Laufwoche Mallorca 2016 - Universal Mallorca Ferien

Mallorca
Laufsportwochen
Laufwoche 1 28.02. – 06.03.2016, Universal Hotel Lido Park****, Peguera
Universal Hotel Lido Park**** Laufwoche 2 06.03. – 13.03.2016, Universal Hotel Lido Park****, Peguera
à Zusammen mit der Laufwoche des Akademischen Sportvereins Zürich (ASVZ)
Laufwoche 3 20.03. – 27.03.2016, Universal Hotel Lido Park****, Peguera
à Zusätzlich: spezielles Programm für Nordic Walker
à Zusammen mit der Lauf- und Nordic Walking Woche von Swiss Masters Running (smrun)
Laufwoche 4 10.04. – 17.04.2016, Hotel s’Entrador Playa****, Cala Ratjada
à Zusätzlich: spezielles Sport- und Theorieprogramm für Laufeinsteiger
Für Spitzen- und Hobbyläufer die ideale
Vorbereitung auf einen Marathon oder
Halbmarathon
Diese Laufwochen eignen sich sowohl für ambitionierte Läufer, welche den Marathon unter drei
Stunden laufen, wie auch für Hobbyläufer, welche
zwei- bis dreimal pro Woche eine Stunde am Stück
joggen gehen. Wir trainieren in mindestens fünf
Leistungsgruppen, sodass alle niveaugerecht trainieren können. In der Laufwoche 3 sind zudem
auch Nordic Walker herzlich willkommen, in der
Lauf­woche 4 sprechen wir zusätzlich mit einem
speziellen Programm auch Laufeinsteiger an. Das
Wochenprogramm beinhaltet Dauerläufe, Long
Runs, Fahrtspiel, Intervall und intermittierendes
Training. Daneben stehen das läuferspezifische
Krafttraining, Kraus&Co-Training, Laufschule und
kurze, praxisbezogene Theorie­inputs aus den Bereichen Trainingslehre und Ernährung auf dem
Programm. Begleitpersonen sind herzlich willkommen und dürfen selbstverständlich das eine oder
andere Training mitmachen.
ab
CHF 1’055.–
Trainings unter fachkundiger Leitung verbesserst
Du die Fitness, legst die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison und verbringst eine gesellige
Woche unter Gleichgesinnten. Nebst dem Training
sieht das Programm auch Freiräume vor, die individuell genutzt werden können.
Hauptleitung
MegaJoule GmbH, Dan Uebersax, Ing. Agr. FH, 3.
Bieler 100-km-Lauf 7:36:48 (2010), Marathonbestzeit 2:39:45 (2005) und Luzia Schmid, Marathonbestzeit 2:44:31 (2011), 3. Post-Cup 2009, 4-fache
Gewinnerin «ZüriLaufCup». Dazu weitere aktive
und ortskundige Läufer/innen mit grosser Fachkompetenz und Erfahrung als Laufleiter/in.
Für Fragen zu den Laufwochen stehen wir
dir gerne zur Verfügung
MegaJoule GmbH
Sonnenbergstrasse 20, 8508 Homburg
Tel +41 (0)52 763 41 23
[email protected]
www.mega-joule.ch
Hotel & Spa s’Entrador Playa ****
Cala Ratjada
Ideale Lage, viele Zimmer mit Meersicht, wenige Gehminuten bis zum Strand, ca. 500 m bis
zum belebten Ortszentrum. Modern ausgestattetes und voll klimatisierbares Hotel mit Lift,
Salon mit Sat-TV, Swimmingpool mit integriertem Kinderbecken, Bar, Restaurant, Hallenbad,
Fitnessraum, Sauna, Massage und Whirlpool.
ab
Ziel
Ob Läufer, Nordic Walker oder angehender Läufer,
mit abwechslungsreichen und niveau­
gerechten
CHF 1’225.–
Preise p. P., 1 Woche HP im DZ, inkl. Laufsport-Kursprogramm.
Abflüge ab Zürich und Basel, inkl. obligatorischer Taxen, exkl.
Versicherung und Dossiergebühr. Andere Zimmerkategorien auf
Anfrage.
Universal Flugreisen AG
Gewerbeweg 15 · FL-9490 Vaduz
Telefon 0848 81 11 88 oder + 423 235 07 43
www.universaltravel.ch
07/2015/7’300/B
Bitte Rückseite beachten
Peguera
Das Hotel liegt erhöht über zwei Sand­stränden
und kleinen Buchten. Gut ausgebaute Infrastruktur, vier verschiedene Zimmer­kategorien,
geheiztes Meerwasser-Hallenbad mit Jacuzzi,
Fitness-Center, Sauna, Massage, Internet­ecke,
WLAN. Radsportstation mit Top-Mieträdern.
Frühbucherrabatt CHF 50.– für Buchungen bis 31.12.2015
eingerechnet. Es gelten die ARVB der Universal Flugreisen AG,
Vaduz (siehe Hauptkatalog). Änderungen vorbehalten.
Mallorca
Anmelde-Talon
Frühbu
Ich melde mich /uns definitiv an für …
o Laufwoche 1, Peguera
o Laufwoche 2, Peguera
o Laufwoche 3 und Nordic Walking, Peguera
o Laufwoche 4, Cala Ratjada
28.02. – 06.03.2016
06.03. – 13.03.2016
20.03. – 27.03.2016
10.04. – 17.04.2016
DZ Standard CHF 1’055.–
DZ Standard CHF 1’055.–
DZ Standard CHF 1’055.–
DZ Standard CHF 1’225.–
erechnet.
.12.2015 eing
chungen bis 31
F 50.– für Bu
cherrabatt CH
o EZ-Zuschlag CHF 100.–
o EZ-Zuschlag CHF 100.–
o EZ-Zuschlag CHF 100.–
o EZ-Zuschlag CHF 185.–
o Zuschlag DZ Superior CHF 40.–
o Zuschlag DZ Superior CHF 40.–
o Zuschlag DZ Superior CHF 40.–
o Zuschlag DZ Meerseite CHF 95.–
oFlug ab Zürich o Flug ab Basel o Flug ab Genf
o Läufer o Nordic Walker (20.03. – 27.03.2016)
oIch benötige eine Kombi-Versicherung zu CHF 35.–
Vorname (gem. ID/Pass)Name (gem. ID/Pass)
Strasse/Nr.
PLZ/Ort
oIch habe eine eigene Versicherung
Tel. (tagsüber)
e-Mail
o Mietstöcke
o Läufer o Nordic Walker (20.03. – 27.03.2016)
o Begleitperson (minus CHF 150.–)
(Annullierung, Reisezwischenfälle, Gepäck)
Ort, Datum
Unterschrift
Paar zu je CHF 25.–/Woche
o Begleitperson (minus CHF 150.–)
Vorname (gem. ID/Pass)Name (gem. ID/Pass)
Strasse/Nr.
PLZ/Ort
Tel. (tagsüber)
e-Mail
Preise pro Person. Unterkunft im Universal Hotel Lido Park / Hotel & Spa s’Entrador Playa. Es gelten die ARVB der Universal Flugreisen AG, Vaduz (siehe Hauptkatalog). Änderungen vorbehalten.
Anmeldetalon zurücksenden an Universal Flugreisen AG, Gewerbeweg 15, FL-9490 Vaduz oder MegaJoule GmbH, Sonnenbergstrasse 20, 8508 Homburg