Leben mit Krebs! - DRK-Landesverband Schleswig

DRK-Landesverband
Schleswig-Holstein e. V.
Leben mit Krebs!
Hilfe und Selbsthilfe im DRK
Stand: November 2014
Die Arbeit des DRK-Landesverbandes Schleswig-Holstein e.V.
wird freundlicherweise unterstützt durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit, Familie
und Gleichstellung des Landes Schleswig-Holstein.
Für die großzügige Unterstützung bei den Druckkosten dieser Broschüre danken wir den
Krankenkassen:
Leben mit Krebs!
Hilfe und Selbsthilfe
im Deutschen Roten Kreuz
in Schleswig-Holstein
● Informationen
● Gespräche
● Erfahrungsaustausch
Kontakt
Unsere Angebote im Bereich „Leben mit Krebs!“ werden vom DRK-Landesverband Schleswig-Holstein koordiniert und weiterentwickelt. Wir bieten regelmäßige Schulungen und Fortbildungen für die Begleiter/-innen der Selbsthilfegruppen an. Auch wer eine neue Gruppe
aufbauen möchte, kann hier entsprechende Seminare zur Vorbereitung besuchen.
Der DRK-Landesverband gibt Ihnen gern weitere Auskünfte und Informationen. Wir nennen
Ihnen Ansprechpartner, auch über die DRK-Angebote hinaus von Selbsthilfeverbänden oder
Selbsthilfe-Kontaktstellen im Land.
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e.V., Ansprechpartnerinnen:
Nadine Nehls
Christel Schmahl-Ruhz
 0431/5707 - 212, e-mail: [email protected]
 0431/5707 - 134, e-mail: [email protected]
Bei allen Fragen zur Selbsthilfe können Sie sich auch an die Zentralen Kontaktstellen für
Selbsthilfe (ZKS) des DRK wenden:
Dithmarschen:  0481/902-7901, Anke Sachau-Franzenburg (Seite 11)
Neumünster:
Pinneberg:
 04321/4191-19, Andrea Osbahr, Dipl.-Sozialpädagogin (Seite 16)
 04101/5003-490, Kerstin Kreuzhage, Dipl.-Pädagogin, Psychoonkologin
(Seite 20)
Plöner Land:
 04342/903340-20, Oliver Drescher, Dipl.-Sozialpädagoge (Seite 22)
Inhaltsverzeichnis
Einführung...............................................................................................................2 - 3
Erfahrungsberichte..................................................................................................4 - 9
Kontakte in Schleswig-Holstein.................................................................................. 10
Kreisverband Dithmarschen....................................................................................... 11
Kreisverband Flensburg-Stadt.................................................................................... 12
Kreisverband Kiel....................................................................................................... 13
Kreisverband Hzgt. Lauenburg................................................................................... 14
Kreisverband Lübeck.................................................................................................. 15
Kreisverband Neumünster.......................................................................................... 16
Kreisverband Nordfriesland........................................................................................ 17
Kreisverband Ostholstein....................................................................................18 - 19
Kreisverband Pinneberg......................................................................................20 - 21
Kreisverband Plöner Land.......................................................................................... 22
DRK-Nordsee Reha-Klinik Goldene Schlüssel........................................................... 23
Kreisverband Rendsburg-Eckernförde................................................................24 - 25
Kreisverband Schleswig-Flensburg.....................................................................26 - 27
Kreisverband Segeberg.......................................................................................28 - 29
Kreisverband Stormarn.......................................................................................30 - 31
Kreisverband Steinburg.............................................................................................. 32
Leben mit Krebs!-Rollup Banner................................................................................ 33
Notizen....................................................................................................................... 34
1
Einführung
Leben mit Krebs!
Hilfe und Selbsthilfe im DRK
Eine Krebserkrankung ist ein so einschneidendes Erlebnis, dass viele Menschen danach
sagen: „Nichts ist mehr wie vorher!“
Die Diagnose trifft die meisten unvorbereitet und schockiert zutiefst. Oft folgt eine Phase
des Nichtwahrhabenwollens, der Auflehnung, bis es gelingt, die Wahrheit zu begreifen. Und
dann muss ein Weg gefunden werden, mit der Erkrankung zu leben. Jeder entwickelt dabei
andere Strategien des Umgangs. Wichtig für alle ist es, Wege zu finden, die Mut machen
und Hoffnung wachsen lassen. Dafür braucht man in einem solch schwierigen Lebensabschnitt in besonderem Maße andere Menschen: für Gespräche und Fragen, um Verständnis
zu finden und Informationen zu bekommen.
Dieses „nichts ist mehr wie vorher“ ist durchaus nicht nur negativ zu verstehen! Was am
Anfang undenkbar erscheint, berichten sehr viele an Krebs erkrankte Menschen in unseren
Gesprächsgruppen übereinstimmend:
Nach einiger Zeit des Lebens mit der Krankheit habe ich in meinem Leben viele neue Qualitäten entdeckt. Ich lebe bewusster und genieße die kleinen Dinge des Lebens. Ich bin aktiver geworden und male mit Begeisterung (oder singe, schreibe, koche, mache Yoga, treibe
Sport…). Alte Hobbies werden reaktiviert, neue Freundschaften geknüpft oder auch endlich
Dinge getan, die „ich schon immer ´mal machen wollte“.
Oft wird eine solche Entwicklung durch die aktive Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe unterstützt. Das besondere Verständnis, das man dort von anderen Betroffenen findet und die
Kontakte untereinander erleichtern, bereichern und machen Mut. Der Erfahrungsaustausch
und neue Informationen machen sicherer und helfen dabei, bewusste Entscheidungen zu
treffen.
Doch viele Menschen schrecken davor zurück, den Schritt in eine Selbsthilfegruppe zu gehen. Das liegt oft daran, dass sie eine falsche Vorstellung haben, was in einer solchen
2
einführung
Gruppe passiert. Sie denken, dass es dort überwiegend um Gespräche über Krankheit, Leid
und Schmerzen gehen würde und dies dann viel zu belastend sei. Aber das ist nicht der
Fall. Natürlich geht es darum, sich mit der Erkrankung auseinander zu setzen und sich gegenseitig zu stützen und natürlich kann es dabei auch leidvolle Momente geben. Aber ganz
überwiegend ist es erleichternd, von anderen wichtige Tipps und Informationen zu bekommen und von Erfahrungen zu profitieren. Es macht Mut, zu sehen, dass die Erkrankung bei
einigen schon lange her ist und sie gut damit leben können. Neben dem Informations- und
Erfahrungsaustausch werden neue Dinge kennen gelernt, Ausflüge gemacht oder Aktivitäten ausprobiert wie Yoga oder Tanzen, Kochen oder Gedichte schreiben – je nach den Ideen
und Wünschen der Teilnehmer/-innen. Und nicht zu vergessen: In den Gruppen wird gern
und viel gelacht!
Wir sind für Sie da
Unter dem Dach des Deutschen Roten Kreuzes in Schleswig-Holstein gibt es über 40 Gesprächskreise für Betroffene und Angehörige, die sich als begleitete Selbsthilfegruppen
verstehen. Die Begleitung erfolgt durch vom DRK-Landesverband geschulte und sehr engagierte ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen, die meist selbst oder als Angehörige von einer
Krebserkrankung betroffen sind und damit eigene Erfahrungen einbringen.
Auch wenn Sie nicht gleich den Schritt in eine der Gesprächsgruppen gehen wollen, können
Sie gerne Kontakt aufnehmen. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter/-innen stehen für Fragen und
Einzelgespräche – persönlich oder telefonisch, im Einzelfall auch bei Ihnen zu Hause oder
im Krankenhaus - zur Verfügung.
Unsere Angebote sind grundsätzlich auch für Angehörige von an Krebs erkrankten Menschen offen. Die Erkrankung betrifft das ganze Umfeld, alle haben Fragen und brauchen
Unterstützung.
Mit unserer Broschüre wollen wir Ihnen helfen, Angebote in Ihrer Nähe zu finden und Ihnen
Mut machen: Schauen Sie einfach einmal hinein und rufen Sie uns an, wenn Sie Fragen
haben.
3
Erfahrungen
Was kann eine Selbsthilfegruppe
bewirken?
Anke Schnell, Leiterin der „Leben mit
Krebs-Selbsthilfegruppe“ in Oldenburg (Holstein), hat folgende schöne
und treffende Definition für den Begriff
Selbsthilfe gefunden:
4
S
ich selbst helfen
E
insamkeit überwinden
L
ust auf Leben
B
eziehungen aufbauen
S
olidarität spüren
T
ränen und lachen
H
ilfe bekommen und geben
I
nformationen sammeln
L
eute treffen
F
ähig werden
E
igene kraft spüren
Erfahrungen
Gesund genießen
Bereits seit 1985 gibt es im Kreis Schleswig-Flensburg unter dem Dach des DRK Hilfen für
an Krebs erkrankte Menschen. Neben der ersten Gruppe in Süderbrarup treffen sich inzwischen auch Betroffene in den Gruppen in Großenwiehe und Schuby oder die Menschen
holen sich Rat und Informationen am Telefon. „Es wird Freud und Leid miteinander geteilt.
Das schweißt die Runde so sehr zusammen – und das macht diese Gemeinschaft für uns so
besonders“, sagt Christa Corpus, die seit 13 Jahren die Treffen in Schuby begleitet.
Neben den Gesprächen und dem Erfahrungsaustausch geht es um interessante Themen
wie Entspannungsmethoden oder gesunde Ernährung. Und weil gemeinsam etwas tun
viel mehr Spaß bringt, als nur zu reden, war irgendwann die Idee zu einem gemeinsamen
Kochkurs geboren. Das kam
sehr gut an und nun gibt es
in Schleswig schon seit über
zwanzig Jahren Kochkurse
für Krebskranke und Angehörige!
Dieses Angebot sehen wir als
Ergänzung zu den Telefonkontakten und persönlichen
Gesprächen, Krankenhausbesuchen und regelmäßigen
Gruppentreffen mit unseren
zehn
ehrenamtlichen
Mit-
arbeiterinnen an. Kommen
können sowohl die Gruppenmitglieder als auch neue Interessierte. Ganz unterschiedlich
sind die Beweggründe fürs Mitmachen. Nicht jede Betroffene, meist sind es Frauen, möchte
sich einer festen Gruppe anschließen. Gerade Jüngere, die nach der Erkrankung wieder
ihre berufliche Tätigkeit aufnehmen, suchen sporadisch den Kontakt. Andere, häufig auch
Angehörige, finden durch den Kochkurs Kontakt zu einer Gruppe. Wieder andere wollen
„nur“ etwas für ihre Gesundheit tun.
5
Erfahrungen
Viermal im Jahr werden unter der Leitung von Christiane Wolfram, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB, im „Landesförderzentrum Hören“ in Schleswig schmackhafte Rezepte
der vitalstoffreichen Vollwertkost zubereitet nach dem Motto „Vollwert-Genuss von früh bis
spät“. Dazu gehört das Müsli aus frisch gemahlenem Getreide, Brot, Brötchen, süße und
deftige Aufstriche, Salatvariationen, vegetarische Suppen und Hauptgerichte, Desserts, Kuchen und Gebäcke.
Alle sind sich einig: Es werden abwechslungsreiche und unkomplizierte Rezepte vorgestellt,
die einfach nach zu kochen sind und gut in den eigenen Speiseplan aufgenommen werden
können. Die Teilnehmer/-innen freuen sich auf das Wiedersehen, Neuankömmlinge werden
willkommen geheißen, das gemeinschaftliche Kochen bringt Spaß, die Speisen werden liebevoll angerichtet, der Tisch wird nett gedeckt. Ein Segensspruch vor dem Essen darf nicht
fehlen. Und dann wird in fröhlicher Runde gemütlich gegessen, Wissenswertes über die vitalstoffreiche Kost mit Christiane ausgetauscht. Aber das gemeinsame Kochen ist viel mehr:
Bei all dem bleibt Zeit für Gespräche mit Gleichgesinnten.
6
Erfahrungen
Griechischer Salat
Zutaten:
1 kl. Spitzkohl o. Weißkohl, ca. 900 g
1 TL Salz
4 Tomaten
½ Gurke
10 grüne Oliven
1 kl. Stange Lauch
2 Knoblauchzehen
4 EL Olivenöl
1 EL Obstessig
schwarzer Pfeffer
Zubereitung:
Den Kohl fein hobeln, mit Salz bestreuen und stampfen, bis Saft austritt.
Zugedeckt 30 Minuten ziehen lassen.
Tomaten und Gurke würfeln. Oliven in Scheiben und Lauch in feine
Ringe schneiden. Knoblauch fein hacken.
Alle Zutaten vermengen und den Salat kräftig abschmecken.
Aus: „Vollwertgenuss von früh bis spät“ von Christiane Wolfram und Anne Bieback, ISBN 978-384047010-3
© Fotostudio Detlef Szech
Variation:
Wer mag hebt Fetawürfel unter den Salat.
7
Erfahrungen
Schmerzbewältigung
„Ich habe eine Anzahl von Gedichten
zur Bewältigung meiner Krebskrankheit verfasst, dazu gemalt und diese
dann in einem Buch herausgebracht.
Diese Gedanken habe ich alle erst
nach meiner OP verfasst, sozusagen
als
Schmerzbewältigung.“,
sagte
uns Gabriele Leichsenring. Sie leitet
seit 8 Jahren die „Leben mit KrebsSelbsthilfegruppe“ in Bad Oldesloe.
Deine Zeit
Manchmal glaubst du, das ist nicht deine Zeit.
Alles läuft schief, vieles kommt quer.
Wie sehr du auch wühlst, was immer du tust,
es geht viel daneben und schmerzt dich doch sehr.
Mach dir Gedanken, dass du lebendig bleibst !
Zieh dich heraus mit all deiner Kraft,
lobe den Morgen, fang etwas an.
Wage den Drang etwas Neues zu tun.
Komm aus der Bahn, schüttle dich selbst,
so wächst aus einer Idee neue Lebenskraft.
Neu erstrahlt dann deine Zeit.
8
Erfahrungen
Nicht nur Tulpen
Versteckt, verschlossen und in Blattgrün gesenkt
zeigt eine Tulpe sich, wird sie verschenkt.
Ein wenig Licht, ein wenig Wärme,
dazu noch Wasser ins Gefäß,
schon öffnet sich die Tulpe gerne,
zeigt ihre Farbe, streckt sich weit hoch naturgemäß.
Nach ein paar Tagen, sieh nur an,
verblasst die Farbe, geht die Form,
die Blätter biegen und krümmen sich dann,
sie trocknen still vor sich her, der Wandel enorm.
Jetzt mag ich sie, wie sie so ihren Raum einnimmt,
im Strauße sich eine über die andere wölbt.
Nun zeigt sich das Tulpenbouquet
ganz so wie es selbst sich ins Alter gewollt.
Tulpenstrauß und Menschenkind –
beim Altern sie eng verbunden sind:
Oft hat ein Mensch – erst hoch betagtsich zu entfalten und breit zu machen gewagt,
nimmt nun den Platz ein, den sonst andre ergreifen
und wird jetzt - trotz Alter und anderer Schwächenzur ganz persönlichen Schönheit reifen.
9
kontakte in schleswig-Holstein
Wir brauchen Sie
.de
k-sh
www.dr
Für die Begleitung unserer Selbsthilfegruppen oder für Einzelgespräche mit krebserkrankten
Menschen sucht das DRK Menschen, die sich in diesem Bereich ehrenamtlich engagieren
wollen. Durch interessante regelmäßige Fortbildungsangebote werden Sie für die Aufgabe
fit gemacht und können sich persönlich weiter entwickeln. Im DRK-Kreisverband finden Sie
Unterstützung und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit bereits aktiven ehrenamtlichen Kräften. Die Zeit und Art des Einsatzes ist nach Absprache individuell unterschiedlich
möglich.
Und das sagen Menschen, die schon bei uns aktiv sind:
Warum lohnt sich der Einsatz?
• Ich kann selbst Hilfe benötigen und auch dem Nächsten Hilfe geben
• Ich bekomme ganz viel zurück: Bestätigung, Freude, Offenheit
• Ich kann Mut machen, Freude geben
• Interessante Fortbildungen
• Erweiterung des eigenen Horizonts
Was erwartet mich?
• Gleichbetroffene, Verständnis und Nähe
• ein Miteinander und ein Teilen von Freude und Leid
• Zusammenhalt in der Gruppe
• Unterstützung durch Landes- und Kreisverband
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann nehmen Sie gerne Kontakt
Was muss ich mitbringen?
zum nächsten DRK-Kreisverband
• Geduld und Einfühlungsvermögen,
auf. Dort können wir alles Nähere
insbesondere zuhören können
besprechen!
• Bereitschaft, sich einzuarbeiten und fortzubilden
• soziale Kompetenz
Informationen zum Bereich Le-
• Toleranz und Respekt
ben mit Krebs und den dafür vom
DRK-Landesverband
angebote-
nen Fortbildungen finden Sie auch
unter www.drk-sh.de/
bildungsangebote/
lebenmitkrebs/fortbildungen.
10
dithmarschen
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Dithmarschen e.V.
Hamburger Str. 73 ● 25746 Heide
 04 81 / 9 02 0 ● Fax 9 02 55
E-mail: [email protected]
Internet: www.selbsthilfe-dithmarschen
Ansprechpartner: Anke Sachau-Franzenburg,
 04 81 / 9 02 79 01
Brunsbüttel
Hennstedt
Sigrid Lorenz
Frauke Panse
 04852/3512
 04852/7984
Anke Schmidt
 04852/51295
Marie-Louise Siegert
 04836/607
Gesprächsgruppen
Brunsbüttel
jeden 2. Montag im Monat
 04852/3512
15:00 - 16:30 Uhr
Weddingstedt
jeden 1. Montag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr, Gemeindehaus
11
flensburg-stadt
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Flensburg-Stadt e.v.
Valentinerhof 29 ● 24941 Flensburg
 04 61 / 43 09 14-10 ● Fax 43 09 14 - 11
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-flensburg.de
Ansprechpartnerin: Marianne Harasim
Bürozeiten:Mo - Do 7:30 - 16:00 Uhr, Mi 7:30 - 18:00 Uhr
und Fr 8:00 - 12:00 Uhr
Flensburg
12
Inge Severloh
 04638/7332
kiel
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Kiel e.V.
Klaus-Groth-Platz 1 ● 24105 Kiel
 04 31 / 59 00 8-0 ● Fax 59 00 8-998
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-kiel.de
Ansprechpartnerin: Ilka Hübner
Bürozeiten: Mo - Do 9:00 - 16:00 Uhr
Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Gesprächsgruppen
Elmschenhagen
jeden 2. Mittwoch im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
DRK-Pflegeservice Kiel-Ost,
Preetzer Chaussee 130
Herr Ziemus
Kiel-Wik
 0431/3054264
jeden 2. Dienstag im Monat
16:00 - 17:30 Uhr
Holtenauer Str. 360
Frau Tauchert
 0431/391664
13
herzogtum lauenburg
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband hzgt. lauenburg E.V.
Röpersberg 10 ● 23909 Ratzeburg
 0 45 41 / 86 44 0 ● Fax 86 44 20
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-ratzeburg.de
Ansprechpartnerin: Brigitte Wiech,  0 45 41 / 86 44 23
Bürozeiten: Di 10:00 - 12:30 Uhr
Für das Kreisgebiet
Brigitte Wiech
 04544/891243
Gesprächsgruppen
Geesthacht
jeden 1. Montag im Monat
14:30 - 16:30 Uhr
Oberstadt-Treff, Dialog-Weg 1
Ursula Schmidt
Schwarzenbek
 04152/72470
14-tägig montags in ungerader
Woche, 17:00 - 19:00 Uhr
DRK-Haus, Bismarckstr. 9b
Brigitte Wiech
Büchen
 04544/891243
14-tägig montags in gerader Woche
17:00 - 19:00 Uhr
DRK-Heim, Möllner Straße
Brigitte Wiech
Krummesse
 04544/891243
14-tägig montags, 18:00 - 20:00 Uhr
Im Sonnenhaus, Lübecker Str. 12
23628 Krummesse, Maren Hastedt
Sandesneben
 04508/7779323
jeden 1. u. 3. Montag im Monat
15:30 - 17:30 Uhr
Lauenburger Hof, Heimatstube
(Nebeneingang vom Parkplatz)
14
Petra Storm
 04541/864423
lübeck
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Lübeck e.V.
Herrendamm 42 - 50 ● 23556 Lübeck
 04 51 / 48 15 12 0 ● Fax 48 15 12 39
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-luebeck.de Ansprechpartnerin: Martina Klabunde
Bürozeiten: Mo - Fr 10:00 - 13:00 Uhr
Zur zeit leider kein angebot.
bei interesse am aufbau einer
gruppe bitte im kreisverband
melden.
15
neumünster
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Neumünster e. V.
Schützenstr. 14 - 16 ● 24534 Neumünster
 0 43 21 / 41 91 19 ● Fax 41 91 44
E-mail: [email protected]
Internet: www.selbsthilfe-neumuenster.de
Ansprechpartnerin: Andrea Osbahr,  0 43 21 / 41 91 19
Bürozeiten: Mo, Mi, Do, Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Mo und Mi 14:00 - 17:00 Uhr
Neumünster
nach Vereinbarung
in der Selbsthilfekontaktstelle
 04321/419119
Gesprächsgruppe
Neumünster
jeden 1. und 3. Montag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr im DRK-Kreisverband,
Schützenstr. 14 -16, Raum 21
16
nordfriesland
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Nordfriesland e.V.
Industriestr. 9 ● 25813 Husum
 0 48 41 / 96 68 0 ● Fax. 96 68 22
E-mail: [email protected],
Internet: www.drk-nordfriesland.de
Ansprechpartnerin: Vera Oelerking,  0 48 41 / 96 68 15
Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr
Gesprächsgruppen
Niebüll
ein- bis zweimal im Monat montags,
Datum auf Anfrage oder
Tagespresse beachten
15:00 - 17:30 Uhr
DRK-Außenstelle, Gotteskoogstr. 3
bzw. DRK-Bereitschaft,
Im Kornkoog 2 b
Karin Krommes
 04661/1041
[email protected]
Husum
Infos unter
 04841/966815
08:00 - 12:00 Uhr
Wassergymnastik nach Absprache
im TSBW
jeden Freitag
14:45 - 15:45 Uhr
Infos unter
 04841/966815
17
ostholstein
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Ostholstein e. V.
Waldstr. 6 ● 23071 Eutin
 0 45 21 / 8 00 30 ● Fax 80 03 27
E-mail: [email protected]
Internet:www.drk-ostholstein.de
Ansprechpartnerin: Helga Behrens,  0 45 21 / 80 03 400
Bürozeiten: Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Neustadt
Elisabeth Frahm
 04561/526673
Oldenburg
Anke Schnell
 04561/2085
Pansdorf
Ursula Stillger
 04504/5340
Ratekau
Rita Breustedt
 04504/1680
Gesprächsgruppen
Neustadt
jeden 2. Donnerstag im Monat
15:00 - 17.00 Uhr
DRK-Ostseeresidenz,
Haakengraben 3 - 5
Elisabeth Frahm
Oldenburg
jeden 1. und 3. Montag im Monat
in Holstein
14:00 - 16:30 Uhr  04561/526673
DRK-Ortsverein, Weidenkamp 2a
Anke Schnell
Pansdorf
 04561/2085
jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
DRK-Räume, Eutinerstrasse 40
Ursula Stillger
18
 04504/5340
ostholstein
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Ratekau
jeden 2. und 4. Montag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
in den Räumen der Kirche,
Gemeindesaal
 04504/1680
Rita Breustedt
Weitere Angebote
Oldenburg
jeden 2. und 4. Montag im Monat
in Holstein
15:00 - 17:00 Uhr
Handarbeit
DRK-Ortsverein, Weidenkamp 2a
Anke Schnell
Neustadt
 04561/2085
jeden Donnerstag
15:00 - 17:00 Uhr
Handarbeit
Ort nach Absprache
Bianka Langbehn
 04564/1054
19
pinneberg
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Pinneberg e. V.
Oberer Ehmschen 53 ● 25462 Rellingen
 0 41 01 / 50 03 0 ● Fax. 50 03 300
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-kreis-pinneberg.de Ansprechpartnerin: Kerstin Kreuzhage,  0 41 01 / 50 03 490
Bürozeiten: Mo + Di 10:00 - 13:00 Uhr, Do 16:00 - 18:00 Uhr
Gesprächsgruppen
20
pinneberg
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Halstenbek
jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat
15:30 - 18:00 Uhr Gruppe
DRK-Begegnungsstätte, Schulstr. 10
 04101/402828
Karin Zahn
(vorherige Anmeldung erwünscht)
Elmshorn
Gruppentreffen jeden
1. Mittwoch im Monat
14:30 - 16:30 Uhr
DRK-Ortsverein Elmshorn,
Gärtnerstr. 12
 04101/5003490
Kerstin Kreuzhage
Schenefeld
1.) jeden 3. Donnerstag im Monat
15:00 - 18:00 Uhr
 040/8301527
Gerda Tönges
2.) Gesprächsgruppe für neubetroffene krebserkrankte Menschen
jeden 1. Do. im Monat, 17:30 Uhr
Frau Spitzmann,
 04101/66590
beide Gruppen: Sozialberatung,
Osterbrookweg 4
Wedel
jeden 1. Dienstag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
DRK-Begegnungsstätte,
Rudolf-Höckner-Str. 6
Angelika Noldt
 04103/7030406
Weiteres Angebot
KEKK
jeden 2. Montag im Monat
Krebskranke Eltern
20:00 Uhr
kleiner Kinder und
Gemeindezentrum Holm,
Familien mit Krebs
Steinberge 18
Dörthe Bräuner
 04103/89992
Leena Molander
 04103/13629
21
plöner land
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Plöner Land e. V.
Plöner Landstraße 14 ● 24211 Schellhorn
 0 43 42 /90 33 40-0 ● Fax 90 33 40-9
E-mail: [email protected]
Ansprechpartner: Oliver Drescher,  0 43 42 /90 33 40-20
E-mail: [email protected]
Bürozeiten: Mo - Do 8:00 - 12:00 Uhr, Mo - Mi 13:00 - 16:00 Uhr
Plön
Preetz
Frau Dose
Frau Mews
 04522/749075
 04522/4791
Frau Kaplaneck
 04342/83926
Gesprächsgruppen
Plön
jeden 2. und 4. Dienstag im Monat
17:30 - 19:00 Uhr
Markt 26
Frau Dose
Frau Mews
Preetz
 04522/749075
 04522/4791
jeden 1. und 3. Montag im Monat
14:30 - 16:30 Uhr Gasstr. 25
Frau Kaplaneck
22
 04342/83926
drk-nordsee-reha-klinik
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
DRK-Nordsee-Reha-Klinik
Goldene Schlüssel
Im Bad 102 ● 25826 St. Peter-Ording
 0 48 63 / 7 02 - 205 ● Fax 7 02 - 122
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-nordsee-reha-klinik.de
Ansprechpartnerin: Sylvia Wiesmann (Chefärztesekretariat)
Bürozeiten: Mo - Do 8:00 - 16:00 Uhr, Fr 08:00 - 14:00 Uhr
Der DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e. V. ist Träger dieser Fachklinik für interdisziplinäre Ganzheitsmedizin, die Ihnen umfangreiche Therapie- und Beratungsangebote bei onkologischen Erkrankungen bietet.
Ambulante Therapieangebote in der Klinik.
Absprachen dazu unter  04863/702205
Ärztlich verordnete
● Einzel- und Gruppenkrankengymnastik
Therapien
● Lymphdrainage
● Ergotherapie
● Entspannungstraining
Selbstzahlerangebote
● Psychologisches Einzelgespräch
● Hilfsmittelberatung
● Akupunktur
● Gesprächsgruppen: Onkologie, Stress, Schmerz
Die Klinik ist als AHB-Klinik (Anschlussheilbehandlung und -rehabilitation) im Bereich
Onkologie für bösartige Geschwulsterkrankungen und maligne Systemerkrankungen
der Bewegungsorgane, der Verdauungsorgane, der Atmungsorgane, der Brustdrüse
und der Haut anerkannt. Die Patienten werden von einem erfahrenen Team aus qualifizierten Ärzten und Fachärzten, Therapeuten und Psychologen betreut. Schwerpunkte: Dermatologie und Allergologie, Innere Medizin, Orthopädie, Physikalische
und Rehabilitative Medizin, Sozialmedizin, Naturheilverfahren.
23
rendsburg-eckernförde
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Rendsburg-Eckernförde e.V.
Berliner Strasse 2, 24768 Rendsburg
 0 43 31 / 13 83 - Fax 13 84 38
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-rdeck.de
Ansprechpartnerin: Ute Delfs,  0 43 31 / 13 83
Bürozeiten: Mo - Do 7:30 - 15:00 Uhr
Fr 7:30 - 12:30 Uhr
24
Altenholz
Elvira Schulze
 04346/6019650
Hohenwestedt
Helga Lorenz
 04871/8497
Rendsburg
Karen Gille
 04331/26885
Nortorf
Heidrun Grundmann
 04392/914999
rendsburg-eckernförde
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Gesprächsgruppen
Altenholz
Dienstag 14-tägig
17:15 - 19:00 Uhr
DRK-Begegnungsstätte,
Am Buchholz 4
Rita Ralf
Elvira Schulze
Rendsburg
 0431/321040
 04346/6019650
jeden letzten Mittwoch im Monat
16:00 - 18:00 Uhr
DRK-Kreisverband, 2. OG
Berliner Str. 2
Karen Gille
Hohenwestedt
 04331/26885
jeden 4. Montag im Monat
ab 15:00 Uhr
im Gruppenraum der
Pflege LebensNah
Thomashauspassage 2
Traute Fahrenkrug
Nortorf
 04871/1549
jeden 2. Dienstag im Monat
19:30 - 21:00 Uhr
im DRK-Kindergarten
Friedrich-Hebbel-Str. 37
Ute Dillmann
 04392/2165
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schleswig-flensburg
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Schleswig-Flensburg e.v.
Stadtweg 49 ● 24837 Schleswig
 0 46 21 / 8 19 0 ● Fax 8 19 27
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-sl-fl.de
Ansprechpartnerin: Kirsten Schmidt Holländer  0 46 21 / 8 19 35
Süderbrarup
jeden 2. Mittwoch im Monat
17:00 - 19:00 Uhr und
nach Vereinbarung
Lieselotte Möller
Doris Horst
Melitta Kaspar
Annegret Restorff
Großenwiehe
Karin Lätsch
 04641/8556
 04641/2263
 0461/14686038
 04641/3378
Ingeborg Thomsen
 04604/987302
 04604/989755
Christa Corpus
 04625/930
Stolk
Christa Struck
 04625/1336
Tarp
Inge Severloh
 04638/7332
Schuby u.
Umgebung
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schleswig-flensburg
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Gesprächsgruppen
Großenwiehe und
der 3. Dienstag im Monat
Umgebung
15:00 - 17:00 Uhr
Dörpshuus, Alte Bredtstedter Str. 1 a
Karin Lätsch
Ingeborg Thomsen
Süderbrarup
 04604/987302
 04604/989755
der 4. Mittwoch im Monat
15.00 - 17.00 Uhr
Bürgerhaus, Kappelner Str. 27
Lieselotte Möller Doris Horst
Melitta Kaspar
Annegret Restorff
Schuby u.
jeden 3. Montag im Monat
Umgebung
16:00 - 18:00 Uhr
 04641/8556
 04641/2263
 0461/14686038
 04641/3378
Diakonie-Sozialstation, Boyebüll 8
Christa Corpus Schleswig
 04625/930
zwei Abende im Frühjahr und Herbst
nach Vorankündigung durch Aushang
Kochkurse
oder örtliche Presse
„Gesund genießen“
17:00 - 20:00 Uhr
Landesförderzentrum Hören
Lutherstr. 14
Anmeldung
 04621/81918
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segeberg
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Segeberg e.V.
Kurhaus Str. 57 ● 23795 Bad Segeberg
 0 45 51 / 99 2 0 ● Fax 99 2 19
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-segeberg.de
Ansprechpartner: Martina Ahlers,  0 45 51 / 99 2 120
Reinhard Timmer,  0 45 51 / 99 2 48
Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr
Bad Segeberg
DRK-Ortsverein
Angela Hamann
 04551/1610
 04558/562
 04552/994778
Bornhöved
Heinke Greve-Weyl
 04323/900552
Ellerau
Marlies Schlüter
 04106/128704
Norderstedt
DRK-Ortsverein
Mo + Mi 9:00 - 12:00 Uhr
Brigitte Langner
Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Di 9:00 - 14:00 Uhr
Do 15:00 - 18:00 Uhr
Trappenkamp
Wahlstedt
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Sölve Kebel
 040/5231826
Jannie Clement
Erika Kersten
 04328/17163
 04323/2947
Klaus-Dieter Hundt
 04551/81342
segeberg
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Gesprächsgruppen
Bad Segeberg
jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat
14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Karl-Storch-Str. 15
anschl. 30. Min. Entspannungstraining
Bornhöved
jeden 2. Dienstag im Monat
16:30 - 18:00 Uhr
DRK-Gemeinschaftsraum,
Betr. Wohnen, Am alten Markt 11 a
 04323/900552
Heinke Greve-Weyl
Ellerau
jeden 3. Mittwoch im Monat
17:00 - 19:00 Uhr
DRK-Ortsverein Ellerau,
Moortwiete 70 a
 04106/128704
Marlies Schlüter
Norderstedt
1. jeden 1. Freitag im Monat
15:00 - 17:00 Uhr
Begegungsstätte, Kielortring 51
2. jeden 1. Mittwoch im Monat
um 19:30 Uhr
 040/5231826
DRK-Haus, Ochsenzoller Str. 124
Wahlstedt
jeden 3. Dienstag im Monat
18:00 - 20:00 Uhr
Neumünsterstraße 31 b
 04551/81342
Klaus-Dieter Hundt
Trappenkamp
Telefonische Kontaktaufnahme
 04328/17163
 04323/2947
Jannie Clement
Erika Kersten
Weiteres Angebot
Bad Segeberg
jeden Mittwoch Wassergymnastik
16:30 - 17:00 Uhr
Bäderabteilung der Südholsteinkliniken
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stormarn
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Stormarn e.V.
Graubauer Strasse 17 ● 23843 Bad Oldesloe
 0 45 31 / 17 81 0 ● Fax 17 81 22
E-mail: [email protected]
Internet: www.drk-stormarn.de
Ansprechpartnerinnen: Andrea Siewertsen, Iris Witte
 0 45 31 / 17 81 14
Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr
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Bad Oldesloe
DRK-Ortsverein Bad Oldesloe
 04531/2128
Großensee
Doris Kaeding
 04154/6655
Reinfeld
Evelyn Trost
Manuela Stölting-Stark
 04533/2680
 04539/8882449
Trittau
Barbara Kiwus
 04154/3562
Bargteheide
Bärbel Beer
 04102/472450
stormarn
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Gesprächsgruppen
Bad Oldesloe
jeden 2. und 4. Dienstag im Monat
16:00 - 18:00 Uhr DRK-Ortsverein, Lübecker Str. 17
Reinfeld
 04531/2128
jeden 2. Montag im Monat
17:00 - 19:00 Uhr
DRK-Ortsverein Reinfeld
Begegnungsstätte
Trittau/
jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat
Großensee
17.00 - 19.00 Uhr
DRK-Sozialstation, Rausdorfer Str. 5a,  04154/4666
 04154/3562
Barbara Kiwus
Bargteheide
jeden 1. Mittwoch im Monat
 04532/5318
16:30 - 18:30 Uhr
Weitere Angebote
Bargteheide
Feldenkrais
letzter Donnerstag im Monat
15:15 - 16:45
Rot-Kreuz-Haus, Baumschulenstr. 24
Silvia Königk
(5,- Euro pro Treffen)
Bad Oldesloe
 04532/5318
Lip- u. Lymphödem Selbsthilfegruppe
jeder 3. Mittwoch im Monat
18:00 - 19:30 Uhr
DRK-Ortsverein Bad Oldesloe,
Lübcker Str. 17
Regine Franz
 04531/2128
 040/7358222
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steinburg
Informationen ● Kontakte ● Gespräche
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Steinburg e. V.
Bahnhofstr. 11 ● 25524 Itzehoe
 0 48 21 / 67 90 0 ● Fax. 67 90 29
E-mail: [email protected]
Ansprechpartnerin: Gerda Drzonek,  0 48 21 / 67 90 14
Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr
Itzehoe
Krankenhausbesuchsdienst und
Telefonkontakte/Einzelgespräche mit
Betroffenen und Angehörigen
Maren Heesch
Gisela Lohse
 04823/750484
 04821/85544
Gesprächsgruppe
Itzehoe
jeden 1. Montag im Monat
19:00 - 21:00 Uhr
DRK-Haus, Lindenstr. 56
Maren Heesch oder telefonisch über
den Kreisverband
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 04823/750484
Leben mit Krebs!
Hilfe und Selbsthilfe im DRK
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notizen
34
Herausgeber
DRK-Landesverband
Schleswig-Holstein e. V.
Klaus-Groth-Platz 1
24105 Kiel
Tel. 0431 5707-0
Fax 0431 5707-218
[email protected]
www.drk-sh.de