Programmaboekje Dutch Yoga Festival 2015

Programmaboekje
Dutch Yoga Festival 2015
Over het festival, yoga, het thema, de docenten en de workshops
Onderdompelen in een unieke yogasfeer aan zee. Genieten van zon, zee en yoga...
Het negende Dutch Yoga Festival is van 26 tot 28 juni 2015. Wanneer de zon op zijn hoogst staat is er het Yoga
Festival om dit met elkaar te vieren.
Vanaf donderdag 25 juni is er al een voorprogramma met workshops en live muziek. Het naprogramma is tot en
met maandag 29 juni 12.00 uur.
Festival thema
Het thema van het festival 2015 is ‘Riding the Waves of the Heart’. Dit thema nodigt uit om te bewegen op de
golven van het hart. ‘Van bewustzijn naar expressie, van meditatie naar liefde’. Dieper te verbinden met wat je
beweegt; jouw aandacht, liefde en inspiratie heeft.
Yoga in vele vormen en onder begeleiding van inspirerende yogadocenten uit binnen- en buitenland. Het
festival als plek om onze inspiratie te delen en daarvan intens te genieten.
Ons goede doel: Duniya
Het Yoga Festival ondersteunt sinds enige jaren de Stichting Duniya, die is opgericht om 85 kinderen uit de
sloppenwijk in de Noord-Indiase stad Varanasi gezondheidszorg en onderwijs te bieden.
Veel yogadocenten gaan naar India om te leren over yoga, wij geven graag zodat deze Indiase kinderen zich
verder kunnen ontwikkelen.
Hoofdprogramma
Het programma komt tot stand door samenwerking met meer dan 50 yogascholen uit binnen en buitenland, vele
muzikanten, workshopgevers, koks en vrijwilligers in samenwerking met partners zoals Yogi Tea en Yoga
Magazine.
Op de volgende pagina’s staat een toelichting op de yoga en de workshops uit het hoofdprogramma van het
Yoga Festival 2015. Deze informatie is weergegeven op alfabetische volgorde van de voornamen van de
docenten, waarbij de docenten die veel les geven in het hoofdprogramma als eerste worden genoemd. Indien
de tekst in het Engels is, dan is de les of workshop dat ook, tenzij anders is aangegeven. In alle andere gevallen
is de les of workshop in het Nederlands.
1
David Lurey (USA) teaches yoga workshops
worldwide. He’s an internationally and highly
renowned yoga teacher and offers an international
teacher training course. Due to his knowledge and
experience every class, with a focus on breath, live
music and flow, is a unique experience! While
strength and flexibility grow and the magic of
breath, stillness and pure consciousness arise.
David’s classes are taught in English. For
information: www.findbalance.net
Friday 14.30-16.00 Vinyasa yoga. 19.00-20.15 ‘Surfing
the Heart Waves’: a Vinyasa yoga practice to prepare
for life’s opportunities to grow! From 21.30-23.00
Mantra kirtan concert in the Tipi. Saturday 7.45-9.15
‘Awake & Aware’: a Vinyasa yoga practice to explore
sensitivity to our surroundings and how we adapt in our
ever changing lives. From 15.00-17.00 Green yoga
experience: asana’s & games to celebrate the earth.
The class is next to the lake. 18.30-19.45: ‘Mantras &
Heart songs’ in the Tipi. Sunday 10.30 -12.30 ‘Mantras
in action’: an asana journey through the chakras &
chanting. Classes are in English.
Nianna Bray (USA) is a prolific yogini, teacher, fire Friday 19.00-20.15 Tantra Vinyasa: ‘Increase your fire’
keeper and world traveller with a dedicated
with breath work, sensual meditation, kriya and
practice. As a catalyst for transformation she
liberated asana. Saturday 10.30-12.30: Shoulder Clinic:
inspires to grow and empowers to live someone’s
a deeper look into arm balances. From 15.00-17.00
truth. Her eloquent yet fierce teaching is based on ‘Strength & Surrender’: powerful kriya to energize, then
17 years of experience with diverse methods,
a soulful flow and deep stretches to inspire the heart.
blessings from her teachers, rigorous self-study,
From 20.00-21.15 ‘Summer Solstice Celebration’:
applied knowledge, courage, and spiritual wisdom. Creative flow yoga, Trance Dance, moving meditation
She teaches and travels globally sharing her love
and chanting. Sunday 7.45-09.15 ‘Hridaya: Awakening
and passion for yoga, transformation, life and
the Spiritual Heart’: flow with the rhythm of your heart
humanity. Nianna’s classes are in English. More
and discover bliss through asana, breath, intention and
information: www.niannabray.com.
love. From 10:30 -12:30. Women's Sensual
Empowerment - Women only!
Vijay Gopala is born in India in a yogic family. He Thursday 17.30-19.00 lecture & satsang. Friday 19.00has 20 years of experience spreading the deeper
20.15 ‘The rhythm of pranayama’: breathing skills.
aspects of Hatha yoga. He has university master
Saturday 7.45-9.15: Hatha yoga: sun salutations. From
degrees in philosophy and in yoga. His yoga
15.00-17.00: ‘Ride the waves of the heart by chants &
approach flows from existential truths from the land meditation.’ Sunday 7.45-9.15: ‘Ride the waves of the
of yogic tradition. He has the ability to give
heart by the art of positioning the body through
phenomenal transformation by guiding his students postures’. From 10.30-12.30: ‘Ride the waves of the
in their practise. Vijay offers Teacher Training
heart through the harmony of Bandhas and Mudras.’
Courses (RYT) in India & The Netherlands.
Classes in English (all levels). Vijay also offers
Information: www.yogagita.org.
individual sessions on request at the festival.
Praful Mystik is a master sax & flute player and
charismatic performer. He embraces Jazz, Soul,
Dance, Indian and New World Fusion with grace
and passion. His 8 solo albums garnered
international success. ‘Music is my gift to those
who are ready to travel with me into the depth of
Being’ says Praful. ‘My calling is to melt in love and
joy with other hearts, to disappear in sound and
silence.’ Praful gives solo concerts, healing events
and performs with Sika, Red Fulka, Satie Project,
Satyaa & Pari and others. He plays for author
Eckhart Tolle. He also composes and produces for
Deva Premal & Miten. More Information:
www.prafulmusic.com
Sika Rose is an international musician, world
didgeridoo master, artist and storyteller, currently
on tour from New Zealand. He has travelled
extensively learning much from the indigenous
tribes. This knowledge and experience is
incorporated into his music. A dynamic fusion of
instruments from around the world. didgeridoo,
Native Flutes, Drums and other natural sounds.
Much of what Sika composes comes from his deep
connection to Great Spirit. This facilitates
awakening & transformation. More information:
www.sikamusic.com
Tijn Touber is muzikant, schrijver, inspirator en
oprichter van Lois Lane. Hij leefde veertien jaar
lang als yogi in hartje Amsterdam en gaf
meditatielessen aan de Amsterdamse politie,
drugsdelinquenten en in ziekenhuizen. Als geen
ander weet hij spiritualiteit en meditatie naar de
dagelijkse praktijk te vertalen. Hij schrijft hierover
columns, interviews en verhalen. Hij schreef 5
boeken, waaronder ‘Spoedcursus Verlichting’.
Tevens is hij oprichter van het meditatienetwerk
Stadsverlichting, waaraan ruim 800 huiskamers
meedoen. Meer informatie: www.kristijn.com
2
Friday 21.00-22.30: ‘Music is the language of the heart’.
A spontaneous, interactive concert. As Praful weaves
his spell with his sax or invites soul searching with his
flute. Saturday 21.15-23.00: ‘Sound Journey & Acoustic
Tribal Dance’ - Praful & Sika on didgeridoo, (native)
flutes, sax, percussion, dance beats, electronic
fireworks. Their powerful music moves you to the core
and ignites you to dance to abandon! Sunday 10.3012.30: Healing Sound, Healing Touch. Receive love,
bathe in sound, awaken your strength, rest inside, heal
yourself (Praful Mystik & Vimal Gabrielsen).
Saturday 21.15-23.00: Sound Journey & Acoustic Tribal
Dance - Praful & Sika on didgeridoo, (native) flutes,
sax, percussion, dance beats, electronic fireworks.
Their powerful music moves you to the core and ignites
you to dance to abandon! Sunday 13.45-15.00: Sound
journey: ‘Waves of sound’: Allow the music’s rhythm
and ambience take you gliding down the river of your
dreaming to access awakening, transformation into
deep inner realms of love.
Zaterdag 18.30-19.45 Meditatieconcert Inner Space
met Irene Sportel: zit of lig en laat je mee voeren door
betoverende klanken, mantra's, songs en meditaties
naar je innerlijke ruimte en ontdek de innerlijke schatten
van vrede, liefde, stilte, inspiratie, vrijheid en geluk.
Zondag 10.30-12.30: Reis van de Held. Op weg naar
onze hoogste bestemming: lessen leren, hindernissen
overwinnen en inzichten verwerven. Door spannende
verhalen, anekdotes en inzichten reizen langs de acht
archetypische stappen. Leer wat je roeping, je grootste
kracht, favoriete probleem, belangrijkste mentor, heilige
graal, innerlijke held en ultieme levensvervulling is.
Myrna van Kemenade is oprichtster en eigenaar
van Yogadreams in Zaandam. Haar visie is het
laten voelen wat yoga is en wat het voor je kan
doen. Op het festival geeft Myrna Stress relief,
Energetic vinyasa & Yin yoga. Haar eigen stijl is
beïnvloed door Shiva Rea, waar zij bewondering
voor heeft. Zij heeft haar opleiding in Los Angeles
gevolgd. Vrijheid in beweging en alles mag staan
centraal in haar lessen. Je kan dagelijks een yoga
les volgen met Myrna op het digitale themakanaal
Spirit24. Meer informatie: www.yogadreams.nl
Vrijdag van 19.00-20.15 Stress relief yoga met live
muziek door Jan Kuiper: horloge af, gsm uit en waan je
in de tijdloze zone. Je hoeft alleen maar te zijn...
Zaterdag van 11.00-12.30 Energetic vinyasa & Yin yoga
met live muziek: een gebalanceerde les met krachtige
en vloeiende houdingen die in een flow met elkaar
verbonden zijn. Afgewisseld met Yin yoga dat een
diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking
heeft. Zaterdag van 20.00-21.15 Stress relief yoga.
Zondag van 11.00-12.30 Energetic vinyasa & Yin yoga
met live muziek. Myrna verkoopt haar dvd's op het
festival.
Martyn Hoogstra betrad ruim 30 jaar geleden het Vrijdag 19.00-20.15 dynamische Hatha yoga. Zaterdag
pad van de yoga. Hij geeft 25 jaar les in deze
7.15-9.15 meditatie gevolgd door een milde pawan
prachtige Hatha yoga traditie. Martyn is gastdocent muktasana: een combinatie van asana, pranayama,
voor diverse yogaleraren opleidingen en begeleidt mudra, bandha, kriya en dhauti (alle niveaus). Zaterdag
intensieve yogatrainingen en Masterclasses in
15.00-17.00 Masterclass mudra’s en bandha’s (level 3).
binnen- en buitenland. Hij heeft een grote
18.30-19.45 lezing Yoga & dagelijks leven: ontdek wat
bekwaamheid in asana's, pranayama's, mudra's & yoga voor jou kan betekenen. Zondag 7.15-9.15
bandha's en beschikt over een uitgebreide kennis
meditatie gevolgd door een milde pawan muktasana:
van yoga en meditatie. Meer informatie:
een combinatie van asana, pranayama, mudra, bandha,
www.yogadlite.com
kriya en dhauti (alle niveaus). Van 11.30-12.30
gestroomlijnde en zeer dynamische asana les voor hen
die al een eind op weg zijn.
Diana Plenckers geeft sinds 1985 yogales. Sinds Vrijdag 19.00-20.15 uur: Kracht en sensualiteit. In
verbondenheid met je eigen fundament de kwaliteiten
1999 is zij een van de twee directeuren van de
van 1e en 2e chakra ervaren. Zaterdag 10.30-12.30
Saswitha Yoga Opleiding, de grootste en oudste
erkende yogaopleiding van Nederland. Saswitha
Zelfbewustzijn en liefde: breng 3e en 4e chakra in
balans. Om 14.30 op de fiets naar het strand en 1500Yoga is een zeer zorgvuldige en dynamische
17.00: op het strand de yantra van het hartchakra in het
oefenstijl die toewerkt naar verstilling. De adem is
de dragende kracht van elke beweging. Je komt in zand tekenen. Een vrolijke en intense ervaring! 18.3019.45 Hartmantra: Jaya Sīta Rāma. Uitleg en ervaren
contact met wie je ten diepste bent. Voor meer
van de klank en diverse hartmantra’s. Zondag 5.00-7.00
informatie over Saswitha Yoga en de
beroepsopleiding tot erkend yogadocent: Meer
Verstiling en inzicht: stiltemeditatie en yogales voor 5e
informatie: www.yoga-saswitha.nl
en 6e chakra. 10.30-12.30: een complete ervaringsreis
door alle zeven chakra’s. Āsana, prānāyāma,
concentratie-, meditatie- en ontspanningsoefeningen.
Olav Aarts verzorgt yogalessen in binnen- en
Vrijdag 19.00-20.15: Het hart van Hatha. Zaterdag 7.45buitenland en houdt lezingen over diverse yoga
9.15 Anahata pranayama, mudra en asana
tradities. Daarnaast heeft hij een doctor graad in
workshop (intermediate level). Van 10.30-12.30 Asana
de religiesociologie. In zijn Hatha yoga lessen
en technieken van de Hathapradipika (advanced level).
staat zelfonderzoek centraal, waarbij beoefening
Van 18.30-19.45 yoga lezing: ‘De yogini cultus en filosofie sterk met elkaar zijn verweven. Hij is
transformatie van het hart'. Zondag 7.15-9.15: De
geschoold door diverse yogi's in Nederland en
matrix van het hart - pranayama, mudras en bandhas
India en heeft in kloosters in Birma en Nepal
(intermediate level). Classes are spoken in Dutch &
gezeten. Kijk voor meer informatie op:
English.
www.yogadipa.nl
Janneke van Amelsvoort heeft Aerial yoga naar
Nederland gebracht en geeft ook teacher
trainingen. Na 10 jaar als danseres, luchtacrobate
en docente gewerkt te hebben, studeerde ze bij
Teresa Caldas af als gecertificeerd Vijnana yoga
docent. In Aerial yoga komen al haar passie’s en
ervaringen samen, de gewichtloosheid van het
vliegen, de zwaartekracht, voelen en gronden,
speelsheid, uitdaging en ontspanning. Kijk voor
meer informatie: www.aerial-yoga.nl
Donderdag 19:00-20:00 Aerial Yoga Introduction.
Vrijdag 10:30-12:00 AY Basics & Massage, 14:00-15:30
AY Basics & Massage, 19:00-20:00 Aerial Yoga Intro.
Zaterdag 10:30-11:30 Aerial Yoga Basics 11:45-12:45
AY Basics & Massage, 14:15-15:15 Aerial Yoga Basics,
15:30-17:00 Backbending & Inversions, 18:45-19:45
Aerial Yoga Basics, 20:00-21:30 Aerial Yoga
Acrobatics, Zondag 10:15-11:15 AY Basics & Massage,
11:30-12:30 Backbending & Inversions 14:00-15:00
Aerial Yoga Acrobatics. Maandag van 10:30-12:00.
Voor deze lessen geldt een bijdrage van € 6 per les
voor vervoerskosten van koepelframe.
Patty Jongemaets heeft Deugdenyoga ontwikkeld Zaterdag10.30-12.30 uur Deugdenyoga aan zee met
en geeft de docentenopleidingen Deugdenyoga en de deugd: zorgzaamheid; tedere aandacht voor dat wat
Kinderyoga. Haar doel is om yoga en de prachtige belangrijk voor je is, een gave vanuit het hart. Van
yogafilosofie toegankelijker te maken, zodat
15.00-17.00 Kinder deugdenyoga voor volwassenen: er
mensen het direct kunnen toepassen in hun leven. wordt dieper ingegaan op de essentie van kinderyoga
Ze geeft ook Reconnective yoga: het gebruik van
rondom de deugd: zorgzaamheid die me helpt om mijn
energie, licht en informatie in een spectrum van
liefde uit te drukken. Van 18.30-19.45 Kriya yoga. Van
frequenties, waardoor balans ontstaat op dieper
20.00-21.15 Reconnective yoga. Zondag 10.30-12.30
niveau. Het schept balans op fysiek, mentaal,
workshop Reconnective yoga: ervaar hoe healing op
emotioneel of spiritueel niveau net waar dit nodig
subtiel niveau ontstaat en hoe houdingen en meditatie
is. ‘Dankbaar ben ik voor yoga. Liefde voel ik voor makkelijker gaan. Van 13.45-15.00 Deugdenyoga met
de deugden, samen vormen ze geluk’. Meer
de deugd: passie; met hart en ziel. Wanneer passie en
informatie: www.dolfijnwellness.nl.
het hogere doel samen gaan stroomt het hart van
vreugde over.
3
Ron van der Post leeft zijn filosofie, hij belichaamt
waarin hij les geeft. Hij is helemaal thuis in de
filosofie, zit uren per dag in meditatie, en heeft een
hoog niveau in de beoefening van asana’s en
prānayāma. Zijn grootste kracht is zijn ervaring. Al
meer dan twintig jaar, tot op de dag van vandaag
leert hij door, in de lijn van een sterke traditie uit
India. Zijn toewijding is voelbaar en dit tilt elke
student naar een hoger niveau. Ron laat je hard
werken, is zonder verwachting en open. Lesgeven
is zijn passie, en dat merk je aan zijn humor en
gedrevenheid. Voor meer informatie:
www.yogastudie.nl
Irina Verwer is niet alleen enthousiast over yoga,
maar ook over lekker en gezond eten. Irina geeft
met veel plezier les in binnen- en buitenland, blogt
op verschillende websites over yoga en voeding,
schrijft voor het Yoga Magazine en het Tijdschrift
voor Yoga en schreef het yogische kook- en
leefboek ‘Kopstand in de Keuken’. Je kunt meer
over Irina lezen op: www.irinaverwer.com.
Vrijdag 14.30-16.00 Meditatie: wijsheid, liefde en
dienstbaarheid ofwel ‘Come to learn and go to serve’.
Van 19.00-20.15 Satsang & Lezing. De filosofie op de
yogamat. Hoe herkenbaar is de theorie tijdens de
beoefening. Je lichaam is een open boek. Zaterdag
10.30-12.30 Satsang & Lezing over yoga en de werking
van de chakra’s, dosha’s en prāna’s. Zij vertellen wie je
bent en hoe je in elkaar steekt. Van 20.00-21.15 lezing:
Essentie van yoga is meditatie en prānayāma. Wat is
dit en het doel van asana’s? Zondag 7.45-9.15
dynamische Hatha yoga. Van 13.35-15.00 lezing:
Gelukkiger en tevredener. Via yoga, yama’s en
niyama’s. Innerlijke rust in het dagelijkse leven.
Zaterdag 14.30-17.00 uur: 'Voeding & yogafilosofie’
workshop over eten volgens de yogische richtlijnen en
we maken samen een salade! We duiken in de filosofie
om uit te zoeken welke voeding je yoga ondersteunt en
hoe je voeding een yogabeoefening kan zijn. Met
praktische adviezen en gelegenheid je vragen over
yoga & voeding te stellen. Zondag 10.30-12.30:
'Yogini’s Workshop’: alle levensfases in balans. Leer
hoe je de menstruatie positief beïnvloedt en hoe je met
yoga- en ademoefeningen en voeding je cyclus en
overgang kan ondersteunen.
Iris Martinez, gecertificeerd docente AcroYoga en Het AcroYoga team geeft verschillende workshops.
Ashtanga vinyasa yoga, geeft samen met 3 andere Donderdag 17.30-19.00 Introductie AcroYoga. Vrijdag
AcroYoga docenten, zes workshops AcroYoga en 19.00-20.15: Acroyoga Partner Flow. Zaterdag 7.45Ouder kind AcroYoga workshops. Dit is een
9.15 Solar Asana Flow. Om 10.15 op de fiets naar het
samensmelting van drie disciplines, te weten de
strand: van 11.00-12.30 Community Beach Practice.
spirituele beoefening van Yoga, de liefdevolle
Van 20.00-21.15 AcroYoga Flying Forward: vliegen
aanraking van Thaise massage en de kracht van
boven het festivalterrein. Zondag 10.30-12.30 Flying
Acrobatiek met o.a. workshops Partner flow,
Backward. Je kan ook een individuele massage en een
Therapeutic flying en Thaise Massage. Meer
sessie therapeutisch vliegen boeken bij haar.
informatie: www.v-up.nl of www.acroyoga.org
Anoshe Overington is a certified 500 RYT
Vinyasa- and Yin yoga teacher, practices since
1982. She loves the balance between rhythmic
muscular vinyasa and the static surrender of Yin
yoga. Yin softens us back in the here & now. She
guides safe alignment and breath initiation to
integrate body and mind. She is passionate about
finding inner stillness and embodying the
Consciousness within. She also leads Yogini
circles, with the focus on spiritual practices for
women. With her husband Anand Nigam
Overington she runs a Yin yoga & Mindfulness
Teacher Training. Info: www.stillnessinyoga.com
Thursday 17.30-19.00 Vinyasa slow flow. Friday 7.459.15 Yin Yang flow (bring pillow or sleeping bag), 19.0020.15 Yin yoga: ‘Arriving in your Heart’. Saturday 10.3012.30 Yogini circle ‘Aphrodite’ guided by Anoshe &
Lilian: in this womens' gathering we will enjoy to
experience the sensual love of ‘Aphrodite’! Understand
the necessity to stay in touch with our sensual nature in
order to stay open. Say YES to all emotions passing
through us. From 18.30-19.45 with Lilian Womens’
sharing: ‘Soften your body & your Heart’. Sunday 7.459.15 Yin Yang flow: ‘the rhythm of the heart’ (all levels).
From 13.45-15.00 Yin yoga restorative class: ‘Deepen
your Heart’ with live hang music by Ed (bring something
as a pillow). Classes in English and Dutch.
Anand Nigam Overington has been singing kirtan Thursday 16.30-17.00 Mantra & Heart songs: ‘Closer to
for 30 years. On his journey meditation, mantra,
you’. Friday 7.45-9.15 & 14.30-16.00 Chant &
kirtan and Heart songs have been his constant
meditation workshop. Saturday & Sunday 7.45-9.15:
companions, leading him to Osho sannyas in Pune Chant & meditation workshop ‘Aum Mane Padme Hum’:
in 1991. He has spent much time on silent sitting
come to know this most popular chant and experience
retreats around the world with Baba Purnanand.
what it can mean to you on your journey to SelfHe and his partner Anoshe currently run a
Understanding. All welcome, no singing experience
successful Yin yoga & Mindfulness Teacher
required! Saturday 15.00-17.00 Kirtan & Heart songs:
Training in Doorn. At the festival Nigam plays
‘Riding the waves of the Heart’. Saturday 15.00-17.00
together with Frank Jenniskens and other
with Frank: Sound relax meditation: ‘Looking inside I
musicians. More information:
wake up to your Love’. Sunday 13.45-15.00 Mantra &
www.stillnessinyoga.com
Heart songs accompanied by Eddy & Frank: ‘Waves
are comin in...’
Avi Adir plays many instruments, is
Saturday 17:00-18:00 Deep flow concert: a magic
improvisational performer, singer and yogi from
improvisation flow ‘riding on the waves of heart’.
Amsterdam. He studied flute with the Indian
Sunday from 10.30-12.30 Natural vocal improvisation
Bansuri flute master Hariprasad Chaurasia.
workshop: our voice as an instrument to create music
Traveling the world and sharing a flow of deep
from the heart. Strengthening our true nature, bringing
meditative music, using his ancient voice and a
more awareness to our unique voice, deepening the
variety of instruments. With more than 35 years of intimacy with our self and getting in touch with our
musical practice and performing experience he
creative nature. The workshop focuses on the natural
teaches and uses music as the main tool to live
breath and voice, learning how to open and use it as a
without fear, to flower of love and to become
musical instrument followed by improvisation.
consciously one. More information:
Accessible for everybody.
www.aviadir.bandcamp.com
4
Coco Bliss is yoga, dans en tantra docent en
ayurvedisch massage therapeut. Ze werkt tevens
als coach, met als specialisatie Well-Being
Fertiliteit. Haar lesstijl kenmerkt zich door haar
liefdevolle aandacht, enthousiasme en
levensenergie. Coco geeft les op internationale
festivals en woont het grootste deel van het jaar in
haar huis ‘Casa Bliss’ op Ibiza waar ze ‘WellBeing’ en ‘Tantra’ retreats organiseert. Informatie:
www.cocobliss.org
Zaterdag 7.45-9.15 en zondag 17.30-19.00 Well-Being
voor vrouwen: heel jezelf met je vrouwelijke energie
door meditatie, dans, zang, ademhaling en yoga
gebaseerd op de wijsheden vanuit de Ayurveda en het
Taoïsme. Zaterdag 15.00-17.00 Tantra: ‘Riding the
Waves of the Heart’: Ervaar onvoorwaardelijke liefde
door speciale adem-, meditatie-, yoga-, massage- en
dansoefeningen. Op het festival geeft zij Ayurvedische,
ontspannings-, zwangerschaps-, hoofd- en
voetmassages.
Dieke Bikker vindt in AcroYoga een vorm waarin
haar liefde voor aanraking, beweging en
verbinding volledig tot uiting komt. In haar lessen
zoekt ze naar speelse en vreugdevolle manieren
om te zijn. Te ontspannen vanuit het hart en van
daaruit contact te maken met onze essentie en
met elkaar. Zij deelt met veel plezier AcroYoga en
‘Thai Soft Touch’ (Thaise massage). Voor meer
informatie: www.infiniteplay.nl.
Het AcroYoga team geeft verschillende workshops.
Vrijdag 19.00-20.15: AcroYoga Partner Flow. Zaterdag
7.45-9.15 Solar Asana Flow. Om 10.15 op de fiets naar
het strand: van 11.00-12.30 Community Beach
Practice. Van 18.30-19.45 Thai yoga massage (voor
een ieder) en 20.00-21.15 AcroYoga Flying Forward:
vliegen boven het festivalterrein. Zondag 10.30-12.30
Flying Backward.
Eddy Binnekamp heeft verschillende yoga
docentenopleidingen voltooid zoals Raja yoga,
Ashtanga vinyasa, zoals de Intensive teacher
training van David Swanson en Intensive Astanga
van Manju Jois. Hij geeft Hatha- en Power yoga en
begeleidt op heerlijke wijze mantramuziek met zijn
gitaar. Maandelijks geven Eddy en Irene een
mantra avond in Alphen aan den Rijn. Voor meer
informatie: www.eddyoga.nl.
Donderdag van 17.30-19.00 met Irene Mantra yoga met
live muziek. Deze ontspannen yogales is geschikt voor
een ieder: stroom mee op de ‘golven van het hart’.
Zondag 13.45-15.00 Mantra & Heart songs: ‘Waves are
comin in’ met Nigam & Frank. Van 20.30-22.00 Mantra
& Heart songs met Eddy, Irene & friends: wanneer de
ziel zingt, opent het hart, thuis in het hier en nu. Voor
iedereen toegankelijk. Maandag 8.45-9.15: Eddy
begeleidt met gitaar de Anusara yogales van Peter.
Esther Hertog is a certified AcroYoga teacher and
flies around the world to explore, play, and teach
AcroYoga: uniting Acrobatics, Yoga and Thai
Massage. I believe that everyone can fly. In my
workshops I give clear guidelines and fun
preparations for basing, flying and spotting, safely
and comfortably. All you need to do is to breath
and play! I developed Parents & Kids AcroYoga
workshops in which we stretch, fly, meditate,
massage and play together for playfulness, trust
and bonding. More info: www.flyingacroyogi.com
Het AcroYoga team geeft verschillende workshops:
Vrijdag 19.00-20.15: AcroYoga Partner Flow. Zaterdag
7.45-9.15 Solar Asana Flow. Om 10.15 op de fiets naar
het strand: van 11.00-12.30 Community Beach
Practice. Van 20.00-21.15 AcroYoga Flying Forward:
vliegen boven het festivalterrein. Zondag van 10.3012.30 Flying Backward.
Eva de Haan heeft haar eigen sfeervolle
yogastudio Yoga Spirit in het centrum van Leiden.
Tijdens haar reizen in India heeft ze kennis
gemaakt met yoga en heeft daar een opleiding tot
Ashtanga Vinyasa yogadocent gevolgd. Daarnaast
maakte zij kennis met verschillende andere
vormen van yoga. Eva verzorgt in haar studio
verschillende soorten yoga-en pilateslessen en
geeft met enthousiasme de liefde voor yoga mee.
Meer informatie: www.yoga-spirit.nl
Zaterdag 15.00-17.00 Flow yoga op het strand: Met
Liefde! Een frisse yogastijl afgeleid van Ashtanga
vinyasa yoga met een flow van houdingen op het ritme
van de ademhaling (beginners ook welkom). Zondag
om 10.15 samen op de fiets naar het strand: van 11.0012.15 Power yoga op het Groene strand (voor een ieder
toegankelijk).
Frank Jenniskens is intuïtief violist, Native
American fluitspeler en klankkunstenaar. Intuïtieve
afstemming en bezieling karakteriseren zijn
muziek. Vanuit ‘Sound-Heart’ / Aubade bij u Thuis’
verzorgt hij aubades, optredens en workshops. Hij
begeleidt ook andere musici en
theatervoorstellingen. Regelmatig verzorgt hij met
Anand Nigam kirtan en gongmeditatie door het
hele land. Meer informatie:
www.sound-heart.nl.
Zaterdag 15.00-17.00 Sound relax meditation: ‘Looking
inside I wake up to love’ Anand Nigam en Frank. Neem
een kussen of slaapzak mee. Zondag 13.45-15.00
begeleidt hij de Mantra & Heart songs van Anand
Nigam & Eddy: ‘Waves are comin in...’. Op het festival
speelt hij ook met andere muzikanten.
Guru Gian is internationaal gecertificeerd
Kundalini yoga leraar en yoga therapeut. Hij
verbindt zich levendig met alle aspecten van yoga.
Met diepe intensieve transformerende sets en
zachte helende voedende aandacht brengt hij je
terug bij jezelf. Daarnaast deelt hij zijn inspiratie en
verbinding met yoga met mensen en organisaties
in zijn werk als yoga trainer en voorzitter van de
vereniging Kundalini Yoga Nederland. Meer
informatie: www.gurugian.nl &
www.mannenyoga.nl.
Zaterdag 5.30-7.30 Sadhana Kundalini yoga aan zee
met live mantra muziek van Martijn Sinke. Van 15.0017.00 met Jai Kartar workshop Self love (in Engels).
Zelf-Liefde is de ultieme yoga-beoefening: door yoga te
combineren met een nieuwe blik op jezelf en je leven.
Je gaat van jezelf en je yogabeoefening houden.
Zondag 10.30-12.30 Mannen yoga: aan de hand van
drie vragen Did I live, Did I love, Did I matter? Doen we
een mix van yoga en sharing en ervaren we de diepte
van de ‘Awakened Man’.
5
Zaterdag van 15.00-16.00: Ouder & Kind AcroYoga
workshop: een combinatie van behendigheid, spelen en
verbinding.
Henriëtte Yland is eigenaresse van Yogalotus in
Bussum, geeft Stembevrijding & Chakra’s en CAY
les. Zij doceert sinds 1997 diverse vormen van
yoga, massage en stembevrijding. Jezelf
uitdrukken en bewegen vanuit je hart. Daar gaat
het bij haar om. Van bewustzijn (wat ervaar je)
naar expressie. De CAY zorgt ervoor dat je ademen hartruimte (borst en boven rug) geopend wordt
waardoor je vanzelf meer ruimte, liefde en kracht
ervaart. Informatie: www.yogalotus.nl
Zaterdag 18.30-19.45 Stembevrijding & Chakra’s.
Openen van de chakra’s met je lijf en stem. En het
ontdekken van je stem en die van de ander in totale
(liefdevolle) aanwezigheid, zonder oordeel!
Zondag: 7.45 - 9.15: Critical Alignment Yoga. Word je
bewust van je voorkeurshouding die je kracht
ondermijnt. Ervaar met een hulpmiddel dat je
rugspieren ontspannen wat een gevoel van opluchting
en lichtheid teweeg brengt. Maximaal 18 deelnemers
vanwege de hulpmiddelen.
Guido Wernink is Nederlands eerste en meest
bekende Human Designanalist. Dit revolutionaire
systeem integreert esoterische disciplines met
huidige wetenschappen. Het gaat ervan uit dat je
mogelijkheden en beperkingen vastliggen op het
moment dat je geboren wordt. Aan de hand van je
geboortedatum en -tijd geeft het Human Design
systeem een handleiding voor je dagelijkse leven.
Guido geeft persoonlijke consulten, workshops,
lezingen en cursussen op het gebied van Human
Design. Kijk voor meer informatie:
www.humandesign.nl
Zaterdag 15.00-17.00 en zondag 10.30-12.30 uur:
workshop Human Design. In deze workshop bespreken
we de vier types die het Human Design systeem
onderscheidt: de Manifestor, de Generator, de Projector
en de Reflector. Elk type heeft zijn eigen talenten en
valkuilen. Door hier inzicht in te krijgen, kom je in
contact met je kern en kan je keuzes maken die bij je
passen. Vul op het festival je geboortedatum, -tijd en plaats in op de workshoplijst; op basis hiervan word je
design berekend. Het Human Design systeem verstrekt
een handleiding voor je dagelijkse leven. Die staat
soms haaks op de heersende opvattingen in de
maatschappij!
Inge van Nimwegen is yogadocente en
Zaterdag van 10:30-12:30 'Journey to the Heart'. Deze
oprichtster van de yogastudio Happy Yoga in
workshop is een reis door de landschappen van het
Groningen. Het creëren van een groter bewustzijn zelf. Een reis over de golven van je hart. Een
van jezelf en de omgeving waar je deel van uit
samensmelting van yoga, sjamanisme, tantra & dans.
maakt is haar grootste drijfveer en passie. Met de
Van 18.30-19.45 Yoga Nidra wordt ook wel ’yogic sleep’
natuur als inspiratiebron hebben Inge's lessen
genoemd of een bewuste slaap met bewustzijn.
regelmatig een sjamanistisch karakter. Ook andere Liggend een meditatieve staat ervaren, die een diepe
invalshoeken zoals tantra, dans, massage en
ontspanning en helderheid geeft en het genezend
ademwerk vind je terug in haar lessen, retreats en vermogen versterkt.
vrouwencirkels. Meer informatie:
www.happyyoga.nl
Irene Kievit is na de Yoga Academie Nederland
Donderdag van 17.30-19.00 Mantra yoga met live
muziek samen met Eddy. Deze ontspannen yogales is
uiteenlopende specialisaties gaan volgen: van
Critical Alignment yoga en therapie tot kinderyoga. geschikt voor een ieder: laat je mee stromen op de
‘golven van het hart’ en de klanken van stem en gitaar.
Zij is docent aan de Yoga Academie Nederland.
Zondag van 20.30 - 22.00: Mantra & Heart songs met
Sinds een paar jaar heeft ze de vreugde van het
Eddy, Irene & friends: wanneer de ziel zingt, opent het
mantra zingen ontdekt. Met liefdevolle aandacht
mensen inspireren en uitnodigen in verbinding met hart, je bent helemaal thuis in het hier en nu. Voor een
ieder toegankelijk, geen ervaring met zingen is nodig.
zichzelf te zijn en met hun omgeving. Mantra
zingen is daar bijzonder geschikt voor. Maandelijks
geven Irene en Eddy een mantra avond in Alphen
a/d Rijn.
Irene Sportel is yogadocente, jeugdarts en
Zaterdag 18.30-19.45 Meditatieconcert Inner Space
muzikante. In Australië deed ze haar Hatha
met Tijn Touber: zit of lig en laat je mee voeren door
yogadocent opleiding. Sinds haar terugkomst geeft betoverende klanken, mantra's, songs en meditaties
ze met veel passie Hatha- en Yin yogalessen in De naar je innerlijke ruimte en ontdek de innerlijke schatten
Nieuwe Yogaschool, Amsterdam. Ze geeft
van vrede, liefde, stilte, inspiratie, vrijheid en geluk. Ze
regelmatig meditatieconcerten en retraites met Tijn speelt ook samen met de andere muzikanten op het
Touber en healingconcerten met Jose Antonio
festival.
Manchado. Tevens verdiept ze zich in Shin-do,
een Tibetaanse Energetische Healing techniek.
Jai Kartar is a recording artist of sacred music and
a teacher of the deepening work, a form she has
developed through her work and her own life
experience. She has developed a way to deeply
live in the body, through breath, sound, dance &
sharing. Working with subtle internal energy and
deeper awareness. When she connected with her
own subtle energy, she was able to move more
deeply into her own body and know herself, others
and life more and more. More information:
www.jaikartar.com
Jan Kuiper yogi, gitarist en schrijver is gezegend
met een onuitputtelijke energie, optimisme en
geluk. Naast een carrière als gitarist met zijn band
The Five Great Guitars, heeft hij veel kennis van
yoga, meditatie, Zen en Boeddhisme. De yoga van
Jan is licht van toon en er kan veel gelachen
worden! Hij geeft yoga door heel Nederland met
live begeleiding van klassieke kamermuziek onder
de titel: ‘Yoga in Concert’. In 2013 publiceerde hij
zijn 1e boek over yoga, muziek, en meditatie
‘Leven met een glimlach’. Zijn 2e boek: ‘Bomen van
kristal’ verscheen in 2014. www.jankuiper.com
6
Thursday 20.30-21.30 Concert: ‘ Meeting the Beloved’.
concert of devotional songs, each one holding a pure
transmission of the meeting with the Beloved or the
beauty that lies within. Come sing, listen and hold a
space inside your heart to meet the Beloved. Friday
14.30-16.00: Womens’ workshop ‘the Deepening
Woman’: sharing, movement & dance. The woman's
heart opens when she connects to the earth, to her
sexual energy, emotion and passionate life force. This
will open her feminine strength. Saturday 15.00-17.00
with Guru Gian workshop ‘Self love’.
Vrijdag van 14.30-16.00 Hatha yoga. Zaterdag 15.0017.00 Hatha yoga aan zee: wanneer je samen met de
wind en de zee ademt… ben je nooit alleen. Yoga op
het strand is zo ongelooflijk krachtig. Alle elementen
komen bij elkaar; aarde, water, lucht, vuur en de ruimte.
Van 20.00-21.15 Hatha workshop samen met Yvonne
de Hoop: ‘De mooiste asana is het leven zelf’. De yoga
van Jan is licht van toon en er kan veel gelachen
worden! Hij brengt de deelnemers in contact met het
stoffelijk lichaam en hij leert ze te dansen met hun ‘body
of light’. Jan speelt gitaar bij de yoga van Myrna en met
de andere muzikanten.
Jasmijn Schraven is kunstzinnig therapeut en
beoefent zelf intensief yoga. Naast individuele
therapie sessies geeft zij kunst en yoga
workshops. Sinds 2004 is zij bezig met yoga en
persoonlijke ontwikkeling vanuit de boeddhistische
traditie. Haar passie is om mensen zowel op de
yoga mat in beweging te krijgen als ook innerlijk.
Je werkt vanuit je kern en wat zich dan expressief
aandient geeft meer inzicht dan duizend woorden!
Meer informatie: www.arto-esti.nl
Zaterdag van 15.00-17.00 geven Jasmijn & Vir een
inspirerende Yoku workshop waarin Kundalini yoga met
kunst wordt gecombineerd. Yoga helpt je te luisteren
naar je hart en het schilderen maakt zichtbaar wat er in
je leeft. Maak contact met je intuïtie en verras jezelf met
je creatie! Ervaring met Kundalini yoga of schilderen is
niet nodig. De workshop is bij de Crea tent.
Jeanet Heilbron geeft sinds 1989 yogales en
heeft meerdere yogaopleidingen in binnen- en
buitenland gevolgd. Zij is Saswitha-gediplomeerd
en VYN-erkend yogadocent. Jeanet is werkzaam
als docent bij de Saswitha Yoga Opleiding te
Bilthoven. En heeft haar eigen yogastudio en
massagepraktijk in Delft www.jnana.nl. Haar
lessen zijn inspirerend, sprankelend, leerzaam,
liefdevol, verzorgend met een persoonlijke
aandacht.
Zaterdag 7.45-9.15 Prana, ademstroom vanuit je hart.
De verbinding tussen lichaam en bewustzijn ervaren
door concentratie op de adem. Om 14.30 op de fiets
naar het strand: 15.15-17.00 op het strand de yantra
van het hartchakra in het zand tekenen. Een vrolijke en
intense ervaring! 20.00-21.15 Van wervelende
gedachten naar geestelijke rust. Zondag 7.45-9.15
Shiva en Shakti, innig verbonden. Het stille en het
dynamische principe (Shiva & Shakti). In yoga leren we
de verschillen kennen en liefdevol met elkaar te
verbinden.
Zaterdag 18.30 -19.45 is er een speciale workshop:
yoga & zwangerschap: met alles wat je hierover altijd al
graag wilde weten. Mannen zijn ook welkom. Integrale
yoga, een vorm van Hatha yoga met aandacht voor
houdingen, adem, ontspanning en meditatie. Ontspan
het lichaam en ontdek hoe het hoofd tot rust komt. Door
bewust te bewegen ontstaat er frisse energie, harmonie
en levenskracht. Tijdens het Festival maakt zij samen
met Patrick van der Touw en Rick Arnold professionele
video opnames.
Karin Maria Meulink heeft samen met een aantal
anderen de yogaschool: Villa Yoga in Rotterdam.
Zij geeft Hatha yoga in de traditie van Integrale
yoga dat gericht is op ontspanning en
bewustwording van zowel lichaam als geest. Villa
Yoga verzorgt yogalessen voor een ieder
variërend van beginners tot en met gevorderden,
Kinderyoga, zwangerschapsyoga en een
docentenopleiding. ‘Yoga is er voor iedereen’!
Kijk voor meer informatie: www.villayoga.nl
Lilian Kluivers is Do-in yoga docent en geeft
shiatsu massage. Do-in yoga is een combinatie
van eeuwenoude lichaamsoefeningen,
zelfmassage en ademtechnieken. De oefeningen
zijn bedoeld om de energie te versterken en het
afweersysteem te verbeteren. Lilian is de auteur
van verschillende boeken over Do-In. Ze is
oprichtster van de opleiding Do-In Academy. Het is
haar passie om de oosterse wijsheden op een
toegankelijke manier door te geven. Meer
informatie: www.liliankluivers.nl/do-in.
Lilian van Dam is a certified 800-hour Jivamukti
yoga teacher. She teaches for Thrive Yoga and
her own studio Yogasalon (both in Amsterdam).
Jivamukti yoga is a rigorous form of vinyasa yoga
and path to enlightenment through kindness, joy
and compassion for all beings. Although the asana
flow of Lilian's classes can be demanding, the
added elements of hands-on-assists, and a
carefully chosen playlist will make your yoga
experience easeful and light. You will also find
Lilian as a musician on different stages at the
festival www.thriveyoga.nl & www.yogasalon.nl
Zaterdag van 10.30-12.30 Do-in yoga & shiatsu
massage voor hartenergie. Van 20.00-21.15 Duo do-in:
veel Do-In oefeningen, zoals oefeningen waarbij je
verder komt door samenwerking. Zondag van 7.45-9.15
en van 13.45-15.00 Do in yoga & meditatie: hierbij
zoeken we de stilte op in onszelf en gebruiken dit als
basis om de intuïtieve wijsheid te laten opborrelen.
Saturday7.45-9.15 & Sunday 13.45-15.00 ‘Be Love
Now’ explores the festival's theme 'Riding the waves of
the heart' and will bring you in a loving mood,
spiritualised and energised through strong vinyasa,
chant and specific work on the 5 bodies. From10.3012.30 with Anoshe she guides a Yogini circle:
‘Aphrodite.’ In this womens' gathering we will enjoy to
experience the sensual love of Aphrodite! Understand
the necessity to stay in touch with our sensual nature in
order to stay open. Say YES to all emotions passing
through us. From 18.30-19.45 Womens’ sharing with
Anoshe: ‘Soften, your body, soften your Heart’. Her
classes are in English & Dutch.
Mariette de Kroon is teacher trainer Lu Jong
Op spontane manier de heilzame Lu Jong ervaren.
Tibetaanse helende yoga. Naast workshops en
Krachtig en toegankelijk. Met Lu Jong openen de
yogareizen geeft ze de Lu Jong docentopleiding
kanalen op een specifieke manier. Levensenergie en
met certificering & masterclass door Tulku
bewustzijn worden vergroot. Vrijdag 7.45-9.15 yoga
Lobsang. Het is geworteld in de Tibetaanse
Tibetaanse stijl: geniet van de kwaliteiten van de vijf
geneeskunst en in Tantrayana. Hiermee geef je
elementen. Zaterdag 6.15-7.30 verzamelen voor Lu
Jong Tibetaanse yoga bij het duinmeer: Wake-up,
een boost aan je gezondheid, kan je emoties
celebrate life! Aansluitend: 7.30-7.45 Tibetaanse (hard)
transformeren en laat je je geest in haar
oorspronkelijke kalme staat rusten. Ervaar geluk en looptechniek ‘Run together for the Future of the World.
Eerbetoon aan de Dalai Lama om onze intenties bij
volledigheid. Oneindig zijn, oneindige kwaliteit en
oneindige kracht. Je bent het al! www.kiflow.nl
elkaar brengen en onze kracht te herkennen voor
gezondheid en geluk! Zondag 13.45-15.00 Lu Jong
yoga: thuis in de oneindige ruimte van je hart.
7
Marja Berntssen geeft sinds 1978 yogales en
heeft in Deventer haar eigen yogastudio. Ze werd
opgeleid door BKS Iyengar en zijn dochter Geetha
in India. Bij o.a Jayendra Hanley en John Friend
studeerde ze met veel plezier Anusara yoga. Thich
Nhat Hanh en Sally Kampton verdiepten haar
meditatie praktijk. Haar inspirerende lessen
kenmerken zich door aandacht voor de adem en
meditatie. Anusara betekent volg de stroom van je
hart. Voor meer informatie: www.yogadeworp.nl
Vrijdag en zaterdag van 7.45- 9.15 ‘Volg de golven van
je hart en straal. Een hart meditatie gevolgd door de
Anusara mantra om ons te verbinden met de bron en
helder opgebouwde asana’s met hart-openers. Het
accent ligt op plezier ‘ananda’, waardoor we ons licht en
sprankelend voelen in contact met wie we ten diepste
zijn: pure liefde. Zaterdag om 20.00 uur en zondag om
13.45 Meditatie: ‘Op reis naar het licht’. Een energie
gevende meditatie via de kwaliteiten van elk chakra
reizen naar het licht en verbonden zijn met de liefde.
Marloes Engelhart werkt als lifestyle designer,
holistisch coach & therapeut. Een rode draad in
haar werk is duurzaamheid op het gebied van
lifestyle en gezondheid. Haar liefde voor
creativiteit, mensen, natuur en duurzaamheid komt
tot uiting in alles wat ze doet. Het is haar missie
om mensen hun eigen kracht en passie te laten
ervaren. Je kan tijdens het festival bij Marloes op
de koffie buiten of in haar camper voor een
Creative Coaching & Coffee sessie of voor het
maken van een vision board.
Martijn Sinke ervaart kracht en schoonheid in het
samen zingen en spelen van mantra's. Hij is een
veelzijdig muzikant en DJ Muziek en stem om te
mediteren en te dansen. Martijn nodigt een ieder
uit om mee te zingen, te dansen en de vreugde te
ervaren van het gezamenlijk zingen van Sanskrit
bhajans en mantra’s uit de Kundalini yoga traditie
afgewisseld met stilte om te genieten van meditatie
en het samen zijn. Voor informatie: www.mzr.nl
Zondag 10.30-12.30 vision board workshop: ‘Riding the
waves of your heart’. Een vision board is een collage
van beelden. Waar je je aandacht op richt wordt groter
en daar kan je zelf mee aan de slag. Je leven
vormgeven en zelf aan het roer staan, aantrekken wat
je wenst en verlangt. Het begint met een korte geleide
meditatie waarin je afstemt op het verlangen van je
hart. Je creëert een collage die je thuis neer kan zetten,
die je herinnert aan je dromen en doelen. Afsluitend
een korte verdiepende schrijfoefening. De workshop is
op het hoofdveld bij de Crea tent.
Vrijdag van 21.30-23.00 en zaterdag van 18.30 - 19.45
speelt hij mantra muziek met David Lurey & de Festival
band in de tipi. Zaterdag van 6.30-7.15 zingt en speelt
Martijn gitaar tijdens de Sadhana Kundalini yoga. Van
20.00-21.15 is hij DJ bij de Trance Dance van Nianna.
Verder voorziet hij diverse workshops van muzikale
begeleiding en speelt tijdens de opening, meditaties en
ceremonies op het podium.
Mattijs van Katwijk geeft Tao yoga, waarvan Qi
Gong en Tai Chi Chuan de bekendste aspecten
zijn. In de training ligt een grote nadruk op de
verbinding tussen de organen en de aarde. Een
subtiel gevoelsbewustzijn wordt geactiveerd door
eenvoudige bewegingen en meditaties waarin we
ver van de wilskracht blijven. Hij is voornamelijk
opgeleid in de Universal Healing Tao. Hij voorziet
zijn trainingen van een heldere context en geeft
geanimeerd en met humor les. Meer informatie:
www.taoyogainc.com
Zaterdag 7.45-9.15 IJzeren Hemd Qi Gong: 'De
structuur van aarding': hoe sta je in de wereld?
Ontwikkel kracht door ontspanning. Van 15.00-17.00
Lotus Training, de wortel van de Lotus: Het vuur van
ons hart verbindt. En wat als het vuur ons water op
brandt? Het balanceren van water en vuur. Van 20.0021.15 Lotus Training, Compassie: ons hart is het
centrum van compassie. Harmonie door 5 krachten van
beweging en 6 eenvoudige klanken. Zondag 7.45-9.15
Tan Tien Qi Gong: 'Aarden in de buik': de onderbuik
(Tan Tien) is het centrum van vitaliteit, welzijn, intuïtie
en kracht. Ontwikkel een warme, krachtige buik die
helpt om je buikhersenen (gut-feeling) te versterken.
Maura Bruggen is energetisch healing therapeute Zaterdag 18.30-19.45 uur: healing met als opwarming
en yoga docente. Haar pad loopt via yoga,
het openen van de ‘Heart Space’ door yoga en
massage en reiki naar het werken als energetisch
visualisaties. Vervolgens wordt er een energetische
healer zgn. Vortex Energy & Aurareading. Via één healing gegeven met klankschalen en geluid. De
op één sessies werkt zij in op persoonlijke
deelnemer kiest zelf het thema voor het schoonmaken
situaties, onderwerpen en thema’s. Zij geeft
op energetisch niveau, de effecten kunnen uiteenlopen
energetische & sound behandelingen met
van een gevoel van algehele rust, verandering of
instrumenten zoals gitaar, drums, klankschalen &
oplossen van oude gewoontes tot diepere verbinding
gong. Maura geeft individuele healing sessies op
met jezelf. Dit geeft energie, helderheid en inzicht.
het festival. Meer informatie: www.de3eruimte.nl
Vrijdag 14.00-15.00 en zaterdag 18.30-19.45 Sound
healing.
Mo Stipsen is Hatha yoga docent en Kirtan
Donderdag 15.00-16.30 Bhakti vinyasa yoga. Zaterdag
muzikant die in India heeft gereisd en zich heeft
10.30-12.30 Broyoga: yoga voor mannen! In het
verdiept in de wortels van yoga tradities. Bhakti,
prachtige landschap van Terschelling gaan we de
liefde voor het 'leven' is het hulpmiddel waarmee
natuur in, zoeken we de grens op en realiseren ons
de weg kan worden vrijgemaakt voor het zijn van je doel. Zondag 10.15 op de fiets naar het strand
Zelf. De filosofie is er een van eenvoud en de vorm van10.30-12.30 Bhakti vinyasa yoga. Van 17.30-19.00:
ervan is veelzijdig. Door tijdens de asana lessen
een reis met asana's door de Bhagavad Gita met live
gebruik te maken van thema's uit de Bhagavad
muziek en mantra. Vrijdag 14.00-15.00 en zaterdag
Gita & de Yoga Sutra's kan die eenvoud zich
18.30-19.45 geeft hij Sound healing.
openbaren. Meer informatie: www.de3eruimte.nl
8
Nadine de Boer studeerde af aan het Brabants
Conservatorium, Muziektheater en speelde in
musicals o.a. Rembrandt, Tita Tovenaar, Grease,
Nine, Musicals in Concert, Musicals in Ahoy & bij
Herman van Veen in Lachen Verboden. Ook
speelde en zong ze in bands en had een hit op
TMF en MTV. Ze is zangpedagoog, yoga docente,
zeilinstructrice en verzorgd met haar veelzijdigheid
diverse kunstzinnige en creatieve workshops op
het festival. Meer informatie:
www.nadinesathya.com.
Noor Palazzi geeft yogales sinds 1996 in de
Saswitha Yoga stijl, zowel als docent aan de
Opleiding als ook daarbuiten. Haar lesstijl
kenmerkt zich door souplesse en kracht,
enthousiasme, precisie, stroming en levenslust. De
oefeningen vloeien moeiteloos in elkaar over als
een dans. Inspanning en ontspanning omarmen
elkaar. Het is haar passie om yoga aan een zo
groot mogelijk publiek te introduceren en mensen
te inspireren zelf te gaan oefenen. Meer informatie
over Saswitha Yoga en de beroepsopleiding tot
erkend yogadocent: www.yoga-saswitha.nl
Vrijdag 19.00-20.15 dromenvangers maken: een ieder
kan zijn wensen of intenties erin weven door het
gebruik van natuurlijke materialen zoals schelpen van
het strand, hout, takken en veren. Een expressie van
onze liefde. Zaterdag 10.30-12.30 schilderen van
chakra symbolen op je T-shirt in de Crea tent op het
hoofdveld. Neem je shirt mee om op te schilderen.
Zowel volwassenen als kinderen. Dit geeft op een
speelse manier reflectie, verbinding en rust. Na het
volgen van de workshop kan je er verder mee gaan!
Nathalie Peters geeft Kundalini yoga, shakti
dance en loopmeditatie. Op het festival verzorgt zij
o.a. speciale workshops Shakti dance, de yoga
van de dans. Een harmonieuze combinatie van
yoga, energiewerk, bewegingsleer en wereldwijde
dansstijlen ontstaat een meditatieve dans. Deze
voor Nederland nieuwe vorm is yoga en dans,
loslaten en vrijheid, vloeiend en gracieus, gezond
en energiek, voor mannen en vrouwen, jong en
ouder. Meer informatie op: www.shaktidance.nl
Vrijdag 18.30-19.45: Mantra’s in beweging. Vind je
mediteren moeilijk? Ervaar dan deze vorm: mantra en
dans. Een feest om op deze wijze het licht in je hart te
laten schijnen. Zaterdag 10.30-12.30 en zondag 13.4515.00 Shakti dans workshop: de yoga van de dans. In
acht typerende fasen bouw je via een combinatie van
Kundalini yoga, energiewerk, bewegingsleer en
wereldwijde dansstijlen op naar meditatieve dans. Deze
workshop laat je ervaren om in de beweging verbonden
te zijn met het licht in jezelf.
Rianne Hoekstra is eigenaar van Club yoga in
Leeuwarden. ‘Riding the waves of the heart’.
Beleef dit met SUP yoga! Yoga op een Paddle
Board op het water. Het board is net zo breed als
je yogamat en daardoor verrassend stabiel. Al het
goede van yoga gecombineerd met de kwaliteit
van water, wat wil je nog meer? Zij geeft SUP yoga
rondom Leeuwarden, naast haar Vinyasa en Relax
yoga lessen. Rianne wordt geassisteerd door
Willemijn Sonnega. Meer informatie:
www.club-yoga.nl
Roy Groeneveld is professioneel percussionist. Hij
treedt al 20 jaar op en heeft gespeeld en les
gegeven in o.a. Nederland, Frankrijk, Italië, Spanje,
Syrië, China, Zuid-Korea, Taiwan, Ecuador, Sierra
Leone en Guinee. Hij treedt op met theaterscholen,
internationale artiesten en DJ's. Op het Yoga
Festival speelt hij als percussionist. Ervaar hoe
ritme en beweging samen vloeien:' to express what
comes up naturally and to celebrate the joy’. Meer
informatie: www.royalpercussion.com
Zaterdag en zondag op het duinmeer:
8.30- 9.30 SUP Yoga - Easy basics
10.30-11.30 SUP Yoga - Easy basics
14.30-15.30 SUP Yoga - Core power
16.00-17.00 SUP Yoga - Core power
Max. 12 personen per les en via de intekenlijst bij de
informatietent. De eigen bijdrage is € 4 per les voor de
vervoerskosten van de boards. Doe kleding aan die nat
mag worden, je doet SUP yoga op blote voeten en op
het duinmeer.
Sabine Wassenberg is (kinder)filosofe, schrijfster,
EMDR-therapeut. Bij de ademsessies van Tom
geeft ze Tibetaans nek- en schedelmassages.
Samen organiseren zij retraites op Ibiza. Onlangs
publiceerde Sabine haar boek Mijn ego en ik: over
een filosofische zoektocht naar het ‘ik’, wat haar
langs wetenschappers in India en Amerika voerde
en diep naar binnen bracht. Als zangeres trad zij
jarenlang op. Zij vormt met Thomas Kwakernaat
een duo met een fijn repertoire van lichtalternatieve wereldmuziek en jazz.
Sandra Carson geeft les sinds 2002 en is een ERyt500 en gediplomeerd Anusara® yoga docente.
Naast wekelijkse lessen, geeft ze Yoga
trainingen, Anusara Yoga- en Yoga Therapie
workshops. Ze geeft les in Amsterdam bij Delight
Yoga, De Nieuwe Yogaschool, in Utrecht bij Yoga
Moves en online bij EkhartYoga.com. Af en toe
schrijft ze yoga gerelateerde artikelen voor bladen
en online media. Voor meer informatie, kijk op
www.livingalignmentyoga.com
Zaterdag 18.30-19.45 workshop Mijn ego en ik: een
filosofische workshop waarin we samen vragen
beantwoorden die eigenlijk niet te beantwoorden zijn.
Existentiële vragen die ook oosterse wijsgeren & yogi’s
hebben beziggehouden. Wat is een 'ik'? Wat is het
ego? Wat is bewustzijn? Hoe verhoog je bewustzijn?
Een inspirerende verwondering is het resultaat.
Op het Yogi Tea podium speelt zij met Thomas een
mooie combinatie van Jazz, Latin en authentieke
songs.
9
Vrijdag 14.30-16.00 soepele en sterke asana’s vanuit je
Hara, je innerlijke krachtbron en een diep ademgevoel.
Yoga gecombineerd met de praktische wijsheid uit de
Japanse vechtsporten. Zaterdag 5.00-7.15: Vier de
dageraad! Stiltemeditatie met aansluitend een
vreugdevolle yogales met een combinatie van asana en
pranayama. Om 14.30 op de fiets naar het strand:
15.00-17.00 op het strand de yantra van het hartchakra
in het zand tekenen. Een vrolijke en intense ervaring!
Zondag 13.45-15.00: Namasté, een groet vanuit het
hart, een ontmoeting met de elementen in jezelf: aarde,
water, vuur, lucht en ruimte.
Vrijdag van 19.00-20.15 en zaterdag 20.00-21.15
Tribal body percussie: ritmes maken met je lichaam
door klappen, stampen, kloppen en tikken. Het is een
leuke manier om in groepsverband mooie muziek te
maken zonder instrumenten. Ontdek hoe je door met
verschillende delen van je lichaam, de handen, voeten,
benen en borst te bewegen we samen op een speelse
manier een ritme creëren. Door een combinatie van
stem en dans ontstaat er een flow van ‘tribal energy’ in
de groep.
Zaterdag 20.00-21.15: Yoga therapie ‘Psoas class stretch your stress out’. De Psoas spier beïnvloedt je
houding (rug), je adem en je (emotionele) energie. Leer
hoe je deze spier kan aan- en ontspannen, zodat je je
lekker voelt. Voor een ieder die meer over deze ‘spier
van het bewustzijn’ wil weten. Zondag 7.45-9.15:
‘Surfing on the waves of intention’: ontdek de expressie
die de vorm van asana voorbij gaat wanneer je op de
golven van je hart beweegt! 13.45-15.00: Yoga en de
Adem: verdiep met houdingen en vinyasa je natuurlijke
adem ritme en breng jezelf in lijn met de stroom.
Sanne Bredt geeft yogales aan peuters, kinderen,
tieners en volwassenen. Haar lessen zijn speels
met een thema waarin de natuur zoals de
seizoenen, de magie van water, de deugden
(samenwerking, moed, dankbaarheid en
creativiteit) belangrijk zijn. Ze wil met yoga
kinderen begeleiden in balans te zijn, waardoor ze
keuzes maken die goed voor henzelf en hun
omgeving zijn. Om zo bij te dragen aan een
positieve toekomst. Sanne en Vir geven samen de
kinderyoga op het festival. Meer informatie:
www.dekinderyogatuin.nl
Zaterdag en zondag kinderyoga 10.30-12.30. Laat je
kinderen uit in de Kinderyogatuin. We gaan op yoga
avontuur naar de drie geheimen van yoga en de magie
van water. Spelenderwijs is er aandacht voor de adem,
stil zijn, zingen, yoga houdingen alleen en in tweetallen,
massage, ontspanning en we sluiten af met een
creatieve oefening. Eigen creaties mogen mee naar
huis. Zaterdag komt er een speciale gast voor muzikale
verwondering! Van 16.00-17.00 creatieve yoga
speurtocht: we verzamelen natuurschatten en maken er
iets unieks van om mee naar huis te nemen. Ouders
zijn van harte uitgenodigd. Een moment van samen zijn
en yoga doen.
Thomas Kwakernaat studeerde af op de
Vrijdag speelt hij met de andere muzikanten bij de
contrabas aan het Sweelinck Conservatorium in
opening. Van 21.00-23.00 en zaterdag 18.30-19.45
1997. Zowel in België als in Nederland heeft hij
speelt hij mantra muziek met o.a. David in de tipi.
met bekendheden gespeeld. Daarnaast heeft hij tv, Samen met Sabine speelt hij op het Yogi Tea podium:
radio- en (medewerking aan) vele CD-producties
een mooie combinatie van Jazz, Latin en authentieke
op zijn naam staan. Zijn manier van spelen wordt
songs op gitaar en met zang. Een fijne akoestische
als stuwend en steady ervaren, in zijn solo's komt
sfeer. Op vrijdagavond begeleidt Thomas een jam met
een meer lyrische kant naar voren. Hij speelt de
alle unieke, kleurrijke en hartverwarmende muzikanten
hang, gitaar en zingt met erg veel plezier mantra's. die op het yogafestival zijn.
Meer informatie: www.tomkwakernaat.nl
Tom van Huijstee is muzikant en geeft
Transformational Breathing (TB) zowel aan
groepen als individueel in Amsterdam. Het is de
methode van verbonden ademhalen voor balans,
ontspanning en bewustzijn. Samen met Sabine
Wassenberg organiseert hij retraites op Ibiza. Op
het yoga festival zie je zijn veelzijdigheid: van
ademsessies tot en met het maken van poëtische
live muziek. Bij zijn optredens als muzikant
ontstaan beweging en expressie vanzelf. Meer
informatie: www.breath-of-life.info
Trinette Ermans is internationaal gecertificeerd
Hatha yogadocent en geeft Hatha yoga en
zwangerschapsyoga. Ze is hypnotherapeut en
heeft een praktijk in Amsterdam. Tijdens het
festival kan je bij haar terecht voor een privé sessie
hypnotherapie. Met hypnotherapie kan je werken
aan je algemene ontwikkeling, antwoord krijgen op
bepaalde levensvragen en opheldering krijgen over
zaken uit je verleden, waardoor huidige
belemmeringen kunnen worden aangepakt.
Meer informatie: www.trinette.nl
Vir is gecertificeerd Kundalini yoga docent en
kunstzinnig therapeut. Zij integreert in haar leven
kleurrijke kunstzinnige technieken, Kundalini yoga
en Kinderyoga. Yoga en kunst smelten samen in
diepgaande ‘Yoku’ workhops. In deze combinatie
ervaart zij de kracht van leven vanuit liefde en
passie en dit geeft zij mee aan een ieder die hier
mee in aanraking komt. Op het festival geeft Vir
samen met Sanne de Kinderyoga.
Yvonne van den Berg is internationaal
gecertificeerd docent Kundalini Yoga, 3HO
Conscious Pregnancy Teacher©. Ze is
gediplomeerd Ayurvedische massagetherapeut en
voedingsconsulent, opgeleid in de healing techniek
Sat Nam Rasayan©. Ze heeft in Enschede haar
haar eigen Yoga- & Ayurveda praktijk De Lelie. Ze
biedt persoonlijke programma’s aan die op de
individu is afgestemd, want iedereen is uniek!
Sleutelwoorden zijn rust, vitaliteit en persoonlijke
groei. Meer informatie www.yoga-lelie.nl.
Yvonne de Hoop door yoga is zij het leven pas
echt gaan ervaren. Het heeft haar geopend en in
contact gebracht met datgene waar het in het
leven werkelijk om gaat. Wat de ware essentie van
ons bestaan is. Waarin lichaam en geest elkaar
ondersteunen en versterken. Het effect van de
juiste uitvoering van de fysieke houdingen zijn voor
haar een grote inspiratiebron. Critical Alignment
yoga is een effectieve manier om lichaam en geest
van spanning te bevrijden en bewustzijn te zijn.
Meer informatie: www.happyyoga.nl
10
Donderdag 15.00-16.30 en vrijdag 14.30-16.00 TB.
Zaterdag en zondag 10.30 -12.30: Introductie TB.
Zaterdag 15.00-17.00 Intensive TB: uitsluitend
toegankelijk voor deelnemers, die de Introductie
hebben gevolgd. Dit is een intensieve- en krachtige
manier van ademen waardoor energie fors gaat
stromen, zodat lichaam, geest en emoties in beweging
komen. Interessant als je meer wilt weten wat adem als
vorm van therapie kan doen. Voor de ademsessies
verzamelen bij het massage en healingveld.
Bij hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van trance. In
deze staat van veranderd bewustzijn gaat je denken
naar de achtergrond en richt je aandacht zich naar
binnen. Zo kan je contact maken met je
onderbewustzijn en hier de antwoorden in jezelf te
vinden. De therapeut begeleidt het proces. Je bent
volledig aanspreekbaar en je kan antwoord geven op
wat de therapeut vraagt. Na afloop van de sessie weet
je precies wat je ervaren, gehoord en gezegd hebt.
Inschrijven en informatie bij de Massage- en
healingtent.
Op zaterdag en zondag 10.30-12.30 geven Sanne & Vir
Kinderyoga. Zaterdag van 15.00-17.00 begeleiden
Jasmijn & Vir een inspirerende ‘Yoku’ workshop, waarin
Kundalini yoga met kunst wordt gecombineerd. De yoga
helpt je te luisteren naar je hart en het schilderen maakt
zichtbaar wat er in je leeft. Maak contact met je intuïtie
en verras jezelf met je creatie! Ervaring met Kundalini
yoga of schilderen is niet nodig. Je vindt hen op het
hoofd terrein in de Crea tent. Zondag om 5.15 op de
fiets naar het strand voor Kundalini yoga aan zee van
5.30-7.15. Maandag 5.30-7.30 Kundalini yoga veld 1.
Op zondag 6:30-7:30 loopmeditatie: verbind je je met
de stilte en ervaar wat loopmeditatie is. De
loopmeditatie gaat over in een stiltemeditatie. Vergeet
je wandelschoenen niet! In de ochtend is het zuiverend
en activerend. Zo heeft de atmosfeer in de vroege
ochtend bijzondere kwaliteiten: er is nog geen activiteit
in de lucht, alleen het pure, frisse en het zuivere van
een nieuwe dag. Daarnaast verzorgt ze Ayurvedische
massages, een speciale Marma rugmassage en Sat
Nam Rasayan healing (bij de healing/massagetent).
Donderdag (voorprogramma) 15.00-16.30 Critical
Alignment yoga. Een combinatie van adem en
ontspanningsoefeningen en een professionele
begeleiding bij de uitvoering van de asanas. Vrijdag
14.30-16.00 Hatha yoga met Jan Kuiper. Zaterdag
15.00-17.00 met Jan Kuiper Hatha yoga aan zee:
Wanneer je samen met de wind en de zee kunt
ademen…ben je nooit alleen. Yoga op het strand is zo
ongelooflijk krachtig!
Indra Bose is internationaal gecertificeerd Hatha
yoga docent. Sinds 2011 is ze betrokken bij de
dagelijkse organisatie en communicatie van het
jaarlijkse Dutch Yoga Festival op Terschelling en
het Ibiza Yoga Festival. Yoga heeft haar
verbonden met haar vaders thuisland India. De
afgelopen 8 jaar heeft ze haar yogaopleidingen
voltooid in India & Thailand. En recentelijk een Yin
yoga training bij Stillnessinyoga. Meer informatie:
www.yogaterschelling.nl
Indra geeft op de yogaweekenden van Yogaterschelling
Hatha-, Chakra- & Yin yoga. De Chakra yoga is
afkomstig van de eeuwenoude Indiase & Tibetaanse
Tantra tradities. Yoga verbetert alle aspecten van haar
gezondheid, inspireert haar om in harmonie te leven.
En het overtuigt haar steeds weer hoe waardevol het is
om yoga te delen: ‘het is voor mij een levens
veranderende ervaring en mijn bron van inspiratie’. Op
het festival ligt haar aandacht bij de organisatie en geeft
ze geen workshops.
Peter van der Burg is internationaal gecertificeerd
yogadocent. Hij heeft Anusara Yoga Teacher
training voltooid. Met Stichting Yoga Festival
organiseert hij samen met Indra Bose het Dutch
Yoga Festival op Terschelling. Hij geeft met veel
enthousiasme diverse vormen van yoga zoals
Hatha- en Kundalini yoga en beoefent intensief
verschillende vormen van yoga, zoals Anusara en
Kriya yoga. Hij organiseert met veel inspiratie
yogaweekenden op Terschelling en de Veluwe.
Voor meer informatie: www.yogaterschelling.nl
Zaterdag van 5.30-7.30 Hatha yoga aan zee: een
krachtige beoefening bij zonsopgang met hart
openende oefeningen. Genieten van licht, lucht, strand,
zee en natuur. Aansluitend live mantra muziek met de
Kundalini’s. Het vertrek hiervoor is om 5.15 op de fiets
van de camping naar zee, strandopgang bij KNRM
gebouw. Van 11.00 -12.30 Hatha yoga aan zee: ‘Volg
de golven van de adem, een duik in de zee van
bewustzijn’. Houdingen voor een krachtige adem om
dieper te gaan, met een focus op heup- en hartopeners
en meditatie om intens te genieten.
Stichting Yoga Festival bedankt een ieder hartelijk, die betrokken is bij de organisatie en realisatie van het Yoga
Festival 2015, zoals onze leraren, yogadocenten, workshopgevers, muzikanten, koks, vrijwilligers, partners,
sponsoren en al degenen die met hun enthousiasme en warmte de spirit van het festival voeden!
Veel zon en ziens op Terschelling!
Stichting Yoga Festival,
Peter van der Burg & Indra Bose
11