docPirkanmaan Pääasiat - Pirkanmaan Muistiyhdistys ry
download 
Report Transcription
Pirkanmaan Pääasiat - Pirkanmaan Muistiyhdistys ry
Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti Pirkanmaan Pääasiat 1 2012 ISSN 1798-7652 Pirkanmaan Pääasiat Pirkanmaan Muistiyhdistyksen jäsenlehti Pääkirjoitus 4 2011 ISSN 1798-7652 Sisällysluettelo Pääkirjoitus....................................... 3 Muistisairaan parhaaksi -joustavalla . hoito- ja palvelujärjestelmällä................ 4 Kuntouttavaa muistin hoitoa Sastamalan . seudulta eli sopivasti sykettä.................. 6 Vanhusasiamies kuuntelee ja valvoo . palvelujen laatua ............................... 8 Muistikahvilan ohjelma........................10 Liikunta vaikuttaa toimintakykyymme......11 Sydän-Hämeen alaosasto kymmenen . vuotta............................................14 Kevätkokous.....................................15 Alaosastot toimivat.............................16 Ryhmätoiminta Tampereella..................20 Yhdistyksen tarjoamat palvelut..............22 Yhteystiedot.....................................23 Sivunvalmistus TEKOPAIKKA Suomi Oy, Sastamala Painopaikka Hämeen Offset-Tiimi Oy, Tampere Pirkanmaan Pääasiat Etenevät muistisairaudet pyritään diagnosoimaan mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Mitä aikaisemmin sairaus on diagnosoitu, sitä enemmän on tehtävissä mm. kuntoutuksen avulla. Sairastuminen muistisairauteen on useimmille kriisi joka vaatii sopeutumista sekä sairastuneelta että hänen läheisiltä ihmisiltään. Kuntoutuksella tarkoitetaan prosessia, jolla parannetaan sairastuneen mahdollisuuksia elää mahdollisimman mielekästä, aktiivista ja omannäköistä elämää sairaudesta huolimatta. Kuntoutus on mahdollista koko sairauden ajan ja kuntoutuksen avulla tuetaan sairastuneen toimintakykyä ja kotona asumisen jatkumista. Käynnit hoitavan lääkärin luona ovat sairauden alussa erittäin tärkeitä, jotta saadaan muistisairauden oireisiin tarkoitettu lääkitys ja mahdollisten muiden sairauksien hoito hyvään tasapainoon. Useissa Pirkanmaan kunnissa on muistihoitaja tai muu nimetty henkilö, jonka tehtäviin kuuluu neuvoa mm. sairauden oireisiin, hoitoon, kuntoutukseen, palveluihin ja sosiaaliturvaan liittyvissä asioissa. Kuntoutussuunnitelma on yhdessä terveydenhuollon ammattilaisten kanssa laadittu henkilökohtainen suunnitelma, johon on kirjattu millaisten palvelujen avulla kuntoutumista voidaan tukea ja mitä itse voi tehdä toimintakykynsä ylläpitämiseksi. Omalta lääkäriltä voi kysyä mahdollisuutta saada esim. fysioterapiaa, toimintaterapiaa, päiväkuntoutusta tai psykologista tukea. Tässä lehdessä on kerrottu esimerkinomaisesti Lempäälän ja Sastamalan käytännöistä. Kotikunnasta riippumatta jokaisella sairastuneella on oikeus kuntoutuspalveluihin. Liikunta, säännöllinen ja monipuolinen ruoka sekä sosiaalisten suhteiden ylläpito vaikkapa vertaistukiryhmässä käyminen ovat sairastuneelle tärkeitä toimintakyvyn ylläpitämisen kannalta. Jussi Viljasen artikkelissa on kuvattu liikunnan moninaisia hyötyjä. Liikunta on tärkeää niin fyysisen kunnon ylläpitämiselle kuin henkiselle hyvinvoinnillekin. Muistisairauden tultua osaksi perheen arkea kannattaa liikkua vähintään yhtä paljon kuin aikaisemminkin. Myöskään liikunnan iloa ei pitäisi unohtaa; joidenkin tutkimusten mukaan suomalaiset liikkuvat, koska se on tärkeää terveyden kannalta, kun taas monissa muissa maissa liikutaan sen tuoman ilon vuoksi. Jotta jaksaisi tukea sairastunutta, myös perheenjäsenten täytyisi pitää hyvää huolta omasta fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistaan. Aurinkoisia talvipäiviä ja liikunnan iloa! Pirkanmaan Pääasiat Teija Siipola toiminnanjohtaja Muistisairaan parhaaksi -joustavalla hoito- ja palvelujärjestelmällä Varhainen toteaminen Muistipoliklinikalla geriatrin tekemä muistisairaan taudinmääritys aiheuttaa erilaisia tunteita sairastuneelle ja hänen läheisilleen. Samalla se antaa myös mahdollisuuden aktiiviseen ja vireään hoidon ja kuntoutuksen suunnitteluun ja toteutukseen sekä seuranta-arvioon. Oikea lääkehoito, kuntoutus, oikea-aikainen tuki ja virikkeet merkitsevät elämänlaatua ja tukevat itsemääräämisoikeutta. Ensitieto on osa kuntoutusta Muistihoitaja ja muistineuvoja koordinoivat yhteistyössä yhdistyksen ja alaosaton kanssa ensitietokurssin. Muistidiagnoosin saaneelle ja hänen läheiselleen järjestetään mahdollisuus osallistumiseen, millä on sosiaalinen ja kuntouttava merkitys. Vuosittain on järjestetty ensitietoa, missä geriatri asiantuntijana kertoo muistisairauksista ja keskustelee elämän hallintaan ja arjensujuvuuteen vaikuttavista asioista. Sosiaalityöntekijä puhuu eri tukimuodoista ja henkilökohtaisesta palvelusuunnitelmasta. Vertaistukea voi hakea myös muista yhdistyksen ja alaosaston järjestämistä tilaisuuksista. Himminkodossa kokoontuu mm. iltaisin sairastuneen läheisille suunnattu ryhmä, joka kuukauden toinen torstai. Palvelusuunnitelmalla palvelut kohdalleen Lempäälän vanhustyössä on punaisena lankana kotona asumisen tukeminen. Kotona asumisen tu- Pirkanmaan Pääasiat eksi apua tarvitsevalle vanhukselle tehdään palvelusuunnitelma, jossa kartoitetaan, mitä apua tarjoamalla kotona asuminen vielä sujuu. Jollekin riittää yksi käynti viikossa, jolloin annostellaan viikon lääkkeet dosettiin ja autetaan peseytymisessä. Joku tarvitsee useampia käyntejä. Jollekin voidaan tarjota kuntouttavaa päivätoimintaa kuljetuksineen. Päivätoimintaan voi kuulua kuntosali, ruokailu ja kahvi, tarvittaessa sauna. Päivätoiminnan asiakkaat ovat yli 65- vuotiaista melko iäkkäisiin ja heidän toimintakykynsä on vaihtelevaa. Päivätoimintaan sisältyy kuntosalitoiminta, jonka tavoitteena on lihasvoiman vahvistaminen, tasapainon harjoittaminen ja toimintakyvyn ylläpitäminen/parantaminen. Palvelusuunnitelman laatii vanhustyön sosiaalityöntekijä. Ryhmätoiminnasta voimaa arkeen Muistikahvila on kohtaamispaikka joka mahdollistaa vertaistuen, ohjauksen ja neuvonnan. Herrapiiri koostuu nimensä mukaisesti herroista. Nämä muistisairauden alkuvaiheessa olevat miehet voivat jutella samanlaisessa seurassa monenlaisista asioista ja saada ver- taistukea. Ystäväpiirin tavoitteena on yksinäisyyden lievittäminen ja kokemusten jakaminen. Tuntevakurssi avaa läheiselle uudenlaisen näkökulman tilanteisiin, joita hän kohtaa muistisairasta ihmistä hoitaessaan. Omaishoitajan ohjaamisessa ja ennakoivalla tuella on vaikutusta myös läheisen voimavarojen säilymiseen. Hoivapaininotteisessa päivä- tai ympärivuorokautisessa muistikuntoutusryhmissä huomioidaan asiakkaan yksilöllisiä voimavaroja ja läheisten jaksamista. Pirkanmaan Pääasiat Muistineuvoja Helga Lehti Lempäälä Kuntouttavaa muistin hoitoa Sastamalan seudulta eli sopivasti sykettä Sastamalassa on toiminut perusterveydenhuollon muistipoliklinikka, Muistipiste, vuoden 2007 alusta alkaen. Poliklinikka perustettiin, kun geriatri-ylilääkäri aloitti työnsä silloisen kuntayhtymän palveluksessa ja tiedossa oli muistisairaiden määrän lisääntyminen. Geriatrin työpariksi haettiin muistihoitajaa ja poliklinikan työ käynnistyi muistisairauksien varhaiseksi toteamiseksi. Vuosien aikana poliklinikalla on työskennellyt useita geriatriaan erikoistuvia lääkäreitä. Muistipisteen henkilökuntaa on täydennetty muistiohjaajalla, jonka toimenkuva vastaa muistikoordinaattorin työtä. Meillä päin tuo koordinaattori vaan taittuu suuhun niin huonosti. Myöhemmin kuntayhtymä on puret- tu ja perusterveydenhuolto Muistipisteineen on siirtynyt Sastamalan kaupungin sosiaali - ja terveyspalveluiden toiminnaksi. Väestöpohja on n. 31000, kun terveyspalveluja tarjotaan myös Kiikoisten ja Punkalaitumen asukkaille. Muistipiste palvelee aivoterveys- ja muistiasioissa kaikkia yli 55-vuotiaita asukkaita alueellaan. Muistiasioista pyydetään alustamaan Ikäpisteisiin, seurakuntaan, eläkeläis - ja vammaisjärjestöihin sekä pitämään koulutuksia eri toimijoille ja ammattilaisille. Muistioireiden ennaltaehkäisy ja muistin huolto kiinnostavat. Asiakas voi hakeutua itse vastaanotolle tai omainen voi varata aikaa läheiselleen. Lähetettä ei Pirkanmaan Pääasiat tarvita ja kynnys hoitoon hakeutumiseen laskee vuosi vuodelta. Ihmiset tarttuvat aiemmin muutoksiin ja hakevat herkemmin apua muistipulmiinsa. Asiakkaan omaa aktiivisuutta ja kiinnostuneisuutta omaan muistiinsa korostetaan, mutta palvelua muistiasioilla tarjotaan myös kotikäynneillä. Muistipolku on tehty ja päivitetty ja sitä viedään jatkuvasti eteenpäin eri toimipisteisiin, vastaanotoille ja hoitoyksiköihin, jossa kohdataan muististaan huolestuneita. Muistipoliklinikan työssä on alusta asti korostunut avoimuus, yksilöllisyys ja tasavertaisuus. Vastaanotoilla on mukana yhtä aikaa aina asiakas, omainen, geriatri ja muistihoitaja tai muistiohjaaja. Asiakas ja omainen ovat tilanteensa asiantuntijoita ja lääkitys, lääkkeetön hoito sekä kuntoutus suunnitellaan tilannekohtaisesti. Myös kotihoito, päivätoiminta ja muistiyhdistys otetaan mahdollisuuksien mukaan hoitopolkuun kun muistisairaus diagnoosi selviää. Kuntoutus- ja seuranta suunnitelmaa Sastamalassa tehdään 1. seurantakäynnin yhteydessä n. puoli vuotta muistisairauslääkityksen aloittamisen jälkeen. Ennen sitä asiakkaalla ja omaisella on toki mahdollisuus saada tietoa sairaudesta, hoidosta ja kuntou- tuksesta sekä osallistua ensitietoiltaan. Kuntoutussuunnitelman teossa tässä vaiheessa yhdistyy asiakkaan ja omaisen tunteminen sekä kokemus tämän ihmisen muistisairaudesta, jolloin suunnitelma muodostuu realistisemmaksi ja ohjeellisemmaksi. Suunnitelmaa päivitetään vuosittain joko muistiohjaajan tai kotihoidon toimesta. Muistiasiakkaiden hoitovastuuta ollaan vähitellen siirtämässä paikalliseksi omien terveysasemien lääkäreille ja se taas edellyttää elävää yhteyttä Muistipisteeseen konsultaation ja tarvittavien seurantakäyntien järjestämiseksi. Muistihoitaja Sari Saarimaa Pirkanmaan Pääasiat Vanhusasiamies kuuntelee ja valvoo palvelujen laatua Päivi Kemppainen ja Riikka Piironen työskentelevät vanhusasiamiehinä Tampereen kaupungilla. Heidän monipuoliseen työsarkaansa kuuluu muun muassa kuntalaisten huolien kuuntelua, asiakaspalautteiden käsittelyä, sovittelutyötä, ikäihmisten palveluista ja etuuksista tiedottamista ja palveluiden laadunvalvontaa. Nyt vanhuksilla on omat edunvalvojat, joiden puoleen voi kääntyä aina, kun mieltä askarruttaa jokin palveluihin liittyvä kysymys. Vanhusasiamies edistää perusoikeuksien toteutumista ja valvoo, että vanhus saa laadukkaita palveluita oikeaan aikaan. Yhteyttä voi ottaa, jos jokin asia kaipaa parantamista. Nostamme löydettyjä epäkohtia esiin kaupungin organisaatiossa ja meillä on raportointi- velvollisuus myös ikäihmisten lautakunnalle ja vanhusneuvostolle. Työssä on oltava objektiivinen ja puolueeton, ja kaikkien näkökannat on huomioitava. Ongelmatilanteissa järjestetään myös sovitteluja, joissa mukana voi olla omainen, vanhus ja palveluntuottaja. Vanhusasiamies toimii neuvottelujen vetäjänä ja puolueettomana osapuolena. Tavoitteena on saada asianomaiselle vanhukselle sopivin palveluratkaisu. Tärkeätä on saada nimenomaan ikäihmisen oma ääni kuuluville palvelua mietittäessä. Viime vuonna sosiaali- ja terveys alan lupa- ja valvontavirasto Valvira velvoitti kunnat ikäihmisten palveluiden omavalvontaan. Vanhusasiamiehet ja heidän kanssaan samaan aikaan työnsä aloittanut Pirkanmaan Pääasiat Kaupunkilaiset ovat jo osanneet hyödyntää vanhusasiamiesten palveluja hyvin. Yhteyttä ottavat sekä ikäihmiset itse että omaiset, kertoo vanhus asiamies Päivi Kemppainen. valvontakoordinaattori myös valvovat palvelujen laatua ja saatavuutta. Vanhusasiamiehet tekevät säännöllistä valvontaa kaupungin omiin palveluihin sekä ostopalveluihin valvontasuunnitelman mukaisesti. Valvontakäynneillä käy- dään läpi esimerkiksi palvelujen laadullisten suositusten mukaisuus ja lääkehoito, ja myös henkilöstöä kuullaan. Säännöllisen valvonnan lisäksi voidaan paikkoja käydä tarkastamassa asiakkaiden ilmoitusten perusteella. Vanhusasiamiehet tavoittaa arkisin klo 9-15.30 puhelimitse numerosta 040 806 2250 tai sähköpostilla: [email protected] Pirkanmaan Pääasiat PIRKANMAAN MUISTIKAHVILA, PIRMUSKA Kahvila on avoinna kaikille asiasta kiinnostuneille yhdistyksen toimitiloissa kuukauden viimeisenä perjantaina osoitteessa Kalevantie 1, 33100 TAMPERE lisätietoja puh. (03) 223 2344, [email protected] Liikunta vaikuttaa toimintakykyymme Ei ennakkoilmoittautumista Perjantai 24.2.2012 klo 12.00 – 14.00 Tulevaisuuden näkymiä ikäihmisten palveluihin Tilaajapäällikkö Eeva Päivärinta, Tampereen kaupunki Perjantai 30.3.2012 klo 12.00 – 14.00 Perheenjäsenen ja hoitajan yhteistyösuhde TtT, yliopettaja, Sirpa Salin, gerontologinen hoitotyö, TAMK Perjantai 27.4.2012 klo 12.00 – 14.00 Liikunnallisella kuntoutuksella apua muistiongelmiin ft Jussi Viljanen, MEVA-hanke Perjantai 25.5.2012 Kevätkauden päättäjäiset Makkarakestit Niihaman ulkoilumajalla Kaupissa (tähän ilmoittautuminen 23.5. mennessä puh. (03) 223 234 tai sähköpostilla [email protected]) 10 Pirkanmaan Pääasiat Ikääntyvälle väestölle liikunta on loistava keino hidastaa vanhenemiseen liittyviä epäedullisia muutoksia, jotka vaikuttavat omatoimiseen pärjäämiseen. Monet tutkimukset osoittavat liikunnan ja aktiivisuuden positiivisen merkityksen toimintakyvyn ylläpitämisessä. Tämä pätee niin terveeseen kuin muistisairaaseen ihmiseen. Liikunnan monipuolisista hyödyistä on melko paljon tutkittua tietoa. Säännöllinen fyysinen aktiivisuus parantaa unirytmiä ja ruokahalua sekä helpottaa ruoansulatuksen vaivoja. Fyysinen aktiivisuus myös helpottaa henkistä ahdistuneisuutta, jota toimintavajavuudet ja sairastelu voivat aiheuttaa. Aktiivisen liikunnan on todettu parantavan henkisen suorituskyvyn lisäksi myös kommunikaatiokykyä, mielialaa ja siten yleistä toimintakykyä kaikissa dementian vaiheissa, myös vaikeassa alzheimerin taudissa. Yleisesti ottaen suositeltavia liikuntamuotoja ikääntyneille ovat muun muassa kävely, retkeily, pyöräily, uinti ja hiihto, jotka kaikki ylläpitävät kestävyysominaisuuksia. Myös lihaksistoa ja liikeratoja ylläpitävää liikuntaa, kuten kuntovoimistelua tai kuntosaliharjoittelua kannattaa harrastaa. Kolmas osa liikuntaa tulisi olla nopeutta, ketteryyttä ja reaktiokykyä ylläpitävää liikuntaa. Tällaisia lajeja ovat esimerkiksi tanssi ja pallopelit. Pirkanmaan Pääasiat 11 Liikunnan merkitys muistisairaalle Muistisairaan ihmisen lihaksisto ja aivot tarvitsevat liikettä ja virikkeitä aivan samalla tavalla kuin muidenkin ihmisten. Liikunnasta on hyötyä kaikissa sairauden vaiheissa. Liikunta on osa kuntoutusta, koska liikunnan avulla muistisairaiden itsenäistä toimintakykyä voidaan tukea ja siten heidän tarvitsemansa apu saattaa vähentyä. Tämä helpottaa muistisairasta hoitavia läheisiä. Muistisairaat hyötyvät liikunnasta, joka tukee sosiaalista kanssakäymistä ja perustuu pareittain tai pienessä ryhmässä tapahtuvaan harrastamiseen. Lihaskuntoa ylläpitävissä harjoitteissa kannattaa keskittyä suurien lihasryhmien harjoittami- 12 seen. Esimerkiksi reisilihasten vahvistamiseen kohdennettu harjoittelu auttaa istumasta seisomaan nousemista itsenäisesti, joka taas auttaa toimintakyvyn säilymisessä laajemminkin, helpottaa itsenäistä WC- asiointia, parantaa tasapainoominaisuuksien säilymistä, estää kaatumisia ja välillisesti myös mielialan laskua. Liikunta lisää aivojen hapensaantia ja parantaa verenkiertoa. Näillä on todettu olevan myönteisiä vaikutuksia aivojen aineenvaihduntaan ja muihin aivotoimintoihin. Liikunnalla saattaa olla merkitystä kognitiivisten toimintojen huononemisen hidastamisessa. Aktiivisuustasoksi riittää 3x30min reipas kävely viikossa, mutta voimavarojen salliessa liikuntamäärää voi myös nostaa. Muutenkin Pirkanmaan Pääasiat olemassa olevat voimavarat tulee aina pyrkiä huomioimaan yksilöllisesti. Meistä jokaisella on käytössä tietty määrä voimavaroja, näin on myös muistisairailla. Toisinaan jaksamistaso on alhaalla ja aikaa lepäämiseen tarvitaan enemmän. Joskus voi käydä myös niin, että liika huolenpito lamaannuttaa vanhuksen, vähentää omatoimisuutta ja lisää toimintakyvyn vajavuutta. Siksi kuntouttavan hoitotyön näkökulmaa kannattaa pitää esillä. Pienelläkin liikunnan lisäyksellä on usein merkitystä ja siksi on hyvä harrastaa liikuntaa säännöllisesti. Tärkeätä olisi löytää se oma hyvä tapa liikkua, koska sopivassa suhteessa ja oikeina annoksina kohdennettu liike on meille jokaiselle lääke! Jussi Viljanen fysioterapeutti Projektityöntekijä/MEVA-hanke Pirkanmaan Pääasiat 13 SYDÄN-HÄMEEN ALAOSASTO 10 VUOTTA Pälkäneen seurakuntatalolla vietettiin sunnuntaina 20.11.2011 Sydän-Hämeen alaosaston 10-vuotisjuhlaa. Paikalla oli kuutisenkymmentä juhlavierasta. Muistiliiton kunniapuheenjohtaja Pekka Laine kertoi Liiton ja yhdistysten historiasta ja vuosien varrella tehdystä laaja-alaisesta vaikuttamistyöstä muistisairaiden ja omaisten hyväksi. Alaosaston vastaava, muistihoitaja Liisa Korpinen kertoi SydänHämeen alaosaston perustamisesta ja toiminnasta kuluneina vuosina. Historiikin oli koonnut Päivi Laine. Yhdistyksen toiminnanjohtaja Teija 14 Siipola kertoi Muistisairaan ihmisen ja hänen läheisensä hoidon ja palvelujen nykytilasta sekä tulevasta Kansallisesta muistiohjelmasta, jollainen on jo useissa muissa Euroopan maissa. Kaisa Pesu lausui tilaisuuden päätteeksi piristäviä sanoja pimenevää iltaan. Tilaisuudessa ojennettiin Muistiliiton hopeinen ansiomerkki Liisa Korpiselle ja Päivi Laineelle. Ansiomerkki myönnetään vapaaehtoistyössä pitkään toimineelle henkilölle tai muutoin erityisen ansioituneelle muistityön kentällä vaikuttaneelle ihmiselle. Pirkanmaan Pääasiat Aktiiviset alaosastotoimijat Liisa Korpinen, Päivi Laine ja Leena Sevon PIRKANMAAN MUISTIYHDISTYS RY:N KEVÄTKOKOUS Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään maanantaina 26.3.2012 klo 16.30-18.30 yhdistyksen toimitiloissa, os. Kalevantie 1, 33100 Tampere Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset kevätkokoukselle kuuluvat asiat. Lämpimästi tervetuloa! Kahvitarjoilu Pirkanmaan Pääasiat 15 Alaosastot toimivat Alaosastojen toiminnasta saatte tietoa kunkin alaosaston yhteyshenkilöltä sekä ryhmänohjaaja Marjo Haavistolta puh. 050 330 8515, sähköposti: [email protected]. Myös yhdistyksen nettisivuilla alaosastojen kohdalla on tietoa toiminnasta: www.pirkanmaanmuistiyhdistys.fi Akaa – Kylmäkoski – Urjala: Vertaisryhmä muistisairausdiagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen jatkuu kerran kuukaudessa Urjalassa ja Akaan Viialassa. Lisätietoja vertaisryhmistä sekä alaosaston toiminnasta, Akaan yhteyshenkilö Marketta Kemmolta, puh. 040 717 1143 sekä Marjo Haavistolta puh. 050 330 8515 16 Huittinen: Muistikahvila on auki joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko Toripuodin kahvilassa osoite Kappelikuja 1. Vertaistukiryhmät ja ensitietoillat jatkuvat erikseen ilmoitettavana aikana. Alaosasto on mukana seniorimessuilla Huittisissa 3.3.2012 klo 11.00 - 16.00 Kuninkaisten koulutus- ja kulttuurikeskuksessa Alaosaston muistihoitajana toimii Niina Immonen puh. 044 772 8327, [email protected] Seuraa myös paikallislehden seura -palstaa. Lisätiedot: Aira Autio, puh. 044 564 2544. Pirkanmaan Pääasiat Hämeenkyrö – Ikaalinen: Hämeenkyrössä muistisairaiden ja heidän omaistensa ”Muistikka” vertaistukiryhmät jatkavat Kurjenmäen vanhainkodilla, os. Härkikuja 12. Seuraa paikallislehden seura -palstaa. Lisätietoja vertaisryhmistä ja alaosaston toiminnasta, yhteyshenkilö Helvi-Elina Nisseniltä, puh.040 704 5156. Lempäälä: Omaishoitajien illat jatkuvat alkaen joka kuukauden toisena torstaina Himminkodon alakerrassa kello 18 - 19.30 päivätoiminnan tiloissa (käynti järven puolelta). Nämä torstai-iltojen tapaamiset ovat kaikille omaishoitajille avoimia tilaisuuksia. Lisätietoja alaosastovastaava Jaana Kettuselta, puh. 040 574 5731. Nokia: Nokian alaosasto järjestää vertaisryhmiä omaisille. Sairastuneille oma ryhmä, johonka ennakkoilmoittautuminen. Ryhmät jatkavat kerran kuukaudessa tiistaisin 6.3., 3.4. ja 8.5.2012 klo 14.00 – 16.00 Vihnuskodin tiloissa. Lisätietoja alaosaston toiminnasta, Seija Helminen puh. 040 730 6378 tai Marjo Haavistolta puh. 050 330 8515 Parkano – Kihniö: Vertaistukiryhmät sairastuneille ja omaisille järjestetään samanaikaisesti Palvelukeskus Rantakodon tiloissa. Ryhmät kokoontuvat joka Pirkanmaan Pääasiat 17 kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 13 – 15. Lisätietoja Arja Grönfors, puh. 0400 952 556. järjestävät yhteistyössä mm. ensitietoa ja ryhmätoimintaa. Lisätietoja Seija Kuukka, puh. 050 512 1608. Pirkkala: Sydän-Häme: Muistitapaaminen kerran kuukaudessa kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 15-17 Hopeakellon kerhotilassa, Suupankuja 3, sisäänkäynti koulun puolelta. Aika ja paikka ovat uudet ja jokaisella kerralla on oma teema. Kaikki asiasta kiinnostuneet ovat tervetulleita. Lisätietoja Raija Rautio puh. 050 495 9933, [email protected] Leena Pitkänen puh. 050 361 8324, [email protected] Sastamala: Pirkanmaan Muistiyhdistys ja Sastamalan perusturvakuntayhtymä 18 Omaisten ryhmät kokoontuvat Kangasalan keskusterveysasemalla aina kuukauden ensimmäisenä torstaina klo 16 – 18. Pälkäneellä kokoontuu sekä muistihäiriöisten että omaisten ryhmät. Päivä on perjantai ja kellonaika aina 13 – 15. Alaosasto järjestää ensitietopäiviä Kangasalla ja kevään ensitietopäivä on 14.4.2012. Lisätietoja Liisa Korpinen puh. 050 430 8563, [email protected] Tampere: Tule mukaan kellariteatteriin katsomaan Matti Kuuselan esikoisnäytelmää ”KOIRA TAHTOO TAIVAALLE”. Kesto noin 1:30, ei väliaikaa. Aloitamme leivoskahveilla klo 12.30, näytös alkaa klo 13. Varaa paikkasi 28.2.2012 mennessä lunastamalla lippusi Marjo Haavistolta puh. 050 330 8515. Hinnat: 30€ eläkeläinen, 32€ peruslippu. Hinnat sisältävät kahvin/ teen ja leivoksen. Lähde mukaan! Tarkemmat tiedot Kaarina Uotila puh.040 513 8362, [email protected] tai yhdistyksen toimisto. Lisäksi Pirkanmaan Muistiyhdistys järjestää muistineuvontaa Palvelutalosäätiö Jalmarin Kodolla. Marjo Haavisto puh. 050 330 8515 Pirkanmaan Pääasiat Valkeakoski: Valkeakosken alaosasto järjestää muistineuvontaa ja erilaisia yleisötilaisuuksia alueellaan yhteistyössä Valkeakosken Kyläpaikka ry:n sekä kaupungin Muistikeskuksen kanssa. Lisätietoja Anne Niemi puh. 040 335 7459, [email protected] Ylöjärvi: Vertaisryhmät sairastuneille ja omaisille kokoontuvat Tiuravuoren vanhainkodilla kerran kuukaudessa torstaisin, aina klo 13-15, seuraavasti: 1.3., 12.4., 3.5. ja 7.6. jolloin kokoonnumme kauden päättäjäisiin Ahveniston laavulle. Lisätietoja Eija Myllymäki-Niemi, puh. 040 721 6841 tai Heli Kulman puh. 040 739 3858. Pirkanmaan Pääasiat 19 RYHMÄTOIMINTA TAMPEREELLA KEVÄT 2012 Ryhmät sairastuneille RYHMÄ HILJATTAIN SAIRASTUNEILLE Keskustelu- ja vertaisryhmä hiljattain diagnoosin saaneille. Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai parillisilla viikoilla klo 10.00 11.30. MIESTEN RYHMÄ Vertaisryhmä sairastuneille miehille. Samaan aikaan puolisot kokoontuvat omassa ryhmässä. Kokoontumiset joka toinen keskiviikko, seniorit parillisilla ja juniorit parittomilla viikoilla klo 10.00 - 11.30. NAISTEN RYHMÄ Vertaisryhmä sairastuneille naisille. Samaan aikaan puolisoille oma ryhmä. Kokoontumiset joka toinen torstai parillisilla viikoilla klo 10.00 - 11.30. HOIVAPYSÄKKI Huolehdimme muistisairaasta tarjoamalla välipalan ja virikkeellistä 20 yhdessäoloa perjantaisin klo 9.00 – 12.00. Pysäkille voi tulla tarpeen mukaan vaikka vain kerran tai säännöllisesti. Ilmoittautumiset saman viikon torstaina. RYHMÄ TYÖIKÄISILLE Työikäisenä sairastuneille ja heidän puolisoilleen tarkoitettu ryhmä, joka kokoontuu muutaman kerran kaudessa ilta-aikaan. Lisätietoja: Sirpa Kotisaari p. 050 360 5224, sähköposti: [email protected] LIIKUNTARYHMÄ Muistiyhdistys ja Tampereen kaupunki järjestävät yhteistyönä muistisairaille ja omaisille suunnatun liikuntaryhmän. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin Ratinassa klo 13 - 14.15. Ryhmämaksu on n. 30€/ kausi. Laskutuksen hoitaa kaupunki. Ohjauksesta vastaa kaupungin liikunnanohjaajat. Ilmoittautumista ei tarvita, voit mennä suoraan Ratinaan. Pirkanmaan Pääasiat Ryhmät omaisille OMAISTEN RYHMÄ Ryhmä sairastuneiden omaisille, jotka haluavat jakaa ryhmässä kokemuksia läheisen sairastumiseen liittyvistä asioita. Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa, 23.2., 29.3. ja 26.4.2012 klo 17 - 18.30. Ohjaajana psyk. erik.sairaanhoitaja Tarja Kangassalo. KUN JÄIN YKSIN – RYHMÄ OMAISILLE Ryhmä omaisille, joidenka puoliso/läheinen on siirtynyt pitkäaikaishoitoon. Kokoontumiset joka toinen maanantai, parittomilla viikoilla klo 10.00 - 11.30. ILOA ARKEEN Ryhmä omaisille, jotka haluavat elämäänsä iloa ja vaihtelua. Ryhmässä tehdään osallistujien toiveiden mukaan erilaista kivaa. Tarvittaessa sairastuneen voi tuoda hoivapysäkille. Ryhmä kokoontuu perjantaisin klo 10.00 – 12.00. OMAISHOITAJANA TOIMIVIEN NAISTEN RYHMÄ Vertaisryhmä naisille, joidenka puoliso on sairastunut. Samaan aikaan miehille on ohjattua ryhmätoimintaa. Kokoontumiset joka toinen keskiviikko, seniorit parillisilla ja juniorit parittomilla viikoilla klo 10.00 - 11.30. OMAISHOITAJANA TOIMIVIEN MIESTEN RYHMÄ Vertaisryhmä miehille, joidenka puoliso on sairastunut. Samaan aikaan naisille on ohjattua ryhmätoimintaa. Kokoontumiset joka toinen torstai parillisilla viikoilla klo 10.00 - 11.30. RYHMÄ TYÖIKÄISILLE Työikäisenä sairastuneille ja heidän puolisoilleen tarkoitettu ryhmä, joka kokoontuu muutaman kerran kaudessa ilta-aikaan. Lisätietoja: Sirpa Kotisaari p. 050 360 5224, sähköposti: [email protected] Ryhmät jatkuvat toukokuun loppuun saakka ja ovat maksuttomia ILMOITTAUTUMISET JA TIEDUSTELUT Pirkanmaan Muistiyhdistys ry, Kalevantie 1, 33100 TAMPERE puh. (03) 223 2344, sähköposti:[email protected] Pirkanmaan Pääasiat 21 Yhdistyksen tarjoamat palvelut Yhdistyksen tarjoamat palvelut ovat maksuttomia ellei toisin mainita MUISTINEUVONTA JA PALVELUOHJAUS Yhdistys tarjoaa neuvontaa ja palveluohjausta muistisairaille, heidän omaisilleen ja läheisille sekä kaikille asiasta kiinnostuneille. Voitte varata henkilökohtaisen ajan neuvontaan joko puhelimitse tai tulemalla käymään maanantaisin klo 9.00–16.30 ja muina arkipäivinä klo 9.00-15.00. MUISTITESTAUS (10 € jäsenet, ei jäsenet 20 €) Jos olet huolestunut muististasi, voit tulla MMSE-muistitestiin. Muistitestin ajanvaraukset: puh. (03) 223 2344, [email protected] ENSITIETOILLAT SOPEUTUMISVALMENNUSKURSSIT (50 € jäsenet, 70 € ei jäsenet) Pirkanmaan Muistiyhdistys ry järjestää kevään sopeutumisvalmennuskurssin 26.-27.5.2012 Ylöjärven Koivupuistossa. Kurssiin sisältyy mm. lääkärin, fysioterapeutin ja lakimiehen alustukset sekä täysihoito. TAIDENÄYTTELY Yhdistyksen tiloissa on esillä Pirkkalan taideyhdistyksen taiteilijoiden töitä. Tervetuloa tutustumaan Lisätietoja puh. (03) 223 2344 tai [email protected]. Pirkanmaan Muistiyhdistys ry järjestää ensitietoillat 27.2.2012 ja 16.4.2012 klo 17 – 19. Tilaisuudessa on lääkärin alustus ja tietoa yhdistyksen toiminnasta. Illat pidetään yhdistyksen toimitiloissa Kalevantie 1, Tampere. Yhteystiedot Pirkanmaan Muistiyhdistys ry PIRKANMAAN MUISTILUOTSI Puheenjohtaja, neurologi Maire Santala MEVA-hanke Kalevantie 1, 33100 Tampere p. (03) 223 2344 [email protected] www.pirkanmaanmuistiyhdistys.fi Toiminnanjohtaja, KTM Teija Siipola p. 050 463 4295 [email protected] Pirkanmaan Pääasiat Hankekoordinaattori, TtM Sirpa Kotisaari p. 050 431 9299 [email protected] Projektityöntekijä, TtM Mari Lemmetty p. 050 301 0418 [email protected] Toimistosihteeri merkonomi Marjukka Niemenmaa p. (03) 223 2344 Lisäksi lehden takakanteen kaivataan yheydenottokuponkia takaisin. Aiemmin ol [email protected] Projektityöntekijä, alaosassa tällainen ja osoitteemme ft takakannessa: Jussi Viljanen p. 044 726 6864 [email protected] PALVELUKUPONKI Nimi Osoite Uusi osoite (jos osoitteenmuutos) Puhelin Osoitteenmuutos Liityn jäseneksi Eroan yhdistyksestä Osoitteen muutos Ammattihenkilö Eroan yhdistyksestä Muu 22 Ryhmänohjaaja, lähihoitaja Marjo Haavisto p. 050 330 8515 [email protected] Sähköposti Liityn yhdistykseen Omainen/muu läheinen Omainen/muu Sairastunut läheinen Opiskelija Ammattihenkilö Kalevantie 1 33100 Tampere 24 Pirkanmaan Pääasiat
