värdetermometer - Makower Psykologi

Comments

Transcription

värdetermometer - Makower Psykologi
VÄRDETERMOMETER
Registrera svängningar i din självkänsla
0%________________________________________50%_____________________________________100%
Kände mig inte alls värdefull
Kände mig i viss mån värdefull
Kände mig helt värdefull
Situation
Situation
Situation
Känslor och kropp
Känslor och kropp
Känslor och kropp
Självvärdering
Självvärdering
Självvärdering
Vad gjorde jag?
Vad gjorde jag?
Vad gjorde jag?
Slutsatser:
© Irena Makower

Similar documents