personaltraining kampfsporttraining mentaltraining

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kampfsporttraining
mentaltraining
www.marcohauser.com
marco hauser
Ausbilder mit eidg. Fachausweis
Ich begann mein Training unter Master Chris Ritter, der
den 7. Dan im Shaolin Moh Temple-Stil unter Master
Roman Terlecki erhielt. Nach acht Jahren Training unter
Chris Ritter und einem Jahr Intensivtraining in China
unter Shi Yan Lin und Shi de Cheng erhielt ich meinen
Meistergrad.
Parallel zur harten Schule trainierte ich auch die weiche
Schule des Taiji Chuan. Während ich in der Schweiz
hauptsächlich das Shaolin Temple Kung Fu und den Yang
Stil praktizierte, trainierte ich in China den Chen Taiji Stil
und das Shaolin Kung Fu nach den Traditionen der Shao­
lin Mönche. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und verschiedene Formen bildeten den Hauptbestandteil meines
Trainings in China.
Beruflich machte ich eine Lehre als Zimmermann, die
ich mit Fähigkeitszeugnis erfolgreich abschloss. Nach
einem Auslandaufenthalt genoss ich bei der Militärischen
Sicherheit eine exzellente Ausbildung als «Spezialist
Sicherheit». Seit einiger Zeit bin ich als Ausbilder bei
der Schweizer Luftwaffe tätig, und parallel dazu gebe ich
diverse Stunden für Jung und Alt.
angebot
• Kampfsporttraining individueller
Privat- und Gruppenunterricht
• Taiji / Qi Gong und Yi Jin Jing
• Ausdauer und Beweglichkeit
• Mentale Stärkung
• Personaltraining / Coaching
• Personenschutz (individuell auf Anfrage)
Kampfsport und Selbstverteidigung
Das Kampfsporttraining kann ganz auf Ihre Wünsche abgestimmt werden. Ziel der Selbstverteidigung ist es, Nahkampftechniken zu schulen und realitätsbezogen anzuwenden.
Realistische Selbstverteidigung muss Sie durch einfache
Techniken überzeugen.
Taiji
Die sanften Bewegungen entspannen Körper und Geist,
regen den Energiefluss an und verhelfen zu Wohlbefinden
und Gesundheit. Taiji folgt den Prinzipien der Entspannung,
Atmung und fliessenden Bewegungen sowie der bewussten
Führung des Qi (Energie).
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marco hauser 1997 – 2011
Qi Gong / Yi Jin Jing
Hauptsächlich an die Bereiche der Atmung und der Gesundheit richtet sich das Qi Gong. Sowohl Herz, Lunge, Niere,
Leber, Milz und Magen als auch Wirbelsäule, Hals, Schulter
und Kniegelenke werden auf natürliche Weise gestärkt.
Ausdauer und Beweglichkeit
Ob bei Ihnen zu Hause oder in der Natur, ich konzipiere individuell Ihr Ausdauertraining. Auch im Bereich der Beweglichkeit können wir mit geringem Aufwand viel erreichen.
Mentale Stärkung
Sie finden keine Motivation mehr und Ihr Alltag wächst
Ihnen über den Kopf? Gemeinsam beseitigen wir Ihre
Blockaden und stärken Ihre mentale Kraft.
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Personaltraining / Coaching
Ich biete Ihnen ein individuell auf Sie und Ihre Ziele
zugeschnittenes Erfolgskonzept für Sport und Gesundheit.
Flexibilität, kompetente Beratung, Unterstützung, Diskretion
und Motivationskraft ist mein Engagement für Sie.
Jeder Mensch hat seine persönlichen Ziele. Deshalb benötigen Sie einen individuellen Erfolgsplan. Egal wie Ihre
Wünsche oder Vorstellungen sind – Sie als Individuum
stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit. Ich gewährleiste
Ihnen höchste Qualitätsstandards durch maximales
Engagement.
Die Kosten
Einzelpersonen
CHF 25.–
bis CHF 250.–
Gruppen ab 3 Personen
CHF 75.–
bis CHF 300.–
Behinderte
CHF 25.–
bis CHF 50.–
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Die Kosten richten sich nach dem Einkommen der jeweiligen
Personen. Mit dieser Preisdifferenzierung möchte ich allen
die Chance auf ein individuelles Training ermöglichen.
Tao – der Weg
«gemeinsam gehen
wir zu ihrem ziel
und finden einen
weg – mit erfolg!»
kontakt
Marco Hauser
Wändhüslenstrasse 14
8608 Bubikon
Tel. +41 78 805 86 29
[email protected]
www.marcohauser.com