Das Sportprogramm - MTV Treubund Lüneburg von 1848 eV

Transcription

MTV TREUBUND LÜNEBURG
Wir bewegen Lüneburg. Seit 1848
Das Sportprogramm
Frühjahr 2014
Offenheit, Vielfalt, Begeisterung
MTV Treubund Lüneburg von 1848 e.V.
Uelzener Straße 90, 21335 Lüneburg, 04131-7797-0 (Tel) -44 (Fax)
Am Wienebütteler Weg 14, 21339 Lüneburg, 04131-62996 (Tel)
Studio-Hotline 04131- 88 30 82
MoTiVo - die Kindersportschule 04131-7797-45
[email protected], www.mtv-treubund.de
2014 Ausgabe 18
Wir über uns
Präsidium : (Bilder links von links oben nach rechts unten)
Präsident
Hartmut Deja
Vizepräsident
Eckhard Neubauer
Ressort Finanzen
Claas Knölke (Bild fehlt)
Ressort Reha- u. BSA
Dorothea Blume
Ressort Turnen
Inge Voltmann-Hummes
Ressort Spiel und Sport
Volker Harms
Ressort Frauen
Martina Lohr
Res. Mitgliederbetreuung
Gunda Pingel
Ressort Senioren
Edeltraut Kalek
Ressort Jugend
Silke Fottner
Ehrenpräsident:
Karl-Ernst Horn
Ehrenmitglieder:
Unsere Sportberatung
Wissen Sie nicht, welche Sportart oder
Sportangebot für Sie in Frage kommt?
Oder wo der Unterschied zwischen einer
rehabilitativen und präventiven Wirbelsäulengymnastik liegt? Hätten Sie gerne eine
ausführliche, fachgerechte Beratung über
das Sportprogramm oder das Angebot des
Studios im Sportpark durch unsere hauptberuflichen Lehrkräfte?
Montag
10.30 - 12.30 Uhr
Anja Nielsen, Sportlehrkraft (Reihe 3 2 von links)
Donnerstag
Freitag
10.00 - 12.00 Uhr
14.00 - 17.15 Uhr
( über Studio erreichbar)
Björn Gramling, Sport- u. Gymnastiklehrer
(Reihe 3 5. von links)
Schwimmberatung
Freitag
09.00 - 11.00 Uhr
Sabine Gräber-Kruzinski Übungsleiterin
Silke Rogge, Übungsleiterin Schwimmen
Regine Brammer, Hedi Henning, Ingrid Horn, Ellengart Wilke,
Günther Friese, Werner Magdeburg, Rudolf Henning
Geschäftsstelle: Uelzener Straße 90, 21335 Lüneburg
04131 / 7797 - 0 (Tel) - 44 (Fax)
www.mtv-treubund.de
[email protected]
Sportpark Kreideberg: Am Wienebütteler Weg 14
04131-62996 (Tel) 681010 (Fax) 883082 (Studio)
[email protected] www.sportpark-kreideberg.de
Reha-Beratung
Telefonisch (04131/ 7797-23):
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
10.00 – 10.45 Uhr,
15.30 – 16.00 Uhr,
16.00 – 17.00 Uhr,
11.00 – 12.00 Uhr,
11.00 – 12.00 Uhr
Persönlich (Geschäftsstelle):
Dienstag
14.30 – 15.00 Uhr
Donnerstag
09.15 – 10.15 Uhr
Bernd Lischewski, Dipl.-Sportlehrer
(Reihe 3 4 von links)
Ernährung unter 04131- 88 30 82
Ernährung ist ebenso wichtig wie Bewegung. Mit einem individuellen Beratungsangebot und speziellen Kursen wollen Wir
Sie bei diesem wichtigen Thema unterstützen. Ihre Ansprechpartnerin ist
Nadine Haase (3. Reihe 1. v. links)
Termine nach Vereinbarung. Zu erreichen
über die Studiohotline oder
[email protected]
Für alle Sportangebote gilt
(außer Studio)
In den Schulferien findet ein gesondertes
Angebot statt. Bitte beachten Sie die
Aushänge, Flyer und Information in
diesem Sportprogramm auf Seite 4.
Die nächsten Schulferien sind:
Brückentage
02.05. /30.05./
10.06.2014
Sommerferien
31.07. - 10.09.2014
Herbstferien
27.10. - 07.11.
Weihnachtsferien 22.12. - 05.01.
Sportprogramm Frühjahr 2014 18
Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
Montag bis Donnerstag
09.00 - 16.00 Uhr
Freitag
09.00 - 14.00 Uhr
*Achtung: In den Ferien gibt es geänderte Öffnungszeiten
Mo-Do 9.00-16.00
Verwaltung und Lehrkräfte: (Bilder links)
Geschäftsführer
Jörn Lucas (oben links)
Allgemeine Verwaltung Christine Johanning (2 v l)
Mitgliederverwaltung
Ulrike Wessalowski (3 v l)
Finanz- und LohnMonika Meier (4 v l)
Buchhaltung
Nicole Paegel (5 v l)
Galina Kuzmenko (2 R 1vL)
Koord. Sportanlagen
Manfred Martens (2 R 2vL)
Platzwart
Aleksander Poljnskij (2R 3vL)
MoTiVo und Studio
Monique-Meriam Wulf (2R2vL)
Studio, Betriebssport
Birgit Baxmann (2R 5.vL)
Auszubildende und
Patrick Gray (4R 1vL)
Kevin Michaels (ohne Bild)
Juliette Rybakowski (ohne Bild)
Umschüler
Jennifer Blum (5. R. 1. v.L. )
MTT/ Reha im Studio
Ricarda Pahl (4R 4vL)
Vereinssportlehrer
siehe links unter Beratung
Trainer Studio/ Basketball Johannes Knabe (4R2vL)
Trainer Studio/ Fußball Sören Hillmer (4R 3 vL)
Sportpark Kreideberg
Jannika Hormann (5R 2v L)
Claudia Harms (5R 3 v L)
Marketing und Tourismus Dr. Silke Fottner (5 § 5 vl)
Nach– u. Außerschulische Rolf Sarnes (4. R. 5. v.L. )
Kinderbetreuung
MoTiVo-Leiterin Monique-Meriam Wulf
Päda-go-Kick - Nachschulische Kinderbetreuung
Montag bis Donnerstag 13.30-17.00 Uhr
Rolf Sarnes (4. R. 5. v.L.)
Sie erreichen uns Mo -Do. 10.00-14.00 Uhr Tel. 04131-7797-45
oder per Mail unter [email protected]
Studio im Sportpark Kreideberg
Öffnungszeiten
Monique-Meriam Wulf Studioleitung
(2. Reihe, 2. von links)
Birgit Baxmann Verwaltung, Betriebssport (2. Reihe, 1. von links)
(3 Reihe 1 v. Links)
Nadine Haase Ernährung
Sören Hillmer Specials Groups, Teamsport (4 Reihe 3 v. Links)
Montag - Freitag 08.30 - 22.00 Uhr
Samstag & Sonntag 09.00 - 19.00 Uhr
Hotline 04131/ 88 30 82
[email protected]
(Sommer 18.00)
Feiertage gesonderte Öffnungszeiten
Karfreitag, Heilig Abend, 1.+2.Weihnachtstag geschlossen
MTT (Medizinische Trainingstherapie) Muskelaufbautraining - Rehatraining an Geräten /Deutsche Rentenversicherung
Persönliche und telefonische Beratung (telefonisch unter 04131- 88 30 82) sowie Einweisung
durch Ricarda Pahl (4. Reihe, 4. von links) Mittwoch 9.00-12:30 Uhr
und Björn Gramling (3 Reihe 5. v. Links ) Freitag 14.00-17.00 Uhr)
Seite 2
Übersicht unsere Bewegungsangebote für Kinder
Sport für Kleinkinder # Diese Gruppe ist sehr gut besucht. Melden Sie sich bitte über die Geschäftsstelle an.
Angebot
Zielgruppe
Tag Zeit
Eltern- und Kind-Turnen
Kinder 12 Monate bis 4 Jahre
Eltern- und Kind
Turnen
(ca. 1 ½ bis 3 Jahre)
Klein- und Groß-Turnen
Kinder 1 1/2 bis 6 Jahre
Spiele für groß und klein Kinder 3-4 Jahre
Ort
Stadtteil
ÜL
Seite
Do 16.30 - 17.30
WRaabeS
Mitte / Rotes Feld Anke Christann
Mi 16.00 - 17.00
Knieberg
Süd / Oedeme
Anke Christann
Björn Gramling
Mi 16.15 - 17.15
GS Lüne
Nord / Lüne
Do 16.15 - 17.15
Mo 16.30 - 18.00
Mo 15.45 -16.45
GS Häcklingen
Sportpk Kreideberg
Kaltenmoor 1
Süd / Häcklingen Anja Nielsen
Nord / Kreideberg Anja Nielsen
Ost / Kaltenmoor Björn Gramling
Mit 15.05 - 15.50
Halle Rotes Feld
Mitte/ Rotes Feld Anja Nielsen
Schwimmsport
Wassergewöhnung und Schwimmkurse: Bitte in der Geschäftsstelle erfragen
Krabbel-MoTiVo
Kinder 8-24 Monate
MoTiVo 1
Mitte/ Rotes Feld N.N.
Lütt-MoTiVo -
Mo 15.00 - 16.00
WRaabeS
Mitte / Rotes Feld Simone Budde
Ein Angebot von MoTiVo der
Kindersportschule des
Di 10.00 - 11.00
MoTiVo 1
Mitte / Rotes Feld Simone Budde
MTV Treubund
Mi
Mi
Fr
Fr
MoTiVo 1
MoTiVo 1
MoTiVo 1
MoTiVo 1
Mitte / Rotes Feld
Mitte / Rotes Feld
Mitte / Rotes Feld
Mitte/ Rotes Feld
Nur mit Anmeldung/ Zusatzbeitragspflichtig
Kinder 2 bis 3 Jahre
Mo
Sport für Vorschulkinder
Angebot
Zielgruppe
10.00 - 11:00
15.30 - 16.30
16.30 - 17.30
15.30 - 16.30
16.30 - 17.30
5
5
5
5
5
5
5
Simone Budde
Simone Budde
Simone Budde
Simone Budde
# Diese Gruppe ist sehr gut besucht. Melden Sie sich bitte über die Geschäftsstelle an.
Tag Zeit
Mo 17.00 - 17.40
Ort
Fr
17.00 - 18.00
Spiele für groß und klein Kinder 3-6 Jahre
Mi
Do
Mo
Mo
Mi
15.15 - 16.15
15.15 - 16.15
16.30 - 18.00
15.45 -16.45
15.05 -15.50
PKL-Lehrschw. *
GS Lüne
GS Häcklingen
Sportpk Kreideberg
Kaltenmoor 1
Halle Rotes Feld
Nord / Lüne
Süd / Häcklingen
Nord / Kreideberg
Ost / Kaltenmoor
Mitte/ Rotes Feld
Björn Gramling
Anja Nielsen
Anja Nielsen
Björn Gramling
Anja Nielsen
5
5
5
5
5
5
5
Tänz. Früherziehung
4 bis 6 Jahre
Mo
16.00 - 17.00
St. Ursula Schule
Mitte / Innenstadt Anke Christann
7
Kinder 7-10 Jahre
Mo
17.00 - 18.00
St. Ursula Schule
Mitte/Innenstadt
Anke Christann
Kinder ab 6 Jahren
Do
17.00 - 18.00
Gymnastikhalle
Johanneum
Ost Kaltenmoor
Rainer Tibbe
MoTiVo Kompakt- Kinder- Start nach den
Di
15.00 - 16.30
Halle Rotes Feld
Mitte/ Rotes Feld
N.N
sportschule Nur mit Anmeldung/
Zusatzbeitragspflichtig
Fr
Fr
Mo
Do
15.00 - 16.30
Halle Rotes Feld
16.30 - 18.00
Halle Rotes Feld
15.30 - 17.00
MoTiVo 1
17.30 - 18.30
MoTiVo 2
Start nach den Herbstferien
Mitte/ Rotes Feld
Mitte/ Rotes Feld
Spieler. WassergewöhKleinkinder ab ca. 3 Jahren #
nung (fortlaufende Angebote)
Unser Mini-Club: Abenteu- Kinder 4 bis 6 Jahre* kann sich
er-, Spiel- und Spaßstunde
ändern. Bitte Fragen Sie nach!
Klein- und Groß-Turnen
Tanzen/gestalten/
Geschichten
Karate (Schnuppertraining
donnerstags möglich)
MoTiVo Mini - Kindersportschule Nur mit Anmeldung/
MoTiVo Medi - Kindersportschule Nur mit Anmeldung/
MoTiVo Maxi
- Kindersportschule Nur mit Anmeldung/
Herbstferien
Kinder 4 bis
5 Jahre
Kinder 5 bis
6 Jahre
Kinder 6 bis
7 Jahre
Mo
Do
Di
Do
Mo
Mit
Di
Fr
Impressum:
Herausgeber: Präsidium des
MTV Treubund Lüneburg v. 1848 e.V.
Verantwortlich: Jörn Lucas (VisdP)
Anzeigen:
MTV Treubund Sportmarketing GmbH,
Uelzener Straße 90, 21335 Lüneburg,
04131-7797-50 (Tel) 55 (Fax)
15.00 - 17.30
15. 30 - 17.00
15:00 - 16.30
17:00 - 18.30
17.00 - 18.30
15.00 -16.30
15.30 - 17.00
15.00 - 16.30
PKL-Lehrschw. *
MoTiVo 2
MoTiVo 1
MoTiVo 1
MoTiVo 2
MoTiVo 1
MoTiVo 2
MoTiVo 1
MoTiVo 2
Stadtteil
ÜL
Nord / Kreideberg Silke Rogge
Seite
Nord / Kreideberg Silke Rogge
8
N.N
N.N
Nadine Haase
Mitte / Rotes Feld
Mini1
Verena Brammer
Mitte / Rotes Feld
Mitte / Rotes Feld
Mitte / Rotes Feld
Mini2
N.N
Nadine Haase
N.N
Nadine Haase
Nadine Haase
Brian Backhaus
Marieke
Mitte / Rotes Feld
Annika
Mitte / Rotes Feld
Medi
1
Medi
2
Maxi
1
Maxi
2
„Päda-go-Kick“ für Grundschulkinder
die nachschulische
Hausaufgaben und Freizeitbetreuung des MTV Treubund Lüneburg von 1848 e. V.
Der MTV Treubund Lüneburg von 1848 e. V. bietet
Montag bis Freitag in der Zeit von 13.30 Uhr bis 17.00 Uhr,
jedoch nicht in den Schulferien, eine nachschulische Kinderbetreuung an. Es sind
alle Wochentage (also jeder Montag eines Monats, jeder Dienstag jeden Monats
usw.) verbindlich buchbar, so dass das Angebot von einem bis fünf Tagen nutzbar
ist. Das Angebot ist Zusatzbeitragspflichtig.
Seite 3
Übersicht unsere Bewegungsangebote für Kinder
Sport für Grundschulkinder * kann sich ändern. Bitte Nachfragen.
Angebot
Zielgruppe
Fit + Fun for Kids
Kinder 6 - 10 Jahre
Dies und Das
Für Jungen 7-11 Jahre
Tag Zeit
Ort
Stadtteil
ÜL
Seite
Mi 17.15 - 18.05 GS Lüne
Mi 18.05 - 19.00 GS Lüne
Nord / Lüne
Nord / Lüne
Anfänger ab 6 Jahren
Di 16.00 - 17.00* WRaabeS
ab 8 Jahre
Do 17.30 - 18.30 WRaabeS
5
5
5
5
5
5
Allgemeines Turnen
Anfänger ab 7 - 12 Jahre
Mi 15.15 - 17.00 WRaabeS
Mitte / Rotes Feld Marko Milutinovic
5
Leistungsturnen
Anfänger (4 - 6 Jahre)
Do 15.00 - 16.35 WRaabeS
5
Jungen dies das
Jungen ab 6 Jahren
Di 16.00 - 18.00* WRaabeS
Artistic Drama Dance
Ab 12 Jahre
Mi
17.30 - 19.00 WRaabeS
Mitte / Rotes Feld Marko Milutninovic
Rope Skipping
Anfänger
Fr
15.15 - 16.30 WRaabeS
Mitte / Rotes Feld Anja Nielsen
Rhönradturnen
Basketball
Anfänger
Di 17.00 - 19.00 Saline/ St. Usula Schule Mitte
Bitte suchen sie die passende Jahrgangsmannschaft in der Sportartenübersicht
Simone Budde
5
6
6
6
Kinder
Mo
16.00 - 18.00 Oedeme 5
Süd / Oedeme
Dr. Touretzki
Kinder
Do
17.00 - 18.30 Oedeme 5
Süd / Oedeme
N.N.
Einrad - Kleinkunst
Zirkusturnen
Fechten
Do 17.15 - 18.15 GS Häcklingen
Süd / Häcklingen Anja Nielsen
Di 16.00-18.00
Mitte/Rotes Feld
WRaabeS
Fußball
Bitte suchen sie die passende Jahrgangsmannschaft in der Sportartenübersicht
Karate
Kinder 8-10
Di/Do 18.00 - 19.00 Johanneum
Anke Christann
Hannes Lorenz
Hannes Lorenz
8
Ost / Kaltenmoor
Platz/ Winter Mitte
Do 16.30 - 17.30 MTV
St.Ursula Schule
8
Leichtathletik
Kinder 5-6 Jahre
Rollsport
Kinder/ Anfänger
Schwimmsport
Bitte sprechen Sie mit unseren Schwimmsport-ÜL, telefonisch Freitags 10.00-12.00 unter 77970
Taekwon Do
Kinder
MoTiVo Kompakt- Kindersportschule Nur mit Anmeldung/ Zusatzbeitragspflichtig
MoTiVo Maxi - Kindersportschule Nur mit Anmeldung/ Zusatzbeitragspflichtig
Kinder 6 bis
7 Jahre
7
7
Di/Fr 15.00 - 15.45
SpPk Kbg / Im
Grimm
Fr 18.00 - 19.30 Oedeme 5
8
Nord
Mitte
Di
15.00-16.30
Halle Rotes Feld Mitte/ Rotes Feld N.N
Fr
15.00-16.30
Fr
16.30-18.00
Mo 17.00-18.30
MoTiVo 1
Mit 15.00-16.30
Di 15.30-17.00
Fr 15.00-16.30
MoTiVo 2
MoTiVo 1
MoTiVo 2
Mitte / Rotes Feld
9
D. Pick
Nadine Haase
Brian Backhaus
Brian Backhaus
Mitte / Rotes Feld
Annika
Maxi 1
Maxi 2
Sportangebote für Kinder über 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene sind nach Sportarten sortiert und der Sportartenübersicht auf den nachfolgenden Seiten zu entnehmen.
Sportprogramm in allen Ferien
Bitte beachten Sie, dass es zu Änderungen kommen kann und berücksichtigen Sie die Aushänge, die separaten Flyer und den Internetauftritt
unter www.mtv-treubund.de.
Montag in den Ferien, nicht am Feiertag
16.00-17.00 Klein-Groß-Turnen* Sportpark Kreideberg
18.00-19.00 Rückengymnastik* Sportpark Uelzener Str.
19.00-20.00 Fitnessgymnastik* Sportpark Uelzener Str..
20.00-21.30 Männergymnastik* Sportpark Uelzener Str.
Donnerstag in den Ferien
10.00-11.00 Senioren*
16.00-17.00 Klein-Groß-Turnen*
17.00-18.00 Rückengymnastik*
Leichtathletik
Mittwoch in den Ferien
13.30-14.30 Senioren*
MoTiVo 2
17:00-19:00 Dt. Sportabzeichen Uelz. Str. (nur in den Sommerferien)
19.00-20.00 Fitness*
Halle Uelzener Str.
MoTiVo 1 Sportpark Uelzener Straße
Halle Uelzener Str.
Halle Uelzener Str.
Sportpark Uelzener Straße (bitte Aushänge beachten)
Es können weitere Gruppen in den Ferien stattfinden. Sie werden in den jeweiligen Stunden angesagt. Bitte fragen Sie Ihren Übungsleiter!
Bitte nutzen Sie auch die Angebote unseres Studios im Sportpark Kreideberg, z.B. über eine Zehnerkarte!
Seite 4
Unsere Angebote im Ressort Turnen
Bewegung, Spiel und Sport für Kinder und Jugendliche
Spielerische Wassergewöhnung €
Gemeinsam mit Mutti und oder Vati soll sich das
Baby in spielerischer Form an das Wasser gewöhnen. Dabei lernt es eine babygemäße Wasserbewältigung mit vielen günstigen Entwicklungsreizen.
Kleinkinder ab ca. 3 Jahren (fortl. Angebote)
Mo 17.00 - 17.40 PKL-Lehrschw. S. Rogge *
Fr 17.00 - 18.00 PKL-Lehrschw. S. Rogge *
Bewegungsförderung für Babys Krabbeln, Laufen, Spielen ***
Ihr Kind ist fast schon ein Kleinkind und beginnt
sein Bewegungsgefühl zu entwickeln. Mit einem
Bewegungs- und Lernkonzept soll Ihr
Kind in der Entwicklung gefördert werden und – gemeinsam mit Ihnen Spaß
an der Bewegung und am Zusammensein finden. Es ist ein fortlaufender Einstieg möglich! Für dieses Angebot wird ein Zusatzbeitrag
(Mitglieder € 42,50, /Nichtmitglieder € 95,-/ für alle
Monate) erhoben.
Babys von 6 Monate - 24 Monate
Ein MoTiVo-Kursangebot. Zur Zeit besteht eine Warteliste. Weitere Information unter 04131-7797-45
Beachten sie auch die Lütt- MoTiVo-Angebote
Zirkusturnen Allgem. Turnen ab 6 Jahren
Turnen und Akrobatik wie im Zirkus: Akrobatische
Übungen, Trapezübungen & vieles mehr.
Di 16.00 - 17.00 WRaabeS A. Christann
Do 17.30 - 18.30 WRaabeS A. Christann
Allgemeines Turnen €
Anfänger (7 bis 12 Jahre)
Mi 15.15 - 17.00 Rotes Feld
Fit + Fun for Kids (6-10 Jahre)
Klein- und Groß- Turnen
Mit Gerätelandschaften, Sing– und Fingerspielen
sollen Kinder zwischen 1,5 und 6 Jahren sich
zusammen bewegen und Spaß haben.
Mo 16.30 - 18.00 SpPk Kreideberg A. Nielsen
Mo 15.45 - 16.45 Kaltenmoor
B.Gramling
In der Schule muss man sitzen, bei uns nicht!
Ein breites Spiel-& Bewegungsangebot für Kinder mit Gymnastik, Tanz, Aerobic, einfachen
Formen des Geräteturnens und Ballspielen.
Do 17.15 - 18.15 GS Häcklingen A. Nielsen
Spiele für groß und klein ( 3 bis 4 Jahre )
Einrad - Kleinkunst - Bewegungskünste
Für Kinder 3 bis 4 Jahre mit und ohne Ball
Mi 15:05 - 15:50 Halle RotFeld Anja Nielsen
Eltern- Kind-Turnen (ca. 1 ½ bis 3 Jahre)
Mütter und Väter erleben mit ihren Kindern ein
breit angelegtes Bewegungsangebot. Kindgerechte Geräteparcours laden zum Krabbeln,
Klettern und Balancieren ein. Ferner stehen
Finger- und Singspiele auf dem Programm.
Mi 16.15 - 17.15 GS Lüne
B. Gramling
Mi 15:45 - 16:45 Knieberg
A. Christann
Do 16.30 - 17.30 WRaabeS
A. Christann
Beachten sie auch unsere MoTiVo-Angebote
Unser Mini-Club (4 bis 6 Jahre)
Ihre Sprösslinge lernen spielerisch vielfältige
Bewegungsgrundformen. Sie werden bewegungssicher, gewinnen an Selbstvertrauen,
wichtige Hirnfunktionen werden gefördert, und
Haltungsschäden wird vorgebeugt.
Mi 15.15 - 16.15 GS Lüne
B. Gramling
Beachten sie auch unsere MoTiVo-Angebote
Wir bieten Einrad fahren und alles was das
Kleinkunst- Herz erfreut, an. Außerdem sind alle
willkommen, die mit dem Diabolo, dem Yo-Yo,
dem Devilstick, den Keulen oder den Bällen,
jonglieren möchten. Unter fachkundiger Anleitung kann dieses ganze 60 Minuten lang geschehen.
Mi 17.15 - 18.05 GS Lüne N.N
Mi 18.05 - 19.00 GS Lüne N.N
Bitte beachten Sie: Rotes Feld bedeutet
Sporthalle im Sportpark Uelzener Straße!
Weitere Zeichenerklärungen:
* Kann sich ändern. Bitte nachfragen.
*** Wir führen eine Warteliste
# Die Gruppe ist zur zeit voll. Bitte nachfragen.
€ Diese Angebote sind Zusatzbeitragspflichtig
MoTiVo ist die Kindersportschule des MTV Treubund Lüneburg.
M.Milutinovic
Leistungsturnen €
Talente (4 bis 6 Jahre)
Do 15.00 - 16.30 WRaabeS
A. Christann
Wettkampfgruppen
Mo 17.00 - 19.00 Rotes Feld
Fr 15.00 - 18.00 Rotes Feld
M.Milutinovic
A. Christann
Dies und Das für Jungen €
7-11 Jahre
Spiel und Spaß mit allen Sportarten.
Di 17.00 - 18.00 WRaabeS
A. Christann
Rope Skipping €
Ausdauerförderndes und funktionelles Seilspringen für Kinder und Jugendliche.
Einsteiger
Fr 15.15 - 16.30 WRaabeS
A. /U. Nielsen
Wettkampfgruppe
Di 18.30 - 20.00 Kaltenmoor 2
U. Nielsen
Mi 19.30 - 21.30 Kaltenmoor 2
A. /U. Nielsen
Di 16.00 - 17.00 Rotes Feld
A. Nielsen
Crazy Grashoppers
Anja Nielsen
Funny Skippers
A. /U. Nielsen
Wir haben uns zur Aufgabe gemacht, Kindern ab dem 4. Lebensjahr die Möglichkeit zu geben, auf vielfältige Art Erfahrungen mit Bewegungen und Sport zu sammeln.
Um eine gesunde und umfassende Persönlichkeitsentwicklung
zu gewährleisten, bietet MoTiVo ein ausgewogenes Angebot an
Wahrnehmungs- und Bewegungsreizen. Dazu gehören das
Erleben des eigenen Körpers, ebenso das Entdecken und Erfahren diverser Wahrnehmungs- und Bewegungsräume, sowie der Umgang mit vielfältigen Materialen und Geräten.
Die Kinder werden altersgerecht an Bewegung und Sport herangeführt. Sie erleben auf spielerischer Art
und Weise den Umgang mit anderen Kindern, lernen somit nicht nur ihre eigenen Fähigkeiten in Bewegungsabläufen kennen, sondern erfahren den Umgang mit Gleichaltrigen, Hilfsbereitschaft und Rücksichtnahme. Mit Hilfe von erlebnispädagogischen Elementen und Einheiten wird die Persönlichkeit der
Kinder gestärkt und der Zusammenhalt der Gruppe gefestigt.
Die Leitidee ist es, Kindern im Alter von 4 bis 9 Jahren eine Vermittlung in Bewegungs- und Sportabläufen zu geben. Sie werden altersgerecht an den Sport herangeführt. Dafür werden die Jahrgänge aufgeteilt, sodass feste Gruppen (maximal 15 Kinder) entstehen.
Grundsätzlich gilt, dass Kinder in der MoTiVo spielerisch ihre Fähigkeiten in Bewegung, Koordination,
Ausdauer, Kraft, Wahrnehmung und Schnelligkeit erlernen und festigen.
Den Grundstein können die Kinder in den Lütt-MoTiVo-Gruppen legen. Kinder unter 3 Jahren bewegen
sich hier mit Ihnen zusammen. In 2014 starten unsere Gruppen MoTiVo Kompakt.
Angebote sind mit dem Löwen gekennzeichnet!
Leitung: Monique-Meriam Wulf telefonisch Montag-Donnerstag 10.00
-14.00 Uhr unter 04131-7797-45
Seite 5
Unsere Angebote im Ressort Turnen
Bewegung, Spiel und Sport für Kinder und Jugendliche
* Kann sich ändern, bitte nachfragen
Tanzen, Gestalten, Geschichten €
Artistic Drama Dance
Rhönradturnen
Die Kinder lernen spielerisch tänzerische Bewegungen. Haltungs- und Rhythmusschulung sowie getanzte Geschichten.
Mo 16.00 - 17.00 Saline/ Tanzst. St. Ursula Christann
Mo 17.00 - 18.00 Saline/ St. Ursula A. Christiann
Für Jungen & Mädchen ab 12 Jahre. Verschiedene Tanzrichtungen wie Modern, Jazz, Ballet,
Hiphop, Top Model Walk und dazu ganz viele
akrobatische Inhalte.
Mi 17.30 WRaabeS* M. Milutinovic
Tricking
Capoeira (Achtung Zusatzbeitragspflichtig!) €
Erforderlich ist festes Schuhwerk.
Anfänger
Di 17.00 - 19.00 Saline/ St. Ursula S. Budde
Fortgeschrittene
Do 17.00 - 19.00 Saline/ St. Ursula S. Budde
Wettkampfgruppe
Di 19.00 - 20.00 Saline/ St. Ursula S. Budde
Do 19.00 - 20.00 Saline/ St. Ursula S. Budde
Mi 17.00 - 19.30 TH Oedeme* Moritz Brandt
Erlebnissport
( Ab 11 Jahre )
Mi 18.30 - 19.30 GS Häcklingen B. Gramling
Mo 20.00 - 22.00 GS Krdbg. GymnR. Gesa
Do 19.00 - 21.00 St. Ursula GymnR.
Fr 19.00 - 20.00 GS Krdbg. GymnR Lüdecke
Modern Dance
Do 18.00 - 19.00
MoTiVo1
A.Weichmann
Fit & Fun für Erwachsene
Bewege und Stärke Dich
Gesundheit für Ältere
Gib richtig Gas
Sei aktiv-bleib aktiv- Gymnastik für Ältere
Ein ruhiges Bewegungsprogramm, das hilft, den
Körper fit zu halten. Gelenkbelastungen und starke Belastungen der Muskeln, Sehnen und Bänder
werden vermieden. Das Herz-Kreislaufsystem
wird dosiert angeregt.
Mo 13.30 - 14.30 MoTiVo 1
A. Christann
Do 10.00 - 11.00 MoTiVo 1
C. Walta
Do 11.00 - 12.00 MoTiVo 1
C. Walta
Fr 10.40 - 11.40 MoTiVo 1
A. Nielsen
Mobilitätstraining für Sie und Ihn.
Gymnastik und Fitness: Ausdauer, Beweglichkeit, Mo 19.30 - 21.00 Kaltenmoor 1 T. Benne
Do 19.30 - 21.00 GS Häcklingen T. Benne
Dehnfähigkeit und Kraft wird durch
Funktionsgymnastik trainiert.
Mann: Gib richtig Gas
Mo 17.00 - 18.00 GS Krdbg Gymn. G. Weber
Mo 20.15 - 21.30 GS Lüne
A. Nielsen
Fr 20.00 - 21.30 GS Kreideberg von Cramm
Di 18.00 - 19.00 WRaabeS
A. Nielsen
Di 19.00 - 20.00 WRaabeS
A. Nielsen
Bewegung und Bewegungsspiele
Do 18.30 - 19.30 WRaabeS
A. Christann
Mo 20.00 - 21.45 Hasenb. Berg U. Lindhorst
Do 19.00 - 20.00 Kaltenmoor 1
C. Walta
Gymnastik & Fitness für Männer
Das intensive Gymnastikangebot für Sie & Ihn
B. Gramling
Schalt einen Gang ´runter
B. Gramling
Bring dich in Schwung
Rund um Body-Schulung, Gymnastik für alle
Muskelgruppen mit Musik und Ballspiele, wie es
Männer mögen!
K. Walta
Mo 20.00 - 22.00 GS Kreideberg U. Waasen
Di 19.30 - 21.30 GS Kreideberg U. Waasen
Auf die „Plätze“ - fertig - los Beweglichkeit neu erleben
Hobby - Volleyball
Kegeltreff
B. Gramling
C. Walta
Mo 18.45 - 20.15 GS Lüne
Vorbeug. Wirbelsäulen-Gymnastik
neue Kurse ab Mai 2014
Gebühren: Mitglieder 3,50 € pro Stunde,
Nichtmitglieder 6,50 € pro Stunde.
Hatha-Yoga ist der sanfte Weg zu einer natürlichen Beweglichkeit des Körpers. Mit behutsamen Körperhaltungen und Atemübungen soll ein
gesundes Gleichgewicht aller Körperfunktionen
erreicht werden. Schriftliche Anmeldungen nehmen die Geschäftsstelle und Frau Gutbier ab
sofort entgegen.
Mo 17.00- 18.00 GS Krdbg Gymn. G. Weber
Do 16.00 - 17.00 GS Lüne Gymn. G. Weber
Tänze aus aller Welt
Folkloretanz ist nicht ”Ringelpietz mit Anfassen”:
Bewegung nach fetzigen und ruhigen Rhythmen Begegnung mit anderen Kulturen - Freude am
gemeinsamen Tanzen und eine angenehme Art,
um ins Schwitzen zu kommen!
Mo 18.00 - 20.00 MoTiVo 2
A. Palm
Fitter Rücken, Schlanker Bauch
Ernährungsberatung
Erster Termin: 30 Minuten
Kosten: 15,00 €
Inhalt:
G. Pingel
P. Kühne
Hatha-Yoga (in Kursform) -
Gymnastik auf einem Sitzplatz spricht Menschen an, die
nicht mehr ganz so mobil und beweglich sind.
Di 15.00-16.00 Halle Rotes Feld Anja Nielsen
Mi 13.30-14.30 MoTiVo 2
Petra Salamé
Mi
10.00 - 12.00 Vereinsheim
Hatha-Yoga für Ältere
Neuer Kurs in der Geschäftsstelle erfragen
Hatha-Yoga ist der sanfte Weg zu einer natürlichen Beweglichkeit des Körpers. Mit behutsamen
Körperhaltungen und Atemübungen soll ein gesundes Gleichgewicht aller Körperfunktionen
erreicht werden. Kursbeitrag wie oben unter Yoga.
Schriftliche Anmeldungen nehmen die Geschäftsstelle und Frau Gutbier ab sofort entgegen.
Aktiv im Alter – Sport und
beim MTV Treubund Individuelle Beratung
Zweiter Termin: ca. 60 Minuten Dritter Termin: ca. 60 Minuten
Kosten: 30,00 €
Kosten: 30,00 €
Inhalt:
Inhalt:
Essen macht Spaß! Ich zeige dir wie!
Vierter Termin: ca. 60 Minuten
Kosten: 30,00 €
Inhalt:
-Erläuterung der Vorgehensweise
-Checkliste Ernährungsverhalten
-Vitamin-Check
-Anamnesebogen
-Auswertung des Ernährungsprotokolls -weitere Analyse des veränderten
-Essgewohnheiten
-Sportliche Aktivitäten
Ernährungsverhaltens
-Trinkverhalten
-weitere Inhalte ergeben sich aus den letzten
-Erläuterung des Ernährungsprotokolls
Gesprächen und den Veränderungen
-Zielfindung
Ansprechpartnerin Nadine Haase Ernährungsberaterin, Übungsleiterin B-Lizenz Gesundheitssport, lizenzierte Bokwa-Trainerin und Cycling-Trainerin
Termine nur nach Vereinbarung, [email protected], Oder einfach an unseren Standorten melden.
N.N.
Seite 6
Unsere Angebote im Ressort Spiel & Sport
Basketball
weitere Informationen im Internet unter www.mtv
-lueneburg.de
Weiblich
1. Damen
Mo 20.00-22.00 SpPk Krdbg Schröder
Mi 20.00 - 22.00 St. Ursula Schröder
2. Damen
Mo/Mi 20.00 - 22.00 Herderschule Gilbert
3. Damen
Mo/Do 18.30 - 20.00 Herderschule Rosenberg
weibliche U 17 (Jg. 1996 / 1997)
Mi 18.30 - 20.00 Herderschule Ditschker
Fr 17.30 - 20.00 Herderschule
weibliche U 15 (Jg. 1999 / 2000)
Mi/Fr 16.00 - 17.30 St. Ursula Bechtel/ Röbber
Weiblich U 15 II (Jg 1999/ 2000) S. Stelter
Fr 16.00 - 17.30 Herderschule S. Stelter
Mixed
Do 20.00-22.00 Christiani
Wenk
„66ers Skill“ Akademie
Mo 18.00 - 19.30 Schlieffen 28 Knabe
Di 18.00 - 19.30 Schlieffen 29 Knabe
Männlich Team Heide (2. Regionalliga)
Di 20.00 - 22.00 St Ursula
Knabe
Do 20.00 - 22.00 Schlieffen 27 Knabe
1. Herren
Di 20.00 - 22.00 SpPk Krdbg. Dlugosch
Do 20.00 - 22.00 Herderschule Dlugosch
2. Herren
Mi 20.15 - 22.00 SpPk Krdbg. Dlugosch
Senioren / Ü 32
Fr 20.00 - 22.00 SpPk Krdbg. Knufinke
männliche U 16 (Jg. 1998 / 1999)
Mi 18.00 - 20.00 St Ursula
Fr 18.00 - 20.00 St Ursula
t
männliche U 14 (Jg. 2000 / 2001)
Di 17.30 - 19.00 Schlieffen 28
Do 17.30 - 19.00 Schlieffen 27
männliche U 12 (Jg. 2002-jünger)
Di 17.30 - 19.00 Sportpark Kreideberg Sievers
Fr 17.00 - 18.30 Schlieffen 27
Sievers
W. und M. U6/ U8 / U10
Di 16.00 - 17.00 St. Ursula
T.Dlugosch
Do 16.00 - 17.00 Schlieffen 27 Knabe
Rollstuhl-Basketball in Kooperation mit dem
Rollstuhl-Basketball-Verein Lüneburg
www.rbv-lueneburg.de
Di/Fr
20.00 - 22.00
GS Kreideberg
Handball
Fußball
2014/2015 Weitere Informationen und
Änderungen der Trainingszeiten unter www.mtvtreubund-fussball.de
1. Herren
D i/Mi/Fr 19.30-21.30 HG
2. Herren
Mo 19.30-21.00 Gose
Mi/Fr 19.30-21:00 HG
3 Herren
Alte Herren
A-Junioren 96/95
Hehl
U17-1 1997 Hillmer
U17-2 1997 Dkhili
U17-3 1997 Gollers
U16-1/2 1998
U16-1 1998
Haase
U16-2 ab 1998
Krämer
U 15-1 ab 1999
Wittke
U14-1 ab 2000
Hillmer
U14-2 ab 2000
Bour
U13-1 ab 2001
Fischer
U13-2 ab 2001
Griesche
Di 19.30-21:00 HG
Fr 18:30-20:00 Gose
Mi 20.00-21.30
HG
Mo/Mi 18.30-20.00 HG
Do 18.30-20.00 HG
Di/ Do 18.30-20.00 HG
Di/ Do 18.30-20.00
Mo/Fr 18.30-20.00
Mo 18.00-19.30 Gose
Mo 19.00-20.30 Gose
Mi 19.00-20.30 HG
Fr 18.00-19.30 HG
Mo 18.30-20.00 Go
Do 18.30-20.00 HG
Mo 18.30-20.00 HG
Fr 17.00-18.30 Gose
Di 17.00-18.30 HG
Do 17.00-18.30 HG
Mo 17.00-18.30 HG
Di 17.00-18.30 Gose
Do 17.00-18.30 HG
Fußball 2014/2015 Weitere Informationen und
Änderungen der Trainingszeiten unter www.mtvtreubund-fussball.de MTV Platz / Hasenburger Grund
U10-1 ab 2004
Vogt
U10-2 (7er) ab 2004
Clasen
U9-1/2
ab 2005
S. Frehse
U8-1 (7er) ab 2006
Schröder
Di 18.00-19.30 HG
Fr 17.00-18.30 Gose
Mo 17.00-18.30 HG
Mi 17.00-18.30 HG
Di 16.00-17.30 Uelz.
Do 16.00-17.30 Uelz
Di 15.30-17.00 Uelz.
Do 15.00-16.30 Uelz.
U7 (G-Junioren) Keine Punktspiele, ab 2007
Nielsen
Mo 15.00 -16.30 Uelz.
Spiele für groß und klein
** Alle Nicht-Winterzeiten im Sportpark
Uelzener Str.
HG
Gose
Uelz.
- Hasenburger Grund
- Sportplätze Goseburg
- MTV Platz, Uelzener Straße
Mo 18.30-20.00 HG
Mit 18.30-20.00 Gose
Mo 17.00-18.30 HG
Mi 17.00-18.30 HG
Beachten Sie auch http://www.handball-in-lueneburg.de
Ansprechpartner: Sven Meyer, Markus Schultz
männl. C Jugend
Do 18.30 - 19.30 GS Kreideberg Vetter
Damen
Di/Do 20.00 - 22.00
Rotes Feld
Fechten
Kinder und Anfänger
Mo 16.00 - 18.00 Oedeme 4
Dr. Touretzki
Do 17.00 - 18.30 Oedeme 4
N.N
Turnierfechter (Mo und Do) und Fortgeschrittene (nur Mo)
Mo 18.00 - 20.00 Oedeme 4
Dr. Touretzki
U12-1 ab 2002
Frehse
U12-2 ab 2002
Bischoff
U11-1 ab 2003
Riichter
U11-2 ab 2003
Heitbrock
Di 18.30-20.00 HG
Fr 18.00-19.30 HG
Mo 17.00-18.30 HG
Mi 17.00-18.30 HG
Di 17.00-18.30 HG
Do 17.00-18.30 HG
Di 17.00-18.30 HG
Do 17.00-18.30 HG
Seite 7
Hockey *** siehe auch www.hc-lueneburg.de
Leichtathletik
Schwimmsport
* veränderte Trainingszeiten zwischen Herbst- und Osterferient
- bitte sehen sie ins Internet.
Kinderleichtathletik (Winter: St.Ursula Schule)
5-6 Jahre Do 16.00 - 17.00 Lina Kray
Wenn Sie Fragen zu Schwimmkursen haben,
rufen Sie freitags zwischen 09.00 – 11.00 Uhr
Tel. 04131-7797-0 an. Unsere Kursleiterinnen
beraten Sie.
Hockey-Flöhe (2008-2010)
Mo
16.00-17.00
Sportpark Krdb.
Minis (2007 - 2009)
Fr
15:30 - 16:30 Kunstrasenplatz
Knaben D (2005-2006)
Mi
15.00-16.30
Kunstrasenplatz
Fr
15.00-16.30
Kunstrasenplatz
Knaben C (2004-2005)
Di
16:00-17:30
Kunstrasenplatz
Do
16:30-18:00
Kunstrasenplatz
Knaben B (2002-2003)
Mo
16.15-17.45
Kunstrasenplatz
Mi
16.30-18.00
Kunstrasenplatz
Knaben-A (1999-2000)
Mo
19.00-20.15
Kunstrasenplatz
Mi
17.30-18.45
Kunstrasenplatz
Männliche Jugend B (1997-1998)
Mi
18.45-20.00
Kunstrasenplatz
Fr
18.00-19.15
Kunstrasenplatz
Männliche Jugend A (1995-1996)
Di
17.45-19.15
Sportparkkreideberg
Do
20.00-21.30
Kunstrasenplatz
Mädchen D (2006-2007)
Mi
Fr
Mädchen C (2004-2005)
Mo
16.00-17.15
Kunstrasenplatz
Do
Mädchen B (2001-2002)
Mo
Do
17.45-19.00
Kunstrasenplatz
Mädchen A (1999 - 2000)
Di
17.30-19.00
Kunstrasenplatz
Do
17.45-19.15
Kunstrasenplatz
Weibliche Jugend (ab 1996-1997)
Di
18.30-20.00
Kunstrasenplatz
Do
18.45-20.15
Kunstrasenplatz
Herren (1977-1995)
Di
19.45-21.30
Kunstrasenplatz
Do
20.15-21.45
Kunstrasenplatz
Damen (1970-1995)
Di
18.30-20.00
Kunstrasenplatz
Do
19.00-20.30
Kunstrasenplatz
Senioren (1920-1980)
Mi
20.00-22.00
Kunstrasenplatz
Athletik
Di
18.30-20.00
Kunstrasenplatz
Karate
Kooperation mit Karate Dojo Yukai Lüneburg eV.
Schnupper-Training ist dienstags/ donnerstags möglich
Freies Training
Do 17.00-18.00 GymH Johanneum
Kinder / Jugendliche 8 – 13 Jahre
Di 18.30-19.30 / Do 18.00-19.00 Johanneum
Erwachsene
Di 19.30-21.30 / Do 19.00–20.00 Johanneum
Do 20.00-21.30 (ab Grüngurt)
Prüfungsvorbereitung und freies Training
Fr 19.00 - 21.30 GS Lüne
Kinder ab 5 Jahren NEU
Do 17.00 - 18.00 Gymnastikhalle Johanneum
Sommer: MTV Platz
7-8 Jahre Do 16:00 - 17:00 Bondarenko
Sommer: MTV Platz
Di 16.00 - 17.00
Allgemeines Grundlagentraining
(Winter: Halle Rote Feld) ( Sommer: MTV Platz )
9-11 Jahre
Di 16.30 - 18.00 Spiller, Breitschuh, Kraus
Do 16.30 - 18.00 Spiller, Guzy, Breitschuh
12-14 Jahre
Di 17.00 - 18.30 Meyer, Schaltegger
Do 17.00 - 18.30 Meyer, Schaltegger
Grundlagen- und Wettkampftraining
ab 15 Jahre - Erwachsene
(Winter: Halle Uelzener Str.) (Sommer: MTV Platz)
Di 18.00 - 20.00 Kraus, Arlt
Do 18.00 - 20.00 Schaltegger
Lauftraining ab 12 Jahre
Di 18.00 - 20:00 Schaltegger, Piecuch
Do 18.00 - 20:00 Brandt, Tebrügge
Frauen-Leistungstraining
Di 18.00 - 20.00
Senioren/Ü 40 (Sportplatz Uelzener Str / Kraftraum)
Fr 18.00 - 20.00 R. Krebs / C. Hobohm
Mixed Martial Arts
(Siehe auch www.kampfkunst-lueneburg.de/)
MMA ist die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Falls
erforderlich, kann ein Angriff jedoch auch in direkter
Form mit Schlag-, Tritt- und Blocktechniken abgewehrt
werden. MMA ist kein Kampfsport im klassischen
Sinne sondern ein Selbstverteidigungskonzept, bei
dem der Verteidiger versucht, sich auf einfachste und
effektive Weise mit allen Körperwaffen zu verteidigen..
Kinder und Jugendliche
Di
16.30 - 17.30 Sportpark Kreideberg
Mi
Erwachsene
Di, Mi 18.00 - 20.00 Sportpark Kreideberg
Fr
Rollsport siehe www.rollenundskaten.de
Rollkunstlauf Von den Grundlagen zum Rollkunstlaufen mit Pirouetten und Sprüngen. Leihrollschuhe stehen gegen Gebühr zur Verfügung.
Anfänger ab 4 Jahren Gruppe 1
Di 15.00-16.00 Sp Kreideberg
Fr 15.00-16.00 Im Grimm
Fortgeschrittene 1
Di 15-16.00 Sp Krdbg, Do 16-17.00 Lünepark,
Fr 16.00-17.00 Im Grimm
Leistungsgruppe 1
Bea Wegener
Di 16-17.00 Sp Krdbg, Do 15-17.00 Lünepark
Leistungsgruppe 2
Fr 17.00-19.00 Im Grimm
Bea Wegener
Showgruppe, Solotanz, Fortgeschrittene 2
Fr 19.00-20.00 Im Grimm
Pflichttraining
Do. 15.-17.00 Halle Lünepark
Hobbygruppe Erwachsene
Fr 19.00-20.00 Im Grimm
A. Spielerische Wassergewöhnung:
Gemeinsam mit Mutti und oder Vati soll sich das
Baby in spielerischer Form an das Wasser gewöhnen.
Kleinkinder ab ca. 3 Jahren Bitte melden Sie sich an
Mo 17.00-17.40 PKL-Lehrschw. Silke Rogge *
Fr 17.00-18.00 PKL-Lehrschw. Silke Rogge *
Vorauussetzung Seepferdchen
Mo 17.45-18.30 PKL-Lehrschw. Silke Rogge
B. Schwimmkurse
Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder pro Stunde
8,00 €, für Nichtmitglieder pro Stunde 11,00 €.
Starttermine unter Tel.: 04131/7797-0 erfragen.
Anfängerkurs Kinder (wieder nach den Sommerferien)
Fr 15.00-16.00 SH Oedeme* S. G. Kruzinski
Anfängerkurs für Fortgeschrittene
(Bedingung: Teilnahme Eltern-Kind-Schwimmen)
Mi 16.00-16.45 SH Oedeme* Silke Rogge
Bronze (Kursangebot)
(Bedingung: Seepferdchen-Schwimmabzeichen)
Mi 16.45-17.30 SH Oedeme* Silke Rogge
Mi 17.30-18.15 PKL-Schwbad S. G. Kruzinski *
Technikschulung Trainingsgruppe
(Bedingung: Bronze-Schwimmabzeichen)
Mi 18.15-19.00 PKL-Lehrbecken S. G.-Kruzinski
C. Trainingsgruppe
(Bedingung: Bronze-Schwimmabzeichen)
Mo 18.00-19.00 Trainingsgruppe 1 Sportbad
Mo 19.00-20.00 Trainingsgruppe 2 Sportbad
(vom Mai bis September Freibad Hagen)
Do 18.00-19.00 Trainingsgruppe 1 Sportbad
Do 19.00-20.00 Trainingsgruppe 2 Sportbad
Vom Mai bis September findet das gesamte Training im
Freibad Hagen statt.
Weitere Trainingszeiten können Sie während
der Schwimmberatung erfragen.
Immer freitags von 09.00 - 11.00 Uhr unter
Tel. 04131-7797-0
* Die Termine und Orte können sich
gegebenenfalls noch ändern!
Deutsches Sportabzeichen
Es ist keine Mitgliedschaft erforderlich
1. Leichtathletik Mittwochs
Mai - Oktober 17.00-19.00 Sportpark Uelzener Str.
2. Schwimmen wird während der Öffnungszeit
des Freibad Hagen druch die Schwimmmeister
übernommen.
3. Radfahren (20 Km) Ab Mai
Sportpark Kreideberg (nur nach Vereinbarung)
4. Radfahren (Kurzstrecke 300m / 500m)
Ab Mai
Parkplatz Eulenweg (nur nach Vereinbarung)
Preise Sportabzeichen (Urkunde/Abzeichen dabei)
Normale Wdh.
2,30 €
1. Bronze/Silber/Gold 3,80 €
10./15./20. Gold
5,80 €
Freibadsaison Hagen 02.05.—14.09.2014
Montag - Freitag
6.30 - 20.30
Samstag,Sonn– Feiertage 7.00 - 20.30
Seite 8
Rudern siehe auch www.rc-wiking.de
In Kooperation mit dem Ruderclub Wiking e.V..
Achtung: Nach den Herbstferien Hallentrainingszeiten! Das Bootshaus befindet sich in der Willy
Brandt-Straße, an der Ilmenau zwischen der
Amselbrücke und dem Supermarkt ”LIDL”.
Kinder und Jugendliche
Di/Do 17.00 - 19.00 Bootshaus
Erwachsene
Mi
18.00 - 20.00 Bootshaus
Alle Altersklassen (Fortgeschrittene)
Sa
15.00 - 17.00 Bootshaus
Erwachsene
So
10.30 - 13.00 Bootshaus
Taekwon Do
Kinder, Jugendliche, Erwachsene
(Anfänger u. Fortgeschrittene)
Di 18.30 - 20.00 Oedeme 4
Schröder
Kinder (Anfänger u. Fortgeschrittene)
Fr 18.00 - 19.30 Oedeme 4
Schröder
Jugendliche und Erwachsene
Fr 19.30 - 21.00 Oedeme 4
Schröder
Tennis Siehe auch
http://www.mtvtreubundtennis-lueneburg.de/
Das Training unserer Tennisabteilung findet im
Sportpark Kreideberg statt. Bitte erfragen Sie die
Zeiten unter 04131-62996 oder [email protected]. Jugendtennis im Sportpark Kreideberg nach gesonderter Trainingsplanung.
Bitte erfragen Sie die Zeiten unter 04131-62996,
[email protected] oder verwenden
Sie das Kontaktformular unter
www.mtvtreubundtennis-lueneburg.de. Dort
finden Sie auch die Ansprechpartner.
Einzelplätze auf Außenplätzen oder in der Halle
-auch ohne Mitgliedschaft- können Sie bei der
MTV Treubund Sportmarketing GmbH, Am Wienebütteler Weg 14, Tel. 04131-62996 im Sportpark Kreideberg buchen.
Tischtennis
Anfänger/ Schüler B
Di 17.00 - 19.00 Gymhalle Herder
Schüler A/ Jugend
Di 18.00 - 20.00 GymHalle Herder
Damen/ Herren
Di 19.30 - 21.00 GymHalle Herder
Schüler A/ Jugend
Di 18.00 - 20.00 Herderschule
Damen/ Herren
Di 19.30 - 22.30 Herderschule
schaftsführer
Schüler
Do 17.00 - 19.30 Uhr SpPk Krdbg
Damen und Herren
Do 19.00 - 22.00 Uhr SpPk Krdbg
Kunschke
Kunschke
Kunschke
Kunschke
Neues Angebot für adipöse oder vom Übergewicht bedrohte Kinder
Mit Training Vollfit –
Für Kinder und Jugendliche 10—13 Jahre
Individueller Ernährungsplan - inkl. Anamnese - Wöchentliches Bewegungsangebot von 60 Minuten
Spaß und Gemeinschaft- Kann von den Krankenkassen bis zu 80% nach §20 Prävention
bezuschusst werden - Sportmotorischer Test - Informationsabende für die Eltern 12 Einheiten ( inkl. 2 Elternabende) - maximal 12 Teilnehmer in einer Gruppe
alle 2 Wochen nachhaltige Ernährungsberatung
Uelzener Straße 90 ,21335 Lüneburg, 04131-77970
[email protected]
Ansprechpartner:Björn Gramling und Nadine Haase
Donnerstag 10.00 – 12.00 Uhr unter 04131/ 7797-0
Freitag 14.00 – 17.00 Uhr unter 04131/ 88 30 82
Volleyball
Ansprechpartner sind die Trainer vor Ort
Hobby-Mixed / Sie und Er / Hobby-Volleyball
P. Kühn
L. Grünhagel
Do 20.00 - 22.30 Oedeme 4
o. Pauliks
Volkslauf
Lauftreff der Volkslaufabteilung
ab April bis Mitte September Di 18.30 Uhr
Sportpark Uelzener Str., W. Stumpenhausen
Treffpunkt Tribüne Sportpark
Termine und weitere Informationen können unter
www.mtv-treubund.de eingesehen werden.
Termine 2014
Run for Help am 23.5.2014
Tiergarten Volkslauf am 14.09.2014
Silvesterlauf 2014/ 2015 unter www.mtv-treubund.de/
aktuelles
Ansprechpartner: Wilhelm Stumpenhausen, Am
Bergfeld 59, 21335 Lüneburg, Tel. 04131760062 / Fax 760062, [email protected]
Sauna, Tennis und Badminton:
MTV Treubund Sportmarketing GmbH
Wienebüttteler Weg 14, 21339 Lüneburg,
Tel. 04131-62996 (Tel)
-68 10 10 (Fax)
Sauna:
Mo/Do/Fr 14.00-21.00 gemischt,
Di 10.30-17.00 u. 20.00-21.00 gemischt,
Mi 10.30-17.00 gemischt
Sa/So 14.00-18.00
Damensauna:
Di 14.00-20.00 u.
Mi 17.00-21.00,
Sa/So geschlossen
Beachsport: Die Anlagen befinden sich im Außenbereich. Auf ihnen kann man
Mann-
Beachvolleyball, Beachbasketball, Beachsoccer, Beachminton und Beachhandball spielen.
Oder aber man feiert hier eine Beachparty. 1 Stunde jeweils € 7,50 pro Person
Kunschke
Exklusiv in Lüneburg: Speedminton® und Blackminton®
im Sportpark Kreideberg.
Kunschke
Tennis:
Zu buchen unter der Tel.-Nr. 04131-62996 im Sportpark Kreideberg.
Bei weiteren Fragen zum Tennis bitte bei Herr Warrisch melden.
Tel. 0177/4771915
Sie können bei uns auch Badminton spielen.
Kinderbetreuung Mo-Fr Vormittag
Preise erfahren Sie unter http://www.sportpark-kreideberg.de/ oder telefonisch
unter 04131-62 996
Seite 9
Die Doppel-Gold-Mitgliedschaft ermöglicht zu einem reduzierten Sonderbeitrag von
26,50 € pro Partner die Nutzung der Leistungen
der Gold Mitgliedschaft. Vorraussetzung ist die
gleiche Adresse der Partner und die Abbuchung
aller Sonderbeiträge von einem Konto.
Das Studio im Sportpark bietet gesundheitsorientiertes Fitnesstraining an modernen
Krafttrainingsgeräten unter individueller
Anleitung unseres Trainerteams sowie viele
verschiedene Fitness- und AerobicAktivitäten für jedes Leistungsniveau.
Die Gold-Mitgliedschaft für einen Sonderbeitrag von 29,00 € monatlich. Sie ermöglicht
tägliches Training im Gerätebereich, sowie die
Teilnahme an unseren Gymnastikaktivitäten.
10er-Karten (Vereinsmitglieder für 40,- €/
Betriebssportler 55,-€, Externe für 65,-€) kann das
Mit
Kursangebote Studio Kreideberg
Präventive Kursangebote
Ihre Krankenkasse übernimmt für unser anerkanntes
Angebot z.T. mehr als 80% der Kursgebühren!
Beckenboden- und Rückentraining
Bitte bei der Hotline erfragen
„Mobil + Standfest“ - Sturzprophylaxe
Bitte bei der Hotline erfragen Speck weg ! – Kurs zur Gewichtsreduktion
Bitte bei der Hotline erfragen Spezialkursangebote
Yoga am Sonntag
Hip Hop
Bitte bei der Hotline erfragen Zumba® am Morgen
Bitte bei der Hotline erfragen Zumba® für Einsteiger I
Bitte bei der Hotline erfragen Zumba® für Einsteiger II
Bitte bei der Hotline erfragen Zumba® für Fortgeschrittene
Bitte bei der Hotline erfragen Zumba® Toning
Bitte bei der Hotline erfragen Bokwa ®
Bitte bei der Hotline erfragen Energy Dance®
Katasana
Bitte bei der Hotline erfragen Sportprogramm Frühjahr 2014 18
Öffnungszeiten
Mo.-Fr.
8.30 - 22.00 Uhr
Sa.+ So. 9.00 - 19.00 Uhr
Feiertage 10.00 -17.00 Uhr
Karfreitag, Heilig Abend, 1. und 2. Weihnachtsfeiertag haben
wir geschlossen.
Ab Juni bis Ende August geänderte Öffnungszeiten:
Mo.-Fr.
8.30 - 21.00
Sa.+So. 9.00 - 18.00
Feiertage 10.00 - 17.00
Die Silber-Mitgliedschaft, für einen Sonderbeitrag von 24,00 € monatlich. Sie ermöglicht
die Teilnahme montags bis freitags von 8.30 15.00 Uhr und an den Wochenenden und Feiertagen zu den jeweiligen Öffnungszeiten.
Die Bronze-Mitgliedschaft, für einen
Sonderbeitrag von 13,00 € monatlich. Sie ermöglicht die Teilnahme montags bis freitags von
12.00 - 18.00 Uhr und an den Wochenenden
und Feiertagen zu den jeweiligen Öffnungszeiten. Die Bronze-Mitgliedschaft ist nur für Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren möglich
Weiterhin bieten wir, als einziges Studio in Lüneburg, Training an der Power Plate. Dieses Ganzkörpertrainingsgerät arbeitet mit einer dreidimensional vibrierenden Platte, die ein Training innerhalb weniger Sekunden ermöglicht. Zusätzlich
bieten wir Kurse aus dem Spektrum des präventiven Gesundheitssport an, der von vielen Krankenkassen finanziell unterstützt wird.
Unsere Studio-Hotline
04131-88 30 82
umfangreiche Aktivitätenprogramm des ”Studio
im Sportpark” ganz flexibel genutzt werden. Es
gibt spezielle 10er-Karten für die Power Plate
und Swinn Cycling.
Die SPECIALGROUPS & TEAMSPECIALS
bieten besondere Highlights für ihre Mannschaft
oder private oder berufliche Gruppe über Indoor
Cycling, Tabata, Langhantel-Workout, Saisonvorbereitung und vieles anderes mehr.
Lassen Sie sich beraten.
Pilates I (Basis)
Bitte bei der Hotline erfragen Pilates I (Basis) früh
Bitte bei der Hotline erfragen Pilates II (Fortgeschrittene)
Bitte bei der Hotline erfragen Power Pilates
Bitte bei der Hotline erfragen Beach Body Workout
Bitte bei der Hotline erfragen Military Athletics & Fitness (MAF)
Bitte bei der Hotline erfragen 4D Pro Reaction Trainer I
Bitte bei der Hotline erfragen 4D Pro Reaction Trainer II
Bitte bei der Hotline erfragen 4D Pro Reaction Trainer III
Termine, freie Plätze und die Gebühren für diese
Kurse erfahren Sie unter der Studio-Hotline.
Ernährung
Ernährung ist ebenso wichtig wie Bewegung.
Mit einem individuellen Beratungsangebot und
speziellen Kursen wollen Wir Sie bei diesem
wichtigen Thema unterstützen.
hre Ansprechpartnerin ist Nadine Haase.
Termine nach Vereinbarung. Zu erreichen über
die Studio-Hotline oder
[email protected]
Unser Schnupperangebot für alle
Fitnessinteressierten! Wir bieten Ihnen die Möglichkeit unsere Fitness- und Gymnastikaktivitäten für vier Wochen auszuprobieren.
Zusätzlich steht Ihnen unser multifunktionaler
Gerätebereich zur Verfügung, in dem Sie, nach
einem individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan trainieren können. Selbstverständlich
erhalten Sie einen qualifizierte Einweisung an
den Geräten. Des Weiteren wird Ihnen in einem
zweiten Termin eine Einweisung in das innovative Power-Plate-Training gegeben. In einem
dritten Termin haben Sie die Möglichkeit Ihr
Training gemeinsam mit einem unserer Trainer
zu reflektieren und zu optimieren.
Wir gewährleisten Ihnen eine optimale, gesundheitsorientierte Betreuung und begleiten Sie, für
einen geringen Kostenbeitrag von 45,- Euro
durch Ihr vierwöchiges Training.
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Muskelaufbautraining - Rehatraining an
Geräten über die Deutsche Rentenversicherung im Anschluss einer stationären oder
ambulanten Rehabilitation. Sie benötigen zur
Teilnahme eine Verordnung der deutschen
Rentenversicherung.
Persönliche und telefonische Beratung, sowie
Einweisung im Studio im Sportpark Kreideberg
Mittwoch 9.00-12:30 Uhr und Freitag 14.0017.00 Uhr telefonisch unter 04131- 88 30 82.
Rehabilitationssport ist im Studio im Sportpark
möglich. Nutzen Sie unsere Rehabilitationssportberatung, .S. 14.
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Gesundheitssport
Wie findet man das passende Gesundheitssport-Angebot?
Mit über 90 qualitätsgesicherten Gesundheitssportangeboten können sie ihre Gesundheit
fördern oder wieder herstellen. Bei dieser Vielfalt
ist für jeden etwas dabei. Eine ausführliche
Erläuterung dieser Angebote entnehmen Sie
bitte dem Gesundheitssport-Programm. Beim
Gesundheitssport differenzieren wir zwischen
präventivem Gesundheitssport, Rehabilitationsund Behindertensport, Funktionstraining, RehaNachfolgetraining und ergänzende RehaAngeboten.. Die folgende Abgrenzung dient als
Hilfe für Neueinsteiger in den Gesundheitssport:
Der präventive Gesundheitssport ist
für ”gesunde” Menschen geeignet. Hier wird die
Gesundheit durch gesundheitsorientierte Übungen weiter verbessert und stabilisiert. Durch den
Aufbau von gesundheitlichen Schutzfaktoren
wird einer möglichen Erkrankung vorgebeugt.
Sobald eine Erkrankung vorliegt, die einen in der
Belastbarkeit oder in den Bewegungsabläufen
einschränkt, kommt der Rehabilitations-
sport zum Einsatz. Die Voraussetzung für die
Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung. Mit
Hilfe von bewegungs-therapeutischen Übungen
wird hier der weitere Krankheitsverlauf positiv
beeinflusst, falls möglich wird die Gesundheit
wiederhergestellt.
Das Funktionstraining kann alternativ
zum Rehabilitationssport für degenerative und
entzündliche Erkrankungen der Stütz- und Bewegungsorgane verordnet werden.
Die Kurse zur Prävention finden in
Kursform oder als Einzelmaßnahem statt.
Das Reha-Nachfolgetraining findet in
größeren Trainingsgruppen statt. Nach Ablauf
der Verordnung sind diese Angebote eine Alternative zum Rehabilitationssport/Funktionstraining.
Der Behindertensport richtet sich an
Menschen, die eine körperliche Behinderung z.B.
durch Amputation oder Blindheit haben. Auch der
Behindertensport kann ärztlich verordnet werden.
Durch zielgruppenspezifische Übungen werden
hier die Behinderung und der gesundheitliche
Allgemeinzustand positiv beeinflusst.
Medizinische Trainingstherapie -
Allgemeine GesundheitssportBeratung
Für den richtigen Einstieg in den Gesundheitssport stehen Ihnen unsere hauptamtlichen
Sportlehrer beratend zur Verfügung. Diese Beratungen sind für Sie kostenlos und unverbindlich.
Wissen Sie bereits, dass der Funktions- Rehabilitationssport für Sie richtig ist? Dann nehmen
Sie bitte unsere Rehabilitationssport-Beratung
in Anspruch.
Wissen Sie nicht, welches GesundheitssportAngebot für Sie in Frage kommt? Oder wo der
Unterschied zwischen einer rehabilitativen und
einer präventiven Wirbelsäulengymnastik liegt?
Dann nehmen Sie bitte unsere
Allgemeine Gesundheitssport-Beratung
Rufen Sie an unter Tel. 0 41 31 / 77 97 – 0
Mo 10.30 - 12.30 Anja Nielsen, (rechts)
Sportlehrkraft
Do 10.00 - 12.00 Björn Gramling, (links)
Sport und Gymnastiklehrer
Muskelaufbautraining - Rehatraining an Geräten
über die Deutsche Rentenversicherung im Anschluss einer stationären oder ambulanten
Rehabilitation Persönliche und telefonische Beratung sowie Einweisung durch Ricarda Pahl und Björn
Gramling im Studio im Sportpark Kreideberg Mittwoch 9.00-12:30 Uhr und Freitag 14.00-17.15 Uhr telefonisch unter
04131- 88 30 82
Präventiver Gesundheitssport und präventive Kursangebote mit Zuzahlung der Krankenkassen
Fortlaufende Angebote
Vorbeug. Wirbelsäulen-Gymnastik
Mo 17.00- 18.00 GS Krdbg Gymn. G. Weber
Do 16.00 - 17.00 GS Lüne Gymn. G. Weber*
Stärke deinen Rücken
Mo 18.00 - 19.00 SpPk Krdbg
Fr 16.45 - 17.45 Oedeme 5
Fr 18.00 - 19.00 MoTiVo1
B.Gramling
A. Nielsen
A. Nielsen
B. Gramling
Tauch auf!
Mo 08.00 - 08.30 Therapiebecken B. Gramling
Mo 08.30 - 09.00 Therapiebecken B. Gramling
Nordic Walking (Zehnerkartenpflichtig)
Di/Fr 09.15 Rotes Feld
Einige Angebote werden durch das
Studio im Sportpark teilweise in Kursform
angeboten. Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach
einer Kostenübernahme.
Weitere Informationen und Anmeldung oder
Terminvereinbarung für ein Schnuppertraining
unter Tel. 04131 / 88 30 82
Kursangebote des Studio
Bei einigen Kursen besteht die Möglichkeit zum nachträglichen Einstieg! Bitte sprechen Sie uns an!
Beispiele für unsere Kursangebote finden Sie
auf Seite 10!
Wir bieten immer wieder neue Kurse. Informieren Sie sich aktuell unter www.mtv-treubund.de.
Ernährung unter 04131- 88 30 82
Ernährung ist ebenso wichtig wie Bewegung.
Mit einem individuellen Beratungsangebot und
speziellen Kursen wollen Wir Sie bei diesem
wichtigen Thema unterstützen.
Ihre Ansprechpartnerin ist Nadine Haase
Termine nach Vereinbarung. Zu erreichen über
die Studiohotline oder
[email protected]
Kursangebote für Kinder und
Jugendliche
Bewegungsförderung für Babys Krabbeln, Laufen, Spielen für Babys von 6
Monate - 24 Monate
Ein MoTiVo-Kursangebot. Weitere Information
unter 04131-7797-45
Mit Training Vollfit - Sport für übergewichtige Kinder und Jugendliche
unter 04131-7797-45
Yoga für Kinder und Jugendliche
unter 04131-7797-45
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
unter 04131-7797-45
Neues Angebot für adipöse oder
vom Übergewicht bedrohte Kinder
Mit Training Vollfit –
Für Kinder und Jugendliche 10—13 Jahre
* Individueller Ernährungsplan
* inkl. Anamnese
Wöchentliches Bewegungsangebot von 60 Minuten Spaß und Gemeinschaft* Kann von den Krankenkassen bis zu 80% nach
§20 Prävention bezuschusst werden
* Sportmotorischer Test - Informationsabende für
die Eltern
* 12 Einheiten ( inkl. 2 Elternabende)
* maximal 12 Teilnehmer in einer Gruppe
alle 2 Wochen nachhaltige Ernährungsberatung
Ansprechpartner:
Björn Gramling
Do 10.00 – 12.00 Uhr 04131-77970
Fr 14.00 – 17.00 Uhr 04131-883082
Nadine Haase
[email protected]
NEU: MoTiVo PM - die Sport– und
Bewegungsgruppe mit Inhalten der
Psychomotorik!
Interesse? 04131-7797-45
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Unsere Angebote im Ressort Reha/ BSA
Rehabilitationssport/ Funktionstraining
Ärztliche Verordnung mit Kostenübernahme der Krankenkassen
Jeder behandelnde Arzt kann zur Unterstützung
der Therapie eine (nicht budgetbelastende)
Verordnung (Formblatt 6) für Rehabilitationssport/ Funktionstraining ausstellen. Gesetzliche
Krankenkassen übernehmen i.d.R. die Kosten.
Rehasport und Funktionstraining sind zwei voneinander unabhängige Verordnungsmöglichkeiten, die in besonderen Fällen auch nacheinander
verordnet werden können. Die Angebote können
auch von Selbstzahlern genutzt werden.
Reha-Beratung
Für Interessenten an und Neueinsteiger in den
Rehabilitationssport und das Funktionstraining
bieten wir eine ausführliche, kostenlose, sporttherapeutische Beratung durch unseren RehaSportlehrer Bernd Lischewski an.
Basierend auf Ihrem gesundheitlichen Zustand
und der ärztlichen Verordnung erfahren Sie,
welches Rehabilitationssport-Angebot für Sie
geeignet ist.
Bernd Lischewski berät Sie
(Dipl. Sportwissenschaftler für Präv.& Reha)
Telefonisch
(04131/ 7797-23)
Bitte nutzen Sie auch den
Anrufbeantworter!
Montag
10.00–10.45 Uhr,
Dienstag 15.30–16.00 Uhr,
Mittwoch 16.00–17.00 Uhr,
Donnerstag 11.00–12.00 Uhr,
Freitag
11.00 –12.00 Uhr
Persönlich (Geschäftsstelle):
Dienstag 14.30 – 15.00 Uhr
Donnerstag 09.15 – 10.15 Uhr
Reha-Übersicht: Welches Angebot ist für meine Erkrankung geeignet?
Anhand der folgenden Tabelle finden Sie die für die spezifische Indikation möglichen Angebote, die jeweils auf den folgenden Seiten erläutert werden.
Adipositas
Sport für Übergewichtige (auch Kinder)
Wassertraining & Schwimmen f. Kinder
Reha-Wassergymnastik
Reha-Rückenschwimmen
Reha Nordic Walking
Reha-Stabilisationsgymnastik & Gerätetraining
Atemwegserkrankungen
Reha-Nordic-Walking
Reha-Sole-Wassergymnastik
Reha-Wassergym.& Aquajogging/ Rückenschw.
Reha- Hockergymnastik
Rücken-& Gelenktraining für Kinder
Wassertraining& Schwimmen für Kinder
Herzerkrankungen
Ambulanter Herzsport (in Übungs- und Trainings-
Osteoporose
Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik
Reha-Wassergymnastik - Sole
Reha-Wassergymnastik & Aquajogging /
Reha-Wassergymn. & Aquajogging/ Rückenschw.
Reha-Stabilisationsgymnastik & -training
Diabetes Mellitus
Gefäßkrankheiten
AVK- & Herzsport
Herz-Nordic-Walking
Herz-Hockergymnastik
Krebserkrankungen
gungstraining
Wassertraining & Schwimmen
(z. B. Asthma, Allergien)
Lungensport
(z.B. AVK, Venenerkrankungen)
Reha-Wassergymnastik & Aquajogging
AVK- & Herzsport
Gelenkserkrankungen
von Schulter, Hüfte oder Knie
(z.B. Arthrose, Zustand nach TEP)
Reha-Training
gruppen)
Psychomotorische Entwicklungsstörungen
Entwicklungsförderung: Wahrrnehmungs- u.
Morbus Parkinson
Reha-Hockergymnastik
Multiple Sklerose
Reha-Hockergymnastik
(z.B. Wirbelsäulensyndrome, Bandscheibenvorfall,
Morbus Bechterew)
Reha-Training
Reha-Wirbelsäulengymnastik (& Yoga)
HWS-Schultergymnastik
LWS-Beingymnastik
Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik
Rücken- & Gelenktraining für Kinder
Wassertraining und Schwimmen für Kinder
Schlaganfall oder Halbseitenlähmung
Reha-Hockergymnasitk
Kurse zur Prävention
Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich
Die neue Rückenschule
(Wie man seinen Rücken stabilisieren und Beschwerden lindern kann.) Anmeldungen in der
Geschäftsstelle. Kursgebühr: € 95,00 für Mitglieder, € 99,00 für Nichtmitglieder.
Starttermine:
Kursstart : 05.05.& 22.09.14 ab 8.30 Uhr im
Sportpark Uelzener Str., Motivo 1
bei Bernd Lischewski (jeweils 8x 1,5 Std)
Reha-Gerätetraining
Bewe-
Rückenerkrankungen
(z.B. Mamma Carzinom / Blutkrebs)
LWS-Beingymnastik
Rücken-
schwimmen
über die deutsche Rentenversicherung im Studio
(Medizinische Trainingstherapie)
im Anschluss einer stationären oder ambulanten Rehabilitation.
Sie benötigen zur Teilnahme eine Verordnung der deutschen Rentenversicherung.
Persönliche und telefonische Beratung sowie Einweisung durch Ricarda Pahl oder
Björn Gramling im Studio im Sportpark Kreideberg Mittwoch 9.00-12.30 Uhr und
Freitags 14.00 - 17.15 telefonisch unter 04131- 88 30 82.
Rehabilitationssport ist im Studio im Sportpark möglich. Nutzen Sie unsere Rehabilitationssportberatung, .S. 14.
Mittwoch 9.00-12.30 Uhr Ricarda Pahl telefonisch unter 04131- 88 30 82
Freitag 14.00-17.15 Uhr Björn Gramling telefonisch unter 04131- 88 30 82
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Unsere Angebote im Ressort Reha / BSA
REHABILITATIONSSPORT
FUNKTIONSTRAINING
Ambulanter Herzsport
Reha Aqua-Jogging & -gymnastik
Beim Herzsport, sowie beim AVK & Herzsport ist zur
Sicherheit ein Facharzt mit Herzdefibrillator anwesend
und einsatzbereit.
Mi 20.30 - 21.15 Oedeme Schwimm V.Biester
B.Blau
Herz Nordic Walking
Do 14.30 - 15.45 Rotes Feld
Herz-Hockergymnastik
Mi 17.30 - 18.30 MoTiVo 1
Anja Nielsen
S. Wenzel
C. Walta
Uwe Waasen
C. Walta
S. Wenzel
A. Christann
AVK & Herzsport mit Arzt und Defibrilator
Uwe Waasen
Reha Nordic Walking
Für innere und orthopädische Erkrankungen
Do 14.30 - 15.45 MoTiVo Foyer S. Wenzel
Reha-Wassergymnastik
Ergänzend zur hier genannten Übungszeit gibt es eine
Vor- und Nachbereitungszeit von 15 min.
Mo13.45 - 14.30 Oedeme Schwimm V.Biester
Di 09.15 - 10.00 Oedeme Schwimm B. Gramling
Di 16.10 - 16.40 Oedeme Schwimm V.Biester
Di 17.40 - 18.20 PKL-Schwimmbad Lischewski
Di 20.10 - 20.40 Oedeme Schwimm J.Ewert
Di 20.40 - 21.10 Oedeme Schwimm J.Ewert
Mi 16.10 - 16.50 PKL-Schwimmbad S. Wenzel
Mi 16.50 - 17.30 PKL-Schwimmbad S. Wenzel
Mi 20.10 - 20.40 OedemeSchwimm Biester/Blau
Do 10.55 - 11.35 Oedeme Schwimm S. Rogge
Do 11.35 - 12.15 Oedeme Schwimm S. Rogge
Fr 18.00 - 18.40 PKL-Schwimmbad S. Rogge
Reha-Rückenschwimmen
Reha-Sole-Wassergymnastik
(nur mit Mitgliedschaft!)
Ergänzend zur hier genannten Übungszeit gibt es eine
Vor- und Nachbereitungszeit von 15 min.
Mo 9.30 - 10.00 Sole-Beweg. Bad
Mo 18.00 -18.30 Sole-Beweg. Bad
Mi 19.00 - 19.30 Sole-Beweg. Bad
Do18.30 - 19.00 Sole-Beweg. Bad
B.Gramling
Hermanns
Nina Loist
Nina Loist
Nina Loist
Z.Körperich
Neurologische Sportgruppe Mi 12.30 - 13.30 MoTiVo 1
Lischewski
Reha Hockergymnastik
Mo 11.00 - 12.00 MoTiVo 1
B. Lischewski
(Fahrdienst möglich)
Di 11.00 - 12.00 Studio 2 Krdbg A. Christann
B. Lischewski
Mi 13.30 - 14.30 MoTiVo 1
Neurologische & kardiologische Erkrankungen:
Mi 17.30 - 18.30 MoTiVo 1
A. Christann
HWS-Schultergymnastik
Di 11.30 - 12.30 MoTiVo 1
Do 17.00 - 18.00 Knieberg
B. Lischewski
S. Wenzel
Reha-Wirbelsäulengymn. & Yoga
Mi 19.00 - 20.00 Studio 2 Krdbg Z. Körperich
LWS-Beingymnastik
Mo 19.00 - 20.00 Schule Knieberg Lischewski
Fr 19.00 - 20.00 Studio 2 Krdbg A. Christann
Reha-Rücken-Gelenkgymnastik
Do 18.45 - 19.30 Oedeme 4
B. Gramling
Reha-Stabilisationsgymnastik &
Gerätetraining (nur mit Mitgliedschaft!)
Einweisung für individuellen Trainingsplan
Mo 18.30 - 20.00 MoTiVo / R1
M. Manthey
Di 18.30 - 20.00 MoTiVo / R1
M. Manthey
Mi 14.30 - 16.00 MoTiVo / R1
B. Lischewski
Mi 13.00 - 14.30 Studio 1 Kreidebg S. Wenzel
Do 18.30 - 20.00 MoTiVo / R1
N. Loist
Do 20.00 - 21.30 MoTiVo / R1
N. Loist
Sa 10 - 11.30 Studio KrdbgWenzel / Heckmann
Fr 11.45 - 13.15 MoTiVo /R1
U. Beer
Reha-Wirbelsäulengymnastik
Mo 17.00-18.00 Knieberg
Di 10.00-11.00 Studio 2 Krdbg.
Di 14.30-15.30 MoTiVo 1
Di 18:00 - 19:00 Kaltenmoor
Do 10.00-11.00 MoTiVo 2
Do 18.00-19.00 Knieberg
Do 19.00-20.00 Knieberg
Do 17.00-18.00 GS Lüne
Fr 09.00–10.00 MoTiVo 1
Osteoporoselengymnastik
und
Z. Körperich
B. Lischewski
B. Lischewski
A. Christann
A. Christann
B.Gramling
H. Heuer
H. Heuer
A. Nielsen
S. Wenzel
S. Wenzel
G. Weber #
B. Lischewski
Wirbelsäu-
Di 13.30 - 14.30 MoTiVo 1
Di 17.00 - 18.00 Rotes Feld
Do 09.00 - 10.00 MoTiVo 1
Do 14.15 - 15.15 MoTiVo 1
A. Christann
Heckmann
A. Nielsen
B. Gramling
Di 12.30 - 13.30 MoTiVo 1
Fr 19.00 - 20.00 MoTiVo 1
B. Lischewski
B. Gramling
Lungensport
Reha-Konditionsspiele &-gymnastik
Mo 16.45-17.45 Kaltenmoor 2
B. Gramling
Reha-Sport für Kinder !
Wahrnehmungs– & Bewegungstraining Entwicklungsförderung für Kinder
4 – 6 Jahre
Fr 15.00 - 16.00 SpPk Kreideberg D. Deja
Ab 7 Jahren
Fr 16.00 - 17.00 SpPk Kreideberg D. Deja
(Voraussetzung: ärztl. Verordnung für degenerative/
entzündliche Erkrankungen der Stütz- und Bewegungsorgane)
FT-Rücken- Gelenkgymnastik
Mo 18.00 - 18.45 GymRaum Saline A.Christann
Di 18.30 - 19.15 Studio Kreideberg H. Heuer
Mi 15.00 - 15.45 Knieberg
Christann
Do 08.15 - 09.00 MoTiVo 1
Lischewski
Fr 18.15 - 19.00 Studio Krdb
A. Christann
FT-Hockergymnastik
Mo 14.30 - 15.15 MoTiVo 1
D. Meyer
Mi 12.15 - 13.00 Studio 1 Krdb. S. Wenzel
Fr 10.00–10.45 MoTiVo 1
Lischewski
FT-Wassergymnastik
Di 16.10 - 16.40 PKL-Schwimmbad
Mi 10.30 - 11.00 Oedeme Schwimm
Mi 11.00 - 11.30 Oedeme Schwimm
Do 16.15 - 16.45 PKL-Schwimmbad
Do 16.45 - 17.15 PKL-Schwimmbad
FT-Sole-Wassergymnastik
Mo 9.00- 9.30 Sole-Bewegungsb B.Gramling
Mo 17.00-17.30 Sole-Bewegungsb. Hermanns
Mo 17.30-18.00 Sole-Bewegungsb. Hermanns
Mi 18.00-18.30 Sole-Bewegungsb. Loist
Mi 18.30-19.00 Sole-Bewegungsb. Loist
Do 16.45-17.15 PKL-Schwimmbad B.Gramling
Rückenschule & -training
Mo 8.30 - 10.00 MoTiVo 1
B.Lischewski
Kursbeginn 5.05. + 22.09.2014
Rehab. Nachfolgetraining
Für RehaSportler, die nach Ablauf Ihrer Verordnung im Verein bleiben
Reha-Herz-Nachfolge
Mi 16.00-17.00 Rotes Feld
A. Nielsen
Reha-Nachfolge Rückentraining
Mo 19.30-20.30 Rotes Feld
B. Gramling
Reha-Training im Studio
Di 11.00-12.30 Studio Kreidebg
n.n
Zusätzliche Nutzung aller Studioangebote
(Sauna, Gerätetraining,Kursprogramm, etc.)
Mitgliedschaft& Studiobeitrag ab 41,50 € / Monat
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Reha-Gerätetraining über die Deutsche Rentenversicherung siehe S. 10.
Wassertraining & Schwimmen
Entwicklungsförderung für Kinder
(7–12 Jahre) / (13-18 Jahre)
Do 17.15 - 18.15 PKL-Schwbad
B. Gramling
Reha-Aerobic & Rückengym
Mo 18.00 - 19.00 GS Krbd.
G.Weber
Krebs-Bewältigungstraining
Bitte beachten Sie:„ Rotes Feld“ bedeutet
Sporthalle im Sportpark Uelzener Straße!
# - Diese Gruppe wird demnächst beginnen
oder hat gerade erst begonnen.
Mo 16.15 - 17.00 GymRaum Knieberg Z.Körperich #
N. Loist
N. Loist
Lischewski
Lischewski
Lischewski
Gramling
Gramling
Seite 15
Unsere Angebote im Ressort Reha / BSA
Behindertensport
Schwimmen und Wassergymnastik
Frauensport und Spiele
Mi 18.30 - 19.00
Mo 18.30 - 19.00 Therapiebecken S. G.Kruzinski
Wirbelsäulengymnastik
Mi 18.00 - 19.00
Oedeme 3
N.N
(für alle Behindertensportler)
Mi 18.00 - 18.30 Oedeme 4-5
N.N
Mi 18.30 - 20.00
N.N
Oedeme 4-5
N.N
Sport- und Freizeitkegeln
(vierzehntägig)
Di 17.00 - 19.00
(in Kooperation mit dem Rollstuhl-Basketball
Verein Lüneburg)
Di 20.00 - 22.00 GS Kreideberg
Fr 20.00 - 22.00 GS Kreideberg
Volleyball
Mi 17.00 - 19.00
06.05.2014
Schneeabteilung stellt sich vor
Abteilungsversammlung Schneesport
10.05.2014
„Klagvielfalt“ – Im Kurpark Lüneburg Eine Veranstaltung des Behindertenbeirats Lüneburg.
Adlerhorst
Rollstuhl-Basketball
Integrative Gymnastik
Sport mit Blinden
Oedeme 4-5
05.05.2014 - 31.05.2014
Badmintonaktionstag
Oedeme 4-5
23.05.2013
Run for Help – Stadtlauf zu Gunsten der DMSG
25.05.2014
Sporttag im Sportpark
Tag der offenen Tür
im Sportpark Kreideberg
29.05.2014
HSV Young Talents Day Hasenburger Grund
13.06.2014 Kindergarten WM Fußball
Der Fußballabteilung
Unsere Sportstätten
20.-22.06.2014
Landesmeisterschaft Rollkunstlaufen
Lünepark/ Kreideberg
Adlerhorst
Sole-Bewegungsbad (SaLü)
GS Hasenburger Berg
GS Kreideberg
GS Kreideberg Gymnastikraum
GS Lüne
Gymnasium Oedeme (Oedeme 1-5)
Schnellenberger Weg
Uelzener Str. 1-5
Hasenburger Berg
Neuhauser Str.
Neuhauser Str.
Am Domänenhof
Oedemer Weg
21339 Lüneburg
21335 Lüneburg
21335 Lüneburg
21339 Lüneburg
21339 Lüneburg
21337 Lüneburg
21335 Lüneburg
GS Häcklingen
Halle im Sportpark Uelzener Str.
(Rotes Feld)
Sportbad
Sportpark Hasenburger Grund
Herderschule
Im Grimm/Herrmann-Löns-Schule
Johanneum
Kaltenmoor
Alter Hessenweg
Uelzener Str. 90
21335 Lüneburg
21335 Lüneburg
Uelzener Str. 1-5
Soltauer Allee
Ochtmisser Kirchsteig
Vor dem Neuen Tore 31
Theodor-Heuss-Str. 1
Von-Stauffenberg-Str. 1
21335 Lüneburg
21335 Lüneburg
21339 Lüneburg
21339 Lüneburg
21337 Lüneburg
21337 Lüneburg
PKL Schwimmbad
Klinikum, Am Wienebüttler Weg 1 21339 Lüneburg
Saline/ Sporthalle St. Ursula-Schule
Sportpark Kreideberg
Sportpark Uelzener Str.
Sporthallen sind zu erreichen über Schaperdrift (Friedhof)
Parken Sie auf dem Lidl-Parkplatz
Im Verwaltungsgebäude beim Parkplatz
St. Ursula Weg 5
Am Wienebütteler Weg 14
Uelzener Str. 90
21335 Lüneburg
21339 Lüneburg
21335 Lüneburg
hier: MoTiVo 1, MoTiVo 2, Rotes Feld (Halle), MTV Platz
Salü/Kurzentrum/Therapiebecken Uelzener Str. 1-5
Schule am Knieberg
Oedemer Weg 79
Halle Schlieffenkaserne 27+28
Bleckeder Landstraße
21335 Lüneburg
21335 Lüneburg
21335 Lüneburg
Schwimmbad Oedeme
Oedemer Weg 94 a
21335 Lüneburg
Am Wienebütteler Weg 14
Schaperdrift
21339 Lüneburg
21335 Lüneburg
Oedemer Weg
21335 Lüneburg
St. Ursula Weg
Feldstr. 30
21335 Lüneburg
Folgen Sie beim Behördenzentrum Ost der Ausschilderung „Casino“
SZ Oedeme (Oedeme 1-5)
Turnhalle Oedeme
Turnhalle Saline
Wilhelm-Raabe-Schule
Bei der Hauptschule
Beim Friedhof
Bei der Realschule. Dort wo das Schwimmbad ist.
Achtung: Große Parkplatzprobleme
26.07.2013 Leichtathletikwettkampf
27.07. - 05.08.2014
Weltmeisterschaft in Hong Kong / China
Rope Skipper des MTV Treubund
04.08.2014 - 13.08.2014
Ferienfreizeit Sylt
04.-08.08.2014
Ferienschwimmcamp Leider ausgebucht
04.08.-16.08.2014
Jugend Tennis Camp
04.08.2014 - 08.08.2014
11.08.2014 - 15.08.2014
18.08.2014 - 22.08.2014
25.08.2014 - 29.08.2014
01.09.2014 - 04.09.2014
Ferienspaß in den Sommerferien
01.09.-03.09.2014 Jugend Tennis Camp
14.09.2014
EON-Tiergarten-Volkslauf
14. 09.2014
Vereinsmeisterschaft Tennis Erwachsene
20.09.2014 Vereinsmeisterschaft Tennis Jugend
18.10.2014 Laternenumzug
27.10.2014 - 31.10.2014
Ferienspaß in den Herbstferien
09.11.2014
Frauenfrühstück
09.11.2014
Winterlaufserie 2014/15 (1. Lauf)
23.11.2014
28.11.2014 Seniorenkaffee
22.11.2014 Sport-Gala MTV Treubund
07.12.2014
21.12.2014
25.12.2014 Schlipsparade, Vereinsheim
31.12.2014 Silvesterlauf
Seite 16

Das Sportprogramm - MTV Treubund Lüneburg von 1848 eV

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