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Von dem abwechslungsreichen Training bei Blankenstein ist sie begeistert: „Im herkömmlichen Fitnessstudio habe ich immer die gleichen Übungen durchgeführt. Bei CrossFit gibt es immer ein anderes Programm, das individuell auf die Teilnehmer abgestimmt ist“, lobt die 58-Jährige Precht. Nachdem die Bremerin zweimal wöchentlich trainiert hatte, stellte sie wesentliche Verbesserungen ihrer Fitness und Gesundheit fest und hat einige Pfunde abgenommen. Als besonders angenehm empfindet die Büroleiterin, dass Trainer Blankenstein auf jeden Teilnehmer eingeht und darauf achtet, dass niemand zu viel oder die falschen Übungen absolviert. „Im Fitnessstudio wurde ich alleingelassen. Aber hier achtet auch die Kleingruppe Zeitschriften · Tabakwaren Süßigkeiten · Geschenke Büroartikel · Grußkarten HOTEL – RESTAURANT Holzdamm 153 28279 Bremen Telefon 830 58 81 „Zum Werdersee“ Holzdamm 104 Telefon 8 31 08 10 [email protected] www.hotel-zum-werdersee.de sanitärtechnik 28279 Bremen · Staustr. 27 · Tel. 04 21 / 83 19 42 PRAXIS FÜR PHYSIOTHERAPIE MARCO KOSCHADE Fritz-Thiele-Straße 13 28279 Bremen Telefon: 04 21 / 83 572 83 www.physiotherapie-koschade.de • Krankengymnastik • Sportphysiotherapie • Massage • Man. Lymphdrainage • Gehschule für Beinamputierte ALBRECHT DÜRER APOTHEKE Reife Leistung: Manfred Jäckel (63) beim Kreuzheben mit 100 Kilogramm. auf jedes einzelne Mitglied“, freut betraining, sind vor Ort in der sich Precht. Bergfeldstraße 3, Telefon 0176 / 64 13 94 74, und im Internet unter Weitere Infos, etwa zum Kursan- www.redbearcrossfit.com erhältgebot und zum kostenlosen Pro- lich. Geöffnet ist montags, mitt- FOTO: F. 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Sie bieten eine besonders gute Abschirmung gegen Licht“, sagt Kai Heinrich, die seit dem Jahr 1993 Inhaberin des Geschäfts „Ihr Optiker Heinrich“ in der vorderen Ladenzeile des Einkaufszentrums am Arsterdamm 150 ist. Alle Modelle haben UVSchutz, Lichtspiegelungen gehören der Vergangenheit an. Und dank der neu eingetroffenen ChangeMe-Bügel zum Wechseln lassen sich Brillen individuell gestalten. Bei Optiker Heinrich werden alle Leistungen von der Augen- ELEKTROTECHNIK Inh. Helmut Schalich · Elektroinstallateurmeister Tel. 04 21 83 24 20 · Mobil 01 72 4 20 14 57 · Fax 04 21 83 46 11 [email protected] · Holzdamm 170 · 28279 Bremen Regina Thomas-Unger & Jürgen Unger Arster Heerstr. 35 – 37 · 28279 Bremen-Arsten Telefon 04 21 / 84 80 53 51 [email protected] persönliche La an a e a Ital* iDAL 1987 * mediter cin r an u C Ernst-Buchholz-Straße 17 · 28279 Bremen-Habenhausen Telefon 04 21/ 83 42 24 Elektro Oelckers GmbH & Co. KG Ziegelbrennerstraße 10 · 28279 Bremen Tel. 04 21 / 83 18 22 · www.elektro-oelckers.de -Zentrum H eits – Kosmetik – Fau benh dh iotherapie ßp • Krankengymnastik • Osteopathie • Craniosakrale Therapie • Massage Habenhauser Dorfstraße 2 · 28279 Bremen Tel. 04 21 / 83 73 30 GEBÄUDEREINIGUNG prüfung bis zur letzten Anpassung der Brille angeboten. Auch Kontaktlinsen und Lupen sowie Bildschirmlesegeräte sind in dem Geschäft erhältlich. Individuelle Brillen werden in der eigenen Werkstatt in kürzester Zeit gefertigt. Die Kundschaft hat hier – laut Kai Heinrich ist es der letzte inhabergeführte Optikerbetrieb im Stadtteil – den direkten Draht zur Chefin, die Mitglied der Werbegemeinschaft HabenhausenArsten ist. Nach abgeschlossener Lehre absolvierte Heinrich zwischen 1987 und 1991 ihr Studium zur staatlich geprüften Augenoptikerin. In ihr heutiges, seit 1979 bestehendes Geschäft, ist sie im Jahr 1991 als Geschäftsführerin eingetreten, 1993 übernahm sie dann die gesamte Verantwortung als Inhaberin. Uwe UHRNER MEISTERBETRIEB Fontanestr. 29, 28279 Bremen Tel. 04 21 - 83 12 65 Mobil 01 72 - 4 21 82 99 Fritz-Thiele-Str. 2 · 28279 Bremen · Fon 0421/83692-0 Ihr Partner für Feiern jeder Art Bunnsackerweg 28 · 28279 Bremen Telefon 04 21 / 83 15 73 Weitere Informationen unter TeleJT Augenoptikermeisterin Kai Heinrich mit den neuen ChangeMe-Bügeln. FOTO: JT fon 82 44 22. Altbausanierung Reparaturen, Fliesenarbeiten Um-, An- und Neubau Uwe Haßelmann Inh. Oliver Schulz · Baugeschäft GmbH 28279 Bremen · Friedrich-Engels-Straße 5 Telefon 04 21 / 83 19 55 · Fax 04 21 / 83 45 72 Malermeister Rainer Zieris ea G. Girolamo Telefon 04 21 / 55 13 95 · Fax: 04 21 / 55 13 95 Praxis für physikalische Therapie ÖVB Vertretung Rainer Krohne e. K. Schalich Holzdamm 145 28279 Bremen T 04 21-83 19 81 ge www.gideon-gmbh.de ren auch Apotheken, Orthopädiepraxen sowie Schulen zum Kundenstamm. Sie alle setzen auf eine ansprechende Präsentation in der Öffentlichkeit und werden bei „b-signs Werbetechnik“ in Kreativ und versiert Sachen Kreativität, Fachwissen „Billige Materialien kommen und handwerkliche Fähigkeiten bei mir nicht zum Einsatz, und Re- fündig. klamationen gab es noch nie“, betont Klötz, der Mitglied in der Zur Verstärkung des Firmenteams Werbegemeinschaft Habenhau- sucht das Unternehmen noch eisen-Arsten ist. Von der kleinen nen Auszubildenden im Bereich Visitenkarte über die Gestaltung der Schilder- und Lichtreklameeines Logos für einen Flyer bis zu herstellung. 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