docÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 7. TRINN 2014
download 
Report Transcription
ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 7. TRINN 2014
ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 7. TRINN 2014/2015. Utarbeidet av: Geir Børge, Elisabeth Kallevik Læreverk: Udir UKE TEMA Ballspill 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 KOMPETANSEMÅL LÆRINGSMÅL INNHOLD METODE VURDERING Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene Kunne følge enkle regler i ballspill og respektere resultatene. - kjenne til reglene i kanonball, og forstå viktigheten av samarbeid - lære enkle regler i basketball, og noen teknikker for sentring og kast Fotball/øvelser Slåball Kanonball Basketball Innebandy - samtale om øvelser - gjøre ulike teknikkøvelser - spille sammen med hele klassen - Spille på hjørner - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats Fotball/øvelser Slåball Kanonball Basketball Innebandy - samtale om øvelser - gjøre ulike teknikkøvelser - spille sammen med hele klassen - Spille på hjørner - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats Ulike øvelser for å: - øve opp ballkontrollen - øve på pasning/mottak. - øve på skudd på mål - få samspill og samtale om øvelser - gjøre ulike teknikkøvelser - spille sammen med hele klassen - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte lagidretter HØSTFERIE 6. – 12. OKTOBER Ballspill Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte lagidretter 44 45 Innebandy Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene. Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte Kunne følge enkle regler i ballspill og respektere resultatene. - kjenne til reglene i kanonball, og forstå viktigheten av samarbeid - lære enkle regler i basketball, og noen teknikker for sentring og kast - Kunne følge enkle regler i innebandy og respektere resultatene. - kunne føre og skyte ballen. - Forstå viktigheten av samarbeid lagidretter 46 47 Basketball 48 49 Styrke/ Sirkeltrening 50 Førstehjelp 51 Elevene bestemmer aktivitet. 52 1 2 Turn 3 Elevstyrt spillforståelse. Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene. Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte lagidretter Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling - kjenne til reglene i kanonball, og forstå viktigheten av samarbeid - lære enkle regler i basketball, og noen teknikker for sentring og kast - Lære mer om musklene i kroppen -Lære enkle øvelser en kan bruke for å styrke kroppens muskulatur - Basketball, teknikkøvelser. - sentre og kaste på kurv - ulike kasteøvelser - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser -armhevinger, sit-ups, høye kneløft, stabiliseringsøvelser for mage/rygg, hoppetau. - Rullering mellom ulike stasjoner - Hele gruppa utfører ulike øvelser sammen Utføre enkel førstehjelp - Lære å stoppe blødning - lære å legge noen i –lære om gjenoppliving - lære Heimlich metoden - bandasjering med kompress - stabilt sideleie - vise gjenopplivning på dukke - felles gjennomgang av metoder - elevene får øve seg i gjennomføring av førstehjelpen - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats - muntlig vurdering ved utspørring av elever Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling Planlegge og gjennomføre aktivitet for en hel gruppe -lære å stå på hendene - teste ulike aktiviteter; stå på hendene, stupe kråke, slå hjul, teste ringene -elevene planlegger gymøkten, og leverer opplegg til lærer - får tilbakemelding og gjennomfører opplegget med klassen JULEFERIE fra 22.12. - .05.01. - Stajonsarbeid - felles balanse og kroppsøvelser Elevstyrt Elevstyrt - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser Muntlig tilbakemelding på planlegging og gjennomføring av økta. 4 5 Utholdenhet. Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling - Lære om ulike måter å trene utholdenhet på. Løpsøvelser Intervall - Individuelt arbeid - Stasjonsarbeid, 6 7 Elevstyrt. Planlegge og gjennomføre aktivitet for en hel gruppe -elevene planlegger gymøkten, og leverer opplegg til lærer - får tilbakemelding og gjennomfører opplegget med klassen Elevstyrt Elevstyrt 8 9 Ski/aking Praktisere ski- og skøyteteknikker der det ligger til rette for det Ski / Aking utenfor skolen Ski / Aking utenfor skolen 10 Spenst Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling - Lære enkle øvelser som en kan måle spensten sin. Sargent-test Stille lengde Høydehopp 11 Ballspill Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene Kunne følge enkle regler i ballspill og respektere resultatene. - kjenne til reglene i kanonball, og forstå viktigheten av samarbeid - lære enkle regler i basketball, og noen teknikker for sentring og kast elevene planlegger gymøkten, og leverer opplegg til lærer - får tilbakemelding og gjennomfører opplegget Fotball/øvelser Slåball Kanonball Basketball Innebandy - samtale om øvelser - gjøre ulike teknikkøvelser - spille sammen med hele klassen - Spille på hjørner Elevstyrt Elevstyrt VINTERFERIE 16. – 20. FEBRUAR Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte lagidretter 12 - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats Muntlig tilbakemelding på planlegging og gjennomføring av økta. Elevstyrt Planlegge og gjennomføre aktivitet for en hel gruppe Lage ulike vinterøvelser i akebakken. retest - elevene får vite resultatet deres på øvelsene de gjennomfører nå og hva de hadde i høst - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats Muntlig tilbakemelding på planlegging og gjennomføring av økta. med klassen 14 15 16 PÅSKEFERIE 30.03 – 04.04.. APRIL Dans 17 Elevstyrt 18 19 Ballspill Utforske og leke med ulike rytmer og utrykke de med bevegelser. Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling Planlegge og gjennomføre aktivitet for en hel gruppe Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte lagidretter 20 Elevstyrt Planlegge og gjennomføre aktivitet for en hel gruppe 21 22 Friidrett Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen Vise og uttrykke egne måter å bevege seg på etter musikken. Dansetikken Aerobic Felles utførelse av aerobic. elevene planlegger gymøkten, og leverer opplegg til lærer - får tilbakemelding og gjennomfører opplegget med klassen Kunne følge enkle regler i ballspill og respektere resultatene. - kjenne til reglene i kanonball, og forstå viktigheten av samarbeid - lære enkle regler i basketball, og noen teknikker for sentring og kast elevene planlegger gymøkten, og leverer opplegg til lærer - får tilbakemelding og gjennomfører opplegget med klassen - fullføre ulike tester. Elevstyrt Elevstyrt Muntlig tilbakemelding på planlegging og gjennomføring av økta. Fotball/øvelser Slåball Kanonball Basketball Innebandy - samtale om øvelser - gjøre ulike teknikkøvelser - spille sammen med hele klassen - Spille på hjørner - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats Elevstyrt Elevstyrt Muntlig tilbakemelding på planlegging og gjennomføring av økta. 60 meter. Kast med ball/kule/slengball. Felles gjennomgang av teknikker. Elevene får vite resultatet på testene sine. kroppslig utvikling 23 24 Orientering Orientere seg ved hjelp av kart i kjent terreng - lære stjerneorientering - lære å lese kart - lære å lese kompass ute 25 Uteaktiviteter Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene Øve seg på å samarbeide som et lag 26 - kunne ta seg frem ved hjelp av et enkelt kart - kunne kompassretningene - Capture the flag SISTE SKOLEDAG FREDAG 23. JUNI SOMMERFERIE Øvelser med kart og kompass ute i skolegården. - antall poster funnet - leker i skolegården, Tilbakemelding på samarbeid, og valg av taktikk.
