Ensimmäisen apteekin omat sivut - Tampereen ensimmäinen apteekki

Oma PLUS Apteekkien asiakaslehti
4/2015 18. vuosikerta
Näin tunnistat
LAPSEN
KIVUN
10 tapaa
HOITAA
SELKÄSÄRKYÄ
ÄLÄ JÄÄ
YKSIN
kivun kanssa
TEEM
ANA
KIPU
TIINA MYLLYMÄKI
KIVUN KANSSA
tottuu elämään
Palvelemme:
ma–pe 9–21
la 9–18, su 12–18
Tampereen Ensimmäinen Apteekki
Hämeenkatu 21, SOKOS - katutaso
Puh. (03) 253 7700 • www.ensimmainenapteekki.fi
TAMPEREEN I APTEEKKI
12 Oma PLUS 4 | 2015
Pitkävaikutteinen
SYVÄLÄMPÖHOITO
kivun lievityksessä
TEKSTI JA KUVAT TAMPEREEN ENSIMMÄINEN APTEEKKI
L
ähes joka kolmannella
työikäisellä suomalaisella on viimeksi kuluneen
kuukauden aikana ollut
alaselän kipua, ja joka
kymmenes on tämän vuoksi ollut viimeisen vuoden sisällä lääkärin hoidossa. Selän kivut esiintyvät yleisimmin alaselän alueella. Yleisin alaselän vaiva on äkillinen kipu, joka johtuu pääasiassa
lihasten jännittymisestä, mutta
johon voivat myötävaikuttaa selän nikamien rappeumat ja kulumat. Tällainen selkäkipu on
yleensä lyhytaikainen (muutamia päiviä – viikkoja), mutta se
voi uusia.
Niskan kivut ovat erittäin
yleisiä. Yli 30-vuotiaista suomalaista naisista neljä kymmenestä ja miehistä 2–3 kymmenestä
on viimeksi kuluneen vuoden aikana kokenut niskakipua. Ylivoimaisesti yleisin niskakivun syy
on niskan ja hartioiden lihasjännitys, jonka aiheuttajia ovat fyysiset ja henkiset kuormitustekijät, erityisesti hankalat, staattiset asennot töissä (esim. näyttöpäätetyöskentely) tai raskas
harjoittelu.
Kosteuttaa silmiäsi
pitkään ja tehokkaasti
Uutuus!
BevitaEye-silmätipat
Säilöntäaineeton silmätippaliuos, joka sisältää 0,4 %
natriumhyaluronaattia. Silmää voitelevat, kosteuttavat ja
suojaavat ominaisuudet. Sopii myös piilolinssien kanssa.
10 ml
moniannospullo
13,90
(16,60)
20 x 0,5 ml
pipetit
11,60
(13,80)
LÄÄKKEETÖN
SYVÄLÄMPÖHOITO
Tarjous voimassa vain
Tampereen Ensimmäisessä apteekissa 30.11.2015 asti.
Pääsääntönä voidaan pitää, että jos vamma punottaa, on turvonnut tai tulehtunut tai se on
syntynyt äkillisesti, käytetään
hoidossa kylmää. Lämpöä puolestaan voidaan käyttää tilanteissa, joissa lievitetään pitkäaikaista kipua tai lihaksia lämmi-
Palvelemme:
ma–pe 9–21
la 9–18
Hämeenkatu 21, SOKOS 1 krs
su 12–18
Puh. 03 253 7700, ensimmainenapteekki.fi
tetään ennen liikuntaa tai rasitusta. Lämpöhoitoa voidaankin
käyttää myös esimerkiksi lasten
kasvukipuihin, niska-hartiaseudun jäykkyyteen, jännityspäänsärkyyn, selkäsärkyyn tai kuukautiskipuihin alavatsalla.
Uutena hoitotapana niska- ja selkäkipuihin on yleistynyt erilaiset lämpötuotteet, jotka sopivat niin lyhyt- kuin pitkäaikaisenkin kivun lääkkeettömään hoitoon. Tuotteita on
markkinoilla erilaisia. Tehokkaimpia ovat tuotteet, jotka pysyvät lämpimänä pitkään, jopa
8 tuntia. Tällaisissa tuotteissa
lämpöreaktio perustuu rautayhdisteen hapettumisreaktioon ja
tuote on siten turvallinen ympäristölle. Valmisteina on olemassa mm. erikseen niskaan asetettava, pienillä laastareilla kiinnitettävä perhosmainen tuote sekä alaselän kipuihin tarkoitettu kuitukankainen vyö, jonka
ympärysmitta venyy tarpeen
mukaan sopien vatsakkaillekin.
Lämpenevä osa on pienissä taskuissa kuitukankaan sisällä. Eräs
valmiste on laastari, joka liimautuu koko pinta-alaltaan ihoon.
Kertakäyttöiset pitkävaikutteiset tuotteet on pakattu ilmatiiviisiin foliopakkauksiin. Pak-
UUTENA HOITOTAPANA NISKA
JA SELKÄKIPUIHIN ON YLEISTYNYT
ERILAISET LÄMPÖTUOTTEET.

Marraskuun
Avene XeraCalm Cream
200 ml, 0,09 e/ml
Kuivalle, atopiaan taipuvaiselle
iholle. Sopii vauvoille, lapsille
ja aikuisille.
18
50
(25,00)
-tarjoukset
Calsorin 500 mg + D3 20 µg
Multivita Plus
20 tabl., 0,30 e/tabl.
Suosittu, mustaherukan makuinen, C-vitamiinia ja sinkkiä
sisältävä poretabletti.
100+30 tabl., 0,10 e/tabl.
Pienikoinen, puolitettava
kalsiumtabletti, jossa on
mukana 20 mikrogrammaa
D3-vitamiinia.
200 tabl., 0,10 e/tabl.
Aikuisten monivitamiini, jossa
on mm. 10 mikrogrammaa
D-vitamiinia sekä A-vitamiinia,
magnesiumia ja foolihappoa.
5
14
18
Apteekkarin C +
sinkkipore
50
(7,10)
90
(19,10)
C-Vita 500mg
Otrimer nenäsuihke
120 tabl., 0,13 e/tabl.
Pienikokoinen imeskelytabletti
lisääntyneeseen D-vitamiinin
tarpeeseen.
90 depottabl., 0,08 e/tabl.
Vahva pitkävaikutteinen
C-vitamiinitabletti kannattaa
ottaa aamupalan yhteydessä.
20ml, 0,35 e/ml
Kosteuttava nenäsuihke suojaa
ärsytykseltä ja puhdistaa
tukkoisen nenän. Vauvoille,
pikkulapsille ja aikuisille.
15
9
7
Devisol Strong 50 µg
90
(19,20)
kauksen avauksen jälkeen lämpöreaktio käynnistyy ja tuote
vapauttaa tasaisesti lämpöä (n.
40 °C ) usean tunnin ajan. Esim.
mikrolämpöuunissa lämmitetty
kauratyyny lämpenee epätasaisesti ja helposti liian kuumaksi.
Lämpö vapautuu siitä nopeasti 1,5 tunnissa eivätkä lihakset
ehdi lämmetä tarpeeksi syvältä.
Apteekeissa myytävillä lämpötuotteilla saadaan jatkuva ja
pitkäaikainen syvälämpö, joka lisää lihaksissa aineenvaihduntaa
poistaen kuona-aineita ja edistäen verenvirtausta kudoksissa sekä lisäten lihasten joustavuutta.
Täten kivut ja lihaskrampit vähenevät. Kudoslämpötilan nosto
yhdellä asteella lisää aineenvaihduntaa paikallisesti 10–15 %, tämä auttaa kudosta esim. paranemisprosessissa edistäen paranemista ja nopeuttaen aineiden
kulkeutumista kudokseen ja sieltä pois. Lämpö lisää kollageenin
joustavuutta, rentouttaa lihaksia ja edesauttaa lihasjännityksen laukeamista. Lämpö parantaa myös nivelten liikkuvuutta.
Lämpövalmisteet tehoavat lihasjännitykseen, ylirasituksen ja
venähdysten sekä niveltulehdusten aiheuttaman säryn hoitoon
sekä krooniseen että satunnai-
50
(13,10)
00
(7,70)
90
(23,90)
Bepanthen Eye
40 kpl, 0,50 e/kpl
Yhden tipan tehokosteuttaja
kuiville, ärtyneille ja väsyneille silmille.
19
90
(24,70)
Tarjoukset voimassa 30.11.2015 asti.
TAMPEREEN I APTEEKKI
Oma PLUS 4 | 2015
seen kipuun. Jännityspääsärkystä kärsivän kannattaa kokeilla
niskaan asetettavia lämpötuotteita. Ne saavat aikaan miellyttävän lämmöntunteen, laukaisevat kiputiloja ja vähentävät kipulääkkeiden tarvetta. Lämpötuotteen voi asettaa itse ja sitä
voi käyttää huomaamatta päivällä ihoa vasten.
Palvelemme:
ma–pe 9–21
la 9–18
su 12–18
SOPII MILTEI KAIKILLE
Lihaksia syvälämmittävät tuotteet sopivat miltei kaikille. Ne
ovat helppoja ja turvallisia kertakäyttöisiä tuotteita, jotka voi
hävittää käytön jälkeen talousjätteiden mukana. Lämpövalmisteilla saatetaan saada voimakaskin lihaskipu ja – jännitys laukeamaan ilman kipulääkkeitä. On hyvä muistaa, että lämpötuotteita ei tule käyttää akuuttiin lihasvammaan, kuten revähdykseen, turvonneelle, sairaalle tai vaurioituneelle
iholle. On myös syytä keskustella oman hoitavan lääkärin tai
muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen valmisteiden käyttöä, jos sairastaa diabetesta, sydänsairautta, reumaattista niveltulehdusta, kärsii heikentyneestä verenkierrosta tai
on raskaana. Pitkittyneissä kiputiloissa kannattaa antaa lääkärin tarkistaa kivun syy.
Lämpövalmisteiden käytön
yhteydessä ei saa käyttää kipuvoiteita eikä muita lämpöhoitoja. Hoidettavalla alueella ei saa
olla mustelmia tai turvotusta.
Lämpövalmisteita ei suositella
diabeetikoille mahdollisten ihon
tuntomuutosten takia. Valmistetta ei suositella käytettäväksi
öisin raskauden aikana. Raskaus
ei ole lämpötyynyn käytön este,
päinvastoin lämpötyyny on erinomainen lääkkeetön vaihtoehto raskausajan selkävaivojen lievittämiseen. Jos äkillinen kiputilan iskee raskausaikana, on kuitenkin hyvä varmistaa lääkäriltä
ennen lämpötyynyn käyttöä, että raskaus etenee ongelmitta. ■
Joulukuun
Oletko jo kanta-asiakas?
Olemme uudistaneet kanta-asiakasjärjestelmämme.
Kanta-asiakasetumme ovat:
■■ Omat tarjoustuotteet kanta-asiakkaille
■■ Halutessasi henkilökohtaiset tarjoukset suoraan sähköpostiin ja/tai Minun apteekkini -mobiilisovellukseen
■■ Reseptien uusinta 2 euroa/kerta (norm. 4 euroa/resepti)
■■ Lääkkeiden yhteisvaikutusten seuranta
■■ Mahdollisuus dosetti-annosjakeluun (1 euro/lääke/viikko)
Kanta-asiakaskorttina toimii Kela-kortti. Kanta-asiakkaaksi liittyminen on ilmaista. Voit liittyä kanta-asiakkaaksi apteekissa
tai Minun apteekkini -mobiilisovelluksella.
Halutessasi saat tiedon juuri sinua kiinnostavista tarjoustuotteista ja apteekin tapahtumista sähköpostiisi kuukausittain.
Voit myös ladata Minun apteekkini -mobiilisovelluksen, jossa
voit selata tarjouksia ja tapahtumia. Sähköpostissa olevasta linkistä tai mobiilisovelluksesta pääset muokkaamaan omia
mieltymyksiäsi, jotka vaikuttavat siihen mitä tuotteita saat
henkilökohtaisina tarjouksina.
Löydät meidät myös Facebookista!
Meiltä saat
itsehoitotuotteista
Bonusta!
Ei koske lääkkeitä.
Tampereen Ensimmäinen Apteekki
Hämeenkatu 21, SOKOS - katutaso
Puh. (03) 257 7700
www.ensimmainenapteekki.fi
-tarjoukset
Gefilus Basic
Biorion
Sebamed f&b wash refill
Aqualan L
20 kpl + 25 %, 0,26 e/kpl
Yksi kapseli sisältää 5 miljardia
Lactobacillus GG -maitohappobakteeria. Sopii kaiken ikäisille
vuoden jokaiseen päivään.
Valmistettu Suomessa.
60 kaps., 0,56 e/kaps
Koostumukseltaan monipuolinen, suomalainen ravintolisä
tukee hiusjuurten hyvinvointia, kun elämän eri vaiheet
rasittavat hiuksia.
1000 ml, 0,02 e/ml
Riittoisa pesuneste puhdistaa
kasvot ja koko kehon kuivattamatta. pH 5,5 ylläpitää
ihon luonnollista tasapainoa.
200 g, 0, 04 e/g
Suomen suosituin perusvoide
imeytyy nopeasti ja kosteuttaa.
Koko perheelle. Toimii myös
pesuvoiteena.
15
8
6
50
(8,00)
Lactrase GO
50 kpl, 0,30 e/kpl
Hyvänmakuinen purutabletti
laktoosin eli maitosokerin
pilkkomiseen.
14
50
(18,60)
33
50
(39,20)
Systane Ultra
10 ml, 1,35 e/ml
Voitelevat silmätipat
helpottavat silmien
kuivuuden tunnetta,
ärsytystä, polttelua,
kirvelyä ja rikan tunnetta.
13
50
(16,60)
13
90
(20,90)
Codemax
40 tabl., 0,20 e/tabl.
Imeskeltävä kurkkutabletti
lieventää kurkun kutinaa ja
rauhoittaa hengitysteitä.
7
90
(10,70)
50
(10,80)
Benegast Reduflux
250mg
20 tabl., 0,25 e/tabl.
Purutabletit vaikuttavat
nopeasti ja lievittävät närästystä
ja happamia röyhtäyksiä pitkään.
5
00
(7,10)
Tarjoukset voimassa 31.12.2015 asti.