Descriptif des Programmes sportifs adulte

A.E-COPSD
Association Européenne des membres de Corps et
Organismes Publics de Sécurité et de Défense
DESCRIPTIF DES PROGRAMMES
SPORTIFS ADULTES
1-Programmes multisports (courses d’endurance et de vitesse, sauts, lancers, grimper, natation, etc...):
- BSPE : Passage de 10 épreuves, obtention dans chaque épreuve de 6, 4, 2 ou zéro point(s)
Obtention d’un échelon en fonction du total des points (Bonze: 20 / Argent : 40 / Or : 52).
Barème : http://aecopsd.eu/bspe
- DOM : Passage d’un minimum de 10 épreuves, transformation des performances en points, prise en
compte des 10 meilleurs résultats, cumul des points pour définir l’échelon
Barème : http://aecopsd.eu/dom
- Mehrkampsabzeichen : Passage de 4 épreuves, transformation des performances en points,
En fonction du nombre de points, validation d’un échelon.
Barème : http://aecopsd.eu/mehrkampf
- Idraetsmaerket : Validation de 3 groupes de sports en effectuant les minimas requis (goupe 1 : 5 épreuves,
groupe 2 : 6 épreuves, groupe 3 1 épreuve) , passage d’échelon chaque année.
Barème : http://aecopsd.eu/idraetsmaerket
- Idrettsmarket : Passage de 5 épreuves en effectuant les minimas requis, passage d’échelon chaque année.
Barème : http://aecopsd.eu/idrettsmerket
- TASA : Passage de 5 épreuves en effectuant les minimas requis.
- VEKS : Passage de 6 épreuves en effectuant les minimas requis.
- BMS : 5 épreuves obligatoires et 3 épreuves optionnelles. Transformation des performances en points.
Prise en compte que des 2 meilleures épreuves optionnelles. Echelon en fonction de la moyenne.
Certaines épreuves sont effectuées en tenue militaire ou tenue d’intervention.
- OSTA : Passage de 5 épreuves en effectuant les minimas requis.
Barème : http://aecopsd.eu/osta
- NOC-NSF : Passage de 8 épreuves en effectuant les minimas requis.
Barème : http://aecopsd.eu/noc-nsf
- MLV Terre : Passage de 6 épreuves en effectuant les minimas requis. Certaines épreuves sont effectuées
en tenue militaire ou tenue d’intervention.
Barème : http://aecopsd.eu/mlv
- MLV Nautique : Effectuer les mêmes épreuves que le MLV Terre en y rajoutant un 200m natation
Barème : http://aecopsd.eu/mlv
2-Programmes de natation :
- Schwimmabzeichen : Plonger à partir d’un plot puis nager 200m en moins de 7 minutes
Connaissance élémentaire des règles de natation
- Programme Hajen : Diverses épreuves de natation - 1er échelon : 100m nage libre
- Programme Fisken : Diverses épreuves de natation
1er échelon : 25m nage libre suivi d’un saut ou plongeon à partir du bord du bassin
- Programme Simhopps : Saut ou plongeon d’un sautoir à 1, 3 ou 5 mètres.
- Programme Simborgar : 200m nage libre
Barème : http://aecopsd.eu/natation-s
- Programme Kilometer : Cumuler des distances en natation pour valider divers paliers en kilomètre
Barème : http://aecopsd.eu/natation-s
- 1000m hollandais : Effectuer en nage libre 1000m
Barème : http://aecopsd.eu/1000-natation
- GMZ : Epreuves militaires de natation (200m, sauvetage, apnées, 50m fusil)
3-Programmes spécifique :
- BOTIPE : Epreuve d’orientation (répondre à un questionnaire et épreuve pratique)
Barème : http://aecopsd.eu/botip
- Laufabzeichen : Courir pendant un temps minimum (15min, 30min, 60min, 90min ou 120min)
Barème : http://aecopsd.eu/laufabzeichen
- Walkingabzeichen : Marcher pendant un temps minimum (30min, 60min ou 120min)
Barème : http://aecopsd.eu/laufabzeichen
- Nordic Walkingabzeichen : Marche avec bâtons pendant un temps minimum (30min, 60min ou 120min)
Barème : http://aecopsd.eu/laufabzeichen
- PSSP : Parcours Sportif du Sapeur Pompiers (parcours d’obstacle à effectuer dans un minium de temps)
- BGHW : Epreuves spécifiques de lancers de grenades
Barème : http://aecopsd.eu/bghw
- ESP Grenades : Epreuves spécifiques de lancers de grenades
Barème : http://aecopsd.eu/wp-content/uploads/2013/12/Descriptif-ESP-Grenade.pdf
- USPE : Programme réservé aux forces de polices et de Gendarmerie. Effectuer les minimas requis dans 3
épreuves (3000m course [H], 2000m course [F], 300m natation et tir)
4-Détail des épreuves des programmes multisports :
BSPE DOM Mehrkamps Idraets Idretts TASA VEKS BMS OSTA Noc-Nsf MLV-T MLV-bl
60m course
100m course
100m porté
400m course
800m course
1.000m course
1.500m course
2.000m course
3.000m course
5.000m course
10.000 course
Saut en hauteur
Saut en longueur
Lancer de poids
Lancer de grenades
Grimper de corde
Abdominaux
Tractions
Tir PA 25m
25m natation
100m natation
200m natation
300m natation
Cooper natation
Natation apnée
Epreuves spécifique
ou
ou
F
H
F
H
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F
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