina Schmidt, Fachfrau für Kinderernährung.
Schillerstraße 34
Der gemeinsame Europäische Referenzrahmen in der vhs-Sprachenschule
Um unseren Kursteilnehmern die Orientierung zu erleichtern und Sprachniveaus vergleichbar zu machen, haben wir die Kurse unserer vhs-Sprachenschule in diesem Semesterprogramm nach dem Gemeinsamen
Europäischen Referenzrahmen klassifiziert. Die Einstufung markiert
jeweils das Kursziel. Sie finden in unserem Semesterprogramm folgende
Einstufungen:
A1 Grundstufe 1. – 4. Semester
Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am
Ende der Stufe A1 Folgendes können
Hören
Einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen
verstehen
Sprechen Sich auf einfache Art über vertraute
Themen verständigen
Lesen
Einzelne Wörter und ganz einfache Sätze
verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten
Schreiben Einfache Standardformulare, z. B. im Hotel ausfüllen
A2 Grundstufe 5. – 8. Semester
Ende der Stufe A2 Folgendes können
Hören
Einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von
kurzen Mitteilungen verstehen
Sprechen Kurze, einfache Gespräche in Situationen des Alltags
führen
Lesen
Kurze, einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten
verstehen
Schreiben Kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
B1 Mittelstufe
Ende der Stufe B1 Folgendes können
Sie verstehen das Wesentliche in Nachrichten und
Gesprächen, wenn langsam gesprochen wird.
Sprechen Sie können in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben.
Lesen
Sie verstehen Texte aus der Alltags- und Berufswelt.
Schreiben Sie sind in der Lage, einen persönlichen Brief zu
schreiben.
DEUTSCH ALS
FREMDSPRACHE
Kurs-Nr. T40401
Leitung: Carola Hedderich
Deutsch als Fremdsprache (A1)
Für Anfänger mit geringen Deutsch-Grundkenntnissen
Ziel des Kurses: Verständigung mit einfachem Wortschatz über die Themen des Alltags. Lehrbuch „Schritte 1“ (ISBN 3-19-201704-X).
vhs, 1. OG, Raum 1
15:30 - 17:00 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Kurs-Nr. T40402
Deutsch als Fremdsprache (A1/A2)
Für Teilnehmer mit guten Deutsch-Grundkenntnissen
Fortsetzung der Vorkurse. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen! Lehrbuch „Schritte 2“ (ISBN 3-19201704-X).
vhs, 1. OG, Raum 1
14:00 - 15:30 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Hören
B2 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am
Ende der Stufe B2 Folgendes können
Hören
Sie verstehen die meisten Sendungen und Filme im
Fernsehen, wenn Standardsprache gesprochen wird.
Sprechen Sie können sich mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten.
Lesen
Sie verstehen Zeitungsberichte zu aktuellen Themen.
Schreiben Sie können detaillierte Texte, z. B. Aufsätze und
Berichte verfassen.
C1 Aufbaustufe
Ende der Stufe C1 Folgendes können
Sie verstehen mühelos Hörfunk und Fernsehsendungen.
Sprechen Sie können sich spontan in den meisten Situationen
fließend ausdrücken.
Lesen
Sie verstehen komplexe Sachtexte und literarische
Texte.
Schreiben Sie können sich klar und strukturiert ausdrücken und
über komplexe Sachverhalte schreiben.
ENGLISCH
Kurs-Nr. T40601
Englisch (A1)
Für Anfänger
Ziel dieses Kurses ist es, sich im Alltag und Urlaub im
englischsprachigen Ausland zurechtzufinden. Grundwortschatz und Redewendungen mit begleitender
Grammatik werden vermittelt. Mit Konzentrationsübungen - bereits auf Englisch - halten wir uns geistig
fit. Lehrbuch „Blooming Late“ (ISBN 3-931006-00-X).
vhs, 1. OG, Raum 1
15:30 - 17:00 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Hören
C2 Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am
Ende der Stufe C2 Folgendes können
Sie sprechen, hören, lesen und schreiben auf dem
Niveau eines Muttersprachlers/einer Muttersprachlerin.
Kurs-Nr. T40602
Leitung: Monika Kessler
Englisch (A1)
Für Einsteiger mit geringen Kenntnissen
Sie interessieren sich für die englische Sprache? Sie
reisen gerne und möchten sich im Ausland verständigen können? Sie werden am Arbeitsplatz mit der englischen Sprache konfrontiert? In diesem Kurs wollen
wir den englischen Grundwortschatz anlegen, diesen
durch Übungen festigen und grundlegende Gramma-
tikformen einüben. Der Spaß an der englischen Sprache wird dabei nicht zu kurz kommen. Quereinsteiger
sind herzlich willkommen! Kursbuch „KEY A1“, Cornelsen-Verlag, ab Unit 3/4 (ISBN 978-3-06-020102-0).
Realschule, Raum 124 (im 1. OG)
18:15 - 19:45 Uhr, 8-mal
€ 49,00
Kurs-Nr. T40605
Englisch (A2/B1)
Fortsetzung der Vorkurse. Lehrbuch „Blooming
Now“, ab Lektion 21 (ISBN 3-931006-06-9).
vhs, 1. OG, Raum 1
09:45 - 11:15 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Kurs-Nr. T40603
Englisch (A1)
Kurs-Nr. T40606
Fortsetzung des Vorkurses. Neue Teilnehmer sind
herzlich willkommen! Dieser Kurs hat das Ziel, sich im
Alltag und Urlaub im englischsprachigen Ausland
zurechtzufinden. Grundwortschatz und Redewendungen mit begleitender Grammatik werden vermittelt.
Mit Konzentrationsübungen (bereits auf Englisch) halten wir uns geistig fit. Lehrbuch „Blooming Late“.
vhs, 1. OG, Raum 1
14:00 - 15:30 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Englisch (B1)
Kurs-Nr. T40604
Englisch (A2)
Fortsetzung der Vorkurse. Wollen Sie Ihr Gedächtnis
stärken? Geistig am Ball bleiben? Die immer häufiger
werdenden englischen Worte in den Medien verstehen? Sich beim Auslandsaufenthalt verständlich
machen können? Neue Menschen kennen lernen? Dann schließen Sie sich diesem Kurs an! Lehrbuch
„Blooming Now“, ab Lektion 15 (ISBN 3-931006-06-9).
vhs, 1. OG, Raum 1
08:15 - 09:45 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Verbindliche Gebührentabelle für Fremdsprachenkurse
an der vhs Bad Waldsee
1 Abend = 2 UnterrichtsEinheiten, d. h. 2 x 45 Min.
Kursgebühr je UE = 2,95 € + 1 € Verwaltungsgebühr
Abende
UE
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
30
28
26
24
22
20
18
16
14
12
10
8
TN-Zahl
10
9
8
7
Wollen Sie Ihr Gedächtnis stärken? Geistig am Ball
bleiben? Die immer häufiger werdenden englischen
Worte in den Medien verstehen? Sich beim Auslandsaufenthalt verständlich machen können? - Langsame
Progression, klarer, regelmäßiger Lektionsaufbau mit
Musterdialogen und Übungen. Grammatiktabellen
und Erläuterungen auf Deutsch. Zusammenfassung
wichtiger Redewendungen. Mit Konzentrationsübungen am Anfang jedes Unterrichts - bereits auf Englisch - halten wir uns geistig fit. Lehrbuch „Blooming
Over - Sigrid goes to America“, ab Lektion 12 (ISBN
3-931006-12-3). Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!
vhs, 1. OG, Raum 1
09:45 - 11:15 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Kurs-Nr. T40607
Englisch (B1/B2)
Fortsetzung der Vorkurse. Speziell für ältere Lernende
mit guten Englisch-Grundkenntnissen. Wir werden
„survival situations“ üben und uns über allgemeine
und für uns interessante Themen unterhalten. Mit
Konzentrationsübungen auf Englisch halten wir uns
geistig fit. Lehrbuch „Going for Gold“, ab Lektion 8.
vhs, 1. OG, Raum 1
08:15 - 09:45 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Kurs-Nr. T40610
Leitung: Beate Schmid
6
5
90 € 100 € 112 € 128 € 149 € 178 €
84 € 93 € 105 € 119 € 139 € 167 €
78 € 87 € 97 € 111 € 129 € 155 €
72 € 80 € 90 € 103 € 119 € 143 €
66 € 75 € 83 € 94 € 110 € 131 €
60 € 68 € 75 € 86 € 100 € 119 €
55 € 60 € 68 € 77 € 90 € 108 €
49 € 54 € 60 € 69 € 80 € 96 €
43 € 47 € 53 € 60 € 70 € 84 €
37 € 41 € 46 € 52 € 60 € 72 €
31 € 34 € 38 € 44 € 51 € 60 €
25 € 28 € 31 € 35 € 41 € 49 €
English For Early Morning Birds (B2)
Practise your English speaking, reading and writing
skills with lively discussions, presentations and group
activities. Whether you are planning a trip or just want
to improve your skills, you will enjoy these special
morning sessions.
vhs, 1. OG, Raum 1
08:30 - 10:00 Uhr, 12-mal
€ 72,00
FRANZÖSISCH
Kurs-Nr. T40807
Leitung: Claudine Goulet-Jentsch
Französische Konversation (B2/C1)
Kurs-Nr. T40801
Leitung: Joelle Ristau
Conversation - Tout en français!
Erarbeitung des Grundwortschatzes und Redewendungen für Alltags- und Urlaubssituationen im Ausland, begleitende Grammatik. Lehrbuch „Facettes“,
ab Lektion 3 (ISBN 978-3-19-003326-3).
17:30 - 19:00 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Vous avez un bon niveau de français, mais peu l'occasion de parler. Nous échangeons idées et expériences, nous exprimons sur les sujets d'actualité et les
aspects de la culture française, discutons de tout ce
qui bouge en France, et cela dans une atmosphère
détendue. Venez nous rejoindre, soyez les bienvenus!
vhs, 1. OG, Raum 1
19:30 - 21:00 Uhr, 8-mal
€ 49,00
Kurs-Nr. T40802
Leitung: Joelle Ristau
ITALIENISCH
Französisch (A1)
Französisch (A1/A2)
Für fortgeschrittene Anfänger
Erarbeitung des Grundwortschatzes und Redewendungen für Alltags- und Urlaubssituationen im Ausland, begleitende Grammatik. Lehrbuch „Rendezvous“, ab Lektion 10.
19:00 - 20:30 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Kurs-Nr. T40803
Französisch (A1/A2)
Für Teilnehmer mit geringen Französisch-Kenntnissen:
langsame Progression, klarer systematischer Lektionsaufbau, Erarbeitung des Grundwortschatzes und der
Redewendungen für Alltags- und Urlaubssituationen
im Ausland. Lehrbuch „Voyages 2“, ab unité 3 (ISBN
978-3-12-529209-3). Neue Teilnehmer sind herzlich
willkommen!
vhs, 1. OG, Raum 1
10:00 - 11:30 Uhr, 8-mal
€ 49,00
Kurs-Nr. T40806
Französische Konversation (B1/B2)
Conversation facile
Vous voulez rafraîchir ou entretenir vos connaissances
de français, enrichir votre vocabulaire, faire des révisions de grammaire, et tout simplement vous exprimer
en français, venez nous rejoindre. Nous parlons du
quotidien, de l'actualité et de tas d'autres choses
intéressantes.
vhs, 1. OG, Raum 1
18:00 - 19:30 Uhr, 8-mal
€ 49,00
Kurs-Nr. T40901
Leitung: Paolo Coatti
Italienisch (A1)
Für fortgeschrittene Anfänger - Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester
19:30 - 21:00 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Kurs-Nr. T40902
Italienisch (A1/A2)
Schwerpunkt Kommunikation. Lehr- und Arbeitsbuch
„Linea Diretta neu 1A“ (Hueber-Verlag).
17:00 - 18:30 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Kurs-Nr. T40903
Italienisch (A2/B1)
Dieser Kurs motiviert zum lebhaften Gebrauch der italienischen Sprache und hilft, vorhandene sprachliche
Kenntnisse zu vertiefen und zu erweitern. Per esempio: Interessi personali, esprimere opinioni, parlare di
esperienze etc. Lehrbuch „A voi la parola“ (Klett-Verlag).
18:30 - 20:00 Uhr, 12-mal
€ 72,00
Bitte beachten Sie unsere verbindliche Gebührentabelle für Fremdsprachenkurse auf Seite 35.
SPANISCH
PC | EDV
Kurs-Nr. T42201
Leitung: Guillermo Martinez
Kurs-Nr. T50001
Spanisch (A1)
Fotobücher gekonnt gestalten (1)
Für den Urlaub
Mit Hilfe der kostenlosen Gestaltungssoftware lernen
Sie, tolle Fotobücher zu erstellen. Das professionell
gedruckte Buch von Ihren privaten Erlebnissen
(Urlaub, Familienfest, Hochzeit, Kinder, Rezeptbücher)
oder von geschäftlichen Ereignissen (Event, Firmenpräsentation, Firmenchronik) kommt auch als besonderes und persönliches Geschenk sehr gut an! Es gibt
unzählige Momente, die Sie mit digitalen Fotos festhalten und ansprechend präsentieren können. Im Kurs
lernen Sie, wie Sie Bildkorrekturen durchführen, ein
Fotobuch arrangieren, mit Texten versehen, Layouts
entwickeln, Ihre Fotos mit Effekten künstlerisch attraktiv bearbeiten. Bitte mitbringen: eigenen Laptop (falls
vorhanden) mit Ihren Digitalfotos (oder auf USB-Stick,
CD/DVD), damit Sie im Seminar bereits aktiv mitarbeiten können. Die kostenlose Software bitte vorher über
http://www.mueller.de oder http:/www.cewe-fotobuch.de downloaden. Alle Teilnehmer erhalten zusätzlich einen Fotobuch-Gutschein der Firma CEWE in
Höhe von € 10,00.
vhs, 2. OG, Raum 3
Dieser Kompaktkurs ist eine optimale Vorbereitung für
alle, die für ihren nächsten Urlaub sprachlich fit werden
möchten. Sie erlernen den Basiswortschatz, der es
Ihnen ermöglicht, sich in typischen Alltagssituationen
zurechtzufinden, z. B. im Hotel, im Restaurant, beim
Einkauf...
18:15 - 19:45 Uhr, 10-mal
€ 60,00
Kurs-Nr. T42202
Leitung: Carmen Moreno Bravo
Spanisch (A1)
Für Anfänger mit geringen Spanisch-Kenntnissen
Lehr- und Arbeitsbuch „Con gusto A1“, ab Lektion 3.
17:00 - 18:30 Uhr, 14-mal
€ 84,00
Kurs-Nr. T42203
Leitung: Carmen Moreno Bravo
Kurs-Nr. T50002
Spanisch (A1/A2)
Fotobücher professionell gestalten (2)
Lehr- und Arbeitsbuch „Con Gusto A1“, ab Lektion 9.
18:30 - 20:00 Uhr, 14-mal
€ 84,00
Mit Hilfe der kostenlosen Gestaltungssoftware lernen
Sie, tolle Fotobücher zu erstellen. Sie sollten bereits
Erfahrung mit dem Programm haben und/oder schon
ein Fotobuch erstellt bzw. Teil 1 des Kurses besucht
haben. Wir legen den Focus auf die Gestaltung, d. h.
Effekte einsetzen, eigene Layouts anlegen, Seiten
attraktiv anordnen, Ideen entwickeln und verwirklichen. - Bitte mitbringen: eigenen Laptop (falls vorhanden) mit Ihren Digitalfotos (oder auf USB-Stick,
CD/DVD), damit Sie im Seminar bereits aktiv mitarbeiten und Ihre eigenen Bearbeitungen gestalten können. Die kostenlose Software und evtl. weitere Varianten (z. B. Passepartouts etc.) bitte vorher über
http://www.mueller.de oder http:/www.cewe-fotobuch.de downloaden. Alle Teilnehmer erhalten zusätzlich einen Fotobuch-Gutschein der Firma CEWE in
Höhe von € 10,00.
vhs, 1. OG, Raum 1
Donnerstag, 18. Juni 2015, 18:00 - 21:00 Uhr
Kurs-Nr. T42204
Leitung: Guillermo Martinez
Spanisch (A1)
Curso Conversación y cultura del mundo hispánico
El curso persigue fines claramente comunicativos, a
través de la práctica de la conversación, desde los
temas cotidianos hasta los que están cada día de
actualidad en los medios de comunicación. A través
de soportes escritos y audiovisuales como revistas y
periódicos, así como la música, el cine y la televisión,
películas y programas. Un viaje a través del mundo del
español, un recorrido por el mundo hispanoablante a
través de su gastronomía, su música y su arte ... Viaje
con nosotros!
donnerstags, ab 26. Februar 2015
18:15 - 19:45 Uhr, 10-mal
€ 60,00
PC | EDV
Kurs-Nr. T50101
Leitung: Peter Hagelstein
PC für Anfänger
Kurs-Nr. T50100
Leitung: Thomas Nagy
Auch für Senioren geeignet
Internet und E-Mail
In langsamen Schritten lernen Sie die Bedienung von
Tastatur, Maus, Monitor und USB-Speicherstick kennen. Es steht für jeden Teilnehmer ein Computer mit
dem Betriebssystem Windows Office sowie Programme Word, Excel, Internet, E-Mail etc. zur Verfügung,
um entsprechende Übungen zu schreiben, speichern
und drucken (auch für Zuhause). Bitte mitbringen:
USB-Speicherstick (2 GB).
Grund- und Hauptschule Reute (Friedenslinde 6),
PC-Raum
18:00 - 19:30 Uhr, 6-mal
€ 72,00
Für Senioren
Dieser Kurs begleitet Sie bei Ihren ersten Gehversuchen in die Welt des Internets. Auf verständliche Art
erhalten Sie wichtige Informationen über die Internetnutzung und die Funktionsweise der elektronischen
Post. Sie erlernen in kleinen einfachen Schritten die
Bedienung der relevanten Programme. Alltägliche
Dinge wie das Suchen im Internet, Online-Shopping,
Online-Banking, Schreiben und Empfangen von EMails werden erarbeitet. Bitte Notebook/Tablet-PC
mitbringen (falls vorhanden).
vhs, 1. OG, Raum 1
montags, ab 4. Mai 2015,
09:00 - 12:00 Uhr, 3-mal
€ 72,00
Kurs-Nr. T50100A
Leitung: Brigitte Leyva
PC-Sicherheit
In immer mehr Kinderzimmern steht ein PC oder
Laptop. Dieser verfügt dann meistens auch über eine
Internetverbindung. Das Internet bietet aber leider
nicht nur Informatives und Nützliches, sondern auch
viele Gefahren. Der Kurs zeigt Ihnen Möglichkeiten,
wie Sie die Internetverbindung und den PC für Ihre
Kinder sicherer machen können. Bitte mitbringen:
Schreibzeug.
Mittwoch, 17. Juni 2015, 18:00 - 20:15 Uhr
Kurs-Nr. T50102
Windows - leicht und verständlich
PC-Anfängerkurs für Senioren
Sie haben Windows 8 auf Ihrem PC, Notebook oder
Tablet und möchten Ihren Computer gezielt einsetzen? Hier ist der richtige Kurs dafür! In einem speziell
auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer zugeschnittenen Kurs bekommen Sie grundlegende Kenntnisse
der Windows-Benutzung sowie die wichtigsten Programme für den Praxis-Alltag vermittelt. Es werden
keine Vorkenntnisse im Umgang mit dem PC vorausgesetzt. Bitte Notebook/Tablet-PC mitbringen (falls
vorhanden).
vhs, 1. OG, Raum 1
montags, ab 13. April 2015,
09:00 - 12:00 Uhr, 3-mal
€ 72,00
Kurs-Nr. T50103
Apple Computer
Für Ein- und Umsteiger
Sie haben bisher mit Windows oder noch nie mit
einem Computer gearbeitet? Sie würden sich gerne
einen Apple-Computer kaufen? In diesem speziell auf
die Bedürfnisse von Apple-Anfängern zugeschnittenen Kurs bekommen Sie die grundlegende Bedienung und die wichtigsten Programme auf verständliche Art vermittelt. Die in der „Apple-Welt“ wichtigen
Themen - Apple ID, iCloud, App Store werden ebenfalls erarbeitet. Es werden keine Vorkenntnisse im
Umgang mit dem Computer vorausgesetzt. Bitte
Apple MacBook mitbringen (falls vorhanden).
vhs, 1. OG, Raum 1
mittwochs, ab 15. April 2015,
18:00 - 21:00 Uhr, 3-mal
€ 72,00
PC | EDV
Kurs-Nr. T50106
iPad
Kurs-Nr. T50104
Alles Wissenswerte über das elektronische Multitalent
Windows 8
Sind Sie bereits „glücklicher“ Besitzer eines AppleiPads oder beabsichtigen Sie, es sich zu kaufen? Mit
diesem Gerät besitzen Sie nicht nur einen Ebook-Reader und Medienplayer, sondern auch einen vollwertigen Tablet-PC zur Erledigung der wichtigsten Computeraufgaben. In diesem Komplettkurs erlernen Sie
die grundlegende Bedienung des iPads sowie der
wichtigsten Programme. Praxisrelevante Dinge wie
Internet, E-Mail, Kontakt- und Termin-Verwaltung werden ausführlich erklärt. Weitere Themenschwerpunkte
sind: Apple-ID, iCloud, AirPrint, AirPlay, Datensicherung, Synchronisierung, iTunes Store, App Store. Bitte
iPad mitbringen (falls vorhanden).
vhs, 1. OG, Raum 1
09:00 - 12:00 Uhr, 4-mal
€ 96,00
Für Umsteiger und Aufsteiger
Kommen Sie seit einem Wechsel auf Windows 8 mit
Ihrem Computer nicht mehr zurecht oder nutzen Sie
sogar immer noch Windows XP? Haben Sie viel Negatives über das neue Windows gehört und sind dadurch
verunsichert? In diesem Kurs soll Ihnen der Umstieg
auf Windows 8 leicht gemacht werden. Was ist neu,
was ist anders, und was ist doch alles ganz gleich? Mit
der Beantwortung dieser Fragen und den vielen positiven Dingen von Windows 8 handelt dieser Kurs.
Legen Sie alle Vorurteile ab und lassen Sie sich vom
modernsten und einfach zu bedienenden Windows
überraschen! Bitte viel Neugier und (falls bereits vorhanden) Windows 8 Notebook oder Tablet mitbringen.
vhs, 1. OG, Raum 1
18:00 - 21:00 Uhr, 2-mal
€ 48,00
Kurs-Nr. T50105
iPhone
Telefonieren und vieles mehr
Mit heutigen Mobiltelefonen
können Sie nicht nur telefonieren, sondern zahlreiche Dinge
wie Internet, E-Mail, Medien,
Kontakt- und Kalender-Verwaltung
ebenfalls
erledigen.
Anhand des Apple-iPhones
erlernen Sie die grundlegende
Bedienung des Gerätes sowie
die Nutzung der in der Praxis
wichtigsten mitgelieferten Programme. Weitere Themenschwerpunkte dieses Komplettkurses werden ebenfalls erarbeitet: Apple-ID, iCloud, AirPrint, AirPlay,
Datensicherung, Synchronisierung, iTunes Store, App
Store. Bitte iPhone mitbringen (falls vorhanden).
vhs, 1. OG, Raum 1
18:00 - 21:00 Uhr, 4-mal
€ 96,00
Kurs-Nr. T50107
Smartphone Android
Handy-Kurs: Telefonieren und vieles mehr
Mit heutigen Mobiltelefonen können Sie nicht nur
telefonieren. Geräte zahlreicher Hersteller mit dem
System Google Android bieten darüber hinaus weitere Möglichkeiten wie Internet, E-Mail, Medien, Kontakt- und Kalender-Verwaltung. In diesem Kurs lernen
Sie die grundlegende Bedienung der Geräte sowie
die für den modernen Handyalltag relevanten Programme kennen. Bitte Smartphone mitbringen (falls
vorhanden).
vhs, 1. OG, Raum 1
mittwochs, ab 6. Mai 2015, 18:00 - 21:00 Uhr, 3-mal
€ 72,00
Kurs-Nr. T50108
Smartphone Windows Phone 8
Handy-Kurs: Telefonieren und vieles mehr
Mit heutigen Mobiltelefonen können Sie nicht nur
telefonieren. Geräte mit dem System Microsoft Windows 8 bieten darüber hinaus weitere Möglichkeiten
wie Internet, E-Mail, Medien, Kontakt- und KalenderVerwaltung. Die Ähnlichkeit in der Bedienung mit
dem meistbenutzten Computersystem Windows
macht diese Telefone so interessant. In diesem Kurs
lernen Sie die grundlegende Bedienung der Geräte
sowie die für den modernen Handyalltag relevanten
Programme kennen. Bitte Windows Smartphone mitbringen (falls vorhanden).
vhs, 1. OG, Raum 1
mittwochs, ab 8. Juli 2015,
18:00 - 21:00 Uhr, 3-mal
€ 72,00
PC | EDV
ONLINE-SEMINARE
Kurs-Nr. T50109
Kurs-Nr. T50120
Leitung: Doris Opitz
2.000 Bücher in der Handtasche?
InDesign CS 5/CS 6
E-Book-Reader: der neue Trend
Grundlagen
Planen Sie den Kauf eines E-Book-Readers? Aber was
sollte man dabei beachten? Welche Arten von Readern gibt es? Wie kommen die E-Books auf mein
Gerät? Welche nützliche Einstellmöglichkeiten bietet
mir dieses elektronische Buch? Der Kurs zeigt Ihnen
auch, wie Sie einen vielleicht schon vorhandenen
Tablet-PC oder ein Smartphone für gelegentliches
Lesen von E-Books verwenden können.
Donnerstag, 11. Juni 2015, 18:00 - 20:15 Uhr
Objekte zeichnen und bearbeiten, Farben und Verläufe, Grafik- und Textplatzierung, Anlegen eines individuellen Zeichenformates, Einfügen von Aufzählungszeichen, Tabellen erstellen, Grundlagen des Pfadwerkzeuges, Arbeiten mit Ebenen, Erstellen einer Mustervorlage. Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage u.
a. einen Briefbogen, eine Visiten(klapp)karte, einen
Handzettel sowie einen beidseitigen Flyer zu erstellen.
Bitte beachten: Das Programm muss sich auf dem
Rechner des Teilnehmers befinden!
4 Wochen: 2. März - 29. März 2015
Gebühr € 189,00
Kurs-Nr. T50110
Richtig verkaufen bei eBay®
Laut einer Studie lauern in jedem Haushalt mehrere
hundert Euro an möglichen eBay-Gewinnen. Vielleicht
haben Sie ja schon mal bei eBay eingekauft? Jetzt ist
es an der Zeit, selbst mal so richtig Platz zu schaffen
und dabei noch kräftig die Urlaubskasse aufzubessern!
Lernen Sie, wie man ein Verkäuferkonto anlegt, was
beim Erstellen und Gestalten eines Angebotes zu
beachten ist und was nach der Auktion geschieht.
vhs, 2. OG, Raum 3
!
Dasetwas
andere
Geschenk…
viele Wünsche!
Kurs-Nr. T50121
InDesign CS 5/CS 6
4 Wochen: 8. Juni - 5. Juli 2015
Gebühr € 189,00
Kurs-Nr. T50122
Einführung in die Webseitenerstellung
mit Joomla 2.5
Mit dem kostenlosen CMS (Content Management
System) Joomla können Sie Webseiten erstellen. Der
Einsatz eines CMS eignet sich z. B. für Vereine, bei
denen verschiedene Mitglieder selbst ihre Beiträge in
die Webseite einpflegen können. - Seminarinhalte:
Anlegen von Beiträgen im Frontend, Verwaltungsarbeiten im Backend, Erstellen einer Web-Seitenstruktur, Kategorien und Beiträge (Inhalte), Menüs und
Menüpunkte erstellen, Benutzer anlegen, Rechtevergabe, Integration von Modulen und Komponenten
(Bildergalerie, Kontaktformular, Newsscroller, Besucherzähler). Es werden keine Templates angelegt.Das
Programm muss sich auf dem Rechner des Teilnehmers befinden!
Gebühr € 189,00
Kurs-Nr. T50123
Einführung in die Webseitenerstellung mit
Joomla 2.5
Gebühr € 189,00
Kurs-Nr. T50124
Excel (k)ein Buch mit sieben Siegeln!?
Grundlagen
Aufbau eines Tabellenblattes, Formatierungen, Sortieren von Daten, Rechnen mit den Grundrechenarten,
Prozentrechnung, einfache mathematische und statistische Formeln (Summe, Mittelwert, max., min., Runden), relativer/absoluter Bezug, Anlegen eines Benutzerformates, Einsatz einer bedingten Formatierung,
Einführung in die WENN-Funktion. Bitte beachten:
Das Programm muss sich auf dem Rechner des Teilnehmers befinden!
Gebühr € 189,00
Kurs-Nr. T50125
Excel (k)ein Buch mit sieben Siegeln!?
4 Wochen: 27. April - 24. Mai 2015
Gebühr € 189,00
Kurs-Nr. T50126
Excel 2007/2010 Weiterführende Techniken
Teil 1 - für Teilnehmer mit Excel-Grundkenntnissen
Komplexere WENN-Funktionen (Verschachtelung und
Bedingungen), Verweisfunktion (SVERWEIS), Tabellen
konsolidieren, Erstellen und Filtern einer Datenbank,
Einsatz der Funktionen: summewenn, zählenwenn und
mittelwertwenn(s) sowie Erstellen einer Matrix(Array)Formel. Bitte beachten: Das Programm muss sich auf
dem Rechner des Teilnehmers befinden!
2 Wochen: 13. April - 26. April 2015
Gebühr € 94,00
Kurs-Nr. T50127
2 Wochen: 8. Juni - 21. Juni 2015
Gebühr € 94,00
Sind Sie fit für ein Onlineseminar?
Das Onlinelernen ist die richtige Wahl für Sie, wenn die
nachstehenden Punkte auf Sie zutreffen:
- Sie verfügen zu Hause oder im Büro über einen PC/
Notebook mit Internetanschluss;
- Sie besitzen eine eigene E-Mail-Adresse und können
E-Mails empfangen und versenden (auch mit
Anlagen);
- Sie kennen sich in der Bedienung des Internetbrowsers aus und haben Grundkenntnisse in der Textverarbeitung (Erstellen, Abspeichern, Aufrufen eines
Textes);
- Sie sind von Natur aus motiviert, Neues zu lernen, und
besitzen auch eine gewisse Disziplin;
- Sie sind beruflich oder privat so eingespannt, dass die
Teilnahme an regulären, herkömmlichen Weiterbildungskursen schwierig für Sie ist;
- Sie kommunizieren gerne über das Internet mit anderen Teilnehmern, um Erfahrungen auszutauschen, und
helfen bei der Lösung von Aufgabenstellungen;
- Sie haben innerhalb des Seminares wöchentlich ca.
4 – 5 Stunden Zeit zur Verfügung, in der Sie sich dem
Onlinelernen widmen können.
Durch die intensive Betreuung unserer erfahrenen EDVDozentin während der Online-Lernphase und durch die
Möglichkeit, sich räumlich und zeitlich unabhängig weiterzubilden, werden Sie die Vorzüge eines Onlinelernens
bald zu schätzen wissen.
Das komplette Angebot der vhs Bad Waldsee für EDVOnlinekurse finden Sie auf unserer Homepage unter
www.vhs-badwaldsee.de
Ablauf: Ca. zwei Tage vor Beginn des Seminars erhalten
die Teilnehmer (TN) eine „Bedienungsanleitung“ der
Lernplattform per E-Mail zugeschickt. Außerdem ist der
Kursraum auf der Lernplattform schon „offen“, so dass
sich der TN bereits vor Beginn des Seminars einen kleinen Überblick verschaffen kann.
Am Montag einer jeden Woche erhält der TN neues
Informationsmaterial über das Programm (in Form von
Texten und/oder Videosequenzen) sowie die dazugehörigen Aufgaben, die innerhalb der jeweiligen Woche erledigt werden sollten. Die Aufgaben werden von der
Dozentin überprüft und dem TN ein entsprechendes
Feedback gegeben. Sollte der TN innerhalb dieser Zeit
beruflich oder privat derart eingespannt sein, dass eine
„termingerechte“ Abgabe nicht erfolgen kann, können
die Aufgaben selbstverständlich auch später (innerhalb
der Kursdauer) nachgereicht werden.
Es existiert ein Forum, in das jeder TN seine Fragen hineinschreiben kann, die dann von der Dozentin oder auch
von anderen TN beantwortet werden. Da die Dozentin
mehrmals täglich im Kursraum ist, ist eine relativ zeitnahe
Beantwortung der Fragen gewährleistet.
Innerhalb eines 4-wöchigen Seminars gibt es – je nach
Wunsch - einen oder auch zwei Chat-Termine (nur textbasiert) oder auch einen Skype-Termin.
Der TN kann zu jeder Zeit in den Kursraum! Es gibt keine
festen Zeiten. Der TN hat einen 24-stündigen Zugriff auf
die Lernplattform.
ONLINE-SEMINARE
Kurs-Nr. T50128
Teil 2 - für Teilnehmer mit Excel-Grundkenntnissen
Erstellen von unterschiedlichen Diagrammen (incl.
Sekundärachse), Rechnen mit Datum und Uhrzeit (Zeitberechnung über 24 Stunden), Einsatz der Funktion
„datedif“, Anlegen einer Stundenlohnabrechnung
'Zielwertsuche', Solver, Einführung in Pivot-Tabellen.
Bitte beachten: Das Programm muss sich auf dem
Rechner des Teilnehmers befinden!
2 Wochen: 4. Mai - 17. Mai 2015
Gebühr € 94,00
Kurs-Nr. T50132
Word 2007/2010 Weiterführende Techniken
Teil 2 - für Teilnehmer mit Word-Grundkenntnissen
Erstellen einer Formatvorlage, Inhalts- und Abbildungsverzeichnis, Index, Zitate, Fuß- und Endnoten,
Einfügen und Bearbeiten von Diagrammen, Textmarken und Hyperlinks innerhalb eines Dokumentes,
Erstellen und Bearbeiten von Schnellbausteinen. Bitte
beachten: Das Programm muss sich auf dem Rechner
des Teilnehmers befinden!
Gebühr € 94,00
Kurs-Nr. T50133
Word-Spezial – Serienbriefe
Kurs-Nr. T50129
Gebühr € 94,00
Kurs-Nr. T50130
Teil 1 - für Teilnehmer mit Word-Grundkenntnissen
Erstellen und Bearbeiten von Tabellen und Tabulatoren, Spaltenlayout, Einfügen von Grafiken, ClipArts
und SmartArts, individuelle Aufzählungszeichen und
Symbole, Kopf- und Fußzeilen, Erstellen eines beidseitigen Flyers, eines Aushangzettels und einer Einladung. Bitte beachten: Das Programm muss sich auf
dem Rechner des Teilnehmers befinden!
Gebühr € 145,00
Kurs-Nr. T50131
3 Wochen: 4. Mai - 24. Mai 2015
Gebühr € 145,00
Für Teilnehmer mit Word-Grundkenntnissen
Anlegen einer Datenquelle (Word) sowie Benutzen
einer bereits vordefinierten Datenquelle aus Excel,
Erstellen von einfachen/komplexen Serienbriefen mit
Bedingungen, Etikettenausdruck. Bitte beachten: Das
Programm muss sich auf dem Rechner des Teilnehmers befinden!
1 Woche: 4. Mai - 10. Mai 2015
Gebühr € 48,00
Kurs-Nr. T50134
Word-Spezial
1 Woche: 8. Juni - 14. Juni 2015
Gebühr € 48,00
Kurs-Nr. T50135
Professionell Präsentieren mit PowerPoint
2007/2010
PowerPoint ist das Präsentationsprogramm von Microsoft, dessen Einsatzmöglichkeiten vom Erstellen einfacher Folien mit verschiedenen Layouts über das Vorführen Ihrer Präsentation als Bildschirmshow mittels
Beamer reichen. Seminarinhalte: Folienlayout und
Designs, Texteingabe und -gestaltung, Einfügen von
grafischen Objekten sowie Audio- und Videodateien,
Erstellen von Diagrammen, Anlegen einer Entwurfsvorlage, Bildschirmshow mit Folienübergängen und
Animation. Bitte beachten: Das Programm muss sich
auf dem Rechner des Teilnehmers befinden!
Gebühr € 189,00
ONLINE-SEMINARE
Kurs-Nr. T50140
Writer - Die kostenlose Alternative zu Word
Kurs-Nr. T50136
Einführung in Gimp
Die Arbeitsoberfläche von Gimp, Farbstiche und „rote
Augen“ beseitigen, Belichtungskorrekturen (Kontrast,
Unter- /Überbelichtung), Texte erstellen und bearbeiten, Umgang mit Ebenen. Bitte beachten: Das Programm muss sich auf dem Rechner des Teilnehmers
befinden!
Gebühr € 145,00
Kurs-Nr. T50137
Gimp - Aufbaukurs
Für Teilnehmer mit Gimp-Grundkenntnissen
Arbeiten mit Ebenen und Ebenenmasken, Einsatz von
Retuschierungswerkzeugen, Grundlagen der BeautyRetusche, Installation und Anwendung von Plugins,
besondere Texteffekte. Bitte beachten: Das Programm muss sich auf dem Rechner des Teilnehmers
befinden!
Gebühr € 94,00
Kurs-Nr. T50138
Bilder organisieren und bearbeiten mit
Photoshop Elements 11.0/12.0
Grundlagen
Bilder mit dem Organizer organisieren, Erstellen einer
Diashow, Arbeiten mit den Auswahlwerkzeugen, Freistellen von Objekten, rote Augen beseitigen, Kontrastverbesserungen, Belichtungskorrekturen, Texteingabe und -bearbeitung, Einführung in den Einsatz
von Ebenen und Filtern. Bitte beachten: Das Programm muss sich auf dem Rechner des Teilnehmers
befinden!
4 Wochen: 13. April - 10. Mai 2015
Gebühr € 189,00
Kurs-Nr. T50139
Ebenentechnik und Retuschierung mit
Photoshop Elements 11.0/12.0
Aufbaukurs für Teilnehmer mit Photoshop-ElementsGrundkenntnissen
Arbeiten mit Ebenen, mit Ebenen- und Schnittmasken, Einstellungsebenen, Einsatz der Retuschierungswerkzeuge. Bitte beachten: Das Programm muss sich
2 Wochen: 8. Juni - 21. Juni 2015
Gebühr € 94,00
Grundlagen
Texte erstellen und bearbeiten, Zeichen-, Absatz- und
Seitenformatierung, Einfügen von Grafiken, Einsatz
von Tabellen und Tabulatoren, Erstellen von Kopf- und
Fußzeilen. Bitte beachten: Das Programm muss sich
Gebühr € 145,00
Kurs-Nr. T50141
Calc - Die kostenlose Alternative zu Excel
Grundlagen
Formatierungen, Rechnen mit den Grundrechenarten,
Prozentrechnung, einfache mathematische und statistische Funktionen, relativer/absoluter Bezug, Einführung in die WENN-Funktion, Diagramme. Bitte
beachten: Das Programm muss sich auf dem Rechner
des Teilnehmers befinden!
Gebühr € 189,00
Kurs-Nr. T50142
Office 2007/2010 - kompakt
In diesem Seminar lernen Sie die Grundfunktionen der
Programme Word, Excel und PowerPoint in kompakter
(verkürzter) Form kennen. Jeweils am Beginn einer
neuen Woche wird neues Aufgaben- und Informationsmaterial freigeschaltet. Die Aufgaben sind in der
jeweiligen Woche zu erledigen. Für die erfolgreiche
Teilnahme an diesem Seminar sind 80 % aller Aufgaben der jeweiligen Programme zu erledigen.
1. - 3. Woche: Word 2007/2010 (Grundlagen) - Texte
erfassen, speichern, Textpassagen kopieren und einfügen, Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung, Tabellen anlegen und bearbeiten, Einsatz von Tabulatoren,
Einfügen und Bearbeiten von Grafiken, Erstellen einfacher Serienbriefe.
4. - 7. Woche: Excel 2007/2010 (Grundlagen) - Aufbau
eines Tabellenblattes, Formatierungen, Sortieren von
Daten, Rechnen mit den Grundrechenarten, Prozentrechnung, einfache mathematische und statistische
Formeln, relativer/absoluter Bezug, Einführung in die
WENN-Funktion, Diagrammerstellung.
8. - 10. Woche: PowerPoint 2007/2010 - Folienlayout
und Designs, Texteingabe und -gestaltung, Einfügen
von grafischen Objekten sowie Audio- und Videodateien, Erstellen von Diagrammen, Bildschirmshow mit
Folienübergängen und Animation. Bitte beachten:
Das Programm muss sich auf dem Rechner des Teilnehmers befinden!
10 Wochen: 13. April - 21. Juni 2015
Gebühr € 472,00
REALSCHULABSCHLUSS
Kurs-Nr. T60202C
Leitung: Stefanie Bochtler
Kurs-Nr. T60201
Stereometrie
Training für die Realschulabschlussprüfung
Mathematik
Wenn du Begriffe wie Parabeln, Trigonometrie, Pyramide oder Zinsrechnung hörst, verstehst du nur Bahnhof? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige! Wir wiederholen gemeinsam alle Themen, die man für die
Realschulabschlussprüfung braucht, und bearbeiten
die Prüfungsaufgaben der letzten Jahre. Zusätzlich
werden Fragen zum Prüfungsablauf gemeinsam
geklärt. Bitte beachten: Der Kurs läuft durchgehend
ohne Ferien!
vhs, 1. OG, Raum 1
15:00 - 16:00 Uhr, 10-mal
€ 48,00
Kurs-Nr. T60202
vhs, 1. OG, Raum 1
16:00 - 17:00 Uhr, 10-mal
€ 48,00
Kurs-Nr. T60202A
Crash-Kurs
Die Stereometrie ist ein Fachbegriff für die Volumenund Oberflächenberechnung von Körpern. Wir wiederholen alle Körperformen wie Pyramide, Kegel,
Zylinder, Kugel, Quader, Würfel und Prismen sowie
diese in zusammengesetzter Form und in der Form mit
der Variablen e. - Hast du das Gefühl, in diesen Bereichen noch Auffrischungspotential zu benötigen, dann
bist du in diesem Kurs genau richtig.
vhs, 1. OG, Raum 1
Kurs-Nr. T60202D
Sach-, Zins- und Prozentrechnen,
Wahrscheinlichkeit
Crash-Kurs
Wir wiederholen Prozentrechnen, Zinseszins, Zuwachssparen und Ratensparen, den Boxplot (unteres und
oberes Quartil) und alles, was mit der Wahrscheinlichkeit zu tun hat, z. B. mehrstufige Zufallsexperimente
und Erwartungswert. - Hast du das Gefühl, in diesen
Bereichen noch Auffrischungspotential zu benötigen,
dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
vhs, 1. OG, Raum 1
Lineare und quadratische Funktionen
Crash-Kurs in den Osterferien
Wir wiederholen alle Themenbereiche der Parabeln
wie Scheitelform, Nullstellen, Schnittpunkte mit den
Achsen, Modellieren etc. und Themen aus der linearen
Funktionen wie Gleichungen und Gleichungssysteme,
Bruchgleichungen und alles, was zu den Geraden
gehört. - Hast du das Gefühl, in diesen Bereichen noch
Auffrischungspotential zu benötigen, dann bist du in
diesem Kurs genau richtig.
vhs, 1. OG, Raum 1
Samstag, 28. März 2015, 10:00 - 14:00 Uhr
Bad Waldsee
Kurs-Nr. T60202B
Trigonometrie
Crash-Kurs in den Osterferien
Wir wiederholen alles zum Thema sin, cos, tan - egal,
ob in der Ebene, im Raum oder in der etwas schwierigeren Form mit der Variable e. - Hast du das Gefühl, in
diesen Bereichen noch Auffrischungspotential zu
benötigen, dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
vhs, 1. OG, Raum 1
Wir machen Sie fit
Sprachen
Beruf & EDV
Gesundheit
Kultur
vhs
FACHHOCHSCHULREIFE |
ABITUR
Kurs-Nr. T60301
11. Klasse - und plötzlich alles ganz anders!
Mathematik vor allem auch für Schüler, die sich nach
der Realschule für WG, EG etc. entschieden haben
Du hast Dich entschieden, Abitur zu machen. Doch
was Mathematik betrifft, hast Du Dir alles etwas einfacher vorgestellt ... In diesem Kurs bearbeiten wir alle
Themen der 11. Klasse wie Logarithmus, Potenzen,
Parabeln und Parabelscharen usw.
vhs, 1. OG, Raum 1
17:00 - 18:30 Uhr, 15-mal
€ 106,00
Kurs-Nr. T60302
Abi-Mathematik
Analysis
Der Countdown läuft! Wir wiederholen Kurvendiskussion, e-Funktionen, trigonometrische Funktionen,
Integralrechnung, Tangenten- und Normalengleichung etc. Also, falls du dein Wissen nochmal auffrischen möchtest, bist du in diesem Kurs genau richtig.
vhs, 1. OG, Raum 1
Samstag, 24. Januar 2015, 10:00 - 11:30 Uhr
Montag, 26. Januar 2015, 18:30 - 20:00 Uhr
Montag, 2. Februar 2015, 18:30 - 20:00 Uhr
Montag, 2. März 2015, 18:30 - 20:00 Uhr
Montag, 9. März 2015, 18:30 - 20:00 Uhr
Montag, 16. März 2015, 18:30 - 20:00 Uhr
€ 71,00
JUNGE VHS
Kurs-Nr. T10710
Lernen mit Freude - Mehr Sicherheit bei
Klassenarbeiten
vhs, 2. OG, Raum 3
Freitag, 20. März 2015, 15:30 - 18:30 Uhr
Samstag, 21. März 2015, 09:30 - 12:30 Uhr
€ 24,00
Kurs-Nr. T11401
Samstag, 11. Juli 2015, 09:50 - 20:00 Uhr
Mit Anmeldung; pro Teilnehmer ab 10 Jahren
€ 28,00
Kurs-Nr. T20202
Präsentation - Schülerkurs
vhs, 1. OG, Raum 1
Montag, 11. Mai 2015, 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstag, 12. Mai 2015, 18:00 - 21:00 Uhr
Kurs-Nr. T20603
Naturschutz im Garten - Insektenhotel
Mit Anmeldung;
pro Eltern-Kind-Paar ab 8 Jahren € 60,00
Kurs-Nr. T20605
Filzwerkstatt - Körbchen
Kurs-Nr. T20606
Filzwerkstatt - Eierwärmer
Samstag, 28. März 2015, 09:00 - 12:30 Uhr
JUNGE VHS
Kurs-Nr. T20607
Filzwerkstatt - Windlichter
Samstag, 20. Juni 2015, 09:00 - 13:00 Uhr
Kurs-Nr. T20910
Leitung: Eva Beißwenger
Hip-Hop
Kurs-Nr. T30236
Kinderschwimmen für Anfänger
ab 5 Jahren
15:30 - 16:15 Uhr, 9-mal
€ 59,00
Kurs-Nr. T30237
Kraulschwimmen - Aufbau
14:00 - 14:45 Uhr, 9-mal
€ 59,00
Kurs-Nr. T21102
Kurs-Nr. T60201
Fotoworkshop für Jugendliche
vhs, 2. OG, Raum 3
Samstag, 14. März 2015, 09:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 15. März 2015, 09:00 - 17:00 Uhr
€ 70,00
vhs, 1. OG, Raum 1
15:00 - 16:00 Uhr, 10-mal
€ 48,00
Kurs-Nr. T21405
Kurs-Nr. T60202
Stilberatung für junge Menschen
ab 16 Jahren
Kurs-Nr. T30235
Eltern-Kind-Schwimmen
14:45 - 15:30 Uhr,9-mal
€ 59,00
vhs, 1. OG, Raum 1
16:00 - 17:00 Uhr, 10-mal
€ 48,00
Kurs-Nr. T60202A
Lineare und quadratische Funktionen
vhs, 1. OG, Raum 1
Samstag, 28. März 2015, 10:00 - 14:00 Uhr
Kurs-Nr. T60202B
Trigonometrie
vhs, 1. OG, Raum 1
46 | vhs bad waldsee · vhs bergatreute
Kurs-Nr. T60202C
Stereometrie
vhs, 1. OG, Raum 1
Kurs-Nr. T60202D
Sach-, Zins- und Prozentrechnen,
Wahrscheinlichkeit
vhs, 1. OG, Raum 1
Kurs-Nr. T60301
11. Klasse - und plötzlich alles ganz anders!
vhs, 1. OG, Raum 1
17:00 - 18:30 Uhr, 15-mal
€ 106,00
Kurs-Nr. T60302
Abi-Mathematik
vhs, 1. OG, Raum 1
Samstag, 24. Januar 2015, 10:00 - 11:30 Uhr
Montag, 26. Januar 2015, 18:30 - 20:00 Uhr
Montag, 2. März 2015, 18:30 - 20:00 Uhr
Montag, 9. März 2015, 18:30 - 20:00 Uhr
Montag, 16. März 2015, 18:30 - 20:00 Uhr
€ 71,00
Anmeldung
Zur Anmeldung für die Kurse in Bergatreute senden
Sie bitte die ausgefüllte Anmeldekarte (aus dem vhsProgrammheft) oder ein Schreiben mit den erforderlichen Angaben und Einzugsermächtigung
• per Post an die vhs Bergatreute Ravensburger
Straße 20, 88368 Bergatreute. (Bitte beachten: vorgedruckte Adressierung der Karte auf „vhs Bergatreute“ ändern)
• oder per Telefax an 07527 921613
• oder durch Einwurf der Karte in den Rathausbriefkasten bzw. Abgabe im Rathaus
Wenn Sie nicht bis spätestens zwei Tage vor Kursbeginn eine Absage erhalten, gilt Ihre Anmeldung als
angenommen. Die Abbuchung des Teilnehmerbeitrages erfolgt in der Regel kurz vor Kursbeginn. Im Übrigen gelten die Geschäfts- und Anmeldebedingungen
der Geschäftsstelle Bad Waldsee.
Kurs-Nr. T10750
Leitung: Angelika Köhler
Wäre ein Menschenleben ein Jahr - Schätze
im Lebensfluss!
Veranstaltungsreihe
Entspräche ein Menschenleben einem Jahr, so stünde
der Januar symbolisch für die Schwangerschaft, der
Frühling für die Kindheit und das fortschreitende Jahr,
Monat für Monat, für die Entwicklung des einzelnen
Menschen. Im November und Dezember wären dann
Alter, Tod und Lebensrückschau angesiedelt. - In dieser Veranstaltungsreihe tauchen die Teilnehmer in
eine Philosophie über den Jahres- und Lebenskreislauf, lassen Bilder und Texte auf sich wirken, haben
Raum für Austausch und die Möglichkeit, Jahres– und
Lebensphasen kreativ zu gestalten – etwa durch
Malen, Tanzen, Standbilder, Rollenspiele.
Inhalte:
• Bewusstwerden der Rhythmen und Inhalte im Jahres- und Lebenskreislauf;
• Betrachten der Lebensphasen im Rückblick (Verarbeitung), der Gegenwart (Bestandsaufnahme) und
der Zukunft (Orientierung);
• wachsende Sensibilität für Menschen verschiedenen Alters und in unterschiedlichen Lebensphasen;
• Freude am philosophischen und kreativen Denken
und Handeln im Spannungsbogen von Natur, Jahresrhythmus und Entwicklung.
Die verschiedenen Abende können als Reihe oder
auch einzeln gebucht werden:
Donnerstag, 08. Januar 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 05. Februar 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 05. März 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 16. April 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 07. Mai 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 11. Juni 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 02. Juli 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 23. Juli 2015 (für August), 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 17. September 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Telefon 07527 921615 · Telefax 07527 921613 · www.bergatreute.de
vhs bergatreute | 47
Kurs-Nr. T20752
Leitung: Gabriele Meinke-Linder
Gitarre spielen
Donnerstag, 08. Oktober 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 05. November 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 03. Dezember 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Schmidstraße 4, Bergatreute
Mit Anmeldung; € 96,00 für den gesamten Kurs
€ 8,00 pro Abend
Kurs-Nr. T20101
Leitung: Edith Rauta | Ulrich Kapfer
Aus meinen Lieblingen
Für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Der Kursinhalt besteht aufbauend auf den Kursen des
vorhergehenden Semesters für Anfänger: Erlernen von
Liedern (Wünsche werden berücksichtigt), erweiterte
Akkorde, erweiterte Schlag und Zupfbegleitung.
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Materialkosten von € 5,00 werden im Kurs abgerechnet.
Gemeinschaftsschule Bergatreute, Grünes Haus
freitags, 27. Februar 2015
19:00 – 20:00 Uhr, 10-mal
€ 44,00
Lyrische Schmankerl von Edith Rauta
Meine Gedichte streifen unterschiedliche Themen und
vertiefen sich in einigen von ihnen. Natur, Phänomene,
Stimmungen und Gefühle, besondere Ereignisse, aber
vor allem Alltägliches spiegeln sich darin. Einige sind
mir besonders ans Herz gewachsen. Die meisten wurden spontan auf einem Taschentuch oder einer Busfahrkarte festgehalten. Das sind mir die liebsten und
daraus lese ich an diesem Abend.
Ulrich Kapfer aus Weingarten spielt mit Begeisterung
Gitarre. Gekonnt und einfühlsam lässt er die Melodien
in meine Lesung einfließen, denn was passt schon besser zusammen als Musik (gesungene Gedichte) und
Gedichte (gesprochene Musik). Wir laden herzlich
dazu ein!
Gemeindehalle, Kleiner Saal
Samstag, 7. März 2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Kurs-Nr. T20750
Die Gitarre ist nach wie vor absolut in, das Begleitinstrument Nr. 1 und dabei noch einfach zu erlernen.
Innerhalb eines Semesters können bereits Lieder
gespielt werden. Kursinhalte: Erlernen der AkkordSymbolik, Lesen von Liedern, die wichtigsten Akkorde,
Grundlage des Pikings (Zupfen), Schlagbegleitung,
hören und spielen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Materialkosten von € 5,00 werden im Kurs
abgerechnet.
Feuerwehrhaus Bergatreute, Lehrsaal
montags, 23. Februar 2015
10:00 - 11:00 Uhr, 10-mal
€ 44,00
Kurs-Nr. T20751
Gemeinschaftsschule Bergatreute, Grünes Haus
freitags, 27. Februar 2015
18:00 – 19:00 Uhr, 10-mal
€ 44,00
48 | vhs bergatreute
Kurs-Nr. T20950
Leitung: Bernd Neuner
Let´s Dance
Haben Sie Freude am Tanzen, oder haben Sie vielleicht
schon einmal einen Tanzkurs besucht und möchten
Ihre Tanzkenntnisse wieder auffrischen? Dann zögern
Sie nicht, sich anzumelden! - In diesem Tanzkurs werden Sie Cha-Cha-Cha, Rumba, Samba, Jive, Langsamer
Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstepp und Disco
Fox erlernen. Und nicht nur das, sondern auch die nötige Selbstsicherheit werden Sie nach diesem Kurs mit
nach Hause nehmen können. Auch Hochzeitspaare
können sich gerne zu diesem Kurs anmelden. Einzelanmeldungen sind nach Absprache möglich.
19:00 – 20:30 Uhr, 10-mal
€ 66,00
Kurs-Nr. T20951
Leitung: Bernd Neuner
Tanzkurs 60 +
Gemeinsam tanzen statt einsam bleiben
Egal in welchem Alter: Tanzen macht Spaß. Es erhält
die Fitness und Flexibilität bis ins hohe Alter, fördert
die Konzentrationsfähigkeit. Auch und gerade ältere
Menschen finden hier eine besonders gesellige Art der
Bewegung. - Bei Tänzen wie langsamer Walzer, Wiener
Walzer, Rumba, Disco Fox und Foxtrott kann man ganz
nebenbei die Gelegenheit nutzen, um seinen Freundeskreis zu erweitern und Bekanntschaften zu
schließen. Jeder, der Spaß am Tanzen hat, ist in diesem
Kurs herzlich willkommen. Bereits vorhandenes Tanzwissen wird aufgefrischt, aber auch Anfänger kommen
nicht zu kurz und können mit uns Schritt halten. Einzelanmeldungen sind nach Absprache möglich.
18:00 – 19:00 Uhr, 5-mal
€ 22,00
Kurs-Nr. T30253
Life Kinetik für Kinder von 8 - 12 Jahren
Kurs-Nr. T30250
Life Kinetik - Gehirnjogging durch
Bewegung
Life Kinetik begeistert durch das lustige und motivierende Training Groß und Klein. Es ist eine sehr amüsante und effektive Methode, Geist und Körper durch
ungewohnte Bewegungsabläufe fit zu halten und die
Lebensfreude zu steigern. Der Spaß steht bei uns
stets im Vordergrund, nicht die Perfektion, ganz nach
dem Motto: Versuch´s, vielleicht klappt´s! Denn das
Entscheidende ist, sich immer wieder auf die neuen
Herausforderungen einzulassen. Dabei entstehen,
ganz automatisch, neue Vernetzungen im Gehirn. Life
Kinetik erhöht die Aufnahmekapazität, verbessert die
Konzentration, entspannt den Körper und sorgt
dadurch für Stressreduzierung. Es bringt mehr Freude
und Erfolg in der Schule, im Studium, am Arbeitsplatz,
im Sport und im Privatleben. Da es sich um ein sanftes
Bewegungsprogramm handelt, ist es auch für ältere
Menschen ideal, um sich für den Alltag fit zu halten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.
mittwochs, ab 25. Februar 2015
19:30 – 20:30 Uhr, 10-mal
€ 120,00
Kurs-Nr. T30251
Bewegung
18:45 - 19:45 Uhr, 10-mal
€ 120,00
Kurs-Nr. T30252
Bewegung
Bewegen statt Büffeln!
Nein, mit dem Lernen aufhören kann man nicht, aber
es kann effizienter werden und mehr Spaß machen.
Lernprobleme können reduziert und das vorhandene
Potential besser genutzt werden. 97 % der Kinder verbessern sich in mindestens einem der folgenden
Bereiche: Konzentration, Selbständigkeit, Ordnung,
Geduld, Fröhlichkeit. Life Kinetik erhöht die Aufnahmekapazität, entspannt den Körper und sorgt
dadurch für Stressreduzierung. Es bringt mehr Freude
und Erfolg in der Schule, beim Sport und im Privatleben. Da es sich um ein sanftes Bewegungsprogramm
handelt, was enorm viel Freude bereitet, ist es auch
für Kinder ideal geeignet. Bitte mitbringen: bequeme
Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk.
14:30 – 15:30 Uhr, 8-mal
€ 96,00
Kurs-Nr. T30254
Leitung: Dagmar Wiest
Wirbelsäulengymnastik I
Dieser Kurs richtet sich an all diejenigen, die bereits
Wirbelsäulenprobleme oder Schmerzen und Einschränkungen des Bewegungsapparates haben, ausgelöst z. B. durch starke Fehlhaltung, Überbelastung,
chronische Gelenkserkrankung oder Abnutzung. Auch
bei Bandscheiben-Problemen, Zustand nach Operationen oder Versteifung sind Sie hier richtig. Rücken
und gelenkschonendes Bewegungsverhalten werden
ebenso trainiert wie die wichtigen stabilisierenden
Kräftigungsübungen für den Rumpf, insbesondere
Rücken - und Bauchmuskulatur gemacht. Es werden
vorwiegend isometrische Spannungsübungen erlernt.
Aber auch der Schultergürtel und die gesamte untere
Extremität kommen nicht zu kurz: Neben Mobilisation
und Aktivierung auf moderate Art und Weise runden
Dehnungen, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen die Unterrichtseinheiten ab.
Gemeindehalle, Bürgersaal
donnerstags, ab 5. März 2015
18:00 – 19:00 Uhr, 10-mal
€ 51,00
20:15 – 21:15 Uhr, 10-mal
€ 120,00
Kurs-Nr. T30255
Wirbelsäulengymnastik II
Wer mit Schwung und Elan gerne in Bewegung ist und
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit des eigenen Körpers erfahren will, der ist hier willkommen! In diesem
Präventiv-Kurs werden neben dem rückenschonenden
Verhalten intensive Kräftigungsübungen für den
gesamten Körper, insbesondere der Rumpfmuskulatur, erlernt. Es werden stabilisierende und auch mobilisierende Übungen gleichermaßen trainiert. Neben
Koordination und Körperwahrnehmung sollen auch
Anleitungen zum Dehnen und Entspannungsübungen
nicht zu kurz kommen.
donnerstags, ab 5. März 2015
19:00 – 20:00 Uhr, 10-mal
€ 51,00
Kurs-Nr. T30256
Beckenbodengymnastik
Unsere Beckenbodenmuskulatur lässt sich ebenso trainieren wie die Muskeln der Arme, Beine oder des
Bauchs. Regelmäßige Beckenbodengymnastik ist
wichtig, um einer Inkontinenz vorzubeugen oder diese
zu behandeln. Denn sind die Muskeln des Beckenbodens nicht genügend trainiert, kann die Harnröhre
absinken und ein unkontrollierter Harnverlust auftreten. Doch nicht nur zur Vorbeugung von Inkontinenz,
sondern auch zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft, Unterleibsoperationen oder zur Prävention ist
die Beckenbodengymnastik geeignet.
17:00 - 18:00 Uhr, 6-mal
€ 30,00
Kurs-Nr. T30257
Leitung: Priska Koch
Kurs-Nr. T30258
Pilates I
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihnen Balance,
Beweglichkeit, Kraft und einen schön geformten Körper verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre
Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration
und Kraftausdauer. Sie bauen Stress ab und finden zur
inneren Ruhe und Entspannung. Zusätzlich werden
Rücken, Beckenboden und die Wirbelsäule gestärkt.
Die Übungen werden langsam nacheinander aufgebaut und zusammen mit den Grundprinzipien des
Pilates verinnerlicht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Handtuch.
08:30 – 09:30 Uhr, 12-mal
€ 61,00
Kurs-Nr. T30259
Pilates II
17:15 – 18:15 Uhr, 12-mal
€ 61,00
Präventionstraining Bodyfit
Kurs-Nr. T30260
Pilates III
Für alle, die Spaß an der Bewegung haben und fit,
gesund und beweglich bleiben wollen. Ein bunter Mix
quer durch den Fitnessbereich (mit und ohne Geräte).
Trainiert werden Herz-Kreislauf-Ausdauer, Kraft durch
funktionelle Gymnastik (Wirbelsäule, Rücken, gesamter Körper), Beweglichkeit und Koordination
(anspruchsvolle und kreative Schrittkombinationen).
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch.
donnerstags, 26. Februar 2015
08:30 – 09:30 Uhr, 10-mal
€ 51,00
18:30 – 19:30 Uhr, 12-mal
€ 61,00
Kurs-Nr. T30750
Leitung: Udo Burger
Geflügel mal anders
Kurs-Nr. T30261
Pilates IV
19:45 – 20:45 Uhr, 12-mal
€ 61,00
Kurs-Nr. T30262
Geflügel ist so beliebt wie vielseitig: Hühnchen oder
Ente – gefüllt, gedünstet, kurzgebraten oder süßsauer. Ein Genuss auf verschiedene Arten - kurzweilig
zubereitet. In diesem Kurs lernen Sie nicht nur die
schmackhafte Zubereitung des Federviehs, sondern
auch verschiedene Gartechniken sowie entsprechende Zubereitungsarten wie z. B. Hohl auslösen (Galantine). Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Geschirrtuch,
Schürze und € 12,00 für Lebensmittel.
Gemeinschaftsschule Bergatreute,
Blaues Haus, Küche
Freitag, 6. März 2015, 18:30 - 21:30 Uhr
Body and Mind - Entspannende Fitness
Wer es etwas ruhiger mag und trotzdem fit, gesund
und beweglich bleiben möchte, wird sich in diesem
Kurs sicher wohl fühlen. Dieser Präventionskurs bietet
nach einem Herz-Kreislauf-Training ein spezielles und
gezieltes Gymnastikprogramm für den gesamten Körper. Elemente aus der Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining und Stretching
verbessern Ihre Kraftausdauer, Haltung, Beweglichkeit
und Koordination. Am Ende jeder Stunde steht ein
Entspannungsteil. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch.
08:30 – 09:30 Uhr, 10-mal
€ 51,00
Kurs-Nr. T30263
Leitung: Hermann Zeh
Kurs-Nr. T30751
Leitung: Udo Burger
Fleischgerichte - auf schwäbische Art dargestellt
Einfach, unkompliziert und genial: Unter diesem
Motto sichern Sie sich hier viel nützliches Wissen rund
um das Thema Kurzgebratenes und Geschmortes im
schwäbischen Stil. Lernen Sie die kleinen, aber feinen
Unterschiede kennen, auf die es bei den verschiedenen Fleischsorten ankommt. Gemeinsam kochen Sie
verschiedene Menüs mit den entsprechenden saisonalen Beilagen. Bitte mitbringen: Vorratsbehälter,
Geschirrtuch, Schürze und € 10,00 für Lebensmittel.
Gemeinschaftsschule Bergatreute,
Blaues Haus, Küche
Für Erwachsene
Bogenschießen ist eine Sportart für Jung und Alt,
Mann und Frau. Es kann einen Ausgleich zu Hektik und
Alltagsstress bieten und zu innerer Ruhe, Konzentration und Sammlung verhelfen. Geräte und Ausrüstung
werden gestellt. Die Ausbildung erfolgt mit Recurveund Langbögen.
Schützenhaus Bergatreute, Parkplatz/Bogenhalle
freitags, 6. März 2015
18:30 – 20:00 Uhr, 10-mal
€ 76,00
Fremdsprachige Filme
In Zusammenarbeit mit der vhs zeigt das „seenema – Stadtkino
Bad Waldsee eG“ im Laufe des 1. Halbjahres 2015 mehrere fremdsprachige Filme. Den Anfang macht dabei der englischsprachige
Film “ Still Life“ (Dtsch.: „Mr. May und das Flüstern der Ewigkeit“). Die Termine für weitere Filme in Französisch, Italienisch und Spanisch werden rechtzeitig in der Tagespresse und im Kinoprogramm des „seenema“
bekannt gegeben.
“ Still Life“ (Dtsch.: „Mr. May und das Flüstern der Ewigkeit)
Wenn Menschen versterben, die scheinbar niemand vermisst, klingt das nicht nach einem Stoff für eine FeelGood-Komödie. Und doch hat „Ganz oder gar nicht“-Produzent Uberto Pasolini eine gedreht. Mit britischem
Humor, einem Gespür für tragikomische Zwischentöne und einem großartigen Hauptdarsteller (Eddie Marsan), der als Titelfigur „Mr. May“ Herz und Seele des Films ist, könnte seine kleine, charmante Geschichte zu
einem Publikumsliebling avancieren. Ganz nebenbei verhandelt diese Geschichte universelle Themen wie die
Suche nach Glück und dem Sinn des Lebens.
Webseite: www.mister-may.de OT: Still Life GB/I 2013
Darsteller: Eddie Marsan, Joanne Froggatt, Andrew Buchan, Karen Drury, Tim Potter, Paul Anderson; Laufzeit:
92 Minuten
seenema, Biberacher Straße 29, Bad Waldsee
3-mal, Montag, 16.03.15 - Mittwoch, 18.03.15, jeweils um 18:00 Uhr
Eintritt: 7,– €
Februar
1 So
2 Mo
3 Di
4 Mi
5 Do
6 Fr
7 Sa
8 So
9 Mo
10 Di
11 Mi
12 Do
13 Fr
14 Sa
15 So
16 Mo
Rosenmontag
17 Di
18 Mi
Aschermittwoch
19 Do
20 Fr
21 Sa
22 So
23 Mo *
24 Di
25 Mi
26 Do
27 Fr
28 Sa
6.
7.
8.
9.
März
1 So
2 Mo
10.
3 Di
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5 Do
6 Fr
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8 So
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11.
10 Di
11 Mi
12 Do
13 Fr
14 Sa
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16 Mo
12.
17 Di
18 Mi
19 Do
20 FrFrühlingsanfang
21 Sa
22 So
23 Mo
13.
24 Di
25 Mi
26 Do
27 Fr
28 Sa
29 So
Beginn der Sommerzeit
30 Mo
14.
31 Di
= Ferien
April
1 Mi
2 Do
3 FrKarfreitag
4 Sa
5 So
Ostersonntag
6 Mo
Ostermontag
7 Di
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9 Do
10 Fr
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20 Mo
21 Di
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24 Fr
25 Sa
26 So
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29 Mi
30 Do
* Semesterbeginn
15.
16.
17.
18.
Mai
1 FrMaifeiertag
2 Sa
3 So
4 Mo
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Di
5
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7 Do
8 Fr
9 Sa
10 So
Muttertag
11 Mo
20.
12 Di
13 Mi
14 Do
Christi Himmelfahrt
15 Fr
16 Sa
17 So
18 Mo
21.
Di
19
20 Mi
21 Do
22 Fr
23 Sa
24 So
Pﬁngstsonntag
25 Mo
22.
Pﬁngstmontag
26 Di
27 Mi
28 Do
29 Fr
30 Sa
31 So
Juni
1 Mo
2 Di
3 Mi
4 Do
Fronleichnam
5 Fr
6 Sa
7 So
8 Mo
9 Di
10 Mi
11 Do
12 Fr
13 Sa
14 So
15 Mo
16 Di
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18 Do
19 Fr
20 Sa
21 So
Sommeranfang
22 Mo
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24 Mi
25 Do
26 Fr
27 Sa
28 So
29 Mo
30 Di
● VHS-Veranstaltungsorte
23.
24.
25.
26.
27.
Juli
1 Mi
2 Do
3 Fr
4 Sa
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9 Do
10 Fr
11 Sa
12 So
13 Mo
14 Di
15 Mi
16 Do
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18 Sa
19 So
20 Mo
21 Di
22 Mi
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24 Fr
25 Sa
26 So
27 Mo
28 Di
29 Mi
30 Do
31 Fr
28.
29.
30.
31.
August
1 Sa
2 So
3 Mo
32.
4 Di
5 Mi
6 Do
7 Fr
8 Sa
9 So
10 Mo
33.
11 Di
12 Mi
13 Do
14 Fr
Sa
15 Mariä
Himmelfahrt
16 So
17 Mo
34.
18 Di
19 Mi
20 Do
21 Fr
22 Sa
23 So
24 Mo
35.
25 Di
26 Mi
27 Do
28 Fr
29 Sa
30 So
31 Mo
36.
September
1 Di
2 Mi
3 Do
4 Fr
5 Sa
6 So
7 Mo
37.
Di
8
9 Mi
10 Do
11 Fr
12 Sa
13 So
14 Mo
38.
15 Di
16 Mi
17 Do
18 Fr
19 Sa
20 So
21 Mo
39.
Di
22
Mi
23 Herbstanfang
24 Do
25 Fr
26 Sa
27 So
28 Mo
40.
29 Di
30 Mi
Volkshochschule Bad Waldsee
mit Kursangebot Bergatreute
vhs Bad Waldsee · Klosterhof 2 · Telefon 07524 49941 · Telefax 07524 912587
www.vhs-badwaldsee.de, E-Mail: [email protected]

2012 - VHS Bad Waldsee

Transcription

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