Kanot Syd - Skånes Kanotförbund

Föreningen KanotSyds verksamhetsinriktning för 2011
FKS är en allians mellan kanotklubbar i Skåne och KK Eskimå
Föreningens ledord:

Vilja Ambition Attityd Glädje
Målsättning
Föreningen Kanot Syd arbetar utåt och med en absolut målsättning att öka aktiviteten på
klubbnivå. Utvalda individer bor och tränar till vardags vid hemmaklubben. Klubbintegriteten
är viktig och Kanot Syd får inte medverka till klubbövergångar.
Vem driver Kanot Syd?
Kanot Syd ”ägs” och leds av en allians bestående av deltagande föreningar samt en
representant för Svenska kanotförbundet respektive distriktsförbund. Det administrativa
stödet är distriktsförbundets sekreterare.
Verksamhetsplan
1. ”Integrerad ledarutveckling” genom att klubbledare deltar vid samlingarna.
Genomförs vid samtliga tillfällen i samband med ovan. I samband med läger lägger vi
in utbildningstillfällen för föräldrar.
2. Helgläger med teknik och besättningsprofil. Genomförs under minst fyra helgläger/år.
3. Satsning på utbildning av våra tränare skall genomföras.
4. Vi skall ge våra tränare stöd i form av mentorskap.
5. Materielinköp i form av 2 kanoter skall genomföras, initialt för
Helsingborgskanotisterna.
6. Speciella tjejsatsningar skall genomföras.
7. Veckoläger inplaneras och då prioriteras läger ”sanktionerade” av SKF (breddläger i
samband med Maraton SM och Flatwater Summer Camp).
8. Regionsgemensamt arbete för kanotutveckling och genomförande av prova på
paddling vid klubbarna.
9. Teknikklinik ska genomföras.
10. Genomförande av kanotskola i Helsingborg en vecka sommaren 2011.
11. Samarbete med Kraftcenter StorStockholm kommer att ske i form av läger under året
Syftet är ytterst att








Introducera och bibehålla, utveckla och stimulera kanotaktiva ungdomar i regionen.
(minska antalet ungdomar som lägger av i junior- och yngre seniorålder).
aktivering/reaktivering av föreningar inom regionen
utveckling och stimulering av klubbtränare
Att sätta in huvudparten av tillgängliga resurser att stödja de ledare som är aktiva inom
regionens klubbar.
Projektet syftar till att hitta/stödja former av regional verksamhet som kan etableras
som återkommande verksamhet.
talangutveckling i ålder 13 år och uppåt
skapa en efterfrågan av utbildade tränare
öka intresset för att utbilda sig inom kanot.
Föreningens medlemsklubbar är:
Lödde, Malmö, Ängelholm, Eskimå, Helsingborgskanotisterna, Landskrona och
Höör
Reflektioner från år 1 (efter de aktivas svar på enkät)










Mer besättningsträning
Mer träning på det de är dåliga på, exempelvis vågträning, besättningsträning, balans,
teknik (man bör träna detta nu, för att vid ca 20 års ålder jobba på det man är bra på
och utveckla detta)
Veckoläger på våren till ex kraftcenter i Danmark
Mer läger med sociala inslag, lekar, gruppgemensamt etc
Mer kontakt med klubbtränare
Mer stöttning av våra tränare på tävlingar
Få fart på klubbtränare
Eventuellt anpassa träningsprogram eller nyttja junior förbundskaptenens
Utveckla kunskapen om träningsprogram och uppföljning (utbildning)
Träna mer core, paddelteknik och MAQ
Tränare
Ett tiotal tränare (elitaktiva med bra kunskaper inom träning för kanot och stor erfarenhet)
inom regionen kan nyttjas i detta projekt. Cecilia Velin, KK Eskimå är huvudtränare, övriga
hjälptränare är Ilona Jonsson, Michaela Jonsson, Jacob Holst, Magnus Ljungberg, Björn
Ljungberg, Annika Nilsson, Joakim Nielsen, Kim Döse och Alexandra Nielsen. Vi kommer
också att använda en del andra tränare i projektet vid vissa tillfällen.
Klubbesök
Våra tränare kommer under året att besöka medlemsföreningar för att se vilket stöd hemma
föreningarnas tränare behöver. Man kommer här att prioritera stöd och informations utbyte.
Cecilia tar fram datum för besök och planerar in detta, mer info senare.
Krav på träningsprogram, träningsdagbok
Cecilia tar fram träningsprogram, träningsdagbok för träningsuppföljning, lägerprogram etc
för deltagare kvartalsvis. Cecilia skall ha bra kontakt med klubbtränare.
Träningsuppföljningsprogram skall användas. Utbildning i detta skall inplaneras.
Kontrakt med aktiva
Föreningen KanotSyd och de aktiva och deras föräldrar kommer att signera ett kontrakt.
Personligt möte med alla aktiva, där aktives mål och vision framtas
Cecilia genomför en genomgång med varje aktiv (personligt möte), för att få reda på den
aktives mål och visioner. Stor vikt läggs på den aktives engagemang, attityd och vilja.
Stöttning vid tävlingar
Våra tränare kommer under året att försöka stötta de aktiva på tävlingar dock skall detta
enbart ses som en ”mental stöttning”. Planering och tillvägagångssätt framtages av
huvudtränaren.
Läger
6-8 helgläger/år och 1-2 veckoläger planeras in, se läger nedan.
OBS: Vid läger skall ”arrangerande” klubb HJÄLPA till med matlagning, service, båtar med
förare etc, kontaktperson för denna ”markservice”. Hur matlagningen ordnas med eller utan
ungdomarna ansvarar varje klubb själv för. Man skall också ställa upp med golvboende på
klubben (gratis).
Följande läger inplaneras för 2011, kan förändras under året:
Vartannat läger kommer att vara besättningsläger.
Cissi kallar till samtliga läger och skickar ut övrig info inför lägren.
21-22 januari i Karlskrona
Ledare Cissi och Magnus
5-6 mars i Lödde
Styrelsemöte den 5/3 kl 1000-1200 i Lödde
Ledare: Annika och Magnus
25/3-27/3 i Malmö med KanotStockholm (Besättning)
Ledare: Björn och Ilona
9-10 april i Malmö. Samordnas med distriktsförbundet
Ledare: Alexandra
21-22 maj i Landskrona (Besättning)
Styrelsemöte den 21/5 kl 1000-1200 i Landskrona
Ledare: Jakob och Kim
28-29/5 i Lödde (Besättning)
29 maj Teknikklinik, Lödde
Skånes Kanotförbund har teknikklinik den 28 maj, Lödde
(då Kanot-Syd kan delta för dem som inte kan den 29 maj).
Ledare: Michaela och Cissi
Teknikcoach: Annika
26-29 juli i Örebro, Maraton Summer Camp
Ledare: Cissi vid behov
1-2 oktober i Malmö. Samordnas med distriktsför.
Ledare: Alexandra, Annika (1
dag)
Teknikcoach: 1 st + Annika
Styrelsemöte den 1/10 kl 1000-1200 i Malmö
12-13 november i Karlskrona (tester och besättning)
Ledare: Cissi och Kim
3-4 december i Ängelholm
Styrelsemöte den 3/12 kl 1000-1200 i Ängelholm
Ledare: Joakim och Magnus
Befattningsbeskrivning på tränare
Huvudtränaren
Det skall finnas en huvudtränare, denne är ansvarig för framtagning av träningsprogram,
uppföljning av träningsdagbok, ta fram planering för veckohelgläger, ta fram underlag för
veckoläger.
Huvudtränaren skall stödja alliansens övriga klubbtränare/ledare, ha ett bra samarbete med
FK, KG etc och arbeta för bra social kontakt mellan tränare och aktiva.
Tränare
OBS: Plattformen, HLR, Steg 2- och steg 3-utbildningar, Grundläggande tränarutbildning
samt teknikcoachutbildning skall alla tränare gå! Detta planeras in i utbildningsplan för
tränare. De ska även gå Paddelpasset (de olika nivåerna). Tränarna ska delta i tränarkonvent i
förbundets regi. Ingen ersättning utgår för utbildning, dock utgår reseersättning.
Tester
Fysprofil tester kanot skall användas. I dessa skall SKF plan för tester innehållas. Testerna
genomförs såväl på land som i kanot eller paddelmaskin.
Golden Four (Chins, dips, benlyft och brutalbänk)
Cooper test 3000 meter
Paddling 100, 250 och 2000 meter (den sista med vändning) alternativt på paddelmaskin.
Egenavgift för aktiv
3000 kr/aktiv och år.
Administrativt stöd
Kassör Skåneidrotten ger ett administrativt stöd till Kanot Syd vad avser ekonomiska frågor.
Sekreterare Skånes kanotförbund (Birgitta Nilsson) ger ett administrativt stöd till Kanot Syd.
Viss ersättning utgår för administratören, som bl.a. reseersättning.
Hemsidan
http://kanotsyd.wordpress.com/
I denna skriver tränarna sin information, huvudtränare lägger ut planering och de aktiva
skriver om lägerverksamheten.
Blekinge Health Arena
Blekinge Health Arena startar 2010/11 och i januari kommer test och träningsanläggning att
invigas i Karlskrona. Detta skall vi nyttja för Kanot Syds alla aktiva. Mer info kommer
senare.
MALMÖ IDROTTSAKADEMI (MIA)
Samarbete med MIA skall inplaneras.
Anders Velin
2011-02-09/bn
Mats Simonsson
Birgitta Nilsson