x-Do und Kickboxen Laufen + Fitness JuJutsu Judo 1. BUDO

x-Do und Kickboxen Laufen + Fitness JuJutsu Judo 1. BUDO

1. BUDO-Club 1978 e. V. Zeiskam
Über 30 Jahre erfolgreicher Sport
und viel Freude für jung und alt
Der 1. Budoclub Zeiskam bemüht sich nun schon über dreißig Jahre viel
Freude am Sport bei Jung und Alt zu vermitteln. Die grundlegenden Ziele sind nach wie vor nicht nur erfolgreich Sportler zu formen, sondern
die sozial-integrative Verhaltensformen, unter Ausnutzung natürlicher
Bewegungsfreude, aufzubauen. Die Verbesserung geistiger Fähigkeiten,
sowie Ausbildung von Charakter und Persönlichkeitsmerkmalen, werden
durch unsere vielen ausgebildeten Übungsleiter, sowohl im Schüler- bis in
den Erwachsenenbereich geschult. Durch eine abwechslungsreiche Trainingsgestaltung wird die Verbesserung der sportlichen Bewegung zur Gesundheit und zum Wohlbefinden jedes einzelnen Mitglieds beigetragen.
Wir legen viel Wert darauf, immer wieder Jugendliche zur Übungsleiterausbildung heranzuführen. Bereits einige unter 18 Jährige haben bei uns
die Prüfung zum ÜL -Schein absolviert. In allen Abteilungen ist ein reger
Trainingsbetrieb zu verzeichnen. Ob jung oder alt, jeder kann in unseren
Abteilungen die nötige Fitness für den Alltag erlangen. Durch das Ausrichten mehrerer sportlicher Veranstaltungen macht der Verein Jahr für Jahr
auf sich aufmerksam. Das Osterturnier der Judokas sowie der beliebte
Kirwelauf sind feste Termine für viele Sportler. Neben den sportlichen
Veranstaltungen bereichern auch Bastelnachmittage, Kanufahrten in den
Rheinauen, Schlittschuhfahrten und die Weihnachtsfeier das Vereinsleben.
Vielleicht können wir bei Ihnen oder Ihren Kindern die Lust an unserem
Verein wecken. Es würde mich freuen!
rhard Frey
1. Vorstand Ge
Aktuelle Trainingszeiten, Trainingsorte und
weitere Informationen zur Anmeldung
http://www.1-budoclub-zeiskam.de
Aktuelle News, Wettkampfergebnisse,
Ausschreibungen und Trainerportraits
Judo
JuJutsu
In Anfängergruppen für Kinder ab 6 Jahren werden spielerisch die Grundkenntnisse des Judosports vermittelt. Neben judospezifischen Elementen
wird Beweglichkeit, Koordinationsschulung und Einübung sozialen Verhaltens ein wichtiger Bestandteil des Trainings sein. Neben dem Kindertraining bietet der Verein auch wöchentlich den erwachsenen und jugendlichen Anfängern die Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen. Durch unsere
geschulten Trainer wird der Einstieg in den Judosport ermöglicht.
Neben den Judogrund- und Selbstverteidigungstechniken wird im besonderen Maße wirbelschonende Gymnastik und Fitness für den ganzen Körper geboten. Als Ziel sollte nicht nur das Erreichen einer Gürtelfarbe,
sondern auch der absolut schonende Einstieg in die körperliche Ertüchtigung sein.
Das heutige Ju-Jutsu („sanfte Kunst“), dessen Wurzeln im jap. Jiu-Jitsu
liegen, ist noch eine relativ junge Kampfkunst. Entwickelt wurde es
in den 50er und 60er Jahren mit dem Hintergrund, die „drei großen“
japanischen Kampfkünste Karate, Judo und Aikido zu einem kompakten
Selbstverteidigungssystem zu verbinden.
Ju-Jutsu hat sich im Laufe der Jahre immer weiter entwickelt und wird
heute als „offenes System“ bezeichnet, was bedeutet, dass alle praktikablen Techniken aus vielen verschiedenen Kampfsportarten im Ju-Jutsu
Anwendung finden: Egal ob Judo, Karate, Aikido, Kick- oder Thaiboxen,
das Motto der Ju-Jutsuka lautet: „Wenn es passt, dann her damit!“
Ju-Jutsu wurde speziell für die persönliche Selbstverteidigung entwickelt und wir bieten daher seit mittlerweile 10 Jahren neben dem klassischen Training von Schlag-, Tritt-, Hebel- und Wurftechniken auch ein
spezielles Training mit dem Vollschutzanzug an, wo die erlernten Techniken realitätsnah und mit voller Kraft unter Stresssituationen erprobt
werden können.
die Trainer
Susanne Rahn, Julien Frey, Markus Kost und Reinhard Köhler
x-Do und Kickboxen
Betrachten Sie Kickboxen als ein effektives Trainingsprogramm, bei dem
Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination verbessert werden. Für
alle, die durch ein ausgeklügeltes Fitnessprogramm Fettpölsterchen verbrennen und zugleich ihr Selbstbewusstsein durch Angriff- und Verteidigungstechniken stärken möchten, ist Kickboxen genau das Richtige.
die Trainer
Birgit Bein, Rolf Remm und Markus Benz
Laufen + Fitness
Angesprochen sind Erwachsene jeden Alters.
Männer, Frauen und Jugendliche ab 14 Jahren,
die ihre Kondition, ihre Reaktionsfähigkeit und
ihre Muskulatur trainieren wollen. Unter Anleitung eines sehr erfahrenen und sympathischen
Trainers wird geschwitzt und trainiert was das
Zeug hält. Egal ob Sie bereits trainiert oder
noch vollkommen sportfremd sind, hier sind
Sie willkommen.
Der Lauftreff startet einmal wöchentlich am Eingang zum Reiterstadion. Laufanfänger werden gezielt betreut und auf Wunsch auf längere
Distanzen herangeführt. Bei uns sind auch Nichtmitglieder recht herzlich Willkommen.
Trainer Bill La
Kontakt
1. Budo-Club 1978 e.V. Zeiskam
Hauptstraße 73, 67378 Zeiskam
Telefon/Fax: +49 (0) 6347 / 6685
[email protected]
ngston
Das Sportabzeichentreff findet wöchentlich im Bellheimer Stadion
statt. Es besteht bis zum Oktober die Möglichkeit, sich dem Fitnesstest
zu stellen. Die Abnahme erfolgt nach telefonischer Rücksprache auch
an anderen Tagen.
Ob Jung oder Alt, ob weiblich oder männlich kommen Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining beim 1. BUDO-Club
nach Zeiskam.
Flyerdesign und Druck: Wolf Ware GmbH, http://www.wolfware.de
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UDO - Club
1.B
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Zei
23.10.2011
Tag der offenen Tür
anlässlich der
Fertigstellung
unseres Dojos
Mit freundlicher unterstützung von
11.oo Uhr Eröffnung
direkt danach und um 14.00 Uhr
darbietungen unserer Abteilungen
(jeweils ca. 60 min.)
1. BUDO-Club 1978 e. V. Zeiskam
Flyerdesign und Druck: Wolf Ware GmbH, http://www.wolfware.de