Verstärkte Ferse im Netzmuster

Verstärkte Ferse im Netzmuster
Zeichenerklärung:
X = rechte Maschen
~ = linke Maschen
# = Masche wie zum links stricken abheben, Faden hinter der Arbeit
den Faden locker mitführen
~ ~ ~ ~ 4
X #X #3
~ ~ ~ ~ 2
#X #X 1
Die 1. Bis 4. Reihe wiederholen