Indbydelse til Spejderne indtager friheden.pdf

PRAKTIK
for politikere,
embedsmænd og erhvervsledere
i Gribskov Kommune
34 spændende praktikmuligheder
I år byder 34 foreninger ind med spændende praktikophold for
politikere, embedsmænd og virksomhedsledere. Det er udtryk
for, at der er mange frivillige foreninger i Gribskov Kommune, og
at der er mange, som gerne vil vise den positive forskel, deres
engagement gør for borgere og lokalsamfund.
Vi håber derfor, at du, som kan komme i praktik, vil benytte dig
af chancen og tage imod invitationen, så du kan få øget viden
og personlig kontakt med nogle af de mange engagerede frivillige.
Sådan gør du:
Når du har læst om praktikmulighederne, skal du beslutte dig for
hvilken praktik, du ønsker. Du udarbejder derefter en prioriteret
liste med mindst 3 ønsker og sender eller mailer den til et af frivilligcentrene.
Herefter matcher vi dig med en af de frivillige foreninger, du ønsker at besøge.
Når det er sket, får både du og foreningen besked med de relevante kontaktoplysninger, og det er herefter op til jer at træffe
de endelige aftaler.
Benyt muligheden til at skrive et par ord om dit praktikophold
- så sørger vi for at publicere på vore hjemmesider, nyhedsbreve, blad m.v.
Svar udbedes senest den 10. september 2012.
Rigtig god fornøjelse
Foreninger/grupper, som ønsker praktikanter :
1. ADHD-Gribskov
2. Bisidderkompagniet, Helsinge
3. Bisiddernetværket Gribskovgruppen
4. Dansk Blindesamfund Nordsjælland Græstedklubben
5. Bytte-Biksen
6. Computerhjælp
7. Den Glade Klub
8. Det Grønne Hus
9. Folkekirkens Nødhjælp, Helsinge
10. ”Kig Ind”, Værestedet
11. Frivilligcenter Græsted
12. Frivillige Terapeuter
13. Genbrugsbutikken i Gilleleje
14. Helsinge Natteravne
15. Helsingegårdens Venner
16. Husalf i Frivilligcenter Helsinge
17. Igangsætternetværket, Frivilligcenter Græsted
18. Integrationsgruppen i Græsted
19. IT-tilbuddene i Frivilligcenter Græsted
20. Kirkens Korshær - Genbrugsbutik i Dronningmølle
21. Lektiecafé, Helsinge
22. Lydavisen
23. Madklub for flygtninge/indvandrere
24. Multikulturel ungdomscafé
25. PC Rådgivning
26. Red Barnet Gribskov
27. Røde Kors Vågetjenesten
28. Røde Kors Nørklerne i Helsinge
29. Røde Kors Græsted, Genbrugsbutik, Besøgstjeneste,
Café og Nørklere
30. Sprogværkstedet, Helsinge
31 Stolemotion Græsted
32. Styrk Din Krop - gymnastik, Græsted
33. Støtteforeningen for Tisvilde Bio & Bistro
34. Tisvilde Højskole
1. ADHD- Gribskov:
Skabe netværk
Gøre samarbejdet mellem de berørte borgere
og myndigheder optimale
Formidle viden om emnet til interesserede
Dato for praktik: 24/9 kl. 18.30 - 21.00
i Frivilligcenter Græsted
Netværksmøde mellem forældre og bedsteforældre.
Hvordan kan bedsteforældre hjælpe i hverdagen og hvornår
er det en kommunal opgave.
Kontaktperson:
Ole Thomsen, Slåenvænget 5, 3250 Gilleleje
Tlf. 2623 1107, e-mail: [email protected]
www.adhd-gribskov.dk
…………………………………………………………………….
2. Bisidderkompagniet, Helsinge:
Hjælper nødstedte personer ved at yde gratis og personlig
støtte ved møder med det offentlige. f.eks. sager om bolig,
pension, skilsmisse, sygdom, på hospitalsbesøg, børne/
unge sager, mistet job, økonomiske vanskeligheder m.v.
Alle bisiddere er certificerede, er neutrale og har tavshedspligt. Bisidderne er ikke professionelle, fortalere eller rådgivere, men er et ekstra sæt øjne og ører.
Dato for praktik: 24/9 kl. 15.30 - 16.30
i Frivilligcenter Helsinge.
Møde med drøftelse og sparring af (anonymiserede) cases.
Kontaktperson: Kirsten Gamst
Tlf. 4879 7650 / 2143 6362,
e-mail: [email protected].
3. Bisiddernetværket Gribskovgruppen:
Hjælp til borgere i Gribskov Kommune, som har behov for
støtte i forbindelse med møde med det offentlige, f.eks.
jobcenter, børnerådgivning, læger, hospitaler, visitation til
boliger (evt. anden bolig) m.fl.
Dato for praktik: 17/9 kl. 19.00
i Frivilligcenter Græsted
Bisidder netværksmøde, hvor vi i teori og praksis viser hvordan vi bruger og støtter hinanden, ved at beskrive typiske
sager. På møderne vil man få en introduktion til bisiddernes
arbejde.
Kontaktperson: Bente Most,
Skovhusvej 30, 3230 Græsted
Tlf. 4839 2383, [email protected]
…………………………………………………………..
4. Dansk Blindesamfund Nordsjælland
Græstedklubben:
Omsorg for blinde og svagsynede. Normalt for septembermødet er at vi mødes og fortæller hinanden om, hvordan
sommeren er gået. Vi starter med navneopråb og fortsætter
med en sang, så bliver kaffen og brødet serveret og snakken går. Der holdes en kort pause, hvor der kan købes en
øl eller vand. Vi fortsætter til taxaerne komme ca. kl. 16.45.
Dato for praktik: 13/9 kl. 14.30 - 16.45
i Frivilligcenter Græsted
Deltage i møderne, hjælpe med borddækning, oprydning
mv. og hygge med deltagerne.
Kontaktperson: Dorthe Lund Kristensen og medhjælpende
husbond Knud Lolk Kristensen
Højager 18, 3230 Græsted, tlf. 4839 776 / 4157 1776
e-mail [email protected] eller
[email protected]
5. Bytte-Biksen:
Indsamling og uddeling af tøj og ting til børn fra 0-6 år.
Dato for praktik: torsdag den 27/9 kl. 15-17 i
Frivilligcenter Helsinge, Møllestien 6, 3200 Helsinge.
Introduktion til Bytte-Biksen, fremvisning af beholdninger deltagelse i forefaldende arbejde som f.eks. sortering af tøj,
opfyldning på hylder, ekspedition af kunder.
Kontaktperson: Kirsten Gamst, Møllestien 6, 3200 Helsinge.
Tlf. 4879 7650 eller 2143 6362.
e-mail: [email protected].
…………………………………………………………………….
6. Computerhjælp:
Hjælpe folk med deres computerproblemer,
soft– og hardware.
Dato for praktik: onsdag den 26/9 kl. 10-12
i Frivilligcenter Helsinge.
Hjælpe folk med evt. computerproblemer
Kontakt: Niels Engdahl Jensen,
Landagervej 39, 3200 Helsinge.
Tlf. 4879 5439, e-mail: [email protected]
7. Den glade klub
Vores primære formål er fællesskab, hygge og udveksle erfaringer. Klubben blev startet for mange år siden efter ønske fra
en gruppe fysisk handicappede. De manglede fællesskab, var
meget alene og der var ingen tilbud, som kunne skræddersyes
til dem. Ved at Den Glade Klub blev dannet, havde man selv
indflydelse. Alle vil jo gerne have et godt liv og helst kunne deltage i div. aktiviteter som dem, der ikke havde handicaps.
Dato for praktik: 20/9 mellem 10.30 - 14.00 i
Gilleleje Hallen, Bøgebakken 19, 3250 Gilleleje.
Samvær med vores medlemmer hvor vi spiller bl.a. bowels /
boccia, drikker kaffe i spandevis – ja, det er ren hygge. Det er
meget livsbekræftende med disse torsdage, hvor stort og småt
samtidigt vendes.
Kontaktperson: Inger Hansen, Rosenvang 15,
3250 Gilleleje. tlf. 4839 0489,
e-mail: [email protected]
……………………………………………………………………..
8. Det Grønne Hus:
Arbejder for udbredelsen af genbrug og for gennem salg af de
indsamlede effekter at skabe et overskud, som uddeles til foreninger med socialt formål i Gribskov Kommune.
Dato for praktik: 27/9 kl. 10.00 - 16.30 i Det Grønne Hus,
Møllestien, 3200 Helsinge.
Sortering af modtagne effekter samt salg af disse.
Kontaktperson: Inger Kruse, Møllestien 4, 3200 Helsinge
Tlf. 4870 8235 / 4198 8235,
e-mail: [email protected]
9. Folkekirkens Nødhjælp, Helsinge:
Genbrugsbutik som sælger møbler, bøger, porcelæn, ting
og sager til hjemmet mv.
Dato for praktik: 28/9 mellem kl. 11-17 i butikkens
åbningstid. VP - Arkaden, Østergade 12, 3200 Helsinge
Vejlede kunder, sælge genbrugsvarerne, modtage nye
genbrugsting, rokere rundt på varerne og evt. udføre
småreparationer på ting, vi modtager.
Kontakt: Bente Rasmussen,
Skovgårdsvej 32, 3200 Helsinge.
Tlf. 4043 3306, e-mail: [email protected]
10. ”Kig Ind” Værestedet:
Vi er et værested som er åbent for mennesker som har et
misbrug, er ensomme eller har lyst til at have fællesskab
med andre.
Vi har åbent hver mandag kl. 14 – 17, hvor der bliver serveret kaffe/te og lidt brød. Det er gratis.
Vi har også åbent 1. og 3. onsdag i måneden kl. 17 – 21
hvor vi spiser sammen. Derefter vil der som regel være et
eller andet indslag f.eks. sang/musik, rådgivning af forskellig
art, foredrag (f.eks. konflikthåndtering, sund mad, ”skyd på
præsten” mm.), fortælling fra menneskers eget liv ……..
Der ud over er de vigtigste nøgleord samvær, fællesskab,
nærvær, at møde dem som kommer der hvor de er.
Vi er ca. 17 frivillige, som på skift holder åbent i værestedet.
Dato for praktik: 17/9, 24/9 kl. 14-17 eller 19/9 kl. 17-21
i Mosteriet, Holtvej 67, 3230 Græsted.
Deltage i praktiske opgaver og være med i fællesskabet.
Kontaktperson: Annette Clausen, 3230 Græsted.
Tlf. 2834 7434, e-mail: [email protected]
11. Frivilligcenter Græsted:
Vi arbejder med at støtte og styrke det frivillige sociale
arbejde i Gribskov Kommune. Hver dag er der grupper og
foreninger, som har deres gang og aktiviteter i huset.
Mulighed for praktik:
Hver dag mellem kl. 9-21 efter aftale
Vi tilbyder, at man kan tilbringe en dag i Frivilligcentret, hvor
man kan være med til såvel planlagte som ikke-planlagte
aktiviteter. Man kan komme til at hjælpe med praktiske opgaver og tale med de, som er husets brugere den pågældende dag og med medarbejderne og få et indblik i et hjørne af det frivillige sociale arbejde i Gribskov Kommune.
Kontaktperson: Jan Most, tlf. 4839 4930 / 2929 8608
e-mail: [email protected]
…………………………………………………………..
12. Frivillige Terapeuter:
Personlige samtaler.
Dato for praktik: 25/9 kl. 18.00—20.00 i
Frivilligcenter Græsted.
Vi tilbyder deltagelse i terapeutgruppens fællesmøde, hvor
der foregår faglig sparring og erfaringsudveksling. Vi vil tale
om praktiske problemer, som kunne være: fordeling af tid
og lokaliteter på stedet, økonomi: f.eks. hvad der kan tildeles den enkelte terapeut i tilskud i forhold til midler samt andre aktuelle emner.
Kontaktperson: Allice Rørvig.
Tlf.nr. 6171 3396, e-mail [email protected]
13. Genbrugsbutikken
A. W. Holmsvej 1 B,32 50 Gilleleje:
Genbrugsbutikken er et samarbejde mellem organisationen
"Nødhjælp fra Hjem til Hjem" og Frivilligcenter Græsted.
Genbrugsbutikken sælger tøj m.m. til fordel for frivilligt socialt arbejde i Gribskov Kommune og Østeuropa. Der arbejder p.t. 17 damer, frivilligt og ulønnet i butikken
Dato for praktik: Mandag d. 24/9.2012 kl. 13-17
Deltage i Genbrugsbutikkens daglige aktiviteter, modtage
og sortere tøj, prisfastsætte, kundekontakt, salg m.v.
Kontaktperson: Margit Madsen, tlf. 4836 1866
…………………………………………………………………...
14. Helsinge Natteravne:
Tryghed i nattelivet i Helsinge, møde de unge og få en
hyggelig snak.
Datoer for praktik: Dato i september udmeldes senere.
kl. 22.30 - 01.30. Vi mødes i Frivilligcenter Helsinge.
Vi går en tur i Helsinge by, eller hvis der er andre arrangementer i andre byer, kører vi dertil.
Ønske om politikere i praktik: Pia Foght, Poul-Erik Høier
eller Jan Ferdinandsen.
Kontakt: Pernille A. Holm, Vestergade 47, 3200 Helsinge.
Tlf. 2712 3671. e-mail: [email protected]
15. Helsingegårdens Venner:
Vi har påtaget os at underholde beboerne på Helsingegården med udflugter, underholdning på Café Appetit, ferie 5
dage om året, grillfest, løvsprings- og løvfaldstur. Den årlige
tur til Bakken samt flere små ture med vores egen lille bus.
Dato for praktik 23/9 kl. 14-16 og 26. september kl. 12 i
Café Appetit, Helsingegården.
Den 23. september er der underholdning 2 gange 3 kvarter
og i pausen er der kaffe og kage.
Den 26. september holder vi Høstfest i samarbejde med
Helsingegården. Der er spisning kl. 12 og musik og fællessang afsluttende med kaffe/te.
Kontaktperson: Bent O. Larsen
Tlf. 2256 6814, e-mail: [email protected]
……………………………………………………………………………
16. Husalf i Frivilligcenter Helsinge:
En gruppe frivillige fungerer på skift som husalfer i Frivilligcenter Helsinge. Husalfen modtager personer, der kommer
for at få hjælp og henviser dem til de rette medarbejdere.
Husalfen sørger desuden for kaffe, hygge, venlig stemning
og varetager forskellige huslige gøremål.
Dato for praktik: onsdag, den 26/9 kl. 10-14.
Følge med husalfen i dennes arbejde.
Kontaktperson: Annelise Grevelund
Tlf. 4871 6542 / 2344 2501
17. Igangsætternetværket i
Frivilligcenter Græsted:
Igangsætternetværket opretter, understøtter og driver selvhjælpsgrupperne ved Frivilligcenter Græsted. De selvhjælpsgrupper, der aktuelt er i gang er:
KOL-gruppen for personer med kronisk lunge obstruktion.
Indre ro og afklaring (stress). Fibromyalgi-gruppen, Pårørende til demente. Pårørende til personer med fysisk og
psykisk handicap. Sorg og Krise gruppen. Depressionsgruppen. Livets Cirkel (HSP- foreningen). Mandegruppen. Selvhjælpsgruppen for særligt sensitive personer.
Igangsætterne vil gerne invitere til fællesmødet i september
og give et indblik i, hvordan der arbejdes med selvhjælp og
præsentere hvilke tilbagemeldinger gruppedeltagerne har
givet.
Dato for praktik: Tirsdag, den 18/9 kl. 17 - 19.30
i Frivilligcenter Græsted.
På igangsætternetværkets møde giver de igangværende
grupper et indblik i arbejdet i grupperne, gruppernes informationsmateriale uddeles , der er en dialog om arbejdet
med ”Praktikanterne”. Der gennemgås en anmeldt udfordring/problematik for aftenens supervision.
Kontaktperson: Ole Maymann, Selvhjælpskoordinator
Frivilligcenter Græsted.
Tlf. 5150 0824, e-mail: [email protected]
18. Integrationsgruppen Græsted:
Integrationsgruppen mødes 1 gang om ugen i Frivilligcenter
Græsted fra kl. 17:00-20:00 i ca. 40 uger årligt.
Vi yder lektiehjælp til børn og unge fra folkeskole til gymnasialt niveau. Mange unge kommer lige fra skole og har været hjemmefra hele dagen.
Integrationsgruppen i Græsted har kontakt til
ca. 50 flygtninge.
Vi yder endvidere hjælp til:

voksen danskundervisning

juridisk rådgivning og vejledning f.eks. i forhold til pas,
opholdstilladelse og familiesammenføring

bisidning i forbindelse med møder med myndighederne

rådgivning i forhold til forståelse af husholdningsbudgetter og familieøkonomi rådgivning i forhold til uddannelses- job- og boligsøgning.
Derudover griber vi enhver lejlighed til at tale om de daglige
ting, som familierne og de unge bliver konfronteret med i
deres hverdag
Dato for praktik: Onsdag, den 26/9 kl. 17.30
Vi vil gerne invitere en politiker onsdag d. 26 september,
hvor vi holder åbent for vores unge og familier. Vi vil planlægge en dialog med den pågældende politiker, nogle af de
unge/forældre samt nogle frivillige.
Så snart vi får et positivt svar fra en politikker, vil vi planlægge det pågældende møde i detaljer og videresende oplægget.
Kontaktperson:
Grete Gøtsche, 3250 Gilleleje
Tlf. 3095 4482, e-mail: [email protected]
19. IT-tilbuddene i Frivilligcenter Græsted:
Vi tilbyder undervisning og vejledning til borgere, som ikke
kan deltage på almindelige IT-kurser. De elever vi har er primært ældre og andre borgere, som mangler elementært
kendskab til IT.
Vi medvirker således til at give borgere forudsætninger for
at blive klar til digital kommunikation med det offentlige.
P.t. har vi 4 kurser ugentlig samt ”Åben IT-Café” 1 x ugl.
Dato for praktik: onsdag, den 26. september kl. 14-18
Medvirke ved undervisningen og i den forbindelse få forståelse for borgernes behov og vanskeligheder i forbindelse
med at blive introduceret for IT.
Kontaktperson: Knud Lolk Kristensen
Tlf. 4839 1776, e-mail: [email protected]
20. Kirkens Korshær - Genbrugsbutik:
Genbrugsforretning med tøj og sko til damer og herrer samt
ting og sager.
Dato for praktik: 21/9, 22/9, 23/9, 24/9, eller 27/9
Sortering, ophængning og salg af genbrugstøj. Kundepleje
af venligt og engageret personale, men også baggrund for
arbejdet, hvor Kirkens korshær den 12. oktober har 100 års
jubilæum.
Gennem alle årene har Kirkens Korshær arbejdet for samfundets marginaliserende og udstødte grupper: Ensomme,
hjemløse, psykisk syge og misbrugere - og behovet er ikke
blevet mindre.
Kontaktperson: Ruth Leve, Birkevang 135, 3250 Gilleleje
Tlf. 4830 1481, e-mail: [email protected]
……………………………………………………………………..
21. Lektiecafé:
Lektiehjælp til 2-sprogede fra 1. klasse til 3. g.
Datoer for praktik: 25/9 eller 27/9 kl. 17-19 i
Frivilligcenter Helsinge, Møllestien 6, 3200 Helsinge.
Der kommer en masse børn, som ikke kan få hjælp med
lektierne, fordi forældrene dårligt forstår dansk.
" Vi tilbyder, at man kan medvirke ved lektiehjælpen."
Kontaktperson: Niels Engdahl,
Landagervej 39, 3200 Helsinge.
Tlf. 4879 5439, e-mail: [email protected]
22. Lydavisen:
Producerer den ugentlige Lydavis for blinde, svagtseende,
ordblinde - med flere.
Dato for praktik: Onsdag den 26/9 kl. 9 - 12.30 eller
efter aftale, men det skal være en onsdag!
I Frivilligcenter Græsted.
Journalistisk drøftelse og produktion af ugens lydavis. Vi
gennemgår hele processen fra klippearbejdet hjemme til
afsendelse til KKB Lyd, København. Drøftelse af eventuel
ny teknik og større udbredelse af Lydavisen.
Kontaktperson: Tage Bechmann,
Langdraget 210, 3250 Gilleleje.
Tlf. 4030 3836, e-mail: [email protected]
……………………………………………………………………..
23. Madklub for flygtninge / indvandrere:
Madlavning sammen med to frivillige, fortrinsvis mad fra de
pågældendes hjemlandskøkken.
Dato for praktik: 26/9 kl. 17.00 - 19.00
i Frivilligcenter Helsinge.
Deltage i tilberedelsen af måltidet og efterfølgende spisning.
Kontakt: Alette Reventlow,
Borshøjvænget 8, 3220 Tisvildeleje.
Tlf. 3061 1920, e-mail: [email protected]
24. Multikulturel ungdomscafé:
Vi arbejder med bedre integration, forbedring og brug af
dansk og generel netværksopbyggelse.
Dato for praktik: 26/9 kl. 19.00 - 21.00
i Frivilligcenter Helsinge.
Hver anden onsdag er Ungdomscaféen forbundet med en
madklub. Der vil foregå noget spisning efterfulgt af hygge
og aktiviteter ud fra dagens ønsker.
Kontakt: Sophie Amalie Harpelunde og
Cardine Kaas Nørregaard.
Tlf. 4047 9164 / 6024 3041,
e-mails: [email protected] / [email protected]
…………………………………………………………...
25. PC-rådgivning:
Hjælpe folk med PC-problemer og på sigt lave en
PC-kursus række.
Dato for praktik: 26/9 kl. 9-12 eller 27/9 mellem 12-16
i Frivilligcenter Helsinge.
PC-hjælp, evt. lave PC-kursus række.
Kontaktperson: Jens Hoffmann,
Nygade 81 A, 3200 Helsinge.
Tlf. 5127 3538, e-mail: [email protected]
26. Red Barnet Gribskov:
Red Barnet Gribskov arbejder direkte og indirekte for at
skabe bedre vilkår for alle børn og unge i
Gribskov Kommune.
Dato for praktik: Tilpasses af praktikanten.
Fundraising workshop/arbejdsmøde med fokus på økonomi
(3 timer):
Indkomstgivende aktiviteter - lokalforeningens egne
aktiviteter.
Fundraising/samarbejde med det lokale erhvervsliv
Hvis muligt, foretrækkes en politiker eller embedsmand med
kendskab til/interesse for økonomi og fundraising samt et
godt netværk til det lokale erhvervsliv.
Kontaktperson: Roland Carlfeld,
Ålykkevej 3F, Esrum, 3230 Græsted.
Tlf. 3119 4976, e-mail: [email protected]
……………………………………………………………………..
27. Røde Kors - Vågetjenesten:
Vi kan tilbyde at relevante politikere kan deltage i Vågetjenestens arbejde, såfremt vi våger i omtalte uge. Vi forudsætter hensyntagen til den døende og dennes evt. familie
samt tavshedspligt. Vi lægger endvidere vægt på kendskab
til Røde Kors’ principper.
Mulighed for praktik:
Når vi kaldes ud i uge 39 til private- eller plejehjem.
Der vil også være mulighed for at deltage i vores medlemsmøde den 29/9 kl. 19 - 21 i Frivilligcenter Græsted.
Kontakt: Birthe Westergaard,
tlf. 5337 5797, e-mail: [email protected]
28. Røde Kors Nørklerne i Helsinge:
Strikker eller syr børnetøj, som sendes ud til katastrofeområder eller hvor der er behov.
Dato for praktik: 27/9 kl. 14-16 i Frivilligcenter Helsinge.
Strikke og høre om arbejdet og hvordan det distribueres.
Kontaktperson: Vera Fjord, Møllestien 6, 3200 Helsinge,
Tlf. 4879 4827.
……………………………………………………………………..
29. Røde Kors Græsted:
Være med til at gøre en forskel. Besøgstjenestens arbejde
består af besøg hos en person i vort område, som ikke har
ret meget kontakt med familie og venner.
I Caféen kommer der ca. 25 personer, hvoraf de 15 er så
dårligt gående, at de bliver hentet med bus.
Nørklerne er en gruppe kvinder, der mødes hver 14. dag
og strikker og syr, enten til salg i butikken eller til hjælpearbejde i udlandet.
Genbrugsbutikken sælger tøj og diverse porcelæn, køkkenting, bøger, CD, DVD, legetøj. m.v. Pengene bruges
til hjælpearbejdet.
Mulighed for praktik: Butikken er åben torsdag og fredag
kl. 13 - 17 og lørdag kl. 9 - 16. Besøgstjeneste, i et hjem efter aftale, kan være en hvilken som helst dag. Nørklerne
mødes onsdag eftermiddag kl. 13 - 15.
Caféen, kagebord 18/9 kl. 14 - 16. Græsted Hovedgade 34,
3230 Græsted i GLIMT eller Røde Kors butikken.
30. Sprogværkstedet, Helsinge:
Formålet med sprogværkstedet er at give ny-danskere et
sted, hvor de kan træne deres danske sprogfærdigheder.
Dato for praktik: 21/9 eller 28/9 kl. 10.00 - 12.00
i Frivilligcenter Helsinge.
Deltage i sprogværkstedet.
Kontakt: Martha Benzen
Tlf. 4879 0891, e-mail: [email protected]
…………………………………………………………
31. Stolemotion Græsted:
Stolemotion er siddende gymnastik, så alle kan være med.
Dato for praktik: 26/9 kl. 9.45 på Skovsminde Plejehjem,
3230 Græsted.
Vi mødes kl. ca. 9.45 og stiller stole op, henter materialer og
gør det hele klar. Ca. kl. 10.15 henter vi vores elever på afdelingerne - der er 1 eller 2 udefra, der selv kommer. Kl.
10.30 begynder undervisningen, der varer ca. 1 time. Derefter følges eleverne tilbage til deres afdelinger og nogle bliver og drikker kaffe og hygger med os 3 undervisere. Kl.
ca.12-12.15 slutter vi og går hjem.
Kontaktpersoner: Helle Ekelund
Tlf. 2233 7844, e-mail: [email protected]
32. Styrk din krop - gymnastik, Græsted
Motioner hele livet - i samvær med andre ældre.
Er du over 60 år eller førtidspensionist og har du ikke dyrket
idræt de senere år, men har lyst til at komme i gang igen,
så er her måske en mulighed for dig.
Det foregår torsdage kl. 10.00 – 12.00 i Frivilligcenter
Græsted med 1½ times gymnastik, sjov og leg, derefter
socialt samvær med kaffe.
Instruktører: Birthe Jørgensen og Lissy Bjerglund.
Dato for praktik: 27/9 kl. 10 - 12 i Frivilligcenter Græsted
Mulighed for at deltage i gymnastik, leg og hyggeligt samvær.
Kontaktperson: Birthe Jørgensen
Tlf. 6052 0570, e-mail: [email protected]
…………………………………………………………………….
33. Støtteforeningen for Tisvilde Bio & Bistro:
Viser film
Dato for praktik: 27/9 kl. 18 - 20 i Tisvilde Bio,
Hovedgaden 38, 3220 Tisvildeleje
Salg af billetter & kaffe m.v.
Kontaktperson: Sven Wichmann, Vesterprisvej 18
Tlf. 4060 4933 / 4870 9133, e-mail: [email protected]
34. Tisvilde Højskole:
Kurser for alle seniorer.
Dato for praktik:
27/9 kl. 14.00 -16.00 på Tisvilde Højskole
Servere kaffe og kage for gæsterne.
Kontaktperson: Mogens Johansen,
Julsgårdsvej 1-5,3220 Tisvilde
Tlf. 2927 6439, e-mail: [email protected]
Frivilligcenter Græsted
Græsted Syd, Holtvej 8,
3230 Græsted
tlf. 4839 4930
[email protected]
www.frivilligcenter-graested.dk
Frivilligcenter Helsinge
Møllestien 6
3200 Helsinge
tlf. 4879 0891
[email protected]
www.frivilligcenter-helsinge.dk
aug. 2012/bl