beaute faites du bien à votre peau, elle vous le rendra.

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BEAUTE
de la peau
nette
FAITES DU BIEN À VOTRE PEAU,
ELLE VOUS LE RENDRA.
Par Emmanuelle Larmes avec Virginie Marchand. Photos
Hélène Renault. Réalisation visuelle Dominique Évêque.
Démaquillage délicat
II faut nettoyer son visage matin et soir. Mais les démaquillants sont parfois agressifs : donc mieux vaut laisser
tomber le gel moussant quelque temps et passer au lait
qui, lui, ne crée aucune sensation secondaire - rougeurs
ou picotements. L'idée est d'éliminer, chaque soir, les résidus corrosifs de la journée et, tous les matins, l'excès de
sébum, sans frotter énergiquement à l'éponge, au coton
peeling ou à la brosse.
RÉFLEXES DOUX : Vite, on enlève le surplus de lait avec un
coton doux pour qu'il ne reste pas trop longtemps au
contact de la peau. En cas de peau grasse, on rince à l'eau
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Eléments de recherche :
Diorskin Radiant Lumieted Or Diorskin
NudePoudieEffetPeduNueBe ge Rose
Diorblush Rose Anglais Farda Paupières
5 couleurs Elégante Crayon Khol Blanc
Crayon EyetmerTdupe Elégant Lady Dior
Parisienne Chic Coiffure Virgile Vossp,
modshairagency com
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nede, puis on seche aussitôt Et, si on ne peut pas se passer de tonique, il faut qu'il soit sans alcool ou sous forme
d'eau florale bio, et applique avec des compresses
AU CHOIX Creme Démaquillante Apaisante, Bio Beaute
by Nuxe Lait de soin démaquillant, Kibio, Creme
Démaquillante Douceur de Rose, ByTerry, Eaux florales, Sanoflore ou Shigeta (www shigeta fr)
+ I /4 de verre de lait bio + I /4 de jus de carotte bio + I pe
tue cuillerée de confiture aux myrtilles bio A siroter trois
fois par semaine
UNE TSSANE BELLE AU BOIS DORMANT Dans une casserole, porter a ebullition cinq minutes 4 verres d'eau mine
raie + I cuillerée a soupe de feuilles de verveine sechees
+ I cuillerée a soupe de feuilles et de queues de cerises
+ I cuillerée a soupe de feuilles de noyer sechees Filtrer,
sucrer avec deux cuillerées de miel bio et siroter au ht '
Fidélité à son soin hydratant
Contrairement aux idées reçues, l'epiderme adore la routine Donc une fois qu on a trouve la creme qui lui convient, pas trop nourrissante (risque de comédons) et nean
moins confortable et sans effets reactifs, on l'adopte pour
toute la saison et on maintient la peau dans son cocon
PtFU Xt DO ! * Pour eviter, plus tard, les peelings anti
taches, on applique tous les jours un soin hydratant IP 15
minimum la seule façon de mettre le nez dehors sans ris
quer des micro-inflammations Une recommandation
approuvée par les labos Vichy, qui viennent de decouvrir,
en prime, I effet sebo activateur des UV quotidiens, en
ville, avec 26 % de brillance en plus En quatre jours, bien
protégées par un systeme filtrant, les peaux les plus gras
ses peuvent retrouver leur mante Top, non ?
AU CHOIX Time Zone IP 15, Estee Lauder, Soin Hydratant matite continue SPF 15, Normaderm Pro Mat, Vichy,
Emulsion Protectrice SPF 15, White Lucency, Shiseido,
Soin de Jour Light, SFP 15, QI O Plus, Nivea Soins
Hydra Defense SPF 15 Aquapulpe, Galenic
Réparation de nuit
Le sommeil, e est essentiel Maîs e est encore mieux avec
un petit coup de pouce soin I idéal pour avoir une jolie
peau, uniforme et sans défauts, c'est d'assurer une communication interne impeccable entre toutes les cellules
Chaque soir, il faut donc synchroniser à nouveau l'acti
vite cellulaire, en effaçant les dommages causes par les UV
et la pollution On prévient également le pic de deshy
dratation de trois heures du matin
REFLEXE DOUX A la tartine de creme, on préfere ces flui
des évanescents—quatre gouttes suffisent—qui restaurent
l'epiderme rapide en moins de huit semaines, le teint
retrouve netteté et clarté
AU CHOIX Advanced NightRepair, Estee lauder, Concentré Nuit Profond, Absolue Nuit, Lancôme
Leffet bonne mine
Nos joues, on les veut roses maîs pas toutes rouges à force
de gommages et dermabrasions ' Aucun bol d'air à l'ho
nzon ? On se contente de l'effet apaisant, antibactérien
et vivifiant de l'oxygène
REFLEXES DOUX On étale en couche épaisse une creme
concentrée en oxvgcne puis pendant vingt minutes, on
recouvre le \isage d'une compresse imbibée de serum
oxygénant afin de stimuler la microcirculation et de donner l'illusion de vacances passées les pieds dans I eau
AU CHOIX. Serum + Soin Oxygénants, Camille d'Oliver,
par VPC, au numero vert 00 800 12 16 12 l6,oucamille
dohver@free f r , Booster d'oxygène + Soin récupérateur
Detoxifiant, Algotherm
Séance de gym!
Apres une demi heure de sporr le teint est rose et satine
Trois raisons I effet destressant d'abord car les soucis
entraînent une augmentation du taux de sebum et pourraient être impliques dans I apparition des boutons Leffet depolluant ensuite en transpirant, on provoque
I auto-netto) age naturel de la peau Leffet oxygénant et
vasodilatateur, enfin
REFLEXES DOUX Pas fan de gym ' On stimule la micro
circulation autrement, avec un leger coup de froid Deux
fois par semaine on utilise un glaçon d'eau minérale
(Hepar) ou d eau florale Avant de s'endormir, on fait glis
set rapidement sur le visage, du centre vers l'extérieur, ce
« sorbet > entoure d une compresse de gaze On seche
ensuite avec un Kleenex, puis on applique un soin décongestionnant Pour celles qui détestent I effet mouille, un
liser un galet refroidi dix minutes dans le congélateur
AU CHOIX Pour l'éclat, Elixir a la racine dc maca, BioOrganic, Pure Altitude, pour detoxifîer, Baume Purifiant,
Darphin, pour le pulpy, Active Semm, Hydramax +, Chanel , Sérum SOS, Issima, Guerlain
Boissons coup d'éclat
On s hydrate souvent pour drainer les toxines, et on apporte à la peau, de l'intérieur, des actifs coup d'éclat
REFLEXE DOUX L un des meilleurs investissements peau
nette? Un mixeur et une recette I tomate pelée + I poignee de fruits rouges + 5 gouttes de selenium (Synphonat)
+ 5 gouttes de zinc (Synphonat) + I Yaourt au bifidus
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Eléments de recherche :
Une cure de zinc SOS
Excellent anti-inflammatoire, cet oligo-élément purifie,
cicatrise et freine l'apparition des boutons
REFLEXES DOUX on sa\ cure une douzaine d huitres, des
céréales complètes, un curry de volaille une brouillade
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Active Sérum,
Hydramax+
Chanel
Sérum Pore Mmimizer
Derma Genèse,
Loreal Paris
Poudre Fraicheur,
Skin Nude Dior
Crème Démaquillante
Douceurde
Rose, by Jerry
Système
Exfoliant
Révélateur
d Eclat, Clinique
Soin de
Jour Light
SFP15,Q10
Plus. Nivea
HYDRAMAX +
ACTIVE
SERUM
PRECISION
CHANEL
Crème
Démaquillante
Apaisante.
Bio Beaute
by Nuxe
Soin
Instant
Perfect,
Sisley
Stop
iperfections
Locales
Soin
Normaderm
Pro Mat,
Vichy
issi nu
Sl RUM SOS
Soin Stop
Imperfections
Locales, Clarins
Sérum
Embellisseur
de Peau,
SkmTargetters,
Givenchy
Sérum SOS,
Issima,
Guerlain
GIVENCHY
SKIN TARGETTEBS
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SoinAquasource
Biosensitive,
Biotherm
Eléments de recherche :
Sérumldealist
Skin Refmisher,
Estee Lauder
Concentré Nu it
Profond Absolue
Nuit, Lancôme
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d'œufs, mmm... ec on fait une cure de compléments alimentaires, pendant un mois, pour détoxifîer l'épiderme
AUC!-1 'i Compléments alimentaires zinc, Solgar ou labo
Sidn. Gouttes, zinc, Synphonat, [email protected].
No bouton!
Il y a celle;» qui le triturent pas bien ! Et les autres, qui veulent l'anéantir à coups de lotion à l'acide salicylique aux
effets desquamants. C'est mieux, mais irritant. Le bou
ton est le symptôme d'une réaction inflammatoire: un
pore refermé sur plein de bactéries ll petit donc disparaître gentiment et efficacement. Démonstration
RÉFLEXES DOUX : Dès son apparition, on applique une
noisette de crème enrichie en actifs anti-inflammatoires ;
la rougeur s'estompe et le bouton aussi. Tout aussi efficace
et sans douleur, l'embout chauffant de cet appareil de
poche qui permet la destruction des bactéries. A appliquer localement 2 minutes 30, trois fois par jour
AU CHOIX Redness Relief, Clinique ; Stop Imperfections
Locales, Clarins ; Zeno, en exclu chez Marionnaud.
Une peau de bébé
Dans le miroir, ça saute aux yeux : pores dilatés et points
noirs ' Des imperfections obsessions qu'on traite souvent
avec des cremes aux acides de fruits exfoliants ou des peelings mal contrôles et, à la longue, traumatisants On peut
également filer chez le dermato, pour un nettoyage de
peau, efficace, maîs sans plaisir.
REFLEXE DOUX: On applique tous les matins un sérum
qui facilite l'élimination naturelle des cellules mortes à la
surface de la peau Secrets de fabrication ? Un actif microlissant, extrêmement doux, et une batterie de molécules
qui régulent le sébum réduisent la taille et la visibilité des
pores. En deux semaines, l'épiderme est comme rénové.
AU CHOIX: Idealist Skin Refïmsher, Estée Lauder, Sérum
Collagemst Pore Genius, Helena Rubinstein ; C Sérum Pore
Mimmizer, Derma Genèse, L'Oréal Pans; Serum Embellisseur de peau, Givenchy; Sebum Pore Refîner, Bioderma.
Gourmandises détox
Pourquoi l'abus de rillettes-saucisson déclenche-t-il l'appantion des boutons ' Parce que l'arrivée massive de protéines et de sel fait gonfler les cellules de la peau Lexcès
de gras ne peut être éliminé, l'inflammation se déclenche
REFLEXES DOUX Oui, on peut s'offrir du saucisson aux
noisettes ! Mais pas tout le paquet, et on compense en
buvant beaucoup d'eau. Oui, on a le droit de croquer du
chocolat, mais quèlques carrés, et du noir Et on est sûre
d'obtenir une belle peau au quotidien comme ça :
Au petit de]': flocons d'avoine non sucrés + I poignee de
noix ou noisettes + I yaourt aux probiotiques diminuant
les inflammations, type Actimel, Activia
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Eléments de recherche :
Au déj salade de légumes rouges (tomates, carottes, poivrons) à l'huile d'olive ou de noix -+• œuf sous toutes ses
formes (impec, l'omelette blanche, 2 blancs, I jaune)
+ salade de fruits rouges + yaourt aux probiotiques
Au dîner- viande blanche ou steak de soja ou soupe au
tofu, soit des protéines apaisantes, qu'on peut assaisonner
d'une cuillerée de pesto. Selon une étude suédoise, on réduirait ainsi de 32 % les poussées de boutons. Bon et bien.
Peau nette, même à l'approche des règles
Un « spot » au menton, un pic de sebum, le teint brouillé
chaque mois, la peau traverse un cap difficile. Au lieu de
traquer ces imperfections à l'aide d'un miroir grossissant,
on pense aux solutions proposées par les labos.
REFLEXES DOUX On applique un soin SOS, dose en acide
salicylique exfoliant, et ce uniquement sur les zones qui
en ont besoin On verse quèlques gouttes sur un coton et
on fait simplement glisser sans insister On attend une
minute tout en massant. Ensuite, on freine et on adoucit
l'exfoliation avec un soin apaisant. Autre geste miracle,
on peut utiliser la célèbre Pâte Grise de Payot, en masque
d'urgence. on étale une couche épaisse sur le visage, on
masse doucement avec des mouvements ascendants, pen
dant cinq minutes.
AU CHOIX : Système Exfoliant Révélateur d'Eclat, Clinique, en exclu chez Nocibé et grands magasins; Lotion
Exfoliac, Merck; Fluide Prodigieux Anti-Brillance,
Aroma Perfection, Nuxe ; Concentré assainissant Citron
vert, Di Renaud, Aquasource Biosensitive, Biotherm,
Fluide Apaisance, Lierac ; Le Remède, Gatte Fossé.
Toute nue
Pourquoi la peau brille' Soit parce quelle étouffe sous
des soins et des fonds de teint trop riches pour elle, soit
parce qu'elle a été décapée trop vigouieusement. Le bon
réflexe ? Afficher une peau nue, maîs sublimée
REFLEXE DOUX On passe aux poudres minérales. Non
seulement elles déposent sur la peau un voile invisible,
couleur chair, maîs elles gomment, au fur et a mesure des
applications, toutes les petites imperfections deux tiers
en moins après quatre semaines d'utilisation. Et tout ça,
grâce à la présence active dc minéraux purifiants - oxyde
de zinc, cuivre, kaolin
AU CHOIX- Poudre matifîante, Matifiant Minéral, OI
Translucide, l'Oréal Paris ; Aéra Teint Mineral, Vichy,
Poudre Fraicheur, Skin Nude Dior, Poudre Pure Mineral, Maybelhne Garnier À midi, feuilles retouches Pore
Mmimizer, Clinique ; ou Instant Perfect, Sisley.
•
Merci à Camille Obadia, phytothérapeute (06 03 9657
71), au Dr J Valero, nutritionniste (Pans 17e), aux
Drs C Geoffray, membre du SNV, et] -L Richard (Pans
8e), dermatologues
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