Trainingsplan April 2015 - Talentestützpunkt - RSV-Auto

Trainingsplan April 2015 - Talentestützpunkt Schwarzenberg
Datum
Ort
Schwerpunkte U9 bis U17 :
Mittwoch
01.04.2015
Schwarzenberg
(Turnhalle Wildenau)
Dauer / Zeit
Trainer
Sportler
Art des Trainings
Eltern
ab 18Uhr
Elias Neubert
Alle
(außer Jena-Fahrer)
Spiele in der Halle
Kinder Kraft Kreis
Vorbereitung Wettkampfphase Mai
17:00 – 19:00 Uhr
Osterferien
selbständiges Training zu Hause
(MTB, Rennrad, Athletik, Schwimmen)
Wir wünschen dem gesamten Juniorteam frohe Ostern!
Samstag
11.04.2015
Geyer
(Fernsehturm)
oder
Scheibenberg
10:00 – 12:00 Uhr
Mirko Gräßler
Enrico Winkler
Alle
Ausdauertraining mit MTB
wenn fahrbar, am Fernsehturm (flache Runden),
sonst in Scheibenberg (Bergauffahrt)
bitte Hinweise via Mail und Website beachten
Mittwoch
15.04.2015
Schwarzenberg
(Auto – Riedel)
17:00 – 19:00 Uhr
Ronald Neubert
Elias Neubert
Alle
2 Gruppen im Wechsel, Paletten Training und
Cross laufen
Flattpadalen wer hat bitte mitbringen
sowie Turnschuhe zum Trail!!!
Datum
Ort
Dauer / Zeit
Trainer
Sportler
Art des Trainings
Samstag
18.04.2015
Scheibenberg
(Parkplatz Parksiedlung)
10:00 – 12:00 Uhr
großen bis 13 Uhr
Elias Neubert
Enrico Winkler
Alle
MTB Training intensiv mit Elias (Kader)
(Pflichttraining für Wombach)
MTB Training Technik (Rest)
Mittwoch
22.04.2015
Schwarzenberg
(Auto – Riedel)
17:00 – 19:00 Uhr
Ronald Neubert
Elias Neubert
Alle
MTB Training Sprint mit Elias (Kader)
Paletten Training
Samstag
25.04.2015
Schwarzenberg
BMX Strecke
10:00 – 12:00 Uhr
Mirko Gräßler
Alle
(außer Kader)
MTB Training auf der BMX Strecke
Samstag
25.04.2015
Wombach
Abfahrt Freitag
Mirko Gräßler
Enrico Winkler
Kadersportler
NWS Wombach
Mittwoch
29.04.2015
Schwarzenberg
(Auto – Riedel)
Elias Neubert
Ronald Neubert
Alle
Technik MTB (U9 + U11), Rennrad (ab U13)
Elias Neubert
Kadersportler
LVM Straße (Kadersportler)
Sonntag
03.05.2015
Ankunft Sonntag
17:00 – 19:00 Uhr
Einladung folgt noch!
Ein Elternteil als Betreuer noch gesucht!
Rückmeldung an Elias Neubert
Nähere Info kommen noch.
Datum
Ort
Dauer / Zeit
Trainer
Sportler
Art des Trainings
Vorabinformation
10.05.2015
GRC Werdau
14.-17.05.2015
GRC TL Altenberg
Plätze noch frei. Betreuende Eltern erwünscht.
15.-17.05.2015
Nachwuchssichtung Böhringen
* ab sofort sind Radhandschuhe und eine Mütze mitzubringen!
** bitte zu jeden Training (auch Hobbytraining) An- und Abmeldung! Siehe Teilnehmerliste im Internet!
*** erstellt von Elias Neubert und Enrico Winkler, näheres auch unter www.rsv-auto-riedel.de