Sprache des Taekwondo - Taekwondo Kirchseeon

Sprache des Taekwondo - Taekwondo Kirchseeon

Taekwondo
Tae
Kwon
Do
Fuß, d.h. alle Techniken mit Fuß und Bein
Faust, d.h. alle Techniken mit der Faust
Geist, der Weg, die Lehre, die Methode in
Ursprungsland
Korea
Übungsgebiete
Poomse
Ilbo-Taeryon
Hosinsul
Kyok Pa
Jayu Kyorugi
Formen (Taeguks und Palgues)
Einschritt-Sparring (auch Hanbon kyrugi)
Selbstverteidigung
Bruchtest
Freikampf
Theorie, Koreanische Wörter
Do – Jang
Sabom Nim
Dobok
Ty
Kup
Dan
Übungsraum
Trainer, Meister
Taekwondo Anzug, weiß
Gürtel (Kup und Dan)
Gürtel für Schülergrade
Gürtel für Meistergrade
Zahlen
1
2
3
4
5
Hana
Dul
Set
Net
Dasot
6
7
8
9
10
Yosot
Ilgop
Yodul
Ahob
Yol
Kommandos
Charyot
Kyongle
Junbi
Sijak
Kallyo
Kyesok
Toro
Baro
Guman
Kyonggo hana
Kamjom hana
Achtungsstellung einnehmen
Verbeugung (Gruß)
Ausgangsstellung einnehmen
Beginnen
auseinander, trennen
weitermachen
Körper umdrehen (um 180 °)
zurück in die Ausgangsstellung
Ende, aufhören
½ Fehlerpunkt (= Verwarnung)
ganzer Minuspunkt
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Hoejon
Il – Hoejon
Ie – Hoejon
Sam – Hoejon
Hong
Hong sun
Chung
Chug sun
Runde
1. Runde
2. Runde
3. Runde
Rot
Sieg für Rot
Blau
Sieg für Blau
Körperbereiche
Olgul
Momtong
Arae
oben, d.h. über Schlüsselbein (Kopf + Hals)
mitte, d.h. Schlüsselbein bis Nabel (Rumpf)
unten, d.h. unter Nabel bzw. Gürtel (Hüfte + Beine)
Bewegungsrichtungen
An
Bakkat
Ap
Yop
Dolyo
Naeryo
Chi
Nullo
Hechyo
Gawi
Goduro
Dubon
Dangyo
Jechyo
Pyojok
Tongmilgi
Tymien
einwärts bzw. Innenseite
auswärts bzw. Außenseite
vorwärts, frontal
seitwärts
gedrehte, runde Technik
abwärts
aufwärts
nach unten drücken
beiseite schieben
Scherenform
Block mit Unterstützung
zweimal, doppelt
ziehend, langsam und kraftvoll
nach oben gedreht
Ziel (schlagen nach vorherigem Zielen)
Gegenstand mit Handflächen zusammendrücken
Im Sprung (gesprungene Technik)
Körperteile
Olgul
Mori
Tok
Mok
Mom
Momtong
Myongdi
Pal
Palgup
Palmok
Jumok, Kwon
Dung-Jumok
Gesicht, Bereich vom Schlüsselbein aufwärts
Kopf
Kinn
Hals
Körper
Rumpf
Solar Plexus
Arm
Ellenbogen
Unterarm
Faust
Faust-/Handrücken
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Me-Jumok
Son
Batangson
Sonnal
Sonnaldung
Sonkut
Agumson
Murup
Faustballen
Hand
Handballen
Handkante (außen)
Handkante (innen)
Fingerspitzen
Handspanne
Knie
Sogi / Schritt, Stellung
Naranhi-Sogi
Pyonhi-Sogi
Ap-Sogi
Ap-Kubi
Dyt-Kubi
Juchu-Sogi
Kima-Sogi
Moa-Sogi
Koa-Sogi
Bom-Sogi
HakdariSogi
Kyorumse
offene Parallelstellung
zehenoffene Parallelstellung
kurze Vorwärtsstellung
lange Vorwärtsstellung
Rückwärts- oder L-Stellung
Sitz-Stellung (schmal: 1 ½ Schultern breit)
Sitz-Stellung (breit: 2 Schultern breit)
geschlossene Stellung
Kreuz-Stellung
Tiger-Stellung
Kranich-Stellung
Grundkampfstellung
Techniken
Makki
Jirugi
Chigi
Chirugi
Kaljaebi
Kokki
Chagi
Ap-Chaoligi
Yop-Chaoligi
Bock, Abwehr
Stoss
Schlag
Stich mit Fingerspritzen
Schlag mit Handspanne
brechender Schlag mit Hand oder Fuß
Kick oder Tritt
Front-Hochschwung mit gestrecktem Bein
Seit-Hochschwung mit gestrecktem Bein
Chagi / Tritttechnik
Apchagi
Yop-chagi
Dollyo-chagi
Naeryo-chagi
Dwit-chagi
Baldung
Vorwärts(fuß)tritt
Seitwärtstritt
Halbkreistritt, Drehschlag
Abwärtstritt, gestreckter Beinschlag
Rückwärtstritt
Fußrücken, Rist
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Haltung von Hand bzw. Faust und Arm
Bandae
Baro
Sonnal
Han-Sonnal
Bo-Jumok
Jebipum
Oesantul
Otgoro
gleichseitig
gegenseitig
beide Handkanten
eine Handkante + eine Faust
eine Hand über die Faust legen
Schwalbenform
Blockform (eine Faust Arae- andere Olgul-Bakkat-Makki)
Kreuzform (z.B. Otgoro-Makki = Kreuzblock)
Poomse 1 Taeguk Il-Chang
-Arae – Makki
-Momtong – Makki
-Olgul – Makki
-Ap – Sogi
-Ap – Kubi
-Momtong – Chirugi
-Ap – Chagi
Abwärtsparade
Körperabwehr
Aufwärtsparade, Kopfparade
Vorwärtsstellung, Schrittstellung - kurzer Schritt –
große Vorwärtsstellung – großer Schritt –
Fauststoß zur Körpermitte (Solar Plexus)
Vorwärtskick, Frontkick
Wörter Poomse 1
Makki
Arae
Momtong
Olgul
Sogi
Chirugi
Chagi
Ap
Parade
Unterkörper, Fuß bis Gürtel
Rumpf, Körper Gürtel bis Schlüsselbein
Kopf, ab Schlüsselbein
Stand, Stellung
Fauststoß
Fußkick, Fußtritt
vorne, frontal
Poomse 2 Taeguk Ie-Chang
-Olgul – Chirugi
Fauststoß zum Kopf
Poomse 3 Taeguk Sam-Chang
Han-sonnal – Anchigi
Han-sonnal – Mokchigi
Dwit – Kubi
Han-sonnal - Momtong Makki
Handkantenschlag von außen nach innen
Handkantenschlag von außen nach innen
Rückwärtsstellung, L-Stellung – kurzer Schritt –
Handkantenparade 2. Faust an der Hüfte
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Wörter Poomse 3
Sonnal
An
Mok
Chigi
Dwi, Dwit
Kubi
Han-sonnal
Handkante
innen
Hals
Schlag
hinten, rückwärts
Stand
eine Hand Handkante, zweite Hand Faust an der Hüfte
Poomse 4 taeguk Sa-Chang
-Sonnal – Momtong – Makki
-Momtong – Bakkat – Makki
-Jebipum – Mok – chigi
-Sonkt – Chirugi
-Son – Batang – Nulo – Makki
Handkantenparade mit beiden Händen
Körperabwehr nach außen, Auswärtsparade
Handkantenschlag
Fingerspitzenstoß
Handballenparade nach unten
Wörter Poomse 4
Bakkat
Jebipum
Jumok
Dung – Jumok
Sankut
außen
Schwalbenform
Faust
Faustrücken
Fingerspitzen
Poomse 5 Taeguk Oh-Chang
-Mejumok – Chigi
-Palkup – Momtong – Chigi
-Palkup – Pyojok – Chigi
-Koa – Sogi
-Chogundol – Chogi
Faustballenschlag
Ellenbogenschlag zum Körper
Ellenbogenschlag in die offene Hand
Überkreuzstellung
Fäuste in Scharnierform am Körper
Wörter Poomse 5
Me – Jumok
Palkup
Pyojok – Chigi
Chogundol
Chogi
Dung – Jumok – chigi
Faustaußenseite
Ellenbogen
Schlag nach vorherigem Zielen
Scharnier
Ausgangsstellung
Handrückenschlag
Poomse 6 Taeguk Yuk-Chang
-Han-sonnal – Bakat – Makki Handkantenparade nach außen
-Hechyo – Makki
Abwehr nach unten auseinander langsam
-Batangson – Momtong – Makki Handballenparade Körpermitte (Solar Plexus)
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Wörter Poomse 6
Hechyo
Batangson
beiseite schieben
Handballen
Poomse 7 Taeguk Chil-Chang
-Bom – Sogi
-Moa – Sogi
-Gawi – Makki
-Otgoro – Makki
-Sonnal – Arae – Makki
-Yop - Chirugi
-Jechyo – Jirugi
-Pyojok – Chagi
-Murup – chigi
-Dung -Jumok -bakkat - Chigi
-Bo – Junok
Tigerstellung
geschlossene Grundstellung
Scherenabwehr
Kreuzabwehr (Sackparade)
Handkantenparade unten
Fauststoß seitwärts
Fauststoß nach oben gedreht
Beinschlag in die offene Hand
Kniestoß
Handrückenschlag von innen nach außen
Hände übereinander legen
Wörter Poomse 7
Jechyo
Murup
Dung – Jumok
nach oben gedreht
Knie
Faustrücken
Poomse 8 Taeguk Pal-Chang
-Palmok – Goduro – Makki
-Dul – Palmok – Makki
-Danggyo – Tok – Chirugi
Doppelarmparade (Kampfstellung)
Doppelarmparade (anderer Name)
Aufwärtsfauststoß mit festhalten
-Dulaldansang – Ap – Chagi
-Oesantul – Makki
Doppelfrontkick im Sprung
Kombinierte Oben-/Unten Abwehr
Wörter Poomse 8
Palmok
Goduro – Makki
Dulbaldangsang
Dul
Unterarm
Doppelabwehr
zweifacher Fußtritt im Sprung
zwei
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