Handbuch.ChakraSet.Titanium.Web
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02 Inhaltsverzeichnis Liebe Anwenderin, lieber Anwender . . . . . . . . . . . . . . . 3 Chakras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 7 Hauptchakras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Energiemedizin & Chakra-Lehre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Eine Perspektive . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Wasser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Chakra-Wirbler & Wasser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Schwingung & Resonanz. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Anwendung und Stufenkombinationen . . . . . . . . . . . 12 Die Hauptchakras im Detail . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Chakra-Kombinationen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Literaturverzeichnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Gesundheitshinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 Verantwortlich für den Inhalt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 03 Liebe Anwenderin, lieber Anwender Wasser ist ein Stoff, der Leben überhaupt erst ermöglicht, es ist ein Lebenselixier. Wasser ist die Verbindung zu unserer Quelle, der Quelle unseres Seins, es ist Träger des universellen Prinzips. Mein Körper besteht zu 70% aus Wasser. Das Wasser, das ich trinke, beeinflusst mich. Das VitaVortex®-ChakraSet reinigt das Wasser feinstofflich und informiert es dann neu mit der Schwingung des jeweiligen Chakras. Das so informierte Wasser kann dann seine Information an mein „Körperwasser“ weitergeben. Das VitaVortex®-ChakraSet kann als Einzelwirbler oder auch als Kombination von zwei oder drei Wirblern eingesetzt werden. Wie auch immer Sie das VitaVortex®-ChakraSet einsetzen – dieses Handbuch dient als Orientierungshilfe. Auf den folgenden Seiten teile ich Ihnen mein Wissen und meine Erfahrungen mit dem Chakra-Wirbler-Wasser mit. Dieses Handbuch vereint Theorie und Praxis. Jeder von uns fühlt sich jeden Tag und jede Stunde anders. Wir nehmen jeden neuen Tag anders wahr. Diesen täglichen Wandel können Sie mit der Schwingung des Chakra-WirblerWassers gut ausbalancieren. Bestimmt finden Sie bereits beim Lesen dieses Handbuches viele Anregungen, wie Sie das VitaVortex®-ChakraSet für sich einsetzen möchten. Wenn Sie sich fragen, welchen Chakra-Wirbler oder welche Kombination Sie wählen sollen, dann hören Sie auf Ihren Körper und Ihre Seele. Ihre Intuition wird Sie leiten und immer zum gerade optimalen Chakra-Wirbler greifen lassen. Mir selbst wurde meist schon nach kurzer Zeit klar, dass es immer genau die richtige Wahl war. Setzen Sie das VitaVortex®-ChakraSet mit Herz, Verstand, Geist und Seele ein, und erfahren Sie, wie sich Ihr Leben und die Welt damit verändern. Auf Ihrer ganz persönlichen Erlebnisreise wünsche ich Ihnen viel Freude und wertvolle Erfahrungen. Mit freundlichen und energetischen Grüssen Martina Engel 04 Chakras Chakra (Plural: Chakras) bedeutet wörtlich aus dem Sanskrit übersetzt: „Rad“ oder „Kreis“. Die Chakras stellen die Verbindung zwischen unserem physischen und unserem feinstofflichen Körper her und bauen unser elektromagnetisches Feld, die Aura, auf. Umfangreiche Forschungen bestätigen inzwischen die Existenz der Chakras. Die meisten Autoritäten sind sich darüber einig, dass die Chakras feinstoffliche Energiezentren sind, die an den Hauptabzweigungen des Nervensystems liegen. Sie fungieren als Sammel- und Umwandlungsstationen sowohl für feinstoffliche oder metaphysische als auch für konkrete oder biophysische Energie. Jedes Chakra beeinflusst den Körper auf einzigartige, physische, emotionale, mentale und spirituelle Weise. Die sieben Hauptchakras die entlang der Wirbelsäule angeordnet sind, nehmen eine zentrale Stellung im Energiesystem des Menschen ein. Sie spielen aus ganzheitlicher Sicht eine besondere Rolle bei der Gesunderhaltung und Genesung des Körpers und der Psyche. 05 7 Hauptchakras Als Hauptchakras gelten (von unten beginnend, mit Farbzuordnung): 1. Wurzel-Chakra – rot 2. Sakral- oder Sexual-Chakra – orange 3. Nabel- oder Solarplexus-Chakra – gelb 4. Herz-Chakra – grün 5. Hals- oder Kehl-Chakra – blau 6. Stirn-Chakra – violett 7. Kronen- oder Scheitel-Chakra – weiß Als Persönlichkeit ist jeder Mensch einzigartig in dieser Welt. Nur jeder selbst kann persönlich herausfinden, welcher bzw. welche Chakra-Wirbler zu einem bestimmten Zeitpunkt am besten passen. Mit dem ChakraSet haben Sie die Möglichkeit, immer wieder neue Wirbler-Kombinationen für sich zusammen zu stellen. 06 Energiemedizin & Chakra-Lehre Im Westen wird der Begriff Komplementär- oder Alternativmedizin verwendet, um den Ansatz zu bezeichnen einen Menschen ganzheitlich – Körper, Seele und Geist – und nicht nur seine Symptome zu behandeln. Es gibt aber inzwischen noch eine weitere Komponente, die das Spektrum der Therapien komplettiert. Sie heisst Energiemedizin – genauer „feinstoffliche Energiemedizin“. Mit Kenntnissen in Energiemedizin können Ärzte und Therapeuten eine neue Ebene der Heilkunst erreichen. Das liegt daran, dass alle Krankheiten energetisch sind oder etwas mit dem Energiefluss zu tun haben. Krankheit wird durch ein energetisches Ungleichgewicht verursacht. Deshalb kann Gesundheit dadurch wieder hergestellt oder neu initiiert werden, dass man die eigenen Energien wieder ins Gleichgewicht bringt. Die Chakra-Lehre befasst sich mit dem Zustand der Chakras und ihre Auswirkung auf die zugehörigen Organe und Emotionen, Psyche und Charakter des Menschen. Die aus Sicht der Chakra-Lehre bestehenden Wechselwirkungen zwischen Körper, Seele und Geist finden ihre gemeinsame Ursache in den gestörten Energieflüssen und blockierten Chakras. Umgekehrt werden die Selbstheilungskräfte im Körper unterstützt, wenn der feinstoffliche Energiefluss wieder frei wird und Blockaden in den Chakras gelöst werden. Die Chakras harmonisieren sich. Seelische Herausforderungen werden als Entwicklungsaufgaben angenommen und mit neuer Energie und Vitalität gelöst. 07 Eine Perspektive Chakras lassen sich in ihrer Funktion und Aktivität unterstützen, beispielsweise durch Heilmeditationen, Farbtherapie, edle Steine, harmonische Klänge und vieles mehr. Viele Einflüsse gehen ihren Anwendungsweg von Aussen nach Innen. Was, wenn es möglich wäre, den Weg von Innen her anzutreten? Was, wenn es ein Medium gäbe, welches die Frequenz der jeweiligen Chakra-Schwingung von Innen aktiviert? Hier kommt das VitaVortex®-ChakraSet zum Einsatz. Es ist ein sensibles energetisches Werkzeug. Das VitaVortex®ChakraSet nutzt eine von der Natur inspirierte Form, um damit das Wasser feinstofflich zu reinigen und dann neu zu informieren. Damit liefert es genau die spezifische Information, die das Medium Wasser für seine umfassende Aufgabe befähigt. 08 Wasser Wasser ist etwas ganz besonderes. Es wirkt völlig unscheinbar, transparent und geruchlos. Dennoch fasziniert es uns! Welch ein Erlebnis, wenn Regen in großen Tropfen vom Himmel fällt oder, wenn wir die tosende Brandung des Meeres wahrnehmen. Gleichzeitig ist Wasser das Element des Lebens. Es ist die Grundlage aller biochemischen Prozesse. Es regelt die Körpertemperatur, transportiert Nährstoffe, holt Stoffwechselprodukte ab und schafft sie aus dem Körper. Im Wasser entwickeln wir uns von der Eizelle zum Menschen und selbst unser Gehirn besteht zu 90% aus Wasser. Wasser ist uns so nah und so vertraut wie kein anderer „Stoff“. Es ist die Verbindung zu unserer inneren Quelle und ein Symbol für die Gefühlswelt. Tränen bringen unsere tiefsten Empfindungen zum Ausdruck – ob durch Freude oder Trauer. Doch Wasser ist viel mehr, als eine chemische Verbindung aus Sauerstoff und Wasserstoff. Wassermoleküle haben die Eigenschaft, sich mit anderen Wassermolekülen zu größeren Strukturen zu vereinen. Diese Strukturen nennt man „Cluster“. Jede Schneeflocke und jedes Eiskristall ist ein sichtbarer Ausdruck dieses Wunders. Wasser hat einzigartige Fähigkeiten. Die moderne Wasserforschung zeigt mit ihren Experimenten, dass es Informationen unterschiedlichen Ursprungs aufnehmen, weiterleiten und übertragen kann. Wasser hat die ewige Fähigkeit, sich zu wandeln. 09 Chakra-Wirbler & Wasser VitaVortex®-Wirbler wirken auf die physikalischen Eigenschaften des Wassers. Das harmonische Zusammenspiel der Proportionen und die ausgeklügelte Wasserführung im Wirbler beschleunigen das Wasser extrem stark. Es bilden sich zahlreiche Microwirbel, an deren Grenzflächen sich die Wassercluster auflösen und zerkleinert werden. Die Wasserstruktur wird „aufgelockert“ und „entdichtet“, das Wasser wird lösungs- und fließfähiger. Vorhandene Informationen lösen sich auf und das Wasser kann eine neue Ordnung eingehen. Bei der Entwicklung und Konstruktion der Wirbler wird den Proportionen und der gesamten Harmonie besondere Aufmerksamkeit gewidmet. Altes Wissen über mathematische Zusammenhänge und universelle Gesetzmäßigkeiten, wie der goldene Schnitt, die Blume des Lebens, uvm. mit seiner tieferen Intelligenz ist in jeder Form enthalten. Beim VitaVortex®-ChakraSet wurde die klassische Konstruktion verfeinert und für jedes Chakra eine speziell angepasste Wirbelkammer entworfen. Jede Chakra-Wirbelstufe informiert deshalb das hindurchfliessende Wasser mit der für das jeweilige Chakra charakteristischen Schwingung. Bei mehreren Wirbelstufen baut sich das Feld von Stufe zu Stufe weiter auf. Die Schwingungen werden somit weiter verstärkt und erhöht. In der Nachwirbelkammer wird das behandelte Wasser sorgsam aufgefangen und harmonisch in einem Strahl gebündelt. Es ist faszinierend, wie deutlich ein VitaVortex®-Wirbler das Wasser beeinflusst! Spürbar wirkt sich die jeweilige Konstruktion und das Material auf Energie und Geschmack aus. 10 Schwingung & Resonanz Wir sind aus Energie gemacht. Die ganze Welt ist aus Energie gemacht, die ganz einfach – als „schwingende Information“ definiert werden kann. Schwingungen sind überall: in dem, was wir sehen, was wir atmen, was wir essen und was wir trinken. Wir nehmen Schwingungen auf, egal wo wir uns aufhalten und was wir tun. Wir nehmen sie überall und fortwährend auf – in ganz unterschiedlichen Qualitäten. Jeder Mensch ist einzigartig. Jeder Tag ist einzigartig. Auf dem Weg durch den Tag und das Leben wandelt sich die energetische Qualität. Deshalb wird jeder Anwender die Wirkung des Chakra-WirblerSet´s anders erleben und erfahren. Die Schwingungen im gewirbelten Wasser berühren den Menschen in seinem tiefsten Inneren. Emotionale und energetische Resonanzen zeigen, wo der Mensch gerade steht. Sie bewegen ihn, gleichen ihn aus und regen die weitere Entwicklung an. Mit dem Wasser, welches die Energie der verschiedenen Chakra-Wirbler-Stufen in sich trägt, werden feinstoffliche Aspekte berührt. Das Medium Wasser transportiert die immateriellen Schwingungen in die Zellen des Körpers – wie eine Stimmgabel, mit einem Ton, der im Inneren des Körpers eine Melodie erklingen lässt. Wasser verbindet wie eine Brücke die materielle Ebene mit der energetisch-informellen Ebene. Das VitaVortex®ChakraSet bietet die naturgemäße Information für die harmonische Wandlung des Wassers. Vorhandene Schwingungen werden gelöscht, umgewandelt und zu einer höheren Ordnung verfeinert. 11 Das Faszinierende am Menschen ist die Vielfalt seiner Möglichkeiten. Er kann auf zahlreichen Ebenen körperlich, mental und emotional aktiv sein. In jeder Lebensphase und an jedem neuen Tag steht der Mensch vor Herausforderungen, die bestimmte Seiten in ihm ansprechen. Manchmal geht es dabei um Konzentration und Klarheit, manchmal um Kommunikation und Beziehung, manchmal um Entspannung und innere Sammlung. Das Leben ist bunt und liefert eine Vielzahl von Aspekten, die uns berühren, bewegen und zum Handeln auffordern. Entsprechend dieser Herausforderungen kann das VitaVortex®ChakraSet eingesetzt werden. Seine feinstofflichen Schwingungen sind energetische Begleiter auf dem individuellen Weg. Intuitiv werden die Chakra-Wirbler mit der passenden Energie gewählt. Der Maßstab ist das eigene Empfinden. Mit dem Vertrauen in die universelle Kompetenz des Körpers kann das VitaVortex®-ChakraSet intuitiv angewendet werden. Die dem Körper innewohnende „Intelligenz“ nimmt jeweils nur die Schwingung auf, die im Augenblick passt. Natürliche Resonanzen entfalten ihre Wirkung viel effektiver, als es unser Bewusstsein steuern könnte. Die wahre Kraft liegt im Loslassen und im Zulassen. 12 Anwendung und Stufenkombinationen Zunächst ist es sinnvoll, die Chakra-Wirbler einzeln einzusetzen, um für sich die Wirkung eines jeden Chakra-Wirblers wahrzunehmen. Empfehlenswert ist es, mit den ersten drei Chakra-Wirblern in den Farben rot, orange und gelb zu beginnen. Diese sind gut zur Klärung und Reinigung geeignet. Dabei ist zu beachten, dass immer die niedrigste Chakra-Wirblerstufe am Wassereinlauf angeschraubt wird gefolgt von der nächst höheren Chakra-Wirblerstufe; z.B.: Chakra-Wirbler rot gefolgt von Chakra-Wirbler orange und zum Schluss Chakra-Wirbler gelb. Besonders effektiv ist der kombinierte Einsatz von zwei oder manchmal auch drei Chakra-Wirblern. Sinnvoll ist in jedem Fall die Kombination von zwei aufeinanderfolgenden Chakra-Wirblern. Weitere bewährte Kombinationen sind im hinteren Teil dieses Handbuches beschrieben. Wurzel-Chakra-Wirbler 1 (rot) + Sakral-Chakra-Wirbler 2 (orange) Sakral-Chakra-Wirbler 2 (orange)+ Solarplexus-Chakra-Wirbler 3 (gelb) Solarplexus-Chakra-Wirbler 3 (gelb)+ Herz-Chakra-Wirbler 4 (grün) Herz-Chakra-Wirbler 4 (grün)+ Kehlkopf-Chakra-Wirbler 5 (blau) Kehlkopf-Chakra-Wirbler 5 (blau)+ Stirn-Chakra-Wirbler 6 (violett) Stirn-Chakra-Wirbler 6 (violett)+ Kronen-Chakra-Wirbler 7 (weiss) 15 Der erste, rote Chakra-Wirbler, unterstützt unser Wurzel-Chakra. Das Wurzel-Chakra befindet sich auf Höhe des Steißbeins. Chakra-Farbe: rot Grundprinzip: Bewusstsein des körperlichen Seins Chakren-Name: Muladhara (Mula = Wurzel, dhara = Stütze) Themen: Stabilität und Durchsetzungskraft, Ausdauer, Sicherheit, Urvertrauen, Lebenskraft, Überlebensbedürfnis des Menschen, Beziehung zur materiellen Ebene des Lebens, Verbundenheit mit der Erde; Körper-Zuordnung:Knochen, Zähne und Nägel, Wirbelsäule, Beckenboden, Prostata, Dickdarm und End darm, Blutbildung und Zellaufbau Sinnesfunktion: Geruchsinn Drüsen: Nebennieren Hormone: Adrenalin, Noradrenalin, Aldosteron, Cortison 16 Ein ausgeglichenes Wurzel-Chakra zeigt sich in: Ein blockiertes Wurzel-Chakra zeigt sich in: » Bodenständigkeit und Verbindung zur Erde » fehlender Antriebskraft und Lebensenergie » Beständigkeit » geringer Lebensfreude und Depressionen » gutem Bezug zur Realität » mangelndem Vertrauen ins Leben und Existenzängsten » der Aussage „mit beiden Beinen im Leben stehen“ » Misstrauen, Phobien » Lebensbejahung, Aktivität und Handlungsfähigkeit »Darmerkrankungen, Hämorrhoiden, Verstopfung, Durchfall » vitaler Frische » materiellem Erfolg » Gefühlen von Liebe, Vertrauen und Sicherheit »Kreuzschmerzen, Hexenschuss, Knochenerkrankungen, Osteoporose »Schmerzen in Beinen und Füßen, Krampfadern und Venenleiden »Blutarmut, Blutdruckschwankungen »stressbedingten Erkrankungen und Allergien 17 Element: Erde Kraft: Stabilisierende, erdende Kraft Tee u. Gewürze: holzig, kräftigend und stärkend: Nelke, Rosmarin, Ingwer, Vetiver, Wacholder Düfte, äther. Öle: Kiefer, Nelkenrinde, Rosmarin, Sandelholz, Tanne, Vetiver, Wacholder, Zeder, Zypresse Räucherwerk: Aloeholz, Eichenmoos, Kampher, Moschus, Patchouli, Sandelholz, Zedernholz Aktivitäten: sportliche Aktivitäten an der frischenLuft, in der Natur aufhalten, Gartenarbeit Yoga: alle Standhaltungen Mantra: LAM Edelsteine: Feuerachat, Granat, Blutjaspis, rote Koralle, Rubin, Hämatit, Baumquarz 19 Der zweite, orangefarbige Chakra-Wirbler, unterstützt unser Sexual oder Sakral-Chakra. Das Sexual-Chakra befindet sich etwa eine Handbreit unter dem Bauchnabel. Chakra-Farbe: orange Chakren-Name: Svadhisthana (Süße, Lieblichkeit) Grundprinzip: Bewusstsein des kreativen Seins Themen: Sinnliche Ebene der Sexualität, Erotik, ursprüngliche Geühle, innere Verbundenheit mit den befruchtenden und empfangenden Energien in der Natur, schöpferische Kräfte, Loslassen und mit dem Leben fließen Körper-Zuordnung: der Fluss aller Körpersäfte wird von hier beeinflusst, Blut- und Lymphfluss, Schweiß, Verdauungssäfte, Wasserhaushalt, Entgiftung, Geschlecht und Unterleibs organe, Niere, Harnblase, Gebärmutter Sinnesfunktion: Geschmacksinn Drüsen: Eierstöcke, Hoden Hormone: Östrogene, Testosteron, Progesteron 20 Ein ausgeglichenes Sexual-Chakra zeigt sich in: Ein blockiertes Sexual-Chakra zeigt sich in: » Sinnlichkeit » der Unfähigkeit das Leben geniessen zu können » Lebensfreude, Lust am Leben und Begeisterungsfähigkeit » Motivationslosigkeit und seelischer Kraftlosigkeit » schöpferische Kraft und Kreativität » der Störung vom Fluss des Gebens und Nehmens » sexueller Energie » Fettleibigkeit (Horten – alles behalten wollen) » positiven Bindungen zu anderen Menschen und zum anderen Geschlecht » oder Magersucht (Ablehnung – nichts nehmen wollen) » Selbstbewusstsein » Problemen, mit Gefühlen anderer Menschen umzugehen » Problemen, eigene Gefühle zuzulassen » starken Stimmungsschwankungen » Vereinsamung und Isolation » Eifersucht, Schuldgefühlen und Suchtgefärdung » sexuellem Desinteresse und Potenzstörungen » zwanghaftem Sexualverhalten » Nierenerkrankungen, Blasenproblemen und Harnwegsinfektionen » Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüftschmerzen » Erkrankungen von Gebärmutter und Eierstöcken » Menstruationsbeschwerden » Prostata- und Hodenerkrankungen 21 Element: Wasser Kraft: Reinigende, in Fluss bringende Kraft Tee u. Gewürze: entwässernd, entgiftend und entschlackend: Brennesseltee, Lindenblütentee, Wacholder- tee, Anis, Bitterorange, Lapachotee, Nelke, Orange, Pfeffer, Vanille Düfte, äther. Öle: Limette, Orange, Sandelholz, Vanille, Ylang- Ylang, Zitrone Räucherwerk: Angelikawurzel, Benzoe, Drachenblut, Myr- rhe, Rosenholz, Styrax, Tolu, Vanille Aktivitäten: Kontakt zum Wasser: Spaziergang am Wasser, Schwimmen, Baden, Dampfbäder, Bauchtanz und bildende Künste, Frühjahrs- und Herbstkuren zur Entschlackung fördern ein ausgeglichen Sexualchakra Yoga: alle Standhaltungen und Vorbeugen, im Schneidersitz Mantra: V A M Edelsteine: Citrin, Karneol, oranger Beryll, oranger Jaspis, Mondstein, Orangenkalzit 23 Der dritte, gelbe Chakra-Wirbler, spricht unser Nabel-Chakra an. Das Nabel- oder Solarplexus-Chakra befindet sich oberhalb des Nabels in Höhe des Magens. Chakra-Farbe: gelb Chakren-Name: Manipura (leuchtender Juwel) Grundprinzip: Gestaltung des Seins bewusste Gestaltung des Lebens, starke PersönThemen: lichkeit, Tatkraft und Willenskraft, Durchsetzungsver mögen, eigene Gefühle und Wünsche kennen, Gleichge wicht zwischen Emotionalität und Selbstkontrolle Körper-Zuordnung:Magen, Leber, Milz und Galle, Verdauungs system, vegetatives Nervensystem, Kohlehydrat-Stoffwechsel Sinnesfunktion: Sehvermögen Drüsen: Bauchspeicheldrüse Hormone: Insulin, Glucagon 24 Ein ausgeglichenes Nabel-Chakra zeigt sich in: Ein blockiertes Nabel-Chakra zeigt sich in: » einem hohen Maß an Energie und Lebendigkeit » mangelndem Selbstbewusstsein » einem starken Selbstbewusstsein » geringer Durchsetzungskraft » Tatkraft und Verwirklichung von Zielen » wenig Lebensenergie » einer starken Persönlichkeit » Gefühlskälte, Gleichgültigkeit, Rücksichtslosigkeit » intuitiven Entscheidungen (aus dem Bauch heraus) » guten Nerven und gutem Schlaf » Machtbesessenheit, übertriebenem Ehrgeiz und Leistungsdenken » positiver Macht mit Sensibilität und Mitgefühl » Unsicherheit » einer stabilen, in sich ruhenden Wirkung auf die Umwelt » Wutanfällen, Essstörungen, Schlafstörungen » Magenerkrankungen und Sodbrennen » Erkrankungen von Leber, Milz und Gallenblase » Verdauungsstörungen » Übergewicht, Diabetes mellitus » Schmerzen der Lendenwirbelsäule » Nervenerkrankungen 25 Element: Feuer Kraft: Umwandelnde, läuternde, gestaltende Kraft Tee u. Gewürze: wärmend und duftend: Anis, Arnikatee (enthält die Sonnenkraft), Fenchel, Grapefruit, Kamille, Bergamotte, Löwenzahn, Nelke, Zitronen- und Orangentee Düfte, äther. Öle: Grapefruit, Lavendel, Orange, Rosmarin, Weihnachtsdüfte, Zimt, Zitrone Räucherwerk: Benzoe, Christrose, Kamille, Melisse, Nelke, Rosmarin, Sandelholz, Zimt Aktivitäten: kurze Sonnenbäder, das Feuer des Kamins, der Kerze oder des Lagerfeuers anschauen, tiefe Bauchatmung Yoga: Drehübungen die auf die Bauchorgane wirken, „Stellung des Dreiecks“ Mantra: R A M Edelsteine: Citrin, gelbe Steine, Pyrit, Gold 27 Der vierte, grüne Chakra-Wirbler, spricht unser Herz-Chakra an. Das Herz-Chakra liegt in der Mitte der Brust auf Höhe des Herzens und ist die Mitte des Chakrasystems. Chakra-Farbe: grün Chakren-Name: Anahata-Chakra (Anahata = nicht angeschlagen, unbeschädigt) Grundprinzip: Seinshingabe Herzensgüte, Hingabe, Heilung, Einfühlung und Themen: Mitempfinden, Selbstlosigkeit, Wahrnehmung der Schönheit und Harmonie in der Natur und Kunst, Menschlichkeit, Freiheit und Toleranz, bedingungslose Liebe geben, Liebe zu allem, Demut und Hingabe Körper-Zuordnung:Herz und Kreislauf, Lunge und Bronchien, Blutkreislauf, Blutdruck, oberer Rücken, Schultern, Knochenstoffwechsel, Arme und Hände, Immunsystem Sinnesfunktion: Tastsinn Drüsen: Thymusdrüse Hormone: Thymosin 28 Ein ausgeglichenes Herz-Chakra zeigt sich in: Ein blockiertes Herz-Chakra zeigt sich in: » Herzensfreude und tiefer Lebensfreude » Lieblosigkeit, Herzenskälte, Verbitterung » liebevoller Annahme seiner Selbst trotz Fehlern und Schwächen » Kontaktschwierigkeiten und Einsamkeit » Verständnis » Abhängigkeit von der Zuneigung anderer » Toleranz gegenüber Andersdenkenden und fremden Kulturen » Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck » dem Verbinden von Ego mit der Gemeinschaft » der Fähigkeit, sich in andere hineinversetzen zu können » der Überwindung von eigennützigem Denken und Handeln » der Übernahme von Verantwortung für andere » Problemen Liebe anzunehmen und Beziehungsproblemen » Coronaren Herzerkrankungen, Angina Pectoris » Lungenerkrankungen, Asthma und Atembeschwerden » Schmerzen in der Brustwirbelsäule und Schultern » Rheuma in Armen und Händen » Infektanfälligkeit 29 Element: Luft (Wind) Kraft: Öffnende, verbindende Kraft Tee u. Gewürze: herzwärmend und blütenduftend: Rosenblüten- und Jasminblütentee, Orangen- blüte, Estragon, Kardamom, Zichorie, Melisse Düfte, äther. Öle: Blütendüfte wie Rose, Iris, Jasmin, Orangen- blüte und Veilchen Räucherwerk: Rose, Iriswurzel, Myrte, Perubalsam, Melisse, Nelke, Zimt, Sandelholz Aktivitäten: sich selbst verwöhnen und um sich selbst kümmern, andere Menschen berühren und umarmen, das Grün der Natur auf sich wirken lassen, Blumen pflegen Yoga: Rückbeugen und Drehübungen, Sonnengruß, „Kobra“ Mantra: Y A M Edelsteine: Aventurin, Chrysokoll, Jade, Moosachat, Olivin, Smaragd, Turmalin, Rosenquarz, Rhodonit, Rhodochrosit 31 Der fünfte, blaue Chakra-Wirbler, spricht unser Hals-Chakra an. Das Hals- oder Kehlkopf-Chakra befindet sich auf Höhe des Kehlkopfes. Chakra-Farbe: blau Chakren-Name: Visuddha (Vishuddi = reinigen) Grundprinzip: Wahrheit und Wahrhaftigkeit Kommunikation, Ausdruck unserer Gedanken Themen: und Gefühle, Kreativität, Inspiration, Musikalität, Selbstbestimmung, Unabhängigkeit Körper-Zuordnung:Kehlkopf, Speise- und Luftröhre, Stimmbän der, Kiefer, Atmung, Ohren, Schilddrüse, HWS, Nacken Sinnesfunktion: Gehörsinn Drüsen: Schilddrüse Hormone: Thyroxin 32 Ein ausgeglichenes Hals-Chakra zeigt sich in: Ein blockiertes Hals-Chakra zeigt sich in: » Sprachgewandtheit und Kommunikationsfähigkeit » der Angst, seine eigene Meinung zu vertreten » verbaler und kreativer Ausdrucksfähigkeit » Schwierigkeiten, Gefühle und Gedanken in Worte zu fassen » bewusstem Umgang mit Worten (Wahrhaftigkeit) » Hemmungen, Schüchternheit » Diskussionsfreude » Hang zur Geschwätzigkeit » der Fähigkeit, den Mitmenschen zuzuhören » keinem Zugang zur inneren Stimme » der Offenheit für Inspirationen » Sprachstörungen z. B. Stottern » einer schönen Stimme » Heiserkeit » Halsschmerzen, Hals- und Mandelentzündung » Mundhöhlen-, Zahnfleisch- und Kieferentzündungen » Schmerzen in Halswirbelsäule, Nacken und Schultern » Schilddrüsen Unter-/ Überfunktion und damit einherge- hende Störungen wie z. B. Antriebsschwäche, Nervosität 33 Element: Äther Kraft: Kommunizierende, vermittelnde Kraft Tee u. Gewürze: befreiend, den Atem fliessen lassend: Pfefferminze, Eukalyptus, Manuka, Kampfer, Kräuselminze Düfte, äther. Öle: Eukalyptus, Menthol, Minze, Teebaumöl Räucherwerk: Eukalyptus, Salbei, Lorbeer, Mastix, Menthol Aktivitäten: Singen, Stimmübungen mit Vokalen und Man- tras, Rhetorikkurse besuchen, Fremdsprachen lernen, Tagebuch führen, Zuhören Yoga: Rückbeugen und Umkehrhaltungen der Halswirbelsäule Mantra: HAM Edelsteine: Aquamarin, Chalcedon, Chrysokoll, Opal, Perle, Türkis, blauer Topas, Lapislazuli 35 Der sechste, violette Chakra-Wirbler, spricht unser Stirn-Chakra an. Das Strin-Chakra (auch das „Dritte Auge“ genannt) befindet sich zwischen den Augenbrauen und oberhalb der Nasenwurzel. Chakra-Farbe: violett Chakren-Name: Ajna (= wahrnehmen) Grundprinzip: Kosmisches Bewusstsein Themen: Intuition, Erkenntnis, Gedankenkraft, Vorstellungsver mögen, Wahrnehmung, Weisheit, Befreiung von Dualität Körper-Zuordnung:Steuerungszentrum aller Drüsentätigkeiten, Versorgung des zentralen Nervensystems, hormoneller Einfluss über die Hypophyse Sinnesfunktion: außersinnliche Wahrnehmung Drüsen: Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) Hormone: Vasopressin, Pituitrin 36 Ein ausgeglichenes Stirn-Chakra zeigt sich in: Ein blockiertes Stirn-Chakra zeigt sich in: » gutem Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit » Konzentrations- und Lernschwäche » guter Intuition » Phantasielosigkeit »der Erkenntnis höherer Wirklichkeiten über das Alltagsbewusstsein hinaus » fehlender Einsicht » übersinnlicher Wahrnehmung (Telepathie) » Aberglaube » guter Vorstellungskraft und viel Phantasie » geistige Verwirrung » geistiger Klarheit » Stimmungstiefs (Sinnlosigkeit) » Selbsterkenntnis » Gehirnerkrankungen » Ängsten und Wahnvorstellungen » Erkrankungen des zentralen Nervensystems » neurologischen Störungen, Kopfschmerzen und Migräne » Augenleiden, Seh- und Hörschwäche, Tinnitus und Ohrenleiden » chronischem Schnupfen und Nebenhöhlenentzündungen » Störungen im Hormonhaushalt 37 Element: kein traditionelles Element Kraft: Erkennende Kraft Tee u. Gewürze: öffnend, beruhigend und harmonisierend: Basilikum, Minze, Lavendel, Zitronengras, ayurvedische Teesorten und Yogitee Düfte, äther. Öle: Minze, Lavendel fein Räucherwerk: Aloeholz, Basilikum, Imortelle, Kampher, Mastix, Pfefferminze, Rosmarin, Veilchen- wurzel Aktivitäten: philosophische Texte lesen, Lesen von fanta- sieanregenden Büchern (Märchen, Fantasy), Fantasiereisen, neue, fremde und unbekann- te Dinge tun Yoga: Umkehrhaltungen und Augenübungen, im traditionellen Yoga die Stellung „der Pflug“ Mantra: K S H A M (kschang gesprochen) oder O M Edelsteine: Amethyst, Bergkristall, Fluorit, Saphir, Sodalith 39 Der siebte, weisse Chakra-Wirbler, spricht unser Scheitel- oder Kronen-Chakra an. Das Kronen-Chakra befindet sich am Scheitelpunkt des Kopfes, der sogenannten Fontanelle. Chakra-Farbe: weiss und gold Chakren-Name: Sahasrara (= tausendfältig, tausendfach) Grundprinzip: Reines Gewahrsein Themen: Vollendung, Selbstverwirklichung, Spiritualität, Religiosi tät, Gotterkenntnis, Erleuchtung Körper-Zuordnung: Grosshirn, Mittelhirn, Entwicklung über die Zirbeldrüse, Grössenwachstum, Schlaf- Wach- Rhythmus Sinnesfunktion: Einfühlung Drüsen: Zirbeldrüse (Epiphyse) Hormone: Serotonin, Melatonin 40 Ein ausgeglichenes Kronen-Chakra zeigt sich in: Ein blockiertes Kronen-Chakra zeigt sich in: » Selbstverwirklichung » einer Verhaftung in der materiellen Welt » tiefem inneren Frieden » einem Gefühl von Mangel, Leere und Unzufriedenheit » Erleuchtung (vorausgesetzt, alle anderen Chakras sind voll entwickelt und frei von Störungen) » geistiger Erschöpfung » spirituellem Verständnis » Welt- und Realitätsflucht » persönlicher Vollendung » Nervenleiden, Multiple Sklerose » treffsicherer Intuition » Lähmungserscheinungen » Verneinung der Schöpferkraft » Krebserkrankungen » Ein- und Durchschlafstörungen 41 Element: kein traditionelles Element, das Universum Kraft: Transzendierende Kraft Tee u. Gewürze: ausschliesslich frische Kräuter und Gewürze: Anis, Ingwer, Jasmin, weisser Tee Düfte, äther. Öle: Myrrhe, Neroli, Rosenholz, Weihrauch Räucherwerk: sensibilisierend: Myrrhe, Weihrauch, weisser Salbei, Olibanum Aktivitäten: Fasten, Wandern oder einen Pilgerweg gehen, Berggipfel erklimmen, Horizont erweitern z. B. durch ein Seminar bei dem man bei sich selbst ankommt, sich zurückziehen, das Leben überdenken und neu orientieren, Kirchen- oder Klosterbesuch, Meditation Yoga: Umkehrhaltungen Mantra: OM Edelsteine: Amethyst, Bergkristall, Diamant, violetter Fluorit 60 Literaturverzeichnis Wilkens/ Dreiseitl/ Greene Jacobi/ Liess/ Schwenk Wasser bewegt, Phänomene und Experimente Haupt Verlag, 2009 Chao Kok Sui Kabbala und Chakras Ansata, 2006 Melchizedek, Drunvalo Die Blume des Lebens, Bd.1 und Bd.2 Koha Verlag, 2003 Van Gelder-Kunz, Dora, Karagulla, Shafica Die Chakras und die feinstofflichen Körper des Menschen Aquamarin Verlag, 1994 Ruland & Ferenz Die heilige Geometrie der platonischen Körper Schirmer Verlag, 2010 Govinda, Kalashatra Chakra Heilmeditation Südwest Verlag, 2009 Holitzka, Marlies und Klaus Der kosmische Wissensspeicher Schirmer Verlag, 2004 Heimann & Krämer Chakras und Mantras Aquamarin Verlag, 2009 Schöber, Peter Das Human Design-System, Die Zentren Ibera, 2008 Bruyere, Rosalyn L. Das Geheimnis der Chakras Ullstein, 2004 Stangl, Marie-Luise Die Welt der Chakren Econ Verlag, 1982 ARAM Informationen aus der geistigen Welt Carin Arnold, München, 2010 61 Gesundheitshinweise Für alle in diesem Handbuch beschriebenen Produkte werden keine Heil- und Wirkungsversprechen abgegeben. Die Produkte stellen keinen Ersatz für eine ärztliche Betreuung dar, sie können allenfalls unterstützend eingesetzt werden. Die Nutzung der beschriebenen Produkte sollte nicht dazu führen, bei gesundheitlichen Beschwerden die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker abzubrechen. 62 Verantwortlich für den Inhalt Martina Engel (Heilpraktikerin) Weitere Ausbildungen: Qi-Mag Intern. Feng Shui & Geobiologie Institute Qi-Mag East-West Medicine Alternativa Academy Vedic Astrology, Stephen Quong / USA Essential Space Clearing®, Denise Linn / USA Soul Coaching®, Denis Linn / USA Psych-K®, Robert M. Williams / USA Quantum Entrainment®, Dr. Frank Kingslow / USA Core-Schamanismus, Intern. Fakultät, Dr. Michael Harner / A Aurachirurgie, Gerhard Klügl / Fl 63 Impressum VITAVORTEX GMBH [email protected] www.vitavortex.com Gestaltung: Alvito GmbH, Nürnberg alle Rechte bei VITAVORTEX GMBH Ausgabe 01/2013 Änderungen vorbehalten „VitaVortex”, „Vortex” und „Chakra” sind geschützte Markenzeichen, die in Deutschland und anderen Ländern registriert sind.