Toimintakalenteri - Kouvolan seudun Muisti ry

Toimintakalenteri
Pohjois-Kymenlaakso
syksy 2014
Tietoa, tukea ja toimintaa!
Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki
muistiasioista ja aivoterveydestä kiinnostuneet.
Sisältö
Kouvolan seudun Muisti ry:n avoin toiminta ........................................................... 3
Muistikahvilat ...................................................................................................... 3
Iitin muistikahvilat ................................................................................................3
Inkeroisten muistikahvilat .....................................................................................4
Jaalan muistikahvilat ............................................................................................5
Kuusankosken muistikahvilat .................................................................................6
Aivokoplat ........................................................................................................... 7
Kouvolan seudun Muisti ry:n avoin ryhmätoiminta ................................................. 8
Yhteiset avoimet ryhmät muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen .. 8
Avoimet yhteislaulut .............................................................................................8
Avoin jumpparyhmä .............................................................................................8
Avoin ryhmätoiminta muistisairauteen sairastuneiden läheisille ......................... 9
Muistipirkot avoin käsityö- ja askartelukerho ...........................................................9
Sinä rinnalla kulkija – avoin teemaryhmä Iitissä .......................................................9
Suljetut pienryhmät ............................................................................................. 10
Pienryhmätoiminta muistisairauteen sairastuneille henkilöille ......................... 10
Toiminnallinen vertaistukiryhmä muistisairauteen sairastuneille Kouvolassa ............... 10
Kuntosaliryhmä Kuusankoskella ........................................................................... 11
Kuntosaliryhmä Iitissä......................................................................................... 11
Pienryhmätoiminta muistisairauteen sairastuneiden läheisille .......................... 12
Varapäreitä tyttärille – suljettu pienryhmä Kouvolassa ............................................ 12
Purkupaikka vertaistukiryhmä Kouvolassa ............................................................. 12
Tapahtumat .......................................................................................................... 13
Aivoterveysluennot ................................................................................................ 13
Muistiviikon tapahtumat ......................................................................................... 14
Muistiseminaari 2014 - Näkökulmia aivoterveyteen.................................................... 15
Muuta toimintaa ................................................................................................... 16
Tunteet muistityössä ja jaksaminen muistisairaan ihmisen rinnalla – valmennukset ....... 16
Muistisairaan ulkoiluystäväksi – koulutus .................................................................. 17
Muisti- ja aivoterveysaiheisia asiantuntijaluentoja ..................................................... 18
Kokoustilan vuokraus ............................................................................................. 18
Yhteystiedot ......................................................................................................... 19
2
Kouvolan seudun Muisti ry:n avoin toiminta
Osallistu silloin kun Sinulle sopii ja aihe kiinnostaa!
Muistikahvilat
Muistikahviloissa tarjoillaan kahvin lisäksi ajankohtaista tietoa muistiin ja
aivoterveyteen liittyvistä asioista. Lisätietoja muistikahviloista p. 045 270 4003 /
Jenni Arola.
Iitin muistikahvilat
Aika: klo 13.00 – 15.00
Paikka: Iitin kunnankirjaston monitoimitila, Kausansaarentie 3, Kausala
2.9.
Aivotreenejä ohjaamassa sosionomi (AMK) Jenni Arola.
7.10.
Syö muistaaksesi. Luennoitsijana sairaanhoitaja (AMK), Muistiasiantuntija –diploma
Paula Tommola.
4.11.
Omaishoitajien puheenvuorot.
3
Inkeroisten muistikahvilat
Aika: klo 13.30 – 15.00
Paikka: Kymijoen Hoiva ry:n Inkeroisten palvelukeskus, Valtatie 10,
Inkeroinen
20.8.
Aivoterveys. Luennoitsijana terveyden edistäjä YAMK Nina Saarelainen.
17.9.
Edunvalvontavaltuutus ja hoitotahto. Luennoitsijana sosionomi (AMK) Jenni Arola.
15.10.
Muisti ja uni. Luennoitsijana geronomi (AMK) Tarja Levonen.
19.11.
Muistisairaudet. Luennoitsijana sairaanhoitaja (AMK), muistiasiantuntija -diploma
Paula Tommola.
4
Jaalan muistikahvilat
Aika: klo 12.00 – 13.30
Paikka: Jaalan vanha päiväkeskus, Salparinteentie 1, Jaala
19.8.
Milloin kiinnittää huomiota muistipulmiin? Luennoitsijana sosionomi (AMK) Jenni
Arola.
30.9.
Muistisairaan ihmisen kohtaaminen. Luennoitsijana sosionomi (AMK) Jenni Arola.
28.10.
Muisti ja uni. Luennoitsijana geronomi (AMK) Tarja Levonen.
25.11.
Muisti ja liikunta. Luennoitsijana terveyden edistäjä YAMK Nina Saarelainen.
5
Kuusankosken muistikahvilat
Aika: klo 13.00 – 15.00
Paikka: Kuusankosken seurakuntatalon kahvio, Valtakatu 43, Kuusankoski
27.8.
Muistisairaan ihmisen kohtaaminen. Luennoitsijana sosionomi (AMK) Jenni Arola.
24.9.
Muistisairaan hoitopolku Kouvolan kaupungissa. Luennoitsijana muistikoordinaattori
Leila Nikki-Pitkänen.
22.10.
Mikä ihmeen aivoterveys? Luennoitsijana terveyden edistäjä YAMK Nonna
Vanhalakka.
26.11.
Aivotreenejä ohjaamassa terveyden edistäjä YAMK Nonna Vanhalakka.
6
Aivokoplat
Aivokoplat ovat kaikille naisille avoimia opintopiirejä, joissa käsitellään muistiin ja
aivoterveyteen liittyviä asioita. Aivokoplissa asiantuntijat alustavat aihealueita ja
keskustelulle varataan runsaasti aikaa. Tervetuloa kuuntelemaan ja keskustelemaan
sekä välillä vähän pelaamaankin.
Aivokoplat Kouvolassa:
Aika: klo 10.00 – 12.00
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 A, 4.kerros, Kouvola
2.9.2014
Tule tapaamaan Henrik Hurmaa / Satu Suni, Osallistumisen Hurmaa -projekti
30.9.2014
Kouvolan Tennishallilla (Tervalepäntie 3), tenniksen perusteita / Nina Saarelainen
27.10.2014
Pirjo Kärkkäinen kertoo muistorasioista. Ota mukaasi itsellesi merkityksellinen
tavara ja tule mukaan muistelemaan.
25.11.2014
Poikilon (Varuskuntakatu 11) taidenäyttely ja joulukahvit / Nonna Vanhalakka
Lisätietoja:
Kouvolan seudun Muisti ry
Voimavaralähtöiset terveyskeskustelut-projekti
Nonna Vanhalakka
p. 050 518 7630
[email protected]
7
Kouvolan seudun Muisti ry:n avoin ryhmätoiminta
Avoimella ryhmällä tarkoitetaan sitä, että niihin voi osallistua silloin kun itselle
sopii. Ilmoittautumista ei tarvita.
Yhteiset avoimet ryhmät muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen
Avoimet yhteislaulut
Kenelle: muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen
Aika: torstaisin 28.8., 25.9., 30.10. ja 27.11.2014 klo 14.00 – 15.00
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Yhteislauluhetki aloitetaan aina kahvitarjoilulla ja yhdessä lauletaan tuttuja lauluja
muistin virkistämiseksi!
Lisätietoja p. 040 523 9697 / Tarja Levonen
Avoin jumpparyhmä
Kenelle: muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen
Aika: keskiviikkoisin 3.9. – 19.11.2014 klo 13.00 – 13.45
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Ohjaaja: fysioterapeutti Marita Mannonen, Kouvolan Fysiotiimi
Jumpparyhmä on osallistujille maksuton. Mukaan tarvitset vaatetuksen, jossa on
mukava jumpata.
Lisätietoja p. 045 270 4003 / Jenni Arola
8
Avoin ryhmätoiminta muistisairauteen sairastuneiden läheisille
Muistipirkot avoin käsityö- ja askartelukerho
Kenelle: muistisairauteen sairastuneiden läheisille
Aika: maanantaisin 8.9., 22.9., 6.10., 20.10., 3.11., 17.11., 1.12. ja 15.12.2014
klo 14.00 – 16. 00
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Kokoonnumme joka toinen maanantai käsitöiden ja askartelun parissa.
Kädentaitojen lomassa juttelua, muistelua ja kahvittelua. Olet tervetullut joko oman
käsityön kanssa tai ilman. Ohjaamassa ja neuvomassa yhdessä ideoiden
vapaaehtoisohjaajat.
Lisätietoja p. 040 523 9697 / Tarja Levonen tai
[email protected].
Sinä rinnalla kulkija – avoin teemaryhmä Iitissä
Kenelle: muistisairauteen sairastuneiden henkilöiden puolisoille
Aika:
ti 9.9. klo 13.00 – 15.00, aiheena muistisairaudet
ti 14.10. klo 13.00 – 15.00, aiheena tunteet ja kohtaaminen
ti 11.11. klo 13.00 – 15.00, aiheena hyvinvointitarpeet vai käytösoireet
Paikka: Iitin kunnankirjaston monitoimitila, Kausansaarentie 3, Kausala
Ryhmänohjaajina ja keskustelun alustajina toimivat sairaanhoitaja (AMK),
muistiasiantuntija –diploma Paula Tommola, sosionomi (AMK), TunteVa-kouluttaja
Jenni Arola ja muistikoordinaattori Eva Koskimaa.
Ryhmä on tiedollinen vertaistukiryhmä, johon ei tarvitse erikseen ilmoittautua.
Lisätietoja p. 045 270 4003 / Jenni Arola.
9
Suljetut pienryhmät
Ilmoittaudu mukaan Sinulle mieluisaan ryhmään ja tutustu uusiin ihmisiin!
Ryhmätoimintaan osallistuminen vaatii aina ennakkoilmoittaumisen. Suljettu
ryhmätoiminta tarkoittaa sitä, että samat ryhmäläiset sitoutuvat kokoontumaan
mahdollisuuksien mukaan kaikille ryhmäkerroille. Uusia ryhmäläisiä ei oteta mukaan
kesken toiminnan. Tämä mahdollistaa luottamuksellisen keskusteluympäristön ja
tiiviin yhteishengen muodostumisen.
Pienryhmätoiminta muistisairauteen sairastuneille henkilöille
Toiminnallinen vertaistukiryhmä muistisairauteen sairastuneille
Kouvolassa
Kenelle: Muistisairauteen sairastuneille miehille ja naisille
Aika: perjantaisin 12.9. – 28.11.2014 klo 14.00 – 15.45, poikkeuksena perjantai
19.9., jolloin ryhmää ei järjestetä.
Toiveista toteutamme samanaikaisesti muistisairauteen sairastuneiden
läheisille oman ryhmän 12.9., 10.10. ja 14.11.2014 klo 14.00 – 15.45, johon
myös ennakkoilmoittautuminen.
Missä: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Ohjaajat: Kymenlaakson ammattikorkeakoulun geronomiopiskelijat, Iina-Mari
Hakonen, Virpi Hasu, Kristiina Hyppönen, Merja Mäkelä, Anne Penttilä, Anna-Kaisa
Sinkkonen, Marja Sutinen
Ryhmän tavoitteena on tuottaa iloa ja mukavia hetkiä. Vertaisryhmän ohjelma
koostuu pitkälti ryhmäläisten toiveista. Ryhmän ohjelmaan on kuulunut muun
muassa liikuntaa eri muodoissaan, muistipelit, vierailut museoihin ja ryhmä on
päättynyt aina yhteiseen retkeen. Ryhmään mahtuu 8 henkilöä.
Ilmoittautumiset perjantaihin 5.9.2014 mennessä p. 045 270 4003 / Jenni Arola.
10
Kuntosaliryhmä Kuusankoskella
Kenelle: muistisairauteen sairastuneille miehille ja naisille
Aika: maanantaisin 8.9. – 17.11. klo 10.30 – 11.30
Paikka: Kettumäen palvelukeskus, Kettumäentie 2, 45700 Kuusankoski
Ohjaaja: fysioterapeutti Johanna Laurell
Tule parantamaan tasapainoasi ja kohottomaan lihaskuntoasi mukavaan
pienryhmään Kettumäen palvelukeskuksen kuntosalille! Harjoitteet voit tehdä oman
kuntosi ja vointisi mukaan ja opastamassa on ammattitaitoinen fysioterapeutti.
Ryhmään mahtuu enintään 6 henkilöä.
Ilmoittautumiset maanantaihin 1.9.2014 mennessä p. 045 270 4003 /Jenni
Arola.
Kuntosaliryhmä Iitissä
Kenelle: Muistisairauteen sairastuneille miehille ja naisille
Aika: torstaisin 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11. ja
27.11.2014 klo 15.00 – 16.00
Paikka: Palvelukeskus Koivulehto, Jussintie 5, Kausala
Ohjaajat: Kymenlaakson ammattikorkeakoulun geronomiopiskelijat,
Salla Ojala ja Satu Tiira
Ryhmän tavoitteena on tukea toimintakykyä, parantaa lihaskuntoa ja tuottaa iloa ja
mukavaa yhdessäoloa muistisairauteen sairastuneille henkilöille. Ryhmään mahtuu 6
henkilöä.
Ilmoittautumiset keskiviikkoon 10.9.2014 mennessä p. 045 270 4003 / Jenni
Arola.
11
Pienryhmätoiminta muistisairauteen sairastuneiden läheisille
Varapäreitä tyttärille – suljettu pienryhmä Kouvolassa
Kenelle: muistisairauteen sairastuneiden henkilöiden tyttärille
Aika: torstaisin 4.9. – 23.10.2014 klo 16.30 – 18.00
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Ohjaajat: terveyden edistäjä YAMK Nonna Vanhalakka ja sosionomi (AMK) Jenni
Arola.
Ryhmä on tiedollinen vertaistukiryhmä, joka tarjoaa tietoa muistisairauksista,
kohtaamisesta ja aivoterveydestä. Ryhmään mahtuu mukaan 8 henkilöä.
Ilmoittautumiset torstaihin 28.8.2014 mennessä
[email protected] tai p. 045 270 4003 / Jenni Arola. Ryhmään
ilmoittautuminen on sitova eli peruthan jos muutat mielesi, niin joku toinen saa
paikkasi.
Purkupaikka vertaistukiryhmä Kouvolassa
Kenelle: muistisairauteen sairastuneiden henkilöiden puolisoille
Aika: tiistaisin 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10. ja 28.10.2014 klo 13.00 – 14.30
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Ohjaaja: psykoterapeutti, sairaanhoitaja Merja Sillanpää
Ryhmä tarjoaa hetken huokauksen arjen keskelle, kohtaamisia samantyyppisessä
elämäntilanteessa olevien kanssa, uusia näkökulmia sekä keskustelua kahvittelun
lomassa. Ryhmään mahtuu mukaan 6 henkilöä.
Ilmoittautumiset tiistaihin 16.9.2014 mennessä p. 045 270 4003 / Jenni Arola.
Ryhmään ilmoittautuminen on sitova eli peruthan jos muutat mielesi, niin joku
toinen saa paikkasi.
12
Tapahtumat
Aivoterveysluennot
Luennot ovat avoimia kaikille Kouvolan kansalaisopiston auditoriossa,
Salpausselänkatu 38. Auditoriossa pidettäviä luentoja voi seurata myös internetin
välityksellä osoitteessa http://kouvola.adobeconnect.com/kansalaisopisto.
16.9. klo 18.00 – 19.30
Miten varaudun oikeudellisesti itseni ja läheiseni tulevaisuuteen –
edunvalvontavaltuutus, hoitotahto ja edunvalvonta. Luennoitsijana
projektijohtaja, sosionomi (YAMK), Henna Nikumaa, Suomen muistiasiantuntijat ry.
14.10. klo 12.00 – 13.30
Älä valita, ala valita –sinä päätät miten muistisi voi. Luennoitsijana
asiantuntija Anita Pohjanvuori, Muistiliitto.
11.11. klo 12.00 – 13.30
Terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen taiteen avulla. Luennoitsijana tuottajaläänintaiteilija Patrik Ikäläinen.
9.12. klo 12.00 – 13.30
Ravintoaineet voivat hidastaa muistisairautta. Luennoitsijana fysioterapeutti,
funktionaalisen lääketieteen asiantuntija, kouluttaja NLP-trainer Bengt Kevin.
Lisätietoja:
Kouvolan seudun Muisti ry
Voimavaralähtöiset terveyskeskustelut-projekti
Nonna Vanhalakka
[email protected]
p. 050 518 7630
13
Muistiviikon tapahtumat
Välitä Muista!
Ma 15.9. klo 10.00 – 12.00
Kouvolan seudun Muisti ry:n työntekijöitä paikalla Kouvolan kaupungin
Hyvinvointipisteellä Kauppakeskus Valtarissa, Kouvolankatu 15.
Ti 16.9. klo 18.00 – 19.30
Miten varaudun oikeudellisesti itseni ja läheiseni tulevaisuuteen –
edunvalvontavaltuutus, hoitotahto ja edunvalvonta. Luento Kouvolan
kansalaisopiston auditoriossa, Salpausselänkatu 38. Luennoitsijana
projektijohtaja, sosionomi YAMK Henna Nikumaa Suomen muistiasiantuntijat
ry:stä. Luentoa voi seurata myös internetin välityksellä osoitteessa
http://kouvola.adobeconnect.com/kansalaisopisto.
Pe 19.9. klo 8.30 – 15.30
Muistiseminaari 2014 – Näkökulmia aivoterveyteen Kuusankoskitalolla,
Kymenlaaksonkatu 1. Luennoimassa: Jaakko Kauramäki, TkT, aivotutkija,
Aalto-yliopisto & Aivokunto oy, Patrik Borg, ravitsemusasiantuntija, Pilvikki
Absetz, PsT, terveyden edistämisen dosentti, TaY, ja Juha Rinne, neurologi,
professori, Turun yliopisto. Katso tarkempi seminaariohjelma ja
ilmoittautumisohjeet sivulta 15.
Su 21.9. klo 10.00
Muistimessu Kouvolan keskuskirkossa, Marjoniementie 5. Liturgina
pastori Ulla Koskinen ja saarnan pitää pastori Kaija-Liisa Lindberg.
Ma 22.9. klo 13.00 – 15.00
Välitä Muista! –kävelytapahtuma Kouvolassa. Lähtö kävelylle klo 14.00
Kouvolan seudun Muisti ry:n toimistolta, Hallituskatu 7. Tervetuloa tutustumaan
yhdistyksen toimintaan klo 13.00 ja kävelemään yhdessä Välitä Muista teemalla
klo 14.00 – 15.00.
Lisätietoja:
Kouvolan seudun Muisti ry
Muistisairauksien asiantuntija- ja tukikeskus
Kymenlaakson Muistiluotsi
Tarja Levonen
p. 040 523 9697
[email protected].
14
Muistiseminaari 2014 - Näkökulmia aivoterveyteen
Kuusankoskitalon Voikkaasalissa, Kymenlaaksonkatu 1, Kuusankoski
perjantaina 19.9.2014 klo 8.30 – 15.30
klo 8.30
Ilmoittautumiset ja aamukahvit
klo 9.00
Seminaarin avaussanat
Kouvolan seudun Muisti ry:n pj Tiina Köninki
klo 9.05
Onnelliset ja tuntevat aivot pitävät muistin vetreänä
Jaakko Kauramäki, TkT, aivotutkija, Aalto-yliopisto & Aivokunto Oy
klo 10.30
Tauko
klo 10.45
Vuoden 2014 terveyssijoittajan palkitseminen
klo 10.50
Aivoterveellinen ravitsemus
Patrik Borg, ravitsemusasiantuntija
klo 12.05
Lounas (sisältyy seminaarimaksuun)
klo 13.00
Yksilön elintapoihin vaikuttaminen
Pilvikki Absetz, PsT, Terveyden edistämisen dosentti (TaY)
klo 14.00
Kahvi ja hedelmätarjoilu
klo 14.30
Mitä uutta muistisairauksien lääkehoidossa?
Juha Rinne, neurologi, Professori, Turun yliopisto
klo 15.30
Seminaari päättyy. Hyvää kotimatkaa!
Lämpiössä järjestetään taukojen aikana, klo 8-16, maksullinen (10 €) InBody-mittaus
(KymLi) ja lähihoitajaopiskelijat (KSAO) tekevät muistisairauden riskitestiä,
verenpaineen ja verensokerimittauksia sekä puristusvoimamittauksia.
Ilmoittautumiset:
Ilmoittautumiset keskiviikkoon 10.9.2014 mennessä
https://my.surveypal.com/Muistiseminaari2014 tai puh. 040 523 9697.
Osallistumismaksu: Kouvolan seudun Muisti ry:n jäsenille 75 € ja ei-jäsenille 95 €.
Osallistumismaksu sisältää päivän ohjelman tarjoiluineen sekä materiaalin muistitikulla.
Osallistumismaksu tulee suorittaa yhdistyksen tilille FI83 5750 4640 0124 67
maanantaihin 15.9.2014 mennessä. Maksusuorituksen viitteenä
tulee olla muistiseminaari 2014 /osallistujan nimi.
15
Muuta toimintaa
Tunteet muistityössä ja jaksaminen muistisairaan ihmisen rinnalla –
valmennukset
Tunteet muistityössä – valmennus muistisairauteen sairastuneiden
omaishoitajille ja läheisille
Tunteet liittyvät meidän toimintoihimme kiinteästi halusimme tai emme. Kuinka
voidaan hallita omia tunteita ja käsitellä niitä haasteellisten vuorovaikutustilanteiden
jälkeen?
Aika: maanantaina 1.9.2014 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Illan ohjaajana toimii yhdistyksen varapuheenjohtaja Heimo Keskitalo.
Ilmoittautumiset keskiviikkoon 27.8.2014 mennessä p. 040 523 9697 / Tarja
Levonen.
Jaksaminen muistisairaan ihmisen rinnalla –valmennus muistisairauteen
sairastuneiden omaishoitajille ja läheisille
Jaksaminen on tärkeä seikka muistisairaan omaishoitajalle ja läheisille. Illan aikana
kokeillaan jaksamiseen liittyviä erilaisia menetelmiä.
Aika: maanantaina 8.9.2014 klo 17.30 – 19.30
Paikka: Kouvolan seudun Muisti ry, Hallituskatu 7 B, 4.krs, Kouvola
Illan ohjaajana toimii yhdistyksen varapuheenjohtaja Heimo Keskitalo.
Ilmoittautumiset keskiviikkoon 3.9.2014 mennessä p. 040 523 9697 / Tarja
Levonen.
16
Muistisairaan ulkoiluystäväksi – koulutus
Enemmän ulkoilua turvallisessa seurassa.
Iloa ulkoilusta – tukea tuttavasta.
Kenelle koulutus on tarkoitettu?
Vapaaehtoistyöntekijät, vertaisohjaajat, iäkkäiden omaiset ja läheiset sekä muut
henkilöt, jotka haluavat ulkoilla yhdessä iäkkään kanssa.
Mitä
-
koulutus antaa?
Tietoa vapaaehtoistyön periaatteista
Tietoa muistisairauksista
Valmiuksia ulkoilun avustamiseen
Valmiuksia kotivoimistelun opastuksen
Valmiuksia sopivien ulkoilureittien valintaan
Kokemusten vaihtoa muiden ulkoiluystävien kanssa
Tietoa, missä voi toimia ulkoiluystävänä
Koulutus alkaa:
Koulutuksessa on kolme kokoontumiskertaa; 4.11., 11.11. ja 25.11.2014 klo 12.00
– 14.30. Koulutus järjestetään Kouvolan seudun Muisti ry:n toimitiloissa,
Hallituskatu 7 A, 4.krs, Kouvola. Koulutus on maksuton ja koulutuksen käynyt saa
Ulkoiluystäväpassin. Koulutus toteutetaan Kouvolan kaupungin Voimaa vanhuuteenhankkeen ja Kouvolan seudun Muisti ry:n / Kymenlaakson Muistiluotsin yhteistyönä.
Ennakkoilmoittautuminen 27.10.2014 mennessä Mirja Michelsson / Voimaa
vanhuuteen – hanke, [email protected] tai p. 020 615 6435.
Lisätietoja:
Kouvolan seudun Muisti ry
Kymenlaakson Muistiluotsi
Tarja Levonen
p. 040 523 9697
[email protected]
Voimaa vanhuuteen –hanke
Kuntakoordinaattori
Mirja Michelsson
p. 020 615 6435
[email protected]
17
Muisti- ja aivoterveysaiheisia asiantuntijaluentoja
Käymme luennoimassa erilaisista muistiin ja aivoterveyteen liittyvistä aiheista.
Luentojen hinta on 25 € / luento. Tiedustelut p. 040 523 9697 / Tarja Levonen.
Aiheina esimerkiksi:
Aivoterveyden edistäminen
Milloin muistipulmiin tulisi kiinnittää huomiota?
Muistisairaan ihmisen hyvä kohtaaminen
Aivojumppaa
TunteVa-toimintamalli muistisairaan ihmisen kohtaamisessa
Liikunnasta terveyttä ja hyvinvointia
Muistatko nukkua?
Muistisairaan ihmisen ravitsemus
Muistisairaan ihmisen hyvinvointitarpeet
Muistisairas ihminen ja henkisyys
Kansallinen Muistiohjelma
Kokoustilan vuokraus
Yhdistys vuokraa kokoustilaansa ulkopuolisille toimijoille osoitteesta
Hallituskatu 7 B, 4.krs, 45100 Kouvola. Kokoustilaan mahtuu 20 henkilöä. Tilassa on
AV-laitteet ja kahvinkeitto mahdollisuus.
Kokoustilan vuokra on 15 € / tunti. Yhdistyksen jäsenille 10 € / tunti. Tiloja voi
kysellä puhelimitse 040 523 9697 tai sähköpostitse
[email protected].
18
Yhteystiedot
Kouvolan seudun Muisti ry:n Kouvolan toimisto:
Hallituskatu 7 B (4. krs)
45100 KOUVOLA
Kouvolan seudun Muisti ry:n Kotkan toimisto:
Tornatorintie 3
48100 KOTKA
www.kouvolanseudunmuisti.fi
sähköpostit: [email protected]
Muistisairauksien asiantuntija- ja tukikeskus
Kymenlaakson Muistiluotsi
Tarja Levonen
Toiminnasta vastaava, geronomi (AMK)
p. 040 523 9697
Jenni Arola
Muistiluotsityöntekijä, sosionomi (AMK), TunteVa-kouluttaja
p. 045 270 4003
Paula Tommola
Muistiluotsityöntekijä, sairaanhoitaja (AMK), muistiasiantuntija -diploma
p. 045 858 2333
Voimavaralähtöiset terveyskeskustelut
kymenlaaksolaisille 40 – 65-vuotiaille naisille - projekti
Nonna Vanhalakka
Projektivastaava, terveyden edistäjä YAMK, psykoterapeutti
p. 050 518 7630
Nina Saarelainen
Projektityöntekijä, terveyden edistäjä YAMK
p. 050 518 7640
19
Muistiviikkoa 2014 vietetään Välitä Muista teemalla viikolla 38. Muistathan
Välitä Muista-kävelytapahtuman ma 22.9.2014, kts. sivu 14.
20