16. PRVENSTVO SLOVENIJE V GORSKIH TEKIH ZA OSNOVNE IN

Comments

Transcription

16. PRVENSTVO SLOVENIJE V GORSKIH TEKIH ZA OSNOVNE IN
16. PRVENSTVO SLOVENIJE V
GORSKIH TEKIH ZA OSNOVNE IN
SREDNJE ŠOLE
Smlednik 2015
sobota, 26. september 2015
ORGANIZACIJA TEKMOVANJA
Osnovna šola Simona Jenka Smlednik
Turistično olepševalno društvo Smlednik
Združenje za gorske teke pri Atletski zvezi Slovenije
Zavod za šport Republike Slovenije Planica
ORGANIZACIJSKI ODBOR
Marko Valenčič – ravnatelj, otvoritveni govor
Stanka Grah – organizacija tekmovanja
Matjaž Ovsenek – organizacija tekmovanja
Peter Lampič – priprava prog
Sebastjan Kosec – priprava prog, reševalna služba
Matjaž Ovsenek – predstavnica za stike z javnostjo
Gregor Seme – glasba in ozvočenje
Janja Bajde in Mari Kosec – pogostitev
Majda Bobnar – administracija
Tjaša Hočevar, Veronika Zajec – povezovanje programa
Marjan Kastelic – delegat AZS
Matjaž Ovsenek – urejanje biltena
URNIK TEKMOVANJA V GORSKIH TEKIH
9.00 – 9.40
Prevzem štartnih številk
9.40 – 10.00
Otvoritev tekmovanja
10.00
Start najmlajše deklice – promocijski tek
10.10
Start najmlajši dečki – promocijski tek
10.25
Učenke – letnik 2004 in 2003
10.40
Učenci - letnik 2004 in 2003
10.55
Učenke - letnik 2002 in 2001
11.10
Učenci - letnik 2002 in 2001
11.25
Dijakinje - letnik 2000 in 1999
11.40
Dijaki - letnik 2000 in 1999
11.55
Dijakinje - letnik 1998 in 1997
12.10
Dijaki - letnik 1998 in 1997
12.40
Razglasitev rezultatov
TEHNIČNA NAVODILA
-
Prevzem številk je na prizorišču tekmovanja med 9.00 in 9.40 uro. Vodje ekip prosimo za
točen prihod na prireditev
Po prevzemu številk odidejo tekmovalci v garderobe ali na prostor za gledalce.
Možnost ogrevanja in priprave na tekmo je na za to označenem mestu.
Na kontrolo prijav pridejo tekmovalci 10 min pred startom.
Tekmovalna proga poteka navzdol in navzgor.
Vodje ekip prosimo, da počakajo na razglasitev ekipnih dosežkov.
Sprotne informacije bodo objavljene preko uradnega napovedovalca.
16. PRVENSTVO SLOVENIJE V GORSKIH TEKIH ZA OSNOVNE IN SREDNJE ŠOLE
RAZPIS ZA LETO 2015
Zavod za šport RS Planica, osnovna šola Simona Jenka Smlednik v sodelovanju s
Turističnim društvom Smlednik in Združenjem za gorske teke pri Atletski zvezi Slovenije
DATUM: sobota, 26. september 2015; prvi start ob 10 uri
ORGANIZATOR:
Stari grad nad Smlednikom. Tekmovalci bodo tekli po poteh
Starega gradu . Osnovnošolci bodo tekli po krajši, krožni progi, srednješolci pa na podaljšani,
prav tako krožni progi. Starta in cilja bosta skupna.
KRAJ TEKMOVANJA:
KATEGORIJE
IN
PROG: start proge
550
525
500
475
450
0
DOLŽINE
je za vse
Smlednik 2014 - proga
kategorije na ploščadi pred
okrepčevalnico pod Smleškim
gradom. Proga vodi navzdol
proti zgornjemu parkirišču in
naprej proti Tilnu. Pred prvim
0,5
1
1,5
2
2,5
spustom zavije ostro levo
navkreber in nato po razgibanem
grebenu nazaj do parkirišča; od tu se nadaljuje v drugi krog ali nazaj proti cilju.
Kategorija
Promocijski tek
1. učenke
2. učenci
3. učenke
4. učenci
5. dijakinje
6. dijaki
7. dijakinje
8. dijaki
OPOZORILO: Vsak
rojeni
2005
in
mlajši
2004 in 2003
2004 in 2003
2002 in 2001
2002 in 2001
dolžina
1,3km
vzpon / spust
30m / 30m
1,6km
1,6km
1,6km
1,6km
65m / 65m
65m / 65m
65m / 65m
65m / 65m
2000 in 1999
2000 in 1999
1998 in 1997
1998 in 1997
2,2km
2,2km
2,2km
2,2km
110m /110m
110m /110m
110m /110m
110m /110m
tekmovalec tekmuje na lastno odgovornost.
TOČKOVANJE: Tekmovanje
je posamično in ekipno, ki je ločeno za fante in dekleta za OŠ in SŠ.
Za OŠ po dva najboljša rezultata iz vsake od dveh kategorij ( promocijski tek ne šteje za
ekipno tekmovanje OŠ); za ekipo SŠ štejeta najboljša rezultata iz dveh kategorij po spolu.
Zadnji dan za prijave je četrtek, 24. september 2015. Prijava ekipe in posameznikov ter
obveščanje o tekmovanju potekata skladno s skupnimi pravili ŠŠT (prek spletne aplikacije).
PRIJAVE:
PRAVILA: Tekmuje se
po predpisih Atletske zveze Slovenije.
REKORDERJI PROGE 2005-2014 ( STARI GRAD)
DOLŽIN
VZPON/
IME IN
REKORD
A
SPUST
PRIIMEK
PROGE
1,6 km
65m/65m
Karin Gošek
5.52 min
2012
OŠ dečki
1,6 km
65m/65m
Rok Sušnik
5.46 min
2012
OŠ st.
1,6 km
65m/65m
Anja
5.55 min
2013
5.19 min
2012
8.42 min
2012
Urban Jereb
7.21 min
2009
Bor
7.21 min
2012
OŠ
LETO
deklice
deklice
OŠ st.
Mandeljc
1,6 km
65m/65m
dečki
Ml.
Planko
2,2 km
110m/110m
mladinke
Ml.
Matevž
Sara
Jesenko
2,2 km
110m/110m
mladinci
Grdadolnik
St.
2,2 km
110m/110m
Tanja Žakelj
8.33 min
2005
2,2 km
110m/110m
Matija Oblak
7.22 min
2009
Bor
7.22 min
2013
mladinke
St.
mladinci
Grdadolnik
Predstavitev bivših učenk OŠ Simona Jenka, Smlednik – uspešnih gorskih tekačic
Moje ime je Katja Kozjek. Prihajam iz Valburge in sem v letih 1999-2007 obiskovala Osnovno
šolo Simona Jenka Smlednik. Na osnovno šolo me vežejo zelo lepi spomini, od »guljenja« šolskih
klopi, nabiranja novih znanj, druženj s sošolci, malic, športnih dni in še bi lahko naštevala.
Ker naj bi sodila v krog uspešnih športnic mi je bilo zaupano, da na kratko opišem kako se je vse
skupaj začelo in razvijalo. S športom sem tesno povezana že od malih nog. S starši smo aktivno
zahajali v gore, veliko kolesarili, smučali, plavali… Izkoristili smo vse proste trenutke in jih aktivno
preživljali v naravi. To nam je med drugim omogočala tudi prelepa okolica v domačem kraju.
Športno so nas spodbujali tudi na šoli, predvsem v jesenskem in spomladanskem času smo veliko ur
preživeli zunaj, kar mi je bilo še posebej všeč. Če je bil v urnik vključen tek, sem bila še toliko bolj
vesela. Poleg tega smo se redno udeleževali različnih tekmovanj na področju atletike, predvsem
gorskega teka in krosov.
Moja tekaška pot se je začela leta 2002 z nastopom na državnem prvenstvu v gorskem teku, ki
vsako leto poteka na strminah Starega gradu. Tekmo sem odtekla neobremenjeno, se ves čas borila
in končala tik za prvo deseterico uvrščenih deklet. Nad rezultatom sem bila navdušena, saj se na
tekmo nisem nič pripravljala, poleg tega sem progo pretekla brez večjih težav. Kot domačinka sem
bila deležna bučnega navijanja, kar mi je dalo še več moči. Naslednje leto sem poskusila še enkrat
in ponovno dosegla dober rezultat. Na pobudo učitelja športne vzgoje Matjaža Ovseneka naj
poskusim s treningi teka, predvsem gorskega teka, sem v osmem razredu začela s treningi pri
Tekaškem klubu Šmarnogorska naveza. Istočasno je s treningi začela tudi sestra Tina. Druga drugi
sva bili motivacija in spodbuda hkrati.
Gorski tek me je popolnoma navdušil, poleg tega sem našla odlično družbo prijateljev s katerimi
smo imeli skupne interese. Tekaško sem iz leta v leto napredovala, dosegla nekaj lepih rezultatov,
ki so me vlekli naprej. Večkrat sem se uvrstila tudi na različna mednarodna tekmovanja, tu velja
omeniti predvsem evropska in svetovna prvenstva. Še danes sem najbolj ponosna na 18. mesto na
svetovnem prvenstvu leta 2009 v Italiji. Tekmovanja na najvišji ravni so bila vedno nekaj
posebnega, saj sem imela priložnost spoznati veliko novih krajev in ljudi.
Vmes je prišlo tudi nekaj poškodb, ki pa me niso odvrnile od teka. V zadnjih letih se s tekom ne
ukvarjam več na tako visokem nivoju, saj si želim uspeti tudi na drugih področjih v življenju. Ko
pogledam nazaj sem vesela, ko vidim kaj vse mi je šport lepega dal, kaj vse vsem doživela.
Posebno mesto v mojem srcu še vedno nosi tek na domačem Starem gradu, kjer sem večkrat postala
državna prvakinja. Vsako leto se z največjim veseljem udeležim tekme, navijam za vse tekaške
nadobudneže in poklepetam z učitelji, ki so mi dali prelepo popotnico za življenje in me naučili
veliko pomembnih stvari.
Innsbruck, september 2015
Katja Kozjek
Moje ime je Tina Kozjek. Prihajam iz Valburge in sem bivša učenka Osnovne šole Simona Jenka
Smlednik.
K začetku moje športne poti so zagotovo največ pripomogli starši, saj so me že od otroštva
usmerjali v aktivno preživljanje prostega časa. Skupaj smo veliko hodili v hribe, kolesarili,
smučali...
V osnovni šoli smo se pri urah športne vzgoje spoznavali z različnimi športi, kot so košarka,
nogomet, kriket, tek na smučeh, badminton in seveda tudi tek. V jesenskem času smo se pridno
pripravljali na kros in gorski tek na Starem gradu, v spomladanskem času pa na atletska tekmovanja
na stezi.
Moja športna pot se ni začela s tekom, kakor bi si marsikdo mislil, ampak z obiskovanjem
mažoretne skupine. Z mažoretkami sem se ukvarjala dve leti, vendar se v tem športu nisem našla.
Vsako šolsko leto sem se redno udeleževala šolskih tekaških tekmovanj. Večkrat sem zmagala na
krosih in atletskih tekmovanjih, kjer sem tekla različne razdalje, vse od 300 do 1000 metrov. Na
pobudo učitelja športne vzgoje Matjaža Ovseneka sem se v sedmem razredu resneje začela ukvarjati
s tekom. Tek sem začela trenirati skupaj s sestro Katjo pri Tekaškem klubu Šmarnogorska naveza.
Na treninge sem rada hodila, saj sem imela veliko dobre družbe, tako, da so tudi težji treningi lažje
minili.
Z gorskim tekom se ukvarjam že deseto leto. Tako kot vsak športnik sem imela vmes manjše krize,
ki pa sem jih uspešno premagala. Z začetkom študija na fakulteti sem tekla bolj rekreativno, za
sprostitev med študijem. Zadnje leto sem ponovno začela intenzivneje trenirati in se udeleževati
tekmovanj. Nanizala sem že nekaj lepih uvrstitev, kar mi daje motivacijo za naprej.
Moj največji dosežek je zagotovo kolajna s svetovnega prvenstva v gorskem teku v Albaniji, kjer
sem skupaj z dobro prijateljico Leo Einfalt (bivša učenka Osnovne šole Simona Jenka Smlednik) in
tekaško kolegico Evo Aljančič v kategoriji mladink osvojila bronasto kolajno. Zelo sem ponosna
tudi na naslov državne prvakinje v gorskem teku v disciplini gor/dol, ki sem ga osvojila letos na
Voglu. S tem rezultatom sem se ponovno uvrstila v ekipo za svetovno prvenstvo v gorskem teku, ki
bo septembra potekalo v Walesu.
Z veseljem se spominjam vseh svojih tekaških dogodivščin in se hkrati veselim vseh novih, ki me
še čakajo.
Valburga, september 2015
Tina Kozjek