doc20 harjoitusta kitaralle
download 
Report Transcription
20 harjoitusta kitaralle
20 harjoitusta sormivoiman, ulottuvuuden ja nopeuden lisäämiseksi www.kitaransoitto.net 2 Johdanto Monilla kitaristeilla on ongelmia saada sormet oikeille nauhoille hankalissa ja/tai oudommissa soinnuissa, soittaa tiettyjä asteikkoja eli skaaloja sekä kurottaa sormia useamman nauhan välillä. Tämä kirja ja sen konkreettiset harjoitukset pyrkivät ratkaisemaan nämä ongelmat. Yksi suurimmista ongelmista (usein alle vuoden soittaneilla kitaristeilla) on sormivoiman puute. Oikeastaan tähän on puututtu hyvin harvoin. Harvassa kirjassa tai kurssissa on antaa käytännön tehtäviä, jotka nimenomaan ovat ominaisia kehittämään sormivoimaa, näppäryyttä ja ketteryyttä. Ajatellaan esimerkiksi ammattijääkiekkoilijaa, kuinka paljon hän käyttää aikaa kehonsa rakentamiseen. Hän juoksee, luistelee, nostella painoja, ui, ajaa polkupyörällä, venyttelee jne., kaikki kouluttavat kehoa. Nyt kuvitellaan että, jos pelaaja päättää olla harjoittelematta ja käydä vain pelaamassa. Todennäköisesti hän kestäisi 5 minuuttia kentällä. Sama asia on kitaran soitossa. Kädet ja käsivarret koostuvat joukosta lihaksia, luita ja sidekudosta. Ne täytyy kouluttaa tekemään mitä niiden tuleekin tehdä nimenomaan kitaransoitossa. On kuitenkin hyvä unohtaa välillä ”kuivat ja tylsät” harjoitukset ja soittaa, mitä haluaa ja mitä on tottunut ja osaa soittaa. Jotta aivot ja lihakset yhdessä olisivat täydellisessä harmoniassa, täytyy sen eteen tehdä vähän työtä. www.kitaransoitto.net 3 Mitä voit ja kannattaa odottaa Näihin harjoituksiin tulee sitoutua siten, että itsenäisesti harjoittelee yhtä näistä kahdestakymmenestä harjoituksesta 5-10 minuuttia päivässä, aina kahtena kymmenenä kertana. Tulet huomaamaan pian miten paljon nopeammat ja vahvemmat kädet ja sormet tulevat olemaan ja itse pääasia eli soittaminen helpottuu ja paranee. Sinulla on enemmän ohjausta kuin, yleensä: enemmän sooloja ja riffejä. Suuri lisähyöty Mitä ihmeellistä näissä harjoituksissa sitten on, että niillä on kaksinkertainen vaikutus, eli ne parantavat sekä oikean käden että vasemman käden koordinaatiota ja tekniikkaa. Toisin sanoen, ne eivät auta vain vasempaan käteen, jos se on käsi jonka kanssa olet tuskaillut paljon. Loppujen lopuksi oikea käsi on paljon tarkempi! Miksi? Sitä voimmekin miettiä, eikä vastaus ainakaan oikeakätisillä ole kovin vaikeaa arvata. Kaikki nämä harjoitukset liittyvät sekä oikeaan että vasempaan käteen. Harjoittelemalla niitä ei saada ainoastaan vahvempaa ja ketterämpää vasenta kättä, vaan samalla myös nopeus ja tarkkuus paranevat aivan huomattavasti. Tylsää No niin, seuraavaksi menemme eteenpäin ja heti alussa myönnettäköön, että näiden harjoitusten soittaminen ei välttämättä ole niin viimeisen päälle hauskaa. Mutta toisaalta tuskin ammattiurheilijan jokapäiväiset ”rutiini harjoituksetkaan” kovin hauskoja ovat, mutta sitten itse voittaminen (esimerkiksi Stanley Cup) kyllä on! Mutta ilman omistautumista harjoittelulle ei voittoa olisi voinut tulla. www.kitaransoitto.net 4 Ajatellaan näitä harjoituksia kuten korkean paikan leiriä, jota ilman ei voi pärjätä olipa se mukavaa tai ei. Toisin sanoen, jos haluat soitta soolokitaralla edes osan "Free Bird":iä (Lynard Skynard) sormiin täytyy saada reilusti voimaa ja näppäryyttä. Miksi? No, koska kappale on pitkä. Se on jotain kymmenen minuuttia. Ja siinä on paljon hammer-oneja ja pull-offeja. Eli se vaatii paljon sormivoimaa, sormiketteryyttä ja sorminopeutta. Tai ehkä haluat soittaa kolmen soinnun rock-yhtyeessä. Sinun pitää olla todella reilusti sormivoimaa. Taas miksi, koska kolmen soinnun soittaminen (rock bändissä) on todella raskasta. Vaikka soitat vain kolmea sointua, kahden tunnin treenaamisen jälkeen olet taatusti umpi- väsynyt, jos et ole kunnossa. Keikan soittamisesta nyt puhumattakaan. Kuten tiedät, kun olet väsynyt, et saa pidettyä kieliä alhaalla niin, että soinnut soisivat puhtaasti, sormet luistavat, kyynärvartta ja selkää särkee. Ei kivaa! Punainen lanka koko asiassa on nimenomaan se, ettei ole mitään väliä mitkä tavoitteet tai tyyli Sinulla kitaransoitossa on. Super-vahva käsi ja sormet tulee olemaan valtava voimavara. Se ei siis auta pelkästään kipuun! Käytännön keinoja tämän kirjan käyttämiseen No niin, nyt kun olemme saaneet filosofiset "Miksi?" kysymykset pois tieltä, puhutaan reaalimaailman, käytännöllisistä ja maanläheisistä tavoista käyttää tätä kirjaa Merkinnät Kirjaan on kirjoitettu kaksikymmentä harjoitusta. Ne ovat kaikki merkitty vakiomerkinnällä eli nuoteilla ja tabulatuureina. Tämä auttaa siinä, että alkaa muistaa muistiinpanoja otelaudalla ja tuntemaan otelautaa. Useimmat symbolien ovatkin varmasti ennestään tuttuja. Muutama voi olla oudompi. www.kitaransoitto.net 5 Harjoitusten soittaminen Jos joku kävelee huoneeseen, kun soitat näitä harjoituksia, hän luultavasti katsoo sinua kuin jos sinulla on kolme silmää. Välitön ajatus voisi olla, "Nyt hän on täysin menettänyt viimeisenkin ällin." Mutta ei hätää. Et ole. Etkä ole ainoa, joka näitä soittaa. Harjoitellessasi näitä kehityt paljon enemmän, kuin jos soittelisit suosikki kappaleitasi. Yksi mukava asia näissä harjoituksia on, että ne ovat atonaalisia. Toisin sanoen, ne eivät perustu diatonisiin asteikkoihin, moodeihin tai pentatonisiin skaaloihin. He ovat vain harjoituksia, joten niiden ei pitäisikään olla ilo korvalle. Vanha ystävämme, metronomi Jos Sinulla ei ole metronomia, nyt on hyvä aika investoida siihen. Niitä saa lähes jokaisesta musiikki kaupasta tai netin välityksellä. Myös netistä löytyy metronomeja, joten jos Sinulla on nettiyhteys, voit käyttää myös sitä. Syy, miksi näitä kannattaa harjoitella metronomin kanssa, on, että huomaat itse päiväpäivältä kuinka soittosi parantuu. Miten? Ensimmäisenä päivänä kannatta aloittaa suhteellisen hitaasti: sanotaan, 60 iskua minuutissa (60 bpm) ja soittaa ensimmäinen harjoitus. Seuraavalla kerralla kannattaa yrittää lisätä sitä 70 bpm, seuraavalla 80 jne. Tässä on yksi esimerkki. Toki nopeutta voi nostaa nopeamminkin, mutta kannatta olla tarkkana, että soitto pysyy kasassa, puhtaana ja sormet eivät kipeydy liikaa. Erinomaisen hyvä ajatus on pitää jonkinlaista päiväkirjaa, mitä käytännössä on tullut harjoiteltua. Kirjoita ylös, mitä on siis harjoiteltu ja kuinka kauan. Voit esimerkiksi laittaa ylös, että olet harjoitellut kromaattista asteikkoa nauhoilta 1-13 viisi minuuttia 60 bpm Pian saatat huomata, että olet tehnyt saman harjoituksen 120 bpm! Tällainen palaute on erittäin motivoivaa ja antaa uskoa, että harjoittelu kannattaa. www.kitaransoitto.net 6 Kannattaa siis ehdottomasti pyrkiä pitämään päiväkirjaa, tai käytännön lokia. Kun sitten katsot ja muistelet vuoden päästä, olet taatusti hämmästynyt siitä, kuinka paljon parempi olet niin lyhyessä ajassa. Kuinka kehittyä nopeasti? Tässä kirjassa on yhteensä kaksikymmentä harjoitusta. Jokainen on hieman vaikeampi kuin edellinen. Kun olet 20 harjoituksessa, soitat jo aika pitkälle menevää tavaraa. Oikotietä tähänkään asiaan ei ikävä kyllä ole. Mutta tämä harjoittelu on kuin matematiikka. Et voi ohittaa ensimmäistä yhdeksäätoista harjoitusta ja hypätä numero kahteenkymmeneen. Harjoitukset täytyy soittaa järjestyksessä. Esimerkiksi näin voisi harjoitella: soita harjoitus numero yhtä viisi minuuttia, tietyllä bpm. Tee seuraavalla kerralla, esimerkiksi seuraavana päivänä, harjoitusta kaksi viisi minuuttia. Seuraavalla kerralla soita numeroa kolme viiden minuutin ajan ja niin edelleen. Sitten kahden kymmenen kerran jälkeen (päivän sisällä) olet tehnyt jokaisen ainakin kerran (mielellään useammin). Lopussa ne ovat tulleet osaksi soiton harjoittelun käytännön rutiinia. Esimerkiksi, sinulla saattaa olla viiden päivän käytäntö rutiini, jossa soitat neljänä päivänä (5 x 4 minuuttia = 20 minuuttia). Nyt, koska sormivoina (ja muutkin soitettaessa tarvittavat lihakset) vahvistuvat voit harjoitella ja ennen kaikkea soittaa nopeammin ja nopeammin. Voit soittaa enemmän harjoituksia samassa ajassa. Voit esimerkiksi soittaa harjoituksen jopa puolet nopeammin, jolloin kahden päivän rutiinin tekee yhdessä päivässä.. Muista, että nämä ovat vain ehdotuksia. Kannattaa ehdottomasti mukauttaa näitä ideoita omiin tarpeisiin sopiviksi. On sanomattakin, että jos joskus tunnet kipua lainkaan samalla kun soitat näitä harjoituksia, lopeta heti. Laita kitara kokonaan pois ja soita harjoituksia esimerkiksi osasissa. Toisin sanoen lepuuta sormia välillä. Voit myös soittaa esimerkiksi osan www.kitaransoitto.net 7 aamulla ja loput illalla tai palata myöhemmin harjoitusten pariin. Joskus voi olla hyvä olla aivan kokonaan erossa harjoittelusta! Noin kymmenen minuuttia kerrallaan riittää maksimissaan. Käytä tervettä maalaisjärkeä. Et voi juosta maratoniakaan, jos et pysty kulkemaan edes kävellen kahta kilometriä. Sama pätee soiton harjoitteluun. Kunto täytyy rakentaa pikku hiljaa. Kuinka pitkälle harjoituksessa sitten pitäisi mennä? Huomaat, että jokainen harjoitus päättyy sanoihin ja niin edelleen. Itse asiassa, niissä ei edes ole lopullinen lopetus paikkaa, mihin tulisi lopettaa. Tämä on tehty aivan tarkoituksella. Syynä on, että voit soittaa harjoituksia koko matkan otelaudalla jos haluat: Toisaalta voit aloittaa esimerkiksi vaikka vasta viidenneltä nauhalta, tai soittaa koko harjoituksen (esimerkiksi alussa), pelkästään viidenneltä nauhalta. Ei ole oikeastaan väliä kuinka pitkälle soitat itse kunkin harjoituksen. Tabulatuureissa on kirjoitettu vain osa harjoituksessa ja lopussa lukee jne. Tämän perusteella saat käsityksen kuinka harjoitus tulisi soittaa. Loppu onkin sitten puhtaasti omassa päätännässäsi. Soita sen verran mikä tuntuu hyvältä ja lisää määrää, kunhan sormivoimat lisääntyvät. Vielä yksi asia ennen kuin aloitetaan. Halutaan varmistaa, että saat soitettua jokaisen harjoituksia tarkasti ja hallitusti. Et halua kuolleita ääniä siitä syystä, että olet vahingossa painanut väärin esimerkiksi nauhan päälle. Et halua myöskään nopeuttaa ja hidastaa soittoa, eli että tempo vaihtelisi tahattomasti. Kannattaa yrittää siis soittaa niin tasaisesti kuin mahdollista. Metronomi auttaa tässä. Ilmaisia metronomeja löytyy esimerkiksi Internetistä. Tulee pitää mielessä, että nopeuskin kasvaa vasta kun soitto on hyvin kontrolloitua. Aina se ei voi pysyä kontrollissa. Tällöin soittoa ja harjoittelua kannatta hidastaa. Voi olla, että metronomi on liian nopealla. Tämäkään ei ole välttämättä mukavaa, soita omaan tahtiin ja lisää nopeutta pikkuhiljaa. Se kasvaa aivan varmasti ja vielä nopeammin kuin huomaatkaan. www.kitaransoitto.net 8 Harjoitus 1 www.kitaransoitto.net 9 Harjoitus 2 www.kitaransoitto.net 10 Harjoitus 3 www.kitaransoitto.net 11 Harjoitus 4 www.kitaransoitto.net 12 Harjoitus 5 www.kitaransoitto.net 13 Harjoitus 6 www.kitaransoitto.net 14 Harjoitus 7 www.kitaransoitto.net 15 Harjoitus 8 www.kitaransoitto.net 16 Harjoitus 9 www.kitaransoitto.net 17 Harjoitus 10 www.kitaransoitto.net 18 Harjoitus 11 www.kitaransoitto.net 19 Harjoitus 12 www.kitaransoitto.net 20 Harjoitus 13 www.kitaransoitto.net 21 Harjoitus 14 www.kitaransoitto.net 22 Harjoitus 15 www.kitaransoitto.net 23 Harjoitus 16 www.kitaransoitto.net 24 Harjoitus 17 www.kitaransoitto.net 25 Harjoitus 18 www.kitaransoitto.net 26 Harjoitus 19 www.kitaransoitto.net 27 Harjoitus 20 www.kitaransoitto.net 28 Loppusanat Aivan lopuksi toteamme, että toivottavasti olet nauttinut tästä kirjasta. Ja vielä enemmän toivomme, että olet saanut lisättyä sormivoimaa, ketteryyttä ja näppäryyttä. Kaikkea hyvää niin sinulle kuin kitarallesikin jatkossa Harri M. http://www.kitaransoitto.net www.kitaransoitto.net 29 Lähteet Denley Dan; 20 Guitar Exercises. Tab book. GuitarZoom.com.
