O lou malosi`aga o lo oi le sa`olotoga mai le ulaula. O lou

O lou malosi`aga o lo oi le sa`olotoga mai le ulaula. O lou

OO lou
lou malosi‘aga
malosi‘aga oo lolo oo i i lele sa‘olotoga
sa‘olotoga
mai
maileleulaula.
ulaula
EEmafai
mafaiona
onafesoasoani
fesoasoaniatu
atu leleLainafa‘amuta
Lainafa‘amutaiāiātete‘oe
‘oe
Fa‘ata‘ita‘i fasi Nikotini, pulu po o lole (lozenges) e fesoasoani ina ia
fa‘aitiitia ai ou mo‘omo‘oga. O nei mea e saogalemū ma e le āfaina ai
lou soifua maloloina pei o le tapa‘a.
O le fa‘aaogāina o fasi nikotini, pulu po o lole e mafai ona
fa‘atuputeleina ai lou avanoa e mafai ai ona fa‘amutaina. E mafai ona
okaina i luga o le laina po o le telefoni mai le Lainafa‘amuta i le na o le
$5 i le tasi.
E fa‘apefea le fa‘aaogaina o fasi nikotini:
1
Tu‘u se fasi nikotini i se vaega molemole, mamā, ma mago
o lou tino (e le i i ai se fagu sausau, suāu‘u po o ni kulimi
fa‘amanogi). ‘Aua ne‘i avea i ni ogātino taufulufulua, pe
lavea, pe ta‘e fo‘i.
2
‘O‘omi i lou lima ma taofi mo se 20
sekone.
3
Tu‘u ai mo se 24 itulā. Fa‘aaogā se
i si fasi mea fou i se i si ogātino i aso
ta‘itasi.
0800 778 778
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Text QUIT to 3111
Ko
ia ‘i ho’o
O ho
loumālohinga´
malosi‘aga o‘oku
lo oma’u
i le sa‘olotoga
‘ata’atā mai
mei´lehe
ifi tapaka´
ulaula
‘E lava
ke tokoniatu
atule‘aLainafa‘amuta
e Quitline iā te ‘oe
E mafai ona
fesoasoani
O fasi pulu nikotini ma lole e ese‘ese mai pulu masani po o lole. E tāua
fo‘i le fa‘aaogāina sa‘o o nei mea, ne‘i te‘i ua maua ai oe i le to‘omaunu
po o le manava tigā.
E fa‘apefea le fa‘aaogāina o pulu po o lole:
1
Ū muamua fa‘atasi–fa‘alua i ou gao pē susususu se‘ia e
fa‘alogoina le feū, pei se pepa feū i lou gutu, ona tu‘u lea i
le vā o ou gao ma lou ‘alafau.
2
La fa‘alima–fa‘aono ona fai i le
30 minutes.
3
Aua ne i e inu pe a fa‘aaogaina pulu
po o lole mo le 15 minute pe a uma.
O le fua fa‘atonuina o fasi pulu po o lole o le 8–12 fasi pulu
po o lole i totonu o le 24 itulā.
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