1990 -30% -40% 3990

!
r
e
m
m
o
s
d
Go
Coop Megas
Roastbiff,
nyskåret
Pr hg
Pr kg 199,00
Fersk seifilet
Pr kg
59
90
Kjøttpølse
Norvegia
Gilde. Original eller skinnfri. 900 g. Pr pk
Pr kg 44,33
Tine.
Pr kg
39
Kjøttpølse
Pepsi/Pepsi
Gilde. Original eller
Ringnes.
skinnfri. 900Original
g. Pr pk
Prkgl fra
Pr
44,3311,56
Max 1,5
90L
og Max + pant
39
90
-40%
-40%
Pepsi Max/
Pepsi 1,5 L
Ringnes. Original
og Max + pant. Pr l fra 11,56
19
90
69
90
Norvegia
Tine. Pr kg
10 toppselgere i fra
Fjordland
-30%
Fra 350 g. Pr kg fra 75,05
Poteter
Norske. 2 kg. Pr pk
Pr kg 9,95
19
Prisene gjelder Coop Mega fra mandag 3. august til og med lørdag 8. august. Kun til privat husholdning. Forbehold om utsolgt og trykkfeil.
90
i
v
n
a
K
e
t
s
i
r
f
d
e
m
69
90
Norvegia
Tine. Pr kg
10 toppselgere i fra Fjordland
Komler/raspeballer, kjøttkaker med surkål, kylling sweet & sour, pasta med
ost- og skinkesaus, kokt laks, svinestek, oksekjøtt i saus, biff stroganoff,
lys lapskaus og kjøttkaker med kålstuing. Fra 350 g. Pr kg fra 75,05
Tips!
KJØTTKAKER MED STUET KÅL
800 g poteter
1 pose kjøttkakesaus
12 kjøttkaker
Ca. 700 g
hodekål,
grovstrimlet
1 ss smør
2 ss mel
4 dl melk
Ev muskat
2 ss persille,
hakket
-30%
1. Kok poteter. Lag sausen som anvist på
pakken.
2. Ha kjøttkakene i sausen og la småkoke
mens du lager kålen.
3. Kok kålen i lettsaltet vann til den er
myk. Sil av kokevannet. Smelt smøret i
en kjele og rør inn mel. Spe med melk til en
tykk saus. Krydre sausen med salt og ev
muskat. Ha kål og persille i sausen og server
med kokte poteter og kjøttkaker.
Tips: Server med tyttebær og kokte
grønnsaker.
r
e
l
l
...e
Kjøttpølse
Gilde. Original eller
skinnfri. 900 g. Pr pk
Pr kg 44,33
Kjøttkaker
Gilde 800 g. Pr pk
Pr kg 87,38
Røkt svinekam
Gilde. Pr kg
Tips!
69
90
69
90
Svenske kjøttboller
Gilde. 800 g. Pr pk
Pr kg 87,38
Ordentlige karbonader
Prior. Av kylling. 400 g. Pr pk
Pr kg 124,75
69
90
49
90
39
90
Svine-/ostesteaklet
Gilde. Med bacon eller
røkt skinke. 300 g. Pr pk
Pr kg 116,33
Kalkunkorv
Prior. 450 g. Pr stk
Pr kg 88,67
34
90
39
90
COUSCOUS MED GRØNNSAKER OG RØKT KJØTTPØLSE
4 dl vann
1-2 ss hønsefond
4 dl couscous
2 dl kesam
1 hvitløkfedd, presset
2 ss søt chilisaus
1 løk i strimler
4 røkte kjøttpølser
i biter
2 paprikaer i terninger
2 dl brokkolibuketter
Olje til steking
1 beger piccolotomater
Ruccola til pynt
1. Kok opp vann og fond i en kjele
og ha i couscous. Legg på lokket
og ta kjelen av varmen. La trekke i
5 min.
2. Rør sammen kesam med hvitløk
og søt chilisaus.
3. Stek pølsebiter med løk, paprika
og brokkoli i olje. Arbeid couscousen
luftig og vend i grønnsak- og
pølsebiter. Server med tomater
og ruccola.
Tips: Ha gjerne flere grønnsaker,
pesto og krydderurter i couscousen.
!
t
k
e
t
s
y
n
Allti d
24
90
Solsikkebrød
Coop. 600 g. Pr brød
Pr kg 41,50
Landemannen
Coop. 650 g. Pr brød
Pr kg 30,62
Norsk gräddost
Synnøve Finden. Bit.
460 g. Pr stk
Pr kg 130,22
19
90
59
Frukt- og
grønnsakssmoothie
Coop Smak Forskjellen.
250/750 ml
-30%
90
Gresk yoghurt
Synnøve. Original eller
vanilje. 350 g. Pr stk
Pr kg 71,14
Leverpostei
Pr kg 134,59
Coop. 750 g. Pr brød
Pr kg 33,20
24
90
24
Vita Hjertego’. Mager eller
ovnsbakt. 185 g. Pr stk
24
90
Rug havrebrød
90
Lett majones
Vita Hjertego’.
175 g. Pr tube
Pr kg 113,71
Favorittsalami
Gilde. 250 g. Pr pk
Pr kg 199,60
19
90
49
90
29
Jordbær syltetøy
naturlig lett
Nora. Jordbær. 535 g.
Pr glass. Pr kg 55,89
Servelat
Gilde. 150 g. Pr pk
Pr kg 166,00
90
24
90
Ka n vi
frist e
me d
Pr hg
ITALIENSK ROASTBIFFSALAT
1 pk salatblanding
2 ss olivenolje
2 ss sitronsaft
Balsamicocreme
12 skiver roastbiff
Pr kg 199,00
Salt og pepper
12 soltørkede tomater
12 oliven
1/2 rødløk i strimler
Frisk basilikum
... ferskvaresjefens
1. Vend salaten i olivenolje og sitronsaft.
2. Ringle balsamicocreme på fire tallerkener. Anrett
salat og roastbiff på salaten, krydre med salt og pepper.
3. Legg på soltørkede tomater, oliven, rødløk og
basilikum. Server.
ANBEFALING?
Tips: Server med
grizzini eller
godt brød.
Coop Megas
pasta bolognese
Pr hg
Pr kg 89,00
Coop Megas
lasagne
Pr hg
Pr kg 119,00
Tips!
19
90
Coop Megas
Roastbiff,
nyskåret
8
90
11
90
Fersk seifilet
Pr kg
Selbu blå
Tine. Pr hg
Pr kg 199,00
59
90
19
90
Steinbitfilet
Pr kg
Roquefort vernieres
Pr hg
Pr kg 269,00
STEINBITFILET MED TØRKET OLIVENPULVER
1 neve sorte oliven uten stein
Ca. 600 g steinbitfilet
12 poteter, kokte
12 aspargestopper
1 neve piccolotomater
4 ss pesto
1. Tørkede oliven: Del oliven i to og legg dem i
ildfast form. Tørk i ovn ved 150 °C i ca. 1 time.
Kjør i kjøkkenmaskin til pulver.
2. Rull steinbitfileten i olivenpulver og stek i
ovn ved 200 °C i 12 min.
3. Del potetene i to og grill dem til de er gjen-
nomvarme. Kok aspargestoppene
og del tomatene. Server med pesto
til som saus.
Tips: Tørk gjerne oliven dagen i
forveien. De holder seg godt i kjøleskapet.
99
26
90
i
v
n
a
K
e
t
s
i
r
f
d
e
m
­
e
k
k
i
r
d
e
d
n
e
k
s
i
Forfr
!
k
a
m
s
r
e
v
h
n
e
r
o
f
Juice
Coop Smak forskjellen.
Assortert. 1 l +pant på flaskene.
MEDLEMSKUPP
2for38,Ikke-medlem:
Se hylleetikett
Et stort utvalg
Fun Light saft
Stabburet. Fra 1 l + pant
-30%
Pepsi/Pepsi Max 1,5 L
Ringnes. Original og Max + pant
Pr l 11,40
-40%
Et stort utvalg
tannbørster
og tannkrem
Jordan/Solidox
-30%
Pynt opp ute!
Frilandskryss
Assorterte farger. Pr stk
79
,-30%
MEDLEMSKUPP
Et utvalg
shampoo og balsam
Sunsilk. 250 ml
Ikke-medlem: 149,-
Medlemskuppet varer til 23. august.
Utvalget kan variere fra butikk
til butikk. Med forbehold om utsolgt.
i
v
n
a
K
e
t
s
i
fr
d
e
m
NYPOTETSALAT
TIL ROASTBIFF
800 g nypoteter
2 ss grov sennep
1 hvitløkfedd, presset
2 ss flytende honning
2 ss sitronsaft
2 dl nøytral olje
Salt og pepper
Noen reddiker
i skiver
2 ss kapers
1. Kok potetene møre i saltet vann.
2. Rør sammen sennep, hvitløk, honning
og sitronsaft i en bolle. Pisk inn oljen litt
og litt. Når sausen er tykk smakes den til
med salt og pepper.
3. Sil av vannet, og del potetene. Vend de
varme potetene i dressingen. Dryss over
reddiker og kapers ved servering.
19
Poteter
Norske. 2 kg. Pr pk
Pr kg 9,95
Tomater
Piccolo eller flavance.
200/400 g. Pr pk
-30%
NYPOTETSALAT
TIL ROASTBIFF
800 g nypoteter
2 ss grov sennep
1 hvitløkfedd, presset
2 ss flytende honning
2 ss sitronsaft
125 g. Pr pk
Pr kg 79,20
Blomkål
Pr stk
9
Bananer
9
Gulrøtter
90
90
Coop – litt ditt
I Coop får du kjøpe­utbytte på alt du handler.
Mer ­informasjon om de ulike ­fordelene finner
du på: Coop.no
14
90
Pr kg
16
90
Pr bunt
1. Kok potetene møre i saltet vann.
2. Rør sammen sennep, hvitløk, honning og
sitronsaft i en bolle. Pisk inn oljen litt og litt. Når
sausen er tykk smakes den til med salt og pepper.
Smoothie
6 pkog del potetene. Vend de varme
3. Sil av vannet,
Froosh.
Mango/appelsin
og Dryss over reddiker og
potetene i dressingen.
jordbær/banan.
Pr
pk
kapers ved servering.
Pr l 55,44
49
90
Calluna lyng
Medium
1 stk 34,90
Elektriske og elektroniske produkter inneholder miljø­
skadelige stoffer og skal ikke kastes sammen med annet
avfall. Coops butikker tar v
­ ederlagsfritt imot kasserte
EE-produkter tilsvarende de som selges i butikken.
Bekkestua • Bislett • Bøler • Dokka • Dombås • Fjellhamar • Flisa • Fredrikstad • Hafjell • Hagan • Hønefoss
Kolbotn • Kongsvinger • Lillehammer • Lom • Metro • Moss • Otta • Raufoss • Ringebu • Skjettentoppen
Skøyen • Slemmestad • Stange • Storhamar • Trysil • Tofte • Tranby • Tøyen • Vinstra • Vågå • Årnes
coop.no/mega
32
FOR
Blåbær
2 dl nøytral olje
Salt og pepper
Noen reddiker
i skiver
2 ss kapers
32/2015 • Foto/Produksjon: inkognito.no • Trykk: Stibo Graphic / Color Print • Trykket på svanemerket trykkeri
90