KINKKUJUMPAT 7.12.2013 – 12.1.2014 Energymillä

KINKKUJUMPAT 7.12.2013 – 12.1.2014 Energymillä
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
09.00-09.55
TNV-body
08.45–09.45
mind & body
09.00-10.00
pha
09.00-09.55
TNV-pumppi
09.00-10.00
TNV-body
09.30–10.25
TNV-pumppi
Kirsi Heikkilä
Kirsi Heikkilä
Eija Inki
Kirsi Heikkilä
Noora Palmroos
Kristiina Kousa
10.00–10.45
kehonhuolto
10.00–11.00
afrotanssi
(myös tuolilla)
Kirsi Heikkilä
Noora Palmroos
10.12. sijainen
sunnuntai
10.00–11.00
kuntojumppa
10.30–11.25
mind & body
10.00–11.00
TNV-body
Kirsi Heikkilä
Kristiina Kousa
Henna Eklund
17.00–17.55
pha
17.00–17.45
tehotreeni
17.00–18.00
zumba
17.00–18.00
rvp
Janni Simola
Henna Eklund
Carla do Nascimento
Kirsi Heikkilä
17.30–18.25
TNV-pumppi
17.30–18.25
keppijumppa
18.00–19.00
rvp
17.45–18.30
kehonhuolto
18.15–19.30
nia
Kirsi Heikkilä
Mia Lamberg
Janni Simola
Henna Eklund
Anne Syvälahti
18.30–19.30
Afrotanssi
Noora Palmroos
09.12. sijainen
HUOM:
06.12.
23.12.
24.12.
25.12.
26.12.
31.12.
01.01.
05.01.
06.01.
18.30–19.30
iv-body
Mia Lamberg
Kinkkujumppiin voi osallistua voimassaolevalla koulu- tai
Energym-kortilla, 10x-lipukkeella tai 8€ kertamaksulla.
Tervetuloa!
TNV – Turun Naisvoimistelijat
Liikuntakeskus Energym, Vähäheikkiläntie 56 C, 2 krs.
20810 Turku
040 416 1906  www.tnv.fi
Itsenäisyyspäivänä 10:00–11:00 Suomi-jumppa, ohjaa Anna-Kaisa Heikell-Kujala, ei muita tunteja
Vain yksi tunti: 17:30-18:30 TNV-body, ohjaa Noora Palmroos
Vain yksi tunti: 09.00-10.00 Kinkulle tilaa -jumppa, ohjaa Kirsi Heikkilä. Tonttulakki päähän!
Ei tunteja
Vain yksi tunti: Tehotreeni sulattaa kinkut 17:00-17:45, ohjaa Henna Eklund
Aamutunnit normaalisti, ei iltatunteja
Ei tunteja
Avoimien ovien päivä, erillinen ohjelma julkaistaan myöhemmin
Vain yksi tunti: 17:30-18:30 TNV-body, ohjaa Noora Palmroos