Ma Wang Dui Daoyin Shu

Qigong združenje Slovenije (斯 洛 文 尼 亚 健 身 气 功 协 会 ) - Slovenian Health Qigong Association vabi na
Vikend qigong (chi kung) delavnico
NADALJEVALNE STOPNJE
健身气功马王堆导引术
HEALTH QIGONG
MA WANG DUI DAOYIN SHU
12 vaj za izboljšanje pretoka življenjske energije
(qi) po meridianih
Sobota 14. marec 2015 v Ljubljani od 9.00 do 14.00
Vsebina delavnice
Program delavnice
08.50 - 09.00
Prijava in plačilo ü Poudarki: praksa in pravilna izvedba gibov (praksa) 09.00 - 14.00
Vadba in predavanje ü vizualizacija po meridianih (teorija in praksa) -­‐ dihanje (teorija in praksa) -­‐ poznavanje bistvenih zdravilnih učinkov vaje (teorija) Nadaljevalna delavnica je primerna za vse, ki ste se udeležili začetnih vikend ali tedenskih tečajev in vajo že poznate. Obvezna pa je za vse, ki bi želeli pristopiti k tečaju za inštruktorje, ki se začne spomladi.
Prijave in informacije
Lokacija: Litojstrojska 51 (Srednja šola tehniških strok), Šiška, Ljubljana ü samomasaža obraza in ključnih akupunkturnih točk za izboljšanje vida (teorija in praksa). ü Namen: samostojna in natančnejša izvedba vaje po končani delavnic in osnovno poznavanje sistema meridianov in vizualizacije po meridianih, skladno z vajo. kotizacija: 40 EUR
Prijave in kontakt: [email protected], 041/446 488, www.taiji.si Predhodna prijava na delavnico je
obvezna do 13. 3. 2015.
Video prikaz in opis vaje JSQG MWD
najdete na našem youtube kanalu:
http://goo.gl/iU64PS
ü samomasaža po meridianih in ključnih akupunkturnih točk (teorija in praksa) ü Način vadbe: skupaj in v manjših skupinah. Vaja Jianshen qigong Ma Wang Dui, je set dvanajstih preprostih in elegantnih vaj s katerimi negujemo telesno, mentalno in duševno zdravje. Vsaka izmed dvanajstih vaj odpira, uravnava in izboljšuje pretok življenjske sile (qi) skozi dvanajst glavnih meridianov v telesu, ki so povezani s telesnimi organi. Po tradicionalni kitajski medicini je namreč pretočnost meridianov ključnega pomena za telesno, mentalno in duhovno ravnovesje ter zdravje.
Vikend delavnica poteka po programu Chinese Health Qigong Association-CHQA.
Delavnico vodita Chen Shining in Tina Hribar Trifunovič, pooblaščena učitelja Qigong združenja Slovenije,
ki je uradni partner Chinese Health Qigong Association (Slovenian Health Qigong Association), edini uradni partner CHQA, pooblaščen
za poučevanje in organizacijo Health qigong v Sloveniji, uradni član International Health Qigong Federation-IHQF.