Sommeraktiviteter 2015 PENSIONIST IDRÆT

PENSIONIST IDRÆT
Sommeraktiviteter
2015
Badminton
Gymnastik
Nærmotion/Mindre Mobile Stavgang
Styrketræning i maskiner
Svømning
Pilates
Yoga m/Pilates
Yoga
BADMINTON:
• Mariendalshallen, Mariendalsvej 21 C
Onsdage kl.10.00 & 11.00 i maj, start 6. maj
Underviser: Inger Lissi Liebing
GYMNASTIK:
• Hillerødgade Bad og Hal,Sandbjerggade 35
Mandage kl. 10.10 i maj & juni, start 11. maj
Underviser: Olga Trochina
m
G
• Idrætshuset, Gunner Nu Hansens Plads 7
Tirsdage kl. 9.30 & 10.30 i maj, start 5. maj
Underviser: Susanne Magle
• TK´s Ungdomsgård,Tuborgvej 185
Torsdage kl. 9.30 i maj & juni, start 21. maj
Underviser: Olga Trochina
• Grøndal MultiCenter, Hvidkildevej 64
Torsdage kl. 10.30 og 11.15 i maj & juni, startdato: 21. maj
Underviser: Olga Trochina
• Bavnehøj Idrætsanlæg, Enghavevej 90
Tirsdage kl. 10.00 i maj, start 12. maj
Underviser: Olga Trochina
NÆRMOTION, STAVGANG, MINDRE MOBILE:
• Grøndal Centret, Hvidkildevej 64
Tirsdage kl. 13.00 i maj, start 4. maj
Underviser: Viggo Jørgensen
STYRKETRÆNING I MASKINER:
• Grøndal MultiCenter, Hvidkildevej 64
Mandage kl. 11.00 & 12.00 i maj & juni , start 4. maj
Underviser: Viggo Jørgensen-ingen undervisning 15. juni
• Sct. Joseph Aktivitetscenter, Griffenfeldsgade 44, 1.sal
Mandage kl. 13.00 & 13.45 i maj & juni, start 4. maj - slut 22. juni
Underviser: Jette Kotmark
• Pilegården, Brønshøjvej 17
Tirsdage kl. 12.30 & 13.15 i maj, start 5. maj
Underviser: Dorte Vinkle
• Sct. Joseph Aktivitetscenter, Griffenfeldsgade 44, 1.sal
Onsdage kl. 13.15 & 14.00 i maj & juni, start 6. maj
Underviser: Jette Kotmark - ingen undervisning 10. juni
x
SVØMNING:
• Bellahøj Svømmestadion, Bellahøjvej 1-3
Torsdage kl. 10.30, 11.00 og 11.30 i maj, start 7. maj
Underviser: Vivian Kjærgaard
• Bellahøj Svømmestadion, Bellahøjvej 1-3
Fredage kl. 10.00 & 10.30 i maj, start 8. maj
Underviser: Vivian Kjærgaard
• DGI-byen, Tietgensgade 65
Onsdage kl.8.30 & 9.00 i maj, start 6. maj
Underviser: Jette Kotmark
• Hillerødgade Bad & Hal, Sandbjerggade 35
Mandage kl. 11.00 & 11.30 i maj & juni, start 11. maj
Underviser: Olga Trochina
• Hillerødgade Bad & Hal, Sandbjerggade 35
Fredage kl. 11.00 & 11.30 i maj & juni, start 15. maj
Underviser: Olga Trochina
•Emdrup Svømmebad, Bredelandsvej 20,
Mandage kl. 8.45 og 9.15 i juni, start 1. juni – slut 22. juni
Underviser: Jette Kotmark
• Emdrup Svømmebad, Bredelandsvej 20
Tirsdage kl. 10.45 & 11.20 i maj, start 5. maj
Underviser: Dorte Vinkle
• Emdrup Svømmebad, Bredelandsvej 20
Fredage kl. 9.00, 9.30, 11.00 & 11.30 i maj & juni, start 8. maj
Underviser: Jette Kotmark - ingen undervisning 12. juni
• Frankrigsgade Svømmehal, Frankrigsgade 35,
Onsdage kl. 10.30, 11.00, 11.30 og 12.00 i juni, start 3. juni
Underviser: Jette Kotmark - ingen undervisning 10. juni
• Sundby Svømmebad, Sundbyvestervej 50
Onsdage kl. 9.30, 11.00 og 11.30 i maj & juni, start 13. maj
Underviser: Olga Trochina
• Øbro Hallen, Gunnar Nu Hansens Plads 3
Mandage kl.10.30, 11.00 & 11.30 i maj, start 4. maj
Underviser: Jette Kotmark
• Øbro Hallen, Gunnar Nu Hansens Plads 3
Onsdage kl.10.30, 11.00 & 11.30 i maj, start 6. maj
Underviser: Jette Kotmark
R
PILATES:
• Grøndal MultiCenter, Hvidkildevej 64
Tirsdage kl. 11.55 i maj, start 5. maj
underviser: Viggo Jørgensen
w
• Grøndal MultiCenter, Hvidkildevej 64
Tirsdage kl. 11.00 i maj, start 5. maj
Underviser: Viggo Jørgensen
[
YOGA:
• Kulturhuset Indre By, Charlotte Ammundsens Plads 3
Tirsdage kl. 10.00-11.30 (dobbelt lektion) i maj og juni, start 5. maj - slut 16. juni
Underviser: Lone Bay
YOGA M/PILATES:
• Hyltebjerggård, Linde Allé 33
Onsdage kl. 10.30-12.00 (dobbelt lektion) i maj & juni, start 13. maj - slut 10. juni
Underviser: Viggo Jørgensen
TILMELDING:
Der kan i år hos læreren købes Klippekort til brug ved Sommeraktiviteterne 2015.
1 Klippekort med 10 klip koster 150,- kr.
Det betyder, at man ikke binder sig til et bestemt hold. Man kan deltage på alle
de hold vi har nævnt i programmet, og blot betale 1 klip (15,- kr.) hver gang man
deltager i 1 aktivitet.
Deltager man i 2 lektioner eller en dobbelt lektion koster det 2 klip (30,- kr.)
Der kan også købes billetter gældende til 1 aktivitet, pris 20,- kr.
Man henvender sig på undervisningsstedet, og aftaler videre med læreren.
Pensionist Idræt glæder sig til at se rigtig mange deltagere de forskellige
undervisningssteder, så derfor på hjerteligt gensyn.
Såfremt der skulle være spørgsmål til sommeraktiviteterne kan henvendelse ske til
vores kontor:
Idrættens Hus, Brøndby
Telefon: 43 26 23 48, kl. 10.00-13.00, mandag-torsdag
E-mail: [email protected]
www.pensionistidraet.dk