SURVIVAL! - Great Wealth Strategies

Transcription

SURVIVAL! - Great Wealth Strategies
SURVIVAL SER
RIES
Th
he Lon
ng-Term Fa
amily Surviival Course
e
The Long-Term Family Survival Course
2
Table of contents
Introduction ................................................................................................................... 5
Family Values and Your Contribution ................................................................... 7
Survival is no kids game............................................................................................. 7
Planning is everything ................................................................................................ 8
Don’’t panic! ............................................................................................................................................................... 11
Be realistic! ............................................................................................................................................................... 12
Food for your family .................................................................................................. 14
What if the power is out? .................................................................................................................................... 18
Nutritional Considerations ................................................................................................................................ 21
Vitamin and Mineral Considerations ............................................................................................................. 30
44 foods you need to stockpile for your family’’s long term survival ................................................ 31
Basic box survival meals...................................................................................................................................... 37
Simple Recipes ......................................................................................................................................................... 39
Fresh fruit and vegetables every day ............................................................................................................. 57
How to build a Raised Bed .................................................................................................................................. 57
Simple farming ideas ............................................................................................................................................ 61
How to build a beehive ......................................................................................................................................... 64
Keeping bees ............................................................................................................................................................. 67
Calculating food requirements ......................................................................................................................... 75
Food Storage Tips .................................................................................................................................................. 75
Dry Ice Fumigation ................................................................................................................................................ 79
Vacuum Packaging ................................................................................................................................................ 80
Shelf Life Guide ........................................................................................................................................................ 81
Water for your family ............................................................................................... 82
A water survival story .......................................................................................................................................... 83
Ways to Purify Water ........................................................................................................................................... 85
2
3
The Long-Term Family Survival Course
Bad water diseases ................................................................................................................................................ 92
Sourcing water ........................................................................................................................................................ 96
The Hunza Mistery ................................................................................................................................................. 99
Herbal medicine for your family ........................................................................ 104
Storing plants........................................................................................................................................................ 104
How to prepare and use herbs ....................................................................................................................... 106
When herbal medicine is not for you .......................................................................................................... 111
Herbs that heal ..................................................................................................................................................... 111
Other herbal remedies....................................................................................................................................... 123
Energy for your family ........................................................................................... 128
Build your own Solar Panels........................................................................................................................... 131
List of Tools ............................................................................................................................................................ 131
List of materials ................................................................................................................................................... 135
Construction .......................................................................................................................................................... 139
Types of solar systems ....................................................................................................................................... 153
How to sell electricity back to the grid ...................................................................................................... 155
What about wind power?................................................................................................................................. 157
Build your own wind turbine.......................................................................................................................... 160
How Much Power and Energy Does a Wind Turbine Generate ....................................................... 162
How to estimate your current electrical demand ................................................................................. 164
A simple device to reduce your electric bill .............................................................................................. 167
Alternative solutions .......................................................................................................................................... 169
How to build a cheap portable generator ................................................................................................ 169
Basic Components ............................................................................................................................................... 170
Additional components ..................................................................................................................................... 175
How to Modify Your Lawn Mower ............................................................................................................... 177
Removing the Blade Assembly ....................................................................................................................... 177
Cutting the Slot..................................................................................................................................................... 178
Mounting the Alternator .................................................................................................................................. 179
Attaching the Pulley and Belt ........................................................................................................................ 181
3
The Long-Term Family Survival Course
4
Hooking Up Your Electrical Connections for the Alternator ............................................................ 182
Protect you family ................................................................................................... 190
Ways to Reduce Risk .......................................................................................................................................... 193
Weapons for self defense .................................................................................................................................. 194
Your body as a weapon ..................................................................................................................................... 195
How to build a panic room .............................................................................................................................. 202
Owning a firearm for personal defense ..................................................................................................... 203
Handgun selection .......................................................................................................................................... 205
The importance of the firing stroke ........................................................................................................ 208
Ammo selection ............................................................................................................................................... 217
Confrontation Tactics ................................................................................................................................... 217
Keeping a Gun in the House........................................................................................................................ 220
Facing Martial Law ............................................................................................................................................ 223
Is it possible for you to win? ....................................................................................................................... 234
The secret shelf lives of medicines ................................................................................................................ 245
Short-term long-term debate ......................................................................................................................... 252
Planning for the short term........................................................................................................................ 252
Longer-term planning and storage ............................................................................................................. 258
Notes on camping gear ................................................................................................................................ 261
The Bug Out Bag –– The 15 items you can’’t go without ....................................................................... 270
Build Wealth During the Crisis ...................................................................................................................... 275
Avoid a government roundup ........................................................................................................................ 276
Final thoughts ........................................................................................................... 278
4
5
The Long-Term Family Survival Course
Introduction
‡Ž…‘‡–‘›Family Survival CourseǤ‹”•–‘ˆƒŽŽǡ™ƒ––‘
…‘‰”ƒ–—Žƒ–‡›‘—ˆ‘”„‡‹‰ƒ‘‰–Š‘•‡™Š‘–ƒ‡ƒ…–‹‘ǡˆ‘”
‘’‡‹‰›‘—”‡›‡•–‘–Š‡’‘–‡–‹ƒŽ†ƒ‰‡”•–Šƒ–•—””‘—†—•ǡˆ‘”
–ƒ‹‰ƒ•–‡’ˆ‘”™ƒ”†‹•–‡ƒ†‘ˆ™ƒ‹–‹‰ˆ‘”–Š‡‰‘˜‡”‡––‘
’”‘–‡…–›‘—ǤŠƒ–‡ƒ•›‘—̵”‡”‡ƒ†›ˆ‘”–Š‹•Ǩ
Š‡”‡ƒ”‡ƒ›’‘••‹„‹Ž‹–‹‡•
–Šƒ–…”‘••›‹†ǡ™Š‡
–”›‹‰–‘’‹…–—”‡›‘—ǡ›
”‡ƒ†‡”Ǥƒ›„‡›‘—̵˜‡„‡‡
–Š”‘—‰Šƒ–‡””‹„Ž‡†‹•ƒ•–‡”
•‹–—ƒ–‹‘ǡ™Š‡”‡›‘—Ž‘•–
›‘—”Ž‘˜‡†‘‡•Ǥƒ›„‡
›‘—̵”‡•‹…‘ˆ†‡’‡†‹‰‘
–‡…Š‘Ž‘‰›ƒ†ƒ”‡‘™
Ž‘‘‹‰ˆ‘”™ƒ›•–‘„‡…‘‡
‹†‡’‡†‡–Ǥ”ƒ›„‡
›‘—̵”‡Œ—•–ƒ–”—‡’ƒ–”‹‘–ǡ
†‘‹‰›‘—”„‡•––‘’”‘–‡…–
›‘—”ˆƒ‹Ž›Ǥ‹–Š‡”™ƒ›ǡ–Š‹•
„‘‘™‹ŽŽŠ‡Ž’›‘—Ǥ
™‹ŽŽ„‡Š‘‡•–™‹–Š›‘—Ǥ—”˜‹˜ƒŽ™ƒ•̵–ƒŽ™ƒ›•›–Š‹‰Ǥ—•‡†–‘
–Š‹–Š‹•…‘—–”›‹•–Š‡•ƒˆ‡•–’Žƒ…‡‘‡ƒ”–Šƒ†–Šƒ–‘–Š‹‰„ƒ†
…‘—Ž†‡˜‡”Šƒ’’‡–‘‡Ǥ™ƒ•ƒ‹˜‡‡‘—‰Š–‘–Š‹–Šƒ–†‘̵–
‡‡†ƒ›‘‡–‡ŽŽ‹‰‡Š‘™–‘’”‘–‡…–›ˆƒ‹Ž›Ǥ
5
6
The Long-Term Family Survival Course
‡ƒŽ‹–›’”‘˜‡†‡™”‘‰Ǩ‹ˆ‡Šƒ•’—–‡‹•‘‡—‰Ž›•‹–—ƒ–‹‘•
™Š‡”‡ˆ‡Ž–Š‡Ž’Ž‡••Ǥ‘–‘™‹‰™Šƒ––‘†‘ǡ‘–„‡‹‰ƒ„Ž‡–‘
’”‘’‡”Ž›‡‡’›ˆƒ‹Ž›•ƒˆ‡„‡…ƒ—•‡‘ˆŽƒ…‘ˆ’”‡’ƒ”‡†‡••ǤǤǤ–Šƒ–
Œ—•–•‡‡‡†”‹†‹…—Ž‘—•ƒ†‹•–ƒ–Ž›’—–ƒ‡†–‘›‹‰‘”ƒ…‡Ǥ
„‡Ž‹‡˜‡–Šƒ–‡˜‡”›–Š‹‰Šƒ’’‡•ˆ‘”ƒ”‡ƒ•‘ƒ†•‘‡–‹‡•›‘—
‡‡†–‘Ž‹˜‡–Š‡†ƒ‰‡”ǡ–‘‘™–Šƒ–‹–̵•–Š‡”‡Ǥ
›•—”˜‹˜ƒŽ‡š’‡”‹‡…‡•ǡ™Š‹…Š›‘—ƒ”‡ƒ„‘—––‘”‡ƒ†–Š”‘—‰Š‘—–
–Š‡„‘‘Šƒ˜‡–ƒ—‰Š–‡–Š‡‹’‘”–ƒ…‡‘ˆ‘™Ž‡†‰‡ƒ†
’”‡’ƒ”‡†‡••ƒ†‘™̵”‡ƒ†›–‘•Šƒ”‡‡˜‡”›–Š‹‰™‹–Š›‘—Ǥ‘ǡ
̵‘–‰‘ƒ‰‹˜‡›‘—–Š‡„ƒ•‹…•ǡ„—––Š‡valuable details‘ˆˆƒ‹Ž›
•—”˜‹˜ƒŽǤ
Šƒ˜‡†‡†‹…ƒ–‡†›‡ƒ”•‘ˆ›Ž‹ˆ‡
–‘Š‡Ž’‹‰’‡‘’Ž‡—†‡”•–ƒ†
ƒ†ƒ†‘’––Š‡•—”˜‹˜ƒŽƒ––‹–—†‡
ƒ†ǯ…‘˜‹…‡†‘™–Šƒ–‹–ǯ•
›‹••‹‘–‘†‘–Š‹•ˆ‘”–Š‡
”‡•–‘ˆ›Ž‹ˆ‡Ǥ
Š‹•…‘—”•‡”‡’”‡•‡–•›
™Š‘Ž‡™‘”’—––‘‰‡–Š‡”ƒ†‘”‰ƒ‹œ‡†ˆ‘”ƒŽŽ–”—‡’ƒ–”‹‘–•–‘—•‡Ǥ
ƒ‡•—”‡›‘—‡‡’‹–‹ƒ•’‡…‹ƒŽ’Žƒ…‡ǡ•‘›‘—™‹ŽŽƒŽ™ƒ›•‘™
™Š‡”‡–‘ˆ‹†‹–Ǥ
‡ˆ‘”‡™‡‰‡–•–ƒ”–‡†ǡ™ƒ––‘•ƒŽ—–‡–Š‡‰”‡ƒ–…‘–”‹„—–‹‘–Šƒ–
›ˆ”‹‡†ƒ†‡–‘”ǡ‘ŠƒŠƒǡ‘‡‘ˆ–Š‡‰”‡ƒ–‡•–•—”˜‹˜ƒŽ‹•–•‹
–Š‡™‘”Ž†ǡŠƒ•„”‘—‰Š––‘–Š‹•„‘‘Ǥ‘—™‹ŽŽˆ‹†–Š‡‡••‡…‡‘ˆŠ‹•
–‡ƒ…Š‹‰•™”‹––‡‘–Š‡’ƒ‰‡•‘ˆ–Š‹•‰—‹†‡ƒ†‹–™‹ŽŽ…‘’Ž‡–‡Ž›
…Šƒ‰‡›‘—”Ž‹ˆ‡ǡŽ‹‡‹–†‹†™‹–Š‹‡Ǥ
6
7
The Long-Term Family Survival Course
Family Values and Your Contribution
‡‡’‹‰ƒ–‘‰‡–Š‡”Šƒ•‡˜‡”
„‡‡‡ƒ•›Ǥ–ǯ•ƒ•–”—‰‰Ž‡–‘‡•—”‡‹–•
•ƒˆ‡–›ƒ†’”‘•’‡”‹–›ǡ‡•’‡…‹ƒŽŽ›‹
–Š‡•‡Šƒ”†–‹‡•Ǥ†ǯ‘–‘Ž›
–ƒŽ‹‰ƒ„‘—––Š‡‡…‘‘›ǡ„—–ƒ„‘—–
„‡‹‰ƒ„Ž‡–‘ƒ‡•ƒ”–†‡…‹•‹‘•–‘
•—”˜‹˜‡Ǥ‘™–Š‹•„‡…ƒ—•‡ǯƒˆƒ‹Ž›
ƒǡŒ—•–Ž‹‡›‘—Ǥ™ƒ––‘…‘•–ƒ–Ž›
’”‘–‡…––Š‡‘‡•Ž‘˜‡ƒ†ƒ‡–Š‡
Šƒ’’›ǡ‘ƒ––‡”™Šƒ––Š‡ˆ—–—”‡Š‘Ž†•Ǥ
•–”‘‰ˆƒ‹Ž›—‹–…”‡ƒ–‡•ƒ•ƒˆ‡ǡ’‘•‹–‹˜‡ƒ†•—’’‘”–‹˜‡’Žƒ…‡ˆ‘”
ƒŽŽ‡„‡”•–‘–Š”‹˜‡ǤŠ‡›ƒ”‡ƒ„Ž‡–‘—–‹Ž‹œ‡”‡•‘—”…‡•ƒ†–‘Ž‹˜‡
–‘‰‡–Š‡”‹ƒˆƒ‹”Ž›Š‡ƒŽ–Š›ƒ‡”Ǥǯ•—”‡–Šƒ–ǯ•™Šƒ–›‘—™ƒ–
ˆ‘”›‘—ƒ†›‘—”Ž‘˜‡†‘‡•Ǥ‘—’”‘˜‡†‹–™Š‡›‘—„‘—‰Š––Š‹•
‰—‹†‡ƒ†›‘—™‹ŽŽ’”‘˜‡‹–™Š‡›‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡ƒ’’Ž‹‡†‡˜‡”›–Š‹‰
–Šƒ–ƒƒ„‘—––‘–‡ƒ…Š›‘—Ǥ
Survival is no kids game
‘—Šƒ˜‡’”‘„ƒ„Ž›‘–‹…‡†”‡…‡–Ž›–Šƒ––Š‡—”˜‹˜ƒŽ•Š‘™•ƒ”‡
„‡…‘‹‰–Š‡‘•–™ƒ–…Š‡†‘‡•‹‡”‹…ƒǤ‡‘’Ž‡ˆ‹†–Š‹•
‡–‡”–ƒ‹‹‰ƒ†‘ˆ…‘—”•‡ǡ‹–ǯ•Ž‹‡™ƒ–…Š‹‰ƒƒ†˜‡–—”‡‘˜‹‡Ǥ
‘—‰‡–›‘—”’‘’…‘”ǡ•‡––Ž‡‹–‘›‘—”ˆƒ˜‘”‹–‡…Šƒ‹”ǡƒ†’”‡’ƒ”‡–‘
„‡†‹•‰—•–‡†ǡƒƒœ‡†ƒ†‘……ƒ•‹‘ƒŽŽ›•–—’‡ˆ‹‡†ǡ–Š‹‹‰–Šƒ––Š‹•
‘Ž›Šƒ’’‡•‹–Š‡‘˜‹‡•Ǥ
7
The Long-Term Family Survival Course
8
Š‡–”—–Š‹•—”˜‹˜ƒŽ‹•‘
ǤŠ‡”‡ƒ”‡‘”‡™ƒ”†•ƒ––Š‡‡†
ƒ†–Š‡”‡ǯ•‘‹—‹–›Ǥ–ǯ•ƒ”‡ƒŽ‡‡”‰‡…›•‹–—ƒ–‹‘ƒ†‹ˆ
›‘—ǯ”‡‘–’”‘’‡”Ž›’”‡’ƒ”‡†ǡ›‘—‹‰Š–Ž‘•‡‡˜‡”›–Š‹‰ǡ‹…Ž—†‹‰
›‘—”Ǥ
Š‡Žƒ–‡•–†‹•ƒ•–‡”•–Šƒ–•–”‘‡‘—”…‘—–”›–ƒ—‰Š–—•–Šƒ–’—––‹‰
‘—”–”—•–‹–Š‡‰‘˜‡”‡–…ƒ‘Ž‘‰‡”„‡ƒ‘’–‹‘Ǥ‘‰•–‘”›
•Š‘”–ǡ™‡ǯ”‡‘‘—”‘™Ǥ‘ǡŽ‡–ǯ••–ƒ”–’Žƒ‹‰ǡ•‘™‡…ƒ–Š‡Ž‹˜‡
ƒ†•Ž‡‡’™‹–Š‘ˆ‡ƒ”‘ˆ™Šƒ––‘‘””‘™„”‹‰•Ǥ
ǯ˜‡‘”‰ƒ‹œ‡†–Š‹•…‘—”•‡ˆ‘…—•‹‰‘ˆ‹˜‡ƒ‹‹••—‡•‡˜‡”›
•—”˜‹˜ƒŽ‹•–•Š‘—Ž†…‘•‹†‡”ǣFood, Water, Energy, Health and Self
Defense.
†™‹ŽŽ•–ƒ”–„›‡š’Žƒ‹‹‰–Š‡—„‡”‘‡”—Ž‡‘ˆƒ›•—”˜‹˜ƒŽ‹•–ǣ
the importance of preparingǤ
Planning is everything
‡‘ˆ›„‡•–ˆ”‹‡†•ǡ‹…Šƒ‡Žǡ
Ž‹˜‡•‹•ŽƒŠ‘ƒ™‹–ŠŠ‹•™‹ˆ‡ƒ†
‹†•Ǥ‡Šƒ•ƒ„‡ƒ—–‹ˆ—ŽŠ‘—•‡‡š–
–‘ƒŠ‡ƒ˜‹Ž›™‘‘†‡†ƒ”‡ƒ…Ž‘•‡–‘
–Š‡”‹˜‡”Ǥ…‘—’Ž‡‘ˆ›‡ƒ”•ƒ‰‘ǡ
™Š‹Ž‡™ƒ•‹˜‹–‡†–‘Š‘Ž†ƒ•’‡‡…Š
ƒ„‘—–„ƒ•‹…™‹Ž†‡”‡•••—”˜‹˜ƒŽ–‘
–Š‡…Š‹Ž†”‡‹ƒ‘›…‘—–ƒ’ǡ
–Š‘—‰Š–ǯ†’ƒ›Š‹ƒ˜‹•‹–ƒ•™‡ŽŽǤ‡™ƒ•Œ—•–•Š‘™‹‰‡Š‹•Š—‰‡
‰ƒ”†‡ȋ›‡•ǡŠ‡‰”‘™•Š‹•‘™ˆ‘‘†Ȍǡ™Š‡™‡•ƒ™–Š‡‰Ž‘™‘ˆƒ
8
9
The Long-Term Family Survival Course
™‹Ž†ˆ‹”‡ˆ”‘‘˜‡”ͷ‹Ž‡•ƒ™ƒ›ƒ†‹–Ž‘‘‡†Ž‹‡‹–™ƒ•…Ž‘•‡–‘
‹…Šƒ‡Žǯ•Š‘—•‡ǡ•‘‡™Š‡”‡‹–Š‡™‘‘†•Ǥ
–•–ƒ”–‡†‹”‘‹…ƒŽŽ›ƒ––Š‡‘›…‘—–ƒ’™Š‡”‡™ƒ••—’’‘•‡†–‘
•’‡ƒ–Š‡‡š–†ƒ›ƒ†–Š‡ˆ‹”‡‘˜‡†–‘ƒƒ”‡ƒ†‹”‡…–Ž›—’™‹†‘ˆ
—•Ǥ‡‰‘–”‡ƒ†›–‘„ƒ‹Žƒ†‹…Šƒ‡Ž‰ƒ–Š‡”‡†Š‹•‘•–‹’‘”–ƒ–
•–—ˆˆǣ’ƒ’‡”•ǡ…Ž‘–Š‡•ˆ‘”ƒˆ‡™†ƒ›•ǡ‰—•ǡ’‡–•ǡƒ†•‘‡’‹…–—”‡•Ǥ
‘”–—ƒ–‡Ž›™‡Šƒ†•‘‡–‹‡–‘†‘–Š‹•Ǥ‡Šƒ†‹–ƒŽŽ‹ƒ’‹Ž‡ƒ†
•‘‡‘ˆ‹–‹–Š‡˜‡Š‹…Ž‡•”‡ƒ†›–‘‰‘ǤŠ‡™‹†•Š‹ˆ–‡†Œ—•–‹–‹‡
ƒ†™‡‡˜‡”Šƒ†–‘Ž‡ƒ˜‡„—–‹–™ƒ•…Ž‘•‡Ǥ‡…‘—Ž†Š‡ƒ”–Š‡ˆ‹”‡
”ƒ‰‹‰ƒ†‹–‰‘––‘™‹–Š‹ƒ„‘—–ͳͷͲ›ƒ”†•ǤŠƒ–™ƒ•’”‡––›
–‡””‹ˆ›‹‰ǡ„—–ƒŽ•‘ƒŽ‡••‘‘ˆ’”‡’ƒ”‡†‡••Ǥ
Žƒ‹‰‹•‘‡‘ˆ–Š‡‘•–‡••‡–‹ƒŽ‡Ž‡‡–•‘ˆƒ›‡ˆˆ‡…–‹˜‡
•–”ƒ–‡‰›ǤŠ‡ƒ”–ƒ†
•…‹‡…‡‘ˆ•—”˜‹˜ƒŽ
’Žƒ‹‰‹˜‘Ž˜‡•
•–”ƒ–‡‰‹…ƒŽŽ›•–‘…’‹Ž‹‰
‰‡ƒ”ǡŽ‡ƒ”‹‰•‹ŽŽ•ƒ†
—•‹‰™Šƒ–›‘—ǯ˜‡
Ž‡ƒ”‡†ǡ–‡•–‹‰›‘—”
ƒ„‹Ž‹–‹‡•–‘•‡‡™Šƒ–
™‘”•—†‡””‡ƒŽ™‘”Ž†…‘†‹–‹‘•Ǥ
ƒ˜‡›‘—‡˜‡”Š‡ƒ”†–Š‹•‡š’”‡••‹‘ǣDzˆ›‘—ˆƒ‹Ž–‘’Žƒ–Š‡›‘—
’Žƒ–‘ˆƒ‹Ždzǫǯ˜‡–‡•–‡†‹–Ǩ
ƒ‹‰ƒ––‡”•™‘”•‡ǡ™‹–Š‘—–ƒ’Žƒ›‘—”‡ˆˆ‘”–•‘ˆ–‡„‡…‘‡
•…ƒ––‡”‡†ƒ†Ž‡••ˆ‘…—•‡†ƒ†›‘—‡†—’™ƒ•–‹‰ƒŽ‘–‘ˆ–‹‡
ƒ†‘‡›Ǧ‰‡––‹‰‘™Š‡”‡Ǥ‡‘’Ž‡‘ˆ–‡ˆƒ‹Ž–‘”‡ƒ…Š–Š‡‹”‰‘ƒŽ•
„‡…ƒ—•‡–Š‡›‡˜‡”Šƒ†ƒ•’‡…‹ˆ‹…’ŽƒǤ
9
10
The Long-Term Family Survival Course
‘—‡‡†ƒ’Žƒǡƒ…–—ƒŽŽ›™”‹–‡‹–†‘™•‘›‘—†‘ǯ–ˆ‘”‰‡–Ȃƒ•
‡ƒ…Š‹–‡‹•…‘’Ž‡–‡†…Š‡…‹–‘ˆˆ–Š‡Ž‹•–ƒ†‘˜‡‘–‘–Š‡‡š–Ǥ
Š‹•‹••ƒ”–•—”˜‹˜ƒŽ’Žƒ‹‰–Šƒ–ǯŽŽŠ‡Ž’›‘—–‘•ƒ˜‡–‹‡ǡ•–ƒ›
ˆ‘…—•‡†ƒ†ƒ˜‘‹†™ƒ•–‡†”‡•‘—”…‡•Ǥ
ƒ”–•—”˜‹˜ƒŽ’Žƒ‹‰•Š‘—Ž†–ƒ‡‹–‘ƒ……‘—–individual needs,
location and perceived threats.
–Š‡†‡•‡”–ǡˆ”‡•Š™ƒ–‡”™‘—Ž†’”‘„ƒ„Ž›„‡›‘—”—„‡”‘‡
…‘…‡”ǡ™Š‹Ž‡–Š‡•—”˜‹˜‘”‹Žƒ•ƒ™‘—Ž†„‡‘”‡…‘…‡”‡†
™‹–Š…‘Ž†™‡ƒ–Š‡”ǡˆ‘”‡šƒ’Ž‡ǤŠ‹ƒ„‘—–›‘—”Ž‘…ƒ–‹‘ǡ‡‡†•
ƒ†’Žƒƒ……‘”†‹‰Ž›Ǥ
Š‡Žƒ•–ˆƒ…–‘”‹•—”˜‹˜ƒŽ’Žƒ‹‰‹•
timeǤ‘—Šƒ˜‡–‘†‡–‡”‹‡„‘–ŠŠ‘™
—…Š–‹‡›‘—Šƒ˜‡–‘‡‡–›‘—”
‰‘ƒŽ•ƒ†ƒŽ•‘Š‘™—…Š–‹‡‹•
‡‡†‡†–‘”‡ƒ…Š–Š‘•‡‰‘ƒŽ•ǡ™‘”‹‰
™‹–Š‹–Šƒ––‹‡Ž‹‡Ǥ
‡‡„‡”–‘‘–Šƒ–›‘—”‰‘ƒŽ•™‹ŽŽ
…Šƒ‰‡ƒ•–‹‡‰‘‡•‘Ǥ†Œ—•––Š‡
”‡‰—Žƒ”Ž›–‘”‡ˆŽ‡…–‰”‘™–Š‹›‘—”
‘™Ž‡†‰‡ƒ†‡š’‡”‹‡…‡Ǥ‘”
‡šƒ’Ž‡•ƒ››‘—‹‹–‹ƒŽŽ›’Žƒˆ‘”ƒˆƒ‹Ž›‘ˆˆ‘—”ǡ‘Ž›–‘Ž‡ƒ”•‹š
‘–Š•Žƒ–‡”–Šƒ–›‘—Šƒ˜‡ƒ‡™Ǧ„‘”‘–Š‡™ƒ›Ǥ‡ˆŽ‡š‹„Ž‡Ǥ
‘—”’‡”•‘ƒŽ•—”˜‹˜ƒŽ‹Šƒ”•Š’Š›•‹…ƒŽ…‘†‹–‹‘•ƒ†‘–Š‡”
‡‡”‰‡…‹‡•‹˜‘Ž˜‡•‘”‡–Šƒ•‹’Ž›ƒ’’Ž›‹‰–Š‡”‹‰Š–
–‡…Š‹“—‡•Ǥ•›‡”‰‹•–‹……‘„‹ƒ–‹‘‘ˆ•‹ŽŽǡ‹–—‹–‹‘ǡƒ…–‹‘ǡ
™‹•†‘ǡ‰‘‘†Œ—†‰‡–ǡ–”ƒ‹‹‰ǡ’”‡’ƒ”ƒ–‹‘ǡƒ†–Š‡‘•–
10
11
The Long-Term Family Survival Course
‹’‘”–ƒ–ˆƒ…–‘”‘ˆƒŽŽǡ–Š‡†‡–‡”‹ƒ–‹‘–‘•—”˜‹˜‡ǡ™‹ŽŽ‰‹˜‡›‘—
–Š‡„‡•–…Šƒ…‡ˆ‘”•—……‡••Ǥ
–’ƒ›•–‘„‡„‘–Š‡–ƒŽŽ›ƒ†’Š›•‹…ƒŽŽ›’”‡’ƒ”‡†ˆ‘”•—”˜‹˜ƒŽǤŠ‡
‡–ƒŽŽ›’”‡’ƒ”‡†’‡”•‘Šƒ•ƒ̶…ƒ†‘̶ƒ––‹–—†‡Ǣ•Š‡‘”Š‡•‡‡•
’”‘„Ž‡•ƒ•‘„•–ƒ…Ž‡•–‘•—”‘—–ǡƒ†Šƒ•Ž‡ƒ”‡†„ƒ•‹…•‹ŽŽ•ˆ‘”
†‡ƒŽ‹‰™‹–Š•—”˜‹˜ƒŽ•‹–—ƒ–‹‘•Ǥ
Š‡…‘‘’‡”•‘ƒŽ‹–›–”ƒ‹–•‘ˆ•—”˜‹˜‘”•ƒ”‡Œ—•–ƒ•—•‡ˆ—Žˆ‘”
ƒ†ƒ’–‹‰ƒ†–Š”‹˜‹‰—†‡”–Š‡…Šƒ‰‹‰…‘†‹–‹‘•‘ˆ‘†‡”
•‘…‹‡–›ǡƒ•–Š‡›ƒ”‡ˆ‘”†‡ƒŽ‹‰™‹–Š‡‡”‰‡…‹‡•ǤŠ›•‹…ƒŽŽ›
’”‡’ƒ”‡†’‡‘’Ž‡Šƒ˜‡•—’’Ž‹‡•‘Šƒ†–‘†‡ƒŽ™‹–Š‡‡”‰‡…‹‡•
ƒ†Šƒ˜‡”‡•’‡…–‡†–Š‡‹”„‘†‹‡•‡‘—‰Š–‘ƒ‹–ƒ‹•‘‡‹†‘ˆ
’Š›•‹…ƒŽ…‘†‹–‹‘‹‰ǡ–Š‡”‡„›‡ƒ„Ž‹‰–Š‡‹”„‘†‹‡•–‘’‡”ˆ‘”
™Š‡‡‡†‡†Ǥ
Don’’t panic!
”›–‘”‡ƒ‹…ƒŽǡ„—–
†‘‘–„‡…‘‡’ƒ”ƒŽ›œ‡†Ǥ
…–‹‘™‹ŽŽ‘•–Ž‹‡Ž›„‡
”‡“—‹”‡†–‘•‡‡›‘—
–Š”‘—‰Š›‘—”‘”†‡ƒŽǡ„—–
‹–—•–„‡–Š‡”‹‰Š–‹†
‘ˆƒ…–‹‘ǤŠ‡›‘—ƒ”‡
—ƒ„Ž‡–‘–Š‹…Ž‡ƒ”Ž›ǡ‹–
‹•ƒ’‘‘”–‹‡–‘ƒ‡
ƒŒ‘”†‡…‹•‹‘•Ǥ–‹•‹’‘”–ƒ–‘––‘™ƒ•–‡’”‡…‹‘—•‡‡”‰›ƒ†
”‡•‘—”…‡•†‘‹‰–Š‡™”‘‰–Š‹‰•‘”‰‘‹‰–‘–Š‡™”‘‰’Žƒ…‡•Ǥ
Š‡›‘—ƒ”‡–‡•‡ƒ†„‘—†„›ˆ‡ƒ”ǡ–”›„”‡ƒ–Š‹‰†‡‡’Ž›ƒ†
11
12
The Long-Term Family Survival Course
”‡’‡ƒ–‹‰ƒ•‹’Ž‡™‘”†‘”’Š”ƒ•‡ǡ•—…Šƒ•̶•–ƒ›…ƒŽ̶‘”̶
Ԡܥ
‰‘‘†Ǥ̶
Šƒ˜‡‘–‹…‡†–Šƒ–™Š‡›„”‡ƒ–Š‹‰‹••ŠƒŽŽ‘™ƒ†–‡•‡ǡ›
—•…Ž‡•ƒ”‡ƒŽ•‘–‡•‡ƒ†™ƒ•–‡›‡‡”‰›„›ˆ‹‰Š–‹‰‘‡—•…Ž‡
ƒ‰ƒ‹•–ƒ‘–Š‡”Ǥ›…‘•…‹‘—•Ž›…‘–”‘ŽŽ‹‰›„”‡ƒ–Š‹‰ǡ–Š”‘—‰Š
ˆ‘”…‹‰›•‡Žˆ–‘„”‡ƒ–Š‡†‡‡’Ž›ǡ…ƒ•‡†ƒ™ƒ˜‡‘ˆ‡‡”‰›ƒ†
”‡Žƒšƒ–‹‘–‘›ƒ”•ƒ†Ž‡‰•ǡŠ‡Ž’‹‰‡–‘‘˜‡”…‘‡–Š‡
†‡„‹Ž‹–ƒ–‹‰‡ˆˆ‡…–•‘ˆˆ‡ƒ”Ǥ”›‹–Ǩ
Be realistic!
‘ǯ–‘˜‡”‡•–‹ƒ–‡›‘—”ƒ„‹Ž‹–‹‡•Ǥƒ„‘–›’‡•ƒ”‡‘ˆ–‡–Š‡ˆ‹”•––‘
‰‘Ǥ•‡ƒŠ‡ƒŽ–Š›‹š‘ˆ’‘•‹–‹˜‡ƒ––‹–—†‡ƒ††‡–‡”‹ƒ–‹‘–‘
•—”˜‹˜‡ǡ–‡’‡”‡†„›”‡ƒŽ‹•–‹…ƒ’’”ƒ‹•ƒŽ‘ˆ’‹–ˆƒŽŽ•ƒ††ƒ‰‡”•Ǥ
‡ƒ”‡Ž‹˜‹‰‹ƒ‡”ƒ‘ˆ‡‰ƒ•–‘”•ǡ‹–‡”ƒ–‹‘ƒŽ–‡””‘”‹•ǡƒ†
‹…”‡ƒ•‹‰Ž›†‡•–”—…–‹˜‡‡ƒ”–Š“—ƒ‡•Ǥ–™‘—Ž†„‡ˆ‘‘Ž‹•Š–‘ƒ••—‡
–Šƒ––Š‡”‡™‹ŽŽ‘–„‡•‹‰‹ˆ‹…ƒ–†‹•”—’–‹‘•‹–Š‡•—’’Ž›‘ˆ
‡Ž‡…–”‹…‹–›–‘›‘—”Ž‘…ƒŽ‰”‹†ƒ–•‘‡–‹‡‹–Š‡‘–Ǧ–‘‘Ǧ†‹•–ƒ–
ˆ—–—”‡Ǥ
‡‡„‡”ǡ™Š‡‡Ž‡…–”‹…‹–›•–‘’•ˆŽ‘™‹‰ǡˆ—”ƒ…‡•ǡ…ƒ•Š”‡‰‹•–‡”•ǡ
‰ƒ•‘Ž‹‡’—’•ǡ’Š‘‡•ǡƒ†ƒ‹”…‘†‹–‹‘‡”•ƒŽŽ•–‘’™‘”‹‰ǡ
‡š…‡’–ˆ‘”–Š‡”ƒ”‡ˆƒ…‹Ž‹–‹‡•–Šƒ–ƒ”‡Š‘‘‡†—’–‘ƒ„ƒ…—’•‘—”…‡‘ˆ
’‘™‡”Ǥ‹–Š‘—–‰ƒ•ƒ†‡Ž‡…–”‹…‹–›ǡ‘•–—‹…‹’ƒŽ™ƒ–‡”–”‡ƒ–‡–
ƒ†™ƒ•–‡”‡‘˜ƒŽ•›•–‡•™‹ŽŽ•‘‘•Š—–†‘™ƒ†‡‡”‰‡…›
‡†‹…ƒŽ•‡”˜‹…‡•ƒ”‡—•—ƒŽŽ›•‡˜‡”‡Ž›Ž‹‹–‡†Ǥˆ–‡’‡”ƒ–—”‡•ƒ”‡
™‡ŽŽ„‡Ž‘™ˆ”‡‡œ‹‰ǡ™‹–Š‘—–ƒ„ƒ…—’•‘—”…‡‘ˆŠ‡ƒ–ȋ‘”™‹–‡”‹œ‡†
12
13
The Long-Term Family Survival Course
’Ž—„‹‰Ȍǡ–‘‹Ž‡–„‘™Ž•ƒ†’‹’‡•…ƒ•–ƒ”––‘ˆ”‡‡œ‡ƒ†„—”•–
™‹–Š‹ƒ†ƒ›‘”–™‘ƒˆ–‡”–Š‡’‘™‡”‰‘‡•‘—–Ǥ
‹•–—”„ƒ…‡••—…Šƒ•ˆŽ‘‘†•ǡ‡ƒ”–Š“—ƒ‡•ǡƒŒ‘”•–‘”•ǡ‘”–‡””‘”‹•–
ƒ…–•ƒ›†‹•”—’––Š‡†‹•–”‹„—–‹‘‘ˆ‡Ž‡…–”‹…‹–›ǡˆ‘‘†ǡˆ—‡Žǡ‰‘‘†•ǡƒ†
•‡”˜‹…‡•ˆ‘”•‹‰‹ˆ‹…ƒ–’‡”‹‘†•‘ˆ–‹‡Ǥ
ˆƒƒŒ‘”Š—””‹…ƒ‡‘”‘–Š‡”ƒ–—”ƒŽ†‹•ƒ•–‡”•—…Šƒ•ƒ•‡˜‡”‡
‡ƒ”–Š“—ƒ‡™‡”‡–‘•–”‹‡›‘—”…‘—‹–›ǡ™‘—Ž†›‘—„‡™‡ŽŽ
’”‡’ƒ”‡†ǫ
‘Š‡Ž’›‘—‘”‰ƒ‹œ‡›‘—”–Š‘—‰Š–•ƒ†‰—‹†‡›‘—”ƒ…–‹‘•ǡƒ•
›‘—”•‡Žˆ–Š‡ˆ‘ŽŽ‘™‹‰“—‡•–‹‘•™Š‹Ž‡ƒ‹‰›‘—”‡‡”‰‡…›
’Žƒ•ƒ†„—‹Ž†‹‰›‘—”„ƒ…—’•—’’Ž‹‡•ƒ†•‹ŽŽ•ǣ
ȈŠƒ–ƒ–—”ƒŽŠƒœƒ”†•ƒ”‡–Š‡”‡‹
›ƒ”‡ƒǫƒ˜‡–ƒ‡’”‡…ƒ—–‹‘•–‘
’”‘–‡…–›Š‘‡ǫ
ȈŠƒ–‹•›’‘–‡–‹ƒŽˆ‘”„‡‹‰
…ƒ—‰Š–‹ƒ•‹‰‹ˆ‹…ƒ–‡ƒ”–Š“—ƒ‡ǡ
ˆŽ‘‘†ǡŠ—””‹…ƒ‡ǡ‘”–‘”ƒ†‘ǫ
Ȉ‘™Ž‘‰†‘ƒ–‹…‹’ƒ–‡–Šƒ–
‹‰Š–„‡™‹–Š‘—–ƒ……‡••–‘—–‹Ž‹–‹‡•
ƒ†•—’’Ž‹‡•ǫ
Ȉˆ–Š‡‡Ž‡…–”‹…‹–›‰‘‡•‘—–ˆ‘”ƒ
‡š–‡†‡†’‡”‹‘†‘ˆ–‹‡ǡŠ‘™™‹ŽŽ…‘‘ǡƒ†Š‘™™‹ŽŽŠ‡ƒ–ƒ†
Ž‹‰Š–›Š‘‡ǫ
Ȉ‘Šƒ˜‡•—’’Ž‹‡•ƒ†–”ƒ‹‹‰–‘†‡ƒŽ™‹–Š‡†‹…ƒŽ‡‡”‰‡…‹‡•‹ˆ
‡†‹…ƒŽŠ‡Ž’‹•—ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ǫ
13
14
The Long-Term Family Survival Course
Ȉˆ—•–‡˜ƒ…—ƒ–‡›Š‘‡ǡ†‘Šƒ˜‡’‘”–ƒ„Ž‡‡‡”‰‡…›
•—’’Ž‹‡•”‡ƒ†‹Ž›ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡–‘„”‹‰™‹–Š‡ǫ
Ȉ‘™ƒ›’‡‘’Ž‡†‘™‹•Š–‘•–‘”‡•—’’Ž‹‡•ˆ‘”ǫ
Šƒ–ƒ„‘—–›ˆ”‹‡†•ǡ‡‹‰Š„‘”•ǡ‘””‡Žƒ–‹˜‡•ǫ
Ȉ‘Šƒ˜‡’‡–•–Šƒ–™‹•Š–‘ˆ‡‡†ƒ†…ƒ”‡ˆ‘”ǫ
Ȉ‘Šƒ˜‡•ƒŽŽ…Š‹Ž†”‡‘”‹ˆƒ–•™‹–Š•’‡…‹ƒŽ‡‡†•ǫ
Ȉ‘”‡“—‹”‡’”‡•…”‹’–‹‘‡†‹…ƒ–‹‘•‘”ƒ”‡–Š‡”‡ƒ›ƒ††‹…–‹‘•
™‹•Š–‘’”‘˜‹†‡ˆ‘”‹ˆ†‹•–”‹„—–‹‘•›•–‡•‰‘†‘™ˆ‘”ƒ’‡”‹‘†‘ˆ
–‹‡ǫ
‘™–Šƒ–›‘—ǯ˜‡ƒ•™‡”‡†–Š‡‹’‘”–ƒ–“—‡•–‹‘•–Šƒ–™‹ŽŽ
’”‘’‡”Ž›‹†‡–‹ˆ››‘—”‡‡†•ǡŽ‡–ǯ•ˆ‹†–Š‡ƒ•™‡”•Ǥ
Food for your family
ƒ˜‹‰ˆ‘‘†’”‡’ƒ”‡†ˆ‘”ƒ‡‡”‰‡…›
•‹–—ƒ–‹‘ƒ›•‡‡Ž‹‡•‘‡‹†‘ˆ
’ƒ”ƒ‘‹ƒ‡ƒ•—”‡ˆ‘”‘•–’‡‘’Ž‡Ǥ
‡ƒǡ™Šƒ–ƒ”‡–Š‡‘††•‘ˆˆ‹†‹‰
›‘—”•‡Žˆ‹–Š‡’‘•‹–‹‘™Š‡”‡ˆ‘‘†
™‘—Ž†„‡‡••‡–‹ƒŽǫ‡ŽŽǡ™‹–Š–Š‡
…Ž‹ƒ–‡…Šƒ‰‡–Šƒ–ǯ•…‘•–ƒ–Ž›
–Š”‡ƒ–‡‹‰‘—”’Žƒ‡–ǡƒ›–Š‹‰›‘—
–Š‘—‰Š–™ƒ•‹’‘••‹„Ž‡‹•‘™’‘••‹„Ž‡Ǥ
‹‡•‘–ƒ‹•™‡ŽŽǦ‘™ˆ‘”‹–•
—‡”‘—•™‡ƒ–Š‡”†‹•ƒ•–‡”•Ǥƒ››‡ƒ”•
ƒ‰‘ǡ™Š‡–Š‡„‘›•™‡”‡Ž‹––Ž‡ƒ†Šƒ†ƒŽ‘•–œ‡”‘•—”˜‹˜ƒŽ
14
The Long-Term Family Survival Course
15
‘™Ž‡†‰‡ǡƒ•‡˜‡”‡™‹–‡”•–‘”•–”—…‘—”ƒ”‡ƒǤ†ǯ‘–
–ƒŽ‹‰ƒ„‘—–ƒ‘†‡”ƒ–‡•‘™ˆƒŽŽ‘˜‡”ƒˆ‡™Š‘—”•ǤǨ‡ƒ
„Ž‹œœƒ”†™‹–Š„Ž‹†‹‰ǡ™‹†Ǧ†”‹˜‡•‘™ǡ†ƒ‰‡”‘—•Ž›Ž‘™
–‡’‡”ƒ–—”‡•ǡ‹…‹‰ƒ†ˆ”‡‡œ‹‰”ƒ‹–Šƒ–Žƒ•–‡†ˆ‘”ƒ„‘—––Š”‡‡
™‡‡•Ǥ
ˆ…‘—”•‡ǡ–Š‡’‘™‡”ƒ†…‘—‹…ƒ–‹‘•‡”˜‹…‡•™‡”‡†‘™ǡ–Š‡
”‘ƒ†™ƒ•„Ž‘…‡†ƒ†–Š‡‡–‹”‡”‡‰‹‘™ƒ•‹‘„‹Ž‹œ‡†Ǥ—…‹Ž›ǡ
‘—”Š‘‡‹•‡“—‹’’‡†™‹–Šƒˆ‹”‡’Žƒ…‡–Šƒ–‡’–—•™ƒ”ǡ„—–‘—”
ƒ‹’”‘„Ž‡™ƒ•ˆ‘‘†Ǥ‡Šƒ†•‘‡‹–Š‡ˆ”‹†‰‡ǡ„—–‘–Š‡”–Šƒ
–Šƒ–ǡŒ—•–•ƒ…•ƒ†…”ƒ…‡”•Ǥ‘’Ž‡–‡Ž›—’”‡’ƒ”‡†Ǩ
‡–”‹‡†–‘’‘”–‹‘™Šƒ–™‡Šƒ†ǡ
„—–™ƒ•˜‡”›‘’–‹‹•–‹…–Šƒ–
Š‡Ž’™‘—Ž†…‘‡•‘‘Ǥ‡
™‡”‡̵–”‡ƒŽŽ›™‘””‹‡†Ǥ‘–—–‹Ž
‘—”›‘—‰‡•–‹†•—††‡Ž›‰‘–
•‹…Ǥ‘‹–ǡ†‹ƒ””Š‡ƒǡˆ‡˜‡”ǡ
•–‘ƒ…Š„—”Ǩ‡–”‹‡†
‡˜‡”›–Š‹‰ǣ‡†•ƒ•™‡ŽŽƒ•
Š‡”„ƒŽǤ‘–Š‹‰™‘”‡†Ǩ‡
‡‡†‡†ˆ‘‘†ǡŠ‡ƒŽ–Š›ˆ‘‘†ǡ–‘
”‡…‘˜‡”Ǥ
–™ƒ•ƒ‹‰Š–ƒ”‡ƒ†ƒ–•‘‡’‘‹–™‡†‹†̵–‘™™Šƒ––‘†‘
ƒ›‘”‡Ǩ‡™‡”‡–”ƒ’’‡†ƒ†—’”‡’ƒ”‡†Ǩˆ–‡”–Š”‡‡†ƒ›•ǡŠ‡Ž’
™ƒ•ˆ‹ƒŽŽ›–Š‡”‡ƒ†‘—”„‘›‰‘––‘ƒ†‘…–‘”Ǥ–•‡‡‡†Ž‹‡ƒ
‹”ƒ…Ž‡ǡ„—–ˆ‘”‡ǡ‹–™ƒ•ƒ–‘—‰ŠŽ‡••‘–‘Ž‡ƒ”Ǥ‘™™‡Šƒ˜‡
‡‘—‰Šƒ†’”‘’‡”ˆ‘‘†•–‘”‡†ǡ‘–‘Ž›ˆ‘”ƒ†‹•ƒ•–‡”ǡ„—–ƒŽ•‘ˆ‘”ƒ
’‘–‡–‹ƒŽˆ‘‘†…”‹•‹•–Šƒ–‹‰Š–ƒˆˆ‡…–‘—”…‘—–”›Ǥ
15
16
The Long-Term Family Survival Course
Š‡›‘—ƒ”‡’Žƒ‹‰–‘•–‘”‡ˆ‘‘†ǡ™ƒ–‡”ǡƒ†‘–Š‡”‹–‡•–‘
•—’’Ž››‘—”Š‘—•‡Š‘Ž†ˆ‘”•‹‰‹ˆ‹…ƒ–’‡”‹‘†•‘ˆ–‹‡ȋ‘”‡–Šƒ
‘‡‘–ŠȌǡ–Š‡’ƒ…ƒ‰‹‰ǡ’”‡•‡”˜ƒ–‹‘ǡƒ†—–”‹–‹˜‡“—ƒŽ‹–›‘ˆ
›‘—”ˆ‘‘†•–‘”‡•™‹ŽŽ„‡˜‹–ƒŽŽ›‹’‘”–ƒ–Ǥ
‘—…ƒ’—”…Šƒ•‡•’‡…‹ƒŽ–›’”‡’ƒ…ƒ‰‡†„—Žˆ‘‘†•ˆ”‘
’”‡’ƒ”‡†‡••Ȁ•—”˜‹˜ƒŽ•—’’Ž‹‡”•ǡ‘”’ƒ…ƒ‰‡›‘—”‘™ˆ‘‘†•Ǥ
•—‰‰‡•–›‘—•–‘”‡ƒ•‹‰‹ˆ‹…ƒ–˜ƒ”‹‡–›‘ˆˆ‘‘†•’”‡•‡”˜‡†„›ƒ
˜ƒ”‹‡–›‘ˆ‡–Š‘†•Ǥ
‘–ƒ›’‡‘’Ž‡‘™–Š‹•ǡ„—––”ƒ†‹–‹‘ƒŽŠ‹‰ŠŠ‡ƒ–…ƒ‹‰
’”‘…‡••‡•†‡•–”‘›͸ͲΨ–‘ͺͲΨ‘ˆ–Š‡ˆ‘‘†̵•—–”‹–‹˜‡˜ƒŽ—‡ǡ„—–Ž‘™Ǧ
Š‡ƒ–†‡Š›†”ƒ–‹‘”‡•—Ž–•‹ƒŽ‘••‘ˆ‘Ž›ƒ„‘—–ͳͲΨǤ
ƒ›…ƒ‡†ˆ‘‘†•†‘Šƒ˜‡–Š‡ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡‘ˆ’”‘˜‹†‹‰•›”—’•‘”
Œ—‹…‡•ǡ™Š‹…Š…ƒ„‡ƒ•‹‰‹ˆ‹…ƒ–•‘—”…‡‘ˆ™ƒ–‡”‹ˆ›‘—ƒ”‡
‡š’‡”‹‡…‹‰•…ƒ”…‹–›Ǥˆ›‘—Šƒ˜‡ƒ……‡••–‘ƒ•‘—”…‡‘ˆ™ƒ–‡”ǡ
Š‘™‡˜‡”ǡ‹–ƒ‡•„‡––‡”•‡•‡–‘—•‡†‡Š›†”ƒ–‡†ˆ‘‘†•Ǥ’‘—†‘ˆ
†”›‰”ƒ‹•‘”„‡ƒ•™‹ŽŽ…‘–ƒ‹
ƒ›–‹‡•–Š‡…ƒŽ‘”‹‡•‘ˆƒ
–›’‹…ƒŽ’‘—†‘ˆ…ƒ‡†ˆ‘‘†•Ǥ
ƒ…Š’‘—†‘ˆ†‡Š›†”ƒ–‡†ˆ”—‹–•
‘”˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•‹•‡“—‹˜ƒŽ‡––‘ͳͲ
–‘ͳʹ’‘—†•‘ˆˆ”‡•Šǡ…ƒ‡†ǡ‘”
ˆ”‘œ‡’”‘†—…‡Ǥ
–‘”‡†™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•ƒ›„‡•’”‘—–‡†–‘‰‹˜‡›‘—–Š‡—–”‹–‹˜‡˜ƒŽ—‡
‘ˆˆ”‡•Šǡ̶Ž‹˜‡̶ˆ‘‘†Ǥ‘•–™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•ƒ†„‡ƒ•…ƒ„‡•’”‘—–‡†Ǥ
Š‡•’”‘—–‹‰’”‘…‡••…‘˜‡”–•’”‘–‡‹•‹–Š‡•‡‡†•‹–‘†‹ˆˆ‡”‡–
16
17
The Long-Term Family Survival Course
‡••‡–‹ƒŽƒ‹‘ƒ…‹†•ƒ††”ƒƒ–‹…ƒŽŽ›‹…”‡ƒ•‡•–Š‡‹”˜‹–ƒ‹
…‘–‡–Ǥ
‘”‡šƒ’Ž‡ǡ•’”‘—–‡†•‘›„‡ƒ•Šƒ˜‡͹ͲͲ؏‘”‡˜‹–ƒ‹–Šƒ
–Š‡†”›„‡ƒ•Ǥ‹–ƒ‹‹•ƒƒ–—”ƒŽ†‡–‘š‹ˆ‹‡”ǡ†‡•–”‘›‹‰†ƒƒ‰‹‰
–‘š‹•‹–Š‡„‘†›Ǥ–‹•‡••‡–‹ƒŽˆ‘”Š‡Ž’‹‰–Š‡„‘†›ƒ‹–ƒ‹ƒ
‡ˆˆ‡…–‹˜‡‹—‡•›•–‡ƒ†ˆ‘”’”‡˜‡–‹‰†‡ˆ‹…‹‡…›…‘†‹–‹‘•ǡ
•—…Šƒ••…—”˜›ǤŠ‡†‘™•‹†‡–‘™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•‹•–Šƒ–—Ž‡••–Š‡›ƒ”‡
‡’–…‘‘Žǡ–Š‡›…‘–ƒ‹‘‹Ž•–Šƒ–…ƒ‰‘”ƒ…‹†ǡ–Š‡”‡„›”—‹‹‰–Š‡
ˆ‘”…‘•—’–‹‘Ǥ
Š‘Ž‡‰”ƒ‹•Žƒ•–—…ŠŽ‘‰‡”–Šƒ‰”ƒ‹•‰”‘—†‹–‘ˆŽ‘—”ǡ
„‡…ƒ—•‡ˆ‹‡Ž›‰”‘—†’ƒ”–‹…Ž‡•Šƒ˜‡ˆƒ”‘”‡•—”ˆƒ…‡ƒ”‡ƒˆ‘”
‘š‹†ƒ–‹‘ȋ†‡‰”ƒ†ƒ–‹‘ȌǤ‰”ƒ‹‹ŽŽǡ’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›Šƒ†…”ƒ‡†‹•
—•‡ˆ—Žˆ‘”–—”‹‰›‘—”•–‘”‡†‰”ƒ‹‹–‘ˆŽ‘—”ƒ•‹–‹•”‡“—‹”‡†Ǥ
‘•–Ž‘‰Ǧ–‡”•–‘”ƒ‰‡’”‘‰”ƒ•
•–”‡••™Š‡ƒ–•–‘”ƒ‰‡ǡ„‡…ƒ—•‡
’”‘’‡”Ž›•–‘”‡†™Š‡ƒ–Šƒ•ƒ
‹†‡ˆ‹‹–‡•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡Ǥ‘‡™Š‡ƒ–
†‹•…‘˜‡”‡†‹–Š‡’›”ƒ‹†•™ƒ•
ˆ‘—†–‘„‡˜‹ƒ„Ž‡ƒˆ–‡”–Š‘—•ƒ†•‘ˆ
›‡ƒ”•Ǥ”‘™”‹…‡ǡ‘–Š‡‘–Š‡”
Šƒ†ǡŠƒ•ƒ–›’‹…ƒŽ•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡‘ˆ•‹š
‘–Š•–‘‘‡›‡ƒ”ǡ™Š‹…Šƒ›„‡
‡š–‡†‡†–‘–™‘–‘–Š”‡‡›‡ƒ”•™‹–Š
’”‘’‡”’ƒ…ƒ‰‹‰ƒ†•–‘”ƒ‰‡Ǥ
‘‘ƒ––Š‹•…‘’ƒ”‹•‘ǣ
17
18
The Long-Term Family Survival Course
ͳ„‘š‘ˆ„”ƒ†Ǧƒ‡Dz‘ƒ–Ǧ…‹”…Ž‡dz…‡”‡ƒŽŠƒ•ͳͶ•‡”˜‹‰•ƒ†…‘•–•
̈́ͶǤͲͲǤŠƒ–ǯ•ʹͺ…‡–•Ȁ•‡”˜‹‰Ǥ
ͳ…ƒ”–‘‘ˆ
‡‡”‹…”ƒ†ƒ–‡ƒŽŠƒ•͵Ͳ•‡”˜‹‰•ƒ†…‘•–•̈́͵ǤͳͻǤ
Šƒ–ǯ•ͳͲ…‡–•Ȁ•‡”˜‹‰ȂƒŽ‘•–ƒ–Š‹”†‘ˆ–Š‡…‘•–‘ˆ”‡ƒ†›–‘‡ƒ–
•–—ˆˆǨ
ͳʹ™‡‡•‘ˆ„”ƒ†Ǧƒ‡…‡”‡ƒŽˆ‘”‘‡…Š‹Ž†™‘—Ž†…‘•–›‘—̈́ʹͶǤͲͲǡ
„—–ͳʹ™‡‡•‘ˆ‘ƒ–‡ƒŽˆ‘”ͳ…Š‹Ž†™‘—Ž†‘Ž›…‘•–›‘—̈́ͻǤ͸ͲǤˆ›‘—
ƒ”‡‘Ž›•–‘”‹‰ʹ™‡‡•‘ˆˆ‘‘†ǡ–Š‡‡š–”ƒ„—Žƒ†‡š’‡•‡ƒ›‘–
„‡ƒ‹••—‡ǡ„—–‹ˆ›‘—ƒ”‡ƒ‹‹‰ˆ‘”ͳʹ™‡‡•›‘—™‹ŽŽ”—‹–‘
•‡”‹‘—•…‘•–ƒ†•–‘”ƒ‰‡‹••—‡•™‹–Š”‡ƒ†›Ǧ–‘Ǧ‡ƒ–ˆ‘‘†•ǤŠƒ–…ƒ
•ƒ›ǫ–ǯ•›‘—”…ƒŽŽǨ
‡ƒ…Š›‘—”‹†•–‘‡ƒ–‘ƒ–‡ƒŽƒ†…‘”‡ƒŽ—•Šǡƒ–Ž‡ƒ•–‘…‡‹ƒ
™Š‹Ž‡Ǥƒ›„‡›‘—…‘—Ž†•–‘”‡ʹ™‡‡•‘ˆDz”‡‰—Žƒ”Ž‹ˆ‡dzˆ‘‘†•ǡƒ†
–Š‡ʹ‘”‡™‡‡•‘ˆ–Š‡Dz„ƒ”‡„‘‡•dz‹–‡•ǡƒ†•‡‡Š‘™‹–‰‘‡•
ˆ”‘–Š‡”‡ǫ•‡–Š‡Ǯ„ƒ”‡„‘‡•dzˆ‘‘†‘ƒ”‡‰—Žƒ”„ƒ•‹•–‘Š‡Ž’›‘—
•ƒ˜‡‘‡›ˆ‘”ƒ††‹–‹‘ƒŽ‹–‡•Ǥ†”‡‡„‡”ǡ–Š‡”‡ǯ•‘
†‘™•‹†‡–‘Šƒ˜‹‰‹†•™Š‘‡ƒ–…Š‡ƒ’‡”ˆ‘‘†Ǥ
What if the power is out?
–ƒ„ƒ”‡‹‹—ǡ›‘—™‹ŽŽ‡‡†ƒ„ƒ…—’™ƒ›–‘„‘‹Ž™ƒ–‡”ƒ†
ˆ”›ˆ‘‘†‹ƒˆ”›‹‰’ƒǤŽ‡••›‘—Šƒ˜‡•‘Žƒ”’ƒ‡Ž•ǡ™Š‹…Š„›–Š‡
™ƒ›ǡ‹•–Š‡„‡•–™ƒ›–‘‰‘ǡ›‘—…ƒ…Š‡…‘—––Š‡˜ƒ”‹‘—•’”‘’ƒ‡ǡ
‡”‘•‡‡ƒ†™‘‘†•–‘˜‡•–Šƒ–ƒ”‡‘—––Š‡”‡Ǥ‘‡ƒ”‡•ƒˆ‡ȋ‘”
•ƒˆ‡”Ȍˆ‘”‹†‘‘”—•‡Ǥˆ›‘—Ž‹˜‡‹ƒƒ’ƒ”–‡–„—‹Ž†‹‰ǡ›‘—”
‘’–‹‘•ƒ”‡’”‘„ƒ„Ž›‘”‡Ž‹‹–‡†Ǥ–ƒ›„‡›‘—…‘—Ž†ȋ“—‹‡–Ž›ǡ
•—””‡’–‹–‹‘—•Ž›ǡƒ†…ƒ”‡ˆ—ŽŽ›Ȍ‘’‡”ƒ–‡ƒ•ƒŽŽ…ƒ’•–‘˜‡
18
19
The Long-Term Family Survival Course
‹†‘‘”•—†‡”…Ž‘•‡•—’‡”˜‹•‹‘Ȃ‘”›‘—…‘—Ž†—•‡•‘‡–Š‹‰‘
›‘—”„ƒŽ…‘›‘”‘—–†‘‘”•–ƒ‹”™‡ŽŽǤ
‡‡š…‡ŽŽ‡–ˆ—‡Žˆ‘”ƒ’ƒ”–‡–
†™‡ŽŽ‡”•‹•…ƒŽŽ‡†Dz…‘—‡ŽdzǤ
‡‡Ž‹Š‡”‡ǣ
Š––’ǣȀȀ™™™Ǥ‡…‘ˆ—‡Žš„Ǥ…‘ȀǤŠ‹•ˆ—‡Ž
…‘‡•‹ƒ…ƒȋŽ‹‡ˆ—‡Ž•—•‡†ˆ‘”
…Šƒˆ‹‰†‹•Š‡•Ȍǡƒ†…ƒŠ‡ƒ–ˆ‘‘†•—’
–‘ͶͲͲ†‡‰”‡‡•ȋ•‘›‘—…ƒƒ…–—ƒŽŽ›
„‘‹Žƒ†…‘‘‘˜‡”‹–ǡ‘–Œ—•–™ƒ”
—’•‘—’ȌǤ
‹…‡‹–†‘‡•‘–Šƒ˜‡ƒ›”‹•‘ˆ‡š’Ž‘•‹‘ǡ‹–‹••ƒˆ‡–‘•–‘”‡‹„—Ž
‹’Žƒ…‡•Ž‹‡ƒ’ƒ”–‡–„—‹Ž†‹‰•™Š‡”‡‘–Š‡”ˆ—‡Ž•ƒ”‡‘–
’‡”‹––‡†Ǥ–Šƒ•ƒ˜‡”›Ž‘‰•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡Ȃƒ–Ž‡ƒ•–—’–‘ͳͲ›‡ƒ”•Ǥ–‹•
’”‘„ƒ„Ž›‘”‡‡š’‡•‹˜‡–Šƒ‘–Š‡”ˆ—‡Ž•ǡ„—–„‡…ƒ—•‡‘ˆ‹–•
‡š…‡ŽŽ‡–•ƒˆ‡–›’”‘ˆ‹Ž‡ǡ‹–™‘—Ž†„‡ƒ‰‘‘†…Š‘‹…‡ˆ‘”ƒ’ƒ”–‡–
†™‡ŽŽ‡”•ƒ•ƒ„ƒ…Ǧ—’ˆ—‡Ž•‘—”…‡Ǥ
Safety Noteǣ‹ˆ›‘—ƒ”‡—•‹‰ƒ›–›’‡‘ˆˆ—‡Ž‘”•–‘˜‡‹†‘‘”•ǡ„‡
•—”‡–‘‡˜‡”Ž‡ƒ˜‡‹–—ƒ––‡†‡†™Š‹Ž‡…‘‘‹‰ǡ‡‡’‹–‘—–‘ˆ”‡ƒ…Š
‘ˆ…Š‹Ž†”‡ƒ–ƒŽŽ–‹‡•Ǣ‘Ž›‘’‡”ƒ–‡‹–™Š‹Ž‡•‘„‡”ǡƒ†„‡•—”‡–‘
Šƒ˜‡ƒ™‘”‹‰…ƒ”„‘‘‘š‹†‡†‡–‡…–‘”Ǥ†…”ƒ…ƒ™‹†‘™
™Š‹Ž‡…‘‘‹‰Ǥ†ƒ‰ƒ‹Ž‡ƒ˜‡‹–—ƒ––‡†‡†™Š‹Ž‡›‘—ƒ”‡
…‘‘‹‰ǤŠƒ–ǯ•Š‘™ˆ‹”‡••–ƒ”–Ǥ
‘…‘•‡”˜‡™Šƒ–‡˜‡”ˆ—‡Ž›‘—Šƒ˜‡ƒ†ƒ‡‹–Žƒ•–Ž‘‰‡”ǡ›‘—…ƒ
…‘‘—•‹‰ƒ•‹’Ž‡–Š‡”ƒŽ‘”Šƒ›„‘š…‘‘‡”™Š‹…Š™‘”•Œ—•–Ž‹‡
ƒ…”‘…’‘–‘Ž›™‹–Š‘—–‡‡†‹‰‡Ž‡…–”‹…‹–›Ǥ–Š‡”ƒŽ…‘‘‡”…ƒ
19
20
The Long-Term Family Survival Course
„‡…‘•–”—…–‡†‡š–”‡‡Ž›•‹’Ž›Ǥ•‡ƒŠ‡ƒ˜›’‘–™‹–ŠƒŽ‹†Ǥƒ•–
‹”‘™‘”•‰”‡ƒ–Ȃ›‘—™ƒ–ƒŠ‡ƒ˜›’‘––Šƒ–›‘—…ƒ—•‡‘–‘’‘ˆ
›‘—”•–‘˜‡ǤŠ‡Š‡ƒ˜‹‡”‹–‹•ǡ–Š‡„‡––‡”‹–™‹ŽŽ”‡–ƒ‹–Š‡Š‡ƒ–Ǥ‘—
…ƒˆ‹†…‘’Ž‹…ƒ–‡††‹”‡…–‹‘•ˆ‘”ƒ‹‰›‘—”‘™Šƒ›„‘š…‘‘‡”
‘Ž‹‡ǡ„—–Š‡”‡‹•ƒ˜‡”›•‹’Ž‡™ƒ›Šƒ˜‡ˆ‘—†–Šƒ–™‘”•Œ—•–ƒ•
™‡ŽŽǣ
‘‹Ž›‘—”™ƒ–‡”‘”…‘‘›‘—”ˆ‘‘†ȋ”‹…‡ǡ„‡ƒ•ǡ™Šƒ–‡˜‡”Ȍ‘˜‡”›‘—”
’”‘’ƒ‡…ƒ’•–‘˜‡‘”…‘—‡Ž…ƒΪ•–‘˜‡ˆ‘”ƒ„‘—–ͳͲ‹—–‡•Ǣ
–Š‡”‡‘˜‡–Š‡’‘–ˆ”‘–Š‡Š‡ƒ–•‘—”…‡Ǥ‹–Š–Š‡Ž‹†‘ƒ†
“—‹…Ž›™”ƒ’–Š‡’‘–‹ƒ„Žƒ‡–Ǥ—•‡ƒ”‡‰—Žƒ”ˆŽ‡‡…‡„Žƒ‡––Šƒ–
Šƒ˜‡ƒ”‘—†–Š‡Š‘—•‡Ǥ
‹ƒŽŽ›ǡ™”ƒ’–Š‡™”ƒ’’‡†’‘–‹‡‹–Š‡”ƒŽ—‹—ˆ‘‹Ž‘”‹‘‡‘ˆ
–Š‘•‡‡‡”‰‡…›ˆ‘‹Ž„Žƒ‡–•›‘—…ƒ‰‡–ƒ–ƒ›‡‡”‰‡…›•—’’Ž›
•–‘”‡‘”ƒ––Š‡†‘ŽŽƒ”•–‘”‡Ǥ‡‡’–Š‡™Š‘Ž‡–Š‹‰•‘‡™Š‡”‡
”‡Žƒ–‹˜‡Ž›™ƒ”ƒ†‘—–‘ˆƒ†”ƒˆ–ȋ—•‡›‘Ǧ™‘”‹‰‘˜‡ǨȌˆ‘”
ƒ„‘—–Ͷ–‘͸Š‘—”•ǤŠ‡„Žƒ‡–’Ž—•ˆ‘‹Ž™”ƒ’’‡”™‹ŽŽ•‡”˜‡ƒ•
‹•—Žƒ–‹‘ƒ†™‹ŽŽ‡‡’–Š‡’‘–‘ˆˆ‘‘†…‘‘‹‰Œ—•–ƒ•ƒ…”‘…’‘–
†‘‡•Ǥ
ˆ›‘—Ž‹˜‡™Š‡”‡‹–‹•‡˜‡”•—›ǡ‹…Ž—†‹‰–Š‡‘”–Š‡”’ƒ”–•‘ˆ–Š‡
‹–Š‡•’”‹‰–‘ˆƒŽŽ‘–Š•ǡ›‘—ƒ›„‡ƒ„Ž‡–‘…‘‘—•‹‰ƒ
•‘Žƒ”‘˜‡Ȃ‹ˆ›‘—Šƒ˜‡ƒ……‡••–‘ƒ„‘—–ʹ–‘ͶŠ‘—”•‘ˆ†‹”‡…–•—
’‡”†ƒ›ǡ’‡”Šƒ’•‘–Š‡”‘‘ˆ‘ˆ›‘—”ƒ’ƒ”–‡–„—‹Ž†‹‰Ǥƒ–‡”‹–Š‡
„‘‘ǡ™‹ŽŽ•Š‘™›‘—Š‘™–‘„—‹Ž†›‘—”‘™•‘Žƒ”’ƒ‡Ž•ǡ•–‡’„›
•–‡’ǥ
ˆ–Š‹•†‘‡•ǯ–™‘”Ȃ™Šƒ–ƒ”‡›‘—”„ƒ…Ǧ—’„ƒ…—’‘’–‹‘•ǫ‡
‡ƒ–‘ƒ–‡ƒŽ”ƒ™ǡ‹š‡†™‹–ŠƒŽ‹––Ž‡Ž‡‘Œ—‹…‡ƒ†•‘‡‘‹Žƒ†
20
21
The Long-Term Family Survival Course
†”‹‡†ˆ”—‹–Ǥ‘—…ƒ•’”‘—–•ƒŽŽ„‡ƒ••—…Šƒ•Ž‡–‹Ž•ƒ†‰ƒ”„ƒœ‘•
ƒ†‡ƒ––Š‡”ƒ™Ǣ–Š‘—‰ŠŽƒ”‰‡„‡ƒ•Ž‹‡’‹–‘•ƒ†„Žƒ…„‡ƒ•
—•–„‡…‘‘‡†Ǥ‘—…ƒ‡ƒ–—–•ƒ†•‡‡†•ƒ††”‹‡†ˆ”—‹–”ƒ™Ǥ–
™‘—Ž†ǯ–„‡’”‡––›ǡ„—–›‘—…‘—Ž†•—”˜‹˜‡Ǥ
ˆ–Šƒ–”‡ƒŽŽ›†‘‡•ǯ–ƒ’’‡ƒŽ–‘›‘—ǡƒ†›‘—Šƒ˜‡ƒ„•‘Ž—–‡Ž›‘
’‘••‹„‹Ž‹–›ˆ‘”ƒ„ƒ…Ǧ—’’”‘’ƒ‡•–‘˜‡‹›‘—”ƒ’ƒ”–‡–ǡ‰—‡••‹–
™‘—Ž†ƒ‡‘”‡•‡•‡–‘•–‘”‡–Š‡‘”‡‡š’‡•‹˜‡…ƒ‡†ˆ‘‘†•Ǥ
‘—™‹ŽŽŒ—•–Šƒ˜‡–‘ˆ‹†ƒŽ‘–‘ˆ‡š–”ƒ”‘‘ˆ‘”–Š‡Ǥ
‘™ǡ‘™™Šƒ–
›‘—ǯ”‡–Š‹‹‰ǣ…‘‘‹‰
Šƒ•‡˜‡”„‡‡‘‡‘ˆ
›‘—”•–”‘‰ƒ••‡–•Ǥ‡ŽŽǡ
–Š‡ˆƒ…–‹•›‘—†‘ǯ–Šƒ˜‡
–‘„‡–Š‡ƒ•–‡”Š‡ˆ
Š‡”‡Ǥ—•–’Žƒ‹ƒ†‡“—ƒ–‡
‹•ˆ‹‡‡‘—‰ŠǢ›‘—ƒ”‡
–ƒŽ‹‰ƒ„‘—–•—”˜‹˜ƒŽ
…‘‘‹‰ǡ‘–Š‹‰‡Ž•‡Ǥ
ȋ†ƒ•ƒƒ††‡†„‘—•ǡ‘…‡›‘—Šƒ˜‡ƒ„‘š‘”–™‘‘ˆ–Š‡•‡Dz’”‡’•dz
ƒ–Š‘‡ǡ›‘—™‹ŽŽ‡˜‡”Šƒ˜‡–‘ƒ‡ƒ‡‡”‰‡…›”—–‘–Š‡•–‘”‡
ƒˆ–‡”ƒ˜ƒ…ƒ–‹‘‘”„‡ˆ‘”‡ƒ•‘™•–‘”ǨȌǤ
‡–›‘—”‹†•–‘Š‡Ž’›‘—
ƒ†›‘—ǯŽŽ–—”‹–‹–‘ƒˆ—ƒ…–‹˜‹–›Ǥ
Nutritional Considerations
21
22
The Long-Term Family Survival Course
‡”‡ƒ”‡–Š‡’ƒ”ƒ‡–‡”•—•‡†–‘„—‹Ž†›ˆƒ‹Ž›ǯ•ˆ‹”•–Dz„‘šdzǡ
„ƒ•‡†‘–Š‡ˆ”‡‡Dz„‘†›…ƒŽ…—Žƒ–‘”dzƒ–Š––’ǣȀȀ™™™Ǥ†‹‡–‹–‹ƒǤ…‘ǡ
ƒ†‘™Šƒ–…‘—Ž†ˆ‹‰—”‡‘—–‘›‘™ˆ‘”–Š‡‹†•Ǥ
—–”‹–‹‘ƒŽ‰‘ƒŽ•’‡”†ƒ›ƒ”‡ǣ
ͳͶͲŽ„Ǥ‘αʹǡͷͲͲ…ƒŽ‘”‹‡•Ȁ͸ͷ‰Ǥ’”‘–‡‹Ȁʹͷ‰ˆ‹„‡”ȀͷͲͲͲ
˜‹–Ȁ͸Ͳ‰˜‹–ǤȀͳͺ‰‹”‘
ͳͺͲ’‘—††ƒ†α͵ǡͲͲͲ…ƒŽ‘”‹‡•Ȁ͹ͷ‰Ǥ’”‘–‡‹Ȁʹͷ‰ˆ‹„‡”ȀͷͲͲͲ
˜‹–Ȁ͸Ͳ‰˜‹–ǤȀͳͺ‰‹”‘
͵ͷ’‘—†ͶαͳǡͷͲͲ…ƒŽ‘”‹‡•Ȁͳʹ‰Ǥ’”‘–‡‹Ȁǫǫ‰Ǥˆ‹„‡”ȀʹͲͲͲ
˜‹–ǤȀͶͷ‰˜‹–…ȀͳͲ‰Ǥ‹”‘
ʹͷ’‘—†ͳαͳǡͲͲͲ…ƒŽ‘”‹‡•ȀͳͲ‰Ǥ’”‘–‡‹Ȁǫǫ‰Ǥˆ‹„‡”ȀʹͷͲͲ
˜‹–ǤǫȀͶͷ‰˜‹–ǤȀ͸‰Ǥ‹”‘
–‘–ƒŽȀ†ƒ›αͺǡͲͲͲ…ƒŽ‘”‹‡•Ȁͳ͸ʹ‰’”‘–‡‹Ȁ͹ͷ‰ˆ‹„‡”ȀͳͶǡͷͲͲ
‹–ƒ‹ȀʹͳͲ‰‹–Ȁͷʹ‰‹”‘
—–”‹–‹‘ƒŽ‘–‡Ȃˆ‘”‹†•ǡ‹–™‘—Ž†„‡Šƒ”†ˆ‘”–Š‡‘––‘‰‡–
‡‘—‰Šˆ‹„‡”ǡ‡ƒ–‹‰™Š‘Ž‡
‰”ƒ‹•ǡ„‡ƒ•Ǣ‹ˆƒ…––Š‡
’”‘„Ž‡™‘—Ž†„‡ƒ‹‰
•—”‡–Š‡›†‘‘–‘˜‡”ˆ‹ŽŽ‘
ˆ‹„‡”„‡ˆ‘”‡–Š‡›‰‡–‡‘—‰Š
…ƒŽ‘”‹‡•ƒ†—–”‹‡–•Ǥ…ƒǯ–
ˆ‹†ƒ›ƒ—–Š‘”‹–ƒ–‹˜‡ƒ‘—–
‘ˆˆ‹„‡””‡…‘‡†‡†ˆ‘”‹†•ǡ
•‘™‹ŽŽ–ƒ‡ƒ•–ƒ„ƒ–‹–ƒ†
•ƒ›‹–‹•ƒ„‘—–ͳͲ‰Ǥ‡ƒ…ŠǤ
‘›„‹™‡‡Ž›‰‘ƒŽ‹•ǣ
22
23
The Long-Term Family Survival Course
ͳͶšͺǡͲͲͲ…ƒŽ‘”‹‡•αͳͳʹǡͲͲͲ…ƒŽ‘”‹‡•Ȁʹ™‡‡•
ͳͶšͳ͸ʹ‰Ǥ’”‘–‡‹αʹʹ͸ͺ‰’”‘–‡‹Ȁʹ™‡‡•
ͳͶš͹ͷ‰ˆ‹„‡”αͳͲͲͲ‰ˆ‹„‡”Ȁʹ™‡‡•
‘—…ƒ•‡‡–Šƒ––Š‹•ˆ‘‘†„‘š†‘‡•‘–…‘‡ƒ›™Š‡”‡…Ž‘•‡–‘
’”‘˜‹†‹‰–Š‡†ƒ‹Ž›”‡…‘‡†‡†ƒ‘—–‘ˆ˜‹–ƒ‹•ǡǡ‘””‡ƒŽŽ›
‘•–˜‹–ƒ‹•Ǥ‘•–˜‹–ƒ‹•ƒ”‡ˆ‘—†‹ˆ”—‹–•ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ǡ
™Š‹…Šƒ”‡—•—ƒŽŽ›’—”…Šƒ•‡†ˆ”‡•ŠǤ
•‡–‹‘‡†‡ƒ”Ž‹‡”ǡ…ƒ‡†ˆ”—‹–•ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ƒ”‡‡š’‡•‹˜‡
ƒ†ƒͳʹǦ™‡‡•—’’Ž›™‘—Ž†–ƒ‡—’ƒŽ‘–‘ˆ”‘‘Ǥ”‹‡†ˆ”—‹–•ƒ†
˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•™‘—Ž†„‡ƒ‘”‡…‘’ƒ…–ƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡ǡŠ‘™‡˜‡”‘–
‡˜‡”›„‘†›…ƒ‡ƒ––Š‡Ǥ‡ƒ†‘ƒ†›‘—ǯŽŽ•‘‘ˆ‹†ƒ‰”‡ƒ–™ƒ›–‘
Šƒ˜‡ˆ”‡•Šˆ”—‹–•ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ˆ‘”›‘—”ˆƒ‹Ž›ƒ›–‹‡›‘—‡‡†Ǥ
Don’’t buy foods your family won’’t eat.
‘”•—”˜‹˜ƒŽ’—”’‘•‡•ǡŠƒ˜‡ƒ†‡†”‹‡†ˆ”—‹–ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•‘Ž›ƒ
•ƒŽŽ’ƒ”–‘ˆ›’ŽƒǤ•–‡ƒ†ǡ•—’’Ž‹‡†˜‹–ƒ‹•—’’Ž‡‡–•
™Š‹…Š›…Š‹Ž†”‡™‹ŽŽ‡ƒ–Ǥ
23
24
The Long-Term Family Survival Course
‘™‡˜‡”ǡ–Š‡”‡‹•‘–Š‹‰™”‘‰™‹–ŠƒŽ–‡”‹‰–Š‹•’Žƒ–‘•—‹–™Šƒ–
›‘—”ˆƒ‹Ž›™‹ŽŽƒ…–—ƒŽŽ›…‘•—‡Ǥˆ›‘—”ˆƒ‹Ž›™‹ŽŽ‡ƒ–†”‹‡†
˜‡‰‰‹‡•‹ƒ•–‡™‘”•‘—’ǡ•–‘”‡‘”‡‘ˆ–Š‘•‡Ǥˆ–Š‡›™‹ŽŽ‡ƒ–†”‹‡†
ˆ”—‹–ƒ•ƒ•ƒ…‘”‹ƒ’ƒ…ƒ‡ǡ•–‘…–Š‘•‡Ǥ
ˆ›‘—ƒ”‡ƒ‹‰–Š‡•‡„‘š‡•—’ˆ‘”‘–Š‡”•ǡ‹‰Š–•—‰‰‡•–ƒ‹‰
—’ƒ•‹…‘š‡•ǡƒ†‰‹˜‹‰Ž‹•–‘ˆ‘—•–‡•–Š‡›ƒ›Ž‹‡–‘ƒ††ǡ
ƒŽ‘‰™‹–Šƒ•‡’ƒ”ƒ–‡„‘š‘”•–‘”ƒ‰‡…‘–ƒ‹‡”Ǥˆ›‘—„—›‹–‡•‹
„—Žƒ†”‡’ƒ…ƒ‰‡ǡ›‘—…ƒƒ‡–Š‡ƒ•‹…‘š‡˜‡‘”‡
ƒˆˆ‘”†ƒ„Ž‡‘ƒŽƒ”‰‡•…ƒŽ‡Ǥ
†‡˜‡Ž‘™‹…‘‡ˆƒ‹Ž‹‡•…ƒƒˆˆ‘”†•‘‡‘ˆ–Š‡‡š–”ƒ•‹–Š‡
‘—•‘šǡ„—–‹‰Š–ˆ‹†–Š‡…‘•–‘ˆ•–‘”ƒ‰‡ƒ–‡”‹ƒŽ•‘”‡–Šƒ
–Š‡›…‘—Ž†ƒˆˆ‘”†Ǥ‡‹…‡–Š‹‰–‘ƒ††™‘—Ž†„‡…ƒ•‘ˆ†‡Š›†”ƒ–‡†
…Š‡‡•‡Ȃ–Š‡•‡ƒ”‡‡š’‡•‹˜‡ƒ†›‘—™‘—Ž†ǯ–™ƒ––‘—•‡–Š‡‘
ƒ™‡‡Ž›„ƒ•‹•Ȃ„—–‘‡…ƒ™‘—Ž†‰‘ƒŽ‘‰™ƒ›‹ƒ‹‰…‘ˆ‘”–
ˆ‘‘†•–Šƒ–™‡”‡ˆƒ‹Ž‹ƒ”–‘‹†•Ž‹‡’‹œœƒǡ„—””‹–‘•ƒ†ƒ…Ǯ
…Š‡‡•‡Ǥ
Basic Boxǣ‘–ƒ‹•‡‘—‰Š…ƒŽ‘”‹‡•ǡ
’”‘–‡‹ƒ†ˆ‹„‡”–‘‡‡’‘—”ˆƒ‹Ž›
ƒŽ‹˜‡ˆ‘”ͳͶ†ƒ›•Ǥ‘–ƒ‹••‘‡ˆ”—‹–
ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ǡƒ†Šƒ•˜‹–ƒ‹ƒ†
‹‡”ƒŽ•—’’Ž‡‡–•ǤŠƒ–ǯ˜‡Ž‹•–‡†
…‘–ƒ‹•ƒ„‘—–ͳͳͲǡͲͲͲ…ƒŽ‘”‹‡•ǡ
͵ǡͷͲͲ‰’”‘–‡‹ƒ†ͳͶͷͲ‰ˆ‹„‡”Ǥ
•ƒŽ‡‹–•Š‘—Ž†…‘•–ƒ„‘—–̈́ͳ͵Ͳƒ†
–ƒ‡—’–Š‡•’ƒ…‡‘ˆ–™‘ͷ͸“—ƒ”–•–‘”ƒ‰‡„‘š‡•ǡ™‹–Š”‘‘ˆ‘”
•—’’Ž‡‡–ƒŽ‹–‡•Ǥ
24
25
The Long-Term Family Survival Course
•‘‡›ƒ†•’ƒ…‡’‡”‹–•ǡƒ††‘”‡˜ƒ”‹‡†‹–‡•Ǥ‘—…ƒƒ‹
ˆ‘”Ž‡••ˆ‹„‡”Ǣ‘”‡˜‹–ƒ‹•ǡ’”‘–‡‹ƒ†…ƒŽ‘”‹‡•ǤǤǤƒ†–ƒ•–‡Ǩ††
–Š‹‰•›‘—”ˆƒ‹Ž›Ž‹‡•ǡŽ‹‡…ƒ‡†ˆ”—‹–ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ǡ•’‡…‹ƒŽ–›
‹–‡•Ž‹‡’‘™†‡”‡†‡‰‰•‘”ˆ”‡‡œ‡†”‹‡†…Š‡‡•‡ƒ†‡˜ƒ’‘”ƒ–‡†
‹Ž‹ˆ›‘—”‹†•™‹ŽŽ†”‹‹–Ǥ
—’’Ž‡‡–ƒŽ‹–‡•ƒ›…‘•–̈́ͷͲ‘”‡„—–„‡…ƒ—•‡‘ˆ–Š‡„—Ž‘ˆ
–Š‡‹–‡•ƒ›‘Ž›ƒ††Ͷ–‘͹†ƒ›•‘ˆ…ƒŽ‘”‹‡•ƒ†’”‘–‡‹ǢŠ‘™‡˜‡”
–Š‡›™‹ŽŽƒ‡–Š‡ˆ‘‘†•—…Š‘”‡‹–‡”‡•–‹‰ƒ†’ƒŽƒ–ƒ„Ž‡Ǥ
ƒ‹Ž‹‡•™‹–Š‘”‡‘”‘Ž†‡”…Š‹Ž†”‡™‹ŽŽ‡‡†–‘‹…”‡ƒ•‡ƒ‘—–•
‘ˆ‹–‡•–‘„‡•—”‡–‘Šƒ˜‡‡‘—‰Š…ƒŽ‘”‹‡•ƒ†’”‘–‡‹Ǥ
ƒ•‹…‘š‘–‡–•ǣ
ƒŽ‘”‹‡•‰Ǥ’”‘–‡‹‰Ǥˆ‹„‡”̈́…‘•–
STARCHES
ͷŽ„™Š‹–‡ˆŽ‘—”͹ͷͲͲʹʹͷ͹ͷʹǤ͵ͻ
ͷŽ„™Š‘Ž‡™Š‡ƒ–͹ͷͲͲ͵ͲͲ͵ͷͲͳǤͻͻ
ͷŽ„Ǥ™Š‹–‡”‹…‡͹ͷͲͲͳͷͲ ͹ͷ͵Ǥͳͻ
ͶǤͶŽ„Ǥƒ•ƒƒ”‹ƒ͹ʹ͸ͲͳͲͲ͸Ͳ͵ǤͲͲ
ȋ…‘”ˆŽ‘—”Ȍ
ͷŽ„Ǥ…‘”‡ƒŽ͹ͷͲͲͳͷͲ͹ͷͳǤ͹ͻ
ͷ’‘—†••’ƒ‰Š‡––‹ͺͶͲͲ ʹͺͲ͵ʹ͸ǤͲͲ
ͷŽ„Ǥ•—‰ƒ”ͺͷͲͷͲͲʹǤͻͻ
Ͷʹ‘œǤ„‘š‘ƒ–‡ƒŽͶͷͲͲͳͷͲͳʹͲ͵Ǥͻͻ
ͳ͸‘œǤ„‘šƒ•Š‡†ͳ͸ͺͲʹͶʹͶͳǤ͸ͻ
’‘–ƒ–‘‡•
ʹŽ„Ǥ„ƒ‰’‘’…‘”ʹͻ͹ͲͳͲͺͳ͵ͲͳǤͲͲ
PROTEIN FOODS
25
26
The Long-Term Family Survival Course
ʹš͸Ͷ‘œǤ†”‹‡†‹ŽͷͳʹͲͷͳʹͲͳͲǤͲͲ
ͷͳǦ’‘—†„ƒ‰•ͷͷͲͲͷͷͲͷͷͲ͵ǤͷͲ
†”‹‡†„‡ƒ•ȀŽ‡–‹Ž•
ͳŽ„Ǥ„ƒ‰’Žƒ‹͵͸͸ͲͺͲͶͺ͸ǤͲͲ
ƒŽ‘†•Ȁ—–•
ͳͺǦ‘œǤŒƒ”͵ʹͲͲͳͳʹ͵ʹʹǤͳͻ
’‡ƒ—–ȀƒŽ‘†„—––‡”
ͳŽ„Ǥ•—ˆŽ‘™‡”•‡‡†•ʹ͸͸ͲͳͳʹͳͶͶǤͲͲ
ͳŽ„Ǥ„ƒ‰ʹͺʹͲͳͳʹͳ͸ʹǤ͸ͻ
’—’‹•‡‡†•
ʹ͸‘œǤ…ƒ•–—ƒʹͲͲ͵ͲͲͳǤ͸Ͳ
ͳͳͶ‘œǤ…ƒ•ƒŽ‘͸͵Ͳ ͺͶͲͳǤͷͲ
ͳ…ƒŠƒ‘”•ƒ—•ƒ‰‡ͳͲʹͲͶʹͲʹǤͻͻ
ʹšͺ‘œǤŒƒ”ͳͺͲͲͳͺͲͲͶǤͺͲ
’ƒ”‡•ƒ…Š‡‡•‡
VITAMIN FOODS
Ͷšͳͷ‘œ…ƒͷ͸Ͳʹͺ͸Ͳ͸ǤͲͲ
’—’‹Ȁ›ƒ•
ͶšͳͶ‘œǤ…ƒ͵ͷͲͳͶʹͺͷǤʹͲ
†‹…‡†–‘ƒ–‘‡•
ͳŽ„Ǥ†”‹‡†ˆ”—‹–ͳ͹͸Ͳͳ͸͵ʹͶǤͲͲ
OILS and FLAVORINGS
Ͷͺ‘œǤŒƒ”…ƒ‘Žƒ‘‹ŽͳͳǡͷʹͲͲͲ͵Ǥͳͻ
ͳŒƒ”ʹͶ‘œǤŠ‘‡›ͳǡͻʹͲͲͲ͹ǤͲͲ
ʹͳʹ‘œ„ƒ‰•Ȁ„ƒ”•͵ǡ͸ͺͲͲͲͶǤͲͲ
…Š‘…‘Žƒ–‡
ʹŒƒ”•ʹǡ͸ͲͲ ͲͲͷǤͶͲ
26
27
The Long-Term Family Survival Course
ŒƒȀŒ‡ŽŽ›Ȁƒ”ƒŽƒ†‡
ͳ͸‘œŒƒ”•ƒŽ•ƒͳͷͲͳͷͲʹǤͷͲ
ͳʹ‘œǤ„‘––Ž‡ƒ„ƒ•…‘ ʹǤʹͻ
ͳͷ‘œǤ„‘––Ž‡•‘›•ƒ—…‡ʹǤͶͻ
͵Ǥ͵‘œ…ƒ„‡‡ˆ ʹǤͻͻ
„‘—‹ŽŽ‹‘…—„‡•
ͶͲ…‘—–„‘š‘ˆ–‡ƒͳǤͷͲ
›‡ƒ•–’ƒ…‡–•ȋ‹ˆ›‘—™‹ŽŽ„ƒ‡„”‡ƒ†ȌʹǤͲͲ
ͶͲǦ…‘—–„‘š‡•‡ƒŽ‡‘ȀŽ‡‘Œ—‹…‡ȋ˜‹–ƒ‹…ȌʹǤͲͲ
•ƒŽ–ͲǤʹͷ
˜‹–ƒ‹•ˆ‘”ͳͶ†ƒ›•ͳʹǤͲͲ
TOTALȀʹ™‡‡’‡”‹‘†
ͳͳʹǡͶ͹ͻ…ƒŽ‘”‹‡•Ȁ͵ͷʹͲ‰Ǥ’”‘–‡‹ȀͳͶ͵Ͳ‰Ǥˆ‹„‡”…‘•–ǣƒ„‘—–̈́ͳ͵ͳ
Ȁʹ™‡‡’‡”‹‘†
ͳͳʹǡͲͲͲ…ƒŽ‘”‹‡•Ȁʹʹ͸ͺ‰’”‘–‡‹ȀͳͲͲͲ‰Ǥˆ‹„‡”…‘•–̈́ͳ͵ͲǤͲͲ
—’’Ž‡‡–ƒŽ‹–‡•ǣȋƒ††‹–‡•Š‹‰Š‹˜‹–ƒ‹•‘”’”‘–‡‹ǢŽ‘™‡”‹
ˆ‹„‡”ƒ•‘‡›ƒ†•’ƒ…‡’‡”‹–ȌǤ
ʹ͸‘œǤ…ƒ•‘ˆ…Š‹…‡ʹͷͲͶͷͲͷǤͲͲ
ʹͳʹ‘œǤ„‘š‡•͵͸ͲͶͺͲ͵ǤʹͲ
’‘™†‡”‡†‡‰‰•͵ͳͻʹʹ͹͵ͲͶǤͲͲ
Υƒ͓ͳͲ…ƒͺǤͲͲ
’‘™†‡”‡†…Š‡‡•‡
ͳŽ„Ǥ†”‹‡†ͳ͸ͲͲ͸Ͷ͵ʹͷǤͲͲ
˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•‘—’‹š
ͳ͹‘œŒƒ”‘Ž‹˜‡‘‹Ž͵ǡͻ͸ͲͲͲ͸Ǥͻͻ
‘”‡•’‹…‡• ͶǤͲͲ
͸…ƒ•…‘†‡•‡†‹Ž͸ǤͲͲ
27
28
The Long-Term Family Survival Course
Ǧ‘”‡†”‹‡†ˆ”—‹–•ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•’‘™†‡”‡†‘”…ƒ‡†…Š‡‡•‡ǡ‹Žǡ
‘”‡…ƒ‡†ˆ”—‹–•ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•Ǥ
ȗ‹–ƒ‹ȋ•™‡‡–’‘–ƒ–‘‡•ǡ’—’‹ǡ’‡ƒ…Š‡•Ȍ
ȗ‹–ƒ‹ȋ‘”ƒ‰‡•ǡ’‹‡ƒ’’Ž‡ǢŒ—‹…‡•Ȍƒ†‰”‡‡•Ǣ
ȗ…”—…ŠȀ˜ƒ”‹‡–›ǣ•ƒ—‡””ƒ—–ǡ…ƒ„„ƒ‰‡ǡƒ’’Ž‡•ƒ—…‡Ǣ„‡‡–•
Ǧ‘”‡…ƒ‡†‡ƒ–•ǡ–—ƒǡ‘–Š‡”ˆ‹•Š•Š‡ŽˆǦ•–ƒ„Ž‡•ƒ—•ƒ‰‡•ȋ–‘ˆŽƒ˜‘”
„‡ƒ•Ȍ…‘ˆ‘”–ˆ‘‘†•Ž‹‡ƒ’’Ž‡•ƒ—…‡ǡ…Š‘…‘Žƒ–‡ǡŠƒ”†…ƒ†›
–Š‡”‘‹Ž•ˆ‘”˜ƒ”‹‡–›
’‹…‡•‹ŽŽ‡ǨǨ—›‹„—Žƒ†
•–‘”‡‹–‹‰Š–Ž›•‡ƒŽ‡†„ƒ‰•Ǣ
”‡…‘‡†ƒ–Ž‡ƒ•–ʹǦͶ‘œǤ‘ˆ
•’‹…‡•’‡”–™‘™‡‡’‡”‹‘†ǤǤ‘’
”‡…‘‡†‡†•’‹…‡•ƒ”‡ǣ‘”‡‰ƒ‘ǡ
…‹ƒ‘ǡ…—‹ǡ™Š‘Ž‡…‘”‹ƒ†‡”ǡ
™Š‘Ž‡ȋ‘–”—„„‡†Ȍ•ƒ‰‡ǡƒ…Š‘ǡ
‘”‘–Š‡”•‹‰Ž‡…Š‹Ž‹’‘™†‡”ȋ‘
•ƒŽ–Ȍ…Š‹Ž‹’‘™†‡”ǡƒ†‰ƒ”Ž‹…ǤŽ•‘
†”‹‡†’ƒ”•Ž‡›ǡ†”‹‡†‘‹‘•ƒ†ƒ
‹…‡•‡ƒǦ•ƒŽ–ƒ”‡”‡…‘‡†‡†Ǥ
‘–‡•ǣ
ƒȌŽƒ˜‘”‹‰•ƒ”‡Š‹‰ŠŽ›˜ƒ”‹ƒ„Ž‡ƒ†…ƒ„‡ƒŽ–‡”‡†ƒ……‘”†‹‰–‘
”‡‰‹‘ǡƒ˜ƒ‹Žƒ„‹Ž‹–›ǡ…‘•–ƒ†™Šƒ–›‘—‹‰Š–‰‡‡”ƒŽŽ›…‘‘™‹–Š‘”
‡‡’‹›‘—”’ƒ–”›Ǥ
„Ȍƒ›ƒ––‡–‹‘–‘’‡”•‘ƒŽ†‹‡–ƒ”›‡‡†•Ǣ‡—•—‰‰‡•–‹‘•™‹ŽŽ
‡‡†–‘”‡ˆŽ‡…–Ž‘™Ǧ•‘†‹—ǡŽ‘™’”‘–‡‹ǡ’‡ƒ—–Ǧˆ”‡‡†‹‡–ƒ†•‘‘Ǥ
Š‡•‡‹†‡ƒ•ƒ”‡‘Ž›•—‰‰‡•–‹‘•–‘‰‡–›‘—•–ƒ”–‡†ǤŠ‡‘”‡
”‡•–”‹…–‡†›‘—”ˆƒ‹Ž›ǯ•†‹‡–ǡ–Š‡‘”‡›‘—™‹ŽŽ‡‡†–‘’ŽƒƒŠ‡ƒ†ƒ•
28
29
The Long-Term Family Survival Course
–Š‡”‡™‹ŽŽ„‡‘‰—ƒ”ƒ–‡‡†•’‡…‹ˆ‹…ˆ‘‘†•™‹ŽŽ„‡ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡†—”‹‰ƒ
•Š‘”–ƒ‰‡Ǥ
…ȌŽƒƒŠ‡ƒ†…ƒ”‡ˆ—ŽŽ›ˆ‘”‹ˆƒ–•—†‡”–Š‡ƒ‰‡‘ˆ‘‡Ǣ™Š‘‡‡†
‡‹–Š‡”„”‡ƒ•–‹Ž‘”ˆ‘”—ŽƒǤ‘—ƒ›™‹•Š–‘•–‘…’‹Ž‡ˆ‘”—Žƒˆ‘”
ƒ„”‡ƒ•–ˆ‡‡†‹‰„ƒ„›‹…ƒ•‡›‘—”•—’’Ž›”—•Ž‘™Ǥ
†ȌŽƒ…ƒ”‡ˆ—ŽŽ›ˆ‘”…Š‹Ž†”‡—†‡”–Š‡ƒ‰‡‘ˆͶƒ•™‡ŽŽǤŠ‡›™‹ŽŽ„‡
–Š‡‘•–•‡•‹–‹˜‡–‘Žƒ…
‘ˆ…ƒŽ‘”‹‡•ǡ’”‘–‡‹ǡƒ†
˜‹–ƒŽ—–”‹‡–•ǡƒ•–Š‡‹”
†‡˜‡Ž‘’‹‰„‘†‹‡•…ƒ‘–
†‡˜‡Ž‘’™‡ŽŽ™‹–Š‘—–
–Š‡•‡‡••‡–‹ƒŽ–Š‹‰•Ǥˆ
…”‹–‹…ƒŽ‹’‘”–ƒ…‡ǡ
„‡›‘†’”‘–‡‹ƒ†
…ƒŽ‘”‹‡•‹•Š‹ƒ‹ǡ
˜‹–ƒ‹ǡƒ†˜‹–ƒ‹Ǥ—Ž–‹˜‹–ƒ‹ƒ›„‡›‘—”‘Ž›…Š‘‹…‡Ǣ
…Š‘‘•‡‘‡™Š‹…Š™‹ŽŽ„‡ƒ„•‘”„‡†ȋ†‹••‘Ž˜‡Ȍ™‡ŽŽ‹–Š‡‹”„‘†‹‡•ǡ
–Š‹•‹‰Š–„‡‘”‡‡š’‡•‹˜‡–Šƒƒ†‹ˆˆ‡”‡–˜‹–ƒ‹›‘—…ƒ„—›
‘”‡…Š‡ƒ’Ž›„—–‹–‹•™‡ŽŽ™‘”–Š–Š‡‡š–”ƒ…‘•–Ǥ
‡•—”‡–‘Šƒ˜‡‡‘—‰Š’”‘–‡‹‹–Š‡ˆ‘”‘ˆ’‘™†‡”‡†‹ŽǢ
…ƒ‡†‘”’‘™†‡”‡†…Š‡‡•‡Ǣ’‡ƒ—–‘”‘–Š‡”—–„—––‡”Ȃƒ‡•—”‡
‹–‹•ˆ‘‘†•›‘—”›‘—‰…Š‹Ž†™‹ŽŽ‡ƒ–ƒ†Ž‹‡ǡƒ†‹•‘–ƒŽŽ‡”‰‹…–‘Ǥ
‡Ȍƒ›‹–‡•‘–Š‡Ž‹•–ƒ„‘˜‡ƒ”‡ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ƒ–”‡‰—Žƒ”‰”‘…‡”›
•–‘”‡•ǢŠ‘™‡˜‡”ˆ‘”„‡•–—–”‹–‹‘ƒ†˜ƒ”‹‡–›ǡ›‘—‹‰Š–™‹•Š–‘
Šƒ˜‡•‘‡•’‡…‹ƒŽǦ‘”†‡”‹–‡••—…Šƒ•’‘™†‡”‡†‡‰‰•ǡ’‘™†‡”‡†‘”
29
30
The Long-Term Family Survival Course
…ƒ‡†…Š‡‡•‡ǡƒ†‘”‡†‡Š›†”ƒ–‡†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•–Šƒƒ”‡ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡
‹‰”‘…‡”›•–‘”‡•Ǥ
ƒ›Š‡ƒŽ–Šˆ‘‘†•–‘”‡•ƒ›…ƒ””›•‘‡‘ˆ–Š‡•‡‹–‡•ǡƒ•™‡ŽŽƒ•
˜ƒ”‹‘—•™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•™Š‹…Š’‡‘’Ž‡Ž‹‡–‘ƒ††ˆ‘”˜ƒ”‹‡–›Ǥ
‘™†‡”‡†‡‰‰•ǡ‹Žƒ†…Š‡‡•‡ǣ™™™ǤŠ‘‡›˜‹ŽŽ‡‰”ƒ‹Ǥ…‘
Ȃ–‡š–—”‡†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡’”‘–‡‹™™™Ǥ™ƒŽ–‘ˆ‡‡†Ǥ…‘Ǣ
™™™Ǥ‡‡”‰‡…›‡••‡–‹ƒŽ•Ǥ…‘
’”‘—–•ǣ™™™Ǥ•’”‘—–’‡‘’Ž‡Ǥ…‘
Vitamin and Mineral Considerations
Vitamin Cǣƒ•…‘”„‹…ƒ…‹†…ƒƒ‡ƒƒ‰ǦŽ‹‡†”‹
‹–ƒ‹ǣ…ƒ„‡ˆ‘—†‹…ƒ‡†’—’‹ƒ†›ƒ•„—–†‡‰”ƒ†‡•
‘˜‡”–‹‡ȋŠ‘™Ž‘‰Ȍ
˜‹–ƒ‹•ǣ…ƒ„‡ˆ‘—†‹™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•™‹ŽŽ†‡‰”ƒ†‡‘˜‡”–‹‡
‹–ƒ‹ǣƒ„‡•–„‡‘„–ƒ‹‡†–Š”‘—‰Š•—•Š‹‡‹Žƒ–‡•’”‹‰ǡ
•—‡”ƒ†‡ƒ”Ž›ˆƒŽŽȂ„‡–™‡‡Š‘—”•‘ˆͳͲ–‘ʹ‘•—›†ƒ›•Ȃ͵Ͳ
‹—–‡•‹•—‡”Ǣ‘”‡‡ƒ”Ž‹‡”ƒ†Žƒ–‡”‹–Š‡›‡ƒ”ǤŽ•‘ˆ‹•Š‘‹Ž
‘”…‘†Ž‹˜‡”‘‹Ž…ƒ’•—Ž‡•Ǣ•‘‡ˆ‹•Š‡•ǡ‘”˜‹–ƒ‹•—’’Ž‡‡–•ǤŽ•‘
‹–Š‡”‡—ŽŽƒ—•Š”‘‘ƒ–‘Ž†Ǥ
‘™Ž‡–ǯ•Ž‘‘ƒ––Š‡ͶͶˆ‘‘†•Ž‹•––Šƒ–›‘—…ƒǯ–‰‘™‹–Š‘—–‹ƒ
‡‡”‰‡…›•‹–—ƒ–‹‘ǤŠ‡•‡ˆ‘‘†•™‹ŽŽ‰‡–›‘—–Š”‘—‰Šƒ›†‹•ƒ•–‡”ǡ
‘ƒ––‡”Š‘™Ž‘‰Ǥ—•–‡š–‡†–Š‡ʹ™‡‡’Žƒǯ˜‡”‡…‘‡†‡†
„›…‘„‹‹‰–Š‡‹–‡•„‡Ž‘™ƒ†›‘—ǯ”‡ƒŽŽ•‡–Ǥ
30
31
The Long-Term Family Survival Course
44 foods you need to stockpile for your family’’s
longterm survival
Wheat, flours, and
beansƒ”‡–Š‡‡ƒ•‹‡•–„—Ž
ƒ–‡”‹ƒŽ•–‘•–‘”‡ˆ‘”…ƒŽ‘”‹‡ǡ
•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡ǡƒ†—–”‹–‹˜‡˜ƒŽ—‡Ǥ
‡‡„‡”–‘„—›ƒ“—ƒŽ‹–›
‰”‹†‡”ˆ‘”‰”‹†‹‰‰”ƒ‹•
‹–‘ˆŽ‘—”Ǥ–•Š‘—Ž†„‡Šƒ†
…”ƒ‡†‘”…‘„‹ƒ–‹‘Šƒ†
ƒ†’‘™‡”—‹–Ǥ
Barley‹•‘‡‰”ƒ‹–Šƒ–•—‰‰‡•–ˆ‘”–Š‘•‡™Š‘‡‡†ˆ‘‘†•™‹–ŠŽ‘™
‰Ž—–‡…‘–‡–ǤSoybean‹•–Š‡Ž‡‰—‡™‹–Š–Š‡Š‹‰Š‡•–’”‘–‡‹
…‘–‡–‹…‘‡”…‹ƒŽ’”‘†—…–‹‘Ǥ
™‘—Ž†ƒŽ•‘”‡…‘‡†riceǤ–̵•’‘••‹„Ž‡–‘’—”…Šƒ•‡„”‘™”‹…‡
ˆ”‘Ž‘‰–‡”ˆ‘‘†•—’’Ž‹‡”•ƒŽ”‡ƒ†›•’‡…‹ƒŽŽ›’ƒ…ƒ‰‡†‹ƒ‹”–‹‰Š–
…‘–ƒ‹‡”•™‹–Šƒ‹‡”–‹–”‘‰‡ƒ–‘•’Š‡”‡‘”›‘—…ƒ†‘‹–
›‘—”•‡ŽˆǤ–Š‹•‹†‘ˆ’ƒ…ƒ‰‹‰ǡȋ‹ˆ’”‘’‡”Ž›†‘‡Ȍǡ–Š‡•–‘”ƒ‰‡Ž‹ˆ‡
…ƒ„‡‡š–‡†‡†ˆ‘”•‡˜‡”ƒŽ›‡ƒ”•Ǥ
—–”‹–‹‘—•‹–‡–‘„‡‡–‹‘‡†Š‡”‡
‹•pastaǡ™Š‹…Š‹•‡ƒ•›–‘’ƒ…ƒ†Šƒ•ƒ
‰”‡ƒ–•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡Ǥ‘—…ƒ‡ƒ–‹–•‹’Ž‡‘”
…‘„‹‡‹–™‹–Šƒ›‘–Š‡”ˆ‘‘†‹–‡•
Ž‹‡…ƒ‡†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ǡ‡ƒ–‘”‹ŽǤ
31
32
The Long-Term Family Survival Course
†‹ˆ›‘—‡ƒ–’ƒ•–ƒǡ›‘—™‹ŽŽ•—”‡Ž›‡‡†tomato sauceǤ‘ƒ–‘
•ƒ—…‡‹•—•‡†ƒ•ƒ„ƒ•‡ˆ‘”ƒŽ‘•–ƒ›ˆ‘‘†™Š‹…Š‡‡†•ƒŽ‘–‘ˆ
–‘ƒ–‘ˆŽƒ˜‘”Ǥ–‘”‡†’”‘’‡”Ž›‹ƒ†”›ƒ†…‘‘Ž’Žƒ…‡ǡ‹–…ƒŽƒ•–—’
–‘ͳͺ‘–Š•Ǥ
Cerealsƒ”‡ƒ˜‡”›—–”‹–‹‘—•’ƒ”–‘ˆ›‘—”„”‡ƒˆƒ•–Ǥ‡‡„‡”–Šƒ–
›‘—™‹ŽŽ‡‡†‹Žˆ‘”…‡”‡ƒŽ•Ǥ‡‡’–Š‡‹ƒ‹”–‹‰Š–…‘–ƒ‹‡”•Ǥ‹•
™‘”‹…‡Ž›ˆ‘”–Š‹•Ǥ
”‹‡†noodlesƒ”‡—•—ƒŽŽ›‡ƒ–‡ƒˆ–‡”„‡‹‰…‘‘‡†‘”•‘ƒ‡†‹
„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡”ˆ‘”ʹ–‘ͷ‹—–‡•ǡ™Š‹Ž‡’”‡…‘‘‡†‘‘†Ž‡•…ƒ„‡
”‡Š‡ƒ–‡†‘”‡ƒ–‡•–”ƒ‹‰Š–ˆ”‘–Š‡’ƒ…ƒ‰‡Ǥ–‹•ƒ‰”‡ƒ–ƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡
™Š‡›‘—†‘ǯ–Šƒ˜‡–Š‡–‹‡‘”’‘••‹„‹Ž‹–›–‘…‘‘Ǥ
Instant mashed potatoesƒ”‡ƒ’”‡––›—–”‹–‹‘—•ˆ‘‘†ƒ•™‡ŽŽǤ
Š‡›ǯ”‡‡ƒ•›–‘’”‡’ƒ”‡ƒ†Šƒ˜‡ƒ‰”‡ƒ–•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡Ǥ
‘—™‹ŽŽƒŽ•‘‡‡†…‘‘‹‰…ƒ–ƒŽ›•–•
ƒ†•‡ƒ•‘‹‰•. Š‡›‹…Ž—†‡oils,
shortenings, salt, leavenings, herbs,
and spicesǤ
‡”‡Šƒ˜‡–‘‡–‹‘vinegarǡƒ
’”‡•‡”˜ƒ–‹˜‡–Šƒ–…ƒŒƒœœ‘•–—†ƒ‡†‹•Š‡•‘‡ƒ”–Šǡƒ…Ž‡ƒ‹‰
ƒ‰‡–ƒ†•‘Ž˜‡–ǡƒ†ƒ†‡‘†‘”‹œ‡”Ǣ˜‹‡‰ƒ”‹•ƒ—•–ǦŠƒ˜‡‹ƒ›
‹–…Š‡…—’„‘ƒ”†ǤŽ™ƒ›••Š—––Š‡„‘––Ž‡…ƒ’‘ˆ˜‹‡‰ƒ”–‹‰Š–Ž›Ǥ–‹•
’”‘‡–‘‡˜ƒ’‘”ƒ–‹‘Ǥ‡‡’‹–ƒ™ƒ›ˆ”‘•–”‘‰ƒ”‘ƒ•ƒ†‘†‘”•‹
ƒ†ƒ”ǡ†”›’Žƒ…‡Ǥ
32
33
The Long-Term Family Survival Course
Powdered milk, dairy products, and eggs.
‘‘†ˆ‘”—–”‹–‹˜‡˜ƒŽ—‡
ƒ†˜ƒ”‹‡–›‹…‘‘‹‰‘’–‹‘•Ǥ
Sprouting seeds and supplies.‹–Šƒ…‘—’Ž‡‘ˆŒƒ”•ǡ•‘‡›Ž‘
•–‘…‹‰•ǡƒ†ƒ˜ƒ”‹‡–›‘ˆ•‡‡†•ǡ›‘—…ƒ‡ƒ–‰ƒ”†‡Ǧˆ”‡•ŠŽ‹˜‡ˆ‘‘†•
ˆ‘”’‡‹‡•ƒ†ƒ›Ǥ•—‰‰‡•–ƒŽˆƒŽˆƒ•‡‡†•ǡƒ›™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•ǡ—‰
„‡ƒ•ǡ•‘›„‡ƒ•ǡŽ‡–‹Ž•ǡƒ†…ƒ„„ƒ‰‡ǡ”ƒ†‹•Šǡƒ†„”‘……‘Ž‹•‡‡†•Ǥ
™‡‡–‡‡”•Ž‹‡ honey,
sugar and maple
syrupƒ”‡ƒŽ•‘‹’‘”–ƒ–Ǥ
‘–‡••‡–‹ƒŽǡ„—–ƒ›
Š‡Ž’•™‡‡–‡ƒ
‘–Š‡”™‹•‡„‹––‡”
‡š’‡”‹‡…‡Ǥ‘‡›Šƒ•
–Š‡ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡‘ˆ„‡‹‰ƒ
ƒ–—”ƒŽ–‘’‹…ƒŽƒ–‹„‹‘–‹…Ǥ
–Šƒ•„‡‡—•‡†ˆ‘”…‡–—”‹‡•‘–Š‡„ƒ––Ž‡ˆ‹‡Ž†ˆ‘”Š‡Ž’‹‰™‘—†•
–‘Š‡ƒŽǤ
‹Ž–‡”‡†Ž‹“—‹†Š‘‡›™‹ŽŽŽƒ•––Š‡Ž‘‰‡•–‹•–‘”ƒ‰‡Ǥ–‘”ƒ‰‡
…‘–ƒ‹‡”••Š‘—Ž†„‡‘’ƒ“—‡ǡƒ‹”–‹‰Š–ǡ‘‹•–—”‡ƒ†‘†‘”Ǧ’”‘‘ˆǤ
‹‡ƒ›‘–Š‡”•–‘”‡†ˆ‘‘†ǡŠ‘‡›•Š‘—Ž†„‡”‘–ƒ–‡†–Š”‘—‰Š–Š‡
•–‘”ƒ‰‡…›…Ž‡ƒ†”‡’Žƒ…‡†™‹–Šˆ”‡•Š’”‘†—…–Ǥ
ˆ…”›•–ƒŽŽ‹œƒ–‹‘†‘‡•‘……—”ǡŠ‘‡›…ƒ–—”Ž‹“—‹†ƒ‰ƒ‹„›’Žƒ…‹‰
–Š‡…‘–ƒ‹‡”‹ƒŽƒ”‰‡”…‘–ƒ‹‡”‘ˆŠ‘–™ƒ–‡”—–‹Ž‹–Šƒ•‡Ž–‡†Ǥ
˜‘‹†•–‘”‹‰Š‘‡›‡ƒ”Š‡ƒ–•‘—”…‡•ƒ†‹ˆ—•‹‰’Žƒ•–‹…’ƒ‹Ž•†‘̵–
‡‡’‹–‡ƒ”’‡–”‘Ž‡—’”‘†—…–•ȋ‹…Ž—†‹‰‰ƒ•‘Ž‹‡Ȁ†‹‡•‡Ž‡‰‹‡•Ȍǡ
…Š‡‹…ƒŽ•‘”ƒ›‘–Š‡”‘†‘”Ǧ’”‘†—…‹‰’”‘†—…–•Ǥ
33
34
The Long-Term Family Survival Course
Later in this guide, I will teach you how to build and keep a beehive, a
practice that I recently fell in love with. Keep on reading.
Canned and dried fruits, vegetables, and soups.–‘”‡ƒ˜ƒ”‹‡–›‘ˆ
›‘—”ˆƒ‹Ž›̵•ˆƒ˜‘”‹–‡•Ǥ
Beef Jerky‹•’”‘„ƒ„Ž›
‘‡‘ˆ–Š‡‘•–•—”˜‹˜ƒŽ
ˆ”‹‡†Ž›ˆ‘‘†•›‘—…ƒ
’‘••‹„Ž›ˆ‹†Ǥ–ǯ•Š‡ƒŽ–Š›ǡ
†‡Ž‹…‹‘—•ƒ†Šƒ•ƒ
ˆƒ–ƒ•–‹…•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡ǤŠ‡
‰”‡ƒ––Š‹‰ƒ„‘—–‹–‹•–Šƒ–›‘—…ƒƒŽ•‘ƒ‡›‘—”‘™‘”•—„•–‹–—–‡
„‡‡ˆˆ‘”–—”‡›Ǥ
PicklesǤ‹…Ž‹‰‡ƒ•’”‡•‡”˜‹‰ˆ‘‘†„›‹‡”•‹‰‹–‹•ƒŽ–›
™ƒ–‡”Ǥ–Š‹•ƒ‹”Ž‡••‡˜‹”‘‡–ǡ„‡‡ˆ‹…‹ƒŽ„ƒ…–‡”‹ƒƒ†›‡ƒ•–•
‰”‘™ƒ†’”‘†—…‡ƒ…‹†•ǡ™Š‹…Šǡ‹–—”ǡ‡‡’†ƒ‰‡”‘—•‹…”‘„‡•
ˆ”‘‰”‘™‹‰ƒ†…ƒ—•‹‰•’‘‹Žƒ‰‡Ǥ
‘—…ƒ’‹…Ž‡ƒŽ‘•–ƒ›–Š‹‰Ǥ‹…Ž‡•…—…—„‡”•ƒ”‡–Š‡‘•–
…‘‘ǡ„—–›‘—…ƒƒŽ•‘–”›‘Ž‹˜‡•ǡ’‡’’‡”•ƒ†—„‡”‘ˆ•–—ˆˆ‡†
˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•Ǥ
GarlicǤ–‘”‡‰ƒ”Ž‹…‹ƒ†”›’Žƒ…‡ƒ†Š‡Ž’›‘—”ˆƒ‹Ž›•–ƒ›ƒ™ƒ›ˆ”‘
†‹•‡ƒ•‡•Ǥ
ƒ”Ž‹…‹•™‡ŽŽǦ‘™ˆ‘”„‘‘•–‹‰–Š‡„‘†›ǯ•‹—‹–›Ǥ
Canned, dried, or frozen meats and fish.–‘”‡–Š‡•‡‹ˆ›‘—™‹ŽŽ—•‡
–Š‡Ǥ
34
35
The Long-Term Family Survival Course
Vitaminsƒ†minerals™‹ŽŽŠƒ˜‡–‘•—’’Ž‡‡––Š‡Ž‹‹–‡†
—–”‹–‹‘ƒŽ˜ƒŽ—‡‘ˆ•–‘”‡†ˆ‘‘†•Ǥ•—‰‰‡•–—•‹‰“—ƒŽ‹–›
•—’’Ž‡‡–•ƒ—ˆƒ…–—”‡†ˆ”‘Ž‹˜‡ˆ‘‘†•™Š‡”‡˜‡”’‘••‹„Ž‡
ȋ…Š‡…›‘—”Ž‘…ƒŽŠ‡ƒŽ–Šˆ‘‘†•–‘”‡ȌǤ—’‡”Ǧˆ‘‘†•—’’Ž‡‡–•ǡ•—…Š
ƒ•„Ž—‡‰”‡‡ƒŽ‰ƒ‡ƒ†„‡‡’‘ŽŽ‡ǡ
™‘—Ž†„‡ƒ‰‘‘†ƒ††‹–‹‘–‘›‘—”
‡‡”‰‡…›ˆ‘‘†•–‘”‡•Ǥ
Ž‡ƒ•—”‡ˆ‘‘†™‘—Ž†‹…Ž—†‡ popcorn,
nuts, peanuts, peanut butter,
cocoa/juice powder. Š‡›ƒ”‡
—–”‹–‹‘—•ƒ†‰”‡ƒ–ˆ‘”Ž‹ˆ–‹‰‘”ƒŽ‡
‘”‰‹˜‹‰›‘—”•‡ŽˆƒŽ‹––Ž‡”‡™ƒ”†Ǥ
Power barsƒ”‡ƒŠ‡ƒŽ–Š›•ƒ…–Šƒ–‰‹˜‡•›‘—ƒŽŽ–Š‡‡‡”‰››‘—
‡‡†–‘•–ƒ›•–”‘‰Ǥ‡”‡…‘‡†ƒ˜‘‹†‹‰…Š‘…‘Žƒ–‡…‘˜‡”‡†„ƒ”•
ˆ‘”•–‘”ƒ‰‡ǡ„‡…ƒ—•‡–Š‡›–‡†–‘‡Ž–ƒ†‰‘„ƒ†’”‡––›“—‹…Ž›Ǥ
Sports drinks”‡ǦŠ›†”ƒ–‡–Š‡„‘†›ƒ†’”‘˜‹†‡•—‰ƒ”•ǡ™Š‹…Š
–Š‡„‘†›„—”•–‘…”‡ƒ–‡‡‡”‰›ƒ†”‡’Ž‡‹•Š‡Ž‡…–”‘Ž›–‡•Ǥ
Ž‡…–”‘Ž›–‡•ƒ‹–ƒ‹•ƒŽ–ƒ†’‘–ƒ••‹—„ƒŽƒ…‡•‹–Š‡„‘†›Ǥ
TeaǤŠ‡„‡‡ˆ‹–•‘ˆ–‡ƒƒ”‡—‡”‘—•Ǥ‡ƒ’Žƒ›•ƒ‹’‘”–ƒ–”‘Ž‡
‹‹’”‘˜‹‰„‡‡ˆ‹…‹ƒŽ‹–‡•–‹ƒŽ‹…”‘ˆŽ‘”ƒǡƒ•™‡ŽŽƒ•’”‘˜‹†‹‰
‹—‹–›ƒ‰ƒ‹•–‹–‡•–‹ƒŽ†‹•‘”†‡”•ƒ†‹’”‘–‡…–‹‰…‡ŽŽ
‡„”ƒ‡•ˆ”‘‘š‹†ƒ–‹˜‡†ƒƒ‰‡Ǥ‡ƒƒŽ•‘’”‡˜‡–•†‡–ƒŽ…ƒ”‹‡•
†—‡–‘–Š‡’”‡•‡…‡‘ˆˆŽ—‘”‹‡Ǥ
35
36
The Long-Term Family Survival Course
Š‡”‘Ž‡‘ˆ–‡ƒ‹•™‡ŽŽ‡•–ƒ„Ž‹•Š‡†‹‘”ƒŽ‹œ‹‰„Ž‘‘†’”‡••—”‡ǡ
Ž‹’‹††‡’”‡••‹‰ƒ…–‹˜‹–›ǡ’”‡˜‡–‹‘‘ˆ…‘”‘ƒ”›Š‡ƒ”–†‹•‡ƒ•‡•ƒ†
†‹ƒ„‡–‡•„›”‡†—…‹‰–Š‡„Ž‘‘†Ǧ‰Ž—…‘•‡ƒ…–‹˜‹–›Ǥ‡ƒƒŽ•‘’‘••‡••‡•
‰‡”‹…‹†ƒŽƒ†‰‡”‹•–ƒ–‹…ƒ…–‹˜‹–‹‡•ƒ‰ƒ‹•–˜ƒ”‹‘—•‰”ƒǦ’‘•‹–‹˜‡
ƒ†‰”ƒ‡‰ƒ–‹˜‡Š—ƒ’ƒ–Š‘‰‡‹…„ƒ…–‡”‹ƒǤ
‘–Š‰”‡‡ƒ†„Žƒ…–‡ƒ‹ˆ—•‹‘•…‘–ƒ‹ƒ—„‡”‘ˆƒ–‹‘š‹†ƒ–•ǡ
ƒ‹Ž›…ƒ–‡…Š‹•–Šƒ–Šƒ˜‡ƒ–‹Ǧ…ƒ”…‹‘‰‡‹…ǡƒ–‹Ǧ—–ƒ‰‡‹…ƒ†
ƒ–‹Ǧ–—‘”‹…’”‘’‡”–‹‡•Ǥ
‡‰ƒ”†‹‰•–‘”ƒ‰‡ǡ›‘—‡‡†–‘’ƒ›ƒ––‡–‹‘–‘•‘‡‹’‘”–ƒ–
ˆƒ…–‘”•Ǥ–‘”‡ˆƒ”ƒ™ƒ›ˆ”‘ƒ›–Š‹‰™‹–Šƒ•–”‘‰‘†‘”Ǥ–‘”‡‹ƒ
†ƒ”…ƒ„‹‡–‘”…‘’Ž‡–‡Ž›‘’ƒ“—‡…‘–ƒ‹‡”Ǥ‡‡’†‡Ž‹…ƒ–‡–‡ƒ•
•‡’ƒ”ƒ–‡ˆ”‘•–”‘‰Ž›•…‡–‡†–‡ƒ•Ǥ˜‘‹†•–‘”‹‰–‡ƒ‹Š—‹†
ƒ”‡ƒ•‘ˆ›‘—”‹–…Š‡ƒ†Š‘—•‡Ǥ
Žƒœ‡†…‡”ƒ‹…•ǡ‘Ǧ”‡ƒ…–‹˜‡‡–ƒŽ•ƒ†‘’ƒ“—‡ǡ‘ǦŽ‡ƒ…Š‹‰
’Žƒ•–‹…•ƒŽŽƒ‡‰”‡ƒ–’ƒ…ƒ‰‹‰ƒ–‡”‹ƒŽ•Ǥ‘‘†’ƒ…ƒ‰‹‰ƒ›„‡
ƒ™‘”ƒ„Ž‡‘’–‹‘ǡ„—–„‡ƒ™ƒ”‡–Šƒ–ƒ›™‘‘†…‘–ƒ‹‡”•Šƒ˜‡
‘†‘”•–Šƒ–…ƒ‹ˆŽ—‡…‡–Š‡–‡ƒǯ•
–ƒ•–‡Ǥ
CoffeeǤ
”‡‡‘ˆˆ‡‡„‡ƒ•Šƒ˜‡
‘–„‡‡”‘ƒ•–‡†›‡–ǡ•‘›‘—…ƒ
”‘ƒ•––Š‡›‘—”•‡Žˆ™Š‡›‘—
ƒ”‡”‡ƒ†›–‘‡Œ‘›–Š‡Ǥ‹…‡
–Š‡„‡ƒ‹•‘–…”ƒ…‡†›‡–ǡ–Š‡
•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡‹•ƒ››‡ƒ”•Ž‘‰‡”–Šƒ”‘ƒ•–‡†‘”‰”‘—†…‘ˆˆ‡‡Ǥ
‡…ƒ—•‡–Š‡•‡ƒ”‡…ƒ‡†™‹–Š‘š›‰‡ƒ„•‘”„‡”•ƒ†ˆ‘‘†Ǧ‰”ƒ†‡
†‡•‹……ƒ–’ƒ…•ǡ›‘—…ƒ‡š’‡…––Š‡•‡–‘•–ƒ›ˆ”‡•Šˆ‘”ʹͲΪ›‡ƒ”•Ǥ
36
The Long-Term Family Survival Course
37
‘ƒ•–‹‰–Š‡‹•ƒ••‹’Ž‡ƒ•’—––‹‰–Š‡‹ƒ’ƒ‘˜‡”Š‡ƒ–ȋ•–‘˜‡ǡ
•‘Žƒ”‘˜‡ǡ…ƒ’ˆ‹”‡ǡ‰ƒ•‰”‹ŽŽǡ‡–…ǤȌ‘”’—––‹‰–Š‡—†‡”Š‡ƒ–
ȋ„”‘‹Ž‡”ǡ‘˜‡ǡ‡–…ǤȌǤ‡‘ˆ–Š‡‘•–’‘’—Žƒ”‡–Š‘†•‘ˆ”‘ƒ•–‹‰
…‘ˆˆ‡‡ƒ–Š‘‡‹•ƒ••‹’Ž‡ƒ•—•‹‰ƒŠ‘–ƒ‹”’‘’…‘”’‘’’‡”Ǥ
Š‡Žƒ•–ǡ„—––Š‡‘•–‹’‘”–ƒ–ˆ‘‘†‹–‡›‘—™‹ŽŽ‡‡†‹•waterǤ
–‘”‡›‘—”™ƒ–‡”‹–Š‘”‘—‰ŠŽ›™ƒ•Š‡†’Žƒ•–‹…ǡ‰Žƒ••ǡˆ‹„‡”‰Žƒ••‘”
‡ƒ‡ŽǦŽ‹‡†‡–ƒŽ…‘–ƒ‹‡”•Ǥ™‹ŽŽ†‡–ƒ‹ŽŠ‘™–‘’”‘’‡”Ž›…ƒ’–—”‡
ƒ†•–‘”‡™ƒ–‡”‹ƒ•’‡…‹ƒŽ…Šƒ’–‡”Ǥ
Open-pollinated seeds for gardening. ”‡…‘‡†–Šƒ–›‘—•–‘”‡
ƒ˜ƒ”‹‡–›‘ˆ•‡‡†•ˆ‘”‰ƒ”†‡‹‰Ǥ•‡‘’‡Ǧ’‘ŽŽ‹ƒ–‡†•‡‡†•ǡ‘–
Š›„”‹†•ǡ•‘›‘—…ƒ•ƒ˜‡•‡‡†•ˆ”‘›‘—”‰ƒ”†‡ˆ‘”ˆ—–—”‡‡‡†•ǡ‹ˆ
‡…‡••ƒ”›ǤDonot eat seeds for planting! If they are dyed a brightcolor,
they may be poisonous. Also, they willprovide a hundred times more
nutrition after theharvest than if eaten first.
Basic box survival meals
Š‡•‡ƒ”‡Œ—•–•‘‡‹†‡ƒ•Ǥ”‡…‘‡†›‘—ƒ†ƒ’––Š‡‡—•–‘–Š‡
’”‡ˆ‡”‡…‡•ƒ†’‘••‹„‹Ž‹–‹‡•‘ˆ›‘—”ˆƒ‹Ž›Ǥ
Breakfast foods:
ƒ–‡ƒŽ™‹–Š‹Žƒ†ˆ”—‹–‘”—–•
‘”‡ƒŽ—•Š–‘’’‡†™‹–Š•›”—’ǡˆ”—‹–
ƒ…ƒ‡•™‹–Š‘ƒ–‡ƒŽǢ‰”‘—†—–•ǡˆ”—‹–Ǣ‘”…‘”‡ƒŽ
ǣ
37
38
The Long-Term Family Survival Course
—ˆˆ‹•ȋ™‹–Š†”‹‡†ˆ”—‹–‘”’—’‹’—”‡‡Ȍ
‘ˆˆ‡‡ƒ‡
—–„”‡ƒ†
Ž‹…‡†„”‡ƒ†ǡ–Š‡ƒ‡ˆ”‡…Š–‘ƒ•–ȋ™‹–Š’‘™†‡”‡†‡‰‰•Ȍ
Main Meal Foods:
‡ƒ•–‡™™‹–Š„”‡ƒ†‘”„‹•…—‹–•
‡ƒ•ǡ•ƒŽ•ƒǡƒ†–‘”–‹ŽŽƒ•
‘—•…‘—•ǡ‹…‡‘”‘–Š‡”™Š‘Ž‡
‰”ƒ‹’‹Žƒˆ™‹–Š—–•ǡ•‡‡†•
ƒ†Ȁ‘””ƒ‹•‹•
‹…‡•–‹”ˆ”›™‹–Š…Š‹…‡
—ƒǡŠ‹…‡‘”‡ƒ
”‘“—‡––‡•
‘”ƒ‡•
‘”„”‡ƒ†™‹–Š™ƒ”•ƒŽ‘…Š‘™†‡”
Dz”‡’‡•dz‘”–‘”–‹ŽŽƒ•ˆ‹ŽŽ‡†™‹–ŠŽ‡–‹Ž•–‡™
‘”‘”ˆŽ‘—”–‘”–‹ŽŽƒ•ˆ‹ŽŽ‡†™‹–Š…Š‹…‡
‹•‘•‘—’™‹–Š–‘ˆ—•Ž‹…‡•
‘”ƒ‡•ƒ†Šƒ•Ž‹…‡•
ƒ…ƒ”‘‹ƒ†…Š‡‡•‡
ǣ
„”‡ƒ†™‹–Š—–•ǡ•‡‡†•
’‹œœƒ
–—ƒ‘”‘–Š‡”…ƒ‡†‡ƒ–…ƒ••‡”‘Ž‡•
Snack Foods:
‘”–‘”–‹ŽŽƒ••’”‡ƒ†™‹–Š—–„—––‡”
38
39
The Long-Term Family Survival Course
Ž‘—”–‘”–‹ŽŽƒ••’”‡ƒ†™‹–Š—–
„—––‡”
‘’…‘”
ƒ…‘”ƒ™‘”–‘ƒ•–‡†—–•
ǣ’‡ƒ—–„—––‡”…‘‘‹‡•
—’‹’‹‡
”‹‡†ˆ”—‹–…‘„„Ž‡”
Plan for Those With No Cooking Skills:
Ȍ‘‹Ž™ƒ–‡”Ǣ•‹‡”ǣ‘””‹†‰‡•ǣ‘ƒ–‡ƒŽǡ”‹…‡’—††‹‰Ǣ
Ȍ”›ǣ–‘”–‹ŽŽƒ•
Ȍ‡ƒ•ǣ„ƒ•‹…„Žƒ…‘”’‹–‘„‡ƒ•–‡™
Ȍ”›Ǣ–Š‡•‹‡”ǣ„ƒ•‹…™Š‘Ž‡‰”ƒ‹’‹Žƒˆ
Ȍ‘‡ƒ†„”‡ƒ†
Simple Recipes
Š‡•‡”‡…‹’‡•…ƒ„‡ƒ†‡‘ƒ…ƒ’•–‘˜‡™‹–Š’‘–‘ˆ™ƒ–‡”‘”
ˆ”›‹‰’ƒǤ‘–‡–Šƒ––‘ƒ‡„‡ƒ•ƒ†Ž‡–‹Ž•ǡ›‘—™‹ŽŽ”‡ƒŽŽ›™ƒ–
–‘‡š’‡”‹‡–ƒ†•‡‡™Šƒ–ˆŽƒ˜‘”‹‰•›‘—Ž‹‡„‡•–Ǥ
›™‹ˆ‡…‘‘‡†‘•–‘ˆ–Š‡•‡‡ƒŽ•™Š‹Ž‡™‡™‡”‡‘—–‘ƒ•—”˜‹˜ƒŽ
Œ‘—”‡›ƒ†–Š‡›™‡”‡ƒŽŽ†‡Ž‹…‹‘—•Ǥˆ…‘—”•‡ǡ–Š‡•‡ƒ”‡Œ—•–ƒ
…‘ŽŽ‡…–‹‘‘ˆƒˆ‡™•—‰‰‡•–‹‘•–‘‰‡–›‘—•–ƒ”–‡†Ǥ‘•–”‡…‹’‡•…ƒŽŽ
ˆ‘”…‡Ž‡”›ƒ†‘‹‘•Ǣ‹ˆ›‘—†‘ǯ–Šƒ˜‡–Š‡•‡‘Šƒ†›‘—…ƒ‘‹–
–Š‡ǡ–Š‘—‰Š›‘—ƒ›ƒŽ•‘™ƒ––‘‰‡–•‘‡†‡Š›†”ƒ–‡†‘‡•ȋ‘”
Š‘‡Ǧ‰”‘™ƒ•™‹ŽŽ•Š‘™›‘—‹Œ—•–ƒ‹—–‡ȌŒ—•–ˆ‘”—•‡‹
Ž‡‰—‡”‡…‹’‡•Ǩ‘•–”‡…‹’‡•…ƒŽŽˆ‘”˜ƒ”‹‘—••’‹…‡•ǡ‹ˆ›‘—†‘ǯ–
39
40
The Long-Term Family Survival Course
Šƒ˜‡‘‡ǡ›‘—…ƒ—•—ƒŽŽ›‘‹–Ǣ‹–™‘ǯ––ƒ•–‡ƒ•†‡Ž‹…‹‘—•ǡ„—–‹–ǯŽŽ
•–‹ŽŽ„‡‰‘‘†Ǩ
Breads and cereals
Oatmeal ȋƒ‡•ʹ•‡”˜‹‰•Ȍ
ʹΥ™ƒ–‡”
ƒ•Š•ƒŽ–
ͳ”‘ŽŽ‡†‘ƒ–•
—––‡”–‘–ƒ•–‡ȋ‘’–‹‘ƒŽȌ
ƒŽ–ǡ•™‡‡–‡‡”ǡƒ†‘”‹Ž‘”…”‡ƒƒ•†‡•‹”‡†
‘„‹‡™ƒ–‡”•ƒŽ–ƒ†‘ƒ–•‹ƒ•ƒŽŽ•ƒ—…‡’ƒƒ†–—”Š‡ƒ––‘
Š‹‰ŠǤŠ‡™ƒ–‡”„‘‹Ž•ǡ–—”
Š‡ƒ––‘Ž‘™ƒ†…‘‘•–‹””‹‰
—–‹Ž™ƒ–‡”‹•Œ—•–ƒ„•‘”„‡†ǡ
ƒ„‘—–ͷ‹—–‡•Ǥ††„—––‡”‹ˆ
†‡•‹”‡†ǡ…‘˜‡”–Š‡’ƒǡƒ†–—”
‘ˆˆ–Š‡Š‡ƒ–Ǥ
ͷ‹—–‡•Žƒ–‡”ǡ—…‘˜‡”–Š‡’ƒ
ƒ†•–‹”Ǥ††‘–Š‡”‹‰”‡†‹‡–•
ƒ•†‡•‹”‡†ƒ†•‡”˜‡Ǥ
††‘”‡’‘™†‡”‡†‹ŽǡƒŽ‘†‡ƒŽǡ’‡ƒ—–„—––‡”ǡ”ƒ‹•‹•‘”
†”‹‡†ˆ”—‹–ˆ‘”‘”‡—–”‹–‹‘Ǥ‘’™‹–ŠƒŽ‹––Ž‡„—––‡”‘”›‘‰—”–‹ˆ
›‘—Šƒ˜‡‹–Ǥ
‘—…ƒ‡ƒ–‘ƒ–‡ƒŽ”ƒ™Ǣ–‘’™‹–ŠƒŽ‹––Ž‡‘‹ŽǡŽ‡‘Œ—‹…‡ǡƒ†•‘‡
ˆ”—‹–‘”—–•Ǥ
Cornmeal PorridgeȀ”‹‡†‘”‡ƒŽ—•Š
ͳ…‘”‡ƒŽ
ͳ…‘Ž†™ƒ–‡”
͵„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡”
ͳΦ–•ƒŽ–
40
41
The Long-Term Family Survival Course
‹š–‘‰‡–Š‡”…‘”‡ƒŽƒ†…‘Ž†™ƒ–‡”Ǥ††–‘„‘‹Ž‹‰•ƒŽ–‡†™ƒ–‡”Ǥ
‘˜‡”Ǥ‘‘‘˜‡”‡†‹—Š‡ƒ–ƒ„‘—–ͳͲǦͳͷ‹—–‡•ǡ•–‹””‹‰
ˆ”‡“—‡–Ž›ǡ—–‹Ž‹š–—”‡–Š‹…‡•Ǥ
ˆ—•‹‰ƒ•…‡”‡ƒŽǡ•’‘‘—•Š‹–‘„‘™Ž•ƒ†•‡”˜‡™‹–Š‹Žƒ†
•—‰ƒ”ǡ‹ˆ†‡•‹”‡†Ǥ
ˆˆ”›‹‰ǡ’‘—”‹š–—”‡‹–‘ƒŽ‘ƒˆ’ƒƒ†…Š‹ŽŽ…‘’Ž‡–‡Ž›Ǥ‡‘˜‡
ˆ”‘’ƒǡ…—–‹–‘•Ž‹…‡•ǡƒ†ˆ”›‹ƒ•ƒŽŽƒ‘—–‘ˆ‘‹Ž‘˜‡”
‡†‹—ǦŠ‹‰ŠŠ‡ƒ–—–‹Ž„”‘™‡†‘„‘–Š•‹†‡•Ǥ‡”˜‡™‹–Š•ƒ—…‡‘ˆ
›‘—”…Š‘‹…‡Ǥ
Zambian Peanut Porridgeȋ‡”˜‡•ͶȌ
ƒ‡†‹—•ƒ—…‡’ƒǡ„”‹‰–‘ƒ„‘‹Ž
ʹΥ…Ǥ™ƒ–‡”
‘„‹‡‹ƒ„‘™Ž–‘ƒ‡ƒ•‘‘–Š’ƒ•–‡ǣ
ͳ…Ǥ™ƒ–‡”
ͳ…Ǥ…‘”‡ƒŽȋ’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›™Š‹–‡ǡ‘–›‡ŽŽ‘™Ȍ
††–‘„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡”ǡ•–‹””‹‰…‘•–ƒ–Ž›–‘ƒ˜‘‹†ˆ‘”‹‰Ž—’•Ǥ
‹‡”͵‹—–‡•Ǥ††ǣ
Φ’‡ƒ—–„—––‡”ȋ’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›…Š—›Ȍƒ†•‹‡”͵–‘ͷ‹—–‡•Ǥ
††ƒ†ƒ„‘ˆ„—––‡”Š‘‡›‘”
„”‘™•—‰ƒ”ƒ†‹Žˆ‘”ƒ
Š‘–„”‡ƒˆƒ•–…‡”‡ƒŽǨ
Indian Flat BreadȋŠƒ’ƒ–‹•Ȍ
ȋƒ‡•ͳͲȌ
‘„‹‡ǣ
ʹ™Š‘Ž‡™Š‡ƒ–ˆŽ‘—”
ͳ–‘‹Ž
‹…Š‘ˆ•ƒŽ–
”ƒ†—ƒŽŽ›ƒ††
41
42
The Long-Term Family Survival Course
Φ…Ǥȋ‘”‘”‡ȌŽ—‡™ƒ”™ƒ–‡”
‡ƒ††‘—‰Š—–‹Ž‹–‹••‘ˆ–Ǥ‘˜‡”™‹–Šƒ…Ž‡ƒ†ƒ’…Ž‘–Šƒ†Ž‡–
”‡•–ͳŠ‘—”Ǥ
‹˜‹†‡†‘—‰Š‹–‘ͳͲ’‹‡…‡•ǤˆŽ‘—”‡†•—”ˆƒ…‡ǡ”‘ŽŽ‡ƒ…Š’‹‡…‡‹–‘
ƒͶ‹…Š…‹”…Ž‡Ǥ
ΥǦ‹…Š–Š‹…Ǥ‡ƒ–ƒŠ‡ƒ˜›—‰”‡ƒ•‡†ˆ”›’ƒǤ‘‘‡ƒ…ŠŠƒ’ƒ–‹
—–‹Ž‹–•–ƒ”–•–‘„—„„Ž‡‘–Š‡„‘––‘ǡ–—”ǡˆ”›‘–Š‡‘–Š‡”•‹†‡ǡ
ƒ†”‡‘˜‡Ǥ–ƒ…‹ƒ–‡ƒ–‘™‡Ž–‘‡‡’™ƒ”Ǥ
ƒ”‹ƒ–‹‘•ǣ—•‡™Š‹–‡ˆŽ‘—”ˆ‘”ŠƒŽˆ–Š‡™Š‘Ž‡™Š‡ƒ–ˆŽ‘—”Ǥ
Crepes
‹š–‘ƒ‡ƒ˜‡”›–Š‹„ƒ––‡”
ͳˆŽ‘—”
ͳ‹Žȋ’‘™†‡”‡†Ȍ
ͳ‡‰‰ȋ’‘™†‡”‡†Ȍ
ͳȀͶ™ƒ–‡”
‹…Š•ƒŽ–
ͳȀʹ‘‹Ž
Š‹’™‹–Š™Š‹•—–‹Ž•‘‘–Šǡƒ††‹‰‘”‡™ƒ–‡”‹ˆ‡‡†‡†Ǥ‘—”
•ƒŽŽƒ‘—–‘ˆ„ƒ––‡”‹–‘Ž‹‰Š–Ž›‘‹Ž‡†’ƒǤ‘–ƒ–‡’ƒ—–‹Ž„ƒ––‡”
‹•‡˜‡Ž›†‹•–”‹„—–‡†ǡˆ‘”‹‰‘‡Žƒ”‰‡–Š‹’ƒ…ƒ‡Ǥ”›—–‹Ž
•Ž‹‰Š–Ž›„”‘™Ǥ—”ƒ†ˆ”›„”‹‡ˆŽ›‘–Š‡‘–Š‡”•‹†‡Ǥ‡”˜‡™‹–Š
ˆ‹ŽŽ‹‰•Ǥ
‹ŽŽ‹‰•…ƒ„‡ǣ
ͳȌʹ…Ǥ™ƒŽ—–•ǡ…Š‘’’‡†™‹–ŠΦ…•—‰ƒ”
ʹȌƒ”…Š‘…‘Žƒ–‡•ƒ—…‡ȋ‘–‡ǣ…Š‘…‘Žƒ–‡…Š‹’•†‘‘–‡Ž–™‡ŽŽǢƒ
…Š‘…‘Žƒ–‡„ƒ”™‹ŽŽȌ
͵Ȍ‡ƒ—–„—––‡”ƒ†Ȁ‘”Œ‡ŽŽ›
ͶȌ–‡™‡††”‹‡†ˆ”—‹–
42
43
The Long-Term Family Survival Course
ͷȌ‡–‹Ž‘”„‡ƒ•–‡™
͸ȌŠ‘’’‡†Šƒ
͹ȌŠ‹…‡™‹–Š•ƒ—…‡
Flour tortillasȋƒ‡•ͳͲȌ
ȋ‘–‡ǣ–Š‹•”‡…‹’‡†‘‡•ǯ–
Dz™‘”dzˆ‘”‡Ȃ‹–ƒ‡•
•‘‡–Š‹‰–Šƒ––ƒ•–‡•Ž‹‡
’‹‡…”—•–ǡ‘–ƒ–‘”–‹ŽŽƒǤ—–
‹–‹•ƒ‰‘‘†–ƒ•–‹‰’‹‡
…”—•–ǨȌ
‘„‹‡
ʹˆŽ‘—”
ͳ–•ƒŽ–
—–‹™‹–Šƒ’ƒ•–”›„Ž‡†‡”ȋ‘”–™‘‹˜‡•Ȍ
Υ•Š‘”–‡‹‰ȋ‘‹ŽǫȌ
Š‡’ƒ”–‹…Ž‡•ƒ”‡ˆ‹‡ǡƒ††‰”ƒ†—ƒŽŽ›
֎—‡™ƒ”™ƒ–‡”
‘••™‹–Šƒˆ‘”–‘ƒ‡ƒ•–‹ˆˆ†‘—‰ŠǤ‘”‹–‘„ƒŽŽƒ†‡ƒ†
–Š‘”‘—‰ŠŽ›‘ƒŽ‹‰Š–Ž›ˆŽ‘—”‡†„‘ƒ”†—–‹Ž•‘‘–Šƒ†ˆŽ‡…‡†™‹–Š
ƒ‹”„—„„Ž‡•Ǥ‹˜‹†‡†‘—‰Š‹–‘ͺ„ƒŽŽ•ˆ‘”Žƒ”‰‡–‘”–‹ŽŽƒ•ǡͳͳ„ƒŽŽ•ˆ‘”
•ƒŽŽ‘‡•Ǥ‘ŽŽƒ•–Š‹ƒ•’‘••‹„Ž‡‘Ž‹‰Š–Ž›ˆŽ‘—”‡†„‘ƒ”†‘”
„‡–™‡‡–™‘•Š‡‡–•‘ˆ™ƒš‡†’ƒ’‡”Ǥ”‘’‘–‘ƒ˜‡”›Š‘–‰”‹††Ž‡‘”
ˆ”›‹‰’ƒǤƒ‡ƒ„‘—–ʹͲ•‡…‘†•—–‹Žˆ”‡…Ž‡†Ǥ‹ˆ‡‡†‰‡ǡ–—”ǡƒ†
„ƒ‡‘•‡…‘†•‹†‡Ǥ”ƒ’‹ƒ…Ž‡ƒ–‡ƒ–‘™‡Žȋ…Ž‘–Šƒ’‹‘”
–‘™‡ŽȌ–‘‡‡’™ƒ”Ǥ
Corn Tortillas
‹šʹ…—’•ƒ•ƒƒ”‹ƒȋ…‘”ˆŽ‘—”Ȃ‘–‡–Š‹•‹•†‹ˆˆ‡”‡–ˆ”‘
…‘”‡ƒŽ™Š‹…Š‹•—•‡†ˆ‘”…‘”„”‡ƒ†Ȍ
43
44
The Long-Term Family Survival Course
ͳƒ†ΥǤ™ƒ–‡”ȋƒ›ƒ††—’–‘Ͷ™ƒ–‡”ƒ•‡‡†‡†–‘ƒ‡ƒ
™‘”ƒ„Ž‡†‘—‰ŠǤ
‹š–Š‡ƒ•ƒƒ”‹ƒƒ†–Š‡™ƒ–‡”–‘ˆ‘”†‘—‰ŠǤ‹…Š‘ˆˆƒ‰‘ŽˆǦ
„ƒŽŽ•‹œ‡†’‹‡…‡‘ˆ†‘—‰Šƒ†”‘ŽŽ‹–‘ƒ„ƒŽŽǤ‡––Š‡„ƒŽŽ„‡–™‡‡
–™‘’‹‡…‡•‘ˆ’Žƒ•–‹…™”ƒ’‘”™ƒš‡†’ƒ’‡”ƒ†’”‡••‹–‘ƒˆŽƒ–
…‹”…Ž‡Ǥ‘‘‘ƒŠ‘–ǡ†”›•‹ŽŽ‡–ȋ…ƒ•–‹”‘’ƒ™‘”•„‡•–Ȍˆ‘”͵Ͳ
•‡…‘†•Ǥ
‡–Ž›–—”Ǥ‘‘ˆ‘”͸Ͳ•‡…‘†•‘–Š‡‘–Š‡”•‹†‡ȋ‹–
•Š‘—Ž†’—ˆˆ•Ž‹‰Š–Ž›ȌǤ‘‘ƒ‘–Š‡”͵Ͳ
•‡…‘†•‘–Š‡ˆ‹”•–•‹†‡Ǥ‡‘˜‡
–‘”–‹ŽŽƒƒ†‡‡’™ƒ”Ǥ
Simple Pancakes
ʹˆŽ‘—”
ͳ„ƒ‹‰’‘™†‡”
Φ–•ƒŽ–
ͳ•—‰ƒ”
ͳ‘”ʹ‡‰‰•
ͳΦ–‘ʹ‹Ž
ʹ‘‹Ž
”‡Š‡ƒ–‰”‹††Ž‡‘”Žƒ”‰‡’ƒ‘˜‡”‡†‹—Ž‘™Š‡ƒ–™Š‹Ž‡›‘—ƒ‡
–Š‡„ƒ––‡”
‹š–‘‰‡–Š‡”†”›‹‰”‡†‹‡–•Ǥ‡ƒ––Š‡‡‰‰•‹–‘ͳΦ‘ˆ–Š‡‹Žǡ
–Š‡•–‹”‹ʹ‘‹ŽǤ
‡–Ž›•–‹”–Š‹•‹–‘–Š‡†”›‹‰”‡†‹‡–•ǡ‹š‹‰
‘Ž›‡‘—‰Š–‘‘‹•–‡–Š‡ˆŽ‘—”Ǣ†‘ǯ–™‘””›ƒ„‘—–ƒˆ‡™Ž—’•Ǣ
‹š–Š‡„ƒ––‡”˜‡”›‰‡–Ž›Ǥˆ‹–•‡‡•–‘‘–Š‹…ǡƒ††ƒŽ‹––Ž‡‘”‡
‹ŽǤ
•‡ƒ‘”•‘‘ˆ‘‹Ž‡ƒ…Š–‹‡›‘—ƒ††„ƒ––‡”–‘–Š‡•‹ŽŽ‡–ȋ—Ž‡••‹–‹•
‘Ǧ•–‹…ȌǤ
44
45
The Long-Term Family Survival Course
ƒ†Ž‡–Š‡„ƒ––‡”‘–‘–Š‡•‹ŽŽ‡–ǡƒ‹‰ƒ›•‹œ‡’ƒ…ƒ‡›‘—™ƒ–Ǥ
”‘™–Š‡„‘––‘‘ˆ–Š‡’ƒ…ƒ‡‹ƒ„‘—–ʹ–‘Ͷ‹—–‡•ǡˆŽ‹’
’ƒ…ƒ‡ǡƒ†…‘‘‘–Š‡‘–Š‡”•‹†‡—–‹Ž‹–‹•ƒŽ•‘Ž‹‰Š–Ž›„”‘™‡†Ǥ
‡”˜‡Ǥ
Popcorn
–‹•ƒƒœ‹‰Ž›‡ƒ•›–‘’‘’’‘’…‘”‘–‘’‘ˆ–Š‡•–‘˜‡Ǥ‘—‡‡†ƒ
’ƒǡ•‘‡…ƒ‘Žƒ‘‹Žǡ•‘‡’‘’…‘”ƒ†›‘—‡‡†–‘’ƒ›ƒ––‡–‹‘Ǥ
Šƒ–ǯ•‹–Ǥ
‹”•–ǡŠ‡ƒ–ƒ„‘—–ʹ‘‹Ž‹ƒ’‘–Ǥ††–™‘‘”–Š”‡‡’‘’…‘”‡”‡Ž•
ƒ†’Žƒ…‡ƒŽ‹†‘–Š‡’‘–Ǥ—––Š‡Š‡ƒ–ƒ–ƒ„‘—–‡†‹—Š‹‰ŠǤ
ˆ–‡”ƒ„‘—–ʹ‘”͵‹—–‡•ǡ–Š‡‡”‡Ž••Š‘—Ž†’‘’ǤŠ‡–Š‡›ƒŽŽ†‘ǡ
ƒ††ƒ„‘—–Υ’‘’…‘”‡”‡Ž•–‘–Š‡‘‹ŽǤ‘—™ƒ––Š‡‘‹Ž–‘•Ž‹‰Š–Ž›
…‘˜‡”–Š‡ƒ‘—–‘ˆ‡”‡Ž•›‘—Šƒ˜‡‹–Š‡’‘–Ǥ‡––Š‡’‘’…‘”
’‘’—–‹Ž–Š‡”ƒ–‡‘ˆ’‘’’‹‰•Ž‘™•†‘™Ǥ
†‘‘–ˆ‹†‹–‹•‡…‡••ƒ”›–‘•Šƒ‡–Š‡’‘–™Š‹Ž‡‹–‹•…‘‘‹‰Ǥ•
•‘‘ƒ•–Š‡’‘’…‘”•‡‡•–‘Šƒ˜‡ƒŽ‘•–•–‘’’‡†ǡ”‡‘˜‡’‘–ˆ”‘
Š‡ƒ–ƒ†™ƒ‹–ƒ‘–Š‡”‹—–‡
–‘„‡•—”‡ƒŽŽ–Š‡‡”‡Ž•ƒ”‡
†‘‡’‘’’‹‰ǤŠ‡ǡ’‘—”
’‘’…‘”‹–‘ƒ„‘™Žƒ†
•’”‹Ž‡™‹–Š•ƒŽ–ǡ’ƒ”‡•ƒ
…Š‡‡•‡ǡ•—‰ƒ”ǡ‘”™Šƒ–‡˜‡”
ˆŽƒ˜‘”‹‰–ƒ•–‡•‰‘‘†–‘›‘—Ǥ
Soups
Sweet Tomato Soup
ƒ’‘–ǡ„‘‹Ž
Ͷ™ƒ–‡”
45
46
The Long-Term Family Survival Course
ʹ„‡‡ˆ„‘—‹ŽŽ‘…—„‡•
Š‡„‘—‹ŽŽ‘‹•†‹••‘Ž˜‡†ǡƒ††
Φ—…‘‘‡†”‹…‡
‘‹Ž—–‹Ž”‹…‡‹•ƒŽ‘•–†‘‡ǡƒ„‘—–ͳͷ‹—–‡•ƒ†–Š‡ƒ††
͵…ƒ‡†ȋ‘”ˆ”‡•ŠȌ™Š‘Ž‡–‘ƒ–‘‡•ǡ’‡‡Ž‡†Ǥ‘‘—–‹Ž–‘ƒ–‘‡•
ƒ”‡Š‡ƒ–‡†–Š”‘—‰ŠǤ
††Ͷ–Ǥ•—‰ƒ”‘”Š‘‡›ƒ†•™‡‡–…”‡ƒȋ‘’–‹‘ƒŽȂƒ›„‡–”›ƒ
Ž‹––Ž‡‹ŽȌ
Kentucky Bean Soup
ƒͶ“–Ǥ•ƒ—…‡’ƒǡ•‘ƒ‘˜‡”‹‰Š–
ʹ†”›’‹–‘„‡ƒ•
͸™ƒ–‡”
–Š‡‘”‹‰ǡ†—’‘—––Š‡•‘ƒ™ƒ–‡”ƒ†ƒ††͸…—’•‡™™ƒ–‡”Ǥ
Ž•‘ƒ††
ͳȀͺ•ƒŽ–’‘”™‹–Š•Ž‹–•…—–‹‹–ȋ‘’–‹‘ƒŽǡ…‘—Ž†ˆŽƒ˜‘”™‹–Šʹ–•ƒŽ–
‘”ƒ„‹–‘ˆŠƒ‘”„ƒ…‘„‹–•ǡ‘”ƒ„‹–‘ˆ•ƒ—•ƒ‰‡Ȍ
Φ‘‹‘ǡ…Š‘’’‡†
Φ–•ƒŽ–
‘‹Ž„‡ƒ•Ǣ”‡†—…‡Š‡ƒ–ƒ†•‹‡”ƒ„‘—–ͳƒ†ΦŠ‘—”•—–‹Ž
„‡ƒ•ƒ”‡•‘ˆ–Ǥ
‡”˜‡™‹–Š…‘”„”‡ƒ†Ǥ
Pumpkin –– Tomato- Chickpea Soup
˜‡”‹‰Š–ǡ•‘ƒΥ…—’…Š‹…’‡ƒ•ȋ‰ƒ”„ƒœ‘•Ȍ‹Ͷ™ƒ–‡”Ǥ–Š‡
‘”‹‰”‹•‡ƒ††”ƒ‹ƒ†—•‡‹’Žƒ…‡‘ˆ–Š‡…ƒ‘ˆ…Š‹…’‡ƒ•Ǥ
ͳŽ‹˜‡‘‹Ž
ͳ‘‹‘ǡˆ‹‡Ž›…Š‘’’‡†ȋ‘”‘‹‘’‘™†‡”Ȍ
ʹ‰ƒ”Ž‹……Ž‘˜‡•ǡˆ‹‡Ž›…Š‘’’‡†ȋ‘”‰ƒ”Ž‹…’‘™†‡”Ȍ
ͳ–ƒŽ–
46
47
The Long-Term Family Survival Course
ͳȀʹ–•’‰”‘—†…—‹
ͳ…ƒ…Š‘’’‡†–‘ƒ–‘‡•
ͳȋ„”‘™Ȍ•—‰ƒ”
ͳ…ƒ’—’‹’—”‡‡
ʹŽ‡‘Œ—‹…‡ȋ—•‡”‡ƒŽŽ‡‘Ȍ
ͳ…ƒ…Š‹…’‡ƒ•ǡ†”ƒ‹‡†ȋ‘”‡“—‹˜ƒŽ‡–‹
†”‹‡†ƒ†•‘ƒ‡†Ȍ
ͳ’‹…Š•ƒŽ–ƒ†ˆ”‡•Š‰”‘—†„Žƒ…’‡’’‡”
‡ƒ–ƒŽƒ”‰‡†‡‡’ˆ”›‹‰’ƒ‘˜‡”ƒ‡†‹—–‘Š‹‰ŠŠ‡ƒ–Ǥ††–Š‡
‘Ž‹˜‡‘‹Žǡ‘‹‘ǡ‰ƒ”Ž‹…ǡƒ†•ƒŽ–Ǥ‘‘ǡ•–‹””‹‰ˆ‘”ͷ‹—–‡•ǡ‘”—–‹Ž
–Š‡‘‹‘•ƒ”‡•‘ˆ–ƒ†–”ƒ•Ž—…‡–Ǥ††–Š‡…—‹ǡƒ†…‘‘ˆ‘”ƒ
‹—–‡Ž‘‰‡”Ǥ
††–Š‡–‘ƒ–‘‡•ǡ•—‰ƒ”ǡ’—’‹ƒ†Ž‡‘Œ—‹…‡ƒ†„”‹‰–‘–Š‡
„‘‹ŽǤ‘‘ˆ‘”ƒ„‘—–ͳͷ‹—–‡•‘”—–‹Ž–Š‡’—’‹‹••‘ˆ–Ǥ††–Š‡
…Š‹…’‡ƒ•ƒ†…‘‘ˆ‘”ͷ‹—–‡•Ž‘‰‡”Ǥ‡ƒ•‘™‹–Š•ƒŽ–ƒ†
ˆ”‡•ŠŽ›‰”‘—†’‡’’‡”Ǥ
Bean and lentil stews
Basic general bean recipe
Žƒ…‡ƒ›“—ƒ–‹–›„‡ƒ•‹ƒŽƒ”‰‡’‘–ȋ™ƒ•Š–Š‡ˆ‹”•–ƒ†’‹…
–Š‡‘˜‡”ˆ‘”•–‘‡•ǡ‡–…ǤȌ‘ƒ–Š‡„‡ƒ•ˆ‘”ƒ–Ž‡ƒ•–͸Š‘—”•‹
™ƒ–‡”–‘…‘˜‡”Ǣ–Š‡†”ƒ‹–Š‡™ƒ–‡”ǡƒ†’Žƒ…‡–Š‡„‡ƒ•‹ƒ’‘–
™‹–Šˆ”‡•Š™ƒ–‡”–‘…‘˜‡”ƒ†…‘‘Ǥ—”–Š‡Š‡ƒ––‘Š‹‰Šƒ†„”‹‰
–‘ƒ„‘‹ŽǢ•‹ˆ‘ƒ‹ˆƒ›Ǥ—”–Š‡Š‡ƒ–†‘™•‘„‡ƒ•™‹ŽŽ•‹‡”Ǥ
‘˜‡”Ž‘‘•‡Ž›Ǥ
‘‘•–‹””‹‰‘……ƒ•‹‘ƒŽŽ›ǡ—–‹Ž„‡ƒ•„‡‰‹–‘„‡…‘‡–‡†‡”Ǥ††
ƒ„‘—–ͳ–•ƒŽ––‘Φ’‘—†‘ˆ„‡ƒ•Ǥ
‘–‹—‡–‘…‘‘ǡ•–‹””‹‰‰‡–Ž›ǡ—–‹Ž–Š‡„‡ƒ•ƒ”‡ƒ•–‡†‡”ƒ•›‘—
Ž‹‡Ǥȋ—’–‘ʹŠ‘—”•Ȍ††‘”‡™ƒ–‡”‹ˆ‡‡†‡†Ǥ”ƒ‹ƒ†•‡”˜‡Ǥ
47
48
The Long-Term Family Survival Course
–‘”‡…‘˜‡”‡†‹–Š‡”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”ˆ‘”—’–‘ʹ†ƒ›•‘”‹–Š‡ˆ”‡‡œ‡”
ˆ‘”—’–‘͵‘–Š•Ǥ
ȋ‘–‡™‹–Šƒ’”‡••—”‡…‘‘‡”—•—ƒŽŽ›„‡ƒ•…ƒ„‡…‘‘‡†‹ƒ„‘—–
͵Ͳ‹—–‡•ǤȌ
Beans with Olive Oil
ʹ‘Ž‹˜‡‘‹Ž
„‘—–Ͷ’‹ǡ”‡†ǡ‘”„Žƒ…„‡ƒ•
Φ„‡ƒ…‘‘‹‰Ž‹“—‹†ǡ‘”…Š‹…‡ǡ„‡‡ˆ‘”˜‡‰‡–ƒ„Ž‡„”‘–Šȋ—•‡
„‘—‹ŽŽ‹‘…—„‡Ȍ
ƒŽ–ƒ†’‡’’‡”
ƒ”Ž‹…‘”‘‹‘
Žƒ…‡‘‹Ž‹ƒ•‹ŽŽ‡–ƒ†Š‡ƒ––‘‡†‹—ǤŠ‡‘‹Ž‹•Š‘–ǡƒ††ͳ
•Ž‹˜‡”‡†‰ƒ”Ž‹…‘”
֏‹…‡†‘‹‘‘”•…ƒŽŽ‹‘Ǥ‘‘•–‹””‹‰‘˜‡”‡†‹—Ž‘™Š‡ƒ–
—–‹Ž–‡†‡”„—–‘–„”‘™ǡͷ–‘ͺ‹—–‡•Ǥ††–Š‡„‡ƒ•ƒ†Ž‹“—‹†
ƒ†…‘‘ǡ•–‹””‹‰ͷ‹—–‡•Ǥ
ƒ•Š•‘‡‘ˆ–Š‡„‡ƒ•™‹–Šƒ
ˆ‘”ƒ†•‡”˜‡™‹–Š•ƒŽ–ǡ’‡’’‡”
ƒ†’ƒ”•Ž‡›ˆ‘”ƒ‰ƒ”‹•Š‹ˆ›‘—
Šƒ˜‡‹–Ǥ
Tuscan White Beans
Φ’‘—††”‹‡†™Š‹–‡„‡ƒ•
ȋ…ƒ‡ŽŽ‘‹ǡƒ˜›ǡ
”‡ƒ–
‘”–Š‡”‡–…Ǥ™ƒ•Š‡†ƒ†
’‹…‡†‘˜‡”Ȍ
ʹͲˆ”‡•Š•ƒ‰‡Ž‡ƒ˜‡•‘”ͳ
†”‹‡†•ƒ‰‡
ƒŽ–ƒ†’‡’’‡”
48
49
The Long-Term Family Survival Course
ʹ–‹…‡†‰ƒ”Ž‹…
ʹ‘Ž‹˜‡‘‹Ž
Žƒ…‡–Š‡„‡ƒ•‹ƒ’‘–™‹–Š™ƒ–‡”–‘…‘˜‡”Ǥ—”–Š‡Š‡ƒ––‘Š‹‰Š
ƒ†„”‹‰–‘ƒ„‘‹ŽǤ††–Š‡•ƒ‰‡ǢŽ‘™‡”Š‡ƒ–•‘–Šƒ–„‡ƒ••‹‡”Ǥ
‘˜‡”Ž‘‘•‡Ž›Ǥ
‘‘•–‹””‹‰‘……ƒ•‹‘ƒŽŽ›ǡ—–‹Ž–Š‡„‡ƒ•„‡‰‹–‘•‘ˆ–‡Ǥ††Φ–
•ƒŽ–—–‹Ž–Š‡„‡ƒ•ƒ”‡˜‡”›–‡†‡”Ǣƒ††‘”‡Ž‹“—‹†‹ˆ„‡ƒ•†”›‘—–Ǥ
”ƒ‹…‘‘‹‰Ž‹“—‹†‹ˆ‡…‡••ƒ”›ƒ†–Š‡ƒ††‰ƒ”Ž‹…ǡ‘”‡•ƒŽ–ƒ†
’‡’’‡”‹ˆ–Šƒ––ƒ•–‡•‰‘‘†–‘›‘—Ǣ•–‹”‹‘Ž‹˜‡‘‹Žƒ†•‡”˜‡Ǥ
Basic Black or Pinto Beansȋ•‡”˜‡•ͺȌ
Ͷ™ƒ–‡”
ͳ’‘—††”‹‡†’‹–‘‘”„Žƒ…„‡ƒ•ȋƒ„‘—–ʹ…—’•Ȍ
ͳ‡†‹—‘‹‘ǡ…Š‘’’‡†ȋƒ„‘—–ͳȀʹ…—’Ȍ
ͳȀͶ˜‡‰‡–ƒ„Ž‡‘‹Ž
ʹ…Ž‘˜‡•‰ƒ”Ž‹…ȋ‘”‰ƒ”Ž‹…’‘™†‡”Ȍ
ͳ•Ž‹…‡„ƒ…‘ȋŠƒǡ•ƒ—•ƒ‰‡‹ˆ›‘—Šƒ˜‡‹–Ȃ‘”ƒŽ‹––Ž‡•ƒŽ–Ȍ
ͳ–•ƒŽ–
ͳ–…—‹•‡‡†
‹š™ƒ–‡”ǡ„‡ƒ•ƒ†‘‹‘‹ͶǦ“—ƒ”–—–…Š‘˜‡Ǥ‘˜‡”ƒ†Š‡ƒ––‘
„‘‹Ž‹‰Ǣ„‘‹Ž
ʹ‹—–‡•Ǥ‡‘˜‡ˆ”‘Š‡ƒ–ǢŽ‡–•–ƒ†ͳŠ‘—”Ǥ††Œ—•–‡‘—‰Š
™ƒ–‡”–‘„‡ƒ•–‘…‘˜‡”Ǥ–‹”‹”‡ƒ‹‹‰‹‰”‡†‹‡–•Ǥ‡ƒ––‘
„‘‹Ž‹‰Ǣ”‡†—…‡Š‡ƒ–Ǥ‘˜‡”ƒ†„‘‹Ž‰‡–Ž›ǡ•–‹””‹‰‘……ƒ•‹‘ƒŽŽ›ǡ
—–‹Ž„‡ƒ•ƒ”‡˜‡”›–‡†‡”ǡƒ„‘—–ʹŠ‘—”•ȋ††™ƒ–‡”†—”‹‰
…‘‘‹‰‹ˆ‡…‡••ƒ”›ȌǤ”ƒ‹Ǣ”‡•‡”˜‡„”‘–Šˆ‘””‡…‹’‡•…ƒŽŽ‹‰ˆ‘”
„‡ƒ„”‘–ŠǤ‘˜‡”ƒ†”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‡„‡ƒ•ƒ†„”‘–Š•‡’ƒ”ƒ–‡Ž›Ǣ—•‡
™‹–Š‹ͳͲ†ƒ›•Ǥ
Refried Beansȋ•‡”˜‡•ͶȌ
49
50
The Long-Term Family Survival Course
ͳȀʹ˜‡‰‡–ƒ„Ž‡‘‹Ž‘”Žƒ”†
ʹ…‘‘‡†‹–‘‘”Žƒ…‡ƒ•
ʹ…Š‹Ž‹’‘™†‡”
ͳ‰”‘—†…—‹
ͳ–•ƒŽ–
ͳȀͺ–’‡’’‡”
‡ƒ–‘‹Ž‹ͳͲǦ‹…Š•‹ŽŽ‡–‘˜‡”‡†‹—Š‡ƒ–—–‹ŽŠ‘–Ǥ††‹–‘
‡ƒ•Ǣ…‘‘ǡ•–‹””‹‰‘……ƒ•‹‘ƒŽŽ›ǡͷ‹—–‡•Ǥƒ•Š„‡ƒ•Ǣ•–‹”‹
…Š‹Ž‹’‘™†‡”ǡ…—‹ǡ
•ƒŽ–ƒ†’‡’’‡”Ǥ††
‘”‡‘‹Ž–‘•‹ŽŽ‡–‹ˆ
‡…‡••ƒ”›Ǣ…‘‘ƒ†
•–‹”—–‹Žƒ•‘‘–Š
’ƒ•–‡ˆ‘”•ǡƒ„‘—–ͷ
‹—–‡•Ǥ
ƒ”‹•Š™‹–Š
•Š”‡††‡†…Š‡‡•‡‹ˆ
†‡•‹”‡†Ǥ
Spicy Bean Stew
‡”˜‡•ʹ–‘Ͷ
‘ƒ‘˜‡”‹‰Š–
ͳ‹†‡›‘”’‹–‘•
Ͷ™ƒ–‡”
‡š–†ƒ›ƒ††Φ–•ƒŽ–ƒ†…‘‘—–‹Ž„‡ƒ•ƒ”‡•‘ˆ–Ǥ
”ƒ‹‘ˆˆ‡š…‡••™ƒ–‡”ǡŽ‡ƒ˜‹‰ƒ„‘—–Φ•‘„‡ƒ•†‘ǯ–•–‹…–‘
„‘––‘Ǥ–‹”‹ǣ
ʹ–‰”‘—†…—‹
Φ–•ƒŽ–
ͳ–ƒŠ‹‹‘”ʹ•‡•ƒ‡‘‹Žȋ‹ˆ›‘—Šƒ˜‡–Š‡Ȍ
50
51
The Long-Term Family Survival Course
Š‡”‡‘˜‡ˆ”‘Š‡ƒ–ƒ†ƒ††‹ƒ›…‘„‹ƒ–‹‘‘ˆ–Š‡•‡‹ˆ›‘—
Šƒ˜‡–Š‡Ǥ
ͳ–‘ʹŠƒ”†„‘‹Ž‡†‡‰‰•ǡ…Š‘’’‡†
Ո‡–ƒ…Š‡‡•‡…”—„Ž‡†
ͳ†‹…‡†–‘ƒ–‘
͵ˆƒŽƒˆ‡Ž•…”—„Ž‡†
ͳ‡†Ǥ‹‘ǡˆ‹‡Ž›…Š‘’’‡†
–‹”Ž‹‰Š–Ž›–‘‹šǤ‡”˜‡™‹–Š’‹‡…‡•‘ˆ’‹–ƒ‘”ˆŽƒ–„”‡ƒ†Ǥ
ƒ•‹…‘‘‡†‡–‹Ž•
ͳŽ„„”‘™‘”‰”‡‡Ž‡–‹Ž•ȋƒ„‘—–ʹǤͷ…—’•Ȍ
ͺ™ƒ–‡”
ͳȀʹ•ƒŽŽ‘‹‘
ͳ…Ž‘˜‡‰ƒ”Ž‹…ǡ’‡‡Ž‡†
ͳ„ƒ›Ž‡ƒˆ‘”•—„•–‹–—–‡‘”‡‰ƒ‘
”‹‰–‘„‘‹Žǡ”‡†—…‡Š‡ƒ–ǡƒ†
•‹‡”ǡ—…‘˜‡”‡†ǡ—–‹ŽŽ‡–‹Ž•
ƒ”‡–‡†‡”ǡƒ„‘—–ʹͲ–‘͵Ͳ
‹—–‡•Ǥ”ƒ‹ƒ†Ž‡–…‘‘Žǡ
”‡‘˜‡‘‹‘ǡ‰ƒ”Ž‹…ǡƒ†„ƒ›
Ž‡ƒˆǤ‡ƒ•‘™‹–Š•ƒŽ–ƒ†’‡’’‡”
Navy Beans with Sausage
Φ’‘—†ƒ˜›„‡ƒ•
ͳ‘‹‘ǡ…Š‘’’‡†
ʹ‰ƒ”Ž‹……Ž‘˜‡•ǡ‹…‡†
͵•Ž‹…‡•‘ˆ•—‡”•ƒ—•ƒ‰‡…—–‹–‘•ƒŽŽ…Š—•„Žƒ…’‡’’‡”–‘
–ƒ•–‡
ͳ‘Žƒ••‡•
51
52
The Long-Term Family Survival Course
‘ƒ„‡ƒ•‘˜‡”‹‰Š–Ǥƒ—–±‘‹‘ǡ‰ƒ”Ž‹…ǡƒ†•—‡”•ƒ—•ƒ‰‡Ǥ
”ƒ‹„‡ƒ•ǡƒ†ƒ††”‡ƒ‹†‡”‘ˆ‹‰”‡†‹‡–•Ǥ‘ŽŽ‘™†‹”‡…–‹‘•‘
„‡ƒ’ƒ…ƒ‰‡ˆ‘”™ƒ–‡”ƒ†•‹‡”–‹‡Ǥ
‹’Ž‡–‘˜‡–‘’ƒ‡†‡ƒ•ȋͶ–‘͸•‡”˜‹‰•Ȍ
ʹ†”‹‡†„‡ƒ•ǡ•‘ƒ‡†‘˜‡”‹‰Š–
ʹ‘‹‘•ǡ…Š‘’’‡†ȋ›‘—…ƒ–”›†‡Š›†”ƒ–‡†ǡ‘”‡š’‡”‹‡–™‹–Š
’‘™†‡”‘”†”‹‡†ˆŽƒ‡•Ȍ
ʹ‘Žƒ••‡•
ͳ–†”‹‡†—•–ƒ”†
ͳ–‘ƒ–‘’ƒ•–‡
ͳȀʹ–•‡ƒ•ƒŽ–
”ƒ‹•‘ƒ‹‰™ƒ–‡”ˆ”‘„‡ƒ•ƒ†’Žƒ…‡–Š‡‹Š‡ƒ˜›’‘–Ǥ‘˜‡”
™‹–Š„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡”ƒ†…‘‘—–‹Ž–‡†‡”ǡƒ„‘—–ʹŠ‘—”•ǤŠ‡„‡ƒ•
ƒ”‡–‡†‡”ǡ•ƒ—–±‘‹‘•‹ƒŽ‹––Ž‡‘Ž‹˜‡‘‹Ž—–‹Ž‰‘Ž†‡Ǥ††‘‹‘•
ƒ†‘–Š‡”‹‰”‡†‹‡–•–‘„‡ƒ•ƒ†•‹‡”ͳŠ‘—”•ǤͶȂ͸•‡”˜‹‰•Ǥ
Breads and muffins
ȋ‡…‹’‡•‡‡†‹‰ƒ˜‡Ȍ
No-Knead Bread
‹‡ǣ„‘—–ͳͳȀʹŠ‘—”•’Ž—•ͳͶ–‘ʹͲŠ‘—”•̵”‹•‹‰
͵ƒŽŽǦ’—”’‘•‡‘”„”‡ƒ†ˆŽ‘—”ǡ‘”‡ˆ‘”†—•–‹‰
ͳȀͶ–‹•–ƒ–›‡ƒ•–
ͳͳȀͶ–•ƒŽ–
‘”‡ƒŽ‘”™Š‡ƒ–„”ƒƒ•‡‡†‡†
ͳǤ ƒŽƒ”‰‡„‘™Ž…‘„‹‡ˆŽ‘—”ǡ›‡ƒ•–ƒ†•ƒŽ–Ǥ††ͳͷȀͺ…—’•
™ƒ–‡”ǡƒ†•–‹”—–‹Ž„Ž‡†‡†Ǣ†‘—‰Š™‹ŽŽ„‡•Šƒ‰‰›ƒ†•–‹…›Ǥ
‘˜‡”„‘™Ž™‹–Š’Žƒ•–‹…™”ƒ’Ǥ‡–†‘—‰Š”‡•–ƒ–Ž‡ƒ•–ͳʹŠ‘—”•ǡ
’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›ƒ„‘—–ͳͺǡƒ–™ƒ””‘‘–‡’‡”ƒ–—”‡ǡƒ„‘—–͹Ͳ
†‡‰”‡‡•Ǥ
52
53
The Long-Term Family Survival Course
ʹǤ ‘—‰Š‹•”‡ƒ†›™Š‡‹–••—”ˆƒ…‡‹•†‘––‡†™‹–Š„—„„Ž‡•Ǥ‹‰Š–Ž›
ˆŽ‘—”ƒ™‘”•—”ˆƒ…‡ƒ†’Žƒ…‡†‘—‰Š‘‹–Ǣ•’”‹Ž‡‹–™‹–Šƒ
Ž‹––Ž‡‘”‡ˆŽ‘—”ƒ†ˆ‘Ž†‹–‘˜‡”‘‹–•‡Žˆ‘…‡‘”–™‹…‡Ǥ‘˜‡”
Ž‘‘•‡Ž›™‹–Š’Žƒ•–‹…™”ƒ’ƒ†Ž‡–”‡•–ƒ„‘—–ͳͷ‹—–‡•Ǥ
͵Ǥ •‹‰Œ—•–‡‘—‰ŠˆŽ‘—”–‘‡‡’†‘—‰Šˆ”‘•–‹…‹‰–‘™‘”
•—”ˆƒ…‡‘”–‘›‘—”ˆ‹‰‡”•ǡ‰‡–Ž›ƒ†“—‹…Ž›•Šƒ’‡†‘—‰Š‹–‘
ƒ„ƒŽŽǤ
‡‡”‘—•Ž›…‘ƒ–ƒ…‘––‘–‘™‡Žȋ‘––‡””›…Ž‘–ŠȌ™‹–Š
ˆŽ‘—”ǡ™Š‡ƒ–„”ƒ‘”…‘”‡ƒŽǢ’—–†‘—‰Š•‡ƒ•‹†‡†‘™‘
–‘™‡Žƒ††—•–™‹–Š‘”‡ˆŽ‘—”ǡ„”ƒ‘”…‘”‡ƒŽǤ‘˜‡”™‹–Š
ƒ‘–Š‡”…‘––‘–‘™‡Žƒ†Ž‡–”‹•‡ˆ‘”ƒ„‘—–ʹŠ‘—”•ǤŠ‡‹–‹•
”‡ƒ†›ǡ†‘—‰Š™‹ŽŽ„‡‘”‡–Šƒ†‘—„Ž‡‹•‹œ‡ƒ†™‹ŽŽ‘–
”‡ƒ†‹Ž›•’”‹‰„ƒ…™Š‡’‘‡†™‹–Šƒˆ‹‰‡”Ǥ
ͶǤ –Ž‡ƒ•–ƒŠƒŽˆǦŠ‘—”„‡ˆ‘”‡†‘—‰Š‹•”‡ƒ†›ǡŠ‡ƒ–‘˜‡–‘ͶͷͲ
†‡‰”‡‡•Ǥ—–ƒ͸Ǧ–‘ͺǦ“—ƒ”–Š‡ƒ˜›…‘˜‡”‡†’‘–ȋ…ƒ•–‹”‘ǡ
‡ƒ‡Žǡ›”‡š‘”…‡”ƒ‹…Ȍ‹‘˜‡ƒ•‹–Š‡ƒ–•ǤŠ‡†‘—‰Š‹•
”‡ƒ†›ǡ…ƒ”‡ˆ—ŽŽ›”‡‘˜‡’‘–
ˆ”‘‘˜‡ǤŽ‹†‡›‘—”Šƒ†
—†‡”–‘™‡Žƒ†–—”†‘—‰Š
‘˜‡”‹–‘’‘–ǡ•‡ƒ•‹†‡—’Ǣ
‹–ƒ›Ž‘‘Ž‹‡ƒ‡••ǡ„—–
–Šƒ–‹•ǤǤŠƒ‡’ƒ‘…‡
‘”–™‹…‡‹ˆ†‘—‰Š‹•—‡˜‡Ž›
†‹•–”‹„—–‡†Ǣ‹–™‹ŽŽ
•–”ƒ‹‰Š–‡‘—–ƒ•‹–„ƒ‡•Ǥ
‘˜‡”™‹–ŠŽ‹†ƒ†„ƒ‡͵Ͳ
‹—–‡•ǡ–Š‡”‡‘˜‡Ž‹†ƒ†„ƒ‡ƒ‘–Š‡”ͳͷ–‘͵Ͳ‹—–‡•ǡ
—–‹ŽŽ‘ƒˆ‹•„‡ƒ—–‹ˆ—ŽŽ›„”‘™‡†Ǥ‘‘Ž‘ƒ”ƒ…Ǥ
‹‡Ž†ǣ‡ͳͳȀʹǦ’‘—†Ž‘ƒˆǤ
Kentucky Cornbreadȋ‡”˜‡•ͶȌ
53
54
The Long-Term Family Survival Course
͵ͷͲ†‡‰”‡‡•ˆ‘”͵Ͳ‹—–‡•
‹š–‘‰‡–Š‡”–‘…ƒ‡„ƒ––‡”…‘•‹•–‡…›ǣ
ͳˆŽ‘—”
ͳ…‘”‡ƒŽ
ͳ–„ƒ‹‰•‘†ƒ
ͳ–„ƒ‹‰’‘™†‡”
Υ–•ƒŽ–
ͳ֏‹Žȋ—•‡’‘™†‡”‡†’Ž—•™ƒ–‡”Ȍ
‘—”‹–‘ƒ‰”‡ƒ•‡†ͺšͺ‹…Š’ƒ‘”ƒ‰”‡ƒ•‡†—ˆˆ‹–‹Ǥƒ‡͵Ͳ
‹—–‡•Ǣ•‡”˜‡™ƒ”Ǥ
Corn Bread or Corn Muffins
ͳ‘”‡ƒŽ
ͳ™Š‹–‡ˆŽ‘—”
Ͷ–„ƒ‹‰’‘™†‡”
Υ•—‰ƒ”
ͳ–•ƒŽ–
ʹ‡‰‰•ȋ”‡…‘•–‹–—–‡†ˆ”‘’‘™†‡”‡†Ȍ
ͳ‹Žȋ—•‡’‘™†‡”‡†Ȍ
Տ‡Ž–‡†„—––‡”ȋ‘”…ƒ‘Žƒ‘‹ŽȌ
‹šˆŽ‘—”™‹–Š•—‰ƒ”ǡ„ƒ‹‰’‘™†‡”ƒ†•ƒŽ–ǡ•–‹”‹…‘”‡ƒŽǤ‡ƒ–
‡‰‰•Ǣƒ††‹Žƒ†„—––‡”‘”‘‹ŽǤ‘„‹‡™‹–Š”‡•–‘ˆ‹‰”‡†‹‡–•ǡ
•–‹””‹‰ƒŽ‹––Ž‡„‹–—–‹ŽƒŽŽ‹‰”‡†‹‡–•ƒ”‡‘‹•–Ǥ‘ǯ–‹š–‘‘
—…ŠǤ‘—”‹–‘ƒ‰”‡ƒ•‡†ͻšͻšʹ‹…Š’ƒǤƒ‡ƒ–Ͷʹͷ†‡‰”‡‡•
ˆ‘”ʹͲ–‘ʹͷ‹—–‡•Ǥ
‘”—ˆˆ‹•ǡ’‘—”‹–‘™‡ŽŽǦ‰”‡ƒ•‡†—ˆˆ‹’ƒǡ„ƒ‡‹Š‘–‘˜‡
Ͷʹͷ†‡‰”‡‡•ˆ‘”ͳͷ–‘ʹͲ‹—–‡•Ǥƒ‡•ͳʹ—ˆˆ‹•ǡ
Basic Muffin Recipeȋƒ‡•ͺŽƒ”‰‡‘”ͳʹ•ƒŽŽȌ
͵…ƒ‘Žƒ‘‹Ž’Ž—••‘‡ˆ‘”‰”‡ƒ•‹‰–Š‡—ˆˆ‹–‹
54
55
The Long-Term Family Survival Course
ʹˆŽ‘—”
Υ•—‰ƒ”
Φ–•ƒŽ–
͵–„ƒ‹‰’‘™†‡”
ͳ‡‰‰ȋ—•‡’‘™†‡”‡†Ȍ
ͳ‹Žȋ—•‡’‘™†‡”‡†Ȍ
‹š†”›‹‰”‡†‹‡–•‹ƒ„‘™ŽǤ‡ƒ–‡‰‰ǡ‹Žƒ†‘‹ŽǤƒ‡ƒ™‡ŽŽ‹
–Š‡…‡–‡”‘ˆ–Š‡†”›‹‰”‡†‹‡–•ƒ†’‘—”‹–Š‡™‡–Ǥ•‹‰ƒŽƒ”‰‡
•’‘‘ǡ…‘„‹‡–Š‡‹‰”‡†‹‡–•“—‹…Ž›Ǣ†‘‘–‹š–‘‘Šƒ”†Ǣ•–‘’ƒ•
•‘‘ƒ•–Š‡†”›‹‰”‡†‹‡–•ƒ”‡‘‹•–Ǥƒ––‡”•Š‘—Ž†„‡Ž—’›ƒ†
‘‹•–Ǥ
’‘‘–Š‡„ƒ––‡”‹–‘—ˆˆ‹–‹•ǡˆ‹ŽŽ‹‰ƒ„‘—–ʹȀ͵ˆ—ŽŽǤƒ‡ʹͲ–‘͵Ͳ
‹—–‡•ƒ–ͶͲͲ†‡‰”‡‡•Ǥ
††‹–‹‘•ǣƒ††Φ…Š‘’’‡††”‹‡†ˆ”—‹–‘”—–•‘”…Š‘…‘Žƒ–‡…Š‹’•Ǣ
•—„•–‹–—–‡Š‘‡›‘”ƒ’Ž‡•›”—’ˆ‘”–Š‡•—‰ƒ”Ǣ†‹ˆˆ‡”‡–•’‹…‡••—…Š
ƒ•‰”‘—†…‹ƒ‘ǡƒŽŽ•’‹…‡—–‡‰ǡƒ…‡ǡƒ†‰‹‰‡”Ǥ”…—–„ƒ…
–Š‡•—‰ƒ”–‘Œ—•–ͳƒ†‹…‡†—’–‘ͳ…‘‘‡†„ƒ…‘ǡŠƒǡ‘”
•Š”‡††‡†…Š‡‡•‡Ǥ•‡™Š‘Ž‡
™Š‡ƒ–ˆŽ‘—”ˆ‘”—’–‘ŠƒŽˆ‘ˆ
–Š‡”‡‰—Žƒ”ˆŽ‘—”Ǥ’”‹Ž‡
–‘’•‘ˆ—„ƒ‡†—ˆˆ‹•
™‹–Š•‘‡•—‰ƒ”ǡ‘”ƒ
‹š–—”‡‘ˆ…‹ƒ‘•—‰ƒ”Ǥ
Tips and Techniques
Cooking beans
55
56
The Long-Term Family Survival Course
‘ƒ‹‰ƒ†…‘‘‹‰„‡ƒ•„‡ˆ‘”‡‹š‹‰™‹–Š‘–Š‡””‡…‹’‡
‹‰”‡†‹‡–•Š‡Ž’•–‘‰‡––Š‡”‹‰Š––‡†‡”‡••ƒ†…ƒ‹‹‹œ‡ˆ‹ƒŽ
…‘‘‹‰–‹‡Ǥ
Ȉ˜‡”‹‰Š–•‘ƒ‹‰ǣ‘”‡ƒ…Šͳ’‘—†„‡ƒ•ǡ†‹••‘Ž˜‡ʹ–•’Ǥ•ƒŽ–‹͸
…—’•‘ˆ™ƒ–‡”Ǥƒ•Š„‡ƒ•ǡƒ††–‘•ƒŽ–‡†™ƒ–‡”ǡƒ†•‘ƒ‘˜‡”‹‰Š–Ǥ
Ȉ—‹…•‘ƒ‹‰ǣ‘”‡ƒ…Šͳ’‘—†„‡ƒ•ǡ„”‹‰ͺ…—’•‘ˆ™ƒ–‡”–‘
„‘‹Ž‹‰Ǥ
ƒ•Š„‡ƒ•ǡƒ††–‘„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡”ǡ„‘‹Žˆ‘”ʹ‹—–‡•Ǥ‡‘˜‡ˆ”‘
Š‡ƒ–ǡ…‘˜‡”ƒ†•‘ƒͳŠ‘—”Ǥ
To cook soaked beansǣ‘”‡ƒ…Šͳ’‘—††”‹‡†„‡ƒ•ǡ†‹••‘Ž˜‡ʹ
–•’Ǥ•ƒŽ–‹͸…—’•Š‘–™ƒ–‡”ǡ„”‹‰–‘ƒ„‘‹ŽǤ††•‘ƒ‡†„‡ƒ•ǡ„‘‹Ž
‰‡–Ž›ǡ—…‘˜‡”‡†ǡƒ††‹‰™ƒ–‡”‹ˆ‡‡†‡†–‘‡‡’„‡ƒ•…‘˜‡”‡†ǡ
—–‹Ž–‡†‡”Ǥ‹‡Ž†͸–‘͹…—’•Ǥ
To cook old hard beansǣƒ•Šƒ†•‘”––‘”‡‘˜‡ƒ›†‹•…‘Ž‘”‡†
„‡ƒ•‘”ˆ‘”‡‹‰ƒ–‡”‹ƒŽǤ‘”
‡ƒ…Š…—’‘ˆ†”›„‡ƒ•ǡƒ††ʹΦ
…—’•‘ˆŠ‘––ƒ’™ƒ–‡”ƒ†ʹ–•’Ǥ
‘ˆ„ƒ‹‰•‘†ƒƒ†•‘ƒ
‘˜‡”‹‰Š–Ǥ”ƒ‹ƒ†”‹•‡–™‘
–‹‡•ǡ–Š‡ƒ††™ƒ–‡”–‘…‘˜‡”
ƒ†…‘‘—–‹Ž–‡†‡”ƒ†•‘ˆ–ǡ
ƒ„‘—––™‘Š‘—”•ǡƒ††‹‰‘”‡
™ƒ–‡”ƒ•‡‡†‡†Ǥ
††‹‰ƒ–„•’Ǥ‘ˆ‘‹Ž™‹ŽŽ…—–†‘™‘ˆ‘ƒƒ•„‡ƒ•…‘‘Ǥ–‘”‡†
„‡ƒ••Š‘—Ž†„‡”‘–ƒ–‡†”‡‰—Žƒ”Ž›ǤŠ‡›…‘–‹—‡–‘Ž‘•‡‘‹•–—”‡
ƒ†™‹ŽŽ‘–”‡…‘•–‹–—–‡•ƒ–‹•ˆƒ…–‘”‹Ž›‹ˆ‡’––‘‘Ž‘‰Ǥ
‡‡„‡”–Šƒ–™Š‡ƒ”‡…‹’‡…ƒŽŽ•ˆ‘”…ƒ‡†„‡ƒ•ǡ›‘—…ƒ
•—„•–‹–—–‡–Š‡‡“—‹˜ƒŽ‡–‹”‡Š›†”ƒ–‡†ƒ†…‘‘‡††”›„‡ƒ•Ǥ
•–ƒ†ƒ”†…ƒ‘ˆ„‡ƒ•…‘–ƒ‹•ƒ„‘—–ͳǤ͹…—’•Ǥ
56
57
The Long-Term Family Survival Course
Fresh fruit and vegetables every day
‘‘Ǩǯ‘–‰‘‹‰–‘Ž‡–›‘—‡ƒ–…ƒ„‡ƒ•ƒ†…‡”‡ƒŽ•ƒŽŽ–Š‡–‹‡ǡ
™Š‡–Š‡‡‡”‰‡…›‘……—”•Ǥ‘—”„‘†›‡‡†ˆ”—‹–ƒ†
˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ƒ†•‹…‡–Š‹•‹•‘‡™ƒ›–‘•ƒ˜‡›‘—”Ž‹ˆ‡ǡ™Š›‘–Ž‡ƒ”
Š‘™–‘‰”‘™›‘—”‘™ˆ”‡•Šˆ‘‘†Ǥ’ƒ”–ˆ”‘Š‡Ž’‹‰›‘—’”‡•‡”˜‡
–Š‡‰‘‘†Š‡ƒŽ–Š‘ˆ›‘—”ˆƒ‹Ž›ǡ…‘•‹†‡”‹–ƒˆ‹”•–•–‡’–‘™ƒ”†••‡ŽˆǦ
•—ˆˆ‹…‹‡…›Ǥ
—”‹‰–Š‡•‡’”‡…ƒ”‹‘—•–‹‡•™Š‡–‡””‘”‹•–ƒ––ƒ…•ƒ†Ž‹ˆ‡Ǧ
–Š”‡ƒ–‡‹‰…ƒŽƒ‹–‹‡•…ƒ…ƒ•–—•‹–Š‡†ƒ”‹†‡ˆ‹‹–‡Ž›ǡ™‡Šƒ˜‡
‘‡–Š‹‰™‡…ƒ„‡•—”‡‘ˆȂ–Š‡–‘ƒ–‘‡•ƒ†…—…—„‡”•–Šƒ–ƒ”‡
‹–Š‡ˆ‘‘†„ƒ•‡–‹–Š‡‹–…Š‡™‹ŽŽ–‹†‡—•‘˜‡”•Š‘—Ž†–Š‡…‘—–”›
‰‘‘‡‡”‰‡…›‘†‡Ǥ†™Š‘‘™•ǫ‘—…‘—Ž†„‡•‡ŽŽ‹‰ˆ”‡•Š
’”‘†—…‡‹–Š‡…‘—‹–››‘—Ž‹˜‡‹ǤŠ‹•ƒ”–Ǥ
‘”•–ƒ”–‡”•ǡ™‹ŽŽ•Š‘™›‘—Š‘™–‘„—‹Ž†ƒ•‹’Ž‡”ƒ‹•‡†„‡†Ǥ—–
–Š‡ǡ›‘—”‡š’‡”‹‡…‡
™‹ŽŽ‰”‘™ǡ›‘—”•‡ŽˆǦ
‡•–‡‡™‹ŽŽ”ƒ‹•‡ƒ†‹
‘–‹‡ǡ›‘—ǯŽŽ‡š–‡†–‘
ƒˆ—ŽŽ‰”‡‡Š‘—•‡Ǥ
How to build a
Raised Bed
—‹Ž†‹‰ƒ”ƒ‹•‡†„‡†‹•‘–‡™ǡ„—–‘™–Š‡’‘••‹„‹Ž‹–‹‡•‘ˆ
‰”‘™‹‰Š‘‡ˆ‘‘†ƒ”‡”‹‰Š–‹ˆ”‘–‘ˆ—•ƒ†‘”‡ƒ†‘”‡
’‡‘’Ž‡…‘•‹†‡”‰‘‹‰–Š‹•’ƒ–Šˆ‘”–Š‡‰‘‘†‘ˆ–Š‡‹”ˆƒ‹Ž‹‡•Ǥ
57
58
The Long-Term Family Survival Course
›„—‹Ž†‹‰ƒ”ƒ‹•‡†„‡†›‘—…ƒ‡ƒ•‹Ž›–—”ƒ•ƒŽŽ•’ƒ…‡ǡ‡˜‡‘‡
™Š‡”‡–Š‡”‡‹•‘•‘‹Žǡ‹–‘ƒ’”‘†—…–‹˜‡’Ž‘–ǤˆƒŽŽ–Š‡†‹ˆˆ‡”‡–
‰ƒ”†‡‹‰‡–Š‘†•ǯ˜‡‡š’‡”‹‡–‡†™‹–Šǡ”ƒ‹•‡†„‡†•–ƒ‡–Š‡
Ž‡ƒ•–‡ˆˆ‘”––‘ƒ‹–ƒ‹ǤŠ‡›ƒ”‡‡ƒ•›–‘™‡‡†ǡ‡ƒ•›–‘™ƒ–‡”ǡ–Š‡”‡ǯ•
Ž‡••„‡†‹‰‹˜‘Ž˜‡†ȋ‹†‡ƒŽˆ‘”‘Ž†‡”‰ƒ”†‡‡”•Ȍǡƒ†–Š‡•‘‹Ž
†‘‡•ǯ–‰‡–…‘’ƒ…–‡†„‡…ƒ—•‡‹–‹•‡˜‡”™ƒŽ‡†‘Ǥ‘Ž‡–ǯ••‡‡
Š‘™›‘—„—‹Ž†‘‡Ǥ
Components
ƒ‡”
—Ž‡”
‡…‹Ž
Ī
Ž‡…–”‹…†”‹ŽŽ
ƒ‹Ž•ǡ•…”‡™•
‘‘†Ȅ•ƒŽ˜ƒ‰‡†ˆŽ‘‘”„‘ƒ”†•
ƒ”‡‹†‡ƒŽƒ†…Š‡ƒ’
‘†Ž‹‡”‘”–ƒ”’
”—•Š‡†•–‘‡
‘––‹‰•‘‹Žƒ†…‘’‘•–
Build the frame
ͳǤ—–™‘‘†–‘Ž‡‰–ŠǤƒ”›–Š‡Ž‡‰–Š•‘ˆ–Š‡’‹‡…‡•ǡ•‘–Šƒ–‹–Š‡
ˆ‹”•–Žƒ›‡”–Š‡ˆ”‘–‘˜‡”Žƒ’•–Š‡•‹†‡•ǡ‹–Š‡•‡…‘†Žƒ›‡”–Š‡•‹†‡•
‘˜‡”Žƒ’–Š‡ˆ”‘–ǡƒ†•‘‘Ǥ
58
59
The Long-Term Family Survival Course
–ƒ‰‰‡”‹‰–Š‡‡†Œ‘‹–•‹–Š‹•™ƒ›•–”‡‰–Š‡•–Š‡ˆ”ƒ‡ǤŠ‡
ƒ˜‡”ƒ‰‡•‹œ‡ˆ‘”ƒ”ƒ‹•‡†„‡†–Šƒ–‹•‡ƒ•›–‘”‡ƒ…Šˆ”‘ƒŽŽ•‹†‡•‹•ʹˆ–
š͵ˆ–ȋ͸Ͳ…šͻͲ…ȌǤ
ʹǤ…”‡™‡ƒ…ŠŽƒ›‡”–‘‰‡–Š‡”Ǥ—•‡†Ž‘‰‘•‹†”‹˜‡•…”‡™•Ǥ
͵Ǥ—‹Ž†—’–Š‡ˆ”ƒ‡‹Žƒ›‡”•Ǥ
ͶǤ–”‡‰–Š‡–Š‡ˆ‹‹•Š‡†ˆ”ƒ‡„›ƒ††‹‰…‘”‡”’‘•–•Ǥ
Lining and filling the bed
ͳǤ‹‡–Š‡„‡†Ǥ—•‡†ƒ’‹‡…‡‘ˆ‘Ž†’‘†Ž‹‡”ƒ†ƒ––ƒ…Š‡†‹––‘–Š‡
™ƒŽŽ—•‹‰ƒ™‘‘†‡„ƒ––‡Ǥ
ʹǤ‘Ž†–Š‡Ž‹‡”–‘ˆ‹–ƒ†–Š‡ƒ‹Ž–Š‡‡†‰‡•–‘–Š‡ˆ”ƒ‡ǤŠ‡Ž‹‡”
•–‘’•‘‹•–—”‡ˆ”‘•‘ƒ‹‰‹–‘–Š‡™‘‘†ƒ†‡‡’•‹–‹–Š‡•‘‹ŽǤ
͵Ǥ‹ŽŽ–Š‡„‘––‘Ͷ‹ȋͳͲ…Ȍ™‹–Š„”‘‡’‘––‡”›ƒ†•–‘‡•ˆ‘”
†”ƒ‹ƒ‰‡Ǥ
††‰‘‘†Ǧ“—ƒŽ‹–›’‘––‹‰‹šǡ™ƒ–‡”‹–™‡ŽŽǡƒ†•–ƒ”–’Žƒ–‹‰Ǥ
59
60
The Long-Term Family Survival Course
Tip: Žƒ…‡›‘—””ƒ‹•‡†„‡†ƒ‰ƒ‹•–ƒ
•‘—–ŠǦˆƒ…‹‰™ƒŽŽ–‘ƒ„•‘”„‘”‡
Š‡ƒ–†—”‹‰–Š‡†ƒ›ƒ†”‡–ƒ‹‹–
‘˜‡”‹‰Š–Ǥ
What to grow
ŽŽ˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•…ƒ„‡‰”‘™‹”ƒ‹•‡†
„‡†•„—–•‘‡ƒ”‡ˆƒ”‘”‡•—‹–ƒ„Ž‡…‘’ƒ”‡†–‘‘–Š‡”•Ǥ˜‘‹†–ƒŽŽ
˜‡‰‡–ƒ„Ž‡’Žƒ–••—…Šƒ•…Ž‹„‡”•ƒ†ƒŽ•‘’Žƒ–•™Š‹…Š‡‡†
•—’’‘”–ǤŠ‡•‘‹Ž‹ƒ”ƒ‹•‡†„‡†‹•‘–…‘’ƒ…–‡†ƒ†™‹ŽŽ–Š‡”‡ˆ‘”‡
‘–•—’’‘”–•–ƒ‡•‘”–ƒŽŽ’Žƒ–•Ǥ
‘–ƒ‹‡”••—…Šƒ•’‘–•ǡ‰”‘™„ƒ‰•ƒ†Žƒ”‰‡’Žƒ•–‹…„ƒ‰•ƒ”‡ƒŽ•‘‹
ˆƒ…–”ƒ‹•‡†„‡†•ǡŒ—•–•ƒŽŽ‡”˜‡”•‹‘•‘ˆ–Š‡Ǥ
Š‡›ƒ‡•—……‡••ˆ—Ž‰”‘™‹‰‘ˆ–‘ƒ–‘‡•ƒ†’‘–ƒ–‘‡•ƒ”‡ƒŽ
’‘••‹„‹Ž‹–›ƒ†„‡…ƒ—•‡–Š‡ˆ‡‡†‹‰ƒ†™ƒ–‡”‹‰‹•†‹”‡…–‡†ƒ–ƒˆ‡™
’Žƒ–•‘Ž›–Š‡…”‘’•…ƒ„‡ƒ••‹˜‡Ǥ
‘–ƒ–‘‡•™‹ŽŽƒŽ•‘‰”‘™‹–”ƒ†‹–‹‘ƒŽ”ƒ‹•‡†„‡†•„—–›‘—ƒ›Ž‘‘•‡
•‘‡‘ˆ–Š‡’‘–ƒ–‘‡•‰”‘™‹‰‡ƒ”–Š‡•—”ˆƒ…‡Ǥ‘”ƒŽŽ››‘—™‘—Ž†
‡ƒ”–Š—’’‘–ƒ–‘‡•–‘’”‘–‡…––Š‡–‘’‘‡•ˆ”‘–Š‡Ž‹‰Š–Ǥ‘™‡˜‡”ǡ‹
ƒ”ƒ‹•‡†„‡†–Š‡”‹†‰‡•ƒ›‰‡–„Ž‘™ƒ™ƒ›‘”•‹’Ž›…”—„Ž‡
„‡…ƒ—•‡‘ˆ–Š‡Ž‹‰Š–•–”—…–—”‡‘ˆ–Š‡•‘‹ŽǤ‡–Š‡”‡ˆ‘”‡”‡…‘‡†
‰”‘™‹‰’‘–ƒ–‘‡•‹Žƒ”‰‡’‘–•‘”•’‡…‹ƒŽŽ›ƒ†‡’Žƒ•–‹……‘–ƒ‹‡”•Ǥ
‘‘–˜‡‰‡–ƒ„Ž‡••—…Šƒ•…ƒ””‘–•ǡ’ƒ”•‹’•ƒ†–—”‹’•ƒ”‡‹†‡ƒŽˆ‘”
”ƒ‹•‡†„‡†•ǡŒ—•–ƒ‡•—”‡–Š‡„‡†‹•†‡‡’‡‘—‰Šˆ‘”–Š‡”‘‘–•Ǥ
”‘™‹‰…ƒ””‘–•‹”ƒ‹•‡†„‡†•™‹ŽŽ„ƒ‹•Šˆ‘”‡†”‘‘–•ˆ‘”‡˜‡”Ǥ
60
61
The Long-Term Family Survival Course
Šƒ–ǡ…‘„‹‡†™‹–Š‡ƒ•›’”‘–‡…–‹‘ˆ”‘…ƒ””‘–ˆŽ›ǡƒ‡•‰”‘™‹‰
…ƒ””‘–•—…Š‡ƒ•‹‡”Ǥ
—”…—””‡–Ž‹•–‘ˆ˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•™Š‹…Šƒ”‡‹†‡ƒŽˆ‘””ƒ‹•‡†„‡†•ƒ†
‘–Š‡”…‘–ƒ‹‡”•‹•ǣ‡‡–”‘‘–ǡƒ””‘–ǡƒ—Ž‹ˆŽ‘™‡”ȋ’‹…™Š‡Š‡ƒ†•
ƒ”‡•ƒŽŽȌǡ”‡…Š‡ƒ•ȋ†™ƒ”ˆȌǡ
ƒ”Ž‹…ǡ‡––—…‡ǡ‹‘•ǡƒ”•‹’ǡ
ƒ†‹•Šǡ’”‹‰‹‘ǡ™‡†‡ǡ‘–ƒ–‘ǡ‘ƒ–‘Ǥ
Šƒ–ǯ•‘––Šƒ–†‹ˆˆ‹…—Ž–ǡ‹•‹–ǫ
‹ƒŽŽ›ǡ–Š‡™Š‘Ž‡•‘‡–ƒ•–‡‘ˆƒŠ‘‡Ǧ‰”‘™–‘ƒ–‘Ǩ˜‡”›‘‡
‘™•–Š‡”‡‹•ƒ†‹ˆˆ‡”‡…‡Ǥ—–”‡ƒŽŽ›ǡ„‡–™‡‡›‘—ƒ†ǡ‹–‰‘‡•
„‡›‘†Œ—•––‘ƒ–‘‡•Ǥ
‡”•‡˜‡”ƒ…‡ǡŽƒ„‘”‘ˆŽ‘˜‡ƒ†–Š‡•™‡‡–ƒ–‹…‹’ƒ–‹‘‘ˆDzŠƒ”˜‡•–
–‹‡dzƒ”‡™Šƒ––”—Ž›ƒ––‡”Ǥ
Simple farming ideas
›‡‡’‹‰ƒ‹ƒŽ•ǡ›‘—–ƒ‡ƒŠ—‰‡•–‡’–‘™ƒ”†Ž‡ƒ†‹‰ƒ•‡Žˆ
•—ˆˆ‹…‹‡–Ž‹ˆ‡Ǥ˜‡Œ—•–ƒ…‘—’Ž‡‘ˆŠ‡•…ƒ‰‹˜‡›‘—ƒ”‡ƒŽ•‡•‡‘ˆ
‹†‡’‡†‡…‡Ǥ†›ƒ†˜‹…‡‹•–‘•–ƒ”–•ƒŽŽǤ
Šƒ–‡‡†–‘ƒ‡•—”‡‹•–Šƒ–›‘—‰‹˜‡›‘—”ƒ‹ƒŽ•–Š‡„‡•–
’‘••‹„Ž‡Ž‹ˆ‡ǡƒ†–Š‡†‹•’ƒ–…Š–Š‡™‹–Š–Š‡Ž‡ƒ•–ƒ‘—–‘ˆ•–”‡••Ǥ
–Œ—•–•‡‡•Ž‹‡–Š‡•‡•‹„Ž‡™ƒ›–‘’”‘†—…‡‡ƒ–Ǥ‘—…ƒ„‡
…‡”–ƒ‹…‘‡”…‹ƒŽŽ›Ǧˆƒ”‡†ƒ‹ƒŽ•ƒ”‡‘–•Š‘™–Š‡•ƒ‡
”‡•’‡…–Ǥ
Š‡•–ƒ”–‡†–Š‹•Ž‹––Ž‡ƒ‹ƒŽŠ—•„ƒ†”›ƒ†˜‡–—”‡ǡ†‡…‹†‡†
–Šƒ–ǡˆ‘”›ˆƒ”ǡ‡‡†Š‡ƒŽ–Š›‡ƒ–ˆ”‘ƒ‹ƒŽ•–Šƒ–…ƒ
’”‘†—…‡‘”‡–ŠƒŒ—•–‡ƒ–ǡ•‘™‡–ˆ‘”…Š‹…‡•ƒ†‰‘ƒ–•Ǥ‡ƒŠǡ
61
62
The Long-Term Family Survival Course
‘’‹‰•ǡ„‡…ƒ—•‡ˆ”ƒŽ›–Š‡›‡ƒ––‘‘—…Šƒ†…‘•‹†‡”–Š‡›‡‡†
–‘‘—…Š–ƒ‹‰…ƒ”‡‘ˆˆ‘”™Šƒ––Š‡›ǯ”‡™‘”–ŠǤ
’‡”•‘ƒŽ’”‡ˆ‡”‡…‡‘ˆ‹‡ƒ”‡ƒŽ•‘–—”‡›•ǤŠ‡‹–…‘‡•–‘
–—”‡›•ǡŠƒ˜‡‘‡„‹‰’‹‡…‡‘ˆƒ†˜‹…‡ˆ‘”›‘—ǡ™Š‹…Š›‘—•Š‘—Ž†
”‡‡„‡”ˆ‘”‡˜‡”ǣ†‘ǯ–„”‡‡†„”‘ƒ†Ǧ„”‡ƒ•–‡†™Š‹–‡•ǤŠ‹•„”‡‡†‹•
˜‡”›’”‘‡–‘†‹•‡ƒ•‡ǡ…ƒǯ–‘˜‡ƒ†–Š‡
‡ƒ–‹•‘––ƒ•–›Ǥ–‘’‘ˆ–Šƒ–ǡ–Š‡›
”‡“—‹”‡‘”‡ˆ‘‘†–Šƒ‘–Š‡”„”‡‡†•Ǥ
‘™ǡ™‘—Ž†”‡…‘‡†‘—”„‘‡†•Ǥ
Š‹•„”‡‡†‹•‘™ˆ‘”‹–•”‡†’Ž—ƒ‰‡
ƒ†‰‘‘†•‹œ‡Ǥ‘–ƒ›‘–Š•‘ˆ
„”‡‡†‹‰ǡ›‘—…ƒ‰‡–ƒʹͷ’‘—†–‘ƒ†
ƒͳ͵Ǧͳͷ’‘—†Š‡Ǥ‘–Š‡”„”‡‡†ǯ˜‡
–”‹‡†‹•–Š‡‹†‰‡–Š‹–‡Ǥ•–Š‡ƒ‡•ƒ›•ǡ–Š‡„‹”†•†‘ǯ–‰‡––‘‘
„‹‰ȋ‘•–Ž›ʹͲ’‘—†•ˆ‘”–‘•ƒ†ͳʹǦͳͶˆ‘”Š‡•Ȍǡ„—––Š‡›ƒ”‡
†‘…‹Ž‡ƒ†‰‘‘†ƒ–•‹––‹‰Ǥ
ƒ•–ǡ„—–‘–Ž‡ƒ•–ǡ–Š‡”‡ǯ•–Š‡Š‹–‡‘ŽŽƒ†ǡƒ„”‡‡†–Šƒ–™ƒ•
„”‘—‰Š––‘–Š‡„›–Š‡‡ƒ”Ž›•‡––Ž‡”•ǤŠ‡’ƒ‹”Šƒ†‰‘–”‡ƒŽŽ›„‹‰Ǧ
‘˜‡”͵Ͳ’‘—†•ˆ‘”–Š‡–‘ƒ†ƒ„‘—–ʹʹ’‘—†•ˆ‘”–Š‡Š‡ƒ†
–Š‡‹”‡ƒ–™ƒ•–Š‡ƒ„•‘Ž—–‡„‡•–Šƒ†Ǥ
‘™ǡ–—”‡›•ƒ”‡’‹…›ƒ‹ƒŽ•ƒ†‡‡†ƒ•’‡…‹ƒŽ–›’‡‘ˆŽ‘‘‹‰
ƒˆ–‡”Ǥƒ–‡”ƒ†ˆ‡‡†‹‰ƒ”‡‡•’‡…‹ƒŽŽ›‹’‘”–ƒ–ǡ‘•–Ž›†—”‹‰–Š‡
„‹”†•ǯ‡ƒ”Ž›Ž‹ˆ‡Ǥ
‘—Šƒ˜‡–‘ƒŽ™ƒ›•’—–ˆ”‡•Š™ƒ–‡”ƒ†ˆ‘‘†‹–Š‡‹”’‘–•ǡƒ–Ž‡ƒ•–•‹š
–‹‡•ƒ†ƒ›Ǥˆƒ–—”‡›†‘‡•‘–‡ƒ–ƒ†‡•’‡…‹ƒŽŽ›†‘‡•‘–†”‹
™ƒ–‡”˜‡”›‘ˆ–‡ǡ‹–‹‰Š–†‹‡Ǥ
62
63
The Long-Term Family Survival Course
‘™‡˜‡”ǡ‹ˆƒŠ‡•‡‡•–‘Ž‘‘•‡ƒ’’‡–‹–‡ǡ‹–‡ƒ•–Šƒ–‹–‹‰Š–
™ƒ––‘„‡…‘‡ƒ‘–Š‡”ǥ„—–‹–…ƒƒŽ•‘‡ƒ‹–ǯ••‹…Ǥǯ˜‡Ž‘•–ƒ
…‘—’Ž‡‘ˆ–—”‡›•„‡…ƒ—•‡
†‹†‘–—†‡”•–ƒ†–Š‡‹”
‡‡†•ǡ•‘‡˜‡”–ƒ‡–Š‡
ˆ‘”‰”ƒ–‡†Ǥ‘ǯ–ƒ‡–Š‡
•ƒ‡‹•–ƒ‡Ǥ
‘™ǡƒŽ™ƒ›•…Š‡…–Š‡ǡ
™ƒ–…Š–Š‡‡ƒ–ƒ†™ƒŽ
ƒ”‘—†ƒ†–”›–‘Ž‡ƒ”
™Šƒ–ǯ•Dz‘”ƒŽdzƒ†
™Šƒ–ǯ•™‘””›‹‰™Š‡‹–…‘‡•–‘–Š‡‹”„‡Šƒ˜‹‘”ǤŠ‡”‡ǯ•ƒŽ‘––‘„‡
Ž‡ƒ”‡†ƒ„‘—––Š‡•‡„‹”†•ǡ„—–‹–‹•™‡ŽŽ™‘”–Š‹–ǡ–‡ŽŽ›‘—–Šƒ–Ǥ
ˆ…‘—”•‡ǡ„‡‹‰‘˜‡”Ž›’”‘–‡…–‹˜‡‹•ƒ‹•–ƒ‡–‘‘Ǥˆ”‹‡†‘ˆ‹‡
™ƒ••‘‡š…‹–‡†–Šƒ–Š‹•Š‡•Dz‰ƒ˜‡„‹”–Šdz–‘•‘‡…Š‹…•ǡ–Šƒ–Š‡
•—””‘—†‡†–Š‡‡™„‘”•™‹–Šˆ‘‘†ƒ†™ƒ–‡”ǥ–Š‡›ƒŽŽ†‹‡†Ǥ‘”
–Š‡ˆ‹”•–ʹ‘”͵†ƒ›•‘ˆŽ‹ˆ‡ǡ›‘—Šƒ˜‡–‘Ž‡––Š‡Š‡–ƒ‡…ƒ”‡‘ˆ‹–ǡƒ•
–Š‡…Š‹…•ƒ”‡™‡ŽŽˆ‡†™‹–Š—–”‹‡–•ˆ”‘–Š‡‹”’”‡ǦŠƒ–…Š•–ƒ–‡Ǥˆ
…‘—”•‡–Š‡›…‘—Ž†ǯ–Š‡Ž’„—–‡ƒ–•‘‡‘ˆ–Š‡ˆ‘‘†ƒ††”‹™ƒ–‡”ǡ
„—––Š‡›™‡”‡ǯ–’”‡’ƒ”‡†ˆ‘”–Šƒ–Œ—•–›‡–Ǥ
•ˆ‘”‰‘ƒ–•ǥ™‡ŽŽǡ–Š‡›…ƒ„‡ƒ‰”‡ƒ–•‘—”…‡‘ˆˆ‘‘†ǡ„‘–Šˆ‘”‡ƒ–
ƒ†‹ŽǤŽ‘˜‡‰‘ƒ–‹Žƒ†™‘ǯ–•ƒ›‘–‘ƒ‰‘ƒ–•–‡™Ǥ
‘ƒ–•ƒ”‡
•‹’Ž‡”ƒ‹ƒŽ•–Šƒ–—”‡›•ǡ–Šƒ–ǯ•ˆ‘”•—”‡ǡ„—––Š‡›•–‹ŽŽ‡‡†–‘
„‡’”‘’‡”Ž›Šƒ†Ž‡†‹‘”†‡”–‘„‡’”‘†—…–‹˜‡Ǥ
Š‡ˆ‹”•––Š‹‰Šƒ†–‘†‡ƒŽ™‹–Š™ƒ••’ƒ…‡Ǥ
‘ƒ–•‡‡†Ž‘–•‘ˆ•’ƒ…‡
ƒ†››ƒ”†™ƒ•‘–‡‘—‰Šǡ•‘Šƒ†–‘‹’”‘˜‹•‡ƒ†
63
64
The Long-Term Family Survival Course
Dz‹…‘”’‘”ƒ–‡dz•‘‡‘ˆ–Š‡ƒ„ƒ†‘‡†Ž‘–ƒ”‘—†›Š‘—•‡ƒ•ƒ
’ƒ•–—”‡ˆ‘”–Š‡‰‘ƒ–•Ǥ
‘ƒ–•ƒ”‡‰”‡‰ƒ”‹‘—•ƒ‹ƒŽ•ǡ•‘›‘—•Š‘—Ž†‡‡’ƒ–Ž‡ƒ•––™‘Ǥ
• ƒƒ‡…ƒ‰‡–“—‹–‡„‹‰ǡ„—–Šƒ˜‡Š‹‰Š‹Ž›‹‡Ž†•‘‰‘‘†
‰”ƒœ‹‰Ǥ
• ‰Ž‘Ǧ—„‹ƒŠƒ˜‡Ž‘™‡”‹Ž›‹‡Ž†•„—–‘ˆ–‘’Ǧ‘–…Š“—ƒŽ‹–›Ǥ
• ‘‰‰‡„—”‰ƒ”‡ˆƒ‹”Ž›•ƒŽŽ„—–†‘™‡ŽŽ‘Žƒ”‰‡”ǡˆ”‡‡Ǧ”ƒ‰‡
ƒ”‡ƒ•Ǥ
• ‘Ž†‡
—‡”•‡›ƒ”‡•ƒŽŽǡ™‹–ŠŽ‘™‡”‹Ž›‹‡Ž†•–ŠƒŽƒ”‰‡
„”‡‡†•Ǥ
• ‰‘”ƒƒ”‡”‡‘™‡†ˆ‘”–Š‡‹”•‘ˆ–‘Šƒ‹”ˆŽ‡‡…‡•ƒ†Š‹‰Š
‹Ž›‹‡Ž†•Ǥ
ƒ‡‘–‡–Šƒ–‰‘ƒ–•ƒ”‡„‡•–ˆ‡†„›‰”ƒœ‹‰–Š‡‘•…”—„Žƒ†‘”
’ƒ•–—”‡ǤŠ‡›™‹ŽŽ–Š”‹˜‡‘„”—•ŠǦ…‘˜‡”‡†Š‹ŽŽ•‹†‡•ƒ††‡…‹†—‘—•
™‘‘†Žƒ†ǡ„—–™‹ŽŽ‘–†‘•‘™‡ŽŽ‹
…‘‹ˆ‡”‘—•™‘‘†•ǤŠ‡›ƒŽ•‘”‡“—‹”‡Šƒ›
ƒ†•—’’Ž‡‡–ƒ”›‹š‡•‹ƒ††‹–‹‘–‘
‰”ƒœ‹‰Ǥ
Š‡•‡ƒ”‡Œ—•–•‘‡‘ˆ–Š‡ƒ‹ƒŽ•›‘—
‹‰Š–†‡…‹†‡–‘„”‡‡†ǡ„—–‹–…‘‡•†‘™–‘
’‡”•‘ƒŽ’”‡ˆ‡”‡…‡ƒ†ƒ……‡••‹„‹Ž‹–›ǡ‹–Š‡‡†Ǥ
How to build a beehive
•–ƒ”–‡†‡‡’‹‰„‡‡•‘—–‘ˆ…—”‹‘•‹–›ƒ†‘ˆ…‘—”•‡–‘…‘’Ž‡–‡›
•‡ŽˆǦ•—ˆˆ‹…‹‡–•‹ŽŽ•ǡ„—–‡†‡†—’Ž‘˜‹‰–Š‹•’”ƒ…–‹…‡ƒ†”‹‰Š–
‘™…ƒǯ–‹ƒ‰‹‡›Ž‹ˆ‡™‹–Š‘—–’”‘†—…‹‰›‘™Š‘‡›Ǥ
64
65
The Long-Term Family Survival Course
‡•‹†‡•ǡ‹–ǯ•™ƒ›•—’‡”‹‘”–‘ƒ›–Š‹‰ˆ”‘–Š‡•—’‡”ƒ”‡–‘”
‹’‘”–‡†Š‘‡›Ǥ
‡‹‰ƒ•—”˜‹˜ƒŽ‹•–‘ˆ–‡…‘‹…‹†‡•™‹–Š„‡‹‰ƒ‡–Š—•‹ƒ•–‹…Ǧ‡”Ǥ
Šƒ–ǯ•™Š›ǡ‹•–‡ƒ†‘ˆ„—›‹‰ƒ„‡‡Š‘—•‡ǡ†‡…‹†‡†–‘„—‹Ž†‘‡ƒ†
ǯ‰‘ƒ•Š‘™›‘—Š‘™–‘†‘–Š‹•Ǥ
Tools and Components:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
ʹ’‹‡…‡•‘ˆͳǦ‹…Š™‘‘†ǡͻ͵ȀͶ„›ʹͲ‹…Š‡•ˆ‘”–Š‡•‹†‡•
ʹ’‹‡…‡•‘ˆͳǦ‹…Š™‘‘†ǡͻ͵ȀͶ„›ͳͷ‹…Š‡•ˆ‘”–Š‡‡†•
ʹ’‹‡…‡•‘ˆͳǦ‹…Š™‘‘†ǡͳͷ„›ʹ‹…Š‡•ˆ‘”…Ž‡ƒ–•
ʹ’‹‡…‡•‘ˆͳȀʹǦ‹…Š’Ž›™‘‘†ǡͳ͸ͳȀʹ„›ʹͳͳȀʹ‹…Š‡•
ʹ’‹‡…‡•‘ˆʹǦ‹…Š™‘‘†ǡͳ͸ͳȀʹ„›Ͷ‹…Š‡•ˆ‘”Ž‡‰•
ʹ’‹‡…‡•‘ˆ͵ȀͺǦ‹…Š™‘‘†ǡʹͲ„›ͳ‹…Šˆ‘””‹•‡”•
ͳ’‹‡…‡‘ˆ͵ȀͺǦ‹…Š™‘‘†ǡͳͷ„›ͳ‹…Šˆ‘””‹•‡”
ͳ’‹‡…‡‘ˆ͵ȀͺǦ‹…Š™‘‘†ǡ͹ͳȀʹ„›ͳ‹…Šˆ‘””‹•‡”
ʹ’‹‡…‡•‘ˆʹǦ‹…Š™‘‘†ǡͳ͸ͷȀͺ„›ͳ‹…Šˆ‘”–Š‡Ž‹†
‹”…—Žƒ”•ƒ™
‘‘†‰Ž—‡
‡›ƒ‹Ž•
ƒ‡”
‡…•‡ƒŽ‡”‘”’ƒ‹–
Construction:
ͳǤƒ‡ƒ‘–…Š†‘™–Š‡•‹†‡‘ˆ‘‡‘ˆ–Š‡ʹͲǦ‹…Š’‹‡…‡•‘ˆͳǦ‹…Š
™‘‘†—•‹‰ƒ…‹”…—Žƒ”•ƒ™ǤŠ‡‘–…Š•Š‘—Ž†„‡͵Ȁͺ‹…Š‡•„›͵ȀͶ
‹…Š‡•ǤŠ‹•’‹‡…‡™‹ŽŽƒ…–ƒ•ƒ”‡•–‹‰’‘‹–ˆ‘”›‘—”ˆ”ƒ‡Ǥ‡’‡ƒ–
–Š‹•™‹–Š›‘—”•‡…‘†ʹͲǦ‹…Š’‹‡…‡‘ˆ™‘‘†Ǥ
65
66
The Long-Term Family Survival Course
ʹǤŽƒ…‡›‘—”ʹͲǦ‹…Š’‹‡…‡•‘ˆ™‘‘†ƒ†ͳͷǦ‹…Š’‹‡…‡•‘ˆ™‘‘†‘
›‘—”™‘”•—”ˆƒ…‡–‘ƒ‡ƒ”‡…–ƒ‰Ž‡ǤŠ‡Ž‘‰’‹‡…‡••Š‘—Ž†„‡
ƒ…”‘••ˆ”‘‘‡ƒ‘–Š‡”ƒ†–Š‡•Š‘”–’‹‡…‡•ƒ…”‘••ˆ”‘‘‡
ƒ‘–Š‡”Ǥƒ‡•—”‡–Š‡…‘”‡”•ƒ”‡ˆŽ—•ŠǤ’’Ž›ƒ„‹–‘ˆ™‘‘†‰Ž—‡
™Š‡”‡–Š‡…‘”‡”•‡‡–ǡƒ†—•‡’‡›ƒ‹Ž•ƒ†ƒŠƒ‡”–‘
ƒ––ƒ…Š–Š‡™‘‘†–‘‰‡–Š‡”–‘…”‡ƒ–‡›‘—”„‘šǤ
͵Ǥ––ƒ…Š–Š‡–™‘…Ž‡ƒ–’‹‡…‡•–‘›‘—”ͳͷǦ‹…Š‡†’‹‡…‡•ǤŽƒ…‡–Š‡
‘–Š‡‹•‹†‡‘ˆ–Š‡”‡…–ƒ‰Ž‡Ǥ•‡’‡›ƒ‹Ž•–‘ƒ––ƒ…Š–Š‡Ǥ
ͶǤ•‡™‘‘†‰Ž—‡ƒ†’‡›ƒ‹Ž•–‘ƒ––ƒ…Š–Š‡–™‘Ž‡‰•–‘–Š‡
„‘––‘‘ˆ‘‡‘ˆ–Š‡’Ž›™‘‘†’‹‡…‡•ǤŽƒ…‡–Š‡Ž‡‰’‹‡…‡•ˆŽ—•Š
ƒ‰ƒ‹•––Š‡ͳ͸ͳȀʹǦ‹…Š‡†‰‡‘ˆ–Š‡’Ž›™‘‘†ǡ‘‡Ž‡‰‘‡ƒ…Š•‹†‡Ǥ
Š‹••–‡’™‹ŽŽ…”‡ƒ–‡–Š‡Ž‡‰•‘–Š‡„‘––‘‘ˆ›‘—”Š‹˜‡Ǥ
ͷǤ––ƒ…ŠƒŽŽˆ‘—””‹•‡”’‹‡…‡•‘–‘’‘ˆ–Š‡’Ž›™‘‘†™‹–ŠŽ‡‰•›‘—
…”‡ƒ–‡†‹–Š‡’”‡˜‹‘—••–‡’—•‹‰™‘‘†‰Ž—‡ƒ†’‡›ƒ‹Ž•ǤŠ‡
–Š‹••–‡’‹•…‘’Ž‡–‡ǡ›‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡”‹•‡”•‘‘‡•‹†‡‘ˆ–Š‡™‘‘†
ƒ†Ž‡‰•‘–Š‡‘–Š‡”ǤŽƒ…‡–Š‡”‹•‡”•ˆŽ—•Š™‹–Š–Š‡‡†‰‡‘ˆ–Š‡
’Ž›™‘‘†–‘ˆ‘”ƒ’ƒ”–‹ƒŽ•“—ƒ”‡ǤŠ‡ʹͲǦ‹…Š’‹‡…‡••Š‘—Ž†„‡‘
–Š‡ʹͲǦ‹…Š•‹†‡•ǡ–Š‡ͳͷǦ‹…Šƒ†͹ͳȀʹǦ‹…Š’‹‡…‡••Š‘—Ž†„‡‘
–Š‡ͳͷǦ‹…Š•‹†‡•ǤŠ‡•Š‘”–‡””‹•‡”’”‘˜‹†‡•ƒ’Žƒ…‡ˆ‘”–Š‡„‡‡•–‘
…‘‡ƒ†‰‘Ǥ
͸ǤŽƒ…‡–Š‡„‘š›‘—…”‡ƒ–‡†‹–‡’•ͳ–‘͵‘–‘’‘ˆ–Š‡„‘––‘›‘—
…‘’Ž‡–‡†‹•–‡’ͷǤŽƒ…‡‹–•‘–Š‡„‘šǯ•…Ž‡ƒ–•ƒ”‡ƒ‰ƒ‹•––Š‡
„‘––‘ƒ†–Š‡ˆ”ƒ‡”‡•–•ƒ––Š‡–‘’Ǥ•‡™‘‘†‰Ž—‡ƒ†’‡›
ƒ‹Ž•–‘ƒ––ƒ…Š‹–Ǥ
͹Ǥ”‡ƒ–‡–Š‡Ž‹†ˆ‘”›‘—”„‘šǤ•‡™‘‘†‰Ž—‡ƒ†’‡›ƒ‹Ž•–‘
ƒ––ƒ…Š–Š‡Ž‹†’‹‡…‡•–‘–Š‡•‡…‘†’‹‡…‡‘ˆ’Ž›™‘‘†ǤŽƒ…‡–Š‡Ž‹†
’‹‡…‡•ˆŽ—•Šƒ‰ƒ‹•––Š‡ͳ͸ͳȀʹǦ‹…Š‡†‰‡•‘ˆ–Š‡’Ž›™‘‘†Ǥ
66
67
The Long-Term Family Survival Course
ͺǤ•‡ƒ†‡…•‡ƒŽ‡”‘”‘—–•‹†‡Š‘—•‡’ƒ‹––‘’ƒ‹–›‘—”…‘’Ž‡–‡†
„‘šǤˆ–‡”‹–‹•…‘’Ž‡–‡Ž›†”›ǡ’Žƒ…‡›‘—”ˆ”ƒ‡•ƒ†„‡‡•‹›‘—”
„‘šƒ†”‡’Žƒ…‡–Š‡Ž‹†Ǥ
Keeping bees
‘‰‡–•–ƒ”–‡†ǡ›‘—…ƒ‘”†‡”Dz’ƒ…ƒ‰‡„‡‡•ǡdz‡••‡–‹ƒŽŽ›ƒ•™ƒ”‹
ƒ„‘šȄ“—‡‡‹…Ž—†‡†Ȅ–Šƒ–ƒ””‹˜‡•™‹–Š‘—–„”‘‘†‘”ˆ”ƒ‡•Ǣ
‡•–ƒ„Ž‹•Šƒ…‘Ž‘›ˆ”‘ƒ—…Ž‡—•‘”•ƒŽŽŠ‹˜‡‘ˆƒ„‘—–ˆ‹˜‡ˆ”ƒ‡•
–Šƒ–‹…Ž—†‡•ƒŽƒ›‹‰“—‡‡Ǣ‘”›‘—…ƒ„—››‘—”•‡Žˆƒ…‘Ž‘›–Šƒ–‹•
ƒŽ”‡ƒ†›—’ƒ†”—‹‰ǡ™Š‹…Š‹•™Šƒ–†‹†Ǥ
‡…‘†Šƒ†Š‹˜‡•”‡‰—Žƒ”Ž›…‘‡—’ˆ‘”•ƒŽ‡ƒ†›‘—”Ž‘…ƒŽ
„‡‡‡‡’‹‰ƒ••‘…‹ƒ–‹‘™‹ŽŽ‘™™Šƒ–‡“—‹’‡–‹•ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡Ǥˆ›‘—
Šƒ˜‡‡˜‡”‡’–„‡‡•„‡ˆ‘”‡ǡ•—‰‰‡•–›‘—•’‡†–‹‡™‹–Šƒ
„‡‡‡‡’‡”•ǯ‰”‘—’ǡ™Š‡”‡›‘—…ƒ‰‡–ƒ†˜‹…‡ƒ†•Šƒ”‡–‹’•Ǥ
Š‡”‡ƒ”‡•‡˜‡”ƒŽ•–›Ž‡•‘ˆŠ‹˜‡•ǡ„—––Š‡›ƒŽŽŠƒ˜‡–Š‡•ƒ‡ƒ‹
’ƒ”–•Ǥ
The brood box ‹•Ž‘…ƒ–‡†
ƒ––Š‡„ƒ•‡ƒ†‹•™Š‡”‡–Š‡
“—‡‡Ž‹˜‡•ƒ†‡™„‡‡•
ƒ”‡Šƒ–…Š‡†ƒ†–‡†‡†ǤŠ‡
“—‡‡Žƒ›•‡‰‰•‹–Š‡„”‘‘†
‡•–ƒ†ǡ‘…‡Šƒ–…Š‡†ǡ
–Š‡Žƒ”˜ƒ‡ƒ”‡ˆ‡†™‹–Š
’‘ŽŽ‡ƒ†Š‘‡›•–‘”‡†
ƒ”‘—†–Š‡‡•–Ǥ
67
68
The Long-Term Family Survival Course
The supers •–ƒ†ƒ„‘˜‡–Š‡„”‘‘†ƒ†–Š‹•‹•™Š‡”‡–Š‡Š‘‡›‹•
•–‘”‡†Ǥ‘‡Š‘‡›‹••–‘”‡†‹–Š‡„”‘‘†ǡ„—–ƒ„‡‡‡‡’‡”–ƒ‡•–Š‡
Šƒ”˜‡•–‘ˆ•—”’Ž—•Š‘‡›ˆ”‘–Š‡•—’‡”•Ǥƒ‡•—”‡–Šƒ––Š‡”‡‹•ƒ
ͳΤͶ‹ȋ͸Ȍ‰ƒ’ǡƒŽ•‘‘™ƒ•Dz„‡‡•’ƒ…‡ǡdz„‡–™‡‡‡ƒ…Šˆ”ƒ‡‹
–Š‡•—’‡”•‘–Š‡„‡‡•…ƒ‘˜‡–Š”‘—‰Š–Š‡Š‹˜‡Ǥ’ƒ…‡”•ƒ”‡‡‡†‡†
„‡–™‡‡•‘‡–›’‡•
‘ˆˆ”ƒ‡–‘ƒ‹–ƒ‹‰‘‘†
Dz„‡‡•’ƒ…‡Ǥdz
ƒŽŽ‡”•’ƒ…‡”•ƒ”‡—•‡†
‹–Š‡„”‘‘†„‘šƒ†
Žƒ”‰‡”•’ƒ…‡”•‹–Š‡‰ƒ’•
‘ˆ–Š‡•—’‡”•Ǥ
The queen excluder ‹•ƒ
‰”‹ŽŽ„‡–™‡‡–Š‡„”‘‘†ƒ†•—’‡”•ƒ††‘‡•Œ—•–™Šƒ–‹–•ƒ›•ǣ‹–
’”‡˜‡–•–Š‡“—‡‡ˆ”‘‰‘‹‰—’–‘–Š‡•—’‡”•Ǥ–Šƒ•Š‘Ž‡•™‹†‡
‡‘—‰Šˆ‘”–Š‡™‘”‡”„‡‡•–‘–”ƒ˜‡Ž—’ƒ††‘™„—–ǡ†—‡–‘Š‡”
Žƒ”‰‡”ƒ„†‘‡ǡ–Š‡“—‡‡…ƒǯ–’ƒ••–Š”‘—‰Š–Š‡ƒ””‘™‰ƒ’•Ǥ
Frames •‹–‹•‹†‡–Š‡„”‘‘†ƒ†•—’‡”•ǡƒ†ƒ”‡–Š‡„—‹Ž†‹‰
„Ž‘…•–Šƒ–‡ƒ„Ž‡›‘—”„‡‡•–‘•–ƒ”––Š‡Š‘‡›Ǧ•–‘”‹‰’”‘…‡••ǤŠ‡›
‘”ƒŽŽ›Šƒ˜‡™‘‘†‡•‹†‡•‡…Ž‘•‹‰ƒ•Š‡‡–‘ˆ™ƒš‹Š‡šƒ‰‘ƒŽ
…‡ŽŽ•Šƒ’‡•–‘‰‹˜‡–Š‡„‡‡•ƒŠ‡ƒ†•–ƒ”–Ǥ
Positioning your hive
Š‡’‘•‹–‹‘‘ˆ›‘—”Š‹˜‡‹•‘ˆ’”‹‡‹’‘”–ƒ…‡Ǥ‘‹–‹–ƒ™ƒ›ˆ”‘
–Š‡’”‡˜ƒ‹Ž‹‰™‹†ƒ†ǡ‹ˆ’‘••‹„Ž‡ǡˆƒ…‹‰‡ƒ•–‘”•‘—–Š‡ƒ•––‘
…ƒ–…Š–Š‡‡ƒ”Ž›‘”‹‰•—Ǥ
68
69
The Long-Term Family Survival Course
ˆ›‘—Ž‹˜‡‹ƒ—”„ƒƒ”‡ƒǡ’—–ƒ„ƒ””‹‡”ƒ†‡‘—–‘ˆƒ™‹ŽŽ‘™
Š—”†Ž‡‹ˆ”‘–‘ˆ–Š‡‡–”ƒ…‡–‘›‘—”Š‹˜‡•Ǥ
Š‹•™‹ŽŽŠ‡Ž’–‘ˆ‘”…‡–Š‡„‡‡•ǯˆŽ‹‰Š–’ƒ–Š—’™ƒ”†•‹–‘–Š‡ƒ‹”
™Š‡–Š‡›‡š‹––Š‡Š‹˜‡ǡ”ƒ–Š‡”–Šƒ•–”ƒ‹‰Š–ƒ…”‘••›‘—”‡‹‰Š„‘”•ǯ
›ƒ”†•Ǥ”‘˜‹†‡ƒ•‘—”…‡‘ˆ™ƒ–‡”‡ƒ”–Š‡Š‹˜‡•‘–Š‡„‡‡•†‘ǯ–
„‡…‘‡ƒ—‹•ƒ…‡ƒ”‘—†•‘‡‘‡‡Ž•‡ǯ•’‘†Ǥ
Gather honey
‘—™‹ŽŽ‡‡†ǣ
•
•
•
•
‘‡”
Šƒ”’‹ˆ‡
‡–”‹ˆ—‰ƒŽŠ‘‡›‡š–”ƒ…–‘”
Žƒ••Œƒ”•
ƒ”˜‡•–›‘—”Š‘‡›‹Žƒ–‡•—‡”‘”‡ƒ”Ž›ˆƒŽŽǡ„—–•‡‡ƒ†˜‹…‡
ˆ”‘ƒŽ‘…ƒŽ„‡‡‡‡’‡”„‡ˆ‘”‡›‘—‡–‡”ƒŠ‹˜‡Ǥ•‘‡”ƒ†
…‡–”‹ˆ—‰ƒŽ‡š–”ƒ…–‘”ƒ”‡‡••‡–‹ƒŽ’‹‡…‡•‘ˆ‡“—‹’‡–ǤŠ‡•‘‡”
•‹—Žƒ–‡•ƒˆ‘”‡•–ˆ‹”‡ƒ†‡…‘—”ƒ‰‡•–Š‡„‡‡•–‘‡ƒ–Š‘‡›ǡƒ‹‰
–Š‡‹…‡ƒ††‘…‹Ž‡ǤŠ‡…‡–”‹ˆ—‰ƒŽ‡š–”ƒ…–‘”…ƒ„‡‡š’‡•‹˜‡–‘
„—›ǡ„—–‘ˆ–‡›‘—…ƒ„‘””‘™‘‡ˆ”‘ƒ„‡‡‡‡’‡”•ǯƒ••‘…‹ƒ–‹‘Ǥ
1. Fill your smoker ™‹–Šƒˆ—‡Ž–Šƒ–•‘‡•ˆ‘”ƒŽ‘‰–‹‡Ǥ—•‡
†”‹‡†”‘––‡†™‘‘†ƒ†”‘ŽŽ‡†Ǧ—’…ƒ”†„‘ƒ”†Ǥ
2. Blow afew wisps ‹–‘–Š‡ˆ”‘–‘ˆ–Š‡Š‹˜‡ƒ†Ž‡ƒ˜‡‹–ˆ‘”ƒˆ‡™
‹—–‡•™Š‹Ž‡™‘”†•’”‡ƒ†•–Š”‘—‰Š–Š‡…‘Ž‘›–Šƒ–‹–ǯ•–‹‡–‘‰‡–
‡ƒ–‹‰Ǥ
69
70
The Long-Term Family Survival Course
3. Take out the heavy frames ƒ†•–ƒ”–•…”ƒ’‹‰‘—––Š‡Š‘‡›ƒ•
“—‹…Ž›ƒ•’‘••‹„Ž‡Ȅ„‡ˆ‘”‡–Š‡„‡‡•ˆ‹†‘—–™Šƒ–›‘—ǯ”‡—’–‘Ǩ
4. Use a sharp knife Š‡ƒ–‡†‹„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡”–‘…—–Œ—•–—†‡”–Š‡
•—”ˆƒ…‡‘ˆ–Š‡…ƒ’’‹‰‘‡ƒ…Š…‡ŽŽǤŠ‹•™‹ŽŽƒŽŽ‘™–Š‡Š‘‡›–‘‘‘œ‡
‘—–Ǥ
5. Secure four frames –Šƒ–Šƒ˜‡Šƒ†–Š‡…ƒ’•…—–‘ˆˆ‹–‘ƒ
…‡–”‹ˆ—‰ƒŽŠ‘‡›‡š–”ƒ…–‘”Ǥ
‡–Ž›•’‹–Š‡Šƒ†Ž‡—–‹ŽƒŽŽ–Š‡
Š‘‡›‹•ˆŽ—‰‘–‘–Š‡‡†‰‡•‘ˆ–Š‡–—„ƒ††”‹’•†‘™–Š‡•‹†‡•–‘
ƒ•—’™‹–Šƒ•’‹‰‘–Ǥ
6. Filter the honey –Š”‘—‰Šƒ•‹‡˜‡–‘”‡‘˜‡™ƒš›„‹–•ǡƒ†•–‘”‡
‹•‡ƒŽ‡†‰Žƒ••Œƒ”•‹ƒ†ƒ”’Žƒ…‡Ǥ
Maintaining the colony
‡‰—Žƒ”Ž›…Š‡…‘–Š‡Š‡ƒŽ–Šƒ†’”‘‰”‡••‘ˆ›‘—”„‡‡•ǤŠ‡„‡•–
–‹‡–‘‹•’‡…–›‘—”Š‹˜‡•‹•‘™ƒ”ƒˆ–‡”‘‘•™Š‡‘•–‘ˆ–Š‡
…‘Ž‘›‹•‘—–‰ƒ–Š‡”‹‰‡…–ƒ”ƒ†’‘ŽŽ‡Ǥ
ƒ‡ƒ”‘—–‹‡‹•’‡…–‹‘‡˜‡”›™‡‡ˆ”‘’”‹Ž–‘…–‘„‡”ǡ
…Š‡…‹‰–Šƒ–ǣ
• the queen ‹••–‹ŽŽŽƒ›‹‰Ǥ
• the brood Ž‘‘•Š‡ƒŽ–Š›ƒ††‹•‡ƒ•‡ˆ”‡‡Ǥ
• the bees Šƒ˜‡‡‘—‰Š•’ƒ…‡ˆ‘”–Š‡‹”Š‘‡›Ȅ„‡’”‡’ƒ”‡†–‘
ƒ††ƒ‡š–”ƒ•—’‡”Ǥ
ˆ›‘—†‘ǯ–˜‹•‹–›‘—”Š‹˜‡”‡‰—Žƒ”Ž›ǡ›‘—ƒ›ˆ‹†›‘—”„‡‡•
Šƒ˜‡’”‘†—…‡†“—‡‡…‡ŽŽ•ȋ„›ˆ‡‡†‹‰•‡Ž‡…–‡†Žƒ”˜ƒ‡”‘›ƒŽŒ‡ŽŽ›Ȍƒ†
70
71
The Long-Term Family Survival Course
–Š‡›ƒ›•™ƒ”ǡ™Š‹…Š‡ƒ•›‘—™‹ŽŽŽ‘•‡ƒŽƒ”‰‡’‘”–‹‘‘ˆ›‘—”
Š‘‡›’”‘†—…‹‰™‘”‡”„‡‡•Ǥƒ††‹–‹‘ǡ›‘—”„‡‡•™‹ŽŽŠƒ˜‡‰Ž—‡†
‡˜‡”›–Š‹‰–‘‰‡–Š‡”™‹–ŠŽƒ›‡”•‘ˆ’”‘’‘Ž‹•Ǥ‘˜‹‰–Š‡–Š‡Œ‘Ž–•
–Š‡‘–Š‡”ˆ”ƒ‡•ƒ†›‘—ƒ”‡Ž‹‡Ž›–‘†‹•–—”„›‘—”„‡‡•Ǥ
ˆ–Š‡™‡ƒ–Š‡”‹•„ƒ†‘”–Š‡„‡‡••—ˆˆ‡”ˆ”‘†‹•‡ƒ•‡ǡ”‡…‘‡†
›‘—†‘ǯ–Šƒ”˜‡•–Š‘‡›ƒ•‹–‹•–Š‡„‡•–ˆ‘‘†ˆ‘”›‘—”…‘Ž‘›ǤŠ‡
›‘—†‘Šƒ”˜‡•–ǡ‘”™Š‡›‘—”„‡‡•ƒ”‡•Š‘”–‘ˆŠ‘‡›ǡ›‘—‡‡†
–‘ˆ‡‡†–Š‡•‘–Š‡›•—”˜‹˜‡–Š‡™‹–‡”Ǥ
‹ŽŽƒ’Žƒ•–‹……‘–ƒ‹‡”™‹–Š…‘Ž†•›”—’ƒ†‡ˆ”‘ʹͳΤͶŽ„ȋͳ‰Ȍ
•—‰ƒ”Š‡ƒ–‡†‹ʹ’‹–•ȋͳŽ‹–‡”Ȍ‘ˆ™ƒ–‡”Ǥ‘˜‡”–Š‡…‘–ƒ‹‡”™‹–Š
ˆ‹‡‰ƒ—œ‡ƒ†–Š‡ƒ††ƒŽ‹†™‹–Šƒ•ƒŽŽŠ‘Ž‡‹‹–Ǥ—”‹–—’•‹†‡
†‘™ƒ†’Žƒ…‡‘–Š‡…”‘™„‘ƒ”†‘–‘’‘ˆ–Š‡—’’‡”‘•–•—’‡”Ǥ
Š‡˜ƒ…——ˆ‘”‡†„›–Š‡•›”—’‹–Š‡…‘–ƒ‹‡”•–‘’•‹–
ˆ”‘†”‹„„Ž‹‰‘–‘–Š‡Š‹˜‡Ǥ
Get informed –ƒ›—’Ǧ–‘Ǧ†ƒ–‡™‹–Š‹ˆ‘”ƒ–‹‘‹••—‡†„›„‡‡‡‡’‹‰‰”‘—’•Ǥ‡”‡
ƒ”‡•‘‡’‘–‡–‹ƒŽ’”‘„Ž‡•›‘—‡‡†–‘…‘•‹†‡”Ǥ
Varroa mite.Š‹•–‹›’ƒ”ƒ•‹–‡‡–‡”•ƒ„”‘‘†…‡ŽŽƒ†ˆ‡‡†•‘–Š‡
Žƒ”˜ƒǤŠ‡…ˆ‘”‹ˆ‡•–ƒ–‹‘„›‹•’‡…–‹‰„”‘‘†…‡ŽŽ•ƒ†
…‘—–‹‰†‡ƒ†‹–‡•–Šƒ–Šƒ˜‡†”‘’’‡†‘—––Š‡„‘––‘‘ˆ–Š‡Š‹˜‡Ǥ
‘–”‘Ž™‹–Š’›”‡–Š”‘‹†•–”‹’•ǡ…ƒ”‡ˆ—ŽŽ›ˆ‘ŽŽ‘™‹‰–Š‡‹•–”—…–‹‘•‘
–Š‡’ƒ…ƒ‰‡Ǥ
American foulbrood Š‹••‡”‹‘—•„ƒ…–‡”‹ƒŽ†‹•‡ƒ•‡‹ŽŽ•„‡‡
Žƒ”˜ƒ‡ǡŽ‡ƒ˜‹‰–Š‡•–‹…›ƒ†•–”‹‰›Ǥ
71
72
The Long-Term Family Survival Course
–‹„‹‘–‹…–”‡ƒ–‡–•ƒ”‡ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ǡ„—–•’‘”‡•…ƒ•—”˜‹˜‡ˆ‘”
†‡…ƒ†‡•ǡƒ†„ƒ†Ž›‹ˆ‡…–‡†Š‹˜‡•ƒ›‡‡†–‘„‡†‡•–”‘›‡†ǤƒŽŽ›‘—”
•–ƒ–‡„‡‡‹•’‡…–‘”ˆ‘”ƒ†˜‹…‡Ǥ
Swarming ‹˜‡•…‘–ƒ‹‹‰ƒ‘Ž†‡”“—‡‡ƒ”‡‘”‡’”‘‡
–‘•™ƒ”‹‰Ǥ…‘Ž‘›ƒ„‘—––‘•™ƒ”…ƒ„‡†‹•–”ƒ…–‡†„›‘˜‹‰
–Š‡Š‹˜‡͸ˆ–ȋʹȌƒ†–—”‹‰‹–ͳͺͲιǤ—–ƒ‡’–›Š‹˜‡‹–Š‡
‘”‹‰‹ƒŽŽ‘…ƒ–‹‘ƒ†–Š‡„‡‡••Š‘—Ž†ˆ‹ŽŽ–Š‡‡™Š‹˜‡Ǥ‡‡†„‘–Š—–‹Ž
–Š‡…‘Ž‘‹‡•”‡‡•–ƒ„Ž‹•ŠǤ
Calculating a Year's Food Supply
‡…ƒ—•‡‘•–•–‘”‡†ˆ‘‘†Šƒ•ƒŽ‹‹–‡†•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡ǡ›‘—ƒ”‡–Š”‘™‹‰
‘‡›ƒ™ƒ›‹ˆ›‘—†‘‘–•–‘”‡ˆ‘‘†–Šƒ–›‘—”ˆƒ‹Ž›™‹ŽŽ‡ƒ–ǤŠ‡
…Šƒ”–‘–Š‡‡š–’ƒ‰‡•Š‘™••–‘”ƒ‰‡“—ƒ–‹–‹‡•ˆ‘”‘‡–›’‹…ƒŽƒ†—Ž–
‡”‹…ƒƒŽ‡ǡˆ‘”‘‡›‡ƒ”ǡ…‘•—‹‰”‘—‰ŠŽ›ʹǡͷͲͲ…ƒŽ‘”‹‡•’‡”
†ƒ›Ǥ‹˜‹†‡–Š‡•‡—„‡”•„›ͳʹˆ‘”ƒ‘‡Ǧ‘–Š•—’’Ž›ƒ†„›ͷʹ
ˆ‘”ƒ‘‡Ǧ™‡‡•—’’Ž›Ǥ‹…‡‘–‡˜‡”›‘‡Šƒ•–Š‡•ƒ‡ˆ‘‘†
”‡“—‹”‡‡–•ǡ”‡ˆ‡”–‘–Š‡ˆƒ‹Ž›ˆƒ…–‘”•…Šƒ”––‘‡•–‹ƒ–‡Š‘™—…Š
ˆ‘‘†›‘—•Š‘—Ž†•–‘”‡Ǥ
‘–ƒŽ‹‰–Š‡˜ƒŽ—‡•™‹ŽŽ‰‹˜‡›‘—–Š‡‡“—‹˜ƒŽ‡–—„‡”‘ˆ–›’‹…ƒŽ
ƒ†—Ž–ƒŽ‡•ǡ™Š‹…Š›‘—™‹ŽŽ—Ž–‹’Ž›„›–Š‡ˆ‹‰—”‡•ˆ‘”–Š‡˜ƒ”‹‘—•
ˆ‘‘†•ȋ•‡‡‡šƒ’Ž‡„‡Ž‘™–ƒ„Ž‡ȌǤ
ƒ‡›‘—”‘™ƒ†Œ—•–‡–•„ƒ•‡†‘ˆƒ‹Ž›‡„‡”•ǡ•—…Šƒ•
…‘—–‹‰ƒ–‡‡ƒ‰‡ˆ‡ƒŽ‡™‹–Šƒ——•—ƒŽŽ›Žƒ”‰‡ƒ’’‡–‹–‡–Š‡•ƒ‡
ƒ•ƒ–‡‡ƒ‰‡ƒŽ‡ȋ‡“—ƒŽ–‘ͳǤͶ–›’‹…ƒŽƒ†—Ž–ƒŽ‡•ȌǤ
72
73
The Long-Term Family Survival Course
Food storage quantities for one average adult male for
one year
”ƒ‹•Ǧ͵ʹͷŽ„•Ǥ‘—™‹ŽŽ’”‘„ƒ„Ž›™ƒ––‘•–‘”‡ƒ˜ƒ”‹‡–›‘ˆ‰”ƒ‹•ǡ
‹…Ž—†‹‰™Š‘Ž‡™Š‡ƒ–ǡ’ƒ•–ƒǡ‘ƒ–•ǡ…‘”ǡ”‹…‡ǡ„ƒ”Ž‡›ǡƒ†•‘‘Ǥ—‡
–‘™Š‡ƒ–̵•Ž‘‰‡˜‹–›ǡ‘•–Ž‘‰Ǧ–‡”•–‘”ƒ‰‡’Žƒ•ˆ‘…—•‘‹–Ǥ
Š‘Ž‡‰”ƒ‹•…ƒ„‡•’”‘—–‡†ǡ‹…”‡ƒ•‹‰–Š‡‹”ˆ‘‘†˜ƒŽ—‡Ǥ
‡‰—‡•ǦͺͲŽ„•Ǥȋ†”›ȌǤƒ›†‹ˆˆ‡”‡–˜ƒ”‹‡–‹‡•‘ˆ„‡ƒ•ǡ’‡ƒ•ǡ
Ž‡–‹Ž•ǡ•‡‡†•ǡƒ†•‘‘Ǥ‘›„‡ƒ•‘ˆˆ‡”˜‡”›Š‹‰Š’”‘–‡‹…‘–‡–ǡ
„—–‹–‹•ƒ‰‘‘†‹†‡ƒ–‘•–‘”‡•‡˜‡”ƒŽ‘–Š‡”Ž‡‰—‡•ˆ‘”–ƒ•–‡ƒ†
˜ƒ”‹‡–›Ǥ
‹Žǡ†ƒ‹”›’”‘†—…–•ǡƒ†‡‰‰•ǦͷͲŽ„•Ǥȋ†”›ȌǤ‘ˆƒ–†”›‹Ž‡‡’•
Ž‘‰‡”–Šƒ†”‹‡†™Š‘Ž‡‹ŽǤ‡Š›†”ƒ–‡†‡‰‰•ƒ†’‘™†‡”‡†‹Ž
‰”‡ƒ–Ž›‡š’ƒ†›‘—”…‘‘‹‰’‘••‹„‹Ž‹–‹‡•ǤŽ•‘ǡ›‘—…ƒƒ‡ƒ
˜ƒ”‹‡–›‘ˆ…Š‡‡•‡•ˆ”‘’‘™†‡”‡†‹ŽǤ
‡ƒ–ƒ†‡ƒ–•—„•–‹–—–‡•ǦʹͲ
Ž„•Ǥȋ†”›ȌǤ”‹‡†˜‡‰‡–ƒ”‹ƒ‡ƒ–
•—„•–‹–—–‡•ƒ†ˆ”‡‡œ‡Ǧ†”‹‡†
‡ƒ–•ƒ”‡˜‡”›Ž‹‰Š–ǤŠ‡›ƒ”‡
„‡•–…‘‘‡†‹–‘•–‡™•ƒ†•‘—’•
ˆ‘”‡š–”ƒˆŽƒ˜‘”Ǥ
”—‹–•ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ǦͳͲ–‘͵Ͳ
Ž„•Ǥȋ†”›ȌǤ”ƒ†‹–‹‘ƒŽŽ›ǡ
†‡Š›†”ƒ–‡†ˆ”—‹–•ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ƒ”‡—…ŠŽ‡••‡š’‡•‹˜‡–Šƒ
ˆ”‡‡œ‡†”‹‡†Ǥ
73
74
The Long-Term Family Survival Course
™‡‡–‡‡”•Ǧ͸ͲŽ„•ǤŠ‡•‡‹…Ž—†‡•—‰ƒ”ǡŠ‘‡›ǡ•›”—’•ǡƒ†•‘‘Ǥ
‘‡›‹•’”‡ˆ‡””‡†ˆ‘”‹–•—–”‹–‹˜‡ƒ†ƒ–‹„‹‘–‹…˜ƒŽ—‡•Ǥ
ƒ–•ǡ‘‹Ž•ƒ†•Š‘”–‡‹‰•ǦͶͲŽ„•Ǥȋͷ‰ƒŽȌǤ
…Ž—†‡•„—––‡”ǡ’‘™†‡”‡†„—––‡”ǡ•Š‘”–‡‹‰ǡ…‘‘‹‰‘‹Žǡ—–
„—––‡”•ǡƒ†•‘‘Ǥ›†”‘‰‡ƒ–‡†’”‘…‡••‡†‘‹Ž•ƒ”‡‘—–”‹–‹˜‡ǡ
„—–Žƒ•–ˆ‘”›‡ƒ”•ȋ„ƒ…–‡”‹ƒ…ƒ̵–‡ƒ––Š‡ǡƒ†‘—”„‘†‹‡•…ƒ̵–†‘
—…Š™‹–Š–Š‡‡‹–Š‡”ȌǤ
‘Ž†Ǧ’”‡••‡†‘‹Ž•ǡ•—…Šƒ•‘Ž‹˜‡ƒ†•ƒˆˆŽ‘™‡”’”‘˜‹†‡‡••‡–‹ƒŽˆƒ––›
ƒ…‹†•–Šƒ–›‘—”„‘†›‡‡†•–‘‡–ƒ„‘Ž‹œ‡ˆ‘‘†•ǡ„—–†‘‘–Žƒ•–ƒ•
Ž‘‰Ǥ–‘”‹‰ƒ…‘„‹ƒ–‹‘‘ˆŠ›†”‘‰‡ƒ–‡†‘‹Ž•ƒ†…‘Ž†’”‡••‡†
—’”‘…‡••‡†‘‹Ž•‘ˆˆ‡”•ƒ„Ž‡†‘ˆ‰‘‘†—–”‹–‹‘ƒ†Ž‘‰‡˜‹–›Ǥ
’”‘—–‹‰•‡‡†•ƒ†•—’’Ž‹‡•ǦʹͲ–‘ͷͲŽ„•Ǥ”‘˜‹†‡•Ž‹˜‡ˆ‘‘†•ƒ†
‡••‡–‹ƒŽ˜‹–ƒ‹•Ǥ
”‡ƒ–ˆ‘”˜ƒ”‹‡–›ƒ†—–”‹–‹‘Ǥ‘”„‡•–”‡•—Ž–•ǡ
—•‡—–”‡ƒ–‡†‘”‰ƒ‹…™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•ǡ„‡ƒ•ǡƒ†•‡‡†•Ǥ•—‰‰‡•–
ƒŽˆƒŽˆƒ•‡‡†•ǡƒŽŽ–›’‡•‘ˆ™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•ǡ—‰„‡ƒ•ǡ•‘›„‡ƒ•ǡŽ‡–‹Ž•ǡ
ƒ†…ƒ„„ƒ‰‡ǡ”ƒ†‹•Šǡƒ†„”‘……‘Ž‹•‡‡†•Ǥ
‡ƒ˜‡‹‰•ǦͳŽ„Ǥ
ȋ‹‹—ȌǤ…Ž—†‡•†”›
ƒ…–‹˜‡›‡ƒ•–ǡ„ƒ‹‰
’‘™†‡”ǡƒ†„ƒ‹‰•‘†ƒǤ
‹•…‡ŽŽƒ‡‘—•
ˆ‘‘†•Ǥ…Ž—†‡••’‹…‡•ǡ
…‘…‘ƒ’‘™†‡”ǡ•‡ƒ•‘‹‰
•ƒ—…‡•ǡ…‘†‹‡–•ǡ
74
The Long-Term Family Survival Course
75
˜‹–ƒ‹•ǡ‹‡”ƒŽ•ǡ‘–Š‡”—–”‹–‹‘ƒŽ•—’’Ž‡‡–•ǡƒ†•‘‘Ǥ
…Ž—†‡ƒ–Ž‡ƒ•–ͷŽ„•Ǥ‘ˆ•ƒŽ–Ǥ
Calculating food requirements
‘‘†ˆƒ…–‘”
—Ž–‹’Ž›–Š‡—„‡”‘ˆƒ†—Ž–ƒŽ‡•ͳǤͲ
—Ž–‹’Ž›–Š‡—„‡”‘ˆƒ†—Ž–ˆ‡ƒŽ‡•Ǥͺͷ
—Ž–‹’Ž›–Š‡—„‡”‘ˆ–‡‡ƒ‰‡ƒŽ‡•ͳǤͶ
—Ž–‹’Ž›–Š‡—„‡”‘ˆ–‡‡ƒ‰‡ˆ‡ƒŽ‡•Ǥͻͷ
—Ž–‹’Ž›–Š‡—„‡”‘ˆƒŽ‡…Š‹Ž†”‡ȋ͹–‘ͳͳȌǤͻͷ
—Ž–‹’Ž›–Š‡—„‡”‘ˆˆ‡ƒŽ‡…Š‹Ž†”‡ȋ͹–‘ͳͳȌǤ͹ͷ
—Ž–‹’Ž›–Š‡—„‡”‘ˆ…Š‹Ž†”‡ȋͶ–‘͸ȌͲǤ͸
—Ž–‹’Ž›–Š‡—„‡”‘ˆ‹ˆƒ–•ȋͳ–‘͵ȌͲǤͶ
“—‹˜ƒŽ‡–ƒ†—Ž–ƒŽ‡•
‘–ƒŽ
ȗ‘”‡šƒ’Ž‡ǡ‹ˆ–Š‡‡„‡”•‘ˆ›‘—”ˆƒ‹Ž›…‘•‹•–‘ˆǣͳƒȋͳǤͲȌǡ
ͳ™‘ƒȋͲǤͺͷȌǡͳ„‘›„‡–™‡‡ƒ‰‡•͹ƒ†ͳͳȋͲǤͻͷȌǡƒ†ͳ‘–Š‡”
…Š‹Ž†„‡–™‡‡Ͷƒ†͸ȋͲǤ͸Ȍǡ›‘—”ˆƒ‹Ž›•Š‘—Ž†•–‘”‡–Š‡ƒ‘—–‘ˆ
ˆ‘‘†‡‡†‡†„›–Š‡‡“—‹˜ƒŽ‡–‘ˆ͵ǤͶ‡Ǥ‘ǡ͵ʹͷŽ„•Ǥ‘ˆ‰”ƒ‹͵ǤͶ
ȋƒ†—Ž–ƒŽ‡‡“—‹˜ƒŽ‡–•ȌαͳǡͲͻͷŽ„•Ǥ‘ˆ‰”ƒ‹–‘ˆ‡‡†›‘—”ˆƒ‹Ž›‘ˆ
ˆ‘—”ˆ‘”‘‡›‡ƒ”Ǥ
Food Storage Tips
75
76
The Long-Term Family Survival Course
Š‡ƒ‹…—Ž’”‹–•”‡•’‘•‹„Ž‡ˆ‘”†‡•–”‘›‹‰›‘—”ˆ‘‘†•–‘”‡•ƒ”‡
–‹‡ǡ‘‹•–—”‡ǡŠ‡ƒ–ǡ‘š›‰‡ǡ‘Ž†ǡƒ†’‡•–•Ǥ‘‘”ˆ‘‘†•‡Ž‡…–‹‘
ƒ†‹’”‘’‡”’ƒ…ƒ‰‹‰…ƒ…‘’‘—†–Š‡’”‘„Ž‡Ǥ‹‡‹•ƒŽ™ƒ›•
™‘”‹‰ƒ‰ƒ‹•–›‘—Ǥ”›–‘•–‘”‡™Šƒ–›‘—‘”ƒŽŽ›‡ƒ–ǡ•‘›‘—…ƒ
”‘–ƒ–‡•–‘…•Ǥ‘‘–•–‘”‡†‡–‡†…ƒ•‘”‘–Š‡”‰‘‘†•™‹–Š
†ƒƒ‰‡†’ƒ…ƒ‰‹‰Ǥ‘Ž†•…ƒ‰”‘™‹Ž‘™Ǧ‘‹•–—”‡‡˜‹”‘‡–•
ƒ†ƒ”‡‡š–”‡‡Ž›–‘š‹…ǤDo not eat moldy foods or food frombulging
cansȄsickness or death may result.
‡‡’•–‘”‡†ˆ‘‘†•…‘‘Žǡ…Ž‡ƒǡ†ƒ”ǡƒ††”›Ǥ”›–‘‡‡’–Š‡„‡Ž‘™
͹ͲιǤŠ‡‘’–‹—
•–‘”ƒ‰‡ˆ‘”‘•–‘Ǧ
ˆ”‘œ‡ˆ‘‘†•‹•͵ͷ–‘
ͶͲιǤŠ‡ŽˆŽ‹ˆ‡
†‡…”‡ƒ•‡•„›ͷͲ؈‘”
‡ƒ…ŠʹͲǦ†‡‰”‡‡
‹…”‡ƒ•‡ǡ‡˜‡ˆ‘”
…ƒ‡†ˆ‘‘†•Ǥ
‘‹•–—”‡ǡˆ‘‘†ǡ‘š›‰‡ǡ
ƒ†ƒ„‘˜‡Ǧˆ”‡‡œ‹‰
–‡’‡”ƒ–—”‡•ƒ”‡–Š‡‡›‹‰”‡†‹‡–•‹•‡…–•‡‡†–‘‰”‘™Ǥˆ‡™
„—‰‡‰‰•ǡ‘…‡–Š‡›Šƒ–…Šǡ…ƒ”ƒ’‹†Ž›†‡•–”‘›ƒ•‡ƒŽ‡†…‘–ƒ‹‡”‘ˆ
†”›ˆ‘‘†ǡ‹ˆ–Š‡›Šƒ˜‡ƒƒ†‡“—ƒ–‡•—’’Ž›‘ˆ‘š›‰‡ƒ†‘‹•–—”‡Ǥ
—Ž‹‰Š–ƒŽ•‘…‘–”‹„—–‡•–‘–Š‡†‡‰”ƒ†ƒ–‹‘‘ˆƒ›•–‘”‡†ˆ‘‘†•Ǥ
–‘”‡ˆ‘‘†•‹ƒƒ‰‡ƒ„Ž‡•‹œ‡•‘ˆ…‘–ƒ‹‡”•Ǥˆ›‘—ƒ”‡’ƒ…ƒ‰‹‰
ˆ‘‘†›‘—”•‡Žˆǡ”‡…‘‡†͓ͳͲ…ƒ•ȋƒ’’”‘š‹ƒ–‡Ž›ͳ‰ƒŽŽ‘Ȍ‘”
–Š‡ͷǦ‰ƒŽŽ‘•‹œ‡Ǥ
ƒ”„ƒ‰‡…ƒ•™‹ŽŽ‘–‡‡’…”‹––‡”•‘—–™‹–Š‘—–
ƒ‹”–‹‰Š–Ž‹‡”•ǤŠ‡›ƒ”‡Š‡ƒ˜›–‘‘˜‡ǡƒ†›‘—”‹•Ž‘•‹‰Žƒ”‰‡
ƒ‘—–•‘ˆˆ‘‘†ˆ”‘ƒ•‹‰Ž‡…‘–ƒ‹ƒ–‹‘Ǥ
76
77
The Long-Term Family Survival Course
‘‡”…‹ƒŽˆ‘‘†•ƒ”‡‰‡‡”ƒŽŽ›ˆ”‡‡‘ˆ’‡•–•ǡ„—–’ƒ’‡”’ƒ…ƒ‰‹‰
™‹ŽŽ‘–‡‡’’‡•–•‘—–ˆ‘”Ž‘‰ǤŽŽ‰‘‘†•’ƒ…ƒ‰‡†‹’ƒ’‡”ǡ‘”
‘–Š‡”ˆŽ‹•›ƒ–‡”‹ƒŽ•ǡ—•–„‡”‡’ƒ…ƒ‰‡†ˆ‘”Ž‘‰Ǧ–‡”•–‘”ƒ‰‡Ǥ
‹…‡ǡ”ƒ–•ǡ…‘…”‘ƒ…Š‡•ǡƒ†„‡‡–Ž‡•ƒ”‡̶†‹”–›̶’‡•–•–Šƒ–…ƒ””›
†‹•‡ƒ•‡•ǤŠ‡ˆ‘‘†•–Š‡›Šƒ˜‡•’‘‹Ž‡†•Š‘—Ž†„‡†‹•…ƒ”†‡†Ǥ‡‡˜‹Ž•ǡ
ˆ‘—†‹ƒ›ˆŽ‘—”•ƒ†‰”ƒ‹•ǡƒ”‡̶…Ž‡ƒ̶’‡•–•ƒ†ƒ”‡‘–
Šƒ”ˆ—Ž‹ˆ…‘•—‡†Ǥ
‘—…ƒˆ”‡‡œ‡…‘–ƒ‹‡”•‘ˆˆ‘‘†–‘†‡•–”‘›Ž‹˜‹‰‹•‡…–•ǡ„—––Š‹•
™‹ŽŽ‘–—•—ƒŽŽ›‹ŽŽ–Š‡‹”‡‰‰•Ǥ‡ˆ”‡‡œ‡–Š‡…‘–ƒ‹‡”ƒˆ–‡”͵Ͳ†ƒ›•
–‘†‡•–”‘›„—‰•–Šƒ–Šƒ˜‡Šƒ–…Š‡†Ǥ”‡‡œ‡‹ƒ—’”‹‰Š–‘”…Š‡•–
ˆ”‡‡œ‡”ȋ‘––Š‡ˆ”‡‡œ‡”•‡…–‹‘‘ˆƒ•–ƒ†ƒ”†‹–…Š‡”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”Ȍ
ˆ‘”͹ʹŠ‘—”•ƒ–Ͳι‘”Ž‘™‡”Ǥ
‘—…ƒŠ‡ƒ–†”›ˆ‘‘†‹ƒ‘˜‡–‘†‡•–”‘›Ž‹˜‹‰‹•‡…–•ǡ„—––Š‹•
‡–Š‘†ƒ›ƒŽ•‘‹ŽŽ̶Ž‹˜‡̶ˆ‘‘†Ǥ‘—”‹ˆ‡•–‡†ˆ‘‘†•‹–‘•ŠƒŽŽ‘™
’ƒ•–‘ƒ†‡’–Š‘ˆVi‹…Šƒ†„ƒ‡ˆ‘”ͳͷ–‘ʹͲ‹—–‡•ƒ–ͳͷͲιǤ
CAUTION: Foods will scorch if left in Hie oven for too long.
‘‘–•–‘”‡ˆ‘‘†…‘–ƒ‹‡”•†‹”‡…–Ž›‘…‘…”‡–‡ˆŽ‘‘”•ǡ†—‡–‘
‘‹•–—”‡™‹…‹‰ˆ”‘–Š‡ˆŽ‘‘”Ǥ–ƒ…‘™‘‘†•Žƒ–•ˆ‘”˜‡–‹Žƒ–‹‘
ƒ†”‡†—…‡†‘‹•–—”‡Ǥ
77
78
The Long-Term Family Survival Course
•‡†”›‹…‡ǡ˜ƒ…——’ƒ…ƒ‰‹‰ǡ‘š›‰‡ƒ„•‘”„‡”•ǡ‘”‹–”‘‰‡
’ƒ…ƒ‰‹‰–‘”‡†—…‡‘š›‰‡Ž‡˜‡Ž•ǡ‹ŽŽ’‡•–•ǡƒ†‹…”‡ƒ•‡–Š‡
Ž‘‰‡˜‹–›‘ˆ•–‘”‡††”›ˆ‘‘†•Ǥ‘—…ƒ’ƒ…ƒ‰‡ˆ‘‘†•›‘—”•‡Žˆ—•‹‰
–Š‡•‡‡–Š‘†•ȋ‡š…‡’–ˆ‘”‹–”‘‰‡’ƒ…‹‰ǡ™Š‹…Š”‡“—‹”‡•
…‘‡”…‹ƒŽ‡“—‹’‡–Ȍǡ‘”’—”…Šƒ•‡’”‡’ƒ…ƒ‰‡†ˆ‘‘†•ˆ”‘
’”‡’ƒ”‡†‡••Ȁ
•—”˜‹˜ƒŽ•—’’Ž‹‡”•Ǥ
‘—…ƒ†—•–‰”ƒ‹•ǡ
Ž‡‰—‡•ǡƒ†•‘‘
™‹–Š†‹ƒ–‘ƒ…‡‘—•
‡ƒ”–Š–‘‹ŽŽ„—‰•™Š‡
–Š‡›–”›–‘‡ƒ–›‘—”
•–‘”‡†ˆ‘‘†Ǥ
‹ƒ–‘ƒ…‡‘—•‡ƒ”–Šǡ
ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ˆ”‘‘•–‰ƒ”†‡•—’’Ž›ǡŠƒ”†™ƒ”‡…‡–‡”•ǡƒ†„—‹Ž†‹‰
•—’’Ž›•–‘”‡•ǡ‹•†‡ƒ†Ž›–‘„—‰•„—–‘–‘š‹…ˆ‘”Š—ƒ•ƒ†
ƒ‹ƒŽ•Ǥ–‹•ƒ‰‘‘†•‘—”…‡‘ˆ•‹Ž‹…ƒȋŠ‡Ž’ˆ—Žˆ‘”‡†‹‰„‘‡•ƒ†
Œ‘‹–•Ȍƒ†‹•ˆ‘”‡†ˆ”‘–Š‡•Š‡ŽŽ•‘ˆ•‹‰Ž‡Ǧ…‡ŽŽ‡††‹ƒ–‘•Ǥ
Š‡•‡†‹ƒ–‘•‡Ž‡–‘•…‘–ƒ‹‹…”‘•…‘’‹…•Šƒ”’‡†‰‡•ǡ™Š‹…Š
™”‡ƒŠƒ˜‘…™‹–ŠŽ‹––Ž‡…”‹––‡”•̵‹•‹†‡•ǡ„—–Šƒ˜‡‘Šƒ”ˆ—Ž‡ˆˆ‡…–•
‘Š—ƒ•̵Ǥ•‡”–VA …—’•‘ˆ†‹ƒ–‘ƒ…‡‘—•‡ƒ”–Šˆ‘”‡ƒ…Šͷ‰ƒŽŽ‘•
‘ˆˆ‘‘†ǡ–Š‡•Šƒ‡ǡ•–‹”ǡƒ†”‘ŽŽ–Š‡…‘–ƒ‹‡”—–‹ŽƒŽŽ–Š‡…‘–‡–•
ƒ”‡–Š‘”‘—‰ŠŽ›†—•–‡†Ǥ‹ƒ–‘ƒ…‡‘—•‡ƒ”–Š‹•‡ƒ•‹Ž›”‹•‡†ˆ”‘
•–‘”‡†ˆ‘‘†’”‹‘”–‘…‘‘‹‰Ǥ
CAUTION: If you rely on frozen food for long-term storage, ensure that
you have an adequate source of backup power to prevent losing your
78
79
The Long-Term Family Survival Course
food stores to a long term power outage. Later in this book, you will
read about alternatives in terms of electrical power.
Dry Ice Fumigation
‰‘‘†™ƒ›–‘”‡’ƒ…ƒ‰‡†”›ˆ‘‘†•ƒ†’”‘–‡…––Š‡ˆ”‘’‡•–•‹•
™‹–Š†”›‹…‡ˆ—‹‰ƒ–‹‘Ǥ”›‹…‡‹•ˆ”‘œ‡…ƒ”„‘†‹‘š‹†‡Ǥ’”‘’‡”Ž›Ǧ
•‹œ‡†„Ž‘…‘ˆ†”›‹…‡ǡ’Žƒ…‡†‘–Š‡–‘’‘”„‘––‘‘ˆƒ…‘–ƒ‹‡”‘ˆ
†”›ˆ‘‘†•ǡ™‹ŽŽ‰”ƒ†—ƒŽŽ›‡˜ƒ’‘”ƒ–‡ȋ†”›‹…‡‡Ž–••–”ƒ‹‰Š–‹–‘‰ƒ•
–Š”‘—‰Šƒ’”‘…‡••…ƒŽŽ‡†•—„Ž‹ƒ–‹‘ȌǤ
•‹–‡˜ƒ’‘”ƒ–‡•ǡ–Š‡
Š‡ƒ˜‹‡”Ǧ–ŠƒǦƒ‹”…ƒ”„‘
†‹‘š‹†‡ˆŽ‘ƒ–•–Š‡Ž‹‰Š–‡”
ƒ‹”‘—––Š‡–‘’‘ˆ–Š‡
…‘–ƒ‹‡”Ǥ—‰•…ƒ‘–Ž‹˜‡
‹ƒƒ–‘•’Š‡”‡‘ˆ
…ƒ”„‘†‹‘š‹†‡Ǥ”›‹…‡…ƒ
„‡•–‘”‡†ˆ‘”ƒ•Š‘”–™Š‹Ž‡
‹ƒ‹…‡…Š‡•–ȋ—•‡‘
”‡‰—Žƒ”‹…‡‘”Ž‹“—‹†•™‹–Š
–Š‡†”›‹…‡Ȍƒ†‹•ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ƒ–‘•–•—’‡”ƒ”‡–•ƒ†”‡•–ƒ—”ƒ–
•—’’Ž›•–‘”‡•Ǥ
”ƒ’‹–™‹–Š‡™•’ƒ’‡”ˆ‘”Šƒ†Ž‹‰Ǥ”‡ƒ‹–‹–‘ƒ’’”‘’”‹ƒ–‡Ž›Ǧ
•‹œ‡†…Š—•™‹–ŠƒŠƒ‡”ƒ†…Š‹•‡Ž‘”•…”‡™†”‹˜‡”Ǥ
ǣ‘‘–Šƒ†Ž‡†”›‹…‡™‹–Š„ƒ”‡Šƒ†•Ǩ‘–ƒ…–™‹–Š„ƒ”‡
•‹‹‡†‹ƒ–‡Ž›”‡•—Ž–•‹ˆ”‘•–„‹–‡Ǩ
79
80
The Long-Term Family Survival Course
Žƒ…‡ƒ’”‘’‡”Ž›Ǧ•‹œ‡†„Ž‘…‘ˆ†”›‹…‡ȋ•‡‡…Šƒ”–„‡Ž‘™Ȍ‘–Š‡–‘’
‘”„‘––‘ȋ’”‡ˆ‡””‡†ˆ‘”‘•––Š‘”‘—‰Š’—”‰‹‰Ȍ‘ˆƒ…‘–ƒ‹‡”‘ˆ
†”›ˆ‘‘†•Ǥˆˆ”‘•–…”›•–ƒŽ•ƒ”‡’”‡•‡–‘–Š‡•—”ˆƒ…‡‘ˆ–Š‡†”›‹…‡ǡ
™‹’‡…Ž‡ƒ™‹–Šƒ…Ž‘–Š–‘’”‡˜‡––Š‡‹–”‘†—…–‹‘‘ˆ‡š–”ƒ‘‹•–—”‡
‹–‘›‘—”ˆ‘‘†Ǥ”‡••–Š‡Ž‹††‘™‰‡–Ž›ǡŽ‡ƒ˜‹‰ƒ•ƒŽŽ‰ƒ’ˆ‘”ƒ‹”
–‘‡•…ƒ’‡Ǥˆ–‡”ʹͲ–‘͵Ͳ‹—–‡•ǡ…Š‡…–‘•‡‡‹ˆ–Š‡†”›‹…‡Šƒ•ˆ—ŽŽ›
‡˜ƒ’‘”ƒ–‡†Ǥ
ˆ‹–Šƒ•ǡ•‡ƒŽ–Š‡…‘–ƒ‹‡”Ǥ‘”–Š‡„‘––‘Ǧ‘ˆǦ–Š‡„—…‡–‡–Š‘†ǡ
•‡ƒŽ–Š‡…‘–ƒ‹‡”ƒˆ–‡”ʹͲ–‘͵Ͳ‹—–‡•Ǥˆ–Š‡Ž‹†’‘’•‘ˆˆǡ‘”–Š‡
…‘–ƒ‹‡”„—Ž‰‡•ǡ…”ƒ…–Š‡Ž‹†‘’‡ƒ†–”›ƒ‰ƒ‹‹ˆ‹˜‡‹—–‡•Ǥ
ǣ‘”–Š‡†”›‹…‡‡–Š‘†–‘„‡‡ˆˆ‡…–‹˜‡ˆ‘”–Š‡Ž‘‰–‡”ǡ–Š‡
…‘–ƒ‹‡”—•–„‡ƒ‹”–‹‰Š–Ǥ
Vacuum Packaging
ƒ…——’ƒ…ƒ‰‹‰”‡‘˜‡•–Š‡‘š›‰‡ƒ†‡š…‡••‘‹•–—”‡ˆ”‘
†”›ˆ‘‘†•ǡ‹ŽŽ‹‰…”‹––‡”•ƒ†‡š–‡†‹‰•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡Ǥ•‹’Ž‡ǡ„—–‘Ž›
’ƒ”–‹ƒŽŽ›‡ˆˆ‡…–‹˜‡ǡ˜ƒ…——’ƒ…‹‰‡–Š‘†‹•–‘’ƒ…ˆ‘‘†‹’Žƒ•–‹…
„ƒ‰•ƒ†•—…ƒ•—…Šƒ‹”‘—–‘ˆ–Š‡„ƒ‰•™‹–Šƒ•‘†ƒ•–”ƒ™ƒ•›‘—
…ƒǡ’”‹‘”–‘•‡ƒŽ‹‰–Š‡„ƒ‰•Ǥ‡ƒ–•‡ƒŽ‡”•ƒ”‡–Š‡‘•–‡ˆˆ‡…–‹˜‡
˜ƒ’‘”„ƒ””‹‡”ǡ™‹–Šœ‹’Ž‘…•ƒ
•‡…‘†„‡•–Ǥ‘†‡•–Ž›’”‹…‡†
‡Ž‡…–”‹…ƒ†Šƒ†Ǧ‘’‡”ƒ–‡†
˜ƒ…——’—’•ƒ”‡ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡
ˆ‘”˜ƒ…——’ƒ…‹‰‰‘‘†•‹
Œƒ”•ǡ…ƒ•ǡƒ†„ƒ‰•ˆ‘”Ž‘‰Ǧ
–‡”•–‘”ƒ‰‡Ǥ
80
81
The Long-Term Family Survival Course
Shelf Life Guide
Š‡ˆ‘ŽŽ‘™‹‰Ž‹•–‹•ˆ‘”ˆ‘‘†••–‘”‡†ƒ–”‘‘–‡’‡”ƒ–—”‡ȋ͹ͲιȌǤ
Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡†‡…”‡ƒ•‡•„›”‘—‰ŠŽ›ͷͲΨ™‹–Š‡˜‡”›ʹͲǦ†‡‰”‡‡‹…”‡ƒ•‡
‹–‡’‡”ƒ–—”‡Ǥ
Š‡‹†‡ƒŽ•–‘”ƒ‰‡–‡’‡”ƒ–—”‡ˆ‘”‘•–‘Ǧˆ”‘œ‡ˆ‘‘†•‹•ƒ”‘—†
͵ͷι–‘ͶͲιǤ‡‡„‡”ǡ™Š‡‡˜‡”’‘••‹„Ž‡ǡ‡‡’…‘‘Žǡ†ƒ”ǡƒ††”›
ȋȌǤ…‡ƒ…‘–ƒ‹‡”‹•
‘’‡‡†ǡ–Š‡…‘–‡–•ƒ›‘–
Žƒ•–Ž‘‰Ǥ
•—‰‰‡•–†ƒ–‹‰…‘–ƒ‹‡”•
™‹–Šƒ‰”‡ƒ•‡’‡ǡ•‘›‘—…ƒ
…Šƒ‰‡ƒ”‹‰•‹ˆ–Š‡
…‘–ƒ‹‡”‹•‘’‡‡†‘”
”‡—•‡†Ǥƒ›†”›‘”…ƒ‡†
ˆ‘‘†•™‹ŽŽŽƒ•–Ž‘‰‡”–Šƒ–Š‡‹”‘ˆˆ‹…‹ƒŽ•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡ǡ„—–can't be
reliedon –‘Žƒ•–Ž‘‰‡”Ǥ
•• Indefinite. †‡ˆ‹‹–‡‡ƒ•–Šƒ–—†‡”–Š‡”‹‰Š–…‘†‹–‹‘•ǡ–Š‡•‡
ƒ–‡”‹ƒŽ•™‹ŽŽŽƒ•–ƒ˜‡”›Ž‘‰–‹‡ǡ’‘••‹„Ž›Ž‘‰‡”–Šƒ›‘—Ž‹˜‡Ǥ
‘‡›ǡ•—‰ƒ”ǡ•ƒŽ–ǡ•‘›•ƒ—…‡ǡƒ’’Ž‡…‹†‡”˜‹‡‰ƒ”ǡ„Žƒ…’‡’’‡”ǡ
‘”…‡•–‡”•Š‹”‡•ƒ—…‡ǡƒ†’”‘’‡”Ž›’ƒ…ƒ‰‡†™Š‡ƒ–ˆƒŽŽ‹–‘–Š‹•
…ƒ–‡‰‘”›Ǥ
•• 5 to 10 years. ‘•–†”‹‡†Ž‡‰—‡•ƒ†‘•–™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•ƒ”‡‹
–Š‹•…ƒ–‡‰‘”›ǡƒ•ƒ”‡†‡Š›†”ƒ–‡†…Š‡‡•‡ǡ‹•–ƒ–…‘ˆˆ‡‡ǡ˜ƒ…——Ǧ
’ƒ…‡†…‘ˆˆ‡‡ǡ„ƒ‹‰’‘™†‡”ǡ’‘™†‡”‡†‡‰‰•ǡƒ†ˆ”‘œ‡„—––‡”Ǥ
•• Up to 5 years. ”‘…‡••‡†ȋ’ƒ”–‹ƒŽŽ›Š›†”‘‰‡ƒ–‡†ȌŽ‹“—‹†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡
‘‹Ž•ǡ”‹•…‘•Š‘”–‡‹‰ǡ…‘”‡ƒŽƒ†…‘”ˆŽ‘—”ǡƒ†‘ˆƒ–
’‘™†‡”‡†‹ŽǤ
81
82
The Long-Term Family Survival Course
•• 2 to 3 years. ‘—‹ŽŽ‘…—„‡•ǡ…‘”•–ƒ”…Šǡ™Š‹–‡”‹…‡ǡ’‘™†‡”‡†
‰‡Žƒ–‹ǡ™Š‹–‡™Š‡ƒ–ˆŽ‘—”ǡ™Š‹–‡ˆŽ‘—”’ƒ•–ƒȋ†”›Ȍǡ–ƒ’‹‘…ƒǡ–‡š–—”‡†
˜‡‰‡–ƒ„Ž‡’”‘–‡‹ȋȌǡŠ›†”‘‰‡ƒ–‡†’‡ƒ—–„—––‡”ǡ…ƒ–•—’ǡ
…ƒ‡†•ƒŽ‘ƒ†•ƒ”†‹‡•ǡ‘•–‘–Š‡”…ƒ‡†ˆ‘‘†•‡š…‡’–ˆ‘”
‡ƒ–•ǡ•‘‡ˆ‹•Šǡƒ†ˆ”—‹–•Ǥ’”‘—–‹‰•‡‡†•ǡ•—…Šƒ•ƒŽˆƒŽˆƒǡ—‰ǡ
•‘›„‡ƒǡ™Š‡ƒ–ǡƒ†•‘‘ǡ™‹ŽŽ‡‡’ˆ‘”–™‘–‘–Š”‡‡›‡ƒ”•Ǥ
•• Up to 18 months. ƒ‡†‡ƒ–•ǡ…ƒ‡†•‡ƒˆ‘‘†ȋŠƒŽ‹„—–ǡ
ƒ…‡”‡Žǡ–—ƒǡƒ†•Š”‹’Ȍǡ—•Š‡ŽŽ‡†”ƒ™—–•ǡ†”›ƒ…–‹˜‡›‡ƒ•–ǡ
„ƒ‰Ǧ’ƒ…ƒ‰‡†•ƒ……Š‹’•ǡ…ƒ‡‹š‡•ǡ†”›’—††‹‰•ǡŠ‡”„–‡ƒ•ǡ
„Žƒ…–‡ƒ•ǡ„‘––Ž‡†Œ—‹…‡•ǡ‘•–•‡ƒ•‘‹‰•ƒ†‡š–”ƒ…–•ǡŒƒ•ƒ†
Œ‡ŽŽ‹‡•ǡ…ƒ‡†‘Ǧ…‹–”—•ˆ”—‹–•ȋ„Žƒ…„‡””‹‡•ǡ„Ž—‡„‡””‹‡•ǡ…Š‡””‹‡•ǡ
’‡ƒ”•ǡ’‡ƒ…Š‡•ǡ’Ž—•ǡ‡–…ǤȌǡ…”ƒ„‡””›•ƒ—…‡ǡ’‹…Ž‡•ǡ…ƒ‡†
”Š—„ƒ”„ǡƒ†•ƒ—‡””ƒ—–Ǥ
Ȉ1year. ƒ‡†—–•ǡ’ƒ…ƒ‰‡††”›„”‡ƒˆƒ•–…‡”‡ƒŽ•ǡ”‘ŽŽ‡†‘ƒ–•
ȋ‘ƒ–‡ƒŽȌǡ„‘––Ž‡††”‡••‹‰•ǡƒ›‘ƒ‹•‡ǡƒ–—”ƒŽŽ‹“—‹†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡
‘‹Ž•ǡ…ƒ†›„ƒ”•ǡ„‘––Ž‡†Œ—‹…‡•ȋ‰”ƒ’‡ˆ”—‹–ǡ’‹‡ƒ’’Ž‡ǡƒ’”‹…‘–ǡƒ†
‘”ƒ‰‡Ȍǡ‘•–†”‹‡†ˆ”—‹–•ǡ…ƒ‡†…‹–”—•ˆ”—‹–•ǡƒ†ƒ–—”ƒŽ—–
„—––‡”•Ǥ
•• 6 months: ‘•–•–‘”‡Ǧ’ƒ…ƒ‰‡†ˆ‘‘†‹„‘š‡•ǡˆ”‡•Š’‘–ƒ–‘‡•
ȋ‡‡’…‘‘Žǡ†ƒ”ǡƒ††”›Ȍǡ‰”ƒ×Žƒǡ•Š‡ŽŽ‡†”ƒ™—–•ǡƒ†—•Š‡ŽŽ‡†
”‘ƒ•–‡†—–•Ǥ
Water for your family
82
83
The Long-Term Family Survival Course
‡š––‘‘š›‰‡ǡ™ƒ–‡”‹•–Š‡‘•–˜‹–ƒŽŽ›‹’‘”–ƒ–•—„•–ƒ…‡‹–Š‡
„‘†›Ǥ‘—”‡š‹•–‡…‡‘‡ƒ”–Š†‡’‡†•‘ǨŠ‹•ƒ‰‹…ƒŽ
Ž‹“—‹†Š‡Ž’•›‘—‡˜‡”›†ƒ›–‘
‡Œ‘›ƒ‘”‡˜‹–ƒŽǡŒ‘›‘—•ƒ†
’”‘Ž‘‰‡†Ž‹ˆ‡‘‘—”’”‡…‹‘—•
‡ƒ”–ŠǨ
ƒ–‡”•Šƒ’‡•–Š‡‡ƒ”–Šǡ
…‘–”‘Ž•–Š‡…Ž‹ƒ–‡ƒ†
’”‘˜‹†‡•ƒ™‹–Šˆ‘‘†ƒ†ƒ
’”‘†‹‰‹‘—•ƒ‘—–‘ˆ‡‡”‰›Ǥ
Š‡„‘†›‹•͹ͲΨ™ƒ–‡”ǡ™Š‹…Š
‹•–Š‡•‘—”…‡‘ˆƒŽŽŽ‹ˆ‡Ǥƒ–‡”’‡”ˆ‘”•ƒ†•—’’‘”–•–Š‡‹–‡”ƒŽ
„‘†›ˆ—…–‹‘•‘ˆŠ—ƒ•ǡƒ‹ƒŽ•ƒ†ƒ‹–ƒ‹•’Žƒ–Ž‹ˆ‡Ǩ
‹–Š‘—–‹–ǡ›‘—”Ž‹ˆ‡‹•‹†ƒ‰‡”ǤŠƒ–ǯ•™Š›™‡‡‡†’”‘’‡”
‘™Ž‡†‰‡ƒ„‘—–•‘—”…‹‰ǡ•–‘”‹‰ƒ†’—”‹ˆ›‹‰™ƒ–‡”ǡ–‘„‡ƒ„Ž‡–‘
•—”˜‹˜‡ƒ›‡‡”‰‡…›•‹–—ƒ–‹‘Ǥ
A water survival story
›ˆ”‹‡†ǡ‘ŠƒŠƒǡ‹•‹•–‡†‘
–Š‡™ƒ–‡”–‘’‹…†—”‹‰Š‹••—”˜‹˜ƒŽ
…‘—”•‡–Šƒ–ƒ––‡†‡†ǤŠ”‘—‰Š‘—–
Š‹•Ž‹ˆ‡ǡŠ‡Šƒ†„‡‡–Š”‘—‰Š•‘‡
‡š–”‡‡…‘†‹–‹‘•™Š‡”‡Žƒ…‘ˆ
™ƒ–‡”’—–Š‹‹•‡˜‡”ƒŽŽ‹ˆ‡ƒ†
†‡ƒ–Š’‘•‹–‹‘•ǤŠ‡”‡ˆ‘”‡Š‡
…‘•‹†‡”‡†–Š‹•ƒ‹’‘”–ƒ–‹••—‡
83
84
The Long-Term Family Survival Course
–‘†‹•…—••Ǥ™ƒ––‘•Šƒ”‡™‹–Š›‘—‘‡‘ˆ–Š‡•‡•‹–—ƒ–‹‘•–Šƒ–Š‡
†‡•…”‹„‡†–‘‡’Šƒ•‹œ‡–Š‡‹’‘”–ƒ…‡‘ˆ™ƒ–‡”Ǥ
‘Š•‡”˜‡†ƒ•ƒƒ”‹‡‘Ž†‹‡”‹
—Žˆƒ”Ǥƒ›„‡•‘‡‘ˆ›‘—ƒ”‡
ˆƒ‹Ž‹ƒ”™‹–Š–Š‡—‡”‘—•†‡•‡”–•–‘”•”‡…‘”†‡††—”‹‰–Š‹•™ƒ”Ǥ
‡ŽŽǡŠ‡™ƒ•‹˜‘Ž˜‡†‹•—…Šƒ•–‘”™Š‹Ž‡†‘‹‰‰—ƒ”†•‡”˜‹…‡‹ƒ
†‡•‡”–‹•‘Žƒ–‡†˜ƒ‰—ƒ”†’‘•–™‹–Šƒ‘–Š‡”ˆ‡ŽŽ‘™•‘Ž†‹‡”ǤŠ‡›
•—”˜‹˜‡†ǡ„—––Š‡‹”…‘—‹…ƒ–‹‘‡“—‹’‡–™ƒ•†ƒƒ‰‡†ƒ†
–Š‡‹”ˆ‘‘†ƒ†™ƒ–‡”•—’’Ž‹‡•™‡”‡Ž‘•–Ǥ
Š‡›ˆ‘—†–Š‡•‡Ž˜‡•ƒ„‘—–͵Ͳ‹Ž‡•ƒ™ƒ›ˆ”‘–Š‡„ƒ•‡™‹–Š
•‡˜‡”‡•–‘”–Š”‡ƒ–‡‹‰–Š‡‹”Ž‹˜‡•ǤŠ‡‰—ƒ”†•‡”˜‹…‡Žƒ•–‡†•‡˜‡
†ƒ›•ˆ‘”‡˜‡”›•Š‹ˆ–ǤŠ‡’”‘„Ž‡™ƒ•–Š‡›Šƒ†Œ—•–ƒ””‹˜‡†–Š‡”‡ƒ
†ƒ›„‡ˆ‘”‡ǡ•‘‘‘‡™‘—Ž†‰‡––Š‡”‡ǡ—Ž‡••–Š‡™‡ƒ–Š‡”™‘—Ž†
Šƒ˜‡‰‘––‡„‡––‡”Ǥ‘™‡˜‡”ǡ–Š‡ƒ‹’”‘„Ž‡’”‘˜‡†–‘„‡Žƒ…‘ˆ
™ƒ–‡”Ǥ
‹”•–ǡ–Š‡›ƒ†‡ƒ•‘Žƒ”•–‹ŽŽ„›†‹‰‰‹‰ƒŠ‘Ž‡‹–Š‡•ƒ†™‹–Š–Š‡‹”
‰—•ǡŽ‹‹‰–Š‡Š‘Ž‡™‹–Šƒ’Žƒ•–‹…„ƒ‰ƒ†’—––‹‰ŠƒŽˆƒ’Žƒ•–‹…
„‘––Ž‡ƒ––Š‡„‘––‘–‘…‘ŽŽ‡…–…‘†‡•ƒ–‹‘Ǥ—––Š‹•‡–Š‘†Šƒ†ǯ–
„‡‡˜‡”›‡ˆˆ‹…‹‡–ǡ•‹…‡‹–†‹†ǯ–„”‹‰–Š‡‡‘—‰Š™ƒ–‡”–‘
•—”˜‹˜‡‹–Š‘•‡…‘†‹–‹‘•ǤŠ‡Ž‹––Ž‡™ƒ–‡”–Šƒ––Š‡›‘„–ƒ‹‡†
…”‡ƒ–‡†–‡•‹‘„‡–™‡‡–Š‡–™‘•‘Ž†‹‡”•Ǥƒ…Š‘ˆ–Š‡–Š‘—‰Š––Š‡
‘–Š‡”‘‡™ƒ•†”‹‹‰‘”‡™ƒ–‡”Ǥ–™ƒ•ƒ’•›…Š‘Ž‘‰‹…ƒŽ…ŠƒŽŽ‡‰‡
–Šƒ––Š‡›Šƒ†–‘‘˜‡”…‘‡Ǥ
Š‡‡š–†ƒ›ǡ‘Š…ƒ‡—’™‹–Šƒ†‹•‰—•–‹‰‹†‡ƒǤ•—”˜‹˜ƒŽ
•‹–—ƒ–‹‘••‘‡–‹‡•›‘—Šƒ˜‡–‘„‡–‘—‰Š‡‘—‰Š–‘ƒ†‘’–‡š–”‡‡
‡ƒ•—”‡•–Šƒ–…ƒƒ‡–Š‡†‹ˆˆ‡”‡…‡„‡–™‡‡Ž‹ˆ‡ƒ††‡ƒ–ŠǤ‡
†‡…‹†‡†–Š‡›•Š‘—Ž†–”›–‘’—”‹ˆ›–Š‡Ž‹“—‹†ˆ”‘–Š‡‹”’‘”–ƒ„Ž‡
84
85
The Long-Term Family Survival Course
–‘‹Ž‡–ǤŠ‡›ƒ†‡ƒˆ‹”‡™‹–Š•‘‡’‹‡…‡•‘ˆ™‘‘†ˆ”‘–Š‡‹”•Š‡Ž–‡”
ƒ†„‘‹Ž‡†–Š‡–‘‹Ž‡–™ƒ–‡”—•‹‰Š‘–”‘…•–Š‡›’—–‹–‘–Š‡ˆŽƒ‡•Ǥ
Š‡–Š‡›ŠƒŽˆˆ‹ŽŽ‡†–Š‡‹”•‘…•™‹–Š•‘‡•ƒ†ƒ†…Šƒ”…‘ƒŽˆ”‘
–Š‡ˆ‹”‡–‘ˆ‹Ž–‡”–Š‡„‘‹Ž‡†Ž‹“—‹†ǤŠ‡›†‹†–Š‡ˆ‹Ž–”ƒ–‹‘•‡˜‡”ƒŽ
–‹‡•ƒ††”ƒ–Š‡”‡•—Ž––‘•—”˜‹˜‡ǤŽ–Š‘—‰Š–Š‡™ƒ–‡”™ƒ••–‹ŽŽ
ˆƒ”ˆ”‘„‡‹‰’—”‡ƒ†•ƒˆ‡–‘†”‹ǡ‹–ƒƒ‰‡†–‘–‡’‘”ƒ”‹Ž›
Š›†”ƒ–‡–Š‡Ǥ
Š‡•‹–—ƒ–‹‘™ƒ•‘–’”‡––›Ǥ˜‹ŽŽƒ‰‡™ƒ•’”‡––›…Ž‘•‡–‘–Š‡‹”
’‘•‹–‹‘ǡ„—––Š‡›…‘—Ž†ǯ–‰‘–Š‡”‡„‡…ƒ—•‡‹–™ƒ•…‘–”‘ŽŽ‡†„›–Š‡
‡‡›ƒ†‹–™‘—Ž†‡ƒ–Š‡›•—””‡†‡”ǤŠ‡”‡ˆ‘”‡ǡ–Š‡›†‡…‹†‡†
–‘Š‡ƒ†–‘™ƒ”†•–Š‡„ƒ•‡ǡ•‹…‡–Š‡Š‡Ž‹…‘’–‡”•™‡”‡ǯ–ƒŽŽ‘™‡†–‘
ˆŽ›ƒ†”‡•…—‡–Š‡ǡ†—‡–‘„ƒ†™‡ƒ–Š‡”Ǥ
‡Š›†”ƒ–‹‘•–ƒ”–‡†–‘„‡…‘‡ƒ•‡”‹‘—•’”‘„Ž‡ƒ†–Š‡‘Ž›™ƒ›
–Šƒ––Š‡›…‘—Ž†•–‹ŽŽ‡‡’–Š‡•‡Ž˜‡•ƒŽ‹˜‡™ƒ•„›†”‹‹‰–Š‡‹”‘™
—”‹‡Ǥˆ–‡”ʹ†ƒ›•™ƒŽ‹‰–Š”‘—‰Š–Š‡†‡•‡”–ǡ–Š‡”‡•…—‡–‡ƒ
ˆ‹ƒŽŽ›‰‘––‘–Š‡ƒ†–Š‡›™‡”‡•ƒ˜‡†Ǥˆ…‘—”•‡ǡ™Šƒ––”—Ž›•ƒ˜‡†
–Š‡Šƒ†ƒ…–—ƒŽŽ›„‡‡–Š‡™ƒ–‡”•—”˜‹˜ƒŽ–‡…Š‹“—‡•–Šƒ––Š‡›
ƒ’’Ž‹‡†ƒ†ƒ—™ƒ˜‡”‹‰†‡–‡”‹ƒ–‹‘–‘Ž‹˜‡Ǥ
Ways to Purify Water
—”‹‰–Š‡ˆƒ—…‡–‹••‘‡ƒ•›ǡ„—–Ž‡ƒ”‹‰–Š‡–Š”‡ƒ–•–Šƒ–…ƒ…‘‡
ˆ”‘–Š‹••‹’Ž‡ƒ…–‹‘ƒ”‡‘•–‘ˆ–Š‡–‹‡•‹‰‘”‡†Ǥ
Š‹Ž‡‹–‹•‘–’‘••‹„Ž‡–‘–”›ƒ†’”‘˜‹†‡•‡…—”‹–›ˆ‘”ƒŽŽ‘ˆ–Š‡
•—’’Ž›•‘—”…‡•ǡ–Š‡•‡…—”‹–›ƒ”‘—†™ƒ–‡”–”‡ƒ–‡–ˆƒ…‹Ž‹–‹‡•‹•
‘ˆ–‡“—‹–‡Š‹‰ŠǤ
85
86
The Long-Term Family Survival Course
Š›ǫ‡…ƒ—•‡–Š‡•‡ˆƒ…‹Ž‹–‹‡•Šƒ˜‡‘ˆ–‡„‡‡–Š‡ˆ‘…ƒŽ’‘‹–‘ˆ
–‡””‘”‹•–•ǯ’Žƒ•ǤŠ‡›™‘—Ž†‡ƒ•‹Ž›„‡ƒ„Ž‡–‘–ƒ‹––Š‡™ƒ–‡”„‘—†
ˆ‘”–Š‡Š‘‡•‘ˆ–‡•‘ˆ–Š‘—•ƒ†•Ȃ‘”‡˜‡‹ŽŽ‹‘•Ȃ‘ˆ’‡‘’Ž‡Ǥ
–Š‡”–Š”‡ƒ–•‹…Ž—†‡ƒˆƒ‹Ž—”‡‘ˆ–Š‡‡Ž‡…–”‹…ƒŽ‰”‹†ǡƒƒ–—”ƒŽ
†‹•ƒ•–‡”–Šƒ–…ƒ—•‡†•‡˜‡”‡ˆŽ‘‘†‹‰‘”ƒƒ……‹†‡–ƒ––Š‡™ƒ–‡”
–”‡ƒ–‡–ˆƒ…‹Ž‹–›–Šƒ–†ƒƒ‰‡†˜‹–ƒŽ‡“—‹’‡–ǤŠ‡”‡ƒ”‡ƒ›
–Š‹‰•–Šƒ–…ƒ‰‘™”‘‰ƒ––Š‡™ƒ–‡”–”‡ƒ–‡–’Žƒ–Ž‡˜‡ŽǤ‡•ǡ
–Š‡”‡‹•‹…”‡ƒ•‡†•‡…—”‹–›ǡ„—–•‡…—”‹–›‹•‘–ˆ‘‘Ž’”‘‘ˆƒ†ǡ
‘„˜‹‘—•Ž›ǡ•‡…—”‹–›…ƒ‘–’”‡˜‡–ƒ……‹†‡–•ƒ†ƒ–—”ƒŽ†‹•ƒ•–‡”•Ǥ
‡•‹†‡•„‘‹Ž‹‰ǡ™Š‹…Š‹•–Š‡•ƒˆ‡•–‡–Š‘†ˆ‘”’—”‹ˆ›‹‰™ƒ–‡”ǡŠ‡”‡
ƒ”‡‘–Š‡”™ƒ›•–‘†‘–Š‹•ǣ
1. Alum.ˆ™ƒ–‡”‹•—††›ǡˆŽ‘ƒ–‹‰…Žƒ›’ƒ”–‹…Ž‡•…ƒ„‡•‡––Ž‡†‘—–
„›ƒ††‹‰ƒ’‹…Š‘ˆƒŽ—ǤŠ‹•ǡŠ‘™‡˜‡”ǡ”‡“—‹”‡•ƒ–Ž‡ƒ•–ͳʹŠ‘—”•
™ƒ‹–‹‰ƒ†Ž‘–•‘ˆ™‘‘†Ǩ
‘ŽŽ—–‡†‘”†‹”–›™ƒ–‡”…ƒ„‡ˆ‹Ž–‡”‡†„›•–”ƒ‹‹‰–Š”‘—‰Š…Ž‘•‡Ž›
™‘˜‡‰ƒ”‡–••—…Šƒ•ƒˆ‡Ž–Šƒ–‘”ƒ’ƒ‹”‘ˆ–Š‹…†”‹ŽŽ–”‘—•‡”•Ǥ
Š‹•™‹ŽŽ”‡‘˜‡•‡†‹‡–•
‘Ž›ǡ‘–’—”‹ˆ›Ǥ
• ‡–‹–”‡•–†—”‹‰ͳʹ
Š‘—”•Ǥ
• ‡–‹–…‹”…—Žƒ–‡‹•‹†‡ƒ
„ƒ„‘‘•–‹…‘”‘–Š‡”
–—„‡‡ƒ•—”‹‰ͳ›ƒ”†ǡ
ˆ‹ŽŽ‡†™‹–Š•ƒ†ƒ†
–Š‡‡†’ƒ…‡†™‹–Š
‰”ƒ••Ǥ
86
87
The Long-Term Family Survival Course
• Š‡’‘—”™ƒ–‡”–Š”‘—‰Šƒ…Ž‘–Šˆ‹ŽŽ‡†™‹–Š•ƒ†™Š‹…Šˆ‹Ž–‡”•
–Š‡—†Ǥ
• ‘‹Ž–Šƒ–™ƒ–‡”ƒˆ–‡”™ƒ”†ˆ‘”ƒ‹‹—‘ˆͳͲ‹—–‡•Ǥ
2. Filtration. ƒ–‡”…ƒ„‡…Ž‡ƒ”‡†„›ˆ‹Ž–”ƒ–‹‘ƒŽ–Š‘—‰Š–Š‹•
’”‘…‡••™‹ŽŽ‡‹–Š‡”ƒˆˆ‡…–ƒ›†‹••‘Ž˜‡†‹‡”ƒŽ•‘”‡•—”‡’—”‹–›Ǥ
ƒ–‡”‹•’‘ŽŽ—–‡†„›ƒ‹ƒŽƒ†‹‡”ƒŽƒ––‡””ƒ–Š‡”–Šƒ„›
†‹•…‘Ž‘”‹‰˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•—„•–ƒ…‡••—…Šƒ•‰”ƒ••”‘‘–•ƒ††‡ƒ†
Ž‡ƒ˜‡•Ǥ
Š‡ˆ‹”•––™‘…ƒǯ–„‡”‡‘˜‡†™‹–Šƒ›•—”‡‡••„›‘”†‹ƒ”›
ˆ‹Ž–‡”‹‰ǤŠ‹•ˆ‹Ž–‡”‹•–‘…Ž‡ƒ”™ƒ–‡”„›•–”ƒ‹‹‰‹––Š”‘—‰Š•‘Ž‹†
ƒ–‡”‹ƒŽǤ
Dz™‹Ž†dzˆ‹Ž–‡”…ƒ„‡ƒ†‡™‹–Š‘—––‘‘—…Š–”‘—„Ž‡’ƒ”–‹…—Žƒ”Ž›‹
•ƒ†›ƒ”‡ƒ•„›•…‘‘’‹‰ƒŠ‘Ž‡ƒˆ‡™ˆ‡‡–ˆ”‘–Š‡•‘—”…‡‘ˆ•—’’Ž›
ƒ†Ž‡––‹‰–Š‡™ƒ–‡”•‡‡’‹–‘‹–Ǥ
3. Hot stones.‘ŽŽ—–‡†™ƒ–‡”…ƒ„‡•–‡”‹Ž‹œ‡†„›ƒ††‹‰Š‘–•–‘‡•
–‘–Š‡™ƒ–‡”‹–Š‡ˆ‹Ž–‡”Ǥ
Š‡™ƒ–‡”™‹ŽŽ•‘‘„‘‹Ž„‡…‘‹‰•–‡”‹Ž‡ƒ†•ƒˆ‡†”‹Ǥ
ƒ”‡ƒ•™Š‡”‡–Š‡”‡‹•–Š‡Ž‹‡Ž‹Š‘‘†‘ˆ™ƒ–‡”„‡‹‰—•ƒ‹–ƒ”›
ȋ‡ƒ”…‹–‹‡•‘”˜‹ŽŽƒ‰‡•Ȍǡ‹–‹•ƒŽ™ƒ›••ƒˆ‡”–‘„‘‹Ž„‡ˆ‘”‡†”‹‹‰‘”
ƒ††ƒ’‹…Š‘ˆ…ŠŽ‘”‹†‡‘ˆŽ‹‡Ǥ
ƒ–‡”™Š‹…Š‹•˜‡”›—††›ǡ†‹”–›‘”•–ƒ‰ƒ–…ƒ„‡…Žƒ”‹ˆ‹‡†
–Š”‘—‰Šƒ‰‘‘†ˆ‹Ž–‡”ƒ†‡ˆ”‘ƒ’ƒ‹”‘ˆ†”‹ŽŽ–”‘—•‡”•™‹–Š‘‡Ž‡‰
–—”‡†‹•‹†‡‘—–ƒ†’—–‹•‹†‡–Š‡‘–Š‡”Ž‡‰Ǥ
Š‡…—ˆˆ‹•–‹‡†ƒ†–Š‡—’’‡”’ƒ”–Š‡Ž†‘’‡„›͵•–ƒ‡•†”‹˜‡™‡ŽŽ
‹–‘–Š‡‰”‘—†Ǥ‹ŽŽ™‹–Š–Š‡†‹”–›™ƒ–‡”ƒ†–Š‡†”‘’‹–Š‡Š‘–
•–‘‡•Ǥ
87
88
The Long-Term Family Survival Course
Š‡™ƒ–‡”™‹ŽŽˆ‹Ž–‡”–Š”‘—‰Šƒ†„‡…ƒ—‰Š–„›ƒ…‘–ƒ‹‡”ƒ†
’‘—”‡†’ƒ…—–‹Ž–Š‡†‹”–Šƒ•„‡‡ˆ‹Ž–‡”‡†Ǥ‘‹Ž–Š‡™ƒ–‡”ƒ–Ž‡ƒ•–
ͳͲ‹—–‡•Ǥ‡‡„‡”ǡŒ—•–‘‹•–‡‹‰›‘—”Ž‹’•™‹–Š’‘ŽŽ—–‡†
™ƒ–‡”…ƒƒ‡›‘—•‹…ˆ‘”†ƒ›•Ǣ‹–…ƒ‡˜‡‹ŽŽ›‘—Ǥ
4. Chemical.‡…ƒ„—›–Š‡…Š‡‹…ƒŽ•ƒ–‘•–•’‘”–‹‰‰‘‘†•ƒ†
†”—‰•–‘”‡•Ǥ‹…‡–Š‡‹”’—”‹ˆ›‹‰ƒ…–‹‘†‡’‡†•—’‘–Š‡”‡Ž‡ƒ•‡‘ˆ
…ŠŽ‘”‹‡‰ƒ•ǡ–Š‡–ƒ„Ž‡–••Š‘—Ž†„‡ˆ”‡•Šƒ†–Š‡…‘–ƒ‹‡”‡’–
–‹‰Š–Ž›…Ž‘•‡†ǡ‹–•…‘–‡–•†”›Ǥ
Note
NO PURIFICATION OF WATER BY
CHEMICAL MEANS IS AS SAFE AS
BOILING.
™‘–ƒ„•‘ˆ‘†‹‡™‹ŽŽ‘”†‹ƒ”‹Ž›
ƒ‡ƒ“—ƒ”–‘ˆ™ƒ–‡”•ƒˆ‡ˆ‘”Š—ƒ…‘•—’–‹‘‹ͳȀʹŠ‘—”Ǥ
ˆ–Š‡™ƒ–‡”‹•—††›‘”‹–•‹–‡‰”‹–›•‡‡•’ƒ”–‹…—Žƒ”Ž›
“—‡•–‹‘ƒ„Ž‡ǡ‹–‹•‰‘‘†‹•—”ƒ…‡–‘†‘—„Ž‡ƒ–Ž‡ƒ•––Š‡ƒ‘—–‘ˆ
ƒŽƒœ‘‡ƒ†•–ƒ†‹‰–‹‡–‘„‡•—”‡Ǥ
ƒ”‡must „‡–ƒ‡™‹–Š…Š‡‹…ƒŽ’—”‹ˆ‹‡”•–‘†‹•‹ˆ‡…–ƒŽŽ’‘‹–•‘ˆ
…‘–ƒ…–™‹–Š–Š‡…‘–ƒ‹‡”ǡ•‘–Šƒ––Š‡•–‡”‹Ž‹œ‡†™ƒ–‡”™‹ŽŽ‘–„‡
‡ƒ•‹Ž›”‡‹ˆ‡…–‡†Ǥ
ˆƒŒƒ”‘”…ƒ–‡‡‹•„‡‹‰—•‡†–‘‰‡–Š‡”™‹–Š‘†‹‡ǡ”‡’Žƒ…‡–Š‡
…‘˜‡”Ž‘‘•‡Ž›ƒ†™ƒ‹–͵Ͳ‹—–‡••‘–Š‡–ƒ„Ž‡–•…ƒ†‹••‘Ž˜‡ǤŠ‡
•Šƒ‡–Š‡…‘–‡–•–Š‘”‘—‰ŠŽ›ǡƒŽŽ‘™‹‰•‘‡‘ˆ–Š‡™ƒ–‡”–‘•’‹ŽŽ
‘—–‘˜‡”–Š‡–‘’ƒ†Ž‹’•‘ˆ–Š‡Š‘Ž†‡”Ǥ‹‰Š–‡–Š‡…‘˜‡”ƒ†Ž‡ƒ˜‡‹–
–Šƒ–™ƒ›ˆ‘”–Š‡–‹‡”‡“—‹”‡†„‡ˆ‘”‡—•‹‰ƒ›‘ˆ–Š‡™ƒ–‡”Ǥ
88
89
The Long-Term Family Survival Course
9 Chlorine.ŠŽ‘”‹‡‹•‘‡ˆ‘”‹•”‡‰ƒ”†‡†ƒ•–Š‡‘•–
†‡’‡†ƒ„Ž‡†‹•‹ˆ‡…–ƒ–ˆ‘”†”‹‹‰™ƒ–‡”ǤŠ‡‹–”‘†—…‡†
‹’”‘’‡”“—ƒ–‹–‹‡•ǡ‹–†‡•–”‘›•ƒ›‡š‹•–‹‰‘”‰ƒ‹••Ǥ‘”ƒ•
Ž‘‰ƒ•‡‘—‰Š”‡ƒ‹•‹–Š‡™ƒ–‡”ǡ‹–’”‡˜‡–•”‡…—””‹‰
…‘–ƒ‹ƒ–‹‘Ǥ–‹•„‡––‡”–‘‡””‘†‡”ƒ–‡Ž›‘–Š‡•‹†‡‘ˆ
‘˜‡”Ǧ†‘•ƒ‰‡–Šƒ‘–‡‘—‰ŠǤ
Emergency chlorinating done in 3 simple steps
ͳȌ‹••‘Ž˜‡‘‡Š‡ƒ’‹‰–ƒ„Ž‡•’‘‘‘ˆ…ŠŽ‘”‹†‡‘ˆŽ‹‡‹ͺ“—ƒ”–•‘ˆ
™ƒ–‡”Ǥ
ʹȌ††‘‡’ƒ”–‘ˆ–Š‹••‘Ž—–‹‘–‘ͳͲͲ’ƒ”–•‘ˆ–Š‡™ƒ–‡”–‘„‡
†‹•‹ˆ‡…–‡†Ǥ
͵Ȍƒ‹–ƒ–Ž‡ƒ•–͵Ͳ‹—–‡•„‡ˆ‘”‡—•‹‰ǤŠ‡•–‘…•‘Ž—–‹‘must „‡
‡’––‹‰Š–Ž›…‘”‡†‹ƒ…‘‘Žǡ†ƒ”’Žƒ…‡ƒ†‡˜‡–Š‡ǡ‹–•Š‘—Ž†„‡
ˆ”‡“—‡–Ž›”‡‡™‡†Ǥ
‹…–—”‡‘ˆ‹‘†‹‡…ƒ„‡—•‡†ƒ•ƒ‡‡”‰‡…›’—”‹ˆ‹‡”Ǥ†”‘’‘ˆ
–Š‹•ˆ”‡•Šƒ–‹•‡’–‹…ǡ‹š‡†–Š‘”‘—‰ŠŽ›™‹–Š‘‡“—ƒ”–‘ˆ™ƒ–‡”‹
–Š‡•ƒ‡ƒ‡”ƒ•–Š‡‘Ž†ƒŽƒœ‘‡’‹ŽŽ•ǡ™‹ŽŽ‰‡‡”ƒŽŽ›ƒ‡–Š‡
™ƒ–‡”ˆ‹––‘†”‹‹͵Ͳ‹—–‡•Ǥ
‘–Š–Š‡ƒ‘—–ƒ†–‹‡ƒ›„‡†‘—„Ž‡†‹ˆ–Š‹•’”‡…ƒ—–‹‘•‡‡•
™ƒ””ƒ–‡†Ǥ
89
90
The Long-Term Family Survival Course
9 Iodine. ŠŽ‘”‹‡Ǧ”‡Ž‡ƒ•‹‰
…‘’‘—†…ƒ‘–„‡”‡Ž‹‡†
—’‘‹•‡‹Ǧ–”‘’‹…ƒŽƒ†
–”‘’‹…ƒŽƒ”‡ƒ•Ǥƒ–‡”‹–Š‘•‡
”‡‰‹‘•must „‡•–‡”‹Ž‹œ‡†
‡‹–Š‡”„›„‘‹Ž‹‰‘”„›‹‘†‹‡
™ƒ–‡”’—”‹ˆ‹…ƒ–‹‘–ƒ„Ž‡–•
…‘–ƒ‹‹‰–Š‡ƒ…–‹˜‡
‹‰”‡†‹‡–
‡–”ƒ‰Ž›…‹‡›†”‘’‡”‹‘†‹‡Ǥ
Š‡•‡‡ƒ•—”‡•Šƒ˜‡„‡‡
ƒ†‘’–‡†ƒ••–ƒ†ƒ”†„›–Š‡
ƒ”‡†•‡”˜‹…‡•‘ˆ–Š‡ǤŠ‡•‡–ƒ„Ž‡–•Šƒ˜‡„‡‡’”‘˜‡†
‡ˆˆ‡…–‹˜‡ƒ‰ƒ‹•–ƒŽŽ–Š‡…‘‘™ƒ–‡”Ǧ„‘”‡„ƒ…–‡”‹ƒǤ††‡†
–‘™ƒ–‡”‡ƒ…Š–ƒ„Ž‡–ˆ”‡‡•ͺ‹ŽŽ‹‰”ƒ•‘ˆ‹‘†‹‡™Š‹…Šƒ…–ƒ•ƒ
™ƒ–‡”’—”‹ˆ‹…ƒ–‹‘ˆƒ…–‘”Ǥ‡–ƒ„Ž‡–™‹ŽŽ’—”‹ˆ›‘‡“—ƒ”–‘ˆ
™ƒ–‡”ǤŠ‡•‡–ƒ„Ž‡–•–‘‘must „‡‡’–†”›ǤŠ‡„‘––Ž‡must „‡
”‡…ƒ’’‡†–‹‰Š–Ž›ƒˆ–‡”‘’‡‹‰Ǥ
9 ††‘‡–ƒ„Ž‡––‘ƒ“—ƒ”–‘ˆ™ƒ–‡”‹…‘–ƒ‹‡”™‹–Š…ƒ’Ǥ
9 ƒ‹–͵‹—–‡•Ǥ
9 Šƒ‡™ƒ–‡”–Š‘”‘—‰ŠŽ›ǡƒŽŽ‘™‹‰ƒŽ‹––Ž‡™ƒ–‡”–‘Ž‡ƒ‘—–ƒ†
†‹•‹ˆ‡…––Š‡•…”‡™–Š”‡ƒ†•„‡ˆ‘”‡–‹‰Š–‡‹‰–Š‡…ƒ’Ǥ
9 ƒ‹–ͳͲ‹—–‡•„‡ˆ‘”‡†”‹‹‰‘”ƒ††‹‰„‡˜‡”ƒ‰‡’‘™†‡”•
ƒ†‹ˆ™ƒ–‡”‹•˜‡”›…‘Ž†ǡ™ƒ‹–ʹͲ‹—–‡•Ǥ
9 ˆ™ƒ–‡”…‘–ƒ‹•†‡…ƒ›‹‰˜‡‰‡–ƒ–‹‘‘”‹•—”›ƒ†
†‹•…‘Ž‘”‡†ǡ—•‡ʹ–ƒ„Ž‡–•ˆ‘”‡˜‡”›‘‡“—ƒ”–Ǥ
9 ƒ‡…‡”–ƒ‹–Šƒ––Š‡‹‘†‹‡†‹•‹ˆ‡…–•ƒ›’ƒ”–‘ˆ–Š‡
…‘–ƒ‹‡”™Š‹…Š™‹ŽŽ…‘‡‹…‘–ƒ…–™‹–Š›‘—”Ž‹’•Ǥ
90
91
The Long-Term Family Survival Course
Other chemicals to sterilize water
9 ǣ††ͷ†”‘’•‘ˆƒ˜‡Ž’‡”ͶǤͷŽ‹–‡”•‘ˆ™ƒ–‡”never ’ƒ••
–Šƒ–†‘•ƒ‰‡Ǥ–•†”ƒ™„ƒ…‹•–Šƒ–™ƒ–‡”–ƒ•–‡•ƒ…‹†‹…Ǥ
9 ̶‡”ƒ‰ƒƒ–‡†‡‘–ƒ••‡̶ǣ”‘’ƒ’‹‡…‡‘ˆ‹–‹–Š‡™ƒ–‡”‹ƒ
™ƒ›–Šƒ––Š‡™ƒ–‡”‹•hardly –ƒ‹–‡†ƒ†™ƒ‹–ͳŠ‘—”„‡ˆ‘”‡
†”‹‹‰Ǥ
9 ‘—–Š‡”‹…ƒǡ’‡‘’Ž‡’—”‹ˆ›™ƒ–‡”’‘†•™‹–Š…‘’’‡”
•—Ž’Šƒ–‡ͳ‹ŽŽ‹‘’ƒ”–•–‘‘‡’ƒ”–‘ˆ™ƒ–‡”Ǥ
Filters: ‡‡’‹‰“—ƒŽ‹–›™ƒ–‡”ˆ‹Ž–‡”•‹›‘—”‡‡”‰‡…›•—’’Ž‹‡•‹•
ƒ„•‘Ž—–‡Ž›‡••‡–‹ƒŽǤ
—„‡”‘ˆˆ‹Ž–‡”•ƒ”‡ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ƒ†•‘‡ƒ”‡—…Š‘”‡‡ˆˆ‡…–‹˜‡
–Šƒ‘–Š‡”•Ǥ–‹•˜‡”›‹’‘”–ƒ––Šƒ–›‘—”‡•‡ƒ”…Š–Š‡•’‡…‹ˆ‹…ˆ‹Ž–‡”
–Šƒ–›‘—ƒ”‡…‘•‹†‡”‹‰Ǥ‘‡‘ˆ–Š‡ˆ‡ƒ–—”‡•–Šƒ–›‘—‡‡†–‘
—†‡”•–ƒ†ƒ”‡Ž‹•–‡†„‡Ž‘™Ǥ
Ȉƒ’ƒ…‹–›
ȈŠƒ––›’‡•‘ˆ’ƒ”–‹…—Žƒ–‡•™‹ŽŽ„‡”‡‘˜‡†
Ȉ‘™—…Š”‡’Žƒ…‡†ˆ‹Ž–‡”•‘”‡†‹ƒ…‘•–•
‘” ƒ›ˆ‹Ž–‡”• –Šƒ– ›‘— Šƒ˜‡ ‹ ›‘—” •—’’Ž‹‡•ǡ „‡ •—”‡ –‘ ƒŽ•‘ ‡‡’
•‡˜‡”ƒŽ”‡’Žƒ…‡‡–ˆ‹Ž–‡”•ƒ•™‡ŽŽǤ
Distillers
‹•–‹ŽŽ‡”•’—”‹ˆ›™ƒ–‡”„›–—”‹‰‹–‹–‘ƒ˜ƒ’‘”ǡ•‡’ƒ”ƒ–‹‰‹–ˆ”‘
‹’—”‹–‹‡•ƒ†–Š‡–—”‹‰–Š‡˜ƒ’‘”•„ƒ…‹–‘Ž‹“—‹†ˆ‘”Ǥ
Š‡ „‡•– ™ƒ› –‘ –”‡ƒ– ™ƒ–‡” ‹˜‘Ž˜‡• —•‹‰ „‘–Š ƒ ˆ‹Ž–‡” ƒ
†‹•–‹ŽŽ‡”Ǥ‘–‡–Šƒ–•‘‡ˆ‹Ž–‡”•ƒ††‹•–‹ŽŽ‡”•™‹ŽŽ”‡“—‹”‡‡Ž‡…–”‹…‹–›
91
92
The Long-Term Family Survival Course
‹ ‘”†‡” –‘ ‘’‡”ƒ–‡Ǥ ˆ ›‘—”• †‘‡•ǡ ›‘— •Š‘—Ž† ƒŽ•‘ Šƒ˜‡ ƒ „ƒ…Ǧ—’
ˆ‹Ž–‡”‘Šƒ†–Šƒ–†‘‡•‘–”‡“—‹”‡’‘™‡”ǤŠƒ–™ƒ›‹ˆ–Š‡’‘™‡”‹•
‘—–ǡ›‘—™‹ŽŽ•–‹ŽŽŠƒ˜‡ƒ™ƒ›–‘–”‡ƒ–›‘—”™ƒ–‡”Ǥ
Bad water diseases
‹•‡ƒ•‡•ˆ”‘™ƒ–‡”
ƒ‡‘‡‘ˆ–Š‡‰”‡ƒ–‡•–
–Š”‡ƒ–•–‘•—”˜‹˜ƒŽǡ‹ˆ‘–
the ‰”‡ƒ–‡•–ǡ
‹‡†‹ƒ–‡Ž›ˆ‘ŽŽ‘™‹‰
‹Œ—”‹‡•ǡ…‘Ž†ƒ†ƒǨ
‘‰–Š‡™‡
ˆ‹†ǣ›•‡–‡”›ǡŠ‘Ž‡”ƒǡ
›’Š‘‹†ǡ‘—˜‡•Ǥ
Dysentery
Š‹••‹…‡••…ƒ—•‡•‰‡‡”ƒŽ†‹ƒ””Š‡ƒǡ’ƒ‹ˆ—Žƒ†‘ˆŽ‘‰†—”ƒ–‹‘
™‹–Š„Ž‘‘†›•–‘‘Ž•ƒ†™‡ƒ‡••Ǥˆ›‘—–Š‹›‘—•—ˆˆ‡”‹–ǡ‡ƒ–
ˆ”‡“—‡–Ž›ƒ††”‹ǡ‹ˆ’‘••‹„Ž‡ǡ…‘…‘—–‹Žƒ†„‘‹Ž‡†™ƒ–‡”Ǥ•
ˆ‘”…‘…‘—–‹Ž„‡‹‰ƒŽƒšƒ–‹˜‡ǡ†”‹‘Ž›ƒ•ƒŽŽƒ‘—–Ǥ‘‹Ž‡†
”‹…‡‹••–”‘‰Ž›”‡…‘‡†‡†ƒ•ˆ‘‘††—”‹‰–Š‹•‹ŽŽ‡••Ǥ
Cholera and typhoid
˜‡™‹–Š˜ƒ……‹‡ǡ›‘—ƒ”‡˜—Ž‡”ƒ„Ž‡–‘–Š‡•‡†‹•‡ƒ•‡•‹ˆ’”‘’‡”
…ƒ”‡‹•ǯ––ƒ‡‘ˆ™ƒ–‡”†”‹‹‰Šƒ„‹–•Ǥ
Douves
Š‡›ƒ„‘—†‹•–ƒ‰ƒ–ƒ†’‘ŽŽ—–‡†™ƒ–‡”‡•’‡…‹ƒŽŽ›‹–Š‡
”‘’‹…•ǤŠ‡›‘—•™ƒŽŽ‘™–Š‡ǡ–Š‡›‹ˆ‹Ž–”ƒ–‡–Š‡„Ž‘‘†…ƒ—•‹‰
92
93
The Long-Term Family Survival Course
•‡˜‡”‡•‹…‡••ƒ†‘ˆ–‡†‡ƒ–ŠǤŠ‡•‡’ƒ”ƒ•‹–‡™‘”•’‡‡–”ƒ–‡
–Š‡„‘†›‡˜‡–Š”‘—‰Š–Š‡•‹Ǥ‘ǯ–™ƒŽ‘”„ƒ–Š‡‹…‘–ƒ‹ƒ–‡†
™ƒ–‡”•Ǥ‘™Š‡”‡†‘‡•–Š‡ƒ††‹–‹‘‘ˆŽ‹“—‘”–‘‹…‡‘”™ƒ–‡””‹†
‡‹–Š‡”‘ˆ‰‡”•Ǥȋ
‡”•‡‡’™‡ŽŽ‹‹…‡Ǣ–Š‡›†‘̵–†‹‡ȌǤ
Leeches and how to get rid of them
Š‡•ƒŽŽŽ‡‡…Š‡•ƒ„‘—†‘•–’ƒ”–‹…—Žƒ”Ž›‹™ƒ–‡”•–”‡ƒ•‘ˆ
ˆ”‹…ƒǤŠ‡•™ƒŽŽ‘™‡†ǡ–Š‡›…Ž‹‰–‘–Š”‘ƒ–ƒ†‘•‡’ƒ••ƒ‰‡•Ǥ
Š‡›•—…–Š‡„Ž‘‘†ƒ†…ƒ—•‡™‘—†•ǤŠ‡•‡’ƒ”ƒ•‹–‡•‘˜‡ƒ†
‡ƒ…Š–‹‡–Š‡›†‘ǡ–Š‡›…ƒ—•‡‡™‘’‡™‘—†•™Š‹…ŠŽ‡ƒ†•–Š‡
™ƒ›–‘‹ˆ‡…–‹‘Ǥ
Ž‡ƒ›‘—”‘•‡ƒ•“—‹…Ž›ƒ•’‘••‹„Ž‡„›•‹ˆˆ‹‰˜‡”›•ƒŽ–‡†™ƒ–‡”
‘””‡‘˜‡–Š‡Ž‡‡…Š‡•™‹–Š‹’”‘˜‹•‡†–™‡‡œ‡”•‘”™‹–Š–Š‡Š‡ƒ–
ˆ”‘ƒ…‹‰ƒ”‡––‡Ǥ‘–Š‡”‘Ž†Œ—‰Ž‡–”‹…‹•–‘”—„•ƒŽ–‘–Š‡
™Š‹…Š™‹ŽŽƒ‡–Š‡Ž‡ƒ˜‡Ǥ
Deadly hazards of fluoridated water
‘”–›Ǧ‘‡‘ˆ–Š‡ͷͲŽƒ”‰‡•–…‹–‹‡•
‹–Š‡ǤǤŠƒ˜‡ˆŽ—‘”‹†‡ǡƒ†‡ƒ†Ž›
Šƒœƒ”†‘—•™ƒ•–‡ǡ‹–Š‡‹”™ƒ–‡”Ǥ
‹ŽŽ‹‘•‘ˆ‰ƒŽŽ‘•‘ˆ–Š‹•†‡ƒ†Ž›
’‘‹•‘ƒ”‡†‘‹‰‹””‡’ƒ”ƒ„Ž‡
†ƒƒ‰‡„›ƒ••‡†‹…ƒ–‹‰
‡˜‡”›‘‡™Š‘†”‹•ˆŽ—‘”‹†ƒ–‡†
™ƒ–‡”Ǥ‡–ǯ•‰‡––Š‹•–‘š‹…
…Š‡‹…ƒŽ‘—–‘ˆ‡”‹…ƒǯ•™ƒ–‡”
•—’’Ž›Ǩˆ–Š‡™ƒ–‡”‹›‘—”ƒ”‡ƒ
‹•ˆŽ—‘”‹†ƒ–‡†ǡŒ‘‹‘”•–ƒ”–ƒ…–‹‘
93
94
The Long-Term Family Survival Course
‰”‘—’•–‘”‡‘˜‡–Š‹•†ƒ‰‡”‘—•…Š‡‹…ƒŽ‘™–‘•ƒ˜‡›‘—”•‡Žˆǡ
›‘—”ˆƒ‹Ž›ƒ†–Š‡Ž‹˜‡•‘ˆˆ—–—”‡‰‡‡”ƒ–‹‘•Ǩ
Dangers:
9 ‹‰‡•–‹˜‡•›•–‡†‹•‘”†‡”•ǣŽ…‡”•ǡ…‘Ž‹–‹•ǡ…‘•–‹’ƒ–‹‘ǡƒ—•‡ƒǡ
…‹””Š‘•‹•ǡŠ‡’ƒ–‹–‹•ƒ†‹ƒ„‹Ž‹–›–‘—–‹Ž‹œ‡˜‹–ƒ‹•ƒ†Ǥ
9 ‹†‡›ǡ„Žƒ††‡”ƒ†—”‹ƒ”›†‹•‘”†‡”•Ǥ
9 ‡•’‹”ƒ–‘”›ƒ†Ž—‰†‹•‘”†‡”•ǣ—„‡”…—Ž‘•‹•ǡƒ•–Šƒǡ”Š‹‹–‹•ǡ
•‹—•‹–‹•ƒ†„”‘…Š‹–‹•Ǥ
9 ‹”…—Žƒ–‘”›†‹•‡ƒ•‡•ǣ”–‡”‹‘•…Ž‡”‘•‹•ǡŠ‡ƒ”–ˆƒ‹Ž—”‡ǡ˜ƒ”‹…‘•‡
˜‡‹•ǡ…‘”‘ƒ”›–Š”‘„‘•‹•ǡŠ›’‘Ǧ–‡•‹‘ƒ†Š›’‡”–‡•‹‘Ǥ
9 Ž‘‘†…‘†‹–‹‘•ǣ‡—‡‹ƒǡŠ‡‘’Š‹Ž‹ƒƒ†ƒ‡‹ƒǤ
9 ‡–ƒŽƒ†‡—”‘Ž‘‰‹…ƒŽ‹’ƒ‹”‡–•ƒ††‹•‘”†‡”•ǣŽœŠ‡‹‡”ǯ•ǡ
‡—”‘•‡•ǡ’•›…Š‘•‡•ǡǤǤǤƬ—Ž–‹’Ž‡•…Ž‡”‘•‹•Ǥ
9 ›‡†‹•‡ƒ•‡•ǣƒ–ƒ”ƒ…–•ǡ˜‹•‹‘’”‘„Ž‡•ǡ‰Žƒ—…‘ƒƒ††‡–ƒ…Š‡†
”‡–‹ƒǤ
9 †‘…”‹‡†›•ˆ—…–‹‘•ǣ‹ƒ„‡–‡•ǡ‰‘‹–‡”ǡƒ†‹’ƒ‹”‡†ˆ—…–‹‘
‘ˆ–Š‡ƒ†”‡ƒŽǡ–Š›”‘‹†ƒ†•‡š‰Žƒ†•Ǥ
9 ‹ǡƒ‹Žƒ†Šƒ‹”…‘†‹–‹‘•ǣ…‡ǡ„‘‹Ž•ǡ†‡”ƒ–‹–‹•ǡ‡…œ‡ƒǡ
ƒŽ‘’‡…‹ƒƒ†Ž—’—•Ǥ
9 ‘‡ƒ†Œ‘‹–…‘†‹–‹‘•ǣ•–‡‘’‘”‘•‹•ǡ„‘‡…ƒ…‡”ǡƒ”–Š”‹–‹•
ƒ†ƒ…Š‹‰Œ‘‹–•Ǥ
9 ‡‡–Šƒ†‰—†‹•‡ƒ•‡•ǣ‘––Ž‡†ƒ††ƒ”‡‡†–‡‡–Šǡ…ƒŽ…‹—
ƒ†„‘‡Ž‘••Ǥ
9 ”‡ƒ–—”‡ƒ†•–‹ŽŽ„‹”–Š•ǡŠ‡ƒ”‹‰Ž‘••ƒ†Š‡ƒ†ƒ…Š‡•Ǥ
9 ‹ƒŽŽ‹–•ˆ‘”•
94
95
The Long-Term Family Survival Course
‘— ™‹ŽŽ ‡‡† –‘ †‡…‹†‡ Š‘™ —…Š ™ƒ–‡” –Šƒ– ›‘— ‡‡† –‘ •–‘”‡
„ƒ•‡† ‘ –Š‡ •‹œ‡ ‘ˆ ›‘—” ˆƒ‹Ž› ƒ† –Š‡ —„‡” ‘ˆ †ƒ›•ǯ ™‘”–Š ‘ˆ
™ƒ–‡”–Šƒ–›‘—™ƒ––‘•–‘”‡Ǥ
–‹•”‡…‘‡†‡†–Šƒ–›‘—•–‘”‡ƒ‹‹—‘ˆ‘‡‰ƒŽŽ‘‘ˆ™ƒ–‡”
’‡” ’‡”•‘ ’‡” †ƒ›Ǥ Š‹Ž‡ –Š‹• ‹• ‡‘—‰Š –‘ •—•–ƒ‹ ›‘—ǡ ›‘— ƒ›
™ƒ– –‘ …‘•‹†‡” •–‘”‹‰ –™‘ ‰ƒŽŽ‘• ’‡” ’‡”•‘ ’‡” †ƒ›Ǥ Š‹• ™‹ŽŽ
ƒŽŽ‘™ ‘– ‘Ž› ’Ž‡–› ‘ˆ ™ƒ–‡” ˆ‘” †”‹‹‰ǡ „—– ƒŽ•‘ ˆ‘” Š›‰‹‡‡ǡ
…‘‘‹‰ƒ†‘–Š‡”—•‡•Ǥ
‘—ƒŽ•‘‡‡†–‘‡‡’‡‘—‰Š™ƒ–‡”–‘…ƒ”‡ˆ‘”’‡–•‘”„ƒ”›ƒ”†
ƒ‹ƒŽ•–Šƒ–›‘—Šƒ˜‡‘›‘—”’”‘’‡”–›ǤŠ‹•…‘—Ž†•‹‰‹ˆ‹…ƒ–Ž›
‹…”‡ƒ•‡–Š‡ƒ‘—–‘ˆ™ƒ–‡”–Šƒ–›‘—‡‡†„ƒ•‡†‘–Š‡—„‡”
ƒ†–›’‡•‘ˆƒ‹ƒŽ•Ǥ
Rotate Stored Water Š‹Ž‡ ™ƒ–‡” †‘‡• ‘–
–‡…Š‹…ƒŽŽ› Dz‰‘ „ƒ†ǡdz ‹– …ƒ
‰‡–•–ƒŽ‡ǤŠƒ–‹•™Š›‹–‹•ƒ
‰‘‘† ‹†‡ƒ –‘ ”‘–ƒ–‡ ›‘—”
•–‘”‡† ™ƒ–‡”Ǥ Š‡–Š‡” ›‘—
‡‡’ ›‘—” ™ƒ–‡” •–‘”ƒ‰‡ ‹
’Žƒ•–‹… „‘––Ž‡• ‘” Žƒ”‰‡
„ƒ””‡Ž•ǡ ”‘–ƒ–‹‰ –Š‡ ™ƒ–‡”
‘ ƒ ”‡‰—Žƒ” „ƒ•‹• ™‹ŽŽ
‡•—”‡ –Šƒ– ›‘—” •—’’Ž›
•–ƒ›•ˆ”‡•ŠǤ
Containers ‡•—”‡–Šƒ––Š‡…‘–ƒ‹‡”•–Šƒ–›‘—…Š‘‘•‡ƒ”‡ƒ†‡‘ˆˆ‘‘†Ǧ‰”ƒ†‡
’Žƒ•–‹…Ǥ‘–ƒŽŽ’Žƒ•–‹…„ƒ””‡Ž•ƒ”‡ƒ’’”‘’”‹ƒ–‡ˆ‘”•–‘”‹‰™ƒ–‡”ǤŽ•‘ǡ
95
The Long-Term Family Survival Course
96
ƒ †ƒ” …‘–ƒ‹‡” ‹• „‡––‡” –Šƒ …Ž‡ƒ” ’Žƒ•–‹… ƒ• ‹– ™‹ŽŽ ‡‡’ ‘—– –Š‡
Ž‹‰Š–ǡ ™Š‹…Š …‘–”‹„—–‡• –‘ ƒŽ‰ƒ‡ ‰”‘™–ŠǤ ‹–Š •–‘”‡Ǧ„‘—‰Š– ’Žƒ•–‹…
™ƒ–‡” „‘––Ž‡•ǡ ‹– ‹• „‡•– –‘ •–‘”‡ –Š‡ ‹ƒ• …‘‘Ž ƒ† †ƒ” ƒ •’‘– ƒ•
’‘••‹„Ž‡Ǥ
ˆ ›‘— Šƒ˜‡ Žƒ”‰‡ „ƒ””‡Ž• ƒ• ’ƒ”– ‘ˆ ›‘—” ™ƒ–‡” •–‘”ƒ‰‡ǡ ƒ‡ •—”‡
–Šƒ–›‘—ƒŽ•‘Šƒ˜‡ƒ’—’‘Šƒ†•‘–Šƒ–›‘—™‹ŽŽ„‡ƒ„Ž‡–‘‡ƒ•‹Ž›
ƒ……‡••–Š‡™ƒ–‡”†—”‹‰ƒ‡‡”‰‡…›Ǥ
Sourcing water
‘–‡˜‡”›‘‡‹•Ž—…›‡‘—‰Š–‘Šƒ˜‡ƒ‰‘‘†™ƒ–‡”•‘—”…‡”‹‰Š–‘
–Š‡‹”’”‘’‡”–›ǡ„—––Šƒ–†‘‡•ǯ–‡ƒ•‘—”…‹‰™ƒ–‡”‹•ƒ•†‹ˆˆ‹…—Ž–ƒ•
›‘—‹‰Š––Š‹Ǥ‡”‡ƒ”‡•‘‡’Žƒ…‡•–Šƒ–›‘—…ƒ•‘—”…‡™ƒ–‡”ǣ
Ȉ‹˜‡”•ǡ’‘†•ǡ•–”‡ƒ•ǡŽƒ‡•
Ȉƒ‹™ƒ–‡”…‘ŽŽ‡…–‹‘•›•–‡
Ȉ†‡”‰”‘—†™ƒ–‡”…‘ŽŽ‡…–‹‘•›•–‡
Ȉ™‹‹‰’‘‘Ž•
›‘‡ …ƒ •‡– —’ ”ƒ‹™ƒ–‡” ƒ† —†‡”‰”‘—† …‘ŽŽ‡…–‹‘ •›•–‡•
‘–Š‡‹”’”‘’‡”–›Ǥˆ›‘—†‘‘–Šƒ˜‡ƒ”‹˜‡”‘”•‹‹Žƒ”™ƒ–‡”•‘—”…‡
‘›‘—”’”‘’‡”–›ǡ„—––Š‡”‡‹•‘‡‡ƒ”„›ǡ–Š‹•‹•ƒ‘’–‹‘Ǥ‘—™‹ŽŽ
‡‡†ƒ™ƒ›–‘‰‡––Š‡™ƒ–‡”ˆ”‘–Š‡•‘—”…‡–‘›‘—”Š‘‡ǡ•—…Šƒ•
–”ƒ•’‘”–‹‰‹–‹„—…‡–•‘”„ƒ””‡Ž•Ǥ
Rainwater Collection
„ƒ•‹…”ƒ‹™ƒ–‡”…‘ŽŽ‡…–‹‘•›•–‡…ƒ„‡’—–‹’Žƒ…‡“—‹…Ž›ƒ†
‡ƒ•‹Ž›Ǥ ‹’Ž› ”‡†‹”‡…– ‘‡ ›‘—” ”ƒ‹•’‘—–• –‘ ƒ „ƒ””‡Ž ‘” ‘–Š‡”
96
97
The Long-Term Family Survival Course
…‘ŽŽ‡…–‹‘ …‘–ƒ‹‡”Ǥ „˜‹‘—•Ž›ǡ –Š‡
Žƒ”‰‡” –Š‡ …‘–ƒ‹‡”ǡ –Š‡ ‘”‡ ™ƒ–‡”
›‘—™‹ŽŽ„‡ƒ„Ž‡–‘…‘ŽŽ‡…–Ǥ
Š‡”‡ ƒ”‡ •›•–‡• ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ –Šƒ– ™‹ŽŽ
ƒŽŽ‘™ ›‘— –‘ …‘ŽŽ‡…– ”ƒ‹™ƒ–‡” ‹ Žƒ”‰‡
—†‡”‰”‘—† –ƒ•Ǥ ‘”‡ „ƒ•‹…
‘’–‹‘‹•…‘ŽŽ‡…–‹‰–Š‡™ƒ–‡”‹„ƒ””‡Ž•Ǥ
 –Š‹• …ƒ•‡ǡ ›‘— ™ƒ– –‘ Šƒ˜‡ •‡˜‡”ƒŽ
„ƒ””‡Ž•‘Šƒ†•‘–Šƒ–›‘—…ƒ”‡‘˜‡
ƒ ˆ—ŽŽ „ƒ””‡Ž ƒ† ”‡’Žƒ…‡ ‹– ™‹–Š ƒ
‡’–› „ƒ””‡Ž †—”‹‰ ƒ ‰‘‘† ”ƒ‹Ǥ Š‹•
™‹ŽŽ ƒŽŽ‘™ ›‘— –‘ …‘ŽŽ‡…– ƒ• —…Š
”ƒ‹™ƒ–‡”ƒ•’‘••‹„Ž‡Ǥ
Underground Water Collection
 —†‡”‰”‘—† ™ƒ–‡” …‘ŽŽ‡…–‹‘ •›•–‡ ™‹ŽŽ ‘– ›‹‡Ž† ƒ Žƒ”‰‡
ƒ‘—– ‘ˆ ™ƒ–‡”ǡ „—– †—”‹‰ ƒ …”‹•‹•ǡ ‡˜‡”› †”‘’ ‘ˆ ™ƒ–‡” …‘—–•Ǥ
Š‹•‹•‡•’‡…‹ƒŽŽ›–”—‡‹ˆ›‘—†‹†‘–ƒƒ‰‡–‘Šƒ˜‡•—ˆˆ‹…‹‡–™ƒ–‡”
‹›‘—”™ƒ–‡”•–‘”ƒ‰‡Ǥ
›’‹…ƒŽŽ›ǡ ƒ —†‡”‰”‘—† ™ƒ–‡” …‘ŽŽ‡…–‹‘ ™‹ŽŽ ‰‹˜‡ ›‘— ƒ„‘—– ƒ
“—ƒ”– ’‡” †ƒ›Ǥ ‡––‹‰ ‘‡ —’ ‹• ‡ƒ•›ǡ ƒ† …ƒ „‡ …‘’Ž‡–‡† ™‹–Š
‹–‡•–Šƒ–›‘—’”‘„ƒ„Ž›Šƒ˜‡ƒ”‘—†›‘—”Š‘‡Ǥ
Ȉ‡Ž‡…–ƒŽ‘™ǦŽ›‹‰•’ƒ…‡‘›‘—”’”‘’‡”–›ǤŠ‡•’‘–•Š‘—Ž†ƒŽ•‘
‰‡–ƒ‰‘‘†ƒ‘—–‘ˆ•—†—”‹‰–Š‡†ƒ›Ǥ
Ȉ‹‰ƒŠ‘Ž‡–Šƒ–‹•”‘—‰ŠŽ›ͳͷ‹…Š‡•†‡‡’Ǥˆ›‘—”Š‘Ž‡‹•‘–ͳͷ
‹…Š‡•ǡ›‘—ƒ”‡‘–Ž‹‡Ž›–‘…‘ŽŽ‡…–ƒ›™ƒ–‡”ǤŠ‡Š‘Ž‡•Š‘—Ž†„‡
‹ƒ„‘™Ž•Šƒ’‡Ǥ
97
98
The Long-Term Family Survival Course
ȈŽƒ…‡ƒ…‘–ƒ‹‡”‹–Š‡…‡–‡”‘ˆ–Š‡Š‘Ž‡Ǥ•ƒŽŽ…‘–ƒ‹‡”™‹ŽŽ
•—ˆˆ‹…‡ǡ …‘•‹†‡”‹‰ –Š‡ •ƒŽŽ ƒ‘—– ‘ˆ ™ƒ–‡” –Šƒ– ›‘— …ƒ
‡š’‡…–Ǥ
Ȉ‘˜‡”–Š‡Š‘Ž‡ƒ†–Š‡…‘–ƒ‹‡”™‹–Š’Žƒ•–‹…•Š‡‡–‹‰ǡ•—…Šƒ•ƒ
–ƒ”’ǡ ƒ† •‡…—”‡ —•‹‰ Š‡ƒ˜› ”‘…• ’Žƒ…‡† ƒ”‘—† –Š‡
’‡”‹‡–‡”Ǥ
Š‡‡š–†ƒ›ǡ›‘—•Š‘—Ž†„‡ƒ„Ž‡–‘”‡–—”–‘›‘—”…‘ŽŽ‡…–‹‘•›•–‡
ƒ†ˆ‹†•‘‡™ƒ–‡”‹›‘—”…‘–ƒ‹‡”ǤŠ‹•™‘”•„›†‹”‡…–‹‰–Š‡
…‘†‡•ƒ–‹‘–‘–Š‡…‘–ƒ‹‡”Ǥ‘—…ƒ…‘ŽŽ‡…–‘”‡–Šƒƒ“—ƒ”–’‡”
†ƒ›—•‹‰–Š‹•‡–Š‘†„›•‡––‹‰—’•‡˜‡”ƒŽ…‘ŽŽ‡…–‹‘•‹–‡•‘›‘—”
’”‘’‡”–›Ǥ
•‹•–Š‡…ƒ•‡™‹–ŠƒŽŽ•‘—”…‡†™ƒ–‡”ǡ›‘—™‹ŽŽ‡‡†–‘–”‡ƒ––Š‡™ƒ–‡”
„‡ˆ‘”‡†”‹‹‰Ǥƒ–‡”…‘ŽŽ‡…–‡†–Š”‘—‰Šƒ—†‡”‰”‘—†…‘ŽŽ‡…–‹‘
•›•–‡ƒ›…‘–ƒ‹Š‹‰ŠŽ‡˜‡Ž•‘ˆ„ƒ…–‡”‹ƒǡ•‘„‡•—”‡–‘–”‡ƒ–—•‹‰
ƒ“—ƒŽ‹–›‡–Š‘†Ǥ
—”‹‰ ƒ –”—‡ •—”˜‹˜ƒŽ •‹–—ƒ–‹‘ǡ ›‘— ™‹ŽŽ ‡‡† –‘ ‰‡– ™ƒ–‡”
ƒ›™Š‡”‡–Šƒ–›‘—…ƒǤƒ††‹–‹‘–‘–Š‡•‘—”…‡•Ž‹•–‡†ƒ„‘˜‡ǡŠ‡”‡
ƒ”‡ •‘‡ ‘–Š‡” ‡–Š‘†• ‘ˆ ˆ‹†‹‰ ™ƒ–‡” –Šƒ– •—”˜‹˜ƒŽ‹•–• ‡‡’ ‹
‹†ˆ‘”–Š‘•‡–‹‡•™Š‡ƒŽŽ‡Ž•‡ˆƒ‹Ž•ǣ
ȈCactus: ˆ›‘—Ž‹˜‡‹ƒƒ”‡ƒ™Š‡”‡…ƒ…–‹‰”‘™ǡ‹–‹•‹’‘”–ƒ–
–Šƒ– ›‘— „‡…‘‡ ˆƒ‹Ž‹ƒ” ™‹–Š –Š‡ †‹ˆˆ‡”‡– –›’‡•Ǥ Š‡ ™ƒ–‡”
ˆ‘—†‹•‘‡…ƒ…–‹‹•’‘‹•‘‘—•ǡ•‘ƒ‡•—”‡›‘—Ž‡ƒ”™Š‹…Š
–›’‡•ƒ”‡•ƒˆ‡–‘†”‹ˆ”‘Ǥ‘—™‹ŽŽ‡‡†ƒƒ…Š‡–‡–‘‡š–”ƒ…–
™ƒ–‡”ˆ”‘ƒ…ƒ…–—•ǡ•‘„‡•—”‡–‘‡‡’‘‡‹›‘—”‡‡”‰‡…›
•—’’Ž‹‡•Ǥ ˆ ›‘— Ž‹˜‡ ‹ ƒ ƒ”‡ƒ ™Š‡”‡ …‘ŽŽ‡…–‹‰ ™ƒ–‡” ˆ”‘
…ƒ…–‹ ƒ› „‡ ƒ ‘’–‹‘ǡ Ž‡ƒ” –Š‡ …‘””‡…– ‡–Š‘† ‘ˆ †‘‹‰ •‘Ǥ
–Š‡”™‹•‡ǡ ›‘— ƒ› ™ƒ•–‡ ™Šƒ– Ž‹––Ž‡ ™ƒ–‡” ƒ› „‡ •–‘”‡† ‹
–Š‡…ƒ…–—•Ǥ
98
The Long-Term Family Survival Course
99
Ȉ Hot water heater: ‡‡’ ƒ Š‘•‡ ‘” ’—’ ‹ ›‘—” ‡‡”‰‡…›
•—’’Ž‹‡•–Šƒ–™‹ŽŽƒŽŽ‘™›‘—–‘ƒ……‡••–Š‡™ƒ–‡”•–‘”‡†‹•‹†‡‘ˆ
›‘—”Š‘–™ƒ–‡”Š‡ƒ–‡”Ǥ
ȈUrine: ˜‡”›‡š–”‡‡•‹–—ƒ–‹‘•ǡ›‘—…ƒ†”‹—”‹‡™Š‡‘
‘–Š‡” ™ƒ–‡” ‹• ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡Ǥ ˆ –Š‹• ‹• ‡…‡••ƒ”›ǡ ›‘— •Š‘—Ž† †”‹
–Š‡ —”‹‡ ”‹‰Š– ƒ™ƒ› ƒ† ‘– ƒŽŽ‘™ ‹– –‘ •‹– ƒ”‘—†Ǥ Š‹• ‹• –‘
’”‡˜‡–„ƒ…–‡”‹ƒˆ”‘‰”‘™‹‰Ǥˆ›‘—Šƒ˜‡ƒŠ‹‰Š“—ƒŽ‹–›ˆ‹Ž–‡”ǡ
—•‡‹––‘…Ž‡ƒ–Š‡—”‹‡ƒ•—…Šƒ•’‘••‹„Ž‡„‡ˆ‘”‡†”‹‹‰Ǥ
ȈSwimming pools: ™‹‹‰’‘‘Ž•™‡”‡‡–‹‘‡†ƒ„‘˜‡Ǥˆ›‘—
Šƒ˜‡ƒ•™‹‹‰’‘‘Ž‘›‘—”’”‘’‡”–›ǡ›‘—•Š‘—Ž†„‡•—”‡–‘‰‡–ƒ
ˆ‹Ž–‡”–Šƒ–…ƒ–”‡ƒ–…ŠŽ‘”‹ƒ–‡†™ƒ–‡”ǤŠ‹•™‹ŽŽ‡•—”‡–Šƒ–—•‹‰
›‘—”’‘‘Ž™ƒ–‡”™‹ŽŽ„‡ƒ‘’–‹‘†—”‹‰ƒ™ƒ–‡”…”‹•‹•Ǥ
The HunzaMistery
Have you ever heard of Hunza people?
99
100
The Long-Term Family Survival Course
—œƒƒŽŽ‡›‹•Ž‘…ƒ–‡†ƒ–͹ǡͻͻͻ̵‹‘”–Š‡”ƒ‹•–ƒƒ†‹•–Š‡
Š‘‡‘ˆ–Š‡Ž‘‰‡•–Ž‹˜‡†’‡‘’Ž‡‘–Š‡’Žƒ‡–ǤŠ‡Š‹‰Š‘—–ƒ‹
˜ƒŽŽ‡›‹••—””‘—†‡†„›–Š‡‹ƒŽƒ›ƒ‘—–ƒ‹•Ǥ‘”–Š‡”
ƒ‹•–ƒ‹•„Ž‡••‡†™‹–Š–Š‡‰”‡ƒ–‡•–ƒ••‘ˆŠ‹‰Š‘—–ƒ‹•‘
‡ƒ”–Š™Š‡”‡–Š‡‹ƒŽƒ›ƒǡƒ”ƒ‘”ƒǡƒ‹”̵•ǡƒ†‹†——•ŠƒŽŽ
‡‡–Ǩ
•—…Šƒ•–Š‡˜ƒŽŽ‡›‹•ˆƒ‘—•ˆ‘”‹–•„‡ƒ—–›ǡ–Š‡’‡‘’Ž‡‘ˆ—œƒ
ƒ”‡‘–‡†ˆ‘”–Š‡‹”ˆ”‹‡†Ž‹‡••ƒ†Š‘•’‹–ƒŽ‹–›ǤŠ‡Ž‘…ƒŽŽƒ‰—ƒ‰‡‹•
”—•Š—•‹„—–‘•–’‡‘’Ž‡—†‡”•–ƒ†”†—ƒ†‰Ž‹•ŠǤŠ‡
Ž‹–‡”ƒ…›”ƒ–‡‘ˆ–Š‡—œƒ˜ƒŽŽ‡›‹•„‡Ž‹‡˜‡†–‘„‡ƒ„‘˜‡ͻͲΨǡ
˜‹”–—ƒŽŽ›‡˜‡”›…Š‹Ž†‘ˆ–Š‡‡™‰‡‡”ƒ–‹‘•–—†‹‡•—’–‘ƒ–Ž‡ƒ•–Š‹‰Š
•…Š‘‘ŽǤƒ›’—”•—‡Š‹‰Š‡”•–—†‹‡•ˆ”‘’”‡•–‹‰‹‘—•…‘ŽŽ‡‰‡•ƒ†
‹˜‡”•‹–‹‡•‘ˆƒ‹•–ƒƒ†ƒ„”‘ƒ†Ǥ
Š‡—œƒ‡‘’Ž‡ƒ”‡—‹“—‡Ž›Š‡ƒŽ–Š›ƒ†ˆ”‡‡‘ˆ†‹•‡ƒ•‡Ǥƒ›
•–—†‹‡•Šƒ˜‡„‡‡†‘‡ƒ†‹–‹•„‡Ž‹‡˜‡†–Šƒ––Š‡‹”•‹’Ž‡Š‡ƒŽ–Š›
†‹‡–‘ˆ…ƒ”‡ˆ—ŽŽ›‰”‘™‘”‰ƒ‹…ˆ‘‘†ƒ†–Š‡‰Žƒ…‹ƒŽǡŽ‹˜‹‰™ƒ–‡”‹•
–Š‡‹”•‡…”‡––‘Š‡ƒŽ–Šƒ†Ž‘‰Ž‹ˆ‡Ǥ—œƒ†”‹†‹”‡…–Ž›ˆ”‘‰Žƒ…‹ƒŽ
•–”‡ƒ•‹–Š‡Š‹‰Š‹ƒŽƒ›ƒ•Ǥ–‹•ˆ”‡•Šǡ‹˜‹‰‘”ƒ–‹‰ǡŽ‹ˆ‡
‡Šƒ…‹‰ǡˆ”‡‡”ƒ†‹…ƒŽ•…ƒ˜‡‰‹‰ƒ††‡Ž‹…‹‘—•Ǥ
Š‡—œƒŠƒ˜‡–Š‡Ž‘‰‡•–Ž‹ˆ‡•’ƒ‹–Š‡™‘”Ž†ƒ†–Š‹•Šƒ•„‡‡
–”ƒ…‡†ƒ•”‡Žƒ–‡†–‘–Š‡™ƒ–‡”–Šƒ––Š‡›†”‹ƒ†–Š‡‹”ƒ–—”ƒŽ†‹‡–Ǥ
—œƒ™ƒ–‡”‹•ƒ‡šƒ’Ž‡‘ˆ’‡”ˆ‡…–ƒ–—”ƒŽ™ƒ–‡”Ǥ˜‡–Š‘—‰Š‹•
†‘‡•ǯ–Ž‘‘…”›•–ƒŽ…Ž‡ƒ”ǡƒ’’ƒ”‡–Ž›‹‹–™‡…ƒˆ‹†–Š‡’‡”ˆ‡…–
‹‡”ƒŽ…‘„‹ƒ–‹‘ˆ”‘–Š‡‰”‡ƒ–•‡ƒ•‘ƒŽ‡Ž–‹‰‘ˆ–Š‡‰Žƒ…‹‡”
‘ˆ‘”–Š‡”ƒ‹•–ƒǤ
100
101
The Long-Term Family Survival Course
—œƒŠƒ•’‡‘’Ž‡™Š‘”‘—–‹‡Ž›Ž‹˜‡–‘ͳʹͲǦͳͶͲ›‡ƒ”•ǡ‹‰‘‘†
Š‡ƒŽ–Š™‹–Š˜‹”–—ƒŽŽ›‘…ƒ…‡”ǡ†‡‰‡‡”ƒ–‹˜‡†‹•‡ƒ•‡ǡ†‡–ƒŽ…ƒ”‹‡•
‘”„‘‡†‡…ƒ›Ǥ—œƒ’‡‘’Ž‡”‡ƒ‹”‘„—•–ƒ†•–”‘‰ƒ†ƒ”‡ƒŽ•‘
ƒ„Ž‡–‘„‡ƒ”…Š‹Ž†”‡‡˜‡‹‘Ž†ƒ‰‡Ǥ‡•‡ƒ”…ŠŠƒ•’”‘˜‡
…‘…Ž—•‹˜‡Ž›–Šƒ––Š‡ƒŒ‘”…‘‘†‡‘‹ƒ–‘”‘ˆ–Š‡Š‡ƒŽ–Š›
Ž‘‰ǦŽ‹˜‹‰’‡‘’Ž‡‹•–Š‡‹”Ž‘…ƒŽ™ƒ–‡”Ǥ
”Ǥ‡”‹‘ƒ†ƒǡ–Š‡‘ƒ‹ƒˆƒ–Š‡”‘ˆˆŽ—‹††›ƒ‹…•ƒ†ƒ
‘„‡Ž”‹œ‡™‹‡”ƒ–͹ͺ›”•‘Ž†ǡ•’‡–•‹š†‡…ƒ†‡••–—†›‹‰–Š‡
—œƒ™ƒ–‡”–”›‹‰–‘†‡–‡”‹‡™Šƒ–‹–™ƒ•‹–Š‹•™ƒ–‡”–Šƒ–
…ƒ—•‡†•—…Š„‡‡ˆ‹…‹ƒŽ‡ˆˆ‡…–•ˆ‘”–Š‡„‘†›Ǥ‡†‹•…‘˜‡”‡†–Šƒ–‹–Šƒ†
ƒ†‹ˆˆ‡”‡–˜‹•…‘•‹–›ƒ†•—”ˆƒ…‡–‡•‹‘Ǥ
”Ǥƒ–”‹…Žƒƒ‰ƒ
ƒ†‘–Š‡”•…‘–‹—‡†
–Š‡”‡•‡ƒ”…ŠǤŠ‡›
ˆ‘—†—œƒ™ƒ–‡”Šƒ†
ƒŠ‹‰ŠƒŽƒŽ‹‡’ƒ†
ƒ‡š–”ƒ‘”†‹ƒ”›
ƒ‘—–‘ˆƒ…–‹˜‡
Š›†”‘‰‡ȋŠ›†”‘‰‡
™‹–Šƒ‡š–”ƒ‡Ž‡…–”‘Ȍǡ
™‹–Šƒ‡‰ƒ–‹˜‡‡†‘š
‘–‡–‹ƒŽƒ†ƒŠ‹‰Š…‘ŽŽ‘‹†ƒŽ‹‡”ƒŽ…‘–‡–Ǥ
Š‡™ƒ–‡”‹•Ž‹˜‹‰ƒ†’”‘˜‹†‡•Š‡ƒŽ–Š„‡‡ˆ‹–•–Šƒ–‘–Š‡”–›’‡•‘ˆ
†”‹‹‰™ƒ–‡”…ƒ‘–Ǥ‹‹Žƒ”ƒ–—”ƒŽ™ƒ–‡”’”‘’‡”–‹‡•ƒ†
Ž‘‰‡˜‹–›ƒ”‡ˆ‘—†‹‘–Š‡””‡‘–‡—’‘ŽŽ—–‡†’Žƒ…‡••—…Šƒ•–Š‡
Š‹ǦŠƒƒ”‡ƒ•‘ˆŠ‹ƒǡ–Š‡ƒ—…ƒ•—•‹œ‡”„ƒ‹Œƒǡƒ†‹–Š‡
†‡•‘—–ƒ‹•Ǥ
101
102
The Long-Term Family Survival Course
‡ƒ†‹‰ƒ„‘—––Š‡—œƒ‡‘’Ž‡ƒ†‡‡”‡ƒŽ‹œ‡Š‘™‹’‘”–ƒ–
’—”‡™ƒ–‡””‡ƒŽŽ›‹•ˆ‘”‘—”Š‡ƒŽ–ŠǤ‡”‡ǯ•ƒ—œƒƒ–‡”‡…‹’‡
ˆ‘—†ǣ
‘—ǯŽŽ‡‡†ǣ
Ȉ
Ž‡ƒ”‰Žƒ••˜‡••‡Ž™‹–ŠŽ‹†ˆ‘”Š‘Ž†‹‰†”‹‹‰™ƒ–‡”
Ȉ
•—›™‹†‘™
Ȉ
…Ž‡ƒ”‰Žƒ••Œ‡ŽŽ›Œƒ”–Šƒ…ƒ„‡•‡ƒŽ‡†™‹–Šƒ‘Ǧ‡–ƒŽŽ‹†
Ȉ
‹‰Š“—ƒŽ‹–›†”‹‹‰™ƒ–‡”
Ȉ
ˆ‡™…Š—•‘ˆ‹ƒŽƒ›ƒ’‹•ƒŽ–ǡˆ‘—†‹•‘‡‰”‘…‡”›
•–‘”‡•ˆ‘”ƒ„‘—–̈́͵‡ƒ…ŠǤ
Ȉ
•ƒŽŽ™‘‘†‡‘”’Žƒ•–‹…ȋ‘Ǧ‡–ƒŽ‹…Ȍ•’‘‘ˆ‘”‡ƒ•—”‹‰
ƒ„‘—–‘‡–‡ƒ•’‘‘Ǥ
‹ŽŽƒ•–‡”‹Ž‹œ‡†…Ž‡ƒ”‰Žƒ••…‘–ƒ‹‡”™‹–Š–Š‡Š‹‰Š‡•–“—ƒŽ‹–›
†”‹‹‰™ƒ–‡”›‘—…ƒˆ‹†ƒ†•‡–‹–‹–Š‡•—›™‹†‘™ˆ‘”ʹͶ
Š‘—”•Ǥ……‘”†‹‰–‘–Š‘•‡™Š‘•–—†›ƒ–—”‡ǡ’”ƒƒǡ̶…Š‹̶‘”Ž‹ˆ‡
ˆ‘”…‡ǡ–Š‹•‹…”‡ƒ•‡•–Š‡…Š‹‘ˆ–Š‡™ƒ–‡”ǡƒ•Šƒ’’‡•ƒ–—”ƒŽŽ›™Š‡
ƒ–—”‡̵•™ƒ–‡”–”ƒ˜‡Ž•†‘™‰Žƒ…‹‡”•ƒ†‘—–ƒ‹•‹†‡•‹–Š‡
•—Ž‹‰Š–Ǥ
Žƒ…‡ƒ•ƒ›‹ƒŽƒ›ƒ’‹
…”›•–ƒŽ•ȋ‘–‰”‘—†‹ƒŽƒ›ƒ•ƒŽ–ǡ
„—––Š‡Žƒ”‰‡Šƒ†ǦŠ‡Ž†”‘…Ǧ•‹œ‡†
…”›•–ƒŽ•Ȍ‹ƒ‘–Š‡””‡…›…Ž‡†•–‡”‹Ž‹œ‡†
‰Žƒ••Œ‡ŽŽ›Œƒ”ǡ’”‡ˆ‡”ƒ„Ž‡‘‡™‹–Š‘—–
ƒ‡–ƒŽŽ‹†ǡƒ•‡–ƒŽ‹•”‡’‘”–‡†–‘
”‡ƒ…–™‹–Š–Š‡•ƒŽ–…”›•–ƒŽ•ȋ‡˜‡…Š‡ˆ•
™Š‘—•‡‰‘—”‡–•‡ƒ•ƒŽ–—•‡™‘‘†‡
‘”’Žƒ•–‹…–‘™‘”™‹–Š‹–ȌǤ‘—̵ŽŽ
’”‘„ƒ„Ž›„‡ƒ„Ž‡–‘ˆ‹–ƒ„‘—–͵‹–Š‡
102
103
The Long-Term Family Survival Course
Œƒ”Ǥ
‹ŽŽ–Š‹•™‹–Š›‘—”•—™ƒ–‡”ǡ’‘—”‹‰‹–‘˜‡”–Š‡…”›•–ƒŽ•ǡ–Š‡”‡ˆ‹ŽŽ
–Š‡•—™ƒ–‡”ƒ†”‡’Žƒ…‡‹–‹–Š‡™‹†‘™ˆ‘”–Š‡‡š–†ƒ›̵•—•‡Ǥ
‡––Š‡™ƒ–‡”ƒ†…”›•–ƒŽ••‹–ˆ‘”ʹͶŠ‘—”•‹–Š‡Œ‡ŽŽ›Œƒ”Ǥ‹–Š‹–Š‹•
–‹‡ǡ–Š‡™ƒ–‡”™‹ŽŽ„‡ƒ••ƒ–—”ƒ–‡†ƒ•‹–…ƒ„‡Ǥ
Š‹•™ƒ–‡”‹•…ƒŽŽ‡†•‘Ž‡Ǥ‘”‡ƒ…Š’‡”•‘‹˜‘Ž˜‡†ǡ›‘—̵ŽŽ”‡‘˜‡
ƒ„‘—–ƒ–‡ƒ•’‘‘‘ˆ•‘Ž‡ƒ†ƒ›ǡƒ†…‘–‹—‡–‘–‘’–Š‡Œƒ”™‹–Š‘”‡
™ƒ–‡”ƒ•Ž‘‰ƒ•–Š‡•ƒŽ–…”›•–ƒŽ•ƒ”‡•–‹ŽŽ˜‹•‹„Ž‡Ǥ…‡‰‘‡ǡ•–ƒ”–
‘˜‡”ƒ‰ƒ‹ǤŠ‹•Œƒ”‘ˆ•‘Ž‡™‹ŽŽŽƒ•–ƒ˜‡”›Ž‘‰–‹‡Ǥ
‹–Šƒ‘Ǧ‡–ƒŽ•’‘‘ǡ”‡‘˜‡ƒ–‡ƒ•’‘‘‘ˆ•‘Ž‡‹–‘ƒ†”‹‹‰
‰Žƒ••ƒ†ˆ‹ŽŽ–Šƒ–‰Žƒ••™‹–Š•—™ƒ–‡”ȋ–Š‡ƒ‘—–‘ˆ†”‹‹‰
™ƒ–‡”ƒ††‡†–‘–Š‡•‘Ž‡†‘‡•̵–‡‡†–‘„‡‡šƒ…–ǡ‘•–—•‡ƒ„‘—–ͺ
‘œǤȌǤ
”‹ˆ‹”•––Š‹‰‹–Š‡‘”‹‰‘ƒ…‘’Ž‡–‡Ž›‡’–›•–‘ƒ…Šƒ†
™ƒ‹–ˆ‘”ƒ„‘—–ƒŠƒŽˆŠ‘—”„‡ˆ‘”‡…‘•—‹‰ƒ›–Š‹‰‡Ž•‡ǡ‹…Ž—†‹‰
”‡‰—Žƒ”†”‹‹‰™ƒ–‡”Ǥ”‘’‘‡–•‘ˆ–Š‹•‡–Š‘†•–ƒ–‡–Š‡Š‹‰Š‡”
˜‹„”ƒ–‹‘ƒŽ…Šƒ”‰‡™‹ŽŽŽƒ•–ˆ‘”ʹͶŠ‘—”•ǡ•‘”‡’‡ƒ–‡ƒ…Š‘”‹‰Ǥ
ˆ…Ž‡ƒ•‹‰ƒ’’‡ƒ”•–‘„‡Šƒ’’‡‹‰–‘›‘—”„‘†›ƒ–ƒ
—…‘ˆ‘”–ƒ„Ž‡”ƒ–‡ǡ’—–Ž‡•••‘Ž‡‹›‘—”†”‹‹‰•—™ƒ–‡”‹–Š‡
‘”‹‰ƒ†™‘”—’–‘–Š‡–‡ƒ•’‘‘Ǥ–‹ŽŽǡ›ƒ†˜‹…‡‹•–‘…Š‡…
™‹–Šƒ’”‘ˆ‡••‹‘ƒŽŠ‡ƒŽ–Š…ƒ”‡’”ƒ…–‹–‹‘‡”„‡ˆ‘”‡…Š‘‘•‹‰ƒ›
Š‡ƒŽ–Š’”ƒ…–‹…‡ǡˆ‘‘†‘”†”‹Ǥ
103
104
The Long-Term Family Survival Course
Herbal medicine for your family
‡‘ˆ–Š‡ƒŒ‘”…‘…‡”•™‹–Š
•—”˜‹˜ƒŽ’”‡’ƒ”ƒ–‹‘‹•„‡‹‰
ƒ„Ž‡–‘•—•–ƒ‹™‹–Š‘—–‡‡†‡†
‡†‹…ƒ–‹‘•Ǥˆ›‘—ˆ‹†›‘—”•‡Žˆ
‹ƒ•‹–—ƒ–‹‘™Š‡”‡›‘—†‘‘–
Šƒ˜‡ƒ……‡••–‘‡…‡••ƒ”›
’Šƒ”ƒ…‡—–‹…ƒŽ•‹–‹•‡ƒ•›–‘
„‡…‘‡’ƒ‹…‡†ǤŠ‡‰‘‘†
‡™•‹•–Šƒ––Š‡”‡ƒ”‡ƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡•–‘–”ƒ†‹–‹‘ƒŽ‡†•–Šƒ–…ƒ„‡
Œ—•–ƒ•‡ˆˆ‡…–‹˜‡ƒ†‡˜‡Ž‡••–‘š‹…–‘›‘—”„‘†›–Š‡–Š‡–”ƒ†‹–‹‘ƒŽ
†”—‰•›‘—”†‘…–‘”Šƒ•’”‡•…”‹„‡†Ǥ
Š‡”‡ƒ”‡•‡˜‡”ƒŽ‹–‡•–Šƒ–ƒ”‡‰‘‘†–‘‡‡’ƒ”‘—†ˆ‘”‡˜‡”›–Š‹‰
ˆ”‘‹‘”ƒ„”ƒ•‹‘•ƒ†„—”•ǡ–‘•–‘’’‹‰‡š…‡••‹˜‡„Ž‡‡†‹‰ƒ†
‡˜‡”‡†—…‹‰’Š›•‹…ƒŽƒ†‡‘–‹‘ƒŽ–”ƒ—ƒǤ–Š‹•…Šƒ’–‡”™‹ŽŽ
•Šƒ”‡™‹–Š›‘—™Šƒ–„‡Ž‹‡˜‡–‘„‡‹’‡”ƒ–‹˜‡ƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡‡†‹…‹‡•
–‘Šƒ˜‡ƒ”‘—†‹ƒ›‡‡”‰‡…›•‹–—ƒ–‹‘ƒ•™‡ŽŽƒ••‘‡
ƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡•–‘–”ƒ†‹–‹‘ƒŽ‡†‹…ƒ–‹‘Ǥ
Storing plants
Š‡„‡•–™ƒ›–‘•–‘”‡›‘—”Š‡”„•‹•‘…‡–Š‡›Šƒ˜‡„‡‡…‘’Ž‡–‡Ž›
†”‹‡†•‘–Šƒ–›‘—ƒ”‡…‡”–ƒ‹–Šƒ––Š‡›™‹ŽŽ‘–‹Ž†‡™‘”‘Ž†ǡ‹
‰Žƒ••…‘–ƒ‹‡”•–Šƒ–ƒ”‡ƒ‹”–‹‰Š–Ǥ‡”„•–Šƒ–ƒ”‡•–‘”‡†‹†”›ƒ‹”
–‹‰Š–…‘–ƒ‹‡”•ƒ†ƒ”‡•–‘”‡†‹ƒ†ƒ”…‘‘Ž”‘‘™‹ŽŽ‡‡’™‹ŽŽ
‡‡’ˆ‘”•‡˜‡”ƒŽ›‡ƒ”•Ǥ
104
105
The Long-Term Family Survival Course
ˆŠ‡”„•ƒ”‡‘–•–‘”‡†‹
ƒƒ‹”–‹‰Š–…‘–ƒ‹‡”‘”
ƒ”‡•–‘”‡†‹†‹”‡…–
•—Ž‹‰Š–ǡ–Š‡›™‹ŽŽŽ‘•‡
–Š‡‹”’‘–‡…›ƒˆ–‡”ƒ
•Š‘”–’‡”‹‘†‘ˆƒˆ‡™
‘–Š•Ǥ–‹•‘–
‡…‡••ƒ”›–‘‰‘–‘–Š‡
‡š’‡•‡‘ˆ„—›‹‰†ƒ”
ƒ„‡”‰Žƒ••Ǥˆ›‘—Šƒ˜‡
•‘‡ǡ‹–™‹ŽŽ„‡ˆ‹‡–‘—•‡‹–ǡ„—–‹–‹•‡š’‡•‹˜‡ƒ†›‘—ƒ›•‹’Ž›
•–‘”‡›‘—”Š‡”„•‹Œƒ”••—…Šƒ•…ƒ‹‰Œƒ”•‘”•‹‹Žƒ”–›’‡‰Žƒ••Œƒ”
–Šƒ–›‘—…ƒ…Ž‘•‡–‹‰Š–Ž›ǤŽŽ–Š‡ƒ„‡”‹•ˆ‘”‹•–‘‡‡’‘—––Š‡Ž‹‰Š–Ǥ
‘—…ƒ’Žƒ…‡›‘—”Š‡”„•‹…Ž‡ƒ”Œƒ”•ƒ†’—––Š‡‹…—’„‘ƒ”†•
–Šƒ–Šƒ˜‡…Ž‘•‹‰†‘‘”••‘–Šƒ––Š‡›ƒ”‡•–‘”‡†‹–Š‡†ƒ”Ǥ–‹•
‡••‡–‹ƒŽ–Šƒ––Š‡›„‡•–‘”‡†‹ƒ”‘‘–Šƒ–‹•ˆƒ‹”Ž›…‘‘ŽǤ–‹•‘–
”‡…‘‡†‡†–‘•–‘”‡›‘—”Š‡”„•‹’ƒ’‡”‘”’Žƒ•–‹…ǤŠ‡’ƒ’‡”™‹ŽŽ
ƒŽŽ‘™–Š‡˜‘Žƒ–‹Ž‡•—„•–ƒ…‡•–‘‡˜ƒ’‘”ƒ–‡ǤŠ‡’Žƒ•–‹…ǡ‡˜‡–Š‘—‰Š
‹–ƒ›‘–ƒŽŽ‘™•—„•–ƒ…‡•–‘‡˜ƒ’‘”ƒ–‡ˆ”‘–Š‡Š‡”„•ǡ–Š‡”‡‹•ƒ
’‘–‡–‹ƒŽˆ‘”–Š‡’Žƒ•–‹…”‡•‹•–‘…‘–ƒ‹ƒ–‡–Š‡Š‡”„•–Šƒ–ƒ”‡
•–‘”‡†‹–Š‡Ǥ
ˆ›‘—Šƒ˜‡„‡‡•–‘”‹‰Š‡”„•‹–Š‡’”‘’‡”™ƒ›ƒ†›‘—ƒ”‡ƒˆ”ƒ‹†
–Šƒ–’‡”Šƒ’•–Š‡›ƒ›Šƒ˜‡Ž‘•–•‘‡‘ˆ–Š‡‹”’‘–‡…›ǡƒ›„‡‹–Šƒ•
„‡‡ƒ”‘—†͵ǦͶ›‡ƒ”•–Šƒ–›‘—Šƒ˜‡„‡‡•–‘”‹‰–Š‡•‡–Š‹‰•ǡ›‘—
Šƒ˜‡–Š‡…Š‘‹…‡‘ˆ‡‹–Š‡”–Š”‘™‹‰–Š‡ƒ™ƒ›‘”†‡–‡”‹‹‰Š‘™
—…Š‘ˆ–Š‡‹”’‘–‡…›–Š‡›ƒ›Šƒ˜‡Ž‘•–ƒ†Œ—•––ƒ‹‰ƒŽƒ”‰‡”
“—ƒ–‹–›‘ˆ–Š‡Š‡”„–‘ƒ‡—’ˆ‘”–Š‡Ž‘••‹’‘–‡…›Ǥ
105
106
The Long-Term Family Survival Course
How to prepare and use herbs
ˆˆ‡…–‹˜‡Š‡”„ƒŽ”‡‡†‹‡•…ƒ„‡’”‡’ƒ”‡†ƒ–Š‘‡ǡ„—––Š‡†ƒ‰‡”•
‘ˆ•‡ŽˆǦ†‹ƒ‰‘•‹•…ƒ‘–„‡•–”‡••‡†–‘‘Š‹‰ŠŽ›Ǥ›——•—ƒŽ‡†‹…ƒŽ
’”‘„Ž‡•Š‘—Ž†„‡†‹ƒ‰‘•‡†ƒ†–”‡ƒ–‡†„›ƒ“—ƒŽ‹ˆ‹‡†‡†‹…ƒŽ
Š‡”„ƒŽ‹•–ǡ‘”ƒ…‘˜‡–‹‘ƒŽ‡†‹…ƒŽ†‘…–‘”Ǥ
Šƒ–‹•™Š›‹–‹•‹’‘”–ƒ––‘’”‡’ƒ”‡–Š‡…‘””‡…–Ž›Ǥ‘‡‡–Š‘†•
ƒ”‡Ž‹•–‡†„‡Ž‘™Ǥ
Decoction Š‹•‹•Š‡”„ƒŽ–‡ƒ”‡ˆ‡””‡†–‘—•‹‰–Š‡•‘Ž‹†’ƒ”–•‘ˆ’Žƒ–••—…Šƒ•
–Š‡—–•ǡ”‘‘–•ǡ”Š‹œ‘‡•ǡ„ƒ”•ǡ•‡‡†•ƒ†Š‡ƒ˜›•–‡•Ǥ––ƒ‡•
’Š›•‹…ƒŽƒ…–‹‘–‘‡š–”ƒ…––Š‡„‡‡ˆ‹…‹ƒŽ’”‘’‡”–‹‡•ˆ”‘–Š‡•‡’ƒ”–•
‘ˆ–Š‡’Žƒ–ǡŠ‡…‡‹–™‹ŽŽ–ƒ‡ƒ†‹ˆˆ‡”‡–ƒ…–‹‘–Šƒ™Š‡ƒ‹‰
ƒ‹ˆ—•‹‘Ǥ
‘ƒ‡ƒ†‡…‘…–‹‘™‡’Žƒ…‡–Š‡’Žƒ–’ƒ”–‹…Ž‡•‹ƒ’ƒ—•‹‰ͳ
–‡ƒ•’‘‘’‡”…—’‘ˆ™ƒ–‡”Ǥ”‹‰–Š‹•–‘ƒŽ‘™•‹‡”ˆ‘”ͳͲǦ͵Ͳ
‹—–‡•ǤƒŽŽ‡”’ƒ”–‹…Ž‡•ƒ†’‘™†‡”•”‡“—‹”‡–Š‡Ž‡ƒ•–ƒ‘—–‘ˆ
106
The Long-Term Family Survival Course
107
–‹‡ǡŽƒ”‰‡”’ƒ”–‹…Ž‡••—…Šƒ••Š”‡††‡†„ƒ”•ƒ†”‘‘–•”‡“—‹”‡–Š‡
ƒš‹—–‹‡‘––‘‡š…‡‡†͵Ͳ‹—–‡•Ǥ
Infusion ˆ—•‹‘‹•–Š‡–‡”‹‘Ž‘‰›
—•‡†–‘†‡ˆ‹‡ƒŠ‡”„ƒŽ
–‡ƒǤ—–‹–•’‡…‹ˆ‹…ƒŽŽ›”‡ˆ‡”•
–‘–Š‡’ƒ”–•‘ˆ–Š‡’Žƒ–•
–Šƒ–ƒ”‡—•‡†ƒ††‡•…”‹„‡•
ƒ’”‡…‹•‡‡–Š‘†‘ˆ
’”‡’ƒ”‹‰–Š‘•‡’ƒ”–•–Šƒ–
™‹ŽŽƒ‹–ƒ‹–Š‡‹”
‡ˆˆ‡…–‹˜‡‡••Ǥƒ‹‰
‹ˆ—•‹‘•™‡™‹ŽŽ„‡—•‹‰–Š‡ƒ‡”‹ƒŽ‘”–Š‡Ž‹‰Š–‡”ƒ†—’’‡”’ƒ”–•‘ˆ
–Š‡’Žƒ–ǤŠ‡•‡’ƒ”–•…‘–ƒ‹˜‘Žƒ–‹Ž‡‘‹Ž•–Šƒ–‹ˆ‘–’”‡’ƒ”‡†
…ƒ”‡ˆ—ŽŽ›™‹ŽŽ„‡†ƒƒ‰‡†‘”†‡•–”‘›‡†Ǥ
Š‡•‡’ƒ”–•ƒ›„‡—•‡†‹ƒˆ”‡•Š‘”†”‹‡†ˆ‘”Ǥˆ—•‹‰ƒˆ”‡•Š
ˆ‘”›‘—™‹ŽŽ‡‡†–‘—•‡–™‹…‡ƒ•—…ŠǤŽƒ…‡›‘—”Š‡”„•ǡ—•—ƒŽŽ›ͳ
–‡ƒ•’‘‘’‡”…—’‘ˆ™ƒ–‡”ǡ‹ƒ…—’ǡ’‘—”„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡”‘˜‡”–Š‡ǡ
…‘˜‡”–Š‡…—’ƒ†Ž‡–‹–•–‡‡’—–‹Ž…‘‘Ž‡‘—‰Š–‘†”‹ȋͳͷǦʹͲ
‹—–‡•ȌǤ
‘‡–‹‡•™‡ˆ‹†‹–‡…‡••ƒ”›–‘ƒ‡‹ˆ—•‡†‘‹ŽǤ‘†‘–Š‹•ǡ’Žƒ…‡
›‘—”Š‡”„•‹ƒŠ‹‰Š“—ƒŽ‹–›˜‡‰‡–ƒ„Ž‡‘‹Ž•—…Šƒ•‘Ž‹˜‡‘”…‘”‘‹ŽǤ
Žƒ…‡‹ƒ‰Žƒ••Œƒ”ǡ…‘˜‡”ƒ†Ž‡ƒ˜‡‹–‹–Š‡•—ˆ‘”ͳͲǦͳͶ†ƒ›•ǡ
•Šƒ‹‰†ƒ‹Ž›ǤŠ‡•—™‹ŽŽ…ƒ—•‡ƒ‡š–”ƒ…–‹‘’”‘…‡••ǡƒ†™‹ŽŽ
‹ˆ—•‡–Š‡Š‡”„‹–‘–Š‡‘‹ŽǤ
107
The Long-Term Family Survival Course
108
––Š‡‡†‘ˆ–Š‡†ƒ›•›‘—…ƒ•–”ƒ‹ƒ†•–‘”‡–Š‡‘‹Ž’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›‹
–Š‡”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”•‘‹–†‘‡•‘–‰‡–”ƒ…‹†Ǥ‘—ƒ›ƒ……‡Ž‡”ƒ–‡–Š‡
’”‘…‡••„›–ƒ‹‰›‘—”‰Žƒ••Œƒ”…‘–ƒ‹‹‰›‘—”’”‘•’‡…–‹˜‡‹ˆ—•‡†
‘‹Žǡ•‡–‹–‹ƒ’ƒ‘ˆ™ƒ–‡”™‹–Š–Š‡Ž‹†Ž‘‘•‡‘–Š‡Œƒ”Ǥ”‹‰‹––‘ƒ
Ž‘™•‹‡”ƒ‹–ƒ‹‹‰–Š‹•Š‡ƒ–ˆ‘”ƒ’’”‘š‹ƒ–‡Ž›ʹŠ‘—”•Ǥ
‡‘˜‡–Š‡Œƒ”ǡ•–”ƒ‹–Š‡‹ˆ—•‹‘ƒˆ–‡”‹–‹•…‘‘Žƒ†›‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡
ƒ……‡Ž‡”ƒ–‡†‰”‡ƒ–Ž›–Š‡’”‘…‡••‘ˆƒ‹‰‹ˆ—•‡†‘‹ŽǤ
Infusional-Decoction ‘‡–‹‡•›‘—™‹ŽŽˆ‹†–Šƒ–‹–‹•‡…‡••ƒ”›–‘…‘„‹‡–Š‡‡ˆˆ‡…–•‘ˆ
–Š‡ƒ‡”‹ƒŽ’ƒ”–‘ˆ‘‡’Žƒ–™‹–Š’‡”Šƒ’•–Š‡„ƒ”‘ˆƒ‘–Š‡”Ǥ
†‘‹‰–Š‹•›‘—™‹ŽŽ„‡ƒ‹‰ƒŠ‡”„ƒŽ’”‡’ƒ”ƒ–‹‘…ƒŽŽ‡†ƒ
‹ˆ—•‹‘ƒŽǦ†‡…‘…–‹‘Ǥ
‘—Šƒ˜‡–™‘…Š‘‹…‡•Ǥ‘—…ƒƒ‡–Š‡‹ˆ—•‹‘‘ˆ–Š‡ƒ‡”‹ƒŽ’ƒ”–•
‘ˆ–Š‡ˆ‹”•–’Žƒ–‹‘‡’ƒƒ†‹ƒ•‡’ƒ”ƒ–‡’ƒƒ‡ƒ†‡…‘…–‹‘
‘ˆ–Š‡‘–Š‡”ǤŠ‡‹š–Š‡–™‘–‘‰‡–Š‡”™Š‡–Š‡›ƒ”‡ˆ‹‹•Š‡†Ǥ
……ƒ•‹‘ƒŽŽ›™Š‡—•‹‰–Š‹•‡–Š‘†™‡ˆ‹†–Šƒ––Š‡˜‘Ž—‡‘ˆ–‡ƒ
‹•–‘‘‰”‡ƒ––‘„‡…‘•—‡†…‘ˆ‘”–ƒ„Ž›ǡ•‘ƒ•‡…‘†‡–Š‘†‹•
„‡––‡”Ǥ
Š‡‡–Š‘†–Šƒ–—•‡‹•–‘„‡‰‹™‹–Š–Š‡•–ƒ†ƒ”††‹”‡…–‹‘•ˆ‘”ƒ
†‡…‘…–‹‘Ǥ…‡–Š‡†‡…‘…–‹‘Šƒ•„‡‡ƒ†‡ƒ†™Š‹Ž‡‹–‹••–‹ŽŽƒ–
–Š‡•‹‡”‹‰–‡’‡”ƒ–—”‡ǡ”‡‘˜‡‹–ˆ”‘–Š‡Š‡ƒ–ǡ’Žƒ…‡–Š‡ƒ‡”‹ƒŽ
’ƒ”–•‘ˆ–Š‡‘–Š‡”’Žƒ–‹–‘–Š‡ƒŽ”‡ƒ†›’”‡’ƒ”‡††‡…‘…–‹‘ǡ’Žƒ…‡ƒ
…‘˜‡”‘˜‡”–Š‡…‘–ƒ‹‡”ƒ†Ž‡–…‘‘ŽǤ
Salve ƒ‡›‘—”‹ˆ—•‡†‘‹Žƒ†‡Ž–‹•‘‡…‘…‘ƒ„—––‡”ƒ†ƒ•ƒŽŽ
’‘”–‹‘‘ˆ„‡‡•™ƒš‘”’ƒ”ƒˆˆ‹ǤŽŽ‘™‹––‘…‘‘Žƒ†–Š‡”‡•—Ž–™‹ŽŽ„‡
108
109
The Long-Term Family Survival Course
ƒ•ƒŽ˜‡Ǥ‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡–‘‡š’‡”‹‡–™‹–Š–Š‡’”‘’‘”–‹‘•ƒ•–Š‡›
˜ƒ”›™‹–Š–Š‡’ƒ”–‹…—Žƒ”…Ž‹ƒ–‡–Šƒ–›‘—Ž‹˜‡‹ƒ†›‘—”‘™
’‡”•‘ƒŽ’”‡ˆ‡”‡…‡•Ǥ‘—ƒ›‡š–‡†–Š‡Ž‹ˆ‡‘ˆ–Š‹•’”‘†—…–™‹–Šƒ
ƒ–—”ƒŽ’”‡•‡”˜ƒ–‹˜‡‘™ƒ•˜‹–ƒ‹‘‹ŽǤ“—‹”–•‡˜‡”ƒŽ˜‹–ƒ‹
‘‹Ž…ƒ’•—Ž‡•‹–‘–Š‡•ƒŽ˜‡ƒ†‹š‹–™‡ŽŽǤŠ‹•™‹ŽŽŠ‡Ž’’”‡˜‡–‹–
ˆ”‘„‡…‘‹‰”ƒ…‹†Ǥ
Tinctures ‹…–—”‡•ƒ”‡ƒ†‡
—•‹‰˜‡‰‡–ƒ„Ž‡
‰Ž›…‡”‹‡ǡƒŽ…‘Š‘Žǡƒ†
•‘‡–‹‡•˜‹‡‰ƒ”ƒ•
‡š–”ƒ…–‘”•ƒ†
’”‡•‡”˜‹‰•‘Ž˜‡–•Ǥ
‘—™‹ŽŽ’Žƒ…‡ƒŠ‡”„
‘”„Ž‡†‘ˆŠ‡”„•‹–‘
‘‡‘ˆ–Š‡•‡–Š”‡‡
•‘Ž—–‹‘•ǤŽŽ‘™‹––‘
•–ƒ†ˆ‘”ͳͲ†ƒ›•ǡ•Šƒ‹‰‹–†ƒ‹Ž›Ǥ—”‹‰–Šƒ––‹‡ƒ‡š–”ƒ…–‹‘
Šƒ•–ƒ‡’Žƒ…‡ƒ†–Š‡„‡‡ˆ‹…‹ƒŽ’”‘’‡”–‹‡•‘ˆ–Š‡’Žƒ–Šƒ˜‡„‡‡
Ž‡‡…Š‡†‹–‘–Š‡•‘Ž—–‹‘ƒ†ƒ”‡•—•’‡†‡†Ǥ‘™•–”ƒ‹‘”’—”‹ˆ›‹–
ƒ†›‘—Šƒ˜‡ƒ’”‡•‡”˜‡†’”‘†—…––Šƒ–ƒ›„‡–ƒ‡„›†”‘’•Ǥ
Š‡”‡ƒ•‘ˆ‘”—•‹‰ƒ–‹…–—”‡‹•–‘’”‘˜‹†‡ƒ‡Ž‡‡–‘ˆ‡ƒ•‡ˆ‘”
–”ƒ˜‡Ž‹‰Ǥ”‘’‡”†‘•ƒ‰‡•ƒ”‡‘”‡”‡ƒ†‹Ž›ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ƒ†‘”‡
…‘˜‡‹‡––Šƒ™Š‡—•‹‰‹ˆ—•‹‘•ƒ††‡…‘…–‹‘•Ǥ‘—…ƒŒ—•–
’—–ƒˆ‡™†”‘’•‹–‘›‘—”‘—–Šƒ†–Š‡ƒ’’Ž‹…ƒ–‹‘‹•ˆ‹‹•Š‡†Ǥ
Š‡›–”ƒ˜‡Ž™‡ŽŽ‹›‘—”’‘…‡–ǡ’—”•‡‘”•—‹–…ƒ•‡Ǥ‘—ƒ›ƒŽ•‘
‡˜ƒ’‘”ƒ–‡–Š‡ƒŽ…‘Š‘Ž‘ˆˆ‹ˆ–Š‹•Šƒ•„‡‡—•‡†ǡ„›’—––‹‰›‘—”†”‘’•
109
110
The Long-Term Family Survival Course
‹–‘ƒ…—’ƒ†’‘—”‹‰„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡”‘˜‡”‹–ƒ†Ž‡––‹‰‹–•‹–ˆ‘”
ƒ„‘—–ͳͲ‹—–‡•Ǥ
Š‡‘•–‡ˆˆ‡…–‹˜‡‘ˆ–Š‡•‡•‘Ž˜‡–•‹•‰”ƒ‹ƒŽ…‘Š‘ŽǤˆ›‘—ƒ”‡‰‘‹‰
–‘„‡—•‹‰‹–‹–‡”ƒŽŽ›ƒ‡•—”‡–Šƒ–‹–‹•‘–ƒ†‡™‹–Š”—„„‹‰
ƒŽ…‘Š‘ŽǤ–‹•–›’‹…ƒŽŽ›ƒ†‡„›Š‘‡—•‡”•™‹–Š‘†ƒ‘„–ƒ‹‡†
ˆ”‘–Š‡Ž‹“—‘”•–‘”‡Ǥ‘—ƒ›—•‡˜‡‰‡–ƒ„Ž‡‰Ž›…‡”‹‡ǡŠ‘™‡˜‡”Ǣ‹–
†‘‡•‘–‡š–”ƒ…–ƒ•™‡ŽŽ‡˜‡–Š‘—‰Š‹–†‘‡••–‘”‡™‡ŽŽǤ
Š‡Ž‡ƒ•–†‡•‹”ƒ„Ž‡ƒ†‡ˆˆ‡…–‹˜‡‘–Š‡Ž‹•–‹•˜‹‡‰ƒ”Ǥ›’”‡ˆ‡”‡…‡
Šƒ•„‡‡–‘—•‡‰”ƒ‹ƒŽ…‘Š‘Žˆ‘”ƒ‹‰–‹…–—”‡•Ǥ‹…–—”‡•ƒ›„‡
ƒ†‡‹ƒ˜ƒ”‹‡–›‘ˆ•–”‡‰–Š•ƒ†ƒ‡”•Ǥ™‹ŽŽ‰‹˜‡›‘—ƒ
•—‰‰‡•–‡†”—Ž‡‘ˆ–Š—„ˆ‘”ƒ‹‰ƒ–‹…–—”‡ƒ†›‘—ƒ›ƒ†ƒ’–‹–
–‘›‘—”‘™Ž‹‹‰ƒ•›‘—ˆ‹†‹–‡…‡••ƒ”›Ǥ
‘”›‘—”ˆ‹”•–‡š’‡”‹‡–™‹–Šƒ‹‰ƒ–‹…–—”‡–ƒ‡ƒ‘‡’‹–Œƒ”
ƒ†’—–›‘—”’‘™†‡”‡†‘”…—–ƒ†•‹ˆ–‡†’Žƒ–•‹‹–Ǥ‘—”‰”ƒ‹
ƒŽ…‘Š‘Ž‘˜‡”–Š‡–‘’ǡ•–‹”‹–—–‹Ž‹–‹•–Š‘”‘—‰ŠŽ›•ƒ–—”ƒ–‡†ǡƒ‹‰
…‡”–ƒ‹–Šƒ––Š‡”‡‹•‡š…‡••ƒŽ…‘Š‘Ž…‘˜‡”‹‰–Š‡Š‡”„••‘–Šƒ––Š‡”‡
‹•ƒ„‘—–‘‡‹…Š‘ˆ…Ž‡ƒ”ˆ”‡‡ƒŽ…‘Š‘Žƒ„‘˜‡–Š‡’Žƒ–’ƒ”–‹…Ž‡•Ǥ
Žƒ…‡ƒ…‘˜‡”‘‹–ƒ†Ž‡–‹–•–ƒ†ǡ•Šƒ‹‰‹–†ƒ‹Ž›ˆ‘”ͳͲ†ƒ›•Ǥ
‘—™‹ŽŽ‘–‹…‡–Šƒ––Š‡’Žƒ–’ƒ”–‹…Ž‡•™‹ŽŽƒ„•‘”„•‘‡‘ˆ–Š‡
ƒŽ…‘Š‘Žƒ†™‹ŽŽ•™‡ŽŽ•‘–Šƒ–›‘—”‘‡‹…Š‘ˆˆ”‡‡•’ƒ…‡™‹ŽŽ
‡˜‡–—ƒŽŽ›„‡†‹‹‹•Š‡†„›’‡”Šƒ’•ƒŠƒŽˆ‹…ŠǤ
––Š‡‡†‘ˆ–Š‡ͳͲ†ƒ›•›‘—ƒ›•–”ƒ‹–Š‡‡–‹”‡…‘–‡–•–Š”‘—‰Š
ƒ—•Ž‹…Ž‘–ŠǤ‘—ƒ›ˆ‹†–Šƒ–›‘—ƒ›‡‡†–‘™‹†‹––‹‰Š–Ž›ƒ†
‡˜‡†‘•‘‡•“—‡‡œ‹‰–‘‡š–”ƒ…–‹–ƒŽŽ‘—–ƒ†‘–Ž‘•‡ƒ›‘ˆ‹–Ǥ–
110
The Long-Term Family Survival Course
111
‹•”‡…‘‡†‡†–Šƒ––‹…–—”‡•„‡•–‘”‡†‹ƒ„‡”†”‘’’‡”„‘––Ž‡•
‘”Œƒ”•Ǥ
When herbal medicine is not for you
‡”„ƒŽ‡†‹…‹‡‹•‰”‡ƒ–ǡ„—––Š‡”‡ƒ”‡–‹‡•™Š‡›‘—ǯ†„‡––‡”•–ƒ›
ƒ™ƒ›ˆ”‘‹–ǡ–‘’”‘–‡…–›‘—”Š‡ƒŽ–ŠǤ‡”‡‹•™Š‡ǣ
Ǧ˜‘‹†Š‡”„ƒŽ’”‡’ƒ”ƒ–‹‘•‹ˆ
›‘—̵”‡’”‡‰ƒ–‘”„”‡ƒ•–Ǧˆ‡‡†‹‰Ǥ
‘•–Š‡”„•‡ˆˆ‡…–•‘–Š‡ˆ‡–—•ƒ”‡
—‘™Ǥˆ›‘—̵”‡ƒ™‘ƒ‘ˆ
…Š‹Ž†„‡ƒ”‹‰ƒ‰‡ǡ—•‡„‹”–Š…‘–”‘Ž
™Š‡–ƒ‹‰Š‡”„•Ǥ
Ǧ‘̵–—•‡Š‡”„•ˆ‘”•‡”‹‘—•‘”
’‘–‡–‹ƒŽŽ›•‡”‹‘—•‡†‹…ƒŽ
…‘†‹–‹‘•ǡ•—…Šƒ•Š‡ƒ”–†‹•‡ƒ•‡
‘”„Ž‡‡†‹‰†‹•‘”†‡”•Ǥ
Ǧ‡˜‡”Ž‡–‘–Š‡”’‡‘’Ž‡–ƒ‡›‘—”Š‡”„•‘”‘–Š‡”‡†‹…‹‡Ǥ–‘”‡
Š‡”„ƒŽƒ‰‡–•‘—–‘ˆ”‡ƒ…Š‘ˆ…Š‹Ž†”‡ƒ†’‡–•Ǥ
Ǧˆ›‘—Šƒ˜‡“—‡•–‹‘•ƒ„‘—––Š‡Š‡”„›‘—̵”‡–ƒ‹‰ǡ•‡‡ƒ†˜‹…‡
ˆ”‘ƒ“—ƒŽ‹ˆ‹‡†Š‡ƒŽ–Š…ƒ”‡’”‘˜‹†‡”Ǥˆ›‘—”’”ƒ…–‹–‹‘‡”‹•̵–
‘™Ž‡†‰‡ƒ„Ž‡ƒ„‘—–Š‡”„•ǡƒ•ˆ‘”ƒ”‡ˆ‡””ƒŽ–‘•‘‡‘‡™Š‘‹•Ǥ
Herbs that heal
111
112
The Long-Term Family Survival Course
‡”„•…ƒŠ‡ƒŽƒ›†‹•‡ƒ•‡•ƒ†–Š‡‹”„‡‡ˆ‹–•ƒ”‡”‡ƒŽŽ›ƒƒœ‹‰ǡ
„—––Š‡”‡ƒ”‡•‘‡‹ŽŽ‡••‡•–Šƒ–ƒ”‡™‘”–Š„‡‹‰‡–‹‘‡†
„‡…ƒ—•‡‘ˆ–Š‡‹”‹–‡•‡‘……—””‡…‡Ǥǯ˜‡Ž‹•–‡†–Š‡‘‡•…‘•‹†‡”
”‡ƒŽŽ›‹’‘”–ƒ–ǡ™‹–Šƒ†‡–ƒ‹Ž‡†•‘Ž—–‹‘ˆ‘”†‡–‘š‹ˆ‹…ƒ–‹‘Ǥ‡ƒ†‘
ƒ†›‘—ǯŽŽ•‡‡–Š‡‡ˆˆ‡…––Šƒ–‘‡Ž‹––Ž‡’Žƒ–…ƒŠƒ˜‡‘„‘†›–‘š‹•Ǥ
Diarrhea ‹ƒ””Š‡ƒ…ƒ„‡ƒ˜‡”›†‹•–—”„‹‰†‹•‡ƒ•‡ǡ„—–‘‡‹…”‡†‹„Ž‡†”‹
…ƒ‰‡–”‹†‘ˆ‹–‹ƒ‹•–ƒ…‡Ǥ
Buttermilk ‹•‘‡‘ˆ–Š‡‘•–—•‡ˆ—ŽŠ‘‡”‡‡†‹‡•‹–Š‡
–”‡ƒ–‡–‘ˆ†‹ƒ””Š‡ƒǤ—––‡”‹Ž‹•–Š‡”‡•‹†—ƒŽ‹ŽŽ‡ˆ–ƒˆ–‡”–Š‡
ˆƒ–Šƒ•„‡‡”‡‘˜‡†ˆ”‘…—”†„›•Šƒ‹‰Ǥ–Š‡Ž’•‘˜‡”…‘‡
†‡•–”—…–‹˜‡‹–‡•–‹ƒŽˆŽ‘”ƒǤŠ‡ƒ…‹†‹–Š‡„—––‡”‹ŽƒŽ•‘•–”—‰‰Ž‡
‰‡”•ƒ†„ƒ…–‡”‹ƒǤ—––‡”‹Žƒ›„‡–ƒ‡™‹–Šƒ„‹–‘ˆ•ƒŽ––Š”‡‡
‘”ˆ‘—”–‹‡•‹ƒ†ƒ›ˆ‘”…‘–”‘ŽŽ‹‰–Š‹•†‹•‡ƒ•‡Ǥ
Mint juice‹•ƒŽ•‘Š‡Ž’ˆ—Ž‹–Š‡–”‡ƒ–‡–‘ˆ†‹ƒ””Š‡ƒǤ‡–‡ƒ•’‘‘
‘ˆˆ”‡•Š‹–Œ—‹…‡ǡ‹š‡†™‹–Šƒ
–‡ƒ•’‘‘‡ƒ…Š‘ˆŽ‹‡Œ—‹…‡ƒ†Š‘‡›ǡ
…ƒ„‡‰‹˜‡–Š”‹…‡†ƒ‹Ž›™‹–Š„”‹ŽŽ‹ƒ–
”‡•—Ž–•‹–Š‡–”‡ƒ–‡–‘ˆ–Š‹•†‹•‡ƒ•‡Ǥ
TurmericŠƒ•’”‘˜‡†–‘„‡‘‡‘”‡
˜ƒŽ—ƒ„Ž‡Š‘‡”‡‡†›ˆ‘”†‹ƒ””Š‡ƒǤ–‹•
ƒ˜‡”›˜ƒŽ—ƒ„Ž‡‹–‡•–‹ƒŽƒ–‹•‡’–‹…Ǥ–‹•
ƒŽ•‘ƒ‰ƒ•–”‹…•–‹—Žƒ–ƒ†„‘‘•–Ǥ‡
–‡ƒ•’‘‘‘ˆˆ”‡•Š–—”‡”‹…”Š‹œ‘‡Œ—‹…‡
‘”‘‡–‡ƒ•’‘‘‘ˆ†”›”Š‹œ‘‡’‘™†‡”
112
113
The Long-Term Family Survival Course
ƒ›„‡–ƒ‡‹‘‡…—’‘ˆ„—––‡”‹Ž‘”•‹’Ž‡™ƒ–‡”Ǥ
Diabetes
String bean pod tea‹•ƒ
‡š…‡ŽŽ‡–ƒ–—”ƒŽ•—„•–‹–—–‡ˆ‘”
‹•—Ž‹ƒ†Š‹‰ŠŽ›„‡‡ˆ‹…‹ƒŽ‹
†‹ƒ„‡–‡•ǤŠ‡•‹‘ˆ–Š‡’‘†•‘ˆ
‰”‡‡„‡ƒ•‹•‡š–”‡‡Ž›”‹…Š‹
•‹Ž‹…ƒƒ†…‡”–ƒ‹Š‘”‘‡
•—„•–ƒ…‡•™Š‹…Šƒ”‡…Ž‘•‡Ž›
”‡Žƒ–‡†–‘‹•—Ž‹Ǥ‡…—’‘ˆ
•–”‹‰„‡ƒ–‡ƒ‹•‡“—ƒŽ–‘‘‡
—‹–‘ˆ‹•—Ž‹Ǥ—…—„‡”•
…‘–ƒ‹ƒŠ‘”‘‡‡‡†‡†„›–Š‡…‡ŽŽ•‘ˆ–Š‡’ƒ…”‡ƒ•ˆ‘”’”‘†—…‹‰
‹•—Ž‹Ǥ‹‘ƒ†‰ƒ”Ž‹…Šƒ˜‡’”‘˜‡†„‡‡ˆ‹…‹ƒŽ‹”‡†—…‹‰„Ž‘‘†
•—‰ƒ”‹†‹ƒ„‡–‡•Ǥ
‡…‡–•…‹‡–‹ˆ‹…‹˜‡•–‹‰ƒ–‹‘•Šƒ˜‡‡•–ƒ„Ž‹•Š‡†–Šƒ–bitter gourd
ȋƒ”‡ŽƒȌ‹•Š‹‰ŠŽ›„‡‡ˆ‹…‹ƒŽ‹–Š‡–”‡ƒ–‡–‘ˆ†‹ƒ„‡–‡•Ǥ–…‘–ƒ‹•
ƒ‹•—Ž‹ǦŽ‹‡’”‹…‹’Ž‡ǡ‘™ƒ•’Žƒ–Ǧ‹•—Ž‹™Š‹…ŠŠƒ•„‡‡
ˆ‘—†‡ˆˆ‡…–‹˜‡‹Ž‘™‡”‹‰–Š‡„Ž‘‘†ƒ†—”‹‡•—‰ƒ”Ž‡˜‡Ž•Ǥ–
•Š‘—Ž†ǡ–Š‡”‡ˆ‘”‡ǡ„‡‹…Ž—†‡†Ž‹„‡”ƒŽŽ›‹–Š‡†‹‡–‘ˆ–Š‡†‹ƒ„‡–‹…Ǥ
‘”„‡––‡””‡•—Ž–•ǡ–Š‡†‹ƒ„‡–‹…•Š‘—Ž†–ƒ‡–Š‡Œ—‹…‡‘ˆƒ„‘—–Ͷ‘”ͷ
ˆ”—‹–•‡˜‡”›‘”‹‰‘ƒ‡’–›•–‘ƒ…ŠǤŠ‡•‡‡†•‘ˆ„‹––‡”
‰‘—”†…ƒ„‡ƒ††‡†–‘ˆ‘‘†‹ƒ’‘™†‡”‡†ˆ‘”Ǥ‹ƒ„‡–‹…•…ƒƒŽ•‘
—•‡„‹––‡”‰‘—”†‹–Š‡ˆ‘”‘ˆ†‡…‘…–‹‘„›„‘‹Ž‹‰–Š‡’‹‡…‡•‹
™ƒ–‡”‘”‹–Š‡ˆ‘”‘ˆ†”›’‘™†‡”Ǥ
113
114
The Long-Term Family Survival Course
‘–Š‡”‡ˆˆ‡…–‹˜‡Š‘‡”‡‡†›‹•jambul fruit‘™ƒ•Œƒ—‹
–Š‡˜‡”ƒ…—Žƒ”Ǥ–‹•”‡‰ƒ”†‡†‹–”ƒ†‹–‹‘ƒŽ‡†‹…‹‡ƒ•ƒ•’‡…‹ˆ‹…
ƒ‰ƒ‹•–†‹ƒ„‡–‡•„‡…ƒ—•‡‘ˆ‹–•‡ˆˆ‡…–‘–Š‡’ƒ…”‡ƒ•ǤŠ‡ˆ”—‹–•ƒ•
•—…Šǡ–Š‡•‡‡†•ƒ†ˆ”—‹–
Œ—‹…‡ƒ”‡ƒŽŽ—•‡ˆ—Ž‹–Š‡
–”‡ƒ–‡–‘ˆ–Š‹•
†‹•‡ƒ•‡ǤŠ‡
•‡‡†•…‘–ƒ‹ƒ‰Ž—…‘•‹†‡
ǮŒƒ„‘Ž‹‡ǯ™Š‹…Š‹•
„‡Ž‹‡˜‡†–‘Šƒ˜‡’‘™‡”
–‘…Š‡…–Š‡
’ƒ–Š‘Ž‘‰‹…ƒŽ…‘˜‡”•‹‘‘ˆ•–ƒ”…Š‹–‘•—‰ƒ”‹…ƒ•‡•‘ˆ‹…”‡ƒ•‡†
’”‘†—…–‹‘‘ˆ‰Ž—…‘•‡ǤŠ‡›•Š‘—Ž†„‡†”‹‡†ƒ†’‘™†‡”‡†ǤŠ‹•
’‘™†‡”•Š‘—Ž†„‡–ƒ‡‹š‡†‹‹Žǡ…—”†‘”™ƒ–‡”Ǥ
Underweight Musk melon ‹•‘‡‘ˆ–Š‡
‘•–‡ˆˆ‡…–‹˜‡Š‘‡
”‡‡†‹‡•ˆ‘”–Š‹‡••Ǥˆ
–Š‡‡Ž‘…—”‡‹•’”‘’‡”Ž›
…ƒ””‹‡†‘—–ǡƒ”ƒ’‹†‰ƒ‹‹
™‡‹‰Š–…ƒ—•—ƒŽŽ›„‡
ƒ…Š‹‡˜‡†Ǥ–Š‹•‘†‡‘ˆ
–”‡ƒ–‡–ǡ‘Ž›—•
‡Ž‘•ƒ”‡–ƒ‡–Š”‡‡
–‹‡•†—”‹‰–Š‡†ƒ›ˆ‘”
ˆ‘”–›†ƒ›•‘”‘”‡Ǥ
–Š‡„‡‰‹‹‰ǡ‘Ž›–Š”‡‡‹Ž‘‰”ƒ•‘ˆ‡Ž‘•ƒ”‡–ƒ‡†ƒ‹Ž›ˆ‘”
–Š”‡‡†ƒ›•ǤŠ‡–Š‡“—ƒ–‹–›‹•‹…”‡ƒ•‡†„›‘‡‹Ž‘‰”ƒ†ƒ‹Ž›–‹ŽŽ
114
115
The Long-Term Family Survival Course
‹–‹••—ˆˆ‹…‹‡––‘ƒ’’‡ƒ•‡–Š‡Š—‰‡”ǤŽ›–Š‡•™‡‡–ƒ†ˆ”‡•Šˆ”—‹–•
‘ˆ–Š‡„‡•–˜ƒ”‹‡–›ƒ”‡—•‡†‹–Š‡–”‡ƒ–‡–Ǥ–™‘—Ž†„‡ƒ†˜‹•ƒ„Ž‡
–‘†‹•…—••–Š‹•‡–Š‘†‘ˆ–”‡ƒ–‡–™‹–Š›‘—”†‘…–‘”Ǥ
††‹–‹‘ƒŽŽ›ǡ›‘—…ƒˆ‘ŽŽ‘™–Š‹•‡–Š‘†ˆ‘”Œ—•–ƒ™‡‡‘”•‘ǡ„‡ˆ‘”‡
‹…Ž—†‹‰‘–Š‡”ˆ”—‹–•ƒ†˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•‹›‘—”†‹‡–ˆ‘”˜ƒ”‹‡–›Ǥ‘—
•Š‘—Ž†ƒŽ•‘ƒ††’Ž‡–›‘ˆƒ˜‘…ƒ†‘•–‘›‘—”ˆ”—‹–’Žƒ––‡”•ǡƒ•–Š‹•ˆ”—‹–
…‘–ƒ‹•‡˜‡”ƒŽŠ‡ƒŽ–Š›ˆƒ–•Ǥ
‡‘ˆ–Š‡•‹’Ž‡•–™ƒ›•–‘‰ƒ‹™‡‹‰Š–ˆƒ•–‹•–‘ƒ††ƒŠƒ†ˆ—Ž‘ˆ
…”—•Š‡†—–•–‘›‘—”‡ƒŽ•ƒ†–Š‹•‡–Š‘†…ƒ„‡—•‡†„›„‘–Š
‡ƒ†™‘‡ǤNutsƒ”‡”‹…Š‹•‡˜‡”ƒŽˆƒ–•ƒ†˜‹–ƒ‹•ƒ†™‹ŽŽ
Š‡Ž’›‘—–‘‹…”‡ƒ•‡›‘—”™‡‹‰Š–‹ƒŠ‡ƒŽ–Š›ƒ‡”Ǥ‘—…ƒƒŽ•‘
‹…Ž—†‡…”—•Š‡†flax•‡‡†•‹›‘—”‡ƒŽ•ƒ•–Š‡›ƒ”‡”‹…Š‹‘‡‰ƒ
ˆƒ––›ƒ…‹†•Ǥ
Š‡mango-milk …—”‡‹•ƒŽ•‘ƒ‹†‡ƒŽ–”‡ƒ–‡–ˆ‘”–Š‹‡••Ǥ‘”
–Š‹•‘†‡‘ˆ–”‡ƒ–‡–ǡ”‹’‡ƒ†•™‡‡–ƒ‰‘‡••Š‘—Ž†ƒŽ™ƒ›•„‡
•‡Ž‡…–‡†ǤŠ‡›•Š‘—Ž†„‡–ƒ‡–Š”‹…‡ƒ†ƒ›Ǧ‘”‹‰ǡƒˆ–‡”‘‘ǡƒ†
‡˜‡‹‰Ǥ™‘‡†‹—•‹œ‡†ƒ‰‘‡••Š‘—Ž†„‡–ƒ‡ˆ‹”•–ƒ†–Š‡
ˆ‘ŽŽ‘™‡†„›ƒ‰Žƒ••‘ˆ‹ŽǤ
ƒ‰‘‹•”‹…Š‹•—‰ƒ”„—–†‡ˆ‹…‹‡–‹’”‘–‡‹Ǥ–Š‡‘–Š‡”Šƒ†ǡ
‹Ž‹•”‹…Š‹’”‘–‡‹„—–†‡ˆ‹…‹‡–‹•—‰ƒ”ǤŠ‡†‡ˆ‹…‹‡…›‘ˆ‘‡‹•
ƒ†‡—’„›–Š‡‘–Š‡”Ǥƒ‰‘–Š—•…‘„‹‡•˜‡”›™‡ŽŽ™‹–Š‹Žƒ†
ƒ‡š…Ž—•‹˜‡ƒ‰‘Ǧ‹Ž†‹‡––ƒ‡ˆ‘”ƒ–Ž‡ƒ•–‘‡‘–Šǡ™‹ŽŽŽ‡ƒ†
–‘‹’”‘˜‡‡–‹Š‡ƒŽ–Šƒ†˜‹‰‘”ƒ†‰ƒ‹‹™‡‹‰Š–Ǥ
‡š…Ž—•‹˜‡‹Ž†‹‡–ˆ‘””ƒ’‹†‰ƒ‹‘ˆ™‡‹‰Š–Šƒ•„‡‡ƒ†˜‘…ƒ–‡†
„›•‘‡ƒ–—”‡…—”‡’”ƒ…–‹–‹‘‡”•Ǥ––Š‡„‡‰‹‹‰‘ˆ–Š‹•‘†‡‘ˆ
115
116
The Long-Term Family Survival Course
–”‡ƒ–‡–ǡ–Š‡’ƒ–‹‡–•Š‘—Ž†ˆƒ•–ˆ‘”–Š”‡‡†ƒ›•‘™ƒ”™ƒ–‡”ƒ†
Ž‹‡Œ—‹…‡•‘ƒ•–‘…Ž‡ƒ•‡–Š‡•›•–‡Ǥ
Š‡”‡ƒˆ–‡”ǡŠ‡•Š‘—Ž†Šƒ˜‡ƒ‰Žƒ••‘ˆ‹Ž‡˜‡”›–™‘Š‘—”•ˆ”‘ͺ
ƒǤǤ–‘ͺ’ǤǤ‘–Š‡ˆ‹”•–†ƒ›ǡƒ‰Žƒ••‡˜‡”›Š‘—”ƒ†ŠƒŽˆ–Š‡‡š–
†ƒ›ǡƒ†ƒ‰Žƒ••‡˜‡”›Š‘—”–Š‡–Š‹”††ƒ›ǤŠ‡–Š‡“—ƒ–‹–›‘ˆ‹Ž
•Š‘—Ž†„‡‰”ƒ†—ƒŽŽ›‹…”‡ƒ•‡†•‘ƒ•–‘–ƒ‡ƒ‰Žƒ••‡˜‡”›ŠƒŽˆƒ
Š‘—”ˆ”‘ͺƒǤǤ–‘ͺ’ǤǤǡ‹ˆ•—…Šƒ“—ƒ–‹–›…ƒ„‡–‘Ž‡”ƒ–‡†ˆƒ‹”Ž›
…‘ˆ‘”–ƒ„Ž›Ǥ
Figsƒ”‡ƒ‡š…‡ŽŽ‡–”‡‡†›ˆ‘”
‹…”‡ƒ•‹‰™‡‹‰Š–‹…ƒ•‡‘ˆ
–Š‹‡••ǤŠ‡Š‹‰Š’‡”…‡–ƒ‰‡‘ˆ
–Š‡”ƒ’‹†Ž›ƒ••‹‹Žƒ„Ž‡•—‰ƒ”‹–Š‹•
ˆ”—‹–ƒ‡•‹–ƒ•–”‡‰–Š‡‹‰ƒ†
ˆƒ––‡‹‰ˆ‘‘†ǤŠ”‡‡†”‹‡†ˆ‹‰•
•‘ƒ‡†‹™ƒ–‡”•Š‘—Ž†„‡–ƒ‡
–™‹…‡†ƒ‹Ž›Ǥ
Detoxification ƒ›•–—†‹‡••Š‘™–Šƒ––Š‡˜‹–ƒ‹•ǡ‹‡”ƒŽ•ǡƒ‹‘ƒ…‹†•ǡ
…ŠŽ‘”‘’Š›ŽŽƒ†‘–Š‡”•—„•–ƒ…‡•‹chlorellaǡƒ•‹‰Ž‡Ǧ…‡ŽŽ‡†ˆ”‡•Š
™ƒ–‡”‰”‡‡ƒŽ‰ƒ‡ǡŠ‡Ž’•–‘†‡–‘š‹ˆ›–Š‡„‘†›Ǥ—–‹–Šƒ•„‡‡’”‘˜‡
–Šƒ–‹–‹•–Š‡–‘—‰Šˆ‹„”‘—•ƒ–‡”‹ƒŽ‹–Š‡‘—–‡”•Š‡ŽŽ–Šƒ–ƒ…–—ƒŽŽ›
„‹†•™‹–Š–‘š‹•ƒ†…ƒ””‹‡•–Š‡‘—–‘ˆ–Š‡„‘†›Ǥ
Š‡”‡ƒ•‘™ƒ––‘‹•‹•–‘–Š‹•Ž‹––Ž‡‹”ƒ…Ž‡’Žƒ–‹•„‡…ƒ—•‡ǡ
„‡•‹†‡•›•–—†‹‡•ǡƒˆƒ‹Ž‹ƒ”™‹–Š”‡ƒŽ…ƒ•‡•‘ˆ”‡…‘˜‡”›Ǥ‡–‡
–‡ŽŽ›‘—ƒ„‘—–‰‡ŽƒǤ
116
117
The Long-Term Family Survival Course
‰‡Žƒ™ƒ•–Š‡ƒ–Š–‡ƒ…Š‡”ˆ‘”
‘‡‘ˆ›„‘›•‹‹†Ǧ•…Š‘‘ŽǤ
ˆ‡™›‡ƒ”•ƒ‰‘•Š‡™ƒ•†‹ƒ‰‘•‡†
™‹–Š‘•ƒ…‡ƒǤƒ•‹…ƒŽŽ›ǡ‹–̵•ƒ
…Š”‘‹……‘†‹–‹‘…Šƒ”ƒ…–‡”‹œ‡†
„›ˆƒ…‹ƒŽ”‡†‡••Ǥ”ƒ–Ž‡ƒ•–‹–
•–ƒ”–•Ž‹‡–Š‹•ǡ„—–‹–‰‡–•™‘”•‡Ǥ
Š‹‰‹•ǡ‹–…ƒ„‡†‡˜ƒ•–ƒ–‹‰ǡ„‘–Š‡‘–‹‘ƒŽŽ›ƒ†’Š›•‹…ƒŽŽ›ǡ
‡•’‡…‹ƒŽŽ›ˆ‘”ƒ’‡”•‘™Š‘™‘”•™‹–Š…Š‹Ž†”‡Ǥˆ–‡”•Š‡–”‹‡†
•‡˜‡”ƒŽ…‘˜‡–‹‘ƒŽ–”‡ƒ–‡–•ǡ•Š‡ˆ‘—†‘—–ƒ„‘—–›Š‡”„ƒŽ
”‡‡†‹‡•”‡•‡ƒ”…Šƒ†™‡‰‘–ƒ…ƒŽŽˆ”‘Š‡”ƒ•‹‰ˆ‘”Š‡Ž’ǤŠ‡
•‘—†‡†”‡ƒŽŽ›†‡•’‡”ƒ–‡ǡ•‘•–ƒ”–‡†‹˜‡•–‹‰ƒ–‹‰–Š‹•”‹‰Š–ƒ™ƒ›Ǥ
‹–ŠƒŽ‹––Ž‡Š‡Ž’ˆ”‘›—–”‹–‹‘‹•–ˆ”‹‡†•ǡƒƒ‰‡†–‘†‹•…‘˜‡”
–Š‡”‘‘–‘ˆ–Š‹•‡˜‹ŽǤ‰‡ŽƒŠƒ†„‡‡‘ƒˆƒ–†‹‡–™‹–ŠŽ‘–•‘ˆ•—‰ƒ”
ˆ‘”›‡ƒ”•Ǥ‡•–••Š‘™‡†–Š‡Ž‡˜‡Ž•‘ˆŠ‡ƒ˜›‡–ƒŽ•ƒ†‹‡”ƒŽ•‹
Š‡”„‘†›™‡”‡ˆƒ”ˆ”‘„‡‹‰ƒ……‡’–ƒ„Ž‡ǤŠ‹•Šƒ†™‡ƒ‡‡†Š‡”
‹—‡•›•–‡ǡƒŽŽ‘™‹‰‘•ƒ…‡ƒ‡–‡”Š‡”„‘†›Ǥ•—‰‰‡•–‡†
ŠŽ‘”‡ŽŽƒˆ‘”†‡–‘š‹ˆ‹…ƒ–‹‘ƒ†•Š‡•–ƒ”–‡†ƒ††‹‰‹––‘Š‡”†‹‡––Š‡
‡š–†ƒ›Ǥ
ˆ–‡”͸‘–Š•ǡŠ‡”‘•ƒ…‡ƒŠƒ††”ƒ•–‹…ƒŽŽ›‹’”‘˜‡†ǡ„—–‘•–
‹’‘”–ƒ–Ž›ǡƒŽŽŠ‡”Ž‡˜‡Ž•™‡”‡‘”ƒŽƒ†•Š‡„‡…ƒ‡ƒ–‘–ƒŽŽ›
†‹ˆˆ‡”‡–’‡”•‘Ǥ‘”‡ƒ™ƒ”‡‘ˆ–Š‡‹’‘”–ƒ…‡‘ˆ—–”‹–‹‘ǡ
‡š‡”…‹•‡ƒ†’‘•‹–‹˜‡ƒ––‹–—†‡ǤŠ‡ƒŽ‘•–ƒ†‘’–‡†ƒ–—”ƒŽ‡†‹…‹‡
ƒ•ƒ”‡Ž‹‰‹‘ƒ†•Š‡̵•ˆ‡‡Ž‹‰›‘—‰‡”–Šƒ‡˜‡”Ǥ
ŠŽ‘”‡ŽŽƒ‹•‘ˆ–‡‹…Ž—†‡†ƒ•’ƒ”–‘ˆƒ†‡–‘š’”‘‰”ƒ–‘Š‡Ž’
”‡‘˜‡Š‡ƒ˜›‡–ƒŽ••—…Šƒ•‡”…—”›ǡ…ƒ†‹—ƒ†Ž‡ƒ†ǡƒ†
117
118
The Long-Term Family Survival Course
’‡•–‹…‹†‡•ǡ•—…Šƒ•ǯ•ǡƒ††‹‘š‹•–Šƒ–ƒ……——Žƒ–‡‹‘—”„‘†‹‡•
…ƒ—•‹‰ƒ›Š‡ƒŽ–Š’”‘„Ž‡•Ǥ
‘•–ƒ—ˆƒ…–—”‡”•„”‡ƒ†‘™–Š‡–Š‹……‡ŽŽ™ƒŽŽ‡…Šƒ‹…ƒŽŽ›‘”
…Š‡‹…ƒŽŽ›–‘ƒ‡‹–‘”‡†‹‰‡•–‹„Ž‡ƒ†ƒ„•‘”„ƒ„Ž‡Ǥ‡™
–‡…Š‘Ž‘‰›–Šƒ–—•‡••‘—†™ƒ˜‡•–‘…”ƒ…–Š‡Šƒ”†™ƒŽŽ…Žƒ‹•–‘
„‡„‡•–‡–Š‘†ƒ•‹–’”‡•‡”˜‡•–Š‡˜‹–ƒŽ—–”‹‡–•‹•‹†‡Ǥ
ˆ‡™’‡‘’Ž‡ˆ‹†–Š‡›‰‡–•‘‡‹–‡•–‹ƒŽ†‹•…‘ˆ‘”–™Š‡–ƒ‹‰
…ŠŽ‘”‡ŽŽƒƒ†–Š‡›’”‘„ƒ„Ž›Žƒ…–Š‡‡œ›‡…‡ŽŽ—Žƒ•‡–Šƒ–™‘—Ž†
Š‡Ž’†‹‰‡•––Š‡ˆ‹„”‘—•…‡ŽŽ™ƒŽŽǤ‡ŽŽ—Žƒ•‡…ƒ„‡–ƒ‡ƒ•ƒ
•—’’Ž‡‡–™Š‹…Š…‘—Ž†Š‡Ž’‹ˆ›‘—Šƒ˜‡–Š‹•’”‘„Ž‡Ǥ
Chlorella Growth Factor Š‡”‡ƒ”‡ƒ—„‡”‘ˆ†‹ˆˆ‡”‡––›’‡•‘ˆ…ŠŽ‘”‡ŽŽƒ„—–ŠŽ‘”‡ŽŽƒ
›”‡‡‹†‘•ƒ‹•…‘•‹†‡”‡†–Š‡„‡•–ˆ‘”–‘š‹ƒ„•‘”’–‹‘ƒŽ–Š‘—‰Š‹–
‹•Šƒ”†‡”–‘†‹‰‡•–ǤŠŽ‘”‡ŽŽƒ—Ž‰ƒ”‹•‹•Š‹‰Š‡”‹ŠŽ‘”‡ŽŽƒ
”‘™–Š
ƒ…–‘”ȋ
Ȍ„—–Šƒ•Ž‡••‡–ƒŽƒ„•‘”„‹‰…ƒ’ƒ…‹–›Ǥ
‹•ƒ
’Š›–‘—–”‹‡––Šƒ–•–‹—Žƒ–‡•–‹••—‡”‡’ƒ‹”ƒ†Š‡ƒŽ‹‰Ǥ
‘‡”‡•‡ƒ”…Š‡”•„‡Ž‹‡˜‡–Šƒ–ƒ‰‹‰‹•†—‡–‘–Š‡‹…”‡ƒ•‡†
„”‡ƒ†‘™‘ˆƒ†ǡ–Š‡‰‡‡–‹…„Ž—‡’”‹–‘ˆ–Š‡„‘†›Ǥ
…‘–ƒ‹•ƒ†™Š‹…Š…ƒ’”‘˜‹†‡–Š‡„—‹Ž†‹‰„Ž‘…•ˆ‘”
”‡’ƒ‹”‘ˆ‘—”‘™‰‡‡–‹…ƒ–‡”‹ƒŽǤ
Healing powers of Chlorophyll.ŠŽ‘”‡ŽŽƒ…‘–ƒ‹•‘˜‡”ͳʹΨ
…ŠŽ‘”‘’Š›ŽŽǡ–Š‡Žƒ”‰‡•–ƒ‘—–‹ƒ›’Žƒ–‰”ƒˆ‘”‰”ƒǤ
ŠŽ‘”‘’Š›ŽŽ‹•–Š‡•—„•–ƒ…‡–Šƒ–ƒ‡•’Žƒ–•‰”‡‡ƒ†
’Š‘–‘•›–Š‡•‹•’‘••‹„Ž‡Ȃ–Š‡’”‘…‡••„›™Š‹…Š’Žƒ–•—•‡–Š‡
‡‡”‰›ˆ”‘–Š‡•—–‘…‘˜‡”–…ƒ”„‘†‹‘š‹†‡ƒ†™ƒ–‡”–‘‰Ž—…‘•‡Ǥ
118
119
The Long-Term Family Survival Course
Š‡…Š‡‹…ƒŽ•–”—…–—”‡‘ˆ…ŠŽ‘”‘’Š›ŽŽ‹•˜‡”›•‹‹Žƒ”–‘–Š‡DzŠ‡‡dz
‘ˆŠ‡‘‰Ž‘„‹‹Š—ƒ„Ž‘‘†ǤŠ‡‘Ž›†‹ˆˆ‡”‡…‡‹–Š‡–™‘‹•–Šƒ–
…ŠŽ‘”‘’Š›ŽŽŠƒ•–Š‡‹‡”ƒŽƒ‰‡•‹—ƒ–‹–•…‡–‡”ƒ†Š‡‡Šƒ•
‹”‘‹‹–•…‡–‡”Ǥ
”‘•–—†‹‡•‹ƒ’ƒ™Š‡”‡–Š‡‹–‡”‡•–‹…ŠŽ‘”‡ŽŽƒŠƒ•ˆ‘…—•‡†
ƒ‹Ž›‘‹–•†‡–‘š‹ˆ›‹‰ƒ„‹Ž‹–‹‡•‹–•‡‡•–Šƒ––Š‡†‡–‘š‹ˆ‹…ƒ–‹‘
‡ˆˆ‡…–•ƒ”‡†—‡–‘„‘–Š–Š‡…ŠŽ‘”‘’Š›ŽŽ…‘–‡–ƒ†–Š‡•—„•–ƒ…‡•‹
–Š‡…‡ŽŽ™ƒŽŽ•Ǥ
ŠŽ‘”‘’Š›ŽŽ…ƒ””‹‡•
‘š›‰‡™Š‹…Š”ƒ’‹†Ž›
‹’”‘˜‡•„Ž‘‘†
‘š›‰‡ƒ–‹‘ƒ†Š‡Ž’•
…Ž‡ƒ•‡–Š‡„‘†›Ǥ–•
ƒ„‹Ž‹–›–‘„‹†–‘ƒ†
”‡‘˜‡–‘š‹…Š‡ƒ˜›
‡–ƒŽ••—…Šƒ•
‡”…—”›ƒ‡•‹–ƒ
‡š–”‡‡Ž›—•‡ˆ—Ž
Š‡ƒŽ–ŠǤ
ŠŽ‘”‡ŽŽƒ…ƒ„‡—•‡†ƒ•ƒcolon detoxǤŠ‡…‡ŽŽ™ƒŽŽƒ–‡”‹ƒŽ
•–‹—Žƒ–‡•’‡”‹•–ƒŽ•‹•ǡ–Š‡™ƒ˜‡Ž‹‡…‘–”ƒ…–‹‘•‘ˆ–Š‡…‘Ž‘ǡƒ†‹–
’”‘‘–‡•–Š‡‰”‘™–Š‘ˆ–Š‡‰‘‘†‹–‡•–‹ƒŽ„ƒ…–‡”‹ƒǤ
How Much Chlorella Should I Take For Detoxification?
ˆ›‘—–ƒ‡ͷȂ͹‰”ƒ•ƒ†ƒ››‘—•Š‘—Ž†‘–‹…‡•‹‰‹ˆ‹…ƒ–…Šƒ‰‡•
‹›‘—”‡‡”‰›ƒ†‘˜‡”ƒŽŽŠ‡ƒŽ–ŠǤ–ǯ•„‡•––‘•–ƒ”–‘ˆˆ™‹–Šƒ—…Š
•ƒŽŽ‡”†‘•‡ƒ†„—‹Ž†—’‰”ƒ†—ƒŽŽ›ƒ•›‘—…‘—Ž†‹‹–‹ƒŽŽ›‰‡–‹Ž†
119
120
The Long-Term Family Survival Course
†‹ƒ””Š‡ƒ‘”„‘™‡Ž†‹•…‘ˆ‘”–•—…Šƒ•‰ƒ•‘”„Ž‘ƒ–‹‰Ǥ‘—”„‘†›
•Š‘—Ž†ƒ†ƒ’–ƒ†›‘—…ƒ‰”ƒ†—ƒŽŽ›„—‹Ž†—’–Š‡†‘•‡Ǥ
ƒ‡‹–†‹˜‹†‡†‹–‘͵‘”Ͷ†‘•‡•„‡ˆ‘”‡‡ƒŽ•ƒ†ƒ–„‡†–‹‡ǤŠ‡
…ŠŽ‘”‘’Š›ŽŽ™‹ŽŽƒ‡›‘—”•–‘‘Ž•‰‘‰”‡‡•‘‹ˆ–Š‡›†‘ǯ–›‘—ƒ”‡
‘––ƒ‹‰‡‘—‰ŠǨ
͵Ȃͷ‰”ƒ•ƒ†ƒ›‹•ƒƒ‹–‡ƒ…‡†‘•‡Ǥ‘—ƒ›‘–‘–‹…‡
•‹‰‹ˆ‹…ƒ–…Šƒ‰‡•„—–›‘—”„‘†›•Š‘—Ž†„‡‡ˆ‹–ˆ”‘–Š‡—–”‹‡–•
ƒ†ƒ•Ž‘™‰”ƒ†—ƒŽ†‡–‘šǤ
‘ˆ‹‰Š–†‹•‡ƒ•‡ͳͲȂͳͷ‰”ƒ•ƒ†ƒ›‹•ƒ„‡––‡”ƒ‘—–Ǥ‡‘’Ž‡
ˆ‹‰Š–‹‰…ƒ…‡”Šƒ˜‡„‡‡‘™–‘–ƒ‡ʹͲ‰”ƒ•ƒ†ƒ›Ǥ
‹†‡‡ˆˆ‡…–•ˆ”‘–Š‡†‡–‘š‘ˆ‡–ƒŽ•…ƒ„‡”‡†—…‡†„›‹…”‡ƒ•‹‰
–Š‡†‘•‡ǤŠ‡†‡–‘š”‡ƒ…–‹‘•…‘‡ˆ”‘–Š‡”‡Ž‡ƒ•‡‘ˆ‘”‡–‘š‹•
–Šƒ–Š‡…ŠŽ‘”‡ŽŽƒ…ƒ„‹†•‘‘”‡‹•„‡––‡”‘–™‘”•‡Ǥ
ŠŽ‘”‡ŽŽƒ…‘‡•‹˜ƒ”‹‘—•ˆ‘”•ˆ”‘–‹›–ƒ„Ž‡–•ǡ…ƒ’•—Ž‡•ǡ’‘™†‡”
–‘Ž‹“—‹†ˆ‘”•‘ˆ–‡…‘„‹‡†™‹–Š‘–Š‡”†‡–‘š‹ˆ›‹‰•—„•–ƒ…‡•Ǥ
ƒ‹‰–Š‡ƒ„‘˜‡ƒ‘—–•ƒ›‡ƒ–ƒ‹‰ƒŠƒ†ˆ—Ž‘ˆ–‹›
–ƒ„Ž‡–•Ǥ
Which chlorella should I take? ƒ›‹ˆ‡”‹‘”„”ƒ†•‘ˆ…ŠŽ‘”‡ŽŽƒ
•‘Ž†‘–Š‡‹–‡”‡–Šƒ˜‡„‡‡ˆ‘—†–‘„‡…‘–ƒ‹ƒ–‡†™‹–Š–‘š‹…
‡–ƒŽ•ƒ†’‡•–‹…‹†‡•–Šƒ–•‡‡’‹–‘–Š‡™ƒ–‡”‹–‹•‰”‘™‹Ǥ‡•—”‡
–‘ˆ‹†‘‡–Šƒ–‹•‰—ƒ”ƒ–‡‡†ˆ”‡‡‘ˆ–Š‡•‡’‘ŽŽ—–ƒ–•Ǥ–•Š‘—Ž†„‡
ˆ”‡‡‘ˆˆ‹ŽŽ‡”•ǡ„‹†‡”•ǡ…‘ƒ–‹‰•ƒ†’”‡•‡”˜ƒ–‹˜‡•Ǥˆ–‡”ƒŽŽ‹–‹•ƒ
ƒ–—”ƒŽˆ‘‘†Ǥ
‘‰‡––Š‡„‡•–ˆ”‘—•‹‰…ŠŽ‘”‡ŽŽƒ›‘—•Š‘—Ž†–ƒ‡‹–ˆ‘”͸Ȃͳʹ
‘–Š•ƒ†ˆ‘ŽŽ‘™ƒ‰‘‘†Š‡ƒŽ–Š›†‹‡–Š‹‰Š‹ˆ”‡•Š‰”‡‡
120
121
The Long-Term Family Survival Course
˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ǡ•‘‡ˆ”‡•Šˆ”—‹–ǡ™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•ǡ—–•ǡ•‡‡†•ƒ†ˆ”‡‡”ƒ‰‡
‰”ƒ••ˆ‡†‡ƒ–‹ˆ›‘—ƒ”‡‘–ƒ˜‡‰‡–ƒ”‹ƒǤ
Boost your immune system Š‡‹—‡•›•–‡‡‡†•–‘„‡„‘‘•–‡†ˆ”‘–‹‡–‘–‹‡–‘
’”‘–‡…–—•ˆ”‘Šƒ”ˆ—Ž‹ŽŽ‡••‡•ƒ†‡˜‡–Š‡…‘‘…‘Ž†Ǥ‘—
…ƒˆ‡‡†›‘—”‹—‡•›•–‡ƒ†‡‡’‹–•–”‘‰‹˜ƒ”‹‘—•ƒ–—”ƒŽ
™ƒ›•Ǥ—––Š‡”‡‹•‘‡•‡…”‡––Šƒ–„‡ƒ–•‹–ƒŽŽǤ
Garlic.Š‹•ˆŽƒ˜‘”ˆ—Ž‡„‡”‘ˆ–Š‡
‘‹‘ˆƒ‹Ž›‹•ƒ’‘™‡”ˆ—Ž‹—‡
„‘‘•–‡”–Šƒ–•–‹—Žƒ–‡•–Š‡
—Ž–‹’Ž‹…ƒ–‹‘‘ˆ‹ˆ‡…–‹‘Ǧˆ‹‰Š–‹‰
™Š‹–‡…‡ŽŽ•ǡ„‘‘•–•ƒ–—”ƒŽ‹ŽŽ‡”…‡ŽŽ
ƒ…–‹˜‹–›ǡƒ†‹…”‡ƒ•‡•–Š‡‡ˆˆ‹…‹‡…›
‘ˆƒ–‹„‘†›’”‘†—…–‹‘Ǥ
Š‡‹—‡Ǧ„‘‘•–‹‰’”‘’‡”–‹‡•‘ˆ‰ƒ”Ž‹…•‡‡–‘„‡†—‡–‘‹–•
•—Žˆ—”Ǧ…‘–ƒ‹‹‰…‘’‘—†•ǡ•—…Šƒ•ƒŽŽ‹…‹ƒ†•—Žˆ‹†‡•Ǥ
ƒ”Ž‹……ƒ
ƒŽ•‘ƒ…–ƒ•ƒƒ–‹‘š‹†ƒ––Šƒ–”‡†—…‡•–Š‡„—‹Ž†Ǧ—’‘ˆˆ”‡‡”ƒ†‹…ƒŽ•
‹–Š‡„Ž‘‘†•–”‡ƒǤ
ƒ”Ž‹…ƒ›’”‘–‡…–ƒ‰ƒ‹•–…ƒ…‡”ǡ–Š‘—‰Š–Š‡
‡˜‹†‡…‡‹•…‘–”‘˜‡”•‹ƒŽǤ—Ž–—”‡•™‹–Šƒ‰ƒ”Ž‹…Ǧ”‹…Š†‹‡–Šƒ˜‡ƒ
Ž‘™‡”‹…‹†‡…‡‘ˆ‹–‡•–‹ƒŽ…ƒ…‡”Ǥ
ƒ”Ž‹…ƒ›ƒŽ•‘’Žƒ›ƒ’ƒ”–‹
‰‡––‹‰”‹†‘ˆ’‘–‡–‹ƒŽ…ƒ”…‹‘‰‡•ƒ†‘–Š‡”–‘š‹…•—„•–ƒ…‡•Ǥ–‹•
ƒŽ•‘ƒŠ‡ƒ”–Ǧˆ”‹‡†Ž›ˆ‘‘†•‹…‡‹–‡‡’•’Žƒ–‡Ž‡–•ˆ”‘•–‹…‹‰
–‘‰‡–Š‡”ƒ†…Ž‘‰‰‹‰–‹›„Ž‘‘†˜‡••‡Ž•Ǥ
Anemia ‡‹ƒ‹•ƒ‡†‹…ƒŽ…‘†‹–‹‘‹™Š‹…Š–Š‡„Ž‘‘†Šƒ•ƒ†‡ˆ‹…‹‡…›‘ˆ
”‡†„Ž‘‘†…‡ŽŽ•‘”‘ˆ–Š‡Š‡‘‰Ž‘„‹–Š‡•‡…‡ŽŽ•‡‡†–‘…ƒ””›
121
122
The Long-Term Family Survival Course
‘š›‰‡Ǥ‡‘‰Ž‘„‹‹–Š‡„Ž‘‘†‹•‡ƒ•—”‡†–‘†‡–‡”‹‡–Š‡
’”‡•‡…‡‘ˆƒ‡‹ƒǤ
Š‡•›’–‘•‘ˆƒ‡‹ƒ‹…Ž—†‡™‡ƒ‡••ǡˆƒ–‹‰—‡ǡ†‹œœ‹‡••ǡ
Š‡ƒ†ƒ…Š‡•ƒ†Š‡ƒ”–’ƒŽ’‹–ƒ–‹‘•ǤŠ‡•‡•›’–‘•”‡•—Ž–ˆ”‘–Š‡
„‘†›‘–‰‡––‹‰‡‘—‰Š‘š›‰‡–Š”‘—‰Š–Š‡„Ž‘‘†•–”‡ƒǤƒ›
…ƒ•‡•ǡŠ‘™‡˜‡”ǡ–Š‡•›’–‘•ƒ”‡‹Ž†‘”—‘–‹…‡†Ǥ–…ƒ„‡…‘‡
ƒŽ‹ˆ‡Ǧ–Š”‡ƒ–‡‹‰…‘†‹–‹‘‹ˆŽ‡ˆ–—–”‡ƒ–‡†ˆ‘”ƒŽ‘‰–‹‡Ǥ
Š‡‘•–…‘‘ˆ‘”‘ˆƒ‡‹ƒ‹•…ƒ—•‡†„›‹”‘†‡ˆ‹…‹‡…›ǤŠ‹•
…ƒ‘……—”‡‹–Š‡”–Š”‘—‰Š’”‘Ž‘‰‡†„Ž‘‘†Ž‘••ǡƒ•–Š”‘—‰ŠŠ‡ƒ˜›
‡•–”—ƒŽ’‡”‹‘†•‘”•Ž‘™„Ž‡‡†‹‰—Ž…‡”•‘”Š‡‘””Š‘‹†•Ǥ„‘—–
–‡’‡”…‡–‘ˆ™‘‡‹–Š‡‹”…Š‹Ž†„‡ƒ”‹‰›‡ƒ”•ƒ”‡ƒ‡‹…Ǥ
˜‡”—•‡‘ˆƒ•’‹”‹‘”‹„—’”‘ˆ‡…ƒƒŽ•‘…ƒ—•‡‹–‡”ƒŽ„Ž‡‡†‹‰
™Š‹…ŠŽ‡ƒ†•–‘ƒ‡‹ƒǤ
–Š‡”’‡‘’Ž‡™Š‘ƒ”‡ƒ–”‹•ˆ‘”ƒ‡‹ƒ‹…Ž—†‡•‘‡”•ǡƒŽ…‘Š‘Ž‹…•ǡ
˜‡‰‡–ƒ”‹ƒ•ƒ†’‡‘’Ž‡‘˜‡”ͷͲǤ‡‹ƒ‹•‘ˆ–‡ƒ••‘…‹ƒ–‡†™‹–Š
•‡”‹‘—•‹ŽŽ‡••‡•ǡŽ‹‡…ƒ…‡”ǡŽ—’—•ǡƒ†”Š‡—ƒ–‘‹†ƒ”–Š”‹–‹•Ǥ
‘‡‡‡†–‘„‡…Š‡…‡†ˆ‘”ƒ‡‹ƒ–Š”‘—‰Š‘—–’”‡‰ƒ…›ƒ•
™‡ŽŽǤ
Š‡”„–Šƒ–’”‘˜‡†–‘„‡
•—……‡••ˆ—Ž‹…—”‹‰ƒ‡‹ƒ‹•
stinging nettle. ƒ‡ͳͲŽ‘ˆ
Œ—‹…‡‡˜‡”›†ƒ›‘”ƒ‹ˆ—•‹‘
ƒ†‡™‹–Šˆ”‡•ŠŠ‡”„ˆ‘”‘‡
™‡‡ƒ†›‘—ǯŽŽ„‡ƒ•‰‘‘†ƒ•
‡™Ǥ
122
123
The Long-Term Family Survival Course
Š‡Š‘‡Žƒ†‘ˆ‡––Ž‡‹•”ƒœ‹Žƒ†‘–Š‡”‘—–Š‡”‹…ƒ
…‘—–”‹‡•Ǥ–‹•ƒŽ•‘ƒ„—†ƒ–‹‘”–Š‡”—”‘’‡ƒ†•‹ƒǤ‡––Ž‡
Šƒ•ƒ™‡ŽŽǦ‘™”‡’—–ƒ–‹‘ˆ‘”‰‹˜‹‰ƒ•–‹‰™Š‡–Š‡•‹
–‘—…Š‡•–Š‡Šƒ‹”•ƒ†„”‹•–Ž‡•‘–Š‡Ž‡ƒ˜‡•ƒ†•–‡•Ǥ–‰”‘™•ʹ–‘
Ͷ‡–‡”•Ǥ–Šƒ•™Š‹–‡ǡ‰”‡‡ƒ†›‡ŽŽ‘™Ž‡ƒ˜‡•Ǥ
Š‡„‘†›̵•ƒ–—”ƒŽ‹—‹–›…ƒ
ƒŽ•‘„‡‹…”‡ƒ•‡†™‹–ŠEchinaceaǤ
…Š‹ƒ…‡ƒ‹•‘‡‘ˆ–Š‡‘•–
…‘‘Ž›—•‡†Š‡”„ƒŽ’”‘†—…–•ǡ
„—–•–—†‹‡•ƒ”‡‹š‡†ƒ•–‘
™Š‡–Š‡”‹–…ƒŠ‡Ž’’”‡˜‡–‘”
–”‡ƒ–…‘Ž†•Ǥ
‡–ƒǦƒƒŽ›•‹•‘ˆͳͶ…Ž‹‹…ƒŽ
•–—†‹‡•‡šƒ‹‹‰–Š‡‡ˆˆ‡…–‘ˆ
…Š‹ƒ…‡ƒ‘–Š‡‹…‹†‡…‡ƒ†
†—”ƒ–‹‘‘ˆ–Š‡…‘‘…‘Ž†ˆ‘—†
–Šƒ–…Š‹ƒ…‡ƒ•—’’Ž‡‡–•†‡…”‡ƒ•‡†–Š‡‘††•‘ˆ‰‡––‹‰ƒ…‘Ž†„›
ͷͺΨǤ–ƒŽ•‘•Š‘”–‡‡†–Š‡†—”ƒ–‹‘‘ˆƒ…‘Ž†„›ͳǤͶ†ƒ›•Ǥ
Other herbal remedies
Angelica
•‡†–‘…‘„ƒ–†‹‰‡•–‹˜‡’”‘„Ž‡•ǡ
‰ƒ•–”‹…—Ž…‡”•ǡƒ‘”‡š‹ƒǡƒ†‹‰”ƒ‹‡•Ǥ
Š‡”‘‘–…ƒ„‡‡ƒ–‡ƒ•ˆ‘‘†„—–‹•ƒŽ•‘
—•‡†ƒ•Ž‘…ƒŽƒ‡•–Š‡–‹…Ǥ‰‡Ž‹…ƒ̵•ƒ–‹Ǧ
„ƒ…–‡”‹ƒŽ’”‘’‡”–‹‡•ƒŽ•‘ƒ‡‹–‰‘‘†
123
124
The Long-Term Family Survival Course
ˆ‘”–‡‡–ŠǤ—•–…Š‡™‘–Š‡”‘‘–Ǥ
Belladonna
•‡†–‘–”‡ƒ–‡—”ƒŽ‰‹ƒǡ‰‘—–ǡ”Š‡—ƒ–‹•ƒ†•…‹ƒ–‹…ƒǡƒ†–‘”‡†—…‡
—•…Ž‡•’ƒ••Ǥ
Birch leaves and bark
Š‡™Š‹–‡„‹”…Š–”‡‡ǡ™Š‹…Š–Š”‹˜‡•
‹–Š‡ǤǤƒ†ƒƒ†ƒǡ’”‘˜‹†‡•
Ž‡ƒ˜‡•–Šƒ–Š‡ƒŽ”Š‡—ƒ–‹•ǡ
ƒ”–Š”‹–‹•ǡ‰‘—–ǡƒ”–‡”‹‘•…Ž‡”‘•‹•ǡ
™ƒ–‡””‡–‡–‹‘ǡ…›•–‹–‹•ǡ‹†‡›
•–‘‡•ǡ•‹”ƒ•Š‡•ǡ’•‘”‹ƒ•‹•ƒ†
‡…œ‡ƒǤŠ‡ƒ•–”‹‰‡–‡ˆˆ‡…–‘ˆ–Š‡
–”‡‡̵••ƒ’ƒŽ•‘Š‡Ž’•–‘‡•–Š‡•‹
ƒ†…‘„ƒ–•‘‹Ž›ƒ†‰”‡ƒ•›Šƒ‹”Ǥ
Black Cohosh
’‡”‡‹ƒŽ•Š”—„ƒ–‹˜‡–‘–Š‡‡ƒ•–‡”†‡…‹†—‘—•ˆ‘”‡•–•‘ˆ‘”–Š
‡”‹…ƒƒ†™‹†‡Ž›’”‡•…”‹„‡†•—„•–‹–—–‡ˆ‘”Š‘”‘‡”‡’Žƒ…‡‡–
–Š‡”ƒ’›ǤŽ•‘‡ˆˆ‡…–‹˜‡ƒ‰ƒ‹•–ƒ†‘–Š‡”‡•–”—ƒŽ
†›•ˆ—…–‹‘Ǥ
Chamomile
”‡•…”‹„‡†ˆ‘”ˆ‡˜‡”ǡˆŽ—ƒ†–‘…ƒŽ‡”˜‡•ǤŽ•‘‰‹˜‡–‘•ƒŽŽ
„ƒ„‹‡•ƒ†…Š‹Ž†”‡ˆ‘”…‘Ž†•ǡ•–‘ƒ…Š–”‘—„Ž‡ƒ†…‘Ž‹–‹•Ǥ
124
125
The Long-Term Family Survival Course
Chickweed
‘”…Š‡•–‹ˆ‡…–‹‘•ǡŠ‡‘””Š‘‹†•ǡ˜ƒ”‹…‘•‡
˜‡‹•ǡ’•‘”‹ƒ•‹•ǡ‹ˆŽƒƒ–‹‘ǡ—Ž…‡”•ǡ
˜ƒ‰‹‹–‹•ǡ„‘‹Ž•ǡƒ„•…‡••‡•ƒ†ƒŽŽ‡”‰‹‡•Ǥ
ƒ–‹Ǧ‹ˆŽƒƒ–‘”›—•‡†–‘•—’’‘”–Š‡ƒŽ–Š›
—”‹ƒ”›–”ƒ…–ˆ—…–‹‘ƒ†…›•–‹–‹•ǤŽ•‘
—•‡†–‘–”‡ƒ–•‘”‡–Š”‘ƒ–ƒ†ˆŽ—•›’–‘•Ǥ
Dandelion
”‹…Š•‘—”…‡‘ˆ˜‹–ƒ‹•ƒ†‹‡”ƒŽ•ǤŠ‡Ž‡ƒ˜‡•ƒ”‡…‘‘Ž›
ƒ††‡†–‘‰”‡‡•ƒŽƒ†•Ǥƒ†‡Ž‹‘”‘‘–•ƒ”‡„”‡™‡†ƒ•ƒ…‘ˆˆ‡‡
•—„•–‹–—–‡Ǥ•ƒ„Ž‘‘†’—”‹ˆ‹‡”ǡ†ƒ†‡Ž‹‘ƒ‹†‡•Ž‹˜‡”ǡ‰ƒŽŽ„Žƒ††‡”ƒ†
‹†‡›ˆ—…–‹‘ǡ‡•’‡…‹ƒŽŽ›‹…‘Œ—…–‹‘™‹–Š‹ŽŠ‹•–Ž‡Ǥ
Eucalyptus
Š‡‘‹Ž‘ˆ–Š‹•’Žƒ–‹•–Š‡‡›‹‰”‡†‹‡–‹’”‘†—…–•Ž‹‡‹…•˜ƒ’‘”Ǧ
”—„ǤŠ‡’Žƒ––”‡ƒ–•—‡”‘—••›’–‘•‹„‘–ŠŠ—ƒ•ƒ†
ƒ‹ƒŽ•ǡ‹…Ž—†‹‰†‹•–‡’‡”ǡ—•…Ž‡ƒ…Š‡•ƒ†•‹‹””‹–ƒ–‹‘•Ǥ–̵•
—•‡†ƒ•ƒƒ–‹•‡’–‹…‰ƒ”‰Ž‡ƒ†ƒ•–‹—Žƒ––‘‹…”‡ƒ•‡…ƒ”†‹ƒ…
ƒ…–‹˜‹–›Ǥ‘—…ƒƒŽ•‘”—„–Š‡‘‹Ž‘›‘—”–‡’Ž‡•ƒ†ƒ„‘˜‡›‘—”
‘•‡–‘”‡Ž‹‡˜‡•‹—•’”‡••—”‡
Fennel
‡‡Ž™ƒ–‡”‹š‡†™‹–Š•‘†‹—„‹…ƒ”„‘ƒ–‡ƒ†•›”—’‹•—•‡†–‘
–”‡ƒ–ˆŽƒ–—Ž‡…‡‹‹ˆƒ–•Ǥ‡‡Ž–‡ƒ‹•ƒ†‡„›’‘—”‹‰ŠƒŽˆƒ’‹–
‘ˆ„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡”‘ƒ–‡ƒ•’‘‘ˆ—Ž‘ˆ‡‡Ž•‡‡†•Ǥ
Feverfew
Š‹•Š‡”„‹•ƒ’”‡˜‡–ƒ–‹˜‡ˆ‘”‹‰”ƒ‹‡ƒ†—‡”‘—•…Ž‹‹…ƒŽ
•–—†‹‡•Šƒ˜‡’”‘˜‡‹–•‡ˆˆ‹…ƒ…›Ǥ‘”„‡•–”‡•—Ž–•ǡ†”‹ˆ‡˜‡”ˆ‡™–‡ƒ
125
126
The Long-Term Family Survival Course
”‡‰—Žƒ”Ž›ƒ•ƒ’”‡˜‡–ƒ–‹˜‡ǡ•‹…‡–Š‡’Žƒ–‹•Š‹‰Š‹•‡”‘–‘‹ȋˆ‘”
–Š‡ƒ…–—ƒŽŠ‡ƒ†ƒ…Š‡ǡ—•‡™‹ŽŽ‘™„ƒ”ƒ†‘–Š‡”’ƒ‹Ǧ”‡Ž‹‡˜‹‰
Š‡”„•ǤȌ‡˜‡”ˆ‡™ƒŽ•‘’”‘‘–‡•–Š‡‘•‡–‘ˆ–Š‡‡•–”—ƒŽ…›…Ž‡Ǥ
Golden Seal
ƒ–—”ƒŽƒ–‹„‹‘–‹…ǡ
‘Ž†‡•‡ƒŽ‹•ƒ—Ž–‹Ǧ’—”’‘•‡
”‡‡†›—•‡†–‘ˆ‹‰Š–‹ˆ‡…–‹‘
ƒ†ˆ‡˜‡”Ǧ„ƒ•‡†‹ŽŽ‡••‡•Ǥ
‹‡’”‡•…”‹’–‹‘ƒ–‹„‹‘–‹…•ǡ
›‘—…ƒ†‡˜‡Ž‘’ƒ›‡ƒ•–
‹ˆ‡…–‹‘ˆ”‘‘˜‡”—•‡ǡ•‘—•‡
‘Ž›™Š‡‡‡†‡†ƒ†
”‡‡„‡”–‘”‡’Žƒ…‡›‘—”
’”‘Ǧ„‹‘–‹…•™‹–ŠŽƒ…–‘„ƒ…‹ŽŽ—•
…—Ž–—”‡ˆ‘—†‹›‘‰Š—”–‘”
•‘‡–Š‹‰•‹‹Žƒ”Ǥȋ‘–‡ǣƒ‘—…‡‘ˆ…ŠŽ‘”‘’Š›ŽŽ‡š–”ƒ…–‡†ˆ”‘ƒ
’Žƒ–…ƒ„‡‹•‡”–‡†‹–Š‡˜ƒ‰‹ƒ™‹–Šƒ–—”‡›„ƒ•–‡”–‘…‘„ƒ–ƒ
›‡ƒ•–‹ˆ‡…–‹‘Ǥ
Lavender
ƒ–‹Ǧ˜‹”ƒŽƒ†…ƒŽ‹‰Š‡”„Ǥ‡ƒ–™ƒ–‡”ǡƒ††–Š‡Žƒ˜‡†‡”ǡ–Š‡
„”‡ƒ–Š‡‹–Š‡ˆ”ƒ‰”ƒ–•–‡ƒ–‘…Ž‡ƒ•‡–Š‡ƒŽ˜‡‘Ž‹‹–Š‡Ž—‰•ǡ
™Š‡”‡”‡•’‹”ƒ–‘”›‹ˆ‡…–‹‘•„‡‰‹Ǥ
Lobelia (a.k.a. Asthma Weed)
‡Ž’ˆ—Ž‹–”‡ƒ–‹‰ƒ•–Šƒǡ‡’‹Ž‡’•›ǡ–‡–ƒ—•ǡ†‹’Š–Š‡”‹ƒƒ†
–‘•‹ŽŽ‹–‹•Ǥ
Milk Thistle
126
127
The Long-Term Family Survival Course
‹†‡•—”•‹‰‘–Š‡”•™‹–ŠŽƒ…–ƒ–‹‘Ǥ–—†‹‡•Šƒ˜‡•Š‘™‹––‘„‡
‡š–”‡‡Ž›‡ˆˆ‡…–‹˜‡‹’”‘‘–‹‰ƒŠ‡ƒŽ–Š›Ž‹˜‡”ƒ†Š‡ƒŽ‹‰ƒ›
†‡ˆ‹…‹‡…‹‡•‹–Š‹•‘”‰ƒǤ
Mustard seed
Š‡ƒ•Š‡†•‡‡†•ƒ”‡—•‡†ƒ•ƒ’‘—Ž–‹…‡–‘”‡Ž‹‡˜‡—•…—Žƒ”ƒ†
•‡Ž‡–ƒŽ’ƒ‹Ǥ
Nettles
‘‹Ž–Š‡Š‡”„ƒ††”‹–‘…‘„ƒ–ƒ‡‹ƒǡŠ‡‘””Šƒ‰‡ȋ‡•’‡…‹ƒŽŽ›
‹–Š‡—–‡”—•ȌǡŠ‡ƒ˜›‡•–”—ƒŽ„Ž‡‡†‹‰ǡŠ‡‘””Š‘‹†•ǡƒ”–Š”‹–‹•ǡ
‰‘—–ƒ†‡…œ‡ƒǤŠ‡”‘‘–•ƒ”‡—•‡†–‘…‘„ƒ–ƒŽŽ‡”‰‹‡•ƒ†”‡†—…‡
’”‘•–ƒ–‡‡Žƒ”‰‡‡–Ǥ
‡”„ƒŽ”‡‡†‹‡•–‡†–‘Š‡ƒŽ™‹–Š‘—–•—’’”‡••‹‰•›’–‘•ǡƒ†
—•‡†‹–Š‡…‘””‡…–†‘•ƒ‰‡ƒ”‡’‡”ˆ‡…–Ž›•ƒˆ‡ƒ†Šƒ˜‡‘•‹†‡
‡ˆˆ‡…–•Ǥ‡”„•ƒ”‡‡ƒ•›–‘ˆ‹†ƒ†…ƒ„‡—•‡†‹…‘‘‹‰‘”‹
•ƒŽƒ†•Ǥ‘‡ǡ™Š‹…Š›‘—…ƒ‰”‘™‹›‘—”‰ƒ”†‡ǡ…ƒ„‡‰”‘—†—’
ƒ†—•‡†ƒ•‹ŠƒŽƒ–•‘”–‘’‡”ˆ—‡ƒ„ƒ–ŠǤ–Š‡”•Ǧ™Š‹…Šƒ”‡
‘”‡Ž‹‡Ž›–‘„‡‹›‘—”‹–…Š‡…—’„‘ƒ”†Ǧ…ƒ„‡ƒ††‡†–‘…‘‘‹‰
‘”ƒ†‡—’‹–‘’‘—Ž–‹…‡•ƒ†—•…Ž‡”—„•Ǥ
•–Š‡‡–Š‘†•‘ˆ–‡•–‹‰–Š‡…‘’‘—†•…‘–ƒ‹‡†‹ƒ›ƒ–—”ƒŽ
”‡‡†‹‡•„‡…‘‡‘”‡•‘’Š‹•–‹…ƒ–‡†ǡƒ›•‡’–‹…•ƒ”‡„‡‰‹‹‰
–‘•‹–—’ƒ†–ƒ‡‘–‹…‡Ǥ†ƒ•‘”‡ƒ†‘”‡‘ˆ‘—”•‘Ǧ…ƒŽŽ‡†
̵™‘†‡”†”—‰•̵’”‘˜‡‘Ž›–‘•—’’”‡•••›’–‘•”ƒ–Š‡”–Šƒ‰‡––‘
–Š‡”‘‘–…ƒ—•‡ǡ‹–‹•Ž‹––Ž‡™‘†‡”–Šƒ–‘”‡ƒ†‘”‡’‡‘’Ž‡ƒ”‡
‘™Ž‘‘‹‰ˆ‘”ƒŠ‡ƒŽ–Š‹‡”‘’–‹‘ˆ‘”‡˜‡”›†ƒ›…‘’Žƒ‹–•Ǥ
127
128
The Long-Term Family Survival Course
Š‡„‡•––Š‹‰ƒ„‘—–Š‘‡”‡‡†‹‡•‹•–Šƒ––Š‡›ƒ”‡ƒ……‡••‹„Ž‡ƒ†
‡ƒ•›–‘’”‡’ƒ”‡Ǥ‘™‡˜‡”ǡ”‡‡„‡”ǣ™‡ŽŽ‡••‹•‘–Ž‹‹–‡†–‘
†‹•‡ƒ•‡–”‡ƒ–‡–ƒ†’”‡˜‡–‹‘ǡ„—–ƒŽ•‘‹˜‘Ž˜‡•ƒ‹–ƒ‹‹‰ƒ
Š‡ƒŽ–Š›†‹‡–ǡ‰‡––‹‰ƒ†‡“—ƒ–‡•Ž‡‡’ƒ†‡š‡”…‹•‡Ǥ
Energy for your family
‡–ǯ•ƒ••—‡–Šƒ––‘‘””‘™ƒ†‹•ƒ•–‡”™‘—Ž†•–”‹‡ƒ†›‘—”–‘™
Ž‘•–‹–•‡Ž‡…–”‹…•‡”˜‹…‡Ǥ‡•ƒ™‹–Šƒ’’‡‹‰‹–Š‡’ƒ•–ƒ†‹–™‹ŽŽ
…‡”–ƒ‹Ž›Šƒ’’‡ƒ‰ƒ‹Ǥ‘–Š‹•–‹‡ǡƒ”‡›‘—’”‡’ƒ”‡†–‘‰‹˜‡—’–Š‡
…‘ˆ‘”–‘ˆ›‘—”‡‡”‰›†‡’‡†‡–Š‘‡ǫ
ʹͲͳʹ‹•‘–‹†–‘—•™Š‡‹–…‘‡•–‘’‘™‡”‘—–ƒ‰‡•Ǥƒ••‹˜‡
–Š—†‡”•–‘”•Š‹–‘˜‡”ʹ‹ŽŽ‹‘’‡‘’Ž‡‹ƒ”›Žƒ†ǡ‡•–‹”‰‹‹ƒǡ
†‹ƒƒǡŠ‹‘ƒ†‡™
‡”•‡›Ǥ
–‹”‡…‘—‹–‹‡•Ž‡ˆ–‹
†ƒ”‡••ǡŠƒ˜‹‰–‘…‘’‡
™‹–Š”‡…‘”†„”‡ƒ‹‰Š‡ƒ–
ƒ†ƒŽŽ–Š‡‘–Š‡”
…‘•‡“—‡…‡•‘ˆŽ‹˜‹‰
™‹–Š‘—–‡Ž‡…–”‹…’‘™‡”Ǥ
—–‘–‡˜‹Ǥ‡–Š‹ƒ–
ƒ—”˜‹˜ƒŽ‘ˆ‡”‡…‡‹ƒ•Š‹‰–‘ǡ„—–Š‡Ž‹˜‡•‹‡•–‹”‰‹‹ƒǤ
Š‡ˆ‘—†‘—–ƒ„‘—––Š‡™‡ƒ–Š‡”†‹•ƒ•–‡”•ǡ–Š‘—‰Š–̵†‡Ǧƒ‹Ž
Š‹–‘…Š‡…‹ˆŠ‡̵•‘Ǥ…–—ƒŽŽ›ǡ‡™Š‡™ƒ•ˆ‹‡Ǥ‡̵•ƒ
•—”˜‹˜ƒŽ‹•–Ǩ—–ƒ•‡†Š‹–‘‰‹˜‡‡•‘‡‹•‹†‡†‡–ƒ‹Ž•ǡ•‘…ƒ
128
129
The Long-Term Family Survival Course
•Šƒ”‡–Š‡™‹–Š›‘—Ǥˆ…‘—”•‡ǡŠƒ˜‡Š‹•’‡”‹••‹‘‘–Š‹•Ǥ‡”‡̵•
™Šƒ–ǯ˜‡‰‘–ˆ”‘‡˜‹ǣ
̶‹ƒ•‘ǡ
”‡ƒ––‘Š‡ƒ”ˆ”‘›‘—ǨŠƒ
‘†ǡ™‡̵˜‡•—”˜‹˜‡†–Š‹•‘‡‘”‡
–‹‡Ǥƒǡ–‡ŽŽ›‘—ǡ–Š‹•™ƒ•’”‡––›–‡””‹ˆ›‹‰Ǥ‡‘’Ž‡ƒ”‡”‡ƒŽŽ›
ƒ‰”›ƒ”‘—†Š‡”‡Ǥ–̵•„‡‡ƒŽ‘•––™‘™‡‡•ƒ†•‘‡‘ˆ–Š‡
ƒ”‡•–‹ŽŽ™‹–Š‘—–’‘™‡”ǤŠ‡›…ƒ̵–‰‘–‘™‘”ǡ•Š‘’•ƒ”‡…Ž‘•‡†Ǥ
‘Ž•…‘‡ƒ†‰‘–‡ŽŽ‹‰—•™Šƒ–ƒ…Šƒ‘•–Š‹•’‘™‡”‘—–ƒ‰‡Šƒ•
…”‡ƒ–‡†ƒ”‘—†–Š‡‹”Ž‹˜‡•ǤŠ‡›Šƒ˜‡‘ˆ‘‘†ǡ™ƒ–‡”‹•”‡ƒŽŽ›„ƒ†
ƒ†–Š‡Š‡ƒ–ǨŠ›
‘†ǡ–Š‡Š‡ƒ–‹•–‡””‹„Ž‡ƒ†‘ˆ…‘—”•‡ǡ‘
…‘‘Ž‹‰†‡˜‹…‡‹•™‘”‹‰ƒ›‘”‡Ǥ
‡Šƒ˜‡•‘‡…Š‹Ž†”‡ƒ†’”‡‰ƒ–™‘‡Ž‹˜‹‰™‹–Š—•ˆ‘”ƒˆ‡™
†ƒ›•ǡ„‡…ƒ—•‡–Š‡›Œ—•–™‘—Ž†̵–Šƒ˜‡ƒ†‡‹–ǡ„—–ƒ›™ƒ›ǡ‹–̵•ƒˆ—ŽŽ
Š‘—•‡‘•–‘ˆ–Š‡–‹‡Ǥ‡̵˜‡Šƒ†’‡‘’Ž‡…‘‹‰‘˜‡”–‘‡ƒ–ǡ…‘‘ǡ
—•‡‘—”‘„‹Ž‡’Š‘‡•ǡ™ƒ–…Š‘”Œ—•–‰‡–ƒ„”‡‡œ‡‘ˆ…‘‘Žƒ‹”Ǥ
Š‹‰‹•ǡ™‡̵”‡–Š‡‘Ž›‘‡•ƒ”‘—†Š‡”‡™‹–Š•‘Žƒ”’ƒ‡Ž•ƒ†
‡˜‡”›–Š‹‰̵•™‘”‹‰ˆ‹‡ˆ‘”—•Ǥ‡Šƒ˜‡•–‘”‡†ˆ‘‘†ǡ•‘Žƒ”…‘‘‡”•ǡ
ƒ™‡ŽŽ‹–Š‡›ƒ”†ƒ†ƒ™ƒ–‡”ˆ‹Ž–‡”ǡ‘ˆ…‘—”•‡ǡ‡Ž‡…–”‹…†‡˜‹…‡•
™‘”‹‰’‡”ˆ‡…–Ž›Ǥ‡̵”‡–”›‹‰–‘Š‡Ž’ƒ•—…Šƒ•™‡…ƒǤƒ›„‡
–Š‹•™‹ŽŽ„‡ƒŽ‡••‘ˆ‘”’‡‘’Ž‡–‘ˆ‹ƒŽŽ›•™‹–…Š–‘•‘Žƒ”ǡˆ‘”Š‡ƒ˜‡̵•
•ƒ‡Ǩƒ—•‡‘„˜‹‘—•Ž›ǡ™‡…ƒ̵–”‡Ž›‘‘—”‰”‹†ƒ›‘”‡Ǥ̶
‡ƒŠǡŠ‘’‡–Šƒ––‘‘Ǥˆ›‘—ƒ”‡‘–”‡ƒ†›ˆ‘”–Š‡’‘••‹„‹Ž‹–›‘ˆ
†‹•”—’–‹‘•ǡ›‘—…‘—Ž†„‡ˆƒ…‡†™‹–Š•‡”‹‘—•…ŠƒŽŽ‡‰‡•–‘›‘—”
’”‡•‡–Ž‹ˆ‡•–›Ž‡ǡ„‡…ƒ—•‡Ž‡–ǯ•ˆƒ…‡‹–Ǥ‡†‡’‡†‘‡Ž‡…–”‹…‹–›Ǥ
‘™‡˜‡”ǡ”ƒ–Š‡”–Šƒ•’‡…—Žƒ–‡ƒ„‘—–™Š‹…Š—–‹Ž‹–‹‡•ƒ†•‡”˜‹…‡•
129
130
The Long-Term Family Survival Course
‹‰Š–ˆƒ‹Ž‹›‘—”…‘—‹–›ǡ‘”‹™Š‹…Š‘”†‡”–Š‡›‹‰Š–„‡
†‹•”—’–‡†ǡ›‘—•Š‘—Ž†•‹’Ž›ƒ–‹…‹’ƒ–‡–Šƒ–ƒ–•‘‡’‘‹–‹–‹‡
›‘—™‹ŽŽŽ‘•‡‡ƒ…Šƒ†‡˜‡”›‘‡‘ˆ–Š‡Ǥ
Ž–Š‘—‰Š‹–ƒ›•‡‡—‹ƒ‰‹ƒ„Ž‡”‹‰Š–‘™ǡ–Š‹••‘”–‘ˆ
‹…‘˜‡‹‡…‡ƒ†Šƒ”†•Š‹’ƒ›„‡›‘—”ˆ—–—”‡Ǥ
‘ǡ—Ž‡••›‘—ƒ”‡’”‡’ƒ”‡†–‘„‡…‘’Ž‡–‡Ž›•‡ŽˆǦ•—ˆˆ‹…‹‡…›ˆ‘”
™ƒ–‡”ǡŠ‡ƒ–ǡŽ‹‰Š–ǡ•ƒ‹–ƒ–‹‘ǡƒ†’‡”•‘ƒŽ•ƒˆ‡–›ǡ›‘—”Š‘‡…‘—Ž†
„‡…‘‡“—‹–‡—Ž‹˜ƒ„Ž‡Ǥ
‘ǡŠ‘™†‘›‘—’”‡’ƒ”‡ˆ‘”ƒ•‹–—ƒ–‹‘Ž‹‡–Š‹•ǫŠ‡ƒ•™‡”‹•
•‹’Ž‡ǣby divorcing the gridǨ‘Ž‘‰‡”™‹ŽŽ›‘—Šƒ˜‡–‘”‡Ž›‘
–Š‡‹†—•–”‹‡•–Šƒ–…‘–”‘Ž›‘—”‡‡”‰›ƒ†–Šƒ–ƒ”‡”‡Ž›‹‰‘‘‹Žǡ
ƒ–—”ƒŽ‰ƒ•ǡ…‘ƒŽƒ†‘–Š‡”Šƒ”ˆ—Ž•—„•–ƒ…‡•Ǥ
Š‡‹–…‘‡•–‘•‘Žƒ”‡‡”‰›ǡ™‡ƒŽŽ‘™–Š‡”‡ǯ•Ž‘–•‘ˆ‹–Œ—•–
™ƒ‹–‹‰–‘„‡Šƒ”‡••‡†Ǥˆ–‡”ƒŽŽǡ–Š‡•—‡˜‡”•–‘’••Š‹‹‰Ǥ˜‡
™Š‡‹–ǯ•…Ž‘—†›‘—–ǡ”ƒ›•ƒ”‡•–‹ŽŽ„‡ƒ‹‰†‘™–‘ƒ”–ŠǤ
‘–—”–Š‡•—ǯ•”ƒ›•‹–‘‡Ž‡…–”‹…‹–›ˆ‘”›‘—”Š‘‡ǡ™‡Šƒ˜‡
Š‘–‘˜‘Ž–ƒ‹…–‡…Š‘Ž‘‰›ǡ•‘›‘—…ƒ‡ƒ•‹Ž›‰‡‡”ƒ–‡›‘—”‘™
‡Ž‡…–”‹…‹–›™‹–Š•‘Žƒ”’ƒ‡Ž•Ǥ†–Š‹•ƒ›‘–„‡‡™•ˆŽƒ•Šˆ‘”›‘—ǡ
„—––Š‡‹†‡ƒ‘ˆ„—›‹‰•‘Žƒ”’ƒ‡Ž••…ƒ”‡•›‘—ǡ„‡…ƒ—•‡’ƒ›‹‰
̈́ʹ͹ǡͲͲͲ‘”‡–ƒ‹Ž•‘Žƒ”’ƒ‡Ž•†‘‡•ǯ–•‘—†Ž‹‡ƒ‰‘‘††‡ƒŽǤ
—–™Š‘•ƒ‹†ƒ›–Š‹‰ƒ„‘—–„—›‹‰ǫŠƒ–ǯƒ„‘—––‘•Š‘™›‘—‹•
Š‘™–‘„—‹Ž†›‘—”‘™•‘Žƒ”’ƒ‡Ž•Ǥƒ•–ǡ‡ƒ•›ƒ†•–”ƒ‹‰Š–ˆ‘”™ƒ”†Ǩ
‹”•–ǡŽ‡–ǯ•Šƒ˜‡ƒŽ‘‘ƒ–ƒŽŽ–Š‡–‘‘Ž•ƒ†ƒ–‡”‹ƒŽ•ˆ‘”–Š‡’”‘Œ‡…–ǣ
130
The Long-Term Family Survival Course
131
Build your own Solar Panels
List of Tools
1.
Ruler/ Yardstick/ T-SquareȂ’”‘˜‹†‡••–”ƒ‹‰Š–‡†‰‡–‘
Žƒ›‘—–‘Žƒ”‡ŽŽ‡’Žƒ–‡
2.
Gloves (latex or vinyl)Ȃ’”‘–‡…–•–Š‡‘Žƒ”‡ŽŽˆ”‘ˆ‹‰‡”
’”‹–•ǡ„Ž‡‹•Š‡•ƒ†…Š‹’’‹‰
3.
Measuring TapeȂ‡ƒ•—”‡•–Š‡…‘’‘‡–•ƒ†…‘•–”—…–‹‘
ˆ‘”–Š‡’ƒ‡Ž
4.
Protective eyewear Ȃ’”‘–‡…–•›‘—”‡›‡•™Š‹Ž‡•‘Ž†‡”‹‰ǡ•–‡‡Ž
…—–•‡–…Ǥ
131
132
The Long-Term Family Survival Course
5.
Pencils/ MarkersȂƒ”ƒ†Žƒ›‘—––Š‡’ƒ‡Žƒ†–Š‡
‘Žƒ”‡ŽŽƒ––‡”
6.
Speed Square (Carpenter Square)Ȃƒ”•‘ˆˆ…”‹•’ǡ•Šƒ”’
ͻͲι…‘”‡”•ƒ†ƒ‰Ž‡•
7.
Soldering Iron/ Soldering GunȂƒ––ƒ…Š‡•–Š‡–ƒ„•–‘–Š‡
‹†‹˜‹†—ƒŽ‘Žƒ”‡ŽŽƒ†–Š‡•–”‹‰‡”•–‘–Š‡„—•™‹”‡•
132
The Long-Term Family Survival Course
133
8.
Battery Drill/ Drill BitsȂ†”‹ŽŽ•–Š‡Š‘Ž‡•‹–Š‡Ž—‹—
ˆ”ƒ‡ȋ”‹ŽŽ‹–•‹œ‡•ǣΥ̶ǡͻȀ͵ʹ̶ǡ͵Ȁͳ͸̶Ȍ
9.
Hack Saw/ Chop SawȂ…—–•–Š‡ƒŽ—‹—ˆ”ƒ‡ˆ‘”–Š‡
’ƒ‡Ž
10.
Files/ReamersȂ”‡ƒ‘—––Š‡Š‘Ž‡•†”‹ŽŽ‡†‹–Š‡Ž—‹—
ˆ”ƒ‡ƒ†•‘‘–Š‘ˆˆ–Š‡‡†‰‡•‘ˆ‹–
11.
Scissors/ Wire CuttersȂ…—–ƒ–‡”‹ƒŽ•ǡ–ƒ„ƒ†„—•™‹”‡•
133
134
The Long-Term Family Survival Course
12.
Tin SnipsȂƒ••‹•–‹ƒ••‡„Ž›‘ˆ–Š‡Ž—‹—ˆ”ƒ‡
13.
WrenchesȂ–‹‰Š–‡ƒ†•‡…—”‡–Š‡—–•ƒ†„‘Ž–•—•‡†ˆ‘”–Š‡
’”‘Œ‡…–
14.
Small Table ViseȂŠ‘Ž†•‹–‡•–Šƒ–™‡‡‡†–‘…—–‘”™‘”
™‹–Š
134
The Long-Term Family Survival Course
135
15.
Caulk GunȂƒ’’Ž‹‡•–Š‡‹Ž‹…‘–‘…”‡ƒ–‡™ƒ–‡”’”‘‘ˆ•‡ƒŽ
ƒ”‘—†–Š‡‡†‰‡•
16. Slotted/ Phillips ScrewdriversȂƒ––ƒ…Š–Š‡•…”‡™•—•‡†‹
–Š‡’”‘Œ‡…–
17.
Multi meterȂ‘—…ƒ—•‡‹––‘•‡‡–Š‡˜‘Ž–ƒ‰‡ƒ†ƒ’‡”ƒ‰‡
›‘—”’ƒ‡Ž‹•’”‘†—…‹‰
List of materials
1.
Solar Cells 12.5 by 12.5 cm
135
136
The Long-Term Family Survival Course
2.
Glass sheet 4mm thick (126x56cm)Ȃ’”‘˜‹†‡•Žƒ›‘—–ˆ‘”–Š‡
‘Žƒ”‡ŽŽ•…‘„‹‡†–‘…”‡ƒ–‡•–”‹‰‡”•
3.
Polycarbonate cover 8mm thick (126x56cm)Ǧ…‘˜‡”•–Š‡
…‡ŽŽ•ƒ†’”‘–‡…–•›‘—”’ƒ‡Žˆ”‘–Š‡‡Ž‡‡–•
4.
Sticky paper Ȃ•–‹…•–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ•–‘–Š‡‰Žƒ••
5.
Sponge Flooring Ȃ’”‘–‡…–•–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ•
136
137
The Long-Term Family Survival Course
6.
Cable 3 amps Ȃ—•‡†ˆ‘”‡š‹–™‹”‡•
7.
ConnectorsȂˆ‘”–Š‡‡†‘ˆ–Š‡‡š‹–™‹”‡•
8.
Stainless steel screws5mmȂ—•‡†–‘‡‡’–Š‡Œ—…–‹‘„‘š‹
’Žƒ…‡
9.
Junction box
137
138
The Long-Term Family Survival Course
10. Aluminum ““C”” channel2 by 2 cmȂˆ”ƒ‡•›‘—”’ƒ‡Ž
11.
Tabbing wireǦ…‘‡…–•–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ•–‘‰‡–Š‡”Ǥ–‹•—•‡†‹
…‘‘”†‹ƒ–‹‘™‹–Š–Š‡•‘Ž†‡”‹”‘‘”•‘Ž†‡”‹‰‰—ƒ†‡Ž–•
‡ƒ•‹Ž›–‘…‘‡…––‘–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ•Ǥ‘—™‹ŽŽ‡‡†–™‘†‹ˆˆ‡”‡–
•‹œ‡•‘ˆ™‹”‡™‹–Š–Š‡–Š‹‡”™‹”‡„‡‹‰—•‡†–‘…‘‡…–‡ƒ…Š
…‡ŽŽ–‘‰‡–Š‡”ƒ†–Š‡–Š‹…‡”™‹”‡—•‡†–‘Œ‘‹–Š‡†‹ˆˆ‡”‡–
”‘™•‘ˆ…‡ŽŽ•–‘‰‡–Š‡”Ǥ
12.
SolderǦƒ––ƒ…Š‡•–Š‡…‘’’‡”™‹”‡–‘–Š‡„ƒ…‘ˆ‡ƒ…Š•‘Žƒ”…‡ŽŽǤ
–ƒ›ƒŽ•‘„‡‡‡†‡†–‘Š‘Ž††‘™•‘‡‘ˆ–Š‡–‹…‘ƒ–‡†™‹”‡
–Šƒ–†‘‡•‘–•–ƒ›†‘™‘‹–•‘™Ǥ
138
139
The Long-Term Family Survival Course
13.
SiliconȂ•‡ƒŽ•–Š‡ƒŽ—‹—’”‘ˆ‹Ž‡Ǥ
14.
Flux PenǦƒ’’Ž‹‡•ˆ—•‹‘–‘–Š‡…‡ŽŽ•ƒ†–‹‹‰™‹”‡•‘–Š‡
•‘Ž†‡”™‹ŽŽƒ†Š‡”‡–‘–Š‡–ƒ„„‹‰™‹”‡…‡ŽŽ•
Construction
—”•‘Žƒ”’ƒ‡Ž™‹ŽŽ„‡…‘•–”—…–‡†„ƒ•‡†‘ƒ’‘Ž›…ƒ”„‘ƒ–‡„ƒ…
•‹†‡ƒ†ƒ”‡‰—Žƒ”Ͷ‰Žƒ••ˆ‘”–Š‡ˆ”‘–•‹†‡Ǥ—––Š‡
Žƒ••–‘
•‹œ‡ǣͳʹ͸šͷ͸…Ǥ
Š‡‘•–‹’‘”–ƒ–’ƒ”–‘ˆƒ•‘Žƒ”’ƒ‡Ž‹•–Š‡‹†‹˜‹†—ƒŽ•‘Žƒ”…‡ŽŽǤ
Š‡…‡ŽŽ•ƒ”‡™Šƒ––—”–Š‡•—‡‡”‰›‹–‘—•ƒ„Ž‡’‘™‡”™Š‹…Š
™‡™‹ŽŽ–Š‡…‘˜‡”–‹–‘’‘™‡”Ǥ‡ƒ”‡—•‹‰ͳʹǤͷ…„›ͳʹǤͷ
……‡ŽŽ•Ǥ
139
140
The Long-Term Family Survival Course
‘—…ƒ’—”…Šƒ•‡’”‡Ǧ–ƒ„„‡†…‡ŽŽ•™Š‹…Š…‘•–ƒŽ‹––Ž‡„‹–‘”‡ǡ„—–
™‡™‹ŽŽ—•‡—–ƒ„„‡†…‡ŽŽ•ǡ•‘›‘—…ƒ•‡‡Š‘™–‘Œ‘‹‡ƒ…Š‘ˆ–Š‡•‡
–‘‰‡–Š‡”™‹–Š–ƒ„„‹‰™‹”‡Ǥ
Š‡„—••™‹”‡™‹ŽŽ„‡—•‡†–‘…‘‡…––Š‡…‡ŽŽ•ƒ––Š‡‡†‘ˆ–Š‡
•–”‹‰•ǡ™Š‹…Š™‹ŽŽ„‡…‘‡…–‡†–‘–Š‡™‹”‡•–Šƒ–‡š‹––Š‡’ƒ‡ŽǤ‘”
‡š‹–™‹”‡•›‘—…ƒ—•‡͵ƒ’•™‹”‡•Ǥ
‡ƒ”‡—•‹‰ʹ„›ʹ…ǷdzƒŽ—‹—’”‘ˆ‹Ž‡–‘’—–ƒˆ”ƒ‡–‘‰‡–Š‡”
ƒ†’”‘–‡…––Š‡…‡ŽŽ•Ǥ
1. Sketching the pattern
‡ˆ‘”‡•–ƒ”–‹‰–‘™‘”™‹–Š
–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ•™‡‡‡†–‘
†”ƒ™ƒ’ƒ––‡”ˆ‘”‘—”•–”‹‰•Ǥ
‡™‹ŽŽ‡‡†ƒ•Š‡‡–‘ˆ’ƒ’‡”
ˆ‘”–Šƒ–ǤŠ‹•™‹ŽŽŠ‡Ž’—•–‘
…”‡ƒ–‡•–”ƒ‹‰Š–”‘™•ƒ†–‘
‡‡’–Š‡•’ƒ…‡‡“—ƒŽ„‡–™‡‡
…‡ŽŽ•Ǥ
‹”•–‡ƒ•—”‡–Š‡™‹†–Š‘ˆ
›‘—”•‘Žƒ”…‡ŽŽ•ƒ†ƒ‡ƒ
ƒ”Ǥ
‘™•–ƒ”–‡ƒ•—”‹‰–Š‡Š‡‹‰Š–‘ˆ›‘—”•‘Žƒ”…‡ŽŽ•ƒ†Ž‡ƒ˜‡ͲǤͷ…
„‡–™‡‡‡ƒ…Š…‡ŽŽǤ
‡‡„‡”–Šƒ–™‡ƒ”‡—•‹‰ͳʹǤͷ„›ͳʹǤͷ…•‘Žƒ”…‡ŽŽ•ˆ‘”–Š‹•
’”‘Œ‡…–Ǥ
ˆ–‡”ƒ‹‰ƒŽŽ–Š‡ƒ”•ǡ•–ƒ”–…‘‡…–‹‰–Š‡†‘–•–‘‰‡–Š‡”–‘
…”‡ƒ–‡›‘—”’ƒ––‡”Ǥ
140
141
The Long-Term Family Survival Course
Š‡•–”‹‰•™‹ŽŽŠƒ˜‡ͻ…‡ŽŽ•‡ƒ…Šǡ„—–‘—”•Š‡‡–‘ˆ’ƒ’‡”‹•‘–„‹‰
‡‘—‰Šƒ†™‡Šƒ˜‡”‘‘–‘†”ƒ™Œ—•–͹…‡ŽŽ•ǤŠƒ–ǯ•‘–ƒ’”‘„Ž‡ǡ
„‡…ƒ—•‡™‡™‹ŽŽ‘˜‡–Š‡•–”‹‰•—’™Š‡™‡‰‡––‘•‘Ž†‡”–Š‡Žƒ•–
–™‘…‡ŽŽ•Ǥ”ƒ™–Š‡”‡•–‘ˆ–Š‡Ž‹‡•–‘ˆ‹‹•Š–Š‹•’ƒ––‡”Ǥ
2. Attaching the tab wire to the PV cells
–ǯ•–‹‡–‘•‘Ž†‡”–Š‡–ƒ„„‹‰™‹”‡–‘–Š‡…‡ŽŽ•Ǥ‘”†‡”–‘†‘
–Šƒ–ǡ‹–ǯ•„‡•–›‘—’Žƒ…‡–Š‡•Š‡‡–
‘ˆ‰Žƒ••‘–‘’ǤŠ‹•‹•ƒ’‡”ˆ‡…–
•—”ˆƒ…‡–‘•‘Ž†‡”–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ•
™‹–Š‘—–„”‡ƒ‹‰–Š‡Ǥ‘™›‘—
…ƒ’—––Š‡‰Ž‘˜‡•‘ƒ†•–ƒ”–
™‘”‹‰Ǥ
‡ƒ”‡—•‹‰—–ƒ„„‡†•‘Žƒ”
…‡ŽŽ•™Š‹…Šƒ”‡Ž‡••‡š’‡•‹˜‡
–Šƒ–Š‡–ƒ„„‡†‘‡•Ǥ–™‹ŽŽ–ƒ‡
•‘‡–‹‡–‘†‘–Šƒ–ǡ„—–‹–ǯ•–Š‡’‡”ˆ‡…–‘’’‘”–—‹–›–‘•Š‘™›‘—
Š‘™–‘–ƒ„•‘Žƒ”…‡ŽŽ•Ǥ
‡ˆ‘”‡•‘Ž†‡”‹‰–Š‡–ƒ„„‹‰™‹”‡ǡ”‡‡„‡”–‘—•‡–Š‡ˆŽ—š’‡–‘
…Ž‡ƒ–Š‡…‘–ƒ…–•‘ˆ–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ•Ǥ‘‰‡––Š‡ˆŽ—šˆŽ‘™‹‰ǡ›‘—‡‡†
–‘’”‡••ƒ…‘—’Ž‡‘ˆ–‹‡•—–‹Ž–Š‡–‹’‘ˆ–Š‡’‡•–ƒ”–•–‘–—”
›‡ŽŽ‘™Ǥ
•›‘—ƒ›ƒŽ”‡ƒ†›‘™ǡ–Š‡–‘’‘ˆ–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ‹•‡‰ƒ–‹˜‡ƒ†
–Š‡‘–Š‡”•‹†‡‹•’‘•‹–‹˜‡Ǥ‡™‹ŽŽ–ƒŽ‘”‡ƒ„‘—––Šƒ–™Š‡™‡™‹ŽŽ
•–ƒ”–•‘Ž†‡”‹‰–Š‡…‡ŽŽ•–‘‰‡–Š‡”ǡ„—–‘™™‡‡‡†–‘•‘Ž†‡”–Š‡
–ƒ„„‹‰™‹”‡‘‡ƒ…Š…‡ŽŽǤ
‡™‹ŽŽ•–ƒ”–…—––‹‰–Š‡–ƒ„„‹‰™‹”‡ǡ„—–ˆ‹”•–™‡‡‡†–‘‡ƒ•—”‡
‹–ǤŠ‡Ž‡‰–Š‘ˆ–Š‡–ƒ„„‹‰™‹”‡•Š‘—Ž†„‡–™‹…‡–Š‡Š‡‹‰Š–‘ˆ–Š‡
141
142
The Long-Term Family Survival Course
•‘Žƒ”…‡ŽŽǤ‹…‡™‡ƒ”‡—•‹‰ͳʹǤͷ…•‘Žƒ”…‡ŽŽ•ǡ–Š‡Ž‡‰–Š‘ˆ–Š‡
–ƒ„„‹‰™‹”‡•Š‘—Ž†„‡ƒ”‘—†ʹͷ…Ǥ
ƒ‡ƒ„—†Ž‡‘ˆ™‹”‡„‡–‘ʹͷ…ƒ†™Š‡›‘—ƒ‡ƒ…—–‘
„‘–Š‡†•ǡ›‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡‘”‡™‹”‡•”‡ƒ†›–‘„‡•‘Ž†‡”‡†‘›‘—”
•‘Žƒ”…‡ŽŽ•Ǥ
”›–‘ƒ‡–Š‡
–ƒ„„‹‰™‹”‡•–”ƒ‹‰Š–
ƒ•’‘••‹„Ž‡–‘ƒŽ‹‰‹–
’”‘’‡”Ž›™‹–Š–Š‡
…‘–ƒ…–‘ˆ–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽǤ
ˆ–‡”–Š‡–ƒ„„‹‰™‹”‡
‹•ƒŽ‹‰‡†ǡ›‘—…ƒ•–ƒ”–
‘˜‹‰–Š‡•‘Ž†‡”‹‰
‰—ˆ”‘‘‡‡†–‘
ƒ‘–Š‡”Ǥ‘–Š‡•ƒ‡
–Š‹‰ˆ‘”–Š‡”‡•–‘ˆ–Š‡
…‡ŽŽ•Ǥ
‘•‹†‡”™‡ƒ”‹‰ƒƒ•ǡ„‡…ƒ—•‡–Š‡ˆ—‡•ˆ”‘–Š‡•‘Ž†‡”‹‰ƒ›
‰‹˜‡›‘—Š‡ƒ†ƒ…Š‡•Ǥ
3. Connecting the PV cells to form strings
ŽŽ–Š‡…‡ŽŽ•ƒ”‡–ƒ„„‡†”‹‰Š–‘™ƒ†™‡…ƒ•–ƒ”–•‘Ž†‡”‹‰–Š‡
–‘‰‡–Š‡”–‘…”‡ƒ–‡Ͷ•–”‹‰•‘ˆͻ…‡ŽŽ•‡ƒ…ŠǤ
ƒ›–Š‡…‡ŽŽ™‹–Š–Š‡ˆƒ…‡†‘™ƒ†•–ƒ”–ƒ’’Ž›‹‰–Š‡ˆŽ—š–‘…Ž‡ƒ”
–Š‡…‘–ƒ…–•Ǥ
142
143
The Long-Term Family Survival Course
Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ•™‹ŽŽ„‡•‘Ž†‡”‡†‹•‡”‹‡•ǡ•‘–Š‡‡‰ƒ–‹˜‡™‹”‡‘ˆ–Š‡
•‡…‘†…‡ŽŽ™‹ŽŽ„‡•‘Ž†‡”‡†™‹–Š–Š‡’‘•‹–‹˜‡…‘–ƒ…–•‘ˆ–Š‡ˆ‹”•–
…‡ŽŽǤ
Š‡…‡ŽŽ••Š‘—Ž†„‡ƒŽ‹‰‡†’”‘’‡”Ž›–‘ƒ–…Š–Š‡’ƒ––‡”Ǥ‡™‹ŽŽ
•‘Ž†‡”„‘–Š™‹”‡•ƒ––Š‡„‘––‘–‘ƒ‡•—”‡–Šƒ––Š‡†‹•–ƒ…‡
„‡–™‡‡–Š‡™‹ŽŽ•–ƒ›–Š‡•ƒ‡Ǥ‘™™‡…ƒ•–ƒ”–•‘Ž†‡”‹‰–Š‡
”‡•–‘ˆ–Š‡–ƒ„„‹‰™‹”‡ƒ’’Ž›‹‰Š‡ƒ–™‹–Š–Š‡•‘Ž†‡”‹‰‰—Ǥ
ˆ–Š‡–ƒ„„‹‰™‹”‡‹•–‘‘Ž‘‰ǡŒ—•–„‡†–Š‡‡š…‡••ƒ†‹–…ƒ„‡…—–
—•‹‰–Š‡•…‹••‘”•Ǥ
ƒ‡–Š‡•ƒ‡–Š‹‰™‹–Š–Š‡”‡•–‘ˆ–Š‡…‡ŽŽ•—–‹Ž›‘—‰‡–ͻ•‘Žƒ”
…‡ŽŽ•‹ƒ”‘™Ǥ’’Ž›ˆŽ—š‘–Š‡•‡…‘†…‡ŽŽƒ†ƒŽ‹‰–Š‡‡š–‘‡Ǥ
•‡–‹‘‡†„‡ˆ‘”‡ǡ‘—”’ƒ’‡”•Š‡‡–‹•–‘‘•ƒŽŽƒ†™‡™‡”‡ƒ„Ž‡
–‘†”ƒ™Œ—•–͹…‡ŽŽ•Ǥ‡™‹ŽŽ‘˜‡–Š‡•–”‹‰—’‹‘”†‡”–‘•‘Ž†‡”–Š‡
”‡•–‘ˆ–™‘…‡ŽŽ•–‘…‘’Ž‡–‡–Š‹••–”‹‰Ǥ
‘ǯ–ˆ‘”‰‡––‘ƒ’’Ž›ˆŽ—šǡ„‡…ƒ—•‡‹–ǯ•˜‡”›†‹ˆˆ‹…—Ž––‘•‘Ž†‡”–Š‡
™‹”‡•‘–Š‡…‘–ƒ…–•‹ˆ›‘—†‘ǯ–ƒ’’Ž›‹–Ǥ
––Š‡Žƒ•–…‡ŽŽˆ”‘‡˜‡”›•–”‹‰›‘—‡‡†–‘•‘Ž†‡”–Š‡‡š‹–™‹”‡•Ǥ
‡ƒŽ”‡ƒ†›…—––™‘’‹‡…‡•‘ˆ–ƒ„„‹‰™‹”‡ͳ͹…Ž‘‰Ǥ’’Ž›ˆŽ—š
ƒ†•‘Ž†‡”–Š‡™‹”‡•‹’Žƒ…‡Ǥ
–Š‹•™ƒ›™‡™‹ŽŽŠƒ˜‡–Š‡’‘•‹–‹˜‡•‹†‡‘–Š‹•‡†ƒ†–Š‡
‡‰ƒ–‹˜‡•‹†‡‘–Š‡‘–Š‡”‡†‘ˆ–Š‹••–”‹‰Ǥ‡‡„‡”ǡ–Š‡ˆ”‘–‘ˆ
…‡ŽŽ‹•‡‰ƒ–‹˜‡ƒ†–Š‡„ƒ…’‘•‹–‹˜‡Ǥ
‡™‹ŽŽ†‘–Š‡•ƒ‡–Š‹‰™‹–Š–Š‡‘–Š‡”–Š”‡‡”‘™•Ǥ
143
144
The Long-Term Family Survival Course
ˆ–‡”–Š‡•–”‹‰•ƒ”‡…‘’Ž‡–‡†ǡ™‡™‹ŽŽ”‡‘˜‡–Š‡ˆ”‘–Š‡‰Žƒ••
ƒ†—•‹‰ƒ…Ž‡ƒ‹‰•‘Ž—–‹‘™‡™‹ŽŽƒ‡•—”‡–Šƒ––Š‡‰Žƒ••‹•
…Ž‡ƒƒ†…Ž‡ƒ”„‡ˆ‘”‡‰‘‹‰–‘–Š‡‡š–•–‡’Ǥ
4. Connecting the strings in series
Š‡•–”‹‰•™‹ŽŽ„‡•‘Ž†‡”‡†‹•‡”‹‡•‹‘”†‡”–‘‰‡–ƒ”‘—†ʹͲ˜‘Ž–•
ˆ”‘‘—”•‘Žƒ”’ƒ‡Žǡ‡‘—‰Š–‘…Šƒ”‰‡ƒͳʹ˜‘Ž–„ƒ––‡”›Ǥ
‘…‘‡…––Š‡•–”‹‰•‡ƒ•‹‡”ǡ–Š‡ˆ‹”•–•–”‹‰•Š‘—Ž†„‡™‹–Š–Š‡
‡‰ƒ–‹˜‡•‹†‡‘–Š‡–‘’‘ˆ–Š‡’ƒ‡Žƒ†–Š‡’‘•‹–‹˜‡•‹†‡‘–Š‡
‘–Š‡”‡†ǤŠ‡•‡…‘†•–”‹‰•Š‘—Ž†„‡ƒ””ƒ‰‡†‘’’‘•‹–‡–Š‡ˆ‹”•–
”‘™Ǥ
Š‡͵”†•–”‹‰™‹ŽŽ„‡ƒ””ƒ‰‡†Ž‹‡–Š‡ˆ‹”•–‘‡Ǥ‘ƒ‡–Š‹‰•
‡ƒ•‹‡”ǡ‡‡’‹‹†–Šƒ––Š‡ͳ•–ƒ†͵”†•–”‹‰‡‡†–‘„‡ƒ””ƒ‰‡†‹
–Š‡•ƒ‡™ƒ›ƒ†–Š‡ʹ†ƒ†Ͷ–Š•–”‹‰‡‡†–‘„‡‹–Š‡‘’’‘•‹–‡
™ƒ›Ǥ
‘™ǡ‹–ǯ•–‹‡–‘…‘‡…–
–Š‡•–”‹‰•–‘‰‡–Š‡”Ǥ
‡™‹ŽŽ‡ƒ•—”‡ʹǤͷ…
ˆ”‘–Š‡ƒ”‰‹•–‘
ƒ‡•—”‡–Šƒ––Š‡”‡™‹ŽŽ
„‡‡‘—‰Š”‘‘ˆ‘”–Š‡
ƒŽ—‹—ˆ”ƒ‡ǤŠ‡
™‹†–Š‘ˆ–Š‡’”‘ˆ‹Ž‡‹•ʹ
…ƒ†™‡™‹ŽŽŽ‡ƒ˜‡ƒ
•’ƒ…‡‡“—ƒŽ™‹–ŠͲǤͷ…
ˆ”‘–Š‡ˆ”ƒ‡–‘–Š‡
•–”‹‰Ǥ‡–™‡‡‡ƒ…Š•–”‹‰™‡™‹ŽŽŠƒ˜‡ƒ”‘—†ͲǤͷ…„‡…ƒ—•‡‹
–Š‹•™ƒ›–Š‡•‘Žƒ”’ƒ‡Ž™‹ŽŽŽ‘‘˜‡”›‹…‡ƒ†…‘’ƒ…–Ǥ
144
145
The Long-Term Family Survival Course
––Š‡„‘––‘ǡ–Š‡ˆ‹”•––™‘•–”‹‰•™‹ŽŽ„‡…‘‡…–‡†–‘‰‡–Š‡”—•‹‰
–Š‡„—••”‹„„‘ǡ–Š‡
™‹†‡”„—••™‹”‡Ǥ
‡™‹ŽŽ‡ƒ•—”‡–Š‡
Ž‡‰–Š„‡–™‡‡–Š‡
ˆ‹”•–ƒ†–Š‡Žƒ•–
–ƒ„„‹‰™‹”‡ƒ†…—–ƒ
’‹‡…‡Ž‘‰‡‘—‰Š–‘
…‘‡…––Š‡•‡–™‘
•–”‹‰•–‘‰‡–Š‡”Ǥ•‹‰
–Š‡•…‹••‘”•ǡ–Š‡‡š…‡••
‘ˆ–ƒ„„‹‰™‹”‡ˆ”‘
–Š‡‡š‹–™‹”‡•™‹ŽŽ„‡
”‡‘˜‡†Ǥ
Š‡•–”‹‰•͵ƒ†Ͷ•Š‘—Ž†„‡…‘‡…–‡†‹–Š‡•ƒ‡™ƒ›Ǥ
‡š–ǡ™‡™ƒ––‘•‘Ž†‡”–Š‡‡š‹–™‹”‡•ˆ‘”–Š‹••‘Žƒ”’ƒ‡ŽǤ‡ƒ”‡
—•‹‰ƒ’‹‡…‡‘ˆ„—••”‹„„‘ƒ„‘—–ͳ͵…Ž‘‰ˆ‘”–Š‹••–‡’Ǥ
‡™‹ŽŽŽ‡ƒ˜‡–Š‡‡†–Šƒ–ǯ•‹•‹†‡Ž‘‰‡”ǡ‹‘”†‡”–‘…‘‡…––Š‡
™‹”‡•–Šƒ–™‹ŽŽ‡š‹––Š‡…ƒ•‡‘ˆ‘—”•‘Žƒ”’ƒ‡ŽǤ‡™‹ŽŽ†‘–Š‡•ƒ‡
–Š‹‰ˆ‘”–Š‡Ͷ–Š•–”‹‰ƒ•™‡ŽŽǤ‡•–”‹‰™‹ŽŽ”‡’”‡•‡––Š‡‡‰ƒ–‹˜‡
•‹†‡‘ˆ‘—”’ƒ‡Žƒ†–Š‡‘–Š‡”™‹ŽŽ”‡’”‡•‡––Š‡’‘•‹–‹˜‡•‹†‡Ǥ
‘™‹–ǯ•–‹‡–‘…‘‡…––Š‡•–”‹‰•ʹƒ†͵–‘‰‡–Š‡”ǤŠ‡•‘Žƒ”
’ƒ‡Ž•Š‘—Ž†’”‘†—…‡ͳͻǤͷ˜‘Ž–•ƒ†ƒ”‘—†ͶǤͷ’•ǡ–Šƒ–ǯ•ƒ–‘–ƒŽ
‘ˆͺ͹Ǥ͹ͷƒ––•Ǥ
5. Sticking the PV cells to the glass
145
146
The Long-Term Family Survival Course
‡™‹ŽŽ•–ƒ”–ƒ’’Ž›‹‰–Š‡•–‹…‡”‘˜‡”–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ•ǤŠ‹•™‹ŽŽ•–‹…
–‘–Š‡‰Žƒ••ƒ†™‹ŽŽ‡‡’–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽ••‡…—”‡†‹’Žƒ…‡Ǥ
‡Šƒ˜‡ƒŽ”‡ƒ†›…—–‹––‘•‹œ‡Ǥ‡ǯ˜‡Ž‡ˆ–ƒ”‘—†͵…‡–‹‡–‡”•‘
‡ƒ…Š•‹†‡–‘‘˜‡”Žƒ’‹–‘ƒ”‰‹•Ǥ
‡ˆ‘—†ƒ‡ƒ•›™ƒ›–‘ƒ’’Ž›–Š‡•–‹…‡”ǤŠ‡‰Žƒ•••Š‘—Ž†„‡
ƒ„‘—–ͷ…‘ˆˆ–Š‡–ƒ„Ž‡–‘’ƒ•–‡–Š‡•–‹…‡”ʹ…‘–Š‡ˆƒ…‡‘ˆ–Š‡
’ƒ‡ŽǤ
ˆ–‡”–Šƒ–’—––Š‡‰Žƒ••„ƒ…‘–Š‡–ƒ„Ž‡–‘‡‡’–Šƒ–ƒ”‡ƒ’”‡••‡†
†‘™™Š‡›‘—™‹ŽŽ•–ƒ”–’ƒ•–‹‰–Š‡”‡•–‘ˆ–Š‡•–‹…‡”‘˜‡”–Š‡
•‘Žƒ”…‡ŽŽ•Ǥ
Š‡–Š‡•–‹…‡”‹•ƒ’’Ž‹‡†‘–Š‡•‘Žƒ”…‡ŽŽǡ–Š‡”‡ǯ•‘–—”‹‰„ƒ…ǡ
†‘ǯ––”›–‘—’ƒ•–‡‹–‹ˆ›‘—ǯ˜‡ƒ†‡ƒ‹•–ƒ‡„‡…ƒ—•‡–Š‡…‡ŽŽ™‹ŽŽ
…”ƒ…ƒ†›‘—…ƒ”—‹–Š‡‡–‹”‡’”‘Œ‡…–Ǥ
–ǯ•ƒ‰‘‘†‹†‡ƒ–‘Šƒ˜‡ƒˆ”‹‡†ƒ••‹•–‹‰›‘—™Š‡›‘—ƒ”‡†‘‹‰
–Š‹••–‡’Ǥˆ–Š‡•–‹…‡”Šƒ•„‡‡ˆ‘Ž†‡†‹•‘‡’Žƒ…‡•ǡ†‘ǯ–™‘””›
„‡…ƒ—•‡‹–™‘ǯ–ƒˆˆ‡…–›‘—”•‘Žƒ”’ƒ‡Žƒ†™‹ŽŽ‘–„‡˜‹•‹„Ž‡ƒˆ–‡”
–Š‡•‘Žƒ”’ƒ‡Ž‹•…‘’Ž‡–‡†Ǥ
ƒ‡›‘—”–‹‡ƒ††‘ǯ–”—•Š™Š‡›‘—ƒ”‡†‘‹‰–Š‹•’”‘…‡••Ǥ
ƒ‡–™‘…—–•–‘‰‡––Š‡‡š‹–™‹”‡•Ǥ‘™ǡ’”‡••‰‡–Ž›–‘ƒ‡•—”‡
–Šƒ––Š‡•–‹…‡”‹•’ƒ•–‡†‡˜‡”›™Š‡”‡Ǥ‡™‹ŽŽƒ‡ƒ…—–‘‡ƒ…Š
…‘”‡”–‘‘˜‡”Žƒ’–Š‡•–‹…‡”Ǥ
6. Soldering the exit wire
146
147
The Long-Term Family Survival Course
‡ˆ‘”‡™‡…‘–‹—‡ǡ™‡™‹ŽŽ–‡•–‘™–‘•‡‡™Š‹…Š•‹†‡‹•–Š‡’‘•‹–‹˜‡
•‹†‡Ǥˆ‹–ǯ••Š‘™‹‰ƒ
Dz‹—•dz‘–Š‡
—Ž–‹‡–‡”ǡ–Š‡Ž‡ƒ†•
ƒ”‡‹˜‡”•‡†Ǥ
–Š‹•…ƒ•‡ǡ™Š‡”‡
™‡Šƒ˜‡–Š‡„Žƒ…
Ž‡ƒ†‹•–Š‡’‘•‹–‹˜‡
•‹†‡‘ˆ–Š‡’ƒ‡Žƒ†
–Š‡™‹”‡™Š‡”‡™‡
’Žƒ…‡†–Š‡”‡†Ž‡ƒ†‹•
–Š‡‡‰ƒ–‹˜‡•‹†‡Ǥ
Š‡™‡™‹ŽŽ‹˜‡”•‡–Š‡Ž‡ƒ†•ƒ†–”›ƒ‰ƒ‹Ǥ‘™™‡…ƒ•‘Ž†‡”–Š‡
™‹”‡™Š‹…Š™‹ŽŽ‡š‹––Š‡’ƒ‡Žǯ•…ƒ•‡Ǥ‡ƒ”‡—•‹‰ƒʹƒ’•™‹”‡ˆ‘”
–Š‹•’”‘…‡••Ǥ‡™‹ŽŽ’‡‡Ž‘ˆˆ–Š‡‡†•‘ˆ‡ƒ…Š™‹”‡ƒ†–Š‡ƒ’’Ž›
•‘‡•‘Ž†‡”Ǥ
Š‹•™ƒ›‹–™‹ŽŽ„‡—…Š‡ƒ•‹‡”–‘•‘Ž†‡”–Š‡‡š‹–™‹”‡•–‘–Š‡„—••
™‹”‡•Ǥ‡™‹ŽŽƒ’’Ž›•‘‡•‘Ž†‡”‘–Š‡„—•™‹”‡ƒ•™‡ŽŽǤ
—–•‘‡–Š‹‰—†‡”–Š‡„—••™‹”‡™Š‡›‘—•–ƒ”–•‘Ž†‡”‹‰–Š‡
’‹‡…‡•–‘‰‡–Š‡”Ǥ‡—•‡†–Š‡„Ž—‡™‹”‡ˆ‘”–Š‡’‘•‹–‹˜‡•‹†‡ƒ†–Š‡
„”‘™‘‡ˆ‘”–Š‡‡‰ƒ–‹˜‡•‹†‡Ǥ
7. Building the aluminum frame
–ǯ•–‹‡–‘•–ƒ”–™‘”‹‰‘–Š‡ƒŽ—‹—ˆ”ƒ‡™Š‹…Š™‹ŽŽŠ‘Ž†
‘—”•‘Žƒ”’ƒ‡Ž–‘‰‡–Š‡”Ǥ
147
148
The Long-Term Family Survival Course
‡™‹ŽŽ•–ƒ”–„›‡ƒ•—”‹‰
–Š‡Š‡‹‰Š–‘ˆ–Š‡•‘Žƒ”’ƒ‡ŽǤ
Š‡‰Žƒ••‹•ͳʹ͸…„›ͷ͸…Ǥ
‡™‹ŽŽƒ††‘‡…‡–‹‡–‡”–‘
‘—”‡ƒ•—”‡‡–•Ǥ‘ǡ™‡
™‹ŽŽŠƒ˜‡‘‡ƒŽ—‹—’‹‡…‡
‘ˆͳʹ͹…ˆ‘”‡ƒ…Š•‹†‡‘ˆ–Š‡
•‘Žƒ”’ƒ‡Žƒ†ƒ‘–Š‡”–™‘
ˆ‘”–‘’ƒ†„‘––‘™Š‹…Š™‹ŽŽ
‡ƒ•—”‡ͷ͹…Ǥ
‡ƒ”‡—•‹‰–Š‹•–‡’Žƒ–‡–‘ƒ”ƒͶͷ†‡‰”‡‡•…—–Ǥ‡™‹ŽŽ—•‡–Š‡
•ƒ™„Žƒ†‡–‘ƒ”–Š‡…—–ƒ†–Š‡™‡™‹ŽŽ—•‡–Š‡ƒ‰Ž‡‰”‹†‡”–‘
…‘’Ž‡–‡‹–Ǥ
Š‡™‡™‹ŽŽˆ‹Ž‡–Š‡‡†‰‡•–‘ƒ‡–Š‡Ž‘‘”‹‰Š–Ǥ
‡™‹ŽŽƒ”ƒ†…—––Š‡
‘–Š‡”‡†ƒ•™‡ŽŽǤ
‡Šƒ˜‡–Š‡‘–Š‡”–Š”‡‡
•‹†‡•Ž‡ˆ–‘™Ǥ‡™‹ŽŽ†‘
–Š‡•ƒ‡’”‘…‡••–‘ˆ‹‹•Š
–Š‡Ǥ‡‡’‹‹†ǡƒ††‘‡
…‡–‹‡–‡”‘›‘—”
‡ƒ•—”‡‡–•™Š‡›‘—
ƒ”‡„—‹Ž†‹‰–Š‡ˆ”ƒ‡Ǥ
Š‡›‘—ƒ”‡•‡…—”‹‰–Š‡
ƒŽ—‹—’”‘ˆ‹Ž‡‹–Š‡˜‹…‡ǡƒ‡•—”‡–Š‡…—–™‹ŽŽ„‡ƒ†‡…Ž‘•‡ƒ•
’‘••‹„Ž‡–‘–Š‡˜‹…‡ǡ‹‘”†‡”–‘‡Ž‹‹ƒ–‡–Š‡˜‹„”ƒ–‹‘•Ǥ
148
149
The Long-Term Family Survival Course
ˆ–‡”ƒŽŽ–Š‡’‹‡…‡•ƒ”‡”‡ƒ†›ǡ›‘—…ƒ•–ƒ”–ƒ••‡„Ž‹‰–Š‡ˆ”ƒ‡ˆ‘”
–Š‡•‘Žƒ”’ƒ‡ŽǤ—––Š‡ˆ”ƒ‡‹’Žƒ…‡–‘•‡‡Š‘™–Š‡…‘”‡”•ƒ”‡
ƒŽ‹‰‹‰Ǥ
8. Placing the polycarbonate sheet and the J-Box
Š‡’‘Ž›…ƒ”„‘ƒ–‡•Š‡‡–
™‹ŽŽŠƒ˜‡–Š‡•ƒ‡
†‹‡•‹‘•ƒ•–Š‡‰Žƒ••
•Š‡‡–—•‡†ˆ‘”–Š‡ˆ”‘–‘ˆ
–Š‡’ƒ‡Žǡͳʹ͸„›ͷ͸…Ǥ
‡™‹ŽŽƒ”–™‘’‘‹–•
ƒ†—•‹‰ƒ’‹‡…‡‘ˆ
’”‘ˆ‹Ž‡™‡™‹ŽŽ†”ƒ™ƒŽ‹‡Ǥ
‘‡ƒ•‹Ž›…—––Š‡
’‘Ž›…ƒ”„‘ƒ–‡™‡™‹ŽŽ—•‡
–Š‡Œ‹‰•ƒ™Ǥ
‡–™‡‡–Š‡…‡ŽŽ•ƒ†–Š‡’‘Ž›…ƒ”„‘ƒ–‡™‡™‹ŽŽ’Žƒ…‡–Š‹••’‘‰‡
—•‡†‘Žƒ‹ƒ–‡ˆŽ‘‘”‹‰ǤŠ‹•™‹ŽŽƒ„•‘”„ƒ›•Š‘…•‘—”’ƒ‡Ž
ƒ›Šƒ˜‡†—”‹‰Š‹•Ž‹ˆ‡–‹‡Ǥ
Š‹•™‹ŽŽƒŽ•‘Šƒ˜‡–Š‡
†‹‡•‹‘•‘ˆ–Š‡‰Žƒ••
•Š‡‡–ǡͳʹ͸„›ͷ͸…Ǥ
ˆ–‡”–Š‡•’‘‰‡‹•‹’Žƒ…‡ǡ
™‡™‹ŽŽƒ‡ƒŠ‘Ž‡–‘‰‡–
–Š‡™‹”‡–Š”‘—‰Šƒ†–Š‡
™‡™‹ŽŽ’Žƒ…‡–Š‡
’‘Ž›…ƒ”„‘ƒ–‡•Š‡‡–‘–‘’Ǥ
—–„‡ˆ‘”‡–Šƒ–ǡ™‡‡‡†–‘
149
150
The Long-Term Family Survival Course
”‡‘˜‡–Š‡’”‘–‡…–‹‘ˆ‹Žˆ”‘„‘–Š•‹†‡•Ǥ
‡™‹ŽŽ†”‹ŽŽƒŠ‘Ž‡–‘‰‡––Š‡‡š‹–™‹”‡Ǥ
Š‡Ǧ„‘š™‹ŽŽ„‡‘—–‡†‘–Š‡„ƒ…‘ˆ–Š‡’ƒ‡ŽǤŠ‡Ǧ„‘š™‹ŽŽ„‡
‡’–‹’Žƒ…‡„›–™‘•…”‡™•Ǥ‡™‹ŽŽƒ‡ƒƒ”ƒ††”‹ŽŽ–Š‡Š‘Ž‡•
‹’‘Ž›…ƒ”„‘ƒ–‡Ǥ
‘™ǡ‹•‡”––Š‡•…”‡™•™Š‹…Š™‹ŽŽ•‡…—”‡–Š‡Ǧ„‘š‹’Žƒ…‡Ǥˆ–Š‡
Š‘Ž‡•‘ˆ–Š‡ŒǦ„‘šƒ”‡–‘‘•ƒŽŽƒ†–Š‡•…”‡™•™‘ǯ–ˆ‹–ǡ—•‡–Š‡†”‹ŽŽ
ƒ†ƒ†”‹ŽŽ„‹––‘ƒ‡–Š‡„‹‰‰‡”ǤŠ‡•…”‡™•ƒ”‡‘™‹’Žƒ…‡ƒ†
™‡…ƒ–‹‰Š––Š‡—–•ƒ†ˆ‹‹•Š–Š‡Œ‘„Ǥ
Š‡’‘Ž›…ƒ”„‘ƒ–‡‡‡†•–‘‰‘—†‡”–Š‡ƒŽ—‹—ˆ”ƒ‡Ǥ
‘—…ƒ•–ƒ”–ƒ’’Ž›‹‰–Š‡•‹Ž‹…‘‡–‘•‡ƒŽ–Š‡•‘Žƒ”’ƒ‡Žƒ†ƒ‡
•—”‡–Šƒ–™ƒ–‡”™‘ǯ–
‰‘‹•‹†‡Ǥ–™‹ŽŽƒŽ•‘
‡‡’–Š‡ƒŽ—‹—
’”‘ˆ‹Ž‡‹’Žƒ…‡Ǥˆ–‡”
–Š‡•‹Ž‹…‘‡†”‹‡•—’ǡ
›‘—™‹ŽŽ•‡‡–Šƒ–›‘—”
’ƒ‡Ž‹•˜‡”›”‹‰‹†ƒ†
‡˜‡”›–Š‹‰‹•‘Ǥ
Ž‹’–Š‡’ƒ‡Žƒ†
ƒ’’Ž›•‹Ž‹…‘‡‘–Š‡
‘–Š‡”•‹†‡ƒ•™‡ŽŽǤ
ƒ‡•—”‡–Šƒ–ƒŽŽ–Š‡…”ƒ…•ƒ”‡ˆ‹ŽŽ‡†Ǥ
Š‡•‘Žƒ”’ƒ‡Ž™‹ŽŽ„‡”‡ƒ†›–‘—•‡ƒˆ–‡”–Š‡•‹Ž‹…‘‡‹•†”‹‡†Ǥ
9. Connect the charge controller, batteries and inverter
150
151
The Long-Term Family Survival Course
”‡…‘‡†„—‹Ž†‹‰‘”„—›‹‰ƒ„‘šˆ‘”›‘—”„ƒ––‡”‹‡•ǡ•‘–Š‡›ƒ”‡
’”‘–‡…–‡†Ǥ‡™‹ŽŽ†”‹ŽŽƒŠ‘Ž‡‹–‘–Š‡„‘š–Šƒ–™‹ŽŽŠ‘Ž†–Š‡
„ƒ––‡”‹‡•ƒ†™‡™‹ŽŽ‹•‡”–ƒ…ƒ„Ž‡–Š”‘—‰Š–Šƒ–Ǥ
‡™‹ŽŽƒ‡ƒ‘†‡–‘ƒ‡•—”‡–Š‡™‹”‡™‹ŽŽ‘–„‡’—ŽŽ‡†‘—–
–Š”‘—‰Š–Š‡Š‘Ž‡™‡ǯ˜‡ƒ†‡ƒˆ–‡”‹–ǯ•…‘‡…–‡†–‘–Š‡…Šƒ”‰‡
…‘–”‘ŽŽ‡”Ǥ
–ǯ•–‹‡–‘…‘‡…––Š‹•
™‹”‡–‘–Š‡…Šƒ”‰‡
…‘–”‘ŽŽ‡”ǡ„‡ˆ‘”‡
…‘‡…–‹‰‹––‘–Š‡
•‘Žƒ”’ƒ‡ŽǤ
‡™‹ŽŽ…‘‡…––Š‡
™‹”‡•‘–Š‡…Šƒ”‰‡
…‘–”‘ŽŽ‡”‘–Š‡
Dz’‘™‡”‹’—–dz
…‘‡…–‹‘•Ǥ
‘™ǡ™‡™‹ŽŽ…‘‡…––Š‡™‹”‡•™Š‹…Š™‹ŽŽ‡š‹––Š‡…Šƒ”‰‡…‘–”‘ŽŽ‡”
ƒ†‰‘‘‘—”„ƒ––‡”‹‡•Ǥ‡ƒ”‡—•‹‰ƒͷƒ’•…ƒ„Ž‡ˆ‘”–Š‹•Œ‘„Ǥ
‡™‹ŽŽ’‡‡Ž‘ˆˆ•‘‡‘ˆ–Š‡‹•—Žƒ–‹‘ƒ†–™‹•––Š‡™‹”‡•–‘ƒ‡
–Š‡ˆ‹–‹•‹†‡–Š‡…Šƒ”‰‡…‘–”‘ŽŽ‡”Ǥ
Š‡™‹”‡••Š‘—Ž†„‡‹•‡”–‡†‹–‘–Š‡…Šƒ”‰‡…‘–”‘ŽŽ‡”…‘‡…–‹‘
’‘”–•Ǥ‡™‹ŽŽ‡‡’–Š‡•ƒ‡…‘Ž‘”…‘†‡ǡ„Ž—‡ˆ‘”’‘•‹–‹˜‡ƒ†„”‘™
Ȃ‡‰ƒ–‹˜‡Ǥ
‡™ƒ––‘•‡…—”‡–Š‡…Šƒ”‰‡…‘–”‘ŽŽ‡”‹’Žƒ…‡—•‹‰–™‘•‡Žˆ
†”‹ŽŽ‹‰•…”‡™•Ǥ
‘™ǡ™‡…ƒ…‘‡…––Š‡…Šƒ”‰‡…‘–”‘ŽŽ‡”–‘–Š‡„ƒ––‡”‹‡•Ǥ
151
152
The Long-Term Family Survival Course
Š‘•‡ƒ”‡–Š‡„ƒ––‡”›–‡”‹ƒŽ•–Šƒ–™‡™‹ŽŽ—•‡ˆ‘”–Š‹•’”‘Œ‡…–Ǥ
†–Š‡•‡–™‘ƒ”‡–Š‡…ƒ„Ž‡•™Š‹…Š™‹ŽŽ‰‘–‘–Š‡•‡…‘†„ƒ––‡”›Ǥ
ƒ‡•—”‡–Šƒ–ƒŽŽ–Š‡…‘‡…–‹‘•ƒ”‡™‡ŽŽƒ†‡„‡…ƒ—•‡‹ˆ›‘—
Šƒ˜‡ƒŽ‘‘•‡…‘‡…–‹‘ǡ–Š‡–‡”‹ƒŽ…ƒ•’ƒ”‘”„‡‰‹–‘‹†Ž‡Ǥ
•‹‰–Š‡•‡–™‘™‹”‡•ǡ™‡™‹ŽŽ…‘‡…––Š‡’‘™‡”‹˜‡”–‡”–‘–Š‡
„ƒ––‡”‹‡•ƒ•™‡ŽŽǤ
‡™‹ŽŽ•–ƒ”––Š‡‹˜‡”–‡”–‘ƒ‡•—”‡–Šƒ–‡˜‡”›–Š‹‰‹•™‘”‹‰
”‹‰Š–ǤŠ‡‰”‡‡Ž‡†‹•ǡ•‘‹–•Š‘—Ž†‰‡‡”ƒ–‡‡Ž‡…–”‹…‹–›”‹‰Š–‘™Ǥ
‡™‹ŽŽ…‘‡…––Š‡•‡…‘†„ƒ––‡”›‘™Ǥ
Š‡„ƒ––‡”‹‡•™‹ŽŽ„‡…‘‡…–‡†‹’ƒ”ƒŽŽ‡Ž–‘‡‡’–Š‡˜‘Ž–ƒ‰‡†‘™Ǥ
Š‡…Šƒ”‰‡…‘–”‘ŽŽ‡”ǡ–Š‡‹˜‡”–‡”ƒ†–Š‡„ƒ––‡”‹‡•ƒ”‡‘™
…‘‡…–‡†–‘‰‡–Š‡”ƒ†™‡…ƒ…‘‡…––Š‡•‘Žƒ”’ƒ‡Ž–‘…Ž‘•‡–Š‡
…‹”…—‹–ƒ†•–ƒ”–…Šƒ”‰‹‰–Š‡„ƒ––‡”‹‡•Ǥ
—•–‰‡–„‘–Š‡š‹–™‹”‡•ƒ†ƒ‡–Š‡…‘‡…–‹‘‹ƒǦ„‘šǡ‘”‹•‹†‡
›‘—”„ƒ––‡”›•–‘”ƒ‰‡„‘šǤƒ‡•—”‡–Š‡™ƒ–‡”™‘ǯ–‡••ƒ”‘—†
™‹–Š›‘—”…‘‡…–‹‘•Ǥ‘™–Šƒ–‡˜‡”›–Š‹‰‹•…‘‡…–‡†›‘—…ƒ
•–ƒ”––‡•–‹‰›‘—”•›•–‡Ǥ‘‡…–ƒƒ’’Ž‹ƒ…‡ƒ†•‡‡‹ˆ‹–ǯ•
™‘”‹‰Ǥ
CONGRATULATIONSǨ‘—„—‹Ž–›‘—”ˆ‹”•–’ƒ‡ŽǤ
ƒ›„‡›‘—–Š‘—‰Š–‹–™ƒ•‡ƒ•›‘”ƒ›„‡‘–ǡ„—––Š‡‹’‘”–ƒ–
–Š‹‰‹•›‘—ƒ”‡‘›‘—”™ƒ›–‘‡‡”‰›‹†‡’‡†‡…‡Ǥ
ˆ…‘—”•‡–Š‹•‹•‘Ž›–Š‡„‡‰‹‹‰Ǥ‘ǯ–•–‘’Š‡”‡Ǩ—‹Ž†‘”‡
•‘Žƒ”’ƒ‡Ž•Ǥ”—•–‡Ǩ‘—™‹ŽŽ‰‡–„‡––‡”‡˜‡”›–‹‡ƒ†„‡‡ˆ‹–
‘”‡ƒ†‘”‡ˆ”‘–Š‡ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡•‘ˆ–Š‡•‘Žƒ”’‘™‡”Ǥ
152
153
The Long-Term Family Survival Course
Types of solar systems
Grid-Tied Solar SystemǦˆ›‘—™ƒ––‘‘ˆˆ•‡–•‘‡‘ˆ›‘—”Š‘—•‡ǯ•
‡Ž‡…–”‹…‹–›…‘•—’–‹‘„›—•‹‰•‘Žƒ”‡Ž‡…–”‹…‹–›ǡ„—–†‘ǯ–™ƒ––Š‡
Šƒ••Ž‡‘ˆ…Šƒ”‰‹‰ƒ†–ƒ‹‰…ƒ”‡‘ˆ„ƒ––‡”‹‡•Š‡”‡ǯ•–Š‡–Š‹‰ˆ‘”
›‘—Ǥ—––ƒ‡‘–‡ǡ‹ˆ›‘—’Žƒ–‘‰‘™‹–Š–Š‹••‡–—’‹–‹•‹’‘”–ƒ––‘
—†‡”•–ƒ†–Šƒ–‘…‡–Š‡’‘™‡”‰‘‡•‘—–ˆ”‘›‘—”’‘™‡”
…‘’ƒ›ǡ•‘†‘‡•–Š‡‡Ž‡…–”‹…‹–›‹›‘—”Š‘—•‡•‹…‡›‘—ǯ”‡Dz‘Ǧ
‰”‹†Ǥdz
‘Šƒ˜‡…‘–‹—‘—•’‘™‡”‘”ƒ–Ž‡ƒ•–•‘‡„ƒ…—’ǡ›‘—™‘—Ž†‡‡†
•‘‡„ƒ––‡”‹‡•‹•–ƒŽŽ‡†Ǥ
Š‡…‘’‘‡–•–Šƒ–›‘—™‹ŽŽ„‡—•‹‰ƒ”‡ǣ
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
ƒ‡Ž•
””ƒ›‹•…‘‡…–
Šƒ”‰‡‘–”‘ŽŽ‡”
‡‡’Ǧ…›…Ž‡ƒ––‡”›
›•–‡‡–‡”
ƒ‹‹•…‘‡…–
˜‡”–‡”
”‡ƒ‡”ƒ‡Ž
‹ŽŽ‘™ƒ––’‡”Š‘—”‡–‡”
”‹†‹‡
153
The Long-Term Family Survival Course
154
Off Grid Solar SystemǦˆ›‘—™ƒ––‘…‘’Ž‡–‡Ž›”‡Ž›‘•‘Žƒ”
‡Ž‡…–”‹…‹–›ƒ†Ž‹˜‡‘ˆˆǦ‰”‹†ǡ–Š‡–Š‹•‹•–Š‡•›•–‡ˆ‘”›‘—ǤŠ‹•‹•
‡•’‡…‹ƒŽŽ›ˆ‹––‹‰ˆ‘”’‡‘’Ž‡Ž‹˜‹‰‹˜‡”›”‡‘–‡ƒ”‡ƒ•‘ˆ–Š‡™‘”Ž†
–Šƒ–‹•‹ƒ……‡••‹„Ž‡™‹–Š…—””‡–‡Ž‡…–”‹…‹–›’‘™‡”Ž‹‡•Ǥ
Š‡…‘’‘‡–•–Šƒ–›‘—™‹ŽŽ„‡—•‹‰ƒ”‡ǣ
9
9
9
9
9
9
9
9
ƒ‡Ž•
””ƒ›‹•…‘‡…–
Šƒ”‰‡‘–”‘ŽŽ‡”
‡‡’›…Ž‡ƒ––‡”›
›•–‡‡–‡”
ƒ‹‹•…‘‡…–
˜‡”–‡”
‡‡”ƒ–‘”
154
The Long-Term Family Survival Course
155
9 ”‡ƒ‡”ƒ‡Ž
How to sell electricity back to the grid
”‡‡„‡”™Š‡ˆ‹”•–…ƒ‡‘–‘–Š‡ƒ”‡–ǤŠ‡‡‡”‰›
…‘•—‡†‹–Š‡’”‘†—…–‹‘’”‘…‡••ˆ‘”’ƒ‡Ž•™ƒ•‰”‡ƒ–‡”–Šƒ
–Š‡‡‡”‰›–Šƒ––Š‡’ƒ‡Ž…‘—Ž†’—–‘—–‹‹–•Ž‹ˆ‡–‹‡ǤŠ‹•
…‘–”ƒ†‹…–‹‘™ƒ•ƒ……‡’–ƒ„Ž‡ˆ‘”ƒ’’Ž‹…ƒ–‹‘•„—–‘–ƒ–ƒŽŽ
‡…‘‘‹…ƒŽˆ‘””‡•‹†‡–‹ƒŽ…‘•—‡”•Ǥ
˜‡”–‹‡ǡ…‘•–•†‡…”‡ƒ•‡†–‘–Š‡’‘‹–™Š‡”‡•‘Žƒ”’‘™‡”„‡…ƒ‡ƒ
˜‹ƒ„Ž‡ˆ‹ƒ…‹ƒŽ‹˜‡•–‡–„—–‘Ž›—†‡”–Š‡„‡•–…‹”…—•–ƒ…‡•Ǥ
‘”†‡”–‘‡…‘—”ƒ‰‡™‹†‡•’”‡ƒ†—•‡ǡ–Š‡‰‘˜‡”‡–•–‡’’‡†‹ƒ†
‹‹–‹ƒ–‡†•—„•‹†‹‡•ƒ†–ƒš„”‡ƒ•Ǥ—––Š‡„‹‰‰‡•–„‡‡ˆ‹–‘ˆƒŽŽ…ƒ‡
™Š‡‡–‡–‡”‹‰™ƒ•Ž‡‰‹•Žƒ–‡†‹–‘Žƒ™Ǥ
155
156
The Long-Term Family Survival Course
Net metering ‡ƒ•–Šƒ–›‘—…ƒ•‡ŽŽ›‘—”‡š…‡••’‘™‡”„ƒ…–‘–Š‡
—–‹Ž‹–›…‘’ƒ›Ǥˆ›‘—”•‘Žƒ”•›•–‡‰‡‡”ƒ–‡•‘”‡’‘™‡”–Šƒ
›‘——•‡ǡ–Š‡‡š…‡••‹•ˆ‡†„ƒ…—’–Š‡’‘™‡”™‹”‡•–‘•‘‡‘–Š‡”
…—•–‘‡”Ǥ‘—”’‘™‡”‡–‡”Ž‹–‡”ƒŽŽ›•’‹•„ƒ…™ƒ”†•Ǩ
Š›‹•‡“—‹–ƒ„Ž‡‡–‡–‡”‹‰•‘‰”‡ƒ–ˆ‘”•›•–‡‡…‘‘‹…•ǫ
˜‡”›•‘Žƒ”•›•–‡ǡ™Š‡–Š‡”ǡ™ƒ–‡”Š‡ƒ–‹‰ƒ†•‘‘Šƒ•ƒ
…‡”–ƒ‹ƒš‹—…ƒ’ƒ…‹–›Ǥ
Š‹•†‡’‡†•‘–Š‡
•‹œ‡‘ˆ–Š‡•›•–‡ǡ‘ˆ
…‘—”•‡ǡ„—–‹–ƒŽ•‘
†‡’‡†•‘‘–Š‡”
ˆƒ…–‘”•ǡ•—…Šƒ•–Š‡
‘”‹‡–ƒ–‹‘ƒ†
Ž‘…ƒ–‹‘‘ˆ–Š‡•‘Žƒ”
…‘ŽŽ‡…–‘”•ƒ†Š‘™
—…Š•—Ž‹‰Š–‹•
ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡Ǥƒ…Ž‘—†›
†ƒ›ǡ•›•–‡…ƒ’ƒ…‹–›‹•
—…ŠŽ‡••–Šƒ‘ƒ
•—›†ƒ›ǤƒŠ‘–ǡ•—‡”†ƒ›ǡ–Š‡…ƒ’ƒ…‹–›…ƒ„‡˜‡”›Žƒ”‰‡Ǥ
Š‡’‘‹–‹•–Šƒ–•‘Žƒ”•›•–‡•†‘ǯ–’—–‘—–…‘•‹•–‡–’‘™‡”ˆ”‘
‹—–‡–‘‹—–‡ǡ†ƒ›–‘†ƒ›ǡ‘”•‡ƒ•‘–‘•‡ƒ•‘Ǥ‘–Š‡’”‘„Ž‡
™‹–Šƒ•–ƒ†ƒŽ‘‡•›•–‡ȋ™Š‹…Š‹•ǯ–…‘‡…–‡†–‘–Š‡‰”‹†Ž‹‡ƒ
‹–‡”–‹‡•›•–‡Ȍ‹•–Šƒ–›‘—‰‡–™‹Ž†Ž›ˆŽ—…–—ƒ–‹‰‡‡”‰›‘—–’—–•ǡ
™Š‹…Šƒ‡•‹–˜‡”›†‹ˆˆ‹…—Ž––‘‘’‡”ƒ–‡›‘—”Š‘—•‡Š‘Ž†„‡…ƒ—•‡›‘—
…ƒǯ–ƒ••—‡Š‘™—…Š‡‡”‰››‘—ǯŽŽŠƒ˜‡ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡Ǥ
156
157
The Long-Term Family Survival Course
—–™Š‡›‘—–‹‡‹–‘–Š‡‰”‹†ǡ›‘—…ƒ—•‡ƒ•—…Š’‘™‡”ƒ•›‘—
™ƒ–ǡ™Š‡‡˜‡”›‘—™ƒ–ǡƒ†›‘—”•›•–‡‹•‡”‡Ž›
…‘–”‹„—–‹‰™Š‡‡˜‡”‹–…ƒǤ‹…–—”‡‹–Ž‹‡ƒ„ƒǤ‘—’—–‘‡›
‹†—”‹‰–Š‡†ƒ›ǡ™Š‡–Š‡•—‹••Š‹‹‰ǡƒ†–Š‡Žƒ–‡”‘›‘—…ƒ
ƒ‡™‹–Š†”ƒ™ƒŽ•Ǥ
System utilization ‹•ƒ‡ˆˆ‹…‹‡…›•–ƒ†ƒ”†Ǥ‘™—…Š‘ˆ›‘—”
•›•–‡…ƒ’ƒ…‹–›ƒ”‡›‘—ƒ…–—ƒŽŽ›—•‹‰ǫŠ‡‰”‡ƒ–‡”–Š‡—–‹Ž‹œƒ–‹‘ǡ
–Š‡„‡––‡”–Š‡ˆ‹ƒ…‹ƒŽ‹˜‡•–‡–ǡ„‡…ƒ—•‡›‘—ǯ”‡”‡ƒ’‹‰‘”‡‘ˆ
ƒ”‡–—”Ǥˆ›‘—”•‘Žƒ”‡‡”‰›•›•–‡‹••‹––‹‰‹†Ž‡ŠƒŽˆ–Š‡–‹‡ǡ‹–ǯ•ƒ
„‹‰™ƒ•–‡Ǥ‘”‡šƒ’Ž‡ǡƒ•‘Žƒ”™ƒ–‡”Š‡ƒ–‡”‹•—•‡Ž‡••™Š‡›‘—ǯ”‡
‘˜ƒ…ƒ–‹‘„‡…ƒ—•‡‹–•…ƒ’ƒ…‹–›‹•‡–‹”‡Ž›™ƒ•–‡†ǤŠ‡•ƒ‡‹•–”—‡
ˆ‘”ƒ•–ƒ†ƒŽ‘‡•›•–‡Ǥ
—–™Š‡›‘—ǯ”‡–‹‡†–‘–Š‡‰”‹†ǡ›‘—”—–‹Ž‹œƒ–‹‘‹•ƒŽ™ƒ›•ͳͲͲ
’‡”…‡–„‡…ƒ—•‡‡˜‡”›„‹–‘ˆ’‘™‡”›‘—”•›•–‡‰‡‡”ƒ–‡•‹•—•‡†Ǥ
Š‡›‘—ǯ”‡‘˜ƒ…ƒ–‹‘ǡ›‘—ǯ”‡—•‹‰‘’‘™‡”„—–•–‹ŽŽ‰‡‡”ƒ–‹‰
–Š‡•ƒ‡ƒ‘—–ǡ™Š‹…Š‹•ƒŽŽ•‘Ž†„ƒ…–‘–Š‡—–‹Ž‹–›ǤŠ‡‹–‡”–‹‡
•›•–‡‹•ƒ…–—ƒŽŽ›ƒ‹‰›‘—”˜ƒ…ƒ–‹‘…Š‡ƒ’‡”Ǩ
What about wind power?
‹†‹•ƒ‘–Š‡”˜‹ƒ„Ž‡ǡ”‡‡™ƒ„Ž‡
‡‡”‰›”‡•‘—”…‡–Šƒ–…ƒ’”‘˜‹†‡
‡Ž‡…–”‹…‹–›–‘‘—”Š‘‡•ƒ†
„—•‹‡••‡•ǡ™Š‹Ž‡”‡†—…‹‰‘—”
…ƒ”„‘ˆ‘‘–’”‹–ƒ†–Š‡—•‡‘ˆ
ˆ‘••‹Žˆ—‡Ž•Ǥ–Š‡…ƒ•‡‘ˆ™‹†
’‘™‡”•›•–‡•ǡ™‡ƒ”‡—•‹‰–Š‡
157
158
The Long-Term Family Survival Course
ˆ‘”…‡‘ˆ–Š‡™‹†–‘‰‡‡”ƒ–‡‡Ž‡…–”‹…‹–›‹•–‡ƒ†‘ˆ…ƒ’–—”‹‰‡‡”‰›
ˆ”‘–Š‡•—Ǥ
‹†ƒ†•‘Žƒ”•›•–‡•…‘’Ž‡‡–‡ƒ…Š‘–Š‡”˜‡”›™‡ŽŽƒ†…ƒ
„‡…‘„‹‡†–‘‹…”‡ƒ•‡›‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡‡‡”‰›•—’’Ž›ǤƒŽ™ƒ›•
•—‰‰‡•–—•‹‰„‘–Š‘ˆ–Š‡ˆ‘”‰”‡ƒ–”‡•—Ž–•ǡ„—–‘ˆ…‘—”•‡ǡ›‘—‡‡†
–‘Šƒ˜‡–Š‡‡…‡••ƒ”›…‘†‹–‹‘•–‘‡•—”‡–Š‡‹”‡ˆˆ‹…‹‡…›Ǥ
‡ˆ‘”‡›‘—…‘•‹†‡”‹˜‡•–‹‰‹ƒ™‹†‡‡”‰›•›•–‡ǡŠ‘™‡˜‡”ǡ‹–
‹•‹’‘”–ƒ––‘†‡–‡”‹‡‹ˆ›‘—”Ž‘…ƒ–‹‘‘ˆˆ‡”••—ˆˆ‹…‹‡–
‡˜‹”‘‡–ƒŽ…‘†‹–‹‘•–‘Šƒ”˜‡•–™‹†’‘™‡”Ǥ—•–ƒ•›‘—™‘—Ž†
‘–’—–ƒ•‘Žƒ”’ƒ‡Ž‹–Š‡•Šƒ†‡ǡ›‘—™‘—Ž†ǯ–™ƒ–›‘—”™‹†
–—”„‹‡‹ƒŽ‘™–—”„—Ž‡…‡ƒ”‡ƒǤ
Š‡”‡ƒ”‡ƒŽƒ”‰‡—„‡”‘ˆ†‡•‹‰•–Šƒ–›‘—™‘—Ž†‰‘ƒŽ‘‰™‹–Šǡ
–Š‡…‘‘‡•–„‡‹‰˜‡”–‹…ƒŽ‘”Š‘”‹œ‘–ƒŽǡŠ‘™‡˜‡”™Š‹…Š›‘—
—–‹Ž‹œ‡‹•†‡’‡†‡–‘ƒˆ‡™ˆƒ…–‘”•Ǥ˜‡”–‹…ƒŽ–—”„‹‡Šƒ•„Žƒ†‡•
–Šƒ–•–ƒ†˜‡”–‹…ƒŽŽ›ˆ”‘–Š‡‰”‘—†ǡƒ†ƒŠ‘”‹œ‘–ƒŽ†‡•‹‰‹•–Š‡
‘•–…‘‘†‡•‹‰ȋ–Š‡–—”„‹‡…‘ˆ‹‰—”ƒ–‹‘–Šƒ–Žƒ”‰‡”™‹†
ˆƒ”•—•‡ȌǤ
›–ƒ‹‰–Š‡–‹‡–‘…‘–‡’Žƒ–‡ƒ–Ž‡ƒ•––™‘ˆƒ…–‘”•ˆ‹”•–ǡ›‘—…ƒ
„‡…‡”–ƒ‹–Šƒ–›‘—”™‹†–—”„‹‡’”‘†—…‡•…Ž‡ƒǡ‹‡š’‡”‹‡…‡†ǡ
˜‹–ƒŽ‹–›ˆ‘”›‡ƒ”•–‘…‘‡Ǥ‡–ǯ•Šƒ˜‡ƒŽ‘‘ƒ––™‘‡Ž‡‡–•–Šƒ–ƒ›
‡ƒ„Ž‡›‘—…Š‘‘•‡–Š‡’”‘’‡”™‹†‹ŽŽ†‡•‹‰ǡƒ†–ƒ‡ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡
‘ˆ‘—–‘ˆ›‘—”†‘Ǧ‹–Ǧ›‘—”•‡Žˆ™‹†’‘™‡”’”‘Œ‡…–Ǥ
Wind Speed
Š‡ˆ‹”•–…‘•‹†‡”ƒ–‹‘‹•‘„˜‹‘—•Ž›™‹†•’‡‡†Ǥ‘•–†‡ˆ‹‹–‡Ž›
›‘—ǯ˜‡ƒŽ”‡ƒ†›–Š‘—‰Š–‘ˆ–Š‹•„‡ˆ‘”‡†‡…‹†‹‰–Šƒ–™‹†‡‡”‰›™ƒ•
158
159
The Long-Term Family Survival Course
ƒƒ’’”‘’”‹ƒ–‡”‡•‘Ž—–‹‘ˆ‘”›‘—ǡŠ‘™‡˜‡”™‡Šƒ˜‡–‘Ž‘‘ƒ–‹–
‘…‡‘”‡‡ƒ”Ž‹‡”–Šƒ…Š‘‘•‹‰™Š‡–Š‡”–‘…”‡ƒ–‡ƒ˜‡”–‹…ƒŽ™‹†
–—”„‹‡‘”ƒŠ‘”‹œ‘–ƒŽ†‡•‹‰Ǥ••‘‘ƒ•›‘—”‡ƒŽ‹œ‡–Š‡…‘‘
™‹†’ƒ…‡ˆ‘”›‘—”ƒ”‡ƒǡ†‡…‹†‹‰‘ƒ†‡•‹‰‹••‹’Ž‡Ǥ
ͳǤˆ›‘—Šƒ’’‡–‘Ž‹˜‡‹ƒƒ”‡ƒ–Š‡’Žƒ…‡™‹†ƒ˜‡”ƒ‰‡•”‘—†
ͺ’Š–Š‡ƒ˜‡”–‹…ƒŽ™‹†‹ŽŽ†‡•‹‰‹•„‡•–•—‹–‡†ˆ‘”›‘—Ǥ‡”–‹…ƒŽ
„Žƒ†‡•™‹ŽŽˆŽ‹’•‹’Ž‡”™‹–Š–Š‡™‹†ǡƒ†›‘—ǯŽŽ•‹’Ž›ƒ††ƒ‰‡ƒ”
ˆ‹‡Ž†–‘‹…”‡ƒ•‡–Š‡’”‡…‹•‡”‘–ƒ–‹‘‘–Š‡‰‡‡”ƒ–‘”‹ˆ›‘—™ƒ––‘Ǥ
ʹǤŠ‘—Ž†›‘—•–ƒ›‹ƒ•’ƒ…‡™Š‡”‡™‹†•’‡‡†•ƒ˜‡”ƒ‰‡ͳʹ’Šǡ
’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›•‘‡™Šƒ–‰”‡ƒ–‡”–Šƒ–Šƒ–ǡ–Š‡ƒŠ‘”‹œ‘–ƒŽ†‡•‹‰‹•
Ž‹‡Ž›‘”‡•—‹–ƒ„Ž‡Ǥ‹–Š–Š”‡‡„Žƒ†‡•†‡ƒŽ‹‰™‹–ŠŠ‘”‹œ‘–ƒŽ–‘
–Š‡™‹†‹–‹•’‘••‹„Ž‡ˆ‘”›‘—–‘–‘•‡‹œ‡‘”‡™‹†‡‡”‰›ƒ†‹
ˆŽ‹’”‘–ƒ–‡›‘—”‰‡‡”ƒ–‘”•Šƒˆ–ˆƒ•–‡”ȋ‘ˆ–‡ƒ•“—‹…ƒ•͸ͲͲ”’Ȍ
Location
Š‡‡š–˜‹–ƒŽ…‘•‹†‡”ƒ–‹‘‹•
Ž‘…ƒ–‹‘ǤŠ‹•ƒ•’‡…–‹•
‡š–”ƒ‘”†‹ƒ”‹Ž›‡…‡••ƒ”›‹ˆ‹
–Š‡ˆ‹”•–•–‡’›‘—†‡–‡”‹‡†
–Šƒ–ƒŠ‘”‹œ‘–ƒŽ„Žƒ†‡
…‘ˆ‹‰—”ƒ–‹‘™ƒ•„‡•–Ǥ‹–Š
„Žƒ†‡•ˆƒ…‹‰–Š‡™‹†ǡƒ†
‘”ƒŽŽ›ƒ”‘–ƒ–‹‘ƒŽ
…‹”…—ˆ‡”‡…‡‘ˆ•‹šˆ–‘”‡š–”ƒǡ
›‘—‡‡†–‘„‡ƒ„Ž‡–‘‰‡––Š‡
…‘’Ž‡–‡–—”„‹‡—’‹–‘–Š‡
™‹†Ǥˆ–Š‡”‡ƒ”‡„—•Š‡•‘”…‘•–”—…–‹‰„Ž‘…‹‰–Š‡™‹†ǡ…Šƒ…‡•
ƒ”‡›‘—ǯŽŽ„‡Š‹‰Š‡”‘ˆ‰‘‹‰ƒ‰ƒ‹–‘ƒ˜‡”–‹…ƒŽ„Žƒ†‡†‡•‹‰Ǥ
159
160
The Long-Term Family Survival Course
˜‡”–‹…ƒŽ†‡•‹‰™‹ŽŽ–ƒ‡—…ŠŽ‡••™‹†–‘–—”‹–ǡƒ†–Š—•‹•
‡š–”ƒƒ’’”‘’”‹ƒ–‡‹ˆ–Š‡”‡‹••‘‡–Š‹‰’”‡˜‡–‹‰›‘—ˆ”‘‰‡––‹‰
ƒ͸Ǧˆ‘‘–Ǧ†‹ƒ‡–‡”–—”„‹‡—’‹–‘–Š‡™‹†ǤŠ‡†‘™•‹†‡–‘˜‡”–‹…ƒŽ
„Žƒ†‡•‹•–Šƒ––Š‡›†‘‘–”‘–ƒ–‡ƒ•“—‹…ƒ†™‘ǯ–„‡…ƒ’ƒ„Ž‡‘ˆ
’”‘†—…‡ƒ•—…Š‡‡”‰›™‹–Š‘—–ƒ‹‰—•‡‘ˆƒ‰‡ƒ”„‘š–‘
‹…”‡ƒ•‡–Š‡”‘–ƒ–‹‘‘–Š‡™‹†‰‡‡”ƒ–‘”Ǥ
‹–Š–™‘•‹’Ž‡…‘…‡”•›‘—‘™Šƒ˜‡–Š‡†ƒ–ƒ‹–ǯ•‰‘‘†–‘…Š‘‘•‡
–Š‡„‡•–™‹†‹ŽŽ†‡•‹‰ƒ†‡•—”‡›‘—”™‹†–—”„‹‡‘ˆˆ‡”•…Ž‡ƒ”
’‘™‡”ˆ‘”›‡ƒ”•–‘…‘‡Ǥ
Build your own wind turbine
Š‡”‡ƒ”‡†‹ˆˆ‡”‡––›’‡•‘ˆ
™‹†–—”„‹‡•ǡ„—––Š‡’”‹…‹’Ž‡ǡ
–Š‡…ƒ’–—”‹‰‘ˆ–Š‡™‹†ǯ•
‹‡–‹…‡‡”‰›ǡ”‡ƒ‹•–Š‡
•ƒ‡Ǥˆ›‘—†‘ǯ–™ƒ––‘‹˜‡•–
‹ƒ”‡ƒ†›Ǧƒ†‡–—”„‹‡ǡ–”›–Š‹•
„ƒ•‹…™‹†–—”„‹‡ˆ‘”›‘—”
Š‘‡Ǥ‰ƒ‰‡›‘—”‹†•‹–Š‡
…‘•–”—…–‹‘–‘‘Ǥ
…–—ƒŽŽ›ǡƒŽŽ›‘—”’”‘Œ‡…–•
•Š‘—Ž†„‡’‡”ˆ‘”‡†‹ˆ”‘–‘”™‹–Š–Š‡Š‡Ž’‘ˆ›‘—”…Š‹Ž†”‡Ǥ
‡ƒ…Š–Š‡–Š‡‹’‘”–ƒ…‡‘ˆ•‡ŽˆǦ•—ˆˆ‹…‹‡…›ǡ–‡ƒ…Š–Š‡Š‘™–‘„‡
‹†‡’‡†‡–ƒ†…”‡ƒ–‹˜‡Ǥˆ‘”‡’‡‘’Ž‡™‹ŽŽ‡†—…ƒ–‡–Š‡‹”…Š‹Ž†”‡
™‹–Š–Š‹•’”‹…‹’Ž‡•ǡ–”—•–‘—”ˆ—–—”‡‰‡‡”ƒ–‹‘•™‹ŽŽ–Š”‹˜‡Ǥ
160
161
The Long-Term Family Survival Course
ͳǤ…“—‹”‡ƒ‰‡‡”ƒ–‘”
™‹–Šƒ‘–‘”™‹–Šƒ
ȋ”‡˜‘Ž—–‹‘•’‡”
‹—–‡Ȍ”ƒ–‡‘ˆ„‡–™‡‡
͵ͲͲƒ†ͳͲͲͲǤŠ‡
‰‡‡”ƒ–‘”‡‡†•–‘Šƒ˜‡ƒ
Š—„‘‹–ˆ‘”‘—–‹‰–Š‡
„Žƒ†‡•Ǥ
ʹǤƒ‡–Š‡„Žƒ†‡•ˆ”‘ƒ
͵Ǧˆ‘‘–Ž‡‰–Š‘ˆ’‹’‡Ǥ
Š‡’‹’‡•Š‘—Ž†„‡ͺ–‘
ͳʹ‹…Š‡•‹†‹ƒ‡–‡”Ǥ•‹‰ƒ”‡…‹’”‘…ƒ–‹‰•ƒ™…—––Š‡’‹’‡
Ž‡‰–Š™‹•‡‹–‘ˆ‘—”’‹‡…‡•ǡƒŽŽ–Š‡•ƒ‡™‹†–ŠǤ‘—––Š‡„Žƒ†‡•–‘
–Š‡Š—„Ǥ
͵Ǥ•‡ƒʹǦ„›ǦͶŽ‡‰–Š‘ˆŽ—„‡”͵ˆ‡‡–‹Ž‡‰–Šˆ‘”–Š‡•Šƒˆ–Ǥ‘—–
–Š‡‰‡‡”ƒ–‘”™‹–Š–Š‡„Žƒ†‡•–‘–Š‡•Šƒˆ–Ǥ
ͶǤ††ƒ–ƒ‹Ž–‘–Š‡‘’’‘•‹–‡‡†‘ˆ–Š‡•Šƒˆ–ǤŠ‡–ƒ‹Ž…ƒ„‡ƒ†‡
ˆ”‘ƒ–Š‹’‹‡…‡‘ˆ™‘‘†‘”•Š‡‡–‡–ƒŽǡƒ†•Š‘—Ž†„‡‘‡•“—ƒ”‡
ˆ‘‘–‹•‹œ‡ǤŠ‡–ƒ‹Ž‹•–Š‡”—††‡”–Šƒ–‡‡’•–Š‡„Žƒ†‡•–—”‡†‹–‘
–Š‡™‹†Ǥ•‡•…”‡™•‘”ƒ‹Ž•–‘•‡…—”‡–Š‡–ƒ‹Ž–‘–Š‡•Šƒˆ–Ǥ
ͷǤƒ”–Š‡Ž‘…ƒ–‹‘ˆ‘”–Š‡–—”„‹‡ǤŠ‹••Š‘—Ž†„‡ƒƒ”‡ƒˆ”‡‡ˆ”‘
‘„•–”—…–‹‘••—…Šƒ•–”‡‡•‘”–ƒŽŽ„—‹Ž†‹‰•ǢŠ‹ŽŽ•‘”‘–Š‡”‰‡‘‰”ƒ’Š‹…
”‹•‡•ƒ”‡‹†‡ƒŽǤˆ‘•—…ŠŽ‘…ƒ–‹‘‹•ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡‘›‘—”’”‘’‡”–›ǡ
„—‹Ž†ƒ’Žƒ–ˆ‘”‘™Š‹…Š–‘’Žƒ…‡–Š‡–‘™‡”–Šƒ–™‹ŽŽ•—’’‘”–›‘—”
™‹†–—”„‹‡Ǥ
161
162
The Long-Term Family Survival Course
͸Ǥ”‡ƒ–‡ƒ–‘™‡”–‘•—’’‘”––Š‡–—”„‹‡Ǥ•‡…‘†—‹–‘”‘–Š‡”‹†
‘ˆ’‹’‹‰–Šƒ–™‹ŽŽ•—’’‘”––Š‡–—”„‹‡Ǥ‘™—…Š’‹’‡›‘—‡‡†
†‡’‡†•‘Š‹‰Š‘ˆˆ–Š‡‰”‘—†›‘—‡‡†–‘‘—–›‘—”–—”„‹‡Ǥ
‡…—”‡–Š‡–‘™‡”‹–Š‡‰”‘—†—•‹‰…‡‡–‘”‘–‘–Š‡’Žƒ–ˆ‘”Ǥ
‡ˆ‘”‡”ƒ‹•‹‰–Š‡–‘™‡”ǡ‡“—‹’‹–™‹–Šƒ•™‹˜‡Ž„ƒ•‡‘™Š‹…Š›‘—
™‹ŽŽ•‡…—”‡–Š‡™‹†–—”„‹‡ǤŠ‡„ƒ•‡—•–ƒŽŽ‘™–Š‡–—”„‹‡–‘
ƒ‡ƒ…‘’Ž‡–‡͵͸ͲǦ†‡‰”‡‡–—”Ǥ
͹Ǥ‹ˆ––Š‡™‹†–—”„‹‡‘–‘–Š‡–‘™‡”ƒ†‹•–ƒŽŽ‘–‘–Š‡•™‹˜‡Ž
„ƒ•‡Ǥ‡’‡†‹‰‘–Š‡Š‡‹‰Š–‘ˆ›‘—”–‘™‡”ǡ›‘—ƒ›‡‡†–‘—•‡ƒ
’—ŽŽ‡›•›•–‡–‘”ƒ‹•‡–Š‡–—”„‹‡Ǥ
ͺǤ‘‘—’–Š‡™‹†–—”„‹‡–‘ƒͳʹͲǦ˜‘Ž–‹˜‡”–‡”Ǥ”‘–Š‡Ž‡ƒ†•
‘–Š‡‰‡‡”ƒ–‘”ǡ”—–Š‡™‹”‡•–‘–Š‡‹˜‡”–‡”ǤŠ‡‹˜‡”–‡”™‹ŽŽ
…‘˜‡”––Š‡˜‘Ž–ƒ‰‡–‘–Š‡•–ƒ†ƒ”†ͳʹͲǦ˜‘Ž–…—””‡–—•‡†‹
Š‘—•‡Š‘Ž†•Ǥ
ͻǤŽ—‰ƒ›Š‘—•‡Š‘Ž†ƒ’’Ž‹ƒ…‡–Šƒ–”—•‘…—””‡–‹–‘–Š‡
…‘˜‡”–‡”ǤŠ‡ƒ’’Ž‹ƒ…‡™‹ŽŽ‘™”—‘‡‡”‰›’”‘†—…‡†„››‘—”
™‹†–—”„‹‡Ǥ
How Much Power and Energy Does a Wind Turbine
Generate
Ž›ƒˆ”ƒ…–‹‘‘ˆ–Š‡™‹†ǯ•’‘™‡”…ƒ„‡ƒ…–—ƒŽŽ›‡š–”ƒ…–‡†‘—–‘ˆ
–Š‡™‹†Ǣ–Š‡”‡‹•‘™ƒ›–‘Šƒ”˜‡•–ƒŽŽ‘ˆ–Š‡™‹†Ʈ•’‘™‡”ǤˆƒŽŽ‘ˆ
–Š‡™‹†̵•‡‡”‰›™ƒ•–”ƒ•ˆ‡”‡†–‘–Š‡™‹†–—”„‹‡ǡ–Š‡–Š‡ƒ‹”
–Šƒ–Š‹–•–Š‡„Žƒ†‡•™‘—Ž†Šƒ˜‡–‘…‘‡–‘ƒ…‘’Ž‡–‡•–‘’ȋ‹Ǥ‡ǤƒŽŽ
–Š‡™‹†Ʈ•‡‡”‰›™ƒ•ƒ„•‘”„‡†‹–Š‡„Žƒ†‡•ȌǤ
Š‹•‹•‘–’‘••‹„Ž‡„‡…ƒ—•‡…‘–‹—‘—•‘’‡”ƒ–‹‘‘ˆƒ™‹†–—”„‹‡
”‡“—‹”‡•–Šƒ––Š‡ƒ‹”–Šƒ–Š‹––Š‡„Žƒ†‡•–Š‡̶‰‡–‘—–‘ˆ–Š‡™ƒ›̶–‘
162
163
The Long-Term Family Survival Course
Ž‡––Š‡ƒ‹”–Šƒ–‹•„‡Š‹†ƒŽ•‘Š‹––Š‡„Žƒ†‡•ǤˆƒŽŽ–Š‡‡‡”‰›ˆ”‘–Š‡
™‹†™ƒ•–”ƒ•ˆ‡””‡†–‘–Š‡„Žƒ†‡•ǡ–Š‡ƒ‹”™‘—Ž†•–ƒ…—’‹ˆ”‘–‘ˆ
–Š‡–—”„‹‡ǤŠ‡–Š‡™‹†™‘—Ž†Šƒ˜‡–‘„Ž‘™ƒ”‘—†–Š‡–—”„‹‡ǡ
”ƒ–Š‡”–Šƒ–Š”‘—‰Š‹–Ǥ”‡ƒŽ‹–›ǡ–Š‡ƒ‹”–Šƒ–Š‹–•–Š‡„Žƒ†‡•‡‡’•
•‘‡•’‡‡†ƒŽŽ‘™‹‰–Š‡ƒ‹”–‘‘˜‡‘—–‘ˆ–Š‡™ƒ›ǡ–Š—•ƒŽŽ‘™‹‰
…‘–‹—‘—•ˆŽ‘™‘ˆ–Š‡ƒ‹”‹–‘–Š‡–—”„‹‡Ǥ
……‘”†‹‰–‘–Š‡Žƒ™•‘ˆ’Š›•‹…•ǡ–Š‡–Š‡‘”‡–‹…ƒŽŽ‹‹–‘ˆ™‹†‡‡”‰›
–Šƒ–…ƒ„‡…‘˜‡”–‡†–‘”‘–ƒ–‹‘ƒŽ‡‡”‰›ƒ––Š‡–—”„‹‡Ʈ••Šƒˆ–‹•
ƒ„‘—–ͷͻΨǤŠ‹•˜ƒŽ—‡‹•‘™ƒ•–Š‡Betz LimitǤ’”ƒ…–‹…‡ǡ–Š‡
…‘ŽŽ‡…–‹‘‡ˆˆ‹…‹‡…›‘ˆ…‘‡”…‹ƒŽŽ›Ǧƒ—ˆƒ…–—”‡†™‹†”‘–‘”•‹•
–›’‹…ƒŽŽ›ʹͷΨ–‘ͶͷΨǤƒŽŽ™‹†–—”„‹‡•–‡†–‘Šƒ˜‡‡ˆˆ‹…‹‡…‹‡•
ƒ––Š‡Ž‘™‡”‡†‘ˆ–Š‹•”ƒ‰‡Ǥ
‹†šƒ’Ž‡ǣ
ˆ›‘—Šƒ˜‡ƒ•ƒŽŽ™‹†–—”„‹‡™‹–Šƒ„Žƒ†‡†‹ƒ‡–‡”‘ˆͳȋƒ„‘—–
͵ˆ–Ȍƒ†ƒ‘’‡”ƒ–‹‰‡ˆˆ‹…‹‡…›‘ˆʹͲΨƒ–ƒ™‹†•’‡‡†‘ˆ͸Ȁ•‡…
ȋƒ„‘—–ͳ͵ǤͶ’ŠȌǤŠ‡ǡ–‘…ƒŽ…—Žƒ–‡Š‘™—…Š’‘™‡”–Š‡–—”„‹‡
…ƒ‰‡‡”ƒ–‡ƒ––Š‹•™‹†•’‡‡†ǣ
‘–‘”•™‡’–ƒ”‡ƒǣ”‡ƒαȫέȋ‹ƒ‡–‡”ȀʹȌʹα͵ǤͳͶέȋͳȀʹȌʹαͲǤ͹ͺͷ
ʹ
˜ƒ‹Žƒ„Ž‡’‘™‡”‹–Š‡™‹†ǣ™‹†α‹”‡•‹–›έ”‡ƒέ˜͵ȀʹαͳǤʹέ
ͲǤ͹ͺͷέ͸͵ȀʹαͳͲͳǤ͹™ƒ––
Š‡–Š‡’‘™‡”–Šƒ–…ƒ„‡‡š–”ƒ…–‡†ˆ”‘–Š‡™‹†ƒ••—‹‰ʹͲΨ
–—”„‹‡‡ˆˆ‹…‹‡…›‹•ǣ
–—”„‹‡αͲǤʹͲέͳͲͳǤ͹αʹͲǤ͵™ƒ––•
163
164
The Long-Term Family Survival Course
ˆ–Š‹•”ƒ…‘–‹—‘—•Ž›ˆ‘”ƒ›‡ƒ”ȋƒ„‘—–ͺǡ͹ͷͲŠ‘—”•Ȍ–Š‡‹–™‘—Ž†
’”‘†—…‡ǣʹͲǤ͵™ƒ––•έͺǡ͹ͷͲŠ‘—”•αͳ͹͹ǡ͸ʹͷ™ƒ––ǦŠ‘—”•ǡ‘”ƒ„‘—–
ͳ͹͹Š‹ƒ›‡ƒ”Ǥ
ȋ‘–‡ǣ—•‡†–Š‡†‡•‹–›‘ˆƒ‹”ƒ–•‡ƒŽ‡˜‡Žǡ™Š‹…Š‹•ƒ„‘—–ͳǤʹ
‰Ȁ͵Ȍ
How to estimate your current electrical demand
Ž‡…–”‹…ƒŽ‡‡”‰›
…‘•—’–‹‘˜ƒ”‹‡•
™‹†‡Ž›ˆ”‘‘‡
Š‘—•‡Š‘Ž†‘”
„—•‹‡••–‘ƒ‘–Š‡”Ǥ
—–‹–‹•…”‹–‹…ƒŽ–‘
†‡–‡”‹‡‹–ǡ‹‘”†‡”
–‘‘™‡šƒ…–Ž›™Šƒ–
–›’‡‘ˆƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡
‡‡”‰›‘’–‹‘•›‘—
Šƒ˜‡ǤƒƒŽŽǦ‡Ž‡…–”‹…
Š‘‡‡“—‹’’‡†™‹–Š—‡”‘—•‡Ž‡…–”‹…‹–›Ǧ‰—œœŽ‹‰ƒ’’Ž‹ƒ…‡•Ȅ
Ž‹‡‡Ž‡…–”‹…•–‘˜‡•ǡ…‡–”ƒŽƒ‹”…‘†‹–‹‘‡”•ǡ‡Ž‡…–”‹…•’ƒ…‡Š‡ƒ–‹‰
ƒ†‡Ž‡…–”‹…Š‘–™ƒ–‡”Ȅƒ˜‡”ƒ‰‡‘–ŠŽ›‡Ž‡…–”‹…ƒŽ…‘•—’–‹‘
–›’‹…ƒŽŽ›ˆƒŽŽ•™‹–Š‹–Š‡ʹǡͲͲͲ–‘͵ǡͲͲͲ‹Ž‘™ƒ––ǦŠ‘—””ƒ‰‡Ǥ
Š‘‡•–Šƒ–—•‡ƒ–—”ƒŽ‰ƒ•‘”’”‘’ƒ‡–‘…‘‘ǡŠ‡ƒ–™ƒ–‡”ǡƒ†
’”‘˜‹†‡•’ƒ…‡Š‡ƒ–Ȅƒ†Šƒ˜‡‘ƒ‹”…‘†‹–‹‘‡”Ȅ‡Ž‡…–”‹…ƒŽ
…‘•—’–‹‘ƒ›„‡ƒ•Ž‘™ƒ•ͶͲͲ–‘ͷͲͲ‹Ž‘™ƒ––ǦŠ‘—”•’‡”
‘–ŠǤƒ˜‡”ƒ‰‡ǡ–Š‘—‰Šǡ‘•–Š‘‡•‹–Š‡‹–‡†–ƒ–‡•
164
165
The Long-Term Family Survival Course
…‘•—‡„‡–™‡‡ͺͲͲƒ†ͳǡͲͲͲ‹Ž‘™ƒ––Š‘—”•‘ˆ‡Ž‡…–”‹…‹–›’‡”
‘–ŠǤ
‘†‡–‡”‹‡–Š‡‡Ž‡…–”‹…ƒŽ…‘•—’–‹‘‘ˆ›‘—”Š‘‡ǡ•‹’Ž›
”‡˜‹‡™‘–ŠŽ›‡Ž‡…–”‹…„‹ŽŽ•ǡ‰‘‹‰„ƒ…–™‘–‘–Š”‡‡›‡ƒ”•ǡ‹ˆ
’‘••‹„Ž‡Ǥ
ˆ›‘—†‘ǯ–•ƒ˜‡‡Ž‡…–”‹…„‹ŽŽ•ǡƒ–‡Ž‡’Š‘‡…ƒŽŽ–‘–Š‡—–‹Ž‹–›…‘’ƒ›
™‹ŽŽ—•—ƒŽŽ››‹‡Ž†–Š‡‹ˆ‘”ƒ–‹‘›‘—‡‡†Ǥ‘•–—–‹Ž‹–‹‡•™‹ŽŽ‰Žƒ†Ž›
’”‘˜‹†‡†ƒ–ƒ‘‡‡”‰›—•‡–‘–Š‡‹”…—•–‘‡”•ǤŽ‡…–”‹…ƒŽ
…‘•—’–‹‘‹•Ž‹•–‡†ƒ•‹Ž‘™ƒ––ǦŠ‘—”•Ǥƒ›…‘’ƒ‹‡•ƒŽ•‘’‘•–
–Š‡†ƒ–ƒ‘Ž‹‡ǤŽŽ›‘—‡‡†‹•›‘—”…—•–‘‡”—„‡”Ǥ
ˆ›‘—”‡…‡–Ž›’—”…Šƒ•‡†ƒ‡š‹•–‹‰Š‘‡ǡ›‘—…ƒƒ•–Š‡
’”‡˜‹‘—•‘™‡”•–‘•Šƒ”‡–Š‡‹”—–‹Ž‹–›„‹ŽŽ•Ǥˆ–Š‡›Šƒ˜‡‘–•ƒ˜‡†
–Š‡ǡ–Š‡›ƒ›„‡™‹ŽŽ‹‰–‘…‘–ƒ…––Š‡—–‹Ž‹–›–‘”‡“—‡•––Š‡
‹ˆ‘”ƒ–‹‘Ǥ
‡‡„‡”ǡŠ‘™‡˜‡”ǡƒŠ‘—•‡†‘‡•ǯ–…‘•—‡‡Ž‡…–”‹…‹–›ǡ‹–•
‘……—’ƒ–•†‘ǡƒ†™‡ƒŽŽ—•‡‡‡”‰›†‹ˆˆ‡”‡–Ž›Ǥˆ›‘—ƒ”‡ˆ”—‰ƒŽƒ†
–Š‡’”‡˜‹‘—•‘™‡”•™‡”‡‘–ǡ–Š‡‹”’ƒ•–‡‡”‰›—•ƒ‰‡†ƒ–ƒƒ›„‡
‘ˆŽ‹––Ž‡˜ƒŽ—‡–‘›‘—‹’”‡†‹…–‹‰›‘—”—•ƒ‰‡Ǥ
…‡›‘—Šƒ˜‡•‡…—”‡†‡‡”‰›„‹ŽŽ•ǡ…ƒŽ…—Žƒ–‡–Š‡–‘–ƒŽƒ—ƒŽ
‡Ž‡…–”‹…ƒŽ…‘•—’–‹‘Ǥ‘–Š‹•„›ƒ††‹‰–Š‡‘–ŠŽ›–‘–ƒŽ•Ǥˆ›‘—
Šƒ˜‡†ƒ–ƒˆ”‘–™‘‘”‘”‡›‡ƒ”•ǡ…ƒŽ…—Žƒ–‡ƒ›‡ƒ”Ž›ƒ˜‡”ƒ‰‡Ǥˆ
•‡˜‡”ƒŽ›‡ƒ”•ǯ†ƒ–ƒƒ”‡ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ǡ‹–‹•Š‡Ž’ˆ—Ž–‘†‡–‡”‹‡–Š‡”ƒ‰‡
Ȅ–Šƒ–‹•ǡ–Š‡Ž‘™‡•–›‡ƒ”ƒ†–Š‡Š‹‰Š‡•–›‡ƒ”Ǥ–ǯ•‹’‘”–ƒ––‘Ž‘‘
ˆ‘”–”‡†•ǡ–‘‘Ǥ
165
166
The Long-Term Family Survival Course
‘”‡šƒ’Ž‡ǡ‹•‡‡”‰›—•‡‘–Š‡”‹•‡ǡ•–ƒ›‹‰…‘•–ƒ–ǡ‘”†‡…Ž‹‹‰
ˆ”‘›‡ƒ”–‘›‡ƒ”ǫˆ›‘—‘–‹…‡ƒ†”ƒƒ–‹…‹…”‡ƒ•‡‹‡Ž‡…–”‹…ƒŽ
‡‡”‰›†‡ƒ†‹”‡…‡–›‡ƒ”•ǡ‡š…Ž—†‡‡ƒ”Ž‹‡”†ƒ–ƒǡ™Š‹…ŠŽ‘™‡”•
–Š‡ƒ—ƒŽƒ˜‡”ƒ‰‡Ǥ‘”‡”‡…‡–†ƒ–ƒ‘”‡…Ž‘•‡Ž›”‡ˆŽ‡…–•›‘—”
‡Ž‡…–”‹…ƒŽ…‘•—’–‹‘Ǥ
ˆǡ‘–Š‡‘–Š‡”Šƒ†ǡ‡Ž‡…–”‹…ƒŽ‡‡”‰›…‘•—’–‹‘Šƒ•†‡…Ž‹‡†ǡ
‡ƒ”Ž‹‡”†ƒ–ƒ™‹ŽŽ‹ˆŽƒ–‡‡Ž‡…–”‹…ƒŽ†‡ƒ†Ǥ
ˆ›‘—ƒ”‡‹•–ƒŽŽ‹‰ƒ‰”‹†Ǧ…‘‡…–‡†•›•–‡ǡ–Š‹•‹•ƒŽŽ–Š‡†ƒ–ƒ
›‘—ǯŽŽ‡‡†Ǥ‘—‘”ƒ‹•–ƒŽŽ‡”…ƒ•‹œ‡›‘—”•›•–‡„ƒ•‡†‘–Š‡
ƒ—ƒŽ‡Ž‡…–”‹…ƒŽ…‘•—’–‹‘ƒ†–Š‡’‡”…‡–ƒ‰‡‘ˆ‡Ž‡…–”‹…‹–››‘—
™‘—Ž†Ž‹‡–‘‰‡‡”ƒ–‡„››‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡‡‡”‰›•›•–‡Ǥ
ˆ›‘—ƒ”‡‹•–ƒŽŽ‹‰ƒ‘ˆˆǦ‰”‹†•›•–‡ǡ›‘—‡‡†–‘…ƒŽ…—Žƒ–‡
‘–ŠŽ›ƒ˜‡”ƒ‰‡•Ȅ–Šƒ–‹•ǡŠ‘™—…Š‡Ž‡…–”‹…‹–›‹•—•‡†ǡ‘
ƒ˜‡”ƒ‰‡ǡ†—”‹‰‡ƒ…Š‘–Š‘ˆ–Š‡›‡ƒ”Ǥ‘†‘–Š‹•ǡ•‹’Ž›ƒ††—’
Š‘—•‡Š‘Ž†‡Ž‡…–”‹…ƒŽ…‘•—’–‹‘ˆ‘”‡ƒ…Š‘–Šǡƒ†–Š‡†‹˜‹†‡
„›–Š‡—„‡”‘ˆ›‡ƒ”•ǯ™‘”–Š‘ˆ†ƒ–ƒ›‘—Šƒ˜‡Ǥˆ›‘—””‡…‘”†•‰‘
„ƒ…–Š”‡‡›‡ƒ”•ǡƒ††–Š‡‡Ž‡…–”‹…ƒŽ…‘•—’–‹‘ˆ‘”ƒŽŽ–Š”‡‡
ƒ—ƒ”›•ǡ–Š‡†‹˜‹†‡„›–Š”‡‡Ǥ‘–Š‡•ƒ‡ˆ‘”‡„”—ƒ”›ƒ†–Š‡
”‡ƒ‹‹‰‘–Š•Ǥ‡…‘”†‘–ŠŽ›ƒ˜‡”ƒ‰‡•‘ƒ–ƒ„Ž‡Ǥ
ˆ–‡”›‘—Šƒ˜‡…ƒŽ…—Žƒ–‡†‘–ŠŽ›ƒ˜‡”ƒ‰‡•ǡŽ‘‘ˆ‘”’ƒ––‡”•‹
‡‡”‰›—•‡Ǥ”‡–Š‡”‡‘–Š•‘”•‡ƒ•‘•†—”‹‰™Š‹…Š‡Ž‡…–”‹…ƒŽ
†‡ƒ†‹•Š‹‰Š‡”‘”Ž‘™‡”–Šƒ‘–Š‡”•ǫˆ›‘—Ž‹˜‡‹ƒŠ‘–ǡŠ—‹†
…Ž‹ƒ–‡ǡˆ‘”‡šƒ’Ž‡ǡ‡Ž‡…–”‹…ƒŽ…‘•—’–‹‘ƒ›’‡ƒ‹–Š‡
•—‡”™Š‡–Š‡ƒ‹”…‘†‹–‹‘‡”‹•‘’‡”ƒ–‹‰ˆ—ŽŽ–‹Ž–Ǥ
ˆ›‘—Ž‹˜‡‹ƒ…‘Ž†‡”…Ž‹ƒ–‡‹™Š‹…Šƒ‹”…‘†‹–‹‘‹‰‹•‘–
”‡“—‹”‡†ǡ‡Ž‡…–”‹…ƒŽ…‘•—’–‹‘ƒ›’‡ƒ‹–Š‡™‹–‡”„‡…ƒ—•‡
166
167
The Long-Term Family Survival Course
Ž‹‰Š–•ƒ”‡‘–Š‡Ž‘‰‡•–ƒ†–Š‡Š‡ƒ–‹‰•›•–‡‹•„‡‹‰—•‡†Ǥ
†‡”•–ƒ†‹‰•‡ƒ•‘ƒŽ†‡ƒ†‹•‡š–”‡‡Ž›‹’‘”–ƒ–™Š‡
•‹œ‹‰ƒ‘ˆˆǦ‰”‹†•›•–‡„‡…ƒ—•‡›‘—‡‡†–‘•‹œ‡›‘—”•›•–‡–‘
‡‡–›‘—”†‡ƒ††—”‹‰–Šƒ–’‡”‹‘†Ǥ
A simple device to reduce your electric bill
’”‘‹•‡†ǯŽŽ–‡ŽŽ›‘—ƒ„‘—––Š‹••’‡…‹ƒŽ†‡˜‹…‡ƒ†ƒŽ™ƒ›•‡‡’
›’”‘‹•‡•Ǥ–‹•‘‡‘ˆ–Š‡•‹’Ž‡•–ƒ†‘•–‡ˆˆ‡…–‹˜‡Š‘‡
‡‡”‰›•ƒ˜‹‰†‡˜‹…‡•Ǥ–…ƒ•ƒ˜‡‡‡”‰›„›Š‡Ž’‹‰›‘—‡ƒ•—”‡
–Š‡–‡’‡”ƒ–—”‡‘ˆ”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”•ƒ†ˆ”‡‡œ‡”•ƒ†ƒ†Œ—•––‘ƒ‘”‡
‡‡”‰›‡ˆˆ‹…‹‡–ȋ‘”Š‡ƒŽ–ŠǦ•ƒˆ‡Ȍ–‡’‡”ƒ–—”‡Ǥ–…ƒƒŽ•‘Š‡Ž’›‘—
ˆ‹†’‘‘”Ž›‹•—Žƒ–‡†ƒ”‡ƒ•‘ˆ›‘—”Š‘—•‡Ǥˆ…‘—”•‡ǡǯ–ƒŽ‹‰
ƒ„‘—–ƒ–Š‡”‘‡–‡”Ǥ
Save on refrigeration:ˆ›‘—””‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”‘”ˆ”‡‡œ‡”–‡’‡”ƒ–—”‡
‹••‡––‘‘Š‹‰Šǡ›‘—…ƒŽ‘•‡ˆ‘‘†–‘•’‘‹Žƒ‰‡ǡ™Š‹…Š‹•ƒ™ƒ•–‡‘ˆ–Š‡
‡‡”‰›—•‡†–‘‰”‘™ƒ†–”ƒ•’‘”––Š‡ˆ‘‘†–‘›‘—Ǥˆ–Š‡
–‡’‡”ƒ–—”‡‹••‡––‘‘Ž‘™ǡ›‘—̵”‡—•‹‰‘”‡‡Ž‡…–”‹…‹–›–‘…‘‘Ž›‘—”
ˆ‘‘†–Šƒ‹•‡…‡••ƒ”›Ǥ‘—•Š‘—Ž†‡ƒ•—”‡›‘—””‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”ƒ†
167
168
The Long-Term Family Survival Course
ˆ”‡‡œ‡”–‡’‡”ƒ–—”‡•ƒ–Ž‡ƒ•–ƒ…‘—’Ž‡‘ˆ–‹‡•ƒ›‡ƒ”Ǧ’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›
‘”‡‘ˆ–‡‹ˆ–Š‡”‡ƒ”‡Ž‹––Ž‡Šƒ†•‹–Š‡Š‘—•‡™Š‘‹‰Š–
̵ƒ……‹†‡–ƒŽŽ›‘’—”’‘•‡̵–—”–Š‡–‡’‡”ƒ–—”‡…‘–”‘Ž•Ǥ
‘‡ƒ•—”‡›‘—””‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”‘”ˆ”‡‡œ‡”–‡’‡”ƒ–—”‡ǡ’Žƒ…‡–Š‡
”‡‘–‡’”‘„‡‹•‹†‡ƒŒƒ”͵ȀͶˆ—ŽŽ‘ˆ™ƒ–‡”Ǥ‡ƒ˜‡–Š‡Œƒ”‹•‹†‡–Š‡
”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”‘”ˆ”‡‡œ‡”Ǧƒ–Ž‡ƒ•–‘‡Š‘—”ˆ‘”–Š‡”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”ǡƒ–Ž‡ƒ•–
͸Š‘—”•ˆ‘”–Š‡ˆ”‡‡œ‡”Ǥ…‡–Š‹•’‡”‹‘†Šƒ•’ƒ••‡†ǡ”‡•‡––Š‡
–Š‡”‘‡–‡”̵•‹‹—ƒ†ƒš‹—–‡’‡”ƒ–—”‡•Ǥ
Š‡™ƒ‹–ƒˆ‡™‘”‡Š‘—”•Ǥƒ‡ƒ”‡ƒ†‹‰‘ˆ–Š‡‹‹—ƒ†
ƒš‹—ǡƒ†–ƒ‡–Š‡ŠƒŽˆ™ƒ›’‘‹–ƒ•–Š‡Ž‹‡Ž›ƒ˜‡”ƒ‰‡
–‡’‡”ƒ–—”‡‘ˆ–Š‡”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”‘”ˆ”‡‡œ‡”Ǥˆ–Šƒ–ŠƒŽˆ™ƒ›’‘‹–‹•
…‘Ž†‡”–Šƒ”‡“—‹”‡†ǡ–—”–Š‡–‡’‡”ƒ–—”‡…‘–”‘Ž†‹ƒŽ—’ƒ‘–…ŠǤˆ
‹–̵•™ƒ”‡”–Šƒ”‡“—‹”‡†ǡ–—”–Š‡…‘–”‘Ž†‘™ƒ‘–…ŠǤŠ‡”‡•‡–
–Š‡‹‹—ƒ†ƒš‹—ǡ™ƒ‹–ƒˆ‡™‘”‡Š‘—”•ǡƒ†–”›ƒ‰ƒ‹Ǥ
–̵•„‡•––‘ƒ˜‘‹†ƒŽ‘–‘ˆ‘’‡‹‰ƒ†…Ž‘•‹‰‘ˆ–Š‡
”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”Ȁˆ”‡‡œ‡”†‘‘”™Š‡†‘‹‰–Š‹•ǡƒ•›‘—™‹ŽŽ†‹•–‘”––Š‡
”‡ƒ†‹‰••‘‡™Šƒ–ǡ„—––Š‡Œƒ”͵ȀͶˆ‹ŽŽ‡†™‹–Š™ƒ–‡”‹•†‡•‹‰‡†–‘
ƒ•‘—–•—††‡ˆŽ—…–—ƒ–‹‘•…ƒ—•‡†„›–Š‡†‘‘”„‡‹‰‘’‡‡†Ǥ
ƒ‡•—”‡–Š‡Œƒ”‹•‘‘”‡–Šƒ͵ȀͶˆ‹ŽŽ‡†ˆ‘”–Š‡ˆ”‡‡œ‡”–‡•–ǡ•‘
–Šƒ––Š‡‡š’ƒ†‹‰™ƒ–‡”†‘‡•̵–…”ƒ…–Š‡Œƒ”Ǩ
Save on hot water:•‡›‘—”–Š‡”‘‡–‡”ƒ•ƒŠ‘‡‡‡”‰›•ƒ˜‹‰
†‡˜‹…‡–‘‡ƒ•—”‡–Š‡Š‘–™ƒ–‡”–‡’‡”ƒ–—”‡…‘‹‰‘—–‘ˆ›‘—”
–ƒ’Ǥ—”–Š‡Š‘–™ƒ–‡”–‡’‡”ƒ–—”‡†‘™‘›‘—”Š‡ƒ–‡”‹ˆ–Š‡
–‡’‡”ƒ–—”‡‹•ƒ„‘˜‡Ͷͻ‘”ͳʹͲǤ
ˆ›‘—‹•–ƒŽŽƒ‹•—Žƒ–‹‰„Žƒ‡–ƒ”‘—†›‘—”Š‘–™ƒ–‡”Š‡ƒ–‡”ǡ
›‘—…ƒ—•‡–Š‡–Š‡”‘‡–‡”–‘ƒ••‡••Š‘™‡ˆˆ‡…–‹˜‡–Š‡„Žƒ‡–‹•Ǥ
168
169
The Long-Term Family Survival Course
Žƒ”‰‡†‹ˆˆ‡”‡…‡‹–‡’‡”ƒ–—”‡”‡ƒ†‹‰„‡–™‡‡–Š‡•’ƒ…‡
„‡–™‡‡–Š‡Š‡ƒ–‡”ƒ†–Š‡‹•—Žƒ–‹‰„Žƒ‡–ȋ”‡ƒ†‹‰Ȍƒ†–Š‡
‘—–•‹†‡‘ˆ–Š‡‹•—Žƒ–‹‰„Žƒ‡–ȋ”‡ƒ†‹‰Ȍ™‹ŽŽ–‡ŽŽ›‘—–Šƒ––Š‡
„Žƒ‡–‹•”‡ƒŽŽ›Š‡Ž’‹‰›‘—•ƒ˜‡Ǥ•ƒŽŽ†‹ˆˆ‡”‡…‡‡ƒ•–Š‡
„Žƒ‡–‹•̵–ƒ……‘’Ž‹•Š‹‰—…ŠǤ
Find insulation gapsǣˆ›‘—†‘̵–‹†–ƒ’‹‰›‘—””‡‘–‡’”‘„‡
–‘–Š‡†”›™ƒŽŽ‘”’Žƒ•–‡”‘ˆ›‘—”‘—–•‹†‡™ƒŽŽ•ƒ†–Š‡‰Žƒ••‘
™‹†‘™•ǡ›‘—…ƒ‡ƒ•—”‡–Š‡–‡’‡”ƒ–—”‡‘ˆ™ƒŽŽ•‘ƒ…‘Ž††ƒ›
™Š‡–Š‡Š‡ƒ–‹•‘ǡ–‘†‡–‡”‹‡™Š‡”‡Š‡ƒ–Ž‘••‘……—”•‘•–
“—‹…Ž›Ǥƒ’”‘’‡”Ž›Š‡ƒ–‡†”‘‘ǡ…‘Ž†‡”•‡…–‹‘•‘ˆ™ƒŽŽ—•—ƒŽŽ›
‹†‹…ƒ–‡–Šƒ––Š‡”‡‹•Ž‡••‹•—Žƒ–‹‘„‡Š‹†–Š‡Ǥ
‘—…ƒ–ƒ‡”‡ƒ†‹‰•‘•‡˜‡”ƒŽ™‹†‘™•ƒ†…‘’ƒ”‡–Š‡”‡•—Ž–•Ǣ
Ž‘™‡””‡ƒ†‹‰•‘ƒ’ƒ”–‹…—Žƒ”™‹†‘™ƒ›‡ƒ–Šƒ–™‹†‘™Žƒ…•
–Š‡‡‡”‰›‡ˆˆ‹…‹‡–”‡ˆŽ‡…–‹˜‡…‘ƒ–‹‰‘ˆ‘–Š‡”™‹†‘™•‹›‘—”
Š‘—•‡ǡ‘”ǡ‹ˆ‹–‹•ƒ†‘—„Ž‡Ǧ‘”–”‹’Ž‡Ǧ’ƒ‡™‹†‘™–Šƒ–‹••—’’‘•‡†–‘
„‡ˆ‹ŽŽ‡†™‹–Šƒ‹•—Žƒ–‹‰‰ƒ••—…Šƒ•ƒ”‰‘ǡ–Šƒ––Š‡‹•—Žƒ–‹‰‰ƒ•
Šƒ•Ž‡ƒ‡†‘—–Ǥ
Alternative solutions
How to build a cheap portable generator
•Š‘™‡†›‘—–Šƒ–‹•–ƒŽŽ‹‰ƒ•‘Žƒ”•›•–‡‘”ƒ™‹†‰‡‡”ƒ–‘”‹•
–Š‡‰”‡‡‡•–‘’–‹‘ǡŽ‡––‹‰›‘—…—–›‘—”–‹‡•–‘–Š‡ˆ‘••‹Žˆ—‡Ž•ƒ†
—…Ž‡ƒ”’‘™‡”–Šƒ–’”‘†—…‡‡ƒ”Ž›ƒŽŽ‰”‹†Ǧ„ƒ•‡†‡Ž‡…–”‹…‹–›Ǥ
169
170
The Long-Term Family Survival Course
ƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡•‘Ž—–‹‘™‘—Ž†„‡ƒ’‘™‡”‰‡‡”ƒ–‘”ƒ†‡š–ǯŽŽ
•Š‘™›‘—ƒ‡ƒ•›ƒ†‹‡š’‡•‹˜‡™ƒ›–‘„—‹Ž†›‘—”‘™’‡”•‘ƒŽ
’‘™‡”‰‡‡”ƒ–‘”Ǥ
Š‡‹…‡’ƒ”–ƒ„‘—––Š‹•—‹–‹•–Šƒ––Š‡‰‡‡”ƒ–‘”‹•„—‹Ž–”‹‰Š–‹–‘
–Š‡Žƒ™‘™‡”†‡…Ǥ‘—…ƒ‡˜‡•–”ƒ’ʹ‘”͵„ƒ––‡”‹‡•‘–Š‡
†‡…ƒ†•–‡‡”–Š‡™Š‘Ž‡–Š‹‰™Š‡”‡˜‡”›‘—™ƒ––‘‰‘Ǥ
Basic Components
The Motor
™‹ŽŽ—•‡™Šƒ–‹•’”‘„ƒ„Ž›–Š‡‘•–…‘‘Žƒ™‘™‡”‡‰‹‡
ƒ”‘—†ǡ–Š‡”‹‰‰•Ƭ–”ƒ––‘˜‡”–‹…ƒŽ•Šƒˆ–ˆ‘—”Ǧ•–”‘‡‰ƒ•‡‰‹‡ǡ
‹–Š‡͵–‘͵ǤͷŠ‘”•‡’‘™‡””ƒ‰‡Ǥ‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡–‘”‡‘˜‡–Š‡
…—––‹‰„Žƒ†‡ƒ†”‡’Žƒ…‡‹–™‹–Šƒ†”‹˜‡’—ŽŽ‡›Ǥ–̵•‹’‘”–ƒ––Šƒ–
–Š‡‘–‘”•Šƒˆ–‡š–‡†ƒ–Ž‡ƒ•–ͳΥ̶‘—–‘ˆ–Š‡„‘––‘‘ˆ–Š‡‘–‘”ǡ
ƒ•›‘—™‹ŽŽ™ƒ–›‘—”’—ŽŽ‡›–‘…Ž‡ƒ”ƒ›‘„•–ƒ…Ž‡•Ž‹‡–Š‡‘–‘”
‘—–‹‰„‘Ž–•Ǥ
ƒ‡ƒ‰‘‘†Ž‘‘ƒ––Š‡‘–‘”•Šƒˆ–ǡ‹‘•–…ƒ•‡•›‘—Šƒ˜‡ƒͻȀͳ͸̶
‘—–‹‰„‘Ž–Š‘Ž†‹‰–Š‡…—––‹‰„Žƒ†‡–‘ƒŠ—„–Šƒ–̵•ƒ––ƒ…Š‡†–‘
–Š‡‡†‘ˆ–Š‡‘–‘”•Šƒˆ–ǤŠ‡Š—„Šƒ•ƒ͵Ȁͳ͸̶‡›„—‹Ž–‹‹––‘
ƒ–…Š–Š‡•Ž‘–‘–Š‡‘–‘”•Šƒˆ–ǡ™Š‹…Š‹•‘”ƒŽŽ›͹Ȁͺ̶‹
†‹ƒ‡–‡”Ǥ
ƒ‡•—”‡–Š‡‘–‘”•Šƒˆ–‹•‡›‡†•‘
–Šƒ–›‘—”’—ŽŽ‡›…ƒ„‡ˆƒ•–‡‡†
•‡…—”‡Ž›ǤŠ‹•™‹ŽŽ„‡–Š‡‡ƒ•‹‡•–•‡–—’
›‘—…ƒˆ‹†Ǥˆ›‘—”—‹–‘ƒ‘–‘”
170
171
The Long-Term Family Survival Course
™‹–Šƒ•Šƒˆ––Šƒ–Šƒ•‘Ž›ƒ–Š”‡ƒ†‡†‡†ƒ†‘‡›™ƒ›ǡ–Š‡™ƒŽ
ƒ™ƒ›ˆ”‘–Š‹•–›’‡‘ˆ•‡–—’ƒ•‹–̵•™ƒ›–‘‘—…Š™‘”ƒ†
ƒ‰‰”ƒ˜ƒ–‹‘–‘ƒ––ƒ…Šƒ’—ŽŽ‡›–‘–Š‹•–›’‡‘ˆ•Šƒˆ–Ǥ
The Alternator —–‘‘–‹˜‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”•ƒ”‡Ž‹––Ž‡’‘™‡”
’”‘†—…‹‰Œ‡™‡Ž•–Šƒ–™‹ŽŽ„‡–Š‡Š‡ƒ”–‘ˆ‘—”
•›•–‡•ǤŠ‡†”‹˜‡„›ƒŽƒ™‘™‡”
‡‰‹‡ǡ™‡…ƒ’”‘†—…‡ƒ•–‡ƒ†›•—’’Ž›‘ˆ
“—‹…ǡ…Š‡ƒ’ƒ†”‡Ž‹ƒ„Ž‡’‘™‡”™Š‡‡˜‡”™‡
™ƒ–Ǥ‘—…ƒ’—”…Šƒ•‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”•ˆ”‘—–‘™”‡…‡”•”‡„—‹Ž–‘”ƒ•
‹•ǡ•‘‡–‹‡•™‹–Šƒ™ƒ””ƒ–›Ǥ
Š‹Ž‡•Š‘’’‹‰ƒ”‘—†ˆ‘”ƒŽŽ–Š‡†‹ˆˆ‡”‡–ƒ‡•‘ˆƒŽ–‡”ƒ–‘”•ǡ
‘”†ǡŠ”›•Ž‡”‡–…Ǥǡˆ‘—†–Š‡
ƒŽ–‡”ƒ–‘”–Š‡‘•–ˆƒ˜‘”ƒ„Ž‡ˆ‘”
‘—”•›•–‡•ǤŠ‡”‡ƒ”‡–™‘–›’‡•‘ˆ
ƒŽ–‡”ƒ–‘”•ǡ‘‡™‹–Šƒ„—‹Ž–
‹˜‘Ž–ƒ‰‡”‡‰—Žƒ–‘”ƒ†–Š‡‘–Š‡”™‹–Šƒ‡š–‡”ƒŽ˜‘Ž–ƒ‰‡
”‡‰—Žƒ–‘”Ǥ•‡‘Ž›ƒ
•–›Ž‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”™‹–Šƒ—‹Ž–‹‘Ž–ƒ‰‡
‡‰—Žƒ–‘”ǡƒ•–Š‡›ƒ”‡‡ƒ•‹‡”–‘™‹”‡—’ƒ†™‘”™‹–ŠǤŠƒ†–Š”‡‡
ƒ‹‰‘ƒŽ•‹‹†™Š‡„—‹Ž–›‰‡‡”ƒ–‘”•ǣ„—‹Ž†–Š‡…Š‡ƒ’ǡ
•ƒˆ‡ƒ†•‹’Ž‡Ǥ
„—‹Ž–›’”‘Œ‡…–•—•‹‰–™‘†‹ˆˆ‡”‡–ƒŽ–‡”ƒ–‘”•™‹–ŠƒͶͲƒ†͸ͷ
ƒ’‘—–’—–Ǥ‘—ƒ›ƒŽ•‘”—‹–‘†‹ˆˆ‡”‡–•‹œ‡
…ƒ•‹‰•‘ˆ
ƒŽ–‡”ƒ–‘”•Ǥ•–—…™‹–Š–Š‡‘•–
…‘‘•‹œ‡†…ƒ•‹‰™Š‹…Š‡ƒ•—”‡••Ž‹‰Š–Ž›
‘˜‡”͸Φ̶ƒ––Š‡‘—–‹‰Š‘Ž‡‘’‡‹‰•Ǥ‘—”
ƒŽ–‡”ƒ–‘”•Š‘—Ž†…‘‡™‹–Šƒ–™‘Ǧ™‹”‡‘Ž†‡†
…‘‡…–‘”ȀŠƒ”‡••–Šƒ–’Ž—‰•‹–‘–Š‡…ƒ•‹‰Ǥ
171
172
The Long-Term Family Survival Course
‘—‡‡†–Š‹•…‘‡…–‘”–‘Š‘‘—’›‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”’”‘’‡”Ž›Žƒ–‡”
‘Ǥƒ‡•—”‡›‘—Šƒ˜‡‹–™Š‡›‘—’—”…Šƒ•‡‘”•ƒŽ˜ƒ‰‡›‘—”
ƒŽ–‡”ƒ–‘”Ǥˆ‘–ǡ›‘—…ƒ’‹…‘‡—’ƒ–ƒƒ—–‘‘–‹˜‡•—’’Ž›•Š‘’Ǥ
The Lawn Mower Deck ‡”‡ƒ”‡ƒˆ‡™–‹’•ˆ‘”•‡Ž‡…–‹‰ƒ†‡•‹”ƒ„Ž‡
Žƒ™‘™‡”–Šƒ–™‹ŽŽ‡‡’›‘—”–‹‡ƒ†Žƒ„‘”
–‘ƒ‹‹—ǣ–Š‡•‹’Ž‡”–Š‡†‡•‹‰‘ˆ–Š‡
Žƒ™‘™‡”ǡ–Š‡„‡––‡”Ǥ‘—™‹ŽŽ‡‡†–‘„‘Ž–ƒ
•‡–‘ˆ‘—–‹‰„”ƒ…‡–•ƒ†ƒƒŽ–‡”ƒ–‘”–‘
–Š‡„ƒ…‘ˆ–Š‡†‡…ǡ•‘…Š‘‘•‡‘‡–Šƒ–‹•ƒ•
ˆŽƒ–ƒ•’‘••‹„Ž‡Ǥ
‡ƒ”‡ƒŽ•‘‰‘‹‰–‘…—–ƒ•Ž‘–‹–Š‡„ƒ…•‹†‡‘ˆ
–Š‡†‡…•‘ƒ‡•—”‡–Š‹•’ƒ”–‹•ƒ•ˆŽƒ–—’ƒ†
†‘™ƒ•’‘••‹„Ž‡–‘‘Ǥ‘™–ƒ‡ƒŽ‘‘
—†‡”‡ƒ–ŠǤ‘‡‘™‡”•Šƒ˜‡ƒ•Š”‘—†
…‹”…Ž‹‰–Š‡…—––‹‰„Žƒ†‡Ǥ”›–‘ƒ˜‘‹†–Š‹•‘–Š‡”‡ƒ”•‹†‡‘ˆ–Š‡
‘™‡”†‡…ǡƒ•™‡™ƒ––‘‡‡’‘—”…—––‹‰–‘ƒ‹‹—Ǥ†
ƒ‡•—”‡›‘—”†‡…‹•ƒ†‡‘ˆ‡–ƒŽǡ•–ƒ›ƒ™ƒ›ˆ”‘–Š‡’Žƒ•–‹…
‘‡•Ǥ
Motor Pulleys Šƒ˜‡—•‡†–™‘†‹ˆˆ‡”‡–•–›Ž‡•‘ˆ’—ŽŽ‡›̵•ǡƒŽ—‹—ƒ†…ƒ•–‹”‘Ǥ
•–”ƒ‰‡–Š‹‰Šƒ’’‡•™Š‡›‘—”‡‘˜‡–Š‡…—––‹‰„Žƒ†‡ƒ†
Š—„‘ˆˆ›‘—”Žƒ™‘™‡”‡‰‹‡ǤǤǤǤǤǤǤǤ–™‹ŽŽ‘–•–ƒ”–ǨŠ‡ˆŽ›™Š‡‡Ž
‘›‘—”‘–‘”‹•‘•–Ž‹‡Ž›ƒ†‡‘ˆŽ‹‰Š–™‡‹‰Š–ƒŽ—‹—ƒ†‹–
‡‡†•–Š‡‡š–”ƒ™‡‹‰Š–ƒ†‘‡–—‘ˆ–Š‡…—––‹‰„Žƒ†‡
ƒ••‡„Ž›–‘”‘–ƒ–‡‹––Š”‘—‰Šƒ…‘’Ž‡–‡”‡˜‘Ž—–‹‘Ǥ
172
173
The Long-Term Family Survival Course
ˆŽ›™Š‡‡Žǯ•ƒ‹’—”’‘•‡‹•–‘•–‘”‡
‡‡”‰›•‘‹–…ƒ…ƒ””›–Š‡…”ƒ•Šƒˆ–
–Š”‘—‰Š–Š‡͵‘Ǧ’‘™‡”•–”‘‡•‘ˆƒͶǦ
•–”‘‡‡‰‹‡Ǥ‘ǡ–Š‡ˆŽ›™Š‡‡Ž—•–
•Š‘—Ž†‡”–Š‡„—”†‡‘ˆ–Š‡”‘–ƒ–‹‘ˆ‘”
͹ͷΨ‘ˆ–Š‡–‹‡Ǥˆ›‘—–ƒ‡ƒ™ƒ›•‘‡
‘ˆ‹–•ƒ••‘–Š‡‘–‘”•Šƒˆ–ǡ‹–™‹ŽŽ‘–
”—•‘‘–ŠŽ›ǡŠ‡…ǡ‹–™‘̵–‡˜‡•–ƒ”–Ǥ‘‹ˆ›‘—Šƒ˜‡ƒŽ‹‰Š–™‡‹‰Š–
ˆŽ›™Š‡‡Ž›‘—̵”‡‰‘‹‰–‘‡‡†ƒ’—ŽŽ‡›™‹–Š•‘‡™‡‹‰Š–‘‹–Ǥ
‘ǡŠ‘™†‘›‘—–‡ŽŽ‹ˆ›‘—Šƒ˜‡ƒ…ƒ•–‹”‘‘”ƒŽ‹‰Š–‡”ƒŽ—‹—
ˆŽ›™Š‡‡Žǫƒ‡›‘—”„Žƒ†‡ƒ†Š—„ƒ••‡„Ž›‘ˆˆ›‘—”‘–‘”•Šƒˆ–
ƒ†•–ƒ”–’—ŽŽ‹‰–Š‡…‘”†Ǥˆƒˆ–‡”ͶŠ‘—”•›‘—Šƒ˜‡̵–•–ƒ”–‡†–Š‡
‡‰‹‡ǡ™‡ŽŽǤǤǤǤ‹–̵•ƒ’”‡––›‰‘‘†„‡––Šƒ–›‘—”ˆŽ›™Š‡‡Ž‹•ƒŽ—‹—
ƒ†›‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡–‘—•‡ƒŠ‡ƒ˜‹‡”…ƒ•–‹”‘’—ŽŽ‡›Ǥ”›‘—…ƒ
”‡‘˜‡–Š‡–‘’‘–‘”•Š”‘—†–Šƒ–”‡˜‡ƒŽ•–Š‡ˆŽ›™Š‡‡Žƒ”‡ƒǡ’—–ƒ
ƒ‰‡–‡ƒ”–Š‡ˆŽ›™Š‡‡Žˆ‹•Ǥˆ–Š‡ƒ‰‡–†‘‡•̵–•–‹…ǡ‹–̵•
ƒŽ—‹—ǡ‹ˆ‹–†‘‡••–‹…–Š‡›‘—Šƒ˜‡ƒŠ‡ƒ˜›…ƒ•–‹”‘ˆŽ›™Š‡‡Ž
ƒ†›‘—…ƒ‰‡–ƒ™ƒ›™‹–Š—•‹‰ƒƒŽ—‹—’—ŽŽ‡›Ǥ
—”‘–‘”•Šƒˆ–™ƒ•͹Ȁͺ̶‹†‹ƒ‡–‡”Ǥ–•‡‡•–Šƒ–ƒ••‘‘ƒ•›‘—
Ž‘‘ˆ‘”ƒ’—ŽŽ‡›™‹–Šƒ„‘”‡„‹‰‰‡”–ŠƒΧ̶ǡ–Š‡›ƒ”‡˜‡”›†‹ˆˆ‹…—Ž–
–‘ˆ‹†‹–Š‡‘”ƒŽ̶‡–ƒ‹Ž̶•–‘”‡•Ǥ‘™‡––‘ƒ„‡ƒ”‹‰ƒ†
–”ƒ•‹••‹‘•Š‘’–‘„—›‘—”’—ŽŽ‡›•Ǥˆ‘—†ƒŽ—‹—’—ŽŽ‡›•
‰ƒ˜‡‰‘‘†•‡”˜‹…‡„—––Š‡›†‹†̵–•–ƒ†—’–‘–Š‡Ž‘‰Š‘—”•ƒ†
™‡ƒ”ƒ†–‡ƒ”ǡƒ•†‹†–Š‡…ƒ•–‹”‘’—ŽŽ‡›•Ǥ
‘‘’–‡†ˆ‘”ƒ…ƒ•–‹”‘’—ŽŽ‡›ˆ”‘ƒ…‘’ƒ›…ƒŽŽ‡†‘‘†•Ǥ–
—•‡•ƒ•›•–‡™‹–Š–™‘’ƒ”–•ǡƒ‹‡”„—•Š‹‰ƒ†ƒƒ‹’—ŽŽ‡›Ǥ
Š‡‹‡”„—•Š‹‰Šƒ•ƒ•’Ž‹–‹‹–ǤŠ‡›‘—–‹‰Š–‡–Š‡•‡–™‘‹–‡•
173
174
The Long-Term Family Survival Course
–‘‰‡–Š‡”™‹–Š–Š‡‘—–‹‰„‘Ž–••—’’Ž‹‡†ǡ–Š‡•’Ž‹–„—•Š‹‰…Ž‘•‡•
‘–‘–Š‡•Šƒˆ–™‹–Šƒ–”‡‡†‘—•‰”‹’ǤŠ‡’—ŽŽ‡›™ƒ•ƒŽ•‘‡›‡†ǡ•‘
‘…‡‹–̵•‹•–ƒŽŽ‡†ǡ‹–•–ƒ›•’—–Ǥ—•‡†Φ̶™‹†‡’—ŽŽ‡›•‘ƒŽŽ›
’”‘Œ‡…–•ǡ™‹–Š†‹ƒ‡–‡”•”ƒ‰‹‰„‡–™‡‡͵̶ƒ†͸̶Ǥ‡̵ŽŽ†‹•…—••–Š‡
’”‘’‡”’—ŽŽ‡›†‹ƒ‡–‡”•Žƒ–‡”‘Ǥ
Belts •–—…™‹–ŠŠƒŽˆǦ‹…Š™‹†‡„‡Ž–•–‘•‹’Ž‹ˆ›–Š‹‰•ǤƒŽ•‘ˆ‘—†‘—–
–Šƒ–‘–ƒŽŽ„‡Ž–•ƒ”‡–Š‡•ƒ‡Ǥ—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”‹•†‡•‹‰‡†–‘™‘”
„‡•–™‹–Šƒƒ—–‘‘–‹˜‡–›’‡„‡Ž–ƒ†‘—”‘–‘”’—ŽŽ‡›•™‡”‡
†‡•‹‰‡†–‘™‘”„‡•–™‹–Š—–‹Ž‹–›Ȁ‹†—•–”‹ƒŽ„‡Ž–•Ǥ‘ǡ™Šƒ––‘†‘ǫ
ƒ—–‘‘–‹˜‡„‡Ž–Šƒ•ƒ•Šƒ”’‡”ƒ‰Ž‡‘”̶’‹–…Š̶‘–Š‡•‹†‡‘ˆ‹–•
•—”ˆƒ…‡ǡ•‘‹–™‹ŽŽ”‹†‡†‡‡’‡”‹–Š‡‘–‘”’—ŽŽ‡›•Ǥ†‹ˆ›‘—ƒ”‡
—•‹‰ƒ…Š‡ƒ’’—ŽŽ‡›ǡ‹–™‹ŽŽ•–ƒ”–™‡ƒ”‹‰ƒ‰”‘‘˜‡‹–Š‡•‹†‡‘ˆ–Š‡
’—ŽŽ‡›ǤŠ‡„‡––‡”…Š‘‹…‡‹•–Š‡‹†—•–”‹ƒŽ„‡Ž–•ǡ„—–™‡Šƒ˜‡
†‹ˆˆ‡”‡…‡•Š‡”‡–‘‘ǤŠ‡ŠƒŽˆǦ‹…Š‹†—•–”‹ƒŽ„‡Ž–‹•…‘˜‡”‡†„›–™‘
†‹ˆˆ‡”‡–•–›Ž‡•ǡ–Š‡̶̶•‡”‹‡•ƒ†–Š‡̶̶•‡”‹‡•ǤŠ‡̶̶•‡”‹‡•„‡Ž–
‹•†‡•‹‰‡†ˆ‘”ˆ”ƒ…–‹‘ƒŽŠ‘”•‡’‘™‡”ƒ’’Ž‹…ƒ–‹‘•ǤǤǤǤŽ‹‰Š–†—–›Ǥ
–Š‡‘–Š‡”Šƒ†–Š‡̶̶•‡”‹‡•„‡Ž–™ƒ•†‡•‹‰‡†ˆ‘”ˆ—ŽŽŠ‘”•‡’‘™‡”
ƒ’’Ž‹…ƒ–‹‘•ǡŠ‡ƒ˜›†—–›Ǥ–Šƒ•‘”‡’‘Ž›‡•–‡”…‘”†•„—‹Ž–‹–‘‹–ˆ‘”
‘”‡•–”‡‰–Šƒ††—”ƒ„‹Ž‹–›Ǥ
–”‹‡†ƒŽŽ͵†‹ˆˆ‡”‡––›’‡•‘ˆ„‡Ž–•ƒ†–Š‡›ƒŽŽ™‘”‡†ˆ‹‡Ǥ‘”
•Š‘”–Ǧ–‡”—•‡›‘—…ƒ‰‡–ƒ™ƒ›™‹–Š—•‹‰–Š‡̶̶•‡”‹‡•ˆ”ƒ…–‹‘ƒŽ
Š‘”•‡’‘™‡”„‡Ž–•‘”–Š‡ƒ—–‘‘–‹˜‡„‡Ž–•Ǥ‘”Š‡ƒ˜›™‘”Ž‘ƒ†•ƒ†
Ž‘‰–‡”—•‡ǡˆ‘—†–Š‡̶̶•‡”‹‡•‹†—•–”‹ƒŽ„‡Ž–•‰ƒ˜‡—•–Š‡„‡•–
•‡”˜‹…‡Ǥ’—”…Šƒ•‡†›‹†—•–”‹ƒŽ„‡Ž–•ƒ––Š‡•ƒ‡’Žƒ…‡‰‘–›
Š‡ƒ˜›Ǧ†—–›’—ŽŽ‡›•ǡƒ…‘‡”…‹ƒŽ„‡ƒ”‹‰ƒ†–”ƒ•‹••‹‘•Š‘’Ǥ
Š‡‰‡‡”ƒŽƒŽŽǦ’—”’‘•‡„‡Ž–•…ƒ„‡ˆ‘—†‹–Š‡ˆ—”ƒ…‡•‡…–‹‘•‘ˆ
174
175
The Long-Term Family Survival Course
›‘—”Šƒ”†™ƒ”‡ƒ†„—‹Ž†‹‰•—’’Ž›•Š‘’•Ǥ†‘ˆ…‘—”•‡–Š‡
ƒ—–‘‘–‹˜‡„‡Ž–•ƒ”‡ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ƒ–›‘—”Ž‘…ƒŽ‰ƒ”ƒ‰‡‘”ƒ—–‘•—’’Ž›
•Š‘’Ǥ
Additional components
The Power Inverter Š‡‹˜‡”–‡”‹•ƒ
‡Ž‡…–”‘‹…†‡˜‹…‡–Šƒ–
…‘˜‡”–•Ž‘™˜‘Ž–ƒ‰‡
ȋ†‹”‡…–…—””‡–Ȍ
‡Ž‡…–”‹…‹–›ˆ”‘ƒ’‘™‡”
•‘—”…‡‹–‘ƒ•–ƒ†ƒ”†
ͳʹͲ˜‘Ž–ȋƒŽ–‡”ƒ–‹‰
…—””‡–Ȍ–Šƒ–™‡—•‡‹
‘—”Š‘‡•ǤŠ‡’‘™‡”
‰‡‡”ƒ–‡†ˆ”‘‘—”
ƒŽ–‡”ƒ–‘”‹•ƒŽ‘™
˜‘Ž–ƒ‰‡—•—ƒŽŽ›ƒ”‘—†ͳͶ˜‘Ž–•Ǥ‘”†‡”–‘ƒš‹‹œ‡‘—”’‘™‡”
…ƒ’ƒ„‹Ž‹–‹‡•™‡ƒ”‡‰‘‹‰–‘ƒ††ƒ‹˜‡”–‡”–‘–Š‡•›•–‡Ǥ˜‡”–‡”•
ƒ”‡•‹œ‡†„›–Š‡ƒ‘—–‘ˆ™ƒ––ƒ‰‡–Š‡›…ƒ‘—–’—–Ǥ
–Š‡…ƒ•‡‘ˆƒ‡‡”‰‡…››‘—™‹ŽŽ‘†‘—„–™ƒ––‘’‘™‡”•‘‡
ͳʹͲ˜‘Ž–†‡˜‹…‡•‹ƒ†ƒ”‘—†›‘—”Š‘‡Ǥ‘—™‹ŽŽ‡‡†–‘
†‡…‹†‡™Šƒ–›‘—–Š‹‹•ƒ„•‘Ž—–‡Ž›‡…‡••ƒ”›–‘”—†—”‹‰ƒ’‘™‡”
‹–‡””—’–‹‘ƒ†–Š‡…ƒŽ…—Žƒ–‡Š‘™—…Š™ƒ––ƒ‰‡ȋ’‘™‡”Ȍ‡ƒ…Š
†‡˜‹…‡…‘•—‡•Ǥ
175
176
The Long-Term Family Survival Course
‘—…ƒ†‘–Š‹•„›ˆ‹†‹‰–Š‡ƒ—ˆƒ…–—”‡•”ƒ–‹‰’Žƒ–‡‘–Š‡
ƒ’’Ž‹ƒ…‡›‘—™‹•Š–‘‘’‡”ƒ–‡Ǥƒ‡–Š‡ƒ’‡”ƒ‰‡”ƒ–‹‰‘ˆ–Š‡
†‡˜‹…‡ƒ†—Ž–‹’Ž›–Š‹•„›–Š‡Š‘—•‡Š‘Ž†˜‘Ž–ƒ‰‡Ǥšƒ’Ž‡ǣ
ƒ’’Ž‹ƒ…‡†”ƒ™‹‰ͷƒ’•‘ˆ…—””‡–—Ž–‹’Ž‹‡†„›–Š‡Š‘—•‡Š‘Ž†
˜‘Ž–ƒ‰‡Ǥȋͷƒ’•šͳʹͲ˜‘Ž–•α͸ͲͲ™ƒ––•ȌǤ
˜‡”–‡”••–ƒ”–ƒ••ƒŽŽƒ•ͷͲ™ƒ––•ǡƒ†ƒƒ˜‡”ƒ‰‡Š‘—•‡Š‘Ž†
™‘—Ž†—•‡ƒ‹˜‡”–‡”ƒ›™Š‡”‡„‡–™‡‡ʹͷͲͲ–‘ͶͲͲͲ™ƒ––•ˆ‘”
̶‘”ƒŽ‡˜‡”›†ƒ›‘’‡”ƒ–‹‘̶Ǥ—•–”‡‡„‡”ǡ›‘—ǯ”‡’Žƒ‹‰ˆ‘”ƒ
‡‡”‰‡…›Ǥˆ›‘——•‡‰‘‘†’‘™‡”ƒƒ‰‡‡–›‘—…ƒ‡‡’›‘—”
’‘™‡”…‘•—’–‹‘–‘Ž‘™‡”Ž‡˜‡Ž•Ǥ
Batteries
Š‡™‡’Žƒˆ‘”‡‡”‰‡…‹‡•ǡ™‡‘”ƒŽŽ›•–‘”‡ˆ‘‘†ǡ™ƒ–‡”ƒ†
‡š–”ƒ•—’’Ž‹‡•ǤǤǤǤǤǤ™Š›‘–’‘™‡”ǫ‹–Š›‘—”Š‘‡„—‹Ž–•›•–‡•›‘—
Šƒ˜‡–Š‡„‡––‡”‘ˆ„‘–Š™‘”Ž†•Ǥ‘—…ƒ—•‡–Š‡‰‡‡”ƒ–‘”–‘…Šƒ”‰‡
ƒ„ƒ––‡”›‘”„ƒ‘ˆ„ƒ––‡”‹‡•–Š‡•™‹–…Š‘˜‡”–‘†‹”‡…–Ž›’‘™‡”‹‰
ƒ–‘‹˜‡”–‡”ˆ‘”ͳʹͲ˜‘Ž–’—”’‘•‡•Ǥ
Š‡›‘—…ƒ—•‡›‘—”„ƒ––‡”‹‡•–‘’‘™‡”—’ƒ•‡Ž‡…–‹‘‘ˆͳʹ˜‘Ž–
Ž‹‰Š–•ƒ†‰ƒ†‰‡–•Ǥ‘—†‹†„—›•‘‡ͳʹ˜‘Ž–„ƒ…—’Ž‹‰Š–•†‹†̵–
›‘—ǫ”›‘—…ƒ”‡˜‡”•‡–Š‡’”‘…‡••ƒ†”—›‘—”’‘™‡”‹˜‡”–‡”‘ˆˆ
–Š‡„ƒ––‡”‹‡•ǡ–Š‡…Š‘‹…‡‹•›‘—”•Ǥƒ‡‡”‰‡…››‘—Šƒ˜‡ƒ”‡ƒ†‹Ž›
ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡•—’’Ž›‘ˆ„ƒ––‡”‹‡•ƒ”‘—†–Š‡Š‘—•‡–‘•–‘”‡’‘™‡”ǤŠ‡›
…ƒ„‡ˆ‘—†‹›‘—”ƒ—–‘‘„‹Ž‡ǡ›‘—”‘–‘”„‘ƒ–ǡ›‘—”•’‘—•‡̵•
…ƒ”ǡ›‘—”‡‹‰Š„‘”̵•ǡ‡˜‡›‘—”‘–Š‡”‹Žƒ™̵•…ƒ”ǤŽŽ…ƒ„‡
…Šƒ”‰‡†“—‹…Ž›ƒ†…Š‡ƒ’Ž›™‹–Š›‘—”‰‡‡”ƒ–‘”Ǥ
176
The Long-Term Family Survival Course
177
How to Modify Your Lawn Mower
‘—̵”‡‰‘‹‰–‘Šƒ˜‡–‘‘†‹ˆ›–Š‡†‡…‘ˆ
–Š‡Žƒ™‘™‡”•‘‡™Šƒ–ǡ•‘›‘—‹‰Š–
‘–™ƒ––‘—•‡–Š‡ˆƒ‹Ž›̵•‘™‡”—Ž‡••
›‘—̵”‡‹ƒ’‹…ŠǤ††‘̵–—•‡–Š‡‘‡›‘—
„‘””‘™‡†ˆ”‘›‘—”‡‹‰Š„‘”‡‹–Š‡”Ǥ‘—
…ƒ’‹…—’‰‘‘†—•‡†Žƒ™‘™‡”•Ǥ”›
‰ƒ”ƒ‰‡•ƒŽ‡•ǡ›‘—”Ž‘…ƒŽ’‡›•ƒ˜‡”ƒ†‡™•’ƒ’‡”…Žƒ••‹ˆ‹‡†•Ǥ
ƒ›ǡŽ‡–ǯ•‰‡–•–ƒ”–‡†–‡ƒ”‹‰–Š‹•„ƒ„›ƒ’ƒ”–Ǥ‹”•–”‡‘˜‡–Š‡
Šƒ†Ž‡•ƒ†…ƒ„Ž‡•ǤŠ‡”‡‘˜ƒŽ‹•’”‡––›•–”ƒ‹‰Š–ˆ‘”™ƒ”†™‹–ŠŒ—•–
ƒ•…”‡™†”‹˜‡”Ǥ‘—…ƒ”‡Ǧƒ––ƒ…Š–Š‡–Š”‘––Ž‡…ƒ„Ž‡Žƒ–‡”‘”›‘—…ƒ
…‘–”‘Ž–Š‡‡‰‹‡•’‡‡†ƒ––Š‡–Š”‘––Ž‡…‘–”‘Ž‡ƒ”–Š‡…ƒ”„—”‡–‘”Ǥ
‘—™‹ŽŽ‘•–Ž‹‡Ž›Šƒ˜‡ƒ•‡…‘†…ƒ„Ž‡…‘‹‰‘ˆˆ–Š‡Šƒ†Ž‡–‘–Š‡
ˆŽ›™Š‡‡Ž„”ƒ‡ǡƒ•ƒˆ‡–›ˆ‡ƒ–—”‡‹–”‘†—…‡†‘–‘™ƒŽ„‡Š‹†
‘™‡”•‹–Š‡‡ƒ”Ž›ͺͲ̵•Ǥ‡‘˜‡–Š‡…ƒ„Ž‡ƒ––Š‡Šƒ†Ž‡ƒ†–Š‡
„”ƒ‡Ž‡˜‡”‡š––‘–Š‡ˆŽ›™Š‡‡Žǡ›‘—…ƒŽ‡ƒ˜‡–Š‡„”ƒ‡Ž‡˜‡”ƒ•‹•
Œ—•–ˆŽ‘’’‹‰ƒ”‘—†ȋ‹–ƒ›…”‡ƒ–‡•‘‡†”ƒ‰‘›‘—”‘–‘”Ȍ‘”›‘—
…ƒ‡ƒ•‹Ž›•‡…—”‡‹–‘ˆˆ–‘–Š‡•‹†‡Ǥ
ˆ›‘—̵”‡‘–•—”‡™Š‹…Š•‹†‡–Š‡Ž‡˜‡”•Š‘—Ž†„‡’‘•‹–‹‘‡†ǡŒ—•–’—ŽŽ
–Š‡•–ƒ”–‹‰…‘”†Ǥˆ‹–̵•†‹ˆˆ‹…—Ž––‘’—ŽŽǡ–Š‡„”ƒ‡‹•‘ǡ‹ˆ‹–̵•‡ƒ•›ǡ
–Š‡„”ƒ‡‹•‘ˆˆǡ‘™–‹‡–Š‡Ž‡˜‡”‘ˆˆ™‹–Šƒ–™‹•––‹‡‘”™‹”‡‹–Š‹•
’‘•‹–‹‘Ǥ
Removing the Blade Assembly
177
The Long-Term Family Survival Course
178
‘‡‘ˆ–Š‡•‡„Žƒ†‡Š—„•…ƒ‰‡–•‡‹œ‡†‘–‘–Š‡•Šƒˆ–’”‡––›„ƒ†
ƒˆ–‡”ƒ››‡ƒ”•ƒ†ƒ…”‡•‘ˆ…—––‹‰‰”ƒ••Ǥ’”ƒ›•‘‡‹†‘ˆ”—•–
Ž‘‘•‡‹‰…‘’‘—†‘–‘–Š‡ƒ”‡ƒȋͶͲǡ—•–—•–‡”Ȍ‹ˆ–Š‹•
†‘‡•̵–™‘”ǡ›‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡–‘—•‡ƒ’—ŽŽ‡›’—ŽŽ‡”–‘”‡‘˜‡–Š‡Š—„Ǥ
‘—…ƒ”‡–‘”Ž‡†‘‡Ǥ
‘™ǡ™Š‹Ž‡›‘—”—†‡”‡ƒ–Šƒ†Šƒ˜‡–Š‡ͶͲŠƒ†›ǡ•’”ƒ›–Š‡͵
‘”Ͷ‘—–‹‰„‘Ž–•›‘—™‹ŽŽˆ‹†Š‘Ž†‹‰–Š‡‘–‘”–‘–Š‡†‡…Ǥ’‹
–Š‡„‘Ž–•‘—–ƒ†”‡‘˜‡›‘—”‘–‘”ˆ‘”–Š‡‡š–…‘—’Ž‡‘ˆ•–‡’•Ǥ
Cutting the Slot
Š‡”‡ƒ”‡†‘ˆ–Š‡Žƒ™‘™‡”†‡…‹•ƒ˜‡”›…‘˜‡‹‡–•’‘––‘
‘—–‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”™‹–Šƒ…‘—’Ž‡‘ˆ•‹’Ž‡‡–ƒŽ„”ƒ…‡–•Ǥ—–
›‘—Šƒ˜‡–‘…—–ƒ•Ž‘–‹–Š‡„ƒ…‘ˆ–Š‡‘™‡”‹‘”†‡”ˆ‘”–Š‡„‡Ž–
–‘”‡ƒ…Šˆ”‘–Š‡‘–‘”’—ŽŽ‡›–‘–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”Ǥ
178
The Long-Term Family Survival Course
179
‘—‡‡†–‘…—––Š‡•Ž‘–͸̶™‹†‡„›ͳ̶–‘ͳΦ̶–ƒŽŽ‘–Š‡”‡ƒ”˜‡”–‹…ƒŽ
•‹†‡‘ˆ–Š‡Žƒ™‘™‡”†‡…Ǥ‘—…ƒ…—––Š‹••Ž‘–“—‹–‡‡ƒ•‹Ž›„›
—•‹‰ƒš›Ȁ…‡–›Ž‡‡…—––‹‰–‘”…Š‘”›‘—…ƒ—•‡ƒ‰”‹†‡”™‹–Šƒ
…—––‹‰™Š‡‡ŽǤ†‹ˆ›‘—̵”‡‹ƒ”‡ƒŽŽ›‡‡”‰‡–‹…‘‘†ǡ›‘—…ƒ…—–‹–
„›—•‹‰ƒŠƒ…•ƒ™Ǥ‡‡‡†–‘‘™‡šƒ…–Ž›™Š‡”‡–Š‡„‡Ž–™‹ŽŽ
…‘‡–Š”‘—‰Š–Š‡„ƒ…‘ˆˆ–Š‡‘™‡”†‡…ǡ•‘™‡‘™™Š‡”‡–‘
…—–‘—”•Ž‘–Ǥ
‘ǡŽ‡–̵•‹•–ƒŽŽ‘—”‘–‘”’—ŽŽ‡›„”‹‡ˆŽ›•‘™‡…ƒŽ‹‡—’™Š‡”‡‘—”
„‡Ž–‹•‰‘‹‰–‘…‘‡‘—––Š‡„ƒ…ǤŽƒ…‡–Š‡‘–‘”’—ŽŽ‡›ƒ•ˆƒ”—’
–Š‡‡‰‹‡•Šƒˆ–ƒ•’‘••‹„Ž‡ƒ†›‡–•–‹ŽŽ‰‹˜‡‹–‡‘—‰Š”‘‘–‘…Ž‡ƒ”
ƒŽŽ‘„•–ƒ…Ž‡••—…Šƒ•‘—–‹‰„‘Ž–•Ǥ‘™ǡŽ‘‘–Š”‘—‰Š–Š‡‰”ƒ••
†‹•…Šƒ”‰‡…Š—–‡ǤŽƒ…‡ƒ•–”ƒ‹‰Š–‡†‰‡‘–Š‡„‘––‘‘ˆ–Š‡‘–‘”
’—ŽŽ‡›ƒ††‡–‡”‹‡™Š‡”‡–Š‡’ƒ–Š‘ˆ–Š‡†”‹˜‡„‡Ž–™‹ŽŽ‡†—’
…‘‹‰‘—–‘ˆ–Š‡„ƒ…’Žƒ–‡Ǥƒ”–Š‹••’‘–Ǥ‘™ƒ‡–Š‹••’‘––Š‡
‡šƒ…–…‡–‡”‘ˆ›‘—”͸̶„›ͳΦ̶•Ž‘–Ǥ‡‡„‡”›‘—”„‡Ž–‹•‘Ž›Φ̶
–Š‹…•‘›‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡’Ž‡–›‘ˆ…Ž‡ƒ”ƒ…‡‹…ƒ•‡–Š‡•’‘–›‘—
ƒ”‡†‹•‘–‡šƒ…–Ž›…‡–‡”‡†Ǥ
ƒ‡•—”‡–‘”‡‘˜‡›‘—”‘–‘”‘…‡ƒ‰ƒ‹„‡ˆ‘”‡›‘—•–ƒ”–›‘—”
…—––‹‰Ǥ‘™…—–›‘—”•Ž‘–—•‹‰–Š‡‡–Š‘†•†‡•…”‹„‡†‡ƒ”Ž‹‡”Ǥˆ
›‘—†‡…‹†‡–‘—•‡ƒŠƒ…•ƒ™ǡ›‘—‹‰Š–‘–„‡ƒ„Ž‡–‘…—–ƒ̶•Ž‘–Ǥ̶
•–‡ƒ†›‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡–‘…—–ƒ‡–‹”‡͸̶™‹†‡’‹‡…‡‘—–ˆ”‘–‘’–‘
„‘––‘Ǥ‘’”‘„Ž‡ǡŒ—•–„‘Ž–ƒ•–”‹’‘ˆ‡–ƒŽ‘”ƒ‰Ž‡‹”‘ˆ‘”ƒ
…”‘••’‹‡…‡ƒŽ‘‰–Š‡„‘––‘‘ˆ–Š‡‘™‡”†‡…ǡ–‘‰‹˜‡‹–•‘‡
•–”‡‰–Šƒ‰ƒ‹Ǥ
Mounting the Alternator
179
180
The Long-Term Family Survival Course
‘”†‡”–‘‘—–‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”™‡ƒ”‡‰‘‹‰–‘—•‡„”ƒ…‡–•ƒ†‡
ˆ”‘ƒ•Ž‘––‡†•–‡‡Žƒ–‡”‹ƒŽ
…‘‘Ž›”‡ˆ‡””‡†–‘ƒ•ƒ‰Ž‡
‹”‘ǤŠ‡†‹‡•‹‘•‘ˆ–Š‡ƒ‰Ž‡
‹”‘™‡”‡ͳΦ̶™‹†‡ƒ†ͳȀͳ͸̶
–Š‹…ǤŠ‡’”‡…—–•Ž‘–•‹–Š‹•
ƒ–‡”‹ƒŽƒ†‡‹–˜‡”›…‘˜‡‹‡–
–‘ƒ‡ƒƒ†Œ—•–ƒ„Ž‡„”ƒ…‡–ˆ‘”
–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”ǤŠ‡ͻͲ͑ƒ‰Ž‹‰‘ˆ–Š‡‡–ƒŽ‰‹˜‡•‹–ƒŽ‘–‘ˆƒ††‡†
•–”‡‰–Šǡ„—–‹–™ƒ•ƒŽ•‘˜‡”›‡ƒ•›–‘…—–„›Šƒ†—•‹‰ƒŠƒ…•ƒ™Ǥ
–Š‡Ž‡ˆ–Šƒ†•‹†‡‹•‘—”’‹˜‘–„”ƒ…‡–™Š‹…Š™‡…—––‘ƒ͹̶Ž‡‰–ŠǤ
–Š‡”‹‰Š–‹•–Š‡ƒ†Œ—•–ƒ„Ž‡„”ƒ…‡–ǡ…—–‹––‘ƒͻ̶Ž‡‰–ŠǤŠ‡’”‡Ǧ
…—–•Ž‘–•‘–Š‹•ƒ‰Ž‡‹”‘™‹ŽŽƒŽŽ‘™›‘—–‘‘˜‡–Š‡„”ƒ…‡–ˆ”‘–
–‘„ƒ…•‘›‘—…ƒŠƒ˜‡–Š‡„‡Ž––‡•‹‘ƒ†Œ—•–‡–›‘—‡‡†Ǥ
„‘–Š„”ƒ…‡–•™‡™ƒ–ƒ„‘—–ͷ̶
…‘–ƒ…–‹‰–Š‡‘™‡”†‡…Ǥ
‘™†”‹ŽŽ‘—–‹‰Š‘Ž‡•‘›‘—”
‘™‡”†‡…͸Φ̶ƒ’ƒ”–™‹†–Š™‹•‡
ƒ†ʹ̶–‘͵̶‹…Š‡•ƒŽ‘‰–Š‡Ž‡‰–Š
‘ˆ–Š‡„”ƒ…‡–†‡’‡†‹‰‘–Š‡
’ƒ––‡”‘ˆ–Š‡•Ž‘–•‘›‘—”ƒ‰Ž‡†„”ƒ…‡–ƒ–‡”‹ƒŽǤ”‹ŽŽ›‘—”Š‘Ž‡•
͵Ȁͺ̶–Š‹…™‹–Š–Š‡ˆ‹”•–•‡–‘ˆŠ‘Ž‡•Φ̶ˆ”‘–Š‡„ƒ…‡†‰‡‘ˆ–Š‡
‘™‡”†‡…Ǥ
‡š–‡†‡†–Š‡•Ž‘–•‹–Š‡”‹‰Š–
Šƒ†ƒ†Œ—•–ƒ„Ž‡„”ƒ…‡–„›…—––‹‰
–Š‡‡–ƒŽ™‹–ŠƒŠƒ…•ƒ™•‘™‡
…‘—Ž†Šƒ˜‡ƒ™‹†‡””ƒ‰‡‘ˆ„‡Ž–
ƒ†Œ—•–‡–Ǥ•‡ͷȀͳ͸̶„‘Ž–•™‹–Š
180
181
The Long-Term Family Survival Course
Ž‘…™ƒ•Š‡”•ǡ‘™ˆƒ•–‡–Š‡‡†•…Ž‘•‡•––‘–Š‡‘–‘”Ǥ˜‡–Š‘—‰Š
•‡Ž‡…–‡†ƒ”‡Žƒ–‹˜‡Ž›ˆŽƒ–‘™‡”†‡…ǡ•–‹ŽŽŠƒ˜‡•‘‡—‡˜‡
…‘–‘—”‹‰–‘†‡ƒŽ™‹–ŠǤ‘’”‘„Ž‡ǡŒ—•–—•‡•’ƒ…‡”•‘–Š‡–™‘
‘—–‹‰„‘Ž–•…Ž‘•‡•––‘–Š‡‡†‰‡Ǥ•‡™Šƒ–‡˜‡”›‘—Šƒ˜‡Ž›‹‰
ƒ”‘—†›‘—”Š‘—•‡ǡ‹‘—”…ƒ•‡–Š‹…™ƒ•Š‡”•ƒ†ƒ…‘—’Ž‡‘ˆΦ̶
—–•™‘”‡†’‡”ˆ‡…–Ž›Ǥ
‘™–ƒ‡›‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”ƒ†‘—–‹–™‹–Š–Š‡’—ŽŽ‡›ˆƒ…‹‰†‘™Ǥ
‡•‹†‡‘ˆ›‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”Šƒ•ƒŽ‘‰‡”‘Ž†‡†‘—–‹‰Š‘Ž‡‹‹–•
…ƒ•‹‰ǤŠ‹••‹†‡™‹ŽŽ„‡…‘‡‘—”’‹˜‘–•‹†‡ƒ†‹•‘—–‡†™‹–Šƒ
͵̶„‘Ž–ǤŠ‡”‹‰Š–•‹†‡‘ˆ‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”‘™„‡…‘‡•–Š‡ƒ†Œ—•–ƒ„Ž‡
•‹†‡Ǥ‘—™‹ŽŽ‡‡†ƒ•Š‘”–‡”ͳΦ̶„‘Ž––‘ˆƒ•–‡‹––‘–Š‡„”ƒ…‡–Ǥ•‡
Ž‘…™ƒ•Š‡”•™‹–Š›‘—”—–•ƒ†„‘Ž–•ƒ•™‡ŽŽǤ
Attaching the Pulley and Belt
‘•‹–‹‘›‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”
•‘–Šƒ––Š‡ˆƒ„Žƒ†‡
…Ž‡ƒ”•–Š‡‘™‡”†‡…
„‡–™‡‡Υ̶–‘Φ̶Ǥˆ‹–̵•
–‘‘ˆƒ”ƒ™ƒ›ˆ”‘–Š‡
†‡…ǡ›‘—™‹ŽŽ‘–‹…‡
‘”‡˜‹„”ƒ–‹‘Ǥ‘™ˆŽ‹’–Š‡™Š‘Ž‡—‹–‘˜‡”ƒ†ƒ––ƒ…Š›‘—”‘–‘”
’—ŽŽ‡›ǡ™‡—•‡†ƒͷ̶†‹ƒ‡–‡”’—ŽŽ‡›ȋ‘”‡‘–Š‹•Žƒ–‡”ȌǤ‡š–ǡ™‡
‡‡†ƒ†”‹˜‡„‡Ž–ǡ„—–™Šƒ–Ž‡‰–Šǫ
‡”‡̵•ƒ–‹’ˆ‘”‰‡––‹‰–Š‡”‹‰Š–•‹œ‡„‡Ž–‘›‘—”ˆ‹”•––”‹’–‘–Š‡
•–‘”‡Ǥ‡ƒ•—”‡–Š‡†‹•–ƒ…‡„‡–™‡‡–Š‡–™‘‘—–‡”‡†‰‡•‘ˆ–Š‡
ƒŽ–‡”ƒ–‘”ƒ†‘–‘”’—ŽŽ‡›•‹–Š‡‹”ˆ‹ƒŽ’‘•‹–‹‘Ǥƒ”–Š‹•
‡ƒ•—”‡‡–†‘™Ǥ‡…‹†‡ƒŠ‡ƒ†‘ˆ–‹‡‹ˆ›‘—™ƒ––Š‡Ž‹‰Š–‡”
181
182
The Long-Term Family Survival Course
†—–›̶̶•‡”‹‡•‘”–Š‡Š‡ƒ˜›†—–›̶̶
•‡”‹‡•Ǥ‘™Š‡ƒ††‘™–‘›‘—”Ž‘…ƒŽ
„—‹Ž†‹‰•—’’Ž›‘”…‘‡”…‹ƒŽ
„‡ƒ”‹‰•–‘”‡–‘„—›ƒ„‡Ž–Ǥ
Š‡›‘—‰‡––Š‡”‡–ƒ‡ʹ’—ŽŽ‡›•‘ˆˆ
–Š‡•Š‡Žˆ™‹–Š–Š‡•ƒ‡†‹ƒ‡–‡”ƒ•
›‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”ƒ†‘–‘”’—ŽŽ‡›•Ǥ
‡š–ǡ’Žƒ…‡ƒΦ̶„‡Ž–ƒ”‘—†–Š‡ƒ†•–”‡–…Š–Š‡„‡Ž–‘—–Ǥ‘–Š‹•
—–‹Ž›‘—ˆ‹†ƒŽ‡‰–Š‘ˆ„‡Ž––Šƒ–ƒ–…Š‡•–Š‡‡ƒ•—”‡‡–›‘—
ƒ”‡††‘™ˆ”‘›‘—”’”‘Œ‡…–ƒ–Š‘‡Ǥ
‘™ǡ’Žƒ…‡›‘—”„‡Ž–‘–‘–Š‡’—ŽŽ‡›•ǡ‰”ƒ„–Š‡”‹‰Š–•‹†‡ƒ†Œ—•–ƒ„Ž‡
„”ƒ…‡–™‹–Šƒ’ƒ‹”‘ˆ‹•‡Ǧ‰”‹’’Ž‹‡”•ǡ’—ŽŽ–‘™ƒ”†›‘——–‹Ž›‘—̵˜‡
”‡ƒ…Š‡†ƒ†‡•‹”‡†„‡Ž––‡•‹‘ƒ†–Š‡–‹‰Š–‡–Š‡‘—–‹‰„‘Ž–•Ǥ
‘—”‡š–•–‡’‹•ƒ•‹’Ž‡™‹”‹‰‘ˆ–Š‡’”‘Œ‡…–Ǥ
Hooking Up Your Electrical Connections for the
Alternator
•™ƒ•‡–‹‘‡†„‡ˆ‘”‡ǡ„‡…ƒ—•‡‘ˆ
•ƒˆ‡–›ƒ†‡ƒ•‡‘ˆŠ‘‘—’ǡ•–‹…™‹–Š
–Š‡
•–›Ž‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”™‹–Šƒ—‹Ž–‹
‘Ž–ƒ‰‡‡‰—Žƒ–‘”Ǥˆ›‘—ƒ”‡‘–•—”‡ǡ
ƒ•–Š‡’‡‘’Ž‡›‘—ƒ”‡„—›‹‰–Š‡
ƒŽ–‡”ƒ–‘”ˆ”‘ǡ‹ˆ–Š‡›…ƒ̵–ƒ•™‡”
›‘—”“—‡•–‹‘…‘•—Ž–ƒƒ—–‘‘–‹˜‡
’ƒ”–•’”‘ˆ‡••‹‘ƒŽǤ
182
183
The Long-Term Family Survival Course
ˆ›‘—ƒ‡ƒ‹•–ƒ‡™‹”‹‰–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”›‘—”—–Š‡”‹•‘ˆ
†ƒƒ‰‹‰›‘—”„ƒ––‡”‹‡•ǡ‡Ž‡…–”‘‹…‰‡ƒ”ƒ†™‘”•–‘ˆƒŽŽ…ƒ—•‹‰
’‡”•‘ƒŽ‹Œ—”›Ǥ‡•‡–‘—––‘ƒ‡–Š‹•’”‘Œ‡…–•ƒˆ‡ƒ†•‹’Ž‡ǡ•‘
™‡ƒ”‡‰‘‹‰–‘…‘…‡–”ƒ–‡‘–Š‡‡ƒ•‹‡•–Š‘‘—’Ǥ
Š‡‡Ž‡…–”‹…ƒŽ…‘‡…–‹‘•ˆ‘”›‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”ƒ”‡ƒ•‹’Ž‡„—–
‹’‘”–ƒ–ͶǦ™‹”‡Š‘‘—’Ǥ–™ƒ•‡–‹‘‡†‡ƒ”Ž‹‡”–Šƒ––Š‡
ƒŽ–‡”ƒ–‘”•Š‘—Ž†…‘‡‡“—‹’’‡†™‹–Šƒʹ™‹”‡‘Ž†‡†
…‘‡…–‘”ȀŠƒ”‡••Ǥˆ‘–ǡƒ•ˆ‘”‹–ƒ––Š‡’‘‹–‘ˆ•ƒŽ‡‘”›‘—…ƒ
’—”…Šƒ•‡‘‡ƒ–ƒƒ—–‘•—’’Ž›•–‘”‡Ǥ•ˆ‘”ƒʹǦ™‹”‡Šƒ”‡••’Ž—‰
ˆ‘”–Š‡
•–›Ž‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”™‹–Š„—‹Ž–‹”‡‰—Žƒ–‘”ǤŠ‡›‘Ž›…‘•–ƒ
…‘—’Ž‡‘ˆ„—…•Ǥ
––ƒ…Š›‘—”Šƒ”‡••‹–‘–Š‡…‘‡…–‘”•Ž‘–‘–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”…ƒ•‹‰Ǥ
Š‡‘Ž†‡†Šƒ”‡••‘Ž›ˆ‹–•‘‡™ƒ›ƒ†‡•—”‡•›‘—†‘̵–‰‡–
›‘—”™‹”‡•‹š‡†—’ǡ•‘ƒ‡—”‡‘—•‡–Ǩ‘—‹‰Š–ƒŽ•‘™ƒ–
–‘ƒ––ƒ…Š‡›‡Ž‡–…‘‡…–‘”•–‘–Š‡‡†‘ˆ–Š‡–™‘™‹”‡•‘ˆ‘”›‘—”
…‘˜‡‹‡…‡Ǥ
‹ˆˆ‡”‡–‘Ž†‡†…‘‡…–‘”•ƒ›Šƒ˜‡†‹ˆˆ‡”‡–…‘Ž‘”‡†™‹”‡•Ǥ‡
ƒ”‡‰‘‹‰–‘‹‰‘”‡–Š‡…‘Ž‘”‘ˆ–Š‡™‹”‡•ƒ†‹•–‡ƒ†…‘…‡–”ƒ–‡‘
–Š‡™‹”‡‹†‡–‹ˆ‹…ƒ–‹‘—„‡”•ƒ†Ž‡––‡”•‘–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”…ƒ•‹‰Ǥ
‡”‡ƒ”‡›‘—”„ƒ•‹…Š‘‘—’•Ǥ
Basic Hook Up
183
184
The Long-Term Family Survival Course
͓ͳ‘”‡”‹ƒŽ‹•–Š‡Ž‡ƒ†–Šƒ–•—’’Ž‹‡•’‘™‡”–‘–Š‡”‘–‘”ˆ‹‡Ž†‘ˆ
–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”Ǥ‘‡…––Š‹•–‘–Š‡̶̶–‡”‹ƒŽ‘ˆ–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”
‘”–Š‡–‡”‹ƒŽ‘ˆ›‘—”„ƒ––‡”›Ǥǣ™Š‡›‘—ƒ”‡‘–
—•‹‰›‘—”•›•–‡›‘—Šƒ˜‡–‘†‹•…‘‡…––Š‹•Ž‡ƒ†ƒ•‹–‹•‘™
†”ƒ™‹‰’‘™‡”ˆ”‘›‘—”„ƒ––‡”›ƒ†™‹ŽŽ…‘–‹—‡—–‹Ž‹–̵•
…‘’Ž‡–‡Ž›†‹•…Šƒ”‰‡†Ǥ
͓ʹ‘”‡”‹ƒŽ‹•–Š‡˜‘Ž–ƒ‰‡•‡•‹‰Ž‹‡ˆ‘”–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”Ǥ
‘‡…––Š‹•†‹”‡…–Ž›–‘–Š‡̶̶–‡”‹ƒŽ‘–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”‘”–‘
–Š‡–‡”‹ƒŽ‘ˆ–Š‡„ƒ––‡”›ƒ•™‡ŽŽǤ
On/Off Switch
184
185
The Long-Term Family Survival Course
͓ͳ‘”‘”•ƒˆ‡–›ƒ†…‘˜‡‹‡…‡”‡ƒ•‘•™‡Šƒ˜‡‹•–ƒŽŽ‡†ƒ
•‹’Ž‡‘Ȁ‘ˆˆ•™‹–…Š‹–Š‡͓ͳ…‹”…—‹–ǤŠ‡™‡ƒ”‡‘–—•‹‰‘—”
‰‡‡”ƒ–‘”™‡…ƒ•‹’Ž›–—”–Š‡•™‹–…Š‘ˆˆƒ†‹–™‹ŽŽ’”‡•‡”˜‡–Š‡
…Šƒ”‰‡‹‘—”„ƒ––‡”›Ǥ‘–Š‡”‹’‘”–ƒ–‘–‡‹•–Šƒ–™Š‡–Š‹•
–‡”‹ƒŽ‹•‡‡”‰‹œ‡†ǡ•‘‹•–Š‡”‘–‘”ˆ‹‡Ž†‹•‹†‡–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”Ǥ
‘—™‹ŽŽ‘™‘–‹…‡ƒŽ‘–‘ˆ†”ƒ‰™Š‡›‘—–”›–‘–—”–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”Ǥ
‘ƒŠ‡ƒ†ƒ†–”›–‘•–ƒ”––Š‡‘–‘”ǡ›‘—™‹ŽŽ’—ŽŽ–Šƒ–…‘”†—–‹Ž›‘—”
–‘‰—‡Šƒ‰•‘—–Ǥ‘—™‹ŽŽ‡‡†–‘•–ƒ”––Š‡‘–‘”™‹–Š–Š‡•™‹–…Š
̶‘ˆˆ̶–Š‡–Š”‘––Ž‡—’–‘›‘—”†‡•‹”‡†•’‡‡†Ǥ‘—…ƒ–Š‡–—”›‘—”
•™‹–…Š̶‘̶ƒ†‹–”‘†—…‡–Š‡‡Ž‡…–”‹…ƒŽŽ‘ƒ†–‘–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”ƒ†
‘–‘”Ǥ
Š‹••™‹–…ŠƒŽ•‘ƒŽŽ‘™•—•–‘ƒ˜‘‹†̶•’ƒ”•̶†—”‹‰–Š‡—•ƒˆ‡
’”ƒ…–‹…‡‘ˆŠ‘‘‹‰—’™‹”‡•–‘–Š‡„ƒ––‡”›ƒ†ƒŽ–‡”ƒ–‘”™Š‹Ž‡–Š‡
185
186
The Long-Term Family Survival Course
‰‡‡”ƒ–‘”‹•”—‹‰Ǥ–Š‡’”‡•‡…‡‘ˆ˜ƒ’‘”•…‘‹‰‘ˆˆ–Š‡
„ƒ––‡”‹‡•ƒ†‰ƒ•–ƒǡ‹–̵•ƒ‰‘‘†‹†‡ƒǡ•‘’Ž‡ƒ•‡—•‡‹–Ǩ
What is the ideal size pulley to use? …–—ƒŽŽ›ƒ›•‹œ‡’—ŽŽ‡›„‡–™‡‡͵̶ƒ†ͺ̶™‹ŽŽ™‘”ǡ„—––Š‡”‡ƒ”‡
•‘‡†‹ˆˆ‡”‡…‡•Ǥͺ̶’—ŽŽ‡›™‹ŽŽ•’‹›‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”ƒ–ƒŠ‹‰Š
”Ǥ’ǤǤ„—–™‹ŽŽ‰‹˜‡›‘—˜‡”›Ž‹––Ž‡–‘”“—‡ǤŠ‡‹–…‘‡•–‹‡–‘
‡‰ƒ‰‡›‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”ǡ‹–™‹ŽŽ†”ƒ‰›‘—”‘–‘”†‘™—–‹Ž‹–•–ƒŽŽ•Ǥ
͵̶’—ŽŽ‡›‘–Š‡‘–Š‡”Šƒ†™‹ŽŽ‰‹˜‡›‘—Ž‘–•‘ˆ–‘”“—‡ǡ„—–ƒŽ‘™‡”
”Ǥ’ǤǤƒ––Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”’—ŽŽ‡›Ǥ
Šƒ˜‡†‹•…‘˜‡”‡†–Šƒ–‹ˆ–”›–‘†—’Ž‹…ƒ–‡™Šƒ–‰‘‡•‘—†‡”‡ƒ–Š
–Š‡Š‘‘†‘ˆƒ…ƒ”ƒ†ƒ’’Ž›–Š‹•–‘›Š‘‡„—‹Ž–‰‡‡”ƒ–‘”•ǡ™‹ŽŽ
…‘‡—’™‹–Š•‘‡ˆƒ˜‘”ƒ„Ž‡”‡•—Ž–•Ǥ“—‹…’‡‡—†‡”–Š‡Š‘‘†
‘ˆƒ…ƒ”–‡ŽŽ•—•–Š‡‘–‘”’—ŽŽ‡›•Š‘—Ž†„‡ƒ„‘—–ͷ̶–‘͸̶‹
†‹ƒ‡–‡”Ǥˆ‘—†–Š‹•†‹ƒ‡–‡”‘ˆ’—ŽŽ‡›‰‹˜‡•—•ƒ‹†‡ƒŽ”Ǥ’Ǥˆ‘”
–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”ǡ™‹–Šƒƒ†‡“—ƒ–‡ƒ‘—–‘ˆ–‘”“—‡–‘‘ǤǤǤǤ—–Ǥ
Motors With The Same Horsepower Do Not Have The Same
Output †‹•…‘˜‡”‡†ƒ‘–Š‡”‡ƒ–…Šƒ”ƒ…–‡”‹•–‹…‘ˆ–Š‡”‹‰‰•Ƭ–”ƒ––‘
‡”–‹…ƒŽ•Šƒˆ–Žƒ™‘™‡”‡‰‹‡ǤŠƒ˜‡ƒ‘”‹œ‘–ƒŽ•Šƒˆ–”‹‰‰•Ƭ
–”ƒ––‘‘–‘”‘ˆ–Š‡•ƒ‡Š‘”•‡’‘™‡”Ǥ†…‘•‹•–‡–Ž›‰‡–
Š‹‰Š‡””‡˜•ˆ”‘–Š‡Š‘”‹œ‘–ƒŽ•Šƒˆ–‘–‘”Ǥ…‘—Ž†̵–ˆ‹‰—”‡–Š‹•‘—–
ƒ–ˆ‹”•–Ǥ‘–Š–Š‡‘–‘”•™‡”‡‹‰‘‘†•Šƒ’‡™‡ŽŽ–—‡†‡–…ǡ„—–ǫ‘ǡ
•‡ƒ”…Š‡†–Š”‘—‰Š–Š‡‘–‘”–‡…Š‹…ƒŽƒ—ƒŽ•ˆ‘”–Š‡ƒ•™‡”Ǥ
……‘”†‹‰–‘ƒ—ˆƒ…–—”‡”•’‡…•ǡ–Š‡›•‡––Š‡–Š”‘––Ž‡‘–Š‡
˜‡”–‹…ƒŽ•Šƒˆ–‘™‡”–‘ƒ’’”‘š‹ƒ–‡Ž›ͺͲΨ‘ˆ‹–•ƒš‹—‘—–’—–Ǥ
186
187
The Long-Term Family Survival Course
Š‹•‰‹˜‡•–Š‡‘–‘”ƒ‹…‡Ž‹––Ž‡
ˆ‡ƒ–—”‡™Š‡•–ƒ”–…—––‹‰‹–‘
ˆ‘‘––ƒŽŽ™‡–‰”ƒ••ǤŠ‡–Š‡
‘–‘”„‘‰•†‘™ǡƒ†‡˜‹…‡‘
–Š‡‡‰‹‡…ƒŽŽ‡†ƒ̶‰‘˜‡”‘”̶
•‡•‡•–Š‡†”ƒ•–‹…†”‘’‹̵•
ƒ†‹‡†‹ƒ–‡Ž›ƒŽŽ‘™•–Š‡‡‰‹‡–‘–Š”‘––Ž‡—’–‘‘˜‡”…‘‡–Š‡
‡š–”ƒŽ‘ƒ†ǡ•‘–Š‡‘–‘”™‹ŽŽ‘–•–ƒŽŽǤŠ‡–Š‡’ƒ–…Š‘ˆ™‡–‰”ƒ••
’ƒ••‡•„›ǡ–Š‡‡‰‹‡–Š‡–Š”‘––Ž‡•„ƒ…–‘‹–•‘”ƒŽŽ›•‡–•’‡‡†Ǥ
‘‹ˆ›‘—…‘‡ƒŽ‘‰ƒ††‡…‹†‡–‘ƒ––ƒ…Šƒ„‡Ž–ƒ†ƒƒŽ–‡”ƒ–‘”–‘
–Š‹•‘–‘”ȋŽ‹‡™‡Œ—•–†‹†Ȍˆ‹”‡‹–—’ǡ‡‰ƒ‰‡›‘—”ƒŽ–‡”ƒ–‘”ƒ†
†—’–Š‡Ž‘ƒ†‘–Š‡‘–‘”Ǥ
—‡••™Šƒ–ǫŠ‡‘–‘”‹•
‰‘ƒ–Š‹‹–̵•‹™‡–‰”ƒ••
‡ƒ˜‡Ǥ‘ǡ‹ˆ›‘—̵”‡—•‹‰ƒ
ͷ̶’—ŽŽ‡›‘›‘—”’”‘Œ‡…–
Ž‹‡™‡†‹†ǡ›‘—ƒ›ˆ‹†
–Šƒ––Š‡‘–‘”™‹ŽŽ„‡
†”ƒ‰‰‡††‘™–‘ƒ•–ƒŽŽ‡˜‡™‹–Šƒ‘†‡”ƒ–‡Ž‘ƒ†ƒ’’Ž‹‡†–‘‹–Ǥ‘ǡ
Š‘™†‘™‡•‘Ž˜‡–Š‹•ǫ‡ŽŽ–Š‡”‡ƒ”‡ƒ…‘—’Ž‡†‹ˆˆ‡”‡–™ƒ›•Ǥ‡‹•
–‘”‡†—…‡–Š‡•‹œ‡‘ˆ›‘—”’—ŽŽ‡›Ǥ
‡š’‡”‹‡–‡†™‹–Šƒ͵̶’—ŽŽ‡›ƒ†‰‘–•‘‡‰‘‘†”‡•—Ž–•ǤŠ‡
•ƒŽŽ‡”’—ŽŽ‡›Ž‡–•–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”’”‘†—…‡‹–•˜‘Ž–ƒ‰‡ƒ–•‹‰‹ˆ‹…ƒ–Ž›
Ž‘™‡”–Š”‘––Ž‡•‡––‹‰•ǡ–Š‡–”ƒ†‡‘ˆˆ‘ˆ…‘—”•‡‹•ƒŽ‘™‡”ƒ‘—–‘ˆ
…—””‡–ȋ’‘™‡”Ȍ…‘‹‰‘—–‘ˆ–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”Ǥ”ǡ–Š‡”‡‹•ƒ‘–Š‡”
‘’–‹‘Ǥ†‹•…‘˜‡”‡†ƒŠƒ†›Ž‹––Ž‡‰ƒ†‰‡––Šƒ–Š‡Ž’•‡•‘Ž˜‡–Š‡
’”‘„Ž‡‘ˆ‡‰‹‡•–ƒŽŽ‹‰™Š‡›‘—‡‰ƒ‰‡–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”Ǥ–̵•ƒ
187
188
The Long-Term Family Survival Course
•–›Ž‡Š‡ƒ†Ž‹‰Š–Ȁ†‹‡”•™‹–…ŠǤ‹•–ƒŽŽ‡†–Š‹•‹–‘–Š‡͓ͳȋȌ…‹”…—‹–
‘ˆ–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”Šƒ”‡••Ǥ
Š‡ƒ†Œ—•–ƒ„Ž‡†‹‡”‹–Š‡•™‹–…Š‹•ƒ…–—ƒŽŽ›ƒ˜ƒ”‹ƒ„Ž‡”‡•‹•–‘”‘”
‘–Š‡”™‹•‡‘™ƒ•ƒ”Š‡‘•–ƒ–Ǥ–™‘”•„›—•‹‰”‡•‹•–ƒ…‡–‘
ƒ†Œ—•––Š‡ˆŽ‘™‘ˆ…—””‡––‘–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”̵•”‘–‘”ˆ‹‡Ž†ǤŠ‡‘”‡
”‡•‹•–ƒ…‡›‘—Šƒ˜‡ǡ–Š‡Ž‡••…—””‡–™‹ŽŽˆŽ‘™ǤŠ‹•‹–—”…”‡ƒ–‡•ƒ
™‡ƒ‡”‘”•–”‘‰‡”ƒ‰‡–‹…ˆ‹‡Ž†‹–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”ǡ™Š‹…Š™‹ŽŽ–Š‡
‰‹˜‡—•‘”‡‘”Ž‡••’‘™‡”‘ˆˆ–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”Ǥ—Šǫ
‡–‡‡š’Žƒ‹‹–‹ƒ‘”‡’”ƒ…–‹…ƒŽ•‡•‡Ǥ‡–̵••ƒ››‘—Šƒ˜‡ƒ
‰‡‡”ƒ–‘”Ž‹‡™‡Œ—•–„—‹Ž–‘’‡”ƒ–‹‰ƒ–‘”ƒŽ”—‹‰•’‡‡†
•’‹‹‰ƒͶͲ’ƒŽ–‡”ƒ–‘”Ǥ‘—†‡…‹†‡–‘…Šƒ”‰‡ƒ˜‡”›Ž‘™
„ƒ––‡”›Ǥ˜‡‹ˆ›‘—”‡˜—’–Š‡‘–‘”ǡ™Š‡›‘—‰‘–‘ƒ––ƒ…Š›‘—”
Ž‡ƒ†ˆ”‘–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”–‘–Š‡„ƒ––‡”›ǡ–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”‹•‰‘‹‰–‘
•‡•‡ƒŽ‘™„ƒ––‡”›…Šƒ”‰‡ƒ†™‹ŽŽ–”›–‘‘—–Ǧ’—–ƒŽƒ”‰‡ƒ‘—–‘ˆ
…—””‡–ǤŠ‹•…”‡ƒ–‡•ƒŠ—‰‡†”ƒ‰‘–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”™Š‹…Š‹–—”
„‘‰•†‘™–Š‡‘–‘”—•—ƒŽŽ›—–‹Ž‹–•–ƒŽŽ•Ǥ
—–ǡ–Š‹•‹•™Šƒ–Šƒ’’‡•™Š‡›‘—Šƒ˜‡–Š‡†‹‡”•™‹–…Š‹–Š‡
͓ͳ…‹”…—‹–Ǥ‘—•‡––Š‡•™‹–…Šƒ–‹–•Š‹‰Š‡•–”‡•‹•–ƒ…‡Ž‡˜‡ŽǤ‘™
•–ƒ”––—”‹‰–Š‡‘„•Ž‘™Ž›…‘—–‡”Ǧ…Ž‘…™‹•‡Ǥ•›‘—‡‡’
–—”‹‰–Š‡‘„–‘–Š‡Ž‡ˆ–ǡ–Š‡”‡•‹•–ƒ…‡Ž‡˜‡Ž‹–Š‡•™‹–…Š†”‘’•
ƒŽŽ‘™‹‰‘”‡…—””‡–‹–‘–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”̵•”‘–‘”ˆ‹‡Ž†ǡ™Š‹…Š‹–—”
ƒŽŽ‘™•‘”‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”‘—–’—–Ǥ‘—™‹ŽŽ‘–‹…‡ƒ––Š‹•’‘‹––Š‡
ƒŽ–‡”ƒ–‘”‹•‘™•–ƒ”–‹‰–‘̶Ž‘ƒ†̶–Š‡‘–‘”Ǥ
Š‡„‡ƒ—–›‘ˆ–Š‹•‡–Š‘†‹•™Š‹Ž‡›‘—•Ž‘™Ž›–—”–Š‡•™‹–…Šƒ†
Ž‘ƒ†–Š‡‘–‘”ǡ›‘—…ƒ‘™‘ˆˆ•‡––Š‡Ž‘ƒ†™‹–ŠƒŠ‹‰Š‡”–Š”‘––Ž‡
•‡––‹‰‘›‘—”‘–‘”Ǥ‘—…ƒ–Š‡ƒ†Œ—•––Š‡•™‹–…Š•‘‡‘”‡ǡ
188
189
The Long-Term Family Survival Course
–Š‡‹…”‡ƒ•‡–Š‡‘–‘””‡˜••‘‡‘”‡—–‹Ž›‘—‰‡–ƒ†‡•‹”‡†
•’‡‡†ǡ™‹–Š‘—–•–ƒŽŽ‹‰ǤŠ‹••›•–‡ƒŽŽ‘™•ƒ‹…‡‰”ƒ†—ƒŽ•‘‘–Š
ƒ†Œ—•–‡–‘ˆ–Š‡ƒŽ–‡”ƒ–‘”̵•‘—–’—–Ǥ–™‘”•”‡ƒŽŽ›•Ž‹…ǡ–”›‹–Ǥ
†–Š‡•™‹–…Š‡•ƒ”‡…Š‡ƒ’–‘‘Ǥ
Variable Resistance Dimmer Switch Hook Up
Š‹…Š‘‡‘ˆ–Š‡•‡–™‘‡–Š‘†•™‹ŽŽ™‘”„‡––‡”ˆ‘”›‘—ǫ–̵•Šƒ”†
–‘•ƒ›ǡ†‡’‡†‹‰‘–Š‡–›’‡‘ˆ‘–‘”›‘—™‹ŽŽ—•‡Ǥ‘™‘Ž†‹•‹–ǫ•
‹––—‡†—’ǫŠƒ–‹†‘ˆ’ƒ”–•›‘—‹•–ƒŽŽ‡†‘›‘—”’”‘Œ‡…–ǫ‘
–™‘•‡–—’•ƒ”‡–Š‡•ƒ‡ǡ„—–ƒ–Ž‡ƒ•–›‘—Šƒ˜‡•‘‡‘’–‹‘•Ǥ”›
™Šƒ–™‘”•„‡•–ˆ‘”›‘—ƒ†•–‹…™‹–Š‹–Ǥ
189
The Long-Term Family Survival Course
190
‘—…ƒ‘™”‡Ǧƒ––ƒ…Š›‘—”Šƒ†Ž‡•Ǥ”‡ƒŽŽ›Šƒ†›‘’–‹‘‹•–‘
Š‘‘—’›‘—”–Š”‘––Ž‡…ƒ„Ž‡ƒ‰ƒ‹ƒ†–Š‡‘—–›‘—”
†‹‡”
•™‹–…Š‡š––‘›‘—”–Š”‘––Ž‡…‘–”‘Ž‘–Š‡Šƒ†Ž‡Ǥ‘—‘™Šƒ˜‡
…‘’Ž‡–‡…‘–”‘Ž‘ˆ›‘—”‰‡‡”ƒ–‘””‹‰Š–ƒ–›‘—”ˆ‹‰‡”–‹’•Ǥ
‘ǡ–Š‡”‡›‘—Šƒ˜‡‹–Ǥ‘—ƒ”‡‘™ƒ”‡†™‹–Š–Š‡‹ˆ‘”ƒ–‹‘–‘„‡
‡Ž‡…–”‹…ƒŽŽ›‹†‡’‡†‡–•Š‘—Ž†–Š‡‡‡†‡˜‡”ƒ”‹•‡Ǥ–ƒ›Š‡ƒŽ–Š›
ƒ†•–ƒ›’‘™‡”‡†Ǥ
‘™–Šƒ–›‘—ƒ”‡‹’‘••‡••‹‘‘ˆƒŽŽ–Š‡‹ˆ‘”ƒ–‹‘›‘—‡‡†–‘
…‘˜‡”–Š‡–Š”‡‡„‹‰‡…‡••‹–‹‡•ˆ‘”›‘—”ˆƒ‹Ž›ǣˆ‘‘†ǡ™ƒ–‡”ƒ†
‡‡”‰›ǡ–Š‡”‡ǯ•‘‡‘”‡–Š‹‰›‘—Šƒ˜‡–‘…‘•‹†‡”ǣ›‘—”•‡ŽˆǦ
†‡ˆ‡•‡Ǥ
Protect you family
ƒ›„‡›‘—–Š‹‘ˆ•‡ŽˆǦ†‡ˆ‡•‡‹–Š‹•ƒ‡”ǣ„ƒ†‰—›…‘‡•
ƒˆ–‡”‡™‹–Šƒ™‡ƒ’‘ƒ†„›—•‹‰ƒ
ˆ‡™ƒ”–‹ƒŽƒ”–•–‡…Š‹“—‡•…ƒˆ‹‰Š–
Š‹‘ˆˆƒ†‰‡–ƒ™ƒ›ǤˆŠ‡”‡ƒŽŽ›‰‡–•
ƒ•–›ǯŽŽ•’”ƒ›Š‹‹–Š‡ˆƒ…‡™‹–Š›
’‡’’‡”•’”ƒ›Ǥ
‡ŽˆǦ†‡ˆ‡•‡‹•‘–•‹’Ž›…ƒ””›‹‰ƒ…ƒ
‘ˆ’‡’’‡”•’”ƒ›–‘™ƒ”†‘ˆˆƒƒ––ƒ…‡”Ǥ
‡ŽˆǦ†‡ˆ‡•‡‹•‘––Š‡’”‘…‡••‘ˆ
•’‡†‹‰–Š‘—•ƒ†•‘ˆ†‘ŽŽƒ”•‘
–”ƒ‹‹‰‹–Š‡ƒ”–‹ƒŽƒ”–•ƒ†•’‡†‹‰›‡ƒ”•‹–”ƒ‹‹‰–‘„‡…‘‡
ƒ„Žƒ…„‡Ž–Ǥ‘”‹••‡ŽˆǦ†‡ˆ‡•‡„‡‹‰ƒ„Ž‡–‘•…”‡ƒŽ‘—†Ž›™Š‡
‰”ƒ„„‡†„›ƒƒ––ƒ…‡”‘”–‘•‡–‘ˆˆƒ’‘”–ƒ„Ž‡•‡…—”‹–›ƒŽƒ”™Š‡
ƒƒ––ƒ…‘……—”•Ǥ
190
191
The Long-Term Family Survival Course
‡ŽˆǦ†‡ˆ‡•‡‹•ƒ•–ƒ–‡‘ˆ‹†ƒ†ƒ•–ƒ–‡‘ˆŽ‹˜‹‰Ǥ‡ŽˆǦ†‡ˆ‡•‡‹•ƒ
Ž‹ˆ‡•–›Ž‡–Šƒ–…‡–‡”•‘•‡ŽˆǦ’”‘–‡…–‹‘ƒ†•‡ŽˆǦ’”‡•‡”˜ƒ–‹‘‹–Š‡
‹†•–‘ˆƒ†˜‡”•‡…‹”…—•–ƒ…‡•ǤŠ‹•Ž‹ˆ‡•–›Ž‡‹••Š‘™„›–Š‡™ƒ›
›‘—–ƒŽǡ†”‡••ǡƒ†…ƒ””››‘—”•‡ŽˆǤ
‡ŽˆǦ†‡ˆ‡•‡†‘‡•‘–‡ƒŽ‹˜‹‰›‘—”Ž‹ˆ‡‹ˆ‡ƒ”‘”„‡‹‰’ƒ”ƒ‘‹†Ǥ
‡ŽˆǦ†‡ˆ‡•‡‡ƒ•Ž‹˜‹‰‹ƒ•–ƒ–‡‘ˆƒ™ƒ”‡‡••‘ˆ›‘—”
•—””‘—†‹‰••‘–Šƒ–™Š‡•‘‡–Š‹‰ƒ†˜‡”•‡Šƒ’’‡•‘”‹•ƒ„‘—–
–‘Šƒ’’‡›‘—…ƒ–ƒ‡‡ƒ•—”‡•ǡ™Š‹…Šƒ”‡ƒ’’”‘’”‹ƒ–‡–‘…‘—–‡”
–Š‡‡˜‡–Ǥ
‹˜‹‰‹–Š‹••–ƒ–‡‘ˆƒ™ƒ”‡‡••‡ƒ•–Šƒ–›‘—Šƒ˜‡•‡˜‡”ƒŽ
‘’–‹‘•ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡–‘›‘—ƒ–ƒ›‰‹˜‡‘‡–ǤŠ‡•‡‘’–‹‘•ƒ›
‹…Ž—†‡ǡ„—–ƒ”‡‘–Ž‹‹–‡†–‘ǡ‘™Ž‡†‰‡‘ˆ’‘••‹„Ž‡‡•…ƒ’‡”‘—–‡•ǡ
–Š‡—•‡‘ˆ•‡…—”‹–›•›•–‡•ǡ–Š‡—•‡‘ˆƒ˜ƒ”‹‡–›‘ˆ‘ǦŽ‡–ŠƒŽ‘”
Ž‡–ŠƒŽ™‡ƒ’‘•ǡƒ†‘™Ž‡†‰‡‘ˆ–ƒ‡†‘™‘˜‡•ƒ†’ƒ‹
…‘’Ž‹ƒ…‡Š‘Ž†•Ǥ
Ž–Š‘—‰Š‹–ǯ•‘–’Ž‡ƒ•ƒ–ˆ‘”‡–‘”‡‡„‡”ǡŠƒ˜‡–‘‡–‹‘
–Š‹•ƒ™ˆ—Ž–Š‹‰–Šƒ–‡ƒ†›ˆƒ‹Ž›Šƒ†–‘‰‘–Š”‘—‰Šǡ–‘Ž‡–›‘—
ƒŽŽ‘™–Šƒ–‹–̵•„‡––‡”–‘„‡’”‡’ƒ”‡†Ǥ”‡’ƒ”‡›‘—”•‡Žˆǡ’”‡’ƒ”‡
›‘—”ˆƒ‹Ž›ƒ†›‘—̵ŽŽ„‡ˆ‹‡Ǥ
ƒ…–Š‡™ƒ•̵–ǤŒ—•––Š‘—‰Š–‹–™ƒ•‰‘‹‰–‘„‡–Š‡„‡•–˜ƒ…ƒ–‹‘
‡˜‡”ǤŠƒ†‡˜‡”›–Š‹‰”‡ƒ†›ͷ‘–Š•„‡ˆ‘”‡–Š‡†‡’ƒ”–—”‡Ǥ‘—‰Š–
–Š‡’Žƒ‡–‹…‡–•ƒ†”‡–‡†–Š‡„‡•–„‡ƒ…ŠŠ‘—•‡‹–Š‡ƒ”‡ƒǤ–™ƒ•
‘—–ˆ‹”•–Š‘Ž‹†ƒ›‹—”‘’‡ƒ†’‹…‡†”‘ƒ–‹ƒǤ
191
192
The Long-Term Family Survival Course
‡‹ƒ‰‹‡†‹–™‘—Ž†„‡ƒƒ‰‹…ƒŽ’Žƒ…‡Ǥ†‹–™ƒ•ǤŠ‡Ž‘…ƒŽ
’‡‘’Ž‡™‡”‡‰”‡ƒ–ƒ†™Š‡™‡‰‘––‘–Šƒ–Š—‰‡Š‘—•‡ǡ™‡–Š‘—‰Š–
™‡™‡”‡‡–‡”‹‰Š‡ƒ˜‡ǤŠ‡˜‹‡™™ƒ•„”‡ƒ–Š–ƒ‹‰ǤŠ‹‰‹•ǡ‹–
™ƒ•’”‡––›‹•‘Žƒ–‡†ˆ”‘–Š‡‘–Š‡”Š‘—•‡•ǡ„—––Šƒ–†‹†̵–™‘””›‡Ǥ
™ƒ–‡†–‘‡Œ‘›ƒ‹…‡–‹‡™‹–Š›Ž‘˜‡Ž›ˆƒ‹Ž›Ǥ
Š‡–Š‹”†‹‰Š–™‡ƒŽŽ™‡––‘„‡†ƒˆ–‡”‡Œ‘›‹‰ƒ™‘†‡”ˆ—Ž
‡˜‡‹‰Ǥ‡‡˜‡”•—•’‡…–‡†™Šƒ–™ƒ•‰‘‹‰–‘Šƒ’’‡Ǥ–Š‡
‹††Ž‡‘ˆ–Š‡‹‰Š–ǡ›™‹ˆ‡Š‡ƒ”†•‘‡™‡‹”†‘‹•‡•‹•‹†‡–Š‡
Š‘—•‡Ǥˆ…‘—”•‡ǡˆ‹”•–™‡––‘…Š‡…‘–Š‡„‘›•ǤŠ‡–—”‡†‘
–Š‡Ž‹‰Š–ǡƒ‰—›™‡ƒ”‹‰ƒƒ•™ƒ•Š‘Ž†‹‰ƒ‹ˆ‡ƒ–›•‘̵•
–Š”‘ƒ–Ǥ‹•–ƒ–Ž›Ž‘•–›‹†ƒ†™ƒ–‡†–‘†‘•‘‡–Š‹‰–‘•ƒ˜‡
Š‹Ǥ†‹†̵–‡˜‡•’‡†‘‡•‡…‘†–Š‹‹‰–Š‹•–Š”‘—‰ŠǤ†™ƒ•
•–ƒ„„‡†‹–Š‡•Š‘—Ž†‡”Ǥ
Š‡”‡ƒŽ‹œ‡†Šƒ†‘…‘–”‘Ž‘˜‡”–Š‹•Ǥ–Šƒ†„‡‡ƒ™”‘‰‘˜‡Ǥ
›•‘•–ƒ”–‡†•…”‡ƒ‹‰ƒ†…”›‹‰ƒ†”‹‰Š–ƒˆ–‡”–Šƒ–ǡƒ‘–Š‡”
‰—›ƒ’’‡ƒ”‡†Ǥ‡•Š‘—–‡†ƒ–
Š‹•̶’ƒ”–‡”̶ƒ†–Š‡›
•‡‡‡†–‘ƒ”‰—‡‘
•‘‡–Š‹‰ǤŠ‡‡š–‹—–‡ǡ
™‹–Šƒ‰—’‘‹–‡†ƒ–›
Š‡ƒ†ǡ‰ƒ˜‡Š‹›„ƒ‰™‹–Š
ƒŽŽ–Š‡‘‡›™‡Šƒ†ǡ…”‡†‹–
…ƒ”†•ǡ’ƒ’‡”•ǡ‡˜‡”›–Š‹‰Ǥ
Œ—•–™ƒ–‡†–Š‡–‘Ž‡ƒ˜‡—•
ƒŽ‘‡Ǥ†–Š‡›‡˜‡–—ƒŽŽ›
Ž‡ˆ–ǡ„—–‘–™‹–Š‘—–•‡––‹‰‘—””‡–‡†…ƒ”‘ˆ‹”‡Ǥ
192
The Long-Term Family Survival Course
193
‡™‡”‡̵–’”‡’ƒ”‡†ˆ‘”–Š‹•ǤǤǤ‘…ƒŽ’‘Ž‹…‡–‘Ž†—•–Šƒ–ˆ‘”‡‹‰
ˆƒ‹Ž‹‡•…‘‹‰–Š‡”‡‘Š‘Ž‹†ƒ›ƒ”‡‘ˆ–‡‡ƒ•›–ƒ”‰‡–•ˆ‘”–Š‹‡˜‡•Ǥ
‡Šƒ†̵–…Š‡…‡†„‡ˆ‘”‡‹ˆ–Š‡̶Š‡ƒ˜‡Ž›Š‘—•‡̶Šƒ†ƒ›ƒŽƒ”
•›•–‡Ǥ–†‹†̵–Ǥ†–Š‡™ƒ›ƒ…–‡†™ƒ•–‘–ƒŽŽ›‹””‡•’‘•‹„Ž‡ǤŠƒ†
‡˜‡”–ƒŽ‡†–‘›‹†•ƒ„‘—–ƒ’‘–‡–‹ƒŽ•…‡ƒ”‹‘Ž‹‡–Š‹•Ǥ–™ƒ•ƒ
…‘’Ž‡–‡‹‰Š–ƒ”‡Ǥ
̵‘–•ƒ›‹‰–Šƒ–…‘—Ž†Šƒ˜‡Šƒ†…‘–”‘Ž‘˜‡”–Š‹••‹–—ƒ–‹‘ǡ„—–
•‘‡„ƒ•‹…’”‡’ƒ”ƒ–‹‘•‹‰Š–Šƒ˜‡…Šƒ‰‡†•‘‡–Š‹‰Ǥ‘™–Šƒ–
‘™ƒ†—”‰‡›‘—–‘’”ƒ…–‹…‡’”‡’ƒ”‡†‡••Ǥ‘”›‘—”•ƒˆ‡–›Ǥ‘”–Š‡
•ƒˆ‡–›‘ˆ›‘—”ˆƒ‹Ž›Ǥ
Š‡ƒ‡‡”‰‡…›•‹–—ƒ–‹‘‘……—”•ǡ™Š‡”‡›‘—”Š‡ƒŽ–Šƒ†
™‡Žˆƒ”‡‘”–Š‡Š‡ƒŽ–Šƒ†™‡Žˆƒ”‡‘ˆ›‘—”Ž‘˜‡†‘‡•‹•ƒ–•–ƒ‡ǡ
–Š‡”‡ƒ”‡‘”—Ž‡•Ǩ‘—Œ—•–†‘™Šƒ–‡˜‡”‹––ƒ‡•–‘‰‡–ƒ™ƒ›ǡ•–‘’
–Š‡ƒ––ƒ…ǡƒ†Ȁ‘”†‹•ƒ„Ž‡–Š‡ƒ––ƒ…‡”Ǥˆ–Šƒ–‡ƒ•‹…‹‰ǡ„‹–‹‰ǡ
•…”ƒ’‹‰–Š‡ˆƒ…‡™‹–Š›‘—”ˆ‹‰‡”ƒ‹Ž•ǡ‰”ƒ„„‹‰–Š‡‰”‘‹ƒ†
’—ŽŽ‹‰ƒ•Šƒ”†ƒ•›‘—…ƒǡ…”—•Š‹‰–Š‡™‹†’‹’‡ǡ„”‡ƒ‹‰–Š‡
‡‡…ƒ’ǡ‘”•ƒ’’‹‰ƒ‡Ž„‘™ǡ›‘—†‘‹–Ǥ—–†‘‹–™‹•‡Ǥ
‘—”—Ž–‹ƒ–‡‰‘ƒŽ…ƒ„‡•—‡†—’‹‘‡™‘”†ǣSURVIVAL!
Ways to Reduce Risk
‰”‡ƒ–ˆ‘”‘ˆ†‡ˆ‡•‡–Šƒ–Š‹‰ŠŽ›˜ƒŽ—‡‹•”‡†—…‹‰–Š‡”‹••Ǥ
‡”‡ǯ•™Šƒ–›‘—…ƒ†‘ǣ
Consider installing a home security system.Š‘‡ƒŽƒ”…ƒ„‡
ƒ‡ˆˆ‡…–‹˜‡†‡–‡””‡––‘…”‹‹ƒŽ‹–”—†‡”•Ǥ˜ƒ”‹‡–›‘ˆ•›•–‡•ƒ”‡
193
194
The Long-Term Family Survival Course
ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ǡ”ƒ‰‹‰ˆ”‘‹‡š’‡•‹˜‡ǡ„ƒ––‡”›Ǧ‘’‡”ƒ–‡††‘‘”‘†‡Ž•
–‘‘‹–‘”‡†ǡ‘–‹‘†‡–‡…–‹‰•›•–‡•…‘•–‹‰•‡˜‡”ƒŽ–Š‘—•ƒ†
†‘ŽŽƒ”•Ǥ
Install a wide-angle door viewerǤŠ‡•‡ƒ”‡‹‡š’‡•‹˜‡ƒ‹†•ˆ‘”
‹†‡–‹ˆ›‹‰’‡‘’Ž‡ƒ–›‘—”†‘‘”•–‡’Ǥˆ…Š‹Ž†”‡ƒ”‡ƒŽŽ‘™‡†–‘‘’‡
–Š‡†‘‘”—†‡”…‡”–ƒ‹…‹”…—•–ƒ…‡•ǡ‹•–ƒŽŽƒ•‡…‘†˜‹‡™‡”ƒ–
›‘—”…Š‹Ž†̵•Š‡‹‰Š–Ǥ
Consider keeping a separate line or cellular phone as a security
device.ƒ‹‰‘‡’Š‘‡‘ˆˆ–Š‡Š‘‘”‡†‡”•‘–Š‡”—‹–•‘–Šƒ–
Ž‹‡‹‘’‡”ƒ„Ž‡Ǥ•‹‰ƒ•‡’ƒ”ƒ–‡Ž‹‡‘”…‡ŽŽ—Žƒ”’Š‘‡‹›‘—”
„‡†”‘‘‹•ƒ‰‘‘†’”‡…ƒ—–‹‘Ǥ
Weapons for self defense
‡”•‘ƒŽŽ›ǡ—•‡†–‘„‡Ž‹‡˜‡–Šƒ–‰—‘™‡”•Š‹’„›Žƒ™Ǧƒ„‹†‹‰
…‹–‹œ‡•™ƒ•—‡…‡••ƒ”›Ǥ„‘—‰Š–‹–‘–Š‡ƒ”‰—‡–•‘ˆ–Š‡‰—
…‘–”‘Ž‰”‘—’•™Š‘ƒ†˜‘…ƒ–‡††‘‹‰ƒ™ƒ›™‹–ŠŠ‹‰Š…ƒ’ƒ…‹–›
ƒ‰ƒœ‹‡•ǡƒ—–‘ƒ–‹…™‡ƒ’‘•ǡŠƒ†‰—•ǡ‡–…Ǥ‘™‡˜‡”ǡ–Š‡‘”‡
–Š‘—‰Š––Š”‘—‰Š–Š‡‹••—‡ǡ•‡˜‡”ƒŽ‡›‹–‡•…ƒ‡–‘‹†–Šƒ–Šƒ•
•‹…‡…Šƒ‰‡†›‘’‹‹‘Ǥ
‹”•–ǡ–Š‡’‘Ž‹…‡—•—ƒŽŽ›ƒ””‹˜‡ƒˆ–‡”ƒ…”‹‡‹•…‘‹––‡†ǡ‘–„‡ˆ‘”‡
‘”†—”‹‰–Š‡…‘‹••‹‘‘ˆƒ…”‹‡Ǥ˜‡‹ˆ›‘—Šƒ˜‡ƒ–‘’‘ˆ–Š‡
Ž‹‡Š‘‡•‡…—”‹–›•›•–‡ˆ‘”‡šƒ’Ž‡ǡ–Š‡–Š‹‡ˆ‹•ƒŽ”‡ƒ†›‹›‘—”
Š‘—•‡„‡ˆ‘”‡–Š‡’‘Ž‹…‡ƒ”‡‘–‹ˆ‹‡†Ǥ
‡’‡†‹‰‘™Š‡”‡›‘—Ž‹˜‡ƒ†™Š‘Šƒ•Œ—”‹•†‹…–‹‘ˆ‘”’ƒ–”‘ŽŽ‹‰
194
195
The Long-Term Family Survival Course
›‘—”ƒ”‡ƒǡ‹–…‘—Ž†–ƒ‡•‡˜‡”ƒŽ‹—–‡•ˆ‘”ƒ’‘Ž‹…‡‘ˆˆ‹…‡”–‘ƒ””‹˜‡
‘–Š‡•…‡‡Ǥ
†‘„‡Ž‹‡˜‡–Šƒ–Žƒ™ƒ„‹†‹‰…‹–‹œ‡•™Š‘˜ƒŽ—‡Ž‹ˆ‡•Š‘—Ž†„‡ƒ„Ž‡–‘
‘™ƒ†…ƒ””›ˆ‹”‡ƒ”•ǡ‹…Ž—†‹‰Šƒ†‰—•ǡƒ†•Š‘—Ž†„‡ƒ„Ž‡–‘
…ƒ””›–Š‡…‘…‡ƒŽ‡†ǡƒ›–‹‡ƒ†ƒ›’Žƒ…‡Ǥ‘™‡˜‡”ǡŽƒ™Ǧƒ„‹†‹‰
…‹–‹œ‡•ǡ‹›‘’‹‹‘ǡ•Š‘—Ž†„‡”‡•’‘•‹„Ž‡ƒ„‘—–‰—‘™‡”•Š‹’Ǥ
Š‹•‡ƒ•–ƒ‹‰ƒ‰—•ƒˆ‡–›…‘—”•‡ƒ†„‡…‘‹‰‹–‹ƒ–‡Ž›
ˆƒ‹Ž‹ƒ”™‹–Š–Š‡™‡ƒ’‘ȋ•Ȍ‘ˆ…Š‘‹…‡Ǥ–‡ƒ•’”ƒ…–‹…‹‰ƒ––Š‡
”ƒ‰‡‘ƒ”‡‰—Žƒ”
ȋ™‡‡Ž›ǡ‹‹—
‘–ŠŽ›Ȍ„ƒ•‹••‘–Šƒ–
‘‡„‡…‘‡•
’”‘ˆ‹…‹‡–™‹–Š–Š‡
‰—Ǥ–‡ƒ•‡‡’‹‰
‰—•‘—–‘ˆ–Š‡”‡ƒ…Š
‘ˆ…Š‹Ž†”‡Ǥ–‡ƒ•
–‡ƒ…Š‹‰‰—•ƒˆ‡–›–‘
…Š‹Ž†”‡Ǥ–‡ƒ•‘–
‹š‹‰ƒŽ…‘Š‘Žǡ†”—‰•ǡƒ†‰—•Ǥ†ǡ‹–‡ƒ•–Šƒ–‹ˆ›‘—…ƒǯ–
…‘–”‘Ž›‘—”•‡Žˆǡ›‘—…‡”–ƒ‹Ž›…ƒǯ–…‘–”‘Žƒ‰—Ǥ
•™ƒ••ƒ‹†‡ƒ”Ž‹‡”ǡ–Š‡‹••—‡‘ˆ‘™‹‰ƒˆ‹”‡ƒ”‹•ƒ’‡”•‘ƒŽ‘‡Ǥ
”‡•’‡…–›‘—””‹‰Š––‘…Š‘‘•‡‡‹–Š‡”™ƒ›Ǥ‘™ǡŠƒ˜‹‰•ƒ‹†ƒŽŽ‘ˆ–Šƒ–ǡ
Ž‡–ǯ•–ƒŽƒ„‘—–‘–Š‡”™‡ƒ’‘•–Šƒ–›‘—…ƒ—•‡–‘’”‘–‡…–›‘—”•‡ŽˆǤ
Your body as a weapon
Š‡”‡ƒ”‡ƒ›ǡƒ›’‘‹–•‘›‘—”„‘†›–Šƒ–…ƒ„‡—•‡†ƒ•ƒ
195
196
The Long-Term Family Survival Course
™‡ƒ’‘™‹–Š™Š‹…Š–‘Š—”–›‘—”‘’’‘‡–ǤŠ‡ƒŒ‘”’‘‹–•
‹…Ž—†‡–Š‡Š‡ƒ†ǡ–‡‡–Šǡ•Š‘—Ž†‡”•ǡ‡Ž„‘™•ǡ™”‹•–•ǡŠƒ†•ǡ—…Ž‡•ǡ
ˆ‹‰‡”•ǡˆ‹‰‡”ƒ‹Ž•ǡŠ‹’•ǡ‡‡•ǡ–‘‡•ǡŠ‡‡Ž•ƒ†„ƒŽŽ•‘ˆ–Š‡ˆ‡‡–Ǥ‘—
ƒŽ•‘‡‡†–‘—•‡›‘—”‹†ƒ†˜‘‹…‡ƒ•™‡ƒ’‘•Ǥ
Ž‘—†›‡ŽŽƒ•›‘—‡š‡…—–‡ƒ•–”‹‡‘ˆ•‘‡•‘”–ǡ‘–‘Ž›Š‡Ž’•–‘
•…ƒ”‡‘”†‹•–”ƒ…–›‘—”‘’’‘‡–ǡ‹–ƒŽ•‘ƒŽŽ‘™•›‘—–‘”‡Ž‡ƒ•‡‘”‡
‡‡”‰›™Š‡›‘—†‡Ž‹˜‡”–Š‡„Ž‘™Ǥ‡‡„‡”–Šƒ–‹ˆ›‘—…ƒ”‡ƒ…Š
›‘—”‘’’‘‡–™‹–Šƒ›’ƒ”–‘ˆ›‘—”„‘†›ǡ›‘—…ƒ’‘–‡–‹ƒŽŽ›Š—”–
Š‹‘”Š‡”Ǥ
‡‰ƒ”†‹‰•–”‹‹‰•‘‡‘‡ǡ”‡‡„‡”–Š‹•ǣ—•‡–Š‡Š‡‡Ž’‘”–‹‘‘ˆ
–Š‡’ƒŽ‘ˆ›‘—”Šƒ†ƒ•–Š‡•–”‹‹‰–‘‘ŽǤˆ›‘—–”›–‘ƒ‡ƒˆ‹•–
ƒ†’—…Š•‘‡‘‡›‘—™‹ŽŽ‘•–Ž‹‡Ž›†ƒƒ‰‡›‘—”ˆ‹‰‡”•ǡ
ƒ›„‡‡˜‡„”‡ƒ–Š‡Ǥ‘—™‹ŽŽ‰‡‡”ƒ–‡ƒ‘”‡‡ˆˆ‡…–‹˜‡•–”‹‡‹ˆ
›‘—Š‹–™‹–Š–Š‡Š‡‡Ž‘ˆ›‘—”’ƒŽǤ
Pepper Sprays
‡”•‘ƒŽ†‡ˆ‡•‡•’”ƒ›••—…Šƒ•–Š‘•‡
…‘–ƒ‹‹‰‹‰”‡†‹‡–•ƒ†‡ˆ”‘ƒ›‡‡
’‡’’‡”•ƒ”‡‰”‡ƒ–†‡ˆ‡•‡™‡ƒ’‘•‹ˆ›‘—
—•‡†’”‘’‡”Ž›ƒ†‹ˆ–Š‡›ƒ”‡‘ˆ–Š‡”‹‰Š–
•–”‡‰–ŠǤƒ›’‘Ž‹…‡†‡’ƒ”–‡–•”ƒ–‡
–Š‡•‡™‡ƒ’‘•Œ—•–„‡Ž‘™Šƒ”†Šƒ†•
ȋˆ‹•–•Ȍ™Š‡‹–…‘‡•–‘ˆ‘”…‡Ž‡˜‡ŽǤŠ‡•‡
•’”ƒ›•ƒ”‡‘–†‡ƒ†Ž›ƒ††‘‘–’”‘†—…‡
Žƒ•–‹‰•‹†‡‡ˆˆ‡…–•ǡ›‡–ƒ”‡‡š–”‡‡Ž›
‡ˆˆ‡…–‹˜‡—†‡”‘•–…‹”…—•–ƒ…‡•ǤŠ‡”‡
ƒ”‡Š‘™‡˜‡”ǡ•‘‡˜‡”›‹’‘”–ƒ–
196
197
The Long-Term Family Survival Course
’‘‹–•–‘…‘•‹†‡”•Š‘—Ž†›‘—…Š‘‘•‡–‘…ƒ””›ƒ•’”ƒ›Ǥ
’”ƒ›•™‘”‘„‘–ŠŠ—ƒ•ƒ†ƒ‹ƒŽ•Ǥ
‡––Š‡•’”ƒ›‹–‘–Š‡
‡›‡•ǡ‘•‡ƒ†‘—–ŠǤ’”ƒ›‹‰•‘‡‘‡‹–Š‡•–‘ƒ…Šƒ”‡ƒ™‘ǯ–
†‘ƒ–Š‹‰Ǥ
Š‡‡ˆˆ‡…–‹˜‡”ƒ‰‡‘ˆ‘•–•’”ƒ›•‹•ˆ”‘͸ǦͳͲˆ‡‡–Ǥ‘ǯ–•’”ƒ›ƒ–
Ž‡••–Šƒʹˆ‡‡–—Ž‡••›‘—ƒ”‡™‹ŽŽ‹‰–‘‰‡––Š‡‡ˆˆ‡…–•‘ˆ–Š‡•’”ƒ›
›‘—”•‡ŽˆǤ…‡›‘—•’”ƒ›•‘‡‘‡ǡ„ƒ…—’Ǩ
‡–›‘—”•‡Žˆƒ™ƒ›•‘
–Šƒ–›‘—ƒ”‡‘–…‘–ƒ‹ƒ–‡†Ǥ
Š‹Ž‡•’”ƒ›•ƒ”‡ƒŽ‘•–ƒŽ™ƒ›•‹•–ƒ–ƒ‡‘—•Ž›‡ˆˆ‡…–‹˜‡ȋ™‹–Š‹ʹǦ
͵•‡…‘†•Ȍǡ‘•‘‡’‡‘’Ž‡Š‹‰Š‘†”—‰•‘”ƒŽ…‘Š‘Žǡ‹–…ƒ–ƒ‡—’
–‘ƒ‹—–‡‘”•Ž‹‰Š–Ž›Ž‘‰‡”–‘–ƒ‡‡ˆˆ‡…–Ǥ‘ǡ™Š‡‡˜‡”›‘—•’”ƒ›ǡ
ƒŽ™ƒ›•‘˜‡„ƒ…‘”–‘–Š‡•‹†‡ƒ†ƒ––‡’––‘‰‡–ƒ™ƒ›ǤŠ‡”‡ƒ”‡
ƒˆ‡™’‡‘’Ž‡™Š‘ƒ”‡‘–ƒˆˆ‡…–‡†„›•’”ƒ›Ǥ
ˆ–Š‡™‹†‹•„Ž‘™‹‰ƒ–›‘—ǡ›‘—ƒ”‡’”‘„ƒ„Ž›‰‘‹‰–‘‰‡–ƒ„Žƒ•–‘ˆ
–Š‡•’”ƒ›•‘–”›–‘‘˜‡•‘–Šƒ–›‘—ƒ”‡•’”ƒ›‹‰™‹–Š–Š‡™‹†ƒ†
‘–ƒ‰ƒ‹•–‹–Ǥˆ–Š‹•‹•ƒ…‘…‡”ˆ‘”›‘—ǡ›‘—ƒ›™ƒ––‘…‘•‹†‡”
‰‡––‹‰’‡’’‡”ˆ‘ƒ‹•–‡ƒ†‘ˆ’‡’’‡”•’”ƒ›ǤŠ‡ˆ‘ƒ‹•ƒŽ‘•–ƒ•
‡ˆˆ‡…–‹˜‡ǡ‹•„‡––‡”ˆ‘”—•‡‹‡…Ž‘•‡†ƒ”‡ƒ•ǡƒ†‹•‘–ƒ•‡ƒ•‹Ž›
ƒˆˆ‡…–‡†„›–Š‡™‹††‹”‡…–‹‘Ǥ
Šƒ–‹ˆ›‘—‰‡–•’”ƒ›‡†ǫˆ›‘—‰‡–ƒˆ—ŽŽ„Žƒ•–ǡ›‘—™‘ǯ–„‡ƒ„Ž‡–‘
†‘—…Š„‡…ƒ—•‡›‘—™‘ǯ–„‡ƒ„Ž‡–‘•‡‡Ǥ‘™‡˜‡”ǡ”‡ƒ‹…ƒŽ
ƒ†„”‡ƒ–Š‡•Ž‘™Ž›Ǥ‘ǯ–”—„›‘—”‡›‡•‘”•‹Ǥ‘”…‡›‘—”•‡Žˆ–‘
‡‡’›‘—”Šƒ†•ƒ™ƒ›ˆ”‘›‘—”ˆƒ…‡Ǥˆ•‘‡‘‡…‘‡•–‘›‘—”
ƒ‹†ǡŠƒ˜‡Š‹‘”Š‡”‰‡–›‘—–‘™ƒ–‡”Ǥ
197
198
The Long-Term Family Survival Course
Ž—•Š™‹–ŠŽ‘–•‘ˆ…‘Ž†™ƒ–‡”ˆ‘”ƒ„‘—–ʹͲǦ͵Ͳ‹—–‡•Ǥ”›–‘ˆ‘”…‡
›‘—”‡›‡•‘’‡ƒ•›‘—ˆŽ—•Š™ƒ–‡”‹–Š‡Ǥ–ƒ›‹–Š‡ˆ”‡•Šƒ‹”ƒ†
ˆƒ…‡–Š‡™‹†•‘–Šƒ––Š‡™‹†Š‡Ž’•…‘‘Ž›‘—”ˆƒ…‡‘”ƒˆˆ‡…–‡†ƒ”‡ƒǤ
ˆ’‘••‹„Ž‡ǡ•‹–‹ˆ”‘–‘ˆƒˆƒ‘”ƒ‹”…‘†‹–‹‘‡”Ǥ–™‹ŽŽ–ƒ‡ƒ„‘—–͵
Š‘—”•ˆ‘”–Š‡ˆ—ŽŽ‡ˆˆ‡…–•‘ˆ–Š‡„—”‹‰•‡•ƒ–‹‘–‘™‡ƒ”‘ˆˆǤˆ–Š‡
†‡…‘–ƒ‹ƒ–‡•’”ƒ›‘”™‹’‡‹•ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ǡ–”›–‘‰‡––Š‡‹‰”‡†‹‡–•
‹–‘›‘—”‡›‡•ƒ••‘‘ƒ•’‘••‹„Ž‡‹‘”†‡”–‘Š‡Ž’‰‡––Š‡‡›‡•‘’‡
‘”‡“—‹…Ž›Ǥ
•™‹–ŠƒŽŽ‡–Š‘†•‘ˆ†‡ˆ‡•‡ǡ•’”ƒ›•ƒ”‡‘–ͳͲͲΨ‡ˆˆ‡…–‹˜‡Ǥ—•–
ƒ•›‘—…ƒ…ƒ””›ƒ‰—„—–‹••›‘—”–ƒ”‰‡–™Š‡›‘—•Š‘‘–ǡ•’”ƒ›•
Šƒ˜‡–Š‡‹”•Š‘”–…‘‹‰•ƒ•™‡ŽŽǤ‡ƒ™ƒ”‡‘ˆ–Š‡Ǥ
Common household weapons
Šƒ–ǯ•”‹‰Š–Ǩ‘—…ƒ–—””‡‰—Žƒ”Š‘—•‡Š‘Ž†‹–‡•‹–‘™‡ƒ’‘•ˆ‘”
›‘—”†‡ˆ‡•‡Ǥ™‹ŽŽ‰‹˜‡›‘—‰”‡ƒ–‹†‡ƒ•ǡ„—–„‡’‡”…‡’–‹˜‡ƒ†
‹†‡–‹ˆ›‘–Š‡”•ƒ”‘—†›‘—”Š‘—•‡Ǥ
In the kitchenǣŠ‡‹–…Š‡‹•–Š‡’Žƒ…‡›‘—̵ŽŽˆ‹†ƒ›•‘Ž‹†ǡ„Ž—–
‘„Œ‡…–•ǡ—•‡†ˆ‘”…Ž‡ƒ‹‰‘”…‘‘‹‰ǤŠ‡•‡’”‘†—…–•ƒ”‡ƒ†‡–‘
Žƒ•–ˆ‘”›‡ƒ”•ǡ•‘–Š‡”‡̵•‘†‘—„––Šƒ––Š‡•‡‘„Œ‡…–•…ƒ…ƒ—•‡•‘‡
•‡”‹‘—•†ƒƒ‰‡ȋ‘”ƒ–Ž‡ƒ•–
•‡”‹‘—•Ž›•…ƒ”‡Ȍ–‘ƒ
ƒ‰‰”‡••‘”Ǥ
BroomsǤ‰‘‘†‘Ž†
ˆƒ•Š‹‘‡†™‡ƒ’‘›‘—
•Š‘—Ž†‡‡’ƒ”‘—†–Š‡
Š‘—•‡Ǥ˜‡‹ˆ‘•–
198
199
The Long-Term Family Survival Course
Š‘—•‡Š‘Ž†•”‡Ž›‘˜ƒ…——…Ž‡ƒ‡”•ǡƒ„”‘‘‹•ƒŽ™ƒ›•—•‡ˆ—Žˆ‘”
…Ž‡ƒ‹‰™‹–Š‘—–’Ž—‰‰‹‰‹–Š‡˜ƒ…——…Ž‡ƒ‡”‘”ˆ‘”™Š‡›‘—
”—‘—–‘ˆ‡Ž‡…–”‹…ƒŽ’‘™‡”ǤŽ•‘ǡ›‘—…ƒ†‡ˆ‡†›‘—”•‡Žˆƒ‰ƒ‹•–
„—”‰Žƒ”•ǡ‡•’‡…‹ƒŽŽ›‹ˆ–Š‡›̵”‡™ƒ˜‹‰ƒ‹ˆ‡ƒ–›‘—ǤŠ‡Ž‘‰ƒ†
”‹‰‹†„”‘‘’‘Ž‡…ƒ‡‡’–Š‡ƒ––ƒ…‡”ƒ–„ƒ›ƒ†›‘—…ƒ—•‡‹–ƒŽ•‘
–‘†‹•ƒ”–Š‡ƒ––ƒ…‡”‹ˆ›‘—Šƒ˜‡–Š‡‘’’‘”–—‹–›ǤŠ‡‘•–
‹’‘”–ƒ–ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡‹–‰‹˜‡•›‘—‹•–Šƒ–›‘—…ƒ‡‡’ƒ†‹•–ƒ…‡
„‡–™‡‡›‘—ƒ†›‘—”ƒ––ƒ…‡”Ǥ
CeramicsǣŠ‡•‡‘„Œ‡…–•ƒ”‡˜‡”›–‘—‰Šƒ†…ƒ„‡—•‡†ƒ•‡ˆˆ‡…–‹˜‡ǡ
”ƒ‰‡†™‡ƒ’‘•ƒ‰ƒ‹•––Š‡ƒ––ƒ…‡”ǤŠ”‘™‹‰–Š‡•‡ƒ–Š‹‘”Š‡”
™‹ŽŽƒ‡–Š‡ƒ––ƒ…‡”†—…ˆ‘”’”‘–‡…–‹‘ǡ–‹‡‹™Š‹…Š›‘—…ƒ
”—ƒ™ƒ›‘”ƒ•ˆ‘”Š‡Ž’ǤŽ•‘ǡ‹ˆ›‘—”ƒ‹‹•‰‘‘†ǡƒ†Š‹––Š‡
ƒ––ƒ…‡”̵•Š‡ƒ†ǡ›‘—™‹ŽŽ‹‘„‹Ž‹œ‡–Š‡…”‹‹ƒŽƒ†Šƒ˜‡–‹‡–‘
…ƒŽŽ–Š‡’‘Ž‹…‡Ǥ
Scissors and letter openersǣ”‡––›•–”ƒ‹‰Š–ˆ‘”™ƒ”†ǡ›‘—…ƒ•–ƒ„
‘”…—––Š‡ƒ––ƒ…‡”™‹–Š‘‡‘ˆ
–Š‡•‡ǤŽ•‘ǡ…‘•‹†‡”‹‰–Šƒ––Š‡•‡
‘„Œ‡…–•ƒ”‡•Šƒ”’ƒ†…ƒ…ƒ—•‡
•‡”‹‘—•†ƒƒ‰‡ǡ–Š‡›̵”‡ƒ„Ž‡–‘
•…ƒ”‡–Š‡ƒ––ƒ…‡”‘ˆˆǤ•Ž‹‰Š–
†‹•ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡‹•–Š‡ˆƒ…––Šƒ–›‘—
Šƒ˜‡–‘‰‘’”‡––›‡ƒ”–‘
‡ˆˆ‹…‹‡–Ž›—•‡–Š‡ǡƒ••…‹••‘”•
ƒ”‡•ƒŽŽǤ—––Š‡‡ˆˆ‡…–‹–…ƒŠƒ˜‡‘–Š‡ƒ––ƒ…‡”ǡ„›•–ƒ„„‹‰Š‹ǡ
‹••—”‡Ž›•—’‡”‹‘”–‘–Š‡‘‡‘ˆ–Š‡„”‘‘ǤŠ‡•ƒ‡…ƒŠƒ’’‡
™‹–Š‹˜‡•Ǧ‰”ƒ„–Š‡ˆ‹”•–„‹‰‹ˆ‡›‘—ˆ‹†ƒ”‘—†ƒ†’‘‹–‹–
†‹”‡…–Ž›ƒ––Š‡…”‹‹ƒŽǤ
199
200
The Long-Term Family Survival Course
The kettleǤŠǡ›‡•ǡ–Š‡‡––Ž‡Ǥ‘—…ƒ—•‡‹–‹–™‘™ƒ›•Ǥ‹”•–ǡ‹ˆ
›‘—̵”‡„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡””‹‰Š––Š‡ǡ–Š”‘™‹–ƒ––Š‡ƒ––ƒ…‡”‹‡†‹ƒ–‡Ž›Ǥ
Š‡Š‘–™ƒ–‡”™‹ŽŽƒ‡Š‹ˆƒŽŽ†‘™ƒ–‘…‡ƒ†Š‡™‹ŽŽ„‡—ƒ„Ž‡
–‘ƒ––ƒ…›‘—Ǥ•‡–Š‡–‹‡–‘‰‘‘—–‘ˆ–Š‡Š‘—•‡ƒ†Ž‘‘ˆ‘”Š‡Ž’Ǥˆ
›‘—̵”‡‘–„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡””‹‰Š––Š‡ǡ–Š”‘™‹–ƒ––Š‡‰—›ƒ†ƒ›„‡
›‘—̵ŽŽŠ‹–Š‹”‹‰Š–‹–Š‡Š‡ƒ†ƒ†›‘—̵ŽŽŠƒ˜‡–‹‡–‘”—Ǥ
A pressure cooker…ƒ„‡–Š‡‡š–”ƒǦŽƒ”‰‡˜‡”•‹‘‘ˆ–Š‡‡––Ž‡Ǥˆ
›‘—̵”‡…‘‘‹‰”‹‰Š––Š‡ǡ‰”ƒ„–Š‡Šƒ†Ž‡•ƒ†–Š”‘™–Š‡…‘–‡–•
•–”ƒ‹‰Š–ƒ––Š‡ƒǤ‘̵––Š‹ƒ„‘—––Š‡ˆƒ…––Šƒ–›‘—̵ŽŽ‰‡–„—”–ƒ
Ž‹––Ž‡‹–Š‡’”‘…‡••ǦŒ—•–‰”ƒ„‹–ƒ†–Š”‘™‹–ǤŠ‡”‹••ƒ††ƒƒ‰‡•
…ƒ—•‡†„›ƒ•ƒŽŽ„—”ƒ”‡†‡ˆ‹‹–‡Ž›Ž‘™‡”–Šƒ–Š‡‘‡•–Šƒ––Š‡
ƒ––ƒ…‡”‹‰Š–‹ˆŽ‹…–‘›‘—Ǥ
Spices.ƒ›•’‹…‡•–Šƒ–‰‹˜‡›‘—”ˆ‘‘†•ƒ…Š‹ŽŽ‹ˆŽƒ˜‘”…ƒ…ƒ—•‡‡›‡
„—”•–‘ƒƒ––ƒ…‡”Ǥˆ…‘—”•‡ǡ›‘—Šƒ˜‡–‘–Š”‘™–Š‡‹›‘—”
ƒ––ƒ…‡”̵•ˆƒ…‡Ǥ‘—™‹ŽŽ‰ƒ‹‡‘—‰Š–‹‡–‘‰‘–‘–Š‡†‘‘”ƒ†ƒ•
ˆ‘”Š‡Ž’‘”Š‹–Š‹™Š‹Ž‡Š‡̵•†‘™Ǥ
In the bathroomǤˆ–Š‡ƒ––ƒ…‡”ˆ‹†•›‘—‹–Š‡„ƒ–Š”‘‘ǡ†‘̵–
†‡•’ƒ‹”ǡƒ•›‘—…ƒ—•‡‘„Œ‡…–•ƒ”‘—†–‘†‡ˆ‡†›‘—”•‡ŽˆǤ
Toilet cleanersǤŠ‡•‡•—„•–ƒ…‡•ƒ”‡˜‡”›…‘””‘•‹˜‡ƒ†™Š‡‰‡–
‹…‘–ƒ…–™‹–Š–Š‡•‹ǡ–Š‡›…ƒ…ƒ—•‡•‘‡•‡”‹‘—•’”‘„Ž‡•Ǥ
‘̵–Š‡•‹–ƒ–‡–‘–Š”‘™–Š‡•‡•—„•–ƒ…‡••–”ƒ‹‰Š–‹–Š‡ƒ––ƒ…‡”̵•
ˆƒ…‡ǦŠ‡™‹ŽŽ‘–„‡‡”…‹ˆ—Ž–‘›‘—ƒ•™‡ŽŽǤ
Deo spraysǣ‘•–•’”ƒ›•…‘–ƒ‹ƒŽ…‘Š‘Ž‘”•‘‡‹””‹–ƒ–
•—„•–ƒ…‡•–Šƒ–™‹ŽŽŠ—”––Š‡…”‹‹ƒŽ̵•‡›‡•ǡŽ‘‰‡‘—‰Šˆ‘”›‘—–‘
ƒ‡ƒ”—ˆ‘”‹–ƒ†ƒ•ˆ‘”Š‡Ž’Ǥ
200
201
The Long-Term Family Survival Course
A blow dryerǣŠ‹•‹•ƒ
…‘’ƒ…–ǡ„Ž—–‘„Œ‡…––Šƒ–ǡ‹ˆ
Š‹–•–Š‡ƒ––ƒ…‡”̵•Š‡ƒ†ǡ…ƒ
–ƒ‡Š‹‘—–‘ˆ‘’‡”ƒ–‹‘ˆ‘”͵Ͳ
‹—–‡•‡˜‡ǡŽ‘‰‡‘—‰Š–‘
…ƒŽŽˆ‘”–Š‡’‘Ž‹…‡‘”–‘Ž‡ƒ˜‡‘ˆ
–Š‡Š‘—•‡ǤŠ‡•ƒ‡‹•˜ƒŽ‹†ˆ‘”
ƒ•Šƒ˜‹‰ƒ…Š‹‡ǡ™Š‹…Š›‘—
…ƒƒŽ•‘—•‡–‘Š—”––Š‡ƒ––ƒ…‡”̵•‡›‡•ǡ‹ˆ›‘—…ƒ‰‡–…Ž‘•‡‡‘—‰ŠǤ
In the bedroomǣ˜‡‹ˆ›‘—̵”‡‹„‡†ǡ”‡ƒ†‹‰‘”™ƒ–…Š‹‰ǡ›‘—
Šƒ˜‡–‘‘˜‡ˆƒ•–‹ˆ•‘‡‘‡„”‡ƒ•‹Ǥ
Your alarm clockǤŽƒ”…Ž‘…•ƒ”‡„Ž—–ƒ†„‹‰‘„Œ‡…–•›‘—…ƒ
–Š”‘™†‹”‡…–Ž›ƒ––Š‡ƒ––ƒ…‡”ǤŽ•‘ǡ‘–Š‡”‘„Œ‡…–•‘›‘—”‹‰Š––ƒ„Ž‡
…ƒ„‡—•‡†ƒ•™‡ƒ’‘•ǡƒ•Ž‘‰ƒ•–Š‡›̵”‡„‹‰ƒ††‡•‡‡‘—‰Š–‘
…ƒ—•‡•‘‡†ƒƒ‰‡Ǥ
Lampsǣƒ’•ƒ”‡—•—ƒŽŽ›„‹‰ǡŠ‡ƒ˜›ǡ
’‘‹–›‘„Œ‡…–•›‘—…ƒ—•‡ƒ•ƒ•’‡ƒ”Ǥ
‘̵–Š‡•‹–ƒ–‡–‘—’Ž—‰‹–†‹”‡…–Ž›ˆ”‘
–Š‡™ƒŽŽƒ†–Š”‘™‹–ƒ––Š‡ƒ––ƒ…‡”ǡ
‹†‡ƒŽŽ›™‹–Š–Š‡•Šƒ”’‡”‡†‰‡–‘™ƒ”†•
–Š‡„—”‰Žƒ”Ǥ
Š‡•‡ƒ”‡‘Ž›•‘‡‘ˆ–Š‡‘„Œ‡…–•ƒ”‘—†–Š‡Š‘—•‡›‘—…ƒ—•‡–‘
†‡ˆ‡†›‘—”•‡ŽˆǤ—––Š‡‘•–‹’‘”–ƒ––Š‹‰›‘—Šƒ˜‡–‘‡‡’‹
‹†‹•–Šƒ–›‘—Šƒ˜‡–‘„‡„”ƒ˜‡Ǥ‡˜‡”’ƒ‹…ƒ††‘̵–Š‡•‹–ƒ–‡
201
202
The Long-Term Family Survival Course
™Š‡Šƒ˜‹‰–‘ƒ––ƒ…–Š‡’‡”•‘‘”ƒ‹ƒŽ„”‡ƒ‹‰‹–‘›‘—”
Š‘—•‡Ǥ
—”‡ǡ‹•–‹…–•‹‰Š–‹…‹ƒ––Šƒ–’‘‹–ǡ„—–ƒ––Š‡•ƒ‡–‹‡›‘—
Šƒ˜‡–‘‡‡’ƒ…Ž‡ƒ”‹†ƒ†ƒ‡•—”‡›‘—ƒ‡–Š‡‘•–‘—–‘ˆ
–Š‡Š‘—•‡Š‘Ž†‹–‡•ƒ”‘—†›‘—Ǥƒ‡•—”‡›‘—Šƒ˜‡–Š‹•Ž‹•–
ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ˆ‘”ƒŽŽ–Š‡‡„‡”•‘ˆ›‘—”ˆƒ‹Ž›ƒ†‹•–”—…––Š‡ƒŽŽ‘
–Š‡•‡‰”‡ƒ––‡…Š‹“—‡•–Šƒ–Šƒ˜‡‰ƒ–Š‡”‡†ˆ‘”›‘—Ǥ
How to build a panic room
’ƒ‹…”‘‘‹•ƒ”‘‘‹›‘—”
Š‘—•‡™Š‡”‡›‘—‘”›‘—”…Š‹Ž†”‡
…ƒ‰‘‹–Š‡‡˜‡––Šƒ–ƒ
‹–”—†‡”Šƒ•‡–‡”‡†–Š‡Š‘—•‡‘”
‹…ƒ•‡‘ˆƒ†‹•ƒ•–‡”Ǥ–•Š‘—Ž†
’”‘–‡…–›‘—ˆ‘”ƒ‡š–‡†‡†
’‡”‹‘†‘ˆ–‹‡ƒ†›‘—•Š‘—Ž†„‡
ƒ„Ž‡–‘…‘—‹…ƒ–‡™‹–Š–Š‡
‘—–•‹†‡™‘”Ž†‘…‡‹•‹†‡Ǥ
’ƒ‹…”‘‘…ƒ„‡ƒ„‡†”‘‘ǡƒŽƒ”‰‡…Ž‘•‡–ǡ‘”‡˜‡ƒ„ƒ–Š”‘‘Ǥ
‘„—‹Ž†ƒ’ƒ‹…”‘‘ǡ„‡•—”‡–Šƒ–‹–‹•˜‹”–—ƒŽŽ›‹’‡‡–”ƒ„Ž‡ˆ”‘
–Š‡‘—–•‹†‡ǤŠ‡†‘‘”•Š‘—Ž†„‡•‘Ž‹†…‘”‡ǡ’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›™‹–Šƒ‡–ƒŽ
‡š–‡”‹‘”Ǥˆ–Š‡†‘‘”‘’‡•‘—–™ƒ”†ǡ’‹–Š‡Š‹‰‡•Ǥˆ–Š‡†‘‘”‘’‡•
‹™ƒ”†ǡ›‘—™‹ŽŽ‡‡†–‘”‡‹ˆ‘”…‡‹–ƒ‰ƒ‹•–„‡‹‰‹…‡†‹„›
†”‹ŽŽ‹‰–Š‡•–”‹‡’Žƒ–‡•‘ˆ›‘—”Ž‘…•™‡ŽŽ‹–‘–Š‡ˆ”ƒ‡Ǥƒ‡„‘Ž–
Ž‘…•ƒ”‡ƒ‡š…‡ŽŽ‡–ƒ††‹–‹‘–‘•ƒˆ‡”‘‘†‘‘”•Ǥ
Š‡†‘‘”•Š‘—Ž†Šƒ˜‡‘Ž‡••–Šƒ–™‘•‘Ž‹†…‘”‡†‡ƒ†„‘Ž–•
‘—–‡†ƒˆ‡™ˆ‡‡–ƒ’ƒ”–ǤŠ‡›•Š‘—Ž†„‡‡›‡†ˆ”‘–Š‡‘—–•‹†‡ǡ
202
203
The Long-Term Family Survival Course
„—–‘–ˆ”‘–Š‡‹•‹†‡Ȃ–Š‡™Š‘Ž‡‹†‡ƒ‘ˆƒ•ƒˆ‡”‘‘‹•–Šƒ–›‘—…ƒ
Ž‘…‹–“—‹…Ž›Ǥ
–ǯ•ƒ‰‘‘†‹†‡ƒ–‘Šƒ˜‡ƒͳͺͲι’‡‡’Š‘Ž‡•‘–Šƒ–›‘—…ƒ‘„•‡”˜‡
‘—–•‹†‡ƒ…–‹‘‹ˆ‡…‡••ƒ”›ƒ†˜‡”‹ˆ›–Š‡‹†‡–‹–›‘ˆ–Š‘•‡‘—–•‹†‡
–Š‡”‘‘Ǥ
ƒ‡•—”‡–Šƒ––Š‡™ƒŽŽ•‘ˆ›‘—”’ƒ‹…”‘‘ƒ”‡‘–ƒ……‡••‹„Ž‡–‘
ƒ›‘‡‡Ž•‡Ǥ‘•–™ƒŽŽ•™‹–Š‹Š‘—•‡•…‘•‹•–‘Ž›‘ˆƒ™‘‘†‡
ˆ”ƒ‡™‹–Š•Š‡‡–•‘ˆ†”›™ƒŽŽ‘‡‹–Š‡”•‹†‡Ǥ‡•™‹ˆ–‹…‹•ƒŽŽ‹–
–ƒ‡•–‘„”‡ƒ–Š”‘—‰Š‘•–†”›™ƒŽŽǤ‘”–Š‹•”‡ƒ•‘ǡ‹–ǯ•„‡•––‘
’Žƒ…‡›‘—”’ƒ‹…”‘‘ƒ––Š‡‡†‘ˆŠƒŽŽ™ƒ›•ǡ‹…Ž‘•‡–•ǡ‘”‹‘–Š‡”
•‹–—ƒ–‹‘•™Š‡”‡Žƒ”‰‡ƒ”‡ƒ•‘ˆ™ƒŽŽƒ”‡‘–‡ƒ•‹Ž›ƒ……‡••‹„Ž‡Ǥ
Š‡‹†‡ƒŽ’ƒ‹…”‘‘‹•‘ƒ—’’‡”Ž‡˜‡Žǡ™‹–Šƒ™‹†‘™Ǥ‘—”‘™
„‡†”‘‘‹•ƒ‹†‡ƒŽ’ƒ‹…”‘‘ǡ•‹…‡›‘—…ƒŽ‘…–Š‡†‘‘”ƒ––Š‡
ˆ‹”•–Š‹–‘ˆ–”‘—„Ž‡ǡ‘”›‘—…ƒ•Ž‡‡’™‹–Š›‘—”†‘‘”Ž‘…‡†Ǥ
•‹†‡›‘—”’ƒ‹…”‘‘›‘—•Š‘—Ž†Šƒ˜‡ƒ…‡ŽŽ’Š‘‡–‘…ƒŽŽͻͳͳǤ
‘ǯ–”‡Ž›‘–Š‡Š‘—•‡’Š‘‡Ȃ‹–…ƒ„‡†‹•…‘‡…–‡†‘”–ƒ‡‘ˆˆ
–Š‡Š‘‘ǡ–Š‡”‡„›’”‡˜‡–‹‰›‘—ˆ”‘ƒ‹‰ƒ…ƒŽŽǤˆ›‘—Šƒ˜‡ƒ
™‹†‘™‹›‘—”’ƒ‹…”‘‘ǡ‡‡’ƒ”‘’‡ǦŽƒ††‡”•‘–Šƒ–›‘—…ƒ
ƒ‡ƒ“—‹…‡•…ƒ’‡Ǥ
Owning a firearm for personal defense
‘™ǡ›’‡”•‘ƒŽ‡š’‡”‹‡…‡‹…Ž—†‡•—•‹‰ˆ‹”‡ƒ”•Ǥ‘™
‡šƒ…–Ž›™Š‡–‘—•‡‹–ƒ†Š‘™Ǥƒƒ„‘—––‘•Š‘™›‘—ǤŠ‡ˆ‹”•–
“—‡•–‹‘‡‡†–‘ƒ•‹•ǡ̶”‡›‘—”‡ƒ†›ˆ‘”–Š‡”‡•’‘•‹„‹Ž‹–›–Šƒ–
…‘‡•™‹–Š‘™‹‰ƒˆ‹”‡ƒ”ˆ‘”’‡”•‘ƒŽ†‡ˆ‡•‡ǫ̶
203
204
The Long-Term Family Survival Course
‘•–
–Š”‡ƒ–‡‹‰
•‹–—ƒ–‹‘•
ƒ”‡
”‡•‘Ž˜‡†
™‹–Š‘—–
ˆ‹”‡ƒ”•Ǥ
‘™‡˜‡”ǡƒ
‰‘‘†ƒ›’‘–‡–‹ƒŽ’”‘„Ž‡•ƒ”‡–—”‡†‘ˆˆ„›–Š‡‡”‡†‹•’Žƒ›‘ˆ
ƒˆ‹”‡ƒ”Ǥ‡…‡–Š‡•‡”‹‘—•Ž›ˆŽƒ™‡†Ž‘‰‹…‘ˆ–Š‹‹‰›‘—™‹ŽŽ—•‡ƒ
Šƒ†‰—‘Ž›–‘•…ƒ”‡ƒ™ƒ››‘—”ƒ––ƒ…‡”•Ǥˆ›‘—‡‡†ƒŠƒ†‰—ǡ
›‘—‰‡‡”ƒŽŽ›‡‡†‹–„ƒ†Ž›Ǥ‘ǯ–—•‡‹––‘•Š‘‘–•‘‡‘‡™Š‘
…ƒŽŽ‡†›‘—ƒ•…—„ƒ‰Ǥ•‡‹––‘•ƒ˜‡›‘—”Ž‹ˆ‡ǡ–‘„‡ƒ„Ž‡–‘†‡ˆ‡†
›‘—”ˆƒ‹Ž›™Š‡–Š‡–‹‡…‘‡•Ǥ
ƒ†‰—‘™‡”•Š‹’‹•ƒ„‹‰†‡…‹•‹‘ƒ†ƒ›’‡‘’Ž‡™Š‘ƒ”‡˜‡”›
•‡”‹‘—•ƒ„‘—––Š‡‹”’‡”•‘ƒŽ•‡…—”‹–›…Š‘‘•‡‘––‘‘™‘‡Ǥ
ˆ›‘—†‡…‹†‡–Šƒ–ƒˆ‹”‡ƒ”‹•ƒ‡…‡••ƒ”›’ƒ”–‘ˆ›‘—”’‡”•‘ƒŽ
•‡…—”‹–›’Žƒ–Š‡›‘—‡‡†–‘‘„–ƒ‹–Š‡„‡•––”ƒ‹‹‰›‘—…ƒ
ƒˆˆ‘”†Ǥ…Š‘‘Ž••—…Šƒ•Š—†‡”ƒ…Šǡ–Š‡
—•‹–‡”ƒ‹‹‰
…ƒ†‡›ǡ‡ˆ‡•‡”ƒ‹‹‰–‡”ƒ–‹‘ƒŽǡƒ…–‹…ƒŽ‡ˆ‡•‡•–‹–—–‡ǡ
–Š‡‡–ŠƒŽ‘”…‡•–‹–—–‡‘”–Š‡Žƒ…™ƒ–‡””ƒ‹‹‰‡–‡”™‹ŽŽ
‰‹˜‡›‘—‡š…‡ŽŽ‡––”ƒ‹‹‰–Šƒ–™‹ŽŽ•–ƒ†›‘—‹‰‘‘†•–‡ƒ†„‘–Š‘
–Š‡•–”‡‡–ƒ†‹–Š‡…‘—”–”‘‘Ǥ
ƒ›‘ˆ–Š‡•‡•…Š‘‘Ž•™‹ŽŽ„”‹‰–Š‡‹”–”ƒ‹‹‰–‘›‘—‹ˆ›‘—…ƒ̵–‰‘
–‘–Š‡Ǥƒ††‹–‹‘ǡ’”‘‰”ƒ•ǡ›‘—”Ž‘…ƒŽ’‘Ž‹…‡ƒ†–Š‡
–”ƒ‹‹‰”‡“—‹”‡†–‘‘„–ƒ‹›‘—”…‘…‡ƒŽ‡†…ƒ””›’‡”‹–ƒ”‡ƒŽ•‘
–”ƒ‹‹‰•‘—”…‡•–Šƒ–›‘—•Š‘—Ž†–ƒ‡ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡‘ˆǤ
204
20
05
The Lo
ong-Term F amily Surv
vival Course
e
‘ƒƒ––‡”™Š‡‡”‡›‘—ƒ”‡ȋ”ƒ‰‡‡ǡ•–”‡‡–ǡŠ‘‡Ȍ–Š
Š‡”‡ƒ”‡ˆ‘—”„ƒ•‹…
•ƒˆ‡–›”—Ž‡•–Šƒƒ–™‹ŽŽƒŽ™
™ƒ›••‡””˜‡›‘—™
™‡ŽŽǤ‘™
™‡˜‡”ǡ•‹
’Ž›
‰–Š‡™
™‹ŽŽ‘–
ƒ‡–Š‡
Šƒ„‹–—
—ƒŽǤŠ‡”‡‡‹•‘•—
—„•–‹–—–‡ˆ‘”
”‡ƒ†‹
Šƒ†̵••Ǧ‘–”ƒ‹
‹‰–‘†‡‡˜‡Ž‘’‰‘
‘‘†•ƒˆ‡––›Šƒ„‹–•ƒ†–Š‡‡…‡••ƒ””›
‰—Šƒƒ†Ž‹‰•‹ŽŽ•–Šƒ––ƒ”‡–Š‡ƒ”‘ˆƒ”‡•’‘
•‹„Ž‡‰—
‘™‡”Ǥ
ͳȌŽŽ‰‰—•ƒ”‡ƒŽ™ƒ›•ŽŽ‘ƒ†‡†
ʹȌ‡˜
˜‡”Ž‡––Š‡‡—œœŽ‡‡…‘˜‡”ƒ
›–Š‹‰›
›‘—ƒ”‡
‘–™‹ŽŽ‹
‰–‘
†‡•–”‘
‘›Ǥ
͵Ȍ‡‡‡’›‘—”ˆ‹‹‰‡”‘ˆˆ–Š‡–”‹‰‰‰‡”—–‹Ž›
›‘—”•‹‰Š
Š–•ƒ”‡‘
–Š‡–ƒ”‰‰‡–
ͶȌ‡••—”‡‘ˆ›‘
‘—”–ƒ”‰‡‡–
Handg
gun selection
Š‡•‹
‰Ž‡„‹‰‰‰‡•–‹•–ƒ‡–Šƒ–
Šƒ˜‡•‡‡™Š‡•‘‡‘‡•‡Ž‡…––•ƒ
†‰—‹•–Š
Šƒ––Š‡›
†‡ˆ‡••‹˜‡Šƒ†
’‹…‡‹‹–Š‡”–Š‡Žƒ”‰‡•–‘
‘”–Š‡
•ƒŽŽ‡‡•–Šƒ†‰‰—–Š‡›…ƒˆ‹†ǤǤ
Š‹Ž‡ƒˆ—ŽŽǦ•‹œœ‡‘Ž–ͳͻ
ͻͳͳ‘”ƒ
†‡ŽʹͻǤͶͶ
Ͷ
‹–Šƒ†‡•••‘‘†
—ƒ”‡…‡‡”–ƒ‹Ž›ˆˆ‹‡Šƒ†
†‰—•ǡ™‹‹–Šƒ‰”‡ƒƒ–†‡ƒŽ‘ˆˆ‘Ǧ–ƒ”‰‡‡–
ƒ‰—
’‘™‡””ǡ–Š‡›ƒ”‡ƒŽ•‘Žƒ””‰‡Šƒ†‰—•–Šƒƒ–ƒ›’
’‡‘’Ž‡™‹ŽŽˆ‹†
…—„‡‡”•‘‡–‘
‘‡‡’™
™‹–Š–Š‡
ƒ–ƒŽŽ–‹
‡•Ǥ
Š‡‘’
’’‘•‹–‡‡‡†•‘ˆ–Š
Š‡•’‡…–”—ƒ”‡–Š
Š‘•‡•ƒƒŽŽǤʹʹƒ
†Ǥʹͷ
…ƒŽ‹„‡””’‹•–‘Ž•–Šƒ–™‹ŽŽˆ‹–‹–Š‡‡’ƒŽ‘ˆˆ–Š‡Šƒ†
†Ǥ‡•ǡ‹–‹•–”—‡•—
—…Š
‰—•……ƒ„‡†”‘’’‡†‹
ƒ’‘…‡–ƒ†ˆ‘””‰‘––‡Ǥ
‘™‡˜‡”ǡ–Š‡
205
206
The Long-Term Family Survival Course
’”‹ƒ”›”‡ƒ•‘ˆ‘”…ƒ””›‹‰ƒŠƒ†‰—‹•–‘•–‘’ƒ†‡–‡”‹‡†
ƒ‰‰”‡••‘”Ǥ
Š‡Š‹•–‘”›‘ˆ–Š‡•‡Šƒ†‰—•‹ƒ…–—ƒŽ…‘„ƒ–Šƒ•–‘Ž†—•–Šƒ–
™‹–Š‘—–ƒ‡š–”‡‡Ž›™‡ŽŽǦ’Žƒ…‡†•Š‘–ǡ–Š‡›ƒ”‡‘–Ž‹‡Ž›–‘†‘
—…Š‘”‡–Šƒ‹””‹–ƒ–‡›‘—”ƒ––ƒ…‡”‡˜‡‘”‡Ǥ†™Šƒ–ƒ”‡–Š‡
…Šƒ…‡•‘ˆ‰‡––‹‰•—…Šƒ™‡ŽŽǦ’Žƒ…‡†•Š‘–†—”‹‰ƒ–‡•‡ǡˆƒ•–Ǧ
‡˜‘Ž˜‹‰•‹–—ƒ–‹‘ǫ‹‡‘•––Š‹‰•‹Ž‹ˆ‡ǡ•‡Ž‡…–‹‰ƒ’‡”•‘ƒŽ
Šƒ†‰—‹•ƒ…‘’”‘‹•‡Ǥ›ƒ†˜‹…‡‹•–‘‘„–ƒ‹–Š‡‘•–’‘™‡”ˆ—Ž
Šƒ†‰—–Šƒ–›‘—…ƒ•Š‘‘–ƒ……—”ƒ–‡Ž›ƒ†“—‹…Ž›ƒ†–Šƒ–›‘—™‹ŽŽ
ƒŽ™ƒ›•…ƒ””›‘›‘—”’‡”•‘Ǥ
‡‡„‡”ǣƒ†‰—•ƒ”‡‘–•—’’‘•‡†–‘„‡…‘ˆ‘”–ƒ„Ž‡ǤŠ‡›ƒ”‡
•—’’‘•‡†–‘„‡…‘ˆ‘”–‹‰Ǩ
Š‡Šƒ†‰——•–ˆ‹–›‘—ǤŠ‡•‡Ž‡…–ƒ’‹•–‘Žˆ‘”›•‡Žˆǡ–Š‡ˆ‹”•–
–Š‹‰–Šƒ–Ž‘‘ƒ–‹•™Š‡–Š‡”‘”‘–…ƒ”‡ƒ…Š–Š‡–”‹‰‰‡”’”‘’‡”Ž›Ǥ
Š”‘—‰Š’‡”•‘ƒŽ‡š’‡”‹‡…‡ǡŠƒ˜‡†‹•…‘˜‡”‡†–Šƒ––Š‡ˆ‹‰‡”
•Š‘—Ž†”‡•–‘–Š‡–”‹‰‰‡”•‘‡™Š‡”‡„‡–™‡‡–Š‡ˆ‹”•––‹’’ƒ†ƒ†
–Š‡ˆ‹”•–Œ‘‹–ǡ†‡’‡†‹‰‘‘‡̵•Šƒ†•–”‡‰–ŠǤ
–Š‹•’‘•‹–‹‘ǡ–Š‡–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡”•Š‘—Ž†Šƒ˜‡‡‘—‰Š•–”‡‰–Š–‘
’”‡••–Š‡–”‹‰‰‡”•‘‘–ŠŽ›–‘–Š‡”‡ƒ”™‹–Š‘—–‹–‡””—’–‹‰–Š‡
ƒŽ‹‰‡–‘ˆ–Š‡—œœŽ‡–‘–Š‡–ƒ”‰‡–ǤǤǤƒ˜‡”›Šƒ”†–Š‹‰–‘†‘
™‹–Š‘—–…‘–‹—‡†’”ƒ…–‹…‡ǨŽƒ…‡‡–‘ˆ–Š‡–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡”—•–
…‘””‡•’‘†…‘””‡…–Ž›™‹–Š’”‘’‡”‰”‹’’Žƒ…‡‡–‘–Š‡‰—Ǥ
206
207
The Long-Term Family Survival Course
‘ƒ…Š‹‡˜‡ƒ’”‘’‡”
‰”‹’ǡ–Š‡‰—•Š‘—Ž†
•‹–‹–Š‡Šƒ†‹
ƒŽ‹‰‡–™‹–Š–Š‡
ˆ‘”‡ƒ”ǡƒ•‹ˆ–Š‡
‰—̵•„ƒ””‡Ž™ƒ•ƒ
‡š–‡•‹‘‘ˆ–Š‡Šƒ†
ƒ†ˆ‹‰‡”•ǤŠ‡”‡
–Š‡‡š–‡†‡†‹†‡šˆ‹‰‡”™‘—Ž†’‘‹–ǡ•‘™‘—Ž†–Š‡‰—̵•„ƒ””‡ŽǤ
…‡–Š‡‰—‹•‹–Š‹•’‘•‹–‹‘ǡ–Š‡–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡”•Š‘—Ž†‡‰ƒ‰‡–Š‡
–”‹‰‰‡”ƒ•†‡•…”‹„‡†ƒ„‘˜‡Ǥˆ–Š‡ˆ‹‰‡”…ƒ‘–”‡ƒ…Š–Š‡–”‹‰‰‡”ǡ–Š‡
‰—‹•–‘‘Žƒ”‰‡Ǥˆ–Š‡”‡‹•–‘‘—…Šˆ‹‰‡”‘–Š‡–”‹‰‰‡”ǡ–Š‡‹–‹•
–‘‘•ƒŽŽǤ
”‹’ˆ‡‡Ž‹•˜‡”›‹†‹˜‹†—ƒŽǡ„—–Ž‹‡–Š‡‰—–‘ˆ‹–‹›Šƒ†Ž‹‡ƒ
•‘Ž‹†Šƒ†•Šƒ‡ǤŠ‡‰”‹’•Š‘—Ž†„‡Ž‘‰‡‘—‰Šˆ‘”–Š‡’‹›ˆ‹‰‡”
–‘‰‡–ƒ•‘Ž‹†’—”…Šƒ•‡‘–Š‡‰—Ǥƒ›’‡‘’Ž‡†‘‘–”‡ƒŽ‹œ‡Š‘™
‹’‘”–ƒ––Š‡’‹›ˆ‹‰‡”‹•™Š‡†”ƒ™‹‰ƒ†ˆ‹”‹‰ƒŠƒ†‰—Ǥ
Š‡–Š”‡‡Ž‘™‡”ˆ‹‰‡”•Š‡Ž’…‘–”‘Ž”‡…‘‹Žǡ‡•’‡…‹ƒŽŽ›†—”‹‰”ƒ’‹†
•Š‘‘–‹‰Ǥ‘–—•‹‰–Š‡’‹›ˆ‹‰‡””‡†—…‡•–Š‹•…‘–”‘Ž„›‘‡Ǧ
–Š‹”†Ǥ‘›‰—‹†‡Ž‹‡•ˆ‘”•‡Ž‡…–‹‰–Š‡’”‘’‡”…‘„ƒ–Šƒ†‰—ȋˆ‘”
›‘—Ȍƒ”‡ǣ
ͳȌ”‘’‡”ˆ—ŽŽǦŽ‡‰–Š‰”‹’–Šƒ–ƒŽŽ‘™•ˆ‘”–Š‡™Š‘Ž‡Šƒ†–‘
…‘ˆ‘”–ƒ„Ž›ˆ‹––Š‡‰—Ǥ
ʹȌ”‘’‡”–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡””‡ƒ…Š–Šƒ–’‡”‹–•–Š‡ˆ‹‰‡”–‘…‘–ƒ…––Š‡
–”‹‰‰‡”—•‹‰‘‘”‡–Šƒ–Š‡ˆ‹”•–Œ‘‹–‘ˆ–Š‡ˆ‹‰‡”™Š‹Ž‡‡‡’‹‰
ƒŽ‹––Ž‡‰ƒ’„‡–™‡‡–Š‡‰—̵•ˆ”ƒ‡ƒ†–Š‡‘—–•–”‡–…Š‡†–”‹‰‰‡”
ˆ‹‰‡”Ǥ
207
208
The Long-Term Family Survival Course
͵Ȍ•‘‘–Š–”‹‰‰‡”ǡ‘–‡…‡••ƒ”‹Ž›Ž‹‰Š–ǡ„—–•‘‘–Š•‘–Šƒ–‘
̶‰Ž‹–…Š‡•̶…ƒ„‡ˆ‡Ž–ƒ•–Š‡–”‹‰‰‡”‹•’”‡••‡†–‘–Š‡”‡ƒ”Ǥ
ͶȌ—•–”‡•‹•–ƒ–ˆ‹‹•ŠǤ
ͷȌ‹‰Š˜‹•‹„‹Ž‹–›•‹‰Š–•–Šƒ–…ƒ„‡•‡‡“—‹…Ž›™Š‡‡‡†‡†„—–
‘–•‘Žƒ”‰‡–Šƒ––Š‡›•ƒ‰‘…Ž‘–Š‹‰†—”‹‰–Š‡†”ƒ™Ǥ
͸ȌƒŽ‹„‡”Ǥ͵ͺ’‡…‹ƒŽȀͻ‘”Žƒ”‰‡”Ǥ
͹Ȍ‡‹Ǧƒ—–‘˜‡”•—•”‡˜‘Ž˜‡”‹•–‘–ƒŽŽ›—’–‘–Š‡‡†—•‡”Ǥ
The importance of the firing stroke
ˆƒŽŽ–Š‡†‡ˆ‡•‹˜‡Šƒ†‰—•Š‘‘–‹‰•‹ŽŽ•ǡ„‡Ž‹‡˜‡ƒ‰‘‘†ˆ‹”‹‰
•–”‘‡–‘„‡–Š‡‘•–‹’‘”–ƒ–Ǥ–‹•ƒˆ‹‰Š–•–‘’’‡”Ǥ–‹•ƒ–‡…Š‹“—‡
™Š‹…Š™‹ŽŽ†‡ƒŽ™‹–Šƒ„”‘ƒ†•’‡…–”—‘ˆ’‡”•‘ƒŽ†‡ˆ‡•‡•…‡ƒ”‹‘•
”‡“—‹”‹‰ƒŠƒ†‰—–‘”‡•‘Ž˜‡Ǥ–‹•‹–‡†‡†–‘ƒŽŽ‘™›‘—–‘“—‹…Ž›
„”‹‰›‘—”™‡ƒ’‘–‘„‡ƒ”‘›‘—”ƒ••ƒ‹Žƒ–ƒ†–‘”ƒ’‹†Ž›ƒ†
ƒ……—”ƒ–‡Ž›ˆ‹”‡ƒ–™‘‘”–Š”‡‡”‘—†„—”•–ƒ–†‹•–ƒ…‡•‘ˆʹͳ̵‘”Ž‡••Ǥ
–‹•‹’‘”–ƒ––Šƒ–›‘——†‡”•–ƒ†–Š‹•ƒ›„‡ƒŽŽ›‘—Šƒ˜‡–‹‡–‘
†‘ǤŠ‡ˆ‹”‹‰•–”‘‡‹•…‘’‘•‡†‘ˆˆ‘—”’ƒ”–•ǤŠ‡•‡ƒ”‡–ƒ…‡ǡ
”‹’ǡ”‘–‹‰Š–ƒ†”‹‰‰‡”…–‹‘ǤŠ‡‰—ƒ›ƒŽ”‡ƒ†›„‡‹›‘—”
Šƒ†ȋ–Š‡‡ƒ†›‘•‹–‹‘Ȍ‘”›‘—Šƒ˜‡–‘’”‘†—…‡‹–ˆ”‘–Š‡Š‘Ž•–‡”
ȋ–Š‡†”ƒ™ȌǤ™‹ŽŽ™ƒŽ›‘—–Š”‘—‰Š–Š‡’”‘…‡•••–ƒ”–‹‰™‹–Š–Š‡
’‹•–‘Žȋ‡’–›ǡ—Ž‘ƒ†‡†ǡ‘ƒ‘Ȍ‹›‘—”Šƒ†Ǥ
The Ready PositionǣŠ‡‡ƒ†›‘•‹–‹‘‹•‡šƒ…–Ž›™Šƒ––Š‡ƒ‡
‹’Ž‹‡•Ǥ‘‡–Š‹‰Šƒ•ƒŽ‡”–‡†›‘—–‘–Š‡ˆƒ…––Šƒ–›‘—ƒ›‡‡†
›‘—”Šƒ†‰—ǤŠ‡„‡•–’Žƒ…‡–‘Šƒ˜‡‹–™Š‡›‘—‡‡†‹–‹•‹›‘—”
Šƒ†ǡ‘–›‘—”Š‘Ž•–‡”Ǥ
208
209
The Long-Term Family Survival Course
Š‡̶–Š‹”†‡›‡̶”‡ƒ†›’‘•‹–‹‘‹•„‡•–†‡•…”‹„‡†ƒ•‡‡’‹‰–Š‡
—œœŽ‡’‘‹–‡†‹–Š‡•ƒ‡†‹”‡…–‹‘ƒ•–Š‡‡›‡•Ǥˆ–Š‡‰—‹•
‡‡†‡†ǡ‹–‹•’—•Š‡†•–”ƒ‹‰Š––‘–Š‡–ƒ”‰‡–ƒ‹‰ƒ“—‹…‡”ǡ‘”‡
ƒ……—”ƒ–‡•Š‘–‘”‡Ž‹‡Ž›Ǥ”›‹‰–‘„”‹‰–Š‡‰——’‘–‘–Š‡–ƒ”‰‡–
‹•‘”‡Ž‹‡Ž›–‘”‡•—Ž–‹—†‡”‘”‘˜‡”–”ƒ˜‡Ž™Š‡—†‡”•–”‡••Ǥ
–‹•…ƒŽŽ‡†̶Š‹”†›‡‘•‹–‹‘̶„‡…ƒ—•‡ǡ™‹–ŠƒŽ‹––Ž‡’”ƒ…–‹…‡
‡˜‡”›™Š‡”‡›‘—”‡›‡•Ž‘‘ǡ–Š‡‰—̶Ž‘‘•Ǥ̶Š‹•‹•—”‡•–Šƒ––Š‡
‰—‹•ƒŽ™ƒ›•„‡–™‡‡›‘—ƒ†›‘—”ƒ••ƒ‹Žƒ–•‘›‘—…ƒ‰‡–‹–‘
ƒ…–‹‘“—‹…Ž›Ǥ•›‘—†‡˜‡Ž‘’›‘—”‰—Šƒ†Ž‹‰•‹ŽŽ•›‘—™‹ŽŽ‘–‡
–Šƒ–ƒŽ‘•–‡˜‡”›–Š‹‰›‘—†‘™‹–Š–Š‡Šƒ†‰—–‘‡‡’‹–”—‹‰
ȋ”‡Ž‘ƒ†‹‰ǡƒŽˆ—…–‹‘†”‹ŽŽ•Ȍ’Žƒ…‡•„‘–Š‘ˆ›‘—”Šƒ†•‹
ƒ’’”‘š‹ƒ–‡Ž›–Š‹••ƒ‡’‘•‹–‹‘ǡ”‡‹ˆ‘”…‹‰–Š‡̶‘–‹—‘—•
‘–‹‘”‹…‹’Ž‡̶™Š‹…Š™‹ŽŽ‡š’Žƒ‹•Š‘”–Ž›Ǥ
Š‡Šƒ†‰—‹•‹–Š‡…‡–‡”‘ˆ–Š‡„‘†›•‘‡™Š‡”‡„‡–™‡‡–Š‡
ƒ˜‡Žƒ†–Š‡…Š‡•–ǡ™‹–Š–Š‡ƒ”•Ž‘…‡††‘™ƒ––Š‡•‹†‡‘ˆ–Š‡
–‘”•‘ǤŠ‡™”‹•–•ƒ”‡Ž‘…‡†ǤŠ‡‰—‹••‹š–‘‡‹‰Š–‹…Š‡•ƒ™ƒ›ˆ”‘
–Š‡…Š‡•–Ǥ”‘–Š‹•’‘•‹–‹‘›‘—ƒŽ•‘Šƒ˜‡‰‘‘†…‘–”‘Ž‘ˆ›‘—”
•‹†‡ƒ”•Š‘—Ž†›‘—”ƒ••ƒ‹Žƒ–ƒ––‡’––‘™”‡•–‹–ƒ™ƒ›ˆ”‘›‘—Ǥ
Š‡‰—…ƒ„‡ˆ‹”‡†“—‹…Ž›ˆ”‘–Š‹•’‘•‹–‹‘ƒ–̶‡ƒ…–‹‘ƒ”›
ƒ’̶
†‹•–ƒ…‡•‹ˆ›‘—ƒ”‡ˆ‘”…‡†–‘ǤŠ‹•‹•–Š‡œ‡”‘–‘•‹šˆ‡‡–”ƒ‰‡ƒ–
™Š‹…Šƒ•’‘–ƒ‡‘—•ƒ––ƒ…‹•–Š‡‘•–†‹ˆˆ‹…—Ž––‘•–‘’Ǥˆ›‘—”
™‡ƒ’‘‹•‹–Š‡Š‘Ž•–‡”ǡ›‘—™‹ŽŽ‘–„‡ƒ„Ž‡–‘†”ƒ™‹–‹–‹‡Ǥˆ
›‘—Šƒ˜‡–Š‡‰—ƒŽ”‡ƒ†›‹›‘—”Šƒ†„—–Šƒ˜‡–‘”ƒ‹•‡‘”•™‹‰‹–
‹–‘ƒˆ‹”‹‰’‘•‹–‹‘›‘—̵”‡™ƒ•–‹‰–‹‡›‘—†‘̵–Šƒ˜‡ǤˆƒŽŽ›‘—
Šƒ˜‡–‘†‘‹••–ƒ”–’—ŽŽ‹‰–Š‡–”‹‰‰‡”›‘—ƒ›Šƒ˜‡ƒ…Šƒ…‡Ǥ
Š‹•–‡…Š‹“—‡Šƒ•’”‘˜‡–‘„‡—•‡ˆ—Ž‹—‡”‘—•ƒ…–—ƒŽƒ”‡†
…‘ˆ”‘–ƒ–‹‘•ǡ•‡˜‡”ƒŽ‘ˆ™Š‹…ŠŠƒ˜‡„‡‡”‡…‘”†‡†‘’‘Ž‹…‡
…”—‹•‡”˜‹†‡‘–ƒ’‡•Ǥ–Š‹‹–…ƒ™‘”ˆ‘”›‘—–‘‘Ǥ
209
210
The Long-Term Family Survival Course
Stanceǣ‘—”ˆ‡‡–ƒ”‡ƒ„‘—–•Š‘—Ž†‡”™‹†–Šƒ’ƒ”–ƒ†–Š‡ˆ‘‘–‘
›‘—”™‡ƒ•‹†‡‹•ƒ…‘ˆ‘”–ƒ„Ž‡ȋ™ƒŽ‹‰Ȍ†‹•–ƒ…‡‹ˆ”‘–‘ˆ–Š‡
ˆ‘‘–‘›‘—”•–”‘‰•‹†‡Ǥ
GripǣŠ‡‰—‹•Š‡Ž†‹›‘—”ˆ‹”‹‰Šƒ†ǡ•—’’‘”–‡†„›–Š‡™‡ƒ
Šƒ†ǡ–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡”‹†‡š‡†‘–Š‡•‹†‡‘”ˆ”ƒ‡‘ˆ–Š‡Šƒ†‰—ǡ‹
–Š‡Š‹”†›‡Ǥ
IndexingǣŠ‡’‘•‹–‹‘‘ˆ–Š‡–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡”‹–Š‡‡ƒ†›‘•‹–‹‘ǡ‘”
™Š‡†”ƒ™‹‰ƒ†”‡ǦŠ‘Ž•–‡”‹‰–Š‡Šƒ†‰—ǡ‹•˜‡”›‹’‘”–ƒ–Ǥˆ
›‘—”–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡”‹•‘ˆˆ–Š‡–”‹‰‰‡”„—–‹’”‘’‡”Ž›’‘•‹–‹‘‡†ƒ†
›‘—•Ž‹’ǡ›‘—ƒ”‡•Š‘˜‡†ǡ›‘—
ƒ”‡•–ƒ”–Ž‡†ǡ›‘—…ƒˆ‹”‡–Š‡
™‡ƒ’‘™‹–Š‘—–‹–‡†‹‰–‘Ǥ
‘”•‡›‡–ǡ—†‡”–Š‡‹ˆŽ—‡…‡
‘ˆ•—”˜‹˜ƒŽ•–”‡••ǡ›‘—ƒ›‘–
‡˜‡„‡ƒ™ƒ”‡›‘—ˆ‹”‡†‹–Ǥ
”‡…‘‡†–Šƒ–›‘—”–”‹‰‰‡”
ˆ‹‰‡”„‡‹†‡š‡†ȋ’Žƒ…‡†‘
•‘‡–Š‹‰‹–™‹ŽŽ”‡‡„‡”ǡ
•‘‡–Š‹‰‹–…ƒˆ‡‡ŽȌ‘–Š‡
•‹†‡‘ˆ–Š‡™‡ƒ’‘Ǥ–Š‡…ƒ•‡‘ˆƒ
Ž‘…’‹•–‘Žǡ‹–ƒ›„‡–Š‡
•‡””ƒ–‡†–ƒ‡†‘™Ž‡˜‡”Ǥƒ”‡˜‘Ž˜‡”‹–ƒ›„‡ƒ•…”‡™Š‡ƒ†Ǥ
Front Sightǣƒƒ•–”‘‰„‡Ž‹‡˜‡”‹–Š‡—•‡‘ˆ–Š‡ˆ”‘–•‹‰Š–•‹…‡
‹–‰‹˜‡•–Š‡•Š‘‘–‡”ƒ”‡ˆ‡”‡…‡’‘‹–ˆ‘”•Š‘–’Žƒ…‡‡–Ǥ•’‡…‹ƒŽŽ›
ˆ‘”–Š‡’‡”•‘™Š‘…ƒ‘–‰‡–‘—–ƒ†’”ƒ…–‹…‡ƒ•—…Šƒ•–Š‡›̵†
Ž‹‡ȋ’Žƒ…‡›•‡Žˆ‹–Š‹•…ƒ–‡‰‘”›Ȍǡ–Š‡ˆ”‘–•‹‰Š–‹•ƒ˜‡”›
‹’‘”–ƒ–̶…”—–…Š̶–‘ƒ‹†–Š‡•Š‘‘–‡”‹„—ŽŽ‡–’Žƒ…‡‡–Ǥ
210
211
The Long-Term Family Survival Course
ˆ–Š‡ˆ”‘–•‹‰Š–•–ƒ›•‹–Š‡•Š‘‘–‡”̵•ˆ‹‡Ž†‘ˆ˜‹•‹‘–Š‡‡–‹”‡–‹‡
–Š‡–”‹‰‰‡”‹•’”‡••‡†–‘–Š‡”‡ƒ”ǡ‹–‘Ž›ƒ‡••‡•‡–Š‡•Š‘–™‹ŽŽ„‡
ƒ……—”ƒ–‡Ǥ†•Š‘–’Žƒ…‡‡–‹•‡˜‡”›–Š‹‰™Š‡–”›‹‰–‘•–‘’ƒ
†‡–‡”‹‡†ƒ†˜‡”•ƒ”›™‹–Š›‘—”Šƒ†‰—Ǥ—•–Š‹––‹‰Š‹™‹ŽŽ‘•–
Ž‹‡Ž›‘–†‘–Š‡Œ‘„Ǥ–̵•Œ—•–‘–‰‘‘†‡‘—‰Š–‘Š‹–›‘—”ƒ––ƒ…‡”Ǣ‹–
‹•‹’‘”–ƒ––Šƒ–›‘—Š‹–›‘—”ƒ––ƒ…‡”‹ƒ˜‹–ƒŽȋ—’’‡”–‘”•‘Ȍƒ”‡ƒ
‘ˆ–Š‡„‘†›Ǥ
”‘‡š’‡”‹‡…‡…ƒ–‡ŽŽ›‘—–Šƒ–Š—ƒ‡›‡…ƒ•‡‡–Š‡ˆ”‘–
•‹‰Š–“—‹…Ž›ǡ„—–‹–‡‡†•Š‡Ž’ǤŠ‡ˆ”‘–•‹‰Š–—•–‹–‡””—’––Š‡
ˆ‹‡Ž†‘ˆ˜‹•‹‘ƒ•‹–‹•„”‘—‰Š–—’„‡–™‡‡–Š‡‡›‡•ƒ†–Š‡–ƒ”‰‡–Ǥˆ
–Š‡‡›‡•Šƒ˜‡–‘•‡‡‘—––Š‡ˆ”‘–•‹‰Š–‹–™‹ŽŽŽ‹‡Ž›„‡‘ˆ‘˜ƒŽ—‡Ǥ
Š‡–Š‡•‡‹Ǧƒ—–‘’‹•–‘Ž„‡…ƒ‡’‘’—Žƒ”ǡ‘•–…ƒ‡™‹–Š‡‹–Š‡”ƒ
–Š”‡‡Ǧ†‘–‘”ƒ„ƒ”Ǧƒ†Ǧ†‘–•‹‰Š–•›•–‡ǤŠ‹Ž‡•—…Šƒƒ””ƒ‰‡‡–
‹•‰‘‘†ˆ‘”’”‡…‹•‹‘•Š‘‘–‹‰ǡ‹–‹•‘–‡ƒ”Ž›ƒ•ˆƒ•–ˆ‘”–Š‡‡›‡–‘
ˆ‹†ǡƒ•‹•–Š‡…‘–”ƒ•–‹‰•‹‰Š–Ǥ
‘™™Šƒ–›‘—‡‡†–‘”‡‡„‡”‹•–Šƒ–‰‡––‹‰–Š‡‰—–‘–Š‡
–ƒ”‰‡–ˆ”‘”‡ƒ†›‘”Š‘Ž•–‡”‹•
†‘‡„›Ǥ‘”†‡”–‘‰‡–ƒ
Šƒ†‰—–‘–Š‡–ƒ”‰‡–
…‘•‹•–‡–Ž›ǡŠƒ†–‘‰—…‘–ƒ…–
ƒ†ƒ”‡š–‡•‹‘—•–„‡†‘‡
–Š‡•ƒ‡™ƒ›–‹‡ƒˆ–‡”–‹‡Ǥ
Š‹•‹•ƒ……‘’Ž‹•Š‡†„›
”‡…”‡ƒ–‹‰–Š‡•ƒ‡‘–‘”
ƒ…–‹‘•‘”ˆ‡‡ŽǤ
›†‘‹‰•‘ǡ–Š‡‰—™‹ŽŽ…‘‡—’‹ˆ”‘–‘ˆ–Š‡‡›‡•ǡ–‘–Š‡–ƒ”‰‡–ǡ
–Š‡•ƒ‡™ƒ›‡˜‡”›–‹‡ǡ”‡‰ƒ”†Ž‡••‘ˆ„‘†›’‘•‹–‹‘ǤŠ‡‡›‡•™‹ŽŽ
‘Ž›„‡—•‡†‘–Š‡ˆ”‘–•‹‰Š–‹–Š‡Žƒ•–‹ŽŽ‹•‡…‘†ǤŠ‡‰——•–
211
212
The Long-Term Family Survival Course
„‡„”‘—‰Š–—’‹ˆ”‘–‘ˆ–Š‡ˆƒ…‡ˆ‘”–Š‡‡›‡•–‘…‘‡‹–‘’Žƒ›Ǥˆ
–Š‹•‹•‘–̶’‘‹–•Š‘‘–‹‰ǡ̶†‘̵–‘™™Šƒ–‹•ǤŠ‡–”—–Š„‡
‘™ǡ‹ˆ›‘—…ƒ•‡‡–Š‡”‡ƒ”‘ˆ›‘—”Šƒ†‰—„‡–™‡‡›‘—”‡›‡•
ƒ†–Š‡–ƒ”‰‡–ǡ›‘—™‹ŽŽŽ‹‡Ž›‰‡–ƒ†‡…‡–Š‹–Ǥ
Trigger ActionǣŠ‡•‹‰Ž‡„‹‰‰‡•–’”‘„Ž‡™‹–Š•Š‘‘–‹‰ƒ›
ˆ‹”‡ƒ”ǡ„—–’ƒ”–‹…—Žƒ”Ž›ƒŠƒ†‰—ǡ‹••‡’ƒ”ƒ–‹‰–Š‡–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡”
ˆ”‘–Š‡”‡•–‘ˆ–Š‡Šƒ†ǤŠ‡›‘—–Š‹ƒ„‘—–†‘‹‰–Š‹•ǡ›‘—™‹ŽŽ
…‘‡–‘”‡ƒŽ‹œ‡–Šƒ–‹–‹•ƒ–ƒŽŽ‘”†‡”Ǥ
•™‡‰‘–Š”‘—‰Š‘—”†ƒ‹Ž›”‘—–‹‡ǡ–Š‡ˆ‹‰‡”•‘ˆ‘—”Šƒ†™‘”‹
…‘…‡”–™‹–Š‘‡ƒ‘–Š‡”–Š‡™ƒ›–Š‡›™‡”‡†‡•‹‰‡†–‘ˆ—…–‹‘Ǥˆ
›‘—‰”ƒ„ƒ†‘‘”‘„ǡ’‹…—’ƒ’‡…‹Ž‘”‰”ƒ„–Š‡•–‡‡”‹‰™Š‡‡Ž‘ˆ
›‘—”…ƒ”ǡ›‘—™‹ŽŽ‘–‹…‡–Šƒ––Š‡ˆ‹‰‡”•ƒ†–Š—„‘’’‘•‡‘‡
ƒ‘–Š‡”ǡ„—–™‘”–‘‰‡–Š‡”ƒ•ƒ–‡ƒǤ
‘™ǡƒŠƒ†‰—‹•’Žƒ…‡†‹–‘›‘—”Šƒ†ƒ†›‘—ƒ”‡ƒ•‡†–‘’”‡••
–Š‡–”‹‰‰‡”–‘–Š‡”‡ƒ”™‹–Š‘—–—•‹‰–Š‡‘–Š‡”ˆ‹‰‡”•™Š‹…Šƒ”‡
–‘•–ƒ›ˆ‹”Ž›‹’Žƒ…‡ǫǨ–‹•‘–Šƒ”†–‘—†‡”•–ƒ†™Š›’‡‘’Ž‡
̶‹Ž–Š‡‰”‹’ǡ̶̶•Žƒ’–Š‡–”‹‰‰‡”̶‘”̶’—•Š–Š‡–”‹‰‰‡”Ǥ̶ŽŽ‘ˆ–Š‡•‡
ƒ”‡†‡•…”‹’–‹‘•‘ˆ„‡‹‰—ƒ„Ž‡–‘•‡’ƒ”ƒ–‡–Š‡ƒ…–‹‘‘ˆ–Š‡–”‹‰‰‡”
ˆ‹‰‡”ˆ”‘–Šƒ–‘ˆ–Š‡”‡•–‘ˆ–Š‡Šƒ†Ǥ
Š‡–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡”‡‡†•–‘„‡ƒ„Ž‡–‘‘˜‡–Š‡–”‹‰‰‡”–‘–Š‡”‡ƒ”‹
ƒ’”‡••‹‰ƒ…–‹‘ǤŠ‹•‹•‘–ƒ̶•“—‡‡œ‡Ǥ̶“—‡‡œ‹‰‹•ǡƒ‰ƒ‹ǡƒ
ƒ…–‹‘–Šƒ–‹•—†‡”–ƒ‡„›ƒŽŽ‘ˆ–Š‡Šƒ†ǡ•—…Šƒ••“—‡‡œ‹‰ƒ
”—„„‡”„ƒŽŽǤ
”‘–Š‡‡ƒ†›‘•‹–‹‘ǡ›‘—Ž‘‘ƒ––Š‡•’‘–‘›‘—”ƒ••ƒ‹Žƒ––Šƒ–
›‘—™ƒ–›‘—””‘—†•–‘Š‹–Ǥ‘—†”‹˜‡‘”’—…Š›‘—”™‡ƒ’‘
–‘™ƒ”†–Š‡ƒ••ƒ‹Žƒ–Ǥ••‘‘ƒ•–Š‡ˆ”‘–•‹‰Š–‹–‡””—’–•›‘—”ˆ‹‡Ž†
212
213
The Long-Term Family Survival Course
‘ˆ˜‹‡™„‡–™‡‡›‘—”‡›‡•ƒ†›‘—”ƒ••ƒ‹Žƒ–ǡ›‘—”ˆ‹‰‡”™‹ŽŽ‰‘
‘–‘–Š‡–”‹‰‰‡”Ǥ
•›‘—”ƒ”•…‘‡–‘ˆ—ŽŽ‡š–‡•‹‘ǡ›‘—’”‡••–Š‡–”‹‰‰‡”Ǥ•›‘—”
•’‡‡††‡˜‡Ž‘’•–Š‹•™‹ŽŽ„‡…‘‡‘‡ˆŽ—‹†‘˜‡‡–™‹–Š–Š‡‰—
ˆ‹”‹‰ƒ••‘‘ƒ•’‘••‹„Ž‡ƒˆ–‡”›‘—”ƒ”•Ž‘…‘—–‹ˆ”‘–‘ˆ›‘—Ǥ
•‹‰–Š‹•–‡…Š‹“—‡ǡ‹–‹•“—‹–‡Ž‹‡Ž›–Šƒ–ƒ•‘Ž‹†Š‹–™‹ŽŽ„‡
†‡Ž‹˜‡”‡†–‘–Š‡–ƒ”‰‡–‡˜‡‹ˆ–Š‡ˆ”‘–•‹‰Š–‹•Ž‘•–†—”‹‰–Š‡•–”‡••
‘ˆ–Š‡‘‡–Ǥ•‹‰–Š‡…‘–”ƒ•–‹‰ˆ”‘–•‹‰Š–‡–Š‘††—”‹‰
’”ƒ…–‹…‡™‹ŽŽ‡•–ƒ„Ž‹•Š’”‘’‡”„‘†›’‘•‹–‹‘ˆ‘”̶—•…Ž‡‡‘”›̶
•Š‘‘–‹‰Ǥ•’”‡˜‹‘—•Ž›•–ƒ–‡†ǡ–Š‹•–‡…Š‹“—‡‹•ƒŽ•‘‘™ƒ•
̶’‘‹–•Š‘‘–‹‰Ǥ̶
The Drawǣ‘™ƒŽŽ™‡Šƒ˜‡–‘†‘‹•ƒ††–Š‡†”ƒ™–‘™Šƒ–›‘—Šƒ˜‡
Œ—•–Ž‡ƒ”‡†Ǥ…‡›‘—†”ƒ™–Š‡Šƒ†‰—›‘—‰‘‹–‘‘”–Š”‘—‰Š–Š‡
̶Š‹”†›‡̶’‘•‹–‹‘ǤŠ‹•‹•–Š‡̶‘–‹—‘—•‘–‹‘”‹…‹’Ž‡̶
ȋȌǤ‡ƒ•ƒŽŽ‘–‹‘•‡‡†‡†–‘…‘’Ž‡–‡ƒƒ…–‹‘ˆŽ‘™
‹–‘‘‡ƒ‘–Š‡”™‹–Š‘—–Šƒ˜‹‰–‘–Š”‘™ƒ’ƒ”–‹…—Žƒ”—•…Ž‡‰”‘—’
‹”‡˜‡”•‡Ǥ
Š‡†”ƒ™•Š‘—Ž†‘”ƒŽŽ›•–ƒ”–™‹–Š–Š‡Šƒ†•‹ƒ…‘‘Šƒ†
’‘•‹–‹‘™Š‹…Š‹•‘”ƒŽŽ›‹ˆ”‘–‘ˆ–Š‡„‘†›‡ƒ”–Š‡„‡Ž–„—…Ž‡Ǥ
Š‹•‹•–Š‡‘”ƒŽ’‘•‹–‹‘ˆ‘”‘—”Šƒ†•ƒ•™‡’”‡’ƒ”‡–‘†‡’Ž‘›
‘—”Šƒ†‰—Ǥ
‘ƒ‡–Š‡†”ƒ™‘‡…‘–‹—‘—••‘‘–Š‘–‹‘ǡ›‘—”Šƒ†•Š‘—Ž†
‘˜‡‹ƒ…‹”…—Žƒ”‘–‹‘ˆ”‘–Š‡ˆ”‘–‘ˆ–Š‡„‘†›ǤŠ‹•…‹”…—Žƒ”
‘–‹‘™‘—Ž†„‡–Š‡•ƒ‡„ƒ•‹…ƒ…–‹‘ƒ•™Š‡›‘—ƒ”‡†”ƒ™‹‰
ˆ”‘—†‡”ƒŒƒ…‡–ƒ†—•–‘˜‡–Š‡ˆ”‘–‡†‰‡‘ˆ–Š‡…‘ƒ–‘—–‘ˆ
–Š‡™ƒ›–‘‰‡––‘›‘—”•‹†‡ƒ”Ǥ
213
214
The Long-Term Family Survival Course
…‡›‘—”Šƒ†…‘–ƒ…–•–Š‡„—––‘ˆ
–Š‡Š‘Ž•–‡”‡†Šƒ†‰—ǡ–Š‡Šƒ†
™”ƒ’’‹‰ƒ”‘—†–Š‡‰”‹’—•–„‡
–Š‡•ƒ‡‡ƒ…Šƒ†‡˜‡”›–‹‡Ǥ‘
Š‡Ž’›‘—Ž‡ƒ”–Š‡’”‘’‡”Šƒ†
’Žƒ…‡‡–ǡƒ•›‘—”Šƒ†™”ƒ’•
ƒ”‘—†–Š‡„—––‘ˆ–Š‡‰—‹™Šƒ–
›‘—ˆ‡‡Ž‹•–Š‡’”‘’‡”ˆ‹”‹‰‰”‹’ǡ
‹†‡š›‘—”–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡”ƒŽ‘‰•‹†‡
–Š‡ˆ”ƒ‡‘ˆ–Š‡Šƒ†‰—ȋ–Š‡Š‘Ž•–‡”
™‹ŽŽ„‡…‘˜‡”‹‰–Š‡–”‹‰‰‡”ˆ‹‰‡”
‹†‡š•’‘–ƒ––Š‹•’‘‹–ȌǤ
‘—”‹††Ž‡ˆ‹‰‡”•Š‘—Ž†„‡‹
…‘–ƒ…–™‹–Š–Š‡„‘––‘”‡ƒ”‘ˆ–Š‡
–”‹‰‰‡”‰—ƒ”†Ǥ”‡••›‘—”‹††Ž‡ˆ‹‰‡”ƒ‰ƒ‹•––Š‡–”‹‰‰‡”‰—ƒ”†ƒ–
–Š‹••’‘–ǤŠ‹•™‹ŽŽ…ƒ—•‡ƒ˜‹•‹„Ž‡̶†‡–̶‹–Š‡‹††Ž‡ˆ‹‰‡”ǤŠ‹•‹•
–Š‡‹†‡š’‘‹–›‘—‡‡†–‘ƒ…Š‹‡˜‡–‘‰‡––Š‡•ƒ‡‰”‹’‡ƒ…Š–‹‡Ǥˆ
–Š‹•ˆ‹‰‡”Ž‘…ƒ–‹‘‹•ƒ…Š‹‡˜‡†ƒ––Š‡‘‡––Š‡Šƒ†‹’ƒ…–•–Š‡
–”‹‰‰‡”‰—ƒ”†ƒ”‡ƒǡ–Š‡–Š‡•ƒ‡‰”‹’™‹ŽŽ„‡ƒ••—”‡†ǡ”‡•—Ž–‹‰‹
‰”‡ƒ–‡”‘Ǧ–ƒ”‰‡–•’‡‡†Ǥ
Š‡”ƒ‰‡…‘ƒ†•—•‡†—”‹‰„ƒ•‹…Š‘Ž•–‡”™‘”ƒ›Š‡Ž’›‘—
„‡––‡”˜‹•—ƒŽ‹œ‡™Šƒ––Š‡’”‘…‡••‹•Ǥ
INDEXǦ”‹‰–Š‡Šƒ†—’–‘–Š‡‰”‹’ƒ†•‹–Š‡‹††Ž‡ˆ‹‰‡”
‹†‡š’‘‹–‹–‘–Š‡‰”‹’Ȁ–”‹‰‰‡”‰—ƒ”†Œ—…–‹‘Ǥ”‹‰‹‰–Š‡Šƒ†
…‘•‹•–‡–Ž›–‘–Š‡Š‘Ž•–‡”‹•†‘‡„›–ƒ‹‰–Š‡•Š‘‘–‹‰ƒ”‡Ž„‘™
•–”ƒ‹‰Š––‘–Š‡”‡ƒ”Ǥ”ƒ’–Š‡–Š”‡‡Ž‘™‡”ˆ‹‰‡”••‘Ž‹†Ž›ƒ”‘—†–Š‡
‰”‹’Ǥ
214
215
The Long-Term Family Survival Course
WRAPǦ”ƒ’–Š‡•Š‘‘–‹‰Šƒ†ƒ”‘—†–Š‡‰—ǡ”‡Ž‡ƒ•‹‰–Š‡
–Š—„„”‡ƒȋ‹ˆ›‘—”Š‘Ž•–‡”Šƒ•‘‡Ȍ–‘–Š‡’”‘’‡”
•Š‘‘–‹‰‰”‹’Ǥ
DRAWǦ”ƒ™–Š‡Šƒ†‰—ˆ”‘–Š‡Š‘Ž•–‡”Ǥƒ‡•—”‡–Š‡‰”‹’‹•‹
–Š‡†‡•‹”‡†Ž‘…ƒ–‹‘Ǥ‘‘–„‡…‘…‡”‡†™‹–Š•’‡‡†Ǥ
Š‡–Š‡†”ƒ™„‡‰‹•ǡ‹–‹•“—‹–‡Ž‹‡Ž›–Šƒ––Š‡Šƒ†•™‹ŽŽ„‡†‘™
ƒ––Š‡•‹†‡‘”‹ˆ”‘–‘ˆ–Š‡„‘†›Ǥ‡‰‹‡ƒ…Š’”ƒ…–‹…‡†”ƒ™ˆ”‘‘‡
‘ˆ–Š‡•‡‘”ƒŽ„‘†›’‘•‹–‹‘•Ǥ
”‹‰–Š‡•Š‘‘–‹‰Šƒ†–‘–Š‡Š‘Ž•–‡”‡†‰—„›–ƒ‹‰–Š‡‡Ž„‘™
•–”ƒ‹‰Š––‘–Š‡”‡ƒ”ƒ†•‹–Š‡‹††Ž‡ˆ‹‰‡”‹†‡š’‘‹–‹–‘–Š‡
–”‹‰‰‡”‰—ƒ”†Ȁ‰”‹’Œ—…–‹‘Ǥ
…‡–Š‹•‹†‡š’‘‹–‹•‘„–ƒ‹‡†ǡƒ’”‘’‡”•Š‘‘–‹‰‰”‹’‘–Š‡‰—
…ƒ„‡ƒ••—”‡†„‡ˆ‘”‡–Š‡Šƒ†‡˜‡”™”ƒ’•ƒ”‘—†–Š‡‰—Ǥ‘–‡
–Šƒ–ƒ––Š‹•’‘‹–ǡ‘Ž›–Š‡–Š”‡‡Ž‘™‡”ˆ‹‰‡”•ƒ”‡‘–Š‡‰”‹’Ǥ•
–Š‡•‡–Š”‡‡ˆ‹‰‡”•…—”Žƒ”‘—†ǡ–Š‡‰—™‹ŽŽ•–ƒ”––‘…‘‡‘—–‘ˆ–Š‡
Š‘Ž•–‡”Ǥ
•–Š‡Šƒ†™”ƒ’•ƒ”‘—†–Š‡‰—–‘ƒ…“—‹”‡–Š‡•Š‘‘–‹‰‰”‹’ǡƒ›
–Š—„„”‡ƒ”‡–‡–‹‘†‡˜‹…‡•™‹ŽŽ„‡”‡Ž‡ƒ•‡†™‹–Š‘—–ƒ‹‰ƒ
•‡’ƒ”ƒ–‡‘–‹‘Ǥ
Š‡‰—‹•Ž‹ˆ–‡†‘—–‘ˆ–Š‡Š‘Ž•–‡”‡‘—‰Š–‘…Ž‡ƒ”–Š‡Š‘Ž•–‡”‘—–Š
ƒ†–Š‡‹–‹•†”‹˜‡•–”ƒ‹‰Š––‘–Š‡–ƒ”‰‡–Ǥ
‘™†”ƒ™›‘—”Šƒ†‰—ˆ”‘–Š‡Š‘Ž•–‡”ƒˆ‡™–‹‡•ƒ†•‡‡™Š‡”‡
›‘—”Šƒ†•…‘‡–‘‰‡–Š‡”ƒ•–Š‡›†”‹˜‡–‘–Š‡–ƒ”‰‡–Ǥ›‘—”
•—’’‘”–Šƒ†ƒ”‘—†›‘—”•Š‘‘–‹‰Šƒ†Ǥ‘—™‹ŽŽ‘–„‡•—”’”‹•‡†
–‘†‹•…‘˜‡”–Šƒ––Š‹•‘……—”•‹–Š‡•ƒ‡‰‡‡”ƒŽƒ”‡ƒƒ•–Š‡Š‹”†
›‡ǡ–Š—•ƒ‹‰‹–ƒ…‘•‹•–‡–ƒ…–‹‘Ǥ
215
216
The Long-Term Family Survival Course
…‡–Š‡‰—‹•‘Ž‘‰‡”‡‡†‡†ǡ‹–•Š‘—Ž†„‡”‡’Žƒ…‡†‹–Š‡
Š‘Ž•–‡”ȋˆ‹‰‡”‘ˆˆ–Š‡–”‹‰‰‡”ǡ’”‘’‡”Ž›‹†‡š‡†Ȍˆ”‘–Š‡”‡ƒ”–‘
‡•—”‡–Šƒ––Š‡‰—™‹ŽŽ…Ž‡ƒ”ƒ›”‡–ƒ‹‹‰•–”ƒ’•Ǥ
̶–Š—„…Š‡…̶•Š‘—Ž†ƒŽ™ƒ›•„‡’‡”ˆ‘”‡†‘„‘–Š•‡‹Ǧƒ—–‘•
ƒ†”‡˜‘Ž˜‡”•–‘‡•—”‡–Š‡‰—̵•Šƒ‡”‹•‘–…‘…‹‰™Š‡
’—•Š‹‰–Š‡‰—„ƒ…‹–‘–Š‡Š‘Ž•–‡”Ǥ–Š—„…Š‡…‹•‘–Š‹‰
‘”‡–Šƒ’Žƒ…‹‰–Š‡•Š‘‘–‹‰Šƒ†–Š—„‘–Š‡‰—̵•Šƒ‡”
ƒ†Š‘Ž†‹‰‹–‹’Žƒ…‡ƒ•›‘—”‡ǦŠ‘Ž•–‡”Ǥ
…‡›‘—Šƒ˜‡†‡˜‡Ž‘’‡†›‘—”ˆ‹”‹‰•–”‘‡–‘–Š‡’‘‹––Šƒ–›‘—ƒ”‡
„‘–Š’”‘ˆ‹…‹‡–ƒ†•ƒˆ‡™‹–Š‹–›‘—̵ŽŽ™ƒ––‘„‡‰‹’”ƒ…–‹…‹‰™‹–Š
Ž‹˜‡ƒ‘Ǥ
ƒ‡•—”‡›‘—Šƒ˜‡‡›‡ƒ†‡ƒ”’”‘–‡…–‹‘ƒ†ƒ•ƒˆ‡„ƒ…•–‘’Ǥ
™‘—Ž†”‡…‘‡†•–‹…‹‰™‹–Š•‹’Ž‡†”‹ŽŽ•‘ˆ†”ƒ™‹‰ˆ”‘–Š‡
Š‘Ž•–‡”‘”’”‡•‡–‹‰–Š‡‰—ˆ”‘–Š‡‡ƒ†›ƒ†Š‹––‹‰’ƒ’‡”
’Žƒ–‡•ƒ–†‹•–ƒ…‡•ˆ”‘–Š”‡‡–‘•‡˜‡›ƒ”†•Ǥƒ›•Š‘‘–‹‰•…Š‘‘Ž•
’Žƒ…‡–‹‡Ž‹‹–•‘•—…Š†”‹ŽŽ•ǡ„—–™‘—Ž†„‡Ž‡••…‘…‡”‡†™‹–Š
Š‘™ˆƒ•–›‘—ƒ”‡ƒ†‘”‡…‘…‡”‡†™‹–Š•Šƒ”’‡‹‰›‘—”•‹ŽŽǡ
‘”‘’‡”ˆ‘”‹‰–Š‡ˆ‹”‹‰•–”‘‡…‘””‡…–Ž›ƒ†•—•’‡…––Šƒ–
–Š‡•’‡‡†™‹ŽŽ„‡–Š‡”‡™Š‡–Š‡–‹‡…‘‡•Ǥ‡ƒ†˜‹•‡†Ȅ•’‡‡†
…‘‡•ˆ”‘Žƒ…‘ˆ—‡…‡••ƒ”›‘–‹‘ǡ‘–•’ƒ•–‹…—•…Ž‡
‘˜‡‡–ǤŠ‡•Š‘”–‡•–”‘ƒ†–‘
‹…ƒ’ƒ…‹–ƒ–‹‰›‘—”ƒ••ƒ‹Žƒ–‹•–‘Š‹–
Š‹‹ƒ˜‹–ƒŽ•’‘–Ǥ
Š‡•‡ƒ”‡–Š‡‘–Š‡”„ƒ•‹…•‹ŽŽ•›‘—
™‹ŽŽ™ƒ––‘ƒ•–‡”Ǥ
ͳȌ‘™–‘”‡Ž‘ƒ†›‘—”Šƒ†‰—
”ƒ’‹†Ž›ǤŠ‡‰—ˆ‹‰Š–•–ƒ–•‹†‹…ƒ–‡
216
217
The Long-Term Family Survival Course
–Šƒ–”‡Ž‘ƒ†•‘……—”‹˜‡”›ˆ‡™’‘Ž‹…‡ƒ…–‹‘‘”…‹˜‹Ž‹ƒ•Š‘‘–‹‰•Ǥ
Šƒ…‡•ƒ”‡›‘—™‹ŽŽ•‘Ž˜‡‘”ˆƒ‹Ž–‘•‘Ž˜‡–Š‡’”‘„Ž‡™‹–Š™Šƒ–
›‘—Šƒ˜‡‹›‘—”‰—™Š‡–Š‡ˆ‹‰Š–•–ƒ”–•Ǥ—–Œ—•–‹…ƒ•‡ǤǤǤ
ʹȌ‘™–‘…Ž‡ƒ”’‹•–‘ŽƒŽˆ—…–‹‘•“—‹…Ž›Ǥˆ–Š‡ƒŽˆ—…–‹‘
…ƒ‘–„‡…Ž‡ƒ”‡†‹ƒˆ‡™•‡…‘†•ǡǨ‘™–‘†‘–Š‹•ƒ†‹•–‹ŽŽ
‹–‹›‘—”„”ƒ‹Ǥ
͵Ȍ”ƒ…–‹…‡•Š‘‘–‹‰ˆ”‘•–ƒ†‹‰ǡ‡‡Ž‹‰ƒ†™Š‹Ž‡•‡ƒ–‡†Ǥ
ͶȌ‡ƒ„Ž‡–‘‹†‡–‹ˆ›ƒ†’”ƒ…–‹…‡ˆ‹”‹‰ˆ”‘–Š‡–›’‡•‘ˆ…‘˜‡”
ˆ‘—†‹–Š‡‡˜‹”‘‡–‹™Š‹…Š›‘—Ž‹˜‡ǡ–”ƒ˜‡Žƒ†™‘”Ǥ
ͷȌ”ƒ…–‹…‡ˆ‹”‹‰‹Ž‘™Ž‹‰Š–ƒ†‹…‘•‹•–‡–Ž‹‰Š–‡˜‹”‘‡–•
™‹–Šƒ†™‹–Š‘—–ƒˆŽƒ•ŠŽ‹‰Š–Ǥ
‘†”ƒ™ˆ”‘…‘…‡ƒŽ‡–ǡ–Š‡•ƒ‡–‡…Š‹“—‡ƒ•†‡•…”‹„‡†ƒ„‘˜‡
‹•—•‡†Ǥ
Š‡‘Ž›†‹ˆˆ‡”‡…‡‹•”‡‘˜ƒŽ‘ˆ–Š‡…‘˜‡”‹‰‰ƒ”‡–Ǥ‘‘–ƒ‡
–Š‹•‰ƒ”‡–”‡‘˜ƒŽ’”‘…‡••–‘‘…‘’Ž‡šǤ‡‡„‡”ǡ—†‡”•–”‡••ǡ
–Š‡Šƒ†™‹ŽŽ™ƒ––‘–”ƒ˜‡Ž†‹”‡…–Ž›–‘–Š‡‰—Ǩ
Ammo selection
ŽŽ‘ˆ–Š‡ƒŒ‘”ƒ‘ƒ—ˆƒ…–—”‡”••—…Šƒ•‡†‡”ƒŽǡ‡‹‰–‘ǡ
‹…Š‡•–‡”ǡǡǦ’‡‡”ǡŽƒ…‹ŽŽ•ǡ‘”ƒ†›ƒ†•‘ˆ‘”–Šǡ
‘ˆˆ‡”ƒ—‹–‹‘•’‡…‹ˆ‹…ƒŽŽ›–ƒ‹Ž‘”‡†–‘‰‹˜‡ƒš‹—
’‡”ˆ‘”ƒ…‡‹ƒˆ—ŽŽ”ƒ‰‡‘ˆŠƒ†‰—…ƒŽ‹„‡”•Ǥ
Confrontation Tactics
217
218
The Long-Term Family Survival Course
ͳȌ•‡…‘˜‡”–‘•–‘’‹…‘‹‰ˆ‹”‡ˆ”‘Š‹––‹‰›‘—Ǥ‘˜‡”‹•ƒ›
‘„Œ‡…––Šƒ–™‹ŽŽ•–‘’„—ŽŽ‡–•ǡ‘–Œ—•–Š‹†‡›‘—”’‡”•‘Ǥ‘̵–
—†‡”‡•–‹ƒ–‡…‘…‡ƒŽ‡–Ǥ‘–„‡‹‰•‡‡‰‘‡•ƒŽ‘‰™ƒ›
–‘™ƒ”†•‘–„‡‹‰•Š‘–Ǩ
ʹȌˆ…‘˜‡”‹•‘–ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡‘™Š‘™–‘”‡‘˜‡›‘—”•‡Žˆˆ”‘
‹…‘‹‰ˆ‹”‡™Š‹Ž‡”‡–—”‹‰ˆ‹”‡ƒ–›‘—”ƒ••ƒ‹Žƒ–ǤŠ‹•‹•„‡––‡”
‘™ƒ•̶•Š‘‘–‹‰‘–Š‡‘˜‡Ǥ̶
‘™Š‘™–‘…‘–”‘Žƒ•—•’‡…–›‘—ƒ”‡Š‘Ž†‹‰ƒ–‰—’‘‹–ǤŠ‹•‹•ƒ
•‹–—ƒ–‹‘–‘ƒ›…‘„ƒ–ˆ‹”‡ƒ”•–”ƒ‹‹‰–Šƒ–‹•ˆƒ”‘”‡Ž‹‡Ž›–‘
218
219
The Long-Term Family Survival Course
‘……—”–Šƒ•Š‘‘–‹‰•‘‡‘‡ǤŠ‹•‹•‘™ƒ•̶Š”‡ƒ–
ƒƒ‰‡‡–̶ƒ†–Š‡ˆ‘ŽŽ‘™‹‰ƒ”‡ƒˆ‡™–‹’•™Š‹…Š™‹ŽŽƒŽŽ‘™›‘—
–‘…‘–”‘Žƒ•—„Œ‡…–ƒ–‰—’‘‹–™‹–Šƒ‰”‡ƒ–‡”†‡‰”‡‡‘ˆ•ƒˆ‡–›ǣ
ƒǤ•‡ˆ‘”…‡ˆ—Ž˜‘‹…‡…‘ƒ†•ǤǤ‡––Š‡•—•’‡…–‘™–Šƒ–
›‘—‡ƒ„—•‹‡••Ǥ‡š’‡”‹‡…‡†…”‹‹ƒŽŠƒ•ƒ̶•‹š–Š•‡•‡̶ƒ•
–‘™Š‡–Š‡”‘”‘–ƒ’‡”•‘™‹ŽŽ”‡ƒŽŽ›—•‡†‡ƒ†Ž›ˆ‘”…‡Ǥ
„Ǥ
‡–„‡Š‹†•‘‡–Š‹‰ƒ•…‘ƒ†•ƒ”‡‰‹˜‡Ǥ–Šƒ––Š‡
•—•’‡…–™‹ŽŽŽƒ—…Šƒƒ––ƒ…ƒ‰ƒ‹•–›‘—Ǥ—–•‘‡–Š‹‰„‡–™‡‡
›‘—ƒ†–Š‡Ǥ…–ƒ……‘”†‹‰Ž›Ǥ
…ǤŽƒ…‡–Š‡•—•’‡…–‹ƒ’‘•‹–‹‘–Šƒ–™‹ŽŽƒ‡ƒƒ––ƒ…†‹ˆˆ‹…—Ž–Ǥ
Š‡’”‡ˆ‡””‡†’‘•‹–‹‘‹•Ž›‹‰‘–Š‡‹”•–‘ƒ…Š™‹–Š–Š‡‹”ˆƒ…‡ƒ™ƒ›
ˆ”‘›‘—”Ž‘…ƒ–‹‘ǡ–Š‡‹”ƒ”•ƒ†Ž‡‰•ƒ™ƒ›ˆ”‘–Š‡‹”„‘†›ƒ†
–Š‡’ƒŽ•‘ˆ–Š‡Šƒ†•–—”‡†—’™ƒ”†Ǥˆ–Š‹•‹•‘–ˆ‡ƒ•‹„Ž‡ǡŠƒ˜‡
–Š‡•—•’‡…–‡‡Ž™‹–ŠŠ‹•Ž‡‰•…”‘••‡†ƒ†Š‹•Šƒ†•—’‹–Š‡ƒ‹”Ǥ
†Ǥ‡˜‡”ƒ’’”‘ƒ…Šƒ•—•’‡…–ƒ†–”›–‘•‡ƒ”…Š–Š‡‘”–ƒ‡–Š‡
‹–‘…—•–‘†›ǤŠƒ–‹•ƒŒ‘„ˆ‘”–Š‡’‘Ž‹…‡ǤŠ‡›ƒ”‡–”ƒ‹‡†–‘†‘‹–Ǥ
‡––Š‡Ǩ–ƒ›‹ƒ‰—ƒ”†‡†’‘•‹–‹‘ƒ†™ƒ‹–ˆ‘”–Š‡‹”ƒ””‹˜ƒŽǤ
‡Ǥ‡‡„‡”–Š‡ʹͳ͹͵͸Ͳι”—Ž‡Ǥ”‹‹ƒŽ•“—‹–‡‘ˆ–‡™‘”‹
̶’ƒ…•Ǥ̶‘™™Šƒ–‹•‰‘‹‰‘„‡Š‹†›‘—Ǥ̶Š‡…›‘—”͵͸ͲǨ̶
Observational scanning
—”‹‰‘‡̵•Š‡ƒ††‘‡•‘–‡ƒ–Šƒ–›‘—–”—Ž›•‡‡™Šƒ–‹•‹ˆ”‘–
‘ˆ›‘—Ǥ‘”†‡”–‘”‡•’‘†–‘ƒ›–Š”‡ƒ–ǡ›‘——•–•‡‡‹–ˆ‹”•–Ǥƒ›
’‡‘’Ž‡Ž‘‘ǡ„—–†‘‘–•‡‡Ǥ
•’ƒ”–‘ˆƒ›ƒ™ƒ”‡‡••’”‘‰”ƒǡ›‘——•––‡ƒ…Š›‘—”•‡Žˆ–‘•…ƒ
–Š‡ƒ”‡ƒƒ”‘—†›‘—‹ƒ…‘•‹•–‡–ƒ‡”•‘–Šƒ–›‘—™‹ŽŽ•‡‡ƒ
–Š”‡ƒ–„‡ˆ‘”‡‹–•–”‹‡•ǤŽ‘•‡–Š”‡ƒ–•ƒ”‡‘ˆ‰”‡ƒ–‡”‹’‘”–ƒ…‡–Šƒ
219
220
The Long-Term Family Survival Course
†‹•–ƒ––Š”‡ƒ–•ǡ•‘‹–ƒ‡••‡•‡–‘Ž‘‘‡ƒ”„‡ˆ‘”‡Ž‘‘‹‰ˆƒ”
™Š‡‡–‡”‹‰ƒ›‡™Ž‘…ƒ–‹‘Ǥ
‘”‡šƒ’Ž‡ǡ™Š‡‘•–’‡‘’Ž‡‡–‡”ƒ”‘‘ǡ–Š‡›Ž‘‘‹–Š‡
‘’’‘•‹–‡…‘”‡”ˆ‹”•–‹•–‡ƒ†‘ˆ‘‡ƒ…Š•‹†‡‘ˆ–Š‡†‘‘”–Š‡›ƒ”‡
‡–‡”‹‰Ȅ„ƒ†‘˜‡Ǥ–ƒ”–•…ƒ‹‰‡ƒ”–‘ˆƒ”‹ƒ”Š›–Š‹…ǡ
…‘•‹•–‡–ƒ‡”ˆ”‘–Š‹•†ƒ›ˆ‘”™ƒ”†Ǥ–ƒ›Œ—•–•ƒ˜‡›‘—”Ž‹ˆ‡ǡ
ƒ•‹–‹•Ž‹‡Ž›–Šƒ––Š‡…Ž‘•‡•––Š”‡ƒ–‹•–Š‡‘•–•‡”‹‘—•–Š”‡ƒ–Ǩ
Keeping a Gun in the House
‹–Š‘—–ƒ†‘—„–ǡ–Š‡„‡•–™ƒ›–‘‡‡’ƒ’‡”•‘ƒŽ†‡ˆ‡•‡Šƒ†‰—‹•
Ž‘ƒ†‡†ƒ†”‡ƒ†›Ǥˆ–Š‡‰—‹•‡‡†‡†ƒ–ƒ…”‹–‹…ƒŽ‘‡–ǡƒŽŽ‹–™‹ŽŽ
–ƒ‡–‘„”‹‰‹–‹–‘ƒ…–‹‘‹•–‘†”ƒ™ǡ’—––Š‡‰—‘–ƒ”‰‡–ƒ†
’”‡••–Š‡–”‹‰‰‡”ǤŠƒ–…‘—Ž†„‡‘”‡•‹’Ž‡ǫ
—–™Šƒ–‹ˆ–Š‡‰—‹•–‘„‡‡’–‹–Š‡Š‘‡ƒ†‘–‘–Š‡’‡”•‘
™Š‘‹•Ž‹‡Ž›–‘—•‡‹–ǤŠ‹•‹•–Š‡„‹‰†‹ˆˆ‡”‡…‡„‡–™‡‡ƒ’‡”•‘ƒŽ
†‡ˆ‡•‡Šƒ†‰—ƒ†ƒŠ‘‡†‡ˆ‡•‡Šƒ†‰—Ǥˆ…Š‹Ž†”‡‘”‘–Š‡”
—ƒ—–Š‘”‹œ‡†‰—Šƒ†Ž‡”•™‹ŽŽ‡˜‡”„‡‹›‘—”Š‘‡ǡ–Š‡‡‡’‹‰
ƒŽ‘ƒ†‡†Šƒ†‰——ƒ––‡†‡†™‹ŽŽ„‡Œ—•–ˆ‹‡Ǥ
—–™Š‘Ž‹˜‡•‹•—…Šƒ’Žƒ…‡ǫ
—•ƒ”‡Ž‹‡ƒƒ‰‡–ˆ‘”
…Š‹Ž†”‡ƒ†–‡‡ƒ‰‡”•Ǥ‘”–Šƒ–
ƒ––‡”ǡ‘•–‘ˆ—•Šƒ˜‡ƒ†—Ž–
ˆ”‹‡†•™Š‘ƒ”‡‘–̶‰—
•ƒ˜˜›Ǥ̶Š‡›Šƒ˜‡‰”‘™—’
™ƒ–…Š‹‰–Š‡‹”ˆƒ˜‘”‹–‡Š‡”‘‡•
–ƒ‡…ƒ”‡‘ˆ–Š‡„ƒ†‰—›•™‹–Šƒ
‰—Ǥ
220
221
The Long-Term Family Survival Course
‡•ǡ‹–‹•…‡”–ƒ‹Ž›’‘••‹„Ž‡–‘–”ƒ‹‘—”…Š‹Ž†”‡–‘”‡•’‡…–‰—•ǡ„—–
™Šƒ–‘ˆ–Š‡‹”ˆ”‹‡†•ǫ‹ŽŽ›‘—”‘™…Š‹Ž†‰‹˜‡‹–‘’‡‡”’”‡••—”‡
ƒ†Ž‡–Š‹•‘”Š‡”„—††‹‡•̶’Žƒ›̶™‹–Š†ƒ††›‘”‘›̵•‰—ǫ—‹–‡
Ž‹‡Ž›ǡ‹›’‡”•‘ƒŽ‡š’‡”‹‡…‡Ǥ
‘”–Š‘•‡‘ˆ›‘—™Š‘†‘‘–Ž‹˜‡‹ƒ̶‰—–‘’‹ƒ̶ƒ†—•–„‡
…‘…‡”‡†™‹–Š’‘–‡–‹ƒŽ—†‡•‹”ƒ„Ž‡‰—Šƒ†Ž‡”•ǡ–Š‡ˆ‘ŽŽ‘™‹‰
‰—‹†‡Ž‹‡•ƒ”‡‹‘”†‡”ǣ
ͳȌ‡‡’›‘—”‰—ȋ•ȌŽ‘…‡†—’Ǥ
ʹȌˆ‡‡’‹‰–Š‡‰—Ž‘…‡†—’‹•‘–ˆ‡ƒ•‹„Ž‡ȋˆ‘”‘•–Š‘‡
†‡ˆ‡•‡•‹–—ƒ–‹‘•‹–™‘—Ž†‘–„‡Ȍǡ–Š‡…‘•‹†‡”‡‡’‹‰ƒ‡ƒ•‹Ž›
ƒ‹’—Žƒ–‡†–”‹‰‰‡”Ž‘…‘–Š‡Šƒ†‰—ǤŠ‡”‡ƒ”‡ƒ›†‹ˆˆ‡”‡–
•–›Ž‡•ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ƒ†‘‡‹•“—‹–‡Ž‹‡Ž›–‘‡‡–›‘—”‡‡†•Ǥƒ‡‹–ƒ
‘†‡Ž–Šƒ–‹•‡ƒ•›–‘‘’‡ƒ††‘‡•‘–”‡“—‹”‡…‘’Ž‡š‘–‘”
ˆ—…–‹‘–‘ƒ‹’—Žƒ–‡Ǥ
͵Ȍ‘•‹†‡”‡‡’‹‰–Š‡‰——Ž‘ƒ†‡†ǡƒ†‡š––‘ƒˆ—ŽŽ›Ž‘ƒ†‡†
•’‡‡†Ž‘ƒ†‡”‘”ƒ‰ƒœ‹‡Ǥ–‘Ž›–ƒ‡•ƒˆ‡™•‡…‘†•–‘Ž‘ƒ†–Š‡
‰—ƒ†„”‹‰‹–‹–‘ƒ…–‹‘ƒ†‹–‹•‘–ƒ–Š”‡ƒ–—–‹ŽŽ‘ƒ†‡†Ǥ
Šƒ–‡˜‡”›‘—†‡…‹†‡ǡ†‘‘–‡‡’–Š‡‰—‡š––‘›‘—”„‡†‘”—†‡”
›‘—”’‹ŽŽ‘™Ǥˆ›‘—ƒ”‡•—††‡Ž›ƒ™ƒ‡‡†‹–Š‡‹‰Š–ǡ›‘—™‹ŽŽ
™ƒ––‘‰‹˜‡›‘—”•‡Žˆƒˆ‡™‘‡–•–‘™ƒ‡—’•‘–Šƒ–›‘—†‘‘–
‹•–ƒ‡Ž›•Š‘‘–›‘—”•’‘—•‡‘”…Š‹Ž†™Š‘Šƒ•‰‘––‡—’–‘—•‡–Š‡
„ƒ–Š”‘‘Ǥ‡‡’‹‰ƒ–”‹‰‰‡”Ž‘…‘–Š‡‰—‘”Šƒ˜‹‰–‘Ž‘ƒ†–Š‡
™‡ƒ’‘ˆ‹”•–™‹ŽŽ‰‹˜‡›‘—–Š‡ˆ‡™‘‡–•‡‡†‡†–‘™ƒ‡—’ƒ†
…Ž‡ƒ”›‘—”Š‡ƒ†„‡ˆ‘”‡–ƒ‹‰ƒ…–‹‘Ǥ
††‹–‹‘ƒŽŽ›ǡ‹ˆ–Š‡•—•’‡…–‹•‘–‘’‘ˆ›‘—™Š‡›‘—™ƒ‡—’ǡ‹–‹•
‘–Ž‹‡Ž›–Šƒ–›‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡‡‘—‰Š–‹‡–‘”‡•’‘†‡˜‡‹ˆ–Š‡‰—
221
222
The Long-Term Family Survival Course
‹•—†‡”›‘—”’‹ŽŽ‘™Ǥƒ•–Ž›ǡƒ‰——†‡”–Š‡’‹ŽŽ‘™‹•‘”‡Ž‹‡Ž›–‘
•Š‘‘–‹–Š‡Š‡ƒ†–Šƒƒ›Š‘‡‹˜ƒ†‡”Ǥ
Practical advice for protection
ͳȌ‘™›‘—”Š‘‡ǤŠ‡„‹‰ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡–Šƒ–›‘—Šƒ˜‡™Š‡™‘”‹‰
–Š”‘—‰Š›‘—”Š‘‡‹•–Šƒ–›‘—‘™™Š‡”‡–Š‡‘„•–ƒ…Ž‡•ƒ”‡Ǥ˜‘‹†
–Š‡ƒ†ƒŽŽ‘™›‘—”‘’’‘‡–•–‘̶‰‘„—’‹–Š‡‹‰Š–Ǥ̶‘—…ƒ
—•‡–Š‹•ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡–‘‹†‡–‹ˆ›–Š‡‹”Ž‘…ƒ–‹‘ƒ†‡—–”ƒŽ‹œ‡–Š‡ǡ‹ˆ
‡…‡••ƒ”›Ǥ
ʹȌƒ˜‡ƒ’”‡’Žƒ‡†
”‘—–‡–‘–Š‡ƒ”‡ƒ–Šƒ–
›‘—‡‡†–‘•‡…—”‡Ǥ
”ƒ…–‹…‡–Š‹•”‘—–‡‹
†ƒ›Ž‹‰Š–ƒ†–Š‡‹–Š‡
Ž‹‰Š–…‘†‹–‹‘•‹
™Š‹…Š›‘—ƒ”‡Ž‹‡Ž›–‘
„‡‘’‡”ƒ–‹‰‹ˆƒ”‡ƒŽ
Š‘‡‹˜ƒ•‹‘‘……—”•Ǥ
‡‡„‡”Š‘™–Š‡
‡›‡•™‘”‹‹…‘•‹•–‡–Ž‹‰Š–ƒ†’Žƒƒ……‘”†‹‰Ž›Ǥ”ƒ…–‹…‡™‹–Š
›‘—”Š‘‡†‡ˆ‡•‡‰—Ǥ‘”–Š‡…‘”‡”•‹ƒ̶•Ž‹…‡–Š‡
’‹‡̶ˆƒ•Š‹‘Ǥ‡‡’–Š‡—œœŽ‡‘ˆ›‘—”Šƒ†‰—„‡–™‡‡›‘—ƒ†–Š‡
Ž‘…ƒ–‹‘›‘—ƒ”‡…Š‡…‹‰̶—œœŽ‡Ž‡ƒ†•–‘†ƒ‰‡”Ǥ̶
͵Ȍ•‡˜‹•—ƒŽ‹œƒ–‹‘–‡…Š‹“—‡•–‘‡‡’›‘—”Š‘‡†‡ˆ‡•‡’Žƒ
ˆ”‡•ŠǤ‹–„ƒ…ƒ†˜‹•—ƒŽ‹œ‡•‡˜‡”ƒŽŽ‹‡Ž›•…‡ƒ”‹‘•‹™Š‹…Š›‘—
ƒ›Šƒ˜‡–‘Ž‡ƒ˜‡–Š‡•ƒˆ‡Šƒ˜‡ƒ†•‡…—”‡ƒ‘–Š‡”ƒ”‡ƒǤ‘”‘—–
…‘–‹‰‡…›’Žƒ•‹›‘—”‹†ǤŠ‹•™‹ŽŽ”‡†—…‡–Š‡Žƒ‰–‹‡–Šƒ–
‹‰Š–‘……—”‹ˆ›‘—”‘”‹‰‹ƒŽ’ŽƒˆƒŽŽ•ƒ’ƒ”–Ǥ
222
223
The Long-Term Family Survival Course
ͶȌ…‡›‘—Šƒ˜‡”‡ƒ…Š‡†›‘—”‡™Ž‘…ƒ–‹‘ǡ„‡…‘‡•–Š‡•ƒˆ‡
Šƒ˜‡Ǥ‘‘––”›ƒ†”‡‘˜‡›‘—”Ž‘˜‡†‘‡•–‘ƒ‘–Š‡”Ž‘…ƒ–‹‘Ǥ–
‹•—Ž‹‡Ž›–Šƒ––Š‡›Šƒ˜‡’”ƒ…–‹…‡†ƒ•›‘—Šƒ˜‡ˆ‘”–Š‹•‹…‹†‡–ǡ•‘
–Š‡›™‹ŽŽ‘–‘˜‡™‹–Š–Š‡•ƒ‡Ž‡˜‡Ž‘ˆ•‹ŽŽ‘”•–‡ƒŽ–ŠǤ
ͷȌƒ‡•—”‡–Šƒ–›‘—”•’‘—•‡‹•–”ƒ‹‡†‹–Š‡•ƒˆ‡Šƒ˜‡…‘…‡’–Ǥˆ
›‘——•–Ž‡ƒ˜‡–‘†‡ˆ‡†ƒ‘–Š‡”Ž‘…ƒ–‹‘‹–Š‡Š‘‡ǡ›‘—”•’‘—•‡
™‹ŽŽ‡‡†–‘†‡ˆ‡†Š‹•‘”Š‡”•‡ŽˆǤŠ‹•…‘…‡’–‹•—…Š‡ƒ•‹‡”–‘
‡š‡…—–‡–Šƒ–”›‹‰–‘–ƒ‡–Š‡™‹–Š›‘—ƒ•›‘—™‘”›‘—””‘—–‡–‘
ƒ‘–Š‡”Ž‘…ƒ–‹‘Ǥ”›‹‰–‘™ƒ–…Šˆ‘”ƒ‘’’‘‡–‹–Š‡†ƒ”ƒ†
™‘””›ƒ„‘—–™Šƒ–•‘‡‘‡‡Ž•‡‹•†‘‹‰‹•ƒŽ‘•–‹’‘••‹„Ž‡Ǥ
Facing Martial Law
–ǯ•–‹‡–‘‰‡–”‡ƒŽŽ›
•‡”‹‘—•Ǥƒ”–‹ƒŽƒ™
‹•–Š‡•›•–‡‘ˆ”—Ž‡•
–Šƒ–„‡…‘‡”‡ƒŽ‹–›
™Š‡–Š‡‹Ž‹–ƒ”›
–ƒ‡•‘˜‡”–Š‡”‡‰—Žƒ”
ƒ†‹‹•–”ƒ–‹‘‘ˆ
Œ—•–‹…‡‹ƒŽƒ†Ǥ
Šƒ–‹•–‘•ƒ›ǡ–Š‡
̶•—•’‡•‹‘̶‘ˆ–Š‡
‘•–‹–—–‹‘Ǥ—”ˆ‡™•ǡ”ƒ–‹‘‹‰‘ˆ„ƒ•‹…‰‘‘†•ǡ‡ˆ‘”…‡†”‡Ž‘…ƒ–‹‘•ǡ
…‘ˆ‹•…ƒ–‹‘‘ˆˆ‹”‡ƒ”•ƒ†•—’’Ž‹‡•ǡƒ†•—ƒ”›
ƒ””‡•–Ȁ‡š‡…—–‹‘„›•‘Ž†‹‡”•ǡ’ƒ”ƒ‹Ž‹–ƒ”›’‘Ž‹…‡™‹‡Ž†‹‰ƒ••ƒ—Ž–
”‹ˆŽ‡•Ǥ
223
224
The Long-Term Family Survival Course
‘™›‘—ǯ˜‡•‡‡•…‡ƒ”‹‘•‘–Š‡‡™•ǡ‘…‘‡”…‹ƒŽ•ƒ†ƒ›„‡
–Š‡›ƒŽŽ•‡‡Ž‹‡…”ƒ’–‘›‘—Ǥ—–™‘”‹‰‹–Š‹•„—•‹‡••ǡŠƒ˜‡ƒ
Ž‘–‘ˆ…‘‡…–‹‘•ƒ†ǯ˜‡•‡‡‘ˆˆ‹…‡”•–”ƒ‹‹‰ˆ‘”–Š‹•‹†‘ˆ
’”‘…‡†—”‡™‹–Š›‘™‡›‡•Ǥˆ‘”–—ƒ–‡Ž›ǡ‹–ǯ•Œ—•–ƒƒ––‡”‘ˆ
–‹‡Ǥ
‘’‡ˆ—ŽŽ›ǡ›‘—̵”‡”‡ƒ†‹‰–Š‹•„‡ˆ‘”‡‹•‹’‘•‡†ƒ†
Š‘’‡ˆ—ŽŽ››‘—ƒ”‡”‡ƒ†‹‰–Š‹•™Š‹Ž‡›‘—ǯ”‡•–‹ŽŽ‘‹ƒŽŽ›—†‡”
‘•–‹–—–‹‘ƒŽƒ™ǡ•‘ƒ•–‘ƒ’’”‡…‹ƒ–‡–Š‡‘’’‘”–—‹–‹‡•›‘—
…—””‡–Ž›Šƒ˜‡–‘‘–‘Ž›’”‘–‡…–›‘—”•‡Žˆƒ†›‘—”•ǡ„—––‘ƒ––‡’–
–‘•–‘’ƒŽŽ‘ˆ–Š‹•ˆ”‘‡˜‡”Šƒ’’‡‹‰Ǥ
So what to do?
ͳǤ‡˜‡”–ƒ‡–Š‡‰‘˜‡”‡–̵•™‘”†ƒ–ˆƒ…‡˜ƒŽ—‡Ǧ‡š…‡’–™Š‡–Š‡›
–‡ŽŽ›‘—–Šƒ––Š‡›̵ŽŽ‹ŽŽ›‘—Ǥ
‘˜‡”‡–ƒ†‹–•…‘’‘‡–•‘ˆ
…ƒ”‡‡”’‘Ž‹–‹…‹ƒ•ǡ„—”‡ƒ—…”ƒ–‹…˜‡”‹ǡƒ†–Š‡‹”ƒ‰‡–•‘ˆ
‡ˆ‘”…‡‡–Šƒ˜‡•—”˜‹˜‡†‘‹ŽŽ—•‹‘ƒ†Ž‹‡•ǡƒ†ˆ‘”ƒŽ‘–Ž‘‰‡”
–Šƒ›‘—̵†–Š‹Ǥ–̵•–Š‡˜‡”›ƒ–—”‡‘ˆ–Š‡Œ‘„Ǣ„‡‹‰’ƒ”–‘ˆƒ
‡’‹”‡™”ƒ’’‡†‹–Š‡…Ž‘ƒ‘ˆ‡”‹…ƒ’‘Ž‹–‹…ƒŽ–”ƒ†‹–‹‘•‘ˆ
”‡‡†‘ǡ–Šƒ–…‘””—’–•Ǥ
ŽŽ–Šƒ–’‘™‡”ǡƒ––”ƒ…–‹‰–Š‡‘•–˜‡ƒŽƒŽ‘‰™‹–Š–Š‡‘•–
’ƒ–”‹‘–‹…–‘†‡ˆ‡†‡”‹…ƒǤŽŽ–Šƒ–Ž‹…‡•‡—†‡”‡˜‡”—–ƒ„Ž‡Žƒ™
™”‹––‡„›‘‡›Ž‘˜‡”•–‘Ž‹‡ǡ•–‡ƒŽǡ‡„‡œœŽ‡ǡ„Žƒ…ƒ‹Žǡ‡š–‘”–ǡ
’‘‹•‘ǡ–‘”–—”‡ǡ‡•Žƒ˜‡ǡ—”†‡”Ǥ•‹–ƒ›™‘†‡”–Š‡–Šƒ–•—…Š
’‡‘’Ž‡™‘—Ž†‰‡––‘‰‡–Š‡”ƒ†™‘”̶–Š‡•›•–‡̶–‘•‡––Š‡•‡Ž˜‡•
—’ƒ•‹‰•ǡ
†‹•’‡•‹‰™‹–Š
–Š‡’”‡––›
…‘˜‡”‹‰•‘ˆ
‘•–‹–—–‹‘ƒŽ
224
225
The Long-Term Family Survival Course
Ž‹‹–ƒ–‹‘•–Šƒ––”‹’–Š‡‹”…”‹‡•Ž‹‡ƒ’”‘†”‡••ǫŠ‡›–ƒ‡ƒ•
—…Šƒ•–Š‡›…ƒǡ™Š‹Ž‡‡‡’‹‰›‘—ƒ•Ž‡‡’ǡƒ•›‘—Ž‡–›‘—”•‡Žˆ„‡
•‡†—…‡†ƒ†’—–ƒ•Ž‡‡’„›–Š‡‹”ˆ‡ŽŽ‘™–”ƒ˜‡Ž‡”•‹–Š‡‡†‹ƒƒ†
…‘”’‘”ƒ–‡„‘ƒ”†”‘‘•Ǥ
ʹǤ‡‡’›‘—”‘—–Š•Š—–Ǩ‘‘––‡ŽŽƒ›‘‡ƒ›–Š‹‰–Šƒ–…‘—Ž†‰‡–
›‘—‹–”‘—„Ž‡Ǥ••—‡ƒ›–Š‹‰…ƒ‰‡–›‘—‹–”‘—„Ž‡ǡ„‡…ƒ—•‡‹–
’”‘„ƒ„Ž›™‹ŽŽǤ•’‡…‹ƒŽŽ›™‹–Šƒ›‰‘˜‡”‡–‘ˆˆ‹…‹ƒŽǡ„—–ƒ›‘‡
Ž‘‘‹‰–‘‰ƒ‹‹‰ƒˆƒ˜‘”™‹–Š–Š‡•–ƒ–‡…ƒƒ†™‹ŽŽ•‹–…Š‘›‘—Ǥ
Š‡’‡”•‘™Š‘™‘—Ž†•‡ŽŽ›‘—‘—–ˆ‘”Š‹•–Š‹”–›’‹‡…‡•…‘—Ž†„‡ǣ
• •ƒŽŽ„—•‹‡••ƒŽ‘‘‹‰ˆ‘”ƒ‹™‹–Š–Š‡•–ƒ–‡•‘Š‡…ƒ
ƒ‡‘‡›ƒŽ‹––Ž‡‡ƒ•‹‡”Ǥ
• ˆ‘”‡”ˆ”‹‡†™Š‘̵•Ž‘‘‹‰–‘‰‡–•‘‡”‡˜‡‰‡Ǥ
• ‘‡‘‡†‡•’‡”ƒ–‡ˆ‘”‡˜‡•‘‡ˆ‘‘†Ǥ‹‡•ƒ”‡–‘—‰Šƒ†
™‹ŽŽ‰‡––‘—‰Š‡”Ǥ
͵Ǥ›ƒ—–Š‘”‹–›ˆ‹‰—”‡‹•–Š‡‡‡›ǨŽ‡••›‘—ƒ”‡™ƒ‰‹‰ƒ™ƒ”‘ˆ
Ž‹„‡”ƒ–‹‘Ǧ‰ƒ–Š‡”‹‰‹–‡ŽŽ‹‰‡…‡‘”•’”‡ƒ†‹‰†‹•‹ˆ‘”ƒ–‹‘‘”
‹ˆ‹Ž–”ƒ–‹‰ǦŠƒ˜‡‘”‡Žƒ–‹‘™‹–Š‘”˜‘Ž—–ƒ”›…‘–ƒ…–™‹–Šƒ›
•‘Ž†‹‡”ǡ’‘Ž‹…‡‘ˆˆ‹…‡”ǡ„—”‡ƒ—…”ƒ–ǡ‘”ƒ›‘‡‹ƒ—–Š‘”‹–›‹’”‹˜ƒ–‡
Ž‹ˆ‡…‘‘’‡”ƒ–‹‰™‹–ŠǤ••—‡–Š‡›̵”‡ƒŽŽŽ‹ƒ”•ǡ…‘
ƒ”–‹•–•ǡŠ—•–Ž‡”•ǡ–Š‹‡˜‡•ǡƒ†•‡ŽŽ‘—–•Ǥ
ƒ‡‰‘‡•–‘ƒ›ˆ‡ŽŽ‘™–”ƒ˜‡Ž‡”•‹„‹‰„—•‹‡••Ǣ–Š‡›ƒ†
‰‘˜‡”‡–Šƒ˜‡„‡‡‹–Š‡•ƒ‡„‡†ˆ‘”…‡–—”‹‡•Ǥ–ƒ›ƒ™ƒ›
ˆ”‘–Š‡ƒ•—…Šƒ•’‘••‹„Ž‡Ǥ‡ŽŽ–Š‡Ž‹‡•Ǥ‘̵–†‘ƒ›„—•‹‡••
™‹–Š–Š‡ǤŽ‡••–Š‡›̵”‡•–‹…‹‰ƒ‰—‹›‘—”ˆƒ…‡†‘̵–‡˜‡
ƒ…‘™Ž‡†‰‡–Šƒ––Š‡›‡š‹•–ǤŠ—–Š‡ǡ–Š‡‹”ˆƒ‹Ž›ƒ†ƒ›
•›…‘’Šƒ–•–Šƒ–ˆƒ™‘˜‡”–Š‡ˆ‘”ƒˆ‡™ˆƒ˜‘”•Ǥ
225
226
The Long-Term Family Survival Course
ͶǤ‘—”’‡”•‘ƒŽ•—”˜‹˜ƒŽ‹•‘”‡‹’‘”–ƒ––Šƒ‘„‡›‹‰ƒ›
†‹…–ƒ–‡Ǩˆ›‘—̵”‡’”‘Š‹„‹–‡†ˆ”‘Šƒ˜‹‰ƒ‹–‡–Šƒ–Š‡Ž’•›‘—
•—”˜‹˜‡ǡ‰‡––Š‡‹–‡Ǥˆ›‘—̵”‡’”‘Š‹„‹–‡†ˆ”‘Šƒ˜‹‰‡š–”ƒˆ‘‘†ǡ
‡†‹…‹‡ǡ‰—•ȋ‘„”ƒ‹‡”Ȍ–Š‡›‘—™‹ŽŽ›‘—”’”‘Š‹„‹–‡†
‹–‡•‹ƒ’Žƒ…‡™Š‡”‡–Š‡›™‘̵–‡ƒ•‹Ž›„‡ˆ‘—†Ǥ•‡›‘—”
‹ƒ‰‹ƒ–‹‘Ǥ‡‹†‡ƒ‹•–‘•–‘”‡̶™Šƒ–‡˜‡”̶‹•‡ƒŽ–‹‰Š–™ƒ–‡”’”‘‘ˆ
…‘–ƒ‹‡”•‹”‡‘–‡™‘‘†‡†ƒ”‡ƒ•ǡ‘™Ǩ
‹”‡ƒ”•ƒ”‡‡–ƒŽŽ‹…Ǣ–Š‡›…ƒ„‡†‡–‡…–‡†„›‡–ƒŽ†‡–‡…–‘”•
—Ž‡••›‘—•–‘”‡–Š‡†‡‡’—†‡”‰”‘—†‘”‹ƒ’Žƒ…‡–Š‡›™‘̵–
–Š‹‘ˆŽ‘‘‹‰”‹‰Š–ƒ™ƒ›ǡŽ‹‡•‡ƒŽ‡†‹™‹†‡”‡–ƒŽŽ‹…–—„‡•ǡƒ™ƒ›
ˆ”‘›‘—”’”‘’‡”–›Ǥ†‹ˆ›‘—„›…Šƒ…‡ƒ…“—‹”‡‘”‡‡’ˆ‹”‡ƒ”•
‘™‹‰Š‘™–‘—•‡–Š‡ȋ•‹‰Š–ƒŽ‹‰‡–ǡ–”‹‰‰‡”•“—‡‡œ‡Ȍƒ†
”‡Ž‘ƒ†‹‰ƒ—‹–‹‘™‹ŽŽ„‡ƒ†ƒ–‘”›Ǥ
ˆ›‘—ǯ˜‡‡˜‡”—•‡†ƒ‰—„‡ˆ‘”‡ǡ–‘—•‡ƒ‰—ǡˆ‹”•–ˆ‹†–Š‡’”‘’‡”
ƒ—‹–‹‘ˆ‘”‹–Ǥˆ–‡”Ž‘ƒ†‹‰ǡ’‘‹–‡†‡†ˆ‘”™ƒ”†ǡ–Š‡ƒ‘
‹–‘–Š‡ƒ‰ƒœ‹‡ǡ…›Ž‹†‡”ǡ‘”…Šƒ„‡”Ž‘ƒ†–Š‡™‡ƒ’‘Ǥ
•‡‹ƒ—–‘ƒ–‹…’‹•–‘Ž•‹ˆ–Š‡•Ž‹†‡Ǧ–Šƒ–‘˜‹‰’ƒ”–‘–‘’Ǧ‹•Ž‘…‡†
„ƒ…–Š‡”‡̵•ƒ•ƒŽŽŽ‡˜‡”‘–Š‡Ž‡ˆ–•‹†‡‘ˆ–Š‡‰—Ǥ—•Š‘‹–ƒ†‹–
™‹ŽŽ…Ž‘•‡Ǥ
–Š‡”™‹•‡›‘—̵ŽŽŠƒ˜‡–‘’—ŽŽ–Š‡•Ž‹†‡„ƒ…›‘—”•‡ŽˆǤ‹•–‘Ž•ƒ”‡
…‘…‡ƒŽƒ„Ž‡ǡ”‹ˆŽ‡•ƒ†•Š‘–‰—•ƒ”‡ˆ‘”•–ƒ”–‹‰ƒˆ‹‰Š–ǤŠ‘–‰—•
›‘—Ž‘ƒ†ˆ”‘ƒ’‘”–‘–Š‡—†‡”•‹†‡ǡ„‡Š‹†–Š‡ˆ‘”‡•–‘…‘”‹–
„”‡ƒ•‘’‡Ǥ‹ˆŽ‡•…‘‡‹•‡˜‡”ƒŽ˜ƒ”‹‡–‹‡•Ǣ•‹‰Ž‡•Š‘–ǡ’—’ǡ„‘Ž–
ƒ…–‹‘ǡƒ—–‘ƒ–‹…ǡƒ†ˆ‡‡†ˆ”‘–Š‡…Šƒ„‡”ǡƒ‹–‡”ƒŽƒ‰ƒœ‹‡
‘”Šƒ•ƒ†‡–ƒ…Š‹‰ƒ‰ƒœ‹‡ǤŠ‡”‹ˆŽ‡›‘—™ƒ–ˆ‹”•–ƒ†ˆ‘”‡‘•–‹•
ƒƒ—–‘ƒ–‹…”‹ˆŽ‡‹ƒ‹Ž‹–ƒ”›…‘‘…ƒŽ‹„‡”ǤŠƒ–…‘—’Ž‡†™‹–Š
’”‘’‡”ƒ”•ƒ•Š‹’–”ƒ•ˆ‘”•›‘—ˆ”‘ƒ˜‹…–‹–‘ƒˆ”‡‡†‘
ˆ‹‰Š–‡”Ǥ
226
22
27
The Lo
ong-Term F amily Surv
vival Course
e
ͷǤŠ‹Ž‡‡‡’‹‹‰–Š‡ƒ„
„‘˜‡”—Ž‡‡•‹‹
†ǡŠ‡Ž’‘
‘—––Š‘•‡™Š‘ƒ”‡‡
”‡•‹•–‹‰ǨŠ‡›
›ǡ—Ž‹‡›
›‘—ǡŠƒ˜‡‡†‡…‹†‡†
†–Šƒ––Š‡‡”‡̵•‘–Š
Š‹‰–‘Ž‘
‘•‡
Š‡”‡ˆ‘”‡†
†‡•‡”˜‡ƒƒ›‘‡̵••Š‡Ž’™Š
Š‘̵•™‹ŽŽ‹
‰–‘”‹•
–Š‡‹”Ž‹˜
˜‡•Ǥ
ƒ†–Š
‘›‘—
—–Š‹
‹••‰‘‹‰ƒƒ™ƒ›‘
‹–•‘™
ǫŠ‘•‡‡
„ƒ•–ƒ””†•‹„Žƒƒ…™‹ŽŽ
Šƒ˜‡ƒƒ•—††‡…Šƒ‰‡
‘ˆŠ‡ƒ””–ƒ††‘
‘
•‘‡–Š‹‰™‘””–Š™Š‹Ž‡
†‘–
ˆ‘”ƒ…Šƒ‰‡ƒ
–Š‡
‘’’”‡•••›‘—ǫ
˜‡”›Ž‡‡ƒ•–ǣŠƒ˜‡‡š–”ƒ
ˆ‘‘†ǡ™
™ƒ–‡”ˆ‘”””‡•‹•–ƒ
…‡ˆ‹‰Š–‡‡”•ǡ„ƒ•‹……‡†‹…ƒŽŽ•—’’Ž‹‡••ǡƒ‘
…ƒ…Š‡••ȋŠ‹–ǡ–Š
Š‡•‡•Š‘—
—Ž†„‡…‘
‘…‡ƒŽ‡†ȌȌǤ
Š‘•‡™Š‘ˆ‹‰Š
Š–™‹ŽŽ‡‡‡†–‘‡‡‡’Š‹††‡‡ǡ›‡––‘„‡ƒ„Ž‡––‘
™‹–Šˆ‡ŽŽ‘
‘™ˆ‹‰Š–‡‡”•Ǥ‘—……ƒ„‡ƒ
‹–‡”‡‡†‹ƒ”›Ǥˆ
…‘—‹…ƒ–‡™
‘‘Ž•ǡ…Š‡
‹•–”›ǡ›‘
‘—…ƒ
ƒ‡
›‘—Šƒƒ˜‡•‹ŽŽ•ǡŽ‹‡™‡ŽŽ†‹‰ǡƒƒ…Š‹‡–‘
™‡ƒ’‘
‘•ǡƒ
‘ǡ‘–Š‡”–Š‹‰•–Š
Š‡”‡•‹•–ƒƒ…‡‡‡†•Ǥˆ›‘—
—Šƒ˜‡
‹•‹†‡‹ˆ‘”ƒ–‹‘ǡ•Šƒ”‡‹–Ǥˆ›‘—Šƒ˜‡˜
˜‹†‡‘‰”ƒƒ’Š›‡š’‡‡”‹‡…‡ǡ
ƒ‡Š‘™
™Ǧ–‘˜‹†‡‡‘•‘”‡‡•‹•–‹‰–Š‡–Š‡ˆ–‘
‘ˆ›‘—”ˆ””‡‡†‘••Ǥ
–‘‘Ž•ǡ
ˆ›‘—Šƒ˜‡‡†‹…ƒŽ–”ƒ‹‹‹‰ǡ•‡––—’ƒ—†‡”‰”‘—
—†Š‘•’
’‹–ƒŽǤ‘––ƒŽŽ
’ƒ–”‹‘––•…ƒ‘””•Š‘—Ž†’
’‹…—’ƒƒ”‹ˆŽ‡ƒ†
†„Ž‘™ƒ––”ƒ‹–‘”̵•Š‡ƒ†‘ˆˆˆǤ›
—‹–‹‰‰‹…‘
‘…ƒ—•‡™‹–ŠƒƒŽŽ‘‡Šƒƒ•–‘‘ˆˆ‡”–Š‡–”ƒ‹‹–‘”•…ƒ„‡
†‡ˆ‡ƒ––‡†ǡƒ†
”‡‡†‘”‡•–‘”‡†
†–‘–Š‡Žƒƒ†Ǥˆ›‘
‘—̵”‡‘––ƒ–Ž‡ƒ•–
‰‹˜‹‰ƒ‹†–‘–Š
Š‘•‡Š‡Ž’
’‹‰–‘Ž‹„
„‡”ƒ–‡›‘
‘—ǡˆ‘”‰‡–––Š‹•ƒ”–‹‹…Ž‡ǡ‰‘„ƒƒ…
–‘„‡‹
‰ƒ˜‹…–‹‘ˆ‰‘˜
˜‡”‡––‘’’”‡•••‹‘Ǥ
227
228
The Long-Term Family Survival Course
͸Ǥ‹–Š–Š‡—–‘•–…ƒ”‡†‡˜‡Ž‘’ƒ•—”˜‹˜ƒŽ‡–™‘”ǤŠ‹•‹•ƒ‰”‘—’
‘ˆ’‡‘’Ž‡™‹–Š•‹ŽŽ•ƒ†Ȁ‘””‡•‘—”…‡•™Š‘…ƒŠ‡Ž’‡ƒ…Š‘–Š‡”‹
ƒ”‡ƒ•–Š‡›™‘—Ž†„‡Žƒ…‹‰‘–Š‡‹”‘™Ǥ–…‘—Ž†„‡ƒ›–Š‹‰ˆ”‘
‡š–”ƒˆ‘‘†ǡ‡†‹…‹‡ǡ”‡’ƒ‹”’ƒ”–•ǡˆ—‡Žǡ–”ƒ•’‘”–ƒ–‹‘ǡ™Šƒ–‡˜‡”Ǥ
ƒ›‰‹˜‡‡‹‰Š„‘”Š‘‘†›‘—…ƒŠƒ˜‡ƒ…Š‹‹•–•ȋ™‡ƒ’‘ƒ‡”•Ȍǡ
‡†‹…ƒŽ’‡”•‘‡Žǡ†”‹˜‡”•ȋ‰‘‘†‘™Ž‡†‰‡‘ˆŽ‘…ƒŽ”‘ƒ†•Ȍǡ
‰ƒ”†‡‡”•ȋƒ‰”‹…—Ž–—”‡‘™Ž‡†‰‡„ƒ•‡ȌǤ‡––›„—”‡ƒ—…”ƒ–••‡…”‡–Ž›
‘’’‘•‹‰ƒ”–‹ƒŽŽƒ™ƒ”‡’”‹‡…ƒ†‹†ƒ–‡•–‘•’›ǡ•–‡ƒŽǡ‘”…‘‹–
•ƒ„‘–ƒ‰‡Ǥ
‘’—–‡”–‡…Š‹…‹ƒ•…ƒŠƒ…
‰‘˜‡”‡–•›•–‡•ƒ†…”‡ƒ–‡
•—”˜‡‹ŽŽƒ…‡•›•–‡•ƒ†
‰—‹†ƒ…‡’ƒ…ƒ‰‡•ˆ‘”‹••‹Ž‡•Ǥ
‘•–”—…–‹‘™‘”‡”•…ƒ„—‹Ž†
•‡…”‡–”‘‘•–‘Š‹†‡ƒ›–Š‹‰
ˆ”‘ƒƒ”•…ƒ…Š‡–‘ƒ•‡…”‡–
ˆƒ…–‘”›Ǥ‡‘’Ž‡‹–Š‡‡†‹ƒ…ƒ
•—‰‰Ž‡…ƒ‡”ƒ•ƒ†™‘”
™‹–Š…‘’—–‡”–‡…Š•–‘„—‰
‡‡›‡‡–‹‰•ǡƒ†’”‘†—…‡
ˆ”‡‡†‘‡†‹ƒ–Šƒ–†‘…—‡–•
•—……‡••ˆ—Ž‡ƒ•‘ˆ”‡•‹•–‹‰Ǥ
ƒŽ‡•‡…ƒ̶„‘””‘™̶‡”…Šƒ†‹•‡ˆ”‘–Š‡‹”•–‘”‡•ˆ‘”—•‡ǡ
ƒ›–Š‹‰ƒ†‡˜‡”›–Š‹‰‹•—•‡ˆ—ŽǤ•’‡…‹ƒŽŽ›—•‡ˆ—Ž™‹ŽŽ„‡
†‹•‰”—–Ž‡†…‘’•ƒ†‹Ž‹–ƒ”‹‡•™Š‘…ƒ’”‘˜‹†‡‡˜‡”›–Š‹‰ˆ”‘
‹–‡Ž‘”ƒ‹†•–‘™‡ƒ’‘•–‘–”ƒ‹‹‰Ǥ‡‡’–Š‡—„‡”•‘ˆ›‘—”
‰”‘—’̶•ƒŽŽ̶ǣ•ƒŽŽ‡”…‡ŽŽ•ƒ”‡‘”‡†‹ˆˆ‹…—Ž––‘’‡‡–”ƒ–‡„›‡‡›
ƒ‰‡–•ƒ†’”‘ˆ‡••‹‘ƒŽ•‹–…Š‡•Ǥ‡‡’‹‰–Šƒ–‹‹†ǡƒ‡ƒ•‘ˆ
228
229
The Long-Term Family Survival Course
…‘—‹…ƒ–‹‘‹†‡’‡†‡–ˆ”‘™‹”‡–ƒ’’‡†’Š‘‡•ƒ†ƒ—†‹„Ž‡
‡ƒ˜‡•†”‘’’‹‰†‡˜‹…‡•—•–„‡†‡˜‡Ž‘’‡†ƒ‘‰•–›‘—Ǥ
—‡”•…ƒ„‡ƒƒ–ŠŽ‡–‡‘”ƒ‹†‘ƒ„‹‡ǤŠ‡›…ƒ…ƒ””›•ƒŽŽ
’ƒ…ƒ‰‡•ǡ‘”‘–‡•™‹–ŠƒŠƒ†›„”‡ƒƒ„Ž‡˜‹ƒŽ‘ˆˆŽƒƒ„Ž‡Ž‹“—‹†‹ˆ
†‹•…‘˜‡”‡†Ǥ‹–Šƒ•‡ƒŽ‡†’ƒ…‡–‘ˆ’‘–ƒ••‹—…ŠŽ‘”ƒ–‡–ƒ’‡†–‘‹–ǡ
–Š‡‰ƒ•‘Ž‹‡™‹ŽŽƒ—–‘ƒ–‹…ƒŽŽ›‹‰‹–‡ǡ‘–Š‡”™‹•‡›‘—̵ŽŽŠƒ˜‡–‘
ƒ…–—ƒŽŽ›Ž‹‰Š––Šƒ–‹…”‹‹ƒ–‹‰‡˜‹†‡…‡Ǥ
ƒ‹Ž†”‘’…ƒ„‡ƒŠ‘‡ǡƒŠ‘ŽŽ‘™‡†‘—––”‡‡–”—ǡƒŠ‘Ž‡‹–Š‡
‰”‘—†ǡƒ‘’‡ˆ‡…‡’‘Ž‡ǡƒ›–Š‹‰Ǥ—•–„‡•—”‡‹–̵•†‹•…”‡‡–Ž›‘—–
‘ˆ•‹‰Š–‘ˆ•—”˜‡‹ŽŽƒ…‡Ǥˆ
‘†̵•”‡ƒŽŽ›„Ž‡••‹‰›‘—ǡ•‘‡‘‡‘ˆ›‘—”
‰”‘—’™‹ŽŽ„‡ƒ•ƒ”–•—”˜‹˜ƒŽ‹•–Ǥ
Š‹•™‹ŽŽ„‡ƒ‡š…‡‡†‹‰Ž›”ƒ”‡„”‡‡†ǡ„‡…ƒ—•‡ƒŽ–Š‘—‰Š‘•–‹
–Š‹•‰”‘—’™‡”‡•ƒ”–‡‘—‰Š–‘’”‡’ƒ”‡ˆ‘”–Š‡…‘ŽŽƒ’•‡–‘„‡‰‹
™‹–Šǡ–Š‡›™‡”‡ǯ–•ƒ”–‡‘—‰Š–‘ƒ˜‘‹††‡–‡…–‹‘‘ˆ–Š‡‹”
ƒ™ƒ”‡‡••ƒ††‹•–”—•–‘ˆ‰‘˜‡”‡–ǤŠ‡›•‹‰‡†ˆ‘”ͶͶ͹͹
”‡‰‹•–”ƒ–‹‘ˆ‘”•ˆ‘”–Š‡‹”ˆ‹”‡ƒ”•ǡ—•‡†…”‡†‹–…ƒ”†•ƒ†…Š‡…•
ˆ‘”–Š‡‹”™‡ƒ’‘ƒ†ƒ—‹–‹‘’—”…Šƒ•‡•ǡ”‡‰‹•–‡”‡†ˆ‘”
™‡ƒ’‘•’‡”‹–•ǡ‘””‡‰‹•–‡”‡†–Š‡•‡Ž˜‡•™‹–Š‰—…Ž—„•ƒ†
•Š‘‘–‹‰‘”‰ƒ‹œƒ–‹‘•Ǥ
Š‡•‡’‡‘’Ž‡‘”‡–ŠƒŽ‹‡Ž›‰‘–•™‡’–—’‹’”‡Ǧ†ƒ™”ƒ‹†•‘”‰‘–
„Žƒ•–‡†”‡•‹•–‹‰ǤŠ‡•ƒ”–•—”˜‹˜ƒŽ‹•–’”‡’ƒ”‡†Ǧƒ†‡’–Š‹•
‘—–Š•Š—–ƒ„‘—––Š‘•‡’”‡’ƒ”ƒ–‹‘•Ǥ‡‘”•Š‡‡˜‡”•‹‰‡†
ˆ‡†‡”ƒŽ’‡”‹–ˆ‘”•ˆ‘”’—”…Šƒ•‡•‘”…ƒ””›Ž‹…‡•‡Ǥ‡‘”•Š‡
’”‡•‡–‡†ƒ̶ƒ˜‡”ƒ‰‡‡”‹…ƒ̶’”‘ˆ‹Ž‡‘”–‘–ƒŽŽ›†‹•ƒ’’‡ƒ”‡†Ǥ
‡–
‘”ˆ‹†‘‡‹›‘—”‰”‘—’ƒ†›‘—̵ŽŽŠƒ˜‡ƒŽ‹–‡”ƒŽ–”‡ƒ•—”›‘ˆ
‘™Š‘™ƒ†”‡•‘—”…‡•–‘•—”˜‹˜‡ǡƒ›„‡‡˜‡•–ƒ”––ƒ‹‰„ƒ…ƒ
Ž‹––Ž‡ǫ
229
230
The Long-Term Family Survival Course
͹Ǥ˜‘‹†‰‘˜‡”‡–‘‹–‘”‹‰ƒ†…‘–”‘ŽǤ‘™™Š‡”‡–Š‡
…ƒ‡”ƒ•ƒ”‡ƒ†Š‘™–‘ƒ˜‘‹†–Š‡Ǥ‘™™Š‘’ƒ–”‘Ž•™Š‡”‡ǡƒ†
™Šƒ–”‘—–‹‡–Š‡›ˆ‘ŽŽ‘™•‘ƒ•–‘ƒ˜‘‹†…‘–ƒ…–Ǥ‘™›‘—”•‹–…Š‡•
ƒ†ƒŽ™ƒ›•ˆ‡‡†–Š‡„—–ǡ‹ˆ›‘—…ƒ̵–ƒ˜‘‹†–Š‡Ǥ‹†™ƒ›•ƒ”‘—†
…Š‡…’‘‹–•Ǥ‹†‡•–”‡‡–•ǡˆ‘”‡•–’ƒ–Š•ǡ‡‹‰Š„‘”̵•›ƒ”†ǡ”ƒ‹Ž”‘ƒ†
–”ƒ…•ǡ–—‡Ž•Ǣ™Šƒ–‡˜‡”‡…‡••ƒ”›–‘‰‡––‹‰ˆ”‘’‘‹––‘’‘‹–
™‹–Š‘—–ƒ’ƒ…‘ˆ‰‘˜‡”‡––”‘‘’••‡ƒ”…Š‹‰›‘—ǡ…Š‡…‹‰›‘—”
Ǥ…ƒ̵–ƒ†™‘̵–‰‘‹–‘†‡–ƒ‹ŽǡŠ‘™›‘—ˆ‹†›‘—”™ƒ›™‹ŽŽ„‡—’
–‘›‘—Ǥ
ͻǤ‹†ƒ™ƒ››‘—…ƒ•—……‡••ˆ—ŽŽ›
”‡•‹•–Ǥ”‘„ƒ„Ž›‘–™‹–Š‰—•‘”
„‘„•ǡ„—––Š‡”‡̵•’Ž‡–›‘ˆ™ƒ›•
›‘—…ƒ‘‡›Ǧ™”‡…Š–Š‡„ƒ•‹…
ˆ—…–‹‘‹‰‘ˆ–Š‡•–ƒ–‡†—”‹‰
Ǥˆ›‘—™‘”ˆ‘”
–Š‡•–ƒ–‡›‘—Šƒ˜‡’Ž‡–›‘ˆ
‘’’‘”–—‹–‹‡•–‘‡••–Š‹‰•—’ǡ
„—–‡˜‡’”‹˜ƒ–‡ˆ‹”•ƒ”‡
•—„…‘–”ƒ…–‡†„›–Š‡‰‘˜‡”‡–Ǥ
‘—‘™™Š‘̵•Œ—•–‡ƒ”‹‰ƒ
’ƒ›…Š‡…ǡ™Š‘̵•„ƒ…‹‰–Š‹•™ƒ”ƒ‰ƒ‹•––Š‡’‡‘’Ž‡ǡƒ†™Š‘̵•
‰‡––‹‰‘ˆˆ‘̶Œ—•–ˆ‘ŽŽ‘™‹‰‘”†‡”•̶Ǥ
ˆ›‘—…ƒ–ƒ‡ƒ…–‹‘ǡ‰”‡ƒ–ǡ…‘…‡–”ƒ–‡‘•–‘ˆ›‘—”’Žƒ‹‰‘
‰‡––‹‰ƒ™ƒ›™‹–Š–Š‡Œ‘„Ǥ–Š‡”™‹•‡ǡ‰‡–…‘–ƒ…–•™‹–Šƒ–”‹‘–•ƒ†
„‡–Š‡‘•–”‡Ž‹ƒ„Ž‡•‘—”…‡‘ˆ‹–‡ŽŽ‹‰‡…‡›‘—…ƒ„‡Ǥ˜‡”›„‹–‘ˆ
†”ƒ‰‘–Š‡‰‘˜‡”‡–„‡ƒ•–Š‡Ž’•ǡ’‡”Šƒ’•‹„‘–…Š‹‰–Šƒ–
’ƒ’‡”™‘”ǡ„”‡ƒ‹‰–Šƒ–•—”˜‡‹ŽŽƒ…‡…ƒ‡”ƒ‹†‹•‰—‹•‡ǡ‘”
‹•†‹”‡…–‹‰–Šƒ–„—”‡ƒ—…”ƒ–‘”•‘Ž†‹‡”…‘’ǤŠƒ–ƒ…–‹‰Š–„‡–Š‡
„‡‰‹‹‰‘ˆƒ„—––‡”ˆŽ›‡ˆˆ‡…–‘ˆ„”‹‰‹‰†‘™–Š‡•–ƒ–‡‘ˆ
230
231
The Long-Term Family Survival Course
ƒ†”‡•–‘”‹‰”‡‡†‘–‘‘—”ƒ–‹‘ǤŽ™ƒ›•‡‡’
–Šƒ–‹‹†Ǥ‘——•–ˆ‹†›‘—”‘™™ƒ›ǡ„—–ˆ‹†‹–›‘——•–ǡ‹ˆ
›‘—™ƒ–™Šƒ–™ƒ••–‘Ž‡ˆ”‘›‘—„ƒ…Ǩ
•ˆƒ”ƒ•ƒ†‡–ƒ‹Ž‡†Ž‹•–ǡŠ‡”‡̵•™Šƒ–Šƒ˜‡ǣ
ͳǤ•–—”†›ƒ”›•—”’Ž—•„ƒ…’ƒ…Ǥ
ʹǤˆ‹”•–ƒ‹†‹–ǡ‹…Ž—†‹‰„ƒ†ƒ‰‡•ǡ‹‘†‹‡ǡƒŽ…‘Š‘Žǡ‰ƒ—œ‡ƒ†
’ƒ‹‹ŽŽ‡”•Ǥ
͵ǤŽ‘•‡”ƒ‰‡̶‡Ž‡‡̶–›’‡™‡ƒ’‘•ǤŠƒ˜‡ƒŠƒ†ƒ†‡„‡ƒ”†‡†
ƒš‡–Šƒ–™‹ŽŽ‰‘–Š”‘—‰Š•‘Ž‹†™ƒŽŽ•ǡƒ™‡Ž†‘”̵•…Š‹’’‹‰Šƒ‡”
ȋƒ•–›Ž‘‘‹‰–Š‹‰Ȍǡ„‘™‹‡‹ˆ‡ǡƒ†ƒ••‘”–‡†’‘…‡–‹˜‡•Ǥ
ͶǤ‘‰”ƒ‰‡™‡ƒ’‘•Ǥ
‘—™‹ŽŽ‡‡†ƒ”‹ˆŽ‡ǡ‘–
ƒ•‹’‡”̵•”‹ˆŽ‡ǤŠ‘‘•‡
•‘‡–Š‹‰–Šƒ–—•‡•
…‘‘ƒ—‹–‹‘ǡ
•‘‡–Š‹‰›‘—™‹ŽŽ‘–
Šƒ˜‡ƒ’”‘„Ž‡ˆ‹†‹‰
‹Ž‘‘–‡†•’‘”–‹‰‰‘‘†
•–‘”‡•ǡ†‡ƒ†„‘†‹‡•ƒ†
–”ƒ•Š‡†Š‘—•‡•ǤŠ‘‘•‡•‘‡–Š‹‰Ž‹‰Š––Šƒ–›‘—…ƒ•–”ƒ’–‘›‘—”
„ƒ…ƒ†ƒ„‘˜‡ƒŽŽƒ‡•—”‡›‘—‘™Š‘™–‘—•‡‹–Ǥ
ͷǤŽ‘–Š‹‰Ǥ–Ž‡ƒ•–‘‡•‡–‡ƒ…Š‘ˆŠ‘–™‡ƒ–Š‡”ƒ†…‘Ž†™‡ƒ–Š‡”
…Ž‘–Š‹‰Ǥ‘—…ƒƒŽ™ƒ›•†‹–…Š™Šƒ–›‘—†‘̵–‡‡†Ǥ
͸Ǥ‘‘–•Ǧƒ•–—”†›‡™’ƒ‹”‘ˆ‹Ž‹–ƒ”›…‘„ƒ–„‘‘–•ǡ’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›
•–‡‡Ž–‘‡•Ǥ”—•–‡‘–Š‡•–‡‡Ž–‘‡•ǡ™Š‡›‘—̵”‡•–—…™‹–Š‘
™‡ƒ’‘•›‘—̵ŽŽ„‡‰Žƒ†›‘—Šƒ˜‡–Š‡Ǥƒ‡•—”‡–Š‡›ƒ”‡
231
232
The Long-Term Family Survival Course
…‘ˆ‘”–ƒ„Ž‡ƒ†„”‘‡‹Ǥƒ–‡”’”‘‘ˆ„‘‘–•ƒ”‡‰‘‘†ˆ‘”
™‘‘†Žƒ†ƒ”‡ƒ•ǡˆ‘”ƒ”‡ƒ•Ž‹‡„ƒ›‘—•ƒ†•—…Šƒ‡•—”‡›‘—Šƒ˜‡
‹‡–ƒ‡”ƒŒ—‰Ž‡„‘‘–•Ǥ
͹Ǥƒ—ƒŽ•ǤŠ‡›‘—̵”‡‘–Š‡”—ǡ•–ƒ”˜‹‰ƒ†‘—–‘ˆ™ƒ–‡”›‘—
™‘̵–„‡–Š‹‹‰…Ž‡ƒ”Ž›ǡƒ—ƒŽ•ƒ”‡ƒ‰‘‘†™ƒ›–‘‡•—”‡›‘—™‹ŽŽ
‘–ˆ‘”‰‡–‹’‘”–ƒ–‹ˆ‘”ƒ–‹‘Ǥ…—””‡–Ž›Šƒ˜‡›‹’”‘˜‹•‡†
—‹–‹‘•Šƒ†„‘‘ǡƒƒ”›™‹Ž†‡”‡•••—”˜‹˜ƒŽŠƒ†„‘‘ƒ†ƒ
™‹Ž†‡”‡••‘„•‡”˜ƒ–‹‘ƒ†–”ƒ…‹‰„‘‘Ǥ
ͺǤƒ–‡”Ǥƒ‡•—”‡›‘—Šƒ˜‡ƒ…ƒ–‡‡ƒ†‰‡–’—”‹ˆ‹…ƒ–‹‘–ƒ„Ž‡–•
–‘”‡ˆ‹ŽŽǤ…ƒ̵–•–”‡••
™ƒ–‡”‡‘—‰ŠǤ
ͻǤƒ‹‰‡ƒ”ǤŠ‹•‘‡‹•
‘„˜‹‘—•Ǥ
ͳͲǤˆ‹”‡‹–ǤŠ‡
›‘—̵”‡ˆ”‡‡œ‹‰‹–Š‡
™‘‘†•›‘—™‹ŽŽ‘–„‡
ƒ„Ž‡–‘”—„–™‘•–‹…•
–‘‰‡–Š‡”Ǥƒ‡•—”‡ƒŽŽ
›‘—”ƒ–…Š‡•ƒ†Ž‹‰Š–‡”•ƒ”‡•‡ƒŽ‡†‹’Žƒ•–‹…Ǥ”‹‰‹†Ž‹‰‹ˆ›‘—
…ƒǤŠƒ˜‡ƒŽ•‘‹…Ž—†‡†Ž‹‰Š–‡”ˆŽ—‹†Ǥ
ͳͳǤ‹‰Š–Ǥ”‹‰ƒƒ”›•–›Ž‡”‡†Ž‡•‡•ˆŽƒ•ŠŽ‹‰Š–ǤŠ‡”‡†Ž‹‰Š–™‹ŽŽ
‘–”—‹›‘—”‹‰Š–˜‹•‹‘ȋ›‘—”ƒ–—”ƒŽ‹‰Š–˜‹•‹‘Ȍ•‘›‘—™‹ŽŽ‘–
„‡Ž‡ˆ–‹–Š‡†ƒ”™Š‡›‘—Šƒ˜‡–‘–—”‹–‘ˆˆǤ
ͳʹǤ‡†‹…‹‡Ǥ›‹’‘”–ƒ–‡†‹…ƒ–‹‘›‘—ƒ›„‡‘‹Ǥ‡Ǥ‹•—Ž‹ǡ
ƒ•–Šƒ‡†‹…ƒ–‹‘•ǤǯŽŽ–‡ŽŽ›‘—ƒŽ‹––Ž‡•‡…”‡–ƒ„‘—–‡†‹…ƒ–‹‘•
Žƒ–‡”‘Ǥ
232
233
The Long-Term Family Survival Course
ͳ͵Ǥƒ†‹‘•Ǥˆ–Š‡”‡ƒ”‡‘–Š‡”•‹›‘—”‰”‘—’›‘—™‹ŽŽ™ƒ––‘„‡ƒ„Ž‡
–‘…‘—‹…ƒ–‡™‹–Š–Š‡‹ˆ›‘—‰‡–Ž‘•–Ǥ
ͳͶǤƒ†•‹‰ƒŽ•Ǥˆ›‘—Šƒ˜‡‘–Š‡”•‹›‘—”‰”‘—’›‘—™‹ŽŽ‡‡†–‘
„‡ƒ„Ž‡–‘…‘—‹…ƒ–‡™‹–Š–Š‡•‹Ž‡–Ž›ǡƒ‡•—”‡‡˜‡”›‘‡‹
–Š‡‰”‘—’—†‡”•–ƒ†•–Š‡Šƒ†•‹‰ƒŽ•Ǥ
ͳͷǤƒ˜‹‰ƒ–‹‘ƒŽ‡“—‹’‡–Ǥ”‹‰ƒ…‘’ƒ••ƒ†ƒ’•‘ˆ–Š‡
•—””‘—†‹‰ƒ”‡ƒǤ
‘‘†ƒ’•‹…Ž—†‡”‘ƒ†ƒ’•ǡŠ‹‹‰ƒ’•ǡƒ†
–‘’‘‰”ƒ’Š‹…ƒŽƒ’•Ǥƒ‡•—”‡›‘—‘™Š‘™–‘—•‡ƒ…‘’ƒ••ƒ†
”‡ƒ†ƒƒ’Ǥ
ͳ͸ǤŠ‡Ž–‡”Ǥ–‡–‹ˆ›‘—…ƒ…ƒ””›‹–ǡ•‘‡–Š‹‰–Šƒ–™‹ŽŽ‡‡’›‘—
‘—–‘ˆ–Š‡™‹†ƒ†”ƒ‹Ǥˆ‹–̵•–‘‘„‹‰–‘…ƒ””›‹›‘—”„ƒ‰ƒ†”—ƒ–
–Š‡•ƒ‡–‹‡ǡŽ‡ƒ˜‡‹–„‡Š‹†Ǥ‘—™‹ŽŽ–Š‡Šƒ˜‡–‘‹’”‘˜‹•‡Ǥ
ͳ͹ǤŠƒ†Ǧ…”ƒ”ƒ†‹‘Ǥ‘—™‹ŽŽ™ƒ––‘‡‡’—’†ƒ–‡†‘‡™
”‡’‘”–•ƒ†•—…ŠǤ
ͳͺǤƒ––‡”‹‡•ȂƒŽ‘–‘ˆ–Š‡Ǥ
ͳͻǤ™ƒ–…ŠǤ
ʹͲǤ‘‘‹‰‡“—‹’‡–ǤŠ‹•‹…Ž—†‡•ƒ’‘–‘ˆ•‘‡•‘”–ǡ‡ƒ–‹‰
—–‡•‹Ž•ǡƒ†•‘‡–Š‹‰–‘…—–™‘‘†™‹–ŠǤ̵†•—‰‰‡•–ƒ̶‘ƒ†‘
ƒ™̶™Š‹…Š‹•Ž‹‡„ƒ”„‡†’‹ƒ‘™‹”‡ƒ†™‹ŽŽˆ‹–‹›‘—”’‘…‡–Ǥ
ʹͳǤ‹•Š‹‰‡“—‹’‡–Ǥƒ›„‡‘–ƒ”‘†ǡ„—–„”‹‰Š‘‘•ǡŽ‘–•‘ˆŽ‹‡ǡ
ƒ†Ž—”‡•Ǥ‡ƒ”–‘ˆ‹•ŠǤ
ʹʹǤ‘™Ž‡†‰‡ǤŠ‹•‹•›‘—”ƒ„•‘Ž—–‡„‡•–™‡ƒ’‘Ǥ…‡›‘—Šƒ˜‡
…Š‘•‡–Š‡’Žƒ…‡‘”ƒ”‡ƒ›‘—™‹ŽŽ”—–‘ƒ‡•—”‡›‘—‘™‹–Ž‹‡
–Š‡„ƒ…‘ˆ›‘—”Šƒ†Ǥ‘†‘—„–‘–Š‡”•Šƒ˜‡–Š‘—‰Š–‘ˆ–Š‡•ƒ‡
Ž‘…ƒ–‹‘ǡ‹–™‹ŽŽ„‡›‘—”‘™Ž‡†‰‡‘ˆ–Š‡ƒ”‡ƒ–Šƒ–ƒ‡•›‘—”
233
234
The Long-Term Family Survival Course
„‡––‡”Ǥˆ–Š‡”‡‹•ƒ•–”‡ƒǡ‘™™Š‡”‡‹–•–ƒ”–•ƒ†™Š‡”‡‹–‰‘‡•Ǥ
‘™–Š‡Š‹ŽŽ•ǡ–Š‡‘—–ƒ‹•ǡ–Š‡–”ƒ‹Ž•ǡ–Š‡ˆŽ‘”ƒǡˆƒ—ƒƒ†
…Ž‹ƒ…–‹……‘†‹–‹‘•›‡ƒ”ƒ”‘—†Ǥ
Is it possible for you to win?
‘„‡Š‘‡•–‹–̵•’”‘„ƒ„Ž›–Š‡‘•–†‹ˆˆ‹…—Ž–…ŠƒŽŽ‡‰‡ƒ›‘‡…ƒ
ˆƒ…‡Ǥ‡…ƒ—•‡›‘—̵”‡•–ƒ”–‹‰ƒ…‘ˆŽ‹…–ˆ”‘•…”ƒ–…Š‹•‹†‡–Š‡„‡ŽŽ›
‘ˆ–Š‡„‡ƒ•–Ǥ‘—…ƒ̵–ˆ‹‰Š–ˆ‘”–‡””‹–‘”›™Š‡›‘—̵˜‡‘Ž›‰‘–ƒˆ‡™
‰—•ƒ‰ƒ‹•–†‹˜‹•‹‘•‘ˆ‡‡›–”‘‘’•‡“—‹’’‡†™‹–Šƒ—–‘ƒ–‹…
™‡ƒ’‘•ǡƒ”‘”ǡƒ‹”•—’’‘”–ǡ–Š‡’‹–‹ˆ—Žƒ…“—‹‡•…‡…‡‘ˆƒ̶’‡‘’Ž‡̶
™Š‘Ž‘‰ƒ‰‘‰ƒ˜‡—’‹„‡”–›ˆ‘”–Š‡–”ƒ’‘ˆ‡š‹•–‡…‡‹ƒ…Š‹Ž†Ž‹‡ǡ
…—•Š›†‡„–•Žƒ˜‡”›Ǥ
‘–Š‡•ƒ”–…‘—’Ž‡ƒ†‡”•–Šƒ–’”‘•‡…—–‡ƒƒ”–‹ƒŽŽƒ™–ƒ‡‘˜‡”™‹ŽŽ
†‘‹–ƒ‰ƒ‹•–ƒ’‘’—Žƒ–‹‘–Šƒ–̵•ƒŽ”‡ƒ†›„‡‡’ƒ…‹ˆ‹‡†‹‘‡™ƒ›‘”
ƒ‘–Š‡”Ǥ‘™™‹–Š–Š‡‰‹Ž†‹‰•–”‹’’‡†‘ˆˆ–Š‡‹”…Šƒ‹•–Š‡›̵”‡ƒ•
ˆ”‹‰Š–‡‡†Š‘•–ƒ‰‡•™‹ŽŽ‹‰–‘‰‘ƒŽ‘‰™‹–Šƒ›–Š‹‰–Š‡•–ƒ–‡
‘”†‡”•ǡ•‘Ž‘‰ƒ•–Š‡›Šƒ˜‡•‘‡•‡„Žƒ…‡‘ˆ–Š‡‹”ˆ‘”‡”̶Ž‹˜‡•̶Ǥ
•‹†‡ˆ”‘•‘‡†‹•‰”—–Ž‡†˜‡–•ǡ–Š‡‡”‹…ƒ‡‘’Ž‡ǡ—–”ƒ‹‡†
‹–Š‡‹Ž‹–ƒ”›ƒ”–•‘”‡˜‡„ƒ•‹…•—”˜‹˜ƒŽǡŠƒ˜‡„‡‡’ƒ…‹ˆ‹‡†ǡ‘”–Š‡
…‘—’™‘—Ž†‡˜‡”Šƒ˜‡–ƒ‡’Žƒ…‡Ǥ
–‹••‹’Ž›ˆ‡ƒ”‘ˆŽ‘••ƒˆ–‡”„‡‹‰•‘…‘††Ž‡†ǡ•‘†‹˜‘”…‡†ƒ•ƒ
…—Ž–—”‡ˆ”‘’‡”•‘ƒŽ”‡•’‘•‹„‹Ž‹–›™Š‹…Š…ƒŽ‡ƒ†–‘ƒ‰‡”ǡƒ†
–Š‡”‡˜‡‰‡Ǥ‘–Š‡„‡––‡”™ƒ›–‘’ƒ…‹ˆ›‹•–‘„”‹‰‹–‘‹ƒ
‘˜‡”™Š‡Ž‹‰–‘””‡–‘–‘ƒ’‘’—Žƒ–‹‘—’”‡’ƒ”‡†ˆ‘”‹–ǡ
—’”‡’ƒ”‡†ˆ‘”Šƒ”†•Š‹’•Ǥƒ‡ƒ™ƒ›–Š‡‹”…—Ž–—”‡ǡ–Š‡‹”‘”ƒŽ
…‘”‡•ǡ–Š‡‹”…‘‡…–‹‘•–‘
‘†Ǥ
234
235
The Long-Term Family Survival Course
Ž›–Š‡™‹–Š†‹˜‡”•‹‘•ƒ†–”‹‡–•Ǥ‘†‹–‹‘–Š‡–‘ˆ‹†•‘Žƒ…‡
‹ƒ–‡”‹ƒŽ–Š‹‰•ǡ‹†‹•–”ƒ…–‹‘•Ž‹‡•’‡…–ƒ–‘”•’‘”–•ǡ‘˜‹‡•ƒ†
–‡Ž‡˜‹•‹‘Ǥ‡‡’–Š‡Š›’‘–‹œ‡†„›ƒŒ—…—Ž–—”‡™Š‹Ž‡–Š‡‹”
‡ƒ•‘ˆ•—•–‡ƒ…‡ǡ–Š‡‹”Œ‘„•ǡƒ”‡•Š‹’’‡†‘˜‡”•‡ƒ•’‹‡…‡‡ƒŽǡ•‘
–Š‡›†‘̵–™ƒ‡—’Ǥ
‡‡’–Š‡Š›’‘–‹œ‡†™Š‹Ž‡–Š‡‹””‹‰Š–•ƒ”‡Ž‡‰‹•Žƒ–‡†‹–‘
‹’‘–‡…‡ƒ†‹””‡Ž‡˜ƒ…‡„›–Š‡•–ƒ–‡̵•‡ˆ‘”…‡”•Ǥ‡‡’–Š‡
Š›’‘–‹œ‡†„›ƒŒ—…—Ž–—”‡ǡƒ•‡˜‡–Š‡‘™ǦŠ‘™‘ˆ„‡‹‰ƒ„Ž‡–‘
•—”˜‹˜‡‘—–•‹†‡–Š‡•›•–‡ǡ„ƒ•‹…•Ž‹‡‰”‘™‹‰ˆ‘‘†ǡ”‡’ƒ‹”‹‰…ƒ”•
ƒ†‡“—‹’‡–ǡƒ”•ƒ•Š‹’ƒ†•‘Ǧ‘ǡ‹•ƒŽŽ„—–‰‘‡Ǥ
†ƒŽŽ–Š‡–‹‡–‡ŽŽ–Š‡–Š‡›̵”‡ˆ”‡‡ƒ†’”‘•’‡”‘—•Ǥ˜‡–—ƒŽŽ›
›‘—̵ŽŽŠƒ˜‡ƒ’‡‘’Ž‡—…ŠŽ‹‡‘†‡”‡”‹…ƒ̵•†—„‡††‘™
ƒ–‡”‹ƒŽ‹•–‹…†‡„–•Žƒ˜‡Ǥ—…Šƒ’‡‘’Ž‡ƒ•‘—”•ǡ…‘•–ƒ–Ž›ˆ‡†Ž‹‡•
ƒ„‘—––Š‹•…‘””—’–•›•–‡‹–Š‡‡†‹ƒǡƒ”‡”‡ƒ†›ˆ‘”ƒˆƒŽŽ‘™ƒ•
™”‹–‡–Š‹•ǤŽŽ–Šƒ–̵•‡‡†‡†‹•ƒ’Žƒ—•‹„Ž‡’”‡–‡š–ǡƒ…‘˜‡”•–‘”›ˆ‘”
–Š‡–‘ƒ……‡’–Ǥ
‡‘’Ž‡…ƒ„‡•–—„„‘”Ž›•–—’‹†™Š‡‹–…‘‡•–‘‹•†‹”‡…–‡†Š‘’‡Ǥ
ƒ›‘ˆ–Š‡•‡•Žƒ˜‡•™‹ŽŽƒ…–—ƒŽŽ›†‡ˆ‡†–Š‡•›•–‡–Šƒ–Šƒ•
‡•Žƒ˜‡†–Š‡Ǥ—…Š‹•–Š‡‡‡›̵•‰‡‹—•ƒ––Š‡‹”•‘…‹ƒŽ
‡‰‹‡‡”‹‰ǤŽŽ–Š‘•‡•Žƒ˜‹•ŠŽ›‘„‡›‹‰–Š‡•–ƒ–‡‹ƒƒ”–‹ƒŽŽƒ™
‡˜‹”‘‡–ǡˆ‘”•‘‡ˆ‘”Ž‘”Š‘’‡–Šƒ––Š‡‹”Ž‹˜‡•™‹ŽŽ•‘‡Š‘™‰‘
„ƒ…–‘–Š‡ˆƒŽ•‡’ƒ”ƒ†‹•‡‘ˆ–Š‡Žƒ–‡ʹͲ–Š…‡–—”›ǡ™‹ŽŽ‹‡ˆˆ‡…–„‡
–Š‡‡‡›–Š‡•‡Ž˜‡•Ǥ
—–›‘—™‘̵–„‡ƒŽ‘‡ǤŠ‡‡‡›̵•‰‡‹—•‹•ˆ‘”‹†ƒ„Ž‡ǡ„—–‘–
’‡”ˆ‡…–Ǥ—‹–‡ˆ”ƒŽ›–Š‡›̵”‡‘˜‡”…‘ˆ‹†‡–ǡƒ†‡˜‡‹ˆ–Š‡›
™‡”‡̵–ǡ–Š‡›̵”‡‘–
‘†ǤŠ‡›…ƒ̵–•‡‡ƒŽŽǡƒ†–Š‡›™‹ŽŽƒ‡ˆƒ–ƒŽ
‹•–ƒ‡•Ǥ
‘†™‹ŽŽ’—–•–—„Ž‹‰„Ž‘…•‹–Š‡‹”’ƒ–Š–‘’”‘–‡…–›‘—Ǥ
235
236
The Long-Term Family Survival Course
Š‡“—‡•–‹‘™‹ŽŽ„‡ǡ™‹ŽŽ›‘—„‡™‹•‡‡‘—‰Š–‘‡š’Ž‘‹––Š‘•‡
‹•–ƒ‡•–‘Š‡Ž’„”‹‰–Š‡‹”†‘™ˆƒŽŽǫ
‹–Š™Š‘Ž‡”‡‰‹‘•‘ˆ–Š‡…‘—–”›‹ˆ‹Ž–”ƒ–‡†ƒ†•‡…—”‡†ǡ•‡…”‡–
‹†—•–”›…ƒ†‡˜‡Ž‘’Ǥ‹‰Š–™‡ƒ’‘•…ƒ„‡…‘•–”—…–‡†ƒ–ˆ‹”•–ǡ„—–
‡˜‡–—ƒŽŽ›Š‡ƒ˜›™‡ƒ’‘•…‘—Ž†„‡†‡•‹‰‡†ƒ†ƒ†‡ǡƒ†
†‹•–”‹„—–‡†Ǥ
—‹–‹‘ǡˆ‘‘†ǡˆ—‡Žǡ‡†‹…‹‡ǡƒŽŽ–Š‡•‡…ƒ„‡ƒ—ˆƒ…–—”‡†‘
‘”ƒ†‡™‹–Š„ƒ•‹…ƒ…Š‹‡–‘‘Ž•ƒ†…Š‡‹•–”›ǤŠ‡–‹‡™‹ŽŽ
…‘‡ǡ‹ˆ–Š‡‡‡›•–‹ŽŽ…Ž‹‰•–‘–Š‡‹”ˆ‘‘Ž‹•ŠŠ‘’‡‘ˆ†‡ˆ‡ƒ–‹‰–Š‡
‡”‹…ƒ‡‘’Ž‡™‹–Š–Š‡„”ƒ‹Ž‡••–Š—‰•ƒ†•Š‡‡’Ž‡–Šƒ–Ž‹…–Š‡‹”
„‘‘–•ǡ–Šƒ–‡–‹”‡–‡””‹–‘”‹‡•…ƒ„‡‘’‡Ž›Ž‹„‡”ƒ–‡†Ǥ
”‡’ƒ”‡‘™Ǩ
—–Ž‡–ǯ•†‘•‘‡–Š‹‰Ǩ
‡–ǯ•…Šƒ‰‡–Š‹•Ǩ
‡…ƒ—•‡ƒ
™‹ŽŽŽ‡ƒ†–‘
ǡƒ†ƒ–‹‘ƒŽ
†‡•–”—…–‹‘ǡ™Šƒ–
•—‰‰‡•–‹•–Šƒ–‹–̵•
—…Š„‡––‡”–‘
‘”‰ƒ‹œ‡”‹‰Š–‘™Ǩ
‡•–‹ŽŽŠƒ˜‡ƒ’‘Ž‹–‹…ƒŽ’”‘…‡••™‡…ƒ—•‡‹ˆ™‡Ž‡ƒ”Š‘™–‘—•‡‹–
‡ˆˆ‡…–‹˜‡Ž›Ǥ‡…ƒ–‘‰‡–Š‡”ˆ‹†•ƒŽŽ–‘™•ƒ†–ƒ‡–Š‡‘˜‡”ǡ
Ž‹‡–Š‡‹„‡”–ƒ”‹ƒ̵•”‡‡–ƒ–‡”‘Œ‡…–•ǡ‘Ž›ˆ‘…—•‡†‘–‘
‹†‹˜‹†—ƒŽ–‘™•Ǥƒ‡–Š‡‘˜‡”ǡƒ†•’”‡ƒ†‘—–ˆ”‘–Š‡”‡Ǥ
‡ƒ•‡”‹…ƒ•‡‡†ƒ•–ƒ†‹‰‡šƒ’Ž‡‘ˆ™Šƒ–ƒ”‡‡–ƒ–‡‹•Ǥ
˜‡•‘‡‹–Š‡–”ƒ‹–‘”‘—•‡Ž‹–‡†‘̵–™ƒ––‘•‡‡
236
237
The Long-Term Family Survival Course
„‡…ƒ—•‡–Š‡›”‡…‘‰‹œ‡–Š‡‡š“—‹•‹–‡…‘–”‘Žƒ†‡•Žƒ˜‡‡––Š‡
…—””‡–‡”‹…ƒ’‘Ž‹–‹…ƒŽ•›•–‡Šƒ•‘˜‡”‡”‹…ƒ•ǡƒ†™ƒ––‘
‡‡’–Š‡‹”’‘™‡”ǤŠ‡›…ƒ„‡—•‡†ǡ–Š‡ƒ„—•‡†Ǥ†‹˜‹†—ƒŽŽ›ǡ‹ˆ›‘—
Šƒ˜‡‰—•ǡ„—”›•’ƒ”‡•‘ˆ›‘—”ˆ‹‰Š–‹‰ƒ”•ǡ‘”•‡ŽŽ–Š‡’”‹˜ƒ–‡Ž›
–‘‡™ƒ–”‹‘–”‡…”—‹–•Ǥ
Š‹•™‹ŽŽ‰‡–‡ƒ•‹‡”ƒ•†‡–‡”‹‘”ƒ–‹‰…‘†‹–‹‘•„”‹‰–Š‡”‡ƒŽ‹–›‘ˆ
‘—”•‹–—ƒ–‹‘Š‘‡ǡƒ†–Š‡‰‘˜‡”‡–̵•…‘†—…–‹‡™”Ž‡ƒ•
ƒ‡’‡”•‘ƒŽ’”‡’ƒ”ƒ–‹‘ƒ’”‹‘”‹–›Ǥ—›Ž‘–•‘ˆƒ‘ǡˆ‘‘†ǡ
‡†‹…‹‡ǡ”‡Ž‘ƒ†‹‰•—’’Ž‹‡•Ǥ
‡––Š‡•‡ƒ–‰—•Š‘™•ˆ‘”…ƒ•Š‘Ž›Ǥ
‘–‘‰—•Š‘™•™Š‹Ž‡–Š‡›̵”‡•–‹ŽŽŽ‡‰ƒŽǨ‹†„‘‘•‘„ƒ•‹…
ƒ—ˆƒ…–—”‹‰’”‘…‡••‡•ǨŠƒ–̵•˜‹–ƒŽǨ
ˆ›‘—Šƒ˜‡‡˜‡”Œ‘‹‡†ƒ‰—‰”‘—’ǡ„‘—‰Š–‰—•ƒ†ƒ‘™‹–Š
…”‡†‹–…ƒ”†•ǡ…Š‡…•ǡƒ†Ȁ‘”•‹‰‡†”‡‰‹•–”ƒ–‹‘ˆ‘”•ƒ†’‡”‹–•
Š‹†‡ƒ†Ȁ‘”•‡ŽŽ›‘—”‡š…‡••‰—•–‘‘–‹˜ƒ–‡†’ƒ–”‹‘–•Ǥ–ƒ”–
†”‹˜‹‰ƒ”‘—†ǣŽ‘‘ˆ‘”ƒ„ƒ†‘‡†Š‘‡•ǡ„—•‹‡••‡•ǡƒ†”‘ƒ†•‘”
–”ƒ‹Ž•–Šƒ–̵ŽŽ‰‡–›‘—–‘–Š‡Ǥƒ˜‡•ǡˆ‘”‡•–Šƒ—–•ǡ‘Ž†„ƒ”•ǡ–Š‡
ƒ•–‹‡•––”ƒ‹Ž‡”‹–Šƒ––‹”‡†‘Ž†–”ƒ‹Ž‡”’ƒ”Ǥ
Š‡›‘—”‡…”—‹–ǡ†‘̵–Ž‡––Š‡’—––Š‡‹”ƒ‡•‘ƒ›ˆ‘”•–Šƒ–
…‘—Ž†‹’Ž‹…ƒ–‡–Š‡‹–Š‡‡›‡•‘ˆ–Š‡‰‘˜‡”‡–Ǥ‡‡’›‘—”
’”‘ˆ‹Ž‡Ž‘™Ǥƒ–”‹‘–•™‹ŽŽ‡‡†‹ˆ‹Ž–”ƒ–‘”•ǡ•ƒˆ‡Š‘—•‡•ǡ•’‹‡•Ǥ‘—
…ƒ̵–†‘–Šƒ–‹ˆ›‘—̵”‡•–‹ŽŽ”—‹‰ƒ”‘—†‘’‡Ž›†‹•’Žƒ›‹‰ƒ̶̵
–Š‡̶•–‹…‡”‘”ƒ
ƒ†•‡Žƒ‰Ǥ‘””›Ǥƒ‡›‘—”‡…”—‹–•ƒ†ǣ
• ‘—‰Š‡›‘—”•‡Ž˜‡•ƒ†–Š‡—’Ǥ–”‡‰–Š‡‹‰‡š‡”…‹•‡•ǡ
ƒ’‹‰ǡ•—”˜‹˜ƒŽ…‘—”•‡•ǡŠƒ†–‘Šƒ†…‘„ƒ–…‘—”•‡•Ǥ˜‡
‰‡––‹‰–Š‡–‘Ž‡––Š‡‹”‰ƒ–Š‡”†—•––‘†‘ƒ›–Š‹‰–Šƒ–™‹ŽŽ
„‡‘ˆ„‡‡ˆ‹–Ǥ‡‘•–”ƒ–‹‘•ǡ’”‘Œ‡…–•ǡ‡‡–‹‰•ǡˆ‹†’Žƒ…‡•–‘
Š‹†‡‘—–Ǥ
237
238
The Long-Term Family Survival Course
• Š‘‘–‹‰ǡƒ†Ž‘–•‘ˆ‹–Ǩƒ‹–„ƒŽŽ–‘–‡ƒ…Š–ƒ…–‹…•Ǥ”ƒ‰‡‘ˆ
•‘‡•‘”–ˆ‘”„ƒ––Ž‡”‹ˆŽ‡’”ƒ…–‹…‡Ǥ‹”‰—•ƒ†”‡“—‹”‡†–—”‹‰
‹‘ˆ–ƒ”‰‡–•ˆ‘”–Š‡‹”‘™’”ƒ…–‹…‡Ǧ–Š‡ƒ‹”•‘ˆ–‰—•ƒ”‡…‘‹‰
ƒŽ‘‰ƒ•˜‹ƒ„Ž‡–”ƒ‹‹‰–‘‘Ž•ƒ†ƒ••‘‘ƒ•–Š‡›’‡”ˆ‡…–ƒ
’ƒ‹–„ƒŽŽ–Šƒ–̵ŽŽ…›…Ž‡–Š”‘—‰Š–Š‡›‘—•Š‘—Ž†•’Ž—”‰‡ƒ
…‘—’Ž‡Š—†”‡†„—…•ƒ†‰‡–•‘‡‰—•ƒ†’ƒ‹–„ƒŽŽ•Ǥ—›
ƒ‘ǡ’ƒ”–•ǡˆ‘‘†ǡ‘™Ž‡†‰‡ǡƒŽ‡‰ƒŽˆ‹…–‹‘–‘ƒ…“—‹”‡
’”‘’‡”–›‘–—†‡”›‘—”‘™ƒ‡ǡ‘”ƒ›…‘‡…–‹‘–‘›‘—Ǥ
ƒ˜‡›‘—”•–ƒ•Š‡•‹•‡˜‡”ƒŽ•ƒŽŽ—‹–•–Š”‘—‰Š‘—––Š‡ƒ”‡ƒ
›‘—ˆ‹‰—”‡›‘—̵”‡‰‘‹‰–‘‘’‡”ƒ–‡ǤŠ‡‘”‡–Š‡„‡––‡”ǡƒ†ǡ‘
‘‡•Š‘—Ž†Šƒ˜‡‘™Ž‡†‰‡‘ˆ™Š‡”‡ƒŽŽ–Š‡…ƒ…Š‡•ƒ”‡ƒ–Ǥ
…ƒ…Š‡•Š‘—Ž†Šƒ˜‡ƒ‘ˆ‘”–Š‡•–ƒ†ƒ”†™‡ƒ’‘Ȁ…ƒŽ‹„‡”
›‘—”‰”‘—’•Š‘—Ž†•–ƒ†ƒ”†‹œ‡‘Ǥ”‡…‘‡†ƒ‹Ž‹–ƒ”›
’ƒ––‡””‹ˆŽ‡‹͹Ǥ͸ʹǡƒŽ‘‰™‹–Š•’ƒ”‡’ƒ”–•„‡…ƒ—•‡
–Š‡›̵ŽŽ„”‡ƒ†‘™™‹–ŠƒŽŽ–Š‡•Š‘‘–‹‰ƒ†ƒ„—•‡›‘—̵”‡‰‘‹‰
–‘Š‡ƒ’‘–Š‡Ǥ
‡–‡‘—‰Šƒ‘–‘”‡ˆ‹ŽŽƒŽŽ›‘—”…ƒ””›ƒ‰•
ˆ‘”ƒ‹••‹‘ǤŽ•‘ǡ•–‘…’‹Ž‡‘’‡”‹•Šƒ„Ž‡ˆ‘‘†Ǥ‘—•Š‘—Ž†
Šƒ˜‡Ž‘–•‘ˆ…ƒŽ‘”‹‡•ǡ…ƒ”„•ǡ’”‘–‡‹ǡ‡†‹…ƒŽ•—’’Ž‹‡•Ǥ
‘—™‘̵–‰‡–ƒŽ‘–‘ˆ
”‡…”—‹–•ǤŠ‡‡‡›̵•
…—Ž–—”ƒŽ™‡ƒ’‘•ƒ”‡
’”‡––›†ƒ’‘™‡”ˆ—Žǡ
ƒ†–Š‡‹”‹†…‘–”‘Ž
‘ˆ‡”‹…ƒ•‹•
‡š“—‹•‹–‡ǡ„—–‘–
ˆ‘‘Ž’”‘‘ˆǨ‘……ƒ•‹‘
ƒ‡˜‡–™‹ŽŽ‘……—”–Šƒ–
™‹ŽŽ†‡ˆ›–Š‡‹”•’‹
238
239
The Long-Term Family Survival Course
…‘–”‘Žƒ†Ž‹‡–Š‡Ž‹˜‡…‘˜‡”ƒ‰‡‘ˆ—””‹…ƒ‡ƒ–”‹ƒƒ†–Š‡‹”
…”‹‹ƒŽƒ„ƒ†‘‡–‘ˆƒ…‹–›•‘’‡‘’Ž‡™‘—Ž†„‡•…”‡ƒ‹‰ˆ‘”
Ȁ‹‰”‘–Š‡”–‘•ƒ˜‡–Š‡ǤŽŽǡ•‘‰ƒ‰•–‡”•™ƒ–‹‰ƒ̶ƒ•
‡‰ƒ•‘–Š‡
—Žˆ̶…ƒ„—›’”‘’‡”–›…Š‡ƒ’Ž›Ǥ
‘‹–‘—––Š‡…”‹‹ƒŽƒ„ƒ†‘‡–‘ˆ–Š‡‰‘˜‡”‡––‘–Š‡‹”
‡‘’Ž‡ǤŽ‘–‘ˆ‡›‡•™‡”‡‘’‡‡†„›ƒ–”‹ƒǡƒ†‘–ƒŽŽ‘ˆ–Š‡ƒ”‡
‰‘‹‰–‘„‡•Š—–ƒ‰ƒ‹„›–Š‡•›•–‡̵•Ž‹‡•Ǥƒ‡›‘—”‘’’‘”–—‹–‹‡•
ƒ•–Š‡›…‘‡Ǥ‘™ǫ›–ƒ‹‰„ƒ…–Š‡‰‘˜‡”‡–Ǧ’‡ƒ…‡ˆ—ŽŽ›Ǩ
Š‹•‹•–Š‡’”‡ˆ‡”ƒ„Ž‡ƒ‡”‘ˆ”‡…Žƒ‹‹‰‘—””‡‡†‘Ǥ‘„‡
‡ˆˆ‡…–‹˜‡ǡ‘‡—•–Šƒ˜‡ƒ—†‡”•–ƒ†‹‰‘ˆ‡”‹…ƒ̵•’‘Ž‹–‹…ƒŽ
•›•–‡ƒ•‹–”‡Žƒ–‡•–‘‘—”…ƒ—•‡Ǥ‡Šƒ˜‡ƒ’”‡•‹†‡–ǡƒ˜‹…‡Ǧ
’”‡•‹†‡–ƒ†–Š‡‹”ƒ‰‡–•ǡƒ…‘‰”‡••ǡƒˆ‡†‡”ƒŽŒ—†‹…‹ƒŽ•›•–‡ǡƒ†
–Š‡†—’Ž‹…ƒ–‹‘‘ˆ–Š‹•’‘Ž‹–‹…ƒŽŽƒ›‘—–ƒ‘‰–Š‡•–ƒ–‡•Ǥ‡›‘†–Šƒ–
›‘—Šƒ˜‡–Š‡ƒ›–Š‘—•ƒ†•‘ˆ…‘—–›ƒ†Ž‘…ƒŽ‰‘˜‡”‡–•Ǥ
‘™Šƒ–™‹ŽŽ™‘”ǫƒ‡
‘˜‡”–Š‡’”‡•‹†‡…›ǫ–̵•
Ž‘‰„‡‡’”‘˜‡–Šƒ–
—Ž‡••›‘—Šƒ˜‡–Š‡
„Ž‡••‹‰•‘ˆ–Š‡–™‘
‘ˆˆ‹…‹ƒŽ’ƒ”–‹‡•‘ˆ–Š‹•
ƒ–‹‘ǡ›‘—…ƒ‘–
•‡”‹‘—•Ž›”—ˆ‘”
’”‡•‹†‡–Ǥ˜‡–Š‡
’”‡•‹†‡–…ƒ‘Ž›†‘•‘
—…Š„‡…ƒ—•‡‡”‹…ƒ̵••›•–‡‘ˆ‰‘˜‡”‡–‹•‡š–”‡‡Ž›
…‘’ƒ”–‡–ƒŽ‹œ‡†ǡ•‘–Šƒ–—Ž‡••›‘—Šƒ˜‡ƒ…‘‘‹†‡‘Ž‘‰›ƒ†
’ƒ”–›‡…Šƒ‹•‰—‹†‹‰ƒ†…‘–”‘ŽŽ‹‰–Š‡˜ƒ”‹‘—•…‘’‘‡–•ǡ
‹–̵•‹’‘••‹„Ž‡ˆ‘”‘‡ƒ–‘†‹…–ƒ–‡’‘Ž‹…›ǤŽŽƒ’”‡•‹†‡–…‘—Ž††‘
239
240
The Long-Term Family Survival Course
‹•—•‡–Š‡‘ˆˆ‹…‡ƒ•ƒ„—ŽŽ›’—Ž’‹–ƒ†™ƒ‡’‡‘’Ž‡—’Ǥ—–Š‡™‘—Ž†
ƒ„•‘Ž—–‡Ž›Šƒ˜‡–‘™ƒ–…ŠŠ‹•„ƒ…Ǥ‡‡„‡”ǫ
‘‰”‡••‹•ƒ†‡—’‘ˆͷͶͲ‡„‡”•ǡͳͲͲ•‡ƒ–‘”•ƒ†–Š‡”‡•–‹
–Š‡‘—•‡‘ˆ‡’”‡•‡–ƒ–‹˜‡•ǤŽŽƒ”‡‡Ž‡…–‡†‹•–ƒ‰‰‡”‡†‡Ž‡…–‹‘
…›…Ž‡••‘‹–™‘—Ž†–ƒ‡ƒ’’”‘š‹ƒ–‡Ž›ƒ†‡…ƒ†‡‘ˆ•—……‡••ˆ—Ž
ƒ–‹‘™‹†‡…ƒ’ƒ‹‰‹‰–‘…”‡ƒ–‡ƒƒŒ‘”‹–›’ƒ”–›Ǥ‡•ǡ…‘‰”‡••
™”‹–‡•–Š‡Žƒ™•ƒ†–ƒ‹‰‹–„ƒ…‹•‡••‡–‹ƒŽ‹‘—”•–”—‰‰Ž‡ǡ„—–
‡˜‡ˆƒ…–‘”‹‰‘—––Š‡–™‘‘ˆˆ‹…‹ƒŽ’ƒ”–‹‡•ƒ†–Š‡‹”’‘Ž‹–‹…ƒŽ
ƒ…Š‹‡•–Š‡•–”—…–—”‡‘ˆ–Š‹•„‘†›†‡ƒ†•ƒƒ••‹˜‡’‘Ž‹–‹…ƒŽ
ƒ…Š‹‡‘ˆ‘—”‘™Ǥ
ƒ••‹˜‡‘”‰ƒ‹œƒ–‹‘•–Šƒ–Šƒ˜‡ƒŠ‹‡”ƒ”…Š‹…ƒŽ•–”—…–—”‡Šƒ˜‡„‡‡
’‡‡–”ƒ–‡†ǡ•—„˜‡”–‡†ƒ†…‘””—’–‡†„›‘—”‡‡‹‡••‹…‡–Š‡
„‡‰‹‹‰‘ˆ–‹‡Ǥ–̵•ƒ’”‘…‡••–Šƒ––‘–Š‡‹•ƒƒ–—”ƒŽƒ•
„”‡ƒ–Š‹‰ǤŠ‡–Š‡”‡̵•ƒŽŽ–Š‡ˆ—†”ƒ‹•‹‰–Šƒ–™‘—Ž†„‡‡‡†‡†ǡ
ƒ†™‡̵”‡‘–”‹…ŠǤŠ‡‘Ž›‘‡•™‹–Š‘‡›‹‡”‹…ƒƒ”‡–Š‡
•ƒ‡’ƒ…‘ˆ˜ƒ’‹”‡•™Š‘̵˜‡„‡‡•—…‹‰—•†”›Ǥ‘ƒ•‹‰—Žƒ”ǡ
ƒ–‹‘ƒŽ‘”‰ƒ‹œƒ–‹‘™‹ŽŽ‘–„‡•—……‡••ˆ—ŽǤ
†‡’‡†‡–ƒ†”‘‰—‡…ƒ†‹†ƒ–‡•Š‘™‡˜‡”†‘Šƒ˜‡•‘‡•—……‡••Ǥ
‡”‹‡ƒ†‡”•‘ˆ‡”‘–ǡ‘ƒ…”‡†‘‘ˆ‘Ž‘”ƒ†‘ǡ‘ƒ—Ž‘ˆ
‡šƒ•ǡƒ†ƒ–‘‡–‹‡ƒ‡•”ƒˆˆ‹…ƒ–‘ˆŠ‹‘”‡’”‡•‡––Š‡
•—……‡••‡•Ǥ‘•–…ƒ†‹†ƒ–‡•ƒ”‡ƒ––‘”‡›•™Š‘̵˜‡Ž‘‰ƒ‰‘
’”‘•–‹–—–‡†–Š‡•‡Ž˜‡•ǤŠ‡›™Š‘”‡–Š‡•‡Ž˜‡•–‘–Š‡’‘Ž‹–‹…ƒŽ
ƒ…Š‹‡–Šƒ–™‹ŽŽ–ƒ‡–Š‡™Š‡”‡–Š‡›™ƒ––‘‰‘Ǥ
ŽŽ–Š‡›™ƒ–‹•’‘™‡”ǡƒ†‹‡š…Šƒ‰‡–Š‡›Šƒ˜‡Ž‡‰‹•Žƒ–‡†–Š‡
‘•–”‘•‹–›‡”‹…ƒ‰‘˜‡”‡–Šƒ•„‡…‘‡ǤŠ‡†‡‘…”ƒ–•ƒ†
”‡’—„Ž‹…ƒ•ǡ–Š‡‹”„‘••‡•ˆ‘”ƒŽŽ’”ƒ…–‹…ƒŽ’—”’‘•‡•ƒ’’‘‹––Š‡•‡
‡Ž‹–‹•–•–Š‡‹”…‘‰”‡••‹‘ƒŽ•‡ƒ–•ǡƒ†–Š‡›̵”‡’”‡’ƒ”‡†–‘•’‡†
240
241
The Long-Term Family Survival Course
™Šƒ–‡˜‡”…ƒ•Š‹––ƒ‡•–‘”‡–ƒ‹–Šƒ–•‡ƒ–Ǥ‘–‡ˆ”ƒ—†‘ˆ…‘—”•‡‹•
’ƒ”–‘ˆ–Š‡‹”ƒ”•‡ƒŽǤ
–̵•Ž‹‡Ž›–Š‡”‡ƒ”‡‘”‹…ŠŽ‡ˆ–‹–Š‡•‡–‹‡•™Š‘™‘—Ž†™‹ŽŽ‹‰Ž›
•ƒ…”‹ˆ‹…‡–Š‡‹”Ž‹˜‡•ǡ–Š‡‹”ˆ‘”–—‡•ƒ†–Š‡‹”•ƒ…”‡†Š‘‘”ǤŠ‡›̵”‡
‡‹–Š‡”•‘Ž†‘—–‘”•…ƒ”‡†Ǥ‘ƒ›…ƒ†‹†ƒ–‡•ˆ‘”…‘‰”‡••™‹ŽŽŠƒ˜‡–‘
„‡”ƒ‹•‡†ƒ†ˆ—†‡†„›—•ǤŠƒ–‡ƒ•™‡Šƒ˜‡–‘†‘‹–‹ƒ‰”ƒ••
”‘‘–•ƒ‡”Ǥ‡Šƒ˜‡–‘„—‹Ž†‘–‘‡’‘Ž‹–‹…ƒŽƒ…Š‹‡ǡ„—–ƒ
ƒ”›‘ˆ’‘Ž‹–‹…ƒŽƒ…Š‹‡•–Šƒ–ƒ”‡‹†‡’‡†‡–‘ˆ‘‡ƒ‘–Š‡”ǡ›‡–
…‘‘’‡”ƒ–‹˜‡Ǥ
Š‹•ˆ‘”‘ˆ’‘Ž‹–‹…ƒŽ”‡•‹•–ƒ…‡Ž‡†•‹–•‡Žˆƒ–—”ƒŽŽ›–‘‘—”‰”‘—’•Ǥ
–™‹ŽŽ‰‘Ž‹‡–Š‹•ǣŠ‡‰”‘—’Š‡Ž’•‘–Š‡”‰”‘—’•ˆ‘”ǤŠ‡›‹–—”
†—”‹‰–Š‡‡š–Ž‘…ƒŽ‡Ž‡…–‹‘…›…Ž‡–—”‘—–ƒ†‰‡––Š‡…ƒ†‹†ƒ–‡•
–Š‡›…Š‘‘•‡‡Ž‡…–‡†‹–‘™ƒ†…‘—–›‰‘˜‡”‡–•Ǥ—…Š‘ˆ–Š‡
‘’’”‡••‹˜‡Žƒ™•’Žƒ‰—‹‰—•ƒ”‡†”ƒˆ–‡†ƒ†‡ˆ‘”…‡†Ž‘…ƒŽŽ›Ǥƒ‹‰
‘˜‡”Ž‘…ƒŽ‰‘˜‡”‡–•™‹ŽŽ‘–‘Ž›‰‹˜‡–Š‡ˆ”‡‡†‘‰”‘—’•”‡Ž‹‡ˆ
ˆ”‘Ž‘…ƒŽŽƒ™‡ˆ‘”…‡‡–Šƒ”ƒ••‡–ǡ‹–™‹ŽŽ‰‹˜‡—•–Š‡–‘‘Ž•–‘
”‡˜‘‡ƒ†”‡’‡ƒŽ•—…Š–Š‹‰•ƒ•ǣ
• ”‘’‡”–›–ƒš‡•–Šƒ–ƒŽŽ‘™–Š‡‰‘˜‡”‡––‘•‡‹œ‡–Šƒ–Š‘‡
›‘—̵”‡™‘”‹‰ƒŽ‹ˆ‡–‹‡–‘’ƒ›ˆ‘”‹ˆ›‘—‹••‘‡̶”‡–̶
‹•–ƒŽŽ‡–ǤŠ‘•‡‹’‘™‡”™Š‹‡–Šƒ–’”‘’‡”–›–ƒš‡•ƒ”‡ˆ‘”
–Š‡•…Š‘‘Ž•ƒ†…Š‹Ž†”‡Ǥ•̵––Šƒ–™Šƒ––Š‡‹”‰ƒ„Ž‹‰”ƒ…‡–•
‘™ƒ•–Š‡Ž‘––‘ƒ”‡ˆ‘”ǫ†–Š‡›̵”‡™‹ŽŽ‹‰–‘ƒ‡›‘—
ƒ†›‘—”•Š‘‡Ž‡••ˆ‘”–Š‡…Š‹Ž†”‡ǤŽŽ–Š‘•‡†ƒ‡†œ‘‹‰
”‡•–”‹…–‹‘•ǡ”‡‰—Žƒ–‹‘•ǡ•’‡‡†–”ƒ’–”ƒˆˆ‹…Žƒ™•†‡•‹‰‡†–‘
…Š—”—’̶–ƒš̶”‡˜‡—‡ǡŽƒ™•…”‹‹ƒŽ‹œ‹‰ƒŽŽ•‘”–•‘ˆ–Š‹‰•
ƒ†ƒ…–‹‘•–Šƒ–„‘–Š‡”‘„‘†›Ǥ
241
242
The Long-Term Family Survival Course
Š‹‘ˆƒ›Ž‘…ƒŽ‘”†‹ƒ…‡–Šƒ–•‡‡•–‘Šƒ˜‡„‡‡†”ƒˆ–‡†
„›ƒ‡—”‘–‹……‘–”‘Žˆ”‡ƒǡ–Š‡Ž‹•–™‘—Ž†„‡‡†Ž‡••ǨǦ
‘•–‹–—–‹‘ƒŽǡ’”‘…”‹‹ƒŽ‰—…‘–”‘ŽŽ‡‰‹•Žƒ–‹‘Ǥ„‹‰’ƒ”–
‘ˆ–Š‡‹”’”‘‰”ƒ̵•†‹•ƒ”‹‰—••‘–Šƒ–™‡̵”‡Š‡Ž’Ž‡••ƒ†
Šƒ˜‡–‘”‡Ž›‘–Š‡‡š…Ž—•‹˜‡Ž›ˆ‘”’”‘–‡…–‹‘ǡ‡•–ƒ„Ž‹•Š‹‰
†‡’‡†‡…‡Ǥ‘––Šƒ––Š‡…‘’•ƒ”‡Ž‡‰ƒŽŽ›‘„Ž‹‰ƒ–‡†–‘›‘—”
’‡”•‘ƒŽ’”‘–‡…–‹‘‘ˆ…‘—”•‡Ǥ
• ›–Š‹‰–Šƒ–’Ž‡†‰‡•…‘‘’‡”ƒ–‹‘™‹–Š•–ƒ–‡ƒ†ˆ‡†‡”ƒŽ
ƒ—–Š‘”‹–‹‡•ǡƒ–Ž‡ƒ•–—–‹Ž™‡–ƒ‡‘—”ƒ–‹‘„ƒ…ǨŠ‡™‡
–ƒ‡„ƒ…ƒŽ‘…ƒŽ‰‘˜‡”‡–ƒ†„”‹‰–Šƒ–Œ—”‹•†‹…–‹‘„ƒ…
‹–‘Ž‹‡™‹–Š–Š‡…Žƒ••‹…–‡ƒ–•‘ˆ‡”‹…ƒ‰‘˜‡”‡–ǡ‹–
™‹ŽŽ„‡ƒ„‡ƒ…‘‘ˆŽ‹‰Š–ǡƒ‡šƒ’Ž‡‘ˆ•—……‡••ˆ—Ž’‡ƒ…‡ˆ—Ž
”‡•‹•–ƒ…‡Ǥ–™‹ŽŽ‹‡†‹ƒ–‡Ž›‹•’‹”‡ƒ†Žƒ—…Š•‹‹Žƒ”
‡ˆˆ‘”–•‹‡‹‰Š„‘”‹‰…‘—‹–‹‡•Ǥ
ƒ…Š…‘’‘•‡†‘ˆ•ƒŽŽǡ†‡…‡–”ƒŽ‹œ‡†‰”‘—’•™‘”‹‰–‘‰‡–Š‡”‘
–Š‡„‹‰’”‘„Ž‡ǡ•‘–Šƒ–‘‡†ƒ›–Š‡›…ƒƒˆˆ‘”†–‘„‹…‡”‘–Š‡
•ƒŽŽ•–—ˆˆǦ–Šƒ––Š‡‹„‡”–ƒ”‹ƒ•ǡ‘•–‹–—–‹‘ƒŽ‹•–•ǡŠ”‹•–‹ƒ
ƒ–”‹‘–•ƒ†‘•‡”˜ƒ–‹˜‡•…—””‡–Ž›†‘Ǥ‘–‘‰‡–Š‡”ǡ™‹–Š…‘–”‘Ž‘ˆ
‡‘—‰Š…‹–‹‡•ƒ†–‘™•Š‹’•ǡ–Š‡…‘„‹‡†‡ˆˆ‘”–•‘ˆ–Š‘•‡‰”‘—’•
…ƒ–ƒ‡‘˜‡”…‘—–‹‡•Ǥ
‹–Š…‘–”‘Ž‘ˆ‡‘—‰Š…‘—–‹‡•ǡƒ‡–‹”‡•–ƒ–‡…ƒ„‡–ƒ‡‘˜‡”„›
‘—”‰”‘—’•ǤŠ›–ƒ‡–Šƒ–‡š–•–‡’ǫŠ‡Ž‹•–‘ˆ–Š‹‰•™‡…ƒ†‘
™Š‡™‡–ƒ‡„ƒ…‘—”Ž‘…ƒŽ‰‘˜‡”‡–•‹•˜ƒ•–ǡ„—––Š‡–Š‡”‡
™‘—Ž†„‡–Š‡…ƒŽŽ–‘…‡–”ƒŽ‹œ‡‰‘˜‡”‡–ƒŽ…‘–”‘Ž™‹–Š•–ƒ–‡ƒ†
ˆ‡†‡”ƒŽƒ—–Š‘”‹–‹‡•Ǥ
‘™Š‡–Š‹•„‡‰‹•™‡—•–„‡ƒ•ƒ‰‰”‡••‹˜‡ƒ•’‘••‹„Ž‡Ǧ„‡‹‰
‡šƒ’Ž‡•–‘‘–Š‡”•ǡƒ†˜‹•‹‰ǡƒ†‘•–‹’‘”–ƒ–Ž›™‡—•–‘–
ˆ‹‰Š–ƒ‘‰•–‘—”•‡Ž˜‡•‘˜‡”–Š‹‰•™‡…ƒ†‡„ƒ–‡ƒˆ–‡”™‡”‡–ƒ‡
242
243
The Long-Term Family Survival Course
‘—”Žƒ†Ǥƒ…„‹–‹‰™‹ŽŽ„‡‡š’Ž‘‹–‡†„›‘—”‡‡‹‡•ǡ‹–™‹ŽŽ„‡‘—”
„‹‰‰‡•–†‘™ˆƒŽŽǤ
†‹ˆ™‡…ƒ–ƒ‡–Š‡ƒ–‹‘„ƒ…ǡ–Š‡”‡ƒ”‡ƒ›–Š‹‰•™‡—•–
†‘‹‡†‹ƒ–‡Ž›ǡƒ••‘‘ƒ•™‡…ƒ–ƒ‡„ƒ……‘–”‘Ž‘ˆ‡”‹…ƒ̵•
†‡•–‹›Ǥ
Ǧ‡…—”‡‘—”„‘”†‡”•ˆ”‘
ƒ›ˆ—”–Š‡”‹ˆ‹Ž–”ƒ–‹‘Ǥ
Šƒ–‡˜‡”–Šƒ––ƒ‡•ǡ
™Šƒ–‡˜‡”ƒ’‘™‡”‹•
ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ǡ™‡—•–ˆ‹†ƒ
™ƒ›–‘•‡ƒŽ—’–Š‘—•ƒ†•‘ˆ
‹Ž‡•‘ˆŠ‹–‡”Žƒ†„‘”†‡”ǡ
ƒ†ƒ›–Š‘—•ƒ†•‘ˆ
‹Ž‡•‘”‡‘ˆ…‘ƒ•–Ž‹‡Ǥ
Š‹•™‹ŽŽ–ƒ‡„”‹‰‹‰‘—”
–”‘‘’•ƒ†•Š‹’•Š‘‡ǡƒ†‹‡ˆˆ‡…–‡†‡”‹…ƒ̵•‡”ƒ‘ˆ„‡‹‰—•‡†
ƒ•ƒ–‘‘Ž‘ˆ‰Ž‘„ƒŽ‡Ž‹–‹•–•Ǥ––Š‡•ƒ‡–‹‡ǡƒŠ‡‹‰Š–‡‡†•–ƒ–‡‘ˆ
ƒŽ‡”–—•–„‡ƒ‹–ƒ‹‡†‹ˆƒ‘–Š‡”’‘™‡”™‡”‡–‘–ƒ‡ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡
‘ˆ‘—”–”ƒ•‹–‹‘ƒŽ’Šƒ•‡ƒ†ƒ––‡’–•‘‡‡…‘‘‹…‘”‹Ž‹–ƒ”›
ƒ†˜‡–—”‡ƒ‰ƒ‹•–‘—”‹–‡”‡•–•Ǥ
‡”‹…ƒ™‹ŽŽ„‡’ƒ‹ˆ—ŽŽ›…‘–”ƒ…–‹‰ˆ”‘‹–•‰Ž‘„ƒŽ‡…‘‘‹…
‡’‹”‡ƒ•™‡ƒ––‡’––‘”‡˜‹˜‡ƒ•‡ŽˆǦ•—ˆˆ‹…‹‡–ˆ”‡‡”‡’—„Ž‹…ƒ†–Š‡
Žƒ•––Š‹‰™‡̵ŽŽ‡‡†‹•ˆ‘”—•Ž‹••‡‡‹‰”‡˜‡‰‡ƒ‰ƒ‹•–‡”‹…ƒǡ
‘”Š‹ƒ”‘ŽŽ‹‰–Š‡†‹…‡‘ƒ‹Ž‹–ƒ”›ƒ†˜‡–—”‡ƒ‰ƒ‹•–—•Ǥ
Ǧ’‘•‡ƒˆŽ‡š‹„Ž‡•‡”‹‡•‘ˆ–ƒ”‹ˆˆ••‘–Šƒ–‘ƒ––‡”™Š‡”‡‘ƒ”–Šƒ
‹’‘”–‡†‰‘‘†‹•ƒ†‡ǡ‹–̵•…‘•–ƒˆ–‡”‰‘‹‰–Š”‘—‰Š…—•–‘•‹•Œ—•–ƒ
ˆ‡™’‡”…‡–‘”‡–Šƒ‘‡ƒ†‡‹‡”‹…ƒǡ™‹–ŠƒŽŽ–Š‡–ƒš‡••–‹ŽŽ
‹’‘•‡†ǤŠ‹•—•–„‡‹’Ž‡‡–‡†„›Žƒ™ˆ‘”̵†…ƒŽ…—Žƒ–‡–™‡–›
243
244
The Long-Term Family Survival Course
›‡ƒ”•Ǣ„‡…ƒ—•‡–Š‹•‹•–Š‡‹‹—–‹‡”‡“—‹”‡†–‘”‡„—‹Ž†
‡”‹…ƒ̵•ƒ—ˆƒ…–—”‹‰‡…‘‘›Ǥ
Š‡”‡•–‘ˆ–Š‡™‘”Ž†̵•Œ—•–‰‘‹‰–‘Šƒ˜‡–‘Ž‡ƒ”–‘Ž‹˜‡
‡…‘‘‹…ƒŽŽ›™‹–Š‘—––Š‡‡”‹…ƒ…‘•—‡”ǡƒ†–Š‡‡”‹…ƒ
…‘•—‡”‹•‰‘‹‰–‘Šƒ˜‡–‘Ž‡ƒ”„ƒ•‹…‡…‘‘‹…•Ǥ–™‹ŽŽ„‡ƒ
Š‘””‹ˆ‹…ƒŽŽ›•Š‘…‹‰ƒ†Œ—•–‡–ǡƒ†Ž‡ƒ†–‘ƒ‡…‘‘‹……‘ŽŽƒ’•‡Ǧ
‘ˆ–Š‡‡‰ƒǦ…‘”’‘”ƒ–‹‘•Ǥ–̵•–Š‡„‹––‡”‡•–‡†‹…‹‡ǡ„—–‡”‹…ƒ
ƒ†‡”‹…ƒ•Šƒ˜‡„‡…‘‡ƒŽ‘•––‡”‹ƒŽŽ›•‹…™‹–Š–Š‡…—””‡–
•›•–‡‹’‘•‡†—’‘—•ƒ†–Š‘•‡–Šƒ–†‘̵–‹‡†‹ƒ–‡Ž›–ƒ‡
•–‡’•–‘•ƒ˜‡–Š‡•‡Ž˜‡•™‹ŽŽ‡‡†•‘‡Šƒ”†Ž‡••‘•“—‹…–‘„”‹‰
–Š‡„ƒ…–‘”‡ƒŽ‹–›Ǥ
†™Šƒ–̵•–Š‡‘•–
‹’‘”–ƒ––Š‹‰›‘—…ƒ
†‘ǫŠ‡‘•–‹’‘”–ƒ–
–Š‹‰›‘—…ƒ†‘‹•”ƒ›Ǥ
‘̵–†‘‹–‹•‘‡‡™Ǧ
™‘”Ž†Ǧ‘”†‡”‡‰ƒǦ
…Š—”…Šƒ†–‹–Š‡–‘•‘‡
„Ž‘™Ǧ†”‹‡†Š—…•–‡”Ǥ‘
‹–Ž‹‡‡•—•–ƒ—‰Š–Ǥ‹†
ƒ“—‹‡–’Žƒ…‡ǡ“—‹‡–›‘—”
‹†ǡƒ†‘’‡›‘—”Š‡ƒ”–Ǥ
‘†–ƒŽ–‘›‘—ǡƒ†…‘˜‡›•‘‡
‹•‹‰Š–Ǥˆ›‘—…ƒ̵–Ž‹•–‡ǡ‹–̵•„‡…ƒ—•‡›‘—̵”‡‘—–‘ˆ’”ƒ…–‹…‡
Ž‹•–‡‹‰ǡ•‘’”ƒ…–‹…‡Ǥ
˜‡–—ƒŽŽ›
‘†™‹ŽŽ–ƒŽ–‘›‘—ǡƒ†‹–̵•‹›‘—”„‡•–‹–‡”‡•––‘
Ž‹•–‡Ǩ
‘†™ƒ–•–‘Š‡Ž’›‘—Ǩ‡‹•̵–Ž‘‘‹‰–‘„—”›‘—ˆ‘”
‡–‡”‹–›ˆ‘”›‘—”’‡––›‹’‡”ˆ‡…–‹‘•Ǥ‡̵•Ž‘‘‹‰–‘Ž‹„‡”ƒ–‡‹•
‡‘’Ž‡ǡƒŽŽ‘ˆ—•Ǥ
244
245
The Long-Term Family Survival Course
‡™‘̵–Ž‹„‡”ƒ–‡ƒ’‡‘’Ž‡‹ˆ–Š‡›̵”‡†‡ƒ†ˆ”‘Ž‹˜‹‰–Š‡™ƒ›–Š‡
™‘”Ž†Šƒ•„”ƒ‹™ƒ•Š‡†–Š‡–‘Ž‹˜‡Ǥ
‘††‘‡•̵–™ƒ–Š‹•’‡‘’Ž‡–‘
•‹–ƒ”‘—†Ž‹‡…‘—…Š’‘–ƒ–‘‡•ǡ™ƒ‹–‹‰–‘„‡•ƒ˜‡†ˆ”‘–Š‡ƒ•–
ƒ›••…‡ƒ”‹‘–Šƒ–‹•Šƒ’’‡‹‰ƒŽŽƒ”‘—†—•Ǥ‡™ƒ–•›‘—–‘’—–
™Šƒ–‰‹ˆ–•Š‡Šƒ•‰‹˜‡›‘—–‘‰‘‘†—•‡ǡƒ†–Š‡‡™‹ŽŽ’”‘–‡…–›‘—
ˆ”‘™Šƒ–‡˜‡”‹•„‡›‘†›‘—”…‘–”‘ŽǤ
†•‹…‡™‡ǯ”‡–ƒŽ‹‰ƒ„‘—–„‡‹‰…‘–”‘ŽŽ‡†„›–Š‡•›•–‡ǡŠƒ˜‡
’”‡’ƒ”‡†ƒ•’‡…‹ƒŽ…Šƒ’–‡”™Š‡”‡™‹ŽŽ”‡˜‡ƒŽƒ™‡ŽŽŠ‹††‡•‡…”‡–
ƒ„‘—–‡†‹…‹‡•Ǥ‡…ƒ—•‡›‘—Šƒ˜‡–Š‡”‹‰Š––‘‘™Ǥ
The secret shelf lives of medicines
‘†”—‰•”‡ƒŽŽ›•–‘’™‘”‹‰ƒˆ–‡”
–Š‡†ƒ–‡•–ƒ’‡†‘–Š‡„‘––Ž‡ǫ
Š‡•‡…”‡–™ƒ•†‹•…‘˜‡”‡†„›ƒ—”‹‡
Ǥ‘Š‡Ǧ–ƒˆˆ‡’‘”–‡”‘ˆŠ‡ƒŽŽ
–”‡‡–‘—”ƒŽǤ‹––‹‰‘ƒ̈́ͳ„‹ŽŽ‹‘
•–‘…’‹Ž‡‘ˆ†”—‰•ƒ†ˆƒ…‹‰–Š‡
†ƒ—–‹‰’”‘…‡••‘ˆ†‡•–”‘›‹‰ƒ†”‡’Žƒ…‹‰‹–••—’’Ž›‡˜‡”›–™‘–‘
–Š”‡‡›‡ƒ”•ǡ–Š‡‹Ž‹–ƒ”›„‡‰ƒƒ–‡•–‹‰’”‘‰”ƒ–‘•‡‡‹ˆ‹–…‘—Ž†
‡š–‡†–Š‡Ž‹ˆ‡‘ˆ‹–•‹˜‡–‘”›Ǥ
Š‡–‡•–‹‰ǡ…‘†—…–‡†„›–Š‡ǤǤ‘‘†ƒ†”—‰†‹‹•–”ƒ–‹‘ǡ
—Ž–‹ƒ–‡Ž›…‘˜‡”‡†‘”‡–ŠƒͳͲͲ†”—‰•ǡ’”‡•…”‹’–‹‘ƒ†‘˜‡”Ǧ–Š‡Ǧ
…‘—–‡”ǤŠ‡”‡•—Ž–•ǡ‡˜‡”„‡ˆ‘”‡”‡’‘”–‡†ǡ•Š‘™–Šƒ–ƒ„‘—–ͻͲΨ‘ˆ
–Š‡™‡”‡•ƒˆ‡ƒ†‡ˆˆ‡…–‹˜‡ˆƒ”’ƒ•––Š‡‹”‘”‹‰‹ƒŽ‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡ǡ
ƒ–Ž‡ƒ•–‘‡ˆ‘”ͳͷ›‡ƒ”•’ƒ•–‹–Ǥ
Ž‹‰Š–‘ˆ–Š‡•‡”‡•—Ž–•ǡƒˆ‘”‡”†‹”‡…–‘”‘ˆ–Š‡–‡•–‹‰’”‘‰”ƒǡ
”ƒ…‹•ŽƒŠ‡”–›ǡ•ƒ›•Š‡Šƒ•…‘…Ž—†‡†–Šƒ–‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•’—–‘
245
246
The Long-Term Family Survival Course
„›ƒ—ˆƒ…–—”‡”•–›’‹…ƒŽŽ›Šƒ˜‡‘„‡ƒ”‹‰‘™Š‡–Š‡”ƒ†”—‰‹•
—•ƒ„Ž‡ˆ‘”Ž‘‰‡”Ǥ
”ǤŽƒŠ‡”–›‘–‡•–Šƒ–ƒ†”—‰ƒ‡”‹•”‡“—‹”‡†–‘’”‘˜‡‘Ž›–Šƒ–ƒ
†”—‰‹••–‹ŽŽ‰‘‘†‘™Šƒ–‡˜‡”‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡–Š‡…‘’ƒ›…Š‘‘•‡•
–‘•‡–ǤŠ‡‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡†‘‡•̵–‡ƒǡ‘”‡˜‡•—‰‰‡•–ǡ–Šƒ––Š‡
†”—‰™‹ŽŽ•–‘’„‡‹‰‡ˆˆ‡…–‹˜‡ƒˆ–‡”–Šƒ–ǡ‘”–Šƒ–‹–™‹ŽŽ„‡…‘‡
Šƒ”ˆ—ŽǤ
̶ƒ—ˆƒ…–—”‡”•’—–‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•‘ˆ‘”ƒ”‡–‹‰ǡ”ƒ–Š‡”–Šƒ
•…‹‡–‹ˆ‹…ǡ”‡ƒ•‘•ǡ̶•ƒ›•”ǤŽƒŠ‡”–›ǡƒ’Šƒ”ƒ…‹•–ƒ––Š‡—–‹Ž
Š‹•”‡–‹”‡‡–Žƒ•–›‡ƒ”Ǥ̶–̵•‘–’”‘ˆ‹–ƒ„Ž‡ˆ‘”–Š‡–‘Šƒ˜‡
’”‘†—…–•‘ƒ•Š‡Žˆˆ‘”ͳͲ›‡ƒ”•ǤŠ‡›™ƒ––—”‘˜‡”Ǥ̶
Š‡…ƒ—–‹‘•–Šƒ––Š‡”‡
‹•̵–‡‘—‰Š‡˜‹†‡…‡ˆ”‘
–Š‡’”‘‰”ƒǡ™Š‹…Š‹•
™‡‹‰Š–‡†–‘™ƒ”††”—‰•
‡‡†‡††—”‹‰…‘„ƒ–ƒ†
™Š‹…Š–‡•–•‘Ž›‹†‹˜‹†—ƒŽ
ƒ—ˆƒ…–—”‹‰„ƒ–…Š‡•ǡ–‘
…‘…Ž—†‡–Šƒ–‘•–†”—‰•‹
’‡‘’Ž‡̵•‡†‹…‹‡…ƒ„‹‡–•
ƒ”‡’‘–‡–„‡›‘†–Š‡
‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡Ǥ
–‹ŽŽǡ‘‡Žƒ˜‹•ǡƒˆ‘”‡”‡š’‹”ƒ–‹‘Ǧ†ƒ–‡…‘’Ž‹ƒ…‡…Š‹‡ˆǡ•ƒ›•
–Šƒ–™‹–ŠƒŠƒ†ˆ—Ž‘ˆ‡š…‡’–‹‘•ǦǦ‘–ƒ„Ž›‹–”‘‰Ž›…‡”‹ǡ‹•—Ž‹
ƒ†•‘‡Ž‹“—‹†ƒ–‹„‹‘–‹…•ǦǦ‘•–†”—‰•ƒ”‡’”‘„ƒ„Ž›ƒ•†—”ƒ„Ž‡ƒ•
–Š‘•‡–Š‡ƒ‰‡…›Šƒ•–‡•–‡†ˆ‘”–Š‡‹Ž‹–ƒ”›Ǥ̶‘•–†”—‰•†‡‰”ƒ†‡
˜‡”›•Ž‘™Ž›ǡ̶Š‡•ƒ›•Ǥ̶ƒŽŽŽ‹‡Ž‹Š‘‘†ǡ›‘—…ƒ–ƒ‡ƒ’”‘†—…–›‘—
246
247
The Long-Term Family Survival Course
Šƒ˜‡ƒ–Š‘‡ƒ†‡‡’‹–ˆ‘”ƒ››‡ƒ”•ǡ‡•’‡…‹ƒŽŽ›‹ˆ‹–̵•‹–Š‡
”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”Ǥ̶
What about extension?
‘™–Šƒ––Š‡Šƒ•ˆ‘—†–Šƒ–ƒ›†”—‰•ƒ”‡•–‹ŽŽ‰‘‘†Ž‘‰
ƒˆ–‡”–Š‡›Šƒ˜‡•—’’‘•‡†Ž›‡š’‹”‡†ǡ™Š›†‘‡•̵–‹–ƒ†˜‘…ƒ–‡Žƒ–‡”
‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•ˆ‘”…‘•—‡”†”—‰•ǫ‡”‡ƒ•‘‹•–Šƒ––Š‡
…‘•—‡”ƒ”‡–Žƒ…•–Š‡‹Ž‹–ƒ”›̵•Ž‘‰‹•–‹…ƒŽ”‡ƒ•‘•–‘‡‡’
†”—‰•ƒ”‘—†Ž‘‰‡”Ǥ
”ƒ‘Ž…‘„‡ǡƒ••‘…‹ƒ–‡†‹”‡…–‘”‘ˆ–Š‡̵•‘ˆˆ‹…‡‘ˆ‰‡‡”‹…
†”—‰•ǡ•ƒ›•–Šƒ–‹ƒ›…ƒ•‡•ƒƒ—ˆƒ…–—”‡”…‘—Ž†‡š–‡†
‡š’‹”ƒ–‹‘’‡”‹‘†•ƒ‰ƒ‹ƒ†ƒ‰ƒ‹ǡ„—––‘•—’’‘”––Š‘•‡‡š–‡•‹‘•ǡ
‹–™‘—Ž†Šƒ˜‡–‘‡‡’†‘‹‰•–ƒ„‹Ž‹–›•–—†‹‡•ǡƒ†‡‡’‘”‡‹
•–‘”ƒ‰‡–Šƒ‹–™‘—Ž†Ž‹‡Ǥ
•–Š‹‰••–ƒ†‘™ǡ‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•‰‡–ƒŽ‘–‘ˆ‡’Šƒ•‹•Ǥ‘”
‹•–ƒ…‡ǡ–Š‡”‡‹•ƒ…ƒ’ƒ‹‰ǡ…‘Ǧ•’‘•‘”‡†„›•‘‡†”—‰”‡–ƒ‹Ž‡”•ǡ
–Šƒ–—”‰‡•’‡‘’Ž‡–‘†‹•…ƒ”†’‹ŽŽ•™Š‡–Š‡›”‡ƒ…Š–Š‡†ƒ–‡‘–Š‡
Žƒ„‡ŽǤ
†–Šƒ–†ƒ–‡‘ˆ–‡‹•‡˜‡‡ƒ”Ž‹‡”–Šƒ–Š‡‘‡–Š‡ƒ‡”•‡–ǤŠƒ–̵•
„‡…ƒ—•‡™Š‡’Šƒ”ƒ…‹•–•†‹•’‡•‡ƒ†”—‰‹ƒ›…‘–ƒ‹‡”‘–Š‡”
–Šƒ™Šƒ–‹–…ƒ‡–‘–Š‡‹ǡ–Š‡›”‘—–‹‡Ž›…—––Š‡‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡
–‘Œ—•–‘‡›‡ƒ”ƒˆ–‡”†‹•’‡•‹‰Ǥ‘‡•–ƒ–‡•‡˜‡”‡“—‹”‡
’Šƒ”ƒ…‹•–•–‘†‘–Š‹•Ǥ
‡ƒ™Š‹Ž‡ǡ’‘‘”…‘—–”‹‡•ǦǦ—†‡”—”‰‹‰ˆ”‘–Š‡‘”Ž†‡ƒŽ–Š
”‰ƒ‹œƒ–‹‘ǦǦ‘ˆ–‡”‡Œ‡…–†”—‰Ǧ…‘’ƒ›†‘ƒ–‹‘•‘ˆ—…ŠǦ
‡‡†‡†‡†‹…‹‡•‹ˆ–Š‡›ƒ”‡™‹–Š‹ƒ›‡ƒ”‘ˆ–Š‡‹”‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•Ǥ
247
248
The Long-Term Family Survival Course
–‹•̵–‘™Š‘™—…Š‘ˆ–Š‡̈́ͳʹͲ„‹ŽŽ‹‘Ǧ’Ž—••’‡–ƒ—ƒŽŽ›‹
–Š‡ǤǤ‘’”‡•…”‹’–‹‘ƒ†‘˜‡”Ǧ–Š‡Ǧ…‘—–‡”‡†‹…‹‡•‰‘‡•–‘
”‡’Žƒ…‡‡š’‹”‡†‘‡•Ǥ—–‹ƒ’‘ŽŽ†‘‡ˆ‘”Š‡ƒŽŽ–”‡‡–‘—”ƒŽ
„›
”‘—’…Ǥ‘ˆ‘”–ƒ•Š‹‰–‘ǡǤǤǡ͹ͲΨ‘ˆͳǡͲͲͲ
”‡•’‘†‡–••ƒ‹†–Š‡›’”‘„ƒ„Ž›™‘—Ž†̵––ƒ‡ƒ’”‡•…”‹’–‹‘†”—‰
ƒˆ–‡”‹–•‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡Ǣ͹ʹΨ•ƒ‹†–Š‡•ƒ‡‘ˆƒ‘˜‡”Ǧ–Š‡Ǧ…‘—–‡”
”‡‡†›Ǥ
̶‡‘’Ž‡–Š‹–Šƒ–ǡ—’‘
‡š’‹”ƒ–‹‘ǡ†”—‰••—††‡Ž›
–—”–‘š‹…‘”Ž‘•‡ƒŽŽ–Š‡‹”
’‘–‡…›ǡ̶•ƒ›•Š‹Ž‹’Ž’‡”ǡ
’”‘ˆ‡••‘”‘ˆ‡†‹…‹‡ƒ–
‹˜‡”•‹–›‘ˆƒŽ‹ˆ‘”‹ƒƒ–
ƒ”ƒ…‹•…‘ǤŠ‹•‘™
’”ƒ…–‹…‡ǡ”ǤŽ’‡”•ƒ›•ǡ̶
ˆ”‡“—‡–Ž›Š‡ƒ”ǦǦˆ”‘
’ƒ–‹‡–•™Š‘…ƒ̵–ƒˆˆ‘”†
‡†‹…‹‡ǦǦ–Šƒ––Š‡›Šƒ˜‡–Š”‘™ƒ™ƒ›‡š’‹”‡††”—‰•Ǥ̶‡•ƒ›•
…‘’ƒ‹‡••Š‘—Ž†„‡”‡“—‹”‡†–‘–‡•–†”—‰•ˆ‘”Ž‘‰‡”’‡”‹‘†•ƒ†
•‡–Žƒ–‡”‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•™Š‡”‡•—Ž–•™ƒ””ƒ–Ǥ
‘‡ƒ—ˆƒ…–—”‡”•ˆ‹”•–„‡‰ƒ’—––‹‰‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•‘†”—‰•‹
–Š‡ͳͻ͸Ͳ•ǡƒŽ–Š‘—‰Š–Š‡›†‹†̵–Šƒ˜‡–‘ǤŠ‡–Š‡„‡‰ƒ
”‡“—‹”‹‰•—…Š†ƒ–‹‰‹ͳͻ͹ͻǡ–Š‡ƒ‹‡ˆˆ‡…–™ƒ•–‘•‡–—‹ˆ‘”
–‡•–‹‰ƒ†”‡’‘”–‹‰‰—‹†‡Ž‹‡•Ǥ•‘™”‡“—‹”‡†„›–Š‡ǡ•‘Ǧ
…ƒŽŽ‡†•–ƒ„‹Ž‹–›–‡•–‹‰ƒƒŽ›œ‡•–Š‡…ƒ’ƒ…‹–›‘ˆƒ†”—‰–‘ƒ‹–ƒ‹‹–•
‹†‡–‹–›ǡ•–”‡‰–Šǡ“—ƒŽ‹–›ƒ†’—”‹–›ˆ‘”™Šƒ–‡˜‡”’‡”‹‘†–Š‡
ƒ—ˆƒ…–—”‡”’‹…•Ǥˆ–Š‡…‘’ƒ›’‹…•ƒ–™‘Ǧ›‡ƒ”‡š’‹”ƒ–‹‘
†ƒ–‡ǡ‹–‡‡†̵––‡•–„‡›‘†–Šƒ–Ǥ
248
249
The Long-Term Family Survival Course
‡•–‹‰ˆ‘”ƒ–™‘Ǧ›‡ƒ”‡š’‹”ƒ–‹‘†‘‡•̵–‹‹–‹ƒŽŽ›‡–ƒ‹ŽŠ‘Ž†‹‰ƒ
†”—‰ˆ‘”–™‘›‡ƒ”•Ǥƒ–Š‡”ǡ–Š‡†”—‰‹•–‡•–‡†„›•—„Œ‡…–‹‰‹––‘
‡š–”‡‡Š‡ƒ–ƒ†Š—‹†‹–›ˆ‘”•‡˜‡”ƒŽ‘–Š•ǡ–Š‡…Š‡‹…ƒŽŽ›
ƒƒŽ›œ‹‰‡ƒ…Š‹‰”‡†‹‡–̵•‹†‡–‹–›ƒ†•–”‡‰–ŠǤȋˆ–‡”–Š‡†ƒ–‡‹•
•‡–ƒ†–Š‡†”—‰‹•ƒ”‡–‡†ǡ–‡•–‹‰…‘–‹—‡•ˆ‘”–Š‡ˆ—ŽŽ–™‘
›‡ƒ”•ǤȌ
Š‡ƒŽ•‘—•‡•…Š‡‹…ƒŽƒƒŽ›•‹•‹–‡•–‹‰ˆ‘”’‘••‹„Ž‡•Š‡ŽˆǦŽ‹ˆ‡
‡š–‡•‹‘Ǣ‹–†‘‡•̵––‡•–‘Š—ƒ•—„Œ‡…–•Ǥ‡•–‹‰…‘†‹–‹‘•ƒ”‡
•—…Š–Šƒ–ƒ›‡†‹…‹‡–Šƒ–‡‡–•ǡ•ƒ›ǡ–Š‡•–ƒ†ƒ”†•ˆ‘”ƒ–™‘Ǧ›‡ƒ”
‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡’”‘„ƒ„Ž›Žƒ•–•Ž‘‰‡”ǡ–Š‡ƒ††”—‰…‘’ƒ‹‡•
ƒ‰”‡‡Ǥ
Aspirin’’s stability
‘•‹†‡”ƒ•’‹”‹Ǥ
ƒ›‡”
’—–•–™‘Ǧ
›‡ƒ”‘”–Š”‡‡Ǧ›‡ƒ”
†ƒ–‡•‘ƒ•’‹”‹ƒ†
•ƒ›•–Šƒ–‹–•Š‘—Ž†„‡
†‹•…ƒ”†‡†ƒˆ–‡”–Šƒ–Ǥ
Š”‹•ŽŽ‡ǡƒ˜‹…‡
’”‡•‹†‡–ƒ––Š‡
ƒ›‡”—‹––Šƒ–ƒ‡•
ƒ•’‹”‹ǡ•ƒ›•–Š‡†ƒ–‹‰‹•̶’”‡––›…‘•‡”˜ƒ–‹˜‡̶Ǣ™Š‡ƒ›‡”Šƒ•
–‡•–‡†ˆ‘—”Ǧ›‡ƒ”Ǧ‘Ž†ƒ•’‹”‹ǡ‹–”‡ƒ‹‡†ͳͲͲΨ‡ˆˆ‡…–‹˜‡ǡŠ‡•ƒ›•Ǥ
‘™Š›†‘‡•̵–ƒ›‡”•‡–ƒˆ‘—”Ǧ›‡ƒ”‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡ǫ‡…ƒ—•‡–Š‡
…‘’ƒ›‘ˆ–‡…Šƒ‰‡•’ƒ…ƒ‰‹‰ǡƒ†‹–—†‡”–ƒ‡•̶…‘–‹—‘—•
‹’”‘˜‡‡–’”‘‰”ƒ•ǡ̶”ǤŽŽ‡•ƒ›•Ǥƒ…Š…Šƒ‰‡–”‹‰‰‡”•ƒ
‡‡†ˆ‘”‘”‡‡š’‹”ƒ–‹‘Ǧ†ƒ–‡–‡•–‹‰ǡŠ‡•ƒ›•ǡƒ†–‡•–‹‰‡ƒ…Š–‹‡
ˆ‘”ƒˆ‘—”Ǧ›‡ƒ”Ž‹ˆ‡™‘—Ž†„‡‹’”ƒ…–‹…ƒŽǤ
249
250
The Long-Term Family Survival Course
ƒ›‡”Šƒ•‡˜‡”–‡•–‡†ƒ•’‹”‹„‡›‘†ˆ‘—”›‡ƒ”•ǡ”ǤŽŽ‡•ƒ›•Ǥ—–
‡•ƒ”•–‡•‡Šƒ•Ǥ”Ǥƒ”•–‡•‡ǡ’”‘ˆ‡••‘”‡‡”‹–—•ƒ––Š‡
‹˜‡”•‹–›‘ˆ‹•…‘•‹̵•’Šƒ”ƒ…›•…Š‘‘Žǡ™Š‘™”‘–‡™Šƒ–‹•
…‘•‹†‡”‡†–Š‡ƒ‹–‡š–‘†”—‰•–ƒ„‹Ž‹–›ǡ•ƒ›•ǡ̶†‹†ƒ•–—†›‘ˆ
†‹ˆˆ‡”‡–ƒ•’‹”‹•ǡƒ†ƒˆ–‡”ˆ‹˜‡›‡ƒ”•ǡƒ›‡”™ƒ••–‹ŽŽ‡š…‡ŽŽ‡–Ǥ
•’‹”‹ǡ‹ˆƒ†‡…‘””‡…–Ž›ǡ‹•˜‡”›•–ƒ„Ž‡Ǥ̶
The Message to Civilians
Š‹Ž‡–Š‡‹Ž‹–ƒ”›‹•ˆ‹†‹‰‹–…ƒ‡‡’‘•–†”—‰•Ž‘‰‡”ǡ…‹˜‹Ž‹ƒ•
Š‡ƒ”“—‹–‡ƒ†‹ˆˆ‡”‡–‡••ƒ‰‡Ǥ‘”‹•–ƒ…‡ǡƒ…ƒ’ƒ‹‰…ƒŽŽ‡†–Š‡
ƒ–‹‘ƒŽš’‹”‡†ƒ†—•‡†‡†‹…ƒ–‹‘”‹˜‡Šƒ•…‘ŽŽ‡…–‡†ƒ†
†‡•–”‘›‡†͵͸–‘•‘ˆ†”—‰••‹…‡ͳͻͻͳǡ•ƒ›•‹–•ˆ‘—†‡”ǡ
ƒ–Š‹Ž‡‡Šƒ’Ž‹Ǥ•ǤŠƒ’Ž‹ǡ‘ˆ‘Ž‘”ƒ†‘’”‹‰•ǡ‘Ž‘Ǥǡ•ƒ›•Š‡”
‹–‡”‡•–†‡”‹˜‡•ˆ”‘‡š’‡”‹‡…‡™‘”‹‰™‹–Š–Š‡‡Ž†‡”Ž›ƒ†
•‡‡‹‰Š‘™Šƒ”†‹–™ƒ•ˆ‘”–Š‡–‘‡‡’–”ƒ…‘ˆƒŽŽ–Š‡‹”
‡†‹…ƒ–‹‘•ǤŠ‡•ƒ›••Š‡™ƒ•̵–ƒ™ƒ”‡‘ˆƒ›’”‘‰”ƒ–‘
‡š–‡††”—‰•̵•Š‡ŽˆŽ‹˜‡•Ǥ
‡”‰”‘—’Šƒ•‰ƒ‹‡†•’‘•‘”•Š‹’ˆ”‘–Š‡•‘‡„‹‰†”—‰”‡–ƒ‹Ž‡”•ǡ
‹…Ž—†‹‰ƒŽǦƒ”––‘”‡•…Ǥ–•’‘•‘”•–Š‡…ƒ’ƒ‹‰–‘„‡̶ƒ
‰‘‘†…‘”’‘”ƒ–‡…‹–‹œ‡ǡ̶•ƒ›•”ƒ‡ƒ‰”ƒ˜‡ǡ˜‹…‡’”‡•‹†‡–‘ˆ
’Šƒ”ƒ…›‡”…Šƒ†‹•‹‰Ǥ̶‡„‡Ž‹‡˜‡–Šƒ–’‡‘’Ž‡•Š‘—Ž††‹•’‘•‡‘ˆ
——•‡†’”‡•…”‹’–‹‘‡†‹…‹‡•ƒ›‡ƒ”ƒˆ–‡”–Š‡›‰‡––Š‡ǡ̶Š‡•ƒ›•ǡ
ƒ††‹‰–Šƒ–ƒŽǦƒ”–•‘‡–‹‡•‰‹˜‡•’‡‘’Ž‡ƒˆ”‡‡„‘––Ž‡‘ˆ
˜‹–ƒ‹•‹ˆ–Š‡›„”‹‰‹‡š’‹”‡††”—‰•Ǥ
‘Š•‘Ƭ‘Š•‘̵•ƒ••‡Šƒ”ƒ…‡—–‹…ƒ—‹–ǡƒ†”—‰ƒ‡”ǡƒŽ•‘
•’‘•‘”••ǤŠƒ’Ž‹̵•…ƒ’ƒ‹‰Ǥ̶‡–Š‹‹–̵•‹’‘”–ƒ––‘
‡†—…ƒ–‡–Š‡’—„Ž‹…ƒ„‘—––Š‡”‹•‘ˆ–ƒ‹‰†”—‰•–Šƒ–ƒ”‡‡š’‹”‡†
ƒ†–‘”ƒ‹•‡’—„Ž‹…ƒ™ƒ”‡‡••ǡ̶•ƒ›•ƒ•’‘‡•ƒˆ‘”ƒ••‡Ǥ‘–Š
250
251
The Long-Term Family Survival Course
ƒŽǦƒ”–ƒ†Ƭ•ƒ›–Šƒ–•—’’‘”–‹‰–Š‡…ƒ’ƒ‹‰–‘†‹•…ƒ”†
‡š’‹”‡††”—‰•Šƒ•‘–Š‹‰–‘†‘™‹–Š–Š‡‹”•ƒŽ‡•‡ˆˆ‘”–•Ǥ
ƒ›’Šƒ”ƒ…‹•–•ƒŽ•‘’Žƒ›ƒ”‘Ž‡‹•Š‡ŽˆŽ‹˜‡•ǤŠ‡ǤǤ
Šƒ”ƒ…‘’‡‹ƒǡƒ‘–Ǧˆ‘”Ǧ’”‘ˆ‹–•…‹‡–‹ˆ‹…‰”‘—’–Šƒ–†‡˜‡Ž‘’•
•–ƒ†ƒ”†•ˆ‘”–Š‡†”—‰‹†—•–”›ǡ—”‰‡†‹ͳͻͺͷ–Šƒ–’Šƒ”ƒ…‹•–••‡–
‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•ƒ–‘‘”‡–Šƒ‘‡›‡ƒ”‹ˆ–Š‡›™‡”‡†‹•’‡•‹‰
†”—‰•‹ƒ„‘––Ž‡‘–Š‡”–Šƒ–Š‡ƒ—ˆƒ…–—”‡”̵•‘”‹‰‹ƒŽ’ƒ…ƒ‰‹‰Ǥ
̶‡™…‘–ƒ‹‡”•ƒ›Ž‡–‹‘”‡‘‹•–—”‡ƒ†Š‡ƒ––Šƒ–Š‡
…‘–ƒ‹‡”–Š‡ƒ—ˆƒ…–—”‡”—•‡†ˆ‘”–Š‡•–ƒ„‹Ž‹–›•–—†›ǡ̶
ƒ……‡Ž‡”ƒ–‹‰–Š‡†”—‰̵•†‡‰”ƒ†ƒ–‹‘ǡ•ƒ›•–Š‡
‡‡”ƒŽ‘—•‡Ž
‘•‡’ŠƒŽ‡–‹‘Ǥ
Š‡”‡…‘‡†ƒ–‹‘„‡…ƒ‡ƒ”‡“—‹”‡‡–‹ͳͻͻ͹Ǥ•ƒ
”‡•—Ž–ǡ̶–Š‡ƒŒ‘”‹–›‘ˆ’Šƒ”ƒ…‹•–••Š‘”–‡–Š‡ƒ—ˆƒ…–—”‡”•̵
‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•̶‘’”‡•…”‹’–‹‘†”—‰•–‘‘‡›‡ƒ”‘”Ž‡••ǡ•ƒ›•
—•ƒ‹…Ž‡”ǡƒ‘ˆˆ‹…‹ƒŽ‘ˆ–Š‡‡”‹…ƒŠƒ”ƒ…‡—–‹…ƒŽ
••‘…‹ƒ–‹‘Ǥ
ˆƒ…–ǡ‹ͳ͹•–ƒ–‡•ǡ’Šƒ”ƒ…‹•–•‘™ƒ”‡Ž‡‰ƒŽŽ›”‡“—‹”‡†–‘†‘•‘Ǥ
•Ǥ‹…Ž‡”•ƒ›••Š‘”–‡‹‰–Š‡†ƒ–‡•ƒ‡••‡•‡„‡…ƒ—•‡ƒ›
’‡‘’Ž‡•–‘”‡†”—‰•‹‘‹•–„ƒ–Š”‘‘•ǤŠ‡•ƒ›•–Š‡‘‡Ǧ›‡ƒ””—Ž‡‹•
̶‘–‹˜ƒ–‡†„›’”‘†—…–‹–‡‰”‹–›ƒ†‘–„›’”‘ˆ‹–Ǥ̶
˜‡–Š‡Šƒ••‘‡–‹‡•’—•Š‡†ˆ‘”–Š”‘™‹‰‘—–†”—‰•ƒ––Š‡‹”
‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡Ǥƒ•–…–‘„‡”‹–…‘Ǧ•’‘•‘”‡†ǡ™‹–Š–Š‡ƒ–‹‘ƒŽ
••‘…‹ƒ–‹‘‘ˆŠƒ‹”—‰•–‘”‡•ƒ†‘–Š‡”•ǡƒ…ƒ’ƒ‹‰–Šƒ–—”‰‡†
™‘‡‘––‘—•‡‡†‹…ƒ–‹‘•„‡›‘†–Š‡‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•„‡…ƒ—•‡ǡ
ƒ•–Š‡„”‘…Š—”‡’—–‹–ǡ̶–Š‡›ƒ›‘–™‘”Ǥ̶
251
The Long-Term Family Survival Course
252
”Ǥƒ˜‹••ƒ›•–Š‹••Š‘™•Œ—•–Š‘™‘„•…—”‡–Š‡‹Ž‹–ƒ”›Š‡Žˆ‹ˆ‡
š–‡•‹‘”‘‰”ƒ‹•Ǥ̶ƒ›’‡‘’Ž‡ƒ––Š‡Šƒ˜‡ƒ„•‘Ž—–‡Ž›‘
‹†‡ƒ–Š‹•’”‘‰”ƒ‡š‹•–•ǡ̶Š‡•ƒ›•Ǥ
Short-term long-term debate
”‡’ƒ”‹‰ˆ‘”ƒ‡‡”‰‡…›•‹–—ƒ–‹‘‹•‘–•‘‡–Š‹‰›‘—†‘‹‘‡
†ƒ›Ǥ‘—‡‡†–‹‡ƒ†›‘—‡‡†‘™Ž‡†‰‡Ǥ—–‘•–‹’‘”–ƒ–Ž›ǡ
›‘—‡‡†–‘‘™‡šƒ…–Ž›™Šƒ–›‘—ƒ”‡’”‡’ƒ”‹‰ˆ‘”ǤŠƒ–ǯ•™Š›ǯŽŽ
†‡–ƒ‹Ž–Š‡–™‘–›’‡•‘ˆ’”‡’ƒ”‡†‡••ƒ†–Š‡‘™ǦŠ‘™ˆ‘”‡ƒ…Šƒ†
‡˜‡”›‘‡‘ˆ–Š‡Ǥ
Planning for the short term
Š‡ˆ‘ŽŽ‘™‹‰‹ˆ‘”ƒ–‹‘‘
•Š‘”–Ǧ–‡”’Žƒ‹‰‹•†‡•‹‰‡†
–‘Š‡Ž’›‘—–‘’”‡’ƒ”‡ˆ‘”
‡‡”‰‡…‹‡•™Š‡•‡”˜‹…‡•ƒ”‡
†‹•”—’–‡†ˆ‘”’‡”‹‘†•‘ˆ—’–‘‘‡
™‡‡Ǥ˜‡”›‘‡•Š‘—Ž†Šƒ˜‡
‡‘—‰Šˆ‘‘†ǡ™ƒ–‡”ǡƒ†‘–Š‡”
‡‡”‰‡…›•—’’Ž‹‡•–‘Žƒ•–ˆ‘”ƒ–Ž‡ƒ•––Š”‡‡†ƒ›•ȋ͹ʹǦŠ‘—”
‡‡”‰‡…›‹–•Ȍǡƒ†’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›‘‡–‘–™‘™‡‡•Ǥ
•—‰‰‡•–ƒ‹‰–Š‡•‡’”‡’ƒ”ƒ–‹‘•ƒ••‘‘ƒ•’‘••‹„Ž‡Ǥ–‹•Šƒ”†–‘
ˆ‘…—•‘–Š‹•–ƒ•™Š‡•‹‡•ƒ”‡„Ž—‡ƒ†‘–Š‹‰‹•–Š”‡ƒ–‡‹‰ǡ
„—–‹–‹•—•—ƒŽŽ›–‘‘Žƒ–‡‘…‡ƒ†‹•ƒ•–‡”•–”‹‡•‘”‹•…Ž‘•‡ƒ–Šƒ†Ǥ
Š‘”–Ǧ‡””‡’ƒ”‡†‡••Š‡…Ž‹•–ǣ
ȈŽƒ…‡͹ʹǦŠ‘—”‡‡”‰‡…›•—”˜‹˜ƒŽ‹–•‹›‘—”…ƒ”•ƒ†…‘˜‡‹‡–
̶‰”ƒ„‹–•̶‹›‘—”Š‘‡Ǥ
252
253
The Long-Term Family Survival Course
Ȉ‡–‡”‹‡ƒŽ‘…ƒŽ‡‡–‹‰’Žƒ…‡™‹–ŠƒŽƒ”‰‡‘’‡ƒ”‡ƒǡ•—…Šƒ•ƒ
’ƒ”‘”•…Š‘‘Žǡ™Š‡”‡›‘—”Š‘—•‡Š‘Ž†…ƒ‰ƒ–Š‡”‹ˆ›‘—ƒ”‡
•‡’ƒ”ƒ–‡†ƒ††‘‘–Šƒ˜‡ƒ……‡••–‘›‘—”Š‘‡†—”‹‰‡‡”‰‡…‹‡•Ǥ
Ȉƒ‡•—”‡–Šƒ–ƒŽŽ…ƒ’ƒ„Ž‡‡„‡”•‘ˆ›‘—”ˆƒ‹Ž›‘™Š‘™ƒ†
™Š‡”‡–‘•Š—–‘ˆˆ–Š‡™ƒ–‡”ǡ‰ƒ•ǡƒ†‡Ž‡…–”‹…‹–›ˆ‘”›‘—”Š‘‡‹–Š‡
‡˜‡–‘ˆƒ‡‡”‰‡…›Ǥ
Ȉ–ƒ•Š•’ƒ”‡‡›•–‘›‘—”˜‡Š‹…Ž‡••‘‡™Š‡”‡‘‡ƒ…Š˜‡Š‹…Ž‡ƒ†
’Žƒ…‡ƒƒ††‹–‹‘ƒŽ•—’’Ž›‘ˆ‡›••‘‡™Š‡”‡‘—–•‹†‡‘ˆ›‘—”Š‘‡
ȋ•‡…—”‡Ž›Š‹††‡ȌǤ
Ȉ–‘”‡ƒ–Ž‡ƒ•–‘‡™‡‡̵••—’’Ž›‘ˆˆ‘‘†ˆ‘”›‘—”Š‘—•‡Š‘Ž†Ǥ
Ȉ–‘”‡ƒ…‘„‹ƒ–‹‘‘ˆ™ƒ–‡”ǡ™ƒ–‡”–”‡ƒ–‡–…Š‡‹…ƒŽ•ǡƒ†
™ƒ–‡”Ǧ’—”‹ˆ›‹‰ˆ‹Ž–‡”•–‘’”‘˜‹†‡ˆ‘”›‘—”Š‘—•‡Š‘Ž†ˆ‘”ƒ–Ž‡ƒ•–ƒ
™‡‡
Ȉ‡‡’ƒ•—”˜‹˜ƒŽƒ—ƒŽ‹‡ƒ…Š…ƒ”™‹–Š›‘—”͹ʹǦŠ‘—”‹–Ǥ
Ȉ
‡–’”‘’‡”ˆ‹”•–ƒ‹†ƒ†–”ƒ‹‹‰ˆ‘”ƒŽŽ…ƒ’ƒ„Ž‡‡„‡”•‘ˆ
›‘—”ˆƒ‹Ž›Ǥ‡‡–Š‡‡”‹…ƒ‡†”‘••ˆ‘”ˆ‹”•–ƒ‹†–”ƒ‹‹‰ƒ†
ƒ••‹•–ƒ…‡™‹–ŠŽ‘…ƒŽ‡‡”‰‡…›’Žƒ‹‰Ǥ
Ȉ””ƒ‰‡ˆ‘”ƒ‘—–Ǧ‘ˆǦ•–ƒ–‡‡‡”‰‡…›…‘–ƒ…––‘”‡ƒ…Šˆ‘”
…‘‘”†‹ƒ–‹‘ƒ†…‘—‹…ƒ–‹‘Ǥ
ˆ–‡”ƒ‡‡”‰‡…›ǡ‹–ƒ›„‡‡ƒ•‹‡”–‘…ƒŽŽŽ‘‰†‹•–ƒ…‡–Šƒ
Ž‘…ƒŽŽ›ǡ‘”›‘—”ˆƒ‹Ž›ƒ›„‡•‡’ƒ”ƒ–‡†ƒ†‡‡†ƒ‘—–•‹†‡…‘–ƒ…–
–‘…‘—‹…ƒ–‡–Š”‘—‰ŠǤ
Ȉ‘…ƒ–‡›‘—”‡ƒ”‡•–‡‡”‰‡…›•Š‡Ž–‡”ȋ…ƒŽŽ›‘—”Ž‘…ƒŽ‡†”‘••
ˆ‘”–Š‹•‹ˆ‘”ƒ–‹‘ȌǤ
”ƒ…–‹…‡–Š‡”‘—–‡–‘–Š‡•Š‡Ž–‡”ǡ‹ˆ‹–̵•‘–…‘˜‡‹‡–Ž›Ž‘…ƒ–‡†Ǥ
253
254
The Long-Term Family Survival Course
Ȉƒ‡•—”‡–Šƒ–›‘—Šƒ˜‡•‘‡†‡–‡…–‘”•‹›‘—”Š‘‡ǤŠƒ‰‡
–Š‡‹”„ƒ––‡”‹‡•ƒ–Ž‡ƒ•–‘…‡‡ƒ…Š›‡ƒ”Ǥ
Ȉ–‘”‡›‘—”‹’‘”–ƒ–’ƒ’‡”•‹‘‡‡ƒ•‹Ž›ƒ……‡••‹„Ž‡Ž‘…ƒ–‹‘ǡ
’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›‹ƒ™ƒ–‡”’”‘‘ˆƒ†ˆŽƒ‡’”‘‘ˆ„‘šǤ
Ȉ‹•…—••›‘—”‡‡”‰‡…›’”‡’ƒ”‡†‡••’Žƒ•™‹–ŠƒŽŽ‡„‡”•‘ˆ
›‘—”Š‘—•‡Š‘Ž†Ǥ‡‡’–Š‡†‹•…—••‹‘Ž‹‰Š–ƒ†’‘•‹–‹˜‡Ǥ
72-Hour Survival Kits
Š‡•‡‹–•ǡ•‘‡–‹‡•‘™ƒ•̶‰”ƒ„Ǧƒ†Ǧ”—‹–•ǡ̶•Š‘—Ž†„‡
”‡ƒ†‹Ž›ƒ……‡••‹„Ž‡ƒ†…‘˜‡”–Š‡„ƒ•‹…†ƒ‹Ž›‡‡†•‘ˆ›‘—”ˆƒ‹Ž›ˆ‘”
ƒ’‡”‹‘†‘ˆƒ–Ž‡ƒ•––Š”‡‡†ƒ›•ǤŽ‡ƒ•‡‘–‡–Šƒ––Š”‡‡†ƒ›•‹•ƒ
‹‹ƒŽ–‹‡’‡”‹‘†ƒ†–Šƒ–›‘—•Š‘—Ž†Šƒ˜‡ƒ–Ž‡ƒ•–‘‡‘”–™‘
™‡‡•̵•—’’Ž›‘ˆˆ‘‘†•–‘”‡†‹‘”ƒ”‘—†›‘—”Š‘‡Ǥ
‘—ƒ›’—”…Šƒ•‡”‡ƒ†›Ǧ
ƒ†‡͹ʹǦŠ‘—”‹–•ˆ”‘
˜ƒ”‹‘—••—”˜‹˜ƒŽ•—’’Ž›
‘—–Ž‡–•ǡ‘”›‘—…ƒ’—–
–‘‰‡–Š‡”›‘—”‘™Ǥƒ”‰‡
ˆƒ‹Ž‹‡••Š‘—Ž†’”‘„ƒ„Ž›
†‹˜‹†‡—’–Š‡•–‘”‡•
„‡–™‡‡•‡˜‡”ƒŽ‡ƒ•‹Ž›
‰”ƒ„„‡†•ƒŽŽ„ƒ…’ƒ…•
‘”’Žƒ•–‹……‘–ƒ‹‡”•Ǥ‡
ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡–‘„—‹Ž†‹‰
›‘—”‘™‹–•‹•–Šƒ–›‘—‰‡––‘…Š‘‘•‡ˆ‘‘†•–Šƒ–›‘—Ž‹‡Ǥ
‡‡„‡”–Šƒ–ƒŽŽˆ‘‘†•Šƒ˜‡•‘‡‹†‘ˆ•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡Ǥ‘–ƒ–‡•–‘”‡•
ƒ†—•‡–Š‡‘”Ž‘•‡–Š‡Ǩ—‰‹ˆ‡•–‡†ǡ”ƒ…‹†ǡ‘””‘––‡ˆ‘‘†
†‘‡•̵–†‘ƒ›‘‡ƒ›‰‘‘†Ǥ
254
255
The Long-Term Family Survival Course
‘•‹†‡”’Žƒ…‹‰ƒŽŽ‘ˆ–Š‡ˆ‘ŽŽ‘™‹‰‹–‡•‹›‘—”͹ʹǦŠ‘—”•—”˜‹˜ƒŽ
‹–ǣ
Ȉ‘”–ƒ„Ž‡”ƒ†‹‘ǡ’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›‘‡–Šƒ–™‘”•™‹–Š†‡ƒ†‘”‘
„ƒ––‡”‹‡•ǡ•—…Šƒ•ƒŠƒ†…”ƒ‘”…‘„‹ƒ–‹‘‘†‡Ž’‘™‡”‡†™‹–Š
•‘Žƒ”…‡ŽŽ•ȋƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡–Š”‘—‰Š•—”˜‹˜ƒŽƒ†•—”’Ž—•‘—–Ž‡–•ȌǤ
Ȉ‹”•–ƒ‹†‹–™‹–Šˆ‹”•–ƒ‹†ƒ†•—”˜‹˜ƒŽŠƒ†„‘‘•Ǥ
Ȉƒ–‡”ǡ™ƒ–‡”’—”‹ˆ‹…ƒ–‹‘…Š‡‹…ƒŽ•ǡƒ†Ȁ‘”’—”‹ˆ›‹‰ˆ‹Ž–‡”Ǥ
‘—‰Š–‘’”‘˜‹†‡‘‡‰ƒŽŽ‘’‡”’‡”•‘’‡”†ƒ›ȋ•‡‡Šƒ’–‡”ͷȌǤ
‡–‘”–ȋˆ‘‹ŽȌ’‘—…Š‡•…ƒŠƒ†Ž‡ˆ”‡‡œ‹‰‹ƒ…ƒ”–”—ǡ„—–‘•–
‘–Š‡”™ƒ–‡”…‘–ƒ‹‡”•…ƒ̵–Šƒ†Ž‡ˆ”‡‡œ‹‰™‹–Š‘—––Š‡’‘–‡–‹ƒŽ
ˆ‘”„—”•–‹‰Ǥ
Ȉƒ–‡”’”‘‘ˆƒ†™‹†’”‘‘ˆƒ–…Š‡•‹ƒ™ƒ–‡”’”‘‘ˆ…‘–ƒ‹‡”ǡƒ†
ƒ—–‹Ž‹–›Ǧ–›’‡„—–ƒ‡ȋŽƒ”‰‡ǡ™‹–Š‡š–‡†‡†–‹’ȌŽ‹‰Š–‡”Ǥ
Ȉ‘‘Ž‘”’‹Ž‡„Žƒ‡–•ȋƒ˜‘‹†…‘––‘Ȍǡ„‡…ƒ—•‡–Š‡›ƒ”‡™ƒ”™Š‡
™‡–ǤŽ•‘ǡƒŠ‡ƒ–Ǧ”‡ˆŽ‡…–‹˜‡ǡ™ƒ–‡”’”‘‘ˆ̶•’ƒ…‡„Žƒ‡–Ǥ̶‹„‡”Ǧ’‹Ž‡ǡ
‘—–ƒ‹‡‡”‹‰Ǧ“—ƒŽ‹–›•Ž‡‡’‹‰„ƒ‰•ƒ”‡‰”‡ƒ–ǡ‹ˆ›‘—Šƒ˜‡–Š‡
•’ƒ…‡Ǥ
ȈŽƒ•ŠŽ‹‰Š–™‹–Š•’ƒ”‡„ƒ––‡”‹‡•‘”•‘Žƒ””‡…Šƒ”‰‡ˆŽƒ•ŠŽ‹‰Š–Ǥ
Ȉƒ†Ž‡•ȋ—•‡ˆ—Žˆ‘”Ž‹‰Š–‹‰ˆ‹”‡•™‹–Š†ƒ’™‘‘†Ȍƒ†Ž‹‰Š–•–‹…•Ǥ
Ȉ‘‹Ž‡–”‹‡•ǡ‹…Ž—†‹‰–‘‹Ž‡–’ƒ’‡”ǡ–‘‘–Š„”—•Šǡ•‘ƒ’ǡ”ƒœ‘”ǡ
•Šƒ’‘‘ǡ•ƒ‹–ƒ”›ƒ’‹•ȋƒŽ•‘‰‘‘†ˆ‘”•‡˜‡”‡„Ž‡‡†‹‰™‘—†•Ȍǡ
•‡˜‡”ƒŽ’ƒ…•‘ˆ†‡–ƒŽˆŽ‘••ȋˆ‘”–›‹‰–Š‹‰•Ȍǡƒ†•‘‘Ǥ
Ȉ™‹••ƒ”›‹ˆ‡‘”ƒ•–ƒ‹Ž‡•••–‡‡Ž—Ž–‹–‘‘Ž‹ˆ‡ǡ™‹–Š
•…‹••‘”•ǡƒ…ƒ‘’‡‡”ǡ„Žƒ†‡•ǡƒ†•…”‡™†”‹˜‡”•Ǥ
Ȉƒ’ǡ…‘’ƒ••ǡƒ†™Š‹•–Ž‡Ǥ
255
256
The Long-Term Family Survival Course
Ȉ‡™‹‰‹–™‹–Š‡š–”ƒǦŠ‡ƒ˜›Ǧ†—–›–Š”‡ƒ†Ǥ
Ȉ‘™‡Ž‘”†‹•Š…Ž‘–ŠǤ
Ȉ‹˜‡•ǡˆ‘”•ǡ•’‘‘•ǡƒ†•‘‘Ǥ
Ȉ‡–ƒ†Ȁ‘””‘ŽŽ‘ˆ’Žƒ•–‹…•Š‡‡–‹‰ˆ‘”•Š‡Ž–‡”Ǥ
Ȉš–”ƒ…Ž‘–Š‹‰ǡ•—…Šƒ•Ž‘‰—†‡”™‡ƒ”ǡŠƒ–ǡŒƒ…‡–ǡ™ƒ–‡”’”‘‘ˆ
‹––‡•ǡŽ‡ƒ–Š‡”™‘”‰Ž‘˜‡•ǡ”ƒ‹…‘ƒ–‘”’‘…Š‘ǡ•–—”†›„‘‘–•ǡƒ†
•‘‘Ǥ
Ȉ–‡”–ƒ‹‡–ˆ‘”‹†•ƒ†‘–Š‡”•’‡…‹ƒŽ‡‡†•ȋ‡†‹…‹‡•ǡ
†‹ƒ’‡”•ǡ‡š–”ƒ‰Žƒ••‡•ǡ‡–…ǤȌǤ
Ȉʹͷ‹–…Š‡Ǧ•‹œ‡‰ƒ”„ƒ‰‡„ƒ‰•ƒ†•‡™ƒ‰‡–”‡ƒ–‡–…Š‡‹…ƒŽ•
ȋ’‘™†‡”‡†–›’‡’”‡ˆ‡””‡†Ȍˆ‘”‰ƒ”„ƒ‰‡ƒ†–‘‹Ž‡–•‡™ƒ‰‡Ǥˆ‡™
Žƒ”‰‡Š‡ˆ–›„ƒ‰•…ƒ†‘—„Ž‡ˆ‘””ƒ‹…‘ƒ–•ǡ‰”‘—†…Ž‘–Š•ǡƒ†•Š‡Ž–‡”Ǥ
ȈͷͲˆ‡‡–‘ˆŠ‡ƒ˜›Ǧ†—–››Ž‘•–”‹‰‘”Ž‹‰Š–”‘’‡Ǥ
First Aid Kits
‡–›‘—”•‡Žˆƒ†‡…‡–ˆ‹”•–ƒ‹†
‹–Ǥƒ…Š…ƒ”•Š‘—Ž†Šƒ˜‡ƒ‹–
ƒ†›‘—”Š‘—•‡•Š‘—Ž†Šƒ˜‡
‘‡Ǥ‘•–
’”‡’ƒ”‡†‡••Ȁ•—”˜‹˜ƒŽ
•—’’Ž‹‡”••–‘…ƒƒ••‘”–‡–
‘ˆˆ‹”•–ƒ‹†‹–•ǡˆ”‘•‹’Ž‡–‘
ˆ‹‡Ž†•—”‰‹…ƒŽ“—ƒŽ‹–›Ǥ‡”‡ƒ”‡
•—‰‰‡•–‹‘•ˆ‘”ƒ‘†‡•–ˆ‹”•–
ƒ‹†‹–ǣ
Ȉʹ…‡„ƒ†ƒ‰‡•
256
257
The Long-Term Family Survival Course
Ȉͳ„‘š‘ˆƒ†Š‡•‹˜‡„ƒ†ƒ‰‡•ȋƒ–Ž‡ƒ•–ͳʹƒ†Ǧ‹†•Ȍ‘ˆ˜ƒ”›‹‰
•‹œ‡•ǡ™‹–Šƒ–Ž‡ƒ•––™‘•“—ƒ”‡„ƒ†ƒ‰‡•ʹ̶‘”Žƒ”‰‡”
Ȉ͸„—––‡”ˆŽ›„ƒ†ƒ‰‡•
ȈͳŽƒ”‰‡”‘ŽŽ‘ˆʹ̶…Ž‘–Šƒ†Š‡•‹˜‡–ƒ’‡ȋƒ›„‡–‘”‘”…—––‘•ƒŽŽ‡”
™‹†–Š•Ȍ
Ȉ‡˜‡”ƒŽͶ̶šͶ̶•–‡”‹Ž‡‘ƒ†Š‡•‹˜‡†”‡••‹‰•
ȈŠ”‡‡͵̶Ǧ™‹†‡‰ƒ—œ‡”‘ŽŽ•
Ȉʹ–”‹ƒ‰—Žƒ”„ƒ†ƒ‰‡•
Ȉ”‹’Ž‡ƒ–‹„‹‘–‹…‘‹–‡–
Ȉ‘—–Š•Š‹‡Ž†ˆ‘”‘—–ŠǦ–‘Ǧ‘—–Š”‡•—•…‹–ƒ–‹‘ȋ’”‡…ƒ—–‹‘
ƒ‰ƒ‹•–ǡ–—„‡”…—Ž‘•‹•ǡƒ†Š‡’ƒ–‹–‹•Ȍ
Ȉ͵•–‡”‹Ž‡ƒ’’Ž‹…ƒ–‘”•–‹…•ǡ…‘––‘–‹’’‡†
ȈȗŽ…‘Š‘Žƒ†Ȁ‘”ͳͲ’”‡’ƒ…ƒ‰‡†ƒŽ…‘Š‘Ž•“—ƒ”‡•
Ȉ•–ƒ–…‘Ž†’ƒ…Ȁ‹…‡’ƒ…
Ȉ‹”•–ƒ‹†ƒ—ƒŽ
ȈŠ‡”‘‡–‡”
Ȉƒˆ‡–›’‹•ƒ†•–‡”‹Ž‡‡‡†Ž‡
Ȉ…‹••‘”•
Ȉ—”‰‹…ƒŽ”—„„‡”‰Ž‘˜‡•ȋ•‡˜‡”ƒŽ’ƒ‹”•Ȍ
Ȉȗƒ‹”‡Ž‹‡˜‡”–ƒ„Ž‡–•ȋƒ•’‹”‹ǡƒ…‡–ƒ‹‘’Š‡ǡ‡–…ǤȌ
Ḭ̏ƒšƒ–‹˜‡
257
258
The Long-Term Family Survival Course
Ȉȗ–‹†‹ƒ””Š‡ƒ‡†‹…ƒ–‹‘
Ȉȗ›”—’‘ˆ‹’‡…ƒ…ȋ–‘‹†—…‡˜‘‹–‹‰Ȍ
ȗǣŠ‡…‡š’‹”ƒ–‹‘†ƒ–‡•ƒ†–”›–‘”‘–ƒ–‡•–‘…‡˜‡”››‡ƒ”Ǥ
††–Š‡ˆ‘ŽŽ‘™‹‰‹–‡•–‘’”‡’ƒ”‡ƒ‘”‡ƒ†˜ƒ…‡†ˆ‹”•–ƒ‹†‹–ǣ
9 ƒ‡„‹–‡‹–
9 ‡”‰‡…›•—–—”‡‹–
9 ’Ž‹–‹‰ƒ–‡”‹ƒŽȋƒ‹”
•’Ž‹–ǡ–”ƒ…–‹‘•’Ž‹–ǡŠƒ”†
•’Ž‹–ǡ‡–…ǤȌ
9 ‘—”‹“—‡–
9 Š—„Ȁˆ‹‰‡”•’Ž‹–
9 —”‰‡Žƒ†̶•‡…‘†•‹̶
9 …Š‹ƒ…‡ƒǡ…‘ŽŽ‘‹†ƒŽ•‹Ž˜‡”ǡƒ†‰”ƒ’‡ˆ”—‹–•‡‡†‡š–”ƒ…–ƒ–—”ƒŽ
ƒ–‹„‹‘–‹…•ȋ‹–‡”ƒŽȌ
9 ‡ƒ–”‡‡‘‹Žƒ–—”ƒŽƒ–‹ˆ—‰ƒŽƒ†ƒ–‹„‹‘–‹…ȋ‡š–‡”ƒŽ‘Ž›ǨȌ
9 ‹‰Ž‡Ǧ‡†‰‡†”ƒœ‘”„Žƒ†‡•ƒ†•—”‰‹…ƒŽ•…ƒŽ’‡Ž‹–
9 ‡ŽŽ‡›Š‡‘•–ƒ–•
9 —”‰‹…ƒŽ„Ž—––‹’ƒ†’‘‹–‡†•…‹••‘”•
9 ‹Ž˜‡”‹–”ƒ–‡–‘…ƒ—–‡”‹œ‡„Ž‡‡†‹‰
9 ”‡•…”‹’–‹‘ƒ–‹„‹‘–‹…•ƒ†’ƒ‹‹ŽŽ‡”•
9 –‡”‹Ž‡–Š”‡ƒ†
Longer-term planning and storage
ƒ•‹…—’’Ž‹‡•ƒ†‘”–ƒ„Ž‡“—‹’‡–
258
259
The Long-Term Family Survival Course
ƒ–‡”ǡ•–‘”‡†•—’’Ž‹‡•ǡƒ†–”‡ƒ–‡–Ǥƒ–‡”‹•–Š‡‘•–‹’‘”–ƒ–
…‘‘†‹–›Ǥ‘—…ƒŽ‹˜‡ˆ‘”ƒŽ‘‰–‹‡™‹–Š‘—–ˆ‘‘†ǡ„—–‘Ž›–Š”‡‡
‘”ˆ‘—”†ƒ›•™‹–Š‘—–™ƒ–‡”Ǥ
Š‡ƒ–ƒ†‘–Š‡”‰”ƒ‹•ǡˆŽ‘—”•ǡƒ†„‡ƒ•ǤŠ‡‡ƒ•‹‡•–„—Žƒ–‡”‹ƒŽ•
–‘•–‘”‡ˆ‘”…ƒŽ‘”‹‡ǡ•Š‡ŽˆŽ‹ˆ‡ǡƒ†—–”‹–‹˜‡˜ƒŽ—‡Ǥ
”ƒ‹‰”‹†‡”Ǥ—›ƒ“—ƒŽ‹–›‰”‹†‡”ˆ‘”‰”‹†‹‰‰”ƒ‹•‹–‘ˆŽ‘—”Ǥ
Š‘—Ž†„‡Šƒ†…”ƒ‡†‘”…‘„‹ƒ–‹‘Šƒ†ƒ†’‘™‡”—‹–Ǥ
‘‘‹‰…ƒ–ƒŽ›•–•ƒ†•‡ƒ•‘‹‰•Ǥ…Ž—†‡•‘‹Ž•ǡ•Š‘”–‡‹‰•ǡ•ƒŽ–ǡ
Ž‡ƒ˜‡‹‰•ǡŠ‡”„•ǡƒ†•’‹…‡•Ǥ
‘™†‡”‡†‹Žǡ†ƒ‹”›’”‘†—…–•ǡƒ†‡‰‰•Ǥ
‘‘†ˆ‘”—–”‹–‹˜‡˜ƒŽ—‡
ƒ†˜ƒ”‹‡–›‹…‘‘‹‰‘’–‹‘•Ǥ
’”‘—–‹‰•‡‡†•ƒ†
•—’’Ž‹‡•Ǥ‹–Šƒ…‘—’Ž‡
‘ˆŒƒ”•ǡ•‘‡›Ž‘
•–‘…‹‰•ǡƒ†ƒ˜ƒ”‹‡–›
‘ˆ•‡‡†•ǡ›‘—…ƒ‡ƒ–
‰ƒ”†‡Ǧˆ”‡•ŠŽ‹˜‡ˆ‘‘†•
ˆ‘”’‡‹‡•ƒ†ƒ›Ǥ
•—‰‰‡•–ƒŽˆƒŽˆƒ•‡‡†•ǡ
ƒ›™Š‘Ž‡‰”ƒ‹•ǡ—‰
„‡ƒ•ǡ•‘›„‡ƒ•ǡŽ‡–‹Ž•ǡ
ƒ†…ƒ„„ƒ‰‡ǡ”ƒ†‹•Šǡƒ†„”‘……‘Ž‹•‡‡†•Ǥ
™‡‡–‡‡”•Ǥ‘‡›ǡ•—‰ƒ”ǡƒ†ƒ’Ž‡•›”—’Ǥ‘–‡••‡–‹ƒŽǡ„—–ƒ›
Š‡Ž’•™‡‡–‡ƒ‘–Š‡”™‹•‡„‹––‡”‡š’‡”‹‡…‡Ǥ‘‡›Šƒ•–Š‡
ƒ†˜ƒ–ƒ‰‡‘ˆ„‡‹‰ƒƒ–—”ƒŽ–‘’‹…ƒŽƒ–‹„‹‘–‹…Ǥ–Šƒ•„‡‡—•‡†ˆ‘”
…‡–—”‹‡•‘–Š‡„ƒ––Ž‡ˆ‹‡Ž†ˆ‘”Š‡Ž’‹‰™‘—†•–‘Š‡ƒŽǤ
259
260
The Long-Term Family Survival Course
ƒ‡†ƒ††”‹‡†ˆ”—‹–•ǡ˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ǡƒ†•‘—’•Ǥ–‘”‡ƒ˜ƒ”‹‡–›‘ˆ
›‘—”ˆƒ‹Ž›̵•ˆƒ˜‘”‹–‡•Ǥ
ƒ‡†ǡ†”‹‡†ǡ‘”ˆ”‘œ‡‡ƒ–•ƒ†ˆ‹•ŠǤ–‘”‡–Š‡•‡‹ˆ›‘—™‹ŽŽ—•‡
–Š‡Ǥ
‹‡–ƒ”›•—’’Ž‡‡–•Ǥ‹–ƒ‹•ƒ†‹‡”ƒŽ•–‘•—’’Ž‡‡––Š‡
Ž‹‹–‡†—–”‹–‹‘ƒŽ˜ƒŽ—‡‘ˆ•–‘”‡†ˆ‘‘†•Ǥ•—‰‰‡•–—•‹‰“—ƒŽ‹–›
•—’’Ž‡‡–•ƒ—ˆƒ…–—”‡†ˆ”‘Ž‹˜‡ˆ‘‘†•™Š‡”‡˜‡”’‘••‹„Ž‡
ȋ…Š‡…›‘—”Ž‘…ƒŽŠ‡ƒŽ–Šˆ‘‘†•–‘”‡ȌǤ
—’‡”ˆ‘‘†•—’’Ž‡‡–•ǡ•—…Šƒ•„Ž—‡‰”‡‡ƒŽ‰ƒ‡ƒ†„‡‡’‘ŽŽ‡ǡ
™‘—Ž†„‡ƒ‰‘‘†ƒ††‹–‹‘–‘›‘—”‡‡”‰‡…›ˆ‘‘†•–‘”‡•Ǥ
—‡Ž•ǡŽ‹‰Š–‹‰•‘—”…‡•ǡ…ƒ’‹‰‰‡ƒ”Ǥƒ’‹‰‰‡ƒ”…ƒ’”‘˜‹†‡›‘—
™‹–Š’‘”–ƒ„Ž‡•Š‡Ž–‡”ƒ†ƒ–‡”‹ƒŽ•ˆ‘”Ž‹˜‹‰…‘ˆ‘”–ƒ„Ž›‹ˆ›‘—
—•–‡˜ƒ…—ƒ–‡›‘—”Š‘‡Ǥ
‡†‹…‹‡•ƒ†ˆ‹”•–ƒ‹†‹–•Ǥ
‡–ˆ‘‘†ƒ†’‡”•‘ƒŽ‹–‡•Ǥ‘̵–ˆ‘”‰‡––Š‡–Š‹‰•‹Ž‹ˆ‡–Šƒ–Š‡Ž’
›‘—•–ƒ›Šƒ’’›ƒ†…‡–‡”‡†Ǥ†‡…‘ˆ…ƒ”†•ƒ†ƒ…‘’›‘ˆ‘›Ž‡̵•
„‘‘‘ˆ…ƒ”†‰ƒ‡•…ƒ„”‹‰ƒŽ‘–‘ˆŽƒ—‰Š•™Š‡–‹‡•ƒ”‡–‘—‰ŠǤ
’‡Ǧ’‘ŽŽ‹ƒ–‡†•‡‡†•ˆ‘”‰ƒ”†‡‹‰Ǥ”‡…‘‡†–Šƒ–›‘—•–‘”‡ƒ
˜ƒ”‹‡–›‘ˆ•‡‡†•ˆ‘”‰ƒ”†‡‹‰Ǥ•‡‘’‡Ǧ’‘ŽŽ‹ƒ–‡†•‡‡†•ǡ‘–
Š›„”‹†•ǡ•‘›‘—…ƒ•ƒ˜‡•‡‡†•ˆ”‘›‘—”‰ƒ”†‡ˆ‘”ˆ—–—”‡‡‡†•ǡ‹ˆ
‡…‡••ƒ”›Ǥ‘‘–‡ƒ–•‡‡†•ˆ‘”’Žƒ–‹‰Ǩˆ–Š‡›ƒ”‡†›‡†ƒ„”‹‰Š–
…‘Ž‘”ǡ–Š‡›ƒ›„‡’‘‹•‘‘—•ǤŽ•‘ǡ–Š‡›™‹ŽŽ’”‘˜‹†‡ƒŠ—†”‡†
–‹‡•‘”‡—–”‹–‹‘ƒˆ–‡”–Š‡Šƒ”˜‡•––Šƒ‹ˆ‡ƒ–‡ˆ‹”•–Ǥ
ȈŽ‡ƒ•—”‡ˆ‘‘†•ǡ‹…Ž—†‹‰•ƒ…•ǡ–”‡ƒ–•ǡ•™‡‡–•ǡƒ†„‡˜‡”ƒ‰‡•Ǥ
‘–—…Š—–”‹–‹˜‡˜ƒŽ—‡ǡ„—–‰”‡ƒ–ˆ‘”Ž‹ˆ–‹‰‘”ƒŽ‡‘”‰‹˜‹‰
›‘—”•‡ŽˆƒŽ‹––Ž‡”‡™ƒ”†Ǥ
260
The Long-Term Family Survival Course
261
Notes on camping gear
ˆ›‘—‡˜‡”‡‡†–‘‡˜ƒ…—ƒ–‡›‘—”Š‘‡ǡƒ†‡‡”‰‡…›•Š‡Ž–‡”•ƒ”‡
‡‹–Š‡”ˆ—ŽŽ‘”—ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ǡ…ƒ’‹‰‰‡ƒ”…ƒƒ‡ƒ„‹‰†‹ˆˆ‡”‡…‡‹
›‘—”…‘ˆ‘”–ƒ†‘„‹Ž‹–›Ǥ
Š‹••‡…–‹‘‘ˆˆ‡”••—‰‰‡•–‹‘•ˆ‘”•‡Ž‡…–‹‰’”ƒ…–‹…ƒŽǡŠ‹‰ŠǦ“—ƒŽ‹–›
…ƒ’‹‰‡“—‹’‡–Ǥ
Tents
‘—”–‡–‹•›‘—”•Š‡Ž–‡”
ˆ”‘–Š‡‡Ž‡‡–•Ǥ
Šƒ–‹†‘ˆ™‡ƒ–Š‡”
†‘›‘—ƒ–‹…‹’ƒ–‡›‘—
‹‰Š–‡…‘—–‡”ǫ‘™Ǧ
…‘•–†‘‡–‡–•ƒ”‡
ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ˆ”‘ƒŒ‘”
†‹•…‘—–•–‘”‡•ƒ†
’”‹…‡…Ž—„•Ǥ
Š‡›™‹ŽŽ†‘ƒƒ†‡“—ƒ–‡Œ‘„™Š‡–Š‡™‡ƒ–Š‡”‹•‘–•‡˜‡”‡ǡ„—–
™‹ŽŽ‡‡’›‘—ƒ™ƒ‡‹‘†‡”ƒ–‡™‹†•†—‡–‘ˆŽƒ’’‹‰ˆƒ„”‹…ǡƒ†
™‹ŽŽ’”‘„ƒ„Ž›ˆƒŽŽƒ’ƒ”–‹™‹†•‘˜‡”ͶͲ’ŠǤ’‡…‹ƒŽ–›„ƒ……‘—–”›
•–‘”‡••–‘…ˆ‘—”•‡ƒ•‘–‡–•ǡ™Š‹…Š™‹ŽŽŠ‘Ž†—’—†‡”•‹‰‹ˆ‹…ƒ–
•‘™Ž‘ƒ†•ƒ†Š‹‰Š™‹†•Ǥ
š’‡†‹–‹‘–‡–•ǡ’”‘˜‡‹ƒ”…–‹……‘†‹–‹‘•ƒ†–Š‡‹ƒŽƒ›ƒ
‘—–ƒ‹•ǡ™‹ŽŽŠ‘Ž†—’—†‡”Š—””‹…ƒ‡ˆ‘”…‡™‹†•ȋ’”‘˜‹†‡†–Š‡›
ƒ”‡ƒ…Š‘”‡†–‘•‘‡–Š‹‰–Šƒ–†‘‡•‘–„Ž‘™ƒ™ƒ›Ȍǡƒ†…ƒ
261
262
The Long-Term Family Survival Course
’”‘˜‹†‡•Š‡Ž–‡”™Š‡”‘‘ˆ•ƒ”‡„Ž‘™‹‰‘ˆˆ„—‹Ž†‹‰•Ǥƒ–—”ƒŽŽ›ǡ–Š‡›
…‘•–•‡˜‡”ƒŽ–‹‡•™Šƒ––Š‡…Š‡ƒ’†‹•…‘—––‡–•…‘•–Ǥ
š’‡†‹–‹‘–‡–•†‘‘–Šƒ˜‡–Š‡…‘ˆ‘”–ƒ†Š‡ƒ†”‘‘‘ˆŽ‘™Ǧ…‘•–
ˆƒ‹Ž›–‡–•ǡ™Š‹…Šƒ”‡ƒ†‡“—ƒ–‡ˆ‘”‘†‡”ƒ–‡™‡ƒ–Š‡”…‘†‹–‹‘•Ǥ
‡˜‡”ƒŽ–‘’Ǧ“—ƒŽ‹–›„”ƒ†•‘ˆ–‡–•–Šƒ–…ƒ”‡…‘‡†ƒ”‡ǣ‹Ž†
‘—–”›ǡ‹‡””ƒ‡•‹‰•ǡ‹„Ž‡”ǡ‘”–Šƒ…‡ǡ
ƒ—”—†ƒǡƒ†ƒŽ”—•Ǥ
ǣ›–Š‡–‹…ƒ–‡”‹ƒŽ•ǡ•—…Šƒ•›Ž‘ǡŠƒ˜‡Ž‹‹–‡†
”‡•‹•–ƒ…‡–‘–Š‡•—̵•—Ž–”ƒ˜‹‘Ž‡–”ƒ›•Ǥ
ˆ›‘—ƒ”‡Ž‹˜‹‰‹›‘—”–‡–ˆ‘”‡š–‡†‡†’‡”‹‘†•ǡ’‹–…Š›‘—”–‡–‹
–Š‡•Šƒ†‡ǡ‘”•Šƒ†‡›‘—”–‡–™‹–Šƒ–ƒ”’–Šƒ–›‘—ƒ”‡™‹ŽŽ‹‰–‘
•ƒ…”‹ˆ‹…‡Ǥˆ–‡”ƒ…‘—’Ž‡‘ˆ•‡ƒ•‘•‹–Š‡•—ǡ‘•–•›–Š‡–‹…
ƒ–‡”‹ƒŽ•™‹ŽŽŽ‘•‡–Š‡‹”•–”‡‰–Šƒ†•Š”‡†‡ƒ•‹Ž›Ǥ‹–Š
†‡–‡”‹‘”ƒ–‹‘ˆ”‘–Š‡•—ǡ›‘—”̈́͸ͲͲ‡š’‡†‹–‹‘–‡–…‘—Ž†ˆƒŽŽ
ƒ’ƒ”–‡˜‡‹‘†‡”ƒ–‡™‹†•Ǥ
ƒ–—”ƒŽˆ‹„‡”•ǡ•—…Šƒ•…‘––‘ƒ†™‘‘Žǡ™‹ŽŽƒ‰‡—…Š„‡––‡”
’”‘˜‹†‡†–Šƒ––Š‡›ƒ”‡’”‘–‡…–‡†ˆ”‘‹Ž†‡™ƒ†‘–Š•ƒ†‘–Š‡”
…”‹––‡”•ǤǦ’”‘–‡…–‹‘’”‘†—…–ǡ…ƒŽŽ‡†‡…Šˆ”‘…‡––
—–†‘‘”‘”’Ǥǡ‹•ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ˆ”‘„ƒ……‘—–”›•—’’Ž‹‡”•ǤŠ‡
ƒ’’Ž‹‡†–‘’Žƒ•–‹…•ƒ†•›–Š‡–‹…ˆƒ„”‹…•ǡ‹–ˆ‹Ž–‡”•‘—–‘•–”ƒ›•
ƒ†‰”‡ƒ–Ž›‡š–‡†•–Š‡Ž‹ˆ‡‘ˆ•›–Š‡–‹…•”‡‰—Žƒ”Ž›‡š’‘•‡†–‘–Š‡
•—Ǥ
Clothing
‘‘Žƒ†–Š‡‡™•›–Š‡–‹…’‹Ž‡•ƒ”‡™ƒ”™Š‡™‡–Ǥ›–Š‡–‹…’‹Ž‡
•Š‡†•™ƒ–‡”“—‹…Ž›ƒ††”‹‡•ˆƒ•–Ǥ‘––‘…Ž‘–Š‹‰‹•–‡””‹„Ž›…‘Ž†
™Š‡™‡–Ǥ‰‘‘†•‡–‘ˆŽ‘‰—†‡”™‡ƒ”ǡƒ†‡ˆ”‘™‘‘Ž‘”‘‡‘ˆ
–Š‡•›–Š‡–‹…‘‹•–—”‡Ǧ™‹…‹‰ƒ–‡”‹ƒŽ•ǡ…ƒƒ‡ƒŠ—‰‡
†‹ˆˆ‡”‡…‡‹‡‡’‹‰›‘—™ƒ”Ǥ
262
263
The Long-Term Family Survival Course
Š‡›‘—”„‘†›‹•…‘˜‡”‡†„—–›‘—”Š‡ƒ†‹•‘–ǡ›‘—™‹ŽŽŽ‘•‡‘•–
‘ˆ›‘—”Š‡ƒ––Š”‘—‰Š›‘—”Š‡ƒ†ǡ•‘‰‡–›‘—”•‡Žˆƒ™ƒ”Šƒ––Šƒ–
…‘˜‡”•›‘—”‡ƒ”•Ǥˆ–Š‡™‡ƒ–Š‡”‹••‡˜‡”‡ǡ›‘—•Š‘—Ž†Šƒ˜‡ƒ
„ƒŽƒ…Žƒ˜ƒǡ™Š‹…Š…ƒ„‡’—ŽŽ‡†‘˜‡”›‘—”ˆƒ…‡ƒ†‡…Ǥƒ††‹–‹‘ǡ
›‘—”Š‡ƒ†•Š‘—Ž†„‡…‘˜‡”‡†™‹–ŠƒŠ‘‘†‘”ƒ‘–Š‡”Šƒ––‘ƒ††ƒ
‡š–”ƒŽƒ›‡”‘˜‡”–Š‡‡ƒ”•Ǥ
„”‡ƒ–Šƒ„Ž‡™ƒ–‡”’”‘‘ˆŒƒ…‡–
‘”ƒ™ƒ–‡”’”‘‘ˆ’‘…Š‘‹•ƒ—•–
ˆ‘”‡‡’‹‰›‘—”•‡Žˆ†”›Ǥ
”‡ƒ–Šƒ„Ž‡™ƒ–‡”’”‘‘ˆˆƒ„”‹…•
•—…Šƒ•
‘”‡–‡š•Š‘—Ž†Šƒ˜‡
ˆƒ…–‘”›Ǧ•‡ƒŽ‡†•‡ƒ•Ǥ’‡…‹ƒŽ–›
„ƒ……‘—–”›•–‘”‡•ƒ†ƒ›
…ƒ’‹‰Ȁ•—”’Ž—••–‘”‡•…ƒ””›
–Š‡•‡‹–‡•Ǥ
Sleeping Bags
‰‘‘†•Ž‡‡’‹‰„ƒ‰™‹ŽŽ‡‡’›‘—™ƒ”ǡ‡˜‡‹•‡˜‡”‡Ž›…‘Ž†
–‡’‡”ƒ–—”‡•Ǥ‘™Šƒ•Ž‘‰„‡‡‘™ˆ‘”’”‘˜‹†‹‰–Š‡‰”‡ƒ–‡•–
™ƒ”–Š™‹–Š–Š‡Ž‡ƒ•–™‡‹‰Š–ǡ„—–‹–‹•–‘–ƒŽŽ›™‘”–ŠŽ‡••™Š‡™‡–Ǥ
Š‡—•‡†‘˜‡”Ž‘‰’‡”‹‘†•‘ˆ–‹‡‹•—„ˆ”‡‡œ‹‰–‡’‡”ƒ–—”‡•ǡ
†‘™…‘ŽŽ‡…–•ˆ”‘œ‡…‘†‡•ƒ–‹‘ˆ”‘„‘†›‘‹•–—”‡ƒ†
‰”ƒ†—ƒŽŽ›Ž‘•‡•‹–•‹•—Žƒ–‹‰˜ƒŽ—‡ǤŠ‡‡™ˆ‹„‡”’‹Ž‡•ǡ•—…Šƒ•
—’‘–‘ŽŽ‘ˆ‹ŽŽǡƒ”‡‘–ƒ•Ž‹‰Š–‘””‡•‹Ž‹‡–ƒ•†‘™ǡ„—–”‡ƒ‹
™ƒ”™Š‡™‡–Ǥ‘—…ƒ†—‘‡‘ˆ–Š‡•‡ˆ‹„‡”Ǧˆ‹ŽŽ‡†•Ž‡‡’‹‰„ƒ‰•
‹ƒ‹…‡…‘Ž†”‹˜‡”ǡ™”‹‰‹–‘—–™‹–Š›‘—”Šƒ†•ǡƒ†…Ž‹„”‹‰Š–‹
–‘‰‡–™ƒ”Ǥ
263
264
The Long-Term Family Survival Course
ǣŠ‡…–Š‡–‡’‡”ƒ–—”‡”ƒ–‹‰•‘–Š‡„ƒ‰–Šƒ–›‘—ƒ”‡
„—›‹‰ƒ†ƒ††ƒͳͲιǦʹͲιȈ•ƒˆ‡–›ƒ”‰‹—Ž‡••›‘—ƒ”‡ƒ™ƒ”
•Ž‡‡’‡”ǤŠ‡”ƒ–‹‰•ƒ”‡‘–‘”‹‘—•Ž›‘’–‹‹•–‹…Ǥ
—›Ǧ•–›Ž‡„ƒ‰•ƒ”‡‘”‡…‘•–”‹…–‹‰ǡ„—–ƒŽŽ‘™›‘—–‘…‘˜‡”
›‘—”Š‡ƒ†ƒ†ƒ”‡—…Š‘”‡‡ˆˆ‹…‹‡–‹•—Žƒ–‘”•–Šƒ–”ƒ†‹–‹‘ƒŽǡ
‹‡š’‡•‹˜‡”‡…–ƒ‰—Žƒ”•Ž‡‡’‹‰„ƒ‰•Ǥ‹•…‘—–•–‘”‡•…ƒ””›ˆ‹„‡”Ǧ
ˆ‹ŽŽ‡†„ƒ‰•ǡ„—–•’‡…‹ƒŽ–›„ƒ……‘—–”›•–‘”‡•™‹ŽŽŠƒ˜‡–Š‡„‡•–
•‡Ž‡…–‹‘Ǥ
Insulating Sleeping Mats
‰‘‘†‹•—Žƒ–‹‰’ƒ†‹•‹’‘”–ƒ–ˆ‘”„‘–Š…‘ˆ‘”–ƒ†™ƒ”–ŠǤ
‹–Š‘—–‡š–”ƒ‹•—Žƒ–‹‘—†‡”
›‘—”„‘†›ǡ‘•–‘ˆ›‘—”Š‡ƒ–
™‹ŽŽ„‡Ž‘•–‹–‘–Š‡‰”‘—†Ǥ
–‹ˆˆǡ…Ž‘•‡†ǡ…‡ŽŽǦˆ‘ƒ’ƒ†•ƒ”‡
Ž‹‰Š–™‡‹‰Š–ƒ†‡š…‡ŽŽ‡–ˆ‘”
‹•—Žƒ–‹‘ǡ„—–ƒ”‡‘––Š‡„‡•–
ˆ‘”…‘ˆ‘”–Ǥ”ƒ†‹–‹‘ƒŽƒ‹”
ƒ––”‡••‡•ƒ”‡…Š‡ƒ’ǡ„—–‘–ƒ•
™ƒ”ƒ•…Ž‘•‡†…‡ŽŽǦˆ‘ƒƒ†
ƒ”‡‘ˆ–‡—”‡Ž‹ƒ„Ž‡Ǥ
‰”‡ƒ–‘†‡”‹˜‡–‹‘ǡ
†‡˜‡Ž‘’‡†„›Š‡”ƒ”‡•–ǡ‹•–Š‡›Ž‘Ǧ…‘˜‡”‡†ǡ•‡ŽˆǦ‹ˆŽƒ–‹‰
…ƒ’‹‰’ƒ†™‹–Šƒ‹‡”ˆ‘ƒŽƒ›‡”ǤŠ‡ˆ‘ƒ‰‹˜‡••Šƒ’‡–‘–Š‡
ƒ‹”ƒ––”‡••ƒ†’”‡˜‡–•‹–‡”ƒŽ…‘˜‡…–‹‘ƒ‹”…—””‡–•ˆ”‘
”‘„„‹‰Š‡ƒ–ˆ”‘›‘—”•Ž‡‡’‹‰„‘†›Ǥ
Š‡•‡ƒ–•ƒ”‡…‘ˆ‘”–ƒ„Ž‡ƒ†Ž‹‰Š–ǡƒ†’”‘˜‹†‡‡š…‡ŽŽ‡–
‹•—Žƒ–‹‘ǤŠ‡›ƒ”‡—•—ƒŽŽ›ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ƒ–†‹•…‘—–•–‘”‡•ƒ†’”‹…‡
264
265
The Long-Term Family Survival Course
…Ž—„•ǡ„—–›‘—™‹ŽŽˆ‹†ƒ„‡––‡”•‡Ž‡…–‹‘‹•’‡…‹ƒŽ–›„ƒ……‘—–”›
•–‘”‡•Ǥ
Backpacks
ˆ–Š‡‡‡†ƒ”‹•‡•ǡƒŽƒ”‰‡…ƒ’ƒ…‹–›’ƒ…ȋƒ–Ž‡ƒ•–ͶǡͲͲͲ…—„‹…‹…Š‡•ǡ
ƒ†’”‡ˆ‡”ƒ„Ž›‘˜‡”ͷǡͲͲͲ…—„‹…‹…Š‡•Ȍ…ƒŠ‡Ž’›‘—–”ƒ•’‘”–›‘—”
‰‡ƒ”ǡˆ‘‘†ǡƒ†™ƒ–‡”‘ˆ‘‘–ǤŠ‡–”ƒ†‹–‹‘ƒŽˆ”ƒ‡’ƒ…ǡ™‹–Šƒ
”‹‰‹†™‡Ž†‡†ˆ”ƒ‡‘ˆ–—„—Žƒ”ƒŽ—‹—ǡ‹•„‡•–ˆ‘”…ƒ””›‹‰
ƒš‹—Ž‘ƒ†•Ǥ‡”•‘ƒŽŽ›ǡ’”‡ˆ‡”–Š‡‘—–ƒ‹‡‡”‹‰Ǧ•–›Ž‡•‘ˆ–
’ƒ…•ǡ™‹–Š‹–‡”ƒŽ‘Ž†‡†‘”„‡†ƒ„Ž‡ˆ”ƒ‡•ǡ„‡…ƒ—•‡–Š‡›ƒŽŽ‘™
‘”‡ˆ”‡‡†‘‘ˆ‘˜‡‡–ˆ‘”–”ƒ˜‡Ž‹‰‘˜‡””‘—‰Š–‡””ƒ‹Ǥ
Š‡–Š‡”›‘—…Š‘‘•‡ƒ‹–‡”ƒŽ‘”‡š–‡”ƒŽˆ”ƒ‡‘†‡Žǡƒ‰‘‘†ǡ
…‘ˆ‘”–ƒ„Ž‡ǡ’ƒ††‡†Š‹’„‡Ž–‹•‡••‡–‹ƒŽ–‘–ƒ‡•‘‡‘ˆ–Š‡Ž‘ƒ†‘ˆˆ
›‘—”•Š‘—Ž†‡”•Ǥ”‘’‡”ˆ‹–‹•ƒŽ•‘‹’‘”–ƒ–Ǥˆ–Š‡’ƒ…‹•–‘‘Ž‘‰‘”
•Š‘”–ˆ‘”›‘—”–‘”•‘ǡ›‘—™‹ŽŽŠƒ˜‡ƒŠƒ”†–‹‡ƒ†Œ—•–‹‰–Š‡Š‹’„‡Ž–
ƒ†•Š‘—Ž†‡”•–”ƒ’•–‘†‹•–”‹„—–‡–Š‡Ž‘ƒ†’”‘’‡”Ž›Ǥ
‘‡”‡…‘‡†‡†ƒ—ˆƒ…–—”‡”•‘ˆ‘—–ƒ‹‡‡”‹‰’ƒ…•ƒ”‡
•’”‡›ǡ
”‡‰‘”›ǡƒƒ‡•‹‰•ǡ‘”–Šˆƒ…‡ǡ”…̵–‡”›šǡƒ†‘™‡
Ž’‹‡Ǥ’‡…‹ƒŽ–›„ƒ……‘—–”›•–‘”‡•™‹ŽŽŠƒ˜‡–Š‡„‡•–•‡Ž‡…–‹‘Ǥ
Stoves
‘”’—”‡…‘˜‡‹‡…‡ǡ–™‘Ǧ‘”–Š”‡‡Ǧ
„—”‡”‘Ž‡ƒ•–‘˜‡•ƒ”‡Šƒ”†–‘
„‡ƒ–ǡ„—––Š‡›ƒ”‡„—Ž›ǡŠ‡ƒ˜›ǡƒ†
‹‡ˆˆ‹…‹‡–Ǥ‘”‘……ƒ•‹‘ƒŽ—•‡ǡƒ†‹ˆ
›‘—ƒ”‡’Žƒ‹‰–‘—•‡›‘—”•–‘˜‡
‹•‹†‡›‘—”Š‘—•‡ǡ’”‘’ƒ‡ˆ—‡Ž•–‘˜‡•
ƒ”‡–Š‡‘•–…‘˜‡‹‡–ƒ†‡‹––Š‡
Ž‡ƒ•–ˆ—‡•Ǥˆ›‘——•‡›‘—”•–‘˜‡ˆ‘”
265
266
The Long-Term Family Survival Course
ƒ‡š–‡†‡†’‡”‹‘†ǡ›‘—™‹ŽŽˆ‹†–Šƒ–™Š‹–‡‰ƒ•ȋ‘Ž‡ƒˆ—‡ŽȌ‹•
—…Š…Š‡ƒ’‡”ƒ†‘”‡…‘’ƒ…––Šƒ–Š‡’”‘’ƒ‡…ƒ‹•–‡”•—•‡†
‘’”‘’ƒ‡•–‘˜‡•Ǥ
‘”’‘”–ƒ„‹Ž‹–›ǡ‡ˆˆ‹…‹‡…›ǡƒ†”‡Ž‹ƒ„‹Ž‹–›ǡ–Š‡Šƒ†•†‘™
„ƒ……‘—–”›…Š‘‹…‡‹•‘‡‘ˆ–Š‡•–‘˜‡•Ǥ
Š‡‹”—Ž–‹ˆ—‡Ž‘†‡Ž•…ƒ”—‘™Š‹–‡‰ƒ•ǡ‡”‘•‡‡ǡƒ†‘–Š‡”
ˆ—‡Ž•ǤŽŽ•–‘˜‡•…ƒ„‡†‹•ƒ–Ž‡†™‹–Š‘—––‘‘Ž•ƒ†…ƒ„‡
•‡”˜‹…‡†™‹–Š•‹’Ž‡”‡’ƒ‹”‹–•ǤŠ‡‘”‹‰‹ƒŽ’ƒ–‡–ƒ’’‡ƒ”•–‘
Šƒ˜‡‡š’‹”‡†ǡ•‹…‡”‹—•‘™ƒ‡••‡˜‡”ƒŽ•–‘˜‡•–Šƒ–ƒ”‡˜‡”›
•‹‹Žƒ”–‘Ǥ
‘Ž‡ƒ•–‘˜‡•ƒ”‡ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ƒ–‘•–‘—–Ž‡–ƒ†•—”’Ž—••–‘”‡•ǡ„—–
•–‘˜‡•ƒ”‡‘•–Ž›ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡ƒ–•’‡…‹ƒŽ–›„ƒ……‘—–”›•—’’Ž‹‡”•Ǥ
’–‹—•ƒ‡•ƒ‡š…‡ŽŽ‡–—Ž–‹ˆ—‡Ž•–‘˜‡Ǥ–‹•Ž‡••…‘’ƒ…––Šƒ
–Š‡•–‘˜‡•„—–…‘’ƒ…–‡‘—‰Šˆ‘”„ƒ…’ƒ…‹‰Ǥ
Cookware
ƒ•–Ǧ‹”‘—–…Š‘˜‡•ƒ†ˆ”›‹‰’ƒ•ƒ”‡‰”‡ƒ–ˆ‘”…‘‘‹‰‘˜‡”ƒ
‘’‡ˆ‹”‡Ǥ‡ƒ˜›Ǧ†—–›ǡ…ƒ•–Ǧ‹”‘’‘–••’”‡ƒ†–Š‡Š‡ƒ–‘ˆƒˆ‹”‡‡˜‡Ž›ǡ
„—–ƒ”‡–‘‘Š‡ƒ˜›ˆ‘”‘•–„ƒ…’ƒ…‹‰‡‡†•Ǥ‘”„ƒ…’ƒ…‹‰ǡ
’”‡ˆ‡”Ž‹‰Š–™‡‹‰Š–•’—•–ƒ‹Ž‡•••–‡‡Ž…‘‘™ƒ”‡Ǥ–™‡‹‰Š•ƒ„‘—––Š‡
•ƒ‡ƒ•ƒŽ—‹—…‘‘™ƒ”‡ǡ„—–†‘‡•‘–Ž‡ƒ˜‡–”ƒ…‡•‘ˆƒŽ—‹—
‹›‘—”ˆ‘‘†ȋƒŽ—‹—Šƒ•„‡‡Ž‹‡†–‘ŽœŠ‡‹‡”̵•†‹•‡ƒ•‡ȌǤ–̵•
‘–ƒ„ƒ†‹†‡ƒ–‘Šƒ˜‡„‘–ŠŠ‡ƒ˜›Ǧ†—–›ƒ†Ž‹‰Š–™‡‹‰Š–…‘‘™ƒ”‡‘
Šƒ†Ǥ
Footgear
‘”•—’’‘”–ǡ†—”ƒ„‹Ž‹–›ǡ™ƒ”–Šǡƒ†Š‡ƒ˜›Ǧ†—–›—•‡ǡ‹–̵•Šƒ”†–‘
„‡ƒ–ƒˆ—ŽŽǦ‰”ƒ‹Ž‡ƒ–Š‡”„‘‘–™‹–Šƒ‹„”ƒǦ–›’‡ǡ”—„„‡”ǦŽ—‰•‘Ž‡Ǥ
266
267
The Long-Term Family Survival Course
Š‡•‡–›’‡•‘ˆ„‘‘–•ƒ”‡Š‡ƒ˜›ƒ†•Š‘—Ž†„‡™‘”ˆ‘”•‡˜‡”ƒŽ†ƒ›•
–‘„”‡ƒ–Š‡‹ȋƒ†Šƒ”†‡›‘—”ˆ‡‡–Ȍ’”‹‘”–‘Ž‡ƒ˜‹‰‘ƒ
„ƒ……‘—–”›–”‹’Ǥ‡ƒ–Š‡”„‘‘–•—•–„‡’”‡•‡”˜‡†ƒ†
™ƒ–‡”’”‘‘ˆ‡†™‹–Šƒƒ’’”‘’”‹ƒ–‡„‘‘–‰”‡ƒ•‡‘”•›–Š‡–‹…•‡ƒŽ‡”Ǥ
‘†‡”Ž‹‰Š–™‡‹‰Š–Š‹‹‰„‘‘–•…ƒ’”‘˜‹†‡™ƒ–‡”’”‘‘ˆƒ–‡”‹ƒŽ•
ƒ†•—’’‘”–™‹–Š…‘•‹†‡”ƒ„Ž›‹’”‘˜‡†…‘ˆ‘”–ƒ†”‡†—…‡†
™‡‹‰Š–ǡ„—–™‹ŽŽ‘–—•—ƒŽŽ›‘ˆˆ‡”–Š‡†—”ƒ„‹Ž‹–›ƒ†’”‘–‡…–‹‘‘ˆƒ
Š‡ƒ˜›ǡˆ—ŽŽǦ‰”ƒ‹Ž‡ƒ–Š‡”„‘‘–Ǥ‘”’”‘–‡…–‹‘ˆ”‘‡š–”‡‡…‘Ž†ƒ†
–”ƒ˜‡Žƒ…”‘•••‘™ǡ–Š‡…‘‘‘””‡Ž–›’‡„‘‘–‹•ƒ‰‘‘†…Š‘‹…‡Ǥ
Š‹•–›’‡‘ˆ„‘‘–
Šƒ•ƒ”‡‘˜ƒ„Ž‡ǡ
Š‡ƒ˜›™‘‘Žˆ‡Ž–
Ž‹‡”ǡƒ—’’‡”‘ˆ
Š‡ƒ˜›ˆƒ„”‹…‘”
Ž‡ƒ–Š‡”ǡƒ†ƒŽ‘™‡”
‘—–‡””—„„‡”„‘‘–
™‹–Šƒ•–‡‡Ž•ŠƒǤ
”‡…‘‡†–”›‹‰
‘„‘‘–•ƒ†
…Ž‹„‹‰•Š‘‡•–‘
„‡•—”‡‘ˆƒ‰‘‘†ˆ‹–ǡ”ƒ–Š‡”–Šƒ’—”…Šƒ•‹‰–Š‡ˆ”‘ƒƒ‹Ž‘”†‡”
…ƒ–ƒŽ‘‰ǤŽ‹•–‡”•ˆ”‘„ƒ†Ž›ˆ‹––‹‰„‘‘–•…ƒ…”‹’’Ž‡›‘—”ƒ––‡’–•
–‘–”ƒ˜‡Ž‘ˆ‘‘–ǤŽ™ƒ›•„”‹‰‘Ž‡•‹ƒ†…Ž‘–Šƒ–ŠŽ‡–‹…–ƒ’‡ƒŽ‘‰
‹›‘—”’ƒ…ƒ†ǡ’Ž‡ƒ•‡ǡ†‘›‘—”•‡Žˆƒˆƒ˜‘”„›†‡ƒŽ‹‰™‹–Š•‘”‡
•’‘–•„‡ˆ‘”‡–Š‡›–—”‹–‘„Ž‹•–‡”•Ǥ
‘–ƒ–‡•‘…•–‘‡‡’›‘—”ˆ‡‡–†”›ƒ†…‘ˆ‘”–ƒ„Ž‡Ǥ‘”—Ž–‹†ƒ›
•‘™…‘—–”›–”ƒ˜‡Žǡ„”‹‰ƒŽ‘‰ƒ•—’’Ž›‘ˆ–Š‹‰”‘…‡”›•–‘”‡
’”‘†—…‡„ƒ‰•Ǥ™‡ƒ”–Š‡•‡—†‡”›•‘…•–‘ˆ‘”ƒ˜ƒ’‘”„ƒ””‹‡”
267
268
The Long-Term Family Survival Course
ƒ†’”‡˜‡–•™‡ƒ–ˆ”‘™‡––‹‰›•‘…•ƒ†…ƒ—•‹‰…‘Ž†ˆ‡‡–Ǥ
Š‡›ƒŽ•‘Š‡Ž’’”‡˜‡–„Ž‹•–‡”•„›ƒ†Š‡”‹‰–‘›‘—”•‹ƒ†•Ž‹’’‹‰
ƒ‰ƒ‹•––Š‡•‘…•Ǥ
Planning for the long-term future
Žƒ‹‰ˆ‘”–Š‡Ž‘‰Šƒ—Ž†‡’‡†•‘–Š‡’‘••‹„Ž‡ˆ—–—”‡•›‘—™‹•Š
–‘’Žƒˆ‘”Ǥˆ›‘—™‹•Š–‘’Žƒˆ‘”–Š‡’‘••‹„‹Ž‹–›–Šƒ–…‡–”ƒŽ
†‹•–”‹„—–‹‘•›•–‡•ƒ›„”‡ƒ†‘™ˆ‘”‡š–‡†‡†’‡”‹‘†•ǡƒŽŽ–Š‡
…Šƒ’–‡”•‘ˆ–Š‹•„‘‘™‹ŽŽ„‡—•‡ˆ—ŽǤ–™‹ŽŽ–ƒ‡–‘‘Ž•ǡ•—’’Ž‹‡•ǡ•‹ŽŽ•ǡ
Šƒ”†™‘”ǡƒ†ƒ›•’ƒ”‡’ƒ”–•–‘ƒ‹–ƒ‹ƒ•‘‡™Šƒ–‘†‡”
‡š‹•–‡…‡‹–Š‡‡˜‡–‘ˆ–Š‡Ž‘••‘ˆ…‡–”ƒŽ•‡”˜‹…‡•Ǥ
Š‡‹•–”—…–‹‘•‰‹˜‡‹–Š‹•„‘‘ƒ”‡„ƒ•‹…‹ˆ‘”ƒ–‹‘†‡•‹‰‡†
–‘‰‡–›‘—•–ƒ”–‡†ƒ†ˆƒ‹Ž‹ƒ”‹œ‡›‘—™‹–Š–Š‡”ƒ‰‡‘ˆ•‹ŽŽ•ƒ†
”‡•‘—”…‡•‡‡†‡†–‘…”‡ƒ–‡ƒƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡Ž‹ˆ‡•–›Ž‡ǤŠ‡…‘…‡”‡†
ƒ„‘—––Š‡Ž‘‰Šƒ—Žǡ–Š‡“—ƒŽ‹–›ƒ††—”ƒ„‹Ž‹–›‘ˆ›‘—”–‘‘Ž•ƒ†
‘–Š‡”’—”…Šƒ•‡•ƒ”‡˜‹–ƒŽŽ›‹’‘”–ƒ–Ǥ‘—ƒ›‘–ƒŽ™ƒ›•„‡ƒ„Ž‡–‘
’—”…Šƒ•‡–Š‡‹–‡•–Šƒ–›‘—‡‡†Ǥ
ˆ‡™Šƒ†–‘‘Ž•™‹ŽŽƒŽŽ‘™
›‘—–‘ˆƒ„”‹…ƒ–‡—•‡ˆ—Ž
–Š‹‰•ˆ”‘ƒ„ƒ†‘‡†…ƒ”•
ƒ†‘–Š‡”ƒ„ƒ†‘‡†
ƒ–‡”‹ƒŽ•Ǥ‘—”ƒ„‹Ž‹–›–‘
ˆƒ„”‹…ƒ–‡•’ƒ”‡’ƒ”–•ƒ†
•‹’Ž‡–‘‘Ž•™‹ŽŽ‡ƒ„Ž‡›‘—
–‘‡‡’‡“—‹’‡–™‘”‹‰
›‡ƒ”ƒˆ–‡”›‡ƒ”Ǥˆ›‘—Šƒ˜‡
ƒ……‡••–‘ƒƒŽ–‡”ƒ–‹˜‡
’‘™‡”•‘—”…‡ǡ•Š‘’–‘‘Ž•ǡ
•—…Šƒ•‹ŽŽ•ƒ†Žƒ–Š‡•ǡ™‘—Ž†„‡Š‡Ž’ˆ—ŽǤ
268
269
The Long-Term Family Survival Course
”ƒ…–‹…ƒŽŽ›ƒŽŽ–Š‡‡ƒ•‹Ž›”‡ƒ…Š‡†‡–ƒŽ‘”‡•™‡”‡•–”‹’’‡†ˆ”‘–Š‡
‰”‘—†ƒ››‡ƒ”•ƒ‰‘ǡƒ†‘—”•‘…‹‡–›Šƒ•†—’‡†–‘•‘ˆ–Š‡•‡
‡–ƒŽ•„ƒ…‹–‘–Š‡‰”‘—†Ǥƒ’ƒŠƒ•ƒŽ”‡ƒ†›„‡‰—̶‹‹‰̶–Š‡‹”
‘Ž†‡”†—’•–‘”‡…ƒ’–—”‡–Š‡•‡ƒ–‡”‹ƒŽ•ǡƒ†‘—”‘Ž††—’•‹–‡•
…‘—Ž†„‡•‹‹Žƒ”Ž›‹‡†ƒ•‡š…‡ŽŽ‡–•‘—”…‡•‘ˆ•‡‹Ǧ”ƒ™ƒ–‡”‹ƒŽ•Ǥ
–†‘‡•̵––ƒ‡—…Š•–‡‡Ž–‘ƒ‡ƒ•‹’Ž‡’Ž‘™ǡƒˆ‡™’‘—†•‘ˆ
ƒ‹Ž•ǡ‘”ƒ•‡–‘ˆŠ‘”•‡•Š‘‡•Ǥ
‹’Ž‡–Š‹‰•–Šƒ–™‡–ƒ‡ˆ‘”
‰”ƒ–‡†ǡ•—…Šƒ•Ž‹‰Š–•™‹–…Š‡•ǡ
ˆƒ—…‡–™ƒ•Š‡”•ǡƒ†Š‡ƒ–‹‰
‡Ž‡‡–•ǡ‡˜‡–—ƒŽŽ›™‡ƒ”‘—–Ǥ
‘–Ǧ•‘Ǧ•‹’Ž‡–Š‹‰•ǡ•—…Šƒ•
”‡ˆ”‹‰‡”ƒ–‘”…‘’”‡••‘”•ǡ
’‘™‡”‹˜‡”–‡”•ǡ–”ƒ•‹••‹‘•
ƒ†‘–‘”•‘ˆƒŽŽ‹†•ǡŽ‡ƒ†
ƒ…‹†•–‘”ƒ‰‡„ƒ––‡”‹‡•ǡ•‘Žƒ”
’ƒ‡Ž•ǡƒ†Š‘–™ƒ–‡”–ƒ•ǡ
ƒŽ•‘™‡ƒ”‘—–Ǥ‘‘‡…ƒ•–‘…
‡˜‡”›–Š‹‰ǡƒ†–Š‡”‡ƒ”‡ƒ›
‹–‡•™‡…ƒ‡ƒ•‹Ž›†‘™‹–Š‘—–Ǥ
Š‹…ƒ”‡ˆ—ŽŽ›ƒ„‘—–Ž‘™Ǧ…‘•–‹–‡•–Šƒ–ƒ”‡‡ƒ•›–‘•–‘…ǤŽ•‘
…‘•‹†‡”–Š‡„‹‰Ǧ–‹…‡–‹–‡•–Šƒ–›‘—”‡ƒŽŽ›™‘—Ž†”ƒ–Š‡”‘–†‘
™‹–Š‘—–ȋ‘”–Šƒ–ƒ›‘–Š‡”‹–‡•†‡’‡†‘Ȍǡ•—…Šƒ•‡Ž‡…–”‹…ƒŽ
…‹”…—‹–„”‡ƒ‡”•ƒ†›‘—”ƒ‹’‘™‡”‹˜‡”–‡”ȋ‹ˆ›‘—Šƒ˜‡ƒ•‘Žƒ”
‘”™‹†•›•–‡ȌǤ‘—…ƒ’—”…Šƒ•‡†—”ƒ„Ž‡–”ƒ†‹–‹‘ƒŽŠƒ†Ǧ
‘’‡”ƒ–‡†‰‘‘†•ˆ”‘•‡˜‡”ƒŽ•—’’Ž›Š‘—•‡••—…Šƒ•‡Šƒ̵•Ǥ
‡Šƒ̵•ƒ†‘–Š‡”•…ƒ–‡”–‘–Š‡‹•Šǡ™Š‘Ž‹˜‡…‘ˆ‘”–ƒ„Ž›
™‹–Š‘—–‡Ž‡…–”‹…‹–›Ǥ
269
270
The Long-Term Family Survival Course
The Bug Out Bag –– The 15 items you can’’t go without
—‰‘—–„ƒ‰‹•„ƒ•‹…ƒŽŽ›ƒ„‹‰•—”˜‹˜ƒŽ‹––Šƒ–…‘–ƒ‹•ƒŽŽ‘ˆ–Š‡
‹–‡•›‘—™‘—Ž†”‡“—‹”‡–‘•—”˜‹˜‡ƒˆ–‡”ƒ†‹•ƒ•–‡”Ǥ—‰—–ƒ‰
ƒŽŽ‘™•›‘—–‘‰”ƒ„™Šƒ–›‘—‡‡†“—‹…Ž›ƒ†‡˜ƒ…—ƒ–‡ǡ•Š‘—Ž†ƒ
†‹•ƒ•–‡”Šƒ’’‡Ǥ
‘„‡Š‘‡•–ǡ–Š‡‘•–…‘’Ž‡š…ŠƒŽŽ‡‰‡‹•Šƒ˜‹‰ƒ‹†‡ƒ‘ˆ™Šƒ–
ƒ†…ƒ””›‹ƒ—‰—–ƒ‰ǤŠ‹•‹•–Š‡•‡…”‡–‘ˆƒ—‰
—–ƒ‰–Šƒ–ǯ‰‘‹‰–‘‰‹˜‡›‘—ǣŠƒ––‘‹…Ž—†‡ǫ
1. Water
‡…ƒ—•‡™ƒ–‡”‹••‘‹’‘”–ƒ––‘Š—ƒ
•—”˜‹˜ƒŽǡ‹–•Š‘—Ž†‡˜‡”„‡™‹–ŠŠ‡Ž†Ǥƒ
•—”˜‹˜ƒŽ•‹–—ƒ–‹‘™ƒ–‡”“—‹…Ž›„‡…‘‡•
–Š‡‘•–’”‡…‹‘—•…‘‘†‹–›Ǥ
ͳ‹–‡”’‡”†ƒ›’‡”’‡”•‘‹•”‡ƒŽŽ›–Š‡
„ƒ”‡‹‹—Ǥ‘›‘—”͵†ƒ›—‰—–
ƒ‰•Š‘—Ž†Šƒ˜‡ƒ–Ž‡ƒ•–͵Ž‹–‡”•‘ˆ™ƒ–‡”Ǥ
‘‡š’ƒ†›‘—”…ƒ’ƒ„‹Ž‹–›‘”•—”˜‹˜‡
Ž‘‰‡”–Šƒƒ…‘—’Ž‡‘ˆ†ƒ›•›‘—™‹ŽŽ
‡‡†ƒ™ƒ–‡”’—”‹ˆ‹…ƒ–‹‘•›•–‡ǤŠ‹•
…ƒ„‡ƒ••‹’Ž‡ƒ•„‘‹Ž‹‰™ƒ–‡”ƒ†
‹‘†‹‡–ƒ„Ž‡–•ǡ‘”ƒ•‡”‹‘—•™ƒ–‡”ˆ‹Ž–‡”Ǥ
Ž•‘ǡ…‘•‹†‡”–Š‡•‡–‹’•ǣ
•
•
‘—…ƒ—•‡ƒ‘ŽŽƒ’•‹„Ž‡ƒ–‡”‘––Ž‡ˆ‘”‡š–”ƒ•–‘”ƒ‰‡Ǥ
ƒ‡™ƒ–‡”…‘ŽŽ‡…–‹‘‡ƒ•‹‡”™‹–Šƒƒ…’ƒ…‹‰—…‡–Ǥ
270
271
The Long-Term Family Survival Course
•
•‡‘ˆˆ‡‡‹Ž–‡”•–‘‡š–‡†–Š‡Ž‹ˆ‡‘ˆ›‘—”™ƒ–‡”ˆ‹Ž–”ƒ–‹‘
•›•–‡Ǥ
2. Canned foods
‡ƒ†›Ǧ–‘Ǧ‡ƒ–…ƒ‡†‡ƒ–•ǡˆ”—‹–•ǡƒ†
˜‡‰‡–ƒ„Ž‡•ƒ”‡Š‹‰ŠŽ›”‡…‘‡†‡†ǡ•‹…‡
–Š‡›‰‹˜‡›‘—ƒŽŽ–Š‡…ƒŽŽ‘”‹‡•›‘—‡‡†
™Š‡ƒ†‹•ƒ•–‡”•–”‹‡•Ǥ”›…Š‘‘•‹‰
Ž‹‰Š–™‡‹‰Š–…ƒ•ƒ†‹–‹•˜‡”›‹’‘”–ƒ–
–Šƒ–›‘—Ž‹‡–Š‡ǡ„‡…ƒ—•‡–Šƒ–™‹ŽŽ‰‹˜‡
›‘—ƒ’‘•‹–‹˜‡ƒ––‹–—†‡ǡ™Š‹…Š‹•˜‡”›—•‡ˆ—Ž
‹•—…Šƒ‡‡”‰‡…›•‹–—ƒ–‹‘Ǥ‘ǯ–
ˆ‘”‰‡–ƒˆ‘”ƒ†•’‘‘Ǥ
3. Energy bars
Š‡‡‡”‰›„ƒ”•’”‘˜‹†‡Ž‘–•‘ˆ…ƒŽ‘”‹‡•‹ƒ…‘’ƒ…–ˆ‘”ƒ•™‡ŽŽƒ•
ƒ†‡…‡–•—’’Ž›‘ˆ˜‹–ƒ‹•ǡ•‘…‘•‹†‡”ƒ††‹‰–Š‡™Š‡›‘—
ƒ••‡„Ž‡›‘—”ƒ‰—–ƒ‰Ǥ
4. Clothing
ǯ‰‘‹‰–‘‰‹˜‡›‘—ƒ•ƒŽŽŽ‹•–‘ˆ…Ž‘–Š‹‰ˆ‘”͵†ƒ›•ƒ†–Š‡•‡ƒ”‡
‹–‡•–Šƒ–ƒ›•ƒ˜‡›‘—”Ž‹ˆ‡Ǥ••—‹‰–Šƒ–›‘—™‹ŽŽ™‡ƒ”•‘‡
•–—”†›„‘‘–•–‘’”‘’‡”Ž›’”‘–‡…–›‘—”ˆ‡‡–‹ƒ›•‹–—ƒ–‹‘ǡ›‘—™‹ŽŽ
ƒŽ•‘‡‡†ǣ
•
•
•
•
•
’ƒ‹”‘ˆŽ‘‰’ƒ–•ȋ‘–„Ž—‡Œ‡ƒ•Ȍ
ʹƒ‹”•‘ˆ•‘…•ȋ‘–…‘––‘Ȍ
ʹŠ‹”–•ȋͳŽ‘‰•Ž‡‡˜‡ƒ†ͳ•Š‘”–•Ž‡‡˜‡ˆ‘”Žƒ›‡”‹‰Ȍ
ƒ…‡––Šƒ–‹•„‘–Š™ƒ”ƒ†’”‘–‡…–‹‘ˆ”‘”ƒ‹
Šƒ–
271
272
The Long-Term Family Survival Course
• ƒ†ƒƒȋ͵Ͳ•‡•ˆ‘”ƒƒ†ƒƒȌ
5. Shelter items
‘‡–Š‹‰–Šƒ–‹•‘ˆ–‡‘˜‡”Ž‘‘‡†‹ƒ›ƒ•—”˜‹˜‘”ǯ•‹–‹•–Š‡
ƒ„‹Ž‹–›–‘’”‘–‡…–ˆ”‘–Š‡‡Ž‡‡–•Ǥ‘ǯ–—†‡”‡•–‹ƒ–‡–Š‡
‹’‘”–ƒ…‡‘ˆ–Š‹•ƒ•’‡…–ǡ„‡…ƒ—•‡ƒ›’‡‘’Ž‡™‘—Ž†Šƒ˜‡„‡‡
ƒŽ‹˜‡–‘†ƒ›‹ˆ–Š‡›Šƒ†…‘•‹†‡”‡†–Š‡•Š‡Ž–‡”‡…‡••‹–›Ǥ
•‹’Ž‡’‘…Š‘…ƒ„‡ƒ‹’”‘˜‹•‡†–‡–ƒ†’”‘˜‹†‡ƒ•—ˆˆ‹…‹‡–
ƒ‘—–‘ˆ’”‘–‡…–‹‘ˆ”‘–Š‡”ƒ‹Ǥ‡‡”‰‡…›„Žƒ‡–…ƒ„‡
–Š‡†‹ˆˆ‡”‡…‡„‡–™‡‡Ž‹ˆ‡ƒ††‡ƒ–Šƒ†‹•‡ƒ•‹Ž›’ƒ…‡†Ǥ
‘—–†‘‘”‘—–ˆ‹––‹‰™‡„•‹–‡•ƒ†•–‘”‡•ǡ–Š‡›…ƒ„‡ˆ‘—†ˆ‘”
”‡Žƒ–‹˜‡Ž›…Š‡ƒ’Ǥ
6. First Aid Kit
™‹ŽŽ”‡…‘‡†–Šƒ–›‘—„—‹Ž†›‘—”‘™‹”•–‹†‹–‹•–‡ƒ†‘ˆ
„—›‹‰‘‡‘ˆ–Š‘•‡’”‡’ƒ…ƒ‰‡†ˆ‹”•–ƒ‹†‹–•–Šƒ–…Žƒ‹–‘Šƒ˜‡ͷͲͲ
–Š‹‰•–‘‰‡–›‘—–Š”‘—‰Šƒ›‡‡”‰‡…›ǤŠ‹Ž‡•‘‡ƒ”‡‘ǡ‹›
‡š’‡”‹‡…‡–Š‡•‡–›’‡•‘ˆ‹–•ƒ”‡
—•—ƒŽŽ›ˆ‹ŽŽ‡†™‹–ŠƒŽ‘–‘ˆ•–—ˆˆ›‘—
ƒ”‡—Ž‹‡Ž›–‘‡‡†ƒ†‘–‡‘—‰Š
‘ˆ–Š‡–Š‹‰•›‘—™‹ŽŽ’”‘„ƒ„Ž›‡‡†
ƒŽ‘–‘ˆǤ
Š‡”‡ƒŽŽ‹•–™‘—Ž†Ž‘‘Ž‹‡–Š‹•ǣ
•
•
•
•
•
•
ƒ—œ‡
Ž‘˜‡•
—––‡”ˆŽ›„ƒ†ƒ‰‡•
–‹•‡’–‹…™‹’‡•
…‹••‘”•
‡‡†Ž‡ƒ†–Š”‡ƒ†
272
273
The Long-Term Family Survival Course
7. Knife
…‘•‹†‡”–Š‡‹ˆ‡–‘„‡–Š‡‘•–‹’‘”–ƒ–•—”˜‹˜ƒŽ–‘‘ŽǤƒ‡
•—”‡›‘—’—”…Šƒ•‡ƒ‰‘‘†“—ƒŽ‹–›ˆ‘Ž†‹‰‹ˆ‡‘”ƒ›„‡–™‘ǡ
„‡…ƒ—•‡›‘—™‹ŽŽ—•‡‹–‘”‡–Šƒ›‘—…ƒ‹ƒ‰‹‡Ǥ–Š‹–Š‡”‡‹•
‘‡‡†–‘‰‘‹–‘†‡–ƒ‹Ž•ƒ„‘—–™Šƒ––Š‹•‰”‡ƒ––‘‘Ž…ƒ„‡—•‡†ˆ‘”Ǥ
8. Fire starters
‘—Šƒ˜‡–‘‹ˆ‘”›‘—”•‡Žˆ‘ƒ–Ž‡ƒ•–͵™ƒ›•‘ˆƒ‹‰ƒˆ‹”‡Ǥ
ƒ–…Š‡•ƒ†Ž‹‰Š–‡”•ƒ”‡–Š‡‘•–…‘‘Ž›—•‡†ǡ„—–ƒˆ‹”‡•–‡‡Ž
™‘—Ž†•‘‡–‹‡•’”‘˜‡–‘„‡„‡––‡”ǤŠ‡•‡Ǯ•–”‹‡Ǧ•–›Ž‡ǯˆ‹”‡•–ƒ”–‡”•
ƒ”‡ˆƒ”•—’‡”‹‘”–‘ˆ—‡Ž„ƒ•‡†‘‡•„‡…ƒ—•‡–Š‡›Žƒ•–ˆ‘”‡˜‡”ƒ†
’”‘†—…‡ƒŠ‘––‡”Š‡ƒ–‘—–’—–…‘’ƒ”‡†–‘ƒ‹…Ǥ‡˜‡Ž‘’–Š‹••‹ŽŽ
’”‘’‡”Ž›ǡ„‡…ƒ—•‡ˆ‹”‡…ƒ‡‡’›‘—™ƒ”ǡŠ‡Ž’›‘—…‘‘ˆ‘‘†‘”
’”‘†—…‡•‘‡•‹‰ƒŽ•Ǥ
9. Light
‘—™‹ŽŽ„‡‘—––Š‡”‡ˆ‘”͵†ƒ›•ǤŠƒ–‡ƒ•ƒ–‹‰Š–ƒ•™‡ŽŽǡ•‘Ž‹‰Š–
‹•…”—…‹ƒŽǤ
‡–ƒ–Ž‡ƒ•–ʹˆŽƒ•ŠŽ‹‰Š–•ƒ†ƒ•‡–‘ˆ•’ƒ”‡„ƒ––‡”‹‡•Ǥ
10. Duct Tape
–ƒ›•‘—†Ž‹‡ƒ”‹†‹…—Ž‘—•‹–‡–‘…ƒ””›
‹›‘—”—‰—–ƒ‰ǡ„—–„‡Ž‹‡˜‡‡ǡ‹–Šƒ•
•ƒ˜‡†ƒˆ‡™Ž‹˜‡•Ǥ–…ƒ„‡—•‡†ˆ‘”
‡‡”‰‡…›”‡’ƒ‹”•‘–‡–•ǡ•Ž‡‡’‹‰„ƒ‰•ǡ
…Ž‘–Š‹‰ǡ”ƒ‹‰‡ƒ”ǡ•‡ƒŽ‹‰ƒ†
™ƒ–‡”’”‘‘ˆ‹‰Ǥ
11. A Pathfinder Watch
273
274
The Long-Term Family Survival Course
”‹‡–ƒ–‹‘‹•Š‹‰ŠŽ›”‡…‘‡†‡†‹ƒ†‹•ƒ•–‡”•‹–—ƒ–‹‘Ǥ†
‘–Š‹‰‹•„‡––‡”–Šƒƒ‰”‡ƒ–ƒ–Šˆ‹†‡”™ƒ–…Šǡ–Šƒ–…ƒ•Š‘™›‘—
–Š‡–‹‡ǡ†‹”‡…–‹‘ǡ–‡’‡”ƒ–—”‡ǡƒŽ–‹–—†‡ǡƒ‹”’”‡••—”‡–‘‡‡’›‘—”
‡›‡•‘’‡ƒ„‘—–›‘—”Ž‘…ƒ–‹‘ƒ†™‡ƒ–Š‡”•–ƒ–—•Ǥˆ…‘—”•‡ǡƒ
…‘’ƒ••‹•‰‘‘†–‘‘ǡ„—––Š‹›‘—‘™‡šƒ…–Ž›™Š›ǯ†’”‡ˆ‡”–Š‡
’ƒ–Šˆ‹†‡”™ƒ–…ŠǤ
12. Phone
ˆ–Š‹•™ƒ›‘ˆ…‘—‹…ƒ–‹‘‹•ƒ˜ƒ‹Žƒ„Ž‡–‘›‘—ǡ†‘ǯ–Š‡•‹–ƒ–‡–‘
‹…Ž—†‡‹–‹›‘—”—‰—–ƒ‰ǤŽ•‘’ƒ…ƒŽ‹•–‘ˆ‹’‘”–ƒ–
—„‡”•ǣˆ”‹‡†•ǡˆƒ‹Ž›ǡ‡‹‰Š„‘”•ǡ™‘”ǡ•…Š‘‘Žǡ†‘…–‘”ǡ‹•—”ƒ…‡ǡ
‡–…™”‹––‡‘ƒ’‹‡…‡‘ˆ’ƒ’‡”ǡ‹…ƒ•‡›‘—™‘ǯ–„‡ƒ„Ž‡–‘—•‡›‘—”
‘™…‡ŽŽ’Š‘‡ƒ–•‘‡’‘‹–Ǥ
13. Cash
–Ž‡ƒ•–̈́ͷͲͲ‹…ƒ•Šǡ‹…Ž—†‹‰’Ž‡–›‘ˆ•ƒŽŽ„‹ŽŽ•ˆ‘”‹…‹†‡–ƒŽ•
ƒ†…Šƒ‰‡ˆ‘”’Š‘‡…ƒŽŽ•‹•”‡“—‹”‡†ǤŠ‡–Š‡’‘™‡”‹•‘—–ǡƒ›
•–‘”‡•…ƒ̵–—•‡–Š‡‹”…ƒ•Š”‡‰‹•–‡”•ƒ†‹•‹•–‘‡‹–Š‡”‡šƒ…–…Šƒ‰‡
‘”–‘–Š‡…Ž‘•‡•–†‘ŽŽƒ”Ǥ‘‡‰‘Ž†™‘—Ž†ƒŽ•‘„‡˜‡”›—•‡ˆ—ŽǤ
14. Radio
Šƒ–‡˜‡”Šƒ’’‡•ǡƒ•ƒŽŽ”ƒ†‹‘ƒ›
„‡›‘—”Žƒ•–…‘—‹…ƒ–‹‘‹–‡ƒ†
–Š‡‘Ž›™ƒ›–‘•–ƒ›…‘‡…–‡†–‘™Šƒ–
‹•‰‘‹‰‘‹–Š‡†ƒ‰‡”ƒ”‡ƒǤ–‹‰Š–
ƒŽ•‘Š‡Ž’›‘—ˆ‹†‘—–™Š‡‹–‹••ƒˆ‡ˆ‘”
›‘—–‘…‘‡„ƒ…Š‘‡‘”‹ˆ›‘—‡‡†
–‘‰‘ƒ•ˆƒ”ƒ•’‘••‹„Ž‡ˆ”‘–Šƒ–ƒ”‡ƒǤ
15. Weapon
274
275
The Long-Term Family Survival Course
Šƒ†–‘‹…Ž—†‡–Š‹•ǡ„‡…ƒ—•‡–Š‡–”—–Š‹•‹–…ƒ†‡ˆ‹‹–‡Ž›•ƒ˜‡›‘—”
Ž‹ˆ‡Ǥ‡‹‰’”‡’ƒ”‡†–‘†‡ˆ‡†›‘—”•‡Žˆ‹•’ƒ”–‘ˆ–Š‡•—”˜‹˜ƒŽ‹•–
‹†•‡–Ǥ™‹ŽŽ‘–‰‘‹–‘•’‡…‹ˆ‹…•ƒ„‘—–™Šƒ––›’‡‘ˆ‰—›‘—
•Š‘—Ž†„”‹‰ǡ„‡…ƒ—•‡–Šƒ–‹•”‡ƒŽŽ›ƒ’‡”•‘ƒŽ…Š‘‹…‡Ǥƒ‡™Šƒ–‹•
…‘ˆ‘”–ƒ„Ž‡–‘›‘—Ǥ
Build Wealth During the Crisis
‘™ˆ‘”•‘‡‘ˆ›‘—‹–ƒ›•‡‡™‡‹”†–‘„‡‹–‡”‡•–‡†‹
„—‹Ž†‹‰™‡ƒŽ–Š‹Šƒ”†–‹‡•ǡ„—––Š‡–”—–Š‹•ƒ›‘‡…ƒ†‘‹–ƒ†
†‘ǯ–‘™ƒ„‘—–›‘—ǡ„—–™ƒ––‘„‡’ƒ”–‘ˆ–Š‡•ƒ”–’‡‘’Ž‡ǡ
™Š‡–Š‡™‘”Ž†…‘ŽŽƒ’•‡•Ǥ
‡”‡ƒ”‡•‘‡–‹’•–‘Š‡Ž’›‘—’”‘ˆ‹–ˆ”‘–Š‡…”‹•‹•ǣ
Gold and silver.‘˜‡”–›‘—”
Ž‹“—‹†•ƒ˜‹‰•‹–‘•‹Ž˜‡”ƒ†‰‘Ž†Ǥ
ˆ–Š‡†‘ŽŽƒ”…‘ŽŽƒ’•‡•ǡŠƒ˜‹‰
’”‡…‹‘—•‡–ƒŽ•™‹ŽŽ’”‡•‡”˜‡›‘—”
‘‡›ǡƒ†’”‡…‹‘—•‡–ƒŽ•…ƒ„‡
—•‡†ƒ•…—””‡…›Ǥ
Learn skillsǤŠ‡‹–ǯ•ƒŽŽ‰‘‹‰†‘™ǡ‘Ž›–Š‡•‹ŽŽˆ—Ž•—”˜‹˜‡Ǥ
ƒ‡•—”‡›‘—Ž‡ƒ”Š‘™–‘Š—–ǡŠ‘™–‘ˆ‹•ŠǡŠ‘™–‘”‡…‘‰‹œ‡
Š‡”„ƒŽ’Žƒ–•–Šƒ–Š‡ƒŽǡŠ‘™–‘„—‹Ž†ƒ•Š‡Ž–‡”ƒ†›‘—ǯŽŽ‘–‘Ž›
•—”˜‹˜‡ǡ„—––Š”‹˜‡‹Šƒ”†–‹‡•Ǥ‡”‡™‘—Ž†‹…Ž—†‡‰”‘™‹‰›‘—”
‘™ˆ‘‘†ǡˆ‘‘†–Šƒ–›‘—…ƒ•‡ŽŽ–‘–Š‘•‡™Š‘Šƒ˜‡‘‹†‡ƒ™Š‡”‡–‘
‰‡–ˆ”‡•Šˆ‘‘†Ǥ†‘ˆ…‘—”•‡ǡƒ‹ƒŽŠ—•„ƒ†”›ǡƒŽ•‘‹…Ž—†‡†‹
–Š‹•‰—‹†‡™‹ŽŽ’”‘˜‹†‡ˆ”‡•Š‡ƒ–ˆ‘”–Š‘•‡™‹ŽŽ‹‰–‘’ƒ›–Š‡’”‹…‡Ǥ
275
276
The Long-Term Family Survival Course
Invest smart. ˜‡•–‹™ƒ–‡”’—”‹ˆ‹…ƒ–‹‘†‡˜‹…‡•ƒ†–ƒ„Ž‡–•ǡ
„‡…ƒ—•‡…Ž‡ƒ™ƒ–‡”™‹ŽŽ„‡‡••‡–‹ƒŽƒ†’‡‘’Ž‡™‹ŽŽ‰‹˜‡ƒŽŽ–Š‡‹”
‡ƒ”‹‰•‹‘”†‡”–‘Šƒ˜‡’—”‡™ƒ–‡”–‘•—”˜‹˜‡Ǥ
Necessities and luxuriesǤ
‡ƒ”Š‘™–‘„ƒ”–‡”ǡƒ†
•–‘…‹–‡•–‘–”ƒ†‡ǤŠ‹
ƒ„‘—–‡…‡••‹–‹‡•ȋ™‘‘Ž
„Žƒ‡–•ǡ•‘ƒ’ǡ„‘‘–•ǡ†—…–
–ƒ’‡ǡƒ—‹–‹‘Ȍƒ•™‡ŽŽƒ•
Ž—š—”‹‡•ȋ…Š‘…‘Žƒ–‡ǡ–‘„ƒ……‘ǡ
ƒŽ…‘Š‘ŽȌǤ•‡ˆ—Ž–‘‘Ž•™‹ŽŽ„‡
‘”‡˜ƒŽ—ƒ„Ž‡–Šƒ‘‡›‹ˆ
–Š‡”‡‹•ƒ…—””‡…›…‘ŽŽƒ’•‡Ǥ•‡ˆ—Ž„ƒ”–‡”‹–‡•™‹ŽŽ„‡‡š–”‡‡Ž›
‹’‘”–ƒ––‘Šƒ˜‡‘Šƒ†Ǥ
ǯ•—”‡›‘—…ƒ–Š‹‘ˆƒ›–Š‹‰•–Šƒ–™‹ŽŽƒŽŽ‘™›‘—–‘’”‘ˆ‹–
ˆ”‘†‹ˆˆ‹…—Ž––‹‡•ǡ„—––Š‡‹’‘”–ƒ––Š‹‰‹•–‘‡š’Ž‘”‡›‘—”
–ƒŽ‡–•ƒ†ƒ––Š‡•ƒ‡–‹‡•’‡…—Žƒ–‡’‡‘’Ž‡ǯ•‡‡†•Ǥ
‘—Šƒ˜‡–‘„‡ƒŽ‹––Ž‡…”‡ƒ–‹˜‡–‘„‡ƒ‰‘‘†‹˜‡•–‘”„‡…ƒ—•‡›‘—
Šƒ˜‡–‘–Š‹‘’’‘•‹–‡‘ˆ–Š‡…”‘™†Ǥ•ƒ””‡—ˆˆ‡––•ƒ›•ǡDz‘—
‡‡†–‘„‡‰”‡‡†›™Š‡‘–Š‡”•ƒ”‡ˆ‡ƒ”ˆ—Žƒ†ˆ‡ƒ”ˆ—Ž™Š‡‘–Š‡”•
ƒ”‡‰”‡‡†›Ǥdz
Avoid a government roundup
–…‘—Ž†„‡ˆ”‘ƒ†‹•ƒ•–‡”ǡƒƒ––ƒ…ǡ‘”‡˜‡„‡…ƒ—•‡–Š‡›̵˜‡
†‡…‹†‡†–‘‡†–Š‡’”‡–‡•‡ƒ†•Š‘™›‘—™Šƒ––Š‡›”‡ƒŽŽ›–Š‹‘ˆ
276
277
The Long-Term Family Survival Course
›‘—ƒ†›‘—”̶”‹‰Š–•̶Ǥ‘—̵ŽŽŒ—•–™‹†—’‹ƒ†‡–‡–‹‘…ƒ’™Š‡”‡
›‘—”ˆ”‡‡†‘‘ˆ‘˜‡‡–ƒ†”‡•‘—”…‡•™‹ŽŽ„‡•–”‹…–Ž›…‘–”‘ŽŽ‡†Ǥ
Šƒ–‡ƒ•Šƒ˜‹‰ƒ’Žƒ…‡–‘‰‘ƒ™ƒ›ˆ”‘›‘—”ƒ”‡ƒǡƒ‡ƒ•–‘‰‡–
–Š‡”‡ǡƒ†•—’’Ž‹‡•Ǥ–ǯ•ƒ˜‡”›†‹ˆˆ‹…—Ž––Š‹‰–‘†‘‹ƒ‡‡”‰‡…›
•‹–—ƒ–‹‘ǡ™‹–Š•Š‘”–ƒ‰‡•ƒ†”ƒ–‹‘‹‰ƒ–‰—’‘‹–Ǥ—–‹–ƒ›„‡
›‘—”‘Ž›…Šƒ…‡Ǥ
‡‡„‡”–Š‡˜‹…–‹•‘ˆ—””‹…ƒ‡ƒ–”‹ƒǫ‡‡„‡”Š‘™–Š‡›
™‡”‡•‡–—’–‘„‡•–”ƒ†‡†‹‡™”Ž‡ƒ•„›–Š‡‰‘˜‡”‡–ǫ‘™
–Š‡›™‡”‡…‘•–ƒ–Ž›„ƒ‹–‡†™‹–ŠˆƒŽ•‡Š‘’‡‘ˆ”‡•…—‡ˆ‘”ƒ™‡‡
ƒˆ–‡”–Š‡…ƒ–ƒ•–”‘’Š‡ǫ‘™–Š‡›‡˜‡–—ƒŽŽ›™‡”‡Š‡”†‡†„›
‹–‘…‘…‡–”ƒ–‹‘…ƒ’•ǫ
‡–ƒ•ƒˆ‡Š‘—•‡‘ˆ›‘—”‘™ǡƒƒ„ƒ†‘‡†Š‘‡ǡƒ‡’–›
•–‘”‡ˆ”‘–‘”‡˜‡ƒ’ƒ–…Š‘ˆ™‘‘†•ǤŠ‡–Š‡–”‘‘’••–ƒ”–‰‘‹‰
•–”‡‡––‘•–”‡‡–ǡŠ‘—•‡–‘Š‘—•‡Šƒ˜‡‡•…ƒ’‡”‘—–‡•„›Ž‡••‡”—•‡†
•–”‡‡–•ǡ–”ƒ‹Ž•ǡ™Šƒ–‡˜‡”Ǥ
‘—ƒ›Šƒ˜‡–‘‰‘‘ˆ‘‘–ǡ•‘Šƒ˜‡ƒŽ‹‰Š–„ƒ…’ƒ…™‹–Šƒˆ‡™†ƒ›•
™‘”–Š‘ˆ‘’‡”‹•Šƒ„Ž‡ˆ‘‘†ǡ’‘”–ƒ„Ž‡™ƒ–‡”’—”‹ˆ‹‡”ǡƒˆ‹”•–ƒ‹†‹–ǡƒ
Ž‹‰Š–•Ž‡‡’‹‰„ƒ‰Ǧƒ†›‘—”™‡ƒ’‘Ǥ‘—–ƒ‹„‹‡ƒ›„‡ƒ‘”‡
‘’–‹ƒŽƒ†˜‡”•ƒ–‹Ž‡‡•…ƒ’‡‘†‡–Šƒ›‘—””‘ƒ†Ǧ†‡’‡†‡–…ƒ”Ǥ
‡––‡”–‘„‡‘–Š‡”—ǡ†‡•’‡”ƒ–‡Ǧƒ†Šƒ˜‡›‘—”ˆ”‡‡†‘Ǧ–Šƒ„‡
‹’”‹•‘‡†‹ƒ•Žƒ˜‡…ƒ’Ǥ
‘•‹†‡”Šƒ˜‹‰ƒ•ƒŽŽ•—”˜‹˜ƒŽ‹––Šƒ–‹‰Š–’”‘˜‡–‘„‡ƒŽ‹ˆ‡
•ƒ˜‹‘”Ǥ†‡ƒŽŽ›–Š‹•‡“—‹’‡–•Š‘—Ž†„‡…‘–ƒ‹‡†‹ƒ…ƒ˜ƒ•‘”
Ž‡ƒ–Š‡”’‘—…ŠǤŠ‡’‡”•‘ƒŽ•—”˜‹˜ƒŽ‹–—•–„‡Ž‹‰Š–‡‘—‰Šƒ†
•ƒŽŽ‡‘—‰Š–‘ˆ‹–‹–‘–Š‡’‘…‡–‘ˆƒŒƒ…‡–‘”‘ƒ„‡Ž–Ǥ
277
278
The Long-Term Family Survival Course
–•Š‘—Ž†…‘–ƒ‹ƒ•ƒŽŽˆ‘Ž†‹‰‹ˆ‡ǡƒ•ƒŽŽ…‘’ƒ••ǡƒ•‹‰ƒŽ‹‰
‹””‘”ǡƒ™Š‹•–Ž‡ˆ‘”•‹‰ƒŽ‹‰ǡˆ‹•Š‹‰Ž‹‡ǡŠ‘‘•ǡ–Š”‡‡‘”ˆ‘—”
Ž—”‡•ǡ•ƒ”‡™‹”‡ǡƒ™ƒ–‡”’”‘‘ˆ…‘–ƒ‹‡”‘ˆ•–”‹‡Ǧƒ›™Š‡”‡
ƒ–…Š‡•ǡƒˆŽ‹–ƒ†•–‡‡Žˆ‘”•–ƒ”–‹‰ˆ‹”‡•ǡƒ…‘–ƒ‹‡”‘ˆ™ƒ–‡”’”‘‘ˆ
ƒ†™‹†Ǧ”‡•‹•–ƒ–ƒ–…Š‡•ǡ–™‘…—„‡•‘ˆ…Š‡‹…ƒŽˆ‹”‡•–ƒ”–‡”‹
…ƒ•‡‘†”›–‹†‡”…ƒ„‡ˆ‘—†ǡ‡‡†Ž‡•ƒ†•–”‘‰–Š”‡ƒ†ǡƒ†ƒ
…‘—’Ž‡‘ˆ•–‹…•‘ˆˆ”‡‡œ‡Ǧ†”‹‡†‡ƒ–‘”•ƒŽƒ‹Ǥ
Final thoughts
–Š‹’‡‘’Ž‡‰‡‡”ƒŽŽ›
ƒ‰”‡‡–Šƒ–•‘‡–Š‹‰ǯ•
‰‘‹‰–‘Šƒ’’‡ǡ›‡–™‡
†‘ǯ–›‡–‘™–Š‡ƒ–—”‡
‘ˆ–Š‡„‡ƒ•–Ǥ–Šƒ•ƒ›
ˆƒ…‡•Ǥƒ”–Š“—ƒ‡ǡˆ‹”‡ǡ
ˆŽ‘‘†ǡ’Žƒ‰—‡ǡ‡–‡‘”
•–”‹‡ǡ—…Ž‡ƒ”ƒ––ƒ…ǡ
Š—””‹…ƒ‡ǡƒ†–‘”ƒ†‘Ȅ
ƒŽŽ•–”‹‡‹–Š‡‘‡–Ǥ…‘‘‹……‘ŽŽƒ’•‡ǡ…”‘’ˆƒ‹Ž—”‡ǡˆƒ‹‡ǡ
ƒ†—…Ž‡ƒ”™‹–‡”ƒ”‡ˆ‘”…‡•‘ˆ•‹‡‰‡–Šƒ–…‘—Ž†Žƒ•–‘–Š•ǡ›‡ƒ”•ǡ
‘”†‡…ƒ†‡•Ǥ
”‘ƒ†‹•–ƒ…‡ǡ–Š‡ˆ‹”•–‡˜‹†‡…‡ƒ›„‡ƒ„Žƒ…‘—–‘”ƒ‡™•
”‡’‘”–ǤŠ‡ƒ”‡ƒƒˆˆ‡…–‡†„›–Š‡†‹•ƒ•–‡”™‹ŽŽ†‹…–ƒ–‡–Š‡’”‘„ƒ„‹Ž‹–›ǡ
ˆ”‡“—‡…›ǡƒ††—”ƒ–‹‘•‘ˆ„Žƒ…‘—–•Ǥˆ–Š‡•…‘’‡‘ˆ–Š‡†‹•ƒ•–‡”‹•
Žƒ”‰‡ǡ‘–Š‡”•‡”˜‹…‡•Ž‹‡™ƒ–‡”ǡƒ–—”ƒŽ‰ƒ•ǡ‰ƒ•‘Ž‹‡ǡˆ—‡Ž•ǡˆ‘‘†ǡƒ†
‰‘‘†•™‹ŽŽˆƒ‹ŽǤ‘ŽŽ‘™‹‰–Šƒ–™‹ŽŽ„‡–Š‡Ž‘••‘ˆ’Š‘‡•ǡ’‘Ž‹…‡ǡˆ‹”‡
”‡•…—‡ǡ—–‹Ž‹–›ǡ‡†”‘••ǡƒ†‰‘˜‡”‡–•‡”˜‹…‡•Ǥ
278
The Lo
ong-Term F amily Surv
vival Course
e
27
79
„‡Ž‹‡˜
˜‡–Šƒ–ƒƒ…”‹•‹•Šƒƒ•–™‘…‘
‘’‘‡
–•ǣ†ƒ‰‡‡”ƒ†‘’
’’‘”–—‹––›Ǥ
Š‡”‡‹•†ƒ‰‡‡”‹ƒ…”‹•‹•Ȅ…ƒ–ƒƒ•–”‘’Š‡‡ǡ…‘ŽŽƒ’•‡‡ǡƒ†…Š
Šƒ‘•ƒ†
–Š‡–Š
Š‡”‡‹•‘’
’’‘”–—‹‹–›‹ƒ…””‹•‹•Ȅ”‡•–‘”ƒ–‹‘
ǡ”‡‡™ƒƒŽǡƒ†
”‡˜‹˜ƒƒŽǤ
›’—”’‘•‡‹•–‘‰‡–›‘
‘—–Š”‘—‰‰Š–Š‡†ƒ‰‡”ƒ†
†ƒŽŽ‘™›‘
‘—–‘
„‡‡ˆ‹–ˆ”‘–Š
Š‡‘’’‘”––—‹–›ǤŠ
Šƒ–ǯ•™Š›
›™”‘–‡‡–Š‹•„‘‘
‘ǡ•‘–Šƒƒ–
†‹ŽŽ‹‘
•‘ˆ‘–Š‡”…‘…‡”‡†…‹–‹œ‡•–‘„
„‡ˆ—ŽŽ›…‘
‘˜‡”‡†
›‘—ƒ
™Š‡––Š‡…”‹•‹••Š‹–•Ǥ
–Š‡‡†ǡ™‘
‘—Ž†Ž‹‡–‘–Šƒ
›‘—ˆ‘”–ƒ‹‰–Š
Š‡–‹‡–‘
‘”‡ƒ†
›
’‘”–›••—”˜‹˜ƒŽ
‹••‹‘Ǥ
‰—‹†‡ƒƒ†•—’’
‡•ƒˆ‡‡ƒ†„‡Šƒ’’›Ǩ
279

Similar documents

Media Kit - Healthy Skin

Media Kit - Healthy Skin Beauty | Wellness | Innovation

More information

2013 Classic Catalogue - BC Purebred Sheep Breeders` Association

2013 Classic Catalogue - BC Purebred Sheep Breeders` Association /ƚ͛ƐƚŽƵŐŚƚŽŵĂŬĞĂůŝǀŝŶŐŝŶŐƌŝĐƵůƚƵƌĞƚŚĞƐĞĚĂLJƐ͘ ^ŽŵĂŶLJĨĂĐƚŽƌƐĂīĞĐƚŽƵƌŵĂƌŬĞƚ͘>ĂŵďƉƌŝĐĞƐ ŇƵĐƚƵĂƚĞ͘&ĞĞĚĂŶĚůĂŶĚĐŽƐƚƐĂƌĞƌŝƐŝŶŐ͘ŶĚLJĞƚ͙ ĚĞƐƉŝƚĞƚŚĞĐŚĂůůĞŶŐĞƐ͕ŽƌƉĞƌŚĂƉƐďĞĐĂƵƐĞ...

More information