Puistolan Urheilijat ry
Transcription
Puistolan Urheilijat ry
PUISTOLAN URHEILIJAT 2015 www.puistolanurheilijat.fi 2 3 SEURA llll Pääkirjoitus Hyvä lukija Mennyt vuosi on Puistolan Urheilijat ry:n 85. yhtäjaksoisen toiminnan vuosi. Seura perustettiin monilajiurheiluseuraksi ja aatetta olemme vuosien saatossa vaalineet. Lajivalikoimamme on pyritty pitämään niin laajana, että se tarjoaa koko perheelle mahdollisuuden harrastaa liikuntaa aina varhaisesta lapsuudesta eläkeikään asti. Urheiluseurassa viihtyminen edellyttää toiminnan korkeaa laatua. Valmentajien, ohjaajien ja seuran toiminnassa mukana olevien toimihenkilöiden kouluttaminen ja koko järjestelmän organisointi ovat meille tärkeitä asioita. Hyvin koulutettu ja ammattitaitoinen toimihenkilökaarti sekä hyvin toimiva organisaatio turvaavat toiminnan laadun myös tulevina vuosina. Olemme saaneet ilahduttavan runsaasti ilmoituksia tähän vuosijulkaisuumme, josta kiitokset ilmoittajille. Kiitos myös Teille liikeyritykset, yhdistykset ja yksityiset henkilöt, jotka olette tukeneet toimintaamme kuluneen vuoden aikana osallistumalla varuste- ja urheiluvälineiden hankintaan. Kiitollisuuden osoituksena tukijoillemme toivonkin että seuramme jäsenet ja taustahenkilöt käyttävät ensisijaisesti niiden yritysten palveluja, joiden tiedot löytyvät tästä julkaisusta sekä seuramme peli- ja edustusasuista. Viihtykää hyvässä seurassa Uljas Joki Puheenjohtaja Puistolan Urheilijat ry Sisällysluettelo 3 Pääkirjoitus 4 PuiU:n jäsenyys 5 Hallitus 7 Vuoden palkitut 10 Kohti uusia haasteita 16-17 Sulkapallojaosto 18-27 Jalkapallojaosto 28-31 Tennisjasoto Kunto- ja terveysliikuntajaosto 32-37 38-41 Yhteystiedot 4 SEURA Liity PuiU:n jäseneksi Seuran jäsenet käyttävät ylintä päätösvaltaa kevät- ja syyskokouksessa. Johtokunta toimii ylimpänä toimeenpanevana ja valvovana elimenä. Jaostot vastaavat oman lajinsa toiminnasta johtokunnan alaisuudessa. Lisää tietoa: www.puistolanurheilijat.fi -seura Sulkapallo Jalkapallo SAAT JÄSENETUJA Jäsenkortin näyttämällä saat alennuksia seuraavista yrityksistä: Intersport Megastore PUHOS Puotinharjun ostoskeskus p. 343 62139 RAUTIA, Malmi Kankiraudantie 6 p. 849 20770 Jäsenmaksut Jäsenmaksu, nuoret Jäsenmaksu, aikuiset Kannattajamaksu, nuoret Kannattajamaksu, aikuiset 12 € 26 € 12 € 25 € Muut maksut jaostokohtaisia Lisätietoja: 09 - 346 1020 [email protected] www.puistolanurheilijat.fi/seura Rengas Puistola Oy Suuntimontie 17 p. 09-22 44 160 Optikko Sjöblom Ylä-Malmintori p. 3454292 Puistolan Urheilijat ry Puistolantori 1 00760 Helsinki puh 09-346 1020 Kotisivu: www.puistolanurheilijat.fi Sähköposti: [email protected] 5 HYVÄ LUKIJA SEURA Seuran Hallitus Tule mukaan Puistolan Urheilijoihin. Urheilun ja liikunnan avulla voimme yhdessä tehdä paljon puistolalaisten nuorten hyväksi ja parantaa alueemme viihtyisyyttä. Tarvitsemme jatkuvasti joukkueillemme vetäjiä, huoltajia ja kuljetusapua. On antoisaa olla tekemässä viihtyisää ja parempaa huomista aktiivisten lasten ja nuorten parissa. Urheiluseuran aktiivinen toiminta vaatii myös selvää rahaa, ja sitä yritämme jatkuvasti koota kasaan mm. tempauksilla, työurakoilla ja myyjäisillä. Sinäkin voit kantaa kortesi kekoon oman asuinpaikkasi nuorison hyväksi. Tiedätkö urheiluseuralle sopivaa rahankeruutyötä? Voit myös tukea Puistolan Urheilijoita sopivaksi katsomallasi kannatusmaksulla tai halutessasi ohjata tukesi suoraan tietylle jaostolle tai joukkueelle merkitsemällä sen pankkisiirtoon. Kiitos tuestasi. Puistolan Urheilijat ry Seuran Hallitus Seuran hallitus kokoontuu pääsääntöisesti kerran kuukaudessa, seuran toimistolla. Hallituksessa on edustaja jokaisesta lajijaostosta. Kooltaan hallitus on puheenjohtajan lisäksi 6 henkilöä. Uljas Joki Seuran puheenjohtaja [email protected] 050-5942821 Timo Heinonen Sulkapallojaoston puheenjohtaja [email protected] 0500-943 307 Mikko Reponen Valmennuspäällikkö tennis [email protected] 050-526 7897 Timo Bengs Jalkapallojaoston puheenjohtaja [email protected] 044-3897921 Jouko SiroTimo Koho Seuran varapuheenjohtajaJalkapallojaosto [email protected] [email protected] 040-5555 675040-161 4622 Hilkka Mäkelä Jalkapallojaoston taloudenhoitaja [email protected] 040-536 5242 6 SEURA Mopokurssit 400 e AM120 ( + viranomaiskulut) Varaa kurssipaikkasi heti! Tutustu myös moottoripyörä- ja henkilöautokursseihimme! Soita: 045 112 1900 www.lilliputti.com 7 Vuoden 2014 palkitut Kiertopalkinnot: Vuoden Junioriurheilija Julia Salonen 13v (Sulkapallo) Vuoden Valmentaja Pekka Sarasjärvi (Sulkapallo) Vuoden Jalkapalloilija tyttöpelaaja Helmi Vapola Vuoden Jalkapalloija poikapelaaja Eetu Seppelin Vuoden Sulkapalloilija Julius von Pfaler Vuoden Tennispelaaja Jari Karvonen Vuoden Juniorivalmentaja Julia Vedenoja (Sulkapallo) Vuoden Juniorivalmentaja Teemu Silius (jalkapallo) Vuoden Kuntoliikuntaohjaaja Reetta Nieminen Vuoden Toimihenkilö Katja Danska-Honkala (Jalkapallo) Vuoden Huoltaja Pekka Nieminen (Jalkapallo) Seuran viiri numerolaatalla Kimmo Ståhlhammar no.36 Kynttilänjalka Nina Honkaniemi Kynttilänjalka Rauno Helin Jaostojen huomionosoitukset lapset / nuoret Hanna Häkkinen (Sulkapallo) sulkap Jemina Salonen (Sulkapallo) Sami Blumchen (Sulkapallo) Niko Miettinen (Sulkapallo) Aleksi Toivio (Sulkapallo) Lilli Lauri (Sulkapallo) Peppi Lauren (Sulkapallo) Elvi Kaukonen (Minitennis) Bruno Treufeld (Minitennis) Aatu Kaponen (Tenniskoulu) Jalkapallon taitokilpailujen suoritustaso 2014 Emma Tietz kulta ja hopea Minttu Mielikäinen pronssi Wilma Lehtinen hopea ja hopea Anni Mattinen hopea ja pronssi Ella Eloranta kulta Jade Laakkonen kulta ja hopea Saara Myntti pronssi Minea Isakson pronssi Jenna Emanuelson hopea Enna Rintamäki pronssi Noora Rämö pronssi Helmi Vapola kulta ja kulta Selina Kuikanmäki hopea ja hopea Assi Hänninen hopea ja hopea Erika Rintamäki hopea ja pronssi Joona Kuopio pronssi Teemu Talikainen hopea Paavo Pohjankallio hopea Eetu Seppelin kulta Markus Nieminen hopea SEURA 8 Puistolan Urheilijoita ovat ollet tukemassa: Kahvitupa Laurentius 0500-466 432 www.kahvitupalaurentius.fi Mannerheimin Lastensuojeluliitto - Puistolan yhdistys [email protected] www.puistola.mll.fi Marian Konditoria Oras 5, 00760 Helsinki Aukioloajat: Ma-Pe 06:00-17:30 ja La 09:00-14:00 Innox Oy Koskikuja 1 A 01600 Vantaa www.innox.fi Pikasuutari J.Piispanen Huokotie 1, 00770 Helsinki P. 09-389 3498 9 Puistolantori 1, 00760 Helsinki PIZZAT KEBABIT SALAATIT PUH 09 389 3636 www.pizzapalvelu.net Aivoinna MA-TO 10-21 PE 10-22 LA 12-22 SU 12-21 SEURA 10 Kohti uusia haasteita. Aika on siirtyä kohti uusia tehtäviä. 9 vuotta on kulunut siitä, kun saavuin Helsinkiin Puistolan Urheilijoihin ohjaamaan liikuntaa. Tässä ajassa olen saanut paljon hienoja kokemuksia liikunnanparista, joita en tule unohtamaan. Tulessani seuraan jäsenmäärämme liikkui 1200 jäsenen tienoilla. Nyt jäsenmäärä on jo 1600, näyttää myös siltä että tulevat vuodet etenevät samaan suuntaan. Hienointa näissä vuosissa on ollut monipuolisuus seuramme toiminnassa. Seuramme tarkoitus ”tarjota liikuntaa ikään tai kuntotasoon katsomatta”, on hieno tavoite toiminnalle. Suurimman oppini olenkin tästä saanut. Työntekijän roolissa olen päässyt ohjaamaan liikuntaa lapsesta – vaariin, erittäin laajaalaisesti eri liikuntamuodoissa jokaisessa jaostossa. Etenkin koulujen ja päiväkotien välistä yhteistyötä on ollut hieno olla parantamassa. Se on erittäin tärkeä kanava, liikunnallisen elämäntavan opettamiselle. Tätä työtä tulee vaalia ja jatkaa myös jatkossa, se on alueemme paras keino nuorison saamiseksi mukaan seuraan. Vuodet toiminnanjohtajana ovat tarjonneet mahdollisuuden kehittää seuran rakenteita ja auttaa toimihenkilöitä nopeampaan, helpompaan ja parempaan seurantoiminnan hallinnointiin. Jotta liikuntatoiminta 1600 jäsenen seurassa toimisi, se vaatii myös paljon vapaaehtoisia toimiakseen. Te liikuntaharrastuksen taustalla toimivat vapaaehtoiset ”työmyyrät” teette todella arvokasta työtä. Ilman Teidän työpanostanne meillä ei olisi näin hyvää urheiluseuraa. Työnantajani vaihtuu Suomen Sotilasurheiluliittoon 1.syyskuun.2015. Tehtävänäni tulee olemaan liikuntatoiminnan kehittäminen puolustusvoimissa varusmiehille ja henkilökunnalle yhdessä varuskuntien liikuntaseurojen kanssa. Tulen aina muistamaan Puistolan Urheilijat saamistani opeista ja viemään PuiU:n ihmisiltä oppimiani asiota eteenpäin. Kiitos näistä hienoista vuosista. Toivottavasti tapaamme mahdollisimman monen kanssa myös jatkossa! Jouni Leppäsaajo Toiminnanjohtaja 045-1293231 11 SEURA www.maalausliikehelsinki.com HELSINKI 12 Puistolan Fysioterapia Puistolantori 1, 00760 Helsinki Puh. 09-389 6304 Tarvitsetko apua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin? - Lihastasapainon ja liikkeen hallinnan kartoittaminen mm. urheilijoille - Rasitusvammojen syiden kartoittaminen urheilijoille - Asento ja liikkeen häiriöden tutkiminen ja korjaaminen - Juoksutekniikka-analyysit - Fysikaaliset hoidot (mm. ultraääni ja sähkökipuhoidot) - Manuaalinen terapia (Maitland consept) - Hieronta sekä sidekudos- ja lihaskalvokäsittelyt (Fascia Manipulaatio) - Lymfaterapia - Akupuntio (kipuhoito, rentoutuminen, unihäiriöt) - Voice Massage -terapia - Kinesioteippaus - Neurologinen fysioterapia Tervetuloa käymään! www.puistolanfysioterapia.com Ravintola Pelimanni Puistolantori 4, 00760 Helsinki Puh. 09 345 4464 Avoinna Ma-To 12 - 24 Pe-La 12 - 03 Su 12-24 13 Puistolan Urheilijoita on tukenut IV kymppi Oy Puhdas sisäilma on tärkeä terveysasia Säännöllinen ilmanvaihtokanavien ja ilmastointilaitteiden puhdistus, säätö ja huolto on tärkeää, koska ilmanvaihdolla ja sen toimivuudella on suuri merkitys ihmisten terveydelle. Huollettu järjestelmä toimii myös pitkään, energiatehokkaasti ja riskittömästi. I lmanvaihtojärjestelmien puhdistukset, säädöt ja huollot omat ammattilaisten töitä. Pientaloasukkaiden kannattaa kuitenkin seurata tarkkaan järjestelmien toimivuutta ja vaihtaa riittävän usein suodattimia sekä puhdistaa raitisilmaverkkoja. Ehkä koneenkin puhdistus onnistuu, mutta kanavat vaativat erikoisosaamista ja -työkaluja. – Säännöllinen puhdistus on tarpeen, sillä ulkoilmasta tulevat epäpuhtaudet, kuten saasteet, pölyt ja lika jäävät tuloilmakanaviin. Ne voivat aiheuttaa jopa mikrobikasvustoa. Asumisen aiheuttamat epäpuhtaudet, kuten kotieläimet sekä takka- ja vaatepölyt taas jäävät poistoilmakanaviin, kuvailee yrittäjä Iikka Hyttinen IVKymppi Oy:stä. Säännöllinen puhdistus on tarpeen Epäpuhtaiden IV-järjestelmien seurauksena sisäilman laatu heikkenee ja aiheuttaa jopa terveysriskejä. Lisäksi IV-koneiden energiakulutus kasvaa, teho heikkenee, huoltotarve kasvaa ja käyttöikä lyhenee. – Esiin nousevat myös paloturvallisuusriskit. Pahimmassa tapauksessa rakenteiden kunto kärsii, jos niihin pääsee tulemaan home- ja kosteusvaurioita, Hyttinen toteaa. Puhdistus on tarpeellinen, jos edellisestä on aikaa viisi vuotta tai enemmän, tai kun käytössä on pelkästään poistokanavia ja puhdistuksesta on kulunut kymmenen vuotta. Uuden talon kanavissa voi myös olla rakennusaikaista pölyä. Puhdistus on Hyttisen mukaan tarpeen myös, jos venttiileissä näkyy pölyä ja likaa, IV-koneen suodattimet ovat poikkeuksellisen likaiset, on tehty rakennus- tai remonttitöitä tai jos sisäilma tuntuu raskaalta aiheuttaen esimerkiksi astmaoireita. – Mikäli kanava on kauttaaltaan pölyssä, puhdistuksella on jo kiire. Pieni määrä pölyä kanavien pohjalla on aina. Suodattimet ammattilainen neuvoo vaihtamaan 2–3 kertaa vuodessa, mieluiten keväisin ja syksyisin. IVKymppi puhdistaa erikoislaittein • IV-koneet,-kanavat ja venttiilit • huippuimurit • poistoilmalämpöpumput • liesituulettimet • kanavapuhaltimet • ilmakeskuslämmittimet • painovoimaiset järjestelmät Omakotitalon ilmastointijärjestelmän puhdistus vie kahdelta ammattilaiselta puoli päivää ja maksaa 400–600 euroa. Kuva ennen IV-järjestlmän puhdistusta. Soita ja pyydä tarjousta! Yhteystiedot Mittaukset ja säädöt ovat tärkeitä Ilmanvaihdon tehtävä on huolehtia siitä, että sisäilma pysyy hyvänä ja puhtaana. Epäpuhtaan ilman pitää päästä ulos ja puhtaan sisään. IV-koneiden toiminta perustuu paine-eroihin. – Sisätilan pitää olla vähän alipaineinen, jotta järjestelmä toimii oikein. Mittaukset ja säädöt ovat todella tärkeitä. Jos nimittäin 28 painetilanne on toisin päin, kosteus jää rakenteisiin. Jos asunnossa saa helposti päänsärkyä, ilmaa ei tule riittävästi. Epätyydyttäväksi tilanne muuttuu, jos säätöasteikoltaan 1–4 kone on säädetty arvolle 3, mutta sitä käytetään 1-arvolla, Hyttinen kertoo. IVKymppi tekee kotimaisin ammattilaisvoimin ilmastointikanavien ja -laitteiden puhdistukset ja huollot pääasiassa pientaloissa Uudenmaan alueella. Yrityksellä on asiakaskohteina myös kerrostaloja, liikehuoneistoja, teollisuushalleja sekä julkisia rakennuksia. Ammattilaiset auttavat mielellään myös sopivan järjestelmän valinnassa. Kuva IV-järjestlmän puhdistuksen jälkeen Ero on huomattava. www.yinfo.fi IVKymppi Oy Keinutie 9 C 53 00940 Helsinki Asiakaspalvelu (klo 8-17) puh. 010 281 0990 [email protected] www.ivkymppi.fi SEURA Myös apteekki SEURA Paikka, jossa HUIPUT KOHTAAVAT. Urheiluopisto. Työyhteisöjen hyvinvointivalmennuksesta kätevästi älypuhelimella EERIKKILÄN URHEILUOPISTO | * 03 424 9900 | eerikkila.fi Vain reilu tunti Helsingistä, Turusta ja Tampereelta. SULKAPALLO 16 PuiU SULKAPALLO Sulkapallojaoston toiminta painottuu junioritoimintaan, pyrimme tarjoamaan mahdollisuuden harrastaa sulkapalloa ohjatusti kukin omat liikumistottumukset huomioiden. Harjoitus- ja valmennusryhmiä on leikki-ikäsille, nuorille, aikuisille, kuntopelaajille sekä huippukilpapelaajille. Useita seuran junioripelaajia on mukana maajoukkuetoiminnassa. RYHMÄT KILPARYHMÄ 1 Valion ja A-luokan pelaajat KILPARYHMÄ 2 C - B-luokan pelaajat KILPARYHMÄ 3 Juniorikilpapelaajat 10 - 14v. KILPARYHMÄ 4 Alkava kilparyhmä 8 - 10v. JUNNUKOULU Lapset 9 - 12v. MINISULKIS Lapset 6 - 9v. HARRASTEPELAAJAT Nuoret 12 - 16v. AIKUISTEN RYHMÄT Kuntopelaajat Kilpa C (entisille kilpapelaajille ja hyville kuntoilijoille) VALMENNUKSET VASTAA Päävalmentajat: Pekka Sarasjärvi 040 581 4947 [email protected] Marko Anttila 040 5603748 Valmentajat/Ohjaajat: Ilkka Nyqvist 041 5028573 [email protected] Julia Vedenoja Santeri Suitiala Joonas Rautiainen 17 JUNIOREIDEN SUOMENMESTARUUS MITALIT 2015 NUORET 11–17 TK-11KultaaLilli Lauri HopeaaCecilia Harti 4-sijaHanna Häkkinen TN-11 Kultaa Lilli Lauri / Jemina Salonen Hopeaa Hanna Häkkinen / Cecilia Harti SN-11KultaaCecilia Harti PronssiaHanna Häkkinen PK-13HopeaaSami Blumchen 4-sijaThomas Harti PN-13 Kultaa Sami Blumchen / Thomas Harti 4-sijaAleksi Toivio TK-13KultaaJulia Salonen TN-13KultaaJulia Salonen 4-sijaMeri Blumchen SN-13 Hopeaa Julia Salonen / Sami Blumchen 4-sijaThomas Harti PK-15 Kultaa Eero Lauri / Teemu Taivainen SN-15KultaaEero Lauri TK-17PronssiaEmilia Harti TN-17PronssiaEmilia Harti SN-17KultaaEmilia Harti SULKAPALLO JALKAPALLO 18 Puistolan Urheilijoiden vuonna 2011 muutetun organisaatiomallin mukaisesti Jalkapallojaoston muodostavat seuran jäsen/jäsenet ja/tai seuran työntekijä(t) sekä toimikuntien keskuudestaan valitsemat jäsenet. Jaoston jäsenille muodostuu vastuualueet Toimikuntavastuun perusteella. Jaosto päättää keskuudestaan olevista seuran jäsenistä kuka tai ketkä pyrkivät seuran Johtokunnan jäseniksi Vuosikokouksessa. Vastaamme jalkapallojaoston toiminnasta oten kaikissa jalkapalloasioissa voitte olla meihin yhteydessä . Olemme Teitä varten. Jalkapallojaoston hallitus: TehtäväNimi / PuhelinSähköposti Puheenjohtaja Timo Bengs p. 044-3897921 [email protected] Taloudenhoitaja Hilkka Mäkelä 040-536 5242 [email protected] Juha Hartikainen 040-5574423 [email protected] Timo Koho 040-1614622 [email protected] Arzu [email protected] 19 JALKAPALLO MIE- Nimi: Apad Mester Työ: Valmennuspäällikkö, Puistolan Urheilijat ry Kasvatti seura: Videoton FC - Unkari Nykyinen seura: Puistolan Urheilijat ry Pelaaja ura: Videoton FC - Unkari (1994–2002), Siofok FC – Unkari (2002-2003), SV Stegersbach - Itävalta(2003-2005), Jippo Joensuu ry (2005-2008), SC Riverball ry (2008-2011), Puistolan Urheilijat ry (2014-) Suosikki pelipaikka: Keskikenttä keskipelaaja / 10 paikka Tavoitteet valmentaja: Valmentaa joskus Suomen maajoukkuetta Tavoitteet valmennuspäällikkönä: Kehittää seuraa rakentamalla jalkapallojaostosta hyvin voiva organisaatio, jossa jokainen pelaajasta -> toimihenkilöön viihtyy. Tämän lisäksi näen tärkeäksi luoda toimiva yhteistyöverkosto lähikoulujen ja päiväkotien sekä seuran välille. Nimi: Timo Bengs Seura: Puistolan Urheilijat ry Tehtävä: Jalkapallojaoston puheenjohtaja Kasvatti seura: Törnävänpallo ry, Seinäjoki Harrastukset: Kendo, Kuntosali, Juoksu, Purjehdus Omat tavoitteet seuratoimintaan: Kun seura jää joskus taakse, olisi seuran vähän parempi kuin aiemmin. Jalkapallojaoston tulevaisuus: Kehittää yhteistyötä entisestään muiden seuran jaostojen välillä sekä naapuri seurojen kanssa. Olosuhteiden huomattava parantaminen lähitulevaisuudessa tulee olemaan tärkeä yhteinen tavoitteemme. JALKAPALLO NAISET 20 www.puistolanurheilijat/naiset1 Joukkueessa pelaa tällä hetkellä 19 pelajaa ja mukaan mahtuu vielä kokeneita pelaajia harjoittelemaan sekä pelaamaan. Jos olet kiinnostunut harjoittelemaan ja pelaamaan Naisten joukkueessa niin ota yhteyttä joukkuejohtajaan Juha Ylärakkolaan 040-585 9554 [email protected] ja/tai valmentajaan Milla Kuismaseen 050-590 4292 milla.kuismanen@gmail. com . VENUS www.puistolanurheilijat/venus PuiU/Venus on Puistolan Urheilijoihin talvella 2013 perustettu naisten joukkue, joka pelaa naisten 4. divarissa. Harjoittelemme ja pelaamme sekä talvella että kesällä keskimäärin 2-3 kertaa viikossa. Joukkue on koottu muutamasta eri seurasta lähtöisin olevasta pelaajasta ja kaikki ovat pelanneet jalkapalloa pitkään. Joukkueessa on mukana tällä hetkellä 17 eri ikäistä pelaajaa. Mukaan mahtuu siis vielä positiivisella asenteella varustettuja naisia tai B-tyttöjä, joilla pallo pysyy hyvin jalassa! :) Joukkueen taustat ovat hyvissä kantimissa: joukkueenjohtajana toimii Suvi-Tuuli (050-5452253) apuna joukko muita pelaajia, valmennuksesta vastaa UEFA B -lisenssillä varustettu Lauri (040-3022624) ja muissa tärkeissä tehtävissä häärii todellinen jalkapallokonkari Eki. 21 JALKAPALLO Miehet-1 T01 YJ Valmentaja Jari Rautanen 044-553 5059 Joukkueenjohtaja Maxim Poljakov 050-413 6858 [email protected] Miehet/2 Joukkueenjohtaja Martti Huhtala 041-772 4170 Miehet/HÖNTSÄ Joukkueenjohtaja Jussi Halkola 050 533 1583, [email protected] Naiset/1 Päävalmentaja Anne Parnila TYTÖT YJ 02-03 www.puistolanurheilijat/T02-03 PuiU ja MPS perustivat lokakuussa 2014 vuonna 2002-2003 syntyneiden tyttöjen yhteisjoukkueen. Joukkueessa on tällä hetkellä 42 pelaajaa. Joukkueessa harrastetaan omien tavoitteiden mukaisesti, mutta koko joukkueessa on tavoitteena on pelin ja pelaamisen kehittäminen huipulle. Tavoitteellisimmille pelaajille luodaan edellytykset kehittyä piiri-/ alue-/ maajoukkuepelaajiksi. Harjoituksissa ja peleissä pelaajat jaetaan tason ja tavoitteiden mukaisesti kolmeen ryhmään. Ryhmät eivät ole kiinteitä, vaan liikkumista niiden välillä tapahtuu. Joukkue ei ole suljettu, vaan uusia pelaajia otetaan toimintaan mukaan. Ota yhteyttä joukkueenjohtajaan. Joukkueenjohtaja: Siukkola Miia, 040-5316463 JALKAPALLO TYTÖT 04-06 22 www.puistolanurheilijat/T04-06 Tyttöjen joukkueessa harjoittelevat vuosina 2006, 2005 ja 2004 syntyneet tytöt yhdessä kokeneiden valmentajien ohjauksessa. Pelejä järjestetään jokaiselle ikäryhmälle osaamisen ja taitojen mukaan. Enemmän pelanneet pääsevät kovempiin otteluihin ja myös jalkapalloa aloittelevat tytöt otetaan innolla mukaan harjoituksiin ja peleihin. Joukkueeseen mahtuu hyvin mukaan, tällä hetkellä mukana on yli 30 reipasta 2004 - 2006 syntynyttä tyttöä. Uusia pelaajia tarvitaan aina, joten voit tulla kokeilemaan jalkapalloa ilmaiseksi treeneihin milloin vain haluat. TYTÖT 07-08 www.puistolanurheilijat/T07-08 Ylhäältä vasemmalta: Alisa, Siina, Aada, Emma, Isabella Alhaalta vasemmalta: Janni, Penni, Mirella, Helmi ja joukkueenjohtaja Annamari Päävalmentaja: Emilia Kangas puh. 050 5753797, [email protected] Joukkueenjohtaja: Annamari Pulliainen +358503607401, [email protected] Rahastonhoitaja Satu Koho puh. 040 5257234, [email protected] 23 JALKAPALLO TYTÖT EnT ja Haukkapojat www.puistolanurheilijat/ent Ylärivi: Laura, Veli-Pekka, Lauri, Lasse, Rauno Keskirivi: Jami, Samu, Harri, Niklas, Arto, Arzu Alarivi: Oskari, Janne, Ilmo, Teemu, Laura, Noora Osa pelaajista puuttui kuvauksista. Energiset Tytöt perustettiin vuonna 2003 Euroopan Unionin vammaisten teemavuotena. Haukka Pojat perustettiin vuonna 2004 EU:n liikuntakasvatuksen teemavuotena (EYES). Energiset Tytöt ja Haukka Pojat, nykyisin Energiset Haukat, ovat osallistuneet monen vuoden aikana moniin erityisjalkapalloturnauksiin ja Futsal -turnaukseen, voittojakin on tullut. Joukkueessa on reilu 20 pelaajaa, ikäjakauma on 8-41vuotta. Pelaajat tulevat pääkaupunkiseudulta. Joukkueeseen mahtuu lisää pelaajia. Ei tarvitse olla jalkapallotaustaa. Otamme joukkueeseen mukaan ikään, vammaan ja asuinpaikkaan katsomatta oppimaan Kuningaslajin taitoja. Joukkueenjohtajat: Caydam-Lehtonen Arzu 0400-607 932 arzu.caydam-lehtonen(a)hotmail.com Nieminen Jarmo 045-1343002 jarmo.j.nieminen(a)outlook.com JALKAPALLO 24 MIEHET 1 www.puistolanurheilijat/miehet1 Puistolan Urheilijoiden miesten joukkue pelaa kaudella 2016 kolmosdivisioonassa. Yhteydenotot Atte Virtanen 040-5692356, [email protected] tai Timo Koho 040-161 4622 Joukkueen valmentajana toimii Arpad Mester apunaan Sami Kaalikoski. Jos kiinnostuit, ota yhteyttä nykyiseen joukkueenjohtajaan. www.puistolanurheilijat.fi/m1 MIEHET 86 www.puistolanurheilijat/miehet86 PuiU/86 on vuonna 2010 Stadin seiskaan perustettu joukkue. Suurin osa pelaajista on nimen mukaisesti vuonna -86 syntyneitä PuiU:n juniorikasvatteja, mutta joukkuetta on täydennetty myös muissa ikäluokissa ja joukkueissa pelanneista nuorista miehistä. Tavoitteenamme on kasvattaa ja pitää yllä hyvää kuntoa ja urheilullista asennetta rakkaan lajin parissa. Pelaamme kaudella 2015 Helsingin Vitosessa. Jussi Aulinen, joukkueenjohtaja, 050 - 387 0835, [email protected] 25 A POJAT JALKAPALLO www.puistolanurheilijat/a-pojat PuiU:n A-poikien kausi 2015 on sujunut mainiosti. Joukkue nousi loistokkaan kevään jälkeen kakkosesta A-poikien Ykköseen. Talvella 2014-2015 sijoituimme A-poikien futsalin aluesarjassa kolmansiksi. Syyskaudella 2015 pelaamme A-poikien Ykkösen lisäksi Helsingin piirin miesten Kutosessa. TehtäväNimiPuhelinemail Vastuuvalmentaja Toni Aaltonen 050-3676267 [email protected] Joukkueenjohto Jyrki Kuula 050-4907076 [email protected] B-pojat www.puistolanurheilijat/b-pojat Pojat 98, 99 ja 00 ikäluokista ovat muodostaneet noin 45 pojan B-pojat joukkueen TehtäväNimiPuhelinemail Joukkueenjohtaja Juha Öini 040-7075425 [email protected] Joukkueenjohtaja Riitta Heinonen [email protected] Vastuuvalmentaja Juha Hartikainen 040-5574423 [email protected] JALKAPALLO POJAT 01-02 26 www.puistolanurheilijat/pojat01 Pojat 01 joukkue perustettiin syksyllä 2008. Joukkueeseemme kuuluu kesäkuussa 2013 yhteensä 32 poikaa. Harjoittelemme kesäkaudella vähintään kolme kertaa viikossa. Osallistumme piirin sarjoihin kolmella joukkueella. Talven aikana pelaamme Futsalia kahdella joukkueella ja osallistumme talvisarjaan yhdellä joukkueella. Suuri osa JALKAPALLO pojista on pelannut jalkapalloa jo useamman vuoden, mutta mukana on myös uusia pelaajia. Ja aina mahtuu mukaan uusia innokkaita pelaajia. Joukkueemme etsii jatkuvasti uusia pelaajia eli kannattaa tulla kokeilemaan. Rohkeasti yhteys valmentajiin tai joukkueenjohtajiin ja mukaan harjoituksiin. POJAT 03-04 POJAT 01 Akatemia www.puistolanurheilijat/pojat03 Pelaajilla on mahdollisuus harjoitella neljä kertaa viikossa tekonurmella (talvella kuplahallissa) läpi koko kauden. Mukaan mahtuu aina lisää uusia vuonna 2003-2004 -syntyneitä poikia. Tule rohkeasti mukaan joukkueeseemme. Harjoituksiin voit tulla kokeilemaan vaikka kesken kautta. Lisätietoja saa joukkueen toimihenkilöiltä: Marko Ullgren +358 50 439 0388 [email protected] 27 POJAT 06 JALKAPALLO www.puistolanurheilijat/pojat06 Alarivi vasemmalta oikealle: Onni, Roni, Elmeri, Nico, Andre, Aksel, Ruuthran, Daniel, Aaro, Niko. Ylärivi vasemmalta oikealle: Daniel, Peetu, Roope, Leo, Jami, Niklas, Samu, Jimi, Kasper. POJAT 07 www.puistolanurheilijat/pojat07 Nimet vasemmalta oikealle. Giovanni Catania, Paulo Layne, Tommi Hänninen, Aaron Huhtanen, Emil Rintamäki, Lauri Kotkas, Aukusti Hugaerts, Ukko Punkari, Otso Larkio ja Arto Huhtanen Kuvasta puuttuu: Aku Karjalainen, Nico Kosonen, Roope Kuivalainen, Konsta Mykkänen TENNIS MINITENNIS 4-7 vuotiaille 28 Kaikki kysymykset tennisasioihin liittyen: Mikko Reponen, Päävalmentaja 050-5267897 [email protected] PuiU:n minitenniksessä lapselle opetetaan tenniksen perustekniikoita ja pallonkäsittelyä sekä kehitetään lajin kannalta olennaisia motorisia perustaitoja. Minitennistä pelataan pienemmällä kentällä ja pehmeämmillä palloilla. Minitennis antaa lapselle hyvät valmiudet jatkaa tenniksen harrastusta. TENNISKOULU 8-19 vuotiaille AIKUISVALMENNUS PuiU:n tenniskoulussa pelataan 4-6 pelaajan ryhmissä. Ryhmät muodostetaan iän ja pelitason mukaan. Tenniskoulussa opit tenniksen tekniikan, saat vinkkejä peliisi ja löydät uusia kavereita. PuiU:n aikuisten valmennusryhmissä harjoitellaan neljän hengen tasoryhmissä. Opit tenniksen tekniikat, saat yksilöllistä ammattitaitoista valmennusta ja saat uutta puhtia peliisi. Harjoitukset 1-2 krt viikossa Harjoitukset 1-2 krt viikossa 29 TENNIS VALMENNUSTOIMINTA 2015-2016 Syyskausi 24.8.-19.12.2015 Kevätkausi 5.1.-28.5.2015 Valmentajina kaudella 2015-2016 toimivat Mikko Reponen, Marko Miettinen ja Bogdan Montonen. Valmennustunteja pidetään sekä sisä- että ylipainehallissa. Tulevalla kaudella valmennustoiminta jakaantuu pelaajien iän perusteella Mini- ja Miditennikseen, tenniskouluun ja aikuistennikseen. Ryhmien ikärajat ja tarkemmat kuvaukset löytyvät ryhmien omilta sivuilta. Teemme Tenniskoulun ja Aikuistenniksen harjoitusryhmät ilmoittautumisten perusteella. Tämän vuoksi myös aiemmin mukana olleiden tulee täyttää ilmoittautumislomake. Käytössämme on rajoitettu määrä kenttätunteja, joten mitä aiemmin pääset harjoituksiin, sitä varmemmin saat itsellesi sopivan harjoitusvuoron. Junioreiden harjoitusvuorot ovat pääsääntöisesti arkisin klo 14:30-18:30 ja lauantaisin klo 11:30-14:30. Aikuisten harjoitusvuorot ovat arkisin klo 17:30-21:30 Ilmoittautuminen kauden 2015-2016 toimintaan loppuu 16.8.2015. Syyskausi alkaa maanantaina 24.8.2015. Poikkeuksena Bogdan Montosen ryhmät, jotka aloittavat vasta perjantaina 28.8.2015. TENNIS HINNASTO (Syyskausi 24.8.-19.12.2015) - 16 viikkoa MinitennisMiditennisTenniskoulu 224€ 1h/viikko 248€ 1h/viikko 280€ 1h/viikko 488€ 2h/viikko552€ 2h/viikko 720€ 3h/viikko816€ 3h/viikko Aikuistennis (iltatunnit) Aikuistennis (arkisin ennen klo 15.30) 344€ 1h/viikko 272€ 1h/viikko 672€ 2h/viikko 984€ 3h/viikko Yhteystiedot: [email protected] 050 526 7897 Puheenjohtaja: Valmentajat: Matti Kukko 0500 417 786 [email protected] Mikko Reponen, päävalmentaja 050 526 7897 [email protected] Sihteeri: Mikko Reponen Marko Miettinen 045 8669 777 [email protected] Puistolan Tennishalli Tapulikaupungintie 4 00750 Helsink Bogdan Montonen 050 537 8690 [email protected] TENNIS 30 Toiminnan Visio: PuiU:n Tennisjaosto pyrkii tarjoamaan jokaiselle pelaajalle mahdollisuuden harrastaa lajia iästä, tasosta tai sukupuolesta riippumatta. Pelaajia kannustetaan omatoimiseen ja yhteiseen harrastamiseen. Eettiset linjaukset: Tasapuolisuus: · Kaikkia pelaajia kohdellaan tasapuolisesti. Ryhmät ovat avoimet kaikille pelistä kiinnostuneille. Avoimuus: ·Toiminnassa pyritään avoimuuteen. Kaikki tarvittava tieto on pelaajien saatavilla joko nettisivuilla tai jaoston painamassa esitteessä. Tietoa jaetaan myös valmentajien, ohjaajien, pelaajien ja vanhempien tilaisuuksissa. Terveelliset elämäntavat ja päihteettömyys: · Toiminnassa edistetään terveellisiä elämäntapoja ja päihteettömyyttä Turvallisuus: · Tennisjaosto tarjoaa turvalliset pelitilat ja –olosuhteet, minkä johdosta vanhemmat voivat jättää lapset ja nuoret turvallisin mielin peliharrastuksen pariin. Toiminnan tavoitteet: Jaoston tavoitteena on järjestää laadukasta, ohjattua sekä omatoimisuuteen kannustavaa pelitoimintaa jäsenistölleen ja luoda heille perusta elinikäiseen harrastamiseen. Toiminnan tulee olla taloudellisesti kannattavaa mutta samaan aikaan pyritään takaamaan kohtuulliset kustannukset pelaajille. Jokaista mukana olevaa ohjaajaa koulutetaan heidän ammattitaitonsa ylläpitämiseksi sekä kehittämiseksi. Toimintaperiaatteet: Harjoitusryhmät muodostetaan pelaajien iän ja tason mukaan, jotta jokainen voi harrastaa omalla tasollaan ja kehittää taitojaan Toimintamuodot ja tarjotut palvelut: Minitennis 5-8 –vuotiaat Minitenniksessä harjoitellaan tennistä, pallonkäsittelyä sekä liikunnallisia perustaitoja. Minitenniksessä lapselle opetetaan tenniksen tekniikoita, kehitetään motorisia taitoja. Autetaan ja tuetaan lasta löytämään uusia kavereita. Harjoituksia on 1 krt viikossa Tenniskoulu 8-19 –vuotiaat Tenniskoulussa pelataan 4-6 pelaajan ryhmissä. Ryhmät muodostetaan iän ja pelitason mukaan. Tenniskoulussa opitaan tenniksen tekniikat, saadaan vinkkejä onnistuneeseen pelaamiseen ja tutustutaan uusiin kavereihin. Aikuistennis Aikuisten valmennusryhmissä harjoitellaan neljän hengen ryhmissä. Opitaan tenniksen tekniikat, saadaan yksilöllistä sekä ammattitaitoista valmennusta ja saadaan uutta puhtia pelaamiseen. Jokainen ryhmä kootaan tason, toiveiden, iän ja yleensä sukupuolen mukaan! 31 TENNIS Kesäkurssit Kesäkurssit järjestetään kesäkuun alussa koulujen loppumisen jälkeen sekä elokuussa ennen koulujen alkua. Kursseja järjestetään sekä nuorille että aikuisille. Tapahtumat ja kilpailut Tennisjaos järjestää erilaisia pelitapahtumia ja sekä jaoston sisäisiä että kaikille avoimia kansallisia kilpailuita. Organisaatio ja vastuuhenkilöiden roolit: Puheenjohtaja: · Vastaa budjetoinnista ja taloudesta yhdessä päävalmentajan ja rahastonhoitajan kanssa · Toimii jaoston yhteyshenkilönä emäseuraan, halliyhtiöön, paikallisiin tennisseuroihin sekä eri sidosryhmiin nähden. · Osallistuu jaoston tiedottamiseen. · Osallistuu yhteistoiminnan koordinointiin päävalmentajan, valmentajien ja ohjaajien kesken Sihteeri: · Vastaa jäsenrekisteristä, sisäisestä ja ulkoisesta tiedottamisesta sekä nettisivuista. Rahastonhoitaja: · Vastaa jaoston taloudesta ja tekee budjetin yhdessä muiden organisaatioon kuuluvien henkilöiden kanssa. Toimittaa tilitoimistoon tarvittavat dokumentit kirjanpidon osalta. Vastaa palkkojen maksuista ja työntekijöiden tuntilistoista. Vastaa laskutuksesta sekä saapuvien maksujen tarkistuksesta ja tileistä. · Maksaa jaoston laskut. Valmentaja: · Suunnittelee ja toteuttaa ohjatut tunnit · Luo turvallisen oppimisympäristön · Varmistaa hyvän hengen valmennustunneillaan · Kannustaa ja kehuu jokaista pelaajaa · Luo mahdollisuuden omatoimiseen harrastamiseen oppiensa avulla · Tiedottaa pelaajiaan valmennukseen liittyvistä asioista Harrastaja: · Noudattaa valmentajien ja ohjaajien asettamia sääntöjä, ohjeita ja aikatauluja · Ilmoittaa hyvissä ajoin poissaoloistaan · Toimii ryhmässään aktiivisesti ja yhteistyöhakuisesti muiden harrastajien kanssa · Nauttii pelaamisesta ja antaa aktiivisesti palautetta niin hyvästä kuin moitittavasta palvelusta. · Hoitaa maksuvelvoitteensa Pelisäännöt: Jaoston pelisäännöt on kirjattu jaoston nettisivuille. Ne löytyvät myös tennishallin ilmoitustaululta. Pelaaja: 1. Yritän aina parhaani 2. Kannustan muita pelaajia 3. Olen ajoissa paikalla 4. Ilmoitan ajoissa poissaoloistani Ohjaaja: 1. Luon turvallisen oppimisympäristön 2. Otan jokaisen pelaajan huomioon ja olen tasapuolinen kaikille perusteen kunkin pelaajan perustaito, kyky edistyä ja muut tarpeet. 3. Annan asiallista ja kannustavaa palautetta pelisuorituksista JALKAPALLO KUNTOLIIKUNTA 32 32 KUNTO- JA TERVEYSLIIKUNTAJAOSTO VIETÄ UNOHTUMATON VIIKKO BENPARKOUR KUSSA! Parkourissa keskitytään kehittämään liikkumiseen tarvittavia perusominaisuuksia, kuten tasapainoa, voimaa, dynaamisuutta, kestävyyttä, tarkkuutta ja luovuutta. Parkour on juoksemista, hyppäämistä ja kiipeämistä. Siinä mm. tasapainoillaan, ylitetään esteitä, sujahdellaan ahtaista väleistä, kiivetään seinille, hypitään erilaisille pinnoille ja heilutaan puissa. Parkour on liikkumista jokapäiväisessä ympäristössä, ympäristön antamia mahdollisuuksia hyödyntäen. Paikka: Puistolan a-a, Puistolanraitti 18 Aika: Keskiviikkoisin 17-17.55 (1.9-12.12.2015) Ohjaaja: Toni LIIKUNTA LEIKKIS 3-4 v ja 5-6 v Liikuntaleikkikoulussa lapsi oppii kehonhallintaa, perusliikkeitä, yhdessäoloa sekä kokee oivaltamisen iloa ja onnistumisen elämyksiä. Liikuntaleikkikoulu kehittää lasten perusliikuntataitoja ennen varsinaisten lajitaitojen opettelua. LiikuntaLeikkikoulutunnilla opitaan asioita kisailujen, leikkien ja pelailujen kautta. Teemoinamme ovat mm. : hyppääminen, juokseminen-pysähtyminen, kieriminen, kuperkeikat, heittäminen, kiinniottaminen, kiipeäminen, potkaiseminen ja pomputtelu. Tunneilla on tarkoitus että lapsi osaa olla itsenäisesti ryhmässä, ja näin ollen vanhemmat odottavat liikuntasalin ulkopuolella. Kauden aikana järjestämme joka neljäs kerta yhteistunnit (lapsi+aikuinen) johon myös aikuiset saavat osallistua. Vanhempi-lapsi kerrat ovat seuraavanlaisesti: 3.9, 1.10, 29.10, 26.11. Paikka: Puistolan ala-aste, Puistolanraitti 18 Aika: Torstaisin Liikkari 3-4v: 17:15-18:00, Liikkari 5-6v: 18:05-18:50 (1.9-12.12.2015) Ohjaaja: Julia ja Jenna PERHE TEMPPUKOULU Tule pitämään hauskaa koko perheen voimin! Perhe temppukoulussa temppuillaan yhdessä perheen kanssa. Tunneille voi osallistua lapsen lisäksi 1-2 aikuista. Tunneilla juostaan, hypitään, kieritään, pyöritään, kiivetään, heitetään, tasapainoillaan, roikutaan ja keksitään mitä erilaisimpia liikkumistapoja. Tunneilla myös rakennellaan temppuratoja, opetellaan erilaisia sirkustaitoja aina akrobatiasta hulavanteisiin sekä opetellaan kehonhallintaa. Vanhemmat ovat mukana liikkumassa yhdessä lapsen kanssa mikä kasvataa vanhemman ja lapsen välistä sidettä yhteisen tekemisen myötä. Paikka: Puistolan ala-aste, Puistolanraitti 18 Aika: Tiistai 18:00-18:45 (1.9-12.12.2015) Ohjaaja: Sannamari 33 KUNTOLIIKUNTA TEEPEROJUMPPA Opettavaisiin leikkeihin ja luovaan liikkumiseen perustuva lapsen ja aikuisen yhteinen jumppatuokio. Ryhmässä liikutaan lapsen ehdoilla monipuolisesti erilaisten mielikuvien, musiikin ja välineiden innoittamana. Liikunnassa on mukana hyppyjä ja hypyttelyä, keinumista ja keinuttamista. Myös temppuradalla seikkaillaan. Leikinomaisen taaperojumpan tavoitteina on lapsen kokonaisvaltaisen kehityksen tukeminen ja perusliikuntataitojen harjoittaminen. Lisäksi lapsi oppii havainnoimaan tilaa, jossa hän liikkuu. Tunnilla vuorovaikutus lapsen kanssa vahvistuu ja molemminpuolinen luottamus kasvaa. Paikka: Puistolan kirkko, Tenavatie 4 Aika: Torstaisin 10:30-11:15 (1.9-12.12.2015) Ohjaaja: Sannamari TELINEVOIMISTELU 6-8v Tunneilla harjoittelemme telinevoimistelun perustaitoja (mm. permanto, trampoliini, rekki ja renkaat). Tunti koostuu hauskoista alkulämmittelyleikeistä, telinevoimisteluosuudesta ja loppuvenyttelyistä. Ryhmällä on mahdollisuus esiintyä seuran kevät- ja joulujuhlissa. Paikka: Puistolan ala-aste, Puistolanraitti 18 Aika: Tiistaisin klo.16-16.50 (1.9-12.12.2015) Ohjaajat: Janette, Emilia (kausimaksu 80€) URHEILUKOULU Urheilukoulu on tarkoitettu satujumppaiän ohittaneille, jotka haluavat tarkemmin tutustua eri liikuntalajien alkeisiin. Lapset tutustutetaan mm. yleisurheilun eri lajeihin, harjoittelemalla sisätiloihin tarkoitetuilla välineillä. Lisäksi käymme läpi jalkapallon, sählyn, sulkapallon, tenniksen, koripallon, lentopallon alkeita sekä talvella sään salliessa käymme maastohiihto- ja luisteluretkillä. Teemme harjoitteluretket Liikuntamyllyyn ja uimahalliin, pidämme temppu- ja testiratoja. Paikka: Puistolan ala-aste, Puistolanraitti 18 Aika: Maanantaisin 17:00-17:55 (1.9-12.12.2015) Ohjaaja: Julia LASTEN SEIKKAILULEIRI HANGOSSA! Leiri järjestetään Helsingin kaupungin nuorisoasiankeskuksen Bengtsår -leirisaaressa Hangossa. Leirille pääsevät 9-13 vuotiaat tytöt ja pojat. Leirillä mm. uintia, saunomista, maastoleikkejä, pelejä, kisailuja, melontaa, soutua, jalkapalloa ja liikkumista luonnossa. Teemme kanoottiretken illan hämärtyessä, koemme yllätyksellisiä hetkiä iltanuotioilla tikkupullan tuoksussa sekä veneilemme aurinkoisessa saaristossa! JALKAPALLO KUNTOLIIKUNTA 34 34 LASTEN AKROBATIA (3 tasoryhmää) Akrobatian tunneillla harjoitellaan akrobatian eri muotoja, keskittyen aina yhdellä tunnilla yhteen osa-alueeseen. Kauden aikana harjoitellaan seuraavia akrobatiamuotoja: permantoakrobatia (perusvoimistelu, päälläseisonta, käsinseisonta), pariakrobatia, pyramidit, volttiharjoitteet, notkeusakrobatia sekä ilma-akrobatia. Kaikki akrobatiaryhmät pääsevät esiintymään seuran joulu- ja kevätjuhliin ryhmän omalla esiintymisnumerolla. Taso 1: Harjoittelee 1-2 kertaa viikossa oman valinnan mukaisesti. Ryhmässä harjoitellaan akrobatian perustaitoja, eikä siis vaadi aikaisempaa kokemusta voimistelusta tai akrobatiasta. Taso 2: Harjoittelee 1-2 kertaa viikossa oman valinnan mukaisesti. Ryhmässä viedään akrobatian perustaitoja pidemmälle ja pääsyvaatimuksena onkin seuraavat liikkeet itsenäisesti ja hallitusti suoritettuna: päälläseisonta ilman seinää (5s), käsilläseisonta seinää vasten (5s), kärrynpyörä, siltaan meno seisoaltaan, kuperkeikka eteen ja taakse. Taso 3: Harjoittelee 2-3 kertaa viikossa oman valinnan mukaisesti. Taso 3 harjoittelee omana ryhmänään kerran viikossa, mutta vaatimuksena on että voimistelu/akrobatia taitoja kehitetään oman ryhmätreenin lisäksi vähintään kerran viikossa 2.tason tunneilla tai muussa voimisteluharrastuksessa. Ryhmään pääsyn edellytyksenä on kova motivaatio akrobatiaa, kiinnostus esiintyä ja akrobaattinen osaaminen. Ryhmään pääsystä päättää akrobatiaopettaja Janette. Taso 1: Ma 15.15-16.05 Puistolan ala-aste, Puistolanraitti 18 Ti 17:00-17:55 Puistolan ala-aste, Puistolanraitti 18 Taso 2: Ma 16.10-17:00 Puistolan ala-aste, Puistolanraitti 18 Ke 16:00-16:55 Puistolan peruskoulu, Koudantie 2 AIKUISTEN KUNTOLIIKUNTAA BOOTCAMP OLETKO VALMIS LAITTAMAAN ITSESI KUNTOON? Viikon kehittävin harjoitus kolmen kierroksenliikesarjalla! Tuntisisältö: - Alkulämmittelyt - 3 kierrosta koko kehoa kehittäviä liikkeitä vaihtuvalla teemalla - Loppuverryttely - Tunnit rakentuvat kuntopiiri ja crossfit tyyppisesti vaihdellen ärsykkeitä Aika:Keskiviikkoisin klo.18:00-18:55 Paikka:Jakomäen peruskoulu, Huokotie 3 Kausimaksu: 76 € kausi (mahd. 1-3 krt viikko tarjousryhmä) Core & Stretching - Keskivartalon voimaa ja liikkuvuutta Kehonhuoltoa ja rentoutusta samassa paketissa! Alkulämmittelyjen jälkeen tehokasta keskivartalo- ja kehonhallintatreeniä vatsaa, selkää ja kylkiä vahvistaen. Puolet tunnista ihania venyttelyjä. Core-Stretchingin tavoitteena on keskivartalolihasten vahvistaminen, liikkuvuuden lisääminen ja lihasjännitysten laukaiseminen. Paikka: Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste (Alakoulu) Aika: Maanantai klo 19:00-19:55 (1.9-10.12.2015) Maksu: 76€/Kausi, 7€/kerta 35 KUNTOLIIKUNTA DANCEMIX Dancemix on tanssillinen tunti, jossa paneudutaan eri tanssityyleihin. Joka tunnilla tehdään yksinkertaista koreografiaa, joka koostuu helpoista askeleista. Tunti sopii kaikentasoisille vasta-alkajista jo kokeneimpiin konkareihin. Paikka: Puistolan ala-aste, Puistolanraitti 18 Aika: Torstai 20.00-20.55 (1.9-10.12.2015) Ohjaaja: Emilia Maksu: 76 €/kausi, 7€/kerta HYVÄN OLON AAMU Puistolan Urheilijat ry järjestää Puistolan alueen väelle monipuolista ohjattua liikuntaa. Kauden aikana jokatoinen tunti on Pilatesta (syviä keskivartaloa vahvistavia liikkeitä) ja jokatoinen tunti on lihashuolto tunti (syvävenyttely tai foamroll) Tunnille on hyvä ottaa sisäkengät ja juomapullo. Aika: Tiistai 11.00 - 11.55 (1.9-10.12.2015) Paikka: Puistolan kirkko, Tenavatie 2 Koulutettu pilatesohjaaja: Janette Kausimaksu: 76 € (Martat ja Lions Club perheet 64€ /kausi) Kertamaksu: 7 € (Martat ja Lions Club perheet 6€/kerta) Kertamaksu maksetaan suoraan ohjaajalle tunnin alussa JOOGA Tunnilla huolletaan kehoa ja mieltä. Joogan hyödyt ovat mitä moninaisimmat: kehosi voimistuu, ryhtisi paranee ja kehonhallintasi lisääntyy sekä parannat liikkuvuuttasi ja lihaskestävyyttäsi. Säännöllisen harjoittelun avulla huomaat myös stressitasosi laskevan ja keskittymiskykysi paranevan. Tunnissa on vaikutteita hathajoogasta ja siihen pohjautuvasta dynaamisemmasta astangajoogasta, jossa liikkeet sulautetaan yhteen hengityksen avulla. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita, sen sijaan ota mukaan oma alusta/matto! Huom! Ryhmät eivät ole tasoryhmiä. Aika: Jooga 1 Keskiviikkoisin klo 19.00 - 19.55 (1.9-10.12.2015) Jooga 2 Keskiviikkoisin klo 20.00 - 20.55 (1.9-10.12.2015) KAHVAKUULA Nyt trendikkäät kahvakuula tunnit Puistolan urheilijoilla! Tunti sopii kaikentasoisille. Kahvakuulalla harjoittelu on toiminnallista ja vauhdikasta, ja sillä harjoittelevat pitävät kuulaa erittäin monipuolisena harjoitusvälineenä jonka avulla voi lisätä voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja tasapainoa. Naisille suositus kahvakuula on 4-12kg, miehille suositus 10kg-20kg. Paikka: Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste (Alakoulu), Puistolanraitti 18 Aika: Maanantai 18.00-18.55 KIINTEYTYSJUMPPA Lihaskuntopainotteinen tunti, jossa 15 - 20 min lämmittelyä helpoilla askelsarjoilla, 30 - 40 min lihaskuntoa ja 5 - 10 min rentoutumista/venyttelyä. Tunneilla käydään läpi tärkeimmät lihasryhmät, niin vatsa-, pakara-, reisi- selkä- kuin ylävartalolihakset. Apuvälineenä voidaan käyttää kahvakuulaa, kuminauhaa, käsipainoja ja keppiä/gymstickiä. Tunti on tehokas mutta helppo jokaisen aloittaa ! Paikka: Puistolan ala-aste Aika: Torstai klo 19:00-19.55 (1.9-10.12.2015) JALKAPALLO KUNTOLIIKUNTA 36 36 KUNTOJUMPPA on kuntoa kohottava liikuntatuokio aikuisille. Monipuolinen kuntovoimistelu edistää yleiskuntoa, tukiliikuntaelimistön toimintaa, liikkuvuutta, virittää aivoja ja tukee jaksamista. Tunti koostuu alkulämmittelystä helpoilla askelsarjoilla, noin 30min lihaskunto osuus sekä lyhyet 5-10min venyttelyt. Sopii kaiken tasoisille liikkujille. Paikka: Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste (Alakoulu), Puistolanraitti 18 Aika: Maanantaisin klo 20.00-20.55 (1.9-10.12.2015) MARATONKLUBI Puistolan Urheilijoiden maratonklubi tarjoaa kaiken tämän. Ryhmä on tarkoitettu aktiivisesti juoksua harrastavalle jo usean maratonin juosseelle. Harjoittelemme kaksi kertaa viikossa ohjatusti. Yhteislenkki + oheisharjoitus maanantaisin 19:00 - 21:00 ja juoksuharjoitus torstaisin 18:30 - 20:00 vaihtuvassa paikassa Helsingissä. Järjestämme myös kauden aikana harjoitteluleirin vaihtuvassa ympäristössä (leiri ei kuulu kurssin hintaan). Viimevuosina olemme leireilleet Pajulahdessa (3pv) ja Saarenmaalla (5pv) Kausi ja hinta: Puolivuotta 140 € tai 30 € kk (Leirit ja kilpailumaksut eivät kuulu hintaan) HUOM! Mukaan voi tulla kesken kaudenkin. Valmentajat: Tero Knuutila, Pasi Päällysaho ja Jouni Leppäsaajo NAISTEN PELIRYHMÄ Naisten peliryhmä tarjoaa monipuolista pelaamista kunnon nostamiseksi mukavassa seurassa. Lajeina mm futsal, salibandy, koripallo,käsipallo ja ultimate. Ryhmään tulo ei vaadi huipputason osaamista eikä aikaisempaa pelikokemusta. Tunneilla alkulämmöt, eri pelilajien oheisharjoitteita ja tietysti pelataan rennolla meiningillä niin että hiki lentää sekä lopuksi venytellään. Paikka: Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste (Alakoulu), Puistolan raitti 18 Aika: TIISTAISIN klo 19:00-19:55 (1.9-10.12.2015) Vastuuohjaaja: Virpi PELIMIEHET SuomiMiesSeikkailee kuntoryhmäläiset osallistuvat kerran viikossa pidettävään liikuntatuokioon. Tapaamisissa kokeillaan erilaisia liikuntamuotoja sisällä ja ulkona koulutetun ohjaajan johdolla. PELIMIEHET (sunnuntaisin klo 19:00-20:30) jossa puhtaasti pelaillaan eri lajien merkeissä niin että hiki lentää. Päälajeina salibandy ja joka toinen vaihtuva laji koripallo, lentopallo, futsal mm. Paikka: Puistolanraitin ala-aste/ Nurkkatien toimipiste (Nurkkatie 2) ZUMBA Zumban tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin, joita ovat mm. merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, mambo, calypsoja salsaton ja flamenco. Rutiini sisältää välillä hitaista ja välillä nopeista liikkeistä koostuvan sarjan. Paikka: Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste (Alakoulu), Puistolanraitti 18 Aika: keskiviikko klo 18.00-18.55 (1.9-10.12.2015) 37 KUNTOLIIKUNTA PILATES Alkeiskurssi Tunnilla harjoitetaan erityisesti keskivartalon syviä lihaksia (core), keskittymistä ja kehontuntemusta sekä vartalonhallintaa. Hengitystekniikka mukana. Tunnit ovat rakennettu Pilateksen perusperiaatteiden mukaisesti ja alkeistunnilla harjoittelemme pre-pilates liikkeitä. Tunnilla ollaan sukat jalassa, oma matto/alusta olisi hyvä olla. Jatkokurssi Tunnilla harjoitetaan erityisesti keskivartalon syviä lihaksia (core), keskittymistä ja kehontuntemusta sekä vartalonhallintaa. Hengitystekniikka mukana. Tunnit ovat rakennettu Pilateksen perusperiaatteiden mukaisesti ja jatkotunnilla harjoittelemme vaativampia pilates liikkeitä niille jotka ovat oivaltaneet pilates tekniikan. Tunnilla ollaan sukat jalassa, oma matto/alusta olisi hyvä olla. Paikka: Puistolanraitin ala-aste/ Nurkkatien toimipiste, Nurkkatie 2 Aika: Maanantaina Pilates alkeistunti klo 18.00-18.55 (1.9-29.10.2015) Torstaina Pilates jatkotunti klo 18.00 -18.55 (1.9-29.10.2015) Koulutettu Pilatesohjaaja: Janette HAETKO ESIINTYJIÄ TAPAHTUMIISI Tarjoamme akrobatiaesiintyjiä ryhmä, pari- ja yksilöesityksien muodossa erilaisiin tapahtumiin. Oli tapahtuman muoto sitten yritysjuhla tai vaikkapa lasten synttärijuhlat, meiltä löytyy sopiva esitys. Aikuisesiintyjä: Janette Oksman akrobatia Lapsiesiintyjät: Akrobatia Taso3 Aikuisesiintyjät: Janette&Ville pariakrobatia Janette&PuiU leijona Myös mahdollista tilata pelkkä leijona hauskuuttamaan tapahtumaasi! Ota yhteyttä! Janette Oksman [email protected] 040-4177646 38 38 YHTEYSTIEDOT JALKAPALLO SEURAN TOIMISTO Puistolan Urheilijat ry Puistolantori 1 00760 Helsinki, Finland Phone 09 346 1020 (* Toimisto sijaitsee rakennuksen päädyssä) Henkilökunta Puistolantori: Kunto- ja terveysliikunta vastaava Janette Oksman Gsm 040 417 7646 [email protected] Jalkapallo juniorivalmennuspäällikkö Arpad Mester Gsm 0408478486 [email protected] TENNISJAOSTON TOIMISTO Puistolan tennis ja palloiluhalli, Tapulikaupungintie 4 00750 Helsinki puh. 09 346 2511 fax. 09 224 30 414 www.palloiluhalli.fi Henkilökunta: Tennis valmennuspäällikkö Mikko Reponen Gsm 050 5267 897 [email protected] Valmentaja Marko Miettinen 045 8669 777 [email protected] Puistolan Urheilijat, tennisjaosto Puheenjohtaja, Matti Kukko, Valmentaja, Bogdan Montonen 0500 417 786 050 537 8690 [email protected] [email protected] 39 YHTEYSTIEDOT SULKAPALLO Sulkiksen johtoryhmä rooli Timo Heinonen, puheenjohtaja 0500-943 307, [email protected] Mikael Wiksten, varapuheenjohtaja ja kenttävalvonta 050-559 3515 [email protected] Sari Häkkinen, rahastonhoitaja 050-966 2019 [email protected] Sara Tuomala, juniorivalmennus, kilpailuilmoittatumiset 040-5737439 Erkki Suitiala, laskutus, jäsenrekisteri ja harjoitusryhmien ylläpito (muutosilmoitukset Erkille) 040-5048298 [email protected] Johanna Toivio, junioripelaajien vanhempien edustaja, 050-486 2422 Jan Harti, junioripelaajien edustaja, seuran edustaja Suomen Sulkapalloliiton tilaisuuksissa 040-711 0376 Henrik Hakulinen, kilpapelaajien edustaja 050-336 1827 Marja Pylvänäinen, kuntopelaajien ja aikuisharrastajien edustaja 050-501 2105 [email protected] Muut vastuualueet Johanna Toivio, tiedotus, kotisivujen ylläpito 050-486 2422 Mika Blümchen, sisäinen tarkastaja Päävalmentajat: Pekka Sarasjärvi 040 581 4947 [email protected] Marko Anttila 040 5603748 Valmentajat/Ohjaajat: Ilkka Nyqvist 041 5028573 [email protected] Michael Wiksten 050 559 3515 [email protected] Sara Tuomala 040-5737439 [email protected] Henrik Hakulinen 050 336 1827 [email protected] Antti Kaivola 040 731 0706 [email protected] Timo Heinonen 0500 943 307 [email protected] Hilja Korhonen 040 5516530 [email protected] Tuomas Kyheröinen 040 7086311 Samuli Sulander 050 432 0007 [email protected] Nelli Wiksten 050-5737407 Joonas Rautiainen 0440-594945 Santeri Suitiala 050-4035395 [email protected] Juha Antila [email protected] Janette Oksman 040-4177646 JALKAPALLO YHTEYSTIEDOT 40 40 JALKAPALLO Jalkapallojaoston hallitus: Tehtävä / Nimi / Puhelin Sähköposti Vastuualue Puheenjohtaja Timo Bengs p. 044-3897921 [email protected] Hallinto Taloudenhoitaja Hilkka Mäkelä 040-536 5242 [email protected] Valmennuspäällikkö Arpad Mester 040-8478486 [email protected] Miehet 1 Päävalmentaja, Arpad Mester, 040-8478486 Raho/Jojo Max Poljakov Miehet 86 yhdyshenkilö Jussi Aulinen puh. 050 - 387 0835 A-POJAT Vastuuvalmentaja Joukkueenjohto 050-3676267 050-4907076 Toni Aaltonen Jyrki Kuula Talous Valmennus [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] B-POJAT Joukkueenjohtaja, Riitta [email protected] Varajojo, Harri Lindroth, 040 555 44 56 [email protected] Vastuuvalmentaja, Juha Hartikainen, 040-5574423 [email protected] POJAT 01-02 Joukkueenjohtaja Pekka Nieminen 050-5023079 [email protected] Joukkueenjohtaja Eeva-Liisa Multamäki-Lapola 050-5020046 [email protected] Valmentaja Toni Aaltonen 050-3676267 [email protected] Valmentaja Arpad Mester 040-8478486 [email protected] Valmentaja Lalli Myllyaho 050-9178387 [email protected] Huoltaja Pekka Ahonen0500-490471 [email protected] Huoltaja Mikko Kavonius [email protected] Huoltaja Ismo Alaranta [email protected] Varustevastaava Kaarina Saronsalo 040-7475529 [email protected] Rahastonhoitaja Tommi Kukkurainen 040-5626313 [email protected] Tiedotusvastaava Pekka Nieminen 050-5023079 [email protected] POJAT 02 Joukkueenjohtaja Pekka Nieminen 050-5023079 [email protected] Joukkueenjohtaja Eeva-Liisa Multamäki-Lapola 050-5020046 [email protected] Valmentaja Toni Aaltonen 050-3676267 [email protected] Valmentaja Arpad Mester 040-8478486 [email protected] Valmentaja Lalli Myllyaho 050-9178387 [email protected] HuoltajaPekka Ahonen0500-490471 [email protected] HuoltajaMikko Kavonius [email protected] HuoltajaIsmo Alaranta [email protected] Varustevastaava Kaarina Saronsalo 040-7475529 [email protected] Rahastonhoitaja Tommi Kukkurainen 040-5626313 [email protected] Tiedotusvastaava Pekka Nieminen 050-5023079 [email protected] POJAT 03-04 Joukkueenjohtaja Marko Tilander 040-821 1850 [email protected] Joukkueenjohtaja Jari Pietilä 040-687 0457 [email protected] Päävalmentaja Teemu Silius 050-303 7596 [email protected] Valmentaja Marko Tilander 040-821 1850 [email protected] Valmentaja Jouko Vuorela [email protected] Pelit ja turnaukset Jukka Kuopio 044 4860102 [email protected] Taloudenhoitaja Minna Lehmuskero Huoltaja Toni Seppelin 040-732 6642 [email protected] Nettivastaava Marko Ullgren 050-439 0388 [email protected] Varustevastaava Heikki [email protected] 41 YHTEYSTIEDOT POJAT 06-07 Joukkueenjohtaja Mari [email protected] Taloudenhoitaja Marko Seppänen 0400-845745 [email protected] Varustevastaava Miia [email protected] Nettivastaava Sami Laakkonen 050 413 4321 [email protected] Valmentajat Kosta Ivanov 044 295 9438 Paavo-Matti Toivanen [email protected] POJAT 07 Joukkueenjohtaja Arto Huhtanen 040-3507657 [email protected] POJAT 08 Joukkueenjohtaja Tuukka Savinainen +358440445200 [email protected] ValmentajaTomi [email protected] Valmentaja Antti Jokinen +358505065088 [email protected] NAISET N1 Valmentaja, Kuismanen Milla Joukkueenjohtaja, Ylärakkola Juha Huoltaja, Paso Ilkka Rahastonhoitaja, Westerholm Roy 050-590 4292 040-585 9554 040- 5093933 0400-830163 NAISET VENUS Joukkueenjohtaja (yhteyshenkilö), Suvi-Tuuli Halkola 050-5452253 Vastuuvalmentaja Lauri Halkola 040-3022624 Rahastonhoitaja Huoltaja Erkki Pussinen 050-5002249 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] TYTÖT 01 YJ TYTÖT 02-03 Jojo, Jarmo Lehtonen [email protected] 040-834 8992 Vastuuvalmenja, Sid Ali Mekhane [email protected] 050-5662276 Veli Hänninen [email protected] Veera Rintamäki [email protected] 040-5668177 Katri Caydam MV-valmentaja Ismo Emanuelsson Huoltaja, Monica Emanuelsson Huoltaja, Mika Blümchen TaloudenhoitajaPirjo [email protected] PuiU/MPS YJ T02 Joukkueenjohtaja TENNIS Miia Siukkola [email protected] TYTÖT 04-06 T06 ryhmän joukkueenjohtaja (JoJo): Jussi Mielikäinen 040 574 8021, jussi.k.mielikainen(a)gmail.com T05 ryhmän joukkueenjohtaja (JoJo): Jarno Isaksson 044 530 8487 T04 ryhmän joukkueenjohtaja (JoJo): Joni Tiainen 040 849 9398 Taloudenhoitaja: Sini Syväjärvi, 050-463 5277 TYTÖT 06-08 Päävalmentaja, Emilia Kangas Joukkueenjohtaja, Annamari Pulliainen Rahastonhoitaja, Satu Koho 050 5753797 +358503607401 040 5257234 [email protected] [email protected] ENERGISET HAUKAT Joukkueenjohtaja, Caydam-Lehtonen Arzu Joukkueenjohtaja, Nieminen Jarmo Valmentaja, Nokkala Laura Valmentaja, Parkkonen Lauri Valmentaja, Aronen Oona Valmentaja, Roslander Krister Huoltaja, Timonen Kari Huoltaja, Ahlsten Netta ja Lasse Taloudenhoitaja, 0Kukkonen Rauno 0400-607 932 045-1343002 040-541 8014 040-768 8910 0400-560 523 041-54906183 050-572 9295 050-324 9177 041-512 1782 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] 42 Kun hyvä ei riitä... Helsinki, Tikkurila Tikkurikuja 1 00750 Helsinki Puh. 029 001 8700 Avoinna: Ark 9.00 - 18.00, la 9.00 - 14.00 www.plus.fi Vantaa, Ilola Vantaa, Itä-Hakkila Laaksotie 33 01390 Vantaa Puh. 029 001 8720 Avoinna: Ark 9.00 - 17.00 Mittatie 27 01260 Vantaa Puh. 09 7415 0010 Avoinna: Ark 8.00 - 17.00 www.facebook.com/pluskatsastus SM Pikahuolto Tikkurikuja 1, 00750 Helsinki Puh. 029 001 8920 www.plus.fi Avoinna: Ark 9.00 -18.00, la 9.00 - 14.00 Tukemassa Puistolan Urheilijoita: ĀĀ ILMOITUS 0400 441 460 [email protected] http://www.homebook.fi/ Tavoitteena tyytyväinen kodinomistaja Kiinteistönvälittäjä, LKV, osakas Anne Tauschi on tunnettu huolellisesta paneutumisesta jokaisen asiakkaan toimeksiantoon, oli kyse sitten myyntiprosessista tai uuden kodin etsimisestä. Kymmenen vuotta alalla on tuonut vankan kokemuksen ja vain lisännyt kunnianhimoa Tauschin rakastamaa monipuolista ja asiakkaan arjen käänteissä mukana olevaa työtä kohtaan. Huom! on Suomen suurimpia kiinteistönvälitystoimistoja, jonka alaosastossa Suomen Asuntopalvelut Oy:ssä Tauschi toimii. Huom! on panostanut asiakaspalautteen keräämiseen ja avoimuuteen. Verkkosivuilla näkyvien arvioiden perusteella voi etsiä itselleen sopivaa välittäjää. Tauschi on saanut kiitosta kauppojen sujuvuudesta ja edustavista valokuvista. – Minulla on paljon asiakkaita, joille olen tehnyt useammat asuntokaupat heidän elämänsä aikana. Myyn onnea, tulevaisuutta, ihmisten unelmia. Kiinteistönvälittäjän välittämä kohde tuo asuntonäyttöön katsojia, ja kaupat syntyvät nopeammin ja sujuvammin. Oikean hinnan arvioimisessa hyvä välittäjä osaa huomioida kaikki eri tekijät, jotka ovat täysin tapauskohtaisia erityisesti omakotitalojen kohdalla. – Vanhalle omakotitalolle en halua antaa hintaa, jos osaavaa kuntotarkastusta ei ole tehty. Jos mahdollista, ostajan on hyvä olla paikalla samaan aikaan, jotta tarkastaja voi kertoa hänelle huomioitavia asioita. Tauschi kehottaa uutta kotia etsiviä tekemään ostotoimeksiannon kiinteistönvälittäjälle, vaikka useammallekin, se ei sido kauppoihin, mutta lisää huomattavasti mahdollisuuksia löytää omien toiveiden mukainen koti. – Moni asiakas miettii asunnon myymistä, mutta laittaa kohteen myyntiin vasta, kun kuulee välittäjältä, että tiedossa olisi sopiva ostaja. MAKSUAUTOMAATTI KAUPPIAS HOITAA HOMMAN Puistolantori 1, 00760, Helsinki P. 09-3893286 [email protected] Puistori ark. 9–21 la 9–21, su 12–21 Palvelemme Toimintaa tukemassa