Basisöle - Ayurveda Tara, Gesundheitspraxis

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Basisöle - Ayurveda Tara, Gesundheitspraxis
Esther Margaretha Reif
Dipl. Ayurveda-Spezialistin / Dipl. Ayurveda Köchin
Ayurvedische Basis- und Kräuteröle
Inhaltsstoffe und Anwendungsbereiche
Das Massage-Öl wird jeweils nach Prakrti/Vikrti ausgewählt (Konstitution)
Basisöle
•
Vata
(erwärmende Öle)
Sesam-, Mandel- oder Olivenöl
•
Pitta
(kühlende Öle)
Sonnenblumen-, Kokosnuss-, Olivenöl oder Ghee
•
Kapha (anregende Öle)
Sesam- oder Traubenkernnöl (wenig)
Medizinerte Öle
•
Vata (wärmende / besänftigende Öle)
Asanamanjishtadi-Thailam (Aminjal Taila)
Rubia cordifolia, Solanum xanthocarpum, Cedrus deodara, Tinospora cordifolia, Terminalia belercica,
Azadirachta indica, Sida cordifolia, Emblica officinalis, Curcuma longa, Aegle marmelos, Terminalia
chebula, Acorus calamus, Sesame oil
Wirkung: Entschlackung der Kopfhöhlen, Steigerung der Infektabwehr, Katarrh der Tuba eustachii,
Entzündungen im HNO - Bereich, Schnupfen, Sinusitis, Triefnase.
Anwendung: Ausschließlich für Kopf und Nasya. Flasche schütteln, Öl etwas erwärmt auf den Kopf
auftragen, mindestens 45 Min. wirken lassen. Nasya: 3 Tropfen in jedes Nasenloch geben und kräftig
hochschneutzen. Die Kopfölung kann mit einer Anu - Thailam Nasya kombiniert werden.
Besänftigt Vata, Pitta, Kapha
Bala-Thailam (Baladir Taila)
Sida cordifolia, Kaempferia galanga, Berberis aristata, Rubia cordifolia, Santalum album, Cyperus
rotundus, Glycyrrhiza glabra, Saccarum officinarum, Andropogan muricatus, Myristica malabarica,
Silajith, Cinnamomum malabathrum, Myrthus caryophyllus, Acorus calamus, Tinospora cordifolia,
Amomum subulatum, Aquilaria agallocha, Sida retusa, Vigna Pilosa, Ocimum sanctum, Myristica
fragrans, Jasminum grandifolium, Coleus vetiveriodes, Dipterocarpus turbitatus, Basela alba, Sesame oil
Wirkung: Regt Kreislauf an, nervenstärkend, antirheumatisch, entzündungshemmend, löst
Blockierungen, verbessert das Sinnesvermögen, verleiht Energie. Ein besonderes Öl für das
Nervensystem: nach Schlaganfall, Parkinson, nervlichen Traumen. Bei Rückenschmerzen , Ischias und
Hexenschuss. Kombination: Eine gute Ergänzung bei nervalen Störungen, nach Schlaganfall ist Anu
Thailam: Körper und Kopfmassage mit Bala, Nasya mit Anu Thailam. Kann auch gut mit
Balashwagandha, Karpastyadi und Asanamanjishtadi kombiniert werden.
Anwendung: Kopf, Körper, oral, lokal, Vasti. Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45
Min einwirken lassen. Oral: 2 x 1 Tl. am Tag.
Besänftigt Vata und Pitta
Ayurveda Massagen & -Therapien / Ayurveda Ernährungs- & Gesundheitsberatung / Ayurveda-Kochkurse
Ellikonerstrass 24
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Esther Margaretha Reif
Dipl. Ayurveda-Spezialistin / Dipl. Ayurveda Köchin
Balashwagandhadi-Thailam (Basugandar)
Sida cordifolia, Rubia cordifolia, Hemidesmus indicus, Aquilaria agalocha, Pimpinella anisum, Santalum
album, Kaempferia galanga, Nymphaea lotus, Alpinia galanga, Glycyrrhiza glabra, Cyperus rotundus,
Curcuma longa, Withania somnifera, Cynodon dactylon, Andropogan muricatus, Cedrus deodara,
Nelumbium spediosum, Sesame oil
Wirkung: Aufbauend und kräftigend. Erhöht Energie, verbessert Geschmeidigkeit, sowohl kurz - als auch
langfristig. Sehr gut für Sportler vor dem Sport, als auch nach dem Sport zur Verhinderung von
Muskelkater. Bereitet die Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke auf extreme Beanspruchung vor, daher
ist es bei den Kalari - Kämpfern Südindiens sehr beliebt. Eignet sich hervorragend zur
Ganzkörpermassage bei geschwächten, ausgezehrten und strapazierten Menschen. Kann dem Patienten
gut zur täglichen Ölung schmerzender Muskel mitgegeben werden (nach Abklärung der Ursache). Auf
dem Kopf angewendet stärkt es die Hirnfunktion, Geist und Nervensystem.
Ist eines der aufbauensten und kräftigsten Thailams. Es verbessert die Geschmeidigkeit der Muskeln und
Sehnen und erhöht die Energie der Muskulatur kurz- und langfristig. Verwendet wird dieses Öl
erfolgreich zur Beschleunigung der Regeneration und zur Vermeidung von Übersäuerung und
Muskelkater.Präventiv wird es zur Vorbereitung der Muskulatur für sportlichen Hochleistungen und zur
Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungen angewandt. Hervorragende Ergebnisse wurden
bei Sportlern erzielt die mit einer Marma-Massage mit Seva-Sport-Öl behandelt wurden. Dieses Öl ist für
jeden Sportler, ob Spitzensportler oder Breitensportler eine ausgezeichnete Ergänzung in der
Vorbereitung des Muskel-, Gelenk- und Sehnenapparates auf sportliche Aktivität. Seva-Sport-Öl verkürzt
die Regenerationszeit, verbessert die Muskulatur und den Muskelstoffwechsel besonders in
Ausdauersportarten und vermindert die Verletzungsanfälligkeit. Besonders wirksam ist es in der
Verbindung mit Mahanarayana Thailam. Um Ihnen als Leistungs- oder Breitensportler höchste Qualität
und Sicherheit gewährleisten zu können, das Öl u.a. hinsichtlich des dopingrelevanten Ephedrins
untersuchen lassen. Auch eine Testperson wurde mehrere Tage, mehrfach täglich intensiv mit Seva
Sport Öl behandelt. Von dieser Testperson wurden Urinproben untersucht. Die Untersuchung wurden
von Dr. med. Detlef Grunert geplant und überwacht.
Anwendung: Kopf, Körper, lokal, Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45 Min
einwirken lassen. Vor Sport und anstrengender körperlicher Betätigung.
Besänftigt Vata und Pitta
Bringraj-Thailam (Bringraj)
Eclipta alba, Calotropis gigantea, Terminalia chebula, Terminalia belerica, Phylanthus emblica, Sesame
oil
Wirkung: Es wirkt kühlend und nährt hervorragend die Haarwurzel und stärkt so das Haar.. Daher wird
es bei frühen Ergrauen der Haare, Haarausfall, Haarkrankheiten, sensible Kopfhaut, Schuppen
empfohlen. Weitere Indikationen sind Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, gestörtes Seh- und Hörvermögen,
Sinusitis.
Anwendung: Reines Kopföl. Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45 Min einwirken
lassen.
Besänftigt Vata und Pitta
Dhanvantaram-Thailam (Masha) (Dhantara)
Sida cordifolia, Premnal mucronata, Tribulus terrestris, Cedrus deodara, Aquilaria agalocha, Ipomea
paniculata, Vigna pilosa, Pseudarthria vbiscida, Myrica sapida, Desmodium gangetium, Zizyphus jujuba,,
Rubia cordifolia, Cassia tora, Glycyrrhiza glabra, Elettaria cardamomum, Aegle marmelos, Solanum
indicum, Dolichos biflorus, Santalum album, Triginella foenum graecum, Withania somnifera, Pimpinella
anisum, Cinnamomum malabathrum, Stereospermum suaveolens, Solanum ferrox,, Litsea sebifera,
Hemidesmus indicus, Acorus calamus, Asparagus racemosa, Teramnus labialis, Basella alba, Sesame oil
Wirkung: Antirheumatisch, Störungen im Verdauungstrakt (orale Einnahme und Vasti) wie Gasbildung,
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Verstopfung, Magengeschwür, Erbrechen, Sodbrennen, Mastdarmkrämpfe; Schwäche von
Nervensystem und Kreislauf, Schwindel. Unbedingt während der Schwangerschaft und nach der
Entbindung anwenden. Es reinigt und stärkt die Nadis, verbessert die Körpergewebe und nährt Ojas.
Eines der besten Öle für geschwächte Menschen und bei Rasayana Kuren.
Anwendung: Kopf, Körper, oral, lokal, Vasti. Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45
Min einwirken lassen. Oral: 2 x 1 Tl. am Tag
Eladi-Thailam
Elettaria cardamomum, Amomum subulatum, Altingia excelsa, Saussura lappa, Agalia roxburghiana,
Nordostachyus jatamiansi, Pavonia odorata, Cymbopogon spreng, Delphinium zalil, Angelica galuca,
Cinnamomum cassia, Cinnamomum tamala, Valariana wallici, Clerodendrum infortunatum, Myristica
fragrans, Commiphora myrrha, Zizipus jujuba, Solanum xanthocarpum, Helix Aspera, Cedros deodora,
Aquilaria agallocha, Pinus roxburghii, Angelica archangelica, Balasamodendron mukul, Vateria indica,
Boswellia serrata, Calophyllum, inophyllum, Mesura fera, Crocus sativum
Wirkung: Dieses Öl besitzt neben den Eigenschaften des Kardamom, Schleime zu lösen und den
Stoffwechsel zu stimulieren noch eine Vielzahl anderer Kräuter und Gewürze die anregend, pflegend
und reinigend wirken.
Eladi Enna kann bei problematischer Haut genommen werden und ist auch sehr zur Massage von
Kindern empfohlen. Im Allgemeinen wird es zur sanften Reduktion von Kapha bzw. Verbesserung einer
trägen Stoffwechsellage (z. B. durch schwache Dhatagnis) verwendet. Kurz: bei Menschen mit einem
erhöhten Kapha in Haut und Bewegungsapparat ist dieses Öl eine hervorragende Hilfe
Anwendung: Exzellent zur Anwendung auf den Kopf bei chronischen Katarrhen. Hervorragend für alle
Beschwerden die auf Kapha und Vata basieren
Gendha-Thailam (Gandali)
Cyperus rotundus, Aquilaria agalocha, Pinu longifolia, Cynodon dactylon, Glycyrrhiza glabra, Santulum
album, Cedrum deodara, Myrtus caryophhyllus, Andropogon muriatus, Sida cordifolia, Kaempferia
galanga, Saccharum officinarium, Pimpinella anisum, Sida rhombifolia, Hemidesmus indicus, Coleus
vetiverioides, Litsea sebifera, Sesame oil
Wirkung: Das beste Öl für Knochen und Gelenke. Beste Ergebnisse bei verschiedenen Arthrosen,
besonders Kniearthrose. Die Wirkung lässt sich durch den Einsatz osteopathischer Techniken
(Quermassage etc) sowie anschließender Bedampfung des Gelenkes noch steigern. Ein Großteil seiner
guten Wirkung beruht auf seine Fähigkeit, Blockierungen in den Marmapunkten zu lösen. Gut bei:
Bandscheibendegeneration (Kadhi Vasti), Knochenbruch, Knochenentmineralisierung, Arthritis
deformans, Hüftgelenksentzündung, Gonarthrose. Entzündungshemmend.
Anwendung: Körper, oral, lokal. Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45 Min
einwirken lassen. Oral: 2 x 1 Tl. am Tag.
Besänftigt Vata und Pitta
Janu-Thailam
Leptadenia reticulata, Glycyrrhiza glabra, Aegle marmelos, Desmodium gangeticum, Santalum album,
Hemidesmus indicus, Saccharum officinarium, Uraria lagopoides, Sida cordifolia, Cinnamomum
zeylanicum, Asparagus racemosus, Solanum indicum, Elettaria cardamomum, Cyperus rotundus,,
Acquiaria agaloche, Solanum xanthocarpum, Embelica ribes, Beberis aristata, Sesame oil.
Janu-Thailam ist das klassische Nasenöl des Ayurveda. Es wird, begleitend oder als Hauptbehandlung,
bei allen Beschwerden angewandt, die sich im Kopfbereich oberhalb der Schultern abspielen. Und zwar
sowohl im Rahmen der Tagesroutine als auch gezielt therapeutisch. Im Rahmen der Tagesroutine
werden 2 - 4 Tropfen in jedes Nasenloch gegeben und kräftig hochgescheutzt, morgens und abends.
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Therapeutisch wird im Rahmen der umfassenden Nasya - Kopfbehandlung, nach vorheriger Kopfölung,
Bedampfung und Nackenmassage, ca. 12 Tropfen in jedes Nasenloch geträufelt.
Wirkung: Janu-Thailam wird bei folgenden Indikationen angewandt: Chronische Nasen - und
Nasennebenhöhlenbeschwerden, Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel, Schlaflosigkeit, Tinnitus
(zusätzlich auf Scheitel geben), HNO - Erkrankungen. Es stärkt alle Sinnesorgane und macht den Geist
klar.
Anwendung: Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, in jedes Nasenloch ca. 3 Tr. einträufeln und
kräftig hochschneutzen. 5 Tr. nach Verordnung auf den Scheitel einreiben.
Besänftigt Vata
Karpasastyadi-Thailam (Kharpastan)
Gossypium indicum, Alpinia galanga, Piper longum, Cedrum deodara, Pimpinella anisum, Phaseolus
roxburghii, Zingiber officinalis, Boerhavia diffusa, Sida cordifolia, Brassica indica, Moringa oleifera,
Sesame oil.
Wirkung: Sehr erwärmend und stimulierend, deshalb nicht auf den Kopf auftragen. Bei AmaAnsammlungen in den Geweben (z.B. Myogelosen), sehr gut als Topföl bei der
Kräuterbeutelbehandlung (in Verbindung mit Pinda-Thailam, 1/3 zu 2/3) geeignet. Bei Lähmungen und
Paralysen der oberen Extremitäten (nicht nach Schlaganfall), Epilepsie, Lähmung durch
Nervenschwäche, Nervenüberlastung, Störung des Nervensystemes nach Trauma oder Schock. Nicht bei
akuten Entzündungen anwenden.
Anwendung: Schütteln und erwärmen, lokal oder auf dem gesamten Körper.
Besänftigt Vata
Karpooradi-Thailam (Karpo)
Apium graveolens, Pimpinella anisum, Camhora officinarum, Sesame oil
Wirkung: Kühlend, schmerzlindernd, Durchblutung stimulierend. Gutes Schmerzöl für die lokale
Anwendung oder den ganzen Körper. Gut auch als Zusatz zur Intensivierung anderer Öle. Bei frozen
shoulder, alle Arten von Schmerzen am Bewegungsapparat (Muskel, Sehnen, Gelenke, Bänder),
Myogelosen, Gewebeverhärtung etc.
Anwendung: Erwärmt und geschüttelt auf gesamten Körper sowie lokale Anwendung.
Besänftigt Vata, Pitta, Kapha
Kshirabala-Thailam (Ksiera)
Sida cordifolia , Sesamoel
Wirkung: Nervöse Störungen, chronische Schmerzen am Bewegungsapparat, Blutdrang zum Kopf
(Kopfschmerzen) ,erhöhter Blutdruck, Schwindel, venöse Stauungen, abnehmendes Sinnesvermögen.
Energie gebend, Ojas - stärkend. Auch gut für sonnenausgesetzter Haut. Ein sehr gutes Öl für den
Stirnguss. Eines der wichtigsten ayurvedischen Kräuteröle überhaupt.
Anwendung: Schütteln und erwärmen, für Kopf, Körper, Vasti, Nasya, orale Anwendung.
Wirkt besänftigend auf alle drei Doshas
Kottamchukadi-Thailam (Chinchadi / Kottachu)
Inula racemosa, Allium sativum, Tamarindus indicus, Moringa oleifera, Alpinia galanga, Acorus calamus,
Brassica nigra, Zingiber officinalis, Sida cordifolia, Cedrus deodara, Sesame oil.
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Wirkung: Rheuma, besonders der Extremitäten, Zehen und Finger; entzündungshemmend,
durchblutungsfördernd, diuretisch. niedriger Blutdruck, Ödeme, geschwollene Gelenke, Hackengicht.
Anwendung: Schütteln und erwärmen, lokal oder zur Massage des gesamten Körpers.
Besänftigt Vata und Kapha
Lakshadi-Thailam
aufbauend, beruhigend, wärmend und nährend /
besonders für Säuglinge, Kinder und Senioren
Mahanarayana-Thailam
Asparagus racemosus, Rhicinus communis, Sida retusa, Cedrus deodara, Cassia tora, Withania
somnifera, Pseudarthria viscida, Solanum indicum, Strobilanthes heynianus, Pimpinella anisum, Sida
cordifolia, Potassium chlorid, Desmodium gangeticum, Solanum ferox, Boerhavia diffusa, Elettaria
cardamomum, Kaempferia galanga, Holoptelea integrifolea, Acorus calamus, Aquiaria agallocha, Rubia
cordifolia, Vanda roxburghi.
Wirkung: Entzündungshemmend, schmerzlindernd, verbessert die Geschmeidigkeit der Gewebe,
hervorragendes Öl bei allen chronischen und akuten Beschwerden des Bewegungsapparates.
Nervenstärkend, stärkt die inneren Organe, bei chronischer Schwäche, Lähmungen. Motorische
Schwäche, Muskelatrophie.
Anwendung: Schütteln und erwärmen, Körpermassage, Vasti und oral
Besänftigt Vata
Trifala-Thailam
Terminalia chebula, Terminalia belerica, Phyllantus emblica
Wirkung: Sehr gut für Shirodhara, kann auch 1 : 3 mit Sesamöl verdünnt werden. Schmerzstillend,
verbessert die Sehkraft, gegen Kopf - und Muskelschmerzen.
Ein Teil Trifalaöl und 3 Teile Sesamöl unter ständigem Rühren erhitzen. Besänftigt alle drei Doshas
Valia Pachothyadi-Thailam (Vilapas)
Aegle marmelos, Cynodon dactylon, Curcuma zedoaria, Cinnamomum zeylanicum, Emblica officinalis,
Withania somnifera, Glycyrrhiza glabra, Eclipta alba, Elettaria cardamomum, Tinospora cordifolia, Cassia
tora, Nardostachys jatamansi, Sesame oil.
Wirkung: Kühlend, gegen Schlaflosigkeit, aktiviert blockierte Nerven, verbessert die Durchblutung. Bei
irritierten Augen, nervösen Kopfschmerzen, Augenentzündung.
Anwendung: Schütteln und erwärmen, ausschließlich zur Kopfmassage, besänftigt Vata
•
Pitta (kühlende / besänftigende Öle)
Asanamanjishtadi-Thailam (Aminjal Taila)
Rubia cordifolia, Solanum xanthocarpum, Cedrus deodara, Tinospora cordifolia, Terminalia belercica,
Azadirachta indica, Sida cordifolia, Emblica officinalis, Curcuma longa, Aegle marmelos, Terminalia
chebula, Acorus calamus, Sesame oil
Wirkung: Entschlackung der Kopfhöhlen, Steigerung der Infektabwehr, Katarrh der Tuba eustachii,
Entzündungen im HNO - Bereich, Schnupfen, Sinusitis, Triefnase.
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Anwendung: Ausschließlich für Kopf und Nasya. Flasche schütteln, Öl etwas erwärmt auf den Kopf
auftragen, mindestens 45 Min. wirken lassen. Nasya: 3 Tropfen in jedes Nasenloch geben und kräftig
hochschneutzen. Die Kopfölung kann mit einer Anu - Thailam Nasya kombiniert werden.
Besänftigt Vata, Pitta, Kapha
Bala-Thailam (Baladir Taila)
Sida cordifolia, Kaempferia galanga, Berberis aristata, Rubia cordifolia, Santalum album, Cyperus
rotundus, Glycyrrhiza glabra, Saccarum officinarum, Andropogan muricatus, Myristica malabarica,
Silajith, Cinnamomum malabathrum, Myrthus caryophyllus, Acorus calamus, Tinospora cordifolia,
Amomum subulatum, Aquilaria agallocha, Sida retusa, Vigna Pilosa, Ocimum sanctum, Myristica
fragrans, Jasminum grandifolium, Coleus vetiveriodes, Dipterocarpus turbitatus, Basela alba, Sesame oil
Wirkung: Regt Kreislauf an, nervenstärkend, antirheumatisch, entzündungshemmend, löst
Blockierungen, verbessert das Sinnesvermögen, verleiht Energie. Ein besonderes Öl für das
Nervensystem: nach Schlaganfall, Parkinson, nervlichen Traumen. Bei Rückenschmerzen , Ischias und
Hexenschuss. Kombination: Eine gute Ergänzung bei nervalen Störungen, nach Schlaganfall ist Anu
Thailam: Körper und Kopfmassage mit Bala, Nasya mit Anu Thailam. Kann auch gut mit
Balashwagandha, Karpastyadi und Asanamanjishtadi kombiniert werden.
Anwendung: Kopf, Körper, oral, lokal, Vasti. Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45
Min einwirken lassen. Oral: 2 x 1 Tl. am Tag.
Besänftigt Vata und Pitta
Balashwagandhadi-Thailam (Basugandar)
Sida cordifolia, Rubia cordifolia, Hemidesmus indicus, Aquilaria agalocha, Pimpinella anisum, Santalum
album, Kaempferia galanga, Nymphaea lotus, Alpinia galanga, Glycyrrhiza glabra, Cyperus rotundus,
Curcuma longa, Withania somnifera, Cynodon dactylon, Andropogan muricatus, Cedrus deodara,
Nelumbium spediosum, Sesame oil
Wirkung: Aufbauend und kräftigend. Erhöht Energie, verbessert Geschmeidigkeit, sowohl kurz - als auch
langfristig. Sehr gut für Sportler vor dem Sport, als auch nach dem Sport zur Verhinderung von
Muskelkater. Bereitet die Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke auf extreme Beanspruchung vor, daher
ist es bei den Kalari - Kämpfern Südindiens sehr beliebt. Eignet sich hervorragend zur
Ganzkörpermassage bei geschwächten, ausgezehrten und strapazierten Menschen. Kann dem Patienten
gut zur täglichen Ölung schmerzender Muskel mitgegeben werden (nach Abklärung der Ursache). Auf
dem Kopf angewendet stärkt es die Hirnfunktion, Geist und Nervensystem.
Anwendung: Kopf, Körper, lokal, Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45 Min
einwirken lassen. Vor Sport und anstrengender körperlicher Betätigung.
Besänftigt Vata und Pitta
Bringraj-Thailam (Bringraj)
Eclipta alba, Calotropis gigantea, Terminalia chebula, Terminalia belerica, Phylanthus emblica, Sesame
oil
Wirkung: Es wirkt kühlend und nährt hervorragend die Haarwurzel und stärkt so das Haar.. Daher wird
es bei frühen Ergrauen der Haare, Haarausfall, Haarkrankheiten, sensible Kopfhaut, Schuppen
empfohlen. Weitere Indikationen sind Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, gestörtes Seh- und Hörvermögen,
Sinusitis.
Anwendung: Reines Kopföl. Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45 Min einwirken
lassen.
Besänftigt Vata und Pitta
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Cherya Amruthadi-Thailam (Cheryani)
Tinospora cordifolia, Santalum album, Hemidesmus indicus, Cyperus rotundus, Curcuma zedoaria,
Emblica officinalis, Sesame oil
Wirkung: kühlend auf den Kopf: Sehr gut bei Migräne und Kopfschmerzen, Hitzewallungen im Kopf,
Nasenbluten, Blutdrang zum Kopf, Gesichtsreißen.
Anwendung: Reines Kopföl. Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45 Min einwirken
lassen.
Besänftigt Pitta
Dhanvantaram-Thailam (Masha) (Dhantara)
Sida cordifolia, Premnal mucronata, Tribulus terrestris, Cedrus deodara, Aquilaria agalocha, Ipomea
paniculata, Vigna pilosa, Pseudarthria vbiscida, Myrica sapida, Desmodium gangetium, Zizyphus jujuba,,
Rubia cordifolia, Cassia tora, Glycyrrhiza glabra, Elettaria cardamomum, Aegle marmelos, Solanum
indicum, Dolichos biflorus, Santalum album, Triginella foenum graecum, Withania somnifera, Pimpinella
anisum, Cinnamomum malabathrum, Stereospermum suaveolens, Solanum ferrox,, Litsea sebifera,
Hemidesmus indicus, Acorus calamus, Asparagus racemosa, Teramnus labialis, Basella alba, Sesame oil
Wirkung: Antirheumatisch, Störungen im Verdauungstrakt (orale Einnahme und Vasti) wie Gasbildung,
Verstopfung, Magengeschwür, Erbrechen, Sodbrennen, Mastdarmkrämpfe; Schwäche von
Nervensystem und Kreislauf, Schwindel. Unbedingt während der Schwangerschaft und nach der
Entbindung anwenden. Es reinigt und stärkt die Nadis, verbessert die Körpergewebe und nährt Ojas.
Eines der besten Öle für geschwächte Menschen und bei Rasayana Kuren.
Anwendung: Kopf, Körper, oral, lokal, Vasti. Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45
Min einwirken lassen. Oral: 2 x 1 Tl. am Tag
Gendha-Thailam (Gandali)
Cyperus rotundus, Aquilaria agalocha, Pinu longifolia, Cynodon dactylon, Glycyrrhiza glabra, Santulum
album, Cedrum deodara, Myrtus caryophhyllus, Andropogon muriatus, Sida cordifolia, Kaempferia
galanga, Saccharum officinarium, Pimpinella anisum, Sida rhombifolia, Hemidesmus indicus, Coleus
vetiverioides, Litsea sebifera, Sesame oil
Wirkung: Das beste Öl für Knochen und Gelenke. Beste Ergebnisse bei verschiedenen Arthrosen,
besonders Kniearthrose. Die Wirkung lässt sich durch den Einsatz osteopathischer Techniken
(Quermassage etc) sowie anschließender Bedampfung des Gelenkes noch steigern. Ein Großteil seiner
guten Wirkung beruht auf seine Fähigkeit, Blockierungen in den Marmapunkten zu lösen. Gut bei:
Bandscheibendegeneration (Kadhi Vasti), Knochenbruch, Knochenentmineralisierung, Arthritis
deformans, Hüftgelenksentzündung, Gonarthrose. Entzündungshemmend.
Anwendung: Körper, oral, lokal. Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45 Min
einwirken lassen. Oral: 2 x 1 Tl. am Tag.
Besänftigt Vata und Pitta
Jeevanthatadi-Thailam (Jivantal)
Leptadenia reticulata, Sida retusa, Glycyrrhiza glabra, Asparagus racemosus, Sida cordifolia, Sesame oil
Wirkung: Jeevanthatadi-Thailam wirkt in erster Linie über die Nase und die Kopfhaut auf allerlei
Augenbeschwerden: So verbessert es das Sehvermögen und wirkt nervenstärkend und
entzündungshemmend. Bei Augennerventzündung, müde, rote, schmerzende und tränende Augen, bei
Weit - und Kurzsichtigkeit, Refraktionsabweichungen im Auge, Bindehaut- und Lidrandentzündung,
Erkrankungen der Augenmuskeln.
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Esther Margaretha Reif
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Anwendung: Kopfmassage und Nasya. 3 - 4 Tr: in jedes Nasenloch geben und kräftig hochschneutzen,
Dosis für Kinder anpassen. Jeevanthatadi erwärmt auf den ganzen Kopf auftragen; oder, z.B. bei
Erkrankungen des Augennervs, 5 Tr. auf den Scheitel einreiben. Am besten immer Nasya und Kopfölung
gleichzeitig.
Besänftigt Pitta
Kachooradi-Thailam (Krochal)
Curcuma zedoaria, Momordica charantia, Cassia fistula, Ocium sanctum, Trichosanthes dioica,
Calotropis gigantea, Cyperus rotundus, Argemone mexicana, Sida cordifolia, Curcuma longa,
Achyranthes aspera, Saraca indica, Terminala belerica, Rubia cordifolia, Aerua lanata, Acalypha indica,
Embelica ribes, Leucas aspera, Terminalia chebula, Strobilanthes ciliatus,, Eclita alba, Euphorbia tirucalli,
Azadirachta indica, Emblica officinalis, Sesame oil.
Wirkung: Ausgezeichnetes Hautöl, wenn Pitta die Ursache ist. Antiseptisch, bei allergischen
Hautreaktionen mit externer Ursache, feuchtem Ekzem, Vitiligo, sich schuppende Haut, entzündliche
Hautreaktionen, Juckreiz, Psoriasis (abwechseln mit Vrana Ropana-Thailam), Pusteln.
Anwendung: Schütteln und erwärmen, lokal anwenden.
Besänftigt Pitta
Karpooradi-Thailam (Karpo)
Apium graveolens, Pimpinella anisum, Camhora officinarum, Sesame oil
Wirkung: Kühlend, schmerzlindernd, Durchblutung stimulierend. Gutes Schmerzöl für die lokale
Anwendung oder den ganzen Körper. Gut auch als Zusatz zur Intensivierung anderer Öle. Bei frozen
shoulder, alle Arten von Schmerzen am Bewegungsapparat (Muskel, Sehnen, Gelenke, Bänder),
Myogelosen, Gewebeverhärtung etc.
Anwendung: Erwärmt und geschüttelt auf gesamten Körper sowie lokale Anwendung.
Besänftigt Vata, Pitta, Kapha
Kshirabala-Thailam
Sida cordifolia , Sesamoel
Wirkung: Nervöse Störungen, chronische Schmerzen am Bewegungsapparat, Blutdrang zum Kopf
(Kopfschmerzen) ,erhöhter Blutdruck, Schwindel, venöse Stauungen, abnehmendes Sinnesvermögen.
Energie gebend, Ojas - stärkend. Auch gut für sonnenausgesetzter Haut. Ein sehr gutes Öl für den
Stirnguss. Eines der wichtigsten ayurvedischen Kräuteröle überhaupt.
Anwendung: Schütteln und erwärmen, für Kopf, Körper, Vasti, Nasya, orale Anwendung.
Wirkt besänftigend auf alle drei Doshas
Kunkumadi-Thailam
Kokosmilch, Ghee, Sasaparilla, Ramacam, rotes Sandelholz, Karingali, Kasturi Gelbwurz, Pademukam,
Safran, indischer Weihrauch, kühlender Kampfer
Wirkung: Ein beruhigendes, revitalisierendes und tonisierendes, reinigendes und nährendes Öl für die
Gesichtspflege und –massage.
Es wird traditionell bei Entzündungen, Akne und bei sehr trockener Haut eingesetzt. Auch wird es gerne
für Nasya gemeinsam mit Anu Tailam verwendet.
Anwendung: Öl erwärmen, äußerlich auftragen (5 Tropfen), 20 - 30 Min. einwirken lassen, mit warmem
Wasser abwaschen
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Esther Margaretha Reif
Dipl. Ayurveda-Spezialistin / Dipl. Ayurveda Köchin
Murivenna Thailam
Pongamia glabra, Erythriona indica, Asparagus racemosus, Moringa oleifera, Piper betle, Spermacoe
hispida, Allium cepa, Sesame oil
Wirkung: Ausgezeichnetes Wundöl. Antiseptisch, stillt Blutungen bei Verletzungen, verbessert den
Blutkreislauf, bei allen entzündlichen Beschwerden am Bewegungsapparat; reguliert die
Gewebsneubildung bei Wunden. Bei Verstauchungen, Zerrungen, Prellungen, entzündlichen
Hautreaktionen (Dermatitis), Pilzinfektionen der Haut, Wundliegen, Wundbehandlungen,
Entzündungen, Geschwüren, Sonnenbrand.
Anwendung: Murivenna muss unbedingt erhitzt werden, da es sonst fest ist.
Besänftigt Pitta
Pinda-Thailam (Pindali)
Rubia cordifolia, Bienenwachs, Hemidesmos indicus, Chenchallyam
Wirkung: Kühlt, reinigt und stimuliert den Blutkreislauf. Hilft bei Gelenk- und Muskelschmerzen,
Rheuma, Arthritis mit brennendem Gefühl und Schwellungen.
Anwendung: Schütteln und leicht erwärmen, für Körper - und Lokalmassage.
Besänftigt Pitta
Trifala-Thailam
Terminalia chebula, Terminalia belerica, Phyllantus emblica
Wirkung: Sehr gut für Shirodhara, kann auch 1 : 3 mit Sesamöl verdünnt werden. Schmerzstillend,
verbessert die Sehkraft, gegen Kopf - und Muskelschmerzen.
Ein Teil Trifalaöl und 3 Teile Sesamöl unter ständigem Rühren erhitzen. Besänftigt alle drei Doshas
Valia Amruthadi-Thailam (Vilamru)
Tinospora cordifolia, Cedrus deodara, Clitoria ternatca, Terminalia chebula, Vitex negundo,
Memidesmus indicus, Adhatoda vasika, Glycyrrhiza glabra, Sesame oil.
Wirkung: Kühlend, antiseptisch. Bei Pusteln, Schuppen und der Tendenz zur Entzuendung von Haut und
Schleimhaut.
Anwendung: Schütteln und erwärmen, für Körper und Kopf.
Besänftigt Pitta
Vrana Ropana Thailam(Vranapal)
Euphorbia tirucalli, Bienenwachs, Calotropis gigantea, Sesame oil
Wirkung: Stimuliert die Heilung der tieferen Hautschichten, antiseptisch, bei fortgeschrittener Psoriasis
sowie anderen Hautkrankheiten und pusteligem Ekzem.
Anwendung: Lokale Anwendung. Schütteln und erwärmen.
Besänftigt Pitta
Eladi-Keram (Basis Kokosöl)
Kühlend
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Esther Margaretha Reif
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Dipl. Ayurveda-Spezialistin / Dipl. Ayurveda Köchin
Kapha (anregende / besänftigende Öle)
Asanamanjishtadi-Thailam (Aminjal Taila)
Rubia cordifolia, Solanum xanthocarpum, Cedrus deodara, Tinospora cordifolia, Terminalia belercica,
Azadirachta indica, Sida cordifolia, Emblica officinalis, Curcuma longa, Aegle marmelos, Terminalia
chebula, Acorus calamus, Sesame oil
Wirkung: Entschlackung der Kopfhöhlen, Steigerung der Infektabwehr, Katarrh der Tuba eustachii,
Entzündungen im HNO - Bereich, Schnupfen, Sinusitis, Triefnase.
Anwendung: Ausschließlich für Kopf und Nasya. Flasche schütteln, Öl etwas erwärmt auf den Kopf
auftragen, mindestens 45 Min. wirken lassen. Nasya: 3 Tropfen in jedes Nasenloch geben und kräftig
hochschneutzen. Die Kopfölung kann mit einer Anu - Thailam Nasya kombiniert werden.
Besänftigt Vata, Pitta, Kapha
Dhanvantaram-Thailam (Masha / Dhantara)
Sida cordifolia, Premnal mucronata, Tribulus terrestris, Cedrus deodara, Aquilaria agalocha, Ipomea
paniculata, Vigna pilosa, Pseudarthria vbiscida, Myrica sapida, Desmodium gangetium, Zizyphus jujuba,,
Rubia cordifolia, Cassia tora, Glycyrrhiza glabra, Elettaria cardamomum, Aegle marmelos, Solanum
indicum, Dolichos biflorus, Santalum album, Triginella foenum graecum, Withania somnifera, Pimpinella
anisum, Cinnamomum malabathrum, Stereospermum suaveolens, Solanum ferrox,, Litsea sebifera,
Hemidesmus indicus, Acorus calamus, Asparagus racemosa, Teramnus labialis, Basella alba, Sesame oil
Wirkung: Antirheumatisch, Störungen im Verdauungstrakt (orale Einnahme und Vasti) wie Gasbildung,
Verstopfung, Magengeschwür, Erbrechen, Sodbrennen, Mastdarmkrämpfe; Schwäche von
Nervensystem und Kreislauf, Schwindel. Unbedingt während der Schwangerschaft und nach der
Entbindung anwenden. Es reinigt und stärkt die Nadis, verbessert die Körpergewebe und nährt Ojas.
Eines der besten Öle für geschwächte Menschen und bei Rasayana Kuren.
Anwendung: Kopf, Körper, oral, lokal, Vasti. Öl vor Gebrauch schütteln und erwärmen, mindestens 45
Min einwirken lassen. Oral: 2 x 1 Tl. am Tag
Eladi-Thailam
Elettaria cardamomum, Amomum subulatum, Altingia excelsa, Saussura lappa, Agalia roxburghiana,
Nordostachyus jatamiansi, Pavonia odorata, Cymbopogon spreng, Delphinium zalil, Angelica galuca,
Cinnamomum cassia, Cinnamomum tamala, Valariana wallici, Clerodendrum infortunatum, Myristica
fragrans, Commiphora myrrha, Zizipus jujuba, Solanum xanthocarpum, Helix Aspera, Cedros deodora,
Aquilaria agallocha, Pinus roxburghii, Angelica archangelica, Balasamodendron mukul, Vateria indica,
Boswellia serrata, Calophyllum, inophyllum, Mesura fera, Crocus sativum
Wirkung: Dieses Öl besitzt neben den Eigenschaften des Kardamom, Schleime zu lösen und den
Stoffwechsel zu stimulieren noch eine Vielzahl anderer Kräuter und Gewürze die anregend, pflegend
und reinigend wirken.
Eladi Enna kann bei problematischer Haut genommen werden und ist auch sehr zur Massage von
Kindern empfohlen. Im Allgemeinen wird es zur sanften Reduktion von Kapha bzw. Verbesserung einer
trägen Stoffwechsellage (z. B. durch schwache Dhatagnis) verwendet. Kurz: bei Menschen mit einem
erhöhten Kapha in Haut und Bewegungsapparat ist dieses Öl eine hervorragende Hilfe
Anwendung: Exzellent zur Anwendung auf den Kopf bei chronischen Katarrhen. Hervorragend für alle
Beschwerden die auf Kapha und Vata basieren
Karpooradi-Thailam (Karpo)
Apium graveolens, Pimpinella anisum, Camhora officinarum, Sesame oil
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Wirkung: Kühlend, schmerzlindernd, Durchblutung stimulierend. Gutes Schmerzöl für die lokale
Anwendung oder den ganzen Körper. Gut auch als Zusatz zur Intensivierung anderer Öle. Bei frozen
shoulder, alle Arten von Schmerzen am Bewegungsapparat (Muskel, Sehnen, Gelenke, Bänder),
Myogelosen, Gewebeverhärtung etc.
Anwendung: Erwärmt und geschüttelt auf gesamten Körper sowie lokale Anwendung.
Besänftigt Vata, Pitta, Kapha
Kshirabala-Thailam
Sida cordifolia , Sesamoel
Wirkung: Nervöse Störungen, chronische Schmerzen am Bewegungsapparat, Blutdrang zum Kopf
(Kopfschmerzen) ,erhöhter Blutdruck, Schwindel, venöse Stauungen, abnehmendes Sinnesvermögen.
Energie gebend, Ojas - stärkend. Auch gut für sonnenausgesetzter Haut. Ein sehr gutes Öl für den
Stirnguss. Eines der wichtigsten ayurvedischen Kräuteröle überhaupt.
Anwendung: Schütteln und erwärmen, für Kopf, Körper, Vasti, Nasya, orale Anwendung.
Wirkt besänftigend auf alle drei Doshas
Kottamchukadi-Thailam (Chinchadi / Kottachu)
Inula racemosa, Allium sativum, Tamarindus indicus, Moringa oleifera, Alpinia galanga, Acorus calamus,
Brassica nigra, Zingiber officinalis, Sida cordifolia, Cedrus deodara, Sesame oil.
Wirkung: Rheuma, besonders der Extremitäten, Zehen und Finger; entzündungshemmend,
durchblutungsfördernd, diuretisch. niedriger Blutdruck, Ödeme, geschwollene Gelenke, Hackengicht.
Anwendung: Schütteln und erwärmen, lokal oder zur Massage des gesamten Körpers.
Besänftigt Vata und Kapha
Sahacharadi-Thailam
scharfes Öl / leicht erhitzend
Trifala-Thailam
Terminalia chebula, Terminalia belerica, Phyllantus emblica
Wirkung: Sehr gut für Shirodhara, kann auch 1 : 3 mit Sesamöl verdünnt werden. Schmerzstillend,
verbessert die Sehkraft, gegen Kopf - und Muskelschmerzen.
Ein Teil Trifalaöl und 3 Teile Sesamöl unter ständigem Rühren erhitzen. Besänftigt alle drei Doshas
Lakshadi-Thailam
aufbauend, beruhigend, wärmend, nährend /
besonders für Säuglinge, Kinder und Senioren
Karppasasthyadi
wärmend, verjüngend, stärkt und ernährt die Haut
bei chronischen Nacken, Schulter- und Armschmerzen
(feines allgemeines Massageöl für Vata und Kapha Konstitutionstypen. Es hat einen goldenen Farbton
und einen wohlschmeckenden milden Duft
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Karpuradi-Thailam (Kampfer)
nicht bei Klienten, die in hömöopathischer Behandlung sind
http://www.ayurveda-heilpraxis.de/ayurveda/shop.html#oel17
Westliche Öle
Senföl
Wirkung: scharf / stark hautdurchblutend (nur punktuell anwenden)
Rhizinusöl
Wirkung: ausleitend
Anwendung: bei Beschwerden im unteren Rückenbereich (nur punktuell anwenden)
Johanniskrautöl
Wirkung: schmerzstillend, wundheilend, zusammenziehend, krampflösend, beruhigend
stimmungsaufhellend, schlaffördernd etc.
Anwendung: bei frischen Wunden und Verbrennungen, Muskelrissen, Blutergüssen oder Quetschungen,
Wirbelsäulenerkrankungen, als Schönheitspflege und Heilung von Hauterkrankungen etc.
Arnikaöl
Wirkung: durchblutungsfördernd, wärmend und entzündungshemmend
Anwendung: zur Behandlung von Prellungen, Verstauchungen und Gelenksentzündungen
(Arnika kann allergische Reaktionen hervorrufen)
Beinwellöl
Wirkung: abschwellende, kühlende, schmerzstillende, entzündungshemmende und schleimlösende
Wirkung
Anwendung: bei Knochenhautentzündungen, Verstauchungen, Blutergüssen, Quetschungen, schlecht
heilende Wunden, Sport und Unfallverletzungen, Narbenschmerzen, Nervenschmerzen,
Phantomschmerzen, rheumatischen Gelenkserkrankungen, Kniegelenksbeschwerden, Ischias, Schnitt
und Risswunden, Sehnenscheidenentzündung, Venenentzündung und bei degenerativen
Gelenksabnützungen (Arthrose)
Dolcylöl
Arnika- & Johanniskrautöl (50ml : 50ml)
Ätherische Öle jeweils 25ml (Eukaliptusöl, Latschenkieferöl, Lavendelöl, Rosmarinöl, Wachholderöl)
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