Bilaga 1 - Jobbforum Framtid

Transcription

Bilaga 1 - Jobbforum Framtid
Kartläggning
1
Inledning
Här får du som deltagare möjlighet att kartlägga dina kunskaper, erfarenheter
och intressen. Ta dig tid att tänka ut vem du är och lära känna dig själv bättre så
att du kan sikta mot nya mål och hitta ”ditt” jobb.
Syfte
Tanken är att du kan få nya kunskaper om dig själv som du har möjlighet att
använda i dina ansökningshandlingar och i ditt sökande efter arbete och studier.
Det är också viktigt att känna sig själv bra när du ska skriva bra
ansökningshandlingar, vid möten och intervjuer med arbetsgivare.
Ställ de här frågorna till dig själv och reflektera över dem:

Vem är du?

Vad kan du och vad har lärt dig från dina tidigare erfarenheter?

Vad är viktigt för dig i en arbetssituation?

Vad tycker du om att göra?

Vilka arbetsområden är du intresserad av?

Vad har du för nätverk?
Det här häftet innehåller uppgifter och praktiska övningar som kan hjälpa dig att
lära känna dig själv mer och förhoppningsvis upptäcka nya sidor. Det handlar om
Dig – det är du som sitter inne med svaren på vem du är och vad du vill!
När du gjort häftet bör du veta mer om dig själv och dina förutsättningar för att
hitta de arbetsområden som passar just dig! Tillsammans med ditt nätverk och
coacherna i projektet kan du sen diskutera vad du kommit fram till så att du får
användning av de kunskaper du skaffat dig.
2
Del 1. Vem är jag?
Både självskattning och omdömen från andra skall vägas in i bilden för att du ska få
en så realistisk självbild som möjligt. Det underlättar för dig när du ska beskriva dig
själv i dina ansökningshandlingar och vid intervjuer. Men hur är jag som person?
Vilka egenskaper är utmärkande för mig? Hur har jag utvecklat dessa? Vad brukar
jag uppskattas för?
Tänk på att vid en arbetsintervju kan denna fråga ställas: beskriv 3 av dina positiva
och 3 av dina mindre positiva egenskaper. Ta en stund och tänk efter vad du skulle
svara. Om du kommer på mindre positiva egenskaper-kan inte dessa också vara
positiva i vissa jobb?
Egenskaper är kännetecken för din personlighet och kan beskrivas som beteende,
inställning och uppträdande.
Ringa in de av nedanstående egenskaper som karaktäriserar dig. Jag är:
Aktiv, ambitiös, analytisk, anpassningsbar, ansvarsfull, artig, auktoritär, avslappnad,
behärskad, beslutsam, blyg, bister, cool, diplomatisk, disciplinerad, dominant,
drivande, effektiv, eftertänksam, energisk, envis, entusiastisk, fantasifull, flexibel,
flitig, fokuserad, formell, frågvis, fåordig, fördomsfri, försiktig, generös, grundlig,
handlingskraftig, harmonisk, hetsig, hjälpsam, humoristisk, hänsynsfull,
ifrågasättande, impulsiv, initiativrik, intuitiv, inåtvänd, ivrig, jämn i humöret,
koncentrerad, konsekvent, kreativ, kritisk, känslig, livlig, logisk, lojal, lugn, metodisk,
misstänksam, modig, målmedveten, negativ, nervös, noggrann, nonchalant, nyfiken,
nöjd, oberäknelig, observant, oflexibel, ombytlig, omtänksam, optimistisk, ordentlig,
otålig, pedantisk, perfektionist, pigg, positiv, pratsam, punktlig, påhittig, pålitlig,
rastlös, representativ, reserverad, rolig, rättvis, saklig, självgående, självkritisk,
slarvig, självständig, självsäker, skötsam, stillsam, stresstålig, sträng, sparsam,
spontan, sprallig, stark, sällskaplig, temperamentsfull, tillbakadragen, tystlåten,
uthållig, utåtriktad, uppfinningsrik, vetgirig, viljestark, vältalig, välvårdad, vänlig, ytlig,
ärlig, äventyrlig, ödmjuk.
3
Välj ut fem av de egenskaper du ringat in - de som du tycker beskriver dig bäst
och ange vad egenskapen innebär för dig och i vilka sammanhang du visar den.
Beskriv också inom vilket yrke som du anser eller tror att denna egenskap skulle vara
särskilt viktig.
Egenskap 1: ____________________________________________________
För mig innebär denna egenskap att: ________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Egenskapen visar jag när jag: ______________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Denna egenskap kan vara viktig och betydelsefull om jag ska jobba som:
______________________________________________________________
Egenskap 2: ____________________________________________________
För mig innebär denna egenskap att: ________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Egenskapen visar jag när jag: ______________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Denna egenskap kan vara viktig och betydelsefull om jag ska jobba som:
______________________________________________________________
Egenskap 3: ____________________________________________________
För mig innebär denna egenskap att: ________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
4
Egenskapen visar jag när jag: ______________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Denna egenskap kan vara viktig och betydelsefull om jag ska jobba som:
______________________________________________________________
Egenskap 4: ____________________________________________________
För mig innebär denna egenskap att: ________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Egenskapen visar jag när jag: ______________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Denna egenskap kan vara viktig och betydelsefull om jag ska jobba som:
______________________________________________________________
Egenskap 5: ____________________________________________________
För mig innebär denna egenskap att: ________________________________
______________________________________________________________
Egenskapen visar jag när jag: ______________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Denna egenskap kan vara viktig och betydelsefull om jag ska jobba som:
______________________________________________________________
5
Uppgift knuten till delen ”Vem är jag”? Använd bilaga 1
I slutet av detta häfte finner du några bilagor. Bilaga 1 ska du överlämna till
någon/några personer som känner dig och låta dem skriva ned vilka egenskaper som
hon/han tycker är framträdande hos dig och inom vilka yrken hon/han tycker denna
egenskap är viktig. Behöver du flera exemplar går det bra att ta kopior på bilagorna.
Ett tips är att istället intervjua personen du känner så ni får till ett samtal kring
frågorna. Skriv ned svaren och tänk på att det är du som leder intervjun och för den
framåt!
Efter du fått Bilaga 1 ifylld ska du fylla i nedanstående uppgift.
Överensstämmer din syn på dina egenskaper och tankar kring jobb med vad dina
bekanta ser hos dig? Kommentera:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
6
Del 2. Vad kan jag?
Du är bra på fler saker än du tror! Nedan finns olika områden där dina
kunskaper/färdigheter/kompetenser kan ha utvecklats genom tidigare erfarenheter i
arbetslivet, utbildning, i hemmet eller på fritiden.
Om du också kan beskriva hur du utvecklat/lärt dig färdigheten blir du tydligare med
vad du kan erbjuda olika arbetsgivare när du skriver ansökningshandlingar och vid
intervjuer.
Stryk under allt som passar in på dig (det finns även utrymme för egna förslag). Ge
sedan ett konkret exempel på vad du är bäst på inom de olika områdena och hur du
utvecklat/lärt dig färdigheten. Kommer du på något yrke där du skulle kunna göra
samma sak? Tänk också över -och skriv ned om du kommer på någon
kunskap/färdighet eller kompetens som du skulle vilja utveckla- eller skaffa dig
genom t.ex. praktik eller utbildning för att röra dig närmre det jobb du vill ha?
Administrativa kunskaper/färdigheter/kompetenser. Jag kan:
Ordna, katalogisera, sammanfatta, arkivera, hämta information, organisera,
registrera, skicka ut, sortera, föra anteckningar, ställa upp i tabeller, granska,
schemalägga, kontrollera, utvärdera, tolka
_____________________, _____________________, ______________________
Min starkaste sida inom administration är att________________________________
Vilket jag har lärt mig genom att __________________________________________
___________________________________________________________________
Detta skulle jag också kunna göra om jag arbetade som _______________________
Administrativ kunskap/färdighet/kompetens som jag skulle vilja utveckla eller skaffa
mig genom praktik eller utbildning
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Pedagogiska kunskaper/färdigheter/kompetenser. Jag kan:
Utveckla, förklara, underlätta, informera, instruera, lära ut, stimulera, motivera,
uppmuntra
_____________________, _____________________, ______________________
Min starkaste pedagogiska sida är att _____________________________________
7
Vilket jag har lärt mig genom att __________________________________________
___________________________________________________________________
Detta skulle jag också kunna göra om jag arbetade som _______________________
Pedagogisk kunskap/färdighet/kompetens som jag skulle vilja utveckla eller skaffa
mig
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Tekniska kunskaper/färdigheter/kompetenser. Jag kan:
Konstruera, beräkna, utforma, uppfinna, tillverka, omarbeta, reparera, lösa, testa,
uppgradera, förbättra, tänka logiskt, analysera, felsöka teknisk apparatur
_____________________, _____________________, ______________________
Min starkaste sida inom teknik är att ______________________________________
Vilket jag har lärt mig genom att __________________________________________
___________________________________________________________________
Detta skulle jag också kunna göra om jag arbetade som _______________________
Teknisk kunskap/färdighet/kompetens som jag skulle vilja utveckla eller skaffa mig
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Kommunikativa kunskaper/färdigheter/kompetenser. Jag kan:
Debattera, redigera, formulera, påverka, tolka, föreläsa, leda debatter, motivera,
förhandla, övertyga, övertala, publicera, översätta, skriva, marknadsföra,
argumentera, ta kontakt med nya människor, förklara
_____________________, _____________________, ______________________
Min starkaste sida inom kommunikation är att_______________________________
Vilket jag har lärt mig genom att __________________________________________
___________________________________________________________________
Detta skulle jag också kunna göra om jag arbetade som _______________________
8
Kommunikativ kunskap/färdighet/kompetens som jag skulle vilja utveckla eller skaffa
mig
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Service kunskaper/färdigheter/kompetenser. Jag kan:
Ge råd, lyssna, assistera, visa empati, vägleda, medla, vårda, förklara, sälja, förmåga
att sätta mig in i människors problem
_____________________, _____________________, ______________________
Min starkaste sida inom service är att _____________________________________
Vilket jag har lärt mig genom att __________________________________________
___________________________________________________________________
Detta skulle jag också kunna göra om jag arbetade som _______________________
Service kunskap/färdighet/kompetens som jag skulle vilja utveckla eller skaffa mig
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Kreativa och praktiska kunskaper/färdigheter/kompetenser. Jag kan:
Skapa, dekorera, designa, fantisera, måla, rita, bygga, illustrera, uppfinna, forma, sy,
laga, reparera, snickra, sätta ihop, konstruera, klippa, installera, renovera, fotografera, köra bil, dansa, spela teater, spela musik (något instrument), använda verktyg,
röja undan, plantera
_____________________, _____________________, ______________________
Min starkaste sida inom kreativa/praktiska färdigheter är att ____________________
___________________________________________________________________
Vilket jag har lärt mig genom att __________________________________________
___________________________________________________________________
Kreativ och praktisk kunskap/färdighet/kompetens som jag skulle vilja utveckla eller
skaffa mig
___________________________________________________________________
9
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Ekonomiska kunskaper/färdigheter/kompetenser. Jag kan:
Analysera, värdera, redovisa, granska, budgetera, kalkylera, beräkna, bedöma,
utvärdera, förutse, planera, lösa problem med hjälp av matematik
_____________________, _____________________, ______________________
Min starkaste sida inom ekonomi är att ____________________________________
Vilket jag har lärt mig genom att __________________________________________
___________________________________________________________________
Detta skulle jag också kunna göra om jag arbetade som _______________________
Kunskap/färdighet/kompetens som jag skulle vilja utveckla eller skaffa mig inom
ekonomi
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
10
Fördjupande frågor till delen ”Vad kan jag” gällande
yrkeserfarenhet
Här får du fördjupa dig i ett av de arbeten eller arbetsuppgifter du haft!
Välj ett arbete eller en arbetsuppgift du har haft tidigare och fyll i följande:
Yrkesbenämning______________________
Tidsperiod___________________________
Arbetsplatsens namn och adress:_____________________
Arbetsuppgifter:___________________________________
Vad lyckades du uppnå på det här arbetet?_________________________________
Vilka kunskaper, färdigheter och kompetenser använde du dig av? Saknade du
några?
___________________________________________________________________
Vad tyckte du om att lära dig? Vad gillade du och vad gillade du inte? Vad skulle du
ha velat göra om du fått möjligheten?
___________________________________________________________________
På vilket sätt gjorde du det du gjorde? Skriv ned några av de personliga egenskaper
som hjälpte dig att lyckas med arbetsuppgifterna.
___________________________________________________________________
Vad var viktigt för dig under tiden du arbetade där?
___________________________________________________________________
Vem arbetade du med? Kan någon av dessa människor vara en viktig kontakt nu?
___________________________________________________________________
Vad lärde du dig från vart och ett av dina arbetsområden?
___________________________________________________________________
Har du några fler synpunkter angående jobbet?
___________________________________________________________________
Upptäcker du något när du ser på det här och andra arbeten eller arbetsuppgifter
som du har haft?
___________________________________________________________________
11
Fördjupande frågor till delen ”Vad kan jag” gällande
utbildningsbakgrund
Här får du fördjupa dig i en utbildning du genomfört!
Välj en utbildning du har genomfört och fyll i följande:
Utbildningens namn______________________
Utbildningstid___________________________
Utbildningsanordnarens namn och adress_____________________
Vad lyckades du uppnå på den här utbildningen?
___________________________________________________________________
Vilka kunskaper och färdigheter använde du dig av? Saknade du några?
___________________________________________________________________
Vilka kurser eller aktiviteter tyckte du om att gå på eller utföra? Vad gillade du och
vad gillade du inte? Vad skulle du ha velat göra om du fått möjligheten?
___________________________________________________________________
På vilket sätt gjorde du det du gjorde? Skriv ner de personliga egenskaper som
hjälpte dig att genomföra utbildningen.
___________________________________________________________________
Vad var viktigt för dig under tiden du studerade?
___________________________________________________________________
Vem lärde du dig av eller studerade du med? Kan någon av dessa människor vara
en viktig kontakt för dig nu?
___________________________________________________________________
Vad lärde du dig av vart och ett av de olika ämnen du studerade?
___________________________________________________________________
Har du några fler kommentarer angående din erfarenhet av utbildningen?
___________________________________________________________________
Kan du upptäcka något speciellt mönster när du går igenom den här och andra
erfarenheter av utbildningen?
___________________________________________________________________
12
Språkkunskaper
Jag kan tala följande språk (ange även nivå enligt skalan i Europass – Europass
hittar du på http://europass.cedefop.europa.eu/sv/documents/curriculum-vitae)
Språk:
__________________________
Nivå: ______________________
Språk:
__________________________
Nivå: ______________________
Språk:
__________________________
Nivå: ______________________
Jag kan skriva på följande språk (ange även nivå enligt skalan i Europass):
Språk:
__________________________
Nivå: ______________________
Språk:
__________________________
Nivå: ______________________
Språk:
__________________________
Nivå: ______________________
Jag kan läsa på följande språk (ange även nivå enligt skalan i Europass):
Språk:
__________________________
Nivå: ______________________
Språk:
__________________________
Nivå: ______________________
Språk:
__________________________
Nivå: ______________________
Länder jag är intresserade av att:
Arbeta i_____________________________________________________________
Göra praktik i_________________________________________________________
Studera i____________________________________________________________
Tips! Är du intresserad av- eller kan komma att bli intresserad av att arbeta, göra
praktik eller studera i något land inom Europa? Skriv då ditt Europass på Engelska.
Om du vet att du vill till ett specifikt land-och behärskar språket i det landet, skriv då
istället Europasset på detta språk.
Ni kan välja vilket språk ni vill skriva ert Europass på. Språkval ligger på Europass
hemsida längst upp i högra hörnet.
13
Uppgift knuten till delen ”Vad kan jag”? Använd bilaga 2
Längst bak i detta häfte finner du Bilaga 2 som nu ska fyllas i av några personer som
känner dig. De ska lämna sin bild av dig vad gäller dina färdigheter, vad de anser att
du är bra på, idéer kring vilka färdigheter du bör utveckla eller skaffa dig för att få
jobb inom ett visst område. Därefter ska du svara på nedanstående frågor.
Ett tips är att istället intervjua personen du känner så ni får till ett samtal kring
frågorna. Skriv ned svaren och tänk på att det är du som leder intervjun och för den
framåt!
Överensstämmer din syn på dina färdigheter och tankar kring jobb med den som
dina bekanta ser hos dig? Har du fått nya idéer om framtida arbetsområden och vilka
vägar du kan ta för att nå dit? Kommentera:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
14
Del 3. Självskattning och intressen
Genom en enkel och generell övning ska du nu göra en självskattning. Kryssa för de
meningar där du känner igen dig själv.
Jag är bra på:















fysiska aktiviteter; sport, dans, teater, hantverk
att spela instrument
att hålla tider
att minnas; namn, platser, tidpunkter
att resonera logiskt
att lösa problem med hjälp av matematik
att identifiera och organisera
att följa min intuition
att läsa kartor, tabeller, diagram
att rita
att bygga
att skapa
att förstå människor
att leda andra
att medla
Jag tycker om att:




















röra på mig
lyssna på musik
fundera på övernaturliga förmågor, olika religioner etc.
berätta roliga historier
läsa böcker
argumentera och diskutera
skriva
göra experiment
fundera ut saker och ting
arbeta med siffror
ta ansvar för växter och djur
ordna och systematisera
skapa ordning i kaos
odla egna intressen
arbeta ensam och i egen takt
diskutera hur det känns
arbeta med färger och former
samarbeta
skapa nya kontakter
delta i olika grupper
15
Intressen
För många människor är intressen just intressen – saker de gör eller drömmer om
att göra vid sidan av arbetet. För andra är intressen nyckeln till det arbete de ska
satsa på i nästa steg i sitt yrkesliv. Det är bara du som kan bestämma om du vill att
dina intressen ska bli en del av ett framtida arbete eller inte. Det man är intresserad
av har man oftast goda personliga förutsättningar för att klara av och man blir
motiverad att använda och utveckla sina färdigheter, egenskaper, anlag och
resurser.
Vad har du för intressen? (T.ex. se film, spela instrument, träna)
1.
2.
3.
4.
5.
Finns det något arbete som överensstämmer med ett eller flera av dina intressen?
(T.ex. att se filmer och bli filmrecensent eller jobba på biograf)
Intresse
Arbete
Har något av dina intressen ovan engagerat dig så mycket att du byggt upp en
ordentlig kompetens inom området? Vilket/vilka?
___________________________________________________________________
Skulle du vilja utveckla ditt intresse mer genom t.ex. utbildning eller praktik för att du
skall få det jobb du är intresserad av?
Ja praktik_________________________(förslag på företag, organisation m.m.)
Ja utbildning______________________ (förslag på utbildning)
16
Del 4. Vad är viktigt för mig? Vad vill jag?
Denna övning kommer att tydliggöra vilka värderingar du har om arbete. När du vet
vad du vill kan du sikta mot nya mål och förr eller senare ”pricka rätt” jobb, praktik
eller utbildning.
Läs nedanstående påståenden ”Jag vill…” och kryssa i vad som är viktigt respektive
inte viktigt för dig.
Jag vill…
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
Viktigt
Inte
viktigt
arbeta för att tjäna egna pengar (minst ……………..kr/mån)
arbeta för att komma hemifrån ett tag (träffa människor)
få användning av min utbildning (…………………………….) i arbetet
få användning av mina tidigare yrkeserfarenheter (………………)
att arbetet passar min personlighet
att arbetet speglar mina intressen (………………………………)
ha möjlighet att själv bestämma mina arbetstider (flextid)
arbeta på hemorten
att arbetet innebär en hel del resor (arbeta på olika ställen)
att arbetet kräver mycket tankearbete (intellektuell stimulans)
ha omväxlande arbetsuppgifter
arbeta enligt kända metoder/rutiner
att arbetet styrs av regelverk och förordningar
själv bestämma vad som skall göras och hur det skall göras
att arbetet kräver noggrannhet och omsorg om detaljer
arbeta i en miljö med ett högt arbetstempo
få möjlighet att komma med egna idéer och utveckla dem
arbeta med kroppen/använda mina muskler
”arbeta med händerna”
sälja varor eller tjänster (arbeta med kunder)
hjälpa andra människor (arbeta med patienter/klienter )
ha kontakt med många människor hela dagen
arbeta med maskiner och produkter (inte med människor)
kunna skilja på arbetsliv/privatliv (inte ta med mig jobbet hem)
gärna bli ansedd som expert på mitt arbetsområde
att mina arbetsuppgifter är till stor samhällsnytta
17
Vad är viktigast för mig-vad vill jag?
Nu ska du göra en prioritering av dina värderingar från listan på föregående sida och
välja ut de som är viktigast för dig – dina nyckelvärderingar. Skriv också en förklaring
till vad varje nyckelvärdering innebär konkret för dig och vilket arbetsområde (som
t.ex. hotell och restaurang) och yrkesroll inom detta arbetsområde (t.ex. receptionist,
servitör etc.) du tror denna värdering skulle passa bäst in på. Använd formuläret
nedan.
Mina nyckelvärderingar:

Värdering 1:
________________________________________________
Förklaring:
________________________________________________
______________________________________________________________

Arbetsområde
________________________________________________
Yrkesroll:
________________________________________________
Värdering 2:
________________________________________________
Förklaring:
________________________________________________
______________________________________________________________

Arbetsområde
________________________________________________
Yrkesroll:
________________________________________________
Värdering 3:
________________________________________________
Förklaring:
________________________________________________
______________________________________________________________

Arbetsområde
________________________________________________
Yrkesroll:
________________________________________________
Värdering 4:
________________________________________________
Förklaring:
________________________________________________
______________________________________________________________
Arbetsområde
________________________________________________
18

Yrkesroll:
________________________________________________
Värdering 5:
________________________________________________
Förklaring:
________________________________________________
______________________________________________________________
Arbetsområde
________________________________________________
Yrkesroll:
________________________________________________
19
Uppgift på Arbetsförmedlingens hemsida
Gå in på arbetsförmedlingens hemsida www.arbetsformedlingen.se och gör
intressetestet. Testet innehåller frågor om fritidsaktiviteter och arbetsuppgifter och
ger dig förslag på lämpliga yrken. Du hittar intressetestet genom att antingen söka på
”intressetest” i översta, högra hörnet på arbetsförmedlingens hemsida eller genom att
klicka dig vidare på hemsidan enligt pilarna nedan.
För arbetssökande  Yrke och framtid Tester och guider  Intressetest
Glöm inte att intressetestet endast går att spara om du är inloggad. Du behöver inte
vara inloggad för att skriva ut testet, så skriv ut testet (staplarna och yrkesförslagen)
när du är klar så kan du bifoga den till kartläggningen.
När du har svarat på alla frågorna kan du klicka på fliken ”Min profil med
yrkesförslag”. Vilka 3 yrkesområden fick längst stapel?
Skriv ned de 3 yrkesområden som fick längst stapel. Tycker du inte att dessa 3
staplar överensstämmer med dina intressen? Om inte, välj då ut de 3 staplar som du
tycker representerar dina intressen bättre.
Yrkesområde 1 _______________________________________________________
Jag tycker detta område är intressant därför att:
___________________________________________________________________
Yrkesområde 2 _______________________________________________________
Jag tycker detta område är intressant därför att:
___________________________________________________________________
Yrkesområde 3 _______________________________________________________
Jag tycker detta område är intressant därför att:
___________________________________________________________________
20
Klicka på de staplar som är längst (eller de du valt) så får du tips på olika
yrkesförslag. Du kan sedan klicka på yrkesförslagen för att få en arbetsbeskrivning
och vad som krävs för att få arbetet (t.ex. om det krävs utbildning eller erfarenhet).
Skrev ned de yrken som du finner intressanta och relevanta för dig. Skriv också om
yrket kräver utbildning eller/och erfarenhet samt en arbetsgivare som matchar
arbetsområdet.
Yrke __________________________Vad krävs?___________________________
Arbetsgivare som matchar arbetsområdet och yrket__________________________
___________________________________________________________________
Yrke __________________________Vad krävs?___________________________
Arbetsgivare som matchar arbetsområdet och yrket__________________________
___________________________________________________________________
Yrke __________________________Vad krävs?___________________________
Arbetsgivare som matchar arbetsområdet och yrket__________________________
___________________________________________________________________
Yrke __________________________Vad krävs?___________________________
Arbetsgivare som matchar arbetsområdet och yrket__________________________
___________________________________________________________________
Yrke __________________________Vad krävs?___________________________
Arbetsgivare som matchar arbetsområdet och yrket__________________________
___________________________________________________________________
På samma sida som för yrkesbeskrivningen kan det finnas tips om ”lediga jobb i
platsbanken” för just detta yrke. Kan något/några av dessa arbeten vara intressant
för dig att söka? Spara i så fall jobbet/jobben i din profil i platsbanken och skriv ned
jobbet (och sista ansökningsdatumet) i din handlingsplan.
21
Vidga dina karriärsmöjligheter!
Kanske är det så att jobbet du vill ha kräver en lång utbildning, finns det kanske jobb
inom samma område men som kräver kortare eller ingen utbildning? Eller enbart
kräver arbetserfarenhet?
Skriv det yrke som du allra helst vill ha i mitten och skriv sedan runt omkring detta
yrke alla de yrken som är besläktade med detta. Eventuellt kan det underlätta om du
gör detta med någon som kan hjälpa dig att brainstorma- kanske finns det någon i
din närhet som har arbetat inom det område du är intresserad av och som känner till
vilka yrken som är besläktade?
22
Del 5. Bygg ditt eget Nätverk!
Fyll i de du känner i ditt nätverk, inklusive deltagarna i projekt Jobbforum
Framtid. Gör en notering under varje namn så du vet i vilket yrkesområde
personen har kontakter. (T.ex. Nadya, data, företag IBM). Du känner fler än du
tror. Hur kan du använda din nätverkskarta rätt i ditt jobbsökande?
Jag
___________
23
Min roll i projektet
Vår projektetmodell bygger på att alla deltagare tillsammans skapar nätverk där
ni utbyter erfarenheter och kompetens. Fundera på de här frågorna.
Hur kan jag tillföra/hjälpa andra under min tid i projektet?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Hur kan jag vara mentor för andra deltagare?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
24
Sammanfattning av mitt kartläggningsarbete
Del 1. Vem är jag?
Mina främsta egenskaper är:_____________________________________________
___________________________________________________________________
Mina egenskaper är viktiga för dessa jobb: _________________________________
___________________________________________________________________
De som känner mig ser dessa egenskaper hos mig:__________________________
___________________________________________________________________
De anser att mina egenskaper är viktiga för dessa jobb: _______________________
___________________________________________________________________
Övriga tankar och idéer som uppstått kring del 1 ”Vem är jag?”
Del 2. Vad kan jag?
Mina främsta färdigheter är:_____________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Dessa färdigheter kan jag använda i dessa jobb____________________________
___________________________________________________________________
Färdigheter jag vill utveckla genom praktik eller utbildning______________________
25
___________________________________________________________________
För att få detta jobb:___________________________________________________
Färdigheter jag vill skaffa mig genom praktik eller utbildning____________________
___________________________________________________________________
För att få detta jobb____________________________________________________
De som känner mig har dessa tips och idéer gällande mina egenskaper och vilka
jobb som de tycker mina egenskaper passar för:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Språkkunskaper
Det språk (utöver svenskan) som jag är mest intresserad av är__________________
Jag kan tala, skriva eller läsa på detta språk enligt nivå_____________i Europass.
Jag är intresserad av att arbeta, göra praktik eller studera i ett annat land. De länder
jag främst är intresserad av att:
Arbeta i är_____________________. Jag kan/kan inte språket som talas._________
Göra praktik i är:________________. Jag kan/kan inte språket som talas_________
Studera i är:____________________. Jag kan/kan inte språket som talas_________
Övriga tankar och idéer som uppstått kring del 2 ”Vad kan jag”?
26
Del 3. Självskattning och intressen
Vad tycker du främst om att göra (vad är ditt intresse?) och vilket/vilka jobb tycker du
passar bäst för detta intresse?
Intresse_____________________________jobb_____________________________
Behöver du vidareutbildning (i form av praktik eller utbildning) för att kunna få detta
jobb?
Ja utbildning______________________________________
Ja praktik________________________________________
Övriga tankar och idéer som uppstått kring del 3 ”Självskattning
och intressen”
Del 4. Vad är viktigt för mig? Vad vill jag?
Vad är viktigast för dig när det gäller jobb? Vilket arbetsområde och yrkesroll inom
detta arbetsområde stämmer bäst överens med de flesta av dina värderingar?
Värderingar_______________________________________
Arbetsområde______________________________________
Yrkesroll___________________________________________
Vilka främsta yrkesroller fann du intressanta när du gjorde arbetsförmedlingens
intressetest? Fann du några lediga jobb att söka inom detta område som kan vara
intressanta för dig? Kräver arbetet utbildning eller erfarenhet?
Yrke 1________________________________
Yrket kräver utbildning (vilken)________________________________
27
Kräver erfarenhet_____________________________________________________
Exempel på arbetsgivare________________________________________________
Lediga jobb__________________________________________________________
Vilka andra jobb kan du göra som är relaterade till detta yrke men som inte kräver
lika lång (eller ingen alls) utbildning eller/och erfarenhet?
___________________________________________________________________
Yrke 2________________________________
Yrket kräver utbildning (vilken)________________________________
Kräver erfarenhet_____________________________________________________
Exempel på arbetsgivare________________________________________________
Lediga jobb__________________________________________________________
Vilka andra jobb kan du göra som är relaterade till detta yrke men som inte kräver
lika lång (eller ingen alls) utbildning eller/och erfarenhet?
___________________________________________________________________
Övriga tankar och idéer som uppstått kring del 4 ”Vad är viktigast för mig? Vad
vill jag?
28
Del 5. Bygg ditt eget nätverk!
Titta på din nätverkskarta. Vilka personer tror du kan vara till bästa nytta för dig i ditt
jobbsök? För vilka arbetsområden?
Person 1_________________arbetsområde____________________
Person 2_________________arbetsområde____________________
Person 3_________________arbetsområde_____________________
Vad är dina tankar kring hur du kan hjälpa andra i projektet?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Övriga tankar och idéer som uppstått kring del 5 Bygg ditt eget nätverk”
29
Relevanta arbeten
Detta kartläggningsarbete börjar nu bli färdigt och förhoppningsvis har du nu hittat
svar på vad som är ”lämpliga” och relevanta jobb för dig att söka redan idag. Du
kanske också har fått idéer om utbildningar som du behöver komplettera med och vill
satsa på nu eller på sikt.
Följande arbetsområden/branscher/yrken har jag störst kunskaper för att jobba
inom:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Hur ser arbetsmarknaden ut för dessa arbetsområden/branscher/yrken?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Följande arbetsområden/ branscher/yrken har jag störst chanser redan idag att få
jobb inom:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Hur ser arbetsmarknaden ut för dessa arbetsområden/branscher/yrken?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
30
Dessa arbetsområden/branscher/yrken vill jag helst jobba inom:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Hur ser arbetsmarknaden ut för dessa arbetsområden/branscher/yrken?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
31
Handlingsplan
När du nu inventerat hur arbetsmarknaden ser ut för dina olika alternativ och vägt in
för och nackdelar plus dina egna förutsättningar för att kunna matcha en ny
arbetsgivare hur ser då din realistiska handlingsplan ut?
Detta ska jag göra redan idag för att öka mina chanser att få ett nytt jobb:
Jag ska skaffa mer information om:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Jag ska ta kontakt med:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Jag ska:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
32
Bilaga 1
Jag behöver din hjälp för att göra en uppgift i projektet Jobbforum Framtid och jag vill
nu veta vad du tycker att jag har för egenskaper. ”
Ringa in de av nedanstående egenskaper som du tycker kännetecknar mig:
Aktiv, ambitiös, analytisk, anpassningsbar, ansvarsfull, artig, auktoritär, avslappnad,
behärskad, beslutsam, blyg, bister, cool, diplomatisk, disciplinerad, dominant,
drivande, effektiv, eftertänksam, energisk, envis, entusiastisk, fantasifull, flexibel,
flitig, fokuserad, formell, frågvis, fåordig, fördomsfri, försiktig, generös, grundlig,
handlingskraftig, harmonisk, hetsig, hjälpsam, humoristisk, hänsynsfull,
ifrågasättande, impulsiv, initiativrik, intuitiv, inåtvänd, ivrig, jämn i humöret,
koncentrerad, konsekvent, kreativ, kritisk, känslig, livlig, logisk, lojal, lugn, metodisk,
misstänksam, modig, målmedveten, negativ, nervös, noggrann, nonchalant, nyfiken,
nöjd, oberäknelig, observant, oflexibel, ombytlig, omtänksam, optimistisk, ordentlig,
otålig, pedantisk, perfektionist, pigg, positiv, pratsam, punktlig, påhittig, pålitlig,
rastlös, representativ, reserverad, rolig, rättvis, saklig, självgående, självkritisk,
slarvig, självständig, självsäker, skötsam, stillsam, stresstålig, sträng, sparsam,
spontan, sprallig, stark, sällskaplig, temperamentsfull, tillbakadragen, tystlåten,
uthållig, utåtriktad, uppfinningsrik, vetgirig, viljestark, vältalig, välvårdad, vänlig, ytlig,
ärlig, äventyrlig, ödmjuk.
33
Välj nu ut tre egenskaper som du tycker är mest framträdande hos mig och
fundera på inom vilket yrke som du tror denna egenskap är viktig och
betydelsefull.

Egenskap 1: ____________________________________________________
Den egenskapen kommer fram när __________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Inom vilket yrke anser eller tror du att denna egenskap skulle vara särskilt
viktig?
______________________________________________________________

Egenskap 2: ____________________________________________________
För mig innebär denna egenskap att: ________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Inom vilket yrke anser eller tror du att denna egenskap skulle vara särskilt
viktig?
______________________________________________________________

Egenskap 3: ____________________________________________________
För mig innebär denna egenskap att: ________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Inom vilket yrke anser eller tror du att denna egenskap skulle vara särskilt
viktig?
______________________________________________________________
34
Bilaga 2
Jag behöver också din hjälp för veta vad du tycker att jag är bra på men också för att
få dina förslag och idéer på vilka kunskaper/färdigheter/kompetenser som du tycker
att jag bör utveckla eller skaffa mig för att få jobb inom ett visst område.
Stryk under de nedanstående färdigheter som du tycker att jag har (lägg gärna
till egna förslag på det tomma raderna). Fundera över och skriv gärna ned de
kunskaper eller färdigheter som du tycker att jag bör utveckla eller skaffa mig
för att få jobb inom ett visst område.
Administrativa kunskaper/färdigheter/kompetenser:
Ordna, katalogisera, sammanfatta, arkivera, hämta information, organisera,
registrera, skicka ut, sortera, föra anteckningar, ställa upp i tabeller, granska,
schemalägga, kontrollera, utvärdera, tolka
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Administrativ kunskap/färdighet/kompetens som jag tycker att du bör utveckla eller
skaffa dig genom praktik eller utbildning (ge gärna förslag på praktikplatser eller
utbildningar!)
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Pedagogiska kunskaper/färdigheter/kompetenser:
Utveckla, förklara, underlätta, informera, instruera, lära ut, stimulera, motivera,
uppmuntra
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Pedagogisk kunskap/färdighet/kompetens som jag tycker att du bör utveckla eller
skaffa dig genom praktik eller utbildning (ge gärna förslag på praktikplatser eller
utbildningar!)
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
35
Tekniska kunskaper/färdigheter/kompetenser:
Konstruera, beräkna, utforma, uppfinna, tillverka, omarbeta, reparera, lösa, testa,
uppgradera, förbättra, tänka logiskt, analysera, felsöka teknisk apparatur
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Teknisk kunskap/färdighet/kompetens som jag tycker att du bör utveckla eller skaffa
dig genom praktik eller utbildning (ge gärna förslag på praktikplatser eller
utbildningar!)
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Kommunikativa kunskaper/färdigheter/kompetenser:
Debattera, redigera, formulera, påverka, tolka, föreläsa, leda debatter, motivera,
förhandla, övertyga, övertala, publicera, översätta, skriva, marknadsföra,
argumentera, ta kontakt med nya människor, förklara
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Kommunikativ kunskap/färdighet/kompetens som jag tycker att du bör utveckla eller
skaffa dig genom praktik eller utbildning (ge gärna förslag på praktikplatser eller
utbildningar!)
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Service kunskaper/färdigheter/kompetenser:
Ge råd, lyssna, assistera, visa empati, vägleda, medla, vårda, förklara, sälja, förmåga
att sätta sig in i människors problem
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Service kunskap/färdighet/kompetens som jag tycker att du bör utveckla eller skaffa
dig genom praktik eller utbildning (ge gärna förslag på praktikplatser eller
36
utbildningar!)
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Kreativa och praktiska kunskaper/färdigheter/kompetenser:
Skapa, dekorera, designa, fantisera, måla, rita, bygga, illustrera, uppfinna, forma, sy,
laga, reparera, snickra, sätta ihop, konstruera, klippa, installera, renovera,
fotografera, köra bil, dansa, spela teater, spela musik (något instrument), använda
verktyg, röja undan, plantera
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Ekonomiska kunskaper/färdigheter/kompetenser:
Analysera, värdera, redovisa, granska, budgetera, kalkylera, beräkna, bedöma,
utvärdera, förutse, planera, lösa problem med hjälp av matematik
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Kreativ och praktisk kunskap/färdighet/kompetens som jag tycker att du bör utveckla
eller skaffa dig genom praktik eller utbildning (ge gärna förslag på praktikplatser eller
utbildningar!)
___________________________________________________________________
För att få jobb inom detta område_________________________________________
Kommer du på några andra arbetsområden/yrken som du tycker skulle passa mig
och där jag skulle kunna använda några av mina färdigheter?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
37