פעילות הקתדרה למבוגרים

‫אזרחים ותיקים‬
‫לימודי העשרה‪ ,‬תרבות ופנאי‬
‫תשע"ה ‪2014-2015‬‬
‫‪ my‬תרבות ידע ספורט פנאי‬
‫נשמח לקבל ממך ‪Like‬‬
‫‪2014-2015‬‬
‫הקתדרה‬
‫העממית‬
‫ידידיי‪,‬‬
‫אני מתכבד להגיש לכם את חוברת פעילויות הקתדרה לשנת הפעילות הקרובה‪.‬‬
‫כבכל שנה‪ ,‬היצע הפעילויות רחב‪ ,‬מגוון ביותר ומשמש מענה מתאים לכל אדם‪ ,‬בכל תחום‬
‫התעניינות‪.‬‬
‫תכנית הקתדרה היא חלק בלתי נפרד מקהילה חמה‪ ,‬מעיר ללא הפסקה‪ ,‬תוססת‪ ,‬יפה ומטופחת‪,‬‬
‫עיר מתפתחת‪ ,‬המשקיעה משאבים לרווחת תושביה‪.‬‬
‫אני מזמין אתכם להשתתף בפעילות המתאימה לכם‪ ,‬לחוות חוויות חדשות ומרגשות ולהכיר‬
‫מקרוב תחומי ידע מרתקים‪.‬‬
‫דבריי מכובדים‬
‫דוד יוסף‬
‫ראש העיר‬
‫תושבים יקרים‪,‬‬
‫עיריית אור יהודה וחברת ‪ my‬סיימו השנה את בניית תהליך תכנית האב לאזרחים ותיקים בעיר‬
‫והקמת ועדת היגוי תוך יצירת פעילויות ותכניות מעניינות לכלל האוכלוסייה‪.‬‬
‫פעילות הקתדרה מהווה עולם מלא של העשרה בתחומי תרבות‪ ,‬ידע‪ ,‬ספורט ופנאי ומיועדת‬
‫למבוגרים שרוצים לנצל את שעות הפנאי בצורה איכותית‪ ,‬מהנה ובעלת ערך מוסף‪.‬‬
‫הנכם מוזמנים לקחת חלק בפעילויות השונות המוצגות בחוברת זו‪ .‬אני בטוח כי המשתתפים‬
‫הוותיקים‪ ,‬לצד החדשים שיצטרפו אלינו השנה‪ ,‬ייהנו ממגוון חוויות של למידה מעשירה‪.‬‬
‫שלכם בברכה‪,‬‬
‫יובל דוידוביץ‬
‫יו”ר הנהלת ‪my‬‬
‫תושבים יקרים‪,‬‬
‫לקראת השנה החדשה אנו שמחים להציג בפניכם את פעילויות הקתדרה לשנת תשע”ה‪.‬‬
‫צוות הקתדרה גיבש עבורכם תכנית מגוונת בה כל אדם יוכל למצוא עניין ולרכוש ידע בתחומי‬
‫אקטואליה‪ ,‬אומנות‪ ,‬למידה‪ ,‬חשיבה‪ ,‬מוסיקה‪ ,‬תזונה‪ ,‬בריאות‪ ,‬ספרות ועוד‪.‬‬
‫אנו מזמינים אתכם ליהנות במועדוני הפנאי ולטעום ממגוון עשיר של פעילויות בתחומי‬
‫ההעשרה‪ ,‬טיולים ופעילויות חברתיות אחרות‪.‬‬
‫מאחלים לכולכם שנת פעילות פורייה‪ ,‬מהנה ומעשירה‪.‬‬
‫בברכה‪,‬‬
‫לבנה שתיוי‬
‫מנהלת מחלקת‬
‫פנאי וקהילה ‪my‬‬
‫דורון חמו‬
‫מנכ”ל ‪my‬‬
‫תוכן העניינים‬
‫מכללת גמלאים‪.....................................................‬‬
‫פעילות אזרחים בוגרים ‪.....................................‬‬
‫תרבויות בעולם ‪.....................................................‬‬
‫קורסים וסדנאות‪...................................................‬‬
‫טיולים וסיורים בארץ‪...........................................‬‬
‫חופשות ונופשים‪...................................................‬‬
‫התנדבות בקהילה‪................................................‬‬
‫ספורט‪.......................................................................‬‬
‫‪4-5‬‬
‫‪6‬‬
‫‪7-8‬‬
‫‪9-14‬‬
‫‪16-18‬‬
‫‪19‬‬
‫‪20‬‬
‫‪23‬‬
‫תוכן העניינים‬
‫מחלקת פנאי וקהילה‬
‫טלפון ‪03-7353532 | 03-7353510‬‬
‫פקס’ ‪03-7353533‬‬
‫דוא”ל ‪[email protected]‬‬
‫כתובת שד' אליהו סעדון ‪ ,87‬אור יהודה‬
‫אתר ‪my-or.org.il‬‬
‫תוכן העניינים‬
‫לפרטים והרשמה‬
‫גמלאים‬
‫מכללת‬
‫סמסטר ראשון ‪9/2014-1/2015 -‬‬
‫ספטמבר ‪2014‬‬
‫מכללת גמלאים‬
‫בואו לרכוש יידע עם מיטב המרצים‬
‫על כוס קפה עוגה‬
‫נושא‬
‫תאריך שעה‬
‫‪ 09:30-11:00 1.09.14‬מוסיקה ‪ -‬הסימפוניה הראשונה של היידן‬
‫‪ 11:15-12:45‬דמויות ‪ -‬הטירה הקסומה בירושלים‬
‫‪8.09.14‬‬
‫‪09:30-11:00‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫‪09:30-11:00 15.09.14‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫‪09:30-11:00 29.09.14‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫אוקטובר ‪2014‬‬
‫‪6.10.14‬‬
‫שם המרצה‬
‫הלן פסחוב‬
‫חן דורי‬
‫עו”ד שירי מלכה‬
‫משפט ‪“ -‬צוואה‪ ,‬לא מתים מזה”‬
‫תרבויות ‪ -‬החיים על המים בדרום מזרח אסיה‬
‫תמר גולדברג‬
‫רחל פינקלשטיין‬
‫תנ”ך ‪ -‬נשים מפתות בתנ”ך‬
‫בריאות ‪ -‬גוף‪ ,‬נפש ורוח‪ ,‬טיפים מעשיים למניעת כאבים ד”ר איתן לוי‬
‫עו”ד אייל אופנבך‬
‫אקטואליה ‪ -‬אירופה המזדקנת לאן?‬
‫ספרות ‪ -‬דמויות נשים בכתבי ש”י עגנון‬
‫ד”ר מרים דוד‬
‫‪ 09:30-11:00‬מוסיקה ‪ -‬הנסיך איגור‪ ,‬א‪ .‬בורודין‬
‫‪ 11:15-12:45‬טבע ‪ -‬פינגווינים‪“ ,‬עופות בחליפות”‬
‫‪ 09:30-11:00 20.10.14‬אמנות ‪ -‬מוזיאון האקרופוליס המחודש באתונה‬
‫‪ 11:15-12:45‬תנ”ך ‪ -‬יפתח השופט‬
‫‪ 09:30-11:00 27.10.14‬כישורי חיים ‪ -‬האופטימי‪ ,‬הבזבזן והפרשן‬
‫‪ 11:15-12:45‬מסע עולמי ‪ -‬נמיביה‬
‫הלן פסחוב‬
‫עינת מזרחי‬
‫כנרת להב‬
‫רחל פינקלשטיין‬
‫איילת גינצבורג‬
‫שוש בלסהיים‬
‫‪ 09:30-11:00‬סיפורי א”י ‪ -‬סיפור אהבה על מלון “המלך דוד” בירושלים‬
‫‪ 11:15-12:45‬היסטוריה ‪ -‬מהטמה גנדי‪ ,‬אבי האומה ההודית‬
‫חן דורי‬
‫אוריה דפנה‬
‫‪ 09:30-11:00‬היסטוריה ‪ -‬ריגול‪ :‬המוסד נגד הטרור‬
‫‪ 11:15-12:45 10.11.14‬בריאות ‪ -‬מה שהרופא שלך אינו יודע על כאבים‪ ,‬יכול להרוג אותך‬
‫משה כץ‬
‫ד”ר איתן לוי‬
‫‪ 09:30-11:00‬משפט ‪ -‬אפוטרופסות מבוגרים‬
‫‪ 11:15-12:45 17.11.14‬ספרות ‪ -‬געגוע ל‪ 4-‬בתים בספרו של אשכול נבו‬
‫עו”ד שירי מלכה‬
‫ד”ר מרים דוד‬
‫‪ 09:30-11:00‬בריאות ‪ -‬חשיבה חיובית‬
‫‪ 11:15-12:45 24.11.14‬אמנות ‪ -‬פול גוגן‪ ,‬הפרא האציל‬
‫אריק בלום‬
‫יוסי שילוח‬
‫‪3.11.14‬‬
‫נובמבר ‪2014‬‬
‫‪ 4‬הקתדרה ‪03-7353510‬‬
‫תאריך שעה‬
‫דצמבר ‪2014‬‬
‫‪8.12.14‬‬
‫‪09:30-11:00‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫קולנוע ‪ -‬מרלון ברנדו‬
‫תרבויות ‪ -‬אינדונזיה והאיסלם‬
‫כנרת להב‬
‫תמר גולדברג‬
‫‪09:30-11:00 15.12.14‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫היסטוריה ‪ -‬פרשת אדגר מורטרה‪ :‬הילד שהוטבל לנצרות‬
‫מסע עולמי ‪ -‬בהוטן שבהרי ההימליה‬
‫אוריה דפנה‬
‫שוש בלסהיים‬
‫‪09:30-11:00 29.12.14‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫בריאות ‪ -‬הומור מחזק את הנפש‬
‫אמנות ‪ -‬קוביזם‪ ,‬הסגנון הקוביסטי‬
‫אריק בלום‬
‫יוסי שילוח‬
‫מוסיקה ‪“ -‬פטי פה”‪ ,‬תור הזהב של הבלט הרוסי‬
‫אמנות ‪ -‬הצייר טולוז לוטרק‬
‫הלן פסחוב‬
‫כנרת להב‬
‫‪09:30-11:00 12.01.15‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫ריגול ‪ -‬פרשת המדענים הנאצים במצריים‬
‫גנטיקה ‪ -‬תכונות גנטיות ותכונות נרכשות‬
‫משה כץ‬
‫עינת מזרחי‬
‫‪09:30-11:00 19.01.15‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫טבע ‪ -‬מור וקינמון‪ ,‬סיפורם של הבשמים בימי קדם‬
‫קולנוע ‪ -‬אודרי הפברון‬
‫דניאל ויינברגר‬
‫כנרת להב‬
‫‪09:30-11:00 26.01.15‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫ט”ו בשבט ‪“ -‬שירת העשבים”‪ ,‬מהו הקשר בין אדמה‪,‬‬
‫צמחיה‪ ,‬יהדות ומוסיקה‬
‫חלון לארכיאולוגיה ‪ -‬היכרות עם ממצאים מרתקים‬
‫והצצה לאוצרות המדינה‬
‫אסנת גולדפרב ‪-‬‬
‫ארזואן‬
‫דניאל ויינברג‬
‫‪5.01.15‬‬
‫‪09:30-11:00‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫נושא‬
‫ינואר ‪2015‬‬
‫המפגשים יתקיימו במכללת אור יהודה ‪ | my‬שד’ אליהו סעדון ‪87‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫הקתדרה‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫‪www.my-or.org.il‬‬
‫‪5‬‬
‫מכללת גמלאים‬
‫‪1.12.14‬‬
‫‪09:30-11:00‬‬
‫‪11:15-12:45‬‬
‫כישורי חיים ‪ -‬התמודדות עם שינויים‬
‫אקטואליה ‪ -‬אירופה בין איחוד‪ ,‬הגירה ומשבר כלכלי‬
‫שם המרצה‬
‫איילת גינצבורג‬
‫עו”ד אייל אופנבך‬
‫בוגרים‬
‫אזרחים‬
‫פעילות‬
‫‬‫"יחדיו"‬
‫קבוצת אזרחים פעילים‪ ,‬הנפגשים אחת לשבוע ומתכננים מיזמים להעשרת‬
‫הקהילה‪ .‬לאחר גיבוש התוכנית‪ ,‬מלווים חברי הקבוצה את ביצוע מיזמי‬
‫התוכנית לאורך שנת הפעילות‪.‬‬
‫מפגש פתיחת שנה‬
‫ניו יורק – טעימות מהתפוח הגדול‬
‫מנחה‪ :‬דבורה רוטברט‬
‫‪ | 21.10.14‬יום שלישי | בשעות ‪22:00 – 20:00‬‬
‫פעילות אזרחים בוגרים‬
‫המשכן למוסיקה ולמחול‪ ,‬רח’ בן גוריון ‪ ,5‬אור יהודה‬
‫כולל כיבוד קל ‪ -‬קפה ומאפה‬
‫נצא למסע מרתק בניו יורק‪ ,‬עיר של אתרים‪ ,‬סיפורים‬
‫ושירים עם הזמרת שרית שחם והקלידן יוסי הרמן‪.‬‬
‫הערב ילווה בשירים ממחזות זמר שירי פרנק סינטרה ושירים פופולריים נוספים‪.‬‬
‫‪11.9.14‬‬
‫‪11.11.14‬‬
‫‪22.12.14‬‬
‫‪4-6.1.15‬‬
‫‪2.2015‬‬
‫‪7.3.15‬‬
‫‪8.4.15‬‬
‫סיור בשרונה‬
‫ערב כיף ‪ -‬חמי געש‬
‫טיול חנוכיות ‪ -‬חצר הישוב‪ ,‬ירושלים‬
‫נופש ים המלח‬
‫טיול נשים‬
‫נשף פורים‬
‫טיול חוה”מ פסח – כפר חסידים‪ ,‬תל יקנעם‬
‫מפגש סיום שנה ‪ -‬פניני לאדינו‬
‫‪ | 29.6.15‬יום שני | בשעות ‪11:30-10:00‬‬
‫המשכן למוסיקה ולמחול‪ ,‬רח’ בן גוריון ‪ ,5‬אור יהודה‬
‫כולל כיבוד קל ‪ -‬קפה ומאפה‬
‫קלאסיקות לאדינו מבוצעות בנועם ובחן‬
‫עם האקורדיוניסט הוירטואוז עוזי רוזנבלט‬
‫והזמרת גילה חסיד בשירים‪:‬‬
‫שחרחורת‪ ,‬אברה טו פוארטה‪ ,‬צור מי ועוד‬
‫מועדון "אור הפנאי" בספריה העירונית‬
‫המועדון מציע סביבה נעימה‪ ,‬חברתית ותרבותית‬
‫משחקי חברה‪ ,‬קלפים‪ ,‬רמי‪-‬קוב‪ ,‬דמקה‪ ,‬כתבי עת‪ ,‬הרצאות וטיולים‪.‬‬
‫ימי ראשון ושלישי | בשעות ‪12:30 – 09:00‬‬
‫הספריה העירונית “כותר פיס”‪ ,‬רח’ משה דיין ‪ ,27‬אור יהודה‬
‫‪ 6‬הקתדרה ‪03-7353510‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫תימן – בין אל קאעידה‪ ,‬פרס נובל‬
‫לשלום‪ ,‬תכשיטים ויהודים‬
‫מרצה‪ :‬נפתלי הילגר‬
‫‪ | 7.11.14‬יום שישי | שעה ‪10:00‬‬
‫המשכן למוסיקה ולמחול‪ ,‬רח’ בן גוריון ‪ ,5‬אור יהודה‬
‫תימן על ציר הזמן‪ 7 :‬ביקורים ב‪ 27-‬השנים האחרונות‪-‬‬
‫כפרים ציוריים על פסגות הצוקים ונופים עוצרי נשימה‪,‬‬
‫ארכיטקטורה מרהיבה‪ ,‬שווקים ססגוניים של תבלינים‬
‫ותכשיטים‪ ,‬אהדה לאל קאעידה והקצנה דתית‪ .‬מפגש עם‬
‫זוכת פרס נובל לשלום ועם ילדה גרושה בת ‪ .8‬קהילה יהודית קטנה ומאוימת‪,‬‬
‫המתלבטת בין מגורים בניו יורק‪ ,‬בצנעא או ברחובות‪ .‬עולם הולך ונעלם!‬
‫תרבויות בעולם‬
‫הרצאות למסעות מופלאים‬
‫קובה – חוויה של קסם לטיני‬
‫מרצה‪ :‬רוית חבשוש‬
‫‪ | 12.12.14‬יום שישי | שעה ‪10:00‬‬
‫המשכן למוסיקה ולמחול‪ ,‬רח’ בן גוריון ‪ ,5‬אור יהודה‬
‫המחשבה על מקצבי הסלסה‪ ,‬היופי המולאטי והסיגרים‬
‫הקובניים‪ ,‬מציתים את דמיונכם ומגרים את תאוות הנדודים‬
‫שלכם? בצדק! דרושים הרפתקנים לחוויה קובנית מלהיבה‬
‫ומרתקת‪ ,‬שתסעיר לכם את החושים‪.‬‬
‫במפגש המרתק עמה‪ ,‬קובה מתגלה במלוא עוצמתה וניגודיה‪ :‬משטר קומוניסטי‬
‫נוקשה מול אווירה לטינית תוססת‪ ,‬דלות חומרית מול חגיגה של מוסיקה וחיי לילה‬
‫סוערים‪ ,‬בניינים יפיפיים מהתקופה הקולוניאלית הספרדית המתפוררים לאיטם‬
‫בהזנחה‪ ,‬רחובות סואנים מול חופים שטופי שמש ובעיקר‪ :‬אנשים חייכנים וגאים‪,‬‬
‫מלאי שמחת חיים‪.‬‬
‫צפון קוריאה – החיים בבועה‬
‫מרצה‪ :‬נפתלי הילגר‬
‫‪ | 23.1.15‬יום שישי | שעה ‪10:00‬‬
‫המשכן למוסיקה ולמחול‪ ,‬רח’ בן גוריון ‪ ,5‬אור יהודה‬
‫מסע נדיר ברחבי המדינה המסוגרת בעולם‪ ,‬בניסיון להרים‬
‫את המסך ולהבין את הנסתר מאחורי הגלוי‪ :‬מדוע הצפון‬
‫קוריאנים חושבים שהם חיים במדינה העשירה והמאושרת‬
‫בעולם? מי צריך נשק גרעיני? ממה הם כל כך פוחדים?‬
‫פולחן אישיות כדת חדשה? וגם‪ :‬איך המלווים ידעו כל בוקר מה עשיתי בלילה בחדרי‬
‫במלון? האח הגדול‪ ,‬לא תכנית ריאליטי אלא המציאות הצפון קוריאנית היומיומית‪.‬‬
‫ברוכים הבאים לחיים בבועה!‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫הקתדרה‬
‫‪www.my-or.org.il‬‬
‫‪7‬‬
‫מחול השדים‪ :‬הרפתקה סיציליאנית‬
‫מעוררת חושים‬
‫מנחה‪ :‬רוית חבשוש‬
‫‪ | 27.2.15‬יום שישי | שעה ‪10:00‬‬
‫הרצאות למסעות מופלאים‬
‫תרבויות בעולם‬
‫המשכן למוסיקה ולמחול‪ ,‬רח’ בן גוריון ‪ ,5‬אור יהודה‬
‫עבור רבים מאתנו‪ ,‬לסיציליה יש מוניטין מפוקפק במיוחד‪:‬‬
‫היא ידועה לשמצה כמולדת המאפיה וסובלת מעוני‪ ,‬אבטלה‬
‫והזנחה ארוכת שנים‪ .‬אפילו האיטלקים מתייחסים אליה כאל‬
‫“איטליה האחרת”‪ .‬במסע זה נכיר מקרוב ובגובה העיניים את סיציליה שלי‪ :‬מלאת‬
‫תשוקה‪ ,‬גאווה ורגש‪ ,‬שאי אפשר לעמוד בקסמה! את הביקור באי מסתורי זה נפתח‬
‫בעיר הבירה‪ ,‬פלרמו‪ ,‬שם נכיר את תרבות האוכל הסיציליאנית‪ ,‬המיוחדת במינה ונשוטט‬
‫בסמטאות שוק ווצ’יריה בחגיגה רב חושית של צבעים‪ ,‬קולות‪ ,‬ניחוחות וטעמים‪...‬‬
‫נבקר בסמטאות הצרות‪ ,‬בהן חבויים בתי מלאכה קטנים‪ ,‬המשמרים בעקשנות‬
‫מסורות סיציליאניות עתיקות‪ ,‬הנכחדות מן העולם‪ .‬ניסע בנופים ים‪-‬תיכוניים פראיים‪,‬‬
‫המשקפים את רוחה של סיציליה ונתארח בכפרים ציוריים שהזמן לא קלקל את קסמם‪.‬‬
‫ניחשף לחזיונות מרתקים‪ ,‬שונים ומשונים‪ ,‬כחלק מטקסים דתיים עתיקים בני מאות‬
‫שנים המתקיימים בשבוע הפסחא‪ ,‬חלקם בעלי ניחוח פגאני פרוע ומפתיע במיוחד‪.‬‬
‫יותר מכל‪ ,‬נכיר מקרוב את הסיציאליניים מאירי הפנים ומלאי שמחת החיים הפשוטה‪.‬‬
‫מונגוליה ‪ -‬לשרוד בארץ הנוודים‬
‫מנחה‪ :‬דני ינאי‬
‫‪ | 27.3.15‬יום שישי | שעה ‪10:00‬‬
‫המשכן למוסיקה ולמחול‪ ,‬רח’ בן גוריון ‪ ,5‬אור יהודה‬
‫מסע מצולם בן ‪ 800‬שנה ברחבי האימפריה המונגולית מימי‬
‫ג’ינגס חאן ועד ימינו‪ :‬טבע פראי‪ ,‬אקלים קיצוני‪ ,‬תרבות‬
‫ייחודית‪ ,‬שילוב ייחודי בין בודהיזם לשמאניזם‪ ,‬צייד עם עיטים‪,‬‬
‫יאקים‪ ,‬סוסים נדירים‪ ,‬גמלים בוכיים וגם סוד הצלחתה של‬
‫האימפריה המונגולית דאז והמאבק להישרדות של התרבות‬
‫הנוודית האחרונה של ימינו‪.‬‬
‫פולחן היופי הנשי בתרבויות העולם‬
‫מנחה‪ :‬רוית חבשוש‬
‫‪ | 1.5.15‬יום שישי | שעה ‪20:00‬‬
‫המשכן למוסיקה ולמחול‪ ,‬רח’ בן גוריון ‪ ,5‬אור יהודה‬
‫הרצאה סוחפת ומעוררת מחשבה על המרדף הנצחי אחר אידיאל היופי הנשי‬
‫בהגשה מלאת הומור ובגובה העיניים‪ ,‬מועלים לדיון נושאים חשובים כגון‪ :‬יופי ודימוי‬
‫גוף‪ ,‬ביטחון עצמי‪ ,‬התמודדות מול מוסכמות‪ .‬ההרצאה מעוררת תובנות חשובות‬
‫עבור כל אישה ונערה ומלווה בצילומים מרהיבים וסרטונים מפתיעים‪ ,‬תוך הצגת‬
‫מבט מפוכח על השאיפה ליופי מושלם והמחיר הבלתי נמנע בדרך להשגתו ומציעה‬
‫דרך נוספת להסתכל על יופי‪.‬‬
‫‪ 8‬הקתדרה ‪03-7353510‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫מפגשי קבלה בזוהר‬
‫מנחה‪ :‬שאול יודקביץ‬
‫מתן סקירה רחבה של חכמת הקבלה דרך סרטים‪ ,‬כדי שנוכל להבין וליישם‬
‫בחיינו את חכמת הקבלה בדרך הגיונית וגם בצורה חווייתית – רגשית‬
‫לחלום אותה ‪ -‬רובין וויליאמס‬
‫‪ | 26.11.14‬יום רביעי | שעה ‪19:30‬‬
‫קורסים וסדנאות‬
‫תורת גלגולי נשמות של חכמת הקבלה ככלי‬
‫להתמודדות עם אובדן‪ ,‬פחדים וחרדות בחייו של האדם‪.‬‬
‫מה אמיתי? מה אשליה? מה קורה לאחר המוות והאם‬
‫אפשר למצוא בעולם הבא את היקרים לנו? מה תפקידו‬
‫של הדמיון במציאות בה נדמה לנו שאנו חיים?‬
‫מה ההבדל בין גיהינום לגן עדן ואיפה הם נמצאים?‬
‫רוח רפאים ‪ -‬דמי מור‪ ,‬פטריק סווייזי‬
‫וופי גולדברג‬
‫‪ | 31.12.14‬יום רביעי | שעה ‪19:30‬‬
‫תורת גלגולי הנשמות של חכמת הקבלה ככלי‬
‫להבנת הטוב והרע‪ ,‬למה קורים דברים רעים‬
‫לאנשים טובים? “צדיק ורע לו‪ ,‬רשע וטוב לו”?‬
‫מדוע אנשים מתים? מה קורה להם לאחר מכן?‬
‫מטריקס ‪ -‬קיאנו ריבס‬
‫‪ | 28.1.15‬יום רביעי | שעה ‪19:30‬‬
‫מה אמיתי ומה אשליה?‬
‫מה תלוי בנו ומה מעל לכוחותינו?‬
‫הכוחות המופלאים הטמונים בתוך כל אדם ואדם‪.‬‬
‫האם כל אחד יכול להיות “האחד”‪?! ‬‬
‫לקום אתמול בבוקר ‪ -‬ביל מאריי‬
‫‪ | 25.2.15‬יום רביעי | שעה ‪19:30‬‬
‫לתורת גלגולי הנשמות לחיים עלי אדמות יש מטרה‬
‫אחת והיא הגעה הדרגתית לשלמות‪ ,‬הצלחה וסיפוק רוחני‪.‬‬
‫כדי להגיע לשינוי צריך לפעול ‪ ‬בדרך שונה ממה‬
‫שפעלנו עד היום‪.‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫הקתדרה‬
‫‪www.my-or.org.il‬‬
‫‪9‬‬
‫לאתגר את המוח – מתחילים‬
‫מנחה‪ :‬מיכל לוינזון‬
‫סדנא חווייתית שבה נלמד לשמור על‬
‫מוח חיוני ובריא באמצעות שילוב מרתק‬
‫של פעילויות מתחומים שונים‪.‬‬
‫יום רביעי | שעה ‪18:00‬‬
‫טכניקות זיכרון ‪ -‬לשיפור זיכרון מילים‪ ,‬מספרים‪ ,‬שמות ורשימות‬
‫מערכת החושים – שימוש מוגבר בחמשת החושים‬
‫קורסים וסדנאות‬
‫‪ – RGRM‬הפעלת מערכת המוטוריקה הגסה‬
‫חידות – ללמוד לחשוב אחרת‪“ ,‬לצאת מהקופסה” ולאתגר את המוח‬
‫נוירוביקה – תרגול בהתנסויות לא צפויות במטרה לצאת מהשגרה‬
‫דימיון מודרך – לאפשר למוח לחוות “מצבים אמיתיים” באמצעות הדימיון‬
‫קואורדינציה – תרגילים המעודדים בניית קשרים חדשים במוח‬
‫לאתגר את המוח – מתקדמים‬
‫מנחה‪ :‬מיכל לוינזון‬
‫הסדנה מיועדת ומומלצת לכל מי שסיים את חלקה הראשון של הסדנה‪.‬‬
‫בסדנת ההמשך נוסיף לחוות וללמוד כיצד ניתן לאתגר את המוח ובכך‬
‫לשמור על מוח חיוני ובריא לאורך שנים‪.‬‬
‫יום רביעי | שעה ‪19:30‬‬
‫טכניקות זיכרון לרשימות‬
‫חוש הריח והשפעתו על הזיכרון‬
‫דחק ומתח והשפעתם על הזדקנות המוח‬
‫כיצד מחסור בשינה מעודד את ההיחלשות הקוגניטיבית‬
‫השפעתה הטובה של הפעילות הגופנית‬
‫סוכר – חייבים להימנע ממנו‬
‫השפעת התזונה על מערכות הגוף השונות‬
‫איכות החיים בגיל השלישי‬
‫‪ 10‬הקתדרה ‪03-7353510‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫תולדות הציור המודרני‬
‫מנחה‪ :‬יוסי שילוח‪ ,‬אמן רב תחומי‬
‫יום שלישי | בשעות ‪11:30 - 10:00‬‬
‫הסמלים בתנ”ך – לא רק כקישוט וכהמחשה‪,‬‬
‫אלא ככח מניע ערכי ‪ -‬רוחני‬
‫מנחה‪ :‬מאיר חרמון‪ ,‬דוקטורנט למדעי היהדות‬
‫יום שני | שעה ‪19:30‬‬
‫החשיבה התנ”כית מכוונת למורכבות ולרב‪-‬מימדיות‪ ,‬שלא בדומה לחשיבה‬
‫הלוגו‪-‬ליניארית‪ ,‬המקובלת כיום בעולמנו‪ .‬הסמלים “מדברים” בשפה של זוגות ניגודים‪,‬‬
‫מכוונים לעקיפת השכלתנות‪ ,‬מחברים לתחומים נרחבים יותר בנפש ומניעים‬
‫בכיוון רוחני‪.‬‬
‫תהליכי העצמה אישית‬
‫יעקב אבינו‪ :‬תהליך המעבר ממצב של עוקב ונגרר אחרי אמו לראש שבטי ישראל‬
‫“במקלי עברתי את הירדן הזה ‪ -‬ועתה הייתי‪”...‬‬
‫תהליכי העצמה מנהיגותית‬
‫משה רבנו‪ :‬מרועה צאן כבד פה לאחד המנהיגים הגדולים בהיסטוריה‬
‫זווית מפתיעה‪ :‬ההתמודדות המשתקפת מתוך הניגוד שבין המטה לבין ידו של משה‬
‫דוד המלך ממצביא וכובש ל”נעים זמירות ישראל”‬
‫מעמד ראשית המנהיגות מהחרב והמגן של שאול למגן דוד‪.‬‬
‫המעידה של דוד והשינוי באישיות לכיוון רוחני‪ ,‬תפקידה של‬
‫“כבשת הרש” בתהליך השוואת סיפורו של דוד לדמויותיהם‬
‫של יהודה ושל בלעם הלקח מתוך הסיפורים עבורנו כיום‪,‬‬
‫במדינת ישראל המודרנית‬
‫‬
‫החיות שבתנ”ך כסמלים מורי דרך לאדם‬
‫הנשר והנחש – ניגודים משלימים‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫הקתדרה‬
‫‪www.my-or.org.il‬‬
‫‪11‬‬
‫קורסים וסדנאות‬
‫הניאוקלסיקה והרומנטיקה – סגנונות באמנות‬
‫נטורליזם – ריאליזם‬
‫אימפרסיוניסטים ופוסט אימפרסיוניסטים‬
‫ואן גוך – השגעון באמנות‬
‫פול גוגן – הפרא האציל‬
‫אקספרסיוניזם באמנות‬
‫קוביזם – פיקסו והמודרניסטים‬
‫ציור ורישום‬
‫מנחה‪ :‬מרינה מלמוד‬
‫יום רביעי | בשעות ‪21:00 - 19:00‬‬
‫תפוח פיס‪ :‬רח’ מנחם בגין ‪ ,101‬אור יהודה‬
‫בשיעורי רישום וציור מושם דגש על הקניית מיומנות‬
‫רישום גבוהה ופיתוח יכולת התבוננות‪,‬‬
‫ציור טבע דומם‪ ,‬מודל‪ ,‬עירום ולימוד מושגים‪.‬‬
‫פיסול בבצק סוכר‬
‫קורסים וסדנאות‬
‫מנחה‪ :‬נעמה ארביב‬
‫יום ראשון | בשעות ‪22:00 – 20:00‬‬
‫תפוח פיס‪ :‬רח’ מנחם בגין ‪ ,101‬אור יהודה‬
‫הקורס מיועד למי שרוצה ללמוד לעבוד עם בצק סוכר ולהכין‬
‫עוגות‪ .‬נלמד איך לעבוד נכון‪ ,‬פיסול דמויות‪ ,‬עיטוף עוגה‪,‬‬
‫קישוטים כגון פרחים למיניהם‪ ,‬טכניקות ציור על עוגה‪,‬‬
‫העתקה וצביעה ועוגות מעוצבות בשתי קומות‪.‬‬
‫קרמיקה ופיסול‬
‫מנחה‪ :‬ט‪.‬נ‪.‬‬
‫יום שני | בשעות ‪21:30 – 19:00‬‬
‫תפוח פיס‪ :‬רח’ מנחם בגין ‪ ,101‬אור יהודה‬
‫עבודה בחומר עם דגש על הבנת התלת מימד‪,‬‬
‫עיצוב ופיסול כלים בטכניקות שונות‪ ,‬שריפה וצביעה‪.‬‬
‫סטיילינג ואופנה‬
‫מנחה‪ :‬שרית רוזנברג – לוי‬
‫| בשעות ‪( 19:00 - 18:00‬לגילאי ‪)35 - 16‬‬
‫ימי רביעי | בשעות ‪( 20:30 - 19:30‬לגילאי ‪ 35‬פלוס)‬
‫במשרדי הנהלת ‪ my‬במועדון לחבר‪ ,‬שד’ אליהו סעדון ‪87‬‬
‫כיצד לקנות בגדים‪ ,‬היכן ובתקציב מוגבל‬
‫איך לארגן מחדש את הארון ולהוסיף פריטים אופנתיים‬
‫חדשים לרענון המלתחה בעלות סבירה‬
‫התאמת בגדים לפי מבנה גוף‬
‫שילוב אומנויות‬
‫מנחה‪ :‬ברוקס קולדן ליזט‬
‫יום שני | בשעות ‪21:00 – 19:00‬‬
‫תפוח פיס‪ :‬רח’ מנחם בגין ‪ ,101‬אור יהודה‬
‫הקורס מיועד לחסרי ידע מוקדם בתחום האומנות‪.‬‬
‫בקורס נלמד טכניקות בתחומים הבאים‪:‬‬
‫ציור על עץ‪ ,‬ציורי אוירה‪ ,‬חמרן‪ ,‬דאס ופיסול‪.‬‬
‫‪ 12‬הקתדרה ‪03-7353510‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫סדנת רייקי‬
‫מנחה‪ :‬רויטל כרם‬
‫יום רביעי | בשעות ‪21:00 - 19:00‬‬
‫במשרדי הנהלת ‪ my‬במועדון לחבר‪ ,‬שד’ אליהו סעדון ‪87‬‬
‫רייקי הינה אומנות טיפול עתיקת יומין‪ ,‬המשתמשת באנרגיית‬
‫החיים של היקום‪ .‬זוהי שיטת ריפוי רבת עוצמה‪ ,‬הפועלת על‬
‫ידי הנחת ידיים על הגוף‪ .‬אנרגיית הרייקי מחזקת את המערכת‬
‫החיסונית‪ ,‬פועלת למניעת מחלות‪ ,‬מרגיעה‪ ,‬תורמת לבהירות‬
‫המחשבה‪ ,‬מגבירה את היצירתיות ותורמת להתפתחות רוחנית‪.‬‬
‫קורסים וסדנאות‬
‫צ’יקונג – איזון הגוף‬
‫והנפש ושליטה באנרגיה‬
‫מנחה‪ :‬בלה טוביאנה‬
‫יום שני | בשעות ‪20:00 - 19:00‬‬
‫במשרדי הנהלת ‪ my‬במועדון לחבר‪ ,‬שד’ אליהו סעדון ‪87‬‬
‫צ’יקונג הינו ענף תנועה ברפואה הסינית הקדומה‪,‬‬
‫המבוסס על תרגילים פסיכו‪-‬פיזיים‪.‬‬
‫אומנות זו משפרת את הבריאות ואת איכות החיים‪.‬‬
‫צ’יקונג נועד לאזן את האנרגיות באיברים השונים שבגופנו‬
‫ולשמור על יציבות ובריאות פיזית ונפשית‪.‬‬
‫תיאטרון קהילתי‬
‫מנחה‪ :‬ארז גרוסברג‬
‫יום שני | בשעות ‪23:00 - 20:30‬‬
‫משכן למוסיקה ולמחול‪ ,‬רח’ בן גוריון ‪ ,5‬אור יהודה‬
‫להיות שחקן זה החלום שלך?‬
‫הצטרף לסדנת משחק ולימודי תיאטרון‬
‫ברידג’‬
‫מרצה‪ :‬שרית מימון‬
‫יום‪ :‬רביעי | בשעות ‪20:00 – 18:00‬‬
‫משרדי הנהלת ‪ my‬במועדון לחבר‪ ,‬שד’ אליהו סעדון ‪87‬‬
‫הברידג’ הוא משחק חשיבה מרתק וחברתי‪ ,‬המשמש אמצעי‬
‫מצויין לרכישת חברים חדשים ומתאים לכל אחד‪ ,‬פותח‬
‫אופקים ומשפר את החשיבה והזיכרון‪.‬‬
‫מתחילים לשחק כבר בשיעור הראשון – רוב השיעור יוקדש‬
‫למשחק ואין גבול לכמה שאפשר ללמוד ולהשתפר‪.‬‬
‫הקורס יקנה לכל משתתף יכולת להשתתף בתחרויות‪ ,‬לזכות‬
‫בגביעים ובפרסים למצטיינים והנאה אדירה לכולם‪.‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫הקתדרה‬
‫‪www.my-or.org.il‬‬
‫‪13‬‬
‫תיאוריה לנהיגה‬
‫מנחה‪ :‬אלפרד קרלו‬
‫ימים שני ורביעי | בשעות ‪20:30 – 19:00‬‬
‫מכללת אור יהודה ‪ ,my‬אליהו סעדון ‪87‬‬
‫לימוד כללי תאוריית הנהיגה והגשה למבחן במשרד הרישוי‪.‬‬
‫מבחן מסכם בסיום הקורס‪.‬‬
‫תכנית הלו”ם –‬
‫הורים לומדים ומצליחים‬
‫קורסים וסדנאות‬
‫ימים ראשון ושני | בשעות ‪20:30 – 17:30‬‬
‫מכללת אור יהודה ‪ ,my‬אליהו סעדון ‪87‬‬
‫תוכנית המאפשרת להורים להשלים את השכלתם‪,‬‬
‫כדי שיוכלו לחזק את ילדיהם ולסייע להם להתקדם ולהצליח‬
‫בלימודיהם בבית הספר‪.‬‬
‫מורים מקצועיים ומוסמכים להכנת מבחני גמר ובגרות‪.‬‬
‫הקבוצה מלווה בתוכנית העשרה חברתית‪.‬‬
‫ספרות כאן ועכשיו ‪-‬‬
‫מועדון הקוראים‬
‫הספריה העירונית “כותר הפיס”‪ ,‬משה דיין ‪ ,27‬אור יהודה‬
‫סדרה עשירה‪ ,‬מגוונת‪ ,‬חדשנית ומרתקת בת חמישה‬
‫מפגשים עם סופרים‪ ,‬סיור ספרותי וערבי שירה‪.‬‬
‫קורס הכרת המחשב‬
‫היקף הקורס‪ 40 :‬שעות אקדמיות‪,‬‬
‫‪ 13‬מפגשים | מסלול ערב ובוקר‬
‫מכללת אור יהודה ‪ ,my‬אליהו סעדון ‪87‬‬
‫הקורס מיועד לכל מי שמעוניין להכיר את המחשב‬
‫ואת הפונקציות הבסיסיות שבו‪ .‬הקורס מלווה בתכנים‬
‫חשובים ומעניק כלים מעשיים להתנהלות יומיומית חשובה‪,‬‬
‫המתבצעת באמצעות המחשב‪:‬‬
‫תוכנות ‪ ,OFFICE‬דואר אלקטרוני‪ ,‬אינטרנט‪ ,‬ניהול יומן‬
‫לפרטים והרשמה ‪03-7353545‬‬
‫‪ 14‬הקתדרה ‪03-7353510‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫שרונה – המושבה הטמפלרית‬
‫טיולים וסיורים בארץ‬
‫‪ | 11.9.14‬מדריכה‪ :‬מיכל ששון‬
‫בסיור נצא למסע בזמן למושבת הטמפלרים המתחדשת‪,‬‬
‫שרונה‪ ,‬שהוקמה על ידי גרמנים נוצרים‪ ,‬הידועים כטמפלרים‪,‬‬
‫במהלך המאה ה‪ .19-‬הסיור‪ ,‬שהוא מעין מסע בזמן‪ ,‬יעבור‬
‫בבתי השכונה שעברה פרויקט שימור מרהיב וייחודי והפכה‬
‫למתחם תיירות ובילוי שוקק ויספר את סיפור הקמת המושבה‬
‫יחד עם הגילגולים שעברה לאורך השנים‪ .‬במהלך הסיור נגלה‬
‫מה עושים גרמנים נאצים בלב תל אביב‪ ,‬למה צמח חיל‬
‫האוויר הישראלי במרתפי יקב גרמני‪ ,‬איך מזיזים בתים עתיקים ממקום למקום ולמה‬
‫התמקמה קריית הביטחון‪.‬‬
‫יחיעם מושב כליל‬
‫בחול המועד סוכות‬
‫‪ | 13.10.14‬מדריך‪ :‬ליאור לוי‬
‫נצא לטייל באנדרטת שיירת יחיעם‪.‬‬
‫נשמע סיפורים על מורשת הקרב של שיירת יחיעם‬
‫במלחמת העצמאות‪ .‬נערוך תצפית על נחל יחיעם‪,‬‬
‫מבצר יחיעם והיישוב אליו נגיע‪.‬‬
‫נבקר בחורבת געתון ובמעיינות שלצידה‪.‬‬
‫ירושלים הנוצרית ‪“-‬ויה דולורוזה”‬
‫‪ | 25.10.14‬מדריך‪ :‬רועי גוזז‬
‫נעלה דרך שער האריות לספר את סיפורו של הקרב‬
‫במלחמת ששת הימים נלך בדרך בה הלך ישוע ונבקר‬
‫בכנסיות בדרך‪ ,‬נציין את האנטוניה – מחנה המעצר הרומי‪,‬‬
‫ממנו נשקיף על הר הבית‪ ,‬היום פועל במקום בית הספר אל‬
‫עומריה‪ .‬נעלה למתחם האוסטרי‪.‬‬
‫נמשיך במעלה הדרך עד כנסיית הקבר‪ ,‬נציץ לכנסיה‬
‫הקופטית ונבקר בכפר האתיופי‪ ,‬נכנס לכנסיית הקבר במלוא‬
‫הדרה ועל כל חלקיה דרך הסימטאות של העיר העתיקה‬
‫ונצא למתחם ממילא‪.‬‬
‫‪ 16‬הקתדרה ‪03-7353510‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫על כביש עכו‪-‬צפת‬
‫‪ | 22.11.14‬מדריך‪ :‬רועי גוזז‬
‫ניסע לתצפית לעבר בקעת בית נטופה ולאחריה נמשיך‬
‫צפונה למסלול טבע קצר בנחל צלמון‪ ,‬נבקר בגן המחצבה‬
‫בכרמיאל ונסיים בכפר ג’וליס‪ ,‬שם נבקר בגן הקסום‬
‫אל מונא‪.‬‬
‫“מעוז צור” –‬
‫סיור חנוכיות מוסיקלי‬
‫‪ | 22.12.14‬בהדרכת מוזיאון חצר הישוב – נגן ארז נטף‬
‫טיולים וסיורים בארץ‬
‫סיור חנוכיות ברובע היהודי בעקבות אור החנוכיות ומזמורי‬
‫חנוכה‪ ,‬הווי החיים ברובע היהודי בימי החג‪ ,‬מאפייני החג בקרב‬
‫העדות השונות ועוד‪ .‬הסיור כולל ביקור במוזיאון חצר הישוב‬
‫בירושלים והדלקת נרות בצוותא‪.‬‬
‫סובב הר תבור‬
‫‪ | 24.1.15‬מדריך‪ :‬רועי גוזז‬
‫ניסע צפונה לכפר ערבא שיבלי שלמרגלות התבור‪ ,‬ממנו נעלה‬
‫ברכבים קטנים לפסגה‪ ,‬נבקר בכנסיה ונערוך תצפית‪ ,‬נרד‬
‫מהתבור ונמשיך לביקור במוזיאון חצרות האיכרים שבכפר‬
‫תבור‪ ,‬לאחר מכן נבקר באילניה וביער בית קשת‪.‬‬
‫אל צפון מערב הנגב ומישור‬
‫החוף הצפוני‬
‫‪ | 14.2.15‬מדריך‪ :‬רועי גוזז‬
‫ניסע דרומה בכביש החוף‪ .‬משם נדרים מעט לכפר מימון‬
‫אורה‪ ,‬כולל סיפורים ושתייה קלה‪.‬‬
‫ונסייר בחצרה של ֿ‬
‫נמשיך לטייל ביער שוקדה וביד אנז”ק שבבארי‪.‬‬
‫לאחר מכן נבקר באנדרטת אסף סיבוני ובתצפית ניר על‬
‫מאגרי המים ורצועת עזה‪.‬‬
‫סיור מודרך במוזיאון הפלמ”ח‬
‫‪ | 23.3.15‬הדרכה מקומית‬
‫נסייר ונשמע סיפורים על פלוגות המחץ של ההגנה‪.‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫הקתדרה‬
‫‪www.my-or.org.il‬‬
‫‪17‬‬
‫עמקים וגבעות אלונים‬
‫בין כרמל לגליל בחול המועד פסח‬
‫‪ | 8.4.15‬מדריכים‪ :‬ליאור לוי‪ ,‬אמיר סער‬
‫טיולים וסיורים בארץ‬
‫בטיול זה נבקר במרכז מבקרים ייחודי ביישוב כפר חסידים‪,‬‬
‫המשמר את מורשת יהדות מזרח אירופה במאה ה‪.19-‬‬
‫מכאן נמשיך לעבר אגן נחל ציפורי‪ ,‬בו נעמוד מקרוב על‬
‫ההתיישבות הבדואית בגליל התחתון‪ ,‬נלך רגלית לאורך נחל‬
‫ציפורי ונגלה את טחנות הקמח שנבנו לצידו‪ .‬נסיים את היום‬
‫בסיור רגלי ביער קריית אתא שיכלול ביקור בחורבת אושא ‪ -‬עיר יהודית מתקופת‬
‫המשנה והתלמוד‪ ,‬ששימשה במשך עשור מקום מושבו של הסנהדרין‪.‬‬
‫עמק בית שאן‬
‫‪ | 23.5.15‬מדריך‪ :‬רועי גוזז‬
‫ניסע צפונה לדרך חבל התענך לביקור במעין חרוד ואחוזת‬
‫הקבר של בני הזוג חנקין‪ .‬נמשיך דרך בית שאן לכוכב הירדן‪,‬‬
‫נבקר במצודה ונצא לטיול קצר הצופה אל העמק‪.‬‬
‫נרד אל המושב ירדנה ונסיים בסיור ואירוח כורדי‪.‬‬
‫צעד תימני – סיור וטעימות‬
‫בכרם התימנים‬
‫‪ | 6.2015‬מדריכה‪ :‬מיכל ששון‬
‫אם ישנה שכונה בארץ‪ ,‬שמקפלת בחובה את הסיפור של‬
‫קהילת יוצאי תימן‪ ,‬זו שכונת כרם התימנים הנושקת לשוק‬
‫הכרמל בתל אביב‪ .‬החיבור בין השוק לשכונה בלתי נפרד ומספר את סיפור עליית‬
‫התימנים‪ ,‬המוסיקה המיוחדת של החפלות וגם את סיפורי הפשע‪ .‬סיורנו יתחקה אחר‬
‫הסיפורים‪ ,‬אך יותר מכך אחר הטעמים של קהילות מכל העולם – עם הקפה המיוחד‬
‫שמוגש בניגון חזני‪ ,‬הלחוח והביצה של נחמה‪ ,‬הפול של דורון ובעיקר חוויה בלתי‬
‫אמצעית בשכונה התוססת והשוקקת ביותר של גוש דן‪.‬‬
‫סיורי ערב‬
‫‪ .1‬סיור לשרונה‪ ,‬ת”א‬
‫‪ .2‬סיור לכרם התימנים‬
‫‪ .3‬סיור בעקבות ש”י עגנון‬
‫‪ 18‬הקתדרה ‪03-7353510‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫נופש בים המלח‬
‫לחודש המשפחה‬
‫ינואר ‪2015‬‬
‫מלון ‪ 5‬כוכבים | ‪ 2‬לילות ‪ 3‬ימים‬
‫יומיים בצפון‬
‫חוויות ואטרקציות‬
‫נופש ליום האישה‬
‫חופשות ונופשים‬
‫פברואר ‪2015‬‬
‫נופש משפחות‬
‫בסוף שבוע‬
‫פברואר ‪ | 2015‬יוני ‪2015‬‬
‫מטיילים בחו”ל‬
‫מחלקת פנאי וקהילה מתכננת עבור הקהל הרחב נופשונים‬
‫וטיולים למלטה‪” ,‬היער השחור” וליעדים אטרקטיביים נוספים‪.‬‬
‫פרטים יפורסמו בהמשך באתר החברה ‪my-or.org.il‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫הקתדרה‬
‫‪www.my-or.org.il‬‬
‫‪19‬‬
‫הלב‬
‫ואת‬
‫הנשמה‬
‫את‬
‫לתת‬
‫בואו והצטרפו למאות המתנדבים באור יהודה‬
‫חברת ‪ my‬רואה חשיבות גדולה בקיום פעילויות התנדבותיות למען הקהילה‪.‬‬
‫גם בשנה זו אנו מרחיבים ומפתחים את מערך ההתנדבות‪ ,‬מתוך מטרה לבסס קהילה‬
‫בעלת מודעות ומעורבות בסובב אותה‪.‬‬
‫אנו מזמינים אותך לבוא ולהצטרף למעגל המתנדבים הפעיל באור יהודה‪.‬‬
‫להיפגש‪ ,‬כדי לשלב‬
‫ֿ‬
‫אם ברצונך להעניק ולהתנדב למען הקהילה בעיר אנו מציעים‬
‫אותך בפעילות ההתנדבות שתתאים בדיוק לך‪.‬‬
‫ההתנדבויות מתאימות לכלל הגילאים וכן לסטודנטים במסגרת מלגות‪.‬‬
‫הפעילויות מתבצעות בשעות גמישות‪ ,‬במסגרות ארוכות טווח או חד פעמיות‪.‬‬
‫התנדבות בקהילה‬
‫מגוון תכניות התנדבות עומדות לבחירתך וביניהן‪:‬‬
‫“אור ירוק” סיוע לילדים בחציית הכביש‪ ,‬שעה בבוקר ושעה אחר הצהריים‬
‫בקרבת מוסדות החינוך‪ .‬ניתנת הכשרה מקצועית בנושא‪.‬‬
‫האגודה למלחמה בסרטן ליווי ותמיכה במתמודדים עם המחלה‪ .‬תמיכה‬
‫רגשית‪ ,‬חברתית ומינהלית‪ .‬ניתנים הכשרה וליווי מטעם האגודה למלחמה בסרטן‪.‬‬
‫עמותת פו”ש קידום ילדים ובני נוער הזקוקים לעזרה בצמצום פערים‬
‫לימודיים‪-‬חינוכיים‪ ,‬הנובעים מהבדלים חברתיים–כלכליים‪.‬‬
‫משפחות מתנדבות אנו מאמינים כי בני משפחה יכולים לבלות זמן יחד‪ ,‬לקחת‬
‫חלק בחיי קהילתם ולהשיג שינוי חברתי חיובי‪ ,‬בעודם מחזקים את הלכידות‬
‫המשפחתית ומייצרים חוויות משותפות‪ ,‬שיתוספו לספר הזיכרונות המשפחתי‪.‬‬
‫אנו מציעים מגוון אפשרויות התנדבות כמשפחה‪.‬‬
‫עמותת “אח בוגר אחות בוגרת” ליווי אישי של ילדים ובני נוער‪ ,‬שאין להם דמות‬
‫אב או אם פעילים‪ .‬ניתנים הכשרה וליווי של מרכזת התכנית‪.‬‬
‫עזר מציון ליווי חולים בודדים אשר אין להם אמצעים ו‪/‬או תמיכה משפחתית מספקת‪,‬‬
‫הליווי הנדרש‪ :‬במהלך נסיעתם וחזרתם מטיפולים בבתי החולים (באמבולנס או במונית)‪.‬‬
‫תכנית”לבב” (לנשים בלבד) ליווי משפחות אשר להן ילדים בגיל הרך וזקוקות‬
‫לליווי וסיוע בהתפתחות ילדיהם‪ ,‬תוך יצירת קשרים משמעותיים עם‬
‫המשפחה‪ .‬המתנדבות מקבלות הכשרה וליווי מקצועי‪.‬‬
‫שיטור עירוני להיות חלק מצוות השיטור בעיר‪ ,‬השתתפות בסיורי לילה ובכלל‬
‫בפעילות השיטור השוטפת‪.‬‬
‫בכל שאלה‪ ,‬עצה‪ ,‬יוזמה ועניין בתחום ההתנדבות‪ -‬אנחנו כאן!‬
‫לתיאום פגישה ביחידת ההתנדבות העירונית‬
‫ענבל שחר‪ ,‬טל’ ‪03-7353525 ,052-5903336‬‬
‫‪ 20‬הקתדרה ‪03-7353510‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫להתנדבות בתוכניות הבאות‪ ,‬נא לפנות למח’ פנאי וקהילה‬
‫טל’ ‪ | 03-7353510‬פקס’ ‪03-7353533‬‬
‫קהילה נגישה פרויקט “קהילה נגישה” מזמין את תושבי העיר בעלי נכויות להיות‬
‫שותפים בפעילויות פנאי‪ ,‬תרבות והעשרה‪ .‬המתנדבות‪/‬ים יסייעו בהפעלת התוכניות‬
‫המוצעות לרווחת הקהילה‪.‬‬
‫תכנית “עמיתים” ליווי בוגרים (‪ ,)65-18‬המתמודדים עם מוגבלות נפשית‪ ,‬במטרה לסייע‬
‫להם להשתלב בפעילויות פנאי בקהילה‪ .‬ניתנת הדרכה מקצועית‪.‬‬
‫זה”ב בגן התנדבות אחת לשבוע בגן ילדים בהפעלה‪ ,‬בסיפור‪ ,‬במשחק או בכל תחום‬
‫אחר שבו המתנדב בוחר‪ .‬קיימים מפגשים קבוצתיים אחת לחודש‪.‬‬
‫התנדבות בקהילה‬
‫חדש הקשר הרב דורי‬
‫תוכנית חדשה בשיתוף משרד החינוך‪ ,‬בית התפוצות והמשרד לאזרחים‬
‫וותיקים‪ .‬התוכנית נועדה לייצר דיאלוג בין דורי ושמה דגש על חיזוק תחושת‬
‫השייכות וחשיפה לסיפורו של העם היהודי‪ ,‬מקנה לתלמיד ולאזרח הוותיק‬
‫חוויה חינוכית‪-‬ערכית‪ ,‬המאפשרת דיאלוג פתוח לחיזוק את המודעות‬
‫המשפחתית והקהילתית של הדור הצעיר כלפי אזרחים ותיקים‪.‬‬
‫מטרות התוכנית‬
‫יצירת שיח בין דורי באמצעות למידה משותפת של הצעיר והאזרח‬
‫הוותיק סביב חקר מורשת והתעמקות בסיפורו של העם היהודי‪.‬‬
‫יצירת שיח ומפגש בין צעיר לבין אזרח ותיק‪.‬‬
‫צמצום הפער הטכנולוגי בקרב אוכלוסיית האזרחים הוותיקים ומתן כלים‬
‫לתיפקוד בעולם המודרני‪ ,‬במטרה לצמצם את פערי הדורות‪.‬‬
‫תיעוד העולם היהודי שהיה באמצעות סיפורים אישיים‪ ,‬משפחתיים‬
‫וקהילתיים‪ ,‬הזנתם למאגר סיפורי מורשת בבית התפוצות‪.‬‬
‫חיזוק ערכים חינוכיים מובילים באקלים בית הספר‪ :‬סובלנות‪ ,‬הקשבה‪,‬‬
‫ערכי התנדבות‪ ,‬נתינה ותרומה לזולת ולקהילה‪.‬‬
‫התכנית כוללת‬
‫לימוד מיומנות השימוש במחשב באמצעות תכנים של מורשת‪ ,‬ערכים‬
‫ותרבות של העם היהודי‪.‬‬
‫‪ 14‬מפגשים המתקיימים פעם בשבוע‪ ,‬כל מפגש כשעה וחצי‬
‫בביה”ס היסודי‪.‬‬
‫המשתתפים יבקרו במהלך השנה‪ ,‬בבית התפוצות – מוזיאון העם היהודי‪,‬‬
‫בתוכנית חינוכית חוויתית וייחודית למשתתפי “הקשר הרב דורי”‪.‬‬
‫תוצרי הפעילות וסיפורי המורשת יתועדו ויועלו למאגר הסיפורים‬
‫הלאומי בבית התפוצות‪.‬‬
‫*יתכנו שינויים‬
‫הקתדרה‬
‫‪www.my-or.org.il‬‬
‫‪21‬‬
‫כשר‬
‫בהשגחת הרבנות אור יהודה‬
‫אירועים‬
‫‪ 10‬סוגי סלטים‪ ,‬שתיה קלה‬
‫מנת ביניים‬
‫פילה מושט ‪ /‬פאי ממולא‬
‫צלחת קובה במרכז השולחן‬
‫מנה עיקרית‬
‫מבחר שיפודים‬
‫קבב‪ ,‬פרגית וכבד במרכז השולחן‬
‫אירועים החל מ‪ 80 -‬איש‬
‫להזמנות‬
‫‪ 050-6479777 | 03-5333778‬יאיר | ‪ 050-9048044‬עמליה‬
‫סטודיו דינמיק ‪ -‬היכל‬
‫הספורט |‬
‫מנחם בגין ‪ , 32‬אור יהודה‬
‫מערכת פעילויות ‪2014/15‬‬
‫א’‬
‫ב’‬
‫ג’‬
‫ד’‬
‫‪08:30-09:30‬‬
‫‪10:00-10:45‬‬
‫‪10:30-11:15‬‬
‫רומית עובדיה‬
‫טליה מירז‬
‫התעמלות‬
‫בריאותית‬
‫‪08:30-09:30‬‬
‫טליה מירז‬
‫חיטוב ועיצוב‬
‫דינמי‬
‫‪19:15-20:00‬‬
‫‪Core‬‬
‫ליבנת יחפס‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫התעמלות‬
‫בריאותית‬
‫טליה מירז‬
‫יוגה‬
‫פילאטיס‬
‫ו’‬
‫ה’‬
‫‪08:30-09:30‬‬
‫חיטוב בטן‪,‬‬
‫ישבן וירכיים‬
‫אירובי‬
‫יוגה‬
‫רומית‬
‫עובדיה‬
‫שרית מזרחי‬
‫‪17:15-18:00‬‬
‫יוגה דינמית‬
‫‪18:15-19:15‬‬
‫‪19:15-20:15‬‬
‫רומית עובדיה‬
‫‪18:00-18:45‬‬
‫עיצוב דינמי‬
‫שרית מזרחי‬
‫פילאטיס ‪+‬‬
‫מתיחות‬
‫טליה מירז‬
‫‪19:20-20:05‬‬
‫‪20:00-20:45‬‬
‫‪17:45-18:30‬‬
‫‪20:15-21:00‬‬
‫‪18:45-19:30‬‬
‫רומית עובדיה‬
‫שרית מזרחי‬
‫טליה מירז‬
‫שרית מזרחי‬
‫רינה דור‬
‫התעמלות‬
‫מבוקרת‬
‫‪20:05-20:50‬‬
‫התעמלות‬
‫מבוקרת‬
‫קארין בר‬
‫פילאטיס ‪+‬‬
‫מתיחות‬
‫‪20:45-21:30‬‬
‫זומבה‬
‫שרית מזרחי‬
‫התעמלות‬
‫בריאותית‬
‫‪18:30-19:15‬‬
‫חיטוב ועיצוב‬
‫דינמי‬
‫רינה דור‬
‫‪20:50-21:35‬‬
‫‪19:15-20:00‬‬
‫שרית מזרחי‬
‫קארין בר‬
‫בודי שייפ‬
‫זומבה‬
‫טליה מירז‬
‫‪19:30-20:15‬‬
‫עיצוב דינמי‬
‫קארין בר‬
‫התעמלות‬
‫בריאותית‬
‫שיעורים במשכן למוסיקה ולמחול‬
‫רח’ בן גוריון ‪5‬‬
‫פלדנקרייז‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫יום א’ | ‪18:30-19:15‬‬
‫קוקו יונה‬
‫עיצוב‬
‫ומתיחות‬
‫יום א’ | ‪19:15-20:15‬‬
‫קוקי יונה‬
‫מחירי הרשמה לסטודיו דינמיק‪:‬‬
‫‪ ₪ 169‬לחודש‬
‫רישום לשנה‬
‫‪ ₪ 189‬לחודש‬
‫רישום ל – ‪ 6‬חודשים‬
‫‪ ₪ 205‬לחודש‬
‫רישום ל – ‪ 3‬חודשים‬
‫ישנה אפשרות לשלב חדר כושר בתוספת של ‪ ₪ 20‬לחודש‬
‫‪03-7353565‬‬
‫להרשמה דרך האתר‬
‫‪my-or.org.il‬‬
‫מחלקת פנאי וקהילה‬
‫‪my-or.org.il | 03-7353510‬‬
‫שעות קבלה‬
‫א' ‪ -‬ה' ‪ | 14:00-10:00‬ב'‪ ,‬ג'‪ ,‬ד' ‪18:00-16:00‬‬
‫מזכירות ‪ ,03-7353535 my‬שלוחות ‪302 ,301‬‬
‫‪ my‬תרבות ידע ספורט פנאי‬
‫נשמח לקבל ממך ‪Like‬‬
‫אזרחים ותיקים‬