docterapiaa kotioloissa s. 12
download 
Report Transcription
terapiaa kotioloissa s. 12
aivoitus asiaa aivovammasta 4/2013 Toimintaterapiaa kotioloissa s. 12 Ruotsinkielistä ryhmätoimintaa s. 24 Omaishoitajan arkea kotona s. 8 www.aivovammaliitto.fi aivoitus Aivoituksessa tänään… Sisällys .............................................................. 4/2013 Pääkirjoitus: Mielensäpahoittaja....................................3 Puheenjohtajan palsta: Pihvi, tappi ja efraim..................4 Jokisen eväät...............................................................5 Eurooppalaista yhteistyötä............................................6 Turvallisesti kotona .......................................................6 Lähtee raiteilta..............................................................7 Kotoa kuntoutusta ja rakkautta.....................................8 Arjen haasteet aivovamman jälkeen............................10 Eväitä elämänhallintaan...............................................12 Apuna ja tukena kohtalotovereille................................14 Koti –tavarakaaos vai viihtyisä keidas?........................16 Lukutoukka................................................................17 Ratko-palsta: Klik! Työ tuli kotiin..................................18 Aivoituja Etla Red........................................................18 Terapiatarinat: Minä ja minun elämänlankani...............19 Lukijaraadin satoa.......................................................19 Pieniä paloja maailmalta..............................................20 Mitä kuuluu, aivovammapoliklinikat: HUSin ensimmäinen vuosi..........................................21 Kokemuskouluttajat lisäoppia saamassa.....................22 Hyvää yötä taivasalta!.................................................23 Ruotsinkielinen ryhmätoiminta käynnistyi Turussa........24 Svenskspråkig gruppverksamhet inleddes i Åb0.........25 Ilmoitussivut...........................................................26-52 Vapaaehtoisesti-palsta: Pienistä puroista kasvaa suuri virta.............................53 Syysliittokokous katsoo tulevaan................................54 Kymenlaakson avylaiset aktiivisina..............................55 Oulun Seudun Aivovammayhdistys 20 vuotta.............56 Etelä-Pohjanmaa ja Keski-Suomi tapasivat.................57 Varsinais-Suomen syysretki........................................58 Yhdistykset toimivat....................................................58 Toimintakalenteri ja Sopeutumisvalmennuskurssi- ja lomatoiminta.............62 Liitto tiedottaa.............................................................63 Aivoitus on Aivovammaliitto ry:n lehti, joka ilmestyy neljästi vuodessa. Jäsenille lehti tulee jäsenetuna. Lehteä voi myös tilata. Kustantaja: Medialootti Oy Osoitteenmuutokset: Aivovammaliitto saa automaattiset muuttuneet osoitteet Itellalta. Jos osoitteesi on salainen, ilmoita osoitteenmuutos liiton nettisivujen kautta www.aivovammaliitto.fi ➞ Tee osoitteenmuutos. Tilaukset: www.aivovammaliitto.fi ➞ Tilaa Aivoitus-lehti. Linkit lomakkeisiin löytyvät liiton nettisivujen etusivulta oikeasta yläkulmasta. Aikakauslehtien liiton jäsenlehti Julkaisija: Aivovammaliitto ry Toimituksen osoite: Kumpulantie 1 A, 00520 HELSINKI ” ” ” Suomessa järjestetään toukokuussa 2015 TBI-Cahallenge-konferenssi. Eurooppalaiseen aivovamma-alan yhteistyöhön voi tutustua s. 6 Lilja Vesikko toimii aivovamman saaneen poikansa ja aivovaurion saaneen veljensä omaishoitajana. ”He eivät olisi näin hyvässä kunnossa, jos en pitäisi heitä kotona”, hän toteaa. Lue lisää s. 8 ” ” Suuri osa tapaturmista sattuu kotona ja vapaa-ajalla. Myös Risto Savolainen kuuluu vapaa-ajallaan vammautuneiden joukkoon. Tutustu Ristoon s. 14 Päätoimittaja: Sirkku Lindstam, sirkku.lindstam@aivovammaliitto Toimitussihteeri: Pia Warvas [email protected] Freelancetoimittajat: Sirpa Palokari ja Sanna Leino Översättare: Åsa Öhman ” Aivoitus 2014 TeemaAineistopäivä Ilmestyy 1/2014Aivot 31.1.2014 vko 9 2/2014 Yhdistys- ja järjestötoiminta 25.4.2014 vko 22 3/2014Vapaaehtoistoiminta 15.8.2014 vko 38 4/2014 Palvelujärjestelmät 3.11.2014 vko 49 Ilmoitukset: Numeroon 4/2013 asti Walmos Oy Numerosta 1/2014 alkaen Medialootti Oy [email protected] puh. 050 3309 769 , 040 9368 826 Vuosikerta (4 numeroa) 35 euroa. Painopaikka: Painoyhtymä Oy, Porvoo ISSN 1796-1181 Kannen kuva: Pia Warvas 2 Aivoitus 4/13 Päämääränä parempi huominen – Strävan efter en bättre morgondag pääkirjoitus Ledare Mielensäpahoittaja Gnällspikeri Syksyn pimeydessä nähtiin pilkahdusta valosta, kun Pekka Hyysalo esiintyi Sarasvuo-ohjelmassa. Hänen kokemuksensa ja tarinansa saivat isot, julkisuuden miehet Jari Sarasvuon ja Toni Wirtasen häkeltymään. Oikean elämän kova kertomus siirsi syrjään vähemmän merkittäviksi koetut tarinat. Vaan tästäkin joku ehti mielensä pahoittamaan. Ilta-Sanomista kysyttiin minultakin oliko Sarasvuon käytös ala-arvoista. Ei ollut tällä kertaa. Se oli juuri sellaista kuin lukemattomien tavallisten ihmisten käytös, kun he kohtaavat toisen ihmisen, jonka kokemus ylittää oman turvalliseksi koetun elämän sietorajat. Kynnyksen Amu Urhonen koki tahollaan, että Sarasvuo ylistämällä alisti Pekkaa ja osoitti täten toiseutta. Jos näin on, silloin ei pitäisi päästää enää yhtään vammaista, työtöntä tai poikkeavaa ihmistä haastateltaviksi. Ja kun me Aivovammaliitossakin olemme juuri kehottaneet vammautuneita lähtemään ulos kertomaan oma tarinansa, jotta ihmiset oppisivat ymmärtämään! Entä jos joku kokikin Urhosen asennoitumisen jopa Pekkaa alentavana käytöksenä? Kuka silloin auttaa, jos vammainen sättii toista? Mielensäpahoittaminen ei ole yhtään jalompaa, kun sitä harjoittaa vammainen ihminen. Siispä kaikki Pekat, Mikaelit, Tommit, Annikat, Sannat ja muut! Olkaa edelleen rohkeita, kertokaa tarinaanne ihmisille, terveille, sairaille, vammaisille. Teidän tarinoittenne kautta maailmassa voi jokin liikahtaa hyvään suuntaan. I höstens mörker sågs en ljusglimt då Pekka Hyysalo uppträdde i Sarasvuos program. Hans erfarenheter och berättelse fick de stora offentliga personerna Jari Sarasvuo och Toni Wirtanen att tappa fattningen. Den starka berättelsen från det verkliga livet fick andra berättelser om upplevelser att framstå som mindre betydelsefulla. Också detta fick någon att snabbt uttrycka sitt missnöje över. Ilta-Sanomat frågade även mig huruvida Sarasvuos beteende hade varit ovärdigt. Det var det inte den här gången. Beteendet var just sådant som otaliga vanliga människors då de möter en annan människa vars erfarenheter ligger utanför deras egen bekvämlighetszon. Amu Urhonen, från organisationen Tröskeln, upplevde för sin del att Sarasvuo genom sina lovord undervärderade Pekka och visade på det sättet på hans utanförskap. Om det faktiskt är på det viset ska vi inte längre intervjua någon funktionshindrad, arbetslös eller på annat sätt avvikande person. Och vi som här på Hjärnskadeförbundet explicit har uppmanat personer med funktionsnedsättningar att ta sig ut och berätta sina historier för att människorna skulle lära sig att förstå! Hur är det då om någon i sin tur upplevde att Urhonen genom sin attityd undervärderade Pekka? Vem hjälper då, om funktionshindrade klandrar varandra? Att ondgöra sig över andra är inte alls mer ädelt då en funktionshindrad person sysslar med det. Alla ni Pekkor, Mattin, Tommin, Annikor, Sannor och andra! Var fortfarande modiga, berätta era historier för människor, för friska, för sjuka och för funktionshindrade. Genom era historier kan något i världen röra sig i en god riktning. Sirkku Lindstam toiminnanjohtaja Sirkku Lindstam verksamhetsledare Tiedätkö, että... Sinustako AIVOITUS-lehden ilmoitushankkija? Ihminen on merkitystä etsivä eläin. Jos elämä näyttäytyy merkityksettömänä, siitä tulee pommi tähän yhteiskuntaan. Suurin osa väkivaltaa syntyy siitä, että ihminen tuntee olevansa kyvytön vaikuttamaan olosuhteisiinsa. Pirjo Honkasalo elokuvaohjaaja Aivoitus 4/13 Ota yhteyttä Medialootti Oy Timo E. Karvinen puh. 050 330 9769 3 Pihvi, tappi ja efraim Olen tällä palstalla kirjoittanut monesti liittoa, yhdistyksiä ja jäseniä koskevista asioista, mutta nyt käytänkin palstan toisenlaiseen asiaan eli kertomaan, mitä aivovammajärjestökentällä tapahtuu Euroopassa. Tähän liittyy liittoakin merkittävästi koskeva seikka eli euroopanlaajuisen TBI–Challenge -tapahtuman järjestäminen Helsingissä toukokuussa 2015. (TBI tulee sanoista Traumatic Brain Injury eli aivovamma, kun taas challenge tarkoittaa haastetta.) Eikä tässä vielä kaikki. Samalla viikolla TBI-tapahtuman kanssa järjestetään Helsingissä myös eurrooppalainen kuntoutustutkimukseen keskittyvä ammattilaistapahtuma EFRR (European Forum for Research in Rehabilitation). Menneenä syksynä EFRR järjestettiin Istanbulissa Turkissa ja viikon kuluttua siitä TBI-Challenge Itävallan Wienissä. Kevään 2015 tapahtumat aiotaan linkittää yhteen ja jopa niin, että ohjelmat ovat osittain yhteisiä. TBI-Challengen taustalla on verkosto nimeltä BIF (Brain Injured and Families eli aivovammaiset ja perheet). BIF on luotu yhteistyöelimeksi useille kansallisille, Aivovammaliittoa vastaaville järjestöille. BIF ei kata vielä kaikkia Euroopan maita, mutta hyvin monia kuitenkin. Aivovammayhdistystoiminta on edelleenkin niin nuorta, ettei yleisesti edes tiedetä, missä BIF:n ulkopuolisissa maissa tällainen järjestö on yleensä olemassa. Monissa maissa, esimerkiksi Britanniassa, paikallisella yhdistyksellä on jo pitkät perinteet, mutta uusien Itä-Euroopan ja Baltian maiden aivovammatoiminta on tuntematonta. Hyvissä ajoin ennen toukokuun 2015 tapahtumaa tätäkin asiaa on tarkoitus selvittää. Päämääränä on saada aikaan Helsingissä tapahtuma, johon tulee osanottajia mahdollisimman monesta maasta ja jonka osanottajat tulevat muistamaan hyvin järjestettynä tilaisuutena. Tähän tärkeään tapahtumaan on liitossa onneksi varauduttu hyvissä ajoin. Edellinen puheenjohtaja Marjatta Pihlajamaa, on edustanut liittoa BIF:n kokouksissa, samoin hallituksen jäsen Annamaria Marttila on käynyt joissakin tapahtumissa. Nyt syyskuussa vierailukohteina olivat niin Istanbul kuin Wien, ja tarkoituksena oli tietysti saada ohjelmista ja kokousjärjestelyistä mahdollisimman paljon tietoa, että myös meillä tiedetään, mitä järjestelyissä tulee ottaa huomioon. Mukana oli myös toiminnanjohtaja Sirkku Lindstam, jolle työnsä puolesta lankeaa pääasiallinen järjestelyvastuu. Aivoitus varmaan kertoo tapahtumasta ja järjestelyistä vielä moneen kertaan Kuten mekin hyvin tiedämme, aivovammayhdistysten toiminta on alkanut niin meillä kuin muuallakin paikallisista tarpeista. Vuosien mittaan toimintaa on kehitetty omista lähtökohdista ja omin voimin. Nyt on oikea aika kurkistaa, mitä muissa maissa on tapahtunut ja tapahtuu. Kun yhteistyö muiden maiden kanssa kehittyy, niin aivan varmasti sieltä oppii jotakin uutta ja hyödyllistä, asioita, joiden avulla mekin pystymme kehittämään toimintaamme entistä enemmän vammaistyön parantamiseksi. Ja tietysti myös meillä on annettavaa muille, monessa tapauksessa varmaan jopa enemmän kuin saamme. Vapaaehtoistyö perustuu tässäkin tapauksessa yhteiseen hyvään. Ja lopuksi huumoria. Hallituksen asettama työryhmän kokouksessa todettiin, että nuo lyhenteet eli siis BIF, TBI ja EFRR ovat sen verran hankalia puhekielessä, että niille annaettiin aivan uudet, suomalaiseen suuhun sopivat lempinimet. BIF on Pihvi, TBI on Tappi ja EFRR on Efraim. Jos kuulette niitä jonkun puheessa, kuulutte sisäpiiriin. Heikki Harri puheenjohtaja PUHEENJOHTAJAN PALSTA 4 Aivoitus 4/13 jokisen eväät Notkeat, tanssivat aivot Teksti : Pia Warvas ja Sirkku Lindstam Kuvat: Pia Warvas Kuntaministeritapaaminen Aira Samulin ja Rytmikkäät Aivosäätiö järjesti Notkeat tanssivat aivot -tapahtuman syyskuussa Mäntsälän Suurlavalla yhteistyössä Suomen Seuratanssiliitto Suselin kanssa. Tapahtumassa pohdittiin, miksi aivojen tutkimusta tarvitaan, kuinka aivot toimivat, miten niitä voi huoltaa ja miten tanssi ja musiikki vaikuttavat aivoihin. Tilaisuuden juonsi Klaus Thomasson, tanssin lomassa tietoiskuja pitivät professori Pentti Arajärvi, psykologi Pirkko Lahti ja neurologian professori Seppo Soinila. Koska kyseessä oli tanssitapahtuma, aloitettiin ja päätettiin ilta tanssien. Aluksi opeteltiin tangoa ja sen jälkeen discoiltiin sekä ihasteltiin ikinuoren Aira Samulinin ja Rytmikkäiden vauhdikkaita tanssiesityksiä. Suomen Aivosäätiö aloitti vuonna 2010 ja se pyrkii muun muassa edistämään neurotieteen tutkimusta. Aivovammaliitto oli mukana juttelemassa tanssijoiden kanssa ja jakamassa lehtiä ja esitteitä. Aivovammaliiton lausuntoja Liikenteen turvallisuusvirasto Trafin määräysluonnokseen koskien kuljettajantutkinnon ajokoepaikkakuntia (TRAFI/2835/03.04.03.00/2013) Henkilöauton kuljettajatutkintoja voidaan tällä hetkellä vastaanottaa 103 paikkakunnalla ja raskaiden ajoneuvojen kokeita 40 paikkakunnalla. Jatkossa ajokoepaikkakuntia tulee olemaan 96. Lain mukaan Trafi määrää paikkakunnat, joilla kuljettajantutkinnon ajokokeita saadaan järjestää. Nykyisen määräyksen voimassaolo päättyi lokakuun alussa. Määräysluonnoksessa on analysoitu kuljettajantutkintoon liittyviä tekijöitä taloudellisista, ympäristötekijöiden sekä tutkinnon vastaanottajan kehittymisen näkökulmista. Nämä ovat tärkeitä kokonaisuuden kannalta. Vammaisjärjestönä nostamme esille myös vajaakuntoisuuden mukanaan tuomat osallistumisen rajoitteet. Vammautuneista osa joutuu lääkärin tai poliisin määräyksestä suorittamaan kuljettajakokeen osoittaakseen olevansa Soste ry järjesti jäsenjärjestöilleen mahdollisuuden tavata kuntaministeri Henna Virkkusen. Tapaamisen aiheena oli kuntien kuulumiset. Kuntaministeri Henna Virkkunen selvitti, että kuntien taloustilanne on ennakoitua rajumman taantuman vuoksi kriisiytymässä. Vielä vuosi sitten oletettiin, että kuntien talous pysyy tasapainossa, mutta näin kävikin vain kolmasosassa kunnista. Virkkunen muistuttaa, että tilanne kiristyy 2020-luvulla entisestään, kun suuret ikäluokat alkavat olla 80-vuotiaita. Kuntien tuloista lähes puolet tulee kunnallisverosta. Menoista lähes puolet kuluu sosiaali- ja terveystoimeen. Perusopetus on näiden ohella iso menoerä. Kunnille on määritelty yli 500 tehtävää ja lähes 1 000 velvoitetta. Tehtävällä tarkoitetaan laissa määrättyä asiaa, esimerkiksi päivähoidon järjestämistä. Velvoite kuvailee, miten laissa määrätty asia järjestetään. Näistä sosiaali- ja terveystoimella on 200 tehtävää ja 500 velvoitetta. Kuntaministeri Henna Virkkunen kertoi kuntien huolestuttavasta taloustilanteesta Sosten jäsenjärjestöjen edustajille. edelleen tai jälleen ajokykyinen. Vammautumisen myötä ovat henkilön taloudelliset olosuhteet voineet muuttua niin oleellisesti, että yleisellä tasolla vähäisiltä tuntuvien kustannusten lisääntyminen estää vammautuneelta ajokokeen suorittamisen. Vammautuneen henkilön sosiaalisten suhteiden ja yhteiskuntaan takaisin integroitumisen kannalta on – erityisesti haja-asutusalueilla asuville – tärkeää kyetä liikkumaan omaehtoisesti. On myös mahdollista, ettei vammautunut henkilö tarvitse liikkumisreviirikseen kovinkaan suurta aluetta, jolloin ajokokeen suorittaminen aivan vieraassa ympäristössä, suurella paikkakunnalla ei sinänsä tuo varsinaista lisäarvoa kenellekään. Ensimmäistä ajolupaansa suorittavat eivät ole ainoita kuljettajatutkintoa tarvitsevia. Aivovammaliitto ry edellyttää, että määräysluonnosta työstettäessä otetaan huomioon myös vammaisten, vajaakuntoisten ja ikääntyvien ajajien tarpeet. Heille voi matkallinen etäisyys ajokokeeseen muodostua tasa-arvoisuuden vastaisesti yhteisöstä syrjäyttäväksi tekijäksi. Aivoitus 4/13 5 jokisen eväät Eurooppalaista yhteistyötä Aivovammaliiton iskujoukko, Marjatta Pihlajamaa, Annamaria Marttila ja Sirkku Lindstam, osallistui syyskuussa aivovammoja käsittelevään TBI-Challenge -konferenssiin Wienissä, Itävallassa. TBIChallenge lähestyy aivovammoja nimensä mukaisesti (Traumatic Brain Injury eli traumaattinen aivovaurio) haasteena (challenge). Konferenssissa esiintyi niin lääketieteen ja kuntoutuksen ammattilaisia kuin vammautuneitakin. Konferenssin monipuolisen ohjelman esityksissä aivovammoja tarkasteltiin sekä oireiden ja kuntoutuksen että perheiden, vammautuneiden ja elämänlaadun kokemusten näkökulmasta. Soveltavilta aloilta mukana olivat esitykset musiikista, maalauksesta ja eläinterapiasta aivovammakuntoutuksessa. Myös Annamaria Marttila puhui konferenssissa tutkimukseensa perustuen aivovammautuneiden kokemuksista. Tapahtuman yhteydessä järjestettiin aivovammojen eurooppalaisen yhteistyöelimen Brain Injured and Families – European Confederation (BIF) verkoston kokous. Myös Aivovammaliitto on BIF:n jäsen ja pyrkii sitä kautta rakentamaan aivovammayhteistyötä muiden maiden kanssa. BIF on eurooppalaisten aivovammajärjestöjen yhteenliittymä, jossa vertaillaan eri maiden toimintoja ja käytäntöjä sekä pyritään vaikuttamaan poliittisesti aivovamma-asioihin Teksti: Annamaria Marttila Euroopan Unionin tasolla. Joukkiomme esitteli BIF:n kokouksessa alustavan suunnitelman Helsingissä vuonna 2015 järjestettävästä TBI-Challenge -konferenssista. Lyhyesti asia päästiin esittelemään myös tämänvuotisessa konferenssissa. Suomen TBI-Challenge järjestetään 5.–7. toukokuuta 2015 rinnan Kuntoutustutkimuksen eurooppalaisen foorumin EFRR:n (European Forum for Research in Rehabilitation) kanssa, jonka tapahtumapäivät ovat 6.–9.5. Järjestelytoimikuntaan kuuluvat Sirkku Lindstam, Annamaria Marttila, Marjatta Pihlajamaa ja Heikki Harri Turvallisesti kotona Merja Söderholm Sosiaali- ja terveysministeriöstä kertoi Ensihoitosymposiumissa koti- ja vapaaajan tapaturmista ja niiden ehkäisystä. Sosiaali- ja terveysministerin mukaan tapaturmat ovat Suomen neljänneksi yleisin kuolinsyy. Suurin osa tapaturmista ja onnettomuuksista sattuu kotona ja vapaa-aikana. Koti- ja vapaaajan tapaturmat ovat keskeinen kansanterveysongelma Suomessa. Niistä arvioidaan aiheutuvan neljän miljardin euron kustannukset vuodessa. Vuodessa koti- ja vapaa-ajan tapaturmissa menehtyy vuosittain yli 2 000 ihmistä. Kuolemaan johtavista tapaturmista kaatumisia on reilu tuhat. Määrä on suuri, sillä liikenteessä kuolee vajaat 300 ja työtapaturmissa alle 30. Suurin ansio liikenne- ja työtapaturmien laskuun on tehokas ennaltaehkäisy. – Nyt on aika kääntää katse myös koti- ja vapaa-ajan turmien ennaltaehkäisyyn. Koti- ja vapaa-ajan tapaturmien ehkäisy on osa valtioneuvoston strategisia turvallisuuden edistämisen linjauksia. Vuosille 2014 – 2020 sijoitetun tavoiteohjelman visiona on, ettei kenenkään tarvitsisi kuolla eikä loukkaantua kotona sattuvissa onnettomuuksissa. Meillä ja maailmalla Katse käännetään niin sisäisiin kuin ulkoisiin turvallisuutta edistäviin tekijöihin. Huomiota kiinnitetään alkoholin ja lääkkeiden käyttöön, mutta myös ympäristön ja tuotteiden turvallisuuteen panostamiseen. Erityisesti iäkkäiden ja heidän, joilla on haasteita tasapainossa ja näkökyvyssä, kannattaa kiinnittää huomioita kotonaan moniin asioihin. Liukastumisia ja kompastumisia voi ehkäistä käyttämällä kunnollisia sisäjalkineita, poistamalla matot tai teippaamalla niiden reunat kiinni lattiaan, poistamalla tai madaltamalla kynnykset, pitämällä kulkuväylät siisteinä, luopumalla yläkaappien käytöstä sekä pitämällä liukkaalla kelillä järkeviä, mieluiten liukuestein varustettuja, kenkiä. Ennalta ehkäisy on myös rahallisesti kannattavaa. – Esimerkiksi lonkkamurtuman hoito maksaa kaikkineen noin 20 000 euroa, kun kenkien liukuesteet saa noin 20 eurolla ja pyöräilykypärän noin 30 eurolla. Teksti: Pia Warvas Tiesitkö, että… Tapaturmissa menehtyy useita vuosittain Koti- ja vapaa-ajan tapaturmissa kuolee vuosittain 2 200 suomalaista. Työtapaturmissa sen sijaan menehtyy alle 50 joka vuosi. Suurin osa kuolemaan johtavista koti- ja vapaa-ajan turmista sattuu kaatumisten ja putoamisten seurauksena. Toiselle sijalle yltävät myrkytystapaukset. Tapaturmat ovat Suomen neljänneksi yleisin kuolinsyy. Fyysisen vamman aiheuttavia tapaturmia sattuu vuosittain yli miljoona. Näistä kotona ja vapaaajalla sattuu kolme neljäsosaa. Tapaturmista seuraa yli 400 000 lääkärikäyntiä ja kymmeniä tuhansia hoitojaksoja. Vapaa-ajan tapaturmavakuutuksen on hankkinut vain alle puolet suomalaisista. Pia Warvas Lähde: Koivunlehti-lehti 4/2013 6 Aivoitus 4/13 Kivusta Lähtee raiteilta on nuorten palsta, joka katsoo elämää sellaisin silmin kuin miten lukijat haluavat sitä katsoa. Lähetä Raiteille lyhyitä, nasevia pikkutarinoita, runoja, kisailuja, mietteitä, kuvia, piirustuksia, levyn tai kirjan arvosteluja, ihan mitä vaan… Mikään iso ei Raiteille mahdu, mutta sopivan kokoinen kyllä. Lähetä aineistosi Aivoitus-lehden aineistopäivään mennessä (löytyy tämän lehden 2. sivulta) osoitteella: Aivoitus–lehti, Aivovammaliitto, Kumpulantie 1 A , 00250 Helsinki tai sähköpostilla: [email protected]. Otsikoi sähköinen viestisi Raiteille. Tehdään yhdessä kivat sivut kaikille kivoille ihmisille! Toimitus Valoa hämäryydessä Hattivatit kaamoksessa Kipua pidetään yleensä kielteisenä tunteena eikä kukaan haluaisi sitä tuntea. Kipu on kuitenkin erittäin tärkeä. Se kertoo, ettei kaikki ole kunnossa. Kivun perusteella osataan yleensä hakea tarvittavaa apua. Minä kaaduin luontoretkellä ja satutin halvaantuneen käden ranteeni. Ranne ei ollut hirveän kipeä enkä mainostanut sitä muille. Kotona huomasin, että ranne oli turvonnut. Seuraavana päivänä menin lääkäriin, kun turvotusta oli vieläkin eikä käsi toiminut normaalisti. Käsi kuvattiin ja se oli murtunut. Lääkäri kysyi kättä tutkiessaan onko tuntoaisti alentunut. Luut olivat menneet väärään asentoon ja käsi piti vetää paikoilleen. En tiedä olisiko luut olleet oikeassa asennossa, jos olisin heti mennyt lääkäriin. Olen miettinyt myös itsetuntoasioita ja sitä kuinka aivovamma vaikuttaa itsetuntoon. Asia on tärkeä, koska juuri itsetunto määrittää hyvin pitkälle sen millaisena koemme elämän. Kirjoittaminen vasemmalla kädellä on hidasta joten pitää jatkaa asian miettimistä. Sanna Sinkkonen Aivot vaikuttavat oikeastaan kaikkeen ja säätelevät elintoimintoja. Mielestäni kannattaisi miettiä myös muita sairauksia, joita aivovamma aiheuttaa. Aivovamman liitännäissairauksista tunnetuin on epilepsia. Luulen myös ahdistuksen olevan tavallista yleisempää, kun ei pysy kaikessa mukana eikä aina pysty vastaamaan kaikkiin normaalin elämän haasteisiin. Minulla on ollut osteopenia jo pitkään. Käpylän lääkäri sanoi, että aivovamma aiheuttaa osteoporoosia, koska se vaikeuttaa liikkumista. Minulla ei myöskään hormonitoiminta ole koskaan toiminut normaalisti eikä estrogeenin puutetta ole nähty ongelmana vaikka luusto tarvitsee sitä. Nainen 2013 *** SUDOKU Sinun minäsi rakentuu talvesta ja kesästä ja menneisyydestä. Lukemattomista esivanhemmista riippuu ulkonäkösi aina varpaitasi myöten. Kauan sitten eläneillä oli oma tapansa, oma makunsa ja oma naurunsa. Olet tietämättäsi perinyt paljon. (amerikkalainen runo) Siemen, jonka tänään kylvät, ei tuota satoa ennen huomista. Siitä syystä et ole yhtä kuin tämänhetkiset saavutuksesi. Tämänhetkisistä saavutuksistasi näkyy, millainen olet ollut. James A. Ray ❄ Aivot vaikuttavat kaikkeen *** ❄ ❄ Tällaisina aikoina auttaa, kun muistaa, että tällaisia aikoja on aina ollut. Paul Harvey ❅ ❅ Tulee näet aika, jolloin ihmiset eivät siedä kuulla tervettä oppia, vaan haalivat itselleen halunsa mukaisia opettajia kuullakseen sitä mitä kulloinkin mieli tekee. 2. Tim. 4:3 ❅ Aivoitus 4/13 7 lähtee raiteilta Kotoa kuntoutusta ja rakkautta Lilja Vesikko on aivovammautuneen poikansa ja veljensä omaishoitaja. Kahden aikuisen miehen kotihoito vaatii yksinhuoltajaäidiltä kaiken ajan ja paljon voimia, mutta se myös palkitsee. – He eivät olisi näin hyvässä kunnossa, jos en pitäisi heitä kotona, Lilja toteaa. Järveläläisen Lilja Vesikon päivät ovat työntäyteisiä, toisinaan jopa vauhdikkaita. Aamutoimet venähtävät helposti kolmituntisiksi, sillä pojat, kuten hän 31-vuotiasta Aleksanteria ja 67-vuotiasta Einoa kutsuu, on pestävä, syötettävä ja puettava. Sen jälkeen on petien petaamista, pissojen siivoamista ja muita aamuisia askareita. Siinä sivussa Lilja napsauttaa pesukoneen pyörimään ja asentaa automaattikeittimen lounasta kypsyttämään. Syntyjään venäjänkarjalaisen Liljan elämässä on ollut isoja käänteitä. Hän muutti Venäjältä Suomeen 22 vuotta sitten kolmen lapsensa kanssa. Kuopuspoika Aleksanteri ehti käydä lukion ja armeijan sekä opiskella ammattikorkeakoulussa, kunnes 23-vuotiaana vammautui vakavasti auto-onnettomuudessa. – Hän oli seitsemän kuukautta sairaalassa - eli maan ja taivaan välillä, varmaa ei ollut jääkö hän henkiin, tai jos jää, tuleeko hänestä vuodepotilas, Lilja kertoo. Kun Lilja toi Aleksanterin kotiin, hän oli vielä niin huonossa, että muun muassa nesteytys annettiin suonensisäisesti. Vähitellen hän vahvistui ja sitä mukaa alkoi uuttera kuntoutus, josta suurimman vastuun on koko ajan kantanut äiti. – Aluksi en saanut häntä ylös sän- omaishoitaja gystä, joten hänen jalkojaan piti alkaa treenata vahvemmiksi. Hankin kuntopyörän, johon sain hänet pyörätuolista siirrettyä. Nykyisin hän pystyy jo kävelemään sisällä, kun voi ottaa seinistä tukea. Ulkona liikkuminen on vielä vaikeaa. Aleksanterilla on paljon aivovammasta aiheutuvia Lilja Vesikolla riittää kokkaamista kahdelle neurologia oireita. Hän väsyy isolle miehelle. ja hermostuu herkästi, myös keskittymiskyky on rajallista. – Hän nukkuisi paljon, mutta olen aivokalvontulehduksen. yrittänyt rajoittaa päiväunia, että yöllä – Hänen ei uskottu elävän kauan; tulisi uni. ensin sanottiin, että vain viisi vuotta, Aluksi Aleksanteri kävi kolmena päisitten viisitoista…mutta nyt hän on jo vänä viikossa kuntoutuksessa, mutta 67-vuotias! Äiti hoiti häntä hyvin kotonykyisin kuntoutusta on enää kahdesti na, mutta laitoksessa hän ei olisi elänyt viikossa 45 minuuttia kerrallaan. pitkään. – Hänellä on vahva oma tahKun äiti kuoli, Liljan päätti hakea to, mutta tytöt siellä ovat taitavia ja Einon Suomeen välttääkseen häntä osaavat suostutella häntä tekemään joutumasta heitteille tai huonoon laitoskaikenlaista. Kuntoutuskäynneistä on hoitoon. hänelle paljon hyötyä, mutta sitä on – Aluksi hän asui täällä omassa aivan liian vähän. Jos en kuntouttaisi asunnossaan, jossa kävin siivoamassa häntä kotona, tästä ei tulisi yhtään ja huolehtimassa hänestä. Ongelmia mitään, Lilja toteaa. kuitenkin alkoi tulla, sillä hänellä on aikakäsitys sekaisin ja hän saattoi touhuta öisin kaikenlaista, mikä häiritsi Eino ikämiehenä Suomeen talon muita asukkaita. En jaksanut vahtia häntä, joten otin hänet tänne. Liljan veli Eino Kaartinen sai aivovauEino on Aleksanteria omatoimisemrion sairastettuaan kolmevuotiaana 8 Aivoitus 4/13 pi, hän muun muassa liikkuu itsenäisesti ulkona. Molemmat miehet kokeilivat paikallisessa toimintakeskuksessa käymistä, mutta se ei onnistunut. – Siellä ollaan koko ajan ryhmässä, ja se väsytti heitä. Ja kun he väsyivät, he alkoivat huutaa ja se taas häiritsi muita. Etenkin Aleksanteri on uupuessaan tai hermostuessaan hyvin äänekäs. Häiriöiden välttämiksesi hänen huoneensa kattoon on asennettu äänieristeet. Kodissa on pitänyt tehdä paljon myös muita muutoksia liikuntarajoitteiden vähentämiseksi, muun muassa matot on poistettu ja huonekalut vähennetty minimiin. Molemmilla miehillä on viihtyisät omat huoneet televisoineen ja muine tykötarpeineen. Miehet vaativat kokoaikaista hoitoa, ja Liljalla on joskus oltava silmät selässäkin, ettei havereita pääse tapahtumaan. – Kun he nukkuvat, saatan käydä nopeasti kaupassa, mutta tuolloin laitan oven aina lukkoon, ettei Aleksanteri lähde omille teilleen. Pitemmiksi ajoiksi en heitä keskenään jätä, sillä heillä on taipumus tapella kahdestaan ollessaan. Kotikuntoutus tärkeää Kun Aleksanterin tasapaino kehittyi riittävästi, Liljan hankki kotiin fysioterapeutin kannustamana stepperin. Molemmilla miehillä on päivittäiset stepperitreenit, ja vaikka homma ei aina heistä olisi mieluisaa, Lilja jaksaa kannustaa. – Aivovammautuneet ovat sellaisia, että he eivät tee mitään vapaaehtoisesti, heitä on pakotettava, mutta se kannattaa, hän toteaa. Vesikkojen kodista löytyy jos jonkinlaista kuntoutusvälinettä punnerruspenkistä tasapainolaitteeseen – pyörätuoli ja rollaattorikin ovat varalla, mutta niitä ei enää juurikaan tarvita. Jos Lilja jostain haaveilee, se olisi kotikuntosali eli oma huone kuntoutuslaitteille. Lilja arvelee, että jossain vaiheessa Aleksanteri voisi ryhtyä opettelemaan myös tietokoneen käyttöä. Hän saattaisi hyötyä sovelletusta tietotekniikasta kuten selkokielisestä, hidasnäppäimisestä tietokoneesta. Lilja on päättänyt satsata Aleksanterin ja Einon kuntouttamiseen siitäkin huolimatta, että suurimman osan hankinnoista hän rahoittaa itse. – Laitteita tarvitaan paljon enemmän, kuin niitä kustannetaan. Ei riitä, Aleksanteri Vesikko (vas) ja Eino Kaartinen ovat tyytyväisiä saadessaan asua kotona. jos laitteen saa lainaksi vaikkapa puoleksi vuodeksi, sillä niitä tarvitaan koko ajan ja joka päivä, hän korostaa. Hän on myös pohtinut, miksei Kelan tuella hankittuja laitteita voisi kierrättää. Tuolloin niiden saatavuus olisi helpompaa ja edullisempaa. Monissa vammaisten perheissä laitteet ovat käytössä vain aikansa, sillä kuntoutumisen edetessä apuvälineitä ja laitteita on uusittava. Lomilta voimia arkeen Liljan työpäivät ovat ympärivuorokautisia, fyysisesti ja henkisesti vaativia. Työnsä mielekkyyttä hän ei kuitenkaan kyseenalaista. Hän on koulutukseltaan merkonomi, mutta työuraan liittyvät suunnitelmat hän on jättänyt taakseen. Kysymykseen, miten sinä itse jaksat, Lilja vastaa: ”Pakko.” – Joskus tulee väsymys, mutta kyllä se menee sitten ohi. Yhden kerran olen ollut niin väsynyt, että pyysin tänne kunnalta apua ja sain sitä. Yleensä pyydän kotiapua noin kerran vuodessa päästäkseni silmälääkäriin tai lääkäriin. Aleksanterilla käy kahdesti viikossa avustaja, joka vie hänet pariksi tunniksi ulkoilemaan tai virkistäytymään. – Se on lyhyt aika ja yleensä käytän Aivoitus 4/13 9 sen ruuanlaittoon tai kaupassa käyntiin. Viime aikoina olen alkanut taistella saadakseni hänelle kokopäiväisen henkilökohtaisen avustajan. Omaishoitajana hänellä on oikeus vähintään kolmeen vuorokauden mittaiseen vapaaseen kuukausittain. Vapaapäivät hän kerää yhteen pitempiä lomia varten. – Pidän kaksi kertaa vuodessa loman, jolloin lähden pois kotoa. Saatan matkustaa etelään, tai käydä Pietarissa, Sortavalassa tai Vaasassa ystävien luona. Lomat ovat tärkeitä jaksamisen kannalta. Lomien ajaksi kotiin tulee tuttu ja hyvä hoitaja. Liljalla on myös kaksi muuta aikuista lasta, joista tytär asuu Suomessa ja poika Saksassa, lisäksi hänelle on siunaantunut jo yksi lapsenlapsi, jonka kanssa hän pitää tiiviisti yhteyttä skypellä. Miten Aleksanterille käy siinä vaiheessa, kun Lilja sinä ikäännyt ja voimasi ehtyvät? Kysymykseen ei Liljalla ole vastausta, sillä hänen filosofiaansa kuuluu päivä kerrallaan eläminen. – Se aika tulee sitten kun tulee, vielä ei voi tietää, hän toteaa tyynesti. Teksti ja kuvat: Sirpa Palokari omaishoitaja Arjen haasteet aivovamman jälkeen – kaksi tarinaa Artikkelia varten on haastateltu kahta aivovammakuntoutujaa, joiden nimet tekstissä ovat muutettuja. Kirjoittaja työskentelee psykologina kuntoutuslaitoksessa, jossa järjestetään kursseja ja kuntoutusjaksoja myös aivovammakuntoutujille. Perhearjen reseptit katosivat ”Arjen reseptit vain hävisivät”, kertoo Merja paluustaan aivovammaan johtaneen tapahtuman jälkeen keskelle lapsiperheen arkea. Merja oli yksin kotimatkalla joutuessaan reilut kymmenen vuotta sitten liikenneonnettomuuteen. Hän katsoo nyt taaksepäin hetkiin, jolloin kotona puolison kanssa huolehdittavana oli kaksi alakouluikäistä lasta ja yksi aikuisiän kynnyksellä oleva lapsi. Merjan kokemus äitinä tilanteessa oli, että aivovamman jälkeen koko paletti meni uusiksi. Vanhoista käytännöistä ei mikään mahtunut uuteen ja kaikki tuntui kovin vaikealta. Merja puhekyky oli alussa kokonaan pois, joten kontaktin luominen perheenjäseniin oli kankeaa. Liikkumisen apuna hän käytti pyörätuolia sairaalavaiheessa. Kotona liikkumisen apuna ei ollut enää varsinaisia apuvälineitä käytössä, mutta kävelemisessä oli edelleen epävarmuutta ja tuen tarvetta. Tuntohäiriöt, näkökyvyn ongelmat ja kirjoittamisvaikeudet toivat lisää hankaluuksia arkeen. Merjaa hämmensi se, että hän oli ammatissaan osannut hallita isoja kokonaisuuksia ja hoitaa useita asioita yhtäaikaisesti. Vammautumisen jälkeen jokaista askelta ja vaihetta piti miettiä erikseen. Merja muistelee laittaneensa pienimpiä lapsia kouluun kantaen vaatekappaleita eteiseen yksi kerrallaan, sillä säätilan ja sopivien vaateparsien yhtälön ratkaisemisen oli kovin työlästä. Ehjä kuori Merjalle piirtyy vammautumisensa jälkeisiltä vuosilta esimerkkinä mieleen innostumisensa ryhtyä leipomaan. Arjen haasteet ”Mielestäni toimin kuten aina ennenkin, mutta tuotoksista kypsyi kivikovia”, Merja muistelee. Aiemmin kotiaskareet olivat sujuneet luontevasti, mutta nyt ei mikään tahtonut onnistua. Merja toteaa yrittäneensä ajatella positiivisesti. ”Jäipähän ainakin pullantuoksu leijumaan kotiin ja koiralle vedessä mehukkaammiksi uitetut pullat kelpasivat”, hän tiivistää. Päätös opetella sinnikkäästi toimimaan vaihe kannatti. Sisukkuus kantoi yli vaikeiden kohtien arjessa ja myös sosiaalisissa kohtaamisissa. Merja kertoo liikkumisensa ja puheen tuottamisen sujuvoituneen alun tilanteesta ja hän kuvaa ulospäin näyttäneensä ehjältä. Arjessa esiintyi hyvältä näyttävästä kuoresta huolimatta hankaluuksia. Muistaminen ja keskittyminen takkuili ja laskutoimitukset olivat vaikeita. Puheessa oli vielä epäselvyyttä. Merja kokee, että hänen väsymystään ja vaikeuksiaan arjen hallinnassa oli toisten vaikeaa ymmärtää. Hän toteaa viestin olleen, että ”sinähän olet aina kotona, joten miten niiden kotiasioiden hoitaminen niin vaikeaa voi olla”. Merja kertoo kokeneensa voimakkaasti ulkoapäin tulevaa arviointia ja arvostelua. Lähiverkoston merkitys Perhe sai Merjan mukaan kodin hoitoon perhetyöntekijöiden apua, mutta hän korostaa, että ihmiset ympärillä olisivat voineet tukea perhettä paremmin. Merjan kokemus oli, että hänen kuviteltiin pystyvän hyvin hoitamaan perhearkea, vaikka todellisuudessa otteen ja vastuullisen roolin pitäminen oli vaikeaa. Merjan korviin kantautui lausahduksia: ”Merja kyllä pärjää”. Lähiverkoston 10 Aivoitus 4/13 puuttuminen jäi kalvamaan Merjan mieltä etenkin lasten kannalta. Lapsille olisi Merjan mukaan ollut tärkeää kavereiden yhteydenpito ja sosiaalisesta ympäristöstä tuleva huomiointi. Merja näkee lastensa halunneen ylläpitää aiemman kaltaista mielikuvaa äidistä ja sitä kuvaa ei sopinut värittämään aivovamma, johon liittyviä asioita hävettiin. ”Arkuutta tai jotain muuta, mutta sosiaalinen tuki jäi vähäiseksi”, Merja toteaa. Keinoja perheen tilannetta ja tarpeita kuulevan sosiaalisen vuorovaikutuksen ja tuen lisäämiseen olisi hänen mukaansa aikanaan kaivattu enemmän. Voimien äärirajoilla Yksin puurtaminen on tuttua myös voimiensa äärirajoilla sinnitelleelle Birgitille, joka vammautui tapaturmassa seitsemän vuotta sitten. Birgit oli toiminut yrittäjänä useamman vuosikymmenen vastuullisella alalla, johon kuului paljon asiakaspalvelua. Hän kertoo olleensa kutsumusammatissaan ja nauttineensa työstään. Birgit muistelee, että lääkärien kanssa keskusteltiin tapaturman jälkeen jaksamistilanteesta, mutta hänen katsottiin toipuneen jälkioireistossa todetusta aivoverenvuodosta riittävästi. Sairauslomalla hän oli kaksi kuukautta. Työhön paluuta pyrittiin järjestämään aluksi kevennetysti. Birgit sanoo palanneensa nopeasti kokoaikaiseen työskentelyyn, koska omien aikataulujen ja asiakkaiden palveluiden muovaaminen aiheutti ylimääräistä stressiä. Hän kertoo panostaneensa kaiken energiansa työhön siten, että kaikki omat harrastukset ja myös työn ulkopuoliset ihmissuhteet jäivät vähäisiksi. Yksin asuminen mahdollisti kaiken mahdollisen työltä jäävän ajan käyttämisen nukkumiseen ja työpäivistä palautumiseen. Läheiset näkivät vain osia siitä miten Birgit työstään ja arjestaan selviytyi. Lähipiiriä oli käynyt häntä sairaalassa katsomassa, mutta kenelläkään ei ollut välittynyt tietoa tapaturman jälkiseurauksista. ”Miten olisin voinut kertoa, kun itsellänikään ei ollut tietoa siitä mitä minulle oikein oli tapahtunut!”, toteaa Birgit. Pientä näytelmää Birgit kertoo, että hän unohteli työssään aiemmin rutiiniluonteisia työvaiheita ja kirjasi kalenteriinsa väärin aikoja, joiden ajatteli menneen oikein. Birgitin tsemppaamisen ansiosta virheet eivät tulleet esiin ja hän ehti korjata ne ajoissa. Työstä ei kuulunut valituksia ja selviytymistaistelu jatkui pitkään. Birgit kertoo nukkuneensa pienimmätkin hetket istuallaan työtehtävien lomassa ja jatkaa, ”toimintani oli koko ajan pientä näytelmää”. Hän toteaa jaksaneensa huomioida asiakkaita, mutta ei omaa jaksamistaan. Birgit kertoo kokeneensa kyllä itsensä jatkuvasti riittämättömäksi ja jaksamattomaksi arjen ja työn vaatimuksille. Vasta pari vuotta sitten, viisi vuotta tapaturman jälkeen, Birgit hakeutui ja pääsi ystäviensä kannustamana aivojen tarkempiin kuvanta- mistutkimuksiin ja terveydenhuollon kontakteihin, joiden kautta aivovamman jälkitilaan liittyvä kokonaistilanne ja Birgitin mukana kulkenut oireisto alkoi hahmottua. Lupa olla sitä mitä on Birgit ja Merja kertovat läheisten antaneen heille usein palautetta ja turhautuneena sanoneen, että ”sinä et kuuntele mitä sinulle puhutaan”, mikä on tuntunut pahalta. ”Tiedostan nyt, että minun on vaikeaa keskittyä, ymmärtää ja saada tallennettua mieleeni asioita niin kuin tavallisesti odotetaan”, sanoo Birgit. Merja kertoo joskus vain myötäilevänsä ”joo, joo”, vaikka ei hahmottaisikaan kuulemastaan juuri mitään. Toisinaan hän kertoo sanovansa suoraan keskustelukumppanille, että vamma vaikeuttaa kuullun ymmärtämistä, mutta sanoo myös, että ”aina en jaksa perustella vammani kautta”. Nyt seitsemän vuotta vammautumisensa jälkeen Birgit kokee olevansa valmiimpi kertomaan läheisilleen omasta tilanteestaan. Selkeyttä Birgit kokee saaneensa tilanteeseensa osallistuessaan kurssille, johon on kuulunut keskusteluja sekä vertaisten että eri ammattiryhmiä edustavien asiantuntijoiden kanssa. Birgit on saanut tietoa ja jäsennystä sille mitä hänen päänsä sisällä on tapaturmatilanteessa ja sen jälkeen tapahtunut ja mitä merkitystä sillä kaikella on ollut hänen arki- ja työselviytymisensä kannalta. Birgit kertoo alkaneensa sulatella ja käsitellä näitä asioita vauhdilla ja toteaa näkevänsä runsaasti unia tilanteestaan ja tapahtuneista asioista. Myös tunteet nousevat herkästi pintaan. Birgit tiivistää Merjan tapaan oman positiivisen asennoitumisensa kantaneen vaikeina aikoina. Hän on läpikäynyt pitkän tien rakentaen mielekkäitä sisältöjä nykyiseen elämäntilanteeseensa. Birgit toteaa oman tilanteensa käsittelemisen ja tiedon saamisen kautta olevan helpottavaa, kun saa ”luvan” olla sitä mitä on ja voi myöntää itselleenkin, ettei kiusallaan hukkaa tavaroita ja unohtele keskusteluiden sisältöjä. Tuen tarvetta silti edelleen on ja saadun tiedon sulattelu vie aikaa. Birgit kertoo ymmärtävänsä vasta nyt, että ”on oikeutetusti jäänyt eläkkeelle”. Kokoaikaisella eläkkeellä hän on ollut nyt kaksi vuotta. Hän toteaa tunteneensa tähän saakka jossain määrin syyllisyyttä siitä, että jäi pois työelämästä. Aivoitus 4/13 11 Uuden polun löytäminen Merja arvioi kokemuksiaan taaksepäin ikään kuin uudelleen syntymisenä omaan elämäänsä. Merja toteaa, ettei reitti ole enää sama, vaan hän on löytänyt todella hyvän uuden polun. Henkisesti raskaita vaiheita on Merjan mukaan matkan varrelle mahtunut. ”Hälläväliä” –asennetta ei Merjan mukaan voi ottaa. Hän kuvaa mielialansa laskevan herkästi heti, jos ei liiku ja sano itselleen, että nyt pitää aloittaa. Lastenlasten Merja kertoo olevan oikeita vitamiinipommeja. Mieluisissakin asioissa täytyy tosin Merjan mukaan muistaa jaksamisen rajoja ja oman kuormittumisen herkkyyttä. Viestin hän pyrkii ujuttamaan hienovaraisesti myös läheisille. Lopuksi Neuropsykologisten oireiden eli myös Birgitin että Merjan kohtaamien arjen hallintaa ja sujuvuutta hankaloittavien oireiden, väsyvyyden ja kuormittuvuuden selvittäminen aivovamman jälkeen sekä vammautuneelle itselleen että lähipiirille on tärkeää. Näin voidaan ehkäistä tai ainakin lievittää psyykkisiä seurannaisongelmia ja helpottaa yleistä elämänhallintaa. Neuropsykologisen oireiston tutkiminen on usein aivovamman jälkeisissä terveydenhuollon kontakteissa osa työhön tai opintoihin palaamisen ja kuntoutusedellytysten sekä ajoterveyden arviointia. Yksilöllisten tarpeiden mukaan suunnattu kuntoutus eri muodoissaan voi osaltaan auttaa lievittämään tiettyjä oireita. Kuntoutus voi olla suoraa harjoittamista, mutta yhtä tärkeää on helpottaa psyykkistä, sosiaalista ja tunne-elämäselviytymistä. Merkityksellistä jokaisen vammautuneen ja hänen läheistensä kannalta on löytää keinoja, joiden kaut- Arjen haasteet ta selviydytään oireiden ja toimintakyvyn muutosten kanssa moninaisista arjen vaatimuksista. Sekä vammautuneen että perheen ja muiden läheisten tuen tarvetta olisi hyvä kuulla myös ajan kuluessa, koska oireet, ongelmat ja vuorovaikutuksen tulehtuminen voivat tulla esiin, korostua ja kärjistyä arjessa vasta myöhemmin. Mistä apua ja tukea? Vammautuneeseen ja hänen tilanteeseensa suhtautuminen voi helposti ohjautua harhaan läheisten tai muiden ihmisten omista näkemyksistä lähtevien tulkintojen kautta. Aloittamisen vaikeudet, väsyvyys ja jaksamisen vaihtelu päivästä ja tilanteesta toiseen voidaan tulkita herkästi pelkästään omasta tahdosta ja motivaatiosta riippuvaiseksi. Vammautuneen voidaan olettaa käyttävän tilannettaan hyödykseen. Vanhemman otteen lipeäminen ja väsyminen voi avata tilaisuuden jälkikasvun omaohjaukselle hyvässä ja huonossakin mielessä. Koetut vaikeudet ja jaksamattomuus voivat lamauttaa, mutta myös saada ihmisen lisäämään omia ponnis- telujaan ja sinnittelyään äärimmilleen. Nämä tilanteet ovat otollisia lisäämään väärinymmärryksiä, konflikteja ja vähemmän tervettä vuorovaikutusta. Virhetulkinnat tai tilanteen ja muutosten kohtaamisen ahdistavuus saattaa johtaa toisen väheksymiseen, mikä helposti laskee mielialaa ja voi johtaa toimintakyvyn heikentymiseen entisestään. Voimia syövässä tilanteessa tuen tarve on suuri ja kysymyksiä voi herätä paljon. ”Onko minun vain taisteltava pelkojen tai jatkuvan syyllistämisen kanssa? Keneen voin luottaa ja kuka pitää puoliani? Voiko tavoitteena olla oman itseni, toimintakykyni, elämäni ja tunteideni takaisin saaminen? Miten voin irrottautua riittävästi menneestä ja olla murehtimatta liiaksi tulevaa? Kenen puoleen voin kääntyä taloudellisten pulmien tai epätietoisuuden kanssa? Vammautuneelle ja hänen lähipiirilleen tieto tarpeen tullen hyödynnettävistä tuki- ja apukeinoista sekä yhteiskunnan taholta että lähiverkostosta on hyvin merkityksellistä. Kuunteleminen ja välittäminen tai käytännön avut ja neuvot voivat lievittää huolta ja auttaa jaksamaan. Tavat ja valmiudet vuorovaikutuslukkojen aukaisemiseen tai jumiutuneen tilanteen käsittelemiseen vaihtelevat ihmisestä ja tilanteesta riippuen. Toiselle luonteva ja helpottava keino ei aina sovellu toiselle. Avun pyytäminen tai vastaanottaminen voi tuntua aluksi mahdottomalta ajatuksin ”kyllä tämä tästä ja pystynhän minä itsekin”. Aina omasta aktiivisuudestakaan huolimatta tarkoituksenmukaiset keinot oman tilanteen helpottamiseksi tai selkeytymiseksi eivät syystä tai toisesta löydy kovin helposti. Tapahtuneen ja kaiken siihen kytkeytyvän sulattaminen sekä epävarmuuden ja epäselvien asioiden kohtaaminen vaatii luonnollisesti voimavaroja. Oman tilanteen, muutosten ja oireiden sekä niiden merkityksen tiedostaminen on tavallisesti tärkeä lähtökohta, jotta muutoksia voidaan ymmärtää ja tulla niiden kanssa paremmin sinuiksi. Sekä itselle että toisille asetettavien vaatimusten ja odotusten käsitteleminen ja muovaaminen tarkoituksenmukaisiksi tuo usein helpotusta jaksamiseen. Marika Kumpuniemi, psykologi Kuntoutuskeskus Kankaanpää Eväitä elämänhallintaan Kari Löytönen työskentelee kotikäyntejä tekevänä toimintaterapeuttina Varsinais-Suomen alueella. Löytösen asiakkaat ovat pääasiassa aivovamman saaneita henkilöitä, joilla arjen haasteet johtuvat pääosin kognitiivisten valmiuksien ja taitojen ongelmista. – Tyypillisenä työpäivänä lähden kotoa kello 9, ajan päivän aikana keskimäärin noin 100 kilometriä ja käyn kolmen asiakkaan luona, kertoo toimintaterapeutti Kari Löytönen. Löytönen työskentelee pelkästään asiakkaiden kotona, sillä toimintakyvyn ongelmat ovat sidoksissa omaan toimintaympäristöön. Lisäksi jokaisen elämäntilanne on erilainen. Löytönen toteaa, että toimintaterapiassa keskitytään aivan erilaisiin asioihin silloin, jos Toimintaterapiaa kotona asiakkaana on alle 30-vuotias, hyvässä parisuhteessa oleva mies kuin silloin, jos asiakas on neljän lapsen yksinhuoltajaisä. Elämäntilanne ja ympäristö asettavat suurimmat haasteet vamman jälkeiselle elämälle. Löytönen kuvailee, että tyypillistä aivovamman saaneelle henkilölle on alkuvaiheessa oiretiedostuksen puute. Kun sairaalasta pääsee kotiin, kokee ihminen usein olevansa täysin ennallaan. Oiretiedostusta ei voi väkisin 12 Aivoitus 4/13 herättää, vaan ihmisen pitää oivaltaa toimintakykyynsä tulleet muutokset ja rajoitukset itse. – Toimintaterapia on kokonaisvaltaista elämänhallintaa. Tavoitteena on saada asiakas oppimaan, minkälainen hän on toimijana ja miten hankalien asioiden hoitamiseen luodaan uusia toimintastrategioita. Elämänhallinnan rakentaminen aloitetaan kartoittamalla ongelmat. Haastetta voi olla itsestään huolehti- misessa, kodin kunnossapidossa tai vapaa-ajan vietossa. Kun haasteet on kirjattu, luodaan realistinen tavoite, johon terapialla pyritään. – Oiretiedostusta voidaan herätellä esimerkiksi tekemällä ruokaa. Ensiksi suunnitellaan ja jälkikäteen arvioidaan suunnitelman toteutumisaste. Asiakas saattaa huomata, että kokkailussa menikin oletettua kauemmin ja paloipa ruoka hieman pohjaankin. Seuraavaksi mietimme syitä, miksi kaikki ei sujunutkaan entiseen malliin. Lopuksi etsimme keinoja, miten ruoanlaitto saataisiin sujuvammaksi vastaisuudessa. Jos suurin ongelma on aloitekyvyttömyys, voidaan toimintaterapiassa laatia lukujärjestys viikon toimista. Jos ongelmana on työn ja harrastusten menettämisen myötä jäänyt tyhjyys, etsitään päiviin korvaavaa sisältöä, jolla voi rytmittää päivät ja viikot. Tärkeää on löytää mielekästä tekemistä myös kodin ulkopuolelta, sillä kotiinsa linnoittautuvalle alkaa helposti tuntua siltä, että seinät kaatuvat päälle. Monessa mukana Haastatteluviikon aikana Löytösen päivät ovat kuluneet moninaisissa tehtävissä. – Olemme tehneet asiakkaiden kanssa hevosaitausta, opetelleet pyykkihuoltoa, etsineet keinoja jaksaa hoitaa lapsia ärähtelemättä heille, suunnitelleet toiminnan ja levon rytmittämistä sekä keskustelleet puolisoiden kanssa, miten toisen aivovamma on hyvä ottaa huomioon arjen askareissa. Olemme miettineet, että mitkä ovat vammautuneen henkilön tehtävät kotona ja mitoittaneet niitä niin, että hän jaksaa sovitut tehtävät hoitaa. Usein asiakkaan kanssa harjoitellaan myös asiointia kodin ulkopuolella esimerkiksi kaupoissa ja virastoissa. Esimerkiksi kaupassa käydessä ostoslista kannattaa laatia niin, että ostokset kirjoitetaan lapulle siinä järjestyksessä kuin ne kaupasta löytyvät. Tämä vaatii myös ”oman” kaupan pohjapiirroksen opettelua. Toimintaterapeutti Kari Löytönen. – Uusia haasteita tuo mukanaan, jos kaupassa muutetaan hyllyjärjestystä. Muutoksen ei tarvitse olla suurikaan, jolloin kerran opittu toimintapa on opeteltava uudelleen. Eli vaikka toimintaterapia keskittyy kokonaisvaltaiseen elämänhallintaan, harjoitellaan myös yksittäisiä asioita. Kerran opittua ja hyväksi havaittua hyödynnetään muissakin toimissa. – Jos ruoanlaittoon suunniteltu ja harjoiteltu strategia on toimiva, sitä hyödynnetään myös pyykinpesussa. Toimintaterapeutti siis venyy moneksi. – Onneksi toimintaterapeutin ei tarvitse olla kaikkien alojen asiantuntija, vaan oleellista on etsiä eri asioista yhdessä tietoa ja opettella yhdessä asiakkaalle tärkeitä toimintoja. Teksti ja kuva: Pia Warvas Kari Löytönen kertoo, että hänen käy antamassa kotona toimintaterapiaa samalle asiakkaalle keskimäärin 10-20 kertaa. Tämän jälkeen arvioidaan onko lisäkäynneille tarvetta. Yksi käyntikerta kestää 1-1,5 tuntia. Toisaalta asiakkaisiin kuuluu heitäkin, joiden luona käydään säännöllisesti useamman vuoden ajan. Kun arki muuttuu - tulee esimerkiksi eroja, solmitaan parisuhde tai syntyy lapsia - tarvitaan usein uusia keinoja hallita muuttunutta tilannetta. Aivoitus 4/13 13 Toimintaterapiaa kotona Apuna ja tukena kohtalotovereille Elokuun 9. päivänä vuonna 2008 noin kello 14, viimeisenä kesälomapäivänään, Risto Savolainen oli remontoimassa Savonlinnassa perheen kakkosasunnon kattoa. Hän istui hajareisin harjanteella ja ruuvasi kiinni viimeisiä ruuveja. Seuraava muistikuva on neljän viikon päästä. 4,5 metrin ilmalento alas ja sitä seuraavat viikot jäävät ikuisesti hämärän peittoon. – Olen ehkä horjahtanut tai sitten minulle on tullut huimauskohtaus, sillä olin työskennellyt pitkään pää alaspäin, Risto Savolainen pohtii. Turvaköysikin oli piippuun kiinnitetty ja katon purkuvaiheessa se oli ollut käytössä, mutta remontin loppumetreillä köysi oli tuntunut tarpeettomalta. Koska sekä loma että remontti olivat loppumassa, oli pihaa siivottu. Kaikki rakennusjätteet olivat putoamiskohdan liepeillä. Oli onni onnettomuudessa, ettei lento katolta päättynyt rakennusmateriaalien päälle. Onnea oli siinäkin, ettei hän horjahtanut toiseen suuntaan, sillä siellä olisi vastassa ollut pihakiveys pehmeän nurmikon sijaan. Ambulanssihelikopteri vei Savolaisen Savonlinnan keskussairaalaan, jossa todettiin, ettei siellä voi tehdä miehen hyväksi mitään. Matka jatkui Kuopion yliopistolliseen keskussairaalaan ja sieltä kolmen päivän kuluttua kotikulmille Turun yliopistolliseen 53-vuotias Risto Savolainen on syntyisin Kokemäenjoen rantamaisemista. Nykyisin hän asuu Maskussa. Taustaltaan hän on matemaatikko ja tietotekniikan ammattilainen, joka työskenteli ennen vammautumistaan tietotekniikan asiantuntijatehtävissä. Perheeseen kuuluu vaimo sekä 25-vuotias Roni ja 20-vuotias Jaro. Veera-tytär menehtyi liikenneonnettomuudessa 15-vuotiaana kolme vuotta ennen Savolaisen vammautumista. Sisältöä elämään tuo perheen ja järjestötoiminnan lisäksi Bichon frisé –rotuiset koirat. Vammautuminen kotona 14 Aivoitus 4/13 Koska Koska ja ja miten miten vamma tapahtui? tapahtui? vamma la 9.8.2008 n. klo 14.00 3 sairaalaan. Diagnoosiksi tuli murtunut vasen ranne, olkapään hermovaurio, vasemmanpuoleinen halvaus sekä diffuusi-aksonivaurio ja iso verenvuoto aivojen keskisyvissä osissa. Uudelleen oppimista Savolainen oli kolme viikkoa teho-osastolla ja oli ensivaiheessa täysin autettava. Vasta tehohoitojakson jälkeen uskallettiin luvata, että hän jäisi eloon. – Kaikki puhumista lukuun ottamatta piti opetella uudelleen. Lisäksi vasen puoleni oli täysin toimintakyvytön pari kuukautta. Savolainen kuvailee, että tehohoidon jälkeen omasta mielestään suurimmat ongelmat olivat halvauksen lisäksi kaksoiskuvat. – Myöhemmin tajusin, ettei näin toki ollut. Alkuvaiheessa fyysiset oireet olivat kuitenkin helpoiten ymmärrettävissä ja hahmotettavissa. Hän kertoo, että paljon muutakin oli muuttunut. Oli muistihäiriöitä, puheen epäselvyyttä, väsyvyyttä, mielialan alavireisyyttä, harkitsemattomuutta, madaltunut ärsytyskynnys ja hatara suuntavaisto. – Nämä ovat yleisiä aivovamman saaneilla henkilöillä. Toiminnanohjauksen puutteina havaitsin, etten voinut keskittyä kuin yhteen asiaan kerrallaan. Kokonaisuuksien huomioon ottaminen ei sujunut lainkaan. Lisäksi toipumisen alkumetreillä oli vaikeuksia ilmaista ajatuksiaan, toiminta oli aiempaa hitaampaa niin fyysisesti kuin henkisestikin, eikä tasapainokaan ollut kunnossa. Positiivista oli kuitenkin, ettei kipuja – ei edes päänsärkyä – ollut lainkaan. Oiretiedostuksen herättelyä keelle helmikuussa 2010. – Minulla oli älytön hinku palata töihin. Ajattelin, että heti, kun ei tarvitse istua enää pyörätuolissa, on kaikki kunnossa. Soittelin esimiehelleni ja kerroin halusta palata työelämään. Hän käski minun ottaa rauhallisesti. Puolen vuoden päästä yritin jälleen ehdottaa työhön paluuta, mutta sitä ei pidetty vieläkään hyvänä ajatuksena. Savolainen kertoo, että vuoden päästä hän pääsi osa-aikaiseen työkokeiluun entiselle työpaikalleen. –En ymmärtänyt, että miksi, sillä olinhan tehnyt työtäni jo vuosia. Aluksi en myöskään huomannut toimintakyvyssäni sen kummempia muutoksia kuin mitä nyt en kävellyt ihan entiseen tapaan. Hän kertoo tehneensä kuukauden ajan nelipäiväistä viikkoa. Myöhemmin hän on ymmärtänyt, ettei hänelle oikeastaan annettu tuona aikana mitään varsinaisia työtehtäviä. Työpaikalla oli juuri ollut organisaatiouudistus, joten Savolainen uskoi näin saavansa perehtyä rauhassa uuteen toimintatapaan. – Kuvittelin itse pärjääväni työssäni hyvin. Työkaverinikin olivat todella lojaaleja. Insure-kuntoutuksessa neuropsykologi pyysi lupaa soittaa esimiehelleni, johon tietysti suostuin. Vasta nyt esimies sai suoraan sanottua, mitä mieltä hän oli mahdollisuuksistani jatkaa työssäni. Pikkuhiljaa aloin itsekin valaistua ja ymmärtää, että saamani aivovamma vaikuttaa toimintakykyyni koko loppuelämäni ajan. – Pari viikkoa ihmettelin yötä päivää, että tämmöinenkö minä nyt olen. Jäin sairauslomalle vuodeksi ja sen jälkeen työkyvyttömyyseläk- Elämä jatkuu Aivoitus 4/13 15 – Kun pääsin eläkkeelle, alkoi mielialani muuttua hyväksyväksi. Olen vuosien varrella sisäistänyt mihin pystyn ja mihin en. Toki vieläkin tulee vastaan seikkoja, joihin kuvittelen kykeneväni, mutta en sitten kykenekään. Savolainen uskoo, että oiretiedostuksen ja hyväksymisen nopeaan käynnistymiseen vaikuttaa hänen matemaatikkotaustansa. – Sen myötä konkreettisesti ymmärrän, että jos kaavasta puuttuu jotakin, vaikuttaa se lopputulokseen. Matemaatikkona sisäistän, että toimintakyky on rakennettava kaavan jäljellä olevista osista. Eläkepäätöksen myötä hän löysi yhdistystoiminnan. – Olin kuullut Varsinais-Suomen Aivovammayhdistyksestä jo aiemmin, mutta mukaan lähdin vasta joidenkin kuukausien päästä. Tuntui – ja tuntuu hyvältä, että yhdistystoiminnan myötä voin auttaa kohtalontovereitani. Nykyään hän toimii paitsi yhdistyksen puheenjohtajana, myös Aivovammaliiton vertaistukihenkilönä ja kokemuskouluttajana. – Nyt, kun eläkkeellä on aikaa, haluan olla apuna ja tukena muille. Pääsen käyttämään työelämässä omaksumiani vahvuuksia vapaaehtoistoimijana. Aivovammasta kuntoutumisessa olennaista on sopeutua ja löytää elämään uutta sisältöä. Teksti: Pia Warvas Kuvat: Pia Warvas, Risto Savolaisen albumista Vammautuminen kotona Koti – tavarakaaos vai viihtyisä keidas? Stressitutkijat ovat havainneet, että yksi eniten ihmisiä stressaavista asioista on niin sanottu arjen hässäkkä. Arjen hässäkkä tarkoittaa esimerkiksi sitä, että tavarat ovat jatkuvasti hukassa, ympärillä on liian paljon melua tai että joudumme hajottamaan tarkkaavaisuuttamme useaan asiaan yhtä aikaa. Hässäkän taltuttamisen voi aloittaa vähentämällä kodista turhaa tavaraa ja tekemällä siitä toimivan ja viihtyisän kokonaisuuden. Aloita karsimalla turhaa tavaraa Jotta kodin tavarat saisi pidettyä järjestyksessä, on ensimmäinen askel yleensä turhan tavaran vähentäminen. Ison tavararöykkiön perkaaminen voi aluksi tuntua ylivoimaiselta urakalta. Sen takia tavaran vähentäminen kannattaa aloittaa sellaisesta paikasta, jonka saa melko nopeasti käytyä läpi. Kun yhden paikan saa siistittyä, voi lopputulos innostaa helpommin jatkamaan urakkaa. Mutta mikä on turhaa tavaraa? Ne tavarat, joita et käytä tai tarvitse ja jotka vievät vain tilaa kaapeissa tai keräävät pölyä hyllyssä. Jaottele tavarat ensin eri pinoihin, kun aloitat tavaroiden vähentämisen: kierrätykseen, roskiin, talteen. Jos et osaa päättää, tarvitsetko jotain tavaraa vielä, laita se ehkä-laatikkoon. Kun ehkä-laatikko on täynnä, kirjoita laatikkoon päiväys ja vie se varastoon. Jos et seuraavaan vuoteen kaipaa laatikosta mitään, voit viedä sen suoraan kierrätykseen. Jotkut esineet ovat meille sinänsä tarpeettomia, mutta niillä on tunnearvoa. Tällaiset esineet voi tallettaa yhteen laatikkoon tai laukkuun, jos niitä ei voi pitää esillä. Säilytä vain sellaiset muistoesineet, jotka todella merkitsevät sinulle jotain. Lahjaksi saadut esineet, aivojumppaa joita et itse halua käyttää, on parempi viedä suosiolla kierrätykseen. Järjestä tavarat ja pysäytä tavaravirta Turhan tavaran karsiminen vapauttaa yleensä sitä aina tarvittavaa kaappitilaa. Sijoita jäljelle jääneet tavarat siten, että ne löytyvät helposti ja että ne ovat siellä missä niitä eniten tarvitaan. Laita usein tarvitsemasi tavarat kaapin etualalle tai parhaimmille paikoille käden ulottuville, josta saat ne vaivatta käyttöön. Pienimmät esineet kannattaa laittaa koreihin tai laatikoihin. Laatikon päälle voi laittaa vielä lapun, joka kertoo sen sisällöstä. Muista aina käytön jälkeen palauttaa tavarat omille paikoilleen. Yritä jatkossa huolehtia siitä, että ostat tavaraa vain tarpeeseen. Käytä säästyneet rahat vaikka itsesi hemmotteluun hierojalla tai hyvään ruokaan ravintolassa. Vältä myös turhan tavaran ostamista muille. Anna lahjaksi välillä jotain muuta kuin tavaraa. Etenkin lapsiperheessä kannattaa kiinnittää huomiota tavaran määrään. Pienet lapset eivät kaipaa ympärilleen kasoittain leluja. Jos lapsellesi on kertynyt turhan paljon leluja, laita osa leluista välillä kaappiin tai varastoon tauolle. Pienen tauon jälkeen kaapista otetut lelut ovat lapselle kuin uusia. Lisää toimivuutta ja viihtyisyyttä Kun haluat lisätä oman kotisi toimivuutta, kannattaa 16 Aivoitus 4/13 tavaroiden vähentämisen lisäksi tarkastella kriittisesti kodin huonekalujen tarpeellisuutta. Kotia ei kannata ahtaa täyteen huonekaluja. Pidä kodissasi vain sellaiset huonekalut, joita todella tarvitset ja joista pidät. Lahjoita tai myy ylimääräiset huonekalut. Meillä saattaa olla ajatuksissamme kuva siitä, millaiselta esimerkiksi olohuone yleensä näyttää. Oman kodin sisustuksen tulisi kuitenkin olla sellainen, joka palvelee parhaiten kodin asukkaita, vaikka se poikkeaisi tavanomaisesta. Katsele kotisi huonekaluja ja niiden paikkoja uusin silmin. Jos esimerkiksi sohvapöytä vie liikaa lattiatilaa, sen voi korvata pienellä sivupöydällä, johon voi laskea lehden tai kupin. Tai jos sohvapaikat on aina vallattu, mutta nojatuolissa ei haluaisi istua kukaan, olohuone isommalla sohvalla ilman nojatuolia voisi olla parempi ratkaisu. Kodin uudelleenjärjestelemiseen ei aina tarvitse laittaa isoja summia rahaa. Kierrätyskeskukset ja kirpputorit ovat täynnä käyttökelpoisia ja hyviä huonekaluja. Kodin ei tarvitse myöskään näyttää sisustuslehtien kodilta ollakseen viih- tyisä. Sen pitäisi olla paikka, jossa voi rauhoittua ja virkistyä. Pidä kodissasi sellaisia esineitä, jotka saavat sinut rentoutumaan ja innostumaan. Ne voivat olla mitä vain: musiikkia, viherkasveja, laiskanlinna, hyviä kirjoja, mieltä rauhoittavia kuvia. Kivinen, Ruuti ja Keränen kertovat Parasta aivoillesi –kirjassa, että pelkän luontomaiseman katseleminen rentouttaa ihmisen aivoja, sydäntä ja lihaksia 5-7 minuutissa. Esimerkiksi silmiäsi hivelevä luontomaiseman kuva seinällä voi toimia rauhoittavana tekijänä kodissasi, ellei sitten ikkunastasi avaudu aito näkymä luontoon. L u k utou k k a Älä Luovuta Jori Willandt Omakustanneteos 2013 Jori Willandtin kirja kattaa yli kymmen vuotta kuntoutumista siitä päivästä lähtien, jolloin hän sai auto-onnettomuudessa aivovamman hieman ennen 17-vuotispäiväänsä. Kirjassa käydään läpi sinnikäs kuntoutumistaistelu koomassa olosta tähän päivään. Kaikki oli opeteltava uudelleen, aina puhumisesta alkaen. Riemuvoittoja olivat puheen uudelleen löytyminen, ensimmäinen pystyyn nosto, isompaan ja sitten pienempään pyörätuoliin siirtyminen, ensimmäiset askeleet kävelytelineellä, rollaattorilla, kepeillä ja lopulta ihan ilman apuvälineitä. Sisukas nuorukainen kävi aiemmin aloittamansa ammattikoulun loppuun, mutta työpaikka jäi haaveeksi. Hän opiskeli uuden ammatin hopeaseppänä. Armeijasta hänet olisi vapautettu, mutta Jori koki kunniaasiakseen armeijan harmaisiin – tai nykyään maastokuvioisiin – siirtymisen. Armeijaura jatkuikin aliupseerikouluun saakka. ”Minulta kysytään joskus, montako vuotta onnettomuudesta oli kulunut, kun tunsin olevani täysin kunnossa. Tavarat kiertoon Tarpeettoman tavaran voit myydä kirpputoreilla tai Huuto.netissä Kierrätyskeskukset ottavat vastaan käytettyä tavaraa. Tavaraa voit lahjoittaa myös erilaisille hyväntekeväisyysjärjestöille, kuten Pelastusarmeijalle ja UFF:lle. Joissain kirjastoissa on ota tästä, jätä tähän –hylly, jonne voi jättää tarpeetonta pientavaraa. Lasten tavaroita voi lahjoittaa esimerkiksi leikkipuistoille. teksti: Sanna Leino Vastaan silloin, etten tiedä. En ole vielä, enkä luultavasti koskaan, sillä aivojen vauriot eivät noin vain poistu, vaikka tekisin mitä tahansa”, Jori toteaa kirjan lopussa. P.S. Välillä kirja nosti kyyneleet silmiin, välillä kaarsi huulet hymyyn, välillä sai nauramaan ääneen. Mahtava lukukokemus kaikille aivovammautuneille henkilöille, heidän omaisilleen, alan ammattilaisille sekä ihan jokaiselle! TILAA ÄLÄ LUOVUTA –TEOS ITSELLESI AIVOVAMMALIITOSTA! Kirjan hinta on 23 a + postikulut. Camilla Läckberg Enkelintekijä Kirjassa kerrotaan rinnakkain kolmea tarinaa. 1900-luvun alkupuolella pikkuinen Dagmar joutuu kasvattilapseksi, sillä hänen äitinsä jää kiinni omien kasvattilastensa murhaamisesta ja saa lempinimen ’enkelintekijä’. Vuoden 1974 pääsiäislauantaina katoaa Valön saarelta lastensiirtolasta yksityisen, ja kovakurisen, poikakoulun rehtorin koko perhe jäljettömiin 1-vuotiasta Ebbatyttöstä lukuun ottamatta. Nykypäivänä nyt jo aikuistunut Ebba ja hänen miehensä palaavat Valön saarelle ja ryhtyvät remontoimaan Ebban lapsuudenkotia. Sitten alkaakin tapahtua ikäviä. Miksi jollakin tuntuu olevan kaunaa Ebbaa kohtaan, sillä eihän hän 1-vuotiaana ole voinut mitenkään olla vastuussa muun perheensä katoamisesta? Poliisi Patrik Hedberg ja hänen kirjailijavaimonsa Erica Falck alkavat tahoillaan tutkia, miten menneisyys Aivoitus 4/13 17 nivoutuu nykypäivään. P.S. Henkilöstä toiseen siirrytään rivakasti. Juonenkäänteet jäävät aina asiasta toiseen pompattaessa niin jännittävästi kesken, että kirjaa on vaikea laskea käsistään. Haudan takaa Anna Jansson Gummerrus Kustannus Oy 2013 Gotlantilaispoliisi Maria Wern saa ratkaistakseen 16-vuotiaan liveroolipelaajan katoamisen. Kadonneen tytön äiti on saanut aikaisemmin erittäin vakavan aivovamman jäätyään rattijuopon alle. Alkoholin vaikutuksen alaisena ajanut nainen on Marian parhaan ystävän vaimo. Nainen alkaa aikanaan pohtia, että ajoiko hän turma-autoa lainkaan, vai oliko joku asettanut hänet kuskin paikalle jälkikäteen. Ennen kuin asia etenee oikeuteen, nainen surmataan. Onko murhaaja kadonneen Malva-tytön isä, vai kantaako joku muu kaunaa onnettomuuden aiheuttajalle? P.S. Lue myös juuri pokkarina ilmestynyt kaksoisteos, jossa samoissa kansissa on kaksi ensimmäistä Maria Wern -dekkaria (Anna Jansson, Gummerrus Kustannus, 2013). Vaitelias Jumala vie vielä tässä vaiheessa Kronköpingissä asuvan Maria Wernin kollegoineen tutkimaan rituaalimurhaa, jossa on selviä viitteitä Skandinaaviseen mytologiaan. Kalpeat ja kuolleet pureutuu puutarhayrittäjän aviomiehen katoamiseen. Onko mies lähtenyt vapaaehtoisesti, vai onko hänet murhattu... lukutoukka Klik! Työ tuli kotiin Kaikki täsmää: sopiva työ, passeli koulutus, motivaatio kohdallaan ja hyvä tyyppi. Tervetuloa töihin! Näinhän se rekrytointi parhaimmillaan menee. Entäpä kun työtä ja tekijää erottavat 50 porrasaskelmaa, hissistä ei ole toimistotalossa tietoakaan ja toispuoleinen halvaus rajoittaa kiipeämisen hädin tuskin kahteen rappuseen? Tai kun keskittymistä vaativaa työtä tehdään hälyisässä 20 hengen avokonttorissa, mutta tuore työntekijä herpaantuu pienimmästäkin ympärillä olevasta melusta? Hyvän, molemminpuolisen kaupan ei tarvitse kariutua työpaikan esteellisyyteen. Uusi teknologia antaa mahdollisuudet tehdä monia työtehtäviä etätyönä. Sitä onkin esitetty yhdeksi konstiksi parantaa vammaisten ihmisten työllisyyttä. Kotona tehtävällä työllä on monia etuja. Kotona puurtaja voi järjestellä aikatauluaan, ja ahertaa oman vireystilansa kannalta parhaaseen aikaan. Työmatkatkaan eivät rasita. Lisäksi Kehitämme Vammaisten lasten ja nuorten tukisäätiön Ratko-projektissa ratkaisukeskeistä työyhteisövalmenEtätyön välimatkoista riippunusmallia. Malli edistää aloittaminen edellyttää työpaikan voi valita matta. On aivan sama, tekeekö etätöitä luottamusta työntekijän, työyhteisön ja työnantajan välillä. Siksi pelisäännöt naapurikorttelin firman vaiztoisella pal-ja työtehtävien z työnhakijan kohtaamista on tehtävä selväksi ennen etätyön aloitlonpuoliskolla olevan yhtiön hyvää leivissä. zz monimuotoisen tamista: Kuinka varmistetaan työnteKotiin on kuitenkin vaara unohtua. työyhteisön kehittämistä kijän osaaminen? Miten perehdytys Etätyöläinen jää helposti ilman tarpeelz vammaisten ja osatyökykyisten järjestetään? Miten pidetään yhteyttä? lista tietoa ja työyhteisön z ajatuksentyöllistymistä ja työssä pysymistä. Millä tavalla työtä valvotaan ja pidetään vaihtoa. Kun muu työporukka porisee huolta työntekijän jaksamisesta? Kuinyhdessä kahvihuoneessa, kotoilija ka tietoturva taataan? hörppii kuppostaan koiraa rapsuttaKun pelisäännöt toimivat, etätyö voi en. Tai työpaikan viikkokokouksessa olla harppaus kohti entistä yhdenvertaikukaan ei muistakaan ottaa SkypeRatko. Löydäsempaa työelämää. yhteyttä etätyöläiseen, vaikka tästä olisi vammaisten ja sovittu. Jos muistiokin jää kirjoittamatta, etätyöläiseltä menee tieto sivu suun. osatyökykyisten On myös hyvä muistaa, että kaikki osaaminen! meistä eivät halua työskennellä yksin. Sitähän etätyö kotona usein vaatii. Monille työnantajille etätyö on myös tuntematon asia. Se herättää vielä epäilyksiä. Joissakin tapauksissa byrokratia saattaa rakentaa esteitä. Etänä suoritettavalle työkokeilulle on ollut toistaiseksi hankala saada myönteistä Minna Tarvainen päätöstä TE-toimistosta. AIVOITUJA Etla on pohdiskellut aikaisemminkin asiantuntijuutta. Vakuutuskorvausasioissa lääkäri antaa asiantuntijalausunnon, millaisen haitan vahinko on aiheuttanut ja millä todennäköisyydellä henkilön oireet ovat syy-yhteydessä vahinkoon. Syy-yhteys voi olla varma, todennäköinen tai epätodennäköinen. Asiantuntijalausunnon tulee aina tavoitella totuutta, eikä asiantuntijan tulisi yrittää vääntää asioita mihinkään suuntaan – kysymys on tieteellisen asiantuntemuksen tasosta ja arvostuksesta. Vaikka lääketieteelliset asiat eivät olisi varmoja, päätös on silti tehtävä, ja päätös on juridinen toimenpide. Juridinen päätös ei voi määrätä diagnoosia, mutta se voi määrätä korvaukset. Tästä Etlan ymmärryksen mukaan korkein oikeus onkin tehnyt linjauksia, joissa korvaukset on määrätty maksettavaksi, kun oireet ovat alkaneet vahinkohetkestä, vaikka lääketieteellinen diagnoosi olisikin epäselvä. Erityistä haastetta lääketieteelliselle arvioinnille aiheuttaa psyykkiset muutokset. Julkisuudessa on kerrottu esimerkiksi lento-onnettomuuksista, joissa lentäjä ei ole saanut fyysisiä vammoja, mutta Vakiopalstat 18 onnettomuuden kuolemanvaara ja stressi ovat saattaneet aiheuttaa pysyvänkin työkyvyttömyyden. Myös maaliikenteessä tapahtuu dramaattisia onnettomuuksia, joiden vaikutus niihinkin osallisiin, jotka eivät ole saaneet fyysisiä vammoja, saattaa olla suuri. Psyykkisten haittojen huomioiminen vakuutuslääketieteessä pitäisikin ehkä arvioida perusteellisesti. Juridisessa päätöksessä tuomarit voivat ja heidän tulee tehdä päätöksensä lääketieteellisistä epävarmuuksista riippumatta, ja juridisissa päätöksissä voidaan, ja Etlan mielestä tuleekin ottaa huomioon myös inhimillisiä tekijöitä. Tällaista itää – saa nähdä kiinnostaako länttä Aivoitus 4/13 Kunnioittaen Etla Red Terapiatarinoita Minä ja minun elämänlankani Vyöni solkeen on kiinnitetty vanhan taskukellon hopeiset vitjat. Vitjojen toisessa päässä kuparisessa lenkissä riippuu digitaalinen askelmittari. Tästä mittarista voi nähdä numeroina lähes kaikki vartalon liikkeet ja toiminnot. Vitjojen alku- ja loppupää havainnollistaa myös hyvin tekniikan ja ajan kulkua. Askelmittaria voi pitää taskussa, laukussa tai kaulassa. Vammani vuoksi minun tapauksessa se on ripustettu vitjojen päähän heilumaan. Mittari sisältää elohopeaa, joka heilahduksen aiheuttamasta voimasta pyörittää laitetta. Näyttöruudulle tulevat askeleiden lisäksi myös kuljettu matka, käytetyt kilokalorit ja poltettu rasva, minkä lisäksi laitteessa on myös kello. Jotta tulokset olisivat käyttäjänsä mukaisia, täytyy laite kalibroida eli asettaa paikoilleen käyttäjän askeleen pituus ja käyttäjän paino. Tämä kalibrointi tapahtuu laiteessa olevia näppäimiä painelemalla. Kaikki mitoitukset ovat tehdyt normaalille ihmiselle (jos nyt sellaista onkaan). Minulle tämä laite on kuitenkin ainoa tapa edes jotenkin hahmottaa ja mitata erikoisen vammani kulkua ja kehitystä. Vaikka mittarin näyttämät numerot ovat kohdallani mitä ovat, liikkeet ovat silti päivien, kuukausien ja vuosien kuluessa samanlaisia. Näin laite antaa mielestäni suuntaviivoja vartalossani tapahtuvista liikkeistä. Heiluttelen käsissä olevaa ketjua mahdollisimman paljon. Aluksi tulokset olivat vaatimattomampia, vain noin 5000 askelheilautusta vuorokaudessa. Nykyisin lähes kymmenen vuotta myöhemmin ne on jo siinä 30 00 vuorokaudessa. Laitteessa olevan muistinjärjestelmän avulla voi helposti seurata viikon suorituksia taaksepäin. Heiluttelua voikin verrata ortodoksien käyttämään suitsukeastian ”eli keijan” heiluttamiseen, tai muslimien rukousnauhan hypistelyyn. Tulosten perusteella vartaloni ja lihasten liikkeiden määrä on kyllä kasvanut, mutta suuri osa kehityksestä menee tietysti tottumuksen ja paremman heiluttelutekniikan piikkiin. Näin minä kuitenkin mittaan elämääni. sijan nappasivat Tiina-Marja Pohjasen ja Pekka Tallavaaran haastattelut. Palstoista suosituin oli pääkirjoitus. Seuraavaksi eniten ääniä saivat Jokisen eväät ja Puheenjohtajan palsta. Vastaajien mielestä lehden työelämäteema tuli sopivasti esiin. Yhdistykset toimivat –palstan ulkoasu-uudistusta kiiteltiin. Todettiin, rakenne selkiytyi aiempaan verrattuna ja eri paikkakunnat tulivat hyvin esiin. – Oli niin monta hyvää juttua, että oli vaikea valita kolmea mielenkiintoisinta, kommentoi yksi vastaajista. Muutakin lehden kehittämiseen annettua palautetta annettiin, ja kaikki terveiset pannaan visusti korvan taakse ja otetaan esiin lehteä kehitettäessä. Yhteystietonsa jättäneiden vastaajien kesken arvottiin valoa ja turvallisuutta pimeyteen tuova taskulamppuavaimenperä. Onnetar suosi Tarja Laakkoa. Vastaathan jälleen Aivoitusta 4/13 koskeviin kysymyksiin! Linkki kyselylomakkeeseen tulee etusivun uutisiin heti tämän numeron ilmestyttyä! Martti Isola terapiatarinat.blogspot.com Lukijaraadin satoa Jokaisen Aivoitus-lehden lukijan oli ensimmäistä kertaa osallistua lehden lukijaraatiin liiton nettisivuilla olleella kyselylomakkeella. Vastauksia tulikin oikein mukavasti, ja toivottavasti osallistutte lehden kehittämiseen jatkossakin innokkaasti. Koska vastaajia oli aiempaa runsaammin, sai ääniä yhä isompi määrä juttuja. Kun mielipiteet on ynnätty yhteen, nousi suosituimmaksi artikkeliksi Hannu Taipaleen haastattelu. Kakkossijan jakoivat Tampereen ja Oulun aivovammapoliklinikoiden esittely, aivovaurio-fi-portaalin valmistumisesta kertova juttu sekä Kirsti Tuikkasen värityskuvia esittelevä artikkeli. Kolmos- Aivoitus 4/13 19 Pia Warvas Vakiopalstat Pieniä paloja maailmalta Heijastimet heilumaan Liikenneturva lanseerasi lokakuussa uuden teemapäiväperinteen, jonka tarkoituksena on muistuttaa kaikkia heijastimen käytön tärkeydestä. Päivän antina oli kehottaa ihmisiä kiinnittämään heijastimet heilumaan viimeistään nyt - ja näyttämään loistavalta Liikenneturvan tutkimuksen mukaan taajama-alueilla heijastinta käyttää 51 prosenttia liikkujista. Kaikista jalankulkijoiden kuolemantapauksista lähes puolet tapahtuu pimeällä tai hämärässä. Vuonna 2011 liikenneonnettomuuksien tutkijalautakunnat tutkivat 20 pimeällä tai hämärässä tapahtunutta jalankulkijoiden kuolemantapausta. Näissä kolmessa neljästä, eli 14, ei käytetty heijastinta. Vuoden pimeimpänä ajankohtana loka-tammikuussa sattui 43 % jalankulkijoiden kaikista henkilövahingoista. Erityisesti suojateillä tapahtuneet henkilövahingot painottuivat näille kuukausille. Muistathan, että heijastin kiinnitetään tienpuoleiselle sivulle. Heijastinpäivän avajaistilaisuudessa kehotettiin jokaista kävijää ottamaan heijastimen mukaansa. Älä Luovuta – kirja aivovamman jälkeisestä elämästä Liittokokouksiin matkustamisesta Syysliittokokous on onnellisesti ohi ja kevätliittokokoukseen on vielä aikaa, mutta koska kokouksiin osallistuu ilahduttava määrä uusia kasvoja, kerrataan liittokokoukseen matkustamiseen liittyvät asiat muistin virkistykseksi kaikille. Liiton matkustusohjesäännön mukaan liittokokoukseen matkustetaan ensisijaisesti julkisilla kulkuvälineillä. Muilla kuin julkisilla kulkuvälineillä tehtävästä matkasta sovitaan etukäteen liittohallituksen valtuuttaman työntekijän, eli käytännössä toiminnanjohtajan, kanssa. Jos kokousedustajat tulevat pitkän matkan takaa ja tarvitsevat majoituksen, sovitaan tästäkin etukäteen. Useimmiten liitto varaa pienen kiintiön tietystä hotellista, jossa kaikki majoitusta tarvitsevat yöpyvät. Muuallakin kuin liiton sopimassa hotellissa saa majoittua, mutta tällöin liitto määrittelee hintakaton, joka yöpyjille korvataan. Hintakaton ylittävän summan maksaa joko majoittuja itse tai hänen edustamansa yhdistys. Tietoa tuleville ammattilaisille Seinäjoella järjestettiin sosiaali- ja terveysalan opiskelijoille Järjestöextriimi-tapahtuma. Kolmisensataa tulevaa sosiaalija terveysalan ammattilaista sai kuulla erilaisista vammoista ja sairauksista sekä tutustua järjestöjen toimintaan. Aivovammoista, aivovammaliitosta ja Etelä-Pohjanmaan yhdistyksestä kuulijoille kertoivat kokemuskouluttaja Jyrki Itäsalmi ja tiedottaja Pia Warvas. Jori Willandt kertoo tuoreessa kirjassaan elämäntarinansa siitä päivästä alkaen, jolloin hän hieman ennen 17-vuotispäiväänsä sai auto-onnettomuudessa vakavan aivovamman. Kirjassa käydään läpi sisukas kuntoutumistaistelu koomassa olosta tähän päivään. ”Minulta kysytään joskus, montako vuotta onnettomuudesta oli kulunut, kun tunsin olevani täysin kunnossa. Vastaan silloin, etten tiedä. En ole vielä, enkä luultavasti koskaan, sillä aivojen vauriot eivät noin vain poistu, vaikka tekisin mitä tahansa”, Jori Willandt toteaa kirjan lopussa. Lukukokemus kaikille aivovammautuneille henkilöille, heidän omaisilleen, alan ammattilaisille sekä ihan jokaiselle lukemisesta pitävälle! Kirja sopii myös oppikirjaksi sosiaali- ja terveysalan oppilaitoksiin. TILAA ÄLÄ LUOVUTA –TEOS ITSELLESI AIVOVAMMALIITOSTA www.aivovammaliitto.fi –> Tilaa tuotteita ! Kirjan hinta on 23 e + postikulut. pieniä paloja 20 Teksti ja kuvat: Pia Warvas Aivoitus 4/13 Mikko Ukonpoika Kiviharju työskentelee toimistoassistenttina Aivovammaliiton keskustoimistossa. Alustavasti työsopimus on tehty marras-joulukuuksi 2013. Työtehtävinä ovat erilaiset avustavat työt liiton keskustoimistolla. Mikko on reipas, ajatteleva ja puhelias mies. Hän sai aivovamman väkivallan seurauksena parikymmentä vuotta sitten ja on työkyvyttömyyseläkkeellä. Teksti ja kuva: Sirkku Lindstam Mitä kuuluu, aivovammapoliklinikat? HUSin aivovammapoliklinikan ensimmäinen vuosi Helsingissä toimiva HUSin aivovammapoliklinikka on toiminut hieman yli vuoden. Heti alkumetreillä on käynyt selväksi, että poliklinikan perustaminen oli oikea toimenpide. Ylärivissä sosiaalityöntekijä Petra Salovaara, ylilääkäri Aarne Ylinen, neuropsykologi Taina Nybo. Alarivissä sairaanhoitaja Pauliina Kallio, osastosihteeri Anne Saavalainen ja psykologi Kaisa Mäki, – Suomen akatemian ja Duodecimin konsensuskokous vuonna 2008, jossa velvoitettiin perustamaan aivovammapoliklinikat yliopistosairaaloiden yhteyteen, toimi lähtölaukauksena Helsingin aivovammapoliklinikan käynnistämiselle. HUSin päätöksentekijät ryhtyivät heti toimeen puuhamiehinään professorit Hernesniemi ja Färkkilä, kertoo ylilääkäri, professori Aarne Ylinen. Poliklinikalla toimii ylilääkärin lisäksi neuropsykologiaan erikoistuva psykologi, psykologi, sosiaalityöntekijä, sairaanhoitaja ja osastosihteeri sekä kaksi vuoroviikoin työskentelevää lääkäriä, neurologi ja neurokirurgian erikoislääkäri. HUSin aivovammapoliklinikka on sekä diagnostillinen että kuntoutuksellinen yksikkö. – Teemme läheistä yhteistyötä neurologian ja neurokirurgian klinikoiden kanssa. Aivovammapoliklinikan työntekijät kuvailevat, että toimintaan Helsingissä on otettu mallia Tampereelta. Jatkossa on tarkoitus tehdä myös yhteistä tutkimusta. – Omalta osaltaan toiminnan nopeaan käynnistymiseen vaikutti se, että Ylinen on ollut käynnistämässä aikanaan TAYSin aivovammapoliklinikkaa ja minä olen työskennellyt Kaunialan aivovammapoliklinikalla, kertoo neuropsykologi Taina Nybo. Yksilölliset hoitoketjut Tavoitteena on saada aivovammautuneet henkilöt mahdollisimman nopeasti Töölön sairaalasta tutkimuksiin. Jokaiselle tehdään yksilöllinen hoito- ja kuntoutumissuunnitelma. Tutkimuksiin tulee myös aiemmin aivovammautuneita esimerkiksi kuntoutustarpeen Aivoitus 4/13 21 arviointiin sekä heitä, joilla epäillään aivovammaa, mutta jota ei ole aiemmin diagnosoitu. – Hoitopolku voi olla aiemmin vammautuneilla se, että aluksi tavataan sosiaalityöntekijä ja kartoitetaan nykytilanne. Seuraavaksi voi olla vuorossa lääkärin ja neuropsykologin tapaamiset. Vastavammautuneiden hoitopolku puolestaan alkaa lääkärin tapaamisesta, Ylinen selvittää. – Keskeistä tuoreissa ja lievissä vammoissa on ohjaus. Ohjauksesta vastaavat lääkäri ja sairaanhoitaja. Kumpikin konsultoi tarvittaessa toista, kertovat Ylinen ja sairaanhoitaja Pauliina Kallio. Kallio ja Ylinen korostavat, että positiivinen ja empaattinen asenne alkuvaiheessa ehkäisee kroonistumista. Oireita ei vähätellä, mutta kerrotaan selkeästi, että lievistä aivovammoista jää harvoin pysyviä oireita. Pääkaupunkiseudun erikoisuuksia Helsingissä korostuvat muuhun maahan verrattuna esimerkiksi raitiovaunuja bussipysäkeiltä lähtevien vammautumiset. Erityisesti ahtaat pysäkit ovat vaaranpaikkoja. Loukkaantuminen voi sattua bussin tai ratikan kanssa, tai takaa tuleva auto voi kolhaista. Vilkas liikenne näkyy onnettomuustilastoissa siinäkin, että vammautuneiden joukossa on muuta Suomea enemmän punaisia liikennevaloja päin kävelleitä. Helsingissä aivovammaudutaan muuta Suomea yleisimmin pahoinpitelytapauksissa. Urheilussa vammautuneista kärkipäätä pitävät jalkapalloilijat. – Helsinkiläinen erikoisuus ovat myös maahanmuuttajat. Osalla heistä on jo kotimaassaan saatuja vanhoja aivovammoja, osalla täällä saatuja, kertoo sosiaalityöntekijä Petra Salovaara. Toiminta on osoittautunut nopeasti tarpeelliseksi. Vuoden 2013 alusta alkaen lähetteitä on tullut yli 1 000. Ensimmäisen toimintavuoden aikana aivovammapoliklinikan oven on avannut yli 1 500 aivovamman saanutta henkilöä. Teksti ja kuva: Pia Warvas aivovammapoliklinikat Kokemuskouluttajat lisäoppia saamassa Aivovammaliiton kokemuskouluttajille järjestettiin syyskuussa jatko- ja täydennyskoulutus Vihdissä, Enä-Sepän kurssikeskuksessa. Paikka oli kaunis, järven rannalla. Päärakennus oli vanha, juhlavasti sisustettu kartano, jolla oli pitkä ja kuuluisa historia. Toisessa, uudemmassa rakennuksessa, oli sekä koulutustila että majoitus. Viihdyimme Enä-Sepässä erinomaisesti, ruoka oli hyvää ja palvelu pelasi! Ensimmäisenä päivä oli jatkokoulutusosuus uusimmille kokemuskouluttajille. Mukana oli kolme kokemuskouluttajaa. Aluksi tutustuttiin ja kyseltiin kuulumisia. Kahdella oli ollut useitakin esiintymisiä vuoden aikana. Jokainen oli saanut ennakkotehtäväksi valmistella lyhyen puheenvuoron annetun aiheen mukaisesti. Esiintymiset onnistuivat todella hyvin ja kaikki pysyivät annetun teeman alla. Tavoite saavutettiin hienosti! kokemuskoulutusta Seuraavana päivänä kurssille saapuivat ”vanhat kokemuskouluttajat” eli ne, joiden peruskurssista oli useampi vuosi aikaa. Mukana oli nyt yhteensä 16 kokemuskouluttajaa. Vaihdettiin kuulumiset ja oli ilo kuulla, että kaikilla oli ollut esiintymisiä. Tarpeen mukaan annettiin hyviä neuvoja, miten tarjota itseään keikalle. Päivän luento-osuus aloitettiin puhumalla muistista ja sen ylläpidosta, joka on aivovamman kanssa elävälle 22 Aivoitus 4/13 varsin tärkeää. Saatiin myös vieraileva luennoitsija, kun Anna-Mari Bruns liitosta tuli kertomaan Aivovaurio.finettisivustosta. Asia tuntui kiinnostavan kaikkia ja tulimme vakuuttuneeksi, että sivustoa voi hyödyntää myös erityisesti useamman tunnin mittaisilla KOkokeikoilla. Viimeisenä kurssipäivänä kerrattiin asioita: puhuttiin esiintymisen valmistelusta, palautteesta ja jännityksestä. Osanottajat olivat hyvin mukana ja käydyt keskustelut olivat opettavaisia. Kurssin päätteeksi käytiin läpi muutamia yleisiä ensiaputilanteita. Palautteista päätellen kurssilaiset olivat tyytyväisiä kurssiin ja saamaansa oppiin. Melkein joka paperissa todettiin, että tätä täytyy saada lisää. Seuraavana vuorossa on Kokemuskoulutuksen peruskurssi, joka järjestetään lokakuussa 2014 Tampereella. Seuraava yhteinen jatkokurssi järjestetään vasta sen jälkeen. Alueellista täydennyskoulutusta Kokemuskouluttajat saavat tarpeen mukaan Aivovammaliitolta sekä Kokemuskoulutuksen alueellisilta ohjausryhmiltä. Aivovammaliitolla on yhteensä 26 Kokemuskouluttajaa. teksti:Marjatta Pihlajamaa, Annukka Helander kuva: Annukka Helander Hyvää yötä taivasalta! Aivovammaliitto tarjoaa myös harrastustoimintaa jäsenilleen. Elokuun lopussa järjestettiin ensimmäinen eräretki Evon kansallispuistoon. Ajatus eräretkien järjestämisestä syntyi aktiivijäsenen, eräopas Tommi Viitasen korvien välissä. Asiaa lähdettiin työstämään järjestösuunnittelijan kanssa ja tuloksena syntyi kolmen eräretken sarja. Näistä kaksi ensimmäistä peruuntui, mutta syksyllä päästiin matkaan! Eräretkelle saatiin seitsemän osallistujaa. Hieno määrä, kun ryhmän enimmäiskooksi oli asetettu kymmenen henkilöä. Alusta asti tunnelma oli korkealla ja osallistujat olivat selvästi motivoituneita koitokseensa rinkka selässä. Mukana oli niin ensikertalaisia kuin eräjormiakin sekä kunnoltaan monenkirjavaa porukkaa. Kosketus aivovammaan yhdisti. Kuten yksi osallistuja totesi ”En ole koskaan ollut retkellä. Mutta nyt kun tiesin, että ohjaaja ymmärtää minua ja vammaani, uskalsin lähteä.” Retki alkoi Hämeenlinnasta, jossa käytiin yhdessä ruokakaupassa. Kärryihin tippui myös perusmuonasta poikkeavia herkkuja, kuten lampaanpotkaa ja merilohta. Perunatkin ostettiin perunoina, eikä mummonmuusijauheena. Tällä retkellä matkan pituus ei olisi pääasia, vaan muun muassa erätaitoihin liittyvät ruoanlaittotaidot! Hämeenlinnasta ajettiin Evolle ja huoltotauon jälkeen päästiin matkaan. Ensimmäisen yön kiintopisteelle, Valkea Mustajärven laavulle, oli noin neljän kilometrin patikka. Matkalla pysähdyttiin tarpeen mukaan juomaan ja kiristämään rinkanhihnoja. Laavu oli odotettua pienempi, mutta onneksi meininki oli sitäkin parempi. Kaikille löytyi makuupaikka, kuka sitten joutuikin puuliiteriin tai taivasalle. Iltapalaksi valmistettiin nuotiolla sanomalehtikalaa, kastiketta ja perunoita. Aamu valkeni kirkkaana. Päivästä tuli vähän edellistä pilvisempi, vaikka lämmin ja kaunis se oli nytkin. Savun haju oli jo tarttunut vaatteisiin, oli aika jatkaa matkaa. Päivämatka vaihteli noin viiden ja kymmenen kilometrin välillä, sillä osallistujilla oli mahdollisuus valita reittinsä pituus. Taukoja pidettiin taas tarpeen mukaan. Lounaaksi paistettiin illalta jääneitä perunoita retkikeittimillä. Yöksi oli varattu Latvatupa-niminen erämaakämppä Latvajärven rannalta. Nyt melkein kaikki saivat nukkua sängyissä ja ihan kaikki sisätiloissakin! Illan kohokohta oli pelastuskoiranäytös, jossa pelastuskoira Ebba näytti taitojaan ohjaajansa Risto Malmisaaren kanssa. Koira löysi metsään piiloutuneet retkeilijät helposti käyttäen hajuaistiaan. Palkkioksi se sai herkkuja, mutta ison annoksen myös rapsutuksia ja leikkihetkiä. Päivän päätteeksi turinoitiin saunan lauteilla ja jokainen osallistuja taisi pulahtaa myös järveen. Illan kuluessa Aivovammaliiton omalle eräretkelle syntyi nimi, Susi-vaellus. Osallistujat pitivät tapahtumaa niin onnistuneena, että sille toivottiin jatkoa joka syksy. Ensi vuonna siis taas. Seuraava Susi-vaellus järjestetään elokuussa 2014. Seuraa ilmoittelua! Teksti: Annukka Helander Kuvat: Esa Hämäläinen Aivoitus 4/13 23 Retkeilyä Ruotsinkielinen ryhmätoiminta käynnistyi Turussa Turkulaisen Sosionomi-opiskelijan, Jatta Yli-Alhon tie aivovammatyön pariin alkoi koulun nettisivuille tuodusta ilmoituksesta, jossa etsittiin opiskelijaa ohjaamaan aivovammakuntoutujien ryhmätoimintaa. Rohkeasti Jatta tarttui puhelimeen ja soitti liiton Annukalle ja sai tarvittavaa rohkaisua toiminnan toteuttamiseen. Nyt, noin puoli vuotta myöhemmin, Jatta kertoo ryhmästä, jonka toimintaa ohjasi Turussa. Toiminta rahoitettiin SAMS:n myöntämän avustuksen turvin. Ryhmän tavoitteena oli, että ruotsinkieliset aivovammakuntoutujat saisivat tilaisuuden keskustella itselle tärkeistä asioista vertaisryhmässä omalla äidinkielellään. Samoin ryhmäläisille annettiin mahdollisuus tutustua toisiinsa ja saada uusia ystäviä, joiden kanssa voi jatkaa yhteydenpitoa myöhemminkin. Ryhmätoiminnan tausta-ajatuksena ja teoriana olivat yhteisöllisyys ja sosiokulttuurinen innostaminen. Ohjaajana tehtävänä oli ajan, paikan ja tilan järjestäminen yhteiselle kohtaamiselle. Olin asioiden mahdollistaja, mutta ryhmätapaamisten aikana sivuroolissa. Keskustelu käytiin ryhmäläisten välillä ja olin aktiivinen vain, kun siihen oli tarvetta. Toimintamuotoina käytimme askartelua; piirsimme puut ja kirjoitimme niihin jokaiselle ainutlaatuisia asioita. Liimasimme puut metsäksi, johon kokosimme asioita, jotka yhdistävät meitä. Ryhmäläiset piirsivät viikkojanan ja yhdessä tarkastelimme, mitä he tekevät kunakin viikonpäivinä. Viikko-ohjelmaan kuuluivat töiden ja harrastusten lisäksi erilaiset terapiat ja ryhmän jäsenet saivat tilaisuuden keskustella kuntoutuksestaan. Aiheina olivat muun muassa oma jaksaminen ja selviytyminen arjesta aivovamman kanssa eläen. Ryhmätoimintaa Monipuolisia tapaamiskertoja Ensimmäisellä tapaamiskerralla keskustelimme vilkkaasti osallistujien taustoista, aivovammaan johtaneista tapahtumista ja arkielämään kuuluvista aiheista. Aiheena oli myös, miten sairastuminen vaikuttaa läheisiin ja perheisiin. Ryhmäläiset ymmärsivät toisiaan ”puolesta sanasta”, heidän kokemusmaailmassaan oli paljon samanlaisia asioita. Erityisesti jäi mieleen, kun yksi jäsen kertoi, että kuntoutusta tapahtuu vielä viidentoista vuoden päästä vammautumisesta. Tämä toi uutta näkökulmaa nuorempien ryhmäläisten ajatuksiin. Toisella tapaamisella keskustelimme vammautumistilanteista ja sairaalahoitovaiheesta. Saimme luettavaksemme koskettavia artikkeleita yhden ryhmäläisen onnettomuudesta. Kolmannella kerralla pelasimme lautapelejä. Jokainen toi ryhmään omia pelejään, joita pelasimme vuorotellen. Meillä oli hauskaa! Ryhmäläisiltä löytyi yllättäviä vahvuuksia. Ilmapiiri oli innostunut ja kannustava. Yksi jäsen oli voittamaton sananselityspeleissä ja hän kahmi meiltä muilta kortteja. Lopuksi hän pinosi ne kaikki eteensä ja laski voittamansa kortit moneen kertaan. Iloitsimme kaikki hänen voitostaan! 24 Aivoitus 4/13 Murhamysteeripelissä kaikki ei mennyt ihan nappiin, sillä syyllistä ei saatu kiinni, kaikki on pelissä mahdollista. Viimeisellä kerralla tapasimme Ruusukorttelissa ennen jäsenillan alkua, jotta ruotsinkielinen ryhmä voi integroitua suomenkielisiin järjestöiltoihin. Vaihdoimme kesän kuulumiset. Keskustelimme, siitä mitä suunnitelmia kullakin on syksyksi. Haikeana totesimme, että ryhmä loppuu. Ryhmässä oli kolme aktiivista osallistujaa. Yhdessä koimme tunteita liikutuksesta, onnistumiseen ja iloon. Onnekseni otin haasteen vastaan. Sain etuoikeuden tutustua kolmeen persoonalliseen ihmiseen, joiden sitkeyttä, avoimuutta ja selviytymistä seuraan ihaillen! Jatta Yli-Alho Svenskspråkig gruppverksamhet inleddes i Åbo Jatta Yli-Alho, socionomstuderande från Åbo, fann vägen till hjärnskadearbetet tack vare en annons på skolans webbsidor där man sökte en studerande för att handleda gruppverksamhet för hjärnskaderehabiliteringsklienter. Jatta fattade modigt telefonen och ringde till Annukka på förbundet och fick behövlig uppmuntran för att ta itu med verksamheten. Nu, cirka ett halvt år senare, berättar Jatta om gruppen som hon handledde i Åbo. Verksamheten finansierades med hjälp av understöd beviljat av SAMS. Gruppens mål var att svenskspråkiga hjärnskaderehabiliteringsklienter skulle ges möjlighet att diskutera frågor som de upplevde som viktiga i en grupp med likställda på sitt eget modersmål. Gruppdeltagarna fick också möjlighet att bekanta sig med varandra och få nya vänner som de också kunde upprätthålla kontakten med. Tanken och teorin bakom gruppverksamheten var gemenskap och sociokulturellt engagemang. Till handledarens uppgifter hörde att ordna med tid, plats och lokal för mötena. Det var jag som gjorde mötena möjliga, men under själva gruppmötena hade jag en biroll. Gruppdeltagarna diskuterade med varandra och jag var aktiv endast då jag behövdes. Som verksamhetsformer använde vi pysslande och knåpande; vi tecknade träd och antecknade på dem saker och ting som vi upplevde unika. Av träden limmade vi ihop en skog, där vi samlade sådant som vi hade gemensamt och som förenade oss. Gruppmedlemmarna ritade ett veckoprogram och tillsammans gick vi igenom vad de sysslar med under veckans olika dagar. Till veckoprogrammen hörde förutom arbete och fritidssysselsättningar även olika slag av terapier. Gruppdeltagarna fick därmed möjligheter att berätta om sin rehabilitering. Teman var bland annat att orka och klara av vardagen med en hjärnskada. Mångsidiga möten Under det första mötet diskuterade vi livligt deltagarnas bakgrund, händelser som hade förorsakat hjärnskadan och sådant som hör till vardagslivet. Vi diskuterade också hur ett insjuknande påverkar närstående och familj. Gruppdeltagarna förstod ofta varandra redan efter en halv mening, i deras erfarenhetsvärld fanns så mycket gemensamt. Särskilt kommer jag ihåg en situation då en gruppmedlem berättade att rehabiliteringen fortgår alltjämt femton år efter hans insjuknande. För de yngre medlemmarna gav detta nya perspektiv. Under det andra mötet diskuterade vi situationen då sjukdomen inträffade och tiden på sjukhuset. Vi fick läsa rörande artiklar om den olycka som en av gruppdeltagarna hade drabbats av. Under det tredje mötet spelade vi brädspel. Alla tog med sig sina egna spel till gruppen som vi sedan spelade turvis. Vi hade verkligt roligt! Gruppmedlemmarna visade sig ha överraskande förmågor. Atmosfären var entusiastisk och uppmuntrande. En medlem var suverän i ordförklaringsspel och han roffade åt sig kort av oss andra. Slutligen staplade han upp alla korten framför sig och räknade dem flera gånger. Vi var alla glada över hans seger! I mordmysteriespelet lyckades det inte lika bra, ingen skyldig blev fast, allt var möjligt i det spelet. På det sista mötet träffades vi före medlemskvällen i servicecentret Rosenkvarteret i syfte att få den svenskspråkiga gruppen att integreras med finskspråkiga organisationskvällar. Vi utbytte nyheter från sommaren och diskuterade våra planer inför hösten. Vemodigt konstaterade vi att gruppen nu slutar. Gruppen bestod av tre aktiva deltagare. Tillsammans blev vi rörda och upplevde känsla av framgång och glädje. Jag är så glad att jag tog jag emot utmaningen. Jag fick privilegiet att bli bekant med tre färgstarka personer, vars seghet, öppenhet och krafter jag följer med beundran! Jatta Yli-Alho Kapuamalla hyväntekeväisyyttä 6.-15.6.2014 Kapua-hanke kerää varoja kehitysmaiden tukemiseksi kiipeämällä maailman vuorille. Vuonna 2012 perustetun Oma Kapua Ararat -tiimin varainkeräys ohjataan Kynnys ry:n kehitysyhteistyöhön Keski-Aasian vammaisten naisten tukemiseksi. Ararat-vuorelle kapuavaan ryhmään haetaan niin omatoimisesti kiipeäviä vammaisia kuin vammattomiakin Kapuajia. Ilmoittautua voi ennen matkaa, mutta mieluiten tammikuuhun mennessä. Kapuajat maksavat omat matkansa, n. 1 650 euroa. Hintaan kuuluu matkat, majoitus ja osan aterioista. Oma Kapua-osallistumismaksu on tämän lisäksi 124 euroa. Matkaohjelma ja lisätietoja http://www.kapua.fi/oma/matkat/ mount-ararat-turkin-korkein-vuori/ Ilmoittautuminen http://www.kapua.fi/oma/tule-mukaan/hakulomake/ Aivoitus 4/13 25 Jutut jatkuvat ilmoitusten jälkeen s.53! Sinustako Aivoitus-lehden ilmoitushankkija? Soita kustantajalle 050 3309769/Timo 26 Aivoitus 4/13 Kuopio + ymp. Lamituote Oy Teollisuustie 9, 73600 Kaavi Puh. 017-366 6500 www.lamituote.fi Maaningan Apteekki Varpaisjärven Apteekki Juha Semberg Oy Siilinjärvi Puh. 040-7767 449 Pirttilammentie 2, 73300 Nilsiä Puh. 017-463 1819, Hinuri 0500-181 890 Kuljetus Aulis Happonen Kuopion Venttiilipaja Ky Kuljetuspalvelu Kettu Laitinen Oy Urheilutie 1, 73200 Varpaisjärvi Puh. 017-771 007 Maaningantie 43, 71750 Maaninka Puh. 020 7353 111 Kuopio • Puh. 050-5743 776 Kuopion Suutarimestarit Ay Kuormaus ja Kuljetus Auvinen Ky Savonkatu 17, 70110 Kuopio Puh. 017-261 3587 Kuopio • Puh. 0400-577 769 M & K Hämäläinen Oy Baari Katriina-Kesti NILSIÄ Puh. 040-506 5068, 040-683 4685 Lavettikuljetukset PEKKA KARJALAINEN & KUMPP. KY SIILINJÄRVI Puh. 0400-672 354 member of ANDAMENT GROUP Teräskatu 2, 70150 Kuopio www.slasfaltti.fi Laituritie 1, 72210 Tervo Puh. 017-387 2142 www.katriinakesti.fi Pertti ja Päivi Savolainen Oy Pekka Halosenkatu 10 A 1, 70300 Kuopio Puh. 0500-571 017 Suomen Ortotiikka & Protetiikka Kiekkotie 2, 70200 Kuopio Puh. 044-507 6880 www.fi-op.fi Kisällinkatu 10, 70780 Kuopio Puh. 017-3644 672 Tuoreverkko Oy Kisällinkuja 18, 70780 Kuopio Puh. 040-751 9610 www.tuoreverkko.fi Autopurkaamo Tapanilan Auto Puh. 017-361 1123 www.tapanilanauto.fi Nilsiän Maatalouskonekorjaamo Sakari Laakkonen Oy Peten Siivous Oy Seljantie 4, 70700 Kuopio Puh. 050-321 6563 Lähivaara Oy Kuopio • Puh. 0400-277 226 Totontie 6, 70420 Kuopio Puh. 017-465 2640 • Puunkuljetusta • Hyvää Joulua ! Liikenne Korhonen Oy TORIPIHA OY Oinaskyläntie 2, VESANTO Puh. 010 425 2700 Karttulan Apteekki Tuusniemen Apteekki Keskitie 23, 71200 Tuusniemi Tervon Apteekki Puh. 017-661 228 Nilsiä • Puh. 0400-571 510 K-Market Vuorela Vänrikintie 6, 70910 Vuorela Puh. 017-465 1250 DATA GROUP KUOPIO Puijon Väri Tehdaskatu 8, Kuopio Puh. 017-550 2600 www.kevama.fi www.savonkuljetus.fi Maaningan kunta www.maaninka.fi GSM 040 513 5538 www.kuopionkotifysio.fi Icopal Katto Oy Kisällinkuja 12, 70780 Kuopio Puh. 020 743 6200 • www.icopal.fi TEBOIL TUUSNIEMI www.tulilyhty.fi www.kuopionenergia.fi Puh. 017-661 005 Lounas 10.30-14.30 Puhelin 0200-30 300 1,24 euroa/puh. + 25 senttiä/ 10 s. + pvm Räisäläntie 11, Siilinjärvi www.jpautotuning.fi www.kesko.fi Aivoitus 4/13 27 Valkeakoski, Akaa + ymp. Autoilija Seppo Kivelä Kaivinpari Oy Parturi-Kampaamo Ritvalanraitti 175, 37720 Ritvala Muotihius Puh. 0400-332 2165 Sääksmäentie 9, 37600 Valkeakoski Valkeakoski Puh. 0400-974 451 Huhtalan Kukkakauppa www.kaivinpari.fi Puh. 03-5850 865 Yhteiskouluntie 11, 31700 Urjala as www.yit.fi Pispantallin Maanrakennus Oy Elematic Oy Ab Puutyö Koski-set Ky Valtatie 18, 37800 Akaa Puh. 03-5422 336 [email protected] Kaivolankatu 8, 37630 Valkeakoski Puh. 0400-237 841 Autosuojaus I. Viitasaari Taksi Ilkka Mikkola Ruosteenestokäsittelyt Kaapelitie 24, 31830 Halkivaha Puh. 0400-620 083 Tilitoimisto Kirsti Alakahri Oy Koskiweld Oy PL 33, 37801 Akaa Puh. 03-549 511 www.elematic.com Sähkö Tesla Oy Koskenkarintie 3, 37800 Akaa Puh. 03-542 2460 [email protected] Kilsa Tools Oy Automaatiosuunnittelu Ilpo Virolainen J. Tavela ja Kumppanit Ky PL 59, Valkeakoski Puh. 0400-642 164 Jussintie 26, 37600 Valkeakoski Puh. 040-5842 152 Sähkö-Keskinen Oy Sepontie 10, 37600 Valkeakoski Puh. 040-5969 441 Pirkanmaan Trukkihuolto www.sahkokeskinen.fi Pellervontie 21, 37600 Valkeakoski Puh. 0400-231 457 Taksiautoilija Jouko Hongisto Valkeakoski Puh. 0400-434 872 Toijalan Tilitoimisto Valtatie 12, 37800 Akaa www.toijalantilitoimisto.fi Kotisairaanhoito Annikki Salmi toivottaa Hyvää Joulua ! Metsäläntie 6, 37830 Viiala Puh. 03-543 5385, 040-562 9785 www.koskiweld.fi Akaan Autotyö Oy Palokuja 4, 37800 Toijala Puh. 040-564 2090 www.sahkotesla.fi Kuisman Kotituote Pitopalvelu Lempääläntie 823, 37860 Kärjenniemi Puh. 0400-462 862 Tikinmaankatu 13, 37630 Valkeakoski www.puutyokoskiset.fi Kylmäkoski Puh. 0400-233 243 www.taksimikkola.com Talttatie 6, 37800 Akaa Puh. 0400-629 594 www.kilsatools.fi Satamatie 37, 37800 Akaa Puh. 03-549 4400 www.tilitoimistoalakahri.com YIT Kalusto Oy www.vsharja.fi Pitopalvelu Pispantallin Ruokapaikka www.sateenkaariperinnetaito.fi MARI Tikinmaankatu 14, 37630 Valkeakoski Tampereentie 1, 31760 Urjala Puh. 040-7035 314 Puh. 03-3844 400 www.pispantallinruokapaikka.fi Mahliankatu 9, 37600 VALKEAKOSKI Puh. 03-387 0700, 040-541 0725 www.muovityo.com www.kkpoy.com Hoitotiimi Helmi Oy URJALAN KUNTA www.urjala.fi kotisairaanhoito@kotipalvelu Pastellintie 1, 37630 Valkeakoski Puh. 040-7049 369 www.hoitotiimihelmi.fi www.kuljetuslahma.fi Rovaniemi + ymp. Isännöintipalvelu Eero Lantto Napapiirin Kuljetus Oy Rovaniemi Puh. 0400-333 110 Hallituskatu 26, 96100 Rovaniemi Puh. 0400 399 615 Herajärvi Car Center Oy Keittiökaluste Lappi Oy Alakorkalontie 10, 96300 Rovaniemi Puh. 020 7599 980 Hyvää talvea! Seutulanharjun Hoivakoti Ky Northdrill Oy/ Lapin Asbesti Oy Hitsaajantie 3, 96910 Rovaniemi Puh. 0400-181 243, 0400-695 220 www.lapinasbesti.fi Sähköareena Sipolantie 3, Rovaniemi Puh. 016-317 331 Sammutinhuolto AVAP Oy HissiHolm Oy Posiontie 44, 97900 Posio Puh. 016-372 1018 Vastuuremontti Oy Kaivinkonepalvelu Lehto Oy Teollisuustie 17 A, 96320 Rovaniemi Puh. 016-346 405 Lukkatie 7, 96300 Rovaniemi Puh. 020 749 8880 www.vastuuremontti.fi Lapland Safaris Ilkka Marttiini Oy Ahjotie 8, 96300 Rovaniemi Puh. 010 425 2100 Rovaniemi-Levi-Ylläs-OlosSaariselkä-Luosto www.laplandsafaris.fi Tutustu ja varaa Marttiinintie 3, 96300 Rovaniemi www.ilkkamarttiini.com Insinööritoimisto Heikki Luiro Rovaniemen Fysio ja Lääkäripalvelu ACL Oy Hoivakoti Etelärinne Ky Seutulankuja 11, 96800 Rovaniemi Patosaarentie 16, 96800 Rovaniemi Puh. 016 379 7270 Puh. 016-379 7071 Valtakatu 16, 96200 Rovaniemi Puh. 040-752 7064 Posio Apteekki Kihlakangas 15, Rovaniemi Puh. 020 7416 610 Etelärinne 41, 96100 Rovaniemi Puh. 040 7711 729 Rovaniemi Puh. 0400-690 247 Valmisbetonitoimitus ja Traktoripalvelu Pentti Lohi RANUA Puh. 016-355 1509, 0400-692 308 Elkosora Ky Siirtolantie 3, 97610 Oikarainen Puh. 0400 391 994 Sirun Kotipalvelu Saarenkylä Puh. 040-9630 346 Koskikatu 27, 96200 Rovaniemi Puh. 040 848 9000 www.kukkola-yhtiot.fi Koskikatu 26, 96200 Rovaniemi Puh. 016-345 600 Palvelemme ma & ti 23:een ke-su klo 4.30 asti! www.energiapolar.fi 28 Aivoitus 4/13 Varattu Lappeenranta + ymp. Cafe-Restaurant Wolkoff Kauppakatu 26, 53100 Lappeenranta Puh. 05-415 0320 Vainikan Sora Oy Lemi • Puh. 0500-254 100 NIIVA Saimaanharju Lappeenrannan Pimeäajokoulu Oy Kukkakauppa ja Hautaustoimisto Nyberg Oy Kirsi-Kiinteistöt Oy www.roysko.fi Kauppakatu 33, Lappeenranta Kauppakatu 41, 53100 Lappeenranta Puh. 05-451 3449 Laakalahdentie 30, 53950 Lappeenranta Puh. 040-525 1898 Polarpipe Oy Rakennusliike Taso-Line Oy Rautarakenne Leivo Ky Taksi Ossi Jurvanen Röyskö Oy Asentajantie 2, 54100 Joutseno Puh. 05-4133 721 Asentajantie 4, 54100 Joutseno Puh. 0400-303 637 www.polarpipe.fi Lentokentäntie 33, 53600 Lappeenranta www.tasoline.fi Lappeenrannan Automaalaamo Nokkala Oy LV-Putkiasia Oy Yläniitynkatu 12, 53550 Lappeenranta Puh. 05-4531 282 Saimaan Optiikka Oy Kesämäen Leipomo Kirkkokatu 14, 53100 Lappeenranta Puh. 05-451 2318 Etelä-Karjalan Liitto Kauppakatu 40 D, 53100 Lappeenranta www.ekliitto.fi Karankokatu 3, 53810 Lappeenranta Puh. 05-456 9175 SAVITAIPALEEN APTEEKKI LEMIN SIVUAPTEEKKI www.savitaipaleenapteekki.fi Yläniitynkatu 6 B, 53550 Lappeenranta Puh. 05-458 7099, 0400-151 672 Pyörätuoli ja paarikuljetukset Joutsenon Invataksi Puh. 0400-154 972 Lääkäripalvelu Talonpoika Oy Paatsamankatu 8, 53810 Lappeenranta Puh. (05) 416 1930, 0400-257 595 www.rautarakenneleivo.fi Savitaipale Puh. 0500-354 933 Kuormaus- ja Kuljetusliike JURVANEN Ky Konetyö Jauho Oy Nieriäntie 7, 54800 Savitaipale Puh. 010 397 9600, 0400-371 421 Joutseno Puh. 0400-557 680 " Wanhan ajan kahvilatunnelma " Koneyhtymä Veljekset Lakkala Kahvila Majurska www.majurska.com [email protected] Puh. 05-453 0554 Lappeenrannan Ensimmäinen Apteekki Kauppakeskus Prisma, Puhakankatu 9-11, 53600 Lappeenranta Puh. 05-4530 009 Lappeenranta Puh. 05-417 0011 Joutseno Puh. 0400-386 006 Rakennustyö Kaivola & Ravattinen Joutseno Puh. 0500-150 191 Tilausliikenne E. Rantanen Oy Haukilahdentie 456, 54100 Joutseno www.bussimatkatoimisto.fi www.kknoy.fi Luumäen kunta Luumäen apteekki Linnalantie 33, 54500 Taavetti Puh. 05-672 211 www.ravintolawanhamakasiini.fi www.luumaki.fi Marttilantie 24, 54500 Taavetti Puh. 05-417 1003 Taipalsaaren kunta Kauneinta Suomea www.taipalsaari.fi KUN HALUAT ENEMMÄN Loimaa + ymp. Sallila Energia Oy Loimijoentie 65, 32440 Alastaro Puh. 02-764 31 www.sallila.fi Loimaan Kaukolämpö Oy Linjakatu 1, 32200 Loimaa Puh. 02-763 1509 Palvelutoimisto Tarja Tyykilä Kauppalankatu 2, 32200 Loimaa Puh. 02-763 1667 Vuorisen Liikenne Oy KATSO PUUTAVARAN TARJOUSERÄT Puh. 02-762 7072, 0500-789 040 www.vuorisenliikenne.fi Hyvää Joulua ! Kurjenmäentie 2, 32100 Ypäjä Puh. 02-767 3150 www.ypajanpuutuote.fi Tilipiste Minna Hautaustoimisto K.V. Haapasen seur. Veli Reunanen Ky Loimaan Autokunnostus Ky Koneyhtymä Lingvist & Rauhansuu Loimaa • Puh. 040-5166 459 Ypäjän Apteekki Heimolinnankatu 16, 32200 Loimaa Puh. 02-7622 700 Leppäkuljunk. 5, 32200 Loimaa Puh. 02-763 2175 Kanta-Loimaan Fysioterapia Oy NOSTOJA YLI KAIKEN LOIMAA • ORIPÄÄ Ajanvaraus 02-762 7187 Korvatie 11, 32500 Oripää Puh. 0400-221 680 supernostot.com Supernostot Oy www.dinolift.com Loimaa Satakunnantie 26, 32200 Loimaa Velj. Taberman Oy Puh. 02-7636 5100 [email protected] Teollisuustie 4, 32210 Loimaa Puh. 02 762 8006 www.loimaanseurahuone.fi www.kapteeninkastikkeet.fi Alastaro Kieku Oy Lamminkatu 46, 32200 Loimaa Puh. 02-721 7220 www.kiekuoy.fi Loimaan Evankelisen Kansanopiston Säätiö Opistontie 4, 32210 Loimaa • Puh. 02 762 7217 Aivoitus 4/13 29 Riihimäki + ymp. Sähköinsinööritoimisto Delta Oy Mutkatie 4, 11100 Riihimäki Puh. 010 820 3400 www.delta-kn.fi Hyvää Joulua ! Jii-Koo Saneeraus Kuruntie 105, 12240 Hikiä Puh. 040-590 7754 Kuljetusliike Jouni Mäkinen Vepro Oy Rasmix Oy Tehtaankatu 21, 11710 Riihimäki Puh. 019-724 000 Kultasepänliike Holmroos & kni Auto- ja Huonekaluverhoomo Kohonen Riihimäki Puh. 0400-776 060 Hämeenkatu 22, 11100 Riihimäki Riuttantie 123, 11910 Riihimäki Puh. 019-723 822 Puh. 019-733 797 SEO Pullinen M & Kumpp. Ky Keskustie 25, 12100 Oitti Puh. 019-782 145 S1-RYHMÄN URAKOITSIJA - sähkösuunnitelmat - sähköasennukset VARATTU Draiv´in Golfhalli Suosillantie 1, Hausjärvi Puh. 050-524 9114 Vaahteratie 2, 12100 Oitti Puh. 040-521 3485 Riihimäen Öljypoltinhuolto Oy Lopen Fysikaalinen Hoitolaitos Linja-autoasema, 12700 Loppi Petsamonkatu 90, 11710 Riihimäki Puh. 019-440 959, 050-490 3860 Puh. 010 666 7910 www.lopenfysikaalinenhoitolaitos.net www.roph.fi Puh. 010 2577 815 • www.op.fi PL 79, 11101 Riihimäki Puh. 010 454 4222 www.rkloy.fi www.loppi.fi Autokorjaamo R. Niemi Ky Urkupilli 2, 12400 Tervakoski Puh. 040-512 5155 Riihimäen Kaukolämpö Oy Lopen kunta Kartanontie 7, 12540 Launonen Puh. 019-762 525, auto 0400 406 073 Urkurakentamo Martti Porthan Oy www.maintpartner.fi Vaahteratie 18, 12100 Oitti Puh. 019 782 115 www.pyorajaurheilu.fi Hausjärven kunta www.hausjarvi.fi Neste Loppi H & M Laanola Yhdystie 1, p. 019 440 290 Ark. 7-19, la 8-17, su 9-17 Hämeenkatu 9-15, 11100 Riihimäki Puh. 075 756 9840 www.saastopankki.fi/kantapankki Siikalatva + ymp. Siikalatvan Sairaankuljetus Oy Pyhännän Teehoo Oy Maustaja Oy Tuotetie 13, 92930 Pyhäntä Puh. 020 799 1399 Latvaenergia Oy Myllykoskentie 2 A, 92910 Tavastkenkä Puh. 040-564 8204 www.latvaenergia.fi MVM-Kuljetus Oy Rantsila Puh. 050-5820 178 Lasperak Oy Lasi- ja Peltisepänliike Verstastie 10, 92600 Pulkkila Puh. 040-744 4401 Keskipisteen Autohuolto Oy Leiviskantie 2, 92930 Pyhäntä Puh. 020 770 7000 www.prt-forest.fi Siikalatva www.siikalatva.fi Pyhännän kunta www.pyhanta.fi Juhannanraitti 16, 92640 Leskelä Puh. 08 8124 717 www.keskipisteenautohuolto.fi 30 www.makotec.fi Aivoitus 4/13 Raahe + ymp. Pikalinja Niemi Oy Raahe • Puh. 0400-381 553 Tilitoimisto Tili-si Rapakontie 35, Arkkukari Puh. 08-228 662 VARATTU www.monisiivous.com Rakennus Avant Oy Ruukki • Puh. 040-506 9032 PK-Tekniikka Oy Järvitie 8, 92140 PATTIJOKI www.pk-tekniikka.fi Vuokraus 08 2117 252 Vesanen 08 2117 251 Hummastenniemi 08 2117 255 [email protected] www.rsa.fi Vilkku-Kipsa Aarnitie 1, 92500 Rantsila Puh. 08-251 281 Matelan Raahen Konepajatyö Oy Pajakatu 3, 92150 Raahe Sähkölaitehuolto Oy Mestarinkatu 3, 92120 Raahe Puh. 0400-687 045 Puh. 08-221 991 www.konepajatyo.fi Optikkoliike LääkäriOptiikka Silmäkulma Oy Kuljetus Artomi Oy Fysioterapeutti Rautanet Rasinkangas Tapojärvi Oy Halavatie 1, Vihanti Sari Mäkilä Lappastentie 1, 92140 Pattijoki Puh. 050-358 5168, 0500-286 549 Härkäsalmenkatu 3 B, 92100 Raahe www.artomi.fi Puh. 050-340 4317 Puh. 08-264 595 Rakentajankatu 3, 92130 Raahe Puh. 08-223 8344 V. Proto Oy Sarkkilantie 36, 92140 Pattijoki Puh. 040-521 1628 www.tapojarvi.com VIHANTI Asematie 6, 86400 Vihanti Puh. 08 280 130 Pattijoen Löytötori Itsepalvelu kirpputori Oksalantie 1, 92140 Pattijoki Puh. 050-554 7917 Antinkankaantie 30, Raahe Puh. 08 220 444 Siikajoki Puh. 0444-522 0480 www.specialkuntoutus.fi Raahen Hieronta ja Virkistys RUUKIN EPS OY Kalevalaista jäsenkorjausta ja hierontaa HANNES LATVALA Styroxia - Kysy rautakauppiaaltasi www.ruukineps.fi Kirkkokatu 28, 92100 Raahe Puh. 08-211 6400 www.raahenhovi.fi Palokunnankatu 5 C 5 92100 Raahe Puh. 044-292 6096 www.pkcgroup.com Vihannin Sähkö ja Radio Ky Asematie 3, 86400 Vihanti Puh. 050 345 2422 Kimito-Pargas, Kemiö-Parainen + ymp. Transportservice Oy Sjövägen Ab NAGU Kemiön Venekeskus Oy Påvalsbynkaari 30, 25700 Kemiö Puh. 02-423 242, 040-5020 932 Pizzeria-Kebab Kemiö Arkadiavägen 5, 25700 Kemiö Puh./Tel. 040-731 5042, 02-423 744 Kimito Färg & Biltillbehör Ab Domaringen 1, Kimito Tel. 02-421 146 LG-Service Ab Kyrkbacken 2, 21661 Nagu Tel. 0400-343 918 Jo-Re Korv-Nakki Domarringen 1, Kimito Tel. 040-773 7830 Pappersboden Paperipuoti Dam och Herrfrisering Romaes Nordells Forest Ab Grill Cafe Skagen Engelsbyvägen 1, 25700 Kimito Tel. 02-421 031 Kroggränd 1 B 16, 25700 Kimito Tel. 0400-407 121 Elbacken 2, 21660 Nagu Tel. 02-465 1150 Näsby Gästhamn. 21760 Houtskär Tel. 02-4633 407 Björklund Båtslip Norrby, 23390 Iniö Tel./Puh. 02-463 5343 Grävbolaget Joan Jaggasvägen 2, 21670 Pärnäs Tel. 0400-535 784 Grandells Verkstad Ernholmsvägen 160, 21660 Nagu Tel. 040-554 7559 BIG-Trans Kärravägen 151, 25870 Dragsfjärd Tel. 0400-920 927 Korpo kapellförsamling Tallbackavägen 2, 21710 Korpo Tel. 040-312 4440 Dalsbruks Bruksmuseum Makko Trailers Rosala Handelsbod Leif Funck Ab Virketransporter 25900 Dalsbruk Tel. 02-4662 200, 040-721 9535 Pedersåntie 205, 25700 Kemiö Puh. 050-5233 779 Kolabackavägen 1, 25900 Dalsbruk Tel. 050-5574 225 Uppivivägen 20, 25700 Kimito Tel. 0400-221 526 Taksi Friba Taxi Dan Sipilä Maskinentrepenad Sören Andersson Lindroos Transport Ab Kaj Lindroos Maskinentreprenör T. Lindström Ab KEMIÖ -KIMITO Puh./Tel. 0400-221 770 Mjölknäsvägen 7, 21710 Korpo Tel. 0400-822 968 Brokärrsvägen 229, 25700 Kimito Tel. 0400-127 067 www.klaboy.com Skogvägen 14, Nagu Tel. 0400-329 488 KIMITO - KEMIÖ Tel. 0400-121 123 www.lindroostrnsport.fi Skärgårdsvägen 6433, Korpo Tel. 0400-827 243 Ab Strandells El Oy Nybyggarvägen 2, 25840 Nivelax Tel. 02-427 080 Kampaamo & Parturi KOMPIS Hertzbölevägen 1, 25900 Dalsbruk Puh./Tel. 020 740 2770 Salong Style Engelsby, Kimito Tel. 02-421 894 Aivoitus 4/13 31 www.aktia.fi Kouvola + ymp. MNT-Rakennus Ky Valkeala Puh. 040-501 3259 JM Ekoturve Myllykoski Puh. 0400-550 455 Linjapuiston Fysioterapia It. Linjapuisto 11, 45700 Kuusankoski Puh. 05-374 5595 Ratapaja Oy Kisällintie 9, 45200 Kouvola Puh. 040-9000 660 Myltek Oy TEOLLISUUSPUTKISTOT Hasunkulmantie 13, 46800 Myllykoski Puh. 05-3255 289 www.myltek.fi Kymen Lihatukku Oy Tommolankatu 34 E, 45130 Kouvola Puh. 05-375 7071 Lounas-Halli Erholz Kauppamiehenkatu 3, 45100 Kouvola Puh. 044-378 1802 Sisusteurakointi Kesänen Oy Elimäki Viihtyisyyttä pitkälle tulevaisuuteen [email protected] KOSKITUULI Kauppakatu 7, 45700 Kuusankoski Puh. 05 811 030 • MULLAT JA MURSKEET • Kuljetus ja Kuormaus Jarmo Toikka Ky Tilaukset 05-363 4415 Puh. 0400-251 007 Hyvää Joulua ! Kymen Teollisuuskoneistus Oy Moreenitie 3, 45200 Kouvola Puh. 05-3212 334 Valkealan Painokarelia Oy Hirsitie 1, 45370 Valkeala Puh. 05-741 3300 Porvarin Taksikuljetus Oy Kouvola • Puh. 040-610 640 Arkkitehtitoimisto Pentti Hellen Oy Kouvolankatu 30 B 11, 45100 Kouvola Puh. 05-371 3027 Ameko Oy TUULILASIT MYLLYKOSKEN LASI KY Aallon Rengas ja Auto Ky Jasperintie 1, MYLLYKOSKI Puh. 05-363 6071 Marttilantie 26, 46400 Kaipiainen Puh. 05-331 104 INVATAKSI PALVELUTAKSI Jalkahoitola Raili Hyväri Liikanen RI-PLAN OY Kuusankoski Puh. 040-707 8888 Tyttilammenkatu 39, 45160 Kouvola Puh. 050-373 4661 Sammutinhuolto Santtu Aitala Ky Kymen Tilitiimi Oy Urpasentie 19, Kuusankoski Puh. 0400-617 923 Salpausselänkatu 26, 45100 Kouvola Puh. 040-196 2447 VARATTU Kausala • Puh. 0400-151 709 Tilatuote Kujala Oy Markku Puntti Oy Kymen Lehmuskoti Oy Rakennus P Kolkka Tmi Veljekset Kuukka Ky Valkeala Puh. 0400-257 751 Kivisampo Oy MSV Korian Fysio Ky Myllykoski Kyminasemantie 1 A, 45610 Koria Puh. 05-3220 266 Viherpeukaloiden Puutarhamyymälä Elimäen Sähkö ja Radio Autokorjaamo R. Virtanen Kustaa III tie 3, 45370 VALKEALA Puh. 05-386 0128 Avoinna arkisin 8.30-18 Lauantaisin 9-15 Parturi-Kampaamo Hiustiimi Haimi Minna Myllykoskentie 8, Myllykoski Puh. 05-325 5590 Kuusankosken Ykkösapteekki Koria • Puh. 0500-770 881 Kauppakatu 3, 45700 Kuusankoski Puh. 05-742 9200 www.kuusankoskenykkosapteekki.fi Puh. 05-363 3337 • www.jet-steel.fi Kuntoutuskoti Kasvun Portaat Oy Kauppakatu 4, 47400 Kausala Puh. 040 579 0424 • www.kasvunportaat.fi EXPERT KUUSANKOSKI Valtakatu 38 KSNK p. 328 9101 av. ARK. 9.30-18, LA 9.30-14 KUUSANKOSKEN KESKUSTASSA! Kuusankoski Puh. 050-3655 716 Matonmäentie 5, 46810 Ummeljoki Puh. 05-325 5365, 0400-251 204 KOUVOLA7JAALA Puh. 0400-253 607 Tehontie 45, 45200 Kouvola Puh. 010 8353 500 www.kuusaanmetalli.fi Ilkka Seppänen Ky TAKSI Vesa Kaarlampi Kouvolankatu 9, 45100 Kouvola Puh. 05-535 3174 www.ap-isannointi.fi Matkatoimisto Matka-Majuri Ky www.matka-majuri.fi Notkokuja 8, 45370 Valkeala Puh. 05-386 8180 Vanhamaantie 3-5, 47200 Elimäki Puh. 05-377 6175 Ilmarinkuja 3, 45100 Kouvola Puh. 010 440 5180 Kauppamiehenkatu 3, 45100 Kouvola Puh. 05-363 5464 Pitkäkuja 90, 47150 Raussila Puh. 05-377 7410 www.tilatuote.net Jyrääntie 55, 45360 Valkeala Puh. 05-750 1100 www.viherpeukalot.fi Kari Rieppola Ky Kouvola • Puh. 0400-519 703 Kuusankoski, Keskusaukio 1 puh. (05) 3793 100 ma-pe 9-18, la 9-15 Tehontie 18, 45100 Kouvola Puh. 05-884 3400 www.kouvolanbetoni.fi KYMENLAAKSON JÄTE OY Ekokaari 50, 46860 Keltakangas Puh. 05-744 3400 www.kymenlaaksonjate.fi Suunnittelu ja asennusten valvonta SAV OY Savonkatu 21, 45100 Kouvola Puh. 05-742 020 www.sav.fi 32 Aivoitus 4/13 Rauma + ymp. Rauman Kaivin Oy Kaaro Puh. 0400-593 678 www.raumankaivin.fi Motoseal Components Oy Rauma Beacon Finland Ltd Oy MN-Huoltotekniikka Oy Eura • Puh. 0500-722 110 www.mnh.fi " Paperi-, grilli-, broileri- ja makkarapussit " TOVEPAK Ky Hitsaajantie 1, 26820 Rauma Puh. 02-822 4586, 0400-538 012 Autopurkaamo Travo Oy Kuljetusliike Pertti Aaltonen " Hydraulisylinterien valmistus " TOTS-Tuote Oy Säkylä • Puh. 0400-720 484 Linnaintie 7, 27100 Eurajoki Puh. 02-8680 776 Rauman ATK-Antti Oy Rauman Puunkuljetus Oy Isokatu 21 A, 26100 Rauma Puh. 010 292 0160 Simasalontie 30, 27230 Lappi Puh. 0400-128 675 Liha-Rauma Oy Auramaa-Yhtiöt Rauma Puh. 050-5934 599 Kollan Teräsrakenne Oy Kollantie 246, 26560 Kolla Puh. 040-545 6259 Mallivaruste Koski Oy Maakunnantie 2, 27430 Panelia Puh. 02-8847 465 www.mallivarustekoski.fi Pirjon TAKSI Rauma • Puh. 040-577 9680 Eupa-Kioski Rauman Pesuhaka Oy Isometsäntie 19, 26100 Rauma Puh. 02-823 2908 www.pesuhaka.fi Kilohuolto 27500 Kauttua Puh. 02-555 0500 Kauppatie 1, 27500 Kauttua Puh. 02-8655 048 Myllytie 140, Eurajoki Puh. 040-558 2030 Rauman Askarteluohjaus Oy Päiväkoti Kulkunen Oy TAKSI Pauli Teperi Kauppakatu 19, 26100 Rauma Puh. 02-822 2039 www.vekomi.fi/askarteluohjaus Turuntie 15, 27500 Kauttua Puh. 02-864 8107 Timantti-Nieminen Oy Auto- ja Konekorjaus " Metallityöt ja sorvaus " Farmitek Oy Monnankatu 10, 26660 Rauma H. Leppänen Puh. 0500-532 417, Aronotkontie 5, 27130 Eurajoki Verkkokarintie 142, 27100 Eurajoki Puh. 02-868 2063 0400-532 417 Puh. 02-868 1139 Ammatillinen Perhekoti Meritähti Pakkasvakka Oy Vetikontie 30, 27800 Säkylä Puh. 02-8670 458 www.pakkasvakka.fi Hinauspalvelua 24h Narvi-Auto Oy Rauma Puh. 044-788 3004 Lännen Tilausliikenne Köyliöntie 22, 27400 Kiukainen Puh. 040-551 8130 Perhekoti Rauhanlinna Ay Liikenteenharjoittaja Mikko Leino Äyhöntie 329, 26510 Rauma Puh. 02-823 2870 Tuomoniementie 47, 26200 Rauma Puh. 02-8211 755 Kairakatu 9, 26100 Rauma Puh. 02-8386 600 Rauhankatu 20, 26100 Rauma Puh. 050-5171 294 Pihapalvelu Oksat Poikki Tilitoimisto Minna Lehtonen Euran Pintakäsittely Oy Rauman seudun ammattikuormaautoilijat ry Vuorelan Puutarha Oy www.skalrauma.fi Nällimäentie 90, Vasarainen Puh. 02-823 6461 www.vuorelanpuutarha.fi Länsi-Suomen Väripiste Oy Sofian Kukkapuoti Kairakatu 42 C, 26100 Rauma Puh. 040-513 5588 www.oksatpoikki.fi Nortamonkatu 14 B 23, 26100 Rauma • Puh. 02-823 5112 www.mltil.fi Eura • Puh. 0400-320 863 www.euranpintakasittely.fi Euran Autotalo Jokinen & Juusela Rauman Fysikaalinen Hoitola Oy Jalkaterä Terveys- ja kotipalvelut Nortamonkatu 18, 26100 Rauma Puh. 02-822 7187 Varhontie 8 A 6, 26200 Rauma Puh. 02-533 0620 Lännen Omavoima Oy Parturi-Kampaamo Viskari Ky Säkylän Sora Pojat Oy Ratakaari 5, Kauttua Puh. 02-8650 320 Kairakatu 4, Rauma Puh. 02-8800 880 www.lannenomavoima.fi Pyhärannan Kuntoutus Ky Ristentie 15, 23950 Pyhäranta Puh. 02-825 8191 Lasikuja 2, 23720 Ihode Puh. 02-823 6306 Kalatori 4, 26100 Rauma Puh. 02-822 5309 Turuntie 133, Säkylä Puh. 0400-590 703, 0400-590 704 Paneliankosken Voima Oy Mäkiläntie 7, 27430 Panelia Puh. 02-838 6110 www.paneliankoskenvoima.fi Sepäntie 3, 27230 Lappi Puh. 02-826 1700 www.joleikon.fi Papinhaankatu 3, Rauma www.varipiste.fi - mestarin valinta - Naarjoentie 67, 27510 Eura Puh. 0400-329 Karvarinkuja 1, 27230 Lappi Puh. 045-888 4399 Avoinna: ma-pe 9-17, la 8-14, su tarvittaessa VISO Satakunnankatu 30, 27510 Eura Puh. 02-8378 7480 Euran Kunta www.eura.fi K. Elo Koskenkylänraitti 59, 27650 HONKILAHTI Puh. (02) 866 8056 Kuopio + ymp. Akaa + ymp. Akaan kaupunki Kuopion Ensimmäinen Apteekki Vuorikatu 22, 70100 Kuopio Puh. 044 744 2501 Perusturvatoimi www.akaa.fi Aivoitus 4/13 33 Kainuu + ymp. KUHMON LÄÄKÄRIPALVELU VARATTU Kajaanin Kello ja Silmäoptikko Oy Kainuun Fysioterapia Oy www.kuhmonlaakaripalvelu.fi Kauppakatu 1, 87100 Kajaani Puh. 08-622 645 Lönnrotinkatu 14, 87100 Kajaani Puh. 08-623 120 www.kainuunfysioterapia.fi Motorec Värisisustajat Oy Honkakuja 4, 88300 Paltamo Puh. 050-555 2780 www.motorec.fi Vuokatin Matkailukeskus Oy www.vuokatti.fi Sotkamon Kuntoutus Oy Keskuskatu 8, 88600 Sotkamo Puh. 08-666 0225 www.sotkamonkuntoutus.fi Tilipalvelu Jouni Korhonen Oy Kuurnantie 7, 87200 Kajaani Puh. 08-6133 257 www.tilipalvelukorhonen.fi Kainuuntie 101, 88900 Kuhmo Puh. 08-6550 621 www.kuhmonputkityo.fi TAKSI Terttu Kinnunen Kotileipomo Herkkusuu Ky Autohuolto ja Tarvike Paltamon Metalli Oy Käsityöläisentie 4 B, K ja I Määttä Kuljetus K. Hämäläinen Oy Kuhmon Eko-Kala Oy Kauppakatu 11, 89600 Suomussalmi Puh. 08-710 166 Hyvää Joulua ! Hossan Luontokeskus Kukkakauppa Kukka-Emilia Ky Kotipalvelu Auringolla Oy Timperintie 14, 87400 Kajaani Puh. 08-6141 563 Hammaslääkäri Arja Manninen Pohjolankatu 12 B 8, 87100 Kajaani Puh. 08-624 811 Sammonkatu 26 A 1, 87100 Kajaani Puh. 08-6132 464 INSINÖÖRITOIMISTO Fysikaalinen hoitolaitos Axilla Pohjolankatu 21 B, 87100 Kajaani Puh. 08-627 353 www.kainuu.com/axilla LVI A. Mustonen Oy Puh. 08-613 0156 LANKKUKUJA 3 A 8, 87400 KAJAANI A. Kyllönen Oy Fysikaalinen Hoitolaitos Kunnoks Oy Jalonkatu 1, 89600 Suomussalmi Puh. 08-710 380 Invataksi Seppo Moilanen KAJAANI Kalevantie 34, 89800 Suomussalmi Puh. 0400-381 468 [email protected] Kuhmon Apteekki Sotkamon Porakaivo Oy Vuokatti • Puh. 020 710 9610 www.sotkamonporakaivo.fi Taksi Autohuolto Kaijala & Kuittinen Oy Anssi Rautiainen Oy Kettukalliontie 17, 87100 Kajaani Puh. 08-6133 296, 050-533 9101 SUOMUSSALMI Puh. 044-2122 640, 0400-381 330 Kehräämöntie 24, 87400 Kajaani www.k-rauta.fi/kaupat/kajaani Puh. 08 633 170 • Av.: ma-pe 7-19, la 9-15 TERVATORI Puolangante 11, 88300 Paltamo Puh. 0400-250 760 Järveläntie 135, 88900 Kuhmo Puh. 08-656 565 Kainuuntie 89, 88900 Kuhmo Puh. 08-6550 001 Sotkamon Hautaustoimisto Rusanen Oy Kainuuntie 19, 88600 Sotkamo Puh. 08-666 0070 KAJAANI Puh. 040-725 1934 A J Salmela Oy Käsityöliike Käspaikka Kainuuntie 88, 88900 Kuhmo Puh. 08-6520 127 Puu Hanski Puh. 0400-383 207 Kainuun Taimi ja Tarvike Pääsky Kukka- ja Hautauspalvelu Jatkonsalmentie 6, 89920 Ruhtinansalmi www.luontoon.fi/hossa Metsäurakointi Jaakko Pulkkinen Oy Koulukatu 12, 88900 Kuhmo Puh. 08-6550 256 www.akyllonen.fi 88470 Kontiomäki Puh. 08-687 1250 www.paasky.com Teollisuustie 3, 88610 Vuokatti Puh. 0500-685 284 www.metsaurakointipiirainen.fi Rimpilänniementie 23, 88490 Pohjavaara Puh. 050-313 9329 www.kotileipomoherkkusuu.fi Kainuuntie 117, 88900 Kuhmo Puh. 08-6550 181 Metsäurakointi Piirainen Oy Mustarannantie 425, 87970 Jormua Puh. 0400-680 630 Kuhmon Putkityö Oy Kasarminkatu 12, 87100 Kajaani Puh. 08-614 1595 Suolijärvi Puh. 0400-380 853 Toukolan Teräsasennus Oy Suoussalmen kunta www.suomussalmi.fi Kajaanin Arvola-koti ry Kajaanin Palvelukotisäätiö Seminaarinkatu 5 B, 87100 Kajaani Puh. 08-618 0018 www.krphalli.fi Autoalan Ammattilaiset Kainuussa • • • • • • • AUTOTALO E. HARTIKAINEN AUTOTALO LAAKKONEN OY PÖRHÖN AUTOLIIKE OY NO-PAN AUTO OY VELJEKSET LAAKKONEN OY WETTERI OY DELTA-AUTO Viestitie 2, 87700 Kajaani Puh. 08-636 611, fax 08-636 614 www.eko-kymppi.fi Kajaanin kaupunki www.kajaani.fi www.lahitapiola.fi 34 Aivoitus 4/13 Nurmijärvi, Klaukkala + ymp. Hyvää Joulua ! Kotisaneeraus Heikkinen Oy Klaukkala Puh. 040-585 6124 Järvihaantie 4 A, 01800 Klaukkala Puh. 09-879 4599 H & H Tuominen Oy Tilitoimisto Terttu Pöysti Oy Senera Oy www.senera.fi Pahnatie 8, 01800 Klaukkala Puh. 0207 498 380 Tilipalvelu Hai-Rent Oy Ab Kauko Kajolinna Ky Netringin Pesula Nurmijärvi Puh. 019-448 425 LVI-toimisto Haapalainen Oy Urttilantie 1, 05200 Rajamäki Puh. 09-2766 620 TT-Logistics Oy Rajamäki Puh. 0400-498 135 A. Ahokas Trans Oy RÖYKKÄ Puh. 0400-511 870 VARATTU Klaukkala Puh. 09-879 7188 Siippoontie 363, 01940 Palojoki Puh. 09-250 3587 Puusepänliike Packalén Veijo Oy Team 769 Oy Palojoki KLAUKKALA Kuljetus J. Kivi Oy Otsotie 13, 01900 Nurmijärvi Puh. 09-276 6440 www.vm.vaijeri.fi VM-VAIJERI OY www.kuljetusjkivi.fi Nurmijärven Rakennushuolto Oy Pratikankuja 3, 01900 Nurmijärvi Puh. 09-221 2211 www.nurmijarvenrakennushuolto.fi - Kaivuutyöt - Tmi Koneurakointi Mikko Helin Nukari • Puh. 040-5700 703 www.joutsenpaino.fi Nummenpääntie 257, 01860 Perttula Puh. 0400-973 000 Klaukkalan Apteekki TOP-METALLI OY Kuljetusliike Eino Vasenius Ky Riudanmäentie 83, 01940 Palojoki Puh. 0400-452 126 Punamullantie 12 C, 01900 Nurmijärvi Puh. 09-2768 632 Cafe Muru Keskusraitti 4, 05200 Rajamäki Puh. 050-370 6996 Harakan Kuljetus Oy Nurmijärvi Puh. 040-726 2586 Nimetön Lahjoittaja Lepsämäntie 1, 01800 Klaukkala Puh. 09-2766 950 Nurmijärvi Puh. 0400-300 806 Rakennus Remontti Raimo Hämäläinen Rajakalliontie 20, 01830 Lepsämä Puh. 040-582 6921 Kari Tapani Lepistö Ky Rajamäki Otsotie 4, 01900 Nurmijärvi Puh. 09-878 92 400 www.ridemedia.fi Hinaus & Kuljetus R. Oksman Kotolahdenkuja 3, 05100 Röykkä Puh. 050-5860 492 www.hinausoksman.fi Taksipalvelu Pääkkönen Oy Nurmijärvi Puh. 050-346 2014 Koneteollisuus Oy Järvihaantie 5, 01800 Klaukkala Puh. 09 878 9220 www.koneteollisuus.fi www.skanskarakennuskone.fi KUKKA-MÖKKI RI-Yhtiöt Oy Liikekuja 2, Klaukkala Puh. 040-4166 542 www.kukkamokki.fi Puh. 0500 800 547 www.riyhtiöt.fi www.omaantaloon.fi Klaukkala Oy Maanrakennus M&R Vaulamo Rakennustoimisto Korpiniko Oy Hongisojantie 273, 01900 Nurmijärvi Puh. 0400-486 041 [email protected] www.paajanenoy.fi Kuusimäentie 16, 01900 Nurmijärvi Puh. 09 754 5022 www.samimatto-huolto.fi Klaukkala HENKILÖKULJETUKSIA VUODESTA 1929! www.korsisaari.fi KLAUKKALA Kiljavantie 539, 05250 Kiljava • Puh. 020 6110 400 www.kiljavansairaala.fi Viirintie 9, 01800 Klaukkala • Puh. 0207 202 400 www.citymarket.fi Åland + ymp. Församlingen Ordet Mariehamn www.ordet.ax God Jul ! Lignells Läkartjänst Spec. i Ögonsjukdomar K-Extra Föglöbutiken Ab Jägerströms Bilskrot Ab www.vikingline.se/parklandiahotel Degerby, 22710 Föglö Tel. 018-500 73 Sjövik 22430 Saltvik Tel. 018-484 30 Jannes Plåt J. Lembergs Ur & Guld Geta Gräv Ab Tel. 0400-537 068 Torggatan 13 A Mariehamn Tel. 018-14330 Norragatan 5, 22100 Mariehamn Tel. 018-132 60 Vestergetagatan 8, 22340 Geta Tel. 018-496 78 Birka Skärgårdsbröd Öb Ålands Svartbrödsbageri Tosarbyvägen 5, 22520 Kastelholm Tel. 018-43 900 RESERVERAT Ålands Biobränsle Ab Vi serverar LC HF soderhagen.ax Aivoitus 4/13 35 Annikas Hembakeri Norra Torpvägen 199, 22150 Jomala Tel. 0457 522 1649 Bagarstugan Cafe & Vin Tärnebostad 80, 22410 Godby Tel. 0400-721 221 Ekonomiegatan 2, 22100 Mariehamn Tel. 018-198 80 Patriks Måleri Ab Baltic Sea Trading Ab Kvarnbovägen 422, 22430 Saltvik Tel. 0400-720 272 Torggatan 7, 22100 Mariehamn Uusikaupunki, Laitila + ymp. Kanervan Autoliike Ky Kumputie 1, 23500 Uusikaupunki Puh. 02-841 2556 TAKSIMIKKO OY KALANTI Puh. 0400-523 986 V-S Metalli Oy Pruukintie 7, 23600 Kalanti Puh. 02-84070 www.vahterus.com Vakka-Suomen Viemärihuolto Oy Kurjenpolku 6 B, 23500 Uusikaupunki Puh. 02-8422 914 "Maanrakennusta ja Louhintaa" M & M Murske Oy UUSIKAUPUNKI Puh. 02-841 8550 Uusikaupunki Puh. 040-7600 444 Vakka-Suomen Talohuolto Oy Penan Vene ja Konehuolto Tmi Keskuskatu 20, 23800 Laitila Heinäalhontie 70, 23360 Kustavi Puh. 02-876 200, 0400-328 311 Uudenkaupungin Uusi Apteekki Vihannes Renholm Puutavaraliike Matti Lehtonen Vakka-Suomen Varaosakeskus Oy Ravintola Suolaspuar Oy Tilitoimisto Liisa Aaltonen Ky Maalausliike Veljekset Kutila Aittaranta 8, 23500 Uusikaupunki Puh. 02-841 3570 Merimiehenkatu 16 A 1, 23500 Uusikaupunki Puh. 02-841 322 47 Hakulintie 6, 23500 Uusikaupunki Puh. 0440-534 094 Saaristo-Invest Oy Hautauspalvelu Rinne ATK ja RTV Paja Kalevi Ukkonen Taivassalo Laitila • Kalanti • Vehmaa Puh. 02-433 1050 Linja-autoliikenne J. Salminen Uudenkaupungin 1. Apteekki Laitila Puh. 0400-743 527 Uudenkaupungin Työvene Oy Telakkatie 8, 23500 Uusikaupunki Puh. 02-846 4600 Ylinenkatu 16, 23500 Uusikaupunki Puh. 02-8422 822 www.atkjartvpaja.com Vakkalukko Ky Rantakatu 27, 23500 Uusikaupunki Puh. 02-8414 555 " Se vanha " Rakennus Leivo Oy Potiveräjäntie 12, 23800 Laitila Puh. 0400-828 338 Tiihosen Leipomo Puh. 02-853 342 Tiihosen Kahvila-Konditoria Puh. 02-854 211 Hoivakoti Mamma Mia Pavelan Siitoskanala Moromäentie 2, 23800 Laitila Uudenkaupungin Fysiopiste Karhuntie 160, 23930 Pyhämaa Kaitontie 144, 23800 Laitila Sepänkatu 21, 23500 Uusikaupunki Alinenkatu 19, 23500 Uusikaupunki Puh. 02-873 976, 0400-221 540 Puh. 02-855 440, 0400-386 844 Puh. 02-841 8470 Puh. 02-853 938 www.hoivakotimammamia.fi Puh. 02-842 6100 www.uudenkaupunginfysiopiste.fi Vanhaniementie 59, 23360 Kustavi Puh. 050-637 65 Jäspin Pyörä- ja Urheiluliike Ky Kylänraitti 7, 23800 Laitila Puh. 02-856 549 Ketunkalliontie 3, 23500 Uusikaupunki Puh. 02-8466 300 Vakka-Suomen Fysiokulma Leena Blinnikka Ky Rantakatu 15, 23500 Uusikaupunki Puh. 02-874 777, 0500-745 099 www.vasp.fi Uudenkaupungin Taksiasema Rauhankatu 10 B Uusikaupunki Puh. 02 1060 120 Vakka-Suomen Panimo Osakeyhtiö Pohjoistullikatu 11, 23500 Uusikaupunki Puh. 358 2 840 0400 Laitilan Lääkäripalvelu Oy Keskuskatu 21, 23800 Laitila Puh. 02-85 959 Alinenkatu 29, PL 68, 23501 Uusikaupunki Puh. 02-588 8300 www.uudenkaupunginsanomat.fi Kankaanpää + ymp. Rakennusliike Markku Vuorinen Oy Kankaanpää Puh. 0400-327 921 Karvian Lämpö Oy Ri-Pa Kirppis Tmi Puutarha Rauno Nieminen Torikatu 6, 38700 Kankaanpää Paholuomantie 11, 38970 Lauhala Puh. 040-832 8464 Puh. 02-5453 276, 0400-660 723 Pitokauha Fysioterapia Forte Oy Hongontie 3, 38950 Honkajoki Puh. 040-9371 658, 045-126 3929 www.fysioterapiaforte.fi www.karvianlampo.fi Loukkulantie 2, 38800 Jämijärvi Puh. 040-566 7517 Rautia K-Maatalous Perhekoti Honkaranta Ay Koneurakointi A & P Oy Pääskyntie 1, 38800 Jämijärvi Puh. 050-491 3579 Ylä-Satakunnantie 11, 39930 Karvia Puh. 0400-341 493 www.anvianet.fi/apoy Tilitoimisto Jämin Tilipalvelu Ky Autogrilli Herkkupaussi Oy Rautatienkatu 2, Kankaanpää Puh. 02-572 900 Kuljetusliike Kovamäki Ky Kankaanpää Puh. 0400-781 125 Kylä-karviantie 10, 39920 Karvia Puh. 02-544 1040 www.pitokauha.fi Jämijärventie 28 B 2, Jämijärvi Jämintie 7, 38700 Kankaanpää Puh. 0400-893 637 Puh. 02-572 3553 Pirni-Muoti Pirjo Nivus Ky Elektroniikkahuolto Katajamäki Tmi Taksi Timo Ranta Attendo Helinä Oy Siivouspalvelu Merja Ahola Tuleskeskus Freesia Oy Puusepänliike Puujussit Jämijärven Kukka ja Hautauspalvelu Ky Kyläkarviantie 20, 39930 Karvia Torikatu 4, 38700 Kankaanpää Puh. 02-5441 661 Puh. 044-3414 757 JÄMIJÄRVI Puh. 0400-724 110 Torikatu 9, 38700 Kankaanpää Puh. 045-120 4825 Pursukatu 2, 38700 Kankaanpää www.tuleskeskusfreesia.fi Puh. 040-586 3789 Lorvikatu 7, Kankaanpää Puh. 02-572 1860 KARVIAN www.poppankki.fi Jämijärven kunta www.jamijarvi.fi 36 Aivoitus 4/13 Kankaanpää www.helinakoti.fi www.attendo.fi www.op.fi Jämijärventie 22 A, 38800 Jämijärvi Puh. 02-5471 649 Vantaa + ymp. Tiivistekeskus Oy Hakunilan Apteekki Mäkituvantie 5, 01510 Vantaa Puh. 020 765 170 www.tiivistekeskus.fi Ostoskeskus Laukkarinne 6, 01200 Vantaa Puh. 09-8770 580 Ark. 8.30-20 La. 8.30-16 Vernissa-Kahvila Oy Fuji Finland Oy Tikkurilantie 36, 01300 Vantaa Puh. 09-873 5127 [email protected] Martinkyläntie 41, 01720 Vantaa www.fuji.fi Tosfin Oy Pähkinärinteen Apteekki www.tosfin.com Lammaslammentie 9, 01710 Vantaa Puh. 09-849 4180 Camtek Oy www.camtek.fi Bertoc Oy Länsi-Vantaan JP-Paloturvallisuus Oy Fysikaalinen Hoitolaitos Ky Onervantie 33, Mantelikuja 1, 01710 Vantaa Puh. 09-853 4242 www.lvfhl.fi 01420 Vantaa www.jp-paloturvallisuus.fi R.G. Trans Oy Jetpak Finland Oy www.bertoc.fi Vantaa Puh. 040-534 5095 www.rgtrans.fi Rahtitie 1 B, 01530 Vantaa www.jetpak.fi Luontaistuotekauppa Bio-Shop Ikinuori Muuttoliike Jy-Pi Oy Fysioterapia Kunnontekijät Tmi Tilitoimisto Yli-Rahko Oy Isännöintipalvelu Koivu Oy ISA S.T. Aita- ja Metallirakenne Oy Kielotie 14, 01300 Vantaa Puh. 050-5630 554 Hakopolku 2, 01360 Vantaa Puh. 09-8366 760 www.ipkoivu.fi Pk-seutu Puh. 040-900 9889 www.jypi.fi Kärppärinne 8, 01450 Vantaa Iskostie 2, 01600 Vantaa Puh. 050-4081 551 Horsmakuja 10, 01300 Vantaa Puh. 09-836 2120 www.yli-rahko.fi YPR Yleinen Pohjarakennus Oy Kaunispiha Oy www.ypr.fi www.kaunispiha.fi Seppämestari J. Anttila Viinikkalantie 2, 01740 Vantaa Puh. 040-516 8095 Kuljetusliike Väinö Laine & Co Oy Hernetie 5 B 4, Vantaa Puh. 040-570 1013 VÄRIEN VOIMAA www.ptkeskus.fi PT-Keskus Oy Koivuhaantie 2-4, 01510 Vantaa Puh. 020 791 2740 www.tikkurila.fi Hyvää Joulua! FENSER OY Seco Tools Oy www.lumon.fi Äyritie 16, 01510 Vantaa Puh. 09-251 17200 www.secotools.com REKOLA Rekolantie 53-55, 01400 Vantaa Puh. 09 874 9019 • Ikkunahuolto • Kynttiläkuja 1 A, 01670 Vantaa Puh. 044-500 4420 www.fenser.com Liikenneturvallisuuden puolesta www.elpac.fi Asuntoyhtiöt: Vernissakatu 6, 01300 Vantaa Taloushallinto ja liikekiinteistöt: Unikkotie 10, 01300 Vantaa Puh. 020 786 2150, fax 020 786 2151 www.maikoski.fi [email protected] KIELOTIE Kielotie 29, 01300 Vantaa Puh. 050 439 1887 STA KATSA ESTI IS L L EDU AMATTA T JONOT VANTAANKOSKEN KATSASTUS Vanha Nurmijärventie 64, 01670 Vantaa Puh. 09 852 2050 Turvallisuutta johon voi luottaa. www.bosch.fi www.vantaankoskenkatsastus.fi Lohja + ymp. Autohuolto Team Malmberg Oy Lohjan Korjauspalvelu Oy Sammatin Maanrakennus Oy Mikko System Oy LOHJA Lehmijärven Romu ja Rauta Oy Autoilija Jari Granström Rakennusliike Sundholm Oy Autohuolto M. Taponen Tmi Askartelu Sinisiipi Folika Oy TAKSI Jouni Raunemaa LOHJA LOHJA Maanrakennus Veljekset Fagerström LOHJA LOHJA Kydönpellontie 66, Lohja LOHJA LOHJA SAMMATTI LOHJA www.sinisiipi.fi LOHJA Aivoitus 4/13 37 Pumppulohja Oy Laatutie 4, 09430 Saukkola Salo, Somero + ymp. Wiurilan Kartanoravintolat Wiurilantie 126, 24910 Halikko Puh. 0400-121 900 www.wiurilankartanoravintola.fi Kotipalvelu Milla Perniö Puh. 050-572 8980 Kolin Luomutila Vaskiontie 1151, 25260 Vaskio Puh. 050-374 6827 Ykkösmuovi Oy Kustaantie 2, 25410 Suomusjärvi Puh. 02-7382 650 www.ykkosmuovi.fi Agenteq Solutions Oy Kaakelitehtaankatu 13, 24260 Salo Puh. 02-7211 700 www.agenteq.fi Tili-Vero- ja Isännöitsijätoimisto Pirkko Havia Ky Rakennuspelti Kikan Kukka ja Lahja Etsalo & Etsalo Ky Helsingintie 21, 24100 Salo Salon Peltituote Oy Horninkatu 15, 24100 Salo Puh. 02-733 5241 Perniöntie 1969, 25500 Perniö Puh. 050-590 9510 Inkereentie 171, 24280 Salo Puh. 02-731 5626, 0500-112 250 Maanrakennus Jorma Kuisma Kuljetus A. Helenius Oy Someron Ympäristöhuolto Oy Kiikala Puh. 0400-326 677 Lahdentie 326, 31400 Somero Puh. 0500-535 683 Kotipalvelu Näpsäkkä Markun Sähkö Siivouspalvelu Kirsi Koski Laitiaistentie 17, 31400 Somero Puh. 0400-744 266 Matkatoimisto Maijan Matkat Terttiläntie 968, 31490 Terttilä Puh. 0400-823 405 Rakennusliike Matti Kaukinen Oy Perniö • Puh. 040-510 8457 Salo • Puh. 050-5279 237 Kuusirinne 3, 25360 Pertteli Puh. 040-516 4667 www.rakliikekaukinen.fi Cafe Rose Tmi Ruusan Kahvila Isännöintipalvelu Immo Toivonen Perniön Saunapalvi Oy Joutnantie 642, 25500 Perniö Puh. 02-735 0025, 0400-227 717 Puh. 02-733 4940 Joensuuntie 28, 31400 Somero Puh. 02-748 6688 Muurlantie 160, 25130 Muurla Pernänmetsäntie 12, 25500 Perniö Puh. 02-735 2188 Puh. 050-353 6473 Malli-Kalle Ay Veljekset U & R Lehtinen Oy Rakennusliike T. Rauman Oy Fysika Perniön Kaivinkoneurakoitsija Fysikaalinen Hoitolaitos Henry Kirjavainen Perniö • Puh. 02-735 7101, Villikantie 44, 24260 Salo Isännöitsijätoimisto Jouko Salmi 24100 Salo Puh. 0500-121 314 Insinööritoimisto Vastek Oy Esterinkatu 14, 24100 Salo Puh. 02-733 8426 Haarlantie 4, 25500 Perniö Puh. 0500-828 672 www.vastek.fi Konehuolto A. Uotila Antti-Teollisuus Oy www.isannoitsijatoimistojoukosalmi.fi Somero • Puh. 0400-534 066 Haapasaari Works Oy Meriniitynkatu 23, 24100 Salo Puh. 02-738 2350 www.haapasaariworks.fi Salon Ruosteenesto Tmi Raitalankatu 1, 24260 Salo Puh. 02-731 6888 Koskentie 89, 25340 Kanunki www.antti-teollisuus.fi Turuntie 8, 24100 Salo Puh. 02-731 3017 Muurlan Rakentajat Oy Halikko Puh. 0400-878 079 www.salontorikeidas.fi Kiinteistöhuolto Lassi Tallqvist KONE-KOSTAMO OY Karjaskyläntie 135, 24100 Salo Puh. 0400-317 652 Piilokalliontie 2, 25500 Perniö Puh. 0400-828 362 Salon Kylmäpojat Oy Halikko • Puh. 02-727 444 www.kylmapojat.fi www.kone-kostamo.fi PERTTELI Puh. 0500-222 449, 0440-222 449 040-500 6797 www.fysika.fi Kiinteistö- ja LVIPalvelu Jalava Oy Terveyskauppa Vitaplaza Oy Peurankatu 13, 24100 Salo Puh. 02-7244 333 Vilhonkatu 8, 24100 Salo Puh. 02-731 5242 www.vitaplaza.fi Ramitaxit Oy Louhinta Laaksonen Oy Halikko Puh. 0400-322 733 Kuusjoki Puh. 0400-122 856 Someron Talkkari Oy Heikintie 4, 31400 Somero Puh. 044 730 8071 Ilta- ja viikonloppu päivystys Puh. 0440 535 635 Myllyojankatu 18-20, 24100 Salo Puh. 02-413 3300 Vakuutusyhtiö Turva Helsingintie 10, 24100 Salo Puh. 02-5241 6681 Valimonkatu 4, 24100 Salo Puh. 02-735 880 www.pernionliha.fi SALO www.rtv.fi TEBOIL KIVIHOVI Puh. 020 470 8730 Joensuuntie 39, 31400 Somero Puh. 02-748 5421 www.roppilankrouvi.fi Katrineholminkatu Puh. 02 731 2241 Asemakatu 8 Puh. 02 733 8844 www.headline.ac www.salonkh.fi Someron kaupunki www.somero.fi Ole huoletta. Me autamme. Helsingintie 1, 24100 Salo www.if.fi Perniön Liha Oy www.muurla.com NUMMI Hella Lighting Finland Oy Inkereentie 566, 24280 Salo www.hella.com 38 Aivoitus 4/13 Forssa + ymp. Pentti Sarin Oy Jokioinen Puh. 0500-414 469 Konepaja E. Virtanen Oy Seppientie 9, 31600 Jokioinen Puh. 03-438 3838 Perhekuntoutuskeskus Aamuntähti Oy Kossilantie 4 C, 30300 Forssa Puh. 0400-804 462 Mainos-Kujanpää Ky Murrontie 15, 30420 Forssa Puh. 03-4355 213 www.mainos-kujanpaa.fi Auto- ja Konekorjaamo J Saari Ky Saloniementie 29, 30100 Forssa Puh. 0400-846 211 Hämeen LSV-Sementtivalimo Oy Kurikkamäentie 27, Panttilainakonttori Oy Pekka Kujanpää Oy Lindabella Oy Turuntie 27, 30100 Forssa Puh. 03-433 4531 30420 Forssa Puh. 050-521 2583 VAULAMMI Puh. 0500-480 840 Tammela Puh. 03-4344 410 www.lindabella.fi Kuljetusliike Mikko Meri Oy Metsäkoneurakointi Heikki Puosi Ky Haapalan Siivous Oy Puh. 0500-307 757 Härkätie 260, 31380 Letku Puh. 0400-307 732 Kuljetusliike Team Tuovila Ky Hieroja Sanna Mattila Vikstenin Taimisto Oy Kotisairaanhoitopalvelu Sairaan Hyvä Kutomon Apteekki Forssa • Puh. 0400-653 507 Tammela www.vikstenintaimisto.fi Kartanonkatu 4, 30100 Forssa Puh. 040-779 2234 www.sairaanhyva.fi Yhtiönkatu, 30100 Forssa Puh. 03-4355 250 www.kutomonapteekki.fi Tammelan Sähköasennus Hämeen Kuivaustekniikka Oy Forssan Helapuu Oy Virtasen Autokorjaamo Tmi Puh. 040-720 8171 Yrittäjänkaari 19, 30420 Forssa Puh. 0400-599 879 www.hameenkuivaustekniikka.fi Tmi Näppituntuma Hieroja/Kuntohoitaja Tuija Heikura Kartanonkatu 12, 30100 Forssa Puh. 03-422 5375 Koivistontie 59, 31640 Humppila Puh. 03-4378 789 Tapolantie 142, 31380 Letku Puh. 041-460 3436 Terjen Kukkapuoti www.terjenkukka.net Tammela Puh. 0400-465 332 Pihtikoskentie 24, 31300 Tammela Puh. 040-727 8174 Hyvää Joulua Toivottaa Forssan Verkkopalvelut Oy Autokoulu Lahtonen AVOIN YHTIÖ Leinon Verho Kauppakatu 16, 30100 Forssa www.leinonverho.fi Teollisuustie 11, 31610 Vaulammi Puh. 03-435 6200 TAMMELA Puh. 050-308 2941 Liike myös Tuomiokirkonkatu 17, Tampere Ilkka (0400) 484 513 ja Jyrki (0400) 484 514 Lahtonen Vapaudenkatu 5 D, 30100 Forssa Puh. ja fax 03-4355 188 [email protected] Johtava liikenteen asiantuntija jo neljännessä polvessa! Torikatu 6, 30100 Forssa Puh. 010-503 2560 Hämeentie 7, 30100 Forssa Puh. 040 484 8111 [email protected] Tapulikuja 6, 30100 Forssa Puh. 03 4355 056 www.modavilla.fi Terveyskauppa Helokki Jokioistentie 220, 30420 Forssa Puh. 0500 223 000 www.autorace.fi www.armantti.fi Torikatu 10, Forssa Puh. 03 4355 544 Tapulikuja 6, Prismakeskus Forssa Puh. 03 4355 545 Taksi J. Korsi 1+8 paikkaiset taksit, inva-varustukset Puh. 0200 3000 Puh. 0400-311 400 • Janne Korsi Puh. 0400-485 347 • Annikki Lång Puh. 0400-170 555 • Tarja Korsi www.fore24.fi www.taksiforssa.fi TAMMELAN KUNTA www.tammela.fi Jokioisten Kunta Puh. 03 418 21 www.jokioinen.fi Kangasniemi + ymp. Maansiirto Autoyhtymä Arkko ky Roinilan Aromiliha Oy Kangasniemen Fysica Ay Hokantie 440, 51200 Kangasniemi Puh. 040-589 3777 Lastutie 3, 51200 Kangasniemi Puh. 0400-771 833 Otto Mannisen tie 1-3, 51200 Kangasniemi Puh. 015-431 372 Pennalanranta Oy Kangasniemen Kiinteistönvälitys ja Leppäniemen Lomakartano Oy Sairaalantie 1, 51200 Kangasniemi Isännöintipalvelu LKV Oy (A) Puh. 0400-952 944 Keskustie 4, 51200 Kangasniemi www.pennalanranta.fi Puh. 020 7639 440 Telkonlahdentie 103, 51200 Kangasniemi Puh. 015-437 711 VIILUKOLMIO OY Otto Mannisen tie 1-3 51200 Kangasniemi Puh. 015-754 5532 op.fi Sepäntie 1 51200 Kangasniemi Puh. 015-432 221 www.viilukolmio.fi [email protected] Kotityöpalvelu T:mi Sipri Sirkka Ylönen • siivous • avustaminen • hoitotyö Puh. 0400 244 856 [email protected] Elintarvikekioski IRASTOP OY Sepäntie 6, 51200 Kangasniemi Puh. 020 7851 650 www.zetanova.fi Keskustie 1, 51200 Kangasniemi Puh. 015 431 137 Avoinna joka päivä 7-21! Aivoitus 4/13 39 Hyväniemen Helmi KANGASNIEMI www.leppalomat.fi Hyvää Joulua toivottaa HULIKAN TILA Hieroja Tmi Hannu Halttunen Tmi Sirkka Pynnönen Kangasniemi Puh. 040-554 9173 Otto Mannisen tie 5, 51200 Kangasniemi Puh. 040-5366 951 Kotka + ymp. Isännöinti Hillo Oy ISA AIT Antikaisen Puutarha Ay Ilma-Eero Oy Helsingintie 1 A, Hamina Puh. 05-340 2400 www.isannointihillooy.fi Pekkolankuja 42, 49520 Reitkalli Puh. 040-7750 155 KOTKA Puh. 0500-752 197 Konditoria Huovila Oy Hoitokoti Tulevaisuuden Portti Oy Palvelutaksi Vanhala Ky Kotkan Palveluauto Ky Puh. 0400-258 990 Heinlahdentie 146, 49200 Heinlahti Puh. 05-220 1025, 0400-921 886 Merikuriiri Oy Ltd Sea Courier Metsä Kotola Oy Fredrikinkatu 1, 49400 Hamina Puh. 05- 344 0930 Ehdatoksentie 8, 46930 Huruksela Puh. 050-913 2990 www.tulevaisuudenportti.net Varsankellonkatu 8, 48800 Kotka Puh.05-288 777 Punkkilantie 16, 48930 Kotka Puh. 0500-595 555 Autojen Varaosia Tmi Ossi Holopainen Kahvila-Baari Huvikumpu Karhulan Pesuliike Oy Kukkakauppa Primula Rautatienkatu 3, Hamina Puh. 05-344 0505 Jylpyn Automaalaus Oy Jylpyntie 3, 48220 Kotka Puh. 05-260 1809 Taksiautoilija Peter Parrio Kotka • Puh. 0400-752 428 Metsäkyläntie 393, 49540 Metsäkylä Puh. 05-345 8206 Rakennuspartio Oy Helsingintie 1 A 24, 49460 Hamina Puh. 020 792 8815 Virsumäentie 32, 48600 Kotka Puh. 05-262 118 Kauppakatu 2, 48100 Kotka Puh. 05-212 822 Erkomat Oy Sähköurakointi Lacont Oy www.rakennuspartio.fi Kotka www.erkomat.fi Kaakon Kuntohoito Oy Pysäkki Kahvila Satu Suviranta Reemiläntie 2, 49900 Virolahti Puh. 05-3471 630 www.kaakonkuntohoito.fi Linja-Autoasema 49400 Hamina Puh. 040-582 6988 Myyryn Sora ja Kuljetus Oy Puh. 0400-653 144 Kymenlaakson sairaala-apteekki Kotkankatu 41, 48210 Kotka HAMINA Fysioterapeutti Marja-Terttu Laine Kerrospolku 4 as. 30, 49420 Hamina Puh. 050-5499 669 Pito- ja Juhlapalvelu Aitta Yläkyläntie 52, 48410, Kotka Puh. 044-588 5192 [email protected] Sulzer Pumps Finland Oy Kotka www.sulzerpumps.fi Kotkan Fysikaalinen Hoitola Oy Kirkkokatu 8 B, 48100 Kotka Puh. 05-218 6359 www.kotkanfysikaalinenhoitola.com Kotkan Toimistotarvike Oy Puutarhakatu 25, 48100 Kotka Puh. 05-2182 800 Virolahden kunta www.virolahti.fi MM Neljä Service Jylpyntie 15, 48230 Kotka Puh.05-228 7063 www.mm-4.com [email protected] www.kotkantoimistotarvike.fi KYMENLAAKSON TAKSI Puh. 05 100 41 1,25 €/puh + 0,68 €/min MIEHIKKÄLÄN www.sotek.fi Keskustie 17, 49700 Miehikkälä • P. 05 7500 500 Satamakatu 9, 49400 Hamina Puh. 05-3440 172 www.haminankeskusapteekki.fi KYMENLAAKSON LIITTO www.kymenlaakso.fi Keuruu, Multia, Haapamäki + ymp. Keuruun Matkahuolto ja Kahvio Linja-autoasema, Koulutie 7, 42700 Keuruu Puh. 040-769 1170 Finlead Oy Haapamäki www.finlead.fi Nyt myös pulverimaalausta Hyvää Joulua kaikille! Koulutus- konferenssikeskus ISO KIRJA Heikkiläntie 177, 42700 Keuruu Puh. 014-751 4411 www.isokirja.fi Keuruun Sähkö Oy Yliahontie 19, 42700 Keuruu Puh. 020 7879 800 www.keuruunsahko.fi Keuruun Lasihuolto Keuruun Kuntoutus Kippavuorentie 6, 42700 Keuruu Puh. 014-770 606 www.keuruunkuntoutus.fi Multian Saha Oy www.multiansaha.fi Varattu Keuruun Palvelutaksi Ky Mäntymäentie 10, 42700 Keuruu Puh. 014-771 888 KEURUU www.ykkosmerkit.fi AVOINNA : Ma-Pe 9-17, La 9-13 puh. 014-720014 40 Aivoitus 4/13 KEURUU Keuruuntie 9, 42700 Keuruu Puh. 010 767 4430 0400-75 11 72 1+8 paikkaa Invavarustus Savonlinna + ymp. Ravintola Pata-Krouvi Oy Olavila Visio-Optikko Oy Kaartilantie 44, 57230 Savonlinna Puh. 015-526 090 Olavinkuja 13, 57130 Savonlinna Puh. 044-376 9220 www.sty.fi Olavinkatu 33, Savonlinna Puh. 015-514 484 Hoitokoti Sirike " Luontaistuotteiden Erikoisliike " Siivouspalvelu Mikko Virolainen Kylätie 6, 58900 Rantasalmi Puh. 015-440 050 Keri-Hyvä Leipomo Oy Pappilantie 8, 58200 Kerimäki Puh. 015-541 109 Luontaislinja T. Pärnänen Linja-autoasema, Savonlinna Puh. 015-273 284 Uunisuutari Apajatie 24, Savonlinna Puh. 050-567 1946 www.uunisuutari.com Itä-Suomen Asennus Oy Nissilänpolku 28, 58430 Kulennoinen Puh. 0400 659 722 Citymarket Puh. 0400-257 502 Vesihuoltotekniikka Kotilainen Oy Kiurunkatu 11, 57230 Savonlinna Puh. 010 321 4300 Linja-autoliike S. Kosonen Oy Niemelänkatu 14, 57210 Savonlinna Tuulenmäki 2, 58175 Enonkoski Kerimäentie 4, 58200 Kerimäki Puh. 050-566 1214 www.k-kmustoset.fi Puh. 015-541 146 SuurSavohalli/ Rantasalmi PL 50, 58901 Rantasalmi Puh. 0400-161 257 Savonlinnan Metalli Ky Tuottajantie 3, 57230 Savonlinna Puh. 015-557 565 Nuohouspalvelut Kari Luukko SAVONLINNA Puh. 0500-699 169 Parturi-Kampaamo Kerimäki Puh. 050-571 3456 Maansiirto Lepistö Oy Savonlinnan Uusi apteekki Hotelli-ravintola Muikkukukko Alanteentie 40, Sulkava Puh. 0400 884 271 JT Salonki Savonlinnan Keskus-Pesula Jaana Tavi Oy Laitaatsillantie 5, 57170 Savonlinna Puh. 015 5500 540 www.granlundinpesu.fi Savonkatu 1, Savonlinna Puh. 015-532 475 Edullinen Ostospaikka J. Inkeröinen Oy Savonlinna • Puh. 015-522 525 Hyvää Joulua! www.j-inkeroinen.net www.luontoon.fi www.metsahallitus.fi Ylitornio, Pello, Kolari + ymp. Tiliraitti Ay Alkkulanraitti 95, 95600 Ylitornio Puh. 0400-150 461, 0400-150 929 ArsiKaluste Ky Teollisuustie 11, 95900 Kolari Puh. 0400-694 524 Hyvää Joulua ! Eino Nikka & Knit Pekan Väri Ky Alkkulanraitti 65, 95600 Ylitornio Puh. 016-571 800 Maanrakennus Kantmark Oy PELLO Kolari-Pello-Rovaniemi-Ylitornio Puh. 0400-326 519 Alkkulan Aluelämpö Oy Eläinlääkäri Pekka Salminen Tiehöylä- ja korjaamopalvelu Erkki Uusimaa Äkässolmu Oy Hellandintie 10, Pello Puh. 0400-396 941 Pellontie 277 B, Sieppijärvi Puh. 040-558 1173 Hyvää Joulua ! Veljekset Jolma Ky Kolarintie 19 C, 95700 Pello Puh. 040-532 1912 Lomakeskus Seita Ahdinkuja 1, 95970 Äkäslompolo Puh. 016 510 3300 [email protected] www.destinationlapland.com Ainiovaarantie 37, 95600 Ylitornio Äkäslompolo Puh. 040-539 1045 Ullan kauppa Systaylor Oy Nikantie 17, 95615 Pekanpää Puh. 0400-785 844 Tiurajäventie 36 A, Äkäslompolo Puh. 016 569 211 www.seitahotelli.fi Saarentie 4, 95900 Kolari Puh. 0400-393 848 Pohjolan Liikennekoulu Oy Kolarin LVI-Tarvike Ky PELLO Kolarin kunta www.kolari.fi Puh. 0400 107 070 Aivoitus 4/13 41 Puh. 044 788 4977 YLITORNIO Puh. 044 788 4983 Puh. 016 571 082 Pirkon kenkä Puh. 016 571 136 Alkkulanraitti 60 95600 Ylitornio Espoo + ymp. Imu-Tec Oy Ab Tillinmäentie 1 C, Espoo Puh. 09-550 700 www.imu-tec.fi Genimate Oy www.genimate.fi Vuokra-Pekat Oy Espoo www.vuokra-pekat.fi Kirkkonummen Palvelukoti Solvik Oy Palvelukoti Tikankolo Oy KIRKKONUMMI Puh. 0500-544 812 Espoon Tilaustaxit Pajutie 29, 02770 Espoo Puh. 0400-728 069 Grandalantie 2 A 2, 02400 Kirkkonummi Puh. 09-298 1720 Etelä-Suomen Sähkötukku Oy VARATTU Kabanovintie 78 A, 02480 Kirkkonummi • Puh. 09-3158 1367 Ravintola Alberga Leipurinkuja 2, Espoo Puh. 09-512 3600 Ulappakatu 1, 02320 Espoo Puh. 09-8194 4540 Kylmäoja Kuljetus Oy SK & VV Rakennus Ky TS-Timanttiporaus Oy Espoo • Puh. 040-578 1626 Parturi-Kampaamo Kirkkonummen Tukkataiturit Oy Jalovihannes Mariana Ormas Ky HELSINKI • ESPOO • VANTAA Puh. 0400-489 339 Nastakuljetus Oy Espoo • Puh. 0400-515 666 www.etela-suomensahkotukku.fi Espoonlahden Apteekki Puh. 0400-444 550 Muuralan Putki Oy OITMÄKI ESPOO " Ammattitaitoa antiikista nykyaikaan " Verhoilutyö Kari Hämäläinen Oy Mankkaantie 2-4, 02180 Espoo Puh. 0500-415 490 www.verhoilutyo.fi Suomen Putkisto palvelu Oy Läntinen Teollisuuskatu 30, 02920 Espoo • Puh. 040-734 3040 www.sppoy.fi RINNEKOTI KYLÄKAUPPA VANKKURI Rinnekodintie 9, 02980 Espoo Puh. 050 5022 102 Taxiline Eerikikartanontie 2, 02880 Veikkola Puh. 09 8874 2810 Av. ark. 9-18, la 9-14 Inva- ja ryhmäkuljetukset Espoo - KirkkonummiKauniainen - Helsinki Puh. 0500-666 872 www.mela.fi www.veikkolanapteekki.fi Kuuskanta Oy Hiojankuja 4, 02780 Espoo Puh. 09 8193 7870, 0400 404 644 www.kuuskanta.fi Car Zone Oy Olavinlinnantie 3, 00900 Helsinki Käytetyt autot, myös erikoisemmat Merivalkama 2, 02320 Espoo Rahoitus, vaihto, myös osto! Puh. 09 819 4700 Puh. 040 535 5780 Av. ark. 7-22, su 9-22 www.nettiauto.com/carzone www.k-market.com Rengasmaailma Oy KIVENLAHTI www.finnsementti.fi Martinsillantie 10, Espoo Puh. 050 5600 961 www.rengasmaailma.fi ESPOON SEURAKUNNAT www.espoonseurakunnat.fi Puh. 0200 3000 www.nordea.fi Kuusamo + ymp. Autokorjaamo Auto-Tähti Ky Kuljetusliike Kantola & Koramo Oy Teollisuustie 3, 93600 Kuusamo Puh. 08-853 862 Revontulentie 8, 93600 Kuusamo Puh. 08-851 5500 Kiinteistöhuolto Tyni & Karjalainen Pulkkasen Konepaja Kuusamo Puh. 040-560 2625, 0400-661 927 Kuoliontie 5 D, 93630 Kuoliovaara Puh. 08-857 110 Maaseläntie 11 A 15, 93600 Kuusamo Puh. 0400-210 680 Kitkantie 18, 93600 Kuusamo Puh. 08-851 4478 S.PÄTSI KY AUTO- JA KONEKORJAAMO KUUSAMO KMP Partners Oy KUUSAMON KAUPUNKI www.kuusamo.fi KÄYLÄN KUUSAMO Puh. 040 860 8949 www.ksak.fi Kitkantie 25 • Puh. 0400 892 299 www.kuusamonfysioterapia op.fi/kayla 42 Aivoitus 4/13 www.hyrkassteel.fi Iisalmi + ymp. Autohuolto Röytiö Oy Yrittäjäkuja 3, 74130 Iisalmi Puh. 010 281 7400 Kuljetus Matti Luostarinen Kauppamäentie 22, 74230 Salahmi Puh. 040-561 0381 www.lametal.fi Linja-autoliike Yrjö Makkonen & Kumpp. Palvelutaksi H. Kärkkäinen VIEREMÄ Yrjö 0400 570 255, Matti 040 512 1988 [email protected] www.deivox.fi Kiuruvesi Puh. 0400 277 590 Hyvää Joulua ! Kultasepänverstas WASKIVAKKA Juhani Ahontie 5, 73100 Lapinlahti Puh. 017-731 521 Fysio-Symmetria Oy Louhenkatu 9 B, 74100 Iisalmi Puh. 0440-578 270 Leipomo Kokkonen Oy Ahmontie 18, 74130 Iisalmi Puh. 017-817 672 Metsola www.etteplan.com www.aitek.fi Kiuruveden kaupunki www.kiuruvesi.fi MASA www.koso.fi Kivirannantie 8, 74130 Iisalmi Puh. 017-821 1011 www.k-rauta.com/Iisalmi IISALMI Puh. 017-820 4141 Autofiksaamo Corishine Ky LVI-Dahl Oy Pitkälahdenkatu 4, 74120 Iisalmi Puh. 017 767 0600 Tiirankatu 2, 74120 Iisalmi Puh. 017-813 030 www.lvi-dahl.fi Tiirankatu 2, 74120 iisalmi Varaosat: 010 289 6941 Korjaamo: 010 289 6942 www.raskaspari.fi www.normet.fi Mukana tukemassa Äystö Hanko Rakennuspalvelu Lindholm Oy Maanrakennus Mikko Tiensuu Oy Insinööritoimisto Arcus Oy Kärjenniemen Konepalvelu Oy Matti Tamsi Oy Vilppula Sodankylän Vesi Oy Pesula Iira Turku Sorpo Södergård Oy Ab Parainen Ulvila KEMIJÄRVI Kärjenniemi Henkilöstöpalvelu Businesslike Oy Mikonkatu 19 B, Helsinki Tavara-Arpa ry www.kassimatti.fi Suodenniemen Kuljetuspalvelu Ky www.kuoma.fi Kemijärven yhteismetsän osakaskunta Sastamala Puh. 050 925 9022 www.majava.fi Aivoitus 4/13 43 Beckerintie 10, Helsinki Kittilä + ymp. Mökkihuolinta Levi Netti Oy Ajotrans Ky Autoilija Jouni Hietalahti Käpykuja 1, 99100 Kittilä Puh. 0400-970 022 Kiinteistövirkut Oy Tunturitie 2, 99130 Sirkka Puh. 010 8350 300 Kittilä Sodankyläntie 190, 99100 Kittilä Puh. 0400-696 977 Maansiirto Leppänen Oy Hoitokoti Hopeatupa Oy Kittilä Puh. 0400-394 410 Kodinkonehuolto Pekka Paksuniemi Pakatintie 255, 99100 Kittilä Puh. 040-592 6531 Levin Pelti Ky Teollisuustie 8, 99100 Kittilä Puh. 016-654 531 Harrisaajon Kiinteistökehitys oy RAATTAMA Puh. 0400-269 232 Yleiset talonrakennustyöt Levin Raksa Sodankyläntie 653, 99100 Kittilä Puh. 0400-215 795 Maalausliike Tapio Harju RAUHALA • Puh. 0400-732 107 www.maalausliikeharju.fi Loma-Paksu Oy Inarintie 172, 99140 Köngas Puh. 044-2688 968 www.lomapaksu.com Kittilä Puh. 0400-713 157 Kiinteistöhuolto Puntalo Ay YAMAHA-kelkkapalvelut VMAX Rentals Oy Tunturitie 2, 99130 Sirkka Puh. 040-585 5333 Mikontie 4, 99100 Kittilä Puh. 0400-258 755 Immelmökit Oy Kätkärannantie, 99130 Sirkka Puh. 0400 940 163, f. 016 641 663 [email protected] www.levi.fi/immelmokit KITTILÄ Valtatie 31-33, 99100 Kittilä Puh. 016-620 0600 SHELL KITTILÄ Valtatie 26, 99100 Kittilä Puh. 016 642 872 Merkkihuollot ja varaosat 1,15 €/puh. + pvm/mpm Hotelli Kittilä levintaksi.com Valtatie 49, 99100 Kittilä • Puh. 016-643 201 www.hotellikittila.fi Helsinki + ymp. Jouko Lindgren Oy JN-Putki Oy Hernesaarenranta 13, 00150 Helsinki Puh. 09-622 5322 Oraspolku 9, Helsinki Puh. 020 752 9940 www.jn-putki.fi Myyrä Pentti Oy HELSINKI Itsepalvelukirpputori Löytöretki Mäkelänkatu 56, Helsinki Puh. 09-2722 677 Arkkitehtitoimisto Hannu Jaakkola Oy HELSINKI Uudenmaan Kuivauspalvelu Oy HELSINKI Veräjänmäen Isännöinti Oy INVATAKSI Roope Kokko Helsinki Puh. 044 404 3074 HELSINKI Better Light for a Better Life. OY TAXIA & HANDICAB AB Ratavallintie 2, 00720 Helsinki Puh. 09 7001 8950 www.taxia.fi www.inva-taksi.fi 44 Aivoitus 4/13 Apteekki Punavuori Rödbergens Apotek Fredrikinkatu 23, Helsinki Puh. 09-680 3440 www.punavuorenapteekki.fi LVIS-Hokka Säynäslahdentie 6, 00560 Helsinki Puh. 09-682 2468 www.lvis-hokka.fi Malmi + ymp. Suomen Apuvälinetalo Oy Kuljetusliike Jouni Meling Oy Autokorjaamo Koskela Oy Malmin Pienkonehuolto Oy Malminkaari 17-19, 00700 Helsinki Puh. 050-431 8554 HELSINKI Puh. 0400-303 482 Viertolantie 2, Helsinki Puh. 09-386 7623 Ormuspellontie 16, 00700 Helsinki Puh. 044-766 6166 [email protected] Terästarvike Oy Insinööritoimisto Korinki Oy Hattelmalantie 2, 00710 Helsinki Puh. 09-350 5030 www.terastarvike.fi Helsingin Auto-Pelti Oy Halmetie 7, 00730 HELSINKI Puh. 09-350 7830 - Teräsrakenne-, kone- ja laivasuunnittelua www.korinki.fi Insinööritoimisto Gabrielsson & Pietiläinen Oy Teerisuonkuja 4 B, 00700 Helsinki Tilitoimisto Debet & Kredit Hyvää Joulua ! VARATTU Malmin Fysioterapia Ky " Kaikki sidontatyöt ammattitaidolla " MI-Enterprise Oy Päivöläntie 39, 00730 Helsinki Puh. 09-346 2340 Tavani Oy Valuraudantie 15, 00700 Helsinki Puh. 09-3424 240 Kirkonkyläntie 8, 00700 Helsinki Puh. 09-345 1551 Malmin Autokoulu Oy Latokartanontie 7, 00700 Helsinki Puh. 09-350 5190 www.tavani.fi Kiviveistämö Levander Oy Novakari Oy Hämeentie 44, 00500 Helsinki Valuraudankuja 3, 00700 Helsinki www.novakari.fi Pihlajamäentie 32 A, 00710 Helsinki Puh. 09-387 6284 Kellaritie 13, 00700 Helsinki Puh. 0400-213 542 Tilihelsinki Oy Liiketie 17, 00730 Helsinki Puh. 09-386 3349 Liikenneturvallisuustyössä mukana Pääkaupunkiseudun Taksit Oy MALMI Kankiraudantie 6, 00700 Helsinki Puh. 020 753 0500 Puh. 040-7318 384 Isännöitsijätoimisto Kaisaniemen konsultit Oy Turkhaudantie 5, 2. krs., 00700 Helsinki Puh. 09-7517 7100 - Luotettavaa isännöintiä vuodesta 1979 Reijo Koskimies Oy AHVALA TRANS 8 Hengen pikkubussit ja Invakuljetukset Sompiontie 1, 00730 Helsinki Puh. 020 730 3300 www.mak.fi Malmin Kukka Örskinkuja 2/Kirkonkyläntie 8, 00700 Helsinki • Puh. 09-385 3974 Olemme auki joka päivä Yksilöllistä ja laadukasta tilausajoa erikokoisilla busseilla joustavasti kohtuuhintaan Puh. 040 410 1212 [email protected] Helsinki Taksikuljetus Oy Sienikuja 8, 00760 HELSINKI Puh. 09-350 5840 www.kuljetusforsman.fi Paperitiikerit Oy Puh. 010 3200 620 www.paperitiikerit.fi Malmin Kauppatie 26, Helsinki Puh. 09 350 8600 www.vanhustyonkeskusliitto.fi Valuraudantie 21, 00770 Helsinki Puh. 09 350 5070 www.taksikuljetus.fi Rintamasotilaantie 10, 00730 Helsinki www.monessa.fi www.koivunen.fi Saarijärvi + ymp. Maansiirto Ku-Ru Ky SAARIJÄRVI Puh. 0400-548 618 Cafe & Restaurant Kyyjärven Paletti / Kotipizza Vaasantie 2, 43700 Kyyjärvi Puh. 014-471 799 Kannonkosken Apteekki Syrjän Betoni Toritie 1 B, 43300 Kannonkoski Puh. 014-451 071 Puh. 040-963 5635 ww.syrjanbetoni.fi Riekintie 87, Karstula Puh. 0400-837 939, 0400-017 200 Saarijärven Autotarvike Ky Valokuvausliike Anitan Kuva Kotileipomo Satu Pitkänen Autokuljetus Oinonen Oy Saarijärven Apteekki Kauppakatu 5, 43100 Saarijärvi Puh. 014-5252 700 Sara-ahontie 15, 43100 Saarijärvi Puh. 010 281 2880 www.saarijarvenautotarvike.fi Kuljetusliike Ari Ruuska Oy Avainsähkö Ky Boostmark Jussi Perämäki Kalmari • Puh. 0400-643 515 Myllymäentie 4, 43100 Saarijärvi Puh. 0400-545 363 Virastotie 3, 43100 Saarijärvi Puh. 050-433 2673 Saarijärvi • Puh. 0400-643 435 www.boostmark.com Wanha Pappila Saarijärvi Paavontie 1, 43100 Saarijärvi Puh. 044-753 2558 www.wanhapappila.fi Varattu Ruusutie 4, 43100 Saarijärvi Puh. 014-421 602 Aivoitus 4/13 45 Eläinkuljetus Hakala Oy Keskustie 10, 43500 Karstula Puh. 040-540 1218 Kulmalantie 92 B, 43660 Vastinki Puh. 040-5834 239 SähköMarila Ky Ylimensalmentie 5, 43500 Karstula Puh. 0400-488 058 Bellapipe Oy www.bellapipe.fi Tornio, Kemi, Keminmaa + ymp. Maansiirto Veikko Mykkälä Hinauspalvelu Kuljetusliike O. Johansson Oy VOJAKKALA Puh. 016-448 634, 0400-891 388 KEMINMAA • Puh. 0400-692 066 • HINAUKSIA Kemi-Tornion aluella 24h • Motelli-Ravintola Käpylä Fysioterapiapalvelut Tornion Kuntoutuspalvelu Oy Torniontie 7, 94450 Keminmaa Puh. 016-270 241 Tornion Katsastus Oy Kauppakatu 15, 2 krs, 95400 Tornio Puh. 016-482 489 Neste Oil Tupasvilla Teollisuuskatu 7, 95420 Tornio Teollisuuskyläntie, Keminmaa Puh. 016-725 0050 Puh. 016-280 100 Atlas-Sped Oy Jääkärinkatu 12, 95400 Tornio Puh. 010 6669 820 Eräpuu Oy Kemi • Puh. 045-634 5544 www.erapuu.fi Tornion Liikennekoulu Vottonen Oy Kuljetus P. Koivisto Oy Taxari Charter Oy Jääkärinkatu 4, 95400 Tornio Puh. 010 442 5500 www.havator.com Itäranta 8, 95400 Tornio Puh. 016-480 905 Simo • Puh. 040-869 7715 Kemin Keskussairaalan Kukka Kauppakatu 25, 94100 Kemi Puh. 016-220 211 RP-Louhinta Oy Keminmaa Puh. 040-558 7514 Kuntoutuskoti Arkipäivä Oy Raanujärventie 205, 95620 Aavasaksa Puh. 0400-394 619, taksi: 050-5566 008 Miukinkatu 1, 95420 Tornio Puh. 016-441 551 Havator Oy Tornion Asennus Oy Polartek Ky Ravintola Kamiss Tuppitie 1, 90620 Oulu Puh. 020 743 9700 Raidekatu 27, 95420 Tornio Puh. 043-211 1744 www.torstec.fi Rytikatu 5, 94830 Kemi Puh. 016-252 770 Sera Oy Team Botnia Oy Hallituskatu 9, 95400 Tornio www.teambotnia.fi KEMI- OULU TORNIO - VANTAA Tervolantie 747, 94500 Lautiosaari | puh. 016 275 079 fax 016 275 080 [email protected] | www.keminnahkatarvike.fi PESULA 3DQNRQNDWX.HPL ZZZWNKIL Tornion kaupunki www.tornio.fi Kontti- ja rahtikuljetukset monipuolisella kalustolla Simon Apteekki 95100 Kuivaniemi Puh. 08-7247 590 SIMO Ratatie 1, 95200 Simo Puh. 016 266 331 Keminmaan Apteekki Fysioterapia Tmi Arja Korrensalo Ratatie 8, Simo Puh. 016-266 009 Kuivaniemen Sivuapteekki Verkkotehtaankatu 17, Tornio Puh. 016 445 008 www.rajapesu.fi www.lappli.fi LOHIPATO Isopalontie 11, 95410 Tornio Puh. 016-2266 710 Merilapin Taksit Oy Kemi – Tornio - Keminmaa Nahkurinkatu 9, 94100 Kemi Puh. 040-5460 802 Lasten, nuorten ja aikuisten neurologinen kuntoutus Jauholantie 1-3, 94450 Keminmaa Puh. 0207 218 720 Tervolan kunta www.tervola.fi Karihaaran Sivuapteekki Koivuharjunkatu 88, 94200 Kemi Puh. 0207 218 725 Asemakatu 1 Puh. 010 734 0100 Ma-pe 9.30-18, la 9.30-16 Länsi-Pohjan sairaanhoitopiirin kuntayhtymä www.lpshp.fi Ilomantsi Ilomantsin Betonituote Kautto Oy Särkkäpellontie 1, 82900 Ilomantsi Puh. 040 5959 191 Ruoka- ja Pitopalvelu Murginapirtti Yhtiöntie 2, 82900 Ilomantsi Puh. 013-881 250 46 Aivoitus 4/13 ILOMANTSIN Seurakunnat + ymp. Sievin seurakunta Rauman seurakunta www.rauma.seurakunta.net Juvan seurakunta Kemijärven seurakunta Kiuruveden seurakunta Kangasniemen seurakunta www.juvanseurakunta.fi Kirkkokatu 8 A, 74700 Kiuruvesi www.kangasniemenseurakunta.fi Puh. 017-7700 421 Limingan seurakunta Säkylän seurakunta www.liminganseurakunta.fi www.sakylanseurakunta.fi Iitin seurakunta Rautjärven seurakunta Heinäveden seurakunta Vahvalahdentie 17, 79700 Heinävesi www.rautjarvenseurakunta.fi Pornaisten seurakunta www.pornaistenseurakunta.fi Padasjoen seurakunta Puistotie, 17500 Padasjoki Puh. 03-552 7200 Viitasaaren seurakunta Pappilantie 6, 44500 Viitasaari www.ekirkko.fi/viitasaari www.sotkamonseurakunta.fi Punkalaitumen seurakunta Lahden seurakuntayhtymä www.lahdenseurakuntayhtyma.fi Tarvasjoen seurakunta Rovaniemen seurakunta Pirkkalan seurakunta Lauritsalan seurakunta Lemin seurakunta www.leminseurakunta.fi www.keminmaanseurakunta.fi Kotkan seurakunta Teerijärven seurakunta Siunattua Joulua ! Keski-Lahden seurakunta Inarin seurakunta Närpes Kyrkliga samfällighet www.evl.fi/srk/rovaniemi - Armorikasta Uutta Vuotta Vieremän Pyhäjärven Seurakunta/Diakoniatyö seurakunta Kirkkotie 1, 74200 Vieremä Puh. 0400-714 554 www.pyhajarvenseurakunta.fi Uudenkaupungin seurakunta Helsingin Ruotsinkielinen Adventtiseurakunta Ivalo • Puh. 010 7785 200 www.inarinseurakunta.fi Kyröntie 1, 21450 Tarvasjoki Puh. 02-4847 120 Keminmaan seurakunta Kyrktåget 2 A 5, 64200 Närpes Tel. 06-220 4240 Malmin seurakunta www.pieksamaenseurakunta.fi www.ukisrk.fi Annankatu 7 C, 00120 Helsinki Puh. 09 6120 3640 Pornaisten seurakunta Muuramen seurakunta www.helsinginseurakunnat.fi/ malmi www.muuramensrk.fi Mustasaaren Suomalainen Seurakunta www.suomalainenseurakunta.fi Raahen seurakunta Naantalin surakunta Mäntsälän seurakunta www.pornaistenseurakunta.fi Sotkamon seurakunta www.kajaaninseurakunta.fi Sinun Lähelläsi, Sinua Tukemassa www.kempeleenseurakunta.fi Nastolan seurakunta www.nastola.seurakunta.net www.raahenseurakunta.fi Siunattua Joulua! Mikaelin seurakunta www.naantalinseurakunta.fi Kirkkonummen seurakuntayhtymä www.orimattilanseurakunta.fi Joensuun ev. lut. seurakunnat www.joensuunevl.fi www.helsinginseurakunnat.fi Orimattilan seurakunta www.mantsalanseurakunta.fi www.jarvenpaanseurakunta.fi Armon, ilon ja toivon yhteisö Akaan seurakunnan nuorisotyö www.akaanseurakunta.fi Lieksan seurakunta www.lieksanseurakunta.fi www.kuopionseurakunnat.fi www.nakkilanseurakunta.fi Aivoitus 4/13 47 Hämeenlinna + ymp. Turengin Sähkötalo Oy Kauppakuja 1, 14200 Turenki Puh. 03-652 7530, 0500-734 653 Aulangon Apteekki Viipurintie 34, 13210 Hämeenlinna Puh. 03-622 900 Sarkun Huusholliapu Metsäkanervantie 2, 14820 Tuulos Puh. 050-4355 551 www.sarkunhuusholliapu.com Tevo Oy Potkuriportti 6, 14200 Turenki Puh. 03-628 110 www.tevo.fi Jäähdytinpalvelu M. Vuorinen Oy Hakapellontie 39, 13430 Hämeenlinna Puh. 03-616 2091 Hattula Puh. 045-113 8174 Suomen Rakennustarkastus Oy Parolantie 104, 13100 Hämeenlinna Puh. 020 720 9460 www.rakennustarkastus.fi Kiertokapula Oy Vankanlähde 7, 13100 Hämeenlinna Puh. 03-622 980 www.kiertokapula.fi Hämeenlinna Puh. 0400-637 880 Kuljetus Nuorteva Ky TUULOS Puh. 0400-317 358 Hyvää Joulua ! Tmi Kari Purontakanen Lämpöeko Oy Metsäkonepalvelu Oy Baeruminkatu 7, 13500 Hämeenlinna Puh. 040-536 3106 www.karipurontakanen.fi Murskeet 0-16, 0-32, 0-55 Täytesorat • Rantahiekat • Seulottua filleriä Kaivuuta tela-alustalla ja yhdistelmäkoneella Etelä-Hämeen Tilikeskus Oy Sainio Puutek Ay Kaarneenmäentie 7, 14500 Iittala Puh. 03-6765 490 Tiliasema Tilitoimisto Varpu Talvirinne Raatihuoneenkatu 2, 13100 Hämeenlinna Puh. 03-6166 388 Lammin Varaosa Ky Velj. Lehtinen Hauho, Mustila, Puh. 040-549 8828 Palkkisillantie 2, 16900 Lammi Puh 010 396 9911 Taimiviidakko Oy Maarakennus Kaunisto Insinööritoimisto Aaro Peltoniemi Ylimmäistentie 10, 14300 Renko Puh. 03-674 9886 Kerhoravintola Toivottaa Rauhallista Joulua Hämeenlinna www.metsakonepalvelu.fi Harvialantie 7, 14200 Turenki Raatihuoneenkatu 13 A, 13100 Hämeenlinna Puh. 03-626 240 Isännöinti- ja Tilipalvelu A. Sokanmaa Sähkömestarintie 5, 13100 Hämeenlinna Puh. 0400-302 265 Hattula • Puh. 040-548 6183 www.aaropeltoniemi.fi Vesivek Uusimaa Oy JL-Ilma Oy Toivottaa Hyvää Joulua ! Toivottaa Hyvää Joulua ! Palokunnankatu 10 D 27, 13100 Hämeenlinna Puh. 03-6755 005 Hyvää Joulua kaikille ! Mervilla Langat ja neuleet Vehmaistentie 1269, 14300 Renko Puh. 050-321 8806 Maanrakennusurakointi Tmi LVI-kunnossapito KAISE Oy J. Loukasmäki Kotisiivous Halin Leteensuo Puh. 0400-712 642 Niipalantie 8, 16900 Lammi Puh. 045-133 7716 Aulangontie 18, Hämeenlinna Puh. 03-6822 650, 045-7730 5622 www.strapizzakebab.fi Kotkajärventie 2, 14500 IITTALA Puh. 020 792 59 50 www.hameenmaa.fi Hämeenlinna Puh. 0400-711 089 Hämeenlinna Puh. 040-565 2694 www.lampoeko.fi SORAA HAUHOLTA! Kookenkä Raatihuoneenkatu 25, 13100 Hämeenlinna Puh. 03-6125 250 www.hameenpuutyo.fi Kuljetus Siukola Oy Taksi Uschanov Eugen IITTALA Janatrans Oy Jytte Grilli Viralantie 232, 14240 Janakkala Puh. 0400-737 233 Sammontie 4, Hämeenlinna Tmi Siivouspalvelu Marketta Anunti Talvitie 4 C 15, 13500 Hämeenlinna Puh. 044-570 5286 VARATTU LAMMIN KIINTEISTÖKESKUS Ky www.lamminkiinteistokeskus.fi Mommilantie 6, 16900 LAMMI Puh. 0400-482 225 Vähäjärven lomakoti Muntsilantie 19, Hämeenlinnan Hauho Puh. 03 6543 124 [email protected] • www.tsil.fi Jurvantie 72, 16900 Lammi Puh. 03-4109 1793 www.lamminhiekkapuhallusjamaalaus.fi Kuntoutus Tuula Oinonen Tmi HÄMEENLINNA • Neurologinen ja ortopedinen fysioterapia • Akupunktio • Vyöhyketerapia – Kotikäynnit – Puh. 041 537 7733 HÄTILÄ Aulangontie 1, 13210 Hämeenlinna Puh. 020 770 5550 Palokunnankatu 9, 13100 Hämeenlinna • Puh. 0400-790 029 www.mikaelalofroth.fi Kauhajoki + ymp. Turve Botnia Oy Teknologianpuisto 1, 61800 Kauhajoki Puh. 040-584 6085 Aron Pizza ja Pitopalvelu Rainoma Oy Hautaustoimisto-Kukkakauppa -Puutarhamyymälä Topeeka 5, Kauhajoki Puh. 06-2311 011 [email protected] Maanrakennus Hannu Marttunen Oy Karijoentie 318, 61980 Päntäne Puh. 0400-564 449 Kauppatie 48, 61850 Aronkylä Puh. 06-2311 754 Automaalaamo Yli-Seppänen Oy Puusepäntie 6, Kauhajoki Puh. 06-231 2547 Fysikaalinen Hoitolaitos Aronkylän Fysioterapia Tilitoimisto Tietokauha Oy Frösen Jaakko Jätehuolto Ruokapalvelu Johanna Laaksonen Lustilantie 2, 61800 Kauhajoki Karijoentie 415, 61980 Päntäne Puh. 0400-269 181 Puh. 010 239 5500 Kauppatie 32 D, 61850 Kauhajoki Puh. 040-579 2785 Teknologiapuisto 1, 61800 Kauhajoki Puh. 040-508 5272 48 Aivoitus 4/13 Palvelutaksit Janne Kortesluoma Ky 2 invataksia - pyörätuolivarusteet paarivarusteet -hissi Puh. 0400 367 990 Eteläinen Yhdystie 1, 61800 Kauhajoki Puh. 010 235 0880 Meillä myös palveleva lihatiski ja mahtavat leluvalikoimat Varattu Porvoo + ymp. A-J Kuljetus Oy Porvoo • Puh. 0400-268 322 www.putki-sato.fi LVI-Center Auhtola Oy Työpajatie 22, 06150 Porvoo Puh. 020 7890 630 Båtbyggeri B-H. Johansson & Co Båtbyggarvägen 25, Kråkö Tel. 040-5361 499 Secto Automotive Oy MG-Trans Ky PORVOO Rihkamakatu 3, 06100 Porvoo www.secto.fi Itätuulentie 1, 06150 Porvoo Puh. 019-668 190 REIM Porvoo Oy TAXI Hannu Nurmi Forsbergin Ompelukone Mannerheiminkatu 7,06100 Porvoo Puh. 020 743 8380 www.reimgroup.com Porvoo Puh. 0400 682 2489 Jokikatu 35, Porvoo Puh. 019-667 298, 0400-667 298 E-S Tuomikoski Oy Robbes Plåt Roppen Pelti Kotiapu A-K Acmesec Oy VARATTU Kajote Kallionporaus M. Aalto Oy Ab Vartioliike Edström Oy Datapartner Oy Hirvipolku 8, 06100 PORVOO Puh. 0400-491 355 PORVOO www.datapartner.fi Suurikyläntie 151, Porlammi Puh. 0500-711 199 Porvoon Lasikolmikko Oy Porlammin Potka Oy Koneyhtymä Blomqvist B & M Varikkotie 4, 06150 Porvoo Puh. 019-521 6300 www.porvoonlasikolmikko.fi Suurikyläntie 164, 07820 Porlammi Puh. 050-548 7034 Hautaustoimisto Nyman & Co Oy Tilausravintola Levinin Kellari Piispankatu 28, 06100 Porvoo Puh. 019-574 6600 Jokikatu 2, 06100 Porvoo Puh. 040-829 5769 www.levininkellari.fi Taksi Carita Wahlroos Siivous- ja kotipalvelu Tmi Pirjo Kuosmanen Porvoo • Puh. 040-554 3088 Muttilantie 97, 07600 Myrskylä Elinstallationer PER JUSLIN AB Mästarvägen 9, 06150 Borgå, Porvoo Puh. 040-566 9902 KAAAPELI www.kajote.fi Långvarpsvägen 6, 06950 Emsalö Tel. 040-501 0289 Lohentie 11 E 33, 06150 Porvoo Puh. 040-551 8188 Hyvää Joulua toivottaa Magnusson & Stoor Oy Kuljetusliike J. Salomaa Oy Kiviveistämö K. Berglöf Oy Metsätie 12, 06100 Porvoo Puh. 0400 491 849 Tarmolan Lasihuolto Oy Alhontie 3, 07230 Monninkylä Puh. 0400 786 602 Kaivinkoneurakoitsija Timo Nikula Kilpilahden teollisuusalue, 06850 Kulloo www.mattilaporvoo.fi PL-Rakennus Oy Pekka Lindblad Pienteollisuustie 19, 06150 Porvoo Espoontie 414, 06200 Porvoo Puh. 019-580 200 Puh. 0400 495 453 Kuntofunktio Henkilökuljetukset ammattitaidolla Kaivokatu 29, 1.krs. 06100 Porvoo Puh. 019-524 9622 www.kuntofunktio.fi 1+8 henkilöä (inva) Puh. 0400 999 334 Tilausajot 16 henk. Puh. 040 566 0157 [email protected] • www.sopari.fi SOPARI OY Fysikaalinen hoito Asemanmutka 63, 07600 Myrskylä Nummenkujantie 30, 07190 Halkia Puh. 0400 930 892 Porvoon Autovaruste Veckjärventie 5, 06150 Porvoo Puh. 020 792 4840 Kotihoitopalvelu E-L Kangas/Antoka Oy PORVOO JA LÄHIYMPÄRISTÖ Kotisairaanhoito, kotipalvelut ja siivoukset Puh. 0400 717 550 www.antoka.fi Mukana tukemassa Teollisuustie 15, 06150 Porvoo Puh. 019-536 010 Aivoitus 4/13 49 Loviisa + ymp. Suomen Viljava oy Loviisan Satama, Valko Trafikant Jan Holmberg Parma-Keittiöt / Tor Schröder Lovisa - Inva 24h Tel. 0400-490 692 Itäinen Tullikatu 11, 07900 Loviisa Puh. 019-533 555 Drottninggatan 16 C, Lovisa Tel. 019-533 753 Drottninggatan 22, 07900 Lovisa Tel. 044 722 9201 www.lovisasvenskaforsamling.fi Lasikissat Oy Ab Byggnadsfirma P-E Hoffman Ky Isännöinti KI-SKO Ky 24h TAXI YNGVE FORSELL Hemtjänst Marita Wikman K-Extra Lapinjärvi Ab Patrik Engström Oy Tel. 531 865 Ingenjörvsvägen 4, Lovisa www.tidstrand.fi Janin Rakennuspalvelu Janis Byggservice Labbyvägen 608, 07870 Skinnarby Tel. 019-518 238, 040-5692 938 Newroz Kebab Pizzeria Anttila Logistic Oy Kuljetus Leif Anttila Transport Leif Anttila Sporrasbacken 35 A, 07880 Liljendal Tel. 0400-718 540 Insinöörintie 1, 07900 Loviisa Puh. 019-530 166, 040-557 7465 Koneistamo E. Tuomisalo Tmi Parturi-Kampaamo A. Saukkonen Pohjoinen Tuulitie 16-18, 07900 Loviisa Puh. 040-742 7677 Mariankatu 27, 07900 Loviisa Puh. 019-531 044 Metallverkstad T. Antas Kb Hyvää Joulua ! Grankullavägen 50, 07850 Hindersby Tel. 044-581 7570 Pekabe Oy Porvoonkatu 5, 07920 Loviisa Puh. 041-548 7090 M. Petas Rakennus ja Muuraus TAXI Rainer Sjöroos Puh. 0400-306 445 Sähkötyöt Peter Forsblom Mörkömäentie 39, 07700 Koskenkylä Puh. 0400-852 838 [email protected] Tilitupa Henry Friman Ky Byahemsvägen 61, 07700 Gammelby Tel. 040-5832 360 Fysioterapi Susanne Skogberg Viipurintie 21, 07955 Tesjoki Puh. 040-528 6495 Hoivakoti Villa Lande Pohjois-Sarvilahdentie 108, 07900 Loviisa Puh. 019-635 270 Nystadsgatan 2, 07900 Lovisa Tel. 040-738 2588 Karlskronabulevardi 8, 07900 Loviisa Puh. 019-535 155 Klockarstigen 3, 07800 Lappträsk Tel. 040-7305 266 www.newroz.fi Fysio Kymppi Kb Lovisa Transport Bengt Lindroos Loviisan Kuljetus Oy Kaikki sähkötyöt Puh. 040-5260 047 Hommansbyvägen 143, 07870 Skinnarby Puh. 0400-317 027 Stolpenkatu 5, 07900 Loviisa Sari • Puh. 050-5635 859 Tuija • Puh. 040-7459 223 Maria • Puh. 040-182 7769 Hoffes EL Ab Luontaistuotekauppa Herbatik Hautaustoimisto Begravningsbyrå Anderson & Co Oy Ab Itäinen Tullikatu 1, 07900 Loviisa Puh. 019-532 003, 0400-491 501 www.tilitupafriman.fi Rikevägen 114, 07700 Forsby Tel. 0400-477 552 Tmi Niinimäki Toni Cleantec Oy www.wc-center.com Puh. 040-528 8286 Sibeliuksenkatu 3 L, 07900 Loviisa Puh. 040-5409 030 Fma Tomas Holmström Oy Forsby Forming Ab Koneurakointi, Maskinempremenad Tel. 040-584 8661 Dunkavägen 6, 07880 Liljendal Tel. 044-729 2339 Fma Tikander Mechanics Autoilija Eero Sivula www.forsbyforming.fi Virbecksvägen 54, 07900 Lovisa Tel. 044-295 6089 Aleksanterinkatu 2, 07900 Loviisa Puh. 019-535 979 Lovisa Nya Blomsterhandel Tel. 019-532 850 Fma RT-Service Tmi Rolf Taipale Hans Lindström Oy LOVIISA Tel. 040-590 4889 Puh. 0400-879 410 Mike´s Garage E-S Tuomiokoski Oy Suurikyläntie 151, 07820 Porlammi Puh. 0500-711 199 Söderby Lax Fma R. Sandström Luana Kotiparturi-Hemfrisör Bioenergi Kb Falck Service Ky Farmbioline Oy LT-Rakennus Konditoria-Café Vaherkylä-EK Elokuu Hans Björklund TAXI Magnus Almgren Loviisan Viemäripalvelu Ky Lovisan Kloakservice Kb 1+8 • Lappträsk - Lapinjärvi Puh/Tel. 040-5090 837 Expert Rosvall & Co Oy Ab Drottninggatan 11, Loviisa Tel. 020 761 9761 Oltermanninkatu 1, 07900 Loviisa Luonnontuote Oy Saunakuja 3, 07945 Kuggom Luontaistuotteiden valmistaja Pakkauspalvelua Luontaisia pesuaineita www.elokuu-luonnontuote.fi Kuningattarenkatu 15 07900 loviisa Puh. 0200 3000 Brobackavägen 15, 07880 Liljendal Tel. 0400-297 778 Vibordvägen 11, Tessjö Ekokampaara • Lapinjärventie 23 Tel. (019) 501 631, 0400-604 076 Tel. 040-562 6000 Aleksanterinkatu 2, 07900 Loviisa Puh. 019-531 610 Tanskantie 12, 07920 Loviisa Paavalinkyläntie 113, 07945 Kuggom Puh. 040 5577464 Oy Kerno Ab Punninportti 1, 64350 Karijoki Puh. 06 228 0200 Nevalan Peruna Oy Pihlajanpuolentie 133, 64900 Isojoki Puh. 06 263 1297 Maskinservice M. Söderman Tegelbruksvägen 7, 64200 Närpes Tel. 06 224 1020 Tawi Produkt Tegelbruksvägen 5 B, 64200 Närpes SPS-Navigaturär Tel. 06 224 1908 • www.tawi.fi Oy Sydbottens Golv Ab Ringvägen 27, 64100 Kristinstad Tel. 06 224 2062 Östralånggatan 55-57, 64100 Kristinstad Tel. 06 221 3100 NESTE Kristiinankaupunki Puh. 06 2211 166 När-Bok Närpesvägen 12, 64200 Närpes Tel. 06 224 2090 50 Aivoitus 4/13 Tel. 019-610 550 B. Ollas Grävningsarbete, Maankaivuu Tel. 0400-120 181 Fma Jan-Olof Taipale Smedjevägen 13, 07900 Lovisa Tel. 040-580 3983 Markkinamäen Sähköasennus Oy www.markkinamaensahkoasennus.fi Benita Backas-Andersson Tel. 0400-445 285 Malmgårding Kartanopuoti www.malmgård.fi Majatalo Loviisa Sibeliuksenkatu 3, 07900 Loviisa Puh. 040 835 7997 www.majataloloviisa.fi Metallisorvaamo Kivikummuntie 6, Tesjoki Puh. 019 514 451 www.helapaja.fi Haddomintie 136, 07945 Kuggom Puh. 0400-315 279 Restaurang Crazy Cat LAPPTRÄSK TAXISTATION HELAPAJA • Hautakivet • Kaiverrukset • Uudet kivet Kristiinankaupunki + ymp. Esman Ratsastuskoulu Klockarstigen 3, 07800 Lappträsk Tel. 040-5505 358 Den lilla blomster binderiet i bränskoken. Oy Teampac Ab Tmi Stefan Aalto Storgårdsvägen 165, 07870 Skinnarby Tel. 040 0207 712 www.maanrakennuspateng.fi Brusas TommyTraktorentreprenad Dunkatie 4, 07880 Liljendal Puh. 019-521 1800 [email protected] Söderkullavägen 71, 07740 Gammelby Tel. 040-7477 990 Lapinjärventie 14 A, 07800 Lapinjärven kk. Puh. 019-6101 03 Sähköasennukset, sähkösuunnittelu, rakennuksen lämpökuvaukset Puh. 050-543 6592 Rönnvägen 15, 07900 Lovisa Tel. 0400-961 278 Horslöksvägen 20, 07780 Härpe Tel. 040-736 4892 Tel. 019-634 696, 0400-476 544 Ruotsinkyläntie 9, 07990 Ruotsinkylä Puh. 040-5448 284 Seppäläntie 17, 07900 Loviisa Laxvägen 33 D, 07900 Lovisa Bäckbyvägen 141, 07850 Hinderby Tel. 040-5115 906 Tel. 0400-120 148 Puh. 019-533 591 Nypak Oy Ab Lovisa Svenska församling TAXI Spetsson Kb Trans-Aspås Ab Oy Nygårds Ur & Guld Ab Närpesvägen 14, 64200 Närpes Tel. 06 224 2022 Sandgrunds Trä Ab Sandgrundin Puu Oy Sörensvägen 5, 64300 Lappejärd Tel. 0400 667 156 www.sandgrundstra.fi Matfors Oy Sampante 1, 64700 Teuva Puh. 0400 265 981 Stenlunds Service Västrangårdsvägen 36, 64460 Härkmeri Tel. 0400 517 780 Kauppatori 1 64100 Kristiinankaupunki Puh. 0200 3000 www.nordea.fi Karkkila, Vihti + ymp. Ilmastointiasennus Reima Seppälä Karkkilan TORITAKSI Vihti Ski Center Pusulan Kukka ja Hautaustoimisto Vihdin LVI Ky Tekopa Oy Autokorjaamo Asko Taponen Jussinrinne 1, 03250 Ojakkala Haavistontie 32, 03400 Vihti Itävuori Ky Puh. 09-225 2550 Kopuntie 29, 03100 Nummela Sentraalitie 7, 03850 Pusula Puh. 0500-475 015, 09-224 6225 www.vihdinlvi.fi www.vihtiski.fi Puh. 050-555 7710 Puh. 09-2266 112 Puh. 0100 85015 Jalkahoitola Tuulikki Teknopump Oy Limousinet E. Toikka Autopelti Nyström Ky Tuusantie 1, 03100 Nummela Puh. 09-223 6686 Karkkila • Puh. 0400-508 282 www.limousinet.fi Kotipulla L. Sainio Ky Kaukoilantie 5 B, 03100 Nummela Puh. 0207 350 800 www.teknopump.fi Siikalantie 37, 03600 Karkkila Puh. 09-2256 746, 0400-470 806 Vihdin Autotalo Oy Puhurikuja 2, 03400 Vihti 09-224 7861 Liikenne Satuli Oy Ratastie 2, 03100 Nummela Puh. 09-225 2070 Väriärinkatu 16, 03600 Karkkila Puh. 0400-689 179 www.harjuvuoristo.fi Sew Industrial Gears Oy Autopeltikorjaamo Vesa Leskinen Juuritie 7 C, 03100 Nummela Puh. 040-528 8025 www.autopeltikorjaamoleskinen.fi Kaivotekniikka Mustonen Oy Hopeasepäntie 11-13 G 21, 03100 Nummela Puh. 0400 471 567 Valtatie 26, 03600 Karkkila Puh. 09-225 2280 Kuormatie 4, 03100 Nummela Puh. 09-2271 545, 050-5950 748 Kuljetusliike Henell Oy IV-Tekniikka Ky H.HHiekkapinnoitus Oy Kartanontie 11, 03400 Vihti Puh. 040-530 6458 Lautex Oy Ojakkalantie 13, 03100 Nummela Puh. 09-224 8810 www.lautex.fi Huoltopalvelu Harju & Vuoristo Oy Vihti • Puh. 09-222 2442 www.liikennesatuli.fi [email protected] Valurinkatu 6, 03600 Karkkila Puh. 020 1589 300 www.sew-eurodrive.fi Biofarm Oy Yrittäjäntie 20, 03600 Karkkila Puh. 09-2252 560 Tehtaantie 1, 03100 Nummela Puh. 020 719 9940 www.stokvistapes.fi Korjutie 1, 03600 Karkkila Puh. 0400-419 412 Nummi • Puh. 0400-781 042 Specialfälgar i Finland Oy Insinööritoimisto JS-Suunnittelu Oy www.specialfalgar.fi Peräsimentie 11, 03100 Nummela Puh. 09-2242 6510 Vihdin Sairaankuljetus Taksipalvelu Tila- ja Inva-autoilla Puh. 050 1250, 0400 859 517 Hiiden alueen ensihoito ja sairaankuljetus Hälytysnumero 112 Puh. 09-225 2440 www.kaarikeskus.fi COMPONENTA www.componenta.com Pudasjärvi, Taivalkoski + ymp. RakennusTaival Oy PÖLKKY OY www.polkky.fi Haaraniementie 3, 93400 Taivalkoski Puh. 0400-215 828 Pudasjärven Apteekki Fysioterapiapalvelu Riitta Tiainen Tmi Pudas-Lasi Koneurakointi Petäjäjärvi Oy Pohjois-Suomen Hermoratahierojaopisto Pitkätie 40, 99340 Raattama www.hermoratahierojaopisto.fi Anders Storvist Ab - Grävmaskiner-Kaivinkoneet Sprängningar-Räjäytykset Puh. 0500 564 336 Östmans Skyttetillbehör & Video Överföring Kenweld Ab Kauppatie 1, 93100 Pudasjärvi Jukolantie 6, 93100 Pudasjärvi Kirkkotie 3, 93400 Taivalkoski Puh. 08-821 185 Puh. 040-867 8858 Puh. 040 191 0913 Teollisuustie 8, 93100 Pudasjärvi Puh. 0400-241 533 Pietarsaari Permonkaarre 121, Jakobstad-Pietarsaari Puh. 050 550 9855 Åsas Bokföringstjänst Vasavägen 755, 64220 Yttermark Tel. 06 225 6100 Yli-Siurua • Puh. 040-591 7628 • Turpeen nosto ja muokkaus • 68810 Ytteresse Tel. 0400 269 819 Purmo Andelsbank Purmovägen 300, Purmo Tel. 06 789 8820 Lillbyvägen 168, Lillby Tel. 06 789 8800 Kimito-Pargas, Kemiö-Parainen + ymp. FISKE ÄR ROLIGT. Strandvägen 1, 25900 Dalsbruk Tel. 02-466 1970 Tömning av septicbrunnar Likakaivojen tyhjennys Åven tvättning av dricksvattenbrunnar! Myös juomavesikaivojen puhdistus! på Kimitoön/Kemiönsaarella SUNDMAN Puh. 0400 323 174 Aivoitus 4/13 51 Vaasa + ymp. Oy Kontaktor Ab Myllärinkatu 26 B, 65100 Vaasa Kuljetusliike T. Puska Bjurbäcksvägen 215, 66600 Vöyri Puh. 040-410 5416 T-Drill Oy Finvacon Oy Tmi Arvon Kouru www.finvacon.fi Puh. 06-476 1136, 0400-268 817 ja Tikas Kalastajankatu 14, 65100 Vaasa Puh. 044 0889 720 Puntaistentie 868, 65520 Helsingby Oy Ekman Systems Ab TAKSI Harri Sten Sorakatu 5, 65100 Vaasa www.ekmansystems.fi Laihia• Puh. 040-530 2355 Palosaaren Vaasan Pyörä ja Apteekki Suksihuolto Ampujantie 32, 66400 Laihia Palosaarentie 19, 65200 Vaasa Hietasaarenkatu 13 E, 65100 Vaasa Puh. 06-4753 333 Puh. 06 317 9103 Puh. 06-317 3218 www.t-drill.fi Arkkitehtuuri- ja Rakennussuunnittelutoimisto Polyplan Oy Ab Raastuvankatu 18 B, 65100 Vaasa Puh. 06-3189 400 RJ-Kuntoiluseteli Oy Vaasa www.tyky-kuntoseteli.fi Kyrönmaan Palvelukoti Ky Asematie 32, 66440 Tervajoki Puh. 06-471 3326 Ryytivakka Vaasan Herkkuvakka ” Kaikkea hyvää arkeen ja juhlaan ” Vaasanpuistikko 18, Kauppahalli, 65100 Vaasa • Puh. 044-3323 256 www.mtortopedia.fi Ab Kala-Lasse Oy Venetie 3, 65800 Raippaluoto Puh. 06 352 0445 ja IlmastointiBaggas Bil & Traktor Nuohous palvelu P. Paavilainen Bruksgatan 383, 66820 Komossa Puh. 010 322 4070 www.baggasbil.fi Kyrönmaan LVI Oy www.alteams.com Autokoulu Rönn Teräksenkuja 3, 65100 Vaasa Puh. 06-317 8174 Laine Tuotanto Oy Tapionkatu 5, 65230 Vaasa Puh. 0207 577 200 www.lainetuotanto.fi Puh. 06-316 8700 Rauhallista Joulua! Kukkakori ja Hautauspalvelu Heikkiläntie 1, 66500 Vähäkyrö Puh. 06-4783 277 www.aktia.fi www.sa-sahko.fi M. Laulajan Autokorjaamo Oy Faaringintie 102, 66400 Laihia Puh. 06-4770 277 Ravintola Olympic Olympiakatu 3 B, 65100 Vaasa Puh. 06-327 6560 Ateriapalvelu Aurinkoinen Hyvää Joulua! KIVIHAKA Vaasan Paikallisliikenne Oy Simeonintie 21, 65300 Vaasa Puh. 050-556 8001 Kokkokalliontie 2-6, 65300 Vaasa Puh. 010 538 9800 Vetokannaksen Apteekki UltraCut Oy Liikekuja 2, 65380 Vaasa Puh. 040 733 1921 www.ultracut.fi Vaasan Kuninkaan Apteekki Tampereentie 93, 66400 Laihia Kuninkaantie 72-74, 65320 Vaasa Puh. 06-4771 246 Laihian Tuote Oy Wiikintie 14, 66400 Laihia Puh. 06-4770 536 Pitkänlahdenkatu 12 A 10, 65100 Vaasa Puh. 06-317 1156, 0500-662 720 Gerbyntie 14, 65230 Vaasa Puh. 06-321 2775 Avoinna Ma-Pe 9-18, La 9-14 www.vetokannaksenapteekki.fi VAASA www.vaasanpaikallisliikenne.fi Sarin Optiikka Kauppatie 5, LAIHIA Puh. 06-477 0012 www.sarinoptiikka.fi HYVÄÄ KESÄÄ KOIVULAHTI - VAASA - MASAMAA - PETSAMO www.saastopankki.fi/ koivulahdensp www.sktuote.fi HUUTONIEMI Kuninkaantie 69, 65320 Vaasa Raastuvankatu 18 B, 65100 Vaasa Tel. 06-315 7000, Fax 06-315 7001 Puh. 06-315 7300 www.tomknip.com www.k-supermarket.fi Hyvää Joulua! Talttatie 5, 65350 Vaasa Puh. 06-315 2711 www.suvilahdenautopurkaamo.fi Hovioikeudenpuistikko 11, 65100 Vaasa Puh. 0204 293 300 www.alandsbanken.fi www.lahitapiola.fi Jukolantie 1, 65300 Vaasa • Puh. 020 780 7600 Sinustako Aivoitus-lehden ilmoitushankkija? Soita kustantajalle 050 3309769/Timo 52 Aivoitus 4/13 Vapaaehtoisesti VAPAAEHTOISESTI -palstalla pohditaan vapaaehtoistyöhön liittyviä asioita. Vapaaehtoistyötä tehdään niin paikallisyhdistyksissä kuin Aivovammaliitossakin. Osallistu palstan rakentamiseen antamalla palautetta [email protected] Pienistä puroista kasvaa suuri virta Oletko koskaan pohtinut, että omassa yhdistyksessäsi voisi olla sinulle oma erityinen paikka ja tehtävä? Monella sellainen jo on, mutta voisiko sellainen olla myös sinulla? Kuten varmasti tiedät, aivovammayhdistykset toimivat vapaaehtoisvoimin. Meidän vapaaehtoisia ovat aivovamman kohdanneet ihmiset ja heidän läheiset, joskus myös vapaaehtoistoiminnassa mukana olevat ammattilaiset. Vapaaehtoistoimijoita on monenlaisia, näköisiä ja kokoisia, kaikki suunnattoman arvokkaita. Jokainen heistä tuo oman osansa ja osaamisensa toimintaan. Jokainen työ on tärkeä, oli se miten pieni tai suuri tahansa. Ei siis tarvitse huolestua:”Osaanko riittävästi, kelpaanko?” Voi paremminkin ajatella:”Saan toimia ja oppia yhdessä muiden kanssa.” Haastakin sinut nyt kysymään omassa ryhmässäsi: ”Mitä minä voisin tehdä?” tai ”Olisiko jotain missä voisin olla avuksi?” Työn ei tarvitse olla suuri, pieni kädenojennus yhteiseksi hyväksi riittää. Kaikki on tarpeen. Voit ehdottaa, että voit vaikkapa tulla liimaamaan postimerkkejä jäsenkirjeisiin, keittämään kahvit jäsentapaamiseen tai viemään aivovammaesitteitä omaan terveyskeskukseen. Yhdistyksessä on monenlaisia tehtäviä, nuo edelliset Aivoitus 4/13 53 ovat vain esimerkkejä. Avoimin mielin suhtautumalla pääset oppimaan jotain uutta ja tarjoamaan osaamistasi. Kaikki yhteiseksi hyväksi tehty työ on arvokasta ja tarpeellista. Pienistä puroista kasvaa suuri virta. Ja se virta antaa myös jotain sinulle. Yhdessä tekemisen iloa, ystäviä, juttukaveria, vertaisen joka ymmärtää sinua, onnistumisen kokemuksia. Tärkeintä on yhdessä toimiminen yhteisen asian puolesta, se on yhdistystoimintaa se. Heidi Kokko järjestötyöntekijä Vapaaehtoisesti Syysliittokokous katsoo tulevaan Aivovammaliiton sääntömääräinen syysliittokokous pidettiin 26.10. Helsingissä. Syyskokouksessa lyödään tulevan vuoden suuntalinjat lukkoon. Tulevan vuoden toimintaa ohjaavat kokouksessa hyväksytyt toimintasuunnitelma ja talousarvio. Syysliittokokouksessa tehdään myös hallitusvalinnat. Joka toinen vuosi valitaan lisäksi puheenjohtaja. Tänä vuonna hyväksyttiin myös Edunvalvonnan peruskirjan uunituore päivitysversio. Vuonna 2014 Aivovammaliitossa panostetaan erityisesti yhdistys- ja jäsentoiminnan vahvistumiseen, tiedotuksessa läheisten tukemiseen ja ennalta ehkäisevään valistukseen sekä yhteistyöhön aivovammapoliklinikoiden ja sosiaali- ja terveysjärjestöjen kanssa. Tulevana vuonna järjestetään tänä vuonna päivänvalon nähnyt, nuorille suunnattu, PääFest sekä uutena kaikille luottamushenkilöille ja vapaaehtoisille tarkoitetut liittopäivät. Liittopäivien aikana on mahdollista kouluttautua ja tavata toisiaan. Myös sopeutumisvalmennuskurssitoiminta jatkuu. Liiton puheenjohtajaksi toimikau- syysliittokokous delle 2014 – 2015 valittiin yksimielisesti tehtävässä kaksi vuotta toiminut Heikki Harri Aivovammayhdistyksen Tampereen toimintaryhmästä. Hallitukseen äänestettiin uusia ja vanhoja. Uusina varsinaisina jäseninä aloittavat Jaana Vähänikkilä Oulun seudun aivovammayhdistyksestä sekä Sanna Välilä Keski-Suomen Aivovammayhdistyksestä. Hallituksessa jo toimineista jatkopestin sai Timo Kallioja Aivovammayhdistyksestä. Varajäseniksi valittiin vanhoista Terje Vainio Varsinais-Suomesta ja uusina Jenna Leppelmeier Aivovammayhdistyksestä sekä Reijo Salo Etelä-Pohjanmaalta. Osallistujien mietteitä Aivovammayhdistyksen edustaja Jenna Leppelmeier kiittelee, että syysliittokokous sujui hyvin ja ohjelman mukaisesti. – Asiaa oli paljon, mutta ilmapiiri oli rento ja keskusteleva. Oli mukavaa nähdä paljon osallistujia ympäri Suomea. Vaikka olen ollut toiminnassa mukana 54 Aivoitus 4/13 vasta lyhyen aikaa, oli hauska huomata miten paljon tuttuja minullakin jo on. Leppelmeier olisi mielellään keskustellut monista asioista pidempäänkin. – Aika on kuitenkin rajallinen, joten onneksi ensi vuonna järjestetään liittopäivät. Leppelmeier kertoo, että vuoden 2014 toimintasuunnitelmasta nousi esille tiedottamisen ja viestinnän tärkeys. – Tehokas viestintä on ensiarvoisen tärkeää nykypäivänä, kun tietoa on saatavilla monesta eri paikasta. Minua kiinnostaa erityisesti sosiaalisen median käyttö viestinnän välineenä. Leppelmeier kokee, että Aivovammaliiton yksi tärkeimmistä tehtävistä on pitää ”meteliä” itsestään ja yhdistyksistään mahdollisimman monella eri tavalla, jotta tietoisuus aivovammoista tavoittaisi suuren yleisön. Leppelmeier kiittelee Edunvalvonnan peruskirjan esittelyä. – On tärkeää saada ajantasainen tietopaketti aivovammautuneiden henkilöiden, heidän omaisten ja aivovam- ma-asioiden parissa työskentelevien tueksi. Keski-Suomen Aivovammayhdistystä edustanut Sanna Välilä kertoo vammautuneessa pari vuotta sitten putoamisonnettomuudessa. – Sain aivovammaan kaupanpäällisiksi hemipareesin vasemmalle puolelle sekä useita vaikeita monivammoja. Sairaalasta kotiuduttuani etsin netistä jonkinlaista vertaistukea Jyväskylän alueelta. Bongasin Keski-Suomen Aivovammayhdistyksen sivut, joilta huomasin aivovammaisille suunnatun joogan. Näin liityin yhdistyksen jäseneksi. Sanna Välilä toteaa, että syysliittokokous oli sujuva, avaava ja antoisa. – Halukkaille annettiin hienosti puheenvuoroja ja heitä myös kuunneltiin. Ainoa miinus meidän pitkänmatkalaisten kannalta oli turhan kevyt lounas. Välilän mielestä liiton ja yhdistyksen tärkeintä toimintaa on varmistaa oikeanlaisen aivovammatietouden levittäminen laajasti yhteiskunnassa. – Myös alueellinen tiedottaminen yhdistystasolla on tärkeää. Näin ihmiset löytäisivät tärkeän yhdistystoiminnan entistä tehokkaammin ja saisimme mukaan lisää ihmisiä yhdistystoiminnan tarjoavan avun piiriin. Teksti: Pia Warvas Kuvat: Heidi Kokko Kymenlaakson avylaiset aktiivisina Kymenlaakson Avy:n 11 jäsentä kokoontui toukokuussa hiukan tuulisessa ja viileässä säässä Anjalan Nuorisokeskukseen perehtymään geokätköilyn saloihin. Aluksi opettelimme käyttämään GPS-laitetta ja sen koordinaattien mysteereitä. Kätköjen etsintään päästyämme kuului vain innostuneita huudahduksia ympäri pihapiiriä, kun kätköt löytyivät ennemmin tai myöhemmin - usein monien yritysten ja erehdysten kautta. Maittavan lounaan jälkeen ulkoilimme ja leikimme lähistöllä ja lopuksi tietenkin paistettiin makkarat kodassa. Meillä oli oikein mukava ja erilainen päivä. Hallituksen varsinaiseksi jäseneksi valittu Sanna Välilä Keski-Suomen Aivovammayhdistyksestä liittyi jäseneksi pari vuotta sitten. Yhdistysura alkoi kehoa vahvistavalla joogalla. Nyt hän käy aktiivisesti kuukausitapaamisissa ja kirjapiirissä Fysioterapeutti Jenna Leppelmeier tutustui Aivovammayhdistyksen toimintaan ja sen jäseniin viisi vuotta sitten ohjatessaan yhdistyksen liikuntaryhmän mattojumppaa. Avyn hallituksessa hän on nyt toista vuotta. Kokouksessa hänet valittiin liiton hallituksen varajäseneksi. Hallitus 2014 Heikki Harri, pj Jaana Hattunen, K-S (2013-14) vara: Jyrki Itäsalmi, E-P (2013 - 14) Timo Kallioja, Avy (2014-15) vara: Jenna Leppelmeier, Avy (2014 – 2015) Jaana Vähänikkilä, OSa (2014-15) vara: Reijo Salo, E-P (2014 – 2015) Annamaria Marttila, OSa (2013-14)vara: Juha Mäenpää, E-P (2013 - 14) Markku Onnela, E-P (2013-14) vara: Pirjo Saarinen, V-S (2013 - 14) Sanna Välilä, K-S (2014-15) vara: Terje Vainio, V-S (2014 – 2015) Hemmotteluhoitoja Syyskuussa yhdistyksellä oli jo perinteiseksi muodostunut tapahtuma Haminan Metsäkylässä. Tiedossa oli intialaista päähierontaa ja jalkahoitoa. Ritva oli loihtinut kahvit ja hernekeitot lisukkeineen. Osa kävi sienessä, joita ei oikein löytynyt (oli tyydyttävä käpyihin), osa taas kävi lenkillä luontopolulla kauniissa järvimaisemassa. Hoitovuoroja odotellessa askartelimme kirjaston roskiksesta saaduista kirjoista ”siilejä” ja pelasimme erilaisia pelejä. Ja lopuksi tietenkin makkaranpaistoa, vaikkei oikein olisi jaksanutkaan. Teksti: Maija Sänkiaho Kuvat: Venla Sänkiaho Aivoitus 4/13 55 Yhdistyksissä tapahtuu Oulun Seudun Aivovammayhdistys 20 vuotta Oulun Seudun Aivovammayhdistys ry:n 20-vuotisjuhlaa vietettiin Oulun Aleksinkulmassa 16.11.2013 niin pitkäaikaisten kuin uusienkin jäsenten voimin. Sekä Oulusta että Oulun ympäristökunnista oli saapunut noin 40 henkeä juhlimaan aikuisikään tullutta OSAa. Juhlaväen toivotti tervetulleeksi puheenjohtaja Sari Mäkitalo. Neuropsykologi Satu Winqvist piti juhlapuheen, jossa hän käsitteli aivovammojen hoidon ja kuntoutuksen historiaa maailmanlaajuisesti ja erityisesti Suomen ja Oulun kannalta. Aivovammaliiton terveiset toi toiminnanjohtaja Sirkku Lindstam. Juhlaan toi erityisen säväyksen Ouluttaret-kuoro johtajanaan VesaMatti Sutela. Kuoro esitti neljä laulua, jotka tunnelmaltaan vaihtelivat iloisesta haikeaan rakkauslauluun. OSAn jäsen Annamaria Marttila oli laatinut OSAn historiikin, joka myös jaettiin läsnä oleville. Hän oli haastatellut perustajajäseniä ja entisiä puheenjohtajia, sekä koonnut eri dokumenteista, kuten pöytäkirjoista, muisteluita ja tapahtumia. Tilaisuuden lopuksi nautittiin maittavat kakkukahvit suolaisine ja makeine lisineen. Herkut oli loihtinut Eila Sääskö. Juhlassa oli hienoa tavata muita OSAn jäseniä ja keskustella tulevista tapaamisista. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin tulevaisuuden haasteisiin. Kiitos kaikille, jotka autoitte juhlan järjestelyssä. Yhdessä saimme aikaan hienon ja lämminhenkisen juhlapäivän, jota on mukava muistella vielä vuosienkin kuluttua! OSAn puheenjohtaja Sari Mäkitalo toivotti vieraat tervetulleeksi. Annamaria Marttila esitti kokoamansa OSAn historiikin. Oulun Seudun Aivovammayhdistyksen 20-vuotisjuhlassa esiteltiin Välähdyksiä-niminen yhdistyksen historiakatsaus. Historiikin koonnut Annamaria Marttila kertoo, että sivuille on koottu dokumentoituja ja dokumentoimattomia muistoja yhdistyksen 20-vuotiselta taipaleelta. Muistojaan ovat kertoneet yhdistyksen entiset ja nykyiset aktiivit. Mainio idea kaikille yhdistyksille! Kun historiaa kokoaa säännöllisesti talteen, eivät muistot painu unholaan, vaan tulevatkin jäsenet saavat tietoa oman yhdistyksen varhaisemmilta vuosilta! PW Teksti: Oulun Seudun Aivovammayhdistys Kuvat: Matti Sipola Ouluttaret hurmasivat loisteliaalla esiintymisellään. Yhdistyksissä tapahtuu 56 Aivoitus 4/13 Juhlapuheen piti neuropsykologi Satu Winqvist. Tarjoilut olivat Eila Sääskön taidonnäytteitä. Etelä-Pohjanmaa ia Keski-Suomi tapasivat Etelä-Pohjanmaan Aivovammayhdistyksen väki kutsui syyskuussa KeskiSuomen yhdistysväkeä Vetämäjärven leirikeskukseen viettämään mukavaa viikonloppua. Kyseessä oli vastavierailukutsu, sillä saimme vuotta aikaisemmin nauttia ruhtinaallisesta viikonlopusta Hankasalmella keskisuomalaisten tarjoamana. Mukava ja melko lämmin sää suosi viikonlopun viettoa, eikä sadekaan haitannut joukkueiden pelipuuhia ulkona. Pelattiin mölkkyä, krokettia, bocciaa ja molokkaa. Reijon tuli huolehtia molokan pelaamiseen tarvittava kakkosnelosen pätkä, mutta mistähän johtui, ettei sitä mukana ollutkaan. Reijo loihti sellaisen polttopuiden joukosta ladosta. Homma hanskassa. Toki vielä enemmän tarkkuutta vaativaa oli ilmakivääriammunta, jota sai myös kokeilla. Saunominen ja uinti kuuluivat tietenkin osana viikonlopun viettoa. Vene rannassa houkutteli joitakin järvelle. Vieraiden saavuttua oli mukava huomata, miten yhtenäinen ja tiivis porukka oli. Yhteinen asia mikä yhdisti kaikkia ja loi hyvän toimivan yhteistyön ja ymmärryksen. Aistittavissa oli todella mukava ja lämminhenkinen ilmapiiri. Ruokailut ja päiväkahvi kokosivat osallistujat yhteisen pöydän ääreen. Kaikille on jo varmasti tullut tutuksi Tuurin kyläkauppa, sen matkailualue Onnela ja kaupan alueella oleva Onnenkenkä. Ja kuinkas muuten, yhdistyksemme puheenjohtajakin on Onnela. Alavudella kun oltiin, oltiin lähellä ”Onnenkylää”. Ensimmäisenä päivänä jokainen osallistuja sai palan ”Onnenkylää”. Yhdistyksemme jäsenet Anneli ja Alpo lahjoittivat katajan, joka oli kasvanut mittaansa juuri Onnenkylän maisemissa. Siitä sahattiin paloja ja tehtiin avaimenperiä ja jokainen sai näin oman Onnenkylän palansa. Tapaamispäivien aamuna puheenjohtajat kummastakin yhdistyksestä suuntasivat askeleensa keittiöön ja valmistivat aamupalan. Vaikka keskisuomalaiset olivat vieraanamme, yhteistuumissa toimittiin. Sunnuntaina, päätöskahvilla, arvoimme paidan, jossa Reijon oli suunnittelema teksti Lähes Aivot’ On Arvonnan tuloksena paita matkasi Varsinais-Suomen Syysretki Turun kauppatorille näkyvä taidemuseon kansallisromanttinen graniittilinna kutsuu nousemaan ylös Aurakatua vehreään Puolalanpuistoon. Museo avautui 1904. Turun taidemuseossa on alusta asti esitelty merkittäviä suomalaisten taiteilijoiden näyttelyitä unohtamatta kansainvälistä ja erityisesti pohjoismaista taidetta. Kokoelmaan kuuluu noin 6500 taideteosta. Yläkerran kauniit valoista salit on omistettu museon oman kokoelman esittelyyn. Alakerran tunnelmallisissa saleissa nähdään taiteen eri aikakausia esitteleviä vaihtuvia näyttelyitä. Tänä vuonna V-S Avyn syysretki tehtiin taidemuseoon. Yhdistys maksoi retkeen osallistuville jäsenille sisäänpääsymaksun, tar- josi kahvia ja teetä ja kahvipullaa, sekä oppaan palvelut. Meille harvemmin näyttelyissä käyneille tämä oli hieno juttu. Kun oli kyse kuitenkin aivovammaisten henkilöiden ryhmästä, eräs toivoi oppaan puhuvan vähän hitaammin. Hyvä huomio! Marita Aivoitus 4/13 57 Keski-Suomeen, mikä tietenkin tuntui meistä tosi hyvältä. Mukavan viikonlopun mahdollisti se, että kutsumme otettiin vastaan Keski-Suomen yhdistyksessä ja että he ajelivat vieraaksemme. Kiitos siitä. Ensi kesälle suunniteltiin pelitapaamista ”puolimatkan krouvissa”. Hyvää jatkoa Keski-Suomeen ja kaikille muillekin tämän lehden lukijoille, joulun odotusta, mukavaa joulunaikaa ja sitten taas innokkaana uuteen vuoteen, mukaviin tapahtumiin, harrastuksiin ja yhteisiin tapaamisiin! Teksti: Paula, E-P:n Avyn sihteeri Kuvat: Mauno E-P:n Avysta Aivovammatietoutta asunnottomien yössä Porissa järjestettiin 17.10 YK:n köyhyyden ja syrjäytymisen vastaisen päivänä asunnottomien yö. Teemapäivän aikana järjestettiin asiantuntijaluentoja sekä järjestötori, missä maakunnan yhdistys- ja vapaaehtoistoimijoilla oli mahdollisuus esitellä toimintaa. Satakunnan Aivovammayhdistys oli tilaisuudessa mukana jakamassa esitteitä ja kertomassa toiminnasta. Yhdistyksen puheenjohtaja Markku Jantunen kertoo, että kävijöitä oli todella paljon. Yhdistyksissä tapahtuu Yhdistyspalsta Aivovammayhdistykset järjestävät toimintaa eri puolilla Suomea. Tervetuloa mukaan! Saat lisätietoja kunkin yhdistyksen kotisivuilta tai ottamalla yhteyttä yhteyshenkilöön. Yhdistykset löytyvät myös Aivovammaliiton kotisivuilta: www.aivovammaliitto.fi/toimintaa/yhdistykset/ Seuraavan yhdistyspalstan tiedot toimitetaan 31.1.2014 mennessä järjestötyöntekijä Heidi Kokolle [email protected] / 050 306 4181. Aivovammayhdistys ry sa ja muissa nähtävyyksissä ympäri pääkaupunkiseutua. www.aivovammayhdistys.com Omaisten vertaisryhmä aloittaa toiminnan tammikuussa. Ota yhteyttä! Yhteyshenkilöt: Puheenjohtaja Matti Vartiainen, 050 585 3884, [email protected] Jäsenrekisterinhoitaja Jenna Leppelmeier, [email protected] Helsinki – Espoo – Vantaa Pääkaupunkiseudulla järjestetään toimintaa viikoittain EJY-talolla (Kauppamiehentie 6, Espoo). Jäsentapaamiset kuukausittain. Lisätietoja toiminnasta kotisivuilta tai sähköpostitse osoitteesta [email protected] Tervetuloa kokeilemaan tanssi- ja liiketerapiaa! Reilun kuukauden kestävä kurssi alkaa tammikuussa. Lisätietoja ja ilmoittautumiset Avyn sähköpostiin. Porvoo Porvoon toimintaryhmä kokoontuu parittomilla viikoilla maanantaisin klo 1012, Porvoon suomalaisen seurakunnan seurakuntakodissa (Lundinkatu 5). Yhteyshenkilö: Mika Sunnarborg, puh. 0449337632, [email protected] Hyvinkää Hyvinkään toimintaryhmä kokoontuu kuukauden ensimmäinen tiistai klo 14-16 järjestötalo Onnensillassa, Siltakatu 6 Hyvinkää (rautatieaseman läheisyydessä). Keilausryhmä kokoontuu joka torstai klo 14 – 15 Helsinginkadun keilahallissa (Helsinginkatu 25). Yhteyshenkilöt: Sanna Kiiskinen, p. 050 331 3081, [email protected] Kari Sarja, p. 045-8063006 Avoin retkiryhmä kokoontuu joka kuun 1. keskiviikko, kokoontumispaikka ilmoitetaan erikseen, tiedustelut [email protected]. Tarkoituksena on vierailla eri museois- yhdistykset toimivat Joensuun toimintaryhmä - Lohkottomat kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen tiistai Kotilahden Kotikartanoyhdistys ry:n tiloissa, (Kartanotie 9) klo 14 alkaen. Yhteyshenkilö: Usi Riikonen, 050 541 4180, [email protected] Kuopio Nuorten aikuisten vertaisryhmä kokoontuu joka kuun 1. tiistai klo 19 - 21 Aivovammaliiton tiloissa (osoite Kumpulantie 1 A). Tervetuloa juttelemaan kahvikupin ääressä rennossa porukassa! Avoin pelailuryhmä kokoontuu joka kuun 2. keskiviikko klo 15-17 Ejytalolla. Eri kortti- ja lautapelien pelailua ja rentoa yhdessäoloa. Joensuu Tampere Tampereen seudun toimintaryhmä kokoontuu jokaisen kuukauden 2. torstaina klo 17.30 – 19.30. Kokouspaikkana on Pellervonkatu 9. Yhteyshenkilö: Kari-Pekka Rauhala, 050 590 7229, [email protected] 58 Aivoitus 4/13 Kuopion seudun toimintaryhmä kokoontuu aina kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 14:00-16:00. Uutena tapaamispaikkana Tukipilari (os. Tulliportinkatu 52, sisäänkäynti pihan puolelta.) Seuraavat tapaamiset: 2.12., 13.1., 3.2., 3.3., 7.4. ja 5.5. Yhteyshenkilö: Jouni Vinska, p.050 565 9022, [email protected] Etelä-Pohjanmaan avy ry epavy.yhdistysavain.fi Yhteyshenkilö: Puheenjohtaja Markku Onnela, p. 040 910 1112, [email protected] Seinäjoki Kuukausitapaamiset (ellei muuta paikkaa mainita), Seinäjoen Järjestötalolla (Kauppakatu 1, 2. kerros) joka kuukauden ensimmäisenä torstaina alkaen klo 17.00. Yhteyshenkilö: Puheenjohtaja Markku Onnela yhteystiedot yllä Jouluruokailu: Etelä-Pohjanmaan Aivovammayhdistys ry:n jouluruokailu Intolassa, Kurikassa, 5.12. alkaen klo 15.00. Ilmoittautumiset Maunolle 24.11. mennessä, numeroon 0400 861 083. Vaasa Vaasan toimintaryhmä kokoontuu Filantropia Centerissä (Vaasanpuistikko 17, 9 krs.) joka kuukauden toinen keskiviikko alkaen klo 13.00. Yhteyshenkilö: Arja Wallenius puh. 050 5185 624 Keski-Suomen avy ry www.toimintakeidas.fi/ KS-aivovammayhdistys/ Yhteyshenkilö: Tiedustelut Sanna Välilä [email protected] 044 940 5197 Puheenjohtaja Jaana Hattunen, [email protected], 0400 558283 Jyväskylä Paikkana on Toimintakeidas Oy, Kauppakatu 39 A, 3 krs, Jyväskylä Toimintaryhmä kuukauden toinen tiistai klo 16:00-17:30. Omaisten vertaistukiryhmä jatkuu 2014, vetäjänä sairaanhoitaja Tarja Juntunen Nuorten Messi (n.18-35v) Ota yhteyttä Teija Laitinen 0400 813 381, [email protected] Kirjapiiri kokoontuu kerran kuussa, kysy ajat Sanna Välilä 044 940 5197 [email protected], vetäjänä Eija Kiiskinen TAPAHTUMIA Joulukuu Perinteinen joulukorttiaskartelu ti 3.12.13 klo 16.00-17.30. Toimintakeitaalla. Joulutapahtuma korvaa joulukuun toimintaryhmän, seuraa ilmoittelua, teema vielä auki :) Aivovamman saaneiden vertaistukikurssi käynnistyy to 13.2.14 alkaen. Ota yhteyttä Annukka Helander puh. 050 5500 541 tai annukka.helander@ aivovammaliitto.fi. Seuraa toimintaa: Facebook.com/Keski-Suomen aivovammayhdistys www.aivovammaliitto.fi/toimintaa/yhdistykset www.toimintakeidas.fi/K-S:n aivovammayhdistys Äänekoski Paikkana on Toimintakeidas Oy, Torikatu 2, Äänekoski lahjan, arvo n. 2 e. Tervetuloa runsain joukoin! Ilmoittautuminen 4.12. mennessä Maijalle. Yhteyshenkilö: Puheenjohtaja Maija Sänkiaho yhteystiedot yllä Kotka Yhteyshenkilö: Eeva Lehtinen puh. 040-754 3634 [email protected] Oulun seudun avy ry Yhteyshenkilöt: Puheenjohtaja: Sari Mäkitalo p. 044 217 8505 [email protected] Tiedottaja: Jaana Vähänikkilä p. 050 572 9173 [email protected] Toimintaryhmä kuukauden ensimmäinen tiistai klo 14:30-16:00 Liikuntavastaava: Mika Raudasoja p. 040 352 5896 [email protected] Omaisten ryhmä kuukauden kolmas tiistai klo 15:00-16:00. Nuorisovastaava: Elina Paalanen, [email protected] Ryhmien vetäjänä Sanna Kukkonen 040 700 4829, [email protected] Oulun Seudun Aivovammayhdistyksellä on omat sivut Facebookissa. Oulu Kymenlaakson avy ry Yhteyshenkilöt: Puheenjohtaja Maija Sänkiaho puh. 040-513 5605 [email protected] Sihteeri Venla Sänkiaho puh. 0400-945 606 [email protected] Kouvola Pikkujoulu pidetään 8.12.2013 klo 14:00 Kymen Paviljongissa , os. Helsingintie 408 (Keltti) Kuusankoski. Yllätysohjelmaa, arvontaa ja perinteistä jouluruokaa. Muistathan tuoda pienen Aivoitus 4/13 59 Tammikuu Perjantaina 31.1. klo 12.00 kokoonnumme Oulun Taidemuseolla os. Kasarmintie 9, Oulu. Tutustumme Oulun Seudun 50-vuotisjuhlanäyttelyyn. Ilmainen sisäänpääsy. Helmikuu Torstaina 6.2. klo 17.30 jäsentapaaminen Aleksinkulman Hansasalissa os. Aleksanterink. 9. Tietokilpailua ja pelejä. Liikuntaryhmä Yhdistyksen syksyn liikuntaryhmä päättyy 13.12.2013 ja alkaa jälleen tammikuussa 10.1.2013 Oulun Urheilutalolla perjantaisin klo 13.30-15.00. Tiedustelut: Liikuntavastaava Mika Raudasoja yhdistykset toimivat Kemi Yhteyshenkilö: Tiina-Maria Pohjanen p. 0400 197 408 / [email protected] Ryhmä kokoontuu parillisen viikon tiistaina klo 14.00 – 16.00 (os. Pohjoisrantakatu 5, 2. krs). Esteetön kulku Keskuspuistokatu 6:n kautta. Rovaniemi Tiedustelut: Järjestösuunnittelija Annukka Helander, p. 050 550 0541 [email protected] Järjestötyöntekijä Heidi Kokko p. 050 306 4181, heidi.kokko@aivo- vammaliitto.fi Päijät-Hämeen avy ry Yhteyshenkilöt: Puheenjohtaja Tuomas Rönkkö [email protected] Liisa Ruhkala p. 0400-850 076 [email protected] Nuorisovastaava Eeva Liimatta Lahti Jäsentapaamiset Lahden Invakeskuksessa, Hämeenkatu 26 A, 3 kerros. Tiistai 7.1 Keilaus Lahden Keilahalli klo: 16 Jäsentapaaminen klo: 17.30 Tiistai 4.2. Keilaus Lahden Keilahalli klo: 16 Jäsentapaaminen klo: 17.30 Tiistai 4.3 Keilaus Lahden Keilahalli klo: 16 Vuosikokous klo: 17.30 Tiistai 1.4 Keilaus Lahden Keilahalli klo: 16 Jäsentapaaminen klo: 17.30 Tiistai 6.5. Keilaus Lahden Keilahalli klo 16 Jäsentapaaminen klo: 17.30 Nuorten toimintaryhmä Paikka: Lahden Invakeskus Tiistai 21.1. klo 15 Tiistai 18.2 klo 15 yhdistykset toimivat Tiistai 18.3. klo 15 Tiistai 15.4. klo 15 Tiistai 20.5. klo 15 Tule suunnittelemaan toimintaa Alustavien tietojen pohjalta tiedossa peli- ja elokuvailta. Tule mukaan suunnittelemaan tulevien kokoontumisien ohjelmaa. Ota yhteyttä Liisaan tai Eevaan. Satakunnan avy ry Yhdistyksen kotisivu: google: Satakunnan Aivovammayhdistys ry Yhteyshenkilö: Markku Jantunen pj. p. 045 677 6193, satakunnan.aivovammayhdistys@ dnainternet.net Pori Joulukuu Pe 13.12 klo 16-19.00 pikkujoulut Porin Martoilla, Valtakatu 7 C, Pori Tammikuu Ti 28.1.2014 Satakunnan sydänpiirin edustaja vierailee jäsentapaamisessa Porin Yhteisökeskuksessa, Isolinnankatu 16, Pori Helmikuu Ti 25.2.2014 jäsentapaaminen Porin yhteisökeskuksessa Kankaanpää Jäsentapaamiset kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Tiedustelut: yhteyshenkilö Ninni Uusitalo *p. 0405 106 717 tai Kasevan toiminnanjohtaja Milja Mäkiseltä p. 040 771 7425 Kaseva, Keskuskatu 61 Rauma Rauman toimintaryhmä AV-Luotsi kokoontuu joka kuukauden 1. arkimaanantai klo 18-20. Tammikuusta alkaen uusi kokoontumispaikka: Mansikkapaikka, Steniuksenkatu 6. 2.12. kokoonnutaan vielä Rauman Järjestötalolla, Siikapolku 1. Yhteyshenkilö: Ritva Parjanen, [email protected] tai p. 044 995 1212. 60 Aivoitus 4/13 Varsinais-Suomen avy ry www.vsavy.fi Yhteystiedot: Varsinais-Suomen Aivovammayhdistys ry, PL 115, 20101 Turku Puhelin: 044 314 4838 (yhteydenottoihin vastataan) Sähköposti: [email protected] Yhteyshenkilöt: Risto Savolainen, puheenjohtaja, [email protected] Jonne Kurala, sihteeri, [email protected] Matti Rautio, taloudenhoitaja, [email protected] Tämä palsta täydentää 2 kertaa vuodessa ilmestyvää jäsenkirjettä myös niille, joilla ei ole mahdollisuutta lukea kotisivujamme. Turku Jäsenillat pidetään joka kuukauden ensimmäisenä ja kolmantena tiistaina kello 18, Turun Ruusukorttelissa, kerhohuoneessa 2. Osoite on Puistokatu 11, Turku. Tammikuun jäsenilta on ti 21.1. klo 18.00 Ruusukorttelissa, illan ohjelmassa on kevätretken valinta. Tarkista kevään muiden jäseniltojen ohjelma ja päivämäärät tammikuun jäsenkirjeestä tai kotisivuiltamme. Forssa Tiedustelut: Järjestösuunnittelija Annukka Helander, p. 050 550 0541 [email protected] Järjestötyöntekijä Heidi Kokko p. 050 306 4181, heidi.kokko@aivo- vammaliitto.fi Keskusteluryhmät Turussa kokoontuvat jäsenillan yhteydessä aina kuukauden ensimmäisenä tiistaina omaisten/läheisten vertaistukiryhmä (Marita Lindholm, puh. 044 291 1367) sekä nuorten (vammautuneiden) ryhmä, myös vertaistukihenkilö vammautuneille on tavoitettavissa keskusteluja varten. Pirjo Saarinen p. 050 528 6475 ja Jonne Kurala, p. 050 492 0487 Miesten Karjukerho kokoontuu monitoimikeskus Happy Housessa aina kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Jari Karjalainen, p. 0400 818 104 tai Risto Savolainen, p. 044 314 4838. Samoin naisten vastaava kerho kokoontuu Vilkussa myös kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Pirjo Saarinen, p. 050 528 6475. Vertaistukeen liittyvistä asioista voi kysyä myös sähköpostitse: [email protected] TOIMINNALLISET VERTAISRYHMÄT Nuorten ryhmä Ryhmän tarkoitus on koota nuoret jonkin kivan tapahtuman tai tekemisen avulla mukaan yhteiseen toimintaan. Ryhmä kokoontuu jäsenillan yhteydessä kuukauden ensimmäisenä tiistaina Ruusukorttelissa ja kuukausittain myös Happy Housessa (Ursininkatu 11, Turku). Joukukuun Happy Housen kokoontuminen on ma 9.12. Ryhmän vetäjänä toimivat yhdistyksemme nuorisovastaava Terje Vainio (p. 040 565 3737) yhdessä Jonne Kuralan (p. 050 492 0487) kanssa. Jos haluat mukaan tiedotettavien joukkoon, niin ilmoita siitä Terjelle tai Jonnelle soittamalla. Voit lähettää heille myös sähköpostia osoitteeseen [email protected] Liikuntaryhmät Liikuntaryhmät aivovamman saaneille kokoontuvat kerran viikossa torstaisin. Ryhmiä on kaksi: tasapainoryhmä ja peliryhmä. Tasapainoryhmään osallistuvilla voi olla apuvälineitäkin, kuten keppi tai rollaattori. Peliryhmässä harrastetaan monipuolista kuntoa kohottavaa liikuntaa. Liikuntaryhmät jatkavat myös keväällä Turun Lyseon koululla, osoitteessa Varusmestarinkatu 19. Tasapainoryhmä alkaen klo 16 ja peliryhmä alkaen klo 17. Ryhmät toimivat fysioterapeutti, kuntoutuksen ohjaaja Annemari Pättiniemen johdolla (puh 050 339 4083). Musakerho Musakerhossa yhdistellään soittoa, laulua, runonlausuntaa ja pantomiimia. Osa kerholaisista tuottaa ohjelmaa yhdistyksen kevät- ja joulujuhliin, ja osa harjoittelee yhteissoittoa omaksi ilokseen. Kerhon vetäjinä toimivat Annikki Karjalainen ja Harri Björklund. Jos haluat mukaan, ota yhteyttä Annikki Karjalaiseen, puh. 02 2511 224. ja heidän omilta kotisivuiltaan www. happyhouseturku.fi. Tietokonekerho Tietokonekerho toimii Risto Savolaisen (p. 044 314 4838) johdolla. Kerho jatkaa tapaamisiaan keväällä, tammi- ja helmikuun kolmannen tiistain kerhoillan yhteydessä Ruusukorttelissa klo 16.30-18.00. Toiminnallisista keskustelu- ja vertaisryhmistä ja niiden toiminnasta tarkempaan tietoa tammikuun jäsenkirjeestä ja kotisivuiltamme. Englannin kielen opintokerho Englannin kielen opintokerho jatkaa kokoontumisiaan keväällä parillisen viikon keskiviikkona, alkaen ke 22.1. klo 10-12 Vimmassa. Risto Savolainen, p. 044 314 4838 tai Jonne Kurala, p. 050 492 0487 Miesten ryhmä Miesten ryhmä kokoontuu kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona Happy Housessa klo 12.30–14.30. Siellä varmistuu aina myös kuukauden toinen tapaaminen johonkin sopivaan paikkaan. Naisten ryhmä Naisten ryhmä kokoontuu kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona kohtaamispaikka Vilkussa, Puutarhakatu 22, klo 13.00–15.00. Siellä varmistuvat myös muut kuukauden tapaamiset . Ruotsinristely Suunnitellaan parhaillaan seuraavaa miniristeilyä Turusta. Nyt vaihtoehtoina on: Risteily tehdään 1) viikolla 17 tai 18/2014 tai 2) kesäkuussa, ennen juhannusta, vko 24 (tai 23)/2014. Oletko kiinnostunut? Ilmoita halukkuudestasi osoitteeseen [email protected] Yhdistyksen joulujuhla pidetään ti 10.12. klo 18-20 Happy Housessa, Ursininkatu 11. Tervetuloa! Yhdistys täyttää 20v Yhdistyksen 20v juhlia vietetään Aivoviikolla 11/2014. Syntymäpäiväjuhlat pidetään la 15.3.2014 Turun Hansasalissa, Puutarhakatu 45. Tarkemmin tammikuun jäsenkirjeessä ja seuraavassa Aivoitus-lehdessä Salo Muut kerhot Kädentaitopäivä Happy Housen Kädentaitopäivä on keskiviikko. Kädentaidot ovat jakautuneet kolmeen eri osaan eli Kädentaitokävelyihin, Piirustus- ja värityskerhoon sekä askarteluun. Ohjaajana Kädentaitokävelyllä ja askartelussa toimii Happy Housen päivätoiminnanohjaaja Katariina, piirustus- ja värityskerhossa vapaaehtoisemme Pirjo Peltokangas. Osoite on Ursininkatu 11, Turku. Salon seudun toimintaryhmä kokoontuu joka kuukauden toisena tiistaina klo 18 Prykin kerhokeskuksessa. Osoite on Salmenranta 2, Salo. Vetäjänä toimii EijaLeena Vahtermaa, puh. (02) 731 5094. Kädentaitokävelyllä kävellään keskustan tuntumassa olevaan kohteeseen, jossa joku muu on tehnyt jotakin käsin. Piirustus- ja värityskerho kokoontuu joka kuukauden toinen keskiviikko klo 13–14. Uudenkaupungin seudun toimintaryhmä kokoontuu joka kuukauden toinen keskiviikko alkaen klo 17.30 Sakun kulman Päiväkeskuksessa osoitteessa Zachariasseninkatu 1, Uusikaupunki. Toiminnasta tarkemmin jäsenkirjeestä ja yhdistyksen nettisivuilta www.vsavy.fi Vetäjänä toimii Marketta Hämeenkorpi, puh. 050 348 8854 ja [email protected] Askartelussa tehdään helppoja ja yksinkertaisia töitä, jotka pääsääntöisesti saadaan yhden kerran aikana valmiiksi. Askartelua on pääsääntöisesti joka kuukauden kolmas keskiviikko klo 13.00. Ajankohtaisin tieto niin Kädentaitopäivästä kuin muustakin Happy Housen toiminnasta löytyy Happy Housesta Aivoitus 4/13 61 Kuukausitapaamiset jatkuvat taas tammikuussa. Tarkista kevään jäseniltojen ohjelma ja päivämäärät jäsenkirjeestä tai kotisivuiltamme. Uusikaupunki Yhdistys toivottaa lukijoille Rauhallista Joulun aikaa. yhdistykset toimivat Aivovammaliitto ry Toimintakalenteri 2014 Tammikuu Kesäkuu 10.1.Hallitus 20.-24.1 Väsyvyyskurssi 23.-27.6. Perhekurssi Elokuu Helmikuu 7.2.Hallitus 7.-8.2. Vertaistuki läheiset, Tampere 18.-23.8. 26.-28. 27.-31.8. Maaliskuu Syyskuu 5.-6.3. PääFest suunnittelu 7.3.Hallitus 10.-16.3. Aivoviikko 10.-15.3. Kela-kurssin jatko, Kankaanpää 29.-30.3. Virkistysviikonloppu, Pori 5.9.Hallitus 15.-21.9. Peruskurssi 27.-28.9. Vertaistuki nuoret Huhtikuu Kokemuskoulutus-peruskurssi, Tampere 24.-26.10.Liittopäivät 25.10.Hallitus 25.10.Syyskokous Lokakuu 12.4.Hallitus 12.4. Kevätkokous 7.-11.Parikurssi 26.-27. Vertaistuki läheiset, Kalajoki Marraskuu 10.-16.11.Aivovamma-viikko 21.11.Hallitus 24.-29.11. Kela-sope jatko, Neuron Toukokuu 12.-17.5. 23.-25.5. 28. Kela-sope, Kankaanpää Susi-vaellus eräretki Nuortenkurssi, Tatu ry Kela-sope, Neuron Kuopio PääFest 2014, Hämeenlinna Hallitus + työntekijä päivä Sopeutumisvalmennuskurssit ja tuetut lomat Aivovammaliiton sopeutumisvalmennuskurssit Väsyvyyskurssi vammautuneelle ja läheiselle20.-24.1.2014 Hotelli Siikaranta, Espoo Haku pe 22.11.2013 mennessä • Parikurssi vammautuneelle ja puolisolle 7.-11.4.2014 Pappilanniemen kurssikeskus, Sääksmäki Haku pe 24.1.2014 mennessä • Perhekurssi vammautuneelle ja hänen perheelleen 23.-27.6.2014 Piispala, Kannonkoski Haku pe 11.4.2014 mennessä • Peruskurssi vammautuneelle 15.-19.9.2014 Hotelli Siikaranta, Espoo. Haku pe 30.5.2014 mennessä Haku näille kursseille Aivovammaliiton lomakkeella, palautus: Aivovammaliitto ry/Kurssit, Kumpulantie 1 A, 00520 HKI • Nuorten kurssi 16-25-vuotiaille27.-31.8.2014 Metsäkartano, Rautavaara. Haku pe 16.5.2014 mennessä Tatu ry:n osoitteeseen Teletie 6 E 70600 KUOPIO Aivovamman saaneiden ja läheisten sopeutumisvalmennuskurssi (Kela 52206) 12.-17.5.2014 jatkokurssi 24.-29.11.2014 Suomen aivotutkimus- ja kuntoutuskeskus Neuron, Kuopio läheisen sopeutumisvalmennuskurssi 18.- 23.8.2014 (Kela 52514) myös läheiset. Kankaanpään kuntoutuskeskus; Kan- kaanpää. Haku 18.5.2014 mennessä • Aivovamman saaneen ja läheisen kuntoutuskurssi (Kela 52515) 1.-12.12.2014 jatkokurssi 8.- 13.6.2015 toimintaa SOLUKU-LOMAT • Yyterin kylpylä, Pori perheille 03.03. – 08.03.2014, 24.03. – 29.03.2014, 02.06. – 07.06.2014 04.08. – 09.08.2014, 15.09. – 20.09.2014 • Kylpylähotelli Rauhalahti, Kuopio 17.08. – 22.08.2014 AIVOVAMMALIITON LOMAT Vammautuneiden ja läheisten Kela-kurssit • Aivovamman saaneen ja Kankaanpään kuntoutuskeskus; Kankaanpää. Haku 1.9.2014 men. Kelan rahoittamille kursseille haetaan Kelan kuntoutushakemuksella KU 132 (harkinnanvarainen kuntoutus) tai KU 104 (vaikeavammaisten kuntoutus), joita saa Kelan toimistosta ja verkkosivuilta www.kela.fi > lomakkeet > kuntoutus > Hakemus - Harkinnanvarainen kuntoutus tai Hakemus - Vaikeavammaisen lääkinnällinen kuntoutus. Kela-yhteistyökurssien hakemukset voi toimittaa myös lähimpään Kelan toimistoon. 62 Tavoitteena on, että lomalainen kokee yhteisöllisyyttä vertaisryhmässä, saa tietoa ja ohjeita arkeen sekä voimaantuu. Omavastuuosuus aikuislomilla on 20 € / vrk, perhelomilla lapset 0-16 v. ovat ilmaisia. • Kunnonpaikka, Siilinjärvi, 10. – 15.3.2014 • Kylpylä Kivitippu, Lappajärvi 26. – 31.10.2014 Hakuajat 3 kuukautta ennen lomien alkua Maaseudun Terveys- ja Lomahuollon lomakkeella. Lähetä hakukaavake seuraavaan osoitteeseen tai tee sähköinen hakemus netissä. Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto Mannerheimintie 31 B 20, 00250 Helsinki, www.mtlh.fi Aivoitus 4/13 Järjestösuunnittelija Annukka Helander p. 050 550 0541 [email protected] Liitto tiedottaa Aivovammaliitto ry Järjestötyöntekijä Heidi Kokko p. 050 306 4181, Kumpulantie 1 A, 2.krs 00520 Helsinki, puh. (09) 836 6580 kotisivut: www.aivovammaliitto.fi [email protected] Maksuliikennetili Helsingin OP Pankki IBAN: FI47 5541 2820 0202 13 BIC: OKOYFIHH Keräystili Helsingin OP Pankki IBAN: FI25 5541 2820 0202 21 BIC OKOYFIHH Aivovammaliiton laskutusosoite: Verkkolaskuosoite: 003711059059 Verkkolaskuoperaattori: Basware Oyj välittäjätunnus BAWCFI22 Mikäli ette vielä lähetä verkkolaskuja, tulee paperilaskut lähettää alla olevaan osoitteeseen niiden muuttamiseksi sähköiseen muotoon: Aivovammaliitto ry, Ostolaskut PL 350, 00521 Helsinki Aivovammaliitto ry, Y-tunnus: 1105905-9 Yhdistysrekisteri, rekisterinumero: 157.350 Aivovammaliiton toiminnan tarkoituksena on parantaa vammautuneiden ihmisten sosiaalista asemaa sekä vaikuttaa hoito-, kuntoutus- ja palvelujärjestelmien paranemiseen aivovammaisten henkilöiden tarpeita vastaavasti. Tavoitteena on aivovammoihin liittyvän koulutuksen, tutkimuksen, hoidon ja ennaltaehkäisyn kehittyminen. Aivovammaliiton hallitus 2013 Heikki Harri, pj Jaana Hattunen, K-S Markku Jantunen, Satak Timo Kallioja, AVY Annamaria Marttila, OSa Markku Onnela, E-P Tuomas Rönkkö, P-H vara: Jyrki Itäsalmi, E-P vara: Eija Kiiskinen, K-S vara: Maija Sänkiaho, Kymi vara: Juha Mäenpää, E-P vara: Pirjo Saarinen, V-S vara: Terje Vainio, V-S Toimihenkilöt Toiminnanjohtaja Sirkku Lindstam p. 050 536 6390, [email protected] Tiedottaja Pia Warvas p. 050 306 7916, [email protected] Aivovaurio.fi-portaalin projektikoordinaattori Anna-Mari Bruns p. 050 493 7897, [email protected] Aivovaurio.fi-portaalin tutkija Medeia Häkkilä, äitiyslomalla LAKINEUVONTA, Kynnys ry Lakimiehet Mika Välimaa (puhelinaika maanantaisin ja torstaisin klo 9 - 12 ja 13 – 16) puh. 045 7731 0105 ja (09) 6850 1129 sekä Sanna Ahola (puhelinaika maanantaisin ja torstaisin klo 9 – 12) puh. 045 7732 4110 ja (09) 6850 1114 neuvovat juridisissa kysymyksissä. Sähköpostit: mika. [email protected] tai [email protected]. SOPEUTUMISVALMENNUS Aivovammaliitto järjestää vuosittain erilaisia sopeutumisvalmennuskursseja. Niistä saa lisätietoja liiton toimistosta ja kurssiesitteestä sekä www-sivuilta. Palvelusuunnittelija Anu Korhonen, p. 050 373 9076. UUDELLEEN YHTEISÖÖN- tukitoiminta Aivovammaliitto kouluttaa vertaistukihenkilöitä, joita voi tiedustella tukea tarvitsevien vammautuneiden ja omaisten tueksi. Aivovammaliitto kouluttaa myös kokemuskouluttajia, joita voi kutsua kokemusasiantuntijaluentojen pitäjiksi oppilaitoksiin ja ammattilaisille virastoihin ja laitoksiin. Molemmissa yhdeydenotot järjestösuunnittelija Annukka Helander, p. 050 550 0541. Aivovammautuneitten päivätoiminta/ Aspa Palvelut Oy Pihlajan päivätoimintayksikkö Johtokiventie 8, 00710 Helsinki, p. (09) 4369 1945. e-mail: [email protected], [email protected] Käpytien päivätoimintayksikkö Käpytie 6, 33180 Tampere, p. 050 366 3078. e-mail: [email protected] Palvelusuunnittelija Anu Korhonen p. 050 373 9076, [email protected] Aivoitus 4/13 63 liitto tiedottaa Aivovammaliiton Vertaistuki-kurssit vuonna 2014 Vertaistukitoiminta on samanlaisen elämänkokemuksen omaavien ihmisten halua jakaa kokemuksiaan ja tietoa ryhmässä tai kahden kesken. Aivovammaliitto järjestää vuonna 2014 kolme alueellista vertaistuki-kurssia, kaksi läheisten kurssia sekä yhden kurssin, joka on suunnattu erityisesti nuorille aivovamman saaneille. • Jyväskylässä (Toimintakeitaan tiloissa) ti 18.3., ke 16.4., ke 7.5. Klo 10.00-15.00. • Läheisten kurssi Tampereella (Voionmaan opisto) 7.-8.2. Ilmoittaudu 10.1. mennessä • Läheisten kurssi Kalajoella (Rantakalla) 26.-27.4. Ilmoittaudu 1.4. mennessä • Nuorille aivovamman saaneille järjestetään oma kurssi Tampereella (Torpan leirikeskus) 27.-28.9. Ilmoittaudu 1.9. mennessä Kurssien tärkein sisältö on ymmärtää Aivovammaliiton käytännöt ja periaatteet vertaistukitoiminnassa sekä arvioida omaa kykyä ja jaksamista toimintaan osallistumisessa. Kurssin jälkeen voi toimia vertaistukihenkilönä yksilösuhteessa tai vertaistukiryhmän ohjaajana. Kurssi antaa valmiuksia kaikkeen ryhmätoiminnan ohjaamiseen ja ihmisten kohtaamiseen eli se sopii myös toimintaryhmien ohjaajille. Kurssille hakijalla tulee olla kokemusta oman tai läheisen vammautumisen lisäksi siitä selviämisestä eli oman vamman pitää olla hyväksytty asia. Lisäksi tarvitaan kykyä myötäelämiseen ja kuuntelemiseen, halua auttaa sekä riittävästi aikaa toimintaan sitoutumiseen. Vertaistukitoiminta perustuu tasa-arvoisuuteen, toisen ihmisen kunnioittamiseen ja arvostukseen. Vertaistukihenkilöitä sitoo vaitiolovelvollisuus. Kurssit ovat maksuttomia, niihin kuuluu ateria ja kahvi. Matkakulut korvataan omavastuuosuuden jälkeen. Omasta kiinnostuksesta kouluttautua vertaistukihenkilöksi kannattaa keskustella järjestösuunnitteljan kanssa. Yhdessä voidaan keskustella asioista jo etukäteen ja etsiä sopivin tapa osallistua kurssille. Vertaistukihenkilöt, kuten muutkin Aivovammaliiton vapaaehtoistyöntekijät, saavat kutsun osallistua virkistys- ja lisäkoulutustilaisuuksiin. Tiedustelut ja ilmoittustumiset: Annukka Helander [email protected] puh. 050 5500 541 Tilaa tuotteita Rämäpää t-paita, neonvihreä ja turkoosi Naisten koot S - XL, miesten koot M – XXL 20 a + postikulut Beat – paluu elämään t-paita, musta Koot M – XXL Osta pimeneviin iltoihin turvallisuutta lisäävä avaimenperä, jossa on pieni, mutta tehokas taskulamppu. Aivovammakortti maksuton 30 a + postikulut 5a + postikulut Esitteitä (Pääasiaa, Huvudsaker, Avainasiaa, Fakta om Hjärnskador, Tietoa lievistä aivovammoista, Reissari-muistivihko) maksuton, yli 20 kpl:n eristä peritään postikulut Tilaukset: www.aivovammaliitto.fi ➞ Tilaa tuotteita Pipo valkoinen, punainen, sininen 12 a + postikulut
