Det store blå Foreningshæfte 2011/12

Transcription

LANGHØJ KFUM’s IF
LANGHØJ
K
F
U
M
I
F
Dans
Håndbold
Badminton
Effekt træning
Fitness center
Let’s Rumba
Volley-ball
Step-up
SÆSONEN 2011/12
Støt vore annoncører - de støtter os
Langhøj KFUM’s Idrætsforening
Tak til klubbens sponsorer:
Afrodite
Andelskassen Midtjylland
Andersens malerfirma
Asp Biobrændsel
Asp El-forretning
Bankerne i Struer
Blæksprutten
Bravida
Bur Mini og turistbusser
Bur VVS
Byggefirmaet KKM v/Gert Jakobsen
Børge Lind & Sønner
Cafax
Cafe Petit
Camilla’s Dyrecenter
Creativ Company
Damkjær Sko
Dats Kredskonsulenten
Dyrlægegruppen Vestjylland
Ejler Chr. Knudsen
Elcenter Vest
Enggård Auto
Entreprenør Ivan Bastrup Jakobsen
Entreprenør Jacob Nielsen
Expert, Bremdal Radio og TV
Flügger Farver
Fousing Autoværksted
Fousing Savværk
Freja
Frisør Bom
Gaveboden
Gl. Amstrup Slagteren
Grand Hotel Struer
Gravgaards Malerfirma
Grillpavillionen
Gårdejer Lene & Bjarne Gravesen
Gårdejer Peder Nørmark
HG Data
HTH
Humlum Kjoler
HV Elektro
Hvidbjerg Bank
Håreksperten Grønneda
Ingolf Jakobsen, Entreprenør
Intersport, Struer
Jes Velsø
Kellmann Skilte
Kirk Electronic
Klinisk Tandtekniker (Bodil Graversen)
Knud´s Auto
Krunderup Auto
Krøyer Pedersen
2
Kurt’s Lift og Planteservice
Kvickly, Struer
Købmandsgården Asp, v/Gitte Klint
Landinspektørcentret Lundsager
Langhøjhallens cafeteria
Lemvig data
Linde Maskinfabrik
Linde Olie og Gasservice
Linde Salonen
Løvbjerg, Struer
Midtvest Bilsyn
Mogensen
Mollerup Automobiler
Mr. Arthur, Puls, Emma
Murer N. C. Nielsen, Linde
Nordea
Offersgård Maskinstation
OFF-PIST.EU
OK + i Linde
Oline
Pouls Radio
Profil Optik, v/Claus Thunø
Profil Optik, v/Preben Nielsen
Resen Landhandel
ResenNet
Sadolin Farveland
Salon Schwartz
Sicatech
SMU, Struer Materiel udlejning
Special Butikken
Staldvask
Stark, Bendix Struer
Struer Cykel Center
Struer Firmarenovation
Struer Godstransport
Struer Materialhandel, Matas
Struer Mørtelværk
Struer Undervognscenter og Nettodæk
Superbest Struer
Tang Biler
Thusgård El
Torben Skov
Torvehallen
Tømrerfirmaet Asger Skinhøj
Tømrerfirmaet Verner Christensen
Venø Busser
Vin & Kunst
Vin-laden
Vognmand Bent Sørensen
XL BYG - Tømmergården Struer
ØK Byg
Ølby El-service
Østermark Entreprenør Forretning
3
Velkommen
Vi står nu og er ved at være klar til endnu en sæson. Der sker stadig
meget nyt i Langhøj KFUM’s IdrætsForening. Vi har naturligvis holdt ved
de fleste tiltag, samtidig med at der er kommet lidt nyt og spændende. Vi
har forsøgt at gøre vores klub omstillingsklar til at følge med tiden. Brug
derfor vores hjemmeside som er http://www.langhoj-if.dk Her vil vi
forsøge at ligge så mange nyttige oplysninger ud som muligt. Du kan
også se billede og kontakt oplysninger på lige den person, som kan
hjælpe dig.
Vi har et udvalg som arrangerer julefrokosten i Langhøj hallen. Det er
årets fest og et sted, hvor alle fra land og by mødes. Det er lykkes at få
TØRFISK til at komme og hjælpe til med underholdningen. Her skal vi
rette en stor tak til de sponsorer, som har gjort dette tiltag muligt ved at
bidrage med ekstra sponsorater.
Udvalget, som stå bag cykelrally, skal have en stor tak for et godt og
veloverstået arrangement her i 2011. Det er også frivillige som sælger
kalendere for Lions Club i Struer, og deler dette blad ud. De næste jeg
gerne vil nævne er alle ”hverdagens helte”, som gør at vi kan tilbyde
Håndbold, Badminton, Volleyball, Step-Up, Effekt Træning, Let’s Rumba
og Fitness center, som også tilbyder cirkeltræning.
En STOR TAK til alle jer.
Vores styrke ligger i, at vi har mange forskellige til at løse de mange
opgaver i klubben.
Jeg tror at vi gennem dialog og samarbejde med andre klubber i
området kan skabe et bredt tilbud af aktiviteter, som gør det attraktiv at
bosætte sig i området.
Til sidst en stor tak til alle sponsorer, som vi stadig henter stor hjælp hos.
Støt vore sponsorer, de støtter os.
Med håbet om en god og lærerig sæson
Per Dybdahl
Formand Langhøj KFUM’s IF
HUSK JULEFROKOST
4
Bødkervej 1 C, Struer
Tlf. 97 85 45 66
Telefontid: kl. 8.00 - 9.00
Industrivej 32, Vemb
Tlf. 97 88 95 00
Industrivej 53, Lemvig
Tlf. 97 88 95 00
Konsultation smådyr:
Efter aftale
SERVICE
5
Forretningsudvalget i Langhøj:
Formand: Per Dybdahl
Kirketoft 46, Asp, 7600 Struer
Tlf. 9748 7530 - 4045 1798
E-mail: [email protected]
Næstformand: Tove Riis Jensen
Kløvenhøj 14, Ølby, 7600 Struer
Tlf. 9786 5171 - 2237 7337
Sekretær: Henning Bach Jochumsen
Meldgårdsvej 16, 7600 Struer
Tlf. 9786 5600 - 4161 2528
Kasserer: Maria Grubbe
Lundgårdsparken 8, 7600 Struer
Tlf. 9785 5450 - 2425 8554
HUSK JULEFROKOST
Vestergade 6
6
7
OK PLUS + i Linde støtter lokalsporten
OK+ i Linde, Linde Boldklub og Langhøj KFUM har stadig en aftale om støtte til
lokalsporten. Det er en aftale, som vi sætter stor pris på i de to klubber. Det er nu
fjerde gang at vi får udbetaling fra OK. Årets resultat blev på 18.159,98 kroner, som de
to klubber skal dele. Vi er til stede ved OK i Linde, når der afholdes kampagne dage.
Her hjælper vi en repræsentant fra OK, med at tegne nye kort. Det er nemlig det, der
giver penge til klubberne. Vi får 5 øre pr. solgt liter benzin, og 200 kr. for nytegnede
kort, som opnår bonus. (500 liter benzin det første år.) Man kan tilmelde sig aftalen
hos OK i Linde eller gennem klubberne, og derved være med til at støtte lokalsporten.
For at støtte skal man have et OK kort, som er tilmeldt aftalen.
Er du i tvivl om du er tilmeldt aftalen kan du kontakte en fra de to klubber.
Kortet kan benyttes på alle OK tankstationer.
8
Tank billigt
og støt Langhøj
KFUM og Linde
Boldklub
Du kan støtte Tank billigt og støtte Langhøj KFUM og Linde Boldklub, hver gang du tanker.
Det eneste, du skal gøre, er at få et OK Benzinkort, der er tilknyttet deres sponsoraftale. Så
får de 6 øre pr. liter, hver gang du tanker hos OK. Når du har tanket 500 liter på dit kort,
modtager de også et bonusbeløb. Jo mere du tanker, jo fere penge giver OK, uden det
koster ekstra for dig.
Kontakt klubben og hør, hvordan du hurtigt og nemt kommer
i gang med at tanke penge til dem.
9
Langhøj Fitness
Langhøj Fitness tilbyder
Fri adgang i åbningstiden kl. 5.00-23.0o alle dage
Instruktion af uddannede instruktører
Personligt træningsprogram og løbende opfølgning (sidstnævnte er valgfrit men inkluderet i medlemsskabet)
Gæstetræning 40kr (ifølge med medlem eller i tidsrummet hvor der er instruktører tilstede)
Senior fitness (mandag formiddag kl. 9.00-11-00)
Cirkeltræning (torsdag aften i den lille hal kl. 19.00-20.15 og er gratis for medlemmer)
Analysevægt ( fri afbenyttelse for medlemmer i tidsrummet hvor der er instruktører til stede)
Lyse lokaler og socialt samvær
Priser
1 års medlemskab 1.800 kr *
½ årsmedlemskab 1.000 kr* (* + indmeldelsgebyr)
Der opkræves kontingent 1/3 og 1/9
Indmeldelse
Mandag + onsdag kl. 20-21
Tirsdag + torsdag kl. 19-20
Spørgsmål omkring fitness centret er til en hver tid velkommen
hos [email protected]
på
eller på tlf 22 33 49 70.
Vi glæder os til at byde dig velkommen.
www.langhoj-if.dk
10
NYT i Langhøj fitness!!!!
SENIOR FITNESS
Hver mandag formiddag kl. 9.00-11.00 vil der være adgang for seniorer
med gæstekort a´ 40,00kr.
Instruktør Birthe og/eller Inger vil være i centret for at vejlede.
Gæstekort kan købes i hallen hos Chris eller i fitnesscentret
mandag og onsdag kl. 20-21, samt tirsdag og torsdag kl. 19-20
GÆSTETRÆNING
Det vil fremover være muligt for ikke-medlemmer at træne i vores
fitnesscenter.
Tid: I tidsrummet hvor der er instruktører tilstede.
Pris: Det koster 40kr pr. gang, som betales til instruktørerne.
OFFERSGÅRD MASKINSTATION
V / Kristian Birkkjær
Vilhelmsborgvej 74, Linde, 7600 Struer
Email: [email protected]
Mobil 2330 7320 - Tlf.: 9748 7520
11
NYT i Langhøj Fitness!!!!!!!
CIRKELTRÆNING
Fra d. 25. august vil der hver torsdag aften være mulighed for at deltage i
cirkeltræning. Det foregår i den lille hal i tidsrummet kl.
kl. 191199-20.15.
20.15
Sofie Schubert,
Schubert som er uddannet fysioterapeut og in struktør hos Langhøj Fitness,
vil stå for træningen.
Pris:
PPris
ris:
- Gratis for medlemmer
- 35kr pr. gang for ikke-medlemmer.
10-turskort 300 kr.
Cirkeltræning består af:
- Grundig opvarmning
Vi ses i Langhøj Fitness
- 10 poster Kredsløb ( f.eks. Løb, sjip, hop)
Styrketræning (f.eks. mave, arme, ryg)
- 45 sek. arbejde, 15 sek. til at skifte post
- Ca. 3 omgange m. vandpauser imellem.
- Udstrækning
12
Foreningsfest
i Langhøj KFUM’s IF
25/2-2012
Festen er for alle voksne i Langhøj,
der har tilknytning til klubben.
Det kan være medlemmer i en afdeling,
ledere, trænere, forældre o.s.v.
Nærmere info på www.langhoj-if.dk
Besøg vores webshop på
www.specialbutikken.dk
SPECIAL ~ BUTIKKEN
KAI NIELSEN
Fabersvej 13 · 7500 Holstebro · Tlf. 97 41 42 77 · Fax 97 42 96 51
www.specialbutikken.dk · e-mail: [email protected]
Åbningstider: Mandag–fredag 7.30–17.00 · Lørdag 9.00–12.00
13
JULEFROKOST 1
i LanghøjHallen
201
Musik: Nicolai & DAMGAARD DUO!
Underholdning: Tørfisk
Vi ses i
LANGHØJ HALLEN
12.november 2011
Kl. 17.30
Kom og vær med
Støt op om foreningslivet
og hold liv i en god tradition
med julefrokost for alle
Pris pr. person kr. 275,00
Sidste tilmelding/betaling
søndag d. 30.10.2011
Køb af billetter
og info/brochurer, samt
bordreservation i
Langhøj Hallen eller på
97 48 73 95
Hold din gadefest eller
klassefest i hallen
Arrangør: Langhøj KFUM’s I.F.
14
Tørfisk
underholder kl.
ca. 21:15 til 22:15
Festudvalget siger TAK til musik sponsorer
Spar Asp, Knuds Auto Linde, OK + Linde,
Entreprenør Jacob S. Nielsen, Murer N.C. Nielsen,
Ingolf Jakobsen Entreprenør A/S,
Gårdejere: Lene og Bjarne Gravesen + Peder Nørmark,
Østermark Entreprenørforretning A/S
Nicolai &
DAMGAARD DUO!
Spiller under spisning
og spiller op til dans
15
Håndboldudvalget
Formand: Kirsten Schøler Pedersen
Bredkærvej 2, Linde, 7600 Struer
Mobil: 2789 8812
Sekretær: Else Dahl Hansen
Lucernemarken 22, 7600 Struer
Mobil: 2635 5164
Udvalgsmedlem: Lene Pedersen
Kirketoft 78, Asp 7600 Struer
Mobil: 6165 4568
Creativ Company A/S · Rasmus Færchsvej 23 · 7500 Holstebro
Tlf: 96 13 30 10 · Fax: 96 13 30 11 · www.cchobby.dk
9-21
LØRDAG 9-18
Murer N. C. Nielsen
Linde
Skærbækvej 2 - 7600 Struer
Tlf. 97 48 73 52 - Bil 20 14 73 52
Søndergårdsvej 2 • 7600 Struer • Tlf. 96 13 20 20 • www.lovbjergdk
16
HTH har rum til alle
Det halve af rød stue til frokost og hele familien til middag!
Her skal være plads til at svinge med gryder og tromme med
skeer. Fedt ngre er hverdagskost og heldigvis nemme at
fjerne fra de otte mørke ader. Maden har vi helt styr på,
men køkkenet har vi ladet HTH om fra start til slut.
Vi har styr på
menuen til den store
og den lille appetit
Med HTH Trygt og godt får du service fra først til sidst.
Læs mere på www.hth.dk
HTH KØKKENFORUM HOLSTEBRO
Gartnerivej 36 · 7500 Holstebro · Tlf. 9742 9100
17
Håndboldsæsonen 2011-12
Håndboldafdelingen vil gerne byde velkommen til den nye sæson. Træningen startede
uge 33 for U12, U14 og seniorspillere og i uge 35 tog de yngste hul på sæsonen. Vores
træningstider er samlet på tirsdage og torsdage, og vi tilbyder U10-seniorhold to gange
træning om ugen. U6-U8 træner 1 gang om ugen. Vi har tilmeldt 7 børnehold og 3
seniorhold til turneringen, der begynder 1. weekend i oktober. Vi har i år holdfællesskab
med NSK Håndbold omkring U12 piger. Vi er beriget med 20 engagerede
trænere/holdledere i vores afdeling. Disse ildsjæle er en forudsætning for, at vi kan
tilbyde håndbold i vores lokalområde, så mange tak for jeres iver.
To fredage i september afviklede vi håndboldkaravane og skolehåndbold for 2. 3. 4. 5.
og 6. klasserne på Langhøjskolen. Se indlæg her i bladet. Disse arrangementer har
båret frugt bl.a. i form af nye medlemmer.
I sidste sæson sikrede vores 1. hold herrer oprykning til serie 1. Holdet er i denne
sæson kommet i pulje med primært lokale hold, så det bliver spændende at følge
herrernes rejse gennem serie 1. Vi har desuden tilmeldt et herrehold i serie 3. Damerne
har vundet lodtrækningen i kredsen om at spille i serie 2 så tillykke med det og held og
lykke i turneringen. Serie 2 damer deltog i Varde Cup d. 10.-11. sept. som forberedelse
til sæsonen.
Vi er samarbejdsklub med Team Tvis Holstebro (TTH) i lighed med 18 andre mindre
foreninger. Det betyder, at vi får forskellige tilbud fra TTH, så som nogle gratis kampe i
løbet af sæsonen, besøg af ligaspillere, indløb sammen med ligaspillere ved kampe i
Arenaen, trænerkurser o.a. Hold øje med Langhøj KFUM’s IF’s hjemmeside
www.langhoj-if.dk , når det gælder gratis kampe i Arenaen og andre tilbud fra TTH. Vi
vil gerne opfordre alle til at bidrage med indlæg til hjemmesiden så som kampreferater,
arrangementsreferater, billeder o.a. Vores hjemmesideansvarlig er Bente Søvndal
[email protected] .
Håndboldudvalget består af 3 medlemmer, Lene Pedersen (dommeransvarlig), Else
Dahl (tidtageransvarlig) og Kirsten Schøler Pedersen (turneringsansvarlig +
postansvarlig). Vi afholder træner- og holdledermøde 2 gange i løbet af sæsonen. Alle
er meget velkommen til at henvende sig til udvalget med stort og småt omkring
håndbold.
Vi ser frem til en spændende sæson med masser
af oplevelser med den lille runde i centrum.
Langhøj KFUM håndbold
HUSK JULEFROKOST
18
Cafe Petit
OPTIK
v.Gitte Laursen
Fiskergade 2
Tlf. 9746 4041
7600 Struer
www.cafepetit.dk
Claus Thunø
Vestergade 2 - 7600 Struer
Tlf. 97 85 13 02
36–56
Nørregade 16 – 7500 Holstebro – Tlf. 97423040
- 18 års garanti
.
- Behandling
hvert 3. år
.
- Rustbeskyttelse der
holder længere...
Str er
&
ndervognscenter
v/ Jesper Klint, Fabriksvej 11 og 36, 7600 Struer, Tlf. 218 00 238
TekTrol Anti Rust
- rustbeskyttelse der holder længere...
19
Stævnedage for U6/U7 mix
8/10 2011 – 29/10 2011 – 19/11 2011 og 14/1 2012 – 4/2 2012 – 3/3 2012
Det er muligt at tilmelde hold fra stævne til stævne i disse rækker.
U6/7 mix
træner tirsdag kl. 16 - 17
Bjarne
Karen
HUSK JULEFROKOST
U8
pigeholdet er en gruppe af glade piger med masser af gå-på-mod, og som rigtig
gerne vil lære at spille håndbold. Nogle få stykker har prøvet det før, men ellers har de
fleste ikke megen erfaring med at spille håndbold. Så det vil vi gøre rigtig meget for at
lære. Vi vil arbejde med de grundlæggende dele af spillet, hvor gribe, kaste, drible og
skyde er vigtige dele i de lege og øvelser, vi vil lave. Som udgangspunkt er alle øvelser
med bold. Vi skal spille kampe ved stævner som ligger på 7 lørdage igennem vinteren:
8/10, 29/10, 19/11, 3/12, 14/1, 4/2 og 3/3.
Det er jo egentlig 2. klasses-piger der er U8, men for at være sikker på at være nok,
inviterede vi 3. klasses-piger med også. Efter de første par gange ser det ud til at der
næsten kan laves både et U8 og et U10-pigehold, da der også er 4. klasses piger som
gerne vil være med. Det er jo rigtig dejligt. Så det kan være, der bliver lidt ændringer i
træningssammensætningen og træningstiden her i starten af sæsonen, indtil vi har
fundet den bedste form, så alle piger får mest muligt ud af det. Kommer vi til at spille
med et U10-hold er spilledatoerne anderledes end U8-pigerne.
Træner: Per Thomsen, far til Matilde i 2. kl. og Katrine i 3. kl.
U8 piger
træner torsdag kl. 16 - 17
Per
20
Vi har mange
21
Stævnedage for for U8 piger og U8 drenge
8/10 2011 – 29/10 2011 – 19/11 2011 – 3/12 2011 og 14/1 2012 – 4/2 2012 – 3/3 2012
Det er muligt at tilmelde hold fra stævne til stævne i disse rækker.
JULEFROKOST
Lørdag d. 12. november kl. 17.30
U8 drenge Holdet tog hul på denne sæson d. 1/9 2011. Vi træner torsdag kl. 16-17
i samme tidsrum som U8 piger. Vi træner i hver sin ende af hallen med mulighed for
samtræning, spil til to mål o.a. 7 friske drenge har pt. meldt sig under fanen og er klar til
at give den gas. De elsker at spille med en bold og nyder at blive udfordret i træningen.
Fra først i oktober har vi mulighed for at deltage i 7 lørdagsstævner gennem sæsonen.
Ved hvert stævne spilles 2 kampe. Som U8 spiller drenge mod drenge og piger spiller
mod piger. Vi spiller med samme regler som U10 altså 5 i marken og 1 i mål +
overlægger i målet. Reglerne er lempelige, det vil sige, at man som vejleder i kampen
ikke skal fløjte den i stykker, man dømmer ikke nødvendigvis for 4 skridt, en lille
overtrådt, dobbeltdribling osv. Det er drengenes første sæson på stor bane og jeg skal
hilse og sige, at det kræver sin lille mand at løbe de mange skridt fra den ene ende af
hallen til den anden - når man er vant til at spille på lille bane. Det bliver spændende at
følge holdet, når vi ryger ud i de første kampe mod andre klubber. Vi er 3 trænere på
holdet nemlig Jeppe Larsen, Anders Agger og jeg. Jeppe og Anders går i 7. klasse på
LanghøjSkolen. De spiller selv håndbold i Langhøj og elsker at lege med en bold. Jeg er
gift med Jørgen og sammen har vi Anders (træner) Magnus og Signe. Jeg har altid
interesseret mig for håndbold, førhen som spiller og nu som træner og udvalgsmedlem.
Jeg nyder livet i hallen, hvor jeg møder andre med interesse for idræt. Det er skønt at
opleve fællesskabet, der naturligt hænger sammen med foreningslivet.
Kirsten Schøler Pedersen
U8 drenge
træner torsdag kl. 16 - 17
Kirsten
22
Anders
Jeppe
www.midtvest-bilsyn .dk
Syn af alle køretøjer op til 3500 kg
Anlæg af haver
Skitser & tegneforslag
m.m.
Kurt’s Liftservice
Planteskole &
HaveCenter
v/Kurt Maarupgaard
Saugmandsvej 17
7660 Bækmarksbro
Tlf. 9788 1267 - Bil 4029 2300
www.kurts-liftservice.dk
[email protected]
FORÅR
tirsdag - lørdag kl. 10-17
12/3 - 20/6
helligdage kl. 10-17
søndag - mandag LUKKET
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
EFTERÅR
1/9 - 23/12
Midtvest Bilsyn
Fælledvej 5
7600 Struer
Tlf.: 70 20 65 60
Åbningstider:
Tirsdag - fredag 10-17
Lørdag 10-14
Vilhelmsborgvej 24
www.gave-boden.dk
Linde, 7600 Struer
Tlf. 97 48 73 07 [email protected]
fredag - lørdag kl. 10-17
øvrige dage LUKKET
Grønnedal 7-9
7600 Struer
Tlf. 97 85 21 10
Online booking:
www.haareksperten.com
23
Håndbold i LanghøjHallen d. 2.-10.
kl. 10:00
kl. 10:35
kl. 11.15
kl. 11.50
kl. 12:30
kl. 13:15
U-10 Drenge B
U-10 Drenge B
U-10 Drenge B
U-10 Drenge B
U-12 Pige C
U-12 Drenge C
Langhøj KFUM - Ulfborg
Vinding - Videbæk/Fiskbæk
Ulfborg - Vinding
Videbæk/Fiskbæk - Langhøj KFUM
Langhøj/NSK Håndbold - Ramme-Lomborg IF
Langhøj KFUM - Ramme-Lomborg IF
Håndbold i LanghøjHallen d. 6.10.
kl. 18:15 U-14 Drenge C Langhøj KFUM - HK 68, Thyborøn
Kl. 19:00 Serie 3 Herrer Langhøj KFUM 2 - Tvis KFUM 3
Kl. 20:00 Serie 1 Herrer Langhøj KFUM - Lemvig Thyborøn 3
JULEFROKOST
U10 Vi er p.t. en flok på 13 drenge, der træner håndbold sammen hver tirsdag og
torsdag fra 15-16. Vi fortsætter i år på den store bane med mål der har nedsænket
overliggere :-) Vi spiller 6 på banen ad gangen og vi må til hver kamp have 9 spillere
med. En kamp varer 2x20 min. med 5 min pause :-). Vi kommer til at spille i en turnering,
hvor vi spiller 1 kamp hver gang vi er af sted. Til træning vil vi øve os på at blive rigtig
gode til at spille sammen og få en bedre forståelse for spillet – og selvfølgelig blive gode
til at skyde på mål! Til hver træning vil vi spille kamp mod hinanden, her øver vi os også
på spillets regler. Det primære for os er at have det sjovt sammen og blive gode til at
spille håndbold. Skulle du få lyst til at være med, er du meget velkommen til at møde op i
hallen tirsdag og torsdag, når vi træner :-)
U 10 piger og drenge
træner tirsdag og torsdag kl. 15-16
Chris
24
Karen
Ina
ENGGAARD AUTO
51 74 81 89
LINDEVEJ 25 • 7600 STRUER
•
Reparation af alle person og varevogne..
•
•
Moderne test udstyr.
Reparation og service af
Aircondition / klimaanlæg
•
Taksering og reparation af
forsikringsskader.
•
Klargøring til syn.
25
kl. 19:15 Serie 2 Damer
Langhøj KFUM - Mejdal GIK 4
kl. 18:15 U-14 Drenge C
Kl. 19:15 Serie 2 Damer
Langhøj KFUM - Mejrup-Hvam 2
Langhøj KFUM - Vemb FS
HUSK JULEFROKOST
U12 piger
Lisbeth
Thomas
U12 drenge
Efter en del år med at være træner for piger, har jeg taget udfordringen med at træne
drenge.
Jeg har selv spillet i Langhøj KFUM, da jeg startede med håndbold og har haft rigtig
mange gode oplevelser.
Jeg ville gerne give min forening noget igen, og tog udfordringen med at være
hjælpetræner for nogle yngre piger. Der fandt jeg ud af, at jeg godt kunne lide at være i
trænerrollen, fordi jeg hele tiden kunne se fremskridt med spillerne.
Jeg skal være U12 drenge træner i denne sæson, og jeg glæder mig rigtig meget til at
komme i gang og lære holdet bedre at kende og se netop deres fremskidt og resultater.
Jeg håber at få nogle gode timer til træning og en masse spændende kampe!
- Rikke Eilskov
U12 drenge
Rikke
26
Holger
Maling
V
Gulve
elektro a s
Gartnerivej 17 • 7500 Holstebro
Tlf. 97 42 65 44
27
kl. 12:55
kl. 13:40
kl. 14:25
kl. 15:25
U-12 Pige C
U-12 Drenge C
Serie 3 Herrer
Serie 1 Herrer
Langhøj/NSK Håndbold - Thyholm I.F.
Langhøj KFUM - Tangsø FS
Langhøj KFUM 2 - Team EBK/VRH 09 Vinderup 3
Langhøj KFUM - Mejrup-Hvam 2
Håndbold i Sir Lyngbjerg Centret d. 6.11.
kl. 12:20 U-12 Pige C
Langhøj/NSK Håndbold - Gudum Nissum IF 2
kl. 15:15 U-12 Drenge C Langhøj KFUM - Gudum Nissum IF2
kl. 16:00 Serie 1 Herrer Langhøj KFUM - Gudum Nissum IF2
kl. 18:15 U-14 Drenge C Langhøj KFUM - VRH HK91, Vinderup
Jesper og jeg har i år fået den store ære at træne Langhøj’s stærke U14 drengehold.
Dette er en opgave som vi begge to har glædet os til over sommeren, og nu er det
fantastisk at vi allerede er i gang.
Jesper og jeg har begge spillet i en række forskellige klubber i Vestjylland, og håber
derfor at vi kan hjælpe drengene med et andet syn på håndbolden.
Til dagligt fungere Jesper som tømrer og jeg, Simon går i 3.G på Holstebro´s
Gymnasium. vi har begge siden vi var små spillet håndbold i Langhøj, og nu spiller
vi begge på Langhøj’s serie 1 hold.
Et af de fokuspunkter vi vil give til vores drenge i år, er det opbyggende spil, og
dermed at have hjernen med på banen, og tage de rigtige afslutninger.
Drengene kommer til at spille i C-rækken, og vi forventer en deltagelse til
kredsmesterskab.
Jesper Kusk & Simon DP :)
U14 drenge
Simon
28
Jesper
Holdledere: Marie og Mads
Vognmand
BENT SØRENSEN
.
Øtoften1, Asp, 7600 Struer
Tlf. 20 48 71 75
Knuds Auto
Rødebrovej 2
Linde
7600 Struer
Telefon 97 48 74 52
Linde Olie & Gasservice
v/CO RØR, Blik & vvs Aps
Gørtlervej 3A 7600 Struer
Tlf. 97487245 - 97854870
40977245 - 40967245
Autoriseret vvs - installatør
www.lindeoliefyr.dk
www.co-ror.dk
v/ Knud Christiansen
BETYDER GODT HÅNDVÆRK
29
kl. 12:45 U-12 Pige C
kl. 15:00 Serie 2 Damer
kl. 16:10 Serie 3 Herrer
kl. 17:10 Serie 1 Herrer
Langhøj/NSK Håndbold - Harboøre IF
Langhøj KFUM - NNFH-Lemvig 2
Langhøj KFUM - HK 68, Thyborøn
Langhøj KFUM - Struer FH
Langhøj KFUM 2 - Struer FH 2
Langhøj KFUM - Hjerm FIF
HUSK JULEFROKOST
Jeg er 20 år og er netop blevet student fra Holstebro gymnasium. Jeg har trænet U-14
drenge i klubben i tre år. Jeg fik muligheden for at træne Langhøj Damer og den
udfordring ville jeg gerne tage op. Holdet består af 14 spillere. Vi har et meget ungt
hold, som er klar til at kæmpe både i kamp og til træning. De er ikke bange for nye
udfordringer. Jeg forsøger at skabe en balance til træning, hvor man kan have det
sjovt, men samtidig kræver jeg seriøsitet. Jeg har en forståelse af, at håndbold skal
spilles som et hold, hvor man gør hinanden bedre og arbejder hårdt for hinanden. Vi er
meldt til i serie 2, så holdet skal præstere det bedste de kan i hver eneste kamp. Så
kom og bak pigerne op, jeg lover flot og spændende håndbold i Langhøjhallen.
Hilsen Brian
S. 2 Damer
træner tirsdag og torsdag kl. 19 - 20.30
Brian
30
LANGHØJ HALLENS CAFETERIA
v/Chr. Eilskov Jensen
Er du sulten, og har kun fået vand,
så tag i cafeteriaet og køb en sand.............wich!
31
kl. 10:45
kl. 11:55
kl. 12:40
kl. 13:40
Serie 2 Damer
U-12 Drenge C
Serie 3 Herrer
Serie 1 Herrer
Langhøj KFUM - Tangsø FS
Langhøj KFUM - HK68, Thyborøn
Langhøj KFUM 2 - Tangsø FS
Langhøj KFUM - Resen KFUM
Håndbold i Sir Lyngbjerg Centret d. 10.12.
kl. 10:00 U-12 Pige C
Langhøj/NSK Håndbold - HK 68, Thyborøn
Jeg hedder Jørgen, og skal igen i år træne herrene i Langhøj. Jeg overtog holdet i
November måned sidste år.
Lidt om mig selv:
Jeg er 43 år og gift med Kirsten, vi har 3 børn som også er aktive håndbold spillere.
Jeg har selv spillet håndbold fra jeg var 7 år gammel, bl.a. i Fousing IF (nuværende
Struer FH), Mejrup/Hvam, Rødovre HK og Hogager GF.
I disse klubber nåede jeg ca. 150 divisionskampe og stiftede også nogle steder
bekendtskab med trænergerningen.
Min krop er ikke længere særlig velegnet til selv at spille :), og jeg har derfor de
senere år brugt mere og mere tid på at træne. Senest har jeg trænet en flok dygtige
U14 drenge som desværre nu er spredt for alle vinde pg.a. efteskoleophold.
Herreholdene spiller i år i serie 3 og serie 1. Førsteholdet rykkede sidste sæson
suverænt op fra serie 2 og vi glæder os til at prøve kræfter med nogle hold som på
papiret måske er bedre end os.
Igen i år er holdene en god blanding af unge kræfter og mere rutinerede kræfter, der
supplere hinanden godt både på og uden for banen.
Vi er pt. ved at finde kampformen igen og har ligesom sidste år et godt træningsmiljø
med høj intensitet. Vi arbejder hen imod at være godt skarpe hen imod første
turneringskamp. Vores pulje indtil jul,består af mange lokale hold, bl.a. Resen og
Hjerm.
Der er med andre ord lagt i kakkelovnen til nogle rigtige lokalbrag, som kom og støt
drengene.
På gensyn i hallen til noget godt håndbold.
S. 1 Herrer
træner tirsdag kl. og torsdag kl. 20.30 - 22
Jørgen
32
Michael
KRUNDERUP
AUTO K
APS
v/ URT FIEDLER
Mobil 4042 0342
Sirvej 1B, 7500 Holstebro • Tlf 9743 2142
K
/S
Klosterhedevang 4 • Ølby • 7600 Struer
Tlf. 97 86 51 77
Fax 97 86 52 82 • e-mail: [email protected]
ELARBEJDE MED GARANTI
33
Besøg af Håndboldkaravanen
Håndboldkaravanen består af 7 rullende PR og INSPIRATIONS enheder, der kører rundt
i landet og præsenterer håndbold – spil, leg og aktiviteter for børn i alderen 7 – 12 år.
Karavanen gør stop på skoler i samarbejde med den lokale håndboldforening. Målet er
105 besøg i løbet af august/september.
Bilerne er fyldte med sjove og spændende materialer og er bemandet af
håndboldundervisere. Udover disse undervisere, er den lokale forening også til stede.
Dansk Håndbold Forbund tilbød i perioden 22. august – 9. september 2011 skoler besøg
af ’Håndboldkaravanen’. Formålet med besøget var at…
- promovere håndboldsporten samt at inspirere børnene til at starte på en sund
fritidsaktivitet,
- inspirere lærere til undervisning i håndbold,
- give børnene en rigtig god oplevelse med leg, spil og bevægelse.
Fredag d. 2/9 havde Langhøj KFUM håndbold indbudt 2. og 3. klasserne med lærere på
Langhøj Skolen til at deltage i Håndboldkaravanen. Formiddagen var delt i 2 moduler,
først deltog 2. klasserne og dernæst var 3. klasserne i hallen. Håndboldkaravanen
bestod af 4 stationer; totalhåndbold, streethåndbold, fartmålerbane og præcisionskast på
mål. Ca. 70 motiverede børn legede og spillede sig gennem de forskellige aktiviteter. Det
var skønt at opleve børns glæde ved leg og bevægelse og se hvordan bolden kan være
med til at inspirere til masser af god motion. Langhøj KFUM håndbold siger tak for lån af
børn og lærere – tak for en god oplevelse.
34
Skolehåndbold
Fredag d. 9/9 var banen så kridtet op til skolehåndboldturnering, hvor 4. 5. og 6. klasses
elever indtog hallen sammen med deres lærere. Traditionen tro afviklede vi en
håndboldturnering i den store hal med en sideløbende hockeyturnering i den lille hal. Kl.
7.40 mødte ca. 80 morgenfriske børn op i hallen klar til at gå i gang med dagens
opvarmning, der blev ledet af kredskonsulent Peter Andersen. Lærerne havde delt
eleverne på 8 hold på tværs af årgangene - i 2 forskellige puljer. Eleverne gik til opgaven
med gejst og fairplay og det var spændende at følge, hvordan spillet udviklede sig
gennem formiddagen. Chris og Peter skiftedes til at vejlede i/dømte håndboldkampene.
Alle tog del i dagen, såvel på som udenfor banen. Tak til elever og lærere for en god
håndboldfredag i hallen. Tak til skolen for godt samarbejde og fordi vi igen i år fik
mulighed for at præsentere vores idræt. Vi håber, vi har været med til at skærpe lysten til
at spille håndbold. På gensyn i LanghøjHallen.
Langhøj KFUM håndbold
HUSK JULEFROKOST
BENDIX 7600 STRUER
Byens fødevarespecialist
SUPERBEST
Åbningstider:
man-fre 7.30-20.00
lør
7.30-17.00
Ølbyvej 30, 7600 Struer
Tlf. 97 85 02 99
www.superbest.dk
Købmænd Niels & Carsten Mortensen
35
Badminton udvalg
Bente Frøjk Søvndal
Rødebrovej 17, Linde, 7600 Struer
Tlf. 9748 7017 - 23950317
Marie Obel Jakobsen
Tlf. 2670 1890
Jørgen Søvndal
Tlf. 9748 7017 - 4010 7117
Jonas Vandborg
Aspvej 6, Linde, 7600 Struer
Tlf. 2785 6248
HUSK JULEFROKOST
Salg og service af pillefyr, pilleovne, samt
kvalitets træpiller
Asp biobrændsel, Meldgårdsvej 13, 7600 Struer
tlf. 60257479, www.aspbiobraendsel.dk
36
Bur VVS &
Smedeværksted
Oliefyrservice
Aut. VVS
Solvarme
T: 9748 4820
Burvej 77
•
Smedearbejde
B: 4019 4172
Bur
•
7570 Vemb
OPTIK
PREBEN NIELSEN
URE • SMYKKER • BRILLER • KONTAKTLINSER
ØSTERGADE 6 • 7600 STRUER
TLF. 97 85 09 22
37
Badminton
Badmintonsæsonen er nu allerede i fuld gang.
Vi spiller i ungdomsafdelingen om onsdagen fra 15.30-17.15 og om fredagen fra 1518.30. Fra kl. 15.00-16.00 om fredagen spiller nybegynderne. Fra 16.00-17.00 er for de
mere øvede og fra 17.00-18.30 er for de som lige er et niveau over igen. Der er
selvfølgelig stor forskel på træningen for hvert hold, da de hver har forskellige niveauer,
men grundprincippet i alle vores træninger er stort set den samme. Vi har fokus på at få
børnene i god fysisk form, hvorved de får mere overskud til at spille sikkert grundspil og
være overlegne i slutningen af de lange kampe. Derudover lægges der også vægt på
det rigtige benarbejde, flot ketcherføring og mentalstyrke. Men som sagt er der stor
forskel på børnenes kunnen, så træningerne er alsidige og vi har fokus på hver enkel
spiller, så de alle kan udvikle sig individuelt. Udover forskellen på deres kunnen, er der
også stor forskel på motivationen og derfor vil træningen for hvert enkelt barn også
være forskellig.
Badminton er en sjov sport, hvor man kan udvikle sig både psykisk og fysisk, men hvis
man er en smule i tvivl om, om det er noget man har lyst til, er der mulighed for at
komme og få en gratis prøvetime.
Om onsdagen er der også miniton fra kl. 17.15-18.15, som er badminton for de helt små
og deres forældre. Her leger børnene og får en lille forsmag på, hvordan man spiller
badminton. Ja, de får i det hele taget en fysisk og sjov time sammen med deres
forældre, bedsteforældre eller søskende… Igen er der her mulighed for at få en gratis
prøvetime eller 2.
Vi har i år også lagt mere vægt på talent- og seniortræning, hvor flere spillere træner en
3-4 gange om ugen. Igen her træner vi efter samme grundprincip og vi ser stor udvikling
hos alle spillere, men især hos vores unge talenter. Disse sætter vi også stor fokus på,
da de gerne skulle komme op og vinde kampe på vores seniorhold, som I år spiller i
Jyllandsserien. Blandt seniorer ser vi også stor forskel på niveauet, men der er plads til
alle og da vi i år er rigtig mange, stiller vi op med flere hold i både DGI- og DBFturneringer.
Udover at have fokus og disciplin til træning, ser vi det også vigtigt, at vi hygger os og
har det sjovt og godt sammen. Derfor sidder vi tit og snakker over en sodavand eller øl
efter træningen og om fredagen er der ofte efter seniortræningen lidt godt og spise fra
cafeteriet og socialsamvær. Derudover tager vi trænere også med ud til så mange
stævner som muligt. Både for at hjælpe spilleren i kampens hede, men også for at
hygge os sammen med børnene og have det sjovt.
Miniton
U9 + U11 + U13 + U15 + U17 + senior
OFF-PI T.EU
Carsten
38
Camilla
Marie
Søvndal
Langhøj KFUM’s IF
har fået ny hjemmeside:
www.langhoj-if.dk
se nyheder, trænings tider,
kamp planer, sponsorer
og meget andet
For nye annoncer ring til
Bente 2395 0317 el.
[email protected]
Bækvej 1, Asp, 7600 Struer
Tlf. 97 48 70 73
www.aspel.dk
V/aut. el-installatør
FRANK NØRGAARD LINDE
Biltlf. 20 41 25 73
39
Badminton i Langhøjhallen i Jyllandsserien
søndag d. 25.09.2010 kl. 15 mod BK Aalborg - vundet 9-4 :-)
lørdag d. 08.10.2010 kl. 15 mod Team Salling
lørdag d. 19.11.2010 kl. 16 mod Aars
lørdag d. 17.12.2010 kl. 15 mod Skive-Resen
lørdag d. 25.02.2011 kl. 15 slutspilskamp
lørdag d. 24.03.2011 kl. 15 slutspilskamp
Nyhed: spil badminton én time
Vil du gerne spille badminton, men ikke hver uge, så kan man nu betale pr. time
man spiller - single eller double - 100 kr. pr. badmintonbane pr. time - fredage kl. 20
Der er også mulighed for at spille efter holdkampene: se datoerne ovenfor.
Bestilling og betaling til Chris i cafeteriet eller 9748 7395
40
Sletten 47A · 7500 Holstebro
Hjermvej 47 · 7600 Struer
.
.
Telefon 97 42 00 15
Telefax 97 40 53 15
Telefon 97 85 06 16
Telefax 97 85 45 58
.
.
[email protected]
www.mogensen-vvscomfort.dk
Tlf. 97 85 32 77 - Fax 97 85 69 77 - Bil 20 44 85 15
Hold din næste fest på Grand Hotel Struer,
vi vil gøre alt for at den bliver en succes
Besøg Schous Brasserie & Bar
og nyd en lækker frokost eller middag
Hotellet råder over 70 dejlige dobbelt værelser med tv, telefon og gratis internet
Grand Hotel Struer
Østergade 24 · 7600 Struer · Tlf. 97850400 · Fax.: 9785114
[email protected] · www.struergrandhotel.dk
41
Badminton - stævner i Langhøjhallen
Nytårscup for seniorer:
lørdag d. 7.1.2011 kl. 9-16 ca. Herefter fællesspisning
Landsdelsmesterskab for ungdom:
lørdag d. 21.1.2012 kl. 9-16 ca.
Begynder og C/D stævne for ungdom:
Lørag d. 10.3.2012 kl. 9-16 ca.
HUSK JULEFROKOST
v/ Kim Peter Halkjær
Vilhelmsborgvej 58 · Linde · 7600 Struer · Privat 97 85 63 62
Mobil 23 49 41 07
www.kphbilplejecenter.dk
LAKRENS • VASK • POLERING • LAKFORSEGLING • TEKSTILRENS • STØVSUGNING • BILPLEJEMIDLER
BUR MINI- &
TURISTBUSSER
__________________________________
v. Bettina & Brian Pedersen
[email protected]
Burvej 77, Bur - 7570 Vemb
Tel.: 97484178 - Bil: 40383095
42
MANDAG LUKKET
TIRSDAG 0900 – 1700
ONSDAG 0900 – 1800
TORSDAG 0900 – 1800
FREDAG 0900 – 1700
LØRDAG 0800 – 1200
Sidste lørdag i måneden lukket.
97464676
Vilhelmsborgvej 24 c, Linde
JACOB
Autoriseret Kloarkmester
Entreprenørarbejde
Maskintransport
Kørsel med sand og grus
Skærbækvej 4, Hestbæk
7600 Struer
Telefon: 20435025
Fax:
97465036
- alt i smedearbejde
- bygningsstål (trapper, altaner, gelændere m.m.)
- reparation og fremstilling
af landbrugsmaskiner
- fremstilling af hydraulikslanger
- salg af varer fra Grene og Granit
- reparation af
entreprenørmateriel
- salg af originale deletil JF og Lemken
43
Volleyball udvalget
Hans Christiansen
Tlf. 9748 7490
Volleyball
Motionsvolleyball for damer/herrer, ung som gammel.
Nyt.. nyt .. nu motionsvolley med let træning, hvor alle kan være med, hvor de grundlæggende slag, modtagelser, hævninger og opstillinger bliver gennemgået, så både
"de nye og gamle volley-spillere kan være med !!
Hver onsdag kl. 20.00-22.00 i Langhøjhallen
Første gang er onsdag den 31. august 2011.
Kontingent er kun 500.- kr. så kom og prøv
Yderligere info Hans Christiansen 9748 7490 / 2738 8303
Mix Motion Nord
Dato
Lørdag
Lørdag
Lørdag
Lørdag
Lørdag
Lørdag
Søndag
Lørdag
Lørdag
Niv. A
01/10
29/10
19/11
10/12
14/01 2012
04/02
26/02
24/03
31/03
Niv. B
VIF Mors
VIF
Hjerm
Hjerm
Langhøj
Bøvling
Thisted
Thisted
Skive
FLUIF, Morsø Ungd.
Fjends
Fjends
VIF Mors
VIF
Lemvig
Lemvig
Finalestævne nr. 1-6 i hver række Hyldgård, Ikast
Der er mulighed for at komme ud at spille ca. 10 volley-lørdags-stævner i løbet af
2011/2012. Det er en Mix turnering, hvilket gør at der er både damer og herre på holdet
(mindst 2 damer på banen )
Langhøj KFUM har mindst haft ét turnerings hold om året gennem de sidste mange år,
og de sidste 3-4 år er det blevet til 2. eller 3. pladsen som slutresultat når sæsonen er
færdig spillet
44
Hostrupsvej 4 • 7500 Holstebro • T 9610 6161
Torvegade 2 • 7600 Struer • T 9684 2000
Harbogade 51 • 6990 Ulfborg • T 9749 1366
www.kroyerpedersen.dk
Medlem af RevisorGruppen Danmark
SICA TECH
Stedet hvor kunden altid er i centrum
Grillpavillonen OFF-PI T.EU
Digmanns torv 1, 7600 Struer
Tlf. 9785 0945
v/Hilda Sørensen
45
STEP-up/Effekt-trænings udvalg
Malene Holdgaard
Tlf.: 2856 0984
mail: [email protected]
Iben V. Mogensen
Tlf.: 3031 3663
Pia Nygaard
Ravnsbjergvej 2, Linde, 7600 Struer
Tlf.: 97487248
Dorte Poulsen
Sct. Olai Bakke 16, Vejrum, 7600 Struer
Tlf.: 22814061
HUSK JULEFROKOST
www.vernerchristensen.dk
46
Sponseret
af Anders …
Andelskassen støtter initiativer, der skaber glæde og sammenhold lokalt.
Derfor er vi meget glade for at sponsere Langhøj KFUM IF. Egentlig er det
vores kunder, der sponsorerer idrætsforeningen, for uden kunder, ingen
sponsorkroner. Så tak til Anders. Og alle de andre kunder i Andelskassen.
Sammen kan vi mere.
Kom ind og hør mere om, hvordan vi kan være en støtte for din økonomi.
Og vær med til at støtte dit lokalsamfund.
Andelskassen MidtVest A/S, Ikast
Strøget 36 • 7430 Ikast • Telefon 87 99 37 00 • www.andelskassen.dk
Andelskassen – en del af Danske Andelskassers Bank A/S
47
Step-up med bodytoning for alle – i moderat tempo.
Mandage kl. 19:00 – 20:15
5 kvarter for dig, der ønsker pulsen op og sved på panden uden svær koreografi. Vi
starter med en nem serie, som alle kan være med til, bygget op på en sjov og logisk
måde. Vi kører mange gentagelser. Efter ”opvarmningen” går vi over til toning af de
”bløde” punkter, som er en opstramning af mave, balder, lår og overkrop. Kroppen
”tones” igennem ved brug af f.eks. stepbænke, elastikker, bodybars, håndvægte og
exertubes. Du vil kunne mærke musklerne arbejde! Lektionen afsluttes med en god
udstrækning.
Alle kan deltage. Børn under 15 år er velkomne, men kun ifølge med en voksen.
Medbring: Håndklæde, drikkedunk og indendørs sko.
Instruktør: Iben Pilgaard
Start: Mandag den 16. August 2011.
Hvor: Langhøjhallen – den lille hal
Info: Malene Holdgaard, tlf. 2856 0984
Pris:
Pr. gang: 35,10-turs kort: 250,20-turs kort: 400,Første prøvetime er gratis.
10- og 20-turs kort kan bruges både til step up, exercise ball og let’s rumba
Præsentation af step up-instruktør, Iben Pilgaard.
Så går det løs igen i langhøjhallen med step. Jeg hedder
Iben Eiler Pilgaard, bor i Asp sammen med min mand og
vores 3 aktive drenge, der hver dag bruger hallen til
håndbold og badminton.
Jeg var med til at starte step op for mange år siden, men
måtte stoppe efter 3 aktive år p.g.a. en skade.
Nu er jeg klar igen, og håber at se gamle som nye aktive deltager på mit hold. Jeg lover
det bliver træning, hvor vi får pulsen op og sved på panden.
Jeg holder meget at undervise, og gør det hver dag på Naur/sir skole hvor jeg i 13 år
primært underviser 0.kl men også haft 6. og 7.kl. til idræt.
De nyder godt af min aktive tilgang i hverdagen, hvor puls er på skemaet hver dag.
Jeg løber i fritiden og bruger også meget vores nye fitnesslokale.
Jeg er klar, og håber også at du er J
Vi træner hver mandag fra 19.00 til 20.15
48
NU BEHØVER DU IKKE
SELV VÆRE EXPERT
Du kender måske følelsen. Du ville gerne, og du kan måske godt, men
det tager en pokkers tid. Og selvom det virker, så står billedet måske
ikke helt perfekt. Bare rolig. Nu kommer Expert Extra. Et tilbud til alle
jer, der ikke kan eller vil bruge tid på at hænge den nye adskærm op.
Indstille kanalerne. Afstemme lyden i det nye surround-anlæg. Få
computeren på nettet osv. Uanset om det handler om levering,
montering, installering eller opdatering får Expert Extra din nye
elektronik til at spille - så behøver du ikke selv være expert.
Se mere på expert.dk
3299,Surroundanlæg montering
Med Expert Extra, får du surround
anlægget leveret, monteret,
1499,-
installeret og kalibreret.
Parabolopsætning
FRA 899,-
Med Expert Extra, får du din parabol sat op og installeret.
TV installation
Med Expert Extra, får du adskærmen leveret og installeret.
Der tages forbehold for pris- og afgiftsændringer, tryk- og billedfejl samt leveringssvigt.
www.bremdal-radio.dk
Bremdalvej 8 · 7600 Struer
Tlf.: 97 85 33 66
49
Effekt-træning – træning at rygsøjlens muskler, for alle.
Torsdage kl. 18.30 – 19.45
Med exercise ball rettes opmærksomheden mod musklerne omkring rygsøjlen, der
blandt andet består af de dybe mave- og rygmuskler. Ved at ”trække navlen ind mod
rygsøjlen” aktiveres den vigtige stabilitet af rygsøjlen og hjælper dermed til, at beskytte
ryggen i dagligdagen. Når man bruger exercise ball, stilles der krav til kroppens balance,
koordination og stabilitet på samme tid. Træning på bolden stimulerer til en flottere og
sundere skikkelse. Det er en sjov og ”bevægelig” træning, og øvelserne vil foregå i eget
tempo med en grundig opvarmning. Medbring: Håndklæde, drikkedunk og indendørs
sko.
Alle mellem 16 – 99 år kan deltage.
Instruktør: Helle Gade,
fysioterapeutstuderende.
Start: Torsdag den 19. August 2010.
Hvor: Langhøjhallen – den lille hal.
Pris:
Pr. gang: 35 ,10-turs kort: 250,20-turs kort: 400,Første prøvetime er gratis.
10- og 20-turs kort kan bruges både til step up, exercise ball og let’s rumba.
Yderligere informationer kan fås ved henvendelse til Malene Holdgaard tfl.: 28560984
Præsentation af effekt trænings instruktør, Helle Gade
Jeg hedder Helle. Jeg er 24 år. Jeg kommer oprindeligt fra
Asp, men er nu bosiddende i Holstebro sammen med min
kæreste. Jeg blev uddannet fysioterapeut i januar 2011 og
har efterfølgende fået arbejde på en klinik i Ikast. Jeg har
igennem de sidste 2 sæsoner undervist i exercise ball i
Langhøj og ser meget frem til endnu en sæson med både
nye og kendte ansigter.
Træningen vil indeholde elementer af kondition, koordination og styrke. Endvidere vil
der også være stor fokus på balancetræning. Jeg vil så vidt muligt prøve at tilpasse
træningen til hver enkelt, så alle kan deltage.
HUSK JULEFROKOST
50
Åbningstider
Mandag: lukket
Tirsdag: 9-17
Onsdag: 9-19
Torsdag: 9-17
Vestergade 6 • 7600 Struer
Fredag: 9-18
Tlf. 97 85 30 15
Lørdag: 8-12 Onlinebooking: www.afroditestruer.dk
Camillas Dyrecenter
Bredgade 67
7600 Struer
Tlf. nr. 97-853767
v/ Camilla Overgaard
51
Danse udvalg
Tina Vindelev Nielsen
Tlf.: 9748 7506, Mobil: 3020 2064
Hanne Tronhjem
Vester Ringgade 17, Ølby, 7600 Struer
Tlf.: 9786 5095, Mobil: 22692072
Susanne Pedersen
Hedevej 10, Fousing K, 7600 Struer
Tlf.: , Mobil: 2041 0447
Moderne busser - fra 10 til 50 personer.
Kørsel i ind- og udland.
Servicemindede og ansvarlige chauffører.
hvis
i skal nogen steder
www.venobussen.dk
v/Knud Overgaard, Lønningen 14, Venø, 7600 Struer
Tlf: 9786 8100 - Mbl: 4018 9911
Der er mange gode grunde til at bruge bussen: Det er
socialt,miljø- og energirigtigt og det er sikkert og billigt.
Damkjær Sko
Damkjær Sko
Vestergade 8
DK-7600 Struer
52
Telefon 97 85 58 58
Telefax 97 85 58 59
Se.nr.
10720370
Vi har tiden,
hvis du har behovet!
· Når vi kender dig, kan vi give dig den bedste rådgivning.
· Individuelle, skræddersyede løsninger er vores speciale.
· Vi interesserer os for mennesket bag økonomien.
· Vi har en stærk vilje til at gå vores egne veje sammen med dig.
Ring eller kom ind. Vi gør en forskel.
Toldbodstræde 10 . 7600 Struer
Telefon: 9695 5250 . www.hvidbjergbank.dk
53
Let’s Rumba
Tirsdage kl. 20:00 – 21.00
Kom og få nogle sjove aftener og bliv i godt humør, mens du dyrker motion.
Danse med latin musik, bevæge sig fra hoved til fødder og specielt ryste dine hofter
og bagdel. Lær de grundlæggende trin i Salsa, Merengue, Cumbia, Kalypso, Regge
osv., så du kan danse overalt, du ønsker. Alle kan danse Rumba
Instruktør: Nancy Steiner
Hvor:
Langhøjhallen – den lille hal
Pris:
Pr. gang: 35,-.
10-turs kort 250,20-turs kort 400,-.
Første prøvetime gratis
10- og 20-turs kort kan bruges både til step up,
exercise ball og let’s Rumba.
Yderligere information: Hanne Tronhjem, tlf. 97865095
Præsentation af Let's Rumba instruktør: Nancy Steiner
Jeg hedder Nancy Steiner og er 39 år. Jeg underviser i Let's
Rumba. Jeg er fra Colombia, men nu bor jeg i Fousing med
min mand og 2 piger. Jeg fik interessen for Rumba da jeg var
lille og jeg har danset det de sidste i 20 år.
Med Rumba dyrker du motionsdanse til glad latin musik, bevæge
dig fra hoved til fødder og specielt ryster du dine hofter og bagdel.
Deltagerne synes det er sjovt og har det godt på holdet, så det er altid en fornøjelse
at komme herud.
Du er velkommen til at få en gratis time.
54
Struer Materiel Udlejning
Betonsliber
Brændekløver
Buskrydder
Fejemaskine
Flismaskine
Jordbor
Minigraver
Minilæsser
Nedbrydningshammer
Sakselift
Såmaskine
Teleskoplæsser
Trailer
Tvangsblander
m.m.....
Struer Motor Service
Autoværksted
Reparation og service af alle
bilmærker.
Klargøring til syn
Klargøring til syn af alle
bilmærker.
Udskiftning af forrude
Udskiftning af frontruder på
alle bilmærker.
Dæksalg
Salg og montage af dæk til
alle bilmærker.
Ring og få et uforpligtende
tilbud.....
Se mere på
www.struer-materiel.dk
Ring 96 840 400 - Farvervej 8B - 7600 Struer
55
34.500 kr. cyklet ind ved Cykelrally i Langhøj KFUM IF
Søndag den 28. august gennemførte Langhøj KFUM IF cykelrally (sponsorcykelløb)
under dejlige forhold. Formålet med arrangementet er at få en sjov og god
oplevelse sammen med foreningen, familien, kammeraterne m.fl.
Derudover er det et mål at skaffe midler til at styrke
indsatsen omkring ungdomsarbejdet i foreningen.
Det lykkedes igen i år at gennemføre cykelrallyet i tørt og
solskinsvejr. De mange frivillige var efterfølgende MEGET
effektive med oprydningen, da de havde set det kommende
tordenvejr med stort regnskyl, der så også kom efter løbet.
Hele 53, primært børn og unge, deltog i selve cykelrallyet,
der foregik omkring sportspladsen i Asp nær Børnehaven Mariehønen, SFO Svinget, Langhøjskolen og -hallen.
De deltagende havde alle sørget for personlige sponsorer, hvilket resulterede i at
der blev cyklet hele kr. 34.500 ind til foreningens børne- og ungdomsarbejde.
Takket være stor opbakning fra sponsorer var der rigtig mange præmier til de
deltagende. For at tilgodese alle aldersgrupper var der præmier skænket fra
OFF-PIST, OK+ i Linde, Købmandsgården i Asp, Apollon, Lemvig Data, Difko,
Langhøj Fitness, Mr. Arthur, Struer, Fousing Auto Værksted, Vinladen i
Ølby, Linde Salonen, Sadolin Farveland, Holstebro Handelsstand, Rosenrød,
Æblegården, Klinik for fysioterapi Struer samt Hvidbjerg Bank.
56
For at tilgodese mange, var
der præmier i 4 aldersgrupper for
flest indkørte penge, fleste sponsorer
og flest kørte kilometer.
Derudover var der spurtpræmier skænket af Fousing Autoværksted samt en
slikpose til alle børn skænket af OK-plus i Linde.
Længst kørte Frederik Dahl Rasmussen på 13 år med 33 km på den time løbet
varede. Den bedste/sjoveste udklædning gik til Mia Hedegaard.
Hovedpræmien var et gavekort på kr. 4.000 skænket af Struer Cykelcenter v.
Ronnie Boie i samarbejde med Langhøj KFUM IF, til køb af en cykel. Den heldige
vinder blev førstegangsdeltageren Jakob Thesbjerg på 8 år, der blev udtrukket
ved lodtrækning blandt alle deltagere.
Langhøj KFUM IF
er utroligt glade for den
store opbakning til
arrangementet både fra
personerne der
arrangerede, sponsorer,
deltagere og tilskuere.
Tak til den tidligere
formand for cykelrally
gennem 10 år,
Johannes Jakobsen
57
MEDLEMSTILBUD!
Linde Boldklub og Langhøj KFUM IF
har i samarbejde fået lavet et super
godt medlemstilbud og klubberne får
lidt indtægter til gavn for deres
foreningsarbejde, takket være
sponsorerne. Medlemstilbuddet består
i fælles klub træningsdragter til den
fordelagtige pris af 250 kr. for
børnestørrelser og 300 kr. for voksne.
I prisen er inkluderet navn på ryggen
af træningstrøjen. Træningsdragter
kan ses, prøves, bestilles og betales i
Langhøjhallens cafereria.
Tak til sponsorerne, som er følgende:
Hvidbjerg Bank, Mr. Arthur,
Tang biler, OK + i Linde,
OFF-PI T.EU
Off-pist.eu og Decotech
Salg og service af IT udstyr
til private og erhverv
Mobil: 24 26 50 20
Vi installerer og leverer direkte til dig
JULEFROKOST
i Langhøj Hallen
2011
58
ALT I LYS & LYD TIL DIT ARRANGEMENT
Se vores nye hjemmeside:
DATS Kredskonsulenten: LYS/LYD & SCENE
v/Kristian N. Andersen
Lindekærvej 14, Linde, 7600 Struer
Telf.: 9748 7578, Mob: 2144 7578
e-mail: [email protected]
www.langhoj-if.dk
delvis sponsoreret af:
ResenNet
TORVEHALLEN
.
Vestergade 15
7600 Struer
Tlf. 97 85 38 85
Frisør Bom
v / Tina V. Amstrup
Sønderlandsgade 11
7500 Holstebro
Tlf. nr. 9742 1732
59
BØRGE LIND & SØNNER A/S
MURER • TØMRER & AUT. KLOAKMESTER
Rødebrovej 5 • Linde • 7600 Struer
97 48 74 66
Vi lover godt håndværk og er omfattet af
Holstebro afdeling..............................
Bjarne Lind..............................................
Frits Lind.........................................................
Gorm Lind.................................................
Fax....................................................................
97 42 74 66
40 92 86 66
20 92 14 66
20 76 63 66
97 48 72 44

Det store blå Foreningshæfte 2011/12

Transcription

Similar documents

KFUM`s BOLDKLUB, ROSKILDE

KFUM`s BOLDKLUB, ROSKILDE

Roskilde Festival 2013 Madbod: Det Spanske

Programmet for sæsonen 2012

Folder til forældre - Struer Østre Skole

Lærke Christensen og Ditte Aaen til Vendsyssel

Søgning på problemtyper, fejlkoder m.v.

www .stjernemole.dk www .starmole.com 28 børnesange