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caicarajau.co
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nº 187
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Eventos s
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C
deixam o
Mensalidades
a partir de R$
Mensalidades
a partir de R$
230,00
168,00
(14)
2104.3566
Palavra do
Presidente
Enxergar é dom
A
gradecemos ao grande número de associados
que nos cumprimenta diariamente pela beleza do
ajardinamento do clube. À noite, as árvores ganharam
mais luzes, proporcionando um toque harmonioso de
cores e vida.
Lanches e aprovaram as duas noites carnavalescas
promovidas pelo clube, nas quais foram executadas
somente músicas dos antigos carnavais e belas marchinhas que ainda fazem sucesso.
A abertura do torneio início do futebol revestiu-se
Estamos completando um ano de mandato, período também de grande sucesso, no qual milhares de sócios
no qual muito já foi realizado. É, passou muito rápido! confraternizaram e brindaram o início de mais uma
temporada esportiva.
Conseguimos superar várias barreiras, enfrentanRecomeçamos a construção da nova academia,
do desafios, como o corte de 9 gigantescas árvores
nas proximidades da portaria antiga, por decisão do após minuciosos estudos do projeto quanto a área
Ministério Público. Suas raízes estavam estrangulando de segurança e rampas de acesso, viabilizando sua
uma viela e imóveis ao redor do clube. Esse processo modernidade em diversos ambientes. Evidaremos os
vinha sendo “empurrado com a barriga” havia anos e maiores esforços para a conclusão da obra, acreditaentrou em nossa administração. Agora, olhando para o mos estar na rota certa para que nossa viagem seja
espaço vazio, nos enche de tristeza, pois muitas aves frutífera e feliz ao longo do tempo.
perderam suas moradas.
Pensamos que a crítica, quando é feita construtivaMas, voltando à nossa conversa, o recapeamento mente, nos ajuda muito e nos faz enxergar por outro
asfáltico das ruas internas continua causando surpre- ângulo. Feliz é aquele que tem o dom de enxergar
sas e comentários elogiosos dos sócios que escolhe- com o coração e, pela razão, busca a felicidade e
ram não viajar, mas frequentar o clube e se esbaldar sorri com a alma, ao passo que existem pessoas que
em nossas piscinas nesses meses de férias e durante nascem com o dom de magoar as outras.
o Carnaval.
Boa Leitura!
Os campeonatos esportivos estão em pleno andamento, bem como a maciça frequência na hidroginástica, no complexo de tênis, na academia, no ginásio e na
sauna (agora aberta aos domingos, das 15h às 20h),
João Augusto Lamesa
melhorando a qualidade de vida e o nível de saúde
Presidente
do sócio.
Nosso compromisso é com você!
Biênio 2013-2015
Mais de 700 sócios passaram pelo Sensação
FACEBOOK.COM/CAICARAJAU • CAICARAJAU.COM.BR
3
REFORMA DO “VERMELHINHO”
D
e fabricação nacional, nosso Massey Ferguson 235
data de meados nos anos 1980 e continua firme e forte
no trabalho diário que presta ao clube, sempre guiado pelo
“Seo Osvaldo”. Em Fevereiro, o trator foi reformado com
ajustes na mecânica e revitalização da pintura, deixando-a
idêntica à original. O 235 é uma máquina incrível, robusta e
econômica que ajuda muito na rotina do clube.
PLANTIO DE MUDAS
40 mudas foram plantadas pelo clube
Maisnasdeúltimas
semanas em vários locais, visando
a questão ambiental, a manutenção de áreas para
pássaros e outros animais e a questão paisagística.
São espécies frutíferas como Figo, Jabuticaba,
Capoti, Caqui, Calabura, entre outras e espécies
nativas como Resedá, Samambaia e Roda de
Fogo (Árvore do Rotary).
Grande parte das mudas são provenientes
do viveiro do clube, que desde novembro do ano
passado aumentou sua capacidade de espaço e
cultivo.
ESTACIONAMENTOS
DEMARCADOS
C
om o intuito de facilitar a localização das vagas disponíveis, o
Clube iniciou o processo de pintura
e demarcação dos estacionamentos.
Seguindo padrão adotado internacionalmente, a pintura facilita
manobras noturnas além de garantir
a manutenção desses locais por um
período ainda maior.
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REVISTA DO CAIÇARA
PÂNDALUS RECEBE ATENÇÃO ESPECIAL
O
pândalus é uma espécie de palmeira que tem origem na Ásia e
Oceania, trata-se de uma espécie exótica e rara, de alto custo para
aquisição. Esse exemplar já existia no clube há aproximadamente 10 anos,
mas estava em um local de pouca visibilidade e acesso, por isso foi montada uma grande operação para seu transporte e recolocação em local
condizente com seu porte e relevância.
O local escolhido foi o setor de estacionamentos das piscinas, uma
região com alto fluxo de pessoas e onde mais uma sombra seria muito bemvinda.
Após a remoção do local de origem, a árvore foi transportada por
um guincho que também serviu como guia no momento do plantio. Hoje a
àrvore está completamente adaptada ao solo e ornamenta uma das mais
belas áreas do clube.
EQUIPAMENTOS RENOVADOS
C
om a extrema utilização dos equipamentos de
musculação no período de férias, vários sofreram
avarias decorrentes do uso. Por isso, o Clube reparou
e deu manutenção preventiva em todos, com troca de
peças e reforma dos estofados.
PARQUINHOS COM AREIA ESPECIAL
O
s parquinhos infantis do Clube receberam um novo
complemento nas caixas de areia. A medida visa
garantir segurança e conforto às crianças que brincam
ali semanalmente. A areia escolhida é do tipo “fina”, que
possui grãos minúsculos e passa por um processo de
peneiragem e limpeza, para ficar livre de impurezas e
outros objetos como pedras.
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SUMÁRIO
Edição 187 - JAN • FEV • MAR - 2014
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Expediente
Revista do Caiçara
Edição 187
Janeiro - Fevereiro - Março 2014
ESPECIAL
Linha do tempo mostra a
trajetória do Clube desde
a sua fundação.
Diagramação e Projeto Gráfico:
Eduardo Frabetti
Departamento de Comunicação
[email protected]
Jornalista:
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Fotografia:
Eduardo Frabetti
CTP, Impressão e Acabamento:
Publicolor
4 mil exemplares – Trimestral
MEMORIAL
Aracito: O lateral que
“anulou” Pelé fez o Rei perder a cabeça.
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Diretoria Nosso compromisso é com você!
Biênio (2013-2015)
Presidente
João Augusto Lamesa
Vice-Presidente
Moacir Conte
BAILE DE
ANIVERSÁRIO
FUTSAL
Garotos do futsal sub-9
levantam a taça em campeonato regional.
Fotos da comemoração
dos 53 anos
do Caiçara Clube.
1º Secretário
Milton Luis Videira
2º Secretário
Claudio Marcelo Gonçalves
1º Tesoureiro
Antônio Dias de Jesus
2º Tesoureiro
Marcos José Dua
Diretor Social
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ASSOCIADOS
DE OURO
O mágico Felipe Barbieri fala
sobre sua vida, como é ser
mágico e seu futuro.
Piero Augusto Morandi
Diretor de Esportes
Fábio Henrique de A. P. Galvanini
Diretor de Patrimônio
Claudenir Benedito Buck
Diretor de Comunicação
Celso Antônio Pollini
Diretor da Infância e Juventude
Antônio Lúcio Ribeiro
Fale com a gente
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CARNAVAL
As noites pré-carnavalescas e
as matinês que empolgaram
os associados.
Site: www.caicarajau.com.br
E-mail: [email protected]
facebook.com/caicarajau
Download 200,000+ brand logos in vector format for free
http://www.logoeps.com/
@caicarajau
Contato e Anúncios: 14 3601 2511
R: Dona Francisca Prado Sampaio, 427
Jaú / SP | CEP 17204-220
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TORNEIO
INÍCIO
Os campeões da abertura
esportiva de 2014.
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REVISTA DO CAIÇARA
Órgão Oficial do Caiçara Clube de
Jaú, criado pela Resolução nº 07 de
19/01/1987
Novo servidor
O
novo servidor proporciona grande melhoria de
desempenho, facilitando a comunicação entre os
computadores do Clube, incluindo maior rapidez na identificação dos associados, seja na portaria, piscina ou academia.
Foi projetado para simplificar as operações do data
center, melhorar a economia no consumo de energia e
reduzir o custo total de propriedade.
Este servidor principal em torre de dois soquetes baseado em Intel, inclui uma opção de montagem em rack e
suporta processamento de dados e aplicativos de missão
crítica. Criado para gerar confiabilidade, esse potente
servidor ajuda a proporcionar tranquilidade e excelente
valor agregado.
É importante também para garantir do armazenamento seguro das informações do Clube. Mais um importante passo na modernização dos serviços do Caiçara.
Hidrobikes
N
ovas Hidrobikes chegaram ao Clube.
Ao todo foram compradas 10 unidades, são equipamentos novos e modernos,
utilizados nas grandes academias do país
e por várias equipes de futebol.
O modelo estará presente, inclusive,
em Centros de Treinamento de algumas
seleções que disputarão a Copa de 2014.
Os alunos do Cliclismo Aquático já podem utilizar os novos equipamentos!
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REVISTA DO CAIÇARA
FACEBOOK.COM/CAICARAJAU • CAICARAJAU.COM.BR
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REVISTA DO CAIÇARA
antese
depois
Fotos históricas e atuais comparam locais importantes do Clube e mostram as mudanças
no Caiçara que completa 53 anos em 2014.
Para ver as mudanças em outros pontos do
Clube, como quiosques, quadras de tênis e
parquinhos, acesse nosso site:
www.caicarajau.com.br
1983
piscina
2014
1985
salão social
2014
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A festa foi enorme e a comemoração dos 53 anos do Caiçara aconteceu
em grande estilo.
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1 - João Lamesa e o astro da banda Santa Esmeralda assopram as velinhas do
bolo; 2 - Maira Massufaro e Ana Maria Mazza Campanatti; 3 - Paulo Nadaletto,
Silene Ximenez, João Lamesa, Antônio Rosim, Mara Rosim, Hamilton Teixeira FIlho
e Vera Lúcia Teixeira; 4 - César Rodrigo da Silva, Joyce Vanessa da Silva, Beatriz
Nálio da Silva, Vera Lúcia Nálio e Carlos Nálio; 5 - João Lamesa e Estela Lamesa;
6 - Fernando Santo Olaia Jr. e Elisandra Stripari; 7 - Claudemir Buck e Célia Buck;
8 - Gulliver A. Brilha e Ana Célia P. Brilha; 9 - Rosângela Fernandez e Antônio
Henrique Fernandez; 10 - Geise Gomes, Ângela Mandruzzatto, Edson Luiz Frabetti
e Otávio César Frabetti; 11 - Piero Morandi e Tatiane Paschoallini.
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REVISTA DO CAIÇARA
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Traços da nossa
HISTÓRIA
ARACITO
E
le marcou Pelé, jogou ao lado de Sormani, Zé da Chiquita, Dino Sani, Toninho Guerreiro e vários outros nomes do
futebol nacional. Esteve presente em um
dos maiores (senão o maior) XV de Jaú
de todos os tempos. Esse é Aracito, lateral-direito do XV, Noroeste e Ferroviária
de Araçatuba. É possível cruzar com ele
- hoje um senhor no alto de seus 78 anos
- aqui pelo Clube ou em seu bar, o Bar
do Aracito no centro da cidade.
Esteve acertado com o Santos em
1958, numa transferência conjunta que
envolvia o meia Sormani (hoje comentarista esportivo na RAI da Itália), mas
uma lesão no menisco frustrou os planos
do jauense, que acabou se transferindo
para o Norusca em 1959.
Associado do Clube, Aracito é
daqueles que tem história para contar,
não somente pelas quase 8 décadas de
vidas, mas sim porque esteve presente
em várias histórias que são contadas até
hoje.
Pelé não gostou muito da forte marcação feita por Aracito e perdeu a cabeça.
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REVISTA DO CAIÇARA
O histórico XV de 1957
Masters XV de Jaú - 2000
Menininha, Barchi, Noronha, Aracito, Luizinho, Marcelo, Antônio Carlos;
Nívio, Priori, Marolla, Pirulito, Aroninho, Juarez Gaúcho, Fernandinho, Zé Carlos e Jarbas.
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Associados
de
Ouro
Felipe
Barbieri
U
m dos mais jovens e promissores mágicos do cenário nacional, Felipe Barbieri iniciou seus estudos na
arte mágica em 2004. Em 2007 o ilusionista ingressou
na Academia Átila e Rosi de Artes e Ilusionismo, sendo
acompanhado de perto pela maior dupla de ilusionistas
da América Latina.
Dois anos depois Felipe atingiu grande destaque
na carreira participando de grandes eventos de mágica
nacionais e internacionais e diversos programas de TV
em rede nacional.
A certeza de que ser mágico era seu caminho veio
depois da apresentação em um programa de grande
visibilidade na TV.
Contando com o humor como diferencial em seus
shows, o mágico percorre todo o Brasil apresentando
seu espetáculo de sucesso com a mistura de números de
ilusionismo e comédia.
Outro grande diferencial é a tecnologia que Felipe
usa em seus shows. Antenado com os tempos modernos,
ele faz vários números se utilizando de iPhone, iPad e
outros gadgets.
Com experiência internacional, ele já realizou qua16
REVISTA DO CAIÇARA
tro shows na Virada Cultural de São Paulo, um dos maiores eventos da América Latina. Nos anos em que morou
nos Estados Unidos fez apresentações para o público,
mostrando sua versatilidade e fluência em inglês.
Felipe durante algumas de suas apresentações em
eventos para empresas e no palco do paulistano Comedians, referência em stand-up comedy e de propriedade dos humoristas Danilo Gentili e Rafinha Bastos.
Revista do Caiçara Entrevista
Revista do Caiçara - O que significou para você apresentar-se em um programa como o do Ratinho no SBT?
Tem essa coisa de olhar no espelho e falar para si mesmo
“Estou em rede nacional!”?
Felipe Barbieri - Na verdade essa foi a minha quarta participação no Programa do Ratinho. Acho que eu só teria
esse sentimento caso eu estivesse em casa e me visse passando na TV, o que nunca ocorreu pois na maioria das
vezes o programa era ao vivo, e quando era gravado eu
não sabia quando iria para o ar.
A única coisa que me fez sentir “em evidência” foi o pessoal da internet, comentando, curtindo e interagindo comigo após o programa. Ganhei até alguns fãs, e isso é
novidade para mim, mas
nada que me parem na
rua para pedir autógrafos
ou fotos.
RC - Você faz show para
empresas, em programas
de TV e para o público
em teatros. O que muda
em cada apresentação e
como funciona sua apresentação?
FB - Para empresas o
show é mais moldado,
não podem haver muitos
improvisos pois eu posso acabar dizendo alguma coisa que
vai contra os princípios dela, fora que nesses eventos as pessoas não estão ali para me assistir, o meu show é apenas um
complemento, então deve haver prudência. Algumas vezes
faço apresentações personalizadas para o tema do evento,
seja ele o lançamento de um novo produto, de uma marca,
uma nova embalagem ou apenas adapto alguma mensagem durante o show que o cliente queira passar, então faço
todo um estudo previamente para que isso ocorra com sucesso.
Já na televisão eu posso ousar mais, posso levar novidades e
trabalhar diversos fatores que só esse meio de comunicação
proporciona. É um desafio, pois geralmente eu tenho poucos
minutos para fazer algo que vá ficar na mente das pessoas,
fora que são milhões de pessoas te assistindo, e dentre elas
pode haver alguém muito importante que possa gostar muito
do meu trabalho e me ligar no dia seguinte, como aconteceu
após minha primeira apresentação no Programa do Ratinho,
que me abriu uma porta para a Virada Cultural de 2012,
onde fiz 4 shows.
Teatro é o local onde eu mais tenho liberdade de improvisar,
por geralmente as pessoas estão ali prontas para assistir ao
meu show, então elas já conhecem meu estilo de apresentação e sabem que eu gosto de fazer piadas, improvisos e
brincadeiras com a platéia. É um bom momento para testar
números novos também.
FB - Eu nunca consegui responder a essa questão, haha.
Cada pessoa gosta de um estilo diferente de mágica, alguns
preferem cartas de baralho, outras preferem mentalismo e
outras preferem que eu improvise com objetos emprestados
por elas mesmas. Eu gosto muito de fazer mágica de proximidade, com objetos do cotidiano como anéis, papel, celulares
e coisas que você encontra em qualquer ocasião. Os números mais difíceis são aqueles que eu não apresento com frequencia, ou aqueles que vou apresentar pela primeira vez,
pois ainda não tenho 100% de confiança para realizá-los.
RC - Você se inspirou em algum grande nome do ilusionismo?
Tem um ídolo nessa área?
FB - Não posso negar que o trabalho que outros mágicos
me influencia, pois querendo ou não, e muitas vezes sem
perceber, você acaba trazendo o estilo e apresentação de
outros mágicos para o seu show, mas eu gosto de me influenciar em artistas de outras áreas, como músicos, artistas
“Teatro é o local onde eu mais tenho
liberdade de improvisar...É um bom
momento para testar números novos
também.”
plásticos, escritores e assim por diante. Cada um influencia
de uma forma, alguns na vestimenta, outros nos textos, outros
no cenário e assim por diante. Meus ídolos na mágica são
alguns nomes mais antigos, como David Copperfield, que eu
tive o prazer de assistir ao vivo em Las Vegas, Lance Burton
e David Blaine.
RC - Quais são seus objetivos e sonhos no trabalho?
FB - Pretendo continuar crescendo dentro da televisão e,
quem sabe um dia, ter meu próprio programa ou série de
TV. Sonho em viajar o Brasil e o mundo fazendo mágicas
para pessoas com culturas diferentes e depois soltar isso na
RC - Qual a mágica que deixa o público mais entusiasma- televisão ou internet. No exterior já temos programas desse
tipo, e acho que está faltando algo assim aqui.
do? Qual a mais difícil para você?
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O
Carnaval foi bastante comemorado no Clube, tanto
nas Noites Pré-Carnavalescas quanto nas matinês. A
presença dos associados foi imensa, enchendo o clube de
festa e alegria. Somente as Noites tiveram a presença de
mais de 700 pessoas e as matinês lotaram o salão do Clube.
Veja algumas fotos dos eventos!
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REVISTA DO CAIÇARA
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ACON C
1
Desde que os “Aconchegos” passaram a ser realizados mensalmente, tem se traduzido em sucesso
absoluto. Com a presença cada vez maior de associados e convidados, as mesas esgotam-se com tamanha rapidez que surpreende a todos. Aqui, fotos
dos Aconchegos de Fevereiro 2014.
2
3
1-Carlos Alberto Schiavon de Arruda Falcão, Valéria Falcão,
Silvia Cocatto e Carlos Guermandi; 2-João Carlos de Lourenço e Elaine Cristina A. de Lourenço; 3-José Eleutério Abreu
Ribeiro e Silvia Ciola; 4-Luiz Antonio Pachelli e Ana Maria R.
Pachelli; 5-Ademar Agostini e Adelaide M. Agostini; 6-Tamy
Bregadioli e Léo Almeida; 7-Renato Luiz Bortolucci e Claudia
E. V. Bortolucci; 8-Benedito José de Souza e Adriana Padroni;
9-Marcelo Luiz Arietti, Gisele Deliz, Dalva Torelli Higashi e
Geraldo Norberto da Cruz Bueno; 10-Solange Ap. Conti
Frabetti e Paulo B. Nunes; 11-Alice Franceli, Ana Maria Rochite
Lopes, Isabel Cristina Prado, Sueli Ferrucci Franceschi e Isabel
Vono; 12-Sirlei Serra e Antônio Aparecido Serra; 13- Márcia
Bregadioli e Doni Bregadioli; 14-Norma Mascaro e Mara
Gigliotti Leonelli, 15-Sandra Andrade e Isabel Cristina Prado;
16- Antônio Florêncio e Ana Maria Mazziero Ribeiro.
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REVISTA DO CAIÇARA
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CHEGO
9
Vale lembrar que durante o ano de 2014 os “aconchegos” continuarão a ser realizados mensalmente,
sempre evitando o choque com outros eventos como
Tarde da Mulher ou Baile do Hawaii. Como de costume, bandas novas serão contratadas e melhorias
serão implementadas a cada nova data.
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C
hegou ao fim a IV Copa Verão de Futsal. Foram jogos
extremamente disputados gol após gol e os jogadores
mostraram um grande empenho em todas as partidas. Na
faixa A, a final terminou em 7 a 5 para o Menega contra a
Casa das Mangueiras. Já pela faixa B, a equipe da Conexão
Nacional venceu o Marcos Adriano Imóveis por 9 a 3.
Faixa A - Campeão: MENEGA F.C.
Faixa A - Vice-Campeão: Casa das Mangueiras
Faixa B - Campeão: Conexão Nacional
Faixa B - Vice-Campeão: Marcos Adriano Imóveis
Faixa A
Artilheiro: Paulo Rodrigues Neto
Goleiro Menos Vazado: Léo Pressuto
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REVISTA DO CAIÇARA
Faixa B
Artilheiro: Guto Brilha
Goleiro Menos Vazado: Paulo e Neimer
Futsal Sub-9 é
campeão em
Dois Córregos
E
quipe decidiu o título nos pênaltis contra os
donos da casa. Na final contra Dois Córregos, o placar foi de 2 a 2, levando a disputa
para os pênaltis, onde vencemos por 4 a 3.
A equipe terminou o campeonato invicta e com o artilheiro da competição Lucca Spatti, que anotou 13 gols em 5 jogos.
Scout do Caiçara Sub-9:
5 Jogos
3 Vitórias
2 Empates
31 Gols marcados
9 Gols sofridos
Artilheiro - LUCCA SPATTI (13 gols)
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Palmeiras
Masters
2
1
M
esmo aqueles que torcem por outros times admitem que o Palmeiras do iníco da década de 1970
foi um dos melhores times de todos os tempos. Alegavase que assistir a um jogo do Palmeiras era ter o prazer
de presenciar uma verdadeira “aula de futebol”. Este
fato levava torcedores dos mais diversos clubes a assistir os jogos do time. A “Academia” (ou Segunda Academia) como era chamada a equipe, venceu os Brasileiros
de 1972 e 1973, além dos Paulistas de 1972 e 1974,
dentre vários outros troféus.
Em novembro de 2013, o Caiçara teve o prazer de
receber a equipe de Masters do Palmeiras, que contou
com vários jogadores de renome no cenário nacional,
como Afonsinho, Wilson Mano, Baixinho, Esquerdinha e
Zé Mário. Sem esquecer dos membros da Academia:
Ademir da Guia, maestro daquele time e injustiçado na
Copa de 1974, Edu Bala, Nei e Eurico. Todos reunidos
para uma tarde de futebol contra a equipe do CAJU,
formada por associados do Clube.
A festa foi grandiosa e contou com a presença
maciça de associados que puderam ver de perto tantos ídolos do passado recente deo nosso futebol.
24
REVISTA DO CAIÇARA
1-Ademir da Guia, Frabetti (organizador do evento), Marolla, Dr. Barchi,
Eurico, Toninho Carlos, Afonsinho, Juarez Gaúcho, Edu Bala, Esquerdinha,
Zé Mário e Nei.
2- Jefferson Carvalho, Frabetti, José Construtor, Betinho Perez, Celsinho,
Adílson, Carlinhos, Lombardi, Piero Morandi, Ramos, Baixo, João Sanzovo.
João Sanzovo, João Lamesa, Juninho e Ademir da Guia
Por que
jogar
tênis?
por Alexandre de Morais
A
origem é francesa, mas foi a Inglaterra que ajudou a difundir o esporte, famoso pelos sofisticados campeonatos
de Wimbledon, Roland Garros, Australian Open e US Open,
todos eles conquistados pela nossa maior representante: a
inigualável Matia Esther Bueno. Já entre os homens, nosso
Gustavo Kuerten (três vezes campeão de Roland Garros),
cativou vários fãs e hoje temos a grande oportunidade de
acompanhar partidas memoráveis entre Roger Federer, Rafael Nadal e Novak Djokovic. Esses tenistas serão lembrados para sempre pelo altíssimo nível técnico e físico, além
dos exemplos de simplicidade e humildade fora das quadras.
Benefícios:
- Melhora a capacidade aeróbia e anaeróbia, pois as
partidas têm longa duração e, ao mesmo tempo, os pontos
são disputados em curto espaço de tempo;
- Poderoso exercício para pernas, visto que para alcançar a bola são necessários deslocamentos extremamente
rápidos e potência de membros da massa óssea;
- Combate osteoporose, devido ao impacto (erroneamente colocado sempre como vilão) e compressão nos ossos, que leva à melhora da massa óssea;
- Combate ansiedade e estresse;
- Queima cerca de 500 calorias em praticantes com
certa experiência;
- Melhora a coordenação motora.
Dicas:
- Aquecer antes de iniciar a partida, começar a bater
mais forte ou se deslocar com mais velocidade. A estratégia
mais utilizada é começar a bater fraco, ficando os dois jogadores próximos da rede, aumentando gradativamente a
distância até que os jogadores atinjam o fundo da quadra.
Aqueça o saque também. Até os atletas de alto rendimento
fazem todo esse processo;
- Para as crianças entre cinco e dez anos, o tênis proporciona desenvolvimento motor e cognitivo.
Faça exames médicos e consulte um profissional de educação física antes de qualquer atividade física.
Alexandre de Morais é professor de Tênis no Caiçara.
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25
Torneio Início
Tênis 2014
MASC.
A
MASC.
B
Vice Jeferson Barbarossa : Campeão Marcos Oliveira PI
Campeão Paulo Arruda : Vice Fabio Lopes
FEM.
A
MASC.
C
Vice Marcos Marchi : Campeão Fábio Vermelho
FEM.
B
DUPLAS
FEM.
Vice Camila Burgos : Campeã Fernanda Almeida Prado
DUPLAS
MASC.
26
Vice Keila Melo : Campeã Marines Vidal
Vice Evandro Cazeiro e Maristela Zacheo
Campeões Rodrigo De Luca e Keila Melo
REVISTA DO CAIÇARA
Vice Keila Melo e Silvana Simioni
Campeões Josi Lombardi e Luciane Octaviano
A
COMISSÃO
Rodrigo De Luca, Alessandro Oliva, Alessandro
Grassi, Janaina Arruda e Rodrigo Rovagnolli
M
ais uma edição do Truchoppão foi realizada no Clube, desta vez a de número 7 da nova fase.
O resultado final foi:
Campeões - Nei Xavier e Alceu Serra
Vices - Neurivaldo Sangaletti e Fábio Sangaletti
Terceiros - Zé Augusto e Parafuso
Quartos - Leandro Carlos e Diguinho.
Ainda em 2014 novas edições do torneio de truco serão
realizadas, proporcionando uma tarde agradável com
amigos.
Campeões - Nei Xavier e Alceu Serra
Vices - Neurivaldo e Fábio Sangaletti
Terceiros - Zé Augusto e Parafuso
Quartos - Leandro Carlos e Diguinho
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27
Torneio Início 2014
fraldinha
Campeão: Cartonagem Suprema
Vice: Mariana M
mirim
Campeão: Restaurante do Zelão
28
REVISTA DO CAIÇARA
Vice: Vestimenta
infantil
Vice: Óticas Precisão
Campeão: Preve Objetivo
juvenil
Vice: França
Campeão: Espanha
Vôlei
Feminino
Campeão: Escola de Música Duas Notas
Vice: Posto BR
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29
faixa
a
Vice: Milazzo Fiat
Campeão: Embale Bem
faixa
b
Vice: ArtCor
Campeão: Casa das Mangueiras
faixa
c
Vice: Ortigoza Colchões
Campeão: JLM Diagi
faixa
d
Campeão: Ferracini Supermercado
30
REVISTA DO CAIÇARA
Vice: Pascano
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O futebol e
suas lesões
C
om o início do campeonato de futebol
deste ano, um fantasma recorrente volta a
atormentar nossos atletas “de final de semana”:
o risco de lesões.
Se não bastasse a dor provocada, e que
pode durar por semanas, há toda chatiação de
não poder ajudar o time em campo e ter seu
desempenho prejudicado no dia-a-dia de trabalho e família.
A Revista do Caiçara pediu ao Dr. Renato
Ortigoza - que além de fisioterapeuta há mais
de 35 anos, é um exímio meio-campo na Turma
da Quarta - algumas dicas sobre prevenção de
lesões e um comportamento correto para evitar
surpresas desagradáveis. Separamos também
o programa Fifa 11+, desenvolvido por aquela
entidade com o mesmo intuito.
Reduzindo os riscos
Jogar futebol é divertido e saudável. Os
benefícios da prática ultrapassam de longe o
risco nela envolvido. O mais importante é conhecer esses riscos e saber como reduzi-los.
Os benefícios que jogar futebol trazem
para a saúde são muitos. Você fica em forma e
se protege de muitas doenças causadas pela
falta de atividade, ameaça número um à saúde
hoje em dia.
Esses benefícios superam os riscos envolvidos na prática do esporte. Basta saber quando
se está em risco e o que se pode fazer contra
isso. Às vezes o perigo é evidente, mas em outros momentos, é preciso estar atento e informado para se dar conta dele.
Antes de mais nada, você só deve jogar
quando sente que está em forma e saudável.
Por isso, saiba o que, quando e como comer
e beber para estar melhor preparado. Não
jogue quando estiver com febre ou tiver uma
lesão dolorida. O maior risco do futebol são as
lesões, mas você pode evitá-las se seguir algumas regras básicas.
32
REVISTA DO CAIÇARA
Aqui, alertaremos sobre outras questões
importantes:
1 Como prevenir a morte súbita
Vez ou outra, um jogador jovem e aparentemente saudável falece subitamente em
campo. Ficar alerta aos sinais que o seu
corpo dá e fazer exames médicos regularmente permitem que você reaja a tempo
e evite riscos.
2 Jogar futebol sob calor extremo
Verões escaldantes ou competições em
países de clima mais quente podem deixá-lo exposto a uma situação com a qual
você não está acostumado. Algumas precauções básicas ajudam o seu corpo a se
adaptar.
Faça o download em nosso site do
Programa “FIFA 11+, um aquecimento completo para evitar lesões”.
Em um estudo científico com quase
duas mil jovens jogadoras, as equipes que seguiram o programa “FIFA
11+” pelo menos duas vezes por semana apresentaram de 30% a 50%
menos atletas lesionadas do que as
equipes que fizeram o aquecimento
usual.
Acesse: www.caicarajau.com.br
Dr. Renato Ortigoza
fisioterapeuta
A importância do interesse individual de cada atleta e de suas ambições
relacionadas com suas atividades esportivas devem ser reconhecidas e respeitadas. O fato de que mesmo uma pequena
lesão pode alterar de forma marcante a
performance do atleta, deve ser considerado durante todo o tempo.
Orientar sobre métodos de dieta (é
muito importante a educação do atleta
no que concerne a importância de hábitos dietéticos adequados e sua relações
com o processo de cicatrização e com
performance motora.
Outra etapa a ser observada é a
psicológica
- Não levar problemas para campo
- Não jogar irritado
- Evitar contendas dentro de campo
pois, se não resolvidas com desculpas e
conversas após o jogo, ficam dias, meses
e até anos na lembrança. Mas este já é
assunto para psicólogos e psiquiatras.
Saiba como evitar as lesões
Algumas lesões que ocorrem no futebol são como qualquer
outro tipo de acidente: imprevisíveis e inevitáveis. A maioria delas,
no entanto, pode ser evitada. O mais importante é saber como.
Para jogar cada vez melhor, prevenir a ocorrência de lesões
é tão importante quanto os treinamentos. Quando você não se
machuca, pode continuar jogando e aperfeiçoando as suas habilidades. Aprenda, portanto, a proteger a si mesmo e aos seus
companheiros:
-- Aguarde sempre a recuperação total da lesão -Lesões mal curadas só fazem aumentar os riscos de novas
lesões. Voltar a jogar cedo demais pode ser perigoso caso o seu
corpo ainda não esteja pronto para suportar o estresse. Nenhuma
partida é tão importante quanto a sua saúde. Converse com o seu
médico e fisioterapeuta para tomar a decisão correta.
Não permita que fatores externos influenciem decisões do tratamento apropriado de uma lesão. Com frequência existe muita
pressão exercida sobre um atleta para que ele volte a competir
antes de uma recuperação completa. O resultado do tratamento
não deve ser sacrificado em função da urgência aparente de uma
situação.
-- Proteja-se com o equipamento adequado -Caneleiras protegem a parte inferior da perna de fraturas
ósseas durante treinos e jogos. Elas devem ser ajustadas de acordo com cada pessoa, de forma a cobrir toda a região abaixo do
joelho tanto em largura quanto em comprimento.
Em caso de torção no tornozelo, proteja-se com bandagens
ou com uma tornozeleira para evitar um agravamento da lesão.
Goleiros devem usar uniformes acolchoados para proteger
quadris, cotovelos e ombros (e joelhos durante os treinos), além de
luvas adequadas.
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33
Associados em
DESTAQUE
Poema da associada Silvia Munhoz
A seção “Associados em destaque” foi criada
para todos os associados compartilharem seus
gostos pessoais e familiares, hobbies e talentos.
Se você gosta de fotografia, cinema, música, literatura, culinária ou tem talento para artesanato,
pintura, envie para nós que teremos o maior prazer em publicar na Revista do Caiçara!
Quem é Silvia Munhoz ?
Escritora, também formada em
Química e Pedagogia, é autora
de dois livros de poesia:
- Alma e pele (2004)
- Casinha branca (2009).
Escreve contos, crônicas e poesias.
Foi mentora e coordenadora do
Grupo Literário Alvorecer. Hoje
é membro titular da Academia Jahuense de Letras e membro do
Conselho do Clube dos Escritores Piracicaba.
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Associados em destaque
Também tem uma receita especial? Envie para: [email protected]
Da ESPANHA
direto para
sua mesa
PUCHERO
Receita da associada Luda Cury
O Puchero Espanhol tem um sabor excelente, faça essa receita super gostosa e
simples de preparar.
Tem um aroma delicioso e combina muito bem com saladas.
P
uchero é um tipo de ensopado preparado na Argentina, Uruguai e Espanha,
especificamente na região da Andaluzia
e Ilhas Canárias. O nome vem da palavra
espanhola “puchero” que significa “panela”.
Estima-se que a partir do século XV, eram colocados na panela os ingredientes regionais,
e cozidos lentamente, no calor da lareira. Por
essa razão, as receitas de puchero são muito
variadas.
Na Andaluzia, o puchero é originalmente comida camponesa. Seus principais
ingredientes são: grão de bico, carne de bovino ou frango, bacon, costelinha de porco,
sal, ossos de presunto, batatas e legumes,
tais como o repolho, aipo, abóbora, acelga,
cenoura e nabos.
Na argentina é hábito acrescentar batata doce e outras carnes à receita.
Ingredientes:
(20 PESSOAS)
1Kg e meio de Grão de bico
300g Bacon
1Kg e meio de costelinha suína
2 paios em rodelas
2 calabresas em rodelas
2 joelhos ou pés de porco em fatias de 1cm
500g de acém bovino
4 batatas em cubos
3 cenouras em cubos
3 folhas de louro
4 tomates bem maduro, 2 cebolas, 1 cabeça de alho.
Cheiro verde, sal, pimenta do reino, orégano a gosto, batido no liquidificador.
Modo de preparo:
Deixar o grão de bico de molho de véspera. Cozinhar com água
até ficar ao dente (aproximadamente
15 minutos na pressão). Reservar. Na
pressão cozinhar os joelhos, bacon e
acem por aproximadamente 20 minutos. Em uma panela bem grande, refogue 1 cebola, alguns
dentes de alho e óleo, coloque a costelinha e refogue. Depois acrescentar os paios e as calabresas, continuar refogando, junte o grão de bico, cubra com água, coloque as
folhas de louro e cozinhe por aproximadamente 10 minutos.
Junte as carnes restantes, o caldo que sobrou do cozimento,
as batatas, as cenouras, o molho que bateu no liquidificador
e continue cozinhando, até as batatas e cenouras ficarem
macias. Verifique o sal. “durante o preparo de alimentos devemos provar algumas vezes, para verificar se está bem de
sal e de outros temperos.”
Servir com arroz.
Quem é Luda Cury?
(Na foto com o marido Renan.)
Técnica em Nutrição e culinarista há vários anos, atualmente é
proprietária da Estação Brigadeiro 1, onde faz Brigadeiros
Gourmet para festas, pequenas
reuniões e presentes, com várias
opções de sabores como pistache, chocolate com pimenta, coco queimado, coco branco, capim santo, maracujá, limão, nozes, amêndoas, mix de castanhas com damasco,
chocolate ao leite, chocolate meio amargo, chocolate branco e castanha do pará.
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Click!
O Caiçara em imagens.
36
REVISTA DO CAIÇARA
Palavra do Presidente
do Conselho Deliberativo
Visual Novo
F
requentadores do nosso Clube estão verificando um
novo visual da paisagem de mais de 80 anos. Estamos falando de nossas árvores que vão desaparecer.
Se por negligência da diretoria anterior, ou ainda, por autoritarismo dos poderes, o fato é que já
estamos sentindo um “novo visual”: as nossas “falsas
mangueiras”.
Sem querer colocar o peso desse “assassinato florestal” em alguém, transcrevemos abaixo:
Direito Ambiental - Leis ambientais - Código florestal.
Capítulo I
Disposições preliminares
Art. 1º - As políticas florestal e de proteção à
biodiversaidade no Estado compreendem as ações
empreendidas pelo poder público para o uso susten-
tável dos recursos naturais e para a conservação do
meio ambiente ecologicamente equilibrado, essencial
à sadia qualidade de vida, nos termos do art. 214 da
Constituição do Estado.
Art. 2º - As florestas e as demais formas de vegetação existentes no Estado, reconhecidas de utilidade
ao meio ambiente e às terras que revestem, bem como
os ecossistemas por elas integrados, são bens de interesse comum, respeitados o direito de propriedade
e a função social da propriedade, com as limitações
que a legislação em geral e esta lei em especial estabelecem.
Idail João Saggioro
Presidente do Conselho Deliberativo
“A vontade de fazer tem ser sempre maior que o medo de errar”
Presidente: Idail João Saggioro
Vice-Presidente: Antonio Angelo Rossi
1° Secretário: Marcos Antonio Martines Fernandes
2° Secretário: Tadeu Aparecido Rossanese
Conselheiros:
Ana Keila Salviato Rett
Antonio Carlos Felix
Danilo Sérgio Grillo
Gustavo Cesar Bassan
Helcius Aroni Zeber
Joaquim Fernando Zugliani
João Carlos Di Chiacchio
João Sérgio Pelegrina Minharro
José Carlos Martins
Leonardo Viegas Pressuto
Luiz Antonio Pelegrina Minharro
Mauricio Spina
Márcio Evandro Pátaro
Nelson Luiz Bonilha
Valter Aparecido Evangelista
Vital do Nascimento
Assessor Jurídico: Carlos Alberto S. Arruda Falcão
Conselho Fiscal:
Presidente: David Antonio Thebaldi
Secretário: Roberto Sabatino
Membro: Paulo Nadaleto
Membro: Marcus Marchi Junior
Contato: [email protected]
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Balancetes e Editais
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REVISTA DO CAIÇARA