Hausapotheke – Teil 1 (Sandra Weller)

Hausapotheke – Teil 1 (Sandra Weller)
17 Dezember 2013
Hausapotheke – Teil 1
Inhaltsverzeichnis
Vorwort – wie verstehe ich Gesundheit / Krankheit
1
Was ist Fieber
2
Alternative Hausmittel zur Fiebersenkung
2
Erkältung / Schnupfen / Husten
6
Zahnen der Kinder
8
Magen/Darmbeschwerden
9
Vorwort – wie verstehe ich Gesundheit / Krankheit
Gesundheit:
Alle Abläufe im Körper laufen in ihren Rahmenbedingungen optimal zusammen. Jeder Körper ist
individuell eingestellt und für sich ein sehr komplexes System.
Krankheit:
Kommt es zu Störung der geregelten Abläufe durch äußere (Kälte, Wind, Hitze, Viren, Bakterien,
Gewalt) oder innere (Stress, Hormone, Gifte, Vitaminmangel, Gendefekte) Einflüsse – versucht der
Körper durch geniale Regelsysteme wieder in sein Rhythmus zu kommen. Es kann zu Fieber,
Schmerzen, Schwellungen usw. kommen und wir fühlen uns krank.
Hinweis:
Die folgenden Hinweise ersetzen nicht den Gang zum Arzt. Sie können begleitend oder in eher
schwächeren Krankheitsbildern sehr gut angewandt werden. Kinder sind von Natur aus oft krank, da
ihr Immunsystem erst viele „Angreifer“ kennenlernen muss, um die Eigenabwehr gut aufstellen zu
können.
Ich wünsche allen Lesern wundervolle Heilungserfolge!
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Sandra Weller
Hausapotheke – Teil 1 (Sandra Weller)
17 Dezember 2013
Was ist Fieber
Fieber ist ein körpereigenes erblich festgelegtes Regelsystem. Es beschleunigt die Produktion von
Abwehrzellen, hemmt die Vermehrung vieler Bakterien oder Viren, fördert bei Kindern den
Lerneffekt für das sich aufbauende Immunsystem.
Was passiert im Körper?
Unser Körper stellt auf eine höhere benötigte Betriebstemperatur um. Die Leber arbeitet schneller,
zusätzlich zittern die Muskeln für eine weitere Wärmeerzeugung (Frötzeln) und die
Schweißproduktion wird gesenkt….so lange bis die gewünschte Temperatur erreicht ist (Hände und
Füße sind dann auch warm)…. Sinkt das Fieber wieder, wird zur Kühlung die Schweißproduktion
hochgefahren….
Normaltemperatur
36.5 – 37.5 Grad
Fieber
38.5 – 39.5 Grad
Hohes Fieber
39.5 – 40.5 Grad
Alternative Hausmittel zur Fiebersenkung
BEACHTE:
-
Die Höhe des Fiebers ist NICHT der einzige Hinweis auf den Schweregrad einer Erkrankung!
Fiebersenkende Mittel sollten erst eingesetzt werden, wenn Hände + Füße auch warm sind
Fieber sollte nur um 1 GRAD gesenkt werden, da sonst der Kreislauf noch mehr belastet wird
SCHNELLES Steigen und Absinken der Temperatur kann zu Fieberkrämpfen führen
Fiebernde haben oft keinen Hunger, da die Verdauungsfunktion heruntergesetzt ist… nur
leichte Speisen essen, viel trinken
Merkmale (oft) :
1. Die Phase des Fieberanstiegs: Frieren, allgemeines Unwohlsein, der Kopf ist heiß, die Haut ist
kühl, Augen sind oft glasig
2. Die Phase der gleichbleibenden Temperatur: Der Kranke friert und glüht – Kopf und Körper
sind heiß und trocken, schlechtes Allgemeinbefinden, Schmerzen im Kopf und in den
Gliedern.
3. Die Phase des Fieberabfalls: Der Kranke fängt an zu Schwitzen, die Haut wird feucht
Hausmittel allgemein
-
ungeteilte Zuwendung!!!!
Ruhiger Ort ohne Ablenkung (ohne Fernsehen, laute Geräusche, körperliche Aktionen)
2
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17 Dezember 2013
Eine Mutter / ein Vater kann sich sein Kleinkind / Baby auf die nackte Brust legen und gemeinsam
in die Ruhe gehen. Das wird immer für Besserung sorgen und auch das Fieber sinkt eher! (Ich
selbst habe meine Kinder auf diese Art begleitet und viele Krankheitszustände haben wir so
schneller überstanden) => DIE BASIS – LIEBE – IST DAS STÄRKSTES HEILMITTEL!
Pulswickel für die Kleinsten mit Essig
Material:
-
½ Tasse Wasser (ca. 100 ml)
Wassertemperatur für fiebernde Kinder ca. 3°C unterhalb der Körpertemperatur
(Unterschied nie mehr als 5°C !!!)
Zusätze: Etwas Essig oder Zitronensaft verstärkt die Wirkung
2 Innentücher, die etwa 3 mal um ein Hand- oder Fußgelenk gelegt werden können (Leinen
oder Streifen aus alter Windel)
2 Außentücher aus etwas breiterem Wollstoff, Socken oder Pulswärmer
Anwendung:

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

Innentücher zur Hälfte gut anfeuchten und auswringen
zuerst den angefeuchteten Teil des Tuchs faltenfrei um beide Hand- und Fußgelenke legen,
danach den trockenen Teil weiterwickeln
mit den Außentüchern befestigen
Hautreaktion und Wirkung: prüfen, das Kind gut beobachten

Wickel etwa 10-20 Minuten auflegen – je höher das Fieber desto kürzer die Auflagezeit

bis zu 3 mal täglich
Wadenwickel (frühestens bei Kindern ab 8. Lebensmonat)
Material:
-
2 Innentücher zum Umwickeln der Unterschenkel zwischen Fußgelenk und Kniekehle
2 Außentücher
Bettschutz
1 Schüssel mit handwarmem Wasser
nach Bedarf Zusätze (z.B. Essig oder Zitrone) auf 1 Liter Wasser
Anwendung:





Fieber messen
Innentücher gut anfeuchten und auswringen, sodass sie nicht mehr tropfen
faltenfrei um beide Unterschenkel legen, darüber die trockenen Außentücher anlegen
Hautreaktion und Wirkung prüfen, das Kind gut beobachten
mit leichter Bettdecke zudecken, evtl. warme Socken anziehen
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17 Dezember 2013

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


Wickel etwa 10-20 Minuten auflegen – je höher das Fieber desto kürzer die Auflagezeit
meistens werden drei Durchgänge hintereinander gemacht
Dauer insgesamt 1-2 Stunden
zwischen den Wickelauflagen eine Pause von ca. 20 Minuten einhalten
bei hohem Fieber sind die Pausen kürzer
Anwendung bis zu zweimal täglich
Zwiebelsocken
Ein altbewährtes Mittel bei Fieber für Kinder (ab 6 Monate) und Erwachsene sind die heilwirkenden
Zwiebelwickel. Voraussetzung für dieses Hausmittel sind warme Füße vor, während und nach der
Anwendung.
Material:
-
1-2 mittelgroße Zwiebel
Mullbinde
Leinentuch (z.B. Heilwolle)
Wollsocken
Anwendung:






Schälen Sie die Zwiebel, dann klein schneiden
Erwärmen Sie die Zwiebelstücke durch Wasserdampf auf einen umgedrehten Kochtopfdeckel
Legen Sie die warmen Zwiebelscheiben auf die Fußsohlen des Kranken, so dass diese bedeckt
sind, die Zehe lassen Sie frei
geben Sie nun die Heilwolle, ein kleines Leinentuch oder Watte darauf und wickeln mit der
Mullbinde alles fest
darüber müssen nun die Wollsocken angezogen werden
Anschließend mit einer Wärmflasche für 1-3 Stunden ins Bett legen
Essigsocken
Über den Essig wussten schon unsere Großeltern viel Wundersames zu berichten. So kann das Fieber
auch mit Hilfe von Essigsocken gesenkt werden.
Material:
-
Baumwollsocken
Essig
große Überziehsocken / Wollsocken
Anwendung:


Vermischen Sie dazu 5 Teile warmes Wasser mit 1 Teil Essig (z.B. mit Apfelessig)
legen Sie die Wollsocken oder Baumwollsocken in das Essigwasser, leicht auswringen (dass es
nicht mehr tropft) und anziehen
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

entweder trockene Socken darüber ziehen oder ein Baumwolltuch darüber wickeln
Sie können die Essigsocken nach einer Stunde Einwirkzeit wechseln oder auch die ganze
Nacht damit schlafen.
Anwendung der Schüßler Salze
Nr. 3 / Nr. 5
Anwendung:
- 3 bis 6mal täglich 1 - 3 Tablette
- Hochdosierung: Alle 1 bis 10 Minuten 1 Tablette in der Akutphase bis Besserung
- Kinder: 3 bis 6 mal täglich 1 - 2 Tabletten je nach Alter und Körpergröße.
- Tabletten einzeln einnehmen und langsam im Mund zergehen lassen
Homöopathie
Beachte:
Homöopathische Mittel sollten im Hausgebrauch nur niedrigpotenziert eingesetzt werden: Potenz D6
oder D12 => Höhere Potenzen bitte nur mit Rücksprache einer Fachkraft!
Anwendung: - 3 täglich 5 Globuli auf dem Mund zergehen lassen (nichts dazu essen)
- Hochdosierung: Alle 1 bis 10 Minuten 5 Globuli in der Akutphase bis Besserung
- bei Besserung des Krankheitszustandes bitte diese Mittel sofort absetzen!
Mittel
Aconitum – bei akutem schnell ansteigendem Fieber, kruppartigem Husten, Entzündungen nach
kaltem Wind
Echinacea – lange entzündliche - fieberhafte Prozesse, Neigung zu Eiter und Abwehrschwäche, viel
Müdigkeit und Schwäche, Abmagerung
Ferrum phosphoricum – fieberhafte Erkrankungen im Anfangsstadium, leichte Erkältung, für
Familienmitglieder des Erkrankten (als Vorsorge)
Unterstützende Kräutertee / Speisen
-
Holunder (als Holundersuppe, Holundersaft, Holunderblütentee)
Kamillentee, Lindenblütentee, Zitronensaft (heiß oder kalt)
Hühnerbrühe selbst gekocht (vom glücklichen Landhuhn)
weitere Empfehlung bei Infekten mit Fieber
Contramutan N = Saft
Spenglersan Kolloid G = Spray für die Aktivierung des Immunsystems
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Erkältung / Schnupfen / Husten
Maßnahmen bei den ersten Anzeichen einer Erkältung, um die Erkältung noch im Keime zu
ersticken
-
Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse
trinken Sie viel Flüssigkeiten (ungesüßten Tee oder stilles Wasser)
Sorgen Sie für warme Füße (Fußbad mit Schuss Zitrone oder 1 Teelöffel Senf)
ausreichend Luftbefeuchtung (50%) und machen Sie eine Schwitzkur
Baby: durchsichtiger Schnupfen kann durchs Zahnen kommen
gelb / grünlicher Schnupfen ist Bakteriell
Anwendungen Antibioticker sollten immer als letztes Mittel in Anspruch genommen werden,
da sich der Körper dran gewöhnen kann und diese Gabe das gesamte Immunsystem
erheblich schwächt ... das ist ein Medizin die für Ernstfälle sehr effizient ist, doch niemals als
schnelle Gabe verabreicht werden sollte
Unterstützende Kräutertee / Speisen
-
Holunder (als Holundersuppe, Holundersaft, Holunderblütentee)
Knoblauch essen
Zwiebeltee, Kamillentee, Thymian, Salbei
absolut tabu sind fette Speisen, Nikotin, Alkohol
da Milch schleimt, sollten Sie in dieser Zeit auch auf Milch und Milchprodukte verzichten
Echinacea Präperate
Propolis Präperate
Zwiebelsäckchen
Material:
- 1 mittelgroße Zwiebel
- Baumwolltuch / Taschentuch / Teller
Anwendung:
 frische Zwiebel aufschneiden
 in Baumwolltuch geben
 in die Nähe des Schlafplatzes hängen
Kamillendampf / Thymiandampf (leichte Inhalation)
Achtung: keine ätherischen Öle bei Babys anwenden
Material:
- Tee aus ganzen Kamillenblüten, loser Thymian
- Schüssel
Anwendung:
 1-2 Hand voll Blüten oder Blätter in die Schüssel geben
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

mit heißem Wasser übergießen
kindersicher im Schlafraum aufstellen
Brustwickel mit Butter oder Olivenöl oder Honig zum Lösen des Hustens
Material:
- Butter / Olivenöl / Honig
- 2 x Baumwolltuch / Taschentuch
- Binde zum fixieren
Anwendung:
 Butter / Olivenöl / Honig bei Zimmertemperatur verwenden (leicht warm)
 auf Baumwolltuch geben und auf die Brust legen
 dieses Tuch mit einer Binde an der Brust fixieren
 Anwendung kann gut über Nacht praktiziert werden
Hustensaft aus Zwiebel
Material:
- 1 Zwiebel
- Zucker
- Glas mit Deckel
Anwendung:
 Zwiebel klein schneiden und in das Glas geben
 etwas Zucker drüber geben und verschlossen stehen lassen
 entstandenen Sirup mit einem Löffel entnehmen und einnehmen
 2-3 täglich einen Esslöffel
Anwendung der Schüßler Salze
1. Phase Anfang
2. Phase Hauptbeschwerden
3. Phase Abklingen
Anwendung:
– Nr. 3
– Nr. 4
– Nr. 6
- 3 bis 6mal täglich 1 - 3 Tablette
- Hochdosierung: Alle 1 bis 10 Minuten 1 Tablette in der Akutphase bis Besserung
- Kinder: 3 bis 6 mal täglich 1 - 2 Tabletten je nach Alter und Körpergröße.
- Tabletten einzeln einnehmen und langsam im Mund zergehen lassen
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Homöopathie
Beachte:
Homöopathische Mittel sollten im Hausgebrauch nur niedrigpotenziert eingesetzt werden: Potenz D6
oder D12 => Höhere Potenzen bitte nur mit Rücksprache einer Fachkraft!
Anwendung: - 3 täglich 5 Globuli auf dem Mund zergehen lassen (nichts dazu essen)
- Hochdosierung: Alle 1 bis 10 Minuten 5 Globuli in der Akutphase bis Besserung
- bei Besserung des Krankheitszustandes bitte diese Mittel sofort absetzen!
Mittel
Belladonna – Entzündung im Nasen-Rachen-Raum oder Ohren, hohes Fieber mit rot glühenden
Wangen, Hitze strahlt ab, Schmerzen pochen und hämmernd, große Pupillen, trockener Mund ohne
Durst
HeparSulfuris – Eiterprozesse jeder Art, Mandel- und Nebenhöhlenentzündungen, Ohrenentzündungen, verlangt nach Wärme, Kranke sind verfroren, Halsschmerzen ziehen bis in die Ohren
Euphrasia – brennende Augen, stockenden Schnupfen (löst und fördert den Tränenfluss)
weitere Empfehlung
ENGELWURZBALSAM (zum Auftragen auf Nase, Wangen, Nasen, Hals...es löst wunderbar und lässt
das Sekret fliesen…es brennt nicht in den Augen)
WALA Nasenbalsam (die Nasenränder bleiben weich und geschmeidig)
WELEDA Infludoron® (Ferrum phosphoricum comp.)
HEVERTOTOX Erkältungstabletten P
Zahnen der Kinder
Das Zahnen der Kinder kann bereits lange vor Durchbruch der kleinen Zähne zu einigem Unwohlsein
führen.
Zahnungszeichen:
- das Baby kaut auf allem herum und liebt vor allem harte oder kalte Gegenstände
- besonders in der Nacht von 24:00 – 02:00Uhr weint es plötzlich schrill auf
- es jammert ständig und die Wangen wechseln ihre Farbe oft von normal auf rot (immer einseitig)
- ab und zu ist der Stuhlgang dünner, grünlich, stark riechend …
- das Baby verlangt oft nach Nähe der Schutzperson
Anwendungen zum Beschäftigen

liebevolle geduldige Zuwendung
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Beißringe – können oft leicht gekühlt gegeben werden
Holzbausteine (natur) – Bitte achten sie auf Qualität, speichelechter Lack, keine
Splittergefahr
Veilchenwurzel – bitte oft in heißes Wasser tauchen, um Keime zu töten
dicke Möhre – Kind sollte sie nicht durchbrechen können, Achtung färbt Sachen
Massage mit Mamadaumen – vorher dringende Hygiene beachten (auf unseren
Fingerkuppen sitzen die meisten Bakterien)
Anwendung der Schüßler Salze
Nr. 7 / Nr. 1
Anwendung:
- 3 bis 6mal täglich 1 - 3 Tablette
- Hochdosierung: Alle 1 bis 10 Minuten 1 Tablette in der Akutphase bis Besserung
- Kinder: 3 bis 6 mal täglich 1 - 2 Tabletten je nach Alter und Körpergröße.
- Tabletten einzeln einnehmen und langsam im Mund zergehen lassen
weitere Empfehlung
Osanit – Kügelchen (können ebenso bei Unruhe und anderen leichten Schmerzzuständen für
Linderung sorgen)
Dentinox Gel - nur in Akutphase verwenden
Zahni Gel Mammut
Magen/Darmbeschwerden (Erbrechen/Bauchweh/Durchfall )
Beachte:
Magen-Darmbeschwerden können sehr viele Ursachen haben. Bei einem akuten Geschehen handelt
es sich oft um Viren oder Vergiftungen, was der Körper schnell wieder loswerden möchte. Unbedingt
auf viel Flüssigkeit achten. Baby und Kleinkinder dringend zum Arztbesuch, da die Gefahr der
Austrocknung sehr schnell besteht (bereits nach 24h).
Bei „Magendrücken“ kann es sich auch um seelische Hintergründe (Angst, Freude, Entwicklung, Wut,
Zorn) handeln, die nicht ausgesprochen werden können.
Gerade kleine Kinder können Schmerzen schlecht lokalisieren und sprechen dann von Bauchweh.
Maßnahmen
-
liebevolle Zuwendung und urteilsfreies Gespräch (egal um welches Thema es geht)
langsame Massage der Bauches mit Windsalbe (Kümmelsalbe) im Uhrzeigersinn
Massage der Fußsohlen zum Ausgleich aller Magen-Darm-Zustände
lockere Wohlfühlkleidung anziehen
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-
viel frische Luft
meist hilft eine Wärmflasche auf den Bauch
Tees / Nahrungsmittel bei Erbrechen
 Hintergrund: die Magenschleimhaut erneuert sich aller 24h
- Kamillentee, Kümmeltee, Elektrolytlösung (schluckweise trinken)
- Zwieback, Pellkartoffel …wenn gar kein Hunger auch nichts essen
Tees / Nahrungsmittel bei Durchfall
-
Schwarzer Tee, Brombeerblättertee, Heidelbeertee, Fencheltee, Kamillentee
geriebener Apfel
pürierte Banane
Möhrensuppe
Zwieback
Knoblauch
Kümmeltee selbst gemacht
1 Teelöffel leicht zerstoßene Kümmelkerne in eine Teetasse geben, mit heißem Wasser aufgießen
und 10 min ziehen lassen
Elektrolytlösung (für Mineralstoffausgleich)
1l abgekochtes Wasser + 4 Esslöffel Zucker + 1 Teelöffel Salz
Anwendung der Schüßler Salze
Erbrechen = Nr. 3 / Nr. 5 / Nr. 7
Durchfall = Nr. 3 / Nr. 4
Verstopfung = Nr. 7 / Nr. 8 / Nr. 10
Anwendung:
- alle 15 Minuten 1 Tablette abwechselnd in der Akutphase bis Besserung
- Tabletten einzeln einnehmen und langsam im Mund zergehen lassen
Homöopathie
Beachte:
Homöopathische Mittel sollten im Hausgebrauch nur niedrigpotenziert eingesetzt werden: Potenz D6
oder D12 => Höhere Potenzen bitte nur mit Rücksprache einer Fachkraft!
Anwendung: - 3 täglich 5 Globuli auf dem Mund zergehen lassen (nichts dazu essen)
- Hochdosierung: Alle 1 bis 10 Minuten 5 Globuli in der Akutphase bis Besserung
- bei Besserung des Krankheitszustandes bitte diese Mittel sofort absetzen!
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Mittel - Erbrechen:
Aconitum - Ursache ist Angst, Schreck oder ein Hitzschlag, großen Durst auf kalte Getränke
Arsenicum album - Ursache ist verdorbene Nahrung, Speiseeis, ungewohntes Essen
Cocculus - Mittel bei Reisekrankheit, in der Schwangerschaft, Schwindel, Schwäche
Nux vomica - Ursache sind Medikamente, Narkotika, zu viel Essen, Alkohol, Stress, eine allgemein
ungesunde Lebensweise, Der Betroffene verspürt Brechreiz, kann aber nicht brechen. Der Betroffene
ist reizbar.
Mittel – Durchfall:
Chamomilla - Durchfall bei der Zahnung, grünlicher Stuhl, der nach faulen Eiern riecht, Kind ist
gereizt und schreit laut, lässt sich kaum beruhigen, Schlimmer am Abend, besser durch Umhertragen
Dulcamara - Durchfall nach Kälte und Nässe, bei einer Erkältung, Schmerzen sind schneidend und
krampfartig in der Nabelgegend. Der Durchfall ist schleimig
Gelsenium - Durchfall wegen seelischer Erregung, durch Prüfungsangst, schlechten Nachrichten, oder
durch Lampenfieber
Pulsatilla - Durchfall nach schwerem, fettigem Essen, kaltes Essen, durch Eis, vieles durcheinander
essen
weitere Empfehlung
Perenterol junior WELEDA
Mutaflor
Quellen:
Mitschriften Unterrichtsmaterial Paracelsus Schule DD , www.kraeuter-verzeichnis.de, www.lexikonalternativ-heilen.de, www.kinderarzt-augsburg.de
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