Träna fencercise med Paul Anthony!

Träna fencercise med Paul Anthony!
Fencercise står för fäktning för fitness - ett roligt
och intensivt träningspass som ger hög puls,
snabbhet, koordination & explosivitet. Fencercise
är inte bara fysisk träning utan även mental
träning - putting your mind in motion!
Paul Anthony har under sina 25 år i Djurgårdens
IF Fäktförening fått åtskilliga barn och vuxna att
upptäcka fäktsporten. Individuell träning, skolfäktning, event för företag och grupper, allt har
inspirerat till att vidga konceptet för Pauls
egenutvecklade träningsform - fencercise.
Träningspasset är 1.15 tim. 10 ggr: 1700 kr, enstaka pass: 200 kr
Artemisgatan 19, T-bana Ropsten, uppgång Hjorthagen
Mer info finns på www.diffencing.se
Nu startar vi en vuxengrupp - 10 lördagar med
start kl 8.30 den 7 februari får du en
träningsupplevelse denna vår som får dig i
kanonform, du behöver ett par gymnastikskor &
långa träningsbyxor, all övrig utrustning lånas på
plats. Varje träningspass får du personlig vägledning för att tänja gränserna och våga utmana
dig själv. Välkommen!