Hent det seneste nyhedsbrev her

SIDEN SIDST
Sommeren hos IFK har stået i idrættens,
naturens og fællesskabets tegn.
Vejle Idrætsfestival
Vi startede med tre dage på Idrætsfestival
på Vejle Idrætshøjskole. I år kunne
festivalen fejre 20 års jubilæum, og det gik
ikke stille for sig på festaftenen, bl.a. med
et kæmpe stort festfyrværkeri, der bare
blev ved og ved.
IFK havde en stor gruppe på 21 med. Vi
hyggede os rigtig meget sammen og alle
leverede en rigtig flot indsats på hver
deres måde. Vi var gode til at bakke
hinanden op, give moralsk støtte og heppe
på hinanden – som ægte Kæmpere nu gør.
Vi høstede mange individuelle medaljer i
de forskellige discipliner, og vores ene
hold (IFK98 1) vandt bronze i fodbold og
løb da også lige med guldet i Volley - de
var faktisk ret overlegne.
Der er en masse billeder fra turen i vores
gruppe på facebook (søg efter ”Kæmperne
– IFK 98”).
Kanotur
Torsdag d. 23. juli drog 18 Kæmpere af
sted på kanotur til Frederiksdal. Vejret var
heldigvis med os, og vi kunne nyde den
dejlige natur ved Mølleåen og Lyngby Sø.
Der var modvind på turen hjem, så mon
ikke der var et par stykker med ømme
skuldre dagen efter – Jeg (Christine) havde
i hvert fald. Ingen kæntrede og alle kunne
vende tørskoet hjem efter 3 timer i kano.
Sommerpause = træningspause
- ikke tale om!!
Som altid lukker vores faste aktiviteter
ned i juli måned. Det betyder dog ikke at
vi slet ingen aktiviteter har – Nej vi har
bl.a. haft åbent i fitness hver tirsdag,
onsdag og fredag formiddag, og vi har
sagtens kunne mærke, at alle de faste hold
holder ferie, for der har simpelthen været
propfyldt med træningsglade medlemmer i
Idrætshusets lille fitnesscenter.
Det er simpelthen så dejligt at se så mange
glade medlemmer træne sammen – også
selvom pladsen måske føles trang engang
imellem. Det bliver forhåbentlig lidt bedre,
når de faste aktiviteter starter op igen her
til august.
Hvis du har brug for lidt ekstra plads, når
du træner, så kan vi anbefale at komme fra
morgenstunden af. Der er ikke så stor
belastning mellem kl. 9.30-10.30.
NYT AKTIVITETSSKEMA
Det nye skema for 2. halvår 2015 er klar.
Det er sendt via mail til alle medlemmer
sammen med dette nyhedsbrev, og ligger
også til download på vores hjemmeside.
Du kan selvfølgelig også få et fysisk
eksemplar næste gang du besøger
Idrætshuset.
Alle faste aktiviteter starter op igen
fra 1. august. Der er dog enkelte
ændringer og undtagelser – se næste side!!
1
Vær opmærksom på disse ændringer:
 Bevægelse & Afspænding med
Boliana er kommet tilbage på skemaet.
Hver mandag i EnergiCenter
Voldparken kl. 12.30-13.45 Holdet
starter først op mandag d. 29. august
 Bowling om tirsdagen rykker en time
frem, så der spilles fra kl. 14.00-16-00
 Det nye cykelhold flyttes fra fredag til
tirsdag kl. 14.00-15.30. Mødestedet er
det samme: Distriktspsykiatrien på
Frederiksberg, Nimbusparken 24.
 XL-Motion flytter både dag og sted.
Fremover kommer holdet til at ligge
om tirsdagen fra kl. 15.00-16.00 i
Dansekapellet sal 4. Bispebjerg Torv 1.
Det er lige inden Dansefitness, så der
er mulighed for at tage begge hold, hvis
man har lyst til det.
Følgende hold starter lidt senere:
 Badminton og Fodbold mandag i
Sundby Idrætspark starter d. 10. august
 Bevægelse & Afspænding i starter
d. 29. august
 Cirkeltræning mandag i Büllowsvej
hallen starter d. 10. august
 Volleyball og fodbold onsdag i
Nørrebrohallen starter 12. august
 Fitness onsdag på Sundbygård,
Amager starter d. 12. august.
 Svømning torsdag i Bellahøj
Svømmestadion starter d. 13. august
 Badminton og Fodbold fredag i
Nørrebrohallen starter d. 14. august.
 Fitness selvtræning søndag v.
Idrætshuset starter d. 9. august.
FRIVILLIGE SØGES!!
For at vores frivillige og sociale aktiviteter
kan blive ved med at køre, er der nød til
at være nogle frivillige, som har lyst til at
stå for dem. Ellers bliver konsekvensen
desværre, at vi må til at aflyse. Dette er
allerede sket med kulturklubben, som er
lukket ned, og det ville være rigtig synd,
hvis det sker for klubaftenen.
Vi mangler frivillige til klubaften
1. torsdag i måneden på følgende datoer:





d. 6. august
d. 3. september
d. 1. oktober
d. 5. november
d. 3. december
Som frivillig bestemmer du, om der skal
sælges mad, og hvad det skal være. De
frivillige handler ind og laver mad, eller
sætter nogle andre til det.
Aftenen kan også have et tema, men det
behøves dog ikke, vi kan altid bare hygge!
Der vil altid være mindst én frivillig fra IFK
tilstede, som kan hjælpe med maden (det
er ofte Josefine, som nogle af jer kender).
Jeg (Christine) hjælper fx med opslag,
økonomi osv.
Det kan være en god idé, at finde en
makker, så I er 2 om at planlægge, men du
vil aldrig komme til at stå med det alene.
Vi træder til, hvis der er behov for det.
Har du/I lyst til at stå for en klubaften, så
giv kontoret besked (Tlf. 30 69 25 94 el.
mail: [email protected])
2
FRILUFTSUGEN
14.-18. SEPTEMBER 2015
ENKELTE PLADSER TILBAGE
- SKAL DU IKKE MED?
 D. 14-18. september
Friluftsugen
Tilmelding senest 5. august. via
Klubmodul eller på kontoret.
I år foregår friluftsugen i Hundested. En
uge med aktiviteter som vandreture,
træklatring, ridning, golf, mindfulness og
meget mere. Der er 12 tilmeldte fra
Kæmperne, men vi har booket plads til 15,
så der er 3 pladser tilbage. Vi har derfor
valgt at udskyde tilmeldingsfristen lidt.
 D. 10. oktober
Cykeltur 10 km. I anledningen af
World Mental Health Day.
Gratis – mere info følger
Tilmelding senest d. 5. august via
Klubmodul eller til Christine på kontoret.
Pris med tilskud fra IFK er 1500 kr. +
udgifter til transport.
Betaling kan evt. ske i rater.
SÆT KRYDS I KALENDEREN
- SÅ ER DU FORBEREDT 
Her er datoerne på nogle af de kommende
arrangementer hos IFK
 D. 25. august
La Vuelta, motionscykelløb på
Vestegnen. Vælg mellem 25 eller 55
km. Pris: 75. kr. Tilmelding til Christine
på kontoret i træffetiden senest onsdag
d. 19. august.

D. 10. september
Idræts- og velværedag i
Mariendalshallen på Frederiksberg.
Gratis inkl. frokost. Tilmelding via
klubmodul (ikke åben endnu) el. til
Christine på kontoret i træffetiden
 Start november
Badmintonstævne
Datoen er endnu ikke fastsat.
 D. 28. november
IFK’s årlige Julefrokost
- mere info følger
Husk i øvrigt vores faste månedlige
arrangementer:
 Fiskeklubben første onsdag i hver
måned. Der kommer løbende opslag på
hjemmeside og facebook. For mere
info kontakt Brian Lund (21 33 59 94).
 Klubaften første torsdag i måneden.
Der kommer løbende opslag på
hjemmeside og facebook.
 Biografklubben første søndag i hver
måned. Mødested: Dagmar Biografen.
For mere info kontakt Thomas Meyer
(26 36 83 39).
3
BETALING AF KONTINGENT
FOR 2. HALVÅR 2015
Nu er det igen tid til at betale 250 kr. for
dit medlemskab hos IFK.
Plejer kontingentet at blive trukket
automatisk via dit Visa Dankort, skal du
huske, at give besked, hvis du har fået nyt
hævekort inden for det sidste halve år.
Du kan altid selv logge ind og ændre dine
kortoplysninger på din medlemsprofil på
www.ifk98.Klub-modul.dk
Du kan som altid betale kontant på
kontoret - Vi beder dog til, at I kommer
forbi i vores faste træffetid tirsdag
eller onsdag mellem kl. 13-15
Her har Christine nemlig ekstra hjælp fra
et par frivillige: Thomas Meyer fra
bestyrelsen hjælper med at tage imod
betaling og indmeldelse – det er også ham,
der ringer rundt til Jer om en måneds tid,
hvis I stadig ikke har betalt kontingent.
Pernille sidder klar til en hyggesnak i
caféen, endda med gratis kaffe – så kom
endelig og hæng lidt ud, vi vil så gerne have
flere gæster i træffetiden.
besked på én gang ved aflysninger. For ikke
at sende alt for mange ”ligegyldige”
beskeder, vurderer vi fra gang til gang,
hvornår det er mest nødvendigt. Du kan
derfor ikke altid regne med at få besked
via mail eller sms.
Derfor opfordrer vi alle vores
medlemmer til selv at være vågne!
Det er en rigtig god idé at holde øje med
vores hjemmeside www.ifk98.dk.
Vi har også en profil og en gruppe på
facebook; Kæmperne-IFK98, som du kan
følge.
Begge steder kan du få besked om alle de
ting, der sker i foreningen – og det er også
her vi melder ud omkring ændringer eller
aflysninger på holdene.
Ris, ros eller kommentarer er altid
meget velkomne.
 Send en mail på: [email protected]
 Skriv en (privat) besked på facebook
 Ring/sms til 30 69 25 94
HOLD DIG OPDATERET
Vi er en travl idrætsforening og det kan
ske, at vi bliver nød til at aflyse eller ændre
på nogle ting. Vi sender tit meddelelser ud
på mail eller sms, så giv besked hvis du
ændrer telefonnummer eller får ny e-mail.
På vegne af bestyrelsen
IFK98/Kæmperne
Med venlig hilsen
Koordinator, Christine
Vores hold er såkaldte drop-in hold, så vi
har ikke deltagerlister til hvert enkelt hold.
Vi er derfor nød til at give alle medlemmer
4