Rentoutusryhmä syksyllä 2015 VOIMAANNU JA VIRKISTY

Rentoutusryhmä syksyllä 2015 VOIMAANNU JA VIRKISTY

Tiesitkö että RENTOUTUMINEN
on yksi tehokkaimmista hyvinvointiasi ja
terveyttäsi edistävistä asioista?
Rentoutumisella voimme ennaltaehkäistä
voimavarojemme ylikulutusta ja auttaa elimistöämme
toipumaan ylikuormituksesta.
VOIMAANNU JA VIRKISTY
Rentoutusryhmä syksyllä 2015
Keskiviikkoisin klo 18 alkaen (n. reilu tunti)
kuusi kertaa ajalla 23.9.–28.10.2015
Paikka: Koulutustila Seitsemäs Taivas, Pirkanmaan Ihmissuhdetyö,
Yliopistonkatu 60 A 7. krs, 33100 Tampere
Hinta: kaikki kuusi kertaa yhteensä 78 €, sis. alv 24%
Lisätietoja: ohjaaja Sini Marie Hyvönen,
s-posti: [email protected] tai p. 040 747 0993
Ilmoittautumiset 9.9.2015 mennessä
s-posti: [email protected] tai p. 03 222 6755
Käännä ja lue lisää
Rentoutuminen on meissä kaikissa oleva luonnollinen taito,
joka nykypäivän kiireisessä elämänrytmissä unohtuu ja
painuu taka-alalle. Rentoutumisen taito on kuitenkin harjoiteltavissa
ja opittavissa uudelleen. Kun lihakset rentoutetaan, myös mieli
rentoutuu ja henkinen tasapaino palautuu. Näin rentoutuminen
voi lyhyessäkin ajassa purkaa stressiä.
Rentouttavia mielikuvamatkoja
Sis. syvärentoutuksen ja hyvinvointia tukevia suggestioita.
Metsärentoutus
Vesirentoutus
Sisäinen matka
luovuuden lähteelle.
Matka mielen merelle
tietoiseen läsnäoloon
hiljentyen.
Värirentoutus
Äänirentoutus
Värien voimauttava
vaikutus.
Rentoutuen
sisäiseen harmoniaan
kristallikulhojen avulla.
Terveysrentoutus
Valorentoutus
Sisäinen hymy - mielen
matka omaan kehoon.
Voimavaroja
tulevaisuuteen.
Ohjaajana Sini Marie Hyvönen
suggestoterapeutti, rentoutusopastaja (SHY), NLP Master Coach
Tervetuloa rentoutumaan!