ketteryysrata - Yleisurheilu.fi

Transcription

ketteryysrata - Yleisurheilu.fi
Lähtö
Maali
2. Viisi yhden jalan hyppyä
3. Aitaketteryys
1. Pujottelujuoksu
4. Ristiin hyppely,
ylös ja alas
7. Tikapuujuoksu
ketteryysrata
5. Viivajuoksu
6. Viisi jättiläishyppyä
Yhteistyössä yleisurheiluseurojen päätoimiset nuorisopäälliköt
– Juokse ja kosketa maata jokaisen viivan kohdalla. Viimeisellä
kerralla juokse pois.