CDA 94 STAGE D`OXYGENATION 2015

STAGE D’OXYGENATION
Le Comité départemental d’athlétisme
et la Commission départementale des
courses hors stade du Val-de-Marne
ORGANISENT UN STAGE
COURSE - TRAIL
MARCHE NORDIQUE
à BESSETTES en Lozère
du samedi 23 au 30 août 2015
Encadré par des entraîneurs diplômés FFA
Didier Huberson, programmation et coordination de l’entraînement.
Aurélia Truel (Vice Championne du monde de Trail) & Christophe Perrot
responsables des groupes d’entraînement
Ce stage a lieu en Lozère (600 km de Paris), près de Langogne (lac de Naussac).
LOGISTIQUE ET INTENDANCE : Dominique Bontoux / En fonction du nombre de stagiaires et de besoins spécifiques l’équipe sera renforcée
PARCOURS & RANDONNÉES : de nombreux chemins (course, marche, …) accessibles pour tous les niveaux permettant un travail foncier à une altitude comprise entre 1000 et
1400m maximum, adaptation des sorties, plus ou moins longues, possibilités d’organisations diverses avec changement de sites avec véhicule.
REMISE EN FORME GENERALE : organisation de séances spécifiques (renfort musculaire, PPG, stretching) en salle
HEBERGEMENT : en chalet de 3 ou 4 personnes au camping « Les sous bois du lac » à Bessettes Chastagnier
RESTAURATION : les repas de midi et du soir sont pris en commun.
PARTICIPATION FINANCIERE : comprenant l’encadrement, l’hébergement, les 2 repas du midi et du soir est fixée à :
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350 € / hors déplacement
400 € / avec déplacement
Tarifs valable pour tout licenciés FFA - Val de marne / un supplément de 50€ sera demandé aux autres licenciés
Le petit déjeuner, pris dans les hébergements, n’est pas compris, de même que les boissons personnelles.
COMITE DEPARTEMENTAL D’ATHLETISME DU VAL DE MARNE
38/40 rue Saint Simon - 94000 Créteil
Tel : 01.77.01.18.56 - Email : [email protected]
CONTACTS & RENSEIGNEMENTS STAGE
Dominique BONTOUX / [email protected]
Didier HUBERSON / [email protected] Aurélia TRUEL / [email protected]
Veuillez retourner le bon ci-dessous avant le 1er juin 2015 accompagné d’un chèque d’avance de 100 € libellé au nom du
« CD Athlétisme du Val de Marne » à : Dominique BONTOUX,18 rue des Fusillés - 94600 Choisy-le-Roi
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