HUNGRY HORSE 2014 MENU NUTRITIONAL INFORMATION
Transcription
HUNGRY HORSE 2014 MENU NUTRITIONAL INFORMATION
HUNGRY HORSE 2014 MENU NUTRITIONAL INFORMATION To help you to understand the nutritional value of our dishes we have included information based on the guideline daily amounts (GDA’s). WHAT DOES THE GUIDELINE DAILY AMOUNT TELL ME? GDA’s provide a guide for the intake of energy and nutrients that are present in a portion of food and what each amount represents as a percentage of an individual’s daily requirements. We hope that this information will be able to assist you in making more informed food choices on an individual basis as part of a healthy balanced diet. GDA’s are not targets for individuals, but guideline values, which have been set for a healthy person of average weight, having an average level of activity. GUIDELINE DAILY AMOUNT VALUES Typical values Women Men Children (5-10 years) Calories Protein Carbohydrate Sugars Fat Saturates Fibre Salt 2000 kcal 45g 230g 90g 70g 20g 24g 6g 2500 kcal 55g 300g 120g 95g 30g 24g 6g 1800 kcal 24g 220g 85g 70g 20g 15g 4g All GDA percentages are based on an average person with an average level of activity. Children’s dishes are based on a child of 5-10 years with an average level of activity. UNDERSTANDING OUR SYMBOLS * - When you see this symbol, refer to the ‘Sauces & Add Ons‘ section for any potential allergen or nutritional modifiers. ** - Only available on Wednesdays v - Items marked with this symbol are only available in Scotland. û 16 5 9 ü û ü ü ü ü ü û ü ü ü ü ü ü ü ü û ü Sulphur Dioxide 8 3 Soy Beans 16 9 Seasame Seeds 44 9 Mustard 11 8 Lupin 10 7 Fish 42 0.42 Eggs 2.51 33 Crustacea 29 7 Celery GDA % 6 18 Cereals per serving 14 12 Peanuts GDA % 1 8 Milk per serving 15 164 allergen information Wheat GDA % 301 l = MAY CONTAIN Means that this allergen is present in the manufacturing site/factory and our suppliers believe there is a risk that this allergen could cross-contaminate food. Gluten per serving protein GDA % carbs per serving ü û ü û sugars GDA % û û û û salt per serving û û û û sat fat GDA % û û û û û û ü û û per serving Lactose Intolerants ü ü ü û û û û û ü fat GDA % Vegetarian û û û û û û û û û kcal per serving Vegan suitable for = NO Indicates the product is NOT suitable for Vegans/Vegetarians/Lactose intolerants. Or that the allergen is NOT part of the product as it is delivered by the supplier. Tree Nuts ü = YES Indicates the product is suitable for Vegans/Vegetarians/Lactose intolerants or that the product CONTAINS the marked allergen. STARTERS Tomato & Basil Soup Baked Stuffed Mushrooms Garlic Breaded Mushrooms Chicken New Yorker Batons Breaded Torpedo Prawns Prawn Cocktail Inferno Chicken Wings Haggis Fritters v Homemade Lentil Soup v 620 31 44 63 8 39 2.47 41 8 9 46 17 9 19 591 30 38 54 11 53 2.31 39 27 31 53 20 10 20 338 17 12 17 3 14 0.18 3 29 32 51 19 8 16 386 19 23 32 4 19 2.28 38 7 8 27 10 19 37 806 40 52 74 14 71 1.79 30 0 0 1 0 83 167 116 6 8 12 5 25 0.53 9 3 4 5 2 2 4 344 17 7 10 3 14 3.77 63 5 6 55 21 16 31 486 24 13 19 2 12 2.65 44 10 11 67 25 25 49 677 34 26 37 15 73 4.31 72 8 9 65 24 45 91 757 38 33 48 8 39 2.21 37 10 11 83 31 31 62 825 41 31 44 14 68 4.07 68 17 19 75 28 63 125 û û ü ü û û û û û û ü û l û ü ü û û ü û û û ü û l l l û û l l ü ü ü û û ü û ü ü ü û û û ü û û û û û ü û û û û û û û û û l l û û û û û û û l û ü û ü ü û û û û û û û û û û û û l û ü û û û l l l û ü ü ü û û û ü ü ü ü û û ü û l l ü ü û û BAGUETTES Prawn Cocktail Ham & Cheese Southern Fried Chicken & Mayo Chicken New Yorker ü ü ü ü ü ü ü ü û ü û ü û û û û û û û ü ü û l û û ü û ü ü û ü û l ü û û û û ü û û û û ü û û û û ü û û û l ü û û û û û û WRAPS Philadelphia Light with Roasted Peppers & Onions Duck & Hoi Sin Sauce BBQ Pulled Pork û ü û û û ü û û ü 423 21 19 27 10 48 1.27 21 16 18 52 19 10 20 480 24 10 15 4 20 3.66 61 37 41 75 28 23 46 ü ü ü û û ü û û û û û ü û û ü ü ü û û û ü û û û û û ü û ü ü ü ü û û û ü ü û û û û ü û û ü 543 27 22 32 8 40 1.98 33 21 24 59 22 27 54 û û û 978 49 49 70 5 24 2.26 38 10 11 67 25 37 75 ü ü ü ü û ü û û ü û û û û û û 874 44 42 60 14 69 3.90 65 26 29 88 33 39 78 725 36 31 45 9 47 3.58 60 14 15 79 29 33 65 739 37 28 40 9 45 4.16 69 15 17 94 35 28 55 722 36 31 45 11 53 2.92 49 10 11 69 25 44 87 ü ü ü ü FLATBREAD Chicken Tikka & Chips û û û û Crustacea Eggs û û ü û û l ü û û û ü l û û ü û û û û û ü ü ü ü 20 2 2 2 1 85 170 0.85 14 3 3 31 11 28 56 1395 70 75 107 7 37 4.22 70 38 42 135 50 46 93 1144 57 64 92 15 73 4.25 71 10 11 113 42 26 53 1832 92 99 141 20 101 4.84 81 34 38 164 61 75 149 547 27 38 55 16 78 0.95 16 40 44 41 15 10 19 341 17 21 29 2 8 2.85 48 15 17 17 6 22 44 469 23 28 40 3 15 3.17 53 16 18 24 9 29 58 392 20 17 25 6 28 2.37 40 12 13 13 5 46 93 217 11 7 10 4 21 0.30 5 4 4 36 13 5 9 160 8 6 9 / 0 0.90 15 2 2 14 5 10 20 l l ü ü ü ü ü ü ü l l ü ü ü ü û û û û û û û û û û l ü û û ü ü û û ü ü û û ü l û l ü ü û ü û û û û û û û û ü û ü û û û û û û û û û û ü ü l l û û û û l û û û û û û û ü û û û û û ü ü l û l û û l û û û û û û l û û û û û û ü û û û û ü l l ü û ü ü ü ü û û û û û ü û ü ü ü ü û û û û û ü û ü ü û ü ü ü û ü û û ü û û û Sulphur Dioxide 1.21 54 Soy Beans 71 11 Seasame Seeds 14 57 Mustard 89 40 Lupin 62 30 Fish û ü ü ü û û û û Cereals ü ü ü û ü ü ü ü Peanuts û ü ü û ü ü ü ü Tree Nuts û û ü û û û ü û ü ü û ü ü ü ü û û ü û l ü l l ü û û Milk ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü 45 595 Wheat û û ü û û û ü û ü ü û ü ü ü 905 Gluten û ü ü ü û û ü ü ü ü allergen information GDA % û û ü û ü û per serving û û ü û û û protein GDA % û û û ü carbs GDA % ü û û û sugars per serving û û û û salt per serving û û û û û sat fat GDA % Lactose Intolerants û û ü ü û fat per serving Vegetarian û û û û û kcal per serving Vegan suitable for per serving û û û û GDA % û û ü û per serving Smoky Bean Chilli Grilled Rump Steak Strips û û û û GDA % Spicy Chicken GDA % BBQ Pulled Pork Celery FULLY LOADED BURRITOS SHARER OPTIONS Chicken Buckets - Wings * Chicken Buckets - Strips * 20 Onion Ring Stacker Muchos Nachos Grande Ultimate Big Combo for Two û û ü û l û û ü û l û l ü û û û û ü û l û l ü û ü û û û û ü ü û û û û û û û ü û û û ü l û l ü û û û û û ü û û û ü û û ü û û ü û û ü û û û û û û û û û û û û û û ü û û û û ü l l û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û ü û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û ü û û û ü û û û û û û û û û û û û û û û û û û û ü ü û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û l l ü û û l û û ü ü û û û ü û û l l û l l l ü û l l û l û l û û û û û û û û û û û û û û û û û û ü û û û ü l û û û l û û l û SUPER SALADS Philadelphia Light & Hot Baked Pepper Prawn Hot Chicken Tikka & Poppadom Hot Chicken & Bacon JACKET POTATOES Jacket Potato Chilli Beef Baked Beans Prawns with Cocktail Sauce Cheese Haggis & Cheddar v 56 3 0 0 / 0 0.43 7 3 3 10 4 4 8 253 13 20 28 1 7 1.79 30 4 4 5 2 14 27 165 8 14 20 8 38 1.10 18 0 0 1 0 13 26 612 31 32 46 17 85 2.89 48 4 4 57 21 29 59 150 8 4 6 2 12 0.65 11 2 2 24 9 5 9 137 7 4 6 2 12 0.59 10 2 2 21 8 5 10 ON THE SIDE Bread & Butter - White Bread & Butter - Brown Garlic Ciabatta Cheesy Garlic Ciabatta Coleslaw Corn on the Cob Flat Mushrooms Buttered Whole Green Beans Dressed Side Salad Onion Rings Buttered Baby Potatoes Chips Hash Brown Bites Twister Fries 313 16 13 19 3 17 1.27 21 1 1 41 15 9 19 478 24 28 39 11 55 2.37 40 1 1 42 16 22 44 260 13 27 38 2 10 0.58 10 4 4 4 2 1 2 124 6 5 7 2 10 0.06 1 2 2 17 6 4 7 73 4 7 10 0 2 0.02 0 0 0 1 0 3 5 5 67 3 3 5 2 10 0.09 2 3 4 7 3 3 34 2 1 1 0 0 0.29 5 5 6 6 2 1 2 297 15 16 23 2 9 0.62 10 4 4 27 10 11 22 162 8 4 6 2 10 0.11 2 2 2 31 11 3 6 418 21 22 31 2 10 0.15 3 3 3 53 20 6 11 321 16 13 19 3 16 0.65 11 2 2 48 18 6 12 637 32 37 53 3 16 0.42 7 1 1 72 27 8 16 l l l l l l û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û ü ü ü ü û ü û û û û û û û û û û û û l û û û l û û û û û l SMOTHERED CHIPS 36 51 10 48 1.26 21 3 3 55 20 18 37 40 52 75 3 14 0.65 11 8 9 76 28 7 14 578 29 23 33 2 11 1.54 26 8 9 78 29 15 29 578 29 28 40 2 10 1.06 18 5 5 67 25 16 32 106 û û û û û û ü û û ü û û l û û ü û û ü û û l ü û ü ü û ü ü û ü ü û ü ü û ü ü û ü ü û ü ü û ü û û û û û ü ü û û û û ü ü û ü ü û ü ü û ü ü û ü ü û ü ü û ü ü ü ü ü û ü ü ü ü ü ü û ü û û û ü û û û û ü û û û ü ü û û û û û û û û û û û û û û û û û û ü û û ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü û û û û ü ü ü ü ü ü û û û û û û Sulphur Dioxide 114 Soy Beans 86 57 Seasame Seeds 43 28 Mustard 71 75 Lupin 191 10 Fish 120 9 Eggs 108 102 Crustacea 86 6.12 Celery 5.19 92 Cereals 186 18 Peanuts 37 88 Tree Nuts 152 61 Milk 106 55 Wheat 94 1091 Gluten 1876 GDA % per serving per serving allergen information GDA % protein per serving ü ü û ü û û ü û û carbs per serving û û û û û û ü û û sugars GDA % û û û û û û û û û salt per serving û û ü ü ü û û û û û û û û ü û ü ü û û û û û û sat fat GDA % Lactose Intolerants ü û û û û û û û ü û û û û û û û ü û û û û ü û fat per serving Vegetarian û û û û û û û û û û û û û û û û ü û û û û û û kcal per serving Vegan suitable for GDA % Chilli Beef 29 798 GDA % Smoky Bean Chilli 583 GDA % Cheese Chip Shop Curry BIG PLATE SPECIALS Cheese, Onion & Potato Pie All Day Breakfast * 10oz* Hawaii Five-O Gammon Jumbo Cod & Chips Jumbo Haddock & Chips v Chicken New Yorker Big Bombay Banquet Chicken Korma Big Bombay Banquet Chicken Tikka Masala Big Bombay Banquet Vegetable Masala Big Bombay Banquet Bangin' Beef Madras Big Bombay Banquet Tik Tikka Boom Big Bombay Banquet Chicken Jal-Crazy Jumbo Crispy Chicken * The Full Monty Mixed Grill Sizzling Skewers - Chicken * Sizzling Skewers Southen Fried Chicken * Sizzling Skewers - Vegetable * Chicken & Rib Combo (Wo) Man vs Burrito - Chilli Beef (Wo) Man vs Burrito BBQ Pulled Pork (Wo) Man vs Burrito Spicy Chicken (Wo) Man vs Burrito Smoky Bean Chilli Large Chicken Tikka Burrito ** 1070 53 59 84 13 65 6.21 104 15 17 87 32 53 1688 84 103 147 20 99 3.03 50 9 10 125 46 71 143 1688 84 103 147 20 99 3.03 50 9 10 125 46 71 143 1660 83 83 118 24 118 5.17 86 30 34 119 44 116 232 2195 110 109 156 20 98 12.06 201 43 48 238 88 63 125 2182 109 110 156 22 111 11.45 191 52 58 236 88 59 118 2139 107 102 145 18 88 12.68 211 61 68 267 99 35 69 2148 107 108 154 16 81 11.49 192 51 57 243 90 50 99 2144 107 104 149 18 89 11.44 191 55 61 243 90 56 112 1759 88 83 119 13 64 9.40 157 41 46 223 83 29 58 1658 83 92 131 16 79 3.25 54 12 14 146 54 66 133 1667 83 85 121 18 91 6.63 111 19 21 108 40 123 246 192 10 4 5 1 7 1.58 26 2 2 4 2 36 71 327 16 16 23 6 30 0.66 11 2 2 22 8 24 47 53 3 1 2 0 0 0.02 0 6 7 8 3 4 8 1876 94 107 153 22 111 4.95 82 34 38 136 50 99 198 2933 147 138 198 39 194 11.33 189 35 39 324 120 110 221 3496 175 175 249 57 285 12.61 210 89 99 351 130 152 304 2892 145 134 191 41 204 11.03 184 42 47 314 116 121 242 2933 147 123 176 40 199 12.79 213 46 51 358 133 106 213 2125 106 96 137 15 73 8.23 137 52 58 261 97 56 111 1535 77 66 94 14 70 1.38 23 10 12 96 36 144 288 1228 61 58 83 9 47 2.30 38 12 13 98 36 83 167 ü ü ü ü ü ü l l û ü ü û ü ü û ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü û û û ü ü ü û û û û ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü û û û û û û ü l l l l l l l l l l l û û û û û û û û û û û û l û û û û l l ü l l û û û û û û û û û û û û û û û û l û û û û û l l l l l l l l l û û û l û û l û l û û û û û l û l û û ü û û û û ü ü ü ü ü ü ü ü û û û ü ü ü ü ü ü û û û û û û û û ü l l l l l l û û û û û û ü ü û û û û ü ü ü ü ü ü û û û û û l l 3.33 56 18 20 108 40 90 180 62 2.30 38 12 13 98 36 82 165 145 7 5 7 2 10 0.15 3 0 0 0 0 25 51 200 10 13 19 7 36 1.53 26 9 10 11 4 10 20 27 179 9 14 20 4 20 0.40 7 / 0 / 0 14 180 9 10 15 1 5 1.25 21 / 0 16 6 7 14 1641 82 87 125 25 123 4.46 74 13 14 121 45 95 191 û û l û û û û û l û û û l û l û û û û û l û û û û û l û û û û û û ü û û ü û û û û û û l û û û û û û l û û ü 24 27 109 40 41 83 65 24 27 109 40 48 96 1312 66 76 108 25 127 4.41 74 24 27 109 40 51 102 1438 72 82 118 25 125 5.23 87 27 29 122 45 53 105 1015 51 39 55 7 34 4.31 72 30 34 145 54 22 44 1111 56 47 67 8 40 3.81 63 42 47 139 51 37 75 1453 73 88 126 17 86 5.64 94 33 37 128 47 37 75 1613 81 86 123 27 137 4.89 82 26 29 120 45 91 182 ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü l l l l l l l l l l l l l l û ü û û û ü û û û ü û û l ü û û l ü û û û ü ü û û ü ü l ü û û û ü û û û ü û û û ü ü û û ü ü û û ü l û û ü l û l l l l l l ü û û ü ü û ü û û ü û ü û û ü ü û ü û û ü û ü û û ü ü û ü û û ü û l ü û û l û û û û û ü l l ü ü û û û l û l l ü ü û û û l ü l l ü ü û û û l ü ü l ü ü û û û l ü l l ü ü û û û l û l l ü ü û û û l û l l l û û û û l l û û ü û û û û û l l û ü l l l l û ü û û ü û û ü û û l l l l ü l ü ü l ü ü l ü ü l ü ü ü ü ü l û ü l ü ü l ü ü l û ü l û ü l û ü l û ü l ü ü l ü Sulphur Dioxide 57 3.89 Soy Beans 3.40 120 Seasame Seeds 91 24 Mustard 18 103 Lupin 89 72 Fish 62 63 Peanuts 58 GDA % 1154 Tree Nuts allergen information 1267 GDA % û û û û û û û ü û Milk protein l û û ü û û ü û û û l Wheat carbs l ü ü ü ü ü û û ü ü Gluten sugars per serving salt per serving û û û û û û û û û û û û û û sat fat per serving Lactose Intolerants û û û û ü û û û û û û û û û fat GDA % Vegetarian û û û û û û û û û û û û û û kcal per serving Vegan suitable for û û ü û ü ü û Eggs 100 12 ü ü ü ü ü û û ü ü Crustacea 20 91 ü ü ü ü ü û û ü ü Celery 115 GDA % 9oz Balmoral Sirloin Steak v 81 64 per serving Steak Topper - New Yorker Steak Topper 2 Free-Range Fried Eggs Steak Topper 4 Breaded Wholetail Scampi 75 64 GDA % 14oz Rump Steak 1501 1279 per serving 9oz Sirloin Steak GDA % Smothered 10oz Steak Sizzler per serving 10oz Rump Steak GDA % 20oz Megasaurus Cereals BIG PLATE STEAK SPECIALS BURGER CENTRAL The Classic Cheesy Cheddar Big H Cheese & Bacon Black & Blue The Mamma Mia The Texan Shredder The Bombay Bad Boy The Mild or Wild * The Classic Chicken The Club Southern Fried Chicken The Bandito Jumpin’ Jack Jalapeño Inferno Smokin’ Double Stack 927 46 33 47 5 23 3.18 53 25 28 109 41 51 102 1244 62 59 85 14 71 5.21 87 29 33 116 43 64 127 1145 57 51 73 6 28 4.81 80 28 31 134 50 40 79 1161 58 49 70 6 28 5.27 88 29 32 141 52 41 82 1647 82 88 126 28 140 5.31 89 29 32 124 46 91 183 2103 105 132 188 46 232 8.41 140 33 37 133 49 96 192 ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü û û û û û û l l l l l l l l û l û l û l û l û l l l û l ü ü l l l ü ü l l l RIB RANCH Half Rack of BBQ Ribs * Full Rack of BBQ Ribs * Stacked Rack of BBQ Ribs * û û ü û û û û û û 321 16 24 34 9 44 0.92 15 2 3 3 1 24 47 588 29 44 62 16 81 1.68 28 5 5 6 2 43 86 964 48 71 102 27 133 2.75 46 7 8 10 4 71 141 1451 73 80 114 14 71 2.50 42 19 21 144 53 45 89 853 43 29 41 10 49 5.86 98 38 42 106 39 40 79 l l l û û ü THE JAL-CRAZY CURRY HOUSE 26 7.10 118 47 52 137 51 15 31 0 1 3.81 64 27 29 93 34 10 20 867 43 29 41 7 35 6.47 108 29 32 107 40 43 87 816 41 23 33 5 27 5.85 98 40 44 112 42 37 74 820 41 27 39 4 18 5.90 98 37 41 112 42 30 61 177 9 0 0 0 0 3.02 50 25 28 40 15 4 8 342 17 8 12 4 18 2.60 43 6 7 60 22 10 20 470 23 32 46 4 18 2.69 45 10 11 32 12 10 19 615 31 44 62 8 39 3.23 54 9 11 44 16 7 14 56 21 36 71 14 85 32 40 80 748 37 39 56 7 36 2.56 43 6 6 58 22 43 87 500 25 17 24 7 37 1.23 21 6 7 41 15 47 94 Sulphur Dioxide 7 13 Soy Beans 6 60 Seasame Seeds 84 3.62 Mustard 5.06 112 Lupin 98 22 Fish 20 60 Eggs 57 42 Crustacea 40 43 Celery 36 Cereals û û û û û ü û 727 864 Peanuts û û ü û ü ü ü û û û û ü l û û ü l û û ü l û û ü l û û ü l û û ü l û û l l û û û û û û ü l l l ü û ü ü allergen information Tree Nuts û û û û û ü û protein per serving û û û û û û carbs GDA % û û ü û û ü sugars per serving û û û û û û salt GDA % û û ü û û ü û û ü û û û ü ü û û sat fat per serving Lactose Intolerants û ü û û û û û ü û û û û û û û û fat GDA % Vegetarian û û û û û û û û û û û û û û û û kcal per serving Vegan suitable for Milk 3 Onion Bhajis Spicy Snack Selection 5 3 û û û û û û û ü ü ü Wheat Naan Bread 30 2 l û û û û û û û ü ü ü Gluten 2 Poppadoms & Mango Chutney 21 GDA % Bangin’ Beef Madras 41 21 per serving Tik Tikka Boom 811 430 GDA % Classic Chicken Korma û û ü û û û ü ü û ü û per serving Jal-Crazy û û ü û û û û ü ü ü ü GDA % Tandoori Vegetable Masala û û ü û û û û ü û ü û per serving Chicken Tikka Masala GDA % Chicken Tikka & Large Chips Chicken New Yorker Traditional Cod & Chips Breaded Scampi Cauliflower Cheese Tart 5oz Rump Steak Oven Baked Beef Lasagne British Beef & Ale Pie Smoked Haddock, Spinach & West Country Cheddar Florentine Bake Mini Mixed Grill Saucy Half Roast Chicken & Rice * Balmoral Chicken v Haggis, Neeps & Tatties v 889 44 44 62 12 60 2.44 41 15 17 70 26 58 117 1120 56 69 99 12 61 2.30 38 8 9 86 32 42 85 1015 51 61 87 6 28 4.54 76 8 9 99 37 24 48 775 39 43 61 19 95 2.82 47 15 17 80 30 18 36 832 42 40 58 6 29 1.93 32 10 11 73 27 47 95 722 36 39 56 15 76 3.67 61 12 13 63 24 26 52 1358 68 74 106 34 171 6.90 115 10 11 135 50 36 72 623 31 31 45 19 96 3.43 57 7 8 47 17 40 81 1274 64 90 129 29 147 1.33 22 8 9 63 23 56 113 706 35 26 38 7 34 3.38 56 5 5 55 20 62 125 1084 54 60 86 32 161 5.78 96 6 7 70 26 64 127 870 43 51 72 27 136 5.16 86 7 8 77 28 29 58 360 18 15 21 6 28 2.11 35 6 6 42 16 17 34 434 22 14 21 5 24 2.03 34 6 7 48 18 30 59 555 28 28 40 11 55 2.04 34 10 11 61 23 16 31 659 33 26 38 9 47 3.71 62 10 12 77 29 32 64 758 38 25 35 7 37 3.21 53 11 13 81 30 57 113 1049 52 53 76 20 102 3.57 59 19 21 115 43 30 60 û û û û û ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü û û ü l l ü û û ü û û ü l l ü û û ü û û û û û û û û û û û û ü ü ü ü ü ü û û û û û û û û l û û ü û û l û û ü û û û û û û ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü û û ü ü ü ü ü û û ü ü ü ü ü ü û ü û û ü l l ü û û ü û û ü û û û û û û û û ü û û û ü û û û û û û û û û û ü ü ü ü û û ü û û û û û û û û û l û û ü û l û û û û û ü û û û û û û û ü ü ü ü ü û Eggs Ham & Eggs Smothered Chicken Diane ü ü ü ü ü ü l l û ü ü ü l l ü ü ü û ü ü l ü ü ü ü ü û ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü û û û û ü ü ü ü ü ü Crustacea Macaroni Cheese Celery CLASSICS Pork Sausages & Mash l û û û û û û û û l l û ü û û û û ü û û û û l û û ü û ü ü û l û l ü û û l ü û û ü û ü û ü ü û ü û û ü û ü û û û û ü û û ü û ü û ü û û û ü û û û ü û û ü û ü ü û û l ü û û û l ü û û û û û û û ü ü û û ü û û û û û û û û û û l ü û l l û l ü û û û ü l ü l û û l û ü û û û û û ü û û û û l û û û û û û ü û û û û l û û ü ü ü û ü û û ü û û û û û ü û û ü û l û û l û û ü ü û û û û ü ü Traditional Haddock & Chips v SUNDAY LUNCH Kids Sunday Roast - Beef Kids Sunday Roast - Chicken Kids Sunday Roast Cauliflower Cheese Tart Classic Sunday Roast - Beef Classic Sunday Roast - Chicken Classic Sunday Roast Cauliflower Cheese Tart ü ü û ü ü û BIG PLATE SUNDAY 15 73 5.76 96 13 15 104 39 45 90 70 14 69 5.75 96 15 17 105 39 79 158 1213 61 59 85 22 112 4.34 72 22 24 139 52 35 69 1271 64 70 100 30 149 2.77 46 20 22 99 37 68 136 316 16 15 22 11 55 1.61 27 2 2 40 15 4 9 335 17 10 14 1 5 0.05 1 1 2 58 22 7 13 540 27 29 41 11 54 4.06 68 11 12 59 22 14 29 l 31 11 6 11 2 32 12 6 11 ü ü ü û û û ü ü ü û û û ü ü ü û l û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û ü û û ü û û l û û ü û û û l l û û û û l û ü û û ü û û ü û û ü û û ü û û ü û û ü ü û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û l ü û û l ü û û l ü û û û û û û û û û û û û û l û û û û û û û û û û ü û û û ü û l ü û û û û ü û û ü ü û û û ü û û û û û û û û Sulphur Dioxide 2 2 Soy Beans 2 11 Seasame Seeds 14 0.67 Mustard 0.83 4 Lupin 10 1 Fish 2 3 Cereals 4 2 Peanuts 3 8 Tree Nuts û û û û 8 Milk ü û ü ü 163 156 Wheat û û û û GDA % û û û û û û per serving ü ü ü ü ü û l û û û û ü û allergen information GDA % û û û û û û protein per serving û û û û û û û carbs GDA % ü ü ü ü ü û û sugars per serving û û û û û û û salt GDA % û û û ü ü ü ü û ü û û ü û û ü ü sat fat per serving Lactose Intolerants ü ü ü ü ü ü ü ü û û û û ü û ü û fat GDA % Vegetarian û û û ü û û ü û û û û û û û ü û kcal per serving Vegan suitable for Gluten Extra Roast Potatoes Horseshoe of Yorkshire Puddings 55 per serving Extra Mashed Potatoes 38 49 GDA % Minted Lamb Shank 46 58 per serving Cauliflower Cheese Tart 920 1156 GDA % Topside of Beef Half Roast Chicken RISE & SHINE (BREAKFAST) Toast - White (per slice) Toast - Brown (per slice) Free - Range Scrambled Egg on Toast HeinzTM Baked Beans on Toast Strawberry Jam Honey Marmalade Pancakes & Maple Flavoured Syrup Kids Breakfast Breakfast Wrap Bacon Buttie Full English/Scottish Breakfast Veggie Breakfast Big Breakfast Burrito Extra Hash Brown Bites 2 Rashers of Bacon 421 21 33 47 9 45 1.04 17 4 4 4 1 28 56 255 13 11 15 2 10 1.50 25 9 9 28 10 12 24 34 2 0 0 / 0 0.01 0 9 10 9 3 0 0 81 4 0 0 0 0 0.01 0 21 24 21 8 0 0 75 4 / 0 / 0 0.00 0 19 21 19 7 / 0 713 36 14 20 1 6 2.31 39 70 77 132 49 12 23 415 21 23 34 7 37 2.37 39 5 5 27 10 25 51 725 36 38 55 15 74 3.50 58 4 5 62 23 37 73 268 13% 24 34% 7 36% 3.15 53% / 0% 0 0% 14 27% 712 36 37 53 11 56 3.90 65 7 8 62 23 36 72 756 38 30 42 9 45 2.13 36 17 18 98 36 27 54 979 49 47 67 17 83 5.27 88 23 26 98 36 45 90 321 16 13 19 3 16 0.65 11 2 2 48 18 6 12 l û û û ü û l û l l ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü û ü ü û ü ü ü û ü ü û ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü û û û l l ü l l ü l û ü û û ü ü ü ü ü ü ü û û û û û ü ü ü û û ü ü ü ü û û ü ü ü ü û ü ü û û û û û ü ü ü ü û ü û û û û û û ü û ü û ü û ü ü û û û û û û û û û û û û ü l l ü l l l l l l l ü l ü û û ü û û ü û û û û û ü ü l l ü û û ü û û û û ü û ü û ü ü û ü ü l l û û û û l û û û û û û û û û û û û û û û û ü ü ü û ü ü ü û û SWEET STUFF Strawberry Frozen Yoghurt Syrup Songe Pudding Warm Chocolate Fudge Cake Lemon Meringue Pie Toffer Apple Waffle Stacker Big Candymania Big Chocolate Cornflake Stacker Sharer 136 7 2 3 1 7 0.26 4 23 26 27 10 3 5 692 35 24 34 9 44 0.98 16 81 90 110 41 10 20 698 35 33 47 11 55 1.23 21 63 70 89 33 9 18 411 21 16 23 9 46 0.01 0 40 44 63 23 4 8 645 32 25 36 10 48 0.94 16 57 64 94 35 8 16 1672 84 77 110 31 154 2.00 33 184 204 218 81 26 53 1584 79 78 112 29 146 1.67 28 140 155 193 71 24 47 û û û û û l l l l û ü ü ü ü ü ü û û û û û û û û û û û û l û û û û û û û l l l l l l l l û û ü û ü ü ü û û û ü û l ü DESSERTS YOUR WAY Oaty Flapjack Warm Chocolate Brownie Vanilla Cheesecake Topping - Eton Mess Topping - Banoffee Topping - Martian-Mallow 587 29 25 36 10 52 0.34 6 37 41 81 30 7 15 642 32 27 38 12 61 0.75 13 75 84 89 33 8 16 766 38 51 72 27 135 0.58 10 51 56 70 26 8 15 79 4 0 0 0 0 0.03 0 19 21 20 7 1 1 104 5 1 2 0 2 0.08 1 17 19 23 9 1 1 184 9 4 6 3 1 0.10 2 27 30 33 12 2 5 483 24 20 28 7 37 0.31 5 68 76 72 27 7 14 522 26 20 29 7 34 0.41 7 67 75 76 28 9 18 l û û û û û l û l û û û û û ü û û û û û ü û û û û û ü û û û û û l û û û û l l l l l l l û û û û û ü û û û ü û l SUPER SUNDAES 466 23 15 21 4 20 0.37 6 76 85 78 29 8 17 713 36 29 42 10 52 0.95 16 84 94 101 37 11 21 0 0 û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û ü ü û û û û û ü ü ü û û ü û û ü û û û û û û û û û û û û û û û û û Sulphur Dioxide 2 0 Soy Beans 1 1 Seasame Seeds 8 2 Mustard 22 1 Lupin 21 1 Fish 19 4 Eggs 18 0.25 Crustacea 1.05 0 Celery 0 0 Cereals / 1 Peanuts 0 1 Tree Nuts / 1 Milk 4 18 Wheat GDA % 85 Gluten per serving allergen information GDA % protein per serving carbs GDA % sugars per serving salt GDA % ü ü ü ü ü ü ü û û û ü û û ü ü û sat fat per serving Lactose Intolerants ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü ü û û fat GDA % Vegetarian ü ü ü ü ü ü ü û û û û û û ü û û kcal per serving Vegan suitable for GDA % Choc Fudge Brownie Cookie Sundae per serving Eton Mess Raspberry Sundae GDA % Martian-Mallow Sundae per serving Classic Knickerbocker Glory SAUCES & ADD ONS BBQ Sauce Jalapeño Habanero TOBASCO Chipotle & Cola Piri Piri Sweet Chilli Bombay Bad Boy Peppercorn Diane Black & Blue Cheese Chimichurri Parmigiana Creamy Kiev Garlic Butter Chip Shop Curry Half Rack of BBQ Ribs Whiskey Sauce v 16 1 1 1 0 0 2.00 33 1 1 1 1 0 51 3 0 0 / 0 0.65 11 9 10 12 4 1 1 24 1 1 2 0 1 3.41 57 2 2 3 1 0 1 216 11 0 0 0 0 0.07 1 53 59 56 21 0 1 380 19 31 44 1 4 0.50 8 5 6 23 8 2 3 l 69 3 5 7 3 14 0.53 9 1 1 4 1 1 3 ü ü ü ü û l û û 62 3 4 6 2 12 0.36 6 1 1 4 2 1 1 75 4 6 8 3 17 0.53 9 1 1 3 1 2 4 l 355 18 38 54 2 12 0.63 11 1 1 3 1 1 2 203 10 16 23 8 39 1.72 29 3 3 6 2 14 27 138 7 13 19 8 42 0.61 10 1 1 3 1 1 1 190 10 15 22 0 2 0.25 4 3 3 11 4 1 2 321 16 24 34 9 44 0.92 15 2 3 3 1 24 47 l 135 7 10 15 7 33 0.52 9 1 1 3 1 2 3 ü ü l l û û ü ü l û û û û û û ü ü ü ü û ü ü û ü ü l û û l û û û l ü ü l û û û û l û û û ü û ü û ü û û û û û û l l l û û l û û ü û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û û ü û û û û û û û û û û û l û û û ü û û l û û l û û l l ü û û ü û û û û û û û û û û l û û û û ü l l û û l l û ü û û l l û ü û û l û ü ü All of our dishes are prepared in kitchens were gluten and nuts are present and therefore we cannot guarantee that any item is completely free from traces. The nutritional values that we provide are based on standard recipe data as listed on our menu point of sale. Figures are typical for that dish and may vary slightly as a result of manufacturing tolerances and cooking assembly. If you would like to comment on your meal, please contact a member of our team today. For further queries, comments or suggestions please do not hesitate to contact: Customer Services, Greene King Brewing and Retailing Limited, Westgate Brewery, Bury St Edmunds, Suffolk, IP33 1QT, trading as (”Hungry Horse”). Telephone 01284 714 125.